Какая польза от радоновых ванн. Польза и вред радоновых ванн. Применение радоновых ванн. Лечебный эффект радоновых ванн и влияние на организм

На сегодняшний день доктора используют множество методик терапии. В их арсенале не только медикаменты, но и правильно подобранные диеты, и особенные физические нагрузки, и средства народной медицины, и физиотерапия. В целом все физиотерапевтические процедуры можно охарактеризовать, как методы лечения различных недугов с использованием разных физических факторов, к примеру, электрического тока, магнитного излучения, тепла, воздуха, света и прочих. К одним из известных способов бальнеофизиотерапии можно отнести радоновые ванны. Темой нашего сегодняшнего разговора станет польза и вред радоновых ванн, а также санатории с радоновыми ваннами в России и Украине.

Радон представляет собой инертный газ, который является бесцветным и не имеет запаха. Это вещество относится к радиоактивным, из чего можно сделать вывод, что оно не полностью безопасно для нашего здоровья. Однако многолетний опыт показывает, что в малой концентрации радон может применяться в терапевтических целях, конечно же, при назначении доктора.

Радоновые ванны - польза и вред

Польза радоновых ванн

Радоновые ванны показаны людям с самыми разными нарушениями здоровья. При проведении таких процедур газ проникает в организм человека вначале сквозь кожу, а затем попадает в подкожные слои. Он может раствориться в жировых тканях либо проникнуть глубже – в органы. Радон запускает эффект ионизации, активизирующий внутренние процессы, восстанавливающий баланс и приводящий в действие регенерацию.

Так что радоновое лечение позволяет , уменьшить воспалительные поражения и оптимизировать обмен веществ. Также такие процедуры на порядок ускоряют восстановление травмированных внутренних тканей. Радон особенно положительно сказывается на деятельности кровеносной системы. Он воздействует на все сосуды, как на небольшие, так и на самые крупные, улучшая кровообращение и повышая . Ванны с радоном влияют на деятельность сердечной мышцы и нормализуют частоту пульса.

Такой инертный газ полезен и для нервной системы: он оказывает успокаивающее воздействие и расслабляет. Благодаря такому эффекту его частенько используют при и при устранении болезненных ощущений.

Радон приносит пользу пациентам с легочными и суставными недугами. Его советуют применять для успешного в сочетании со сбалансированным питанием и адекватными физическими нагрузками.

Радоновые ванны широко используются для терапии гинекологических заболеваний. Такие процедуры показаны пациенткам с фиброматозом, и пр. Их проведение помогает , устранить неприятные ощущения и .

Также радоновые ванны приносят пользу при нарушениях в деятельности опорно-двигательной системы. Они способствуют коррекции хронических недугов пищеварительного тракта. Еще воздействие радоном помогает пациентам с простатитом, различными кожными недугами, сахарным диабетом и некоторыми старческими заболеваниями. Такие процедуры способствуют нормализации артериального давления.

Возможный вред от радоновых ванн

При дозированном использовании такие процедуры приносят огромную пользу человеку. Но в некоторых случаях они могут лишь навредить. Так воздействие радоном категорически противопоказано при недугах крови (в том числе и при лейкемии), при стенокардии и эпилепсии. Такие процедуры могут нанести вред пациентам с гипертиреозом. Кроме того их не проводят при наличии у пациента любых болезней на стадии острого воспаления. Еще радон противопоказан людям с опухолями как злокачественного, так и доброкачественного типа.

Российские санатории с радоновыми ваннами

На территории России есть множество курортов, где можно принимать радоновые ванны. Значительное количество таких санаториев сосредоточено в Пятигорске (санатории «Дон», «Зори Ставрополья», «Им. Лермонтова», «Им. Кирова», «Машук», «Родник» и др.). Довольно много их в Кисловодске (санатории «Виктория», «Долина Нарзанов», «Колос», «Крепость», «Родник», «Москва» и др.). Радоновые ванны осуществляют в Железноводске (в санаториях «Буковая роща», «Здоровье», «Дубрава», «Русь», «Эльбрус» и др.). Еще их предлагают в Ессентуках (в санаториях «Виктория», «Исток», «Металлург», «Им. Сеченова», «Надежда» и др.).

Также подобные процедуры практикуют в курорте Белокуриха (в Алтайском крае). Среди известных курортов, где проводятся радоновые ванны, можно выделить Саратов.
Также подобные процедуры практикуются и в Бурятии – в фито и бальнеолечебнице «Халюты», а также в Баунтовском и Тункинском районах Бурятии.

Известное радоновое озеро находится в Краснодарском крае – на Таманском полуострове.
Также для таких процедур можно посетить санатории «Липовка» (в Свердловской области), «Увильды» (в Челябинской области), «Белый камень» (в Свердловской области) и «Абельмана» (во Владимирской области).
Радоновое лечение осуществляется в станице Суворовской (в Ставропольском крае), в санатории села Чистоводное (в Приморском крае) и в санатории города Лиски (в Воронежской области).

Санаторий с радоновыми ваннами в Крыму

Радоновые ванны в Крыму тоже не редкость. Дело в том, что в Бахчисарайском районе Крыма имеется природный радоновый источник. Потому радоновые ванны сейчас там предлагаются во многих санаториях. Значимое количество из них расположено в Евпатории, Алуште, Саках, Феодосии, Ялте и пр. Терапия в таких учреждениях осуществляется круглый год. Но стоит отметить, что в таких санаториях часто применяется вода, искусственно насыщенная радоном.

Санаторий с радоновыми ваннами в Украине

На территории Украины есть несколько санаториев, где практикуют принятие радоновых ванн. Такие процедуры осуществляют в Винницкой области, в санатории «Авангард» (г.Немиров). Также в этой же области радоном лечат в г. Хмельник в санаториях «Подолье», «Южный Буг» и «Хмельник». Такие услуги оказывают и в Донецкой области, в городе Мариуполь – в санатории «Металлург», в Одессе – в санатории «им. Чкалова».

Радоновые ванны могут принести огромную пользу здоровью, если принимать их дозировано и после консультации с доктором.

Народное лечение при ишемической болезнью сердца

Для того чтобы улучшить деятельность сердца при многих болезнях сердечнососудистой системы стоит подготовить смесь из пары яичных белков, двух чайных ложек сметаны и чайной ложечки меда. Взбейте хорошенько и примите с утра натощак.

Справиться с ишемической болезнью сердца поможет боярышник. Столовую ложечку высушенных и измельченных плодов данного растения заварите двумястами миллилитрами кипятка и оставьте на два часа в довольно теплом месте (можно и в термосе). Готовый настой процедите и принимайте по одной-две столовых ложечки трижды-четырежды на день. Лучше всего проводить прием незадолго до трапезы.

Также неплохой целебный эффект дает прием лекарства на основе шиповника. Для приготовления целебного средства подготовьте пару столовых ложек плодов данного растения. Измельчите их хорошенько и залейте тремястами пятьюдесятью миллилитрами водки в полулитровой стеклянной банке. Настаивайте такое лекарство в течение двух недель в довольно темном месте. После процедите. Принимайте готовую настойку по двадцать капелек, накапывая их на кусочек сахара. Проводите прием трижды в день.

Если ишемическая болезнь сердца сопровождается одышкой и стенокардией, приготовьте лекарство на основе чеснока и меда. Подготовьте один литр меда, десяток средних лимонов и пять головок чеснока. Из лимонов отожмите сок, чеснок очистите, промойте и натрите на терочке или пропустите сквозь мясорубку. Перемешайте все подготовленные компоненты, залейте медом и снова перемешайте. Прикройте емкость с лекарством крышкой и оставьте на неделю в довольно прохладном месте. Готовое лекарство принимайте по четыре чайных ложечки один раз на день. Съедать такую целебную смесь нужно медленно, совершая небольшие паузы (примерно в минуту) после каждой ложечки.

В лечебных целях при ишемической болезни сердца можно использовать и цветки крапивы. Чайную ложечку такого сырья заварите стаканом только вскипевшей воды. После остывания процедите настой и принимайте его по половинке стакана дважды на день – с утра натощак и незадолго до трапезы.

Для лечения ишемической болезни сердца знахари советуют приготовить лекарство на основе огородного хрена. Вам понадобится его корень, очистите его и натрите на терочку. Пару столовых ложек полученной массы залейте стаканом прохладной, предварительно вскипяченной воды и оставьте на сутки. После добавьте в емкость стакан меда и стакан свежеотжатого морковного сока. Хорошенько перемешайте и принимайте по столовой ложечке натощак примерно за час до трапезы либо спустя полтора-два часа после нее. Готовое лекарство храните в холодильнике.

Радоновые ванны могут помочь пациентам со многими заболеваниями. Но перед курсом такого лечения, равно как и перед использованием средств народной медицины, нужно обязательно получить одобрение лечащего врача.

Радоновые ванны – своеобразный метод лечения, который появился более ста лет назад. Такой способ терапии имел как положительные отзывы, так и тех, кто часто отказывался принимать такие рискованные приёмы лечения. Ведь радон по своей сути радиоактивный инертный газ, воздействие которого может вызвать онкологические заболевания. А родоновые ванны предусматривают погружение пациента в минеральную воду, обогащённую радоном. На сегодняшний день такие процедуры признаны безопасными, но существуют и те, кому они противопоказаны.

Радоновые источники и многоликий элемент радон в таблице Менделеева

Элемент радон был открыт ещё в 1900 году. Он бесцветен, прозрачен, не имеет вкуса и запаха, человек не может его увидеть или почувствовать. Радон оказывает пагубное влияние на здоровье человека, так как относится к числу радиоактивных газов.

Радон, при распаде, выделяет радиоактивные частицы, которые при вдохе, попадая внутрь человеческого организма, повреждают клетки лёгких, тем самым вызывая рак.

Одной из основных причин рака лёгких, после табакокурения, признано влияние радона. Его опасная концентрация обнаружена в различных местах многих стран мира. В помещениях родон концентрируется из-за высокого содержания его в почве, породах, подстилающих здания. Это также зависит от конструкций зданий, вентиляционных систем.

Особенности и свойства радона:

• Плотность радона примерно в 8 раз больше, чем воздуха;
• Это самый тяжёлый из радиоактивных газов;
• При температуре -62, радон превращается в жидкость и она в 7 раз тяжелее, чем вода;
• Температура -71 превращает радон в твёрдое, непрозрачное вещество с голубым сиянием;
• Радон выделяет тепло без нагревания;
• Может образовать радиоактивные твёрдые элементы.

Радон – коварный элемент, его опасность состоит в том, что он беспрепятственно поднимается из почвы и накапливается в различных зданиях и жилых помещениях. По той причине, что радон тяжелее воздуха, он концентрируется в пределах каких-то полутора метров от пола, поэтому основной группой риска, которые вдыхают его, являются дети.

Известные радоновые ванны: польза и вред

Несмотря на, казалось бы, открытую опасность радона, учёные смогли рассмотреть в нём полезную сторону и уникальную способность влиять на различные заболевания человека. И зародилась методика оздоровления под названием радонотерапия, которая в кротчайшие сроки стала очень популярной.

На нашей планете мало естественных источников воды, которые обогащены радоном – в этих уникальных местах были созданы элитные санатории с практиками на основе радона.

Радон – продукт полураспада Радия, он обладает опасным для человека альфа-излучением. Но, учёные установили, что молекулы воды сводят риск облучения почти что к нулю, а частицы этого газа обладают противоболевым и противовоспалительным действием.

Самые известные радоновые источники:

• Остров Хайнань, Китай;
• Месторождение Липовское, Свердловская область, Урал, Россия;
• Увильдинское, Челябинская область, Урал, Россия;
• Курорт Красноусольск, Башкирия;
• Пятигорск, Россия;
• Белокуриха, Алтайский край, Сибирь, Россия;
• Нилова Пустынь, Бурятия, Восточная Сибирь, Россия;
• Город Хмельник, Винницкая обл., Украина;
• Село Гребенев, Стрийско-Сянская Верховина, Карпаты, Украина;
• Санаторий Кирова, Ялта, Крым.

По всему миру существует около трёхсот природных радоновых источников. Более 30 из них расположены та территории России, Украины, в Крыму. Радиоактивность воды определяют наличием в ней радона, продуктов его распада. Их концентрация делит воды на слаборадоновые и сильнорадоновые.

Чем полезны радоновые ванны: показания и мнения специалистов

После долгих лет споров, химических экспериментов, расцвета и запрета радоновых процедур, учёным наконец удалось выяснить, что радоновая вода оказывает лечебное воздействие на больного человека, погружённого в неё. Обязательным условием успешного лечения является соблюдение всех необходимых инструкций и правил.

Во время радоновой процедуры на человеческом теле образуется тонкая плёнка, которая и обладает этими удивительными лечебными свойствами.

Радон – опасное вещество, поэтому работать с ним и проводить лечебные мероприятия должны специалисты, при наличии специального оборудования. Проводить такое лечение дома категорически запрещается – необходимо проводить мероприятие правильно, нарушение инструкции, либо концентрации может привести к непоправимым последствиям для организма.

Показания к радонотерапии:

• Сбои в работе щитовидки, эндокринной системы;
• Заболевания женщин по гинекологии;
• Нарушения опорно-двигательных функций;
• Невралгия, заболевания позвоночника;
• Болезни дыхательной системы, астма;
• Стресс, болевой синдром.

При проведении радонотерапии в организм попадает 1% растворённого вещества, который через пару часов выводится из организма. При такой процедуре все негативное действие радона сводится к нулю. Происходит лишь лёгкая стимуляция внутренних органов, которая позволяет избавиться от недугов, различных воспалительных процессов, а также укрепляет организм в целом.

Лечение радоном: насколько полезны такие процедуры

Радонотерапия по своему воздействию является универсальной процедурой, она помогает комплексно почистить организм, улучшить кровь. Существуют различные методы лечения на основе радоновой воды – ингаляции, орошения, аппликаторы, принятие внутрь, но самой популярной процедурой является принятие ванн.

Каждый из методов радонотерапии применяется к пациентам в зависимости от его конкретного заболевания.

Радоновая ванна считается универсальным и самым безопасным из существующих методов радонотерапии. Проведение такой процедуры проводится только под наблюдением врача, со строгой концентрацией газа в воде. Мгновенного результата пациент от такой процедуры не почувствует, улучшение наступает, как правило, спустя три-четыре недели.

Типы радоновых ванн:

• Малая концентрация радона – от 0,2 до 1,5;
• Средняя концентрация радона – от 1,5 до 7,5;
• Высокая концентрация радона ­– свыше 7,5.

Для большинства заболеваний используется первый тип концентрации, последующие используются другими видами радонотерапии. Это обосновано тем, что в ванной пациент находится достаточно продолжительное время, и ионы радона попадают в организм весьма активно. И если его норму превысить, то может произойти отравление.

Как правильно принимать радоновые ванны: санатории и советы медперсонала

Сегодня для радонотерапии применяется либо природная вода, насыщенная радоном, либо используется обычная вода, наполненная ионами радона искусственно. Считается, что эффективность и того и другого вида воды равноценна, но естественная радоновая вода всё же более богата полезными природными микроэлементами.

Положительный эффект радоновых ванн зависит от соблюдений правил их проведения.

Прежде чем принимать радоновые ванны, необходимо провести ряд мероприятий по подготовке своего организма к такому роду процедур. За несколько дней до терапии нужно соблюдать мягкую диету, с акцентом на фруктах и овощах в отварном виде, а также пить больше воды.

Мероприятия перед началом радоновых процедур:

• Очистить мочевой пузырь, кишечник и желудок;
• За 40 минут до процедуры не употреблять пищу;
• Курение и алкоголь строго запрещены, как до, так и после процедуры;
• При сильном недомогании процедура не делается;
• Во время процедур голова, грудная клетка находятся над водой;
• В воде пациент должен быть максимально расслабленным и недвижимым.

Температура воды при проведении радоновой ванны составляет 35-37 градусов. А продолжительность самой процедуры определяет врач, она должна быть строго определённое количество времени, чаще всего 10-15 минут. После процедуры пациент слегка обсушивает кожу, сохраняя радиоактивный налёт и отдыхает в течение часа.

Как принимать радоновые ванны: показания и противопоказания (видео)

0.00 (0 Голосов)

Радоновые ванны уже давно завоевали всеобщее признание, поэтому в дополнительной рекламе не нуждаются. Показания и противопоказания во многом зависят от исходного состояния здоровья. Такие процедуры осуществляются в санаториях Крыма, Воронежской области, Алтайского края, Бурятии, Кавказа. Сегодня мы разберём всё, что затрагивает радоновые ванны.

Радоновые ванны – описание

1. Не все осведомлены о том, что радоновые ванны собой представляют, какова их польза и вред. Это лечение физиотерапевтического характера, реализованное посредством минеральных вод, которые насыщаются радоном.

2. Радон – инертный газ, у него отсутствует запах и цвет. В составе имеются радиоактивные частицы, которые при умеренности процедур не наносят ущерба человеческому организму.

3. Некоторые люди лишают себя возможности оздоровиться, поскольку считают радоновые ванны небезопасными. Но это ошибочное мнение, при минимальном воздействии радиоактивных альфа-частиц удастся извлечь исключительно пользу.

4. Особенно часто ванны, обогащённые радоном, назначаются при болезненности суставов, проблемах женского характера, прочих патологических состояниях, о которых мы поговорим ниже.

Радоновые ванны – показания

Радоновые ванны имеют определённые показания и противопоказания. Первые мы изучим сейчас, вторые – чуть ниже.

Итак, к показаниям относятся:

• проблемы дерматологического характера (псориаз, дерматит, экзема и пр.);
• диабет;
• остеопороз, радикулит, артрит, остеохондроз, артроз, и прочие патологические явления опорно-двигательного аппарата;
• недавние переломы костей;
• мышечные разрывы и растяжения;
• отёчность;
• болезненность суставов;
• гипертония;
• невралгические заболевания, проблемы со сном;
• психоэмоциональные расстройства;
• частая подверженность стрессовым ситуациям дома и на работе;
• хроническая усталость (физическая, умственная);
• дисфункции щитовидки и эндокринной системы в частности;
• недуги желчного пузыря и протоков;
• варикоз;
• язвенная болезнь, гастрит, прочие болезни ЖКТ;
• бронхит, астма, воспаление лёгких;
• гинекологические заболевания;
• простатит;
• ожирение, лишний вес;
• бесплодие.

Это далеко не весь перечень показаний. Всё зависит от состояния здоровья. Желательно и даже обязательно, чтобы врач прописал подобные процедуры, самолечение может сыграть с вами злую шутку.

Радоновые ванны – противопоказания

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых мы сегодня изучаем, имеют положительные отзывы.

Однако их приём запрещён при:

• лейкозе;
• мерцательной форме аритмии;
• туберкулёзе;
• вскармливании грудью;
• беременности;
• низком скоплении эстрогенов;
• хронических патологиях в острой форме;
• ОРВИ с повышением температуры;
• диагностированных злокачественных/доброкачественных опухолях;
• возрасте до 18 лет.

Приведённый список запретов обуславливается способностью альфа-лучей активизировать абсолютно все метаболические процессы в организме. На этом фоне может ухудшиться течение заболеваний.

Польза радоновых ванн

1. Благодаря комплексному воздействию на психоэмоциональную среду человек становится менее восприимчивым к стрессам. Он легче переносит негатив современной жизни, отдыхает морально и физически.

2. Радоновые ванны благоприятно отражаются на обмене веществ, потому что повышают его и способствуют похудению. Их назначают больным диабетом для снижения концентрации глюкозы и усиления выработки собственного инсулина.

3. Нельзя не затронуть положительное воздействие на лиц с низкой от природы иммунной системой. Достаточно пройти курс из 10 процедур, чтобы защитные функции организма в разы усилились.

4. Радоновые ванны обладают определёнными показаниями и противопоказаниями. Но если запретов к приёму нет, каждому современному человеку стоит пройти несколько сеансов для общего укрепления здоровья.

5. Радон улучшает состав крови, обогащает клетки кислородом, выводит избыток жидкости из тканей и пространства между внутренними органами. На этом фоне пропадает отёчность.

6. Полезными такие процедуры окажутся для лиц с суставными болями и патологиями опорно-двигательного аппарата. Радон разбивает скопление солей и выводит их. Повышается регенерация в костных и мышечных тканях. Пропадают воспаления различной степени.

7. Некоторые заядлые курортники сравнивают радоновые ванны с полноценным СПА. Всё потому, что они омолаживают кожу, выводят токсичные вещества и предупреждают раннее старение тканей. Ускоряется заживление ожогов, ссадин и шрамов. Пропадает угревая сыпь.

8. Благодаря свойству расширять сосуды и уплотнять их стенки такие процедуры прописываются людям с артериальной гипертензией. Также восстанавливается целостность капилляров, предупреждается и лечится варикоз.

9. В организме сохраняется энергетический баланс за счёт стабилизации деятельности надпочечников и синтеза глюкокортикоидов. Восстанавливается сон, успокаивается вся нервная система и снижается общая возбудимость.

10. Риск развития атеросклероза сводится к минимуму из-за вывода холестерина. Это происходит за счёт нормализации липидно-углеводного обмена, в крови снижается концентрация свободных жиров.

Радоновые ванны имеют массу положительных качеств. Однако перед их приёмом внимательно изучите показания и противопоказания.

Польза и вред радоновых ванн для женщин

Если вы отправитесь на курорт, где присутствуют радоновые ванны, местные постояльцы обязательно расскажут вам о пользе и вреде процедур для женщин.

1. Различные спринцевания и водные процедуры с радоном достаточно давно с успехом используются в народной медицине при лечении недугов гинекологического характера. Зачастую к таким процедурам прибегают в качестве вспомогательной терапии.

2. Далеко не все специалисты традиционной медицины одобряют радоновые ванны. Интересно то, что показания и противопоказания процедур давно изучены. Поэтому при проблемах в гинекологии удастся вылечить определённые заболевания.

3. После согласования со специалистом можно приступать к регулярной терапии, при диагностировании эндометриоза, фибромиомы, фиброматоза матки и поликистоза яичников.

4. Учитывайте, подобные процедуры категорически запрещается проводить при наличии полипов в матке, злокачественных образованиях и гипофункции яичников. Проблема в том, что ванны могут только усугубить течение патологии.

Польза радоновых ванн для мужчин

1. Радоновые ванны, показания и противопоказания которых мы изучили ранее, однозначно принесут пользу мужскому организму. Регулярные процедуры и микроклизмы отлично помогают при простатите.

2. Плюс радоновых процедур в том, что при систематическом применении вы избавитесь от воспалений в предстательной железе. В результате повышается потенция, улучшается кровообращение и возрастает желание к противоположному полу.

3. Помимо этого, газовые ванны обладают расслабляющим и успокаивающим воздействием. Это особенно важно для мужского организма, который систематически подвергается физическим и психологическим нагрузкам.

Вред радоновых ванн

1. Подобные процедуры крайне редко приводят к негативным последствиям. С вредом можно столкнуться, если вы пренебрегли противопоказаниями и заблаговременно не проконсультировались со специалистом.

2. Среди распространённых негативных последствий можно выделить сильные головные боли, головокружение, учащённое дыхание и развитие отдышки. Также повышается артериальное давление. Если вы испытываете подобное, немедленно обратитесь к врачу.

Как принимать радоновые ванны

Ранее вы узнали всё о радоновых ваннах, их показаниях и противопоказаниях. Оздоровительное воздействие возможно, если правильно провести процедуру.

1. Запрещается прибегать к ваннам с полным животом либо, напротив, натощак. После трапезы должно пройти минимум полчаса.

2. Процедура проводится от 5 до 20 минут. Начинайте ознакомление с ваннами с минимального показателя. Постепенно увеличивайте продолжительность.

3. Погружайтесь в жидкость приблизительно до середины грудной клетки. При сердечных патологиях ванна принимается практически сидя (уровень воды - напротив пупка).

4. По завершении принятия ванн аккуратно промокните тело махровым полотенцем, вытираться не следует. Не ополаскивайтесь, отдохните около 2 часов.

5. Процедуры проводятся 2-3 раза в неделю. Общий оздоровительный курс - от 10 до 15 ванн. Повторить терапию можно после согласования с врачом.

Радоновые ванны считаются уникальными оздоровительными процедурами. Теперь вы знаете всё об их показаниях и противопоказаниях. Чтобы добиться только положительного воздействия на организм, получите предварительную консультацию.

Используемые для излечения многих недугов радоновые ванны основаны на газе радон. Не имеющий цвета и аромата, он включен в число радиоактивных субстанций, которые могут даже нанести вред здоровью человека. Но, согласно известной мудрости, в разумной концентрации это вещество успешно борется со множеством болезней.

Какая польза и вред от применения радона

Открытый в начале XX в., этот элемент после длительного изучения и подбора оптимальной величины для использования в излечивании стал применяться докторами в избавлении от таких проблем как:

• иммунные заболевания;
• варикозная болезнь;
• расстройства нервной системы;
• заболевания опорно-двигательного аппарата.

Радоновые ванны полезны успокаивающим, расслабляющим действием на человека и позволяют освободиться от излишнего веса. Часто клиенты пишут хвалебные отзывы о таких водных процедурах. Радонотерапия избавляет от болезненных ощущений любой локализации, в том числе возникающих при женских заболеваниях.

Но не нужно забывать о том, что превышенное применение концентрации радона во время процедур может принести вред. Поэтому использовать это вещество без назначения врача не следует. Только доктор подберет безвредную и эффективную дозировку радона.

Как принимать ванны с радоном

Из числа известных приемов, применяемых в медицине с использованием радона, самыми распространенными считаются радоновые ванны. Они полезны простотой и действенностью проводимых процедур на их основе. Это объясняется полным воздействием на организм, что позволяет бороться одновременно с многими заболеваниями. Назначение принимать ванны решает врач. Такое лечение проводится курсом, которое часто совмещается с терапией, к примеру, с грязями и массажем. Польза радонотерапии от этого только усиливается. Обычное число сеансов равно 12-15 и зависит от вида и течения заболевания.

Ванна наполняется водой с температурой примерно 36 °С, длится процедура 10-20 мин. В этот период тело пациента полностью погружено в воду. Вначале газ просачивается в эпидермис, а уже позднее в подкожные прослойки, жировые отложения и внутренние органы человека. Радон, воздействуя на метаболизм, ускоряя его. Как результат, все ткани внутренней среды организма значительно результативнее и намного быстрее освобождаются от множественных повреждений. Одновременно с этим уменьшаются воспалительные протекания, а структура покрова эпидермиса после радоновых сеансов основательно изменяется к лучшему. Отзывы пациентов об этом факте только положительные.

Правильно обогащенные радоновые ванны

Для проведения подобных процедур, польза которых ощутима, используется вода из естественных радоновых родников. Применима также обыкновенная вода, специально озонированная, что не уменьшает ее достоинства: благотворное действие радоновых ванн на человеческий организм отмечается в обоих случаях.

При этом насыщенность радона в воде влияет на типы ванн. Они бывают:

• слабо обогащенными с содержанием радона 5-40 нанокюри (нКи) на 1 л или 0,2-1,5 килобеккерелей (кБк) на 1 л;
• средне обогащенными, где присутствуют 40-200 нКи/л или 1,5-7,5 кБк/л радона;
• высоко обогащенными - в них насыщенность радона превышает 200 нКи/л или более 7,5 кБк/л.

Первый вид ванн применим наиболее часто. Значительное содержание радона в воде обычно используется при назначении других процедур, к примеру, радонового питья.

Какие показания и противопоказания у радоновых ванн

Ванны с радоном превосходят по эффективности бальнеогрязевые сеансы. Пациенты их выносят легче, и польза от них более заметна. Результативность приема подобных процедур чрезвычайно высока, особенно если их применять для излечения:

• сердечно-сосудистых проблем;
• нарушений метаболизма;
• сбоя в деятельности опорно-двигательного аппарата;
• хронических заболеваний пищеварительной системы;
• болезней неврологического характера;
• воспалительных процессов в женских половых органах и гормональных нарушений;
• простатита;
• заболеваний кожи;
• сахарного диабета;
• проблем с излишней массой тела;
• болезней пожилых.

Отмечается также успокаивающая и болеутоляющая способность радона, его умение приводить в норму артериальное давление. Он также положительно влияет на нервы и расслабляет мышцы. И польза от этого очень ощутима.

А в каких случаях радоновые ванны могут нанести вред?

На консультации врач обязательно спросит у пациента, нет ли у него следующих проблем со здоровьем:

• заболеваний крови, в частности лейкоза;
• стенокардии;
• эпилепсии;
• гипертиреоза;
• острых воспалительных очагов;
• опухолей, вне зависимости от того, какие они - зло- или доброкачественные.

Но, какая бы ни была польза от радоновых ванн, женщинам не следует усердствовать в их приеме: избыток радона в организме может принести им вред.

Сухие ванны с радоном

Пациентам, которым нельзя принимать водную радонотерапию, назначаются сухие процедуры на основе этого инертного газа. Они воздействуют на организм человека так же эффективно, как при использовании ванн с наполнением воды из азотно-кремниевых минеральных источников. Сухие радоновые ванны полезны даже тем пациентам, которым не возбраняется прием водных процедур с радоном, входящим в состав азотно-кремниевой воды. Благодарные гости санаториев всегда оставляют позитивные отзывы об этом.

Что следует учесть при приеме радоновых ванн

Стоит соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить дискомфорта от сеансов.

1. Процедуру нужно совершать на очищенный мочевой пузырь и кишечник.
2. Из-за обеденного стола следует встать не менее чем за 30 мин. до ванны.
3. Стоит отказаться от курения и алкоголя задолго перед и после процедуры.
4. При погружении в ванну голова и грудная клетка должны находиться над водой.
5. Вести себя в воде нужно спокойно.
6. После ванны лучше не вытираться досуха: на влажном теле радон будет действовать дольше.
7. По окончании сеанса - отдых не менее часа.

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых теперь известны, являются продуктивной методикой, используемой в терапии множества серьезных болезней. Но такое лечение, чтобы предотвратить возможный вред, нуждается в максимальной предосторожности и выполнении всех установок доктора. Не стоит забывать и о том, что назначаются подобные процедуры лишь после прохождения необходимых исследований с целью выявления ограничений у пациентов к получению радонотерапии. Следует также ответственно подбирать клинику или санаторий для прохождения подобного лечения. И, чтобы не нанести себе вред, не следует принимать ванны с радоном для самоизлечения.

Метод радиотерапии хорошо известен и является популярной процедурой спа-салонов, однако имеет и неоднозначные отзывы специалистов. Польза и вред радоновых ванн зависит от их грамотного использования. Разберемся в деталях.

История и виды радоновых ванн

О пользе радоновых озер было известно давно. На местах возникновения строились курорты и санатории. Например, известны полезные свойства курорта Белокуриха, который появился в 1867 году. Серьезные исследования влияния этого озера на человеческий организм стали проводиться позднее.

Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.

Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.

Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:

1. Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
2. Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.

• на природные;
• и искусственные.

И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:

• орошение;
• клизма;
• мазь;
• свечи.

Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.

Механизм воздействия радоновых ванн

Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.

Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.

Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:

1. Прямое.
2. Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.

Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа — в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.

Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.

Польза радоновых ванн

Процедура имеет множество положительных эффектов, которые она оказывает на организм человека. Полезные свойства радонотерапии применяется при медикаментозном и хирургическом лечении.

Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.

Для женщин

Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой. Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза. К тому же считается, что процедура приносит полезный эффект для борьбы с лишними килограммами из-за свойства ванн ускорять обменные процессы тела. Нормализуется состав крови, улучшается и стимулируется нервная система, понижается уровень холестерина в крови.

Требования к процедурам для женщин:

• курс лечение полмесяца, посещение — через день;
• погружение на уровне сосков;
• длительность проведения – 20 минут.

Для мужчин

Для мужчин польза от радоновых ванн — в лечении главного бича мужской половой сферы – простатита.

Благодаря погружению в минеральные источники, снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, улучшается потенция мужчин, увеличивается сексуальное влечение.

Стрессы очень сильно влияют на психическое состояние мужчины. Процедуры снимают тяжелые стрессы и нейтрализуют их губительное воздействие на организм.

Чтобы обеспечить полное воздействие полезных свойств ванны для мужчин, должны быть выполненными следующие требования:

• температура воды не более и не менее 37 о С;
• принимать без погружения выше грудного отдела;
• курсом приема в течение 15 дней, один раз через день.

Для детей

Польза радона известна не только для взрослого человека, но и для детей.

Важно! Детям до 5 лет радиотерапия противопоказана.

После данного возраста полезные свойства будут обладать целебным эффектом для детей с заболеваниями:

• сахарный диабет;
• экзема;
• бронхиальная астма;
• болезни желудочно-кишечного тракта.

Процедуры терапии радоном должны назначаться курсами, соответствующими возрасту ребенка. Вред может принести и злоупотребление терапией.

Полезны ли радоновые ванны для похудения

Лечебный эффект радоновых ванн ощутят те пациенты, которые желают сбросить лишние килограммы, так как полезные свойства радона влияют на обмен веществ.

Они ускоряют обмен веществ, позитивно действуют на организм человека, улучшая состояние больных, страдающих эндокринными болезнями, ожирением.

Показания к приему радоновых ванн

Помимо того, что полезные свойства инертного газа приносят пользу для здоровых людей, снимая стресс, улучшая кровообращение, людям с различными заболеваниями также рекомендуется принимать процедуры радонотерапии.

Показания к применению радоновых ванн включают обширный список заболеваний:

• пороки сердца;
• постинфарктный период;
• нарушения сна;
• невриты;
• при заболеваниях костей и позвоночника;
• при ожирениях 2 и 3 степени;
• хронические заболевания женских половых органов;
• простатит;
• стенокардия;
• гипертония 1 и 2 стадии.

Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.

Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.

Важно! Радоновая терапия при обострении мастопатии не рекомендуется.

Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.

Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.

Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.

При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.

Подготовка к радоновым ваннам

Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:

• опустошить мочевой пузырь перед ванной;
• не есть за 2 часа до процедуры;
• не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после;
• не принимать ванную, если человек устал и недомогает;
• перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Как проводится лечение радоновыми ваннами

Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:

• при погружении не делать резких движений в ванне;
• голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне;
• не переворачиваться в ванне;
• расслабиться и наслаждаться процедурой;
• после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.

Совет! Радиоактивные ванны лучше принимать под надзором доктора или медсестры.

Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:

• радоновые орошения;
• воздушные радоновые ванны;
• питье радоновой воды.

Радоновые орошения

Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.

Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.

Воздушно-радоновые ванны

Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.

Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.

Другие методы лечения

К другим методам терапии относятся:

• Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей;
• Аппликаторы — для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза;
• Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.

Вред радоновых ванн и побочные действия

Радоновая вода помимо пользы, может приносить вред в случаях:

• индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту;
• у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы;
• злокачественные опухоли.

Поэтому прежде чем принимать на курорте ванны из инертного газа, необходимо обсудить с доктором, что полезно, а что принесет вред организму пациента.

Противопоказания к приему радоновых ванн

К ним относятся:

• обострения хронических заболеваний;
• онкологические заболевания;
• эпилепсия;
• высокая температура тела;
• гнойные образования на коже;
• болезни крови;
• невроз;
• тяжелая гипертония;
• туберкулез;
• варикозное расширение вен;

Кроме того, вред приносит и превышение концентрации газа.

Уход после проведения процедуры

После принятия ванн с растворенным в них газом необходимо телу дать высохнуть естественным способом. Ни в коем случае нельзя обтираться полотенцем, поскольку действие процедуры сохраняется еще 2 часа после принятия ванн.

Следует отдохнуть в течение 40 минут: полежать и расслабиться.

Заключение

Польза и вред радоновых ванн зависит от того, с каким заболеванием работает эта процедура. Поскольку радоновые ванны являются полезным физиотерапевтическим методом санаторного лечения, для их назначения существуют определенные показания и наоборот, ряд случаев, при которых процедура противопоказана, когда польза может обернуться вредом. В любом случае для решения о применении процедуры необходимо полное обследование и назначение врача.