האם תמצית קפה ירוק מכילה קפאין. תמצית פולי קפה ירוק לירידה במשקל. השפעה על חילוף החומרים של גלוקוז

שלום, חברות יקרות. אני שמח לברך את כל מי שמתעניין במידע על קפה ירוק, כי היום אנחנו ממשיכים בשיחה בנושא זה. נדבר על קפסולות קפה ירוק.

יקיריי, כבר דיברנו יותר מפעם אחת על היתרונות של קפה ירוק. והם גילו שזה אחד המוצרים הטובים ביותר לירידה במשקל, מכיוון שהוא מכיל חומרים שימושיים, מלחים מינרליים וויטמינים, מאיץ את חילוף החומרים ואת פירוק השומנים.

קפה ירוק נמכר בדרך כלל כפול. אבל לאחרונה, קפסולות קפה ירוק הפכו פופולריות. קפסולות קפה ירוק הן תוסף תזונה ויש להן יתרונות וחסרונות בהשוואה למשקה שעועית.

היתרונות של קפסולות קפה ירוק

1. נוח לשימוש. אין צורך לטחון ולבשל.
2. מדויק במינון - כל כמוסה מכילה כמות מסוימת של חומרים שימושיים.

מסכים, זה יתרון גדול שאתה לא צריך לדאוג לגבי כמה אתה צריך לקחת ו. לקחתי את הקפסולה והכל היה בסדר - קיבלתי את המינון הנדרש של חומרים מזינים)

חסרונות של קפסולות קפה ירוק

1. מספר רב של מוצרים וזיופים באיכות נמוכה.
2. לא מתאים לשותי קפה ירוק.

לא אעיר הערות לגבי הנקודה השנייה, אני עצמי אוהב לשבת עם כוס קפה מול המחשב. אבל לגבי זיופים, הכל נכון. כשאתה קונה פולי, אתה רואה פולי קפה ירוק. וכשאתה קונה קפסולות, מה שיש בפנים עשוי להיות שונה לחלוטין ממה שאתה קונה.

אחרת, ההשפעות על הגוף של קפסולות קפה ירוק ופולי קפה זהות לחלוטין:

• נורמליזציה של חילוף החומרים;
• תיאבון מופחת;
• שריפת שומן;
• הסרת כולסטרול;
• חיזוק מערכת החיסון.

וכמובן, עליזות, אנרגיה ומצב רוח טוב.

שאלות נפוצות על קפסולות קפה ירוק

איך נראות קפסולות קפה ירוק?

יצרנים שונים מייצרים תמצית קפה בקפסולות ירוקות שקופות. כמו בתמונה לכתבה זו.

כמה קפסולות קפה ירוק יש באריזה?

מספר הקפסולות משתנה מיצרן ליצרן. לעתים קרובות יותר יש חבילה המכילה 60 כמוסות ומיועדת ל-30 יום. 2 כמוסות ליום.

האם קפסולות קפה יעילות?

תזונאים מאמינים שקפסולות קפה איכותיות של יצרנים ותיקים מאוד יעילות. מוצר זה מכיל, בנוסף לתמצית קפה, תוספים מועילים, ויטמינים ונוגדי חמצון. הקפסולות מכילות תכולה גבוהה יותר של חומצה כלורוגנית.

איזה קפה עדיף - שעועית או קפסולות?

לפולי קפה ולקפסולות יש מאווררים. זה תלוי בהעדפה אישית. עם זאת, בקפסולות איכותיות ריכוז החומרים התזונתיים גבוה יותר.

איך עובדות קפסולות קפה?

ישנם 4 סוגים של השפעות על הגוף: 1) ממריץ את מערכת העצבים, עוזר לסבול דיאטה דלת קלוריות (אגב, קרא על); 2) מווסת את רמות הסוכר, מפחית תיאבון; 3) מרווה את הגוף בויטמינים ונוגדי חמצון; 4) מנרמל את העיכול, מקדם את הסרת חומרים מזיקים מהגוף.

האם יש תופעות לוואי של קפסולות קפה?

כן, לקפה בקפסולות, כמו לפולי קפה, יש מספר תופעות לוואי: 1) השפעות מוגזמות על מערכת העצבים; 2) שטיפה של מיקרופלורת מעיים מועילה; 3) לחץ דם מוגבר; 4) התייבשות של הגוף.

קפסולות קפה הן צורת שחרור נוחה מאוד. חברות רבות מייצרות תרכיז קפה ירוק בקפסולות, שכן הם מאוחסנים היטב וקומפקטיים, שומרים על תכונותיהם לאורך זמן וקלים לשימוש.

על מנת להגיע לתוצאות ברורות בירידה במשקל, מספיק ליטול 1-2 כמוסות ביום. הכמות תלויה בריכוז תמצית הקפה וחומרים נלווים.

גורם חשוב נוסף הוא המשקל ההתחלתי שלך והמשקל שאתה רוצה להשיג. בכל מקרה, עדיף לדון במינון ומשך השימוש עם המטפל שלך.

אם אתן, בנות יקרות, כבר הצלחתם לצבור מחלות נלוות יחד עם עודף משקל, אז התייעצות עם מומחה מומחה לפני נטילת קפסולות קפה ירוק פשוט הכרחי.

איך לקחת קפסולות קפה ירוק?

כמוסות יש ליטול חצי שעה לפני הארוחות עם מים. משך הטיפול תלוי בתוצאה אותה רוצים להגיע. בדרך כלל תקופת הקבלה נמשכת לפחות חודש. אז אתה יכול לקחת הפסקה.

ככלל, אריזת קפסולות הקפה מכילה תיאור מפורט של המוצר והוראות השימוש בו. ההוראות הסטנדרטיות נראות בערך כך:

אינדיקציות לשימוש:כדי להפחית ולשלוט במשקל הגוף.

מִנוּן:מבוגרים: 2 כמוסות ליום. קח לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא 2-4 שבועות. במידת הצורך, חזור על הקורס.

תגובות שליליות:אלרגיות, קלקול קיבה, עלייה בלחץ הדם.

תנאי אחסון:אחסן במקום יבש, הרחק מהישג ידם של ילדים, מוגן מאור השמש.

תוצאות מקפסולות קפה ירוק

מחקרים שנערכו בחו"ל הוכיחו את יעילותן של קפסולות קפה ירוק. על ידי שילוב של צריכת קפה עם פעילות גופנית ותזונה, אתה יכול להגיע לתוצאות מדהימות באמת בירידה במשקל ובנרמול המשקל שלך. אגב, בנות, יש גם סוג כזה של שחרור של תוספי התזונה האלה כמו

להלן כמה ביקורות על קפסולות קפה ירוק.

יוליאנה, בת 23

לקחתי קפסולות קפה 2 פעמים ביום, לפני הארוחות. תוך חודשיים ירדתי 4 קילוגרם. אציין את הקלילות, הניידות ומצב הרוח הטוב לאחר השימוש במוצר זה.

קמילה, בת 27

קפסולות קפה נוחות מאוד. אין צורך לטחון ולבשל כמו דגנים. בנוסף, על ידי נטילת כמוסות בלוח זמנים, אתה מתרגל לאכול לפי לוח זמנים. צו זה מקדם ירידה במשקל.

ג'יין, 31

קפסולות קפה נותנות תוצאות מצוינות. אבל אתה צריך להיזהר מזיופים. היזהר בעת רכישת המוצר ופעל לפי ההוראות.

אני חושב שהסקירה האחרונה הייתה תוצאה מצוינת של השיחה שלנו)

ועכשיו הגיע הזמן להיפרד. אני מאחל לכל קוראי הבלוג להיות בריאים ויפים. השיחה על היתרונות של קפה ירוק בהחלט תימשך. נתראה שוב!

תמיד שלך אנה :)

תודה

האתר מספק מידע התייחסות למטרות מידע בלבד. אבחון וטיפול במחלות חייבים להתבצע בפיקוח של מומחה. לכל התרופות יש התוויות נגד. נדרשת התייעצות עם מומחה!

כיום, יותר ויותר אנשים שדואגים לבריאותם בוחרים באפשרויות בטוחות. לרזות, אחד מהם הוא השימוש קפה ירוק, בעל השפעה עדינה על הגוף מבלי לגרום לו נזק (בניגוד לדיאטות קפדניות מתישות). האם קפה ירוק עוזר לך להוריד קילוגרמים עודפים? מהם היתרונות והנזקים של מוצר זה? איך זה משפיע על הגוף? איך לקחת קפה ירוק בצורה נכונה, ובאיזו צורה? נשיב על שאלות אלו ועוד רבות אחרות במאמר זה.

קפה ירוק לירידה במשקל

פולי קפה ירוק לירידה במשקל

קפה ירוק נחשב לרוב כזן נפרד, והכל מהסיבה שלמשקה המוכן מפולי הקפה הזה יש טעם, צבע, ארומה והרכב כימי שונה לחלוטין. מצד אחד, לגישה הזו לסיווג קפה ירוק יש זכות קיום, במיוחד שרק פולי קפה לא קלויים מכילים חומצה כלורוגנית, השורפת שומן באופן אינטנסיבי, ומאיצה את תהליך הירידה במשקל.

מצד שני, לאמירה כזו אין בסיס, שכן קפה ירוק הוא גרסה לא קלויה של קפה שחור רגיל. קפה.

חשוב לנו לענות על שאלה נוספת: האם קפה ירוק עוזר במאבק במשקל עודף?

לרדת במשקל עם קפה ירוק

כיום, קפה ירוק נחשב לאחד המוצרים הבודדים שהופכים את תהליך הירידה במשקל לא רק להליך קל ונוח למדי, אלא גם להליך נעים. למה? והכל מהסיבה הפשוטה שכאשר יורדים במשקל עם קפה ירוק, אדם אינו חווה תשוקה שאי אפשר לעמוד בפניה לאכול, מה שרודף את היורדים במשקל בכל מקום.

חשוב גם שבעזרת המוצר הזה תוכלו לא רק לרדת במשקל, אלא גם לשפר את בריאות הגוף שלכם, כי קפה ירוק הוא נוגד חמצון מצוין שעוזר בסילוק פסולת, רעלים ורדיונוקלידים מהגוף.

אבל צריך להבין שכדי לתת גזרה דקיקה יש לשלב שתיית קפה ירוק עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית יומיומית (אם כי לטווח קצר). רק במקרה זה ניתן יהיה לא רק להוריד קילוגרמים מיותרים, אלא גם לשמור על התוצאה שהושגה.

תנאי מוקדם לירידה במשקל "קפה" כזו היא צריכה של קפה ירוק טבעי בלבד או תכשירים המבוססים עליו, שאינם מכילים תוספים סינתטיים. באופן אידיאלי, מומלץ לבחור בפולי קפה ירוק טבעיים שנקלו, טחונים ונרקחו בבית (אם כי ניתן לרכוש גם קפה ירוק טחון).

למה קפה ירוק גורם לך לרדת במשקל?

פולי קפה לא קלויים מכילים חומצה כלורוגנית , נעלמים (וליתר דיוק, הופכים לפנולים: guaiacol, n-vinylguaiacol, n-vinylcatechol) במהלך טיפול בחום.

חומצה זו אחראית על פירוק השומנים במעיים ומניעת ספיגתם בדם. בנוסף, חומצה כלורוגנית היא שעוזרת לאיבר חשוב כמו הכבד לעבד חומצות שומן.

אחת התכונות המועילות של קפה ירוק היא ירידה בריכוז האינסולין בדם, וכתוצאה מכך תהליכים מטבוליים מואצים, וכתוצאה מכך, חילוף החומרים עולה.

תוֹצָאָה:תהליך הירידה במשקל יעיל ככל האפשר.

לקפה ירוק יש אפקט משתן, המסייע בהוצאת עודפי מים מהגוף.

לבסוף, לקפה ירוק יש תכונות טוניקות (גם אם הן פחות בולטות בהשוואה לקפה שחור, המכיל פי שניים יותר קפאין), שבזכותם הוא ממלא את עלויות האנרגיה בזמן קצר. וזה לא סוד שלעתים קרובות חסרים לאנשים שיורדים במשקל אנרגיה וכוח, ושינוי התזונה והמשטר שלהם מוביל לאובדן כוח ואדישות.

האם קפה ירוק עוזר לך לרדת במשקל במהירות?

התשובה לשאלה זו אינה חד משמעית, שכן הכל תלוי בקריטריונים רבים, כולל:

• משקל התחלתי: לכן, ככל שיותר משקל, כך יותר קילוגרמים "יעלמו" (במיוחד בשבועיים-שלושה הראשונים של הירידה במשקל).
• מצב בריאותי: יש אנשים שיכולים לשתות שלוש כוסות מהמשקה ביום, בעוד שעבור אחרים כוס אחת היא הנורמה (מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שתיית קפה ירוק).
• דִיאֵטָה , לא כולל צריכת מזון מטוגן, שומני ועתיר קלוריות.
• כולל פעילות גופנית בשגרת היומיום שלך: זה יכול להיות ללכת לחדר כושר, ריצה, הליכה, או סט של תרגילים שניתן לעשות בקלות בבית.
• עמידה במשטר השתייה: לפיכך, יש לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום (קריטריון זה חשוב ביותר, שכן קפה ירוק משפר את הוצאת הנוזלים מהגוף).
• מנוחה מלאה: הגוף זקוק לכוח כדי לפרק שומנים ולהילחם במשקל עודף.

לפיכך, לא קשה להסיק שירידה במשקל היא לא רק תהליך עתיר עבודה ומורכב, אלא גם אינדיבידואלי גרידא.

העיקר הוא להגדיר מטרה ברורה ולעקוב אחריה (רק בתנאי זה, לאחר חודש של שתיית קפה ירוק וביצוע ההמלצות לעיל, אתה יכול בקלות לרדת 2-3 ק"ג).

הרכב קפה ירוק לירידה במשקל

חָשׁוּב!הרכב הקפה הירוק המיועד לירידה במשקל עשוי להשתנות בהתאם ליצרן, ולכן להלן רשימה של חומרים פעילים ביולוגית שימושיים הנכללים לרוב בתכשירים המבוססים על פולי קפה ירוק.

חומצה כלרוגנית
רכיב טבעי המספק לגוף אנרגיה חיונית ומקדם שריפת שומנים, לא פחמימות.
קָפֵאִין
מגביר את הפעילות הגופנית, המאפשרת לבצע פי 2 יותר פעילות גופנית.

דִבעוֹן
עוזר להגביר את הפעילות המנטלית, ובכך מונע התפתחות של מצב אפאתי או דיכאוני.

Levocarnitine (ויטמין B11)
פעולה של levocarnitine:

• מקדם התאוששות מהירה וגיוס רקמת שריר;
• משפר את זרימת הדם;
• מאיץ ביוסינתזה של חלבון;
• מסיר רעלים;
• תומך בפעילות שריר הלב;
• מקדם את ייצור לציטין, אשר מסיר כולסטרול.

גרסיניה
פעולה:

• מפחית תיאבון;
• שורף קלוריות;
• מפחית את יכולת הגוף לייצר שומנים;
• מסדיר את חילוף החומרים באנרגיה;
• מנרמל את תכולת הסוכר;
• מפעיל את העיכול.

גואטסומה
פעולה:

• מקל על דלקת;
• חוסם ספיגה עודפת של שומנים ישירות מהמזון.

פקטין
פעולה:

• מסיר רעלים, רדיונוקלידים, פסולת, מלחים של מתכות כבדות;
• מדכא פלורת מעיים ריקבון.

תמציות אצות
הם מכילים את המיקרו- ומקרו-אלמנטים השימושיים ביותר שיש להם השפעה מועילה על תפקוד הגוף בכללותו.

תמצית חיטה
פעולה:

• מקהה את התיאבון;
• משפר תהליכים מטבוליים;
• מבטל מתח;
• מנרמל הורמוני גדילה.

ויטמין PP
פעולה:

• מונע היווצרות של תאים סרטניים;
• משפר את מצב העור;
• מקדם את שחרור האנרגיה הן מפחמימות והן משומנים;
• מסדיר את חילוף החומרים של חלבון;
• מנרמל את תפקודי הקיבה והלבלב;
• משפר את זרימת הדם;
• מוריד לחץ דם.

ברומלין
לחומר זה, שהוא תמצית המתקבלת מגזע עץ אננס, יש את ההשפעות הבאות:

• מקדם שריפת שומן;
• מפעיל את חילוף החומרים;
• מפרק חלבונים לחומצות אמינו;
• מגרה את הייצור של אנזימי עיכול מסוימים.

גוארנה
פעולה:

• מסדיר את הטמפרטורה;
• משחזר את איזון האנרגיה;
• מקל על כאבי ראש;
• מבטל הפרעות במערכת העיכול;
• מנרמל את חילוף החומרים בשומן;
• מגביר את הביצועים;
• מפחית תיאבון;
• ממריץ את תפקוד מערכת העצבים.

תה ירוק
פעולה:

• מסיר עודפי נוזלים מהגוף;
• מסיר רעלים, ובכך מונע היווצרות של גידולים ומוטציות;
• מפחית את ריכוז הכולסטרול;
• מוריד לחץ דם;
• מפחית את תכולת הסוכר;
• נלחם בנגיפים ובחיידקים;
• מרווה את הגוף עם ויטמינים;
• מבטל עייפות ונמנום;
• מקדם את חילוף החומרים של פחמימות;
• מנרמל את תפקוד מערכת העצבים המרכזית;
• מחזק את המערכת החיסונית;
• מחזק את קירות כלי הדם;
• מקל על נפיחות;
• מאט את תהליך ההזדקנות.

תבלינים
פעולה:

• להפעיל בלוטות טעם;
• להילחם בחיידקים הגורמים לריקבון במעיים;
• להאיץ את חילוף החומרים;
• להסיר רעלים.

טאורין
פעולה:

• מפעיל תהליכי אנרגיה;
• מקדם עיכול שומן;
• שומר על שלמות הרשתית;
• מונע היווצרות של מחלות לב;
• מבטיח את שלמות רקמת העצבים;
• מחזק את המערכת החיסונית;
• מנרמל את הפונקציות של מערכת הרבייה.

כְּרוֹם
פעולה:

• מונע התפתחות סוכרת באמצעות ספיגה מלאה של גלוקוז;
• מפחית תיאבון;
• מנרמל את חילוף החומרים של פחמימות;
• מוריד לחץ דם;
• מפחית את התשוקה למתוק;
• מסיר כולסטרול "רע";
• מונע התפתחות של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

תמצית תורמוס
פעולה:

• מסיר רעלים ורדיקלים חופשיים;
• מחדש את העור;
• מונע התפתחות של מחלות לב וכלי דם;
• מחזק את המערכת החיסונית;
• משפר את זרימת הדם;
• מעכב התפתחות של גידולים;
• מבטל דלקת;
• מפחית מצבורי שומן.

פרוקטואליגוסכרידים
פעולה:

• להפחית את רמת הסוכר בדם;
• לנרמל את המיקרופלורה של המעיים;
• לשפר את הספיגה של אלמנטים כגון יוני סידן ומגנזיום מהמעי.

חומצה אסקורבית
פעולה:

• נורמליזציה של תפקודי מערכת העצבים המרכזית;
• גירוי של הבלוטות האנדוקריניות;
• קידום ספיגת ברזל;
• נורמליזציה של התהליך ההמטופואטי;
• הסרת תרכובות מזיקות, שפיתוחן יכול להוביל להופעת גידולים ממאירים.

תפוז מר
פעולה:

• מחזק את שריר הלב;
• מפחית קרישת דם;
• מנרמל (כלומר מאט) את פעימות הלב.

לפטין
פעולה:

• מונע סינתזת שומן;
• משפר את פירוק השומנים ומקדם את הסרתם מהגוף;
• מסיר עודפי נוזלים;
• מסיר רעלים.

רִבָּס
פעולה:

• מחזק את שריר הלב;
• מונע התפתחות של גידולים ממאירים ושפירים;
• משפר תהליכי עיכול;
• מפחית את רמות הכולסטרול;
• נלחם בזיהומים ווירוסים;
• מנרמל שינה;
• מחזק את מערכת העצבים;
• מסייע בבניית מסת שריר;
• קושר ומסיר חומרים מזיקים.

הערה!ניתן ללמוד עוד על מרכיבי הקפה הירוק, כמו קפאין, חומצה כלורוגנית וטאנין, מהמאמר קפה ירוק: תיאור, הרכב ותכונות, פעולה, כללי הכנה ומתן, יתרונות ונזקים.

היתרונות של קפה ירוק לירידה במשקל

1. חיטוב הגוף.
2. שיפור עיכול ותהליכים מטבוליים.
3. תיאבון מופחת.
4. שריפת שומנים מוגברת.
5. הסרת רעלים.
6. נורמליזציה של תכולת הסוכר.
7. הסרת עודפי כולסטרול.
8. חיזוק מערכת החיסון.
9. שיפור מצב העור.
10. מצב רוח מוגבר.
11. שמירה על בריאות טובה.

קפה ירוק שורף שומן

המונח "שריפת שומן" מתייחס להוצאה של אנרגיה ממרבצי שומן קיימים. זה לא סוד שאנשים מקבלים אנרגיה מאוכל. כאשר מספר הקלוריות הנכנסות מצטמצם, הגוף, שחווה גירעון אנרגטי, מתחיל לצרוך שומן תת עורי על מנת לכסות את צרכי האנרגיה שלו.

הדרך היעילה והבטוחה ביותר לשרוף שומן היא ספורט. לכן, במהלך האימון, ב-20 הדקות הראשונות הגוף משתמש בגלוקוז הכלול בדם, ורק אחר כך שומנים. אבל התהליך האיטי של הירידה במשקל לא מתאים לרבים (בפעילות גופנית מתונה ותזונה נכונה יאבדו כ-500 - 800 גרם משקל בשבוע), ולכן מי שיורד במשקל נעזר יותר ויותר במוצרים המכילים חומרים שמכילים חומרים שמכילים חומרים שמכילים חומרים המכילים חומרים המכילים חומרים המכילים חומרים המכילים חומרים המכילים חומרים שמפחיתים משקל. לשרוף שומן באופן אינטנסיבי.

"תרופה" אחת כזו היא קפה ירוק, המכיל חומצה כלורוגנית, המגבירה משמעותית את קצב התהליכים המטבוליים, ובכך מאלצת את הכבד לעבד כמויות גדולות של גלוקוז. המחסור בגלוקוז בדם הוא שגורם לגוף להתחיל לשרוף תאי שומן על מנת לחדש את תאי הדם, שיהפכו לאחר מכן לאנרגיה במהלך חילוף החומרים.

נזק של קפה ירוק לירידה במשקל

• בצריכה ארוכת טווח של קפה ירוק (יותר מחודש וחצי עד חודשיים), עולה הפרשת הקיבה, אשר יחד עם סירוב מזון (או הפחתה משמעותית בכמות המזון הנצרכת), עלולה להוביל להיווצרות של כיבים.
• צריכה בלתי מבוקרת של קפה ירוק שורף שומן, המסייע בדיכוי התיאבון, מעוררת עצבנות מוגברת, העלולה להוביל להתפתחות נוירוזה ודיכאון.
• לקפה יש השפעה משלשלת, כך ששימוש ארוך טווח בו עוזר לשטוף את מיקרופלורת המעיים המועילה.
• קפה נוטה להעלות את לחץ הדם, ולכן אנשים הנוטים ליתר לחץ דם צריכים להיות זהירים ביותר כאשר צורכים משקה זה.
• קפה ירוק, כמו קפה שחור, מסייע בהוצאת נוזלים מהגוף, לכן (כדי למנוע התייבשות) מומלץ לשתות לפחות שני ליטר נוזלים ביום.
• שימוש ארוך טווח בקפה ירוק לירידה במשקל עלול להוביל להפרעה בחילוף החומרים של המלח, לכן לא מומלץ לשלב צריכת קפה ירוק עם תזונה נטולת מלחים (אחרת, נוזלים לא יוסרו מהגוף במלואם, כתוצאה מכך תיווצר בצקת).
• קפה ירוק מכיל קפאין (אם כי בכמות פחותה מקפה שחור), ולכן לא כדאי לשתות אותו לפני השינה.

סוגי קפה ירוק לירידה במשקל

קפה ירוק לירידה במשקל Turboslim

קפה ירוק טורבוסלים מכיל, בנוסף לפולי קפה ערביקה, תמציות של צמחים כמו גרסיניה, זנב סוס, חציר, כורכום, ברדוק.

השפעת קפה Turboslim:

• ייצור מרה מוגבר והפחתת הסיכון לקיפאון מרה, המונע היווצרות אבני מרה;
• הורדת רמות הכולסטרול;
• הסרה מוגברת של נוזלים מהגוף;
• חיזוק התפקוד האנטי רעיל של הכבד על ידי קשירה והסרה של רעלים ופסולת;
• הסרת בצקת;
• החלקת חוסר אחידות בעור ושיפור המרקם שלו;
• שמירה על המצב התקין של סיבי קולגן ואלסטין;
• פירוק מצבורי שומן;
• תיאבון מופחת;
• שמירה על רמות גלוקוז תקינות בדם.

הנוחות של שיטה זו של תיקון הגוף מבטלת את הצורך לוותר על אורח החיים הרגיל שלך ולהתיש את עצמך עם דיאטות. כך, החלפת תה רגיל או קפה שחור במשקה הארומטי והטעים Turboslim תביא בהדרגה להפחתת מנות באכילה, שתשפיע לטובה על המשקל.

אופן היישום
קפה ירוק ארוז Turboslim שותים כוס אחת ליום בבוקר.

צורת הטבליות של התרופה נלקחת בהתאם להוראות.

בעזרת קפה ירוק Turboslim ניתן להיפטר מ-3 - 5 ק"ג תוך 3 - 4 שבועות.

אבל נטילת קפה זה יכולה לעורר התפתחות של תופעות לוואי, כולל:

• תגובות אלרגיות בצורה של פריחות בעור וגרד;
• הפרעת שינה;
• ריגוש מוגברת;
• הפרעת מעיים.

אם מתרחשות תופעות לוואי, עליך להפסיק לקחת את התרופה ולהתייעץ עם רופא.

התוויות נגד לשימוש:

• רגישות יתר לאחד ממרכיבי התרופה;
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• תקופת הנקה;
• טרשת עורקים;
• לחץ דם גבוה;
• יַלדוּת;
• נדודי שינה.

חָשׁוּב!ללא קשר למותג, סוג ויצרן, לקפה ירוק יש התוויות נגד הכלליות המפורטות לעיל (נדבר על כך בפירוט רב יותר מאוחר יותר).

קפה ירוק לירידה במשקל 800

לקפה ירוק 800, שנוצר על בסיס מרכיבים צמחיים טבעיים בלבד, יש את ספקטרום הפעולה הבא:

• עוזר להאיץ את חילוף החומרים;
• מאיץ את פירוק השומנים, והופך אותם לאנרגיה;
• מפחית תיאבון;
• מאיץ תהליכים כמו חילוף חומרים וניצול פחמימות;
• מפחית את ספיגת הסוכר מהמזון הנצרך;
• מסיר רעלים;
• שומר על רמת האנרגיה הנדרשת במהלך הדיאטה;
• מגביר את הפעילות המנטלית;
• מפחית את רמות הכולסטרול והסוכר בדם.

אופן היישום
קפה זה נלקח שקית אחת של 5 גרם ליום, מבושלת עם 100 מ"ל מים חמים. לאנשים הסובלים ממחלות מערכת העיכול מומלץ לחלק את צריכת שקיק אחד (או שקיק) לשני פעמים, ולהימנע מצריכת קפה על קיבה ריקה. העובדה היא כי התרופה מכילה סיבים גסים, אשר פוגעים בריריות של הקיבה והמעיים.

תופעות לוואי:

אם מתרחשות תגובות כאלה, שהן נדירות ביותר, יש להפחית את המינון או להפסיק את התרופה לחלוטין.

חָשׁוּב!גם אם אתה מעריך את בריאותך כ"מעולה", אין ליטול קפה במינונים העולים על אלו שנקבעו בהוראות, שכן התרופה מכילה רכיבים בעלי השפעה חזקה.

קפה ירוק לירידה במשקל 1000

לקפה ירוק 1000 יש את כל אותן תכונות והתוויות נגד כמו לקפה ירוק 800, שכן הוא מכיל רכיבים דומים, לרבות תמצית קפה ירוק, סידן, קפאין טבעי, כרום, תמצית תה ירוק, סיבים גסים, שורש ג'ינסנג אסייתי, ארניקה וונדיום.

אז מה ההבדל בין התרופות הללו?

אנחנו עונים:בתכולת תמצית קפה ירוק. העובדה היא שקפה ירוק 1000 מכיל 1000 מ"ג של תמצית. אין הבדל משמעותי אחר בין 800 ל-1000 קפה ירוק.

חָשׁוּב!קפה ירוק 1000 הוא מנה כפולה של קפה ירוק 800. כך, חבילה אחת של קפה ירוק 800 מכילה 5 גרם מהתרופה, וקפה ירוק 1000 מכילה 10 גרם.

אופן היישום
התרופה נלקחת שקית אחת ליום (השקיק נרקח עם 100 מ"ל מים חמים).

הודות לקפה ירוק 800 ו-1000, פעילות גופנית ותזונה, אתה יכול לרדת עד שישה קילוגרמים בחודש.

קפה ירוק לירידה במשקל מנסור (מינסר)

קפה הרזיה מנסור (המכונה לעתים קרובות "מינסר") הוא תערובת של ערביקה, רובוסטה וחומרים על בסיס צמחי המסייעים להיפטר מקילוגרמים מיותרים ולנרמל את תפקוד הגוף.

הבה נתאר את מנגנון הפעולה של קפה ירוק מנסור. על פי תוצאות מחקרים, מנה בודדת של קפאין מעלה את רמות הסוכר בדם, וכתוצאה מכך כוס קפה נתפסת בגוף כ"מזון", כלומר מתרחש דיכוי שווא של תיאבון. כך, כוס קפה יכולה להחליף את ארוחת הבוקר הראשונה ואפילו השנייה. הפסקת הצהריים (במיוחד לאנשים עובדים) לרוב גם אינה כרוכה בצריכת מזון מהותית (בעיקר "ארוחת צהריים בעבודה" מורכבת מסלט או מספר כריכים). ורק בערב תאכלו ארוחת ערב מלאה, שבמהלכה לא סביר שתצליחו לצרוך יותר מ-1600 קק"ל. אם האוכל הנצרך הוא דיאטטי, אז לאחר חודש-חודשיים של משטר יומי ותזונתי כזה, אתה יכול בקלות לרדת 4-6 ק"ג (וזה ללא דיאטות מתישות ופעילות גופנית אינטנסיבית).

בנוסף, קפה ירוק מנסור יעזור לרפא את הגוף מבפנים.

השפעת קפה מנסור:

• חיטוב הגוף;
• עלייה ברמות האנרגיה;
• הפחתת התשוקה למתוק;
• סילוק כולסטרול ורעלים.

אופן היישום
המינון היומי המרבי של קפה ירוק מנסור הוא שתי כוסות ליום.

חָשׁוּב!זכרו שקפה שנלקח על בטן ריקה משבש את הספיגה של ויטמינים מקבוצת B, שבלעדיו מערכת העצבים מגיבה באגרסיביות לכל חומרים מגרים. המצב הזה, הנקרא "תסמונת דיאטה", מוכר כמעט לכל מי שיורד במשקל, כך שפשוט צריך לשרוד אותו.

קפה ירוק לירידה במשקל דקות

המרכיבים של משקה Mins הם קפה נמס (כלומר תערובת של קפה שחור וירוק), וכן תמצית תה ירוק, שבגללה משקה זה נחשב בצדק כנוגד חמצון מצוין המקדם ירידה במשקל.

עלי תה ירוק, המהווים חלק מהקפה, נתונים לטכנולוגיית עיבוד ייחודית, שבזכותה קפה Mins שומר באופן מלא על כל מרכיבי המאקרו והמיקרו המועילים, מה שהופך את תמצית התה הירוק לתרופה יעילה המאפשרת לרדת במשקל עודף על ידי ניקוי הגוף.

פעולת קפה דקות:

• הורדת רמת הסוכר והכולסטרול בדם;
• דיכוי תיאבון;
• פעילות נפשית ופיזית מוגברת;
• האצת תהליכים מטבוליים;
• האטת ספיגת פחמימות ושומנים, עקב כך חודרות פחות קלוריות לגוף;
• חיטוב תפקוד הגוף;
• נורמליזציה של העיכול;
• האטת תהליך ההזדקנות;
• קידום הפרשת מרה;
• הצטברות של ויטמין C;
• חיזוק מערכת החיסון.

אופן היישום
קפה ירוק ארוז Mins צורכים אחת עד שתי כוסות ביום חצי שעה לפני האכילה, מה שמקדם ספיגה מעולה של כל החומרים הפעילים ללא יוצא מן הכלל. להכנת קפה, פשוט מוזגים שקיק הגשה אחד עם 250 מ"ל מים רותחים.

תוצאה של נטילת קפה Mins: ירידה במשקל של עד 8 - 10 ק"ג תוך 6 - 7 שבועות (ההשפעה המוצהרת על ידי היצרן היא מינוס 15 ק"ג תוך 40 יום).

קפה ירוק לירידה במשקל פלורינה

קפה ירוק מגורען מבית המותג פלורינה הינו מוצר משתלם וטבעי המכיל קפה ירוק ברזילאי איכותי.

לקפה נמס זה טעם עדין וארומה נעימה עם תווים צמחיים. בנוסף לפולי קפה, מוצר זה מכיל מרכיבים טבעיים כגון עולש ופקטין, L-קרניטין וחומצה אסקורבית, ברומלין, כרום והל. קבוצה זו של חומרים שימושיים הבטיחה את הפופולריות של המשקה הזה הן בקרב אנשים שרוצים לרדת במשקל והן בקרב אלו שרוצים להרגיש מלאי כוח ואנרגיה בכל יום.

אופן היישום
1 - 2 כפית. קפה מוזג עם 100 מ"ל מים חמים. המינון המומלץ הוא שתיים עד שלוש כוסות קפה ביום.

כדי להשיג אפקט מירבי, יש להימנע מאכילת לילה ולכלול פעילות גופנית מינימלית בשגרת היומיום.

קפה ירוק לירידה במשקל Abrecafe

קפה ירוק של Abrecafe מכיל רכיבים כמו קפאין, חומצה כלורוגנית וטאנין. הקפה הירוק של Abrecafe קיים בשני סוגים - אבקת קפה טבעית לא קלויה ותערובת של פולי קפה ירוק ושחור.

פעולה של קפה Abrecafe:

• שריפת שומן;
• גירוי של תפקוד המוח;
• תיאבון מופחת;
• החלקת העור באזורים בעייתיים;
• שינה משופרת;
• גירוי של פעילות גופנית ונפשית;
• ניקוי רעלים.

אופן היישום
המינון היומי המומלץ של קפה Abrecafe הוא שתי כוסות. במקרה זה, המשקה מוכן בשיעור של 2 כפיות. קפה טחון לכל 200 מ"ל מים רותחים. שתו קפה 15-20 דקות לפני הארוחות.

חָשׁוּב!הגדלת המינון שצוין לא תוביל לירידה מהירה יותר במשקל, אך היא עלולה להזיק לגוף.

התוצאה של נטילת קפה Abrecafe - ירידה של 1.5 ק"ג בשבועיים.

קפה ירוק נאדין לירידה במשקל

קפה ירוק מבית TM Nadin הוא מוצר העשוי מזנים נבחרים של קפה הגדלים במטעים ידידותיים לסביבה, שבזכותם נשמרות כל תכונותיו המועילות.

קפה נאדין ארוז בשקיות נייר כסף המצוידות בשסתום הסרת גז, כך שפולי הקפה הירוק אינם משחררים או סופגים ריחות.

על ידי שתיית שתי כוסות קפה ירוק Nadine ליום, אתה יכול לרדת עד 3 - 4 ק"ג בחודש, מכיוון שמוצר זה מסייע בפירוק שומנים וסילוק רעלים מהגוף, דבר המשפיע לטובה על תפקוד הגוף כחומר כֹּל.

קפה ירוק לירידה במשקל Tropicana slim מבית Evalar

קפה Tropicana Slim נמכר בצורת טבליות נוחה ומכיל, בנוסף לתמצית קפה ירוק, תאית מיקרו-גבישית, סידן סטארט וארוסיל.

ההשפעה של קפה Tropicana Slim:

• עיכוב ספיגת פחמימות מהמזון;
• תיאבון מופחת;
• גירוי של שריפת שומן;
• נורמליזציה של רמות הסוכר בדם;
• הסרת רעלים;
• מיקרו-זרימת דם מוגברת;
• חיטוב העור;
• גירוי של מערכת העצבים המרכזית.

חָשׁוּב! Tropicana Slim מחברת Evalar לא רק מנרמל את מדד מסת הגוף, אלא גם מונע עלייה במשקל, ובכך עוזר לשמור על תוצאות שהושגו לאורך תקופה ארוכה (אך בכפוף לשימוש קבוע).

אופן היישום
על פי ההוראות, טרופיקנה סלים נלקחת טבליה אחת פעמיים ביום, לפני האכילה. משך השימוש בתרופה הוא בין חודש לחודשיים (הכל תלוי בתגובת הגוף לתרופה ובמספר הקילוגרמים שהאדם שיורד במשקל רוצה לרדת). במידת הצורך, ניתן לחזור על מהלך הטיפול.

קפה ירוק לירידה במשקל Nescafe

היום על מדפי החנויות ניתן למצוא קפה ירוק מגורען Green Blend מבית Nescafe. קפה זה מורכב מפולי קפה ירוקים (לא קלויים) ושחורים (קלויים).

פולי קפה לא קלויים הם מקור לנוגדי חמצון שמאטים את תהליך ההזדקנות, מאריכים את היופי והנעורים. אבל הודות לפולים קלויים, הקפה מקבל איכויות ארומטיות וטעם אופייניות.

אבל כמה שימושי, והכי חשוב, עד כמה יעיל קפה מיובש בהקפאה לירידה במשקל?

ההשפעה העיקרית של ירידה במשקל בעת שתיית קפה ירוק מושגת בשל תכולת החומצה הכלורוגנית, המעכבת את השימוש בפחמימות המאוחסנות בגוף עצמו. בנוסף, חומצה זו מפעילה את פירוק השומנים, שהופכים למקור הזמין היחיד להפקת אנרגיה. אבל קפה ירוק מיובש בהקפאה מכיל מעט מאוד חומצה כלורוגנית, כך שכאשר נלקח, ההשפעה על משקל הגוף קטנה מאוד (במיוחד בהשוואה לתמצית פולי קפה מרוכזת). ואם ניקח בחשבון את העובדה שגם גרין בלנד מכיל קפה קלוי רגיל, יעילות המשקה של חברת נסקפה מוטלת בספק לחלוטין.

אבל לקפה הזה יש גם יתרון שהוא שומר בעיקר על הטעם של המקור. עם זאת, אפשר להתווכח עם זה, שכן צרכנים רבים אומרים שהקפה הירוק של Nescafe הוא חלש, בעל טעם מר וטעם לוואי לא נעים למדי. עם זאת, יש מי שדי מרוצים מהארומה והטעם של קפה גרין בלנד, ולכן לא נסיק מסקנות נמהרות לגבי תכונותיו ואיכותו של המשקה הזה.

חָשׁוּב!לפני שתתחיל לרדת במשקל באמצעות אחת מהתרופות המפורטות לעיל, עליך להתייעץ עם הרופא שלך, אשר לא רק יזהה התוויות נגד אפשריות, אלא גם יתאים את המינון ואת משטר המינון.

תוצאות השימוש בקפה ירוק

היעילות של קפה ירוק הוכחה קלינית, לכן, בעת רכישת תוספי תזונה המבוססים על מוצר זה, המיוצרים במפעלי תרופות, אתה יכול להיות בטוח באיכות ובבטיחות שלהם (עדיף לתת עדיפות למותגים מוכחים). חשוב לזכור כי יש ליטול את כל התכשירים המבוססים על קפה ירוק אך ורק על פי ההוראות, בעוד שקפה ירוק בצורתו הטהורה שותים לא יותר מפעמיים עד שלוש פעמים ביום. רק במצב זה הקילוגרמים העודפים "יעלמו" ללא פגיעה בבריאות.

כתוצאה משתיית קפה ירוק, מטען החיות והאנרגיה עולה, וכתוצאה מכך, האדם שיורד במשקל מתחיל לנוע יותר, מה שמאיץ משמעותית את תהליך הירידה במשקל.

באופן כללי, על ידי שתיית שתי כוסות קפה ירוק מדי יום, אתה יכול "להוריד" 3-4 ק"ג בחודש (יש יצרנים של קפה ירוק להרזיה טוענים שבנטילת התכשירים שלהם אתה יכול לרדת עד 5-7 ק"ג בחודש) .

אם אתה משלב שתיית קפה ירוק עם פעילות גופנית מתונה ומה שנקרא "תזונה רכה" שאינה כוללת מזון שומני, מטוגן ומתוק, אזי קצב הירידה במשקל יכול להיות כ-14 - 15 אחוז ממשקל הגוף הכולל שלך בחודש. אבל כדי להשיג את המטרות שלך, עליך להימנע מאכילת יתר ולהקפיד על תזונה מסוימת, הכוללת ארבע או חמש ארוחות ביום במנות קטנות.

בנוסף, קפה ירוק מסייע בהחזרת היופי והבריאות לעור: כך, בשימוש פנימי וחיצוני במוצר זה, העור מתמצק, הופך למוצק ואלסטי.

לבסוף, הודות למוצר זה, שהוא נוגד חמצון מצוין, הבריאות הכללית משתפרת ותפקודן של מערכות רבות בגוף האדם מנורמל.

התוויות נגד

גם קפה ירוק לירידה במשקל בצורתו הטהורה וגם תכשירים המבוססים עליו הם התווית נגד לקטגוריות הבאות של אנשים:

• נשים בהריון;
• אמהות מניקות;
• קשישים מעל גיל 60;
• ילדים מתחת לגיל 16.

כמו כן, לא מומלץ לשתות קפה ירוק אם:

• אי סובלנות אינדיבידואלית;
• לַחַץ יֶתֶר;
• התרגשות עצבנית מוגברת;
• תפקוד לקוי של הלב;

דרכים להשתמש בקפה ירוק לירידה במשקל

קפה ירוק מקורי (טבעי) לירידה במשקל

מקורי (או טבעי) נקרא דגן או קפה ירוק טחון המתקבל מפולים איכותיים. קפה איכותי מובחן על ידי צורה "קלאסית", באותו גודל של גרגירים, צבע חום-ירוק, צהבהב-ירוק או פיסטוק והיעדר כתמים עליהם.

אם לפולי הקפה יש צבע ירוק בהיר, זה מצביע על כך שהפולים היו מיובשים בצורה גרועה, ולכן הם עלולים להכיל מיקרואורגניזמים ועובש המזיקים לגוף.

אם הפולים בעלי גוון צהוב או חום, זה סימן שהם "ייבשו יתר על המידה", אוחסנו במשך זמן רב או מזוהמו (סוג קפה זה אינו איכותי, ולכן אין לצפות להשפעה משמעותית של צורכים אותו).

גם ריח הקפה הירוק, שנעדר כמעט, ראוי לתשומת לב מיוחדת (לפולי קפה ירוקים יש ניחוח "עשבוני" קל). אבל היעדר מוחלט של ריח מעיד על הפרה של טכנולוגיית האחסון או על חוסר אטימות של האריזה.

שתיית קפה ירוק מקורי לירידה במשקל ממלאת את הגוף באנרגיה נוספת, המסייעת להגברת הפעילות הגופנית והנפשית כאחד.

לשמירה על איכות וכמות אבות המזון, מומלץ להכין קפה ירוק בבית, שיאפשר לכם להתנסות במאפייני הטעם של משקה הטוניק הזה.

תמצית קפה ירוק לירידה במשקל

כיום, חברות תרופות רבות מייצרות תמצית קפה ירוק, המשמשת הן כתוסף ביולוגי והן כאחד ממרכיבי הקוסמטיקה. פופולריות זו נובעת מהרכב הקפה הירוק והשפעתו על הגוף.

תמצית קפה ירוק היא בעלת תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות גודש ונוגדות חמצון בשל תכולת חומצות השומן שבהן, לרבות לינולאית, פלמיטית, סטארית ואולאית. לחומצות אלו השפעה מיטיבה על מצב העור והתפקוד הכבד, שכן הן מסייעות בניקוי הגוף מחומרים מזיקים ומזרזת את חילוף החומרים. בתורו, שיפור תפקודי הכבד גורר גל של חיוניות ופעילות גופנית ונפשית מוגברת.

נוגדי חמצון מאפשרים לנרמל את בריאותו הכללית של אדם בפרק זמן קצר.

מדובר בתמצית קפה ירוק המכילה (אפילו בהשוואה לשעועית) את הכמות המקסימלית של חומצה כלורוגנית, המפחיתה את רמות האינסולין, מפחיתה את ספיגת הגלוקוז והשומנים במעיים. לכן, קפה ירוק מומלץ לאנשים עם סוכרת.

תמצית קפה ירוק נמכרת לרוב כטבליות וכמוסות.

טבליות וקפסולות להרזיה עם קפה ירוק

תמצית בטבליות ובקפסולות היא צורה פופולרית ונוחה של קפה ירוק, אשר תזכה להערכה על ידי אנשים המנהלים אורח חיים פעיל שאינו דורש הפסקות קפה תכופות. אז זה מספיק לקחת כמוסה אחת או שתיים ביום (הכל תלוי ביצרן ובתוכן התמצית בטבליה אחת) כדי להוריד קילוגרמים מיותרים תוך חודש עד חודשיים ולהשיג גזרה דקה ללא נזק לבריאות.

חשוב גם שלעיתים קרובות כדורי דיאטה עם קפה ירוק מכילים חומרים טבעיים פעילים ביולוגית המזרזים את תהליך הירידה במשקל בפרט, ומשפיעים לטובה על תפקוד הגוף בכללותו.

לפני השימוש, עליך להתייעץ עם מומחה.

הופכת פופולרית יותר ויותר בחצי הכדור שלנו, ומי יודע, אולי בקרוב מאוד שתיית אספרסו שחור סטנדרטי תיחשב לשריד מהעבר. עד שזה מגיע לכך, קפה ירוק מוערך לא בגלל הטעם שלו, אלא כמוצר בריא ביותר. היום נדבר על תמצית קפה ירוק, שהיא תרכיז של כל התכונות המועילות.

תועלת

כבר שנים רבות ידוע שקפה הוא בעצם מוצר בריא, אבל בתהליך הקלייה כל היתרונות נעלמים. מבלי לחשוב פעמיים, הנסיינים ניסו מה יקרה אם הקפה לא יינצל אלא יישאר ירוק. התוצאה היא משקה ברזילאי לאומי, שכן הברזילאים האמינו בתוקף במשך עשרות שנים שאין דבר טעים יותר מקפה ירוק.

אבוי, במהלך הבישול גם לא נותרה תועלת רבה, וכל אותם "חכמים" החליטו להפיק את "היתרונות" ולהשתמש בהם לטובת האנושות. כך נוצרו קפסולות המכילות תמצית קפה ירוק.

שני המרכיבים העיקריים של פולי הקפה הם קפאין וחומצה כלורוגנית. שעועית קלויה שחורה מכילה כ-7% חומצה כלורוגנית, שעועית קלויה ירוקה מכילה 10%, ותמצית קפה ירוק מכילה עד 50%.

חומצה כלורוגנית היא בדיוק החומר שבזכותו החלו להשתמש בתמצית קפה ירוק לירידה במשקל. הרכוש עצמו (ירידה במשקל), באופן עקרוני, אינו מופרך על ידי מדענים, אך גם הוא לא הוכח. כך או אחרת, הודות לקפה ירוק במהלך דיאטה דלת קלוריות, תהליך הירידה במשקל מתרחש מהר יותר, שכן חומצה כלורוגנית מעוררת את השימוש בשומן כמקור אנרגיה.

גם קפאין מעורב. אז הוא נותן אפקט מגרה כללי, פועל כמשקה אנרגיה, מחדד, ממריץ ובמילה אחת מקדם פעילות גופנית ונפשית. הודות לנו, אנחנו עדיין קמים מהמיטה והולכים לעשות תרגילי בוקר.

אבל זה לא הכל. תמצית קפה ירוק מסיס, כמו הדגן עצמו, מכילה נוגדי חמצון ושמנים אתריים מועילים. בשל כך, מצב השיער, הציפורניים והעור משתפר. העור הופך אלסטי ופחות נוטה לסימני מתיחה.

בנוסף, קפה ירוק מכיל גם סטארינים, שעווה וטוקופרולים.

שתיית קפה ירוק לירידה במשקל מוצדקת גם בכך שהיא מורידה את רמות הסוכר בדם, ובכך גורמת לנו להיות פחות חשק למתוק.

התוויות נגד

המסקנה לא קשה להסיק. אם הטעם הספציפי של הקפה הירוק לא מאוד מתאים לכם, אבל התכונות המועילות מושכות אתכם, השתמשו בתוספי קפה ירוק והפעילו בעזרתו את תהליך הירידה במשקל. אם איכויות טעם חדשות ומקוריות לא מפריעות לכם, רכשו פולי קפה ירוקים, צלו אותם בעצמכם, טחנו אותם ותבשלו את משקה הנס הזה בבית. חשוב לזכור: ככל שהגרגרים טריים יותר, כך ההשפעה חזקה יותר. זה אומר שהדרך הטובה ביותר "לרדת במשקל" על קפה ירוק היא בברזיל!

תמצית קפה ירוק הנמכרת בבתי מרקחת ובחנויות בריאות ידועה מסחרית בשם Svetol. באינטרנט בשפה הרוסית זה נקרא לעתים קרובות בטעות חומצה כלרוגנית. למעשה, התמצית מכילה גם ויטמינים, נוגדי חמצון, מינרלים, וכמה צורות הן גם מקור לקפאין. תכשירי Svetola משמשים לא רק בתוספי תזונה לירידה במשקל, אלא גם בתוספי מזון רבים לתמיכה במצב הרגשי, נגד דיכאון, עייפות כרונית, כמו גם בכמה סוגים של שורפי שומן ספורטיביים.

כיצד לבחור תמצית קפה ירוק

מקור טוב לחומצה כלורוגנית הן קפסולות המסומנות בשם המותג Svetol והולוגרמה, המעידות על כך שהטבליות מאושרות למכירה על ידי ה-FDA האמריקאי. למעשה, רק רשויות הבריאות במדינה זו מפקחות על איכות תוספי התזונה לירידה במשקל, בעוד ש"אנחנו" עדיין לא פיתחנו סטנדרטים אחידים לסווטול. למהדרין, תוספי תזונה ביתיים להרזיה עם קפה ירוק אינם בעלי ההסמכה המתאימה, והם מאושרים למכירה רק כבטוחים לבריאותו של אדם בריא. מה שמטבע הדברים לא מוכיח את השפעתו על המשקל.

לפני קניית תמצית בטבליות יש להתייעץ עם הרופא ולעבור בדיקה, רצוי עם הפניה מאנדוקרינולוג. לא מומלץ ליטול Svetol אם לאדם יש אי ספיקת כליות, מחלות שונות של הכליות, הכבד, הקיבה והלב. לפעמים במאמרים על קפה ירוק כותבים שחומצה כלורוגנית מועילה ביותר לסובלים ממחלות לב. אבל כדאי לבחור באותם תוספים שהקרדיולוג ממליץ עליהם ושאינם מכילים קפאין.

לפני מתן מרשם לסווטול לירידה במשקל, מומלץ לעבור את הבדיקות הבאות:

• בדיקת רמות T3 ו-T4, וכן התייעצות עם אנדוקרינולוג על סמך תוצאות הבדיקה, ואבחון תת פעילות של בלוטת התריס;
• מבחן התנהגות אכילה. ברוסיה, אוקראינה וקזחסטן עושים זאת על ידי פסיכולוגים קליניים העוסקים בטיפול בהתמכרויות ובהפרעות אכילה. למעשה, הבדיקה חושפת את יכולתו של אדם לשלוט באופן עצמאי בתזונה שלו ולהעריך כראוי את הכמות והאיכות של מה שהוא אוכל. ישנן גרסאות מפושטות של מבחן זה לאבחון עצמי באינטרנט, אך קשה ביותר להעריך באופן אובייקטיבי את התנהגות האכילה בעצמך, אפילו על סמך תוצאות הבדיקה וניתוח יומן המזון שלך. אם יש בעיות, אדם בדרך כלל חושב שהוא עושה "כמו כולם", שום דבר מוזר. ולנשנוש אינסופית של שוקולד וממתקים - כי "שוב, זה נורמלי", וכן הלאה. עדיף לא לדלג על נקודה זו, במיוחד אם אתה לא רוצה לבזבז כסף על svetol ותוספי תזונה אחרים;
• אם אפשר, בדוק את חילוף החומרים הבסיסי וצריכת קלוריות אמיתית במנוחה ותחת עומס. הדבר נעשה במכון לתזונה של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, בסניפיה ובמרפאות המתמחות בטיפול בעודף משקל ובעיות אנדוקרינולוגיות. אתה יכול להחליף בדיקה זו בהתייעצות עם תזונאית מוסמכת, אשר תחשב באמצעות נוסחה, תוך הערכה אובייקטיבית של הפעילות הגופנית שלך במהלך היום. זה גם מקובל לקבוע באופן עצמאי את הפעילות שלך - נסה ללכת עם מד צעדים במשך כמה ימים, ולפחות בקירוב באמצעות הנוסחה, חשב את צריכת הקלוריות שלך במנוחה. עשה סכום פשוט של השניים ותקבל תמונה אמיתית של חילוף החומרים שלך.

אולם במציאות הכל קורה קצת אחרת, אדם קונה תמצית, מתחיל לשתות אותה ואוכל כרגיל, בתקווה שבדרך נס סווטול יאזן את תזונתו, יפחית את התיאבון ו"ישרוף שומן". כמובן, תוצאות כאלה מושגות רק על ידי מעטים שאינם סובלים מהפרעות אכילה ועבורם Svetol פועלת כפי שפורסם.

ההשפעה העיקרית של תמצית קפה ירוק

מוצר זה נלקח בעיקר כדי "לאזן" את רמות הסוכר בדם, לווסת הפרשת אינסולין, ובכך להפחית תיאבון מוגבר. למעשה, השפעה זו מופיעה רק אצל אנשים רגישים לאור.

מחקר לגבי כדאיות נטילת svetol על ידי כל האנשים הסובלים מהשמנת יתר עדיין בעיצומו, אך המסקנה די שקופה. אם אדם אוכל יותר מדי לא "בשל" העובדה שרמת הסוכר שלו "קופצת", אלא בגלל העובדה שהוא פשוט רגיל לאכול כך מאז ילדותו, שום תמצית לא תעזור לו.

לפני נטילת זה, אתה צריך ללמוד להרגיש את הרעב שלך ולבחור מנות מתונות של מזון כדי להשביע אותו.

"בונוס נוסף" של שימוש בסווטול הוא השפעתו נוגדת החמצון העוצמתית. זה יכול לעזור אם התזונה שלך משפיעה באופן משמעותי על החסינות שלך ואתה כל הזמן חולה. נוגדי חמצון משפרים את תהליכי ההחלמה, וצריכה מספקת שלהם תורמת לוויסות הטבעי של מערכת החיסון. אם "תחזק" את תוסף התזונה הקל בתזונה בנאלית עתירת ויטמין C מירקות ופירות, תוכל להשיג את מטרת הירידה במשקל ללא בעיות מיוחדות בהצטננות.

עבור אלה העוסקים בכושר, svetol יכול לשחק את התפקיד של סוכן ממריץ התאוששות קל. נכון, עד היום לא בוצעו מחקרים מדעיים כדי להוכיח את ההשפעה האנאבולית של התמצית. במציאות, התוצאות של השימוש בסווטול הן אינדיבידואליות בטבען.

תמצית קפה ירוק בשורפי שומן ספורט

כיום, העזרים היעילים ביותר בדיאטה הם שורפי שומן ספורטיביים. הנקודה היא שהם מכילים לא רק סווטול, אלא גם קפאין טהור. זה מגרה את מערכת העצבים האנושית ועוזר לדכא תיאבון, ולכן עוזר לסבול דיאטה.

בכושר, דברים כאלה, לעומת זאת, מתייחסים ל"עוזרים לספורטאים חצי מקצועיים". לא מומלץ למתחילים לשתות מבערים כאלה לאחר 1-2 שנות הכשרה. בדרך כלל, מבערים מתחילים בדיאטה דלת פחמימות שנייה כדי להשיג את אחוז השומן הנמוך ביותר האפשרי.

במציאות, פעולות אלו הגיוניות אם אדם מתכונן לתחרות, או מדריך מקצועי. לרוב החובבים, פתרונות כאלה אינם מתאימים בשל רמת הסיכון הבריאותי הגבוהה. בדרך כלל, דיאטות ותוכניות אימונים כאלה מחמירות את כל הבעיות הבריאותיות שכבר יש לאדם. רק אנשים בריאים לחלוטין משתמשים במבערי ספורט, למרות העובדה שכל קפסולות בפורמט זה מכילות רק מרכיבים טבעיים, תמציות של קפה, קפה ירוק וצמחים אחרים, ואינן קשורות בשום אופן ל"הישגי התעשייה הכימית".

במיוחד עבור - מאמנת הכושר אלנה סליוונובה.

שעועית קפה ירוקההיא תמצית קפה ירוק המהווה מקור לחומצה כלורוגנית. השימוש בתוספי תזונה מסייע בשריפת רקמת השומן.

הרכב של תמצית קפה ירוק

תמצית קפה ירוק מכילה את הרכיבים הבאים:

• דִבעוֹן. אחראי על הסרת מתכות כבדות, האצת תיקון רקמות, שיפור תפקוד הקיבה וחיזוק כלי דם.
• תיאופילין. מקדם זרימת דם תקינה, מייצב את פעילות הלב, משפיע לטובה על איברי הבטן ומפחית את הסיכון לקרישי דם.
• חומצה כלורוגנית. הוא נוגד חמצון. משקם תהליכים מטבוליים, מונע סוכרת, משפיע לטובה על מערכת הדם והעיכול וממריץ פירוק שומנים.
• ליפידים. מחזק את מערכת העצבים.
• חומצות אמינו. הם מגבירים את החסינות, מחזקים את כלי הדם ותיאבון מתון.
• אלקלואידים, שמנים אתריים, טאנינים. הם מרגיעים, בעלי השפעה אנטיבקטריאלית, מנרמלים את העיכול ומשפיעים לטובה על מערכת הנשימה.

שעועית קפה ירוקה מכילה גם הרבה חומצות שומן:

• לינולאית;
• פלמיטי;
• ארכידוני;
• לינולנית;
• oleic;
• סטארית;
• בהנובה.

בנוסף, תמצית קפה ירוק עשירה בחלבונים, חומצות אורגניות, די- וחד-סוכרים, מינרלים ותרכובות פנוליות.

השפעת שתיית תמצית קפה ירוק

לפולי קפה ירוק יש את ההשפעות הבאות על הגוף:

• מקדם שריפת שומנים, תוך הפחתת העומס על האיברים הפנימיים, בפרט על הלב;
• מנרמל את לחץ הדם;
• ממלא בנוגדי חמצון;
• מנרמל את רמות הסוכר בדם;
• משפר את תפקוד הכבד;
• מאיץ את חילוף החומרים;
• ממריץ את פעילות המוח;
• יש השפעה מועילה על הזיכרון;
• גורם לגל של מרץ ואנרגיה;

עקרון הפעולה לירידה במשקל

עקב הימצאות חומצה כלורוגנית בתוסף התזונה, נמנעת ספיגת הגלוקוז במעי הדק. לכן, כמות הסוכר הנספג יורדת. ירידה ברמות הסוכר בדם גורמת לגוף לפנות למאגרים שלו, כלומר, הוא מתחיל לשרוף שומנים כדי לקבל אנרגיה.

שיטת נטילת תמצית קפה ירוק

לאבקה יש טעם מר ולכן עדיף לבלוע אותה עם הרבה מים (250 מ"ל). מומלץ ליטול את התוסף פעמיים ביום, 500 מ"ג. מנה יומית של תמצית קפה ירוק מכילה פי 5 פחות קפאין מתמצית קפה רגילה.

המוצר אינו תרופה.
אנו לא ממליצים להשתמש במוצרים עבור אנשים מתחת לגיל 18 שנים.
לפני שתתחיל לקחת מוצר כלשהו, ​​הקפד להתייעץ עם מומחה!