Фикус эластика — это широко распространенная комнатная культура. С давних времен растение считается символом семейного уюта и благополучия. Свое второе название (каучуконосный) он получил из-за тягучего густого сока, в котором содержится большое количество каучука, использующегося при производстве резины.
Фикус каучуконосный родом из Южной Индонезии. Он нередко вырастает до 30 метров. В этих регионах растение почитается буддистами. В комнатном цветоводстве фикусы эластика широко используются для декора.
В нашей стране после революции 1917 года цветок причислили к пресловутым «семи слоникам», и объявили символом мещанства и безвкусицы. Однако, настоящие ценители природной красоты растений никогда не отрекались от фикусов, а в последнее десятилетие они все чаще стали появляться в домах наших соотечественников.
Виды фикусов
Фикус каучуконосный представлен в современном цветоводстве многочисленными сортами, которые более компактны, нежели природные разновидности. Самыми популярными и распространенными являются следующие виды:
Робуста
Совершенно неприхотливый сорт, имеющий широкие блестящие листья, окрашенные в темно-зеленый цвет.
Белиз
Растение с трехцветными листьями (бело-розовые ободки по краю и зеленый центр), В отличие от Робусты такой фикус более требователен к освещению.
Абиджан
Эффектный цветок, имеющий очень красивые темно-бордовые листья. Растение не требовательно в уходе.
Тинеке
Оригинальный вид фикуса с листьями, покрытыми нерегулярными пятнами зеленого и белого цвета. Растение более привередливо в уходе, нуждается в хорошем рассеянном освещении, регулярном поливе, подкормках и обрезках.
Мелани
Сорт нередко кустится и имеет темно-зеленые листья (до 20 см). В уходе неприхотлив.
Варьегата
Отличается перистыми легкими листьями, имеющими светлые разводы.
Черный принц
Растение имеет очень темные блестящие листья. Неприхотливо и идеально подходит для домашнего содержания.
Описание фикуса
Молодое растение вначале имеет один неразветвленный ствол. Постепенно на нем и ветвях появляются воздушные корни, которые в естественной влажной и теплой среде достигают земли, образуя новые стволы.
Фикусы эластика имеют крупные листья эллиптической формы с заостренными концами. Они располагаются поочередно. Только появившиеся листики, а также прилистники окрашены в насыщенный темно-бурый цвет.
Польза фикуса
Сегодня многие выращивают фикус эластика дома, в офисах, на дачах. Это растение благоприятно воздействует на микроклимат помещения, очищает воздух от вредных веществ, в частности, трихлорэтилена, фенола и бензола.
В индийском учении Аюведа фикусы эластика рекомендуется выращивать для улучшения энергетического фона помещения, очистки его от негативной энергетики. Растение это безвредно.
Фикус эластика в домашних условиях
Как и большинство комнатных растений, фикус любит рассеянный яркий свет, а вот прямые лучи солнца могут ему навредить. Развиваются фикусы эластика и в полутени, но в этом случае растет цветок медленно, а спустя некоторое время растение начинает сбрасывать нижние листья.
Температурный режим
Фикус каучуконосный комфортно себя чувствует весной и летом при температуре воздуха до +25 °C, хотя и летнюю жару выносит без серьезных последствий, если она не держится слишком долго.
В зимнее время, в комнате, где находится цветок может быть прохладно, но температура не должна быть ниже +15 °C.
Фикус эластика: полив
Растение нуждается в регулярном умеренном поливе. Делать это следует лишь после высыхания верхнего слоя грунта примерно на пять сантиметров. Летом поливают не чаще двух раз в неделю, зимой - не чаще одного раза в семь-десять дней.
Нельзя допускать, чтобы был переувлажнен фикус эластика. Опадают листья этого растения по многим причинам, включая и повышенное количество воды в грунте. Необходимо поддерживать и нужную цветку влажность воздуха. В летнее время ее повышают, опрыскивая водой и омывая листья влажной салфеткой или губкой один раз в десять дней. Раз в месяц растению понадобится теплый душ. Но предварительно необходимо пленкой закрыть грунт в горшке.
Зимой фикусы эластика не опрыскивают, а лишь протирают листья влажной салфеткой. Желательно зимой держать растение подальше от отопительных приборов.
Подкормка
В теплое время года (с апреля по сентябрь) фикусу каучуконосному необходимы подкормки, причем не менее двух раз в месяц. Желательно чередовать жидкие минеральные и органические удобрения, в составе которых преобладает азот. К примеру, полейте увлажненный грунт в горшке питательным раствором (1/2 ложки нитрофоски на литр воды). Через пятнадцать дней мокрую почву обработайте настоем коровяка. Старайтесь, чтобы удобрения не попадали на ростовые почки и листья.
Обрезка
Если вы не хотите, чтобы ваш фикус достиг максимальных размеров, то необходимо проводить регулярную обрезку. Крону обычно формируют весной, когда наблюдается самый активный рост растения, так оно легче переносит эту процедуру. Необходимо помнить, приступая к обрезке, что фикусы эластика имеют ядовитый млечный сок, который может раздражать кожный покров.
Когда растение достигнет нужной вам высоты, сделайте прищипку главного побега. Если вы считаете, что необходимо укоротить цветок, то вначале обрежьте побег на пять сантиметров выше нужной отметки, а затем сделайте прищипывание. Это остановит рост в высоту и поможет сформировать пышную крону.
Не забывайте о дезинфекции инструмента. Перед обрезкой секатор и нож следует прокалить на огне либо обработать спиртом. После окончания работ удалите с лезвия молочный сок влажной салфеткой или губкой. Весеннее формирование кроны активизирует рост новых побегов и боковых почек.
Пересадка
Если вы замечаете, что из своей старой емкости вырос фикус эластика, пересадка его в больший горшок должна осуществляться весной. Желательно, в один год выполнить пересадку, а на следующий сезон — обрезку. Фикусу сложно адаптироваться и восстанавливаться сразу после двух процедур.
Небольшое молоденькое растение не следует сажать в большой горшок, поскольку это может вызвать усиленный рост корневой системы, а наземная часть надолго замрет. Для пересадки используется горшок на пять сантиметров глубже и на три сантиметра больше в диаметре, чем предыдущий.
На дно емкости засыпают дренажный слой (около пяти сантиметров). Предварительно следует подготовить почвенную смесь. Для фикуса она должна состоять из торфяной, дерновой почвы, листового перегноя и речного песка в равных пропорциях. Сегодня можно приобрести готовый грунт в специализированных магазинах либо приготовить его самостоятельно.
Молодые растения пересаживаются методом перевалки, чтобы как можно меньше травмировать корневую систему. Взрослые растения гораздо удобнее держать в кадках, периодически заменяя поверхностный слой почвы.
Размножение
Большинство владельцев пытаются листом. Он хорошо укореняется и продолжительное время может жить в одиночку. Но из листа не появится стебель, и растение не будет развиваться.
Чтобы получить новое растение, необходимо узнать, какими особенностями обладает фикус эластика. Размножение этого растения наиболее эффективно с помощью черенков. Для этого используется верхняя доля стебля с 2-3 листами. Нижний лист удаляют, а верхние — укорачивают на треть. Перед посадкой черенок помещают в воду, чтобы стек млечный сок. Затем его высаживают в грунт и накрывают полиэтиленом. Длительность укоренения — двадцать дней.
Размножение отводками
Можно размножать фикусы воздушными отводками. Для этого обяжите стебель под шестым листом полиэтиленовой пленкой, которую надо заполнить влажной почвой. Полиэтилен необходим для сохранения влаги. Чтобы корни появились быстрее, сделайте на стебле косой надрез.
Болезни и вредители
Это довольно мощные и сильные растения. Болезни фикуса эластика — явление довольно редкое. При надлежащем уходе и правильном поливе растение активно развивается и растет.
Сухие и сморщенные листья могут появиться у ампельных и кустовых разновидностей из-за пересыхания почвы и низкого уровня влажности. Необходимо нормализовать полив и чаще проводить опрыскивания. Такие же симптомы могут появиться при солнечных ожогах. В этом случае достаточно переставить растение в более подходящее место, где на него не будут попадать прямые солнечные лучи.
Если вы заметили, что у растения начали желтеть листья, то специалисты считают, что причин этому может быть несколько: пересыхание или переувлажнение грунта, сквозняки, недостаточное освещение.
Некоторые заболевания листьев могут быть вызваны вредителями. Чаще всего они появляются в помещениях с высоким уровнем влажности (грибковые инфекции) или со слишком низким (тля, нематода, паутинный клещ, щитовка). Чтобы вредители не травмировали растение, следует проводить профилактические осмотры.
Если вы заметили на нижней части листьев небольших паучков, то знайте — это паутинный клещ, который при высокой температуре и сухости стремительно размножается. Чтобы уничтожить его, растение обмывают слабым раствором табачной пыли с добавлением мыла.
Для избавления от щитовой тли можно использовать этот же мыльно-табачный настой, добавив к нему несколько капель спирта или керосина.
Почему опадают листья?
Этот вопрос интересует не только новичков, но и опытных цветоводов. Чаще всего это происходит при недостатке влаги. Кроме полива, фикус необходимо опрыскивать водой, но ее температура должна быть не ниже +15 °C.
Растения, имеющие крупные листья к влажности менее прихотливы, а мелколистные виды нужно опрыскивать часто. Во время отопительного сезона поставьте около растения емкость с водой и регулярно протирайте листья влажной губкой.
Грибковые болезни
Эти заболевания могут проявиться пятнами на листовых пластинах. Плохая вентиляция помещения может привести к образованию белого налета. Это заболевание хорошо известно опытным цветоводам и носит название "мучнистая роса". При обширном поражении растения обработайте его фунгицидом, охватывая и крону, и корневую систему.
Фикус эластика — великолепное растение, которое способно оживить любой интерьер. Оно не требует трудоемкого ухода, а при соблюдении простейших правил содержания долгое время радует владельцев прекрасным видом.
Фикус каучуконосный, или упругий, или фикус эластика (ficus elastica) был очень популярен в середине прошлого века и вновь набирает популярность среди профессионалов-дизайнеров и любителей-цветоводов. В цветочных магазинах бывает несколько форм фикуса каучуконосного: Robusta - с широкими кожистыми зелеными листьями, Decora - с бронзовыми молодыми листьями, Doescheri, Variegata - с пестрыми листьями, Purple - с пурпурными, фиолетовыми листьями.
У фикуса каучуконосного кожистые продолговатые блестящие листья длиной 18-35 сантиметров. Ствол твердый, прямой, почти не склонный к ветвлению. С возрастом фикус каучуконосный может достигать больших размеров даже в комнате.
Фикус каучуконосный, как и фикус бокальчатоприлистниковый , очень вынослив и долговечен. Говорят, что он снижает общее содержание микробов в воздухе на 40%.
Свет
Фикус предпочитает светлое, но не солнечное место, хорошо выносит полутень, может расти в тени с дополнительным освещением. Без дополнительного освещения фикус может сильно вытянуться, окраска зеленых листьев станет бледнее, листья начнут опадать.
Пестролистные формы фикуса каучуконосного более чувствительны к свету. Если освещенность будет низкой, листья станут зелеными , на них исчезнет белая окраска. Вообще для фикуса каучуконосного лучше всего подойдут западные окна .
Температура содержания фикуса
Влажность воздуха
Фикус каучуконосный очень любит водные процедуры: опрыскивание или даже душ. На нижней стороне листьев хорошо заметны маленькие точки. Это устьица, через которые влага впитывается из воздуха, поэтому тщательно опрыскивайте листья фикуса и с верхней, и с нижней стороны.
Пересадка фикуса
Формирование кроны фикуса каучуконосного
Фикус эластика или каучуконосный является распространенной горшечной культурой. Это растение с древних времен считается символом семейного благополучия.
Родом это вечнозеленое растение из южной Индонезии и северо-восточной Индии, где его рост может составлять 30 м.
На первых этапах развития фикус имеет неразветвленный один ствол. По степени развития на ветках и стволах появляются воздушные корни, которые в теплой и влажной среде при достижении земли образуют баньян и новые стволы.
Листья фикуса крупные эллиптической формы, имеют заостренные концы. Они расположены поочередно. Молодые листья и прилистник окрашены в темно-бурый цвет. Цветки опыляются определенными насекомыми.
Часто на листовой пластине выступает млечный сок. Когда-то фикус выращивался для производства каучука , откуда и пошло его название.
Какая же польза и вред от фикуса? Это растение оказывает благоприятное действие на микроклимат внутри помещений, очищает воздух от вредного бензола, трихлорэтилена и фенола. Они перерабатываются в сахара с аминокислотами.
Виды фикуса каучуконосного
У каучуконосного фикуса есть много различных сортов, которые имеют более компактные размеры по сравнению с природной разновидностью. Самыми распространенными считаются следующие виды:
Уход в домашних условиях за каучуконосным фикусом
За таким растением, как фикус эластика, уход в домашних условиях не очень сложен. Температура не должна превышать 23ºC в летний период и не менее 12ºC зимой.
Освещение должно быть обеспечено в соответствии с видом и окрасом листьев. Для фикусов с пестрыми листьями требуется много света, по сравнению с одноцветными видами. Но нужно избегать попадания прямых солнечных лучей.
Не надо обильно поливать растение, но при этом слой земли должен быть увлажненным.
А что делать, если каучуконосный фикус сбрасывает листья? Причиной может быть недостаток или избыток влаги, поэтому нужно создать хороший дренаж.
Кроме полива, растение нужно опрыскивать водой, температура которой не должна быть меньше 15ºC. Растения с крупными листьями менее прихотливы к влажности, а мелколистные фикусы нужно часто опрыскивать.
В условиях центрального отопления около растения можно поместить емкость с водой и периодически протирать листья влажной губкой.
Чтобы растение не достигало большой высоты, ему требуется обрезка. Крону формировать нужно весной, когда осуществляется усиленный рост фикуса, и он лучше переносит обрезание или прищипывание.
Но перед тем как обрезать фикус каучуконосный в домашних условиях, следует помнить о ядовитости млечного сока , который попадая на кожный покров, может раздражать его.
Как только растение достигнет оптимальной высоты, можно сделать прищипку вершины главного побега. Если оно выросло больше необходимой длины, то сначала надо его обрезать на 5–7 см выше нужного листка, а затем сделать прищипывание.
Обрезка с прищипыванием главного побега остановят рост растения в высоту и сформируют крону.
Перед обрезкой, ножик или секатор нужно обработать спиртом или прокалить на огне. После работ молочный сок удаляется влажной тряпочкой или губкой.
Если удалять верхушку весной, то происходит активизация боковых почек, рост побегов и равномерное формирование кроны. В осенне-зимний период растения лучше не обрезать, так как они теряют полезные вещества.
Уход за каучуконосным фикусом, видео:
Подкормки для фикуса нужно делать с весны до середины осени 2 раза в месяц, чередуя минеральные и органические удобрения.
Пересадка каучуконосного фикуса
Пересадка фикуса - несложное занятие. Единственное правило - выполнение таких работ весной . Лучше, если в один год выполнять пересадку, а в другой - обрезку. Фикусу трудно адаптироваться к обеим процедурам сразу и восстанавливаться.
Небольшое растение не нужно сажать сразу в большой горшок, так как из-за этого будет усиленно расти корневая система, а не наземная часть.
Берется горшок на 5–6 см глубже и 3–5 см больше в диаметре предыдущего. На дно емкости засыпается дренажный слой 3–4 см. Перед тем как пересадить фикус каучуконосный, нужно подготовить почву.
Посадочный грунт должен состоять из дерновой и торфяной почвы, речного песка и листового перегноя в пропорции 1/1/1/1. Можно воспользоваться специальным грунтом для фикусов или универсальной почвой с добавлением песка.
Пересадку молодых растений выполняют перевалкой с наименьшим воздействием на корневую систему. У крупных растений, которые невозможно перевалить в горшок, меняют поверхностный слой.
Если растению не подходит способ перевалки, то фикус нужно пересаживать, защищая корни от поломок, оставляя его на том же уровне, что и в прошлом горшке.
Пересадка фикуса, видео:
Размножение каучуконосного фикуса
При разведении фикуса, некоторые люди применяют размножение листом . Лист хорошо укореняется и может длительное время жить в одиночку, однако, из листового черенка не образуется стебель, и новое растение не будет развиваться.
Поэтому перед тем как размножить фикус каучуконосный, нужно подробно ознакомиться с его особенностями.
Чтобы получилось молодое растение, практикуется размножение фикуса каучуконосного черенками . В основном растение черенкуют верхней долей стебля, где есть 2–3 листа.
Нижний лист обрезается, а верхние листья укорачиваются на 1/3. Черенок перед посадкой помещается в воду, чтобы стек млечный сок. Он высаживается в почвенную смесь и накрывается полиэтиленом. Длительность укоренения продолжается 20 дней.
Фикусы можно размножать воздушными отводками , для чего под 4–6 листом стебель обвязывается полиэтиленовой пленкой, которая заполняется влажной почвой.
Сверху полиэтилен завязывается для сокращения испарения влаги. Чтобы ускорить появление корней на стебле, острым ножом нужно сделать косой надрез.
Размножение воздушными отводками, видео:
Вредители и болезни каучуконосного фикуса
Фикусы устойчивы к вредителям и болезням. При соблюдении основных правил ухода, соответствующем поливе, болезни фикуса каучуконосного не будет беспокоить.
У кустовых и ампельных разновидностей, сморщенные и сухие листья становятся причиной пересыхания почвы и низкой влажности в помещении.
Необходимо проводить частые опрыскивания и правильный полив. Подобные симптомы проявляются при солнечных ожогах и для растения нужно выбрать подходящее место, защищая его от солнца.
Специалисты, отвечая на вопрос, почему желтеют листья у фикуса каучуконосного, основную причину видят в переувлажнении или пересыхании грунта, холодных сквозняках или недостатке освещения.
Если у древовидного растения незначительно желтеют и опадают листья, то нет повода для переживаний. Это естественный процесс для фикуса.
То есть болезни могут быть связаны с условиями содержания растения. Поэтому перед использованием химических средств можно поменять условия ухода (снизить частоту поливов, сменить месторасположение и освещение, сделать пересадку ).
Грибковые болезни проявляются различными пятнами, которые возникают при солнечных ожогах, повреждениях насекомыми.
Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.
В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.
Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.
Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.
Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.
Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.
При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.
Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.
Чай из сбора душистых трав
Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.
Липовый чай
Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.
Мятный чай с пустырником
Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.
Простые чаи успокаивающие
Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.
В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.
Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.
Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.
Сложные успокаивающие чаи
Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.
В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.
Успокаивающие чаи для детей
Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.
Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.
Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.
В чем же состоит польза сухих завтраков
В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.
В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.
Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.
Чем вредны сухие завтраки
Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.
Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.
Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.
Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.
Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.
Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.
Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:
Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.
Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.
Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.
Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.
Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.
Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.
Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.
Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.
Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.
Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.
Ну кто сказал, что уход за фикусами не составляет труда? Даже обычные формы при неправильных условиях содержания сразу реагируют пожелтением и сбрасыванием листьев. А уж как капризны пестролистные формы…
Но ведь это растение весьма декоративно и все усилия окупаются сторицей пышной кроной и буйным ростом. После прочтения этой статьи вам не придется обзванивать знакомых со словами: «Я не знаю, почему у фикуса желтеют и опадают листья. Что делать?».
Конечно же мы не будем рассматривать естественные процессы старения. Потеря нескольких желтых листочков осенью или зимой, это вполне нормальное явление. Мы разберем именно массовое пожелтение и сильнейший листопад фикуса.
Неправильный полив
Самая частая причина изменения пигментации и последующего листопада - вы просто залили растение. Избыточная влажность грунта провоцирует загнивание корневой системы плюс замечательно помогает всяким бактериозам и фузариозам убивать ваш фикус. Листочки желтеют по всему растению, грунт начинает неприятно пахнуть. Сам кустик становится непонятного грязноватого оттенка, вялый. На срезе вместо млечного сока выделяется бурая жидкость.
Что делать? Срочно перестать поить растение. Лучше вообще оставить его в покое. Категорически запрещено в это время волохтать горшок и даже поворачивать вокруг своей оси. Единственное, что можно сделать, это поставить его на пачку сухих салфеток или бумажных полотенец. Через дренажные отверстия излишки влаги должны впитаться в рыхлую бумагу.
Через 5-7 дней еще раз внимательно осматривают фикус. Если есть сподвижки в сторону улучшения, то сначала изучите советы по правильному уходу. Иначе совсем добьете бедолагу.
Если улучшений не предвидится, то:
- Вытаскивают фикус из старого грунта, аккуратно его отряхивают.
- Под слабым напором теплой воды тщательно промывают корешки.
- Стерильным лезвием или ножом срезают все гнилые корешки до здоровой ткани. Их точно ни с чем не спутаешь. Больные корни мягкие, скользкие, расползаются в руках, неприятно пахнут и темного, почти черного, цвета.
- Все срезы присыпают толченым активированным углем и немного подсушивают на открытом воздухе.
- Затем фикус сажают в другую емкость и новый грунт.
При этом важно уплотнить почву, чтобы корешки сразу могли получать питание. Только не надо ногой приминать! Слегка прижимают ладонями.
В первые 2-3 недели нельзя подкармливать фикус и переставлять на другое место. Впоследствии, строго соблюдайте время и технологию правильного полива, чтобы не замучить растение окончательно.
Холод
Вообще, многие проблемы очень четко проявляются у фикусов именно пожелтением листьев. А уж сбрасывать их растение страсть как любит! Хлебом не корми, дай листопад устроить.
Например, холодный окружающий воздух, малейший сквозняк, остывание корневой системы. Или зимой, докоснется листочек до стекла, глядь, а он уже желтеет.
Что делать? Всячески оберегать фикус от холода. Под ножки ему пластинку пенопласта кладут, утеплитель вспененный или даже пробковую подставку. Сгодится даже обыкновенная дощечка.
От сквозняков оберегают его. Проветривают хорошо, но следят, чтобы не тянуло холодным воздухом. Зимой от стекла подальше отодвигают или даже ставят изолятор. Это может быть даже простой лоскут шерстяной ткани или кусок картона.
Водичка для полива тоже не должна быть холодная из-под крана сразу или колодца. Комнатная температура будет оптимальной для питья фикуса. И уж точно не переохладит корешки.
Пересадка
Фикусы - еще те недотроги. Они очень не любят, когда из тревожат. Даже простая смена места жительства чревата пожелтением и листопадом. А тут целое событие! Пересадка - это всегда стресс. После нее фикус обязательно будет желтеть и швыряться листьями.
Что делать? Постараться как можно реже трогать цветок. Пересадку осуществлять не ежегодно, как рекомендуют некоторые источники, а только по мере надобности. Например, когда корешки начинают подниматься над поверхностью почвы в горшке. При этом, желательно не потрошить земляной ком, а только перевалить его целиком в большую емкость. Затем промежутки засыпаются новым грунтом, прижимаются руками.
Важно знать, что после пересадки строго запрещено поить фикус! Поэтому засыпают новую землю во влажном виде. Затем цветок возвращают на прежнее место в том же положении по отношению ко свету, как и было раньше. Примерно через 8-9 дней можно осторожно первый раз полить фикус. Ну а потом уход и только уход.
Нехватка микроэлементов
Частенько цветоводы вроде бы и пляшут с бубном около фикуса и чего только не вытворяют, а он, подлец такой, снова каждое утро дарит вам свои желтые листья. Чего же ему еще не хватает? А не хватает ему питания. Магний, железо и азот - вот те микроэлементы, которые препятствуют преждевременному старению и пожелтению листочков.
Что делать? Кормить. Зеленое жидкое удобрение хорошо, но оно обеспечивает только азотом. А фикусу минералочка нужна. Подкормки вносят регулярно, но понемножку. Перебор грозит таким же результатом, как и недобор.
Если вы не сторонник использования химических удобрений, то подарите свой фикус человеку с противоположным мировоззрением, а себе купите искусственный. Он точно не пожелтеет.
Вредители
Ох уж эти непрошеные гости! Порой, их и не заметишь сразу. А листья у фикуса тем временем постепенно желтеют и опадают. Внимательно осматривайте нижнюю сторону лопушков. Именно там зачастую сосредоточены целые колонии нахлебников.
Что делать? Травить нещадно. Любым системным инсектицидом. И неоднократно. Большинство вредителей комнатных цветов просто так не вывести. А пока готовятся бабкины настои и отвары из народных методов, фикус может погибнуть. Ведь насекомые высасывают все питательные соки и прогрызают дырочки в листьях.
Только строго следуйте инструкции по применению и не превышайте дозировку препарата, рекомендуемую производителем. Это не ускорит процесс избавления от вредителей, а вот растению пользы точно не принесет.
Заболевания
Просто так не появляются. Возникают от переохлаждения корневой системы, передаются от других зараженных растений, переносятся с покупным грунтом. Признаки заболевания пропустить трудно. На листьях, кроме желтизны, появляются пятна бурого цвета непонятной этиологии. Они стремительно разрастаются, превращаясь в мокнущие язвы фиолетового оттенка.
Что делать? Немедленно спасать любимца. Периодическое опрыскивание любым фунгицидом зачастую исправляет положение и очень быстро. В запущенных случаях иногда бывает слишком поздно. В таком случае нужно нарезать черенков из оставшихся побегов и попробовать укоренить их.
Спору нет, взрослое растение жалко. Зато вместо него появится несколько молоденьких.
Кстати, для быстрого выздоровления слабо пораженного фикуса рекомендуется использовать адаптогены. Эпин, сок алоэ или циркон очень хорошо активизируют жизненные силы растения и позволяют ему быстрее окрепнуть и оклематься от болезни.
Почему у фикуса желтеют и опадают листья. Что делать? Мы точно знаем. За капризным растением нужен постоянный и правильный уход. Иначе, ваш некогда пышный кустик может превратиться в пальму с пучком на макушке. Или того хуже, вовсе станет икебаной. Любите свои растения и берегите их.
Видео: проблемы с фикусом бенджамина и их решение