אילו אמצעי מניעה לבחור לאחר לידה. מדוע וכיצד להגן על נשים לאחר לידה מהריון מוקדם. אמצעי מניעה למי שלא מניקה

התקופה שלאחר הלידה היא גורם סיכון גבוה להריון לא מתוכנן. לכן, הנושא של אמצעי מניעה עדיפים לאחר לידה הוא אחד התחומים החשובים במיילדות ובגינקולוגיה.

הרלוונטיות של הנושא

התקופה שלאחר ההריון והלידה היא ייחודית, שכן תפקוד כל המערכות והאיברים משוחזר. האפשרות של הריון נוסף כתוצאה משיקום התפקוד ההורמונלי של השחלות מושפעת מגורמים רבים - תזונה, זמן שחלף לאחר הלידה, משך ההנקה וכו'.

תהליכי ההתפתחות ההפוכה (אינבולוציה) של איברי המין הפנימיים מתחילים להתרחש כמעט מיד: תעלת צוואר הרחם משוחזרת לחלוטין ביום העשירי, והלוע שלה נסגר בשבוע ה-3-4, ב-6-7 רירית הרחם של המוח. חלל הרחם משוחזר, ובשבוע ה-8 מתחדש הקרום הרירי באזור שבו השליה מחוברת. בתקופה זו של אינבולוציה, מומלץ להימנע מקיום יחסי מין כדי למנוע זיהום.

התקופה לשיקום תפקוד הווסת לנשים מניקות היא בממוצע שישה חודשים, עבור אחרים - בין 4 ל-6 חודשים. לעתים קרובות מחזורי הווסת מתרחשים ללא ביוץ, אך אצל 40-80% מהנשים קודמת המחזור הראשון לביוץ.

נשים רבות, אפילו הרוב המכריע (95%), נשארות פעילות מינית לאחר הלידה. מ-10 עד 28% כבר במהלך השנה הראשונה הולכים למוסדות רפואיים לצורך הפסקת הריון מלאכותית, ורק 35% מחויבים להריון נוסף.

שיטות שונות למניעת הריון לאחר הלידה (עד סוף החודש השני) הופכות לחשובות במיוחד. תוצאות המחקר מצביעות על כך שהתקופה האופטימלית בין הלידות לאישה לעובר היא 3-5 שנים. מרווח קצר יותר תורם לסיבוכים של התקופה הסב-לידתית, להגברת תמותת האם והילדים.

שיטות למניעת הריון לאחר לידה

ברוב המקרים, נשים בתקופה שלאחר הלידה מתחילות להיות פעילות מינית לאחר 1.5 חודשים, ללא קשר אם מדובר בלידה טבעית או בניתוח קיסרי, וללא קשר לסוג ההאכלה - שד או מלאכותי.

ללא שימוש באמצעי מניעה, הסיכון להריון חדש לא מתוכנן הוא די גבוה. הבחירה הנכונה של אמצעי מניעה חשובה מאוד לשמירה על בריאות האישה. עם זאת, הקושי הוא שכל סוג של אמצעי מניעה לאחר לידה אינו אוניברסלי, והופעת הווסת אינה סימן מוקדם ואמין לשיקום תקופת הביוץ. הבחירה באמצעי מניעה מסוים מושפעת מגורמים רבים, שהעיקרי שבהם הוא היעדר או נוכחות של הנקה.

שיטות מניעה ואמצעי מניעה בזמן הנקה (הנקה) שונות מהגנה בזמן האכלה מעורבת או בלעדיה בכלל. במקרה האחרון, יש להתחיל את השימוש באמצעי מניעה תוך 21 יום מהתקופה שלאחר הלידה לאחר התייעצות עם גינקולוג, וכאשר מתכננים דיכוי תרופתי של הנקה, למשל, לבקשת האישה או עקב הידבקות ב-HIV, שבוע. לאחר הלידה. זה מוסבר בעובדה שדיכוי הנקה קשור בשימוש בתרופות הגורמות לשיקום מואץ של הפרשת ההורמונים הגונדוטרופיים בבלוטת יותרת המוח ובהתאם לביוץ.

הבחירה בשיטת הגנה מסוימת מושפעת מגורמים רבים. גורמים כגון:

• ההשפעה האפשרית של אמצעי המניעה הנבחר על תהליכי ההנקה והתפתחות הילד (עם הנקה);
• רצונות וגיל האישה, נוכחות של מחלות נלוות;
• אפשרות של תופעות לוואי או סיבוכים;
• יעילות אינדיבידואלית של שיטת ההגנה.

הנוכחות של מבחר גדול של שיטות מאפשרת לך להשתמש בהן ובאמצעי מניעה שונים לאחר הלידה. שיטות אלו כוללות:

1. שיטות של אמצעי מניעה טבעיים, תוך התחשבות בתוצאות של מחקר של ריר מתעלת צוואר הרחם, שיטת לוח השנה, מדידת הטמפרטורה בפי הטבעת (טמפרטורה פי הטבעת או הבסיסית).
2. שיטת התנזרות, או הימנעות מקיום יחסי מין באופן טבעי.
3. MLA - שיטת הנקה.
4. שיטות לא הורמונליות למניעת הריון, שהן התקנים תוך רחמיים ומחסומים.
5. אמצעי מניעה הורמונליים משולבים.

אמצעי מניעה טבעיים

היא נטולת גורמים שליליים, אך האפקטיביות שלה נמוכה מאוד (50%) גם אם כל ההמלצות ליישומו מתבצעות כהלכה. זה מוסבר על ידי הקושי לפרש נכון את תוצאות המחקרים שבוצעו עם ריר תעלת צוואר הרחם עד להחזרת סדירות המחזור החודשי, שינויים בטמפרטורה הבסיסית כאשר האם ערה בתקופות האכלה בלילה או כאשר הילד חסר מנוחה, הקושי לקבוע לפי לוח שנה את עיתוי חידוש המחזור והביוץ וכו' ד.

שיטת המשיכה

ניתן להשתמש בכל עת. זה הכי יעיל ואינו משפיע על ההנקה. עם זאת, עבור רבים זה לא מקובל בשל הקושי לסבול את היעדר קשרים מיניים מן המניין, ולכן יכול לשמש רק כשיטת ביניים להגנה.

השיטה הבטוחה ביותר למניעת הריון ויעילה למדי בתנאים הבאים:

1. הרך הנולד בן פחות משישה חודשים.
2. מרווחי היום בין ההאכלות הם פחות מ-4 שעות, מרווחי הלילה עד 6 שעות. לדברי חלק מהכותבים, זמן זה לא יעלה על 3 שעות במהלך היום, בשל זמן מחצית החיים של 3 שעות של הורמון פרולקטין.
3. חוסר תחילת הווסת. אם דימום התרחש לאחר הלידה, הסתיים והתחיל שוב לפני היום ה-56 של התקופה שלאחר הלידה, אזי זה לא נחשב לווסת, אלא נחשב למקרה נפרד של החלמה לאחר לידה.
4. הנקה מלאה או בעיקרה; המשמעות האחרונה היא שהיילוד מקבל חלב אם בנפח של לפחות 85% מכלל המוצרים הנלקחים, שאינם מחליפים את נפח חלב האם. מוצרים אלו יכולים להיות ויטמינים, מים, מיצים או נוזלים אחרים.

מנגנון הפעולה העיקרי של שיטה זו, שמתאימה למדי לאמהות מניקות, הוא שמירה מתמדת על רמה גבוהה של פרולקטין בדם והפחתת ריכוז ההורמונים הגונדוטרופיים של יותרת המוח. זה מתרחש עקב תפקוד הפרשה קבוע של בלוטות החלב, אשר מתגבר כתוצאה מגירוי קבוע של הפטמות בזמן האכלת התינוק. התוצאה של כל זה היא האטה בתהליכים המחזוריים המתרחשים בשחלות, כלומר האטה בהבשלה ובצמיחה של הביצית.

היתרונות של שימוש ב-MLA הם:

• עצמאות מיחסי מין;
• נגישות לכל הנשים המניקות;
• ללא סיבוכים או תופעות לוואי;
• אחוז גבוה (98%) של יעילות אמצעי מניעה תוך 6 חודשים לאחר הלידה;
• תהליכים מהירים יותר של אינבולוציה של איברי המין הפנימיים;
• חיסון פסיבי ארוך טווח של התינוק עם אימונוגלובולינים מחלב האם והפחתת הסבירות לתגובות אלרגיות אצלו, עקב אי הכללת מזונות זרים;
• הטבה כלכלית.

החסרונות של השיטה כוללים:

• הצורך להיות תמיד עם הילד ולהקפיד על זמן ונפח האכלתו, מה שגורם אי נוחות מסוימת אם יש מחסור בחלב אם או אם יש צורך בביצוע פעילויות מקצועיות או לימוד;
• משך קצר של אפשרות ההגנה מפני הריון לא מתוכנן: לא יותר משישה חודשים לאחר לידת הילד או עד חזרת המחזור החודשי;
• חוסר יכולת להגן מפני זיהומים המועברים במגע מיני, כמו גם נגיף הפטיטיס B, כשל חיסוני וכו'.

בנוסף, MLA היא דרך קצרת טווח למניעת הריון לא רצוי, ואשה צריכה להיות מוכנה תמיד לעובדה שהיא תצטרך להשתמש בשיטות אחרות, למשל נטילת אמצעי מניעה דרך הפה. הריון עם MLA אפשרי במקרים הבאים:

1. שחזור הווסת. גם במקרים בהם כתמים לאחר 56 ימים מהתקופה שלאחר הלידה אינם מזכירים לחלוטין את הווסת, אישה צריכה לתפוס זאת כסימן לשיקום אפשרי של הריון.
2. התחיל להאכיל את התינוק.
3. כל שינוי במשטר האכלה.
4. הילד בן יותר משישה חודשים גם בהיעדר מחזור.

השימוש באמצעי מניעה אחרים עלול להשפיע על כמות ואיכות חלב האם. לכן, זה מצריך פנייה לרופא נשים לייעוץ.

אמצעי מניעה תוך רחמיים ומחסומים לאחר לידה

הראשון כולל (IUD), אותו ניתן להחדיר לא יאוחר מיומיים לאחר הלידה. במקרה זה, ההליך נחשב בטוח למדי. אם זה לא נעשה בתוך התקופה שצוינה, אזי ניתן להחדיר את ההתקן תוך רחמי לאחר 6 עד 8 שבועות מהתקופה שלאחר הלידה. התכונות השליליות העיקריות הן האפשרות לצניחת ספונטנית של ה- IUD והסיכון הגבוה להתפתחות תהליכים דלקתיים באגן.

שיטות חסימה למניעת הריון כוללות בעיקר קונדומים גברים פוליאוריטן ולטקס (היעילות שלהם היא 85%), כמו גם טבליות קוטל זרע, סרטי נרתיק, ג'לים וקצפים. היעילות של קוטלי זרע היא כ-70%. קונדומים לנשים, כובעי צוואר הרחם ודיאפרגמות שכיחים פחות.

הפופולריות הגדולה ביותר של קונדומים נובעת מחוסר השפעה על גוף האישה, הנקה ואיכות חלב האם, וממניעת הידבקות בזיהומים שעלולים להיות מועברים מינית. בנוסף, קונדומים המטופלים בחומר הזזה מיוחד (חומר סיכה) הם שיטת הבחירה לנשים עם רירית נרתיק יבשה, המופיעה לעיתים קרובות אצל אמהות מניקות.

• סיכון גבוה לזיהום ב-HIV (בעת שימוש בסרעפת או קוטלי זרע);
• היסטוריה של הלם רעיל כתוצאה משימוש בסרעפת;
• אלרגיות לטקס בעת שימוש בדאפרגמות לטקס או קונדומים.

אמצעי מניעה הורמונליים משולבים (CHC)

הוא מבוסס על שימוש באסטרוגנים ופרוגסטרון ביחסים ובמינונים שונים. במקביל, הם מסוגלים לשנות את הרכב ואיכות החלב, כמו גם לדכא את הפרשתו. לכן השימוש בשיטה זו אפשרי במקרים של האכלה מלאכותית של יילוד או שישה חודשים לאחר הלידה.

כאשר האכלה מלאכותית, אמצעי מניעה הורמונליים נקבעים לאחר שלושה שבועות מהתקופה שלאחר הלידה, כאשר מערכת קרישת הדם משוחזרת לחלוטין. זאת בשל העובדה שלתרופות בקבוצה זו יש יכולת להגביר את קרישת הדם והיווצרות קרישי דם בוורידים ובעורקים.

קרנות KGC כוללות:

1. טבליות משולבות למניעת הריון (COC) לשימוש יומיומי. הם משמשים לפעמים למטרות טיפול (PCOS). לכן, במקרים נדירים של הריון וסיומו המוצלח עם הלידה, ניתן לשלב אמצעי מניעה לאחר לידה עם PCOS עם הטיפול בו באמצעות COC.
2. הטיפול השבועי הוא מדבקת עור למניעת הריון "EVRA", המוחלפת פעם בשבוע.
3. טבעת נרתיק למניעת הריון הורמונלית "נובה טבעת", שאישה מחליפה באופן עצמאי פעם בחודש.

למניעת הריון לאחר לידה, ניתן להשתמש גם בחומרי פרוגסטוגן, שהמרכיבים הפעילים בהם הם אנלוגים סינתטיים של הורמוני המין של הגופיף הצהוב. הם אינם מדכאים את תהליך הביוץ. בנוסף, הם אינם מכילים מרכיב אסטרוגן המשפיע על הפרשת חלב אם. מנגנון פעולתם מבוסס על שינויים בתכונות ובהרכב הריר של תעלת צוואר הרחם, המבנה המורפולוגי של אנדומטריום של הרחם ועל הפריסטלטיקה (האטה) של החצוצרות.

משתמשים בפרוגסטוגנים מהשבוע ה-6-7 עם הנקה לסירוגין או עם הכנסת מזונות משלימים, ובהיעדר הנקה - מיד לאחר הלידה. אמצעים אלה כוללים:

• תרופות "מיני גלולות" דרך הפה - microluti exluton;
• לקטינט, או דסוגסטרל, שהשפעתו, בניגוד ל"מיני-גלולה", דומה ל-COC;
• תכשירים להזרקה ארוכי טווח כגון "דפו-פרוורה";
• שתלי הזרקה בצורת כמוסות כמו "נורפלנט" (גם טווח ארוך);
• התקן תוך רחמי הורמונלי "מירנה" המכיל את הפרוגסטוגן הסינטטי לבונורגסטרל.

לפיכך, נוכחותם של מגוון רחב של שיטות ואמצעים למניעת הריון לאחר לידה מאפשרת להשתמש בהם תוך התחשבות במצב הילד, האם ותקופת ההנקה.

התקופה שלאחר הלידה שבה אישה מניקה את תינוקה נקראת אמנוריאה הנקה. זוהי שיטה פיזיולוגית טבעית למניעת הריון, ולכן היא נחשבת לבטוחה ביותר.

עם זאת, זה יעיל רק אם האישה מניקה את התינוק באופן בלעדי, והתינוק מבקש ממנה לא פחות מ- 5-6 פעם ביום.

ברגע שהילד מגיע לגיל 6 חודשים, שיטה זו הופכת ללא יעילה ודורשת אמצעי הגנה נוספים מפני הריון לא רצוי.

יש צורך באמצעי מניעה לאחר לידה, כי הגוף הנשי זקוק לשנה לפחות כדי להתאושש ולהשיג הריון חדש.

מתי אפשר להתחיל לקיים יחסי מין?

מיד לאחר הלידה מתחיל לדמם אישה, שיכול להימשך כחודש. במהלך תקופה זו, יש לשלול לחלוטין יחסי מין.

• קוֹדֶם כֹּל, כל תנועה בנרתיק עלולה להיות כואבת לאישה במהלך הלידה, הפרינאום שלה נקרע לעתים קרובות, והנרתיק נמתח לגודל כזה שהפין פשוט הולך לאיבוד בו.
• שנית, הרקע ההורמונלי, בפרט הורמון הפרולקטין, מתמקד בייצור חלב, וזה מפחית את רמת השימון, שעל ייצורו אחראי האסטרוגן. זה משפיע גם על החשק המיני הנשי, אשר משתנה ברמה אפסית במהלך התקופה שלאחר הלידה.

אני לא רוצה סקס, חיכוך במקום הנאה מביא כאב טהור, כאילו הפין מכוסה בנייר זכוכית.

• א שְׁלִישִׁית, דימום מגביר את הסיכון לחדירת זיהום לגוף. פני השטח הפנימיים של הרחם לאחר הפרדת השליה מכוסים בפציעות רבות, וזה לוקח 4-6 שבועות

אל תשכח בעיות פסיכולוגיות.

במהלך ההריון, אישה יכולה לעלות 20-30 קילוגרמים מיותרים, ובמהלך ההנקה כמעט בלתי אפשרי להיפטר מהם.

בנוסף, לאם הצעירה אין זמן לעצמה, היא מרגישה לא מושכת, שמנה, וזה לא עוזר להגביר את החשק המיני שלה. גבר, לאחר תקופה ארוכה של התנזרות, עשוי להתעקש על אינטימיות מבלי להבין את התירוצים של אשתו. התנהגות זו עלולה לעורר אצל אישה דיכאון לאחר לידה, המתרחש על רקע שינויים הורמונליים ומחמיר על ידי בעיות פסיכולוגיות.

סיכום: באופן אידיאלי, אתה יכול להתחיל פעילות מינית לא לפני חודש לאחר הלידה, ועדיף לאחר חודש וחצי.

מתי אוכל להיכנס שוב להריון?

קיימת דעה כי מרגע שהדימום לאחר הלידה נפסק ועד תחילת הווסת הראשונה, אין להתרחש התעברות אצל אם מיניקה עקב אמנוריאה הנקה. ובזכות ההנקה ניתן להאריך את התקופה הזו בכמעט מספר שנים. למעשה זה לא נכון.

הריון יכול להתרחש רק שבועיים לפני תחילת הווסת הראשונה לאחר הלידה, ואשה יכולה לברר על אפשרות ההתעברות רק על ידי מדידת הטמפרטורה הבסיסית שלה בבוקר. עלייתו מעידה על ביוץ.

עם זאת, שעות לא סדירות, עייפות וטיפול מתמיד בתינוק מונעים מאישה לעקוב אחר שינויים בגופה. לכן, אם אישה לא מתכננת ללדת ילד שני אחרי הראשון, אם עברה ניתוח קיסרי, אם היא נחלשת ואינה מרגישה טוב, עליה לדאוג לאמצעי מניעה נוספים, ולא להסתמך על השיטות. של הסבתות והסבתות שלנו שחיו בתנאי סביבה אחרים ולא חוו כל כך הרבה לחץ.

באופן עקרוני, אישה בריאה יכולה להיכנס להריון חודש לאחר הלידה, אם הכל הלך כשורה, היא מאכילה את הילוד שלה לא רק בחלב אם, והדימום לאחר הלידה פסק.

באופן כללי, הרופאים ממליצים לך להמתין לפחות שישה חודשים.

בתקופה זו כל המיקרוטראומות הפנימיות יחלימו, האישה תתחזק ותתאושש לקראת הריון חדש, ולתינוק המבוגר לא יהיה צורך גדול בחלב אם. עם זאת, כל חוסר איזון הורמונלי יכול למנוע הריון. וגם אם אישה רוצה להשיג תפיסה חדשה, הפרעות בתפקוד ההיפותלמוס לא יאפשרו לה להשיג את תוכניותיה.

האם ניתן להיכנס להריון בזמן הנקה?

מאז ומתמיד, הנקה חובה של יילוד נחשבה לדרך היעילה ביותר להגנה מפני הריון. מצב זה של הגוף הנשי נקרא אמנוריאה הנקה.

אמנוריאה הנקה היא שפרולקטין, המשתחרר בזמן הנקה פעילה, חוסם את ייצור ההורמון אסטרוגן, הממריץ את הביוץ, ובהתאם, במקרה זה, התעברות לא יכולה להתרחש.

הירידה הקלה ביותר בתדירות ההאכלה מובילה לירידה ברמות הפרולקטין, ולכן, מגבירה את האפשרות להריון חדש.

צריך גם לקחת בחשבון את העובדה שבששת השבועות הראשונים לאחר הלידה, אישה צריכה לשלול לחלוטין יחסי מין.

מסתבר שניתן להשתמש באמצעי מניעה טבעי בתקופה שלאחר הלידה לא יותר מ-5 חודשים, עד לחזרת הווסת.

בכל מקרה, יגיע הזמן שבו תצטרך לחשוב שוב על אמצעי מניעה נוספים.

אילו אמצעי מניעה מתאימות לי אם אני מניקה?

תנודות הורמונליות בגוף האישה מפחיתות באופן משמעותי את היעילות של שיטות טבעיות אחרות להגנה מפני הריון לא רצוי. מכאן ששיטת מדידת הטמפרטורה הבסיסית, שיטת לוח השנה ושינויים בהרכב ריר צוואר הרחם יכולים להיחשב כלא יעילים.

אמצעי מניעה מחסומים הם הבטוחים והיעילים ביותר עבור אמהות מניקות.

עם זאת, ניתן להשתמש בכיפה, קונדום או דיאפרגמה רק לאחר תום התקופה שלאחר הלידה, הנמשכת כ-1.5 חודשים לאחר הלידה. רק אז הרחם והנרתיק חוזרים לגודלם הקודם.

היתרון של אמצעי מניעה מחסומים הוא שניתן להשתמש בהן לפי הצורך. אי הנוחות היא שתצטרכו להתכונן לאקט המיני עצמו כמעט חצי יום מראש. אי אפשר לדבר על ספונטניות ושובבות. אבל היעילות של שיטת המחסום גבוהה למדי. השימוש בקוטלי זרע (קרמים, ג'לים, ספוגים, נרות שהורגים זרע) מגן בנוסף מפני זיהומים המועברים במגע מיני.

הקונדום (זכר ונקבה) יעיל כמעט ב-100%, עם זאת, נשים במהלך ההנקה חוות יובש בנרתיק, כמו גם תגובות אלרגיות ללטקס, כך שניתן להשתמש בו רק יחד עם חומרי סיכה וחומרי סיכה.

ההתקן התוך רחמי הוא אמצעי המניעה האמינים ביותר לנשים מניקות ולא מניקות כאחד. יעילותו מגיעה ל-99%.

ישנם התקנים תוך רחמיים המכילים הורמונים, למשל Mirena, המשחררים את ההורמון לבונורגסטרל במינונים קטנים.

ניתן להחדיר את ההתקן תוך רחמי לא לפני 1.5 חודשים לאחר לידה רגילה ולא לפני 6 חודשים לאחר ניתוח קיסרי.

באשר לתרופות הורמונליות, נשים מניקות צריכות לנטוש מיד את התרופות המשולבות, ועדיף להעדיף אמצעי מניעה המכילים את ההורמונים גסטגן ופרוגסטין.

הם אינם משפיעים בשום צורה על הרכב ואיכות חלב האם, וגם הורמונים לא ישפיעו על בריאות האם. תכונות המניעה של תרופות הורמונליות מגיעות 99% , אבל יש חסרונות משמעותיים.

יש ליטול את הגלולות באותה שעה בכל יום, וכל חריגה מלוח הזמנים יכולה לשלול את כל השפעת אמצעי המניעה.

ובשל הטיפול בתינוק, לאם הטרייה אין אפילו זמן לאכול כרגיל. לכן, כאשר נוטלים אמצעי מניעה הורמונליים, אתה צריך להגדיר אזעקה בטלפון שלך כדי להזכיר לך לקחת את הגלולות שלך באותה שעה בכל יום.

חיסרון נוסף הוא חוסר ההתאמה של אמצעי מניעה הורמונליים לאנטיביוטיקה, כמו גם תופעת הלוואי של הפרשות מהנרתיק והפרעה במחזור החודשי. ככלל, יש להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים רק לפי הוראות הרופא.

אמצעי מניעה אתה יכול לשכוח

השיטה הבטוחה והיעילה ביותר להגנה מפני הריון לא רצוי היא התקנת התקן תוך רחמי. יתר על כן, הוא מתאים הן לאמהות מניקות והן לאמהות מניקות. במקרה האחרון, אישה עלולה לחוות אי נוחות מסוימת בבטן התחתונה, שכן הרחם מתכווץ מעט במהלך ההנקה. חלק מהמכשירי ההתקן תוך רחמי, כמו מירנה, מכילים את ההורמון פרוגסטין, המשתחרר באיטיות במהלך שנה וחוסם את הצמדת ביצית מופרית לדפנות הרחם.

באופן כללי, ההתקן תוך רחמי כמעט בטוח, והוא מותקן חודש וחצי לאחר הלידה.

האם ניתן להשתמש באמצעי מניעה לשעת חירום לאחר לידה?

אמצעי מניעה לשעת חירום שונה מאמצעי מניעה הורמונליים רגילים בשל תכולת ההורמונים המוגברת שלו. לדוגמה, פוסטינור, תרופת ה"חירום" הנפוצה ביותר, מכילה כמות עצומה של הורמון לבונורגסטרל, שבגללה הביצית אינה עוזבת את השחלה, והמופרית אינה יכולה להיצמד לדופן הרחם.

לאחר הלידה, אישה חווה סערה הורמונלית אמיתית, ומינון נוסף של הורמונים עלול לגרום להפרעה חמורה בתפקוד הגוף.

המחזור החודשי, שעדיין לא הותאם, עשוי להשתנות, ובמקרים מיוחדים (אם הכדורים נלקחים בצורה שגויה או המינון שגוי), נטילת פוסטינור בזמן ההנקה תפסיק את היווצרות החלב או אפילו תוביל להופעת חלק פתולוגיה גינקולוגית.

כך גם לגבי כל תרופות חירום למניעת הריון: אסקיפל, ג'ינפריסטון, ז'נאלה וכו'.

סיכום: באופן כללי, יש לנטוש שיטות קיצוניות למניעת הריון בשנה הראשונה לאחר הלידה.

אם לאישה שילדה אכפת מבריאותה ובריאות תינוקה, יש לבחור בקפידה וברצינות אמצעי מניעה לאחר לידה. אתה לא יכול לקחת את זה כמובן מאליו "אולי", כי הריון לא מתוכנן באישה שלא החלימה לאחר לידת תינוקה יוביל להולדת פג או ילד מוחלש. להרות מיד לאחר ניתוח קיסרי יש השלכות קשות. הימנעות מוחלטת עדיפה על טיפול ארוך טווח. הרי הפלה לאישה שילדה לאחרונה היא למעשה גזר דין מוות למערכת הרבייה שלה.

אם אישה לא רוצה להיכנס להריון זמן קצר לאחר הלידה, עליה לבחור מיד באמצעי מניעה יעיל. ייתכן שהמחזור לא יחזור עד להפסקה מלאה או חלקית של ההנקה. עם זאת, היכולת להיכנס להריון משוחזרת לעתים קרובות ללא ידיעת האם הצעירה.

הווסת של אישה מתחדשת בדרך כלל בין 6 שבועות ל-3 חודשים לאחר הלידה, תלוי אם האם הטרייה מניקה באופן בלעדי, מאכילה פורמולה או משלבת את שניהם. יחד עם זאת, הרופאים ממליצים להתחיל להשתמש באמצעי מניעה כשלושה שבועות לאחר הלידה.

לנשים מניקות, זה נחשב בטוח להשתמש באמצעי מניעה המכונים מחסום - אלו הם קונדומים לנשים, קוטלי זרע, סרעפת והתקן תוך רחמי. שיטות למניעת הריון הורמונליות המאושרות לשימוש באמהות צעירות לאחר לידה כוללות:

• מיני גלולה - ניתן להתחיל ליטול אותה 3 שבועות לאחר הלידה;
• זריקות למניעת הריון (Depo-Provera) - ניתן לתת את הזריקה כמעט מיד לאחר לידת הילד;
• התקן תוך רחמי עם מרכיב הורמונלי - ניתן להתקין אותו 4-6 שבועות לאחר הלידה;
• שתל תת עורי למניעת הריון - ניתן להחדרה 3-6 שבועות לאחר הלידה.

שיטות המניעה הבאות המכילות אסטרוגן אינן מומלצות לשימוש במשך 6 שבועות לפחות לאחר הלידה אם את מניקה מכיוון שהשימוש בהן עלול להפחית את ייצור חלב האם:

• גלולות למניעת הריון הורמונליות משולבות (המכילות גם אסטרוגן וגם פרוגסטרון);
• טבעת נרתיקית - טבעת לטקס המוחדרת לנרתיק למשך 21 יום ומשחררת את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון לגוף האישה.

אמצעי מניעה טבעיים

הנקה עשויה לפעול כאמצעי מניעה על ידי דחיית חזרת הווסת. עם זאת, השיטה פועלת רק אם מתקיימים התנאים הבאים:

1. התינוק שלך מתחת לגיל שישה חודשים.
2. המחזור שלך לא חזר.
3. את מניקה את תינוקך אך ורק לפי דרישה, ביום ובלילה (כלומר, לפחות שש הנקות רצופות כל 24 שעות, עם לא יותר מארבע שעות בין ההנקה).

יעילות השיטה היא 95%. ברגע שתינוקך מפסיק להניק באופן בלעדי, שיטה זו אינה יעילה יותר ותצטרך להשתמש באמצעי מניעה אחר.

הקונדום הנשי הוא תיק גומי רך עם טבעת בקצהו. הוא מוחדר לנרתיק לפני יחסי מין ומונע כניסת זרע לרחם. ניתן להשתמש בו רק פעם אחת, אך לא במקביל לכך שבן הזוג שלך משתמש בקונדום זכר. אם אתה משתמש בו נכון בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין, הקונדום הנשי יעיל ב-95%.

קונדום נשי - שק גומי המוחדר לנרתיק לפני קיום יחסי מין

קוטלי זרע

מוצרים המוכנסים לנרתיק בצורה של נרות, טבליות, קרם או ג'ל, מיד לפני קיום יחסי מין (5-10 דקות). אמצעי מניעה מקומיים כאלה יוצרים קצף, שיש לו השפעה מדכאת על זרע ועל כמה חיידקים. ההשפעה של נרות/טבליה אחת מספיקה לאקט מיני אחד בלבד, ולאחר מכן יש לנהוג שוב לפני האקט הבא.

אמצעי מניעה קוטל זרע מפצה חלקית על היעדר סיכה טבעית שנצפה לאחר הלידה.

דִיאָפרַגמָה

דיאפרגמה היא כובע בצורת כיפת סיליקון המוחדר לתוך הנרתיק לאחר מריחת קוטל זרע עליו לראשונה וסוגר את צוואר הרחם (הכניסה לרחם), מה שמונע כניסת זרע לאיבר. ניתן להשתמש בסרעפת בכל עת, כולל בזמן הווסת. הכובע מוחדר לנרתיק לפני קיום יחסי מין (מקסימום 24 שעות לפני קיום יחסי מין) ומוסר לפחות 6 שעות לאחר קיום יחסי מין. זה ניתן לשימוש חוזר ויש לשטוף אותו לאחר כל שימוש לפי ההוראות. דיאפרגמות יעילות ב-84%.

הסרעפת למניעת הריון מיועדת לשימוש מרובה

מיני גלולה

טבליה המכילה הורמון פרוגסטוגן מעבה את ההפרשה הרירית בפתח הרחם, ומונעת את חדירת הזרע. בתנאי שלוח הזמנים של המינון מתבצע בצורה מושלמת - בערך באותה שעה בכל יום ברציפות - יעילות המיני גלולות ב-99.7%. כדאי לדעת שאמצעי מניעה מסוג זה אינם עוצרים את הביוץ. אם אישה שכחה לקחת את הגלולה בזמן, יש לעשות זאת מיד, ובתוך 48 השעות הבאות, בנוסף להשתמש באמצעי מניעה מסוג כלשהו. להנחיות ספציפיות יותר, עיין בהוראות לגלולות שאתה נוטל.

הזרקת אמצעי מניעה

שיטה יעילה ביותר למניעת הריון (עד 99.8%) היא הזרקה הורמונלית של התרופה Depo-Provera. התרופה למניעת הריון ניתנת לראשונה 3 שבועות לאחר הלידה אם אין הנקה או 6 שבועות לאחר הלידה אם האם הצעירה מניקה. לאחר מכן, זריקות ניתנות כל 12 שבועות. חסרונות השיטה הם תופעות לוואי אפשריות מההזרקה, כגון שינויים במצב הרוח, אי נוחות בבטן וכאבי ראש, שיכולים להופיע בשבועות הראשונים לאחר ההזרקה, ובמקרים נדירים להימשך לאורך כל משך התרופה.

מוט פלסטיק קטן (באורך של כ-5 ס"מ) מוחדר מתחת לעור בחלק הפנימי של האמה. הוא משחרר לאט פרוגסטוגן, המונע את תחילת הביוץ מדי חודש. המחזור החודשי בהשפעת הורמון זה יכול להשתנות ולעיתים להפסיק לחלוטין.. תופעות הלוואי כוללות פריחות בעור, שינויים במצב הרוח או עלייה קלה במשקל. השתל נמשך שלוש שנים. היעילות היא 99.95%.

שתל למניעת הריון תת עורי מגן באופן אמין מפני הריון לא רצוי במשך 3 שנים

התקן תוך רחמי (IUD)

אמצעי מניעה קטן עשוי פלסטיק עם נחושת ממוקם בחלל הרחם ומונע מהביצית המופרית להיצמד לרירית האיבר. התקן תוך רחמי נחושת מתוכנן להחזיק מעמד עד 10 שנים והם יעילים ב-99.4%. התקן תוך רחמי הורמונלי (פרוגסטוגן) מיועד לעד 5 שנים ויעילים ב-99.8%.

ההתקן התוך רחמי מותקן על ידי גינקולוג לתוך חלל הרחם, שם הוא מונע הצמדות של ביצית מופרית לרירית האיבר.

סְטֶרִילִיזַציָה

גברים ונשים כאחד יכולים לבחור באמצעי המניעה הרדיקליים ביותר - לעבור ניתוח, שיוביל לחוסר אפשרות להתעברות (אי פוריות). עיקור נקבה נקרא קשירת חצוצרות וכרוך בחסימת הצינורות המובילים את הביצית אל הרחם. עיקור זכר נקרא כריתת כלי דם וכולל קשירה או הסרה של חלק מהצינורות המובילים זרע מהאשכים לפין. ניתוחים אלו יעילים ביותר מ-99 אחוז ואין להם השפעה שלילית על חיי המין. עם זאת, הם מתאימים רק לאנשים שבטוחים שהם לא רוצים עוד ילדים. שחזור היכולת להרות לאחר ניתוח כזה יכול להיות קשה.

גלולת חירום למניעת הריון

יש ליטול גלולות למניעת הריון בהקדם האפשרי לאחר יחסי מין לא מוגנים ליעילות מירבית. למרות שהם נקראים לפעמים "הבוקר שאחרי סקס", אתה לא צריך לחכות לבוקר. ככל שנוטלים את הגלולה מוקדם יותר, כך היעילות גבוהה יותר.

ישנם שני סוגים של גלולות למניעת הריון שניתן לקנות בבתי מרקחת ללא מרשם:

1. Ulipristal - ניתן ליטול עד חמישה ימים (120 שעות) לאחר יחסי מין לא מוגנים (תרופה זו אינה מומלצת אם אתה מניקה);
2. לבונורגסטרל - ניתן ליטול עד שלושה ימים (72 שעות) לאחר יחסי מין לא מוגנים. לאחר נטילתו יש להפסיק את ההנקה למשך 24 שעות, מכיוון שהחומר הפעיל עובר לחלב אם.

כיצד נבחר אמצעי מניעה במקרה ספציפי

כדי להחליט איזו אמצעי מניעה היא הטובה ביותר עבורך לאחר הלידה, בקש מהגינקולוג שלך את המידע הבא:

1. אילו שיטות קיימות ומהי יעילותן?
2. אילו שיטות מתאימות לגוף ולאורח החיים שלך, תוך התחשבות במצב הבריאותי שלך?
3. מתי אפשר להתחיל להשתמש באמצעי מניעה?
4. איך אתה ובן זוגך יכולים לחלוק אחריות על אמצעי מניעה?
5. תופעות לוואי אפשריות.

אם את מניקה, כל אמצעי מניעה שמכיל אסטרוגן (כגון טבעת הנרתיק וגלולות משולבות) אינו מומלץ מכיוון שהוא עלול להפחית את אספקת חלב האם שלך.

שיטות המניעה הבאות דורשות ייעוץ רפואי חובה כדי להעריך את בטיחותן והתאמתן לכל אישה:

• שתלים והתקן תוך רחמי;
• עיקור קבוע;
• שיטות הורמונליות למניעת הריון.

בעת שימוש באמצעי מניעה מחסומים, מומלץ ללמוד היטב את ההוראות לשימוש נכון בהן כדי למקסם את יעילותן. לפני השימוש באמצעי מניעה, עליך לוודא שאינך בהריון.

אמצעי מניעה לאחר לידה - וידאו

על ידי הסתמכות אך ורק על שיטות טבעיות למניעת הריון לאחר הלידה, אתה מסתכן שלא תראה חזרה לפוריות שלך. התייעצות בזמן עם גינקולוג ובחירת אמצעי מניעה אופטימלי ימנעו כל סיבה לדאגה לגבי הריון לא מתוכנן אפשרי.

אלנה ז'בינסקיה

שלום חברים! לנה ז'בינסקיה איתך! מספר הולך וגדל של אמהות צעירות פונות למומחה בשאלה איך צריכה להיות הגנה לאחר לידה בזמן הנקה. יש לכך כמה סיבות: יש הסבורים שאמנוריאה הנקה היא תרופת פלא להריון לא מתוכנן, והם רוצים לוודא זאת. אחרים מחפשים תרופות ומוצרים המאושרים להנקה.

מי מהם צודק בסופו של דבר? בואו נבין את זה.

האם עלי להשתמש בהגנה לאחר הלידה? בהחלט כן, כי הריון שני מוקדם אינו רצוי. והנקודה כאן היא לא רק שהאם הצעירה פשוט לא יכולה להתמודד עם העומס שנערם בבת אחת. רק שהגוף שלה עדיין לא מוכן למעשים חדשים וללחץ.

אם אתה לא רוצה להגן על עצמך

אם כל הקשיים המפורטים לא בשבילכם ואתם חולמים על פעוט שני לחברה שכבר יש לכם, אפשר רק לברך אתכם. במקרה זה, יש להנחות אך ורק על ידי הצד הרפואי של הנושא.

אם אפשר, המתן לפחות 2-2.5 שנים מהלידה האחרונה שלך. אם אתה רוצה את זה מוקדם יותר, התייעצי עם מומחה מוסמך והתחיל להכין את הגוף שלך להריון הבא מראש.

עשו תרגילים גופניים מראש, חיטובו את כל הגוף והאיברים הפנימיים, על מנת לסבול בהצלחה הריון חדש. והתכוונן רק לטוב ביותר!

האם ניתן לבצע הפלה לאחר לידה?

אם מתרחש הריון לא רצוי, הבעיות של האם מתגברות, ולא רק בגלל שהפלה מלחיצה מאוד את גוף האם. שיקום הרחם גם לאחר לידה טבעית וקלה הוא תהליך ארוך. כל התערבות חיצונית אינה מתאימה כאן ויכולה להוביל להתפתחות המחלות הקשות ביותר, כולל אי ​​פוריות.

לאחר ניתוח קיסרי זה בדרך כלל אסור. הפתרון יכול להיות הפלה רפואית, אבל במציאות היא גם לא תעבור ללא זכר על הגוף. יתרה מכך, אם מניקה תצטרך לוותר על הנקה בגלל זה. האם כדאי להזניח אמצעי מניעה?

כתבתי על הפלה אפשרית יותר במטרה להפחיד ולהכריח את מי שכלל לא מוכנה לתינוק הבא לגשת באחריות לנושא אמצעי המניעה.

אם ניגע בצד המוסרי והמוסרי של הפלה, אזי לי אישית יש גישה שלילית ביותר להפלה. מדובר באמצעי קיצוני, שמתאפשר רק כאשר המשך ההריון מאיים על חיי האישה או שלעובר יש ליקויים התפתחותיים שאינם עולים בקנה אחד עם החיים.

עם כל זה, אני מקווה שנשים שעברו הריון, לידה וכבר החזיקו ילוד בחזה, במקרה של הריון פתאומי חדש, ישמחו על כך ולעולם לא יחשבו אפילו על להרוג את הקטנה של עצמן. אחד כזה.

מתי להתחיל לקיים יחסי מין

גם לאחר לידה טבעית קלה, לא מומלץ לקיים יחסי מין בשבועות הראשונים. בפועל, גינקולוגים ממליצים לנשים להימנע מזה בחודשיים הראשונים.

במקרים מסוימים, כאשר היו סיבוכים לאחר הלידה, ניתן להאריך תקופה זו ל-4 חודשים.

והכל בגלל סדקים מיקרוניים שמכסים את פני הרחם ויכולים בקלות להיות דלקתיים. כאשר הזמן הזה חלף, כדאי לגשת לרופא לקביעת תור, במהלכה הוא ימליץ על אמצעי מניעה בטוחים.

אמצעי מניעה להנקה: תכונות ויתרונות של שיטות שונות

קל יותר לאמהות לתינוקות מלאכותיים: הן יכולות לקחת כל תרופה ולהשתמש בכל אמצעי למניעת הריון, מה שלא ניתן לומר על אמהות מניקות. הם אסורים בכל דבר שעלול להשפיע על הטעם והמאפיינים הכמותיים של החלב. בינתיים יש אפשרויות.

אמנוריאה הנקה

זה בדיוק מה שהאם מייחלת לו במהלך ההנקה, אך לעתים קרובות מאוד לשווא. למה? כדי ששיטה זו תעבוד, יש להאכיל את התינוק כנדרש, כולל בזמן השינה, מבלי להשלים עם דבר.

אז הגוף יפיק כמות עצומה של פרוגסטרון, המונעת תחילת הריון לא רצוי. זה יכול להימשך עד גיל 6 חודשים לכל היותר.

אתה לא צריך להסתמך לחלוטין על השיטה הזו, כי היעדר מחזור לא אומר שעדיין לא התרחש ביוץ, ואיתו הריון חדש.

אמצעי מניעה הורמונליים

הם בין שיטות ההגנה האמינות ביותר, שיעילותן היא 98 - 99%, תלוי בתרופה. רק לפני כמה שנים אף אחת מהן לא התאימה לאמהות צעירות, אבל ממש לאחרונה הכל השתנה.

כיום, OCs מוכרים כאחת הדרכים הטובות ביותר להגן מפני הריון לא רצוי במהלך ההנקה. נכון, אתה לא יכול להקצות אותם לעצמך. העניין הוא שהם מכילים הורמונים שונים שיכולים להשפיע על משך ההנקה. בנוסף, רבים מהם עוברים לחלב ומועברים לתינוק.

כדי לא לחשוב על טיפול בהשלכות מאוחר יותר, עליך להשתמש רק ב-OK:

• המכילים אך ורק פרוגסטרון;
• המכילים gestogen. דוגמה בולטת לתרופות כאלה הן מיני כדורים.

שתי קבוצות התרופות הללו אינן משפיעות על התינוק או על כמות חלב האם. באופן כללי, הם בטוחים לחלוטין, אבל עדיין יש להם חיסרון אחד: יש לקחת אותם בקפדנות באותו זמן. העיכוב כרוך לא רק בהגעתו של ילד חדש למשפחה, אלא גם בחוסר איזון הורמונלי חמור.

האם יש דרך לצאת מהמצב הזה? כן, אתה יכול להגדיר תזכורת בטלפון שלך לקחת את הגלולה, או לבחור דרכים אחרות למניעת הריון לא רצוי:

• זריקות - בזמן מסוים (בדרך כלל אחת ל-8-12 שבועות) נותנים לאם צעירה זריקה, שבזכותה היא יכולה לשכוח מאמצעי מניעה לזמן זה;
• קפסולות - עקרון פעולתן כמעט זהה. הם גם מוזרקים מתחת לעור, ולאחר מכן להגן על האישה מפני הריון, ולמשך 5 שנים.

היעילות של שתי השיטות הללו היא 99% ​​והיא מוסברת על ידי הגסטוגן שהן מכילות. יתר על כן, עיקרון הקבלה שלהם מפושט. אין צורך לזכור אותם, כמו כדורים, כל 24 שעות.

למרות כל היתרונות שלהם, אמצעי מניעה הורמונליים עדיין אינם מבוקשים מאוד. זה נובע מהחסרונות שלהם:

• דימום בין וסתי, שעלול להתרחש;
• הפרשות כבדות במהלך הווסת;
• היעדר מחסום לזיהומים של מערכת גניטורינארית;
• במקרים נדירים, יש צורך להמתין לתחילתו של הריון חדש לאחר ביטולם.

במהלך ההנקה, מותרים גם כמה אמצעי מניעה אוראליים לשעת חירום, למשל, Postinor. עם זאת, לא מומלץ להסתמך עליהם כל הזמן.

התקן תוך רחמי

דרך ארוכת טווח ולא יקרה למניעת הריון לא רצוי. הוא מותקן אחת לכמה שנים, אולם רק לאחר לידה טבעית.

כל מניפולציות ההתקנה הדרושות יכולות להתבצע תוך 6 שבועות מרגע לידת התינוק.

האמינות של שיטה זו גבוהה, בתנאי שהספירלה מותקנת בצורה נכונה והאישה מפקחת שהיא לא זזה. זה האחרון אפשרי, למשל, בעת קיום יחסי מין אלים, פעילות גופנית אינטנסיבית וכו'.

רופאים מיילדים וגניקולוגים מנוסים מזהירים מפני החסרונות של שיטה זו:

1. הצורך בשליטה מצד האישה על המיקום הנכון של הספירלה;
2. אפשרות של הריון אם הספירלה זזה;
3. גוף זר ברחם עלול לגרום לתהליכים דלקתיים ולהפוך למקור זיהום;
4. קשיים בהריון אפשריים גם לאחר הסרת ההתקן תוך רחמי ולכן מומלץ למי שלא מתכננת ללדת שוב.

שיטות מחסום

מה עוד יכולה אמא ​​מניקה לעשות כדי להגן על עצמה?

• קונדומים;
• כובעים;
• דיאפרגמות;
• קוטלי זרע - נרות, ג'לים, קרמים.

היתרונות העיקריים שלהם הם קלות השימוש והיתר במהלך ההנקה. אבל אל תשכח שאלו לא השיטות האמינות ביותר. חלקם יגנו מפני זיהומים, אך לא מפני הריון לא רצוי.

בנוסף, לעולם לא ניתן לחזות את התגובה של הגוף הנשי למרכיבים הכימיים של קוטלי זרע.

כל אחד בוחר בעצמו כיצד להגן על עצמו בצורה הטובה ביותר לאחר הלידה. עם זאת, הבחירה שלך לטובת תרופה כזו או אחרת צריכה להיעשות רק לאחר התייעצות עם מומחה.

אל תשכח מזה, וגם הירשם לעדכוני הבלוג ושמור את המאמר על הקיר שלך ברשתות החברתיות! זו הייתה לנה ז'בינסקיה, ביי ביי!

לאחר לידת תינוק, אישה צריכה להחזיר את כוחה. בשלב זה חשוב להגן מפני הריון על מנת לתת לגוף אפשרות לחזור לשגרה ולהקדיש זמן לגידול הילד. גינקולוגים ממליצים שתהיה הפסקה של לפחות 3 שנים בין ההריונות. אז באיזו אמצעי מניעה כדאי לבחור?

חשיבות אמצעי מניעה בתקופה שלאחר הלידה

כיום אי אפשר לסמוך על הבטחות של סבתות ואמהות שהריון לא יכול להתרחש בתקופה זו. הנקה רק מחלישה זמנית את היכולת להרות, אך אינה מבטלת אותה לחלוטין. לכן, ביוץ חדש לאחר לידה אפשרי בהחלט. אין צורך לדחות את שאלת בחירת אמצעי מניעה למועד מאוחר יותר. אחרי הכל, עיכוב כזה עלול לגרום להריון נוסף. וזה, הו, כמה לא רצוי!

בחודש הראשון לאחר הלידה, הרחם יתכווץ ויחזור לצורתו הקודמת. השחלות יחדשו את המחזור המסורתי של ייצור הורמונים נשיים הדרושים להתעברות.

בנשים שאינן מניקות הווסת חוזרת 2-3 חודשים לאחר לידת התינוק. אבל קורה שזה קורה אפילו מוקדם יותר - אחרי 4-6 שבועות. המשמעות היא שההבשלה של הביצית התרחשה לפני שבועיים - והגוף הנשי מוכן להריון חדש.

אם אם צעירה משלימה את האכלה של תינוקה או מדלגת על האכלות לילה, אז המחזור החודשי שלה משוחזר מהר יותר. זה בדיוק מה שמסביר את חוסר האמינות של אמצעי מניעה בהנקה של ילד (אמנוריאה הנקה).

שיטות למניעת הריון לאחר לידה

כדאי להתייעץ עם רופא נשים איזו שיטה למניעת הריון לא רצוי מבין שלל האפשרויות המתאימה לך. ותמיד יש הרבה לבחירה:

1. שיטות טבעיות. אלה כוללים מדידת טמפרטורה בסיסית ושיטת לוח השנה. חשוב לא להשתמש בהם עד שיקום המחזור החודשי לחלוטין. אחרי הכל, בלי זה פשוט אי אפשר לחשב את תקופת הביוץ. יש למדוד את טמפרטורת הגוף הבסיסית מדי יום, אך האכלת לילה של התינוק משפיעה על טמפרטורה זו וייתכן שהמדידות לא יהיו אמינות לחלוטין. שיטת לוח השנה גם מעולם לא הייתה אמינה במיוחד. אפילו עם מחזור סדיר, זה לא יכול להיחשב יעיל.
2. כריתת כלי דם, כלומר עיקור גבר. זה יכול להיעשות לגבר בכל עת. אולם, איזה אדם יסכים לכך מרצונו? השיטה מקובלת על אותם זוגות נשואים וגברים שבטוחים לחלוטין שהם כבר לא רוצים להביא ילדים לעולם. בנוסף, אתה צריך לקחת בחשבון ששיטה זו היא בלתי הפיכה.
3. עיקור נשי, כלומר חסימת חצוצרות, היא השיטה היעילה ביותר למניעת הריון. זה בלתי הפיך ומבוצע על נשים מעל גיל 35 או מסיבות רפואיות. אין להשתמש בשיטה זו בהשפעת מתח רגשי.
4. שיטות מחסום. שיטות כאלה הן הנפוצות ביותר בקרב זוגות נשואים. דיאפרגמה, כובע או קונדום אינם משפיעים על ההנקה. יש לברר את גודל הסרעפת והכובע, שכן הגודל שהיה לפני הלידה עלול להשתנות לאחריה. ניתן להשתמש בסרעפת רק 6 שבועות לאחר הלידה. קונדומים הם אולי השיטה הפשוטה ביותר למניעת הריון.

אמצעי מניעה לאחר לידה

1. תוך רחמי. תרופות אלו אינן משפיעות על ההנקה. הם מקובלים במהלך ההנקה כי הם אמינים מאוד. עבור צירים לא פשוטים, ניתן להחדיר התקן תוך רחמי בתקופה שלאחר הלידה. הזמן האופטימלי הוא 6 שבועות לאחר הלידה. התקנים תוך רחמיים (IUDs) מוכנסים על ידי גינקולוג בהיעדר התוויות נגד, בפרט תהליכים דלקתיים או שחיקות.
2. אמצעי מניעה אוראליים משולבים. אסור להשתמש בהם על ידי אמהות מניקות! תרופות אלו מפחיתות את כמות חלב האם ומשפיעות על התפתחותו התקינה של הילד. אמהות מניקות יכולות להתחיל ליטול גלולות רק לאחר הפסקת האכלה. אם אישה אינה מניקה, ניתן להשתמש באמצעי מניעה אלה 3 שבועות לאחר לידת התינוק.
3. אמצעי מניעה של פרוגסטין. תרופות פרוגסטין אינן משפיעות על ההנקה או על משך ההנקה. הם אינם פוגעים בבריאות הילד. הם צורת ההגנה הנוחה ביותר מפני הריון רצוי. מומלץ להתחיל ליטול גלולות 1.5 חודשים לאחר הלידה לאמהות מניקות, ולאמהות שאינן מניקות - מהשבוע הרביעי לאחריהן.

לפני השימוש בכל אמצעי מניעה לאחר לידה, התייעצי תמיד עם רופא הנשים שטיפל בך במהלך ההיריון. הוא ייעץ לך על השיטה או אמצעי המניעה האופטימליים ביותר, בהתבסס על מאפייני גופך ומצב מערכת הרבייה הנשית.