Детские успокаивающие ванны: расслабленный и довольный ребенок. Ванны для успокоения и расслабления

Хвойные ванны для грудничков

Все малыши очень любят купаться, но можно еще купаться и с пользой для здоровья.

Если грудничок родился болезненным или слабеньким, то наблюдающий врач, частенько, прописывает ему ванну с добавлением эфирного масла хвойных пород деревьев.

Хвоя обладает многими востребованными детским организмом качествами. Она укрепляет иммунитет, является отличным профилактическим средством, лечит кожные высыпания у малышей, а так же является эффективным успокоительным.

Хвойные ванны делаются грудничку через день. 1 курс - около 20 процедур. Продолжительность одной процедуры - 10 минут. Масло хвои разбавляется в кипяченной воде из расчета 2 мл на 10 литров воды. Лучшее время для приема хвойной ванны грудничком - за час до сна.

После такой процедуры ваш малыш будет спать сладким сном!

Солевые ванны для грудничков

Солевые ванны показаны укрепляют кости, поэтому показаны грудничкам с рахитом. Такую ванну могут принимать исключительно окрепшие здоровые дети, в возрасте не менее полугода.

Чтобы приготовить солевую ванну для грудничка, потребуется 100 грамм морской соли и десять литров теплой, желательно кипяченной, воды. Закупывают малыша не более 10 минут. После купания, чтобы не было раздражений, нужно ополоснуть ребеночка чистой водичкой. Курс, как и в случае хвойных ванн, 20 процедур. Оптимальная частота - три раза в неделю.

Важно! В случае наличия кожных высыпаний, ссадин или любых других повреждений кожи, солевые ванны строго запрещены.

Хвойно-солевые ванны для грудничков

Если ваш малыш страдает чрезмерной возбудимостью, много капризничает и плохо спит, то поможет грудничку хвойно-солевая ванна. Такая ванна успокоит нервную систему ребенка, и укрепит его иммунитет.

Сделать такую ванну довольно просто. В 10 литрах теплой воды (температура 37-38 градусов) растворяется 100 грамм морской соли и две чайные ложечки экстракта хвои.

Хвойно-солевая ванна является более тяжелой нагрузкой для грудничков, чем предыдущие две, поэтому курс ограничивается 12-15 процедурами, а сами процедуры длятся 5-10 минут. Повторять курс можно не раннее чем через 2-3 месяца.

Последнее время, рождается все больше психически неуравновешенных деток. Они легко возбудимы, беспокойны, часто плачут, капризничают и плохо спят. Молодые мамочки изматываются, не зная как помочь своему чаду. А помочь можно с помощью успокаивающих ванночек.

Современный рынок продуктов для здоровья предлагает большой выбор трав, имеющих успокаивающее действие: мелиса, валерьяна, пустырник, череда, мята, крапива, фенхель, крапива, ромашка, шалфей, хвоя и т.д.

Рассмотрим несколько рецептов успокоительных ванн для грудничков из упомянутых растений:

1) Для этого рецепта нам потребуется, трава фенхель, ромашка, корень алтея, солодка, пырей. Соотношение трав такое: фенхеля и ромашки по одной столовой ложке, а алтея, солодки и пырея по две. Весь сбор засыпать в банку и залить 1 литром кипятка. Хорошенько настоять и добавить для купания в ванночку.

2) Нам понадобится чабрец, пустырник, душица, валерьяна. Взять каждой травы одинаковое количество, залить кипятком и наставать в течение получаса. Вылить в ванну через марлю, чтобы раствор был чистый. Купать малыша 10-15 минут.

3) Взять 250 грамм морской соли и растворить в воде. Купать малыша можно до 30 минут, в зависимости от возраста.

4) Пять столовых ложек подмаренника, залить кипятком, примерно 1 литр, отвар должен отстояться минут 30. Вылить в ванночку, купать малыша в течение 10 минут.

5) Берется спорыш и пустырник, в одинаковом количестве (2ст ложки), смешивается и заливается 250 мл кипятка. После того, как отвар настоялся, вылить его в ванну (на 10 литров), и купать грудничка 10 минут.

Упражнения в ванной для грудничков

Упражнения в ванной для грудничков, очень полезны для развития мышц и укрепления иммунитета.

Нужно набрать большую ванную, полную воды, желательно 36 градусов и погрузить в нее малыша. Положить его на спину, обеими руками держим малыша за голову. Одной рукой держим затылочную часть, а другая рука лежит на шейке и касается подбородка. Делаем упражнение скольжение по воде в зад вперед, так сделать нужно раз 10.

Это упражнение укрепляет воротниковую зону.

Следующие упражнение, это отталкивание ножками от края борта ванны - ребенок оттолкнулся проскользил до другого края и опять отталкиваемся. Такое упражнение укрепляет мышцы ножек.

Далее ходьба и прыжки в воде. Держим малыша за спинку и обхватываем грудную клетку, и малыш должен касаться дна ванны и делать небольшие прыжки, как бы ходьба вприпрыжку. Это упражнение отлично укрепляет стопы малыша и защищает от плоскостопия. Выполнять эти упражнения нужно каждый день при купании и постепенно понижать градус воды, для укрепления иммунитета!

Каждый день человек сталкивается со стрессами и неприятностями. Это является причиной бессонницы, общей усталости и истощения организма. Для того чтобы привести в порядок нервную систему и избавиться от тревог можно принять успокаивающую ванну. А чтобы получить максимальный эффект нужно знать несколько хитростей, касающихся не только её приготовления, но и принятия.

Принимаем успокаивающую ванну правильно.

Исходя из самого названия, логично предположить, что подобная процедура делается перед сном. Любители полежать в ванной должны знать, что время принятия успокаивающей ванны ограничивается 30 минутами, а оптимальная температура – 35–37 . Можно повысить температуру и до 40 , но позволить себе это могут только абсолютно здоровые люди. Как и любую другую водную процедуру, успокаивающую ванну следует принимать не раньше чем через 2 часа после приёма пищи.

Что же касается частоты принятия успокаивающей ванны, то здесь также присутствуют ограничения. Рекомендуется принимать такие ванны не чаще, чем 2 раза в неделю. Обязательно нужно предварительно очистить кожу. Это связано с тем, что именно через поры в организм попадают добавки и эфирные масла, которые и имеют благоприятное воздействие на человека.

Виды ванн. Добавки.

Расслабляющие ванны могут иметь не только успокаивающий, но и косметический или лечебный эффект. Это зависит от добавок, которые человек использует во время принятия ванны.

Если нужно только снять стресс и подготовить организм ко сну, то подойдут следующие добавки: морская соль, пена для ванн, ветки хвои и шишки, эфирные масла (лавандовое, масло валерианы).

Добиться лечебного эффекта помогут травяные настои. Также лечебными свойствами обладают некоторые эфирные масла. Так, к примеру, сандаловое масло благоприятно воздействует на работу сердца и сосудов, а розовое масло борется с депрессией. Лечебными свойствами обладают масло мелиссы и пачули. Из трав лечебными свойствами обладают: шалфей, череда, эвкалипт.

Для достижения косметических целей можно добавлять эфирные масла.

Травяные ванны.

Правила для приготовления ванн с добавлением травяных настоев одинаковы. Заранее приготовленный и отфильтрованный настой добавляется в подготовленную ванну. В зависимости от преследуемой цели варьируется время процедуры и частота её повторения. Если ванны принимаются с лечебной целью, то курс должен составлять 10 процедур. Траву можно собирать самостоятельно, если есть такая возможность, или приобрести в аптеке. Для достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют использовать одновременно несколько трав. Рассмотрим некоторые рецепты приготовления травяных отваров.

1. Чабрец + Донник.

Залить 200 грамм травы (по 100 грамм каждой) 2 литрами кипятка и оставить на 2 часа. По окончании времени отвар отфильтровать и добавить в подготовленную заранее ванну. С лечебной целью нужно принять 10 ванн.

1. Розмарин + Полынь + Липа.

Взять по 150 грамм каждой травы, залить смесь 2 литрами холодной воды и оставить на 10 минут. Затем, проварить настой 5 минут и оставить ещё на 10 минут. Осталось отфильтровать и добавить в ванну.

1. Липа + Ромашка.

По 1 горсти липы и цветов ромашки залить 1 литром кипятка, проварить 15 минут и оставить отвар на 1 час. По окончании времени отфильтровать и добавить в ванную.

1. Лаванда + Мелисса + Мята перечная +Розмарин + Шалфей + Тимьян ползучий.

Перемешать по 100 грамм каждой травы, залить смесь 3 литрами кипящей воды и настоять 15 минут. После этого, отфильтровать и вылить в ванную.

1. Подсолнух (семена) + Аир болотный (корень) + Валериана лекарственная (корень).

Взять 50, 100 и 150 грамм указанных трав и проварить 10 минут в 2 литрах воды. Затем, настоять 10 минут и отфильтровать. Отвар готов к применению.

1. Дымянка + Мальва лесная + Мелисса + Чабрец.

Взять 50, 50, 100 и 250 грамм указанных трав и варить 10 минут в 2 литрах воды. Настоять 10 минут и отфильтровать. Настой готов к применению.

Хвойные ванны.

Такие ванны не только восстанавливают нервную систему, но и обладают общеоздоровительными свойствами.

Они благоприятно влияют на центральную нервную систему, кожу, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Рекомендуются при ожирении и простуде.

Рецепты приготовления отваров для хвойных ванн.

• Ванна из шишек.

Для приготовления хвойной ванны нужно 50 грамм шишек залить 3 литрами горячей воды на 40 минут. Отвар отфильтровать и добавить в ванную. Рекомендованная температура для хвойных ванн – 35 .

• Ванна из шишек и веток.

Также можно использовать сбор, состоящий из веток и шишек. Один килограмм такого сбора нужно залить 8 литрами воды и кипятить на протяжении 30 минут. Оставить на 12 часов, плотно закрыв крышкой и настой готов.

• Ванна из зелёных веток хвои.

Ветки нужно залить кипятком и оставить на водяной бане на 35 минут. Затем, нужно отфильтровать отвар. Для принятия ванны достаточно 2-х литров хвойного отвара.

Ванны из валерианы.

Благоприятно влияет на весь организм ванна из валерианы. Для её приготовления нужно 100 грамм измельчённого корня валерианы залить 1 литром кипятка. Настоять на кипящей бане 15 минут и оставить на 1 час. Настой готов к применению. Можно вместо корня использовать настойку валерианы с расчёта 1 флакон на 5 литров воды.

Ванны с эфирными маслами.

Несколько рецептов расслабляющих и успокаивающих ванн:

• 5 капель мятного масла, по 2 капли масла апельсина и ромашки;
• 2 капли лаванды, по 1 капле лимона и жасмина;
• 2 капли шалфея и 3 капли бергамота;
• по 1 капле апельсина и розы, 3 капли сандала.

Солевые ванны.

Не стоит пренебрегать ванной с морской солью. Она имеет не только успокаивающий эффект, но и оздоровительный. Это обусловлено тем, что в состав морской и океанической соли входит большое количество микроэлементов, необходимых человеку.

Некоторые соляные смеси помогают справиться с остеохондрозами, артрозами и болезнями нервной систем. Также солевые ванны помогают восстанавливаться после травм.

Для лучшего эффекта можно использовать смесь соли и травы.

Ванны для детей.

Дети, порой, бывают капризны или раздражительны. Это связано с тем, что они гораздо эмоциональнее взрослых. Успокаивающие ванны помогут им подготовиться ко сну, и избавят от бессонницы.

В качестве добавок можно использовать подмаренник, шалфей, хвою, валериану, мяту и пустырник.

Если говорить про эфирные масла, то для детей рекомендуются следующие рецепты:

• по 3 капли лимона и мандарина;
• 2 капли корицы, по 3 капли розы и лаванды;
• 3 капли лимона, по 2 капли апельсина и ромашки.

Если принимать ванну нет сил, то можно ограничиться ножной ванной. Она снимет напряжение и усталость. В качестве добавок можно использовать отвар душицы, листьев мяты, цветов календулы или череды.

Забота о здоровье предполагает не только физические нагрузки, но и комплекс мер направленных на расслабление и восстановление организма. Успокаивающая ванна, которую без труда можно сделать дома, является одной из таких мер. Она не только благоприятно влияет на общее состояние, но и может иметь косметический или лечебный эффект.

Травы для купания новорожденного известны с древних времен и до сих пор многие мамы предпочитают использовать их вместо готовых магазинных средств для ванночек. Считается, что в отличие от промышленных препаратов, травы не способны причинить вреда. Но так ли это на самом деле? Пользуясь даже такими безобидными, на первый взгляд, средствами, нужно знать некоторые правила и их особенности.

4 повода, когда можно и нужно купать малыша с травами

Наряду с сильнодействующими (и имеющими противопоказания) магазинными средствами, сборы трав для способны решить несколько проблем. В первую очередь следует понимать, что если малыш здоров, не стоит экспериментировать с растениями . Водичка для ванночки в этом случае должна быть чистой, без добавок. Настои и отвары стоит применять при наличии у ребенка некоторых проблем со здоровьем.

Водные процедуры с травами поднимают иммунитет ребенка и укрепляют здоровье

1
Повышенная возбудимость, нарушения сна . Здесь помогут успокаивающие ванны для грудничков. Можно применять их с целью профилактики, когда у крохи был насыщенный событиями день, вызвавший стресс или при .
2
Кожные проблемы . Сюда относятся , экзема, укусы насекомых. Используются травы, обладающие противовоспалительным, успокаивающим зуд, антибактериальным действием.
3
Кишечные колики . Даже в этом случае облегчить состояние малыша способны ванночки. Травы для купания новорожденного от коликов действуют мягко, снимая спазм и улучшая работу пищеварительной системы.
4
Гипо- или гипертонус . Некоторые растения способны нормализовать работу мышц, приведя их в нужный тонус. За более подробной информацией про гипертонус обращайтесь к .

Ронь О.А., педиатр, отоларинголог, “Лор Плюс”, г. Пермь

Ванночки с отварами способны заметно улучшить состояние здоровья ребенка. Чем прибегать к сильным средствам – таблеткам, которые обязательно обладают побочными эффектами, лучше начать с щадящих методов.

Ромашковые, мятные, хвойные ванны для грудничков не только избавят от проблем с засыпанием, но и укрепят иммунитет.

У большинства растений есть противопоказания, а даже безобидная ромашка способна вызвать аллергию. Чтобы не причинить вреда неокрепшему организму, перед применением отваров стоит проконсультироваться с педиатром.

Оптимально использовать для купания аптечные растения – так можно быть уверенными в их качестве. Собирать своими руками можно только при полной уверенности в том, что это нужное растение, а не его ядовитый двойник, и в экологически чистом районе.

А когда нельзя

Даже легкие седативные ванны для грудничков для хорошего сна способны принести больше вреда, чем пользы, если не учесть их противопоказания. Для взрослого эффект может быть незаметен. Но организм, недавно появившегося на свет, человечка еще только формируется, в том числе его защитные силы. Он уязвим, а значит, воздействовать на него гораздо проще.

Хорошее настроение малыша во время водных процедур – залог успеха в борьбе за крепкое здоровье

Как уже было сказано выше, не стоит применять лекарственные растения для водных процедур здорового младенца. Воздержаться от них нужно также в следующих ситуациях:

• аллергия на растение и индивидуальная непереносимость;
• недавно поставленные прививки и проведенные операции;
• высокая температура;
• ранки и другие повреждения кожных покровов.

Во время процедуры следует внимательно наблюдать за самочувствием крохи. Если он раскраснелся, явно недоволен, кряхтит, дышит с затруднением, стоит прекратить.

Что не ошибиться, выбирая травы для купания новорожденного, нужно предварительно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого смочить ватный диск отваром и смазать предплечье крохи с внутренней стороны. Оценить результат в течение 15-20 минут. Если появится покраснение, использовать такое растение нельзя.

Нужно ли купать ребенка в травах, расскажет доктор Комаровский в видео ниже:

Зеленые друзья и лекари

Разные растения служат разным целям. Например, существуют успокаивающие травки для купания новорожденных, тонизирующие, обеззараживающие.

Название растения	Предназначение	Показания к применению	Какими действиями обладает
РОМАШКА АПТЕЧНАЯ	Кожные проблемы	Кожные высыпания, сыпь, аллергия, экзема, дерматиты	Очищающее, противовоспалительное, избавляющее от зуда, антибактериальное, легкое успокаивающее
ТОЛОКНЯНКА	Колики	Кишечные колики, нарушения работы ЖКТ	Спазмолитическое, расслабляющее, антибактериальное
КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ	Успокаивающая	Трудности с засыпаниями, нарушения сна, нервная перевозбудимость	Успокаивающее, расслабляющее
ЧЕРЕДА	Кожные проблемы	Любые кожные заболевания, себорейные корочки на голове	Очищающее, подсушивающее, противовоспалительное
ЛАВАНДА	Успокаивающая	Спазмы, нервные нарушения, проблемы со сном, кожные заболевания	Спазмолитическое, обезболивающее, успокоительное, антисептическое
ШИШКИ ХМЕЛЯ	Колики	Заболевания ЖКТ, боли и спазмы, колики, перевозбудимость	Успокаивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее
ХВОЙНЫЙ ЭКСТРАКТ	Тонус мышц	Гипертонус и гипотонус	Общеукрепляющее, нормализующее действие на нервную систему, антисептическое, укрепляющее иммунитет
КРАПИВА	Тонус мышц, кожные проблемы	Гипотонус, кожные заболевания	Очищающее, тонизирующее, улучшающее кровообращение

Хороши также для грудничка ванны с морской солью с добавлением травяных экстрактов и различные сборы. Составляя сбор необходимо действовать с умом и учитывать их противодействие друг другу. Проще воспользоваться уже готовыми сборами.

Черный список трав

Однако не все растения подходят для купания новорожденного. Есть те, от которых следует отказаться – ядовитые. Даже если они годятся для наружного применения у взрослых, формирующийся организм более уязвим. К тому же, активно веселясь в ванночке, кроха может случайно наглотаться воды.

В числе ядовитых могут оказаться успокаивающие, антисептические, улучшающие состояние кожных покровов и другие ванны для детей. Следует избегать таких растений:

• полынь;
• ракитник;
• пижма;
• адонис.

Что касается чистотела, то по поводу него до сих пор нет единого мнения. Некоторые педиатры назначают это растение в качестве средства для лечения кожных заболеваний. Но в то же время он ядовит. Поэтому при опасениях безопаснее трава . Череда оказывает, похожее на чистотел, действие .

Бастова Г.И., педиатр, неонатолог, врач ультразвуковой диагностики, Клиника Семейная, г. Москва

У многих людей замечаю нехорошую тенденцию. Это тяга к излишней профилактике. Доходит до такого, что дают детям даже антибиотики просто так – для профилактики. Что уж говорить о ваннах.

В принципе, легкое ополаскивание с ромашкой или лавандой не принесет особого вреда, однако если оно происходит не чаще раза в неделю. Слишком много хорошо – тоже плохо. О правильном уходе за новорожденным в первый месяц читайте .

Как и когда применять

Сразу после рождения организм нового человечка особенно хрупок и уязвим. Ванночки с природными растениями могут добавить ему стресса. Начинать применять их следует постепенно.

Использовать для грудничков рекомендуется только сертифицированные травы, продающиеся в аптеках

Примерно первые 2 недели, пока окончательно не , использовать необходимо лишь чистую кипяченую воду с добавлением марганцовки. О том, какая должна быть температура воды для купания новорожденных, читайте .

Затем можно постепенно начинать делать успокаивающие ванны для крепкого сна грудного ребенка в случае их необходимости. Лучше если первой добавкой в жизни дитя станет ромашка. Она действует наиболее мягко и аккуратно, имеет массу полезных свойств и минимум противопоказаний. Начинать стоит с 5-минутных процедур, постепенно увеличивая время.

Затем можно постепенно вводить другие натуральные добавки для водных процедур, по одной за раз, переходя по мере взросления к более “крепким”. Так, например, хвойно-солевые ванны для грудничков первые пару месяцев нежелательны.

Важные правила водных процедур

Чтобы целебные ванны принесли максимум пользы и не навредили крохе, стоит придерживаться простых правил:

1. Не использовать травяные ванны без надобности. Если малыш здоров и развивается нормально, ему достаточно простой водички.
2. Вводить новые растения по одному за раз, предварительно сделав тест на аллергию. После ванночки с новеньким отваром нужно не использовать ее несколько дней, чтобы оценить возможные последствия.
3. Составляя сборы, использовать максимум четыре травы и не добавлять новые. Чем больше компонентов в составе, тем сложнее будет определить виновника, если возникнет аллергия.
4. Делать такие “банные дни” нельзя каждый день. Достаточно 1-2 раз в неделю.
5. Не использовать с настоями моющие средства, они могут свести всю пользу на нет.
6. Лучшее время для процедуры – вечер, незадолго до сна. Особенно если речь идет об успокоительных ваннах для грудничков.
7. Применяется только свежий отвар. Чем дольше он стоит, тем больше теряет полезных свойств.
8. Ополаскивать кроху после водных процедур не нужно. Пусть полезные компоненты лучше впитаются в кожу.

Ну и, конечно, важно устраивать такие процедуры в спокойном, хорошем настроении. Причем речь не только о взрослых, но и о самом грудничке. Когда он плачет, куксится и раздражен, процедура не доставит ему никакого удовольствия.

Как правильно приготовить

Важно знать, как приготовить ванны для грудничков. Хвойно-солевые, например, продаются уже в готовом виде в аптеке в виде соли с экстрактами.

Заваривая травы, нужно не забывать читать способ приготовления на упаковке

На упаковке написаны правила приготовления и дозировки. То же касается и готовых аптечных сборов трав.

Что касается отдельных растений и самостоятельного приготовления сборов, то здесь тоже нужно придерживаться правил. Составляя сбор, нужно брать сырье в равных пропорциях. На половину литра воды нужно 4 столовые ложки смеси. Заварить не кипящей, но горячей водой, настоять в течение получаса – самый простой способ.

Так как надо не только правильно заварить траву для купания новорожденного, но и процедить ее, проще воспользоваться сборами в фильтр-пакетах. Их нужно примерно 5-6 штук.

Некоторые составы требуют томления на водяной бане. Длится эта процедура 15 минут, затем также нужно настоять в течение 30 минут. Готовый настой или отвар вылить в ванночку. Он должен занимать не более 40% от общего объема жидкости.

Шакирова А.Р., педиатр, гастроэнтеролог, Нучный центр перинатологии и гинекологии им. Кулакова, г. Москва

Ванны с натуральными отварами заметно улучшают состояние кожных покровов, успокаивают нервную систему, укрепляют защитные силы организма, нормализуют тонус. Главное – не переборщить.

А для тех, у кого нет времени возиться с завариванием, существует множество удобных форм – фильтр-пакеты, экстракты, таблетки, соли с добавками.

Выводы

Купание с травами – проверенный веками способ улучшить самочувствие чада. Превратить купание в волшебную процедуру, готовящую ко сну и помогающую завершить день, помогут цветы и травы, натуральные ароматы, лекарственные вещества. Ну и не стоит забывать о хорошем настроении. Пусть процедура поможет не только оздоровить ребенка, но и сблизить всех членов семьи.

Подробную информацию о том, как купать ребенка и в каких травах смотрите в видео:

Часто бывает, что малыши становятся раздражительными, капризными, плохо засыпают по ночам или проявляют даже некоторые признаки гиперактивности в течение всего дня и вечером. Чтобы избавиться от этих проявлений, можно применять специальные успокаивающие ванны для детей. Чаще всего они делаются на основе трав.

Применение успокаивающих ванн для ребенка

Сразу следует сказать, что перед проведением любых процедур, особенно так называемых народных методов, следует проконсультироваться с врачом. Во-первых, необходимо исключить какие-то нарушения в работе нервной системы вашего ребенка. Во-вторых, врач подскажет, как определить наличие возможных аллергических реакций при использовании той или иной успокаивающей ванны.

Также важно помнить, что средства, предназначенные для взрослых, вряд ли подойдут вашему ребенку. Особенно купленные в косметическом магазине соли или пены для ванн с пометкой «успокаивающая» вряд ли помогут малышу. Более того, они могут вызвать у него аллергические реакции из-за наличия ненатуральных компонентов в составе.

Польза успокаивающих ванн для детей

Успокаивающие ванны порой незаменимы для новорожденных детей и ребят от 1 до 3 лет:

• Они положительно влияют на работу нервной системы ребенка, успокаивают и расслабляют.
• Ванны на основе трав способны очищать кожу: стимулировать выведение токсинов и других вредных продуктов жизнедеятельности организма.
• Такие ванны могут оказывать антиаллергенное, антисептическое и общеукрепляющее действие на детский организм.

Для достижения результата нужно подходить к любым процедурам серьезно: принимать ванны малышу нужно регулярно, а не время от времени. Только в этом случае после ванн ребенок будет лучше засыпать и вообще начнет вести себя спокойнее.

Приготовление успокаивающих ванн для ребенка

Существует несколько рецептов успокаивающих ванн для детей. Можно попробовать несколько из них и определить, какая же ванна благоприятнее воздействует на вашего малыша.

1. При плохом сне и раздражительности ребенка можно применять ванну на основе отвара подмаренника настоящего . Возьмите 5 столовых ложек сухой травы подмаренника и залейте их литром кипятка. После этого настаивайте отвар в течение получаса. После этого процедите отвар и разбавьте 10 литрами воды. Ребенок должен находиться в такой ванне около 10 минут.
2. Успокаивающая ванна с применением седативного аптечного сбора №2, спорыша и пустырника также положительно влияет на нервную систему малыша. Эти компоненты смешайте в равных пропорциях, а затем залейте 3 столовые ложки смеси стаканом кипятка. Настой оставьте на 40 минут, а затем процедите. Далее разведите этой настой 10 литрами теплой воды. Малыш должен принимать такую ванну не менее 10 минут. Для достижения результата процедуру проводите через день в течение месяца.
3. Полезно использование еловой хвои в приготовлении успокаивающих ванн для малышей , которые часто капризничают без причины. Возьмите 50 г хвои и залейте их 3 литрами кипятка. Этот настой оставьте на полчаса, затем процедите. Затем добавьте настой в ванну с теплой водой. Ребенок должен принимать эту ванну непосредственно перед сном в течение 10 минут. Готовьте данную ванну малышу два-три раза в неделю в течение месяца.
4. Еще одна полезная ванна для ребенка, который плохо спит, готовится с цветками календулы, мяты и душицы . Возьмите по 50 г цветков и настаивайте их в 3 литрах кипятка. Затем процедите и добавьте в ванну для ребенка. Такие ванны также применяются перед сном два-три раза в неделю в течение 10 минут.
5. Также для малышей можно готовить успокаивающие ванны на основе морской соли . Эти ванны также любимы многими взрослыми, но не стоит ими увлекаться: чрезмерное их применение может вызывать привыкание. Если принимать ванны с солью в разумных пределах (не более 3 раз в неделю), то благодаря наличию в них микроэлементов можно успокоить нервную систему и улучшить состояние кожи. В ванну для ребенка добавьте 2-3 столовые ложки морской соли без ароматизаторов и красителей. Можно использовать специальную морскую соль с добавлением эфирных масел (например, с лавандой или мятой). Подождите, пока соль полностью растворится, чтобы она не могла поранить кожу малыша. После принятия такой ванны ополосните ребенка чистой теплой водой.

При использовании любого рецепта успокаивающей ванны для ребенка проверяйте, чтобы температура воды была не выше 37° С. Для достижения положительных результатов достаточно держать ребенка в воде около 10 минут.

При соблюдении всех правил приготовления успокаивающих ванн для беспокойных малышей положительный эффект не заставит себя ждать: ваши детки станут спокойнее в течение дня, а вечером будут быстро засыпать крепким здоровым сном. Здоровья вам и вашим малышам!