Predstavljena tema je u koje dane možete zatrudnjeti nakon menstruacije, tabela je relevantna za mnoge žene i djevojke. Za neke je ovo rješenje problema neplanirane trudnoće, za druge je to izbor dana kada je najvjerovatnije začeće. Takvi dani se izračunavaju različitim metodama, koje karakterizira složenost implementacije i vjerojatnost rezultata. Ovaj materijal će ispitati procese koji se odvijaju u tijelu žene i koji su periodi ciklusa najpovoljniji za začeće.
Nepovoljni dani za začeće bebe: šta treba da znate
Želeo bih da skrenem pažnju onim ženama koje više vole da koriste metod koji podrazumeva korišćenje kalendara kao kontracepciju i odbijaju druge uobičajene metode (razne lekove, kondome), da, u stvari, jednostavno ne postoje apsolutno sigurni dani za začeće. . Odgovarajući na temu koja zanima mnoge - u koje dane možete zatrudnjeti, možemo sa sigurnošću reći da žena može začeti dijete gotovo svaki dan. Ovo se objašnjava činjenicom da ne postoje periodi sa nultom vjerovatnoćom. Jedino pojašnjenje je da u određenim danima postoji veća ili, obrnuto, manja šansa za začeće bebe.
Najsigurniji period uz minimalne šanse za trudnoću je nekoliko dana prije i nakon menstruacije. Za izračunavanje opasnih dana potrebno je tačno znati trajanje ciklusa, a ono mora biti stabilno. Najveće šanse za trudnoću su 15. dana sa ciklusom od 28-30 dana. U to vrijeme dolazi do ovulacije.
Međutim, moguća su neka odstupanja koja pomjeraju vrijeme ovulacije i poremete ciklus, što može biti povezano s mnogim razlozima:
- fizički i psihički stres;
- stres, nervni slomovi;
- prisutnost različitih vrsta bolesti;
- upotreba lekova.
Kada možete zatrudnjeti, kojim danima?
Izračunavanje najpovoljnijih dana nije tako jednostavno kao što se na prvi pogled čini. Ako se pitate kada možete zatrudnjeti, kojim danima, prvo bi trebali analizirati svoj ciklus u posljednjih godinu dana/šest mjeseci. Veoma je važno uzeti u obzir da ako su u navedenom periodu korišteni hormonski lijekovi, u ovom slučaju proračuni neće biti vrlo precizni.
Također, ne treba zanemariti preporuku mnogih ginekologa o potrebi vođenja vlastitog kalendara, u kojem će se upisivati potrebni podaci. Zahvaljujući tome, možete saznati o pravilnosti/nepravilnosti ciklusa. Važno - ako ciklus nije redovan, biće prilično teško odrediti potrebne dane.
Da biste riješili ovaj problem, možete koristiti druge metode koje rješavaju ovaj problem. Sljedeća metoda će vam pomoći da izračunate vrijeme do začeća ako imate neredovnu menstruaciju.
- U početku treba istaknuti najkraći i najduži ciklus za prošlu godinu.
- Oduzmite broj 18 od dana koji odgovaraju najblažem ciklusu. Dobijeni broj je početak najvjerovatnijeg perioda začeća.
Začeće nakon menstruacije, šta treba da znate
Mnoge žene su mišljenja da se nakon menstruacije (obično prvih nekoliko dana) rizik od trudnoće smanjuje na nulu. Međutim, to nije tačno i čak i doktori upozoravaju da možete zatrudnjeti u bilo kom trenutku tokom ciklusa.
To se objašnjava činjenicom da sperma koja uđe u genitalni trakt žene može ostati održiva dugo vremena. Odnosno, to znači da ako je ciklus kratak, a sam period otpuštanja krvi dug, onda je vjerovatnoća trudnoće što je veća.
Postoji nekoliko razloga za nastanak trudnoće nakon menstruacije:
- visoka aktivnost muškog ejakulata;
- takva karakteristika ženskog tijela kao što je sazrijevanje nekoliko jajnih ćelija tokom jednog ciklusa;
- pomeranje vremenskog perioda ovulacije. Često se ovaj "neuspjeh" opaža kod mladih djevojaka zbog nepravilnosti ciklusa. Kod odraslih žena ovaj fenomen je uzrokovan hormonskim disbalansom.
Danas postoji mnogo metoda za određivanje najpovoljnijih dana za začeće, među njima ne samo kalendarska metoda, već i testiranje na početak ovulacije, određivanje temperature (bazalne), folikulometrija i druge.
Začeće prije i za vrijeme menstruacije: da li je moguće?
Napominjemo da ne postoji jasan odgovor na ovo pitanje. Odnosno, možete odgovoriti i da i ne.
- Odgovor je ne. Kao što mnogi znaju, trenutak ovulacije je sredina ciklusa. To jest, prije početka menstruacije, jaje u pravilu umire. Ako se ovulacija ponovi ili se dogodi nakon dužeg vremenskog perioda, žena neće moći da zatrudni, jer će se nivo hormona prilagoditi novom ciklusu.
- Odgovor je da. Za svaku zdravu ženu, šansa da zatrudni prije menstruacije je prilično velika (naročito ako imate neredovit seksualni život). To se objašnjava pojavom ovulacije izvan plana, što zauzvrat može biti izazvano tvarima sadržanim u muškom ejakulatu.
Također napominjemo da je mogućnost začeća tokom menstruacije također malo vjerovatna. To se može objasniti nepovoljnim okruženjem za spermu i naknadnu implantaciju embrija zbog velike količine krvi. Odnosno, odgovarajući na pitanje - u koje dane možete zatrudnjeti, odgovor će u ovom slučaju biti negativan. Međutim, priroda je hirovita i od nje se mogu očekivati bilo kakva "iznenađenja", što potvrđuju rijetki slučajevi da su žene začele bebe tokom menstruacije.
U kojim danima ciklusa možete zatrudnjeti, tabela
U ovom dijelu nudimo informacije koje će biti zanimljive i relevantne za mnoge žene - u koje dane ciklusa možete zatrudnjeti, tabela.
Za najtačnije i najtačnije određivanje vremena začeća, ženskom spolu u pomoć dolazi posebna tablica predstavljena u nastavku. Da biste napravili neophodan izračun, prvo ćete morati izračunati trajanje menstrualnog ciklusa.
Napominjemo da za tačan izračun treba uzeti u obzir da je početak ciklusa prvi dan menstruacije, a njegov završetak uoči sljedeće, koja dolazi nakon prve menstruacije.
Nakon toga se računaju dani na koje dolazi ovulacija, odnosno ovo je, zapravo, najpovoljniji period za začeće djeteta.
Bitan! Kao što je već navedeno, u slučaju neredovnog menstrualnog ciklusa, osnova za obračun je najkraći ciklus u trajanju od prethodnih 6-12 mjeseci.
Zahvaljujući ovoj prilično jednostavnoj, ali efikasnoj kalendarskoj tabeli, možete napraviti proračune i izračunati početne dane ovulacije. Također ne škodi korištenje dodatnih metoda ovih dana za preciznije određivanje: od mjerenja jutarnje bazalne temperature do banalnog odlaska ginekologu radi posebnih testova.
U kojim danima ciklusa ne možete koristiti zaštitu i ne zatrudnjeti?
Da biste izračunali dane koji "nisu opasni" za začeće, treba uzeti u obzir sljedeće točke:
- početak ovulacije (10-18 dana prije početka sljedećeg menstrualnog ciklusa);
- održivost jaja (oko 24 sata);
- održivost i aktivnost spermatozoida.
Na osnovu predstavljenih tačaka, možete odrediti u koje dane ciklusa ne možete koristiti zaštitu i ne zatrudnjeti. Za izvođenje proračuna nudimo najpopularniju i najrasprostranjeniju metodu.
Ova metoda uključuje određivanje dana pomoću kalendara. Njegova suština je praćenje trajanja menstruacije u posljednjih šest mjeseci do godinu dana. Nakon toga se biraju najkraći i najduži periodi i vrše se proračuni. Na primjer, trajanje najkraćeg ciklusa je 26 dana, najdužeg 31. Računica podrazumijeva da od 26 treba oduzeti 18, od 31 oduzeti 10. Rezultat izračunavanja pokazuje da su najsigurniji dani prvih osam dana. od početka ciklusa i preostalih dana nakon 21. dana. Ostalim danima rizik od zatrudnjenja se značajno povećava.
Hajde da sumiramo
Nadamo se da će predstavljeni materijal, informacije i tablica izračuna pomoći našim čitateljima da nauče kako pravilno izračunati koji dani možete zatrudnjeti. Možete pročitati recenzije na ovu temu ili napisati svoje mišljenje na forumu o liječenju narodnim lijekovima.
Mnogi parovi koji odbijaju kontracepciju misle da će odmah zatrudnjeti. U stvari, priprema tijela, posebno tijela žene, za začeće je ciklus. Najveća je vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti samo u određenim danima ciklusa. Istovremeno, potrebno je poštovati uslove kao što su odbijanje kontracepcije i potpuno reproduktivno zdravlje žene i muškarca koji stupaju u seksualni odnos.
U kojim danima ciklusa možete zatrudnjeti?
Da biste razumjeli koji su dani ciklusa idealni za začeće djeteta, važno je razumjeti funkcioniranje reproduktivnog sistema žene. Prvog dana menstruacije folikuli počinju rasti na jajniku. To su vrećice u kojima jaja rastu i sazrijevaju jedno po jedno. Nakon otprilike tjedan dana identificira se jedan od folikula, koji nastavlja rasti. Ostali folikuli se smrzavaju u svom razvoju.
Kod menstrualnog ciklusa od 28 dana, koji se računa od prvog dana menstruacije, 14. dana folikul puca i iz njega se oslobađa jajna ćelija. Kod ciklusa od 35 dana, to se dešava 17. dana. Uterina ili jajovod je "tunel" kroz koji se jajna ćelija kreće u šupljinu materice.
Ispostavilo se da je najveća vjerovatnoća da će zatrudnjeti, podložno drugim gore opisanim uslovima, sredinom ciklusa. Odnosno, kod menstrualnog ciklusa od 28 dana, najvjerovatniji dani začeća su 14. i 15. dan. Sa ciklusom od 35 dana, to su 17. odnosno 18. dan menstrualnog ciklusa. Seks drugim danima mnogo je manje vjerovatno da će dovesti do začeća.
Postoji i šansa da zatrudnite u drugim danima koji su u neposrednoj blizini optimalnih dana za začeće. To se objašnjava činjenicom da jaje u tijelu žene živi od 24 do 48 sati. Također je potrebno uzeti u obzir da nakon završenog seksualnog odnosa spermatozoidi mogu ostati aktivni u tijelu žene do 7, u nekim slučajevima i do deset dana.
Svaka trudnica se raduje trenutku kada može vidjeti svoju bebu. Zahvaljujući širokoj upotrebi, ženama je postalo mnogo lakše da ostvare ovu želju.
Zašto je moguće zatrudnjeti tokom ovulacije?
Nakon ovulacije jajna ćelija počinje svoje putovanje kroz jajovod do materice. Začeće se najčešće događa u jajovodu. Spermatozoidi se kreću prvo u cervikalni kanal, zatim u njegovu šupljinu, a zatim u cijevi.
Ovo je zanimljivo znati! Spermatozoidi se kreću brzinom od oko 2 mm na sat. Čini se da je vrlo sporo, ali na njihovom putu ima ogroman broj prepreka. Većina spermatozoida umire bez prolaska kroz kiselo okruženje vagine, što je štetno za njih. Zatim mali dio prolazi kroz sluz cervikalnog kanala i šupljine maternice. Samo nekoliko dospijeva u cijev u kojoj se nalazi jajna stanica nakon ovulacije.
Životni vijek jajeta je samo u nekim slučajevima nekoliko dana, u pravilu je samo nekoliko sati. Zato je najpovoljnije vrijeme za začeće period ovulacije sa određenim odstupanjima naprijed ili nazad.
Bilješka! Pošto je životni vek jajne ćelije kraći od životnog veka sperme, bolje je imati seks pre ovulacije, a ne posle nje. Spermatozoidi su žilaviji i u šupljini jajovoda mogu duže čekati jajnu stanicu nego što ona može čekati na njih.
Kako odrediti dan ovulacije
Sumirajući, možemo reći da je plodni period ili period najveće vjerovatnoće pojave dan ovulacije, kao i nekoliko dana prije i nakon nje. Ovulacija se dešava svakog meseca sredinom ciklusa, ali koje su mogućnosti da se tačno odredi period njenog nastanka.
Moguće metode za određivanje ovulacije:
- Kalendar. Pogodno za žene koje imaju redovan ciklus. Kod kalendarske metode, danom ovulacije smatra se sredina, 14. dan menstrualnog ciklusa prije početka sljedeće menstruacije. Ova metoda je dokazana godinama, ali je nepouzdana i vjerovatnoća greške je vrlo velika;
- Rektalno mjerenje temperature. Metoda se zasniva na redovnom merenju temperature u rektumu. Dan nakon ovulacije temperatura se povećava za 0,2-0,4 stepena. Nedostaci ove metode uključuju ne baš ugodan proces samog postupka. Različite nuspojave također mogu utjecati na rezultate;
- Kućni test ovulacije. Možete ga kupiti u apoteci, prilično nov način planiranja porodice. Preciznost testa je veoma visoka. Pokazuje nivo luteinizirajućeg hormona, koji se smatra prekursorom ovulacije. Oštar porast hormona ukazuje na to da bi ovulacija trebala nastupiti u naredna 24 sata;
- Ultrazvuk. Klinička i precizna metoda. Nedostaci uključuju činjenicu da otkriva činjenicu ovulacije, ali ne predviđa njenu mogućnost. Morat ćete posjetiti kliniku 4-5 dana za redom;
- Testovi u antenatalnoj ambulanti. Sredinom ciklusa možete se obratiti ginekologu kako bi on pomoću analize sluzi iz grlića materice odredio datum ovulacije. Pauza će biti dva do tri dana. Neposredno prije ovulacije, vaginalna sluz postaje tanka i prozirna. Ako protrljate sluz između prstiju, neće odmah puknuti;
- Praćenje svih simptoma. Ako uspješno kombinirate kalendarsku metodu i mjerenje bazalne temperature, kao i promatranje sluzi, možete odrediti period ovulacije s velikom preciznošću;
Da li je moguće zatrudnjeti prije i poslije menstruacije?
Verovatnoća začeća u ovom periodu je veoma mala. Smatra se da su 2-3 dana prije početka menstruacije i nakon njenog završetka najnepovoljniji dani ciklusa za začeće. Ali tijelo svake žene je individualno, tako da je začeće moguće u bilo koje vrijeme tokom ciklusa. Neki lekari preporučuju da parovi koji žele da zatrudne imaju seks svaki drugi dan između 10. i 18. dana menstrualnog ciklusa.
Četiri ili više seksualnih čina sedmično predstavljaju optimalan ritam za začeće. Ovaj ritam se može pojaviti kada žena zatrudni i u periodu prije ili nakon menstruacije. Statistike kažu da je vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti i zatrudnjeti u jednom menstrualnom ciklusu 20%.
Trudnoća tokom menstruacije
Trudnoća tokom menstruacije je malo verovatna, ali je moguća. Začeće je, uprkos činjenici da je svaka faza proučavana od strane nauke, misterija prirode. A od prirode možete očekivati bilo šta. Ako naučno objasnimo mogućnost zatrudnjenja tokom menstruacije, onda i očuvanje aktivnosti sperme igra ulogu. Takođe, ponekad jajna ćelija može sazreti pre ili posle sredine ciklusa.
Bilješka! Ako primijetite iznenadnu promjenu u ciklusu, budite oprezni. Tokom ovog perioda, mnogo je veća vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti tokom menstruacije.
Najčešće devojke koje imaju neujednačen menstrualni ciklus zatrudne tokom menstruacije. U ovom slučaju najveća je vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti u posljednjim danima menstruacije, kada se neoplođeno jaje oslobađa iz folikula.
Najbolji dani za trudnoću sa fiziološke tačke gledišta
Ovaj članak vrlo detaljno opisuje svu fiziologiju žene koju trebate znati da biste zatrudnjeli. Stoga, da biste zatrudnjeli prvi put, vrlo je važno pravilno odrediti dan ovulacije ili sazrijevanja jajne stanice. Da biste to učinili, pratite svoj menstrualni ciklus i pokušajte koristiti sveobuhvatnu metodu.
Ako do začeća ne dođe prvi put, treba da brinete. Kod apsolutno zdravih žena ovulacija se javlja osam puta od deset ciklusa. Ne zaboravite na takve povezane faktore kao što je, na primjer, prestanak oralne kontracepcije. Ako je žena mlađa od trideset godina, lekari se savetuju da ne brinu o nedostatku trudnoće tokom prve godine pokušaja. S godinama se poteškoće sa začećem povećavaju, pa je nakon šest mjeseci bezuspješnih pokušaja najbolje konsultovati ljekara.
Nemojte se fokusirati na određivanje dana ovulacije i plodnih dana tako što ćete imati seks po rasporedu. Ne zaboravite da uživate u procesu. Neka začeće postane prijatna nuspojava redovnog vođenja ljubavi sa dragim i dragim muškarcem.
Kako samostalno odrediti dane najvjerovatnije za začeće? Kada imati seks da biste zatrudnjeli ili, obrnuto, da biste izbjegli neželjenu trudnoću? Trebate li brinuti o posljedicama nezaštićenog seksa ako vi i vaš partner još ne planirate imati djecu?
Odgovor na ova pitanja daje kalendarska metoda za određivanje dana ovulacije.
Dane koji su najsigurniji za nezaštićeni seks moguće je odrediti samo ako imate redovnu menstruaciju. Trudnoća sa neredovnim menstruacijama moguća je čak i tokom menstruacije
Menstrualni ciklus traje od prvog dana menstruacije do prvog dana sljedeće menstruacije i u prosjeku traje 28 dana. Smatra se da su fluktuacije trajanja unutar normalnog raspona od 21 do 35 dana.
Pogledajmo faze menstrualnog ciklusa. Prva faza je folikularna. Počinje od 1. dana menstruacije. U ovom trenutku u jajniku sazrijeva još jedan folikul sa jajetom. Trajanje ove faze je najčešće 14 dana, ali mogu postojati razlike između granica od 7 do 22 dana.
U ovom trenutku u jajniku sazrijeva još jedan folikul sa jajetom. Od 13. do 14. dana folikul puca i zrelo jaje se oslobađa, dalje ulazi u jajovod, gdje je moguća oplodnja. Ovo je druga, ovulacijska faza.
Treća faza je lutealna faza. Traje od kraja ovulacije do početka sljedećeg krvarenja.
Koji dan nakon menstruacije je najvjerovatnija trudnoća?
Mogućnost začeća je maksimalna u periodu ovulacije, kada se u jajovodu nalazi zrela jajna ćelija, spremna za oplodnju. Treba imati na umu da menstrualni ciklus i trajanje njegovih faza mogu varirati. Važno je da sami odredite ovulacijski period kako biste znali najvjerovatnije dane za začeće.
Vjerovatnoća začeća u prvom menstrualnom ciklusu nakon porođaja, pobačaja, pobačaja ne može se 100% izračunati ovom metodom.
Da li je moguće zatrudnjeti odmah nakon završetka menstruacije?
Neposredno nakon menstruacije, vjerovatnoća trudnoće je vrlo mala. Jaje još uvijek sazrijeva u folikulu. Prva (folikularna) faza se nastavlja. Poznato je da je oplodnja moguća samo u drugoj fazi, pod uslovom da je ovulacija nastupila i da se odvija normalno. Potrebno je zapamtiti anovulacijske cikluse: kod žena u dobi od 30-35 godina njihov broj je 1-2 godišnje, nakon 40 godina - polovina svih ciklusa. U ovom slučaju je nemoguće zatrudnjeti.
Da li je moguće sledećeg dana
Vjerovatnoća je izuzetno mala. Izjava „opasni dani“ značajna je samo za žene sa redovnim ciklusom. Neredovna menstruacija može ukazivati na nedostatak ovulacije ili abnormalnu ovulaciju. Stupanj "preživljavanja" sperme je važan: u prosjeku su održivi 72 sata, ali su opisani slučajevi njihove aktivnosti 7 dana.
Jedan dan nakon menstruacije
Uzimajući u obzir prosječni vijek trajanja sperme u genitalnom traktu žene (72 sata) i period sazrijevanja jajne stanice (od 7 do 22 dana), vjerovatnoća trudnoće ostaje izuzetno niska.
Mogućnost začeća za nedelju dana
Nakon još jedne sedmice šanse za trudnoću se značajno povećavaju. Važno je znati dužinu vašeg individualnog ciklusa kako biste odredili vrijeme oslobađanja jajne stanice iz jajnika i procijenili rizik od začeća. Na primjer, ako redovni menstrualni ciklus traje 21 dan: sedmicu nakon završetka menstruacije, žena će doći do polovine i ovulirati. Tokom ovulatorne faze, mogućnost trudnoće je najveća.
Na koji dan nakon menstruacije možete zatrudnjeti?
Kod redovne menstruacije faza ovulacije se javlja sredinom ciklusa i traje 48 sati. Znajući to, možete izračunati dane za koje postoji najveća vjerovatnoća da ćete začeti dijete. Sa ciklusom od 28 dana, sredina je 14. dan. Maksimalne šanse za začeće su 13-15 dana, jer jajna ćelija može biti oplođena samo 48 sati.
Koliko brzo možete zatrudnjeti nakon menstruacije?
Čak i na „siguran“ dan ciklusa, minimalne su šanse za začeće. Ali odlučujući faktor za oplodnju bit će ovulacija i prisustvo zrele jajne stanice u jajovodu.
Kojim danima možete zatrudnjeti na osnovu ovulacije: tabela
| pon | uto | Wed | čet | pet | Sat | Ned |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
Ako je ciklus redovan, proračun je sljedeći:
- Folikul normalno sazrijeva sredinom ciklusa. Na primjer, s ciklusom od 28 dana, jajna stanica ulazi u materničnu cijev 14. dana. Mora se imati na umu da se vrijeme može pomjeriti prema ranom ili kasnom početku druge faze.
- Spermatozoidi su sposobni za oplodnju u prosjeku 72 sata
- Jajna ćelija se može oploditi u roku od 48 sati, nakon čega se šanse za začeće brzo smanjuju
Dakle, sredina ciklusa će biti period povoljan za začeće djeteta.
Najpovoljniji dani za začeće djeteta
Mnogi faktori osim ovulacije utiču na uspjeh oplodnje:
- Ženska hormonska pozadina treba da bude normalna;
- Materice su prozračne;
- Sastav sjemene tekućine mora uključivati dovoljno aktivne i održive sperme;
- Partneri nemaju prateće bolesti koje sprečavaju razvoj normalne trudnoće
Ako se ovi faktori normaliziraju, vjerovatnoća začeća u dane ovulacije žene je vrlo visoka.
Kojim danima je bolje ne pokušavati?
Dani sigurni za nezaštićeni seks su period kada ovulacija još nije nastupila. Ovo su prva i poslednja nedelja ciklusa. U tabeli su obojene plavom bojom. Tokom prve nedelje jajna ćelija je u folikulu i oplodnja je nemoguća. Posljednja sedmica ciklusa je priprema za čišćenje endometrija, jajna stanica više nije sposobna za začeće i implantaciju.
Šta određuje pozitivan rezultat?
Ako žena ima redovan menstrualni ciklus, može što preciznije izračunati dane ovulacije. Da biste to učinili, možete koristiti nezavisne metode za određivanje:
- kalendarska metoda sa tabelom;
- mjerenje bazalne temperature (svakodnevno ujutro, bez ustajanja iz kreveta). Tokom faze ovulacije, bazalna temperatura raste na 37,5 stepeni;
- Pregled vaginalnog iscjetka - u tom periodu sluz postaje viskozna i viskozna, proteže se između prstiju;
- Korištenje medicinskih testova za ovulaciju koji se prodaju u ljekarnama
Ginekolozi također koriste ultrazvuk i biohemijske pretrage krvi kako bi razjasnili sazrijevanje folikula. Da bi to učinila, žena može kontaktirati antenatalnu kliniku. 
U kontaktu sa
Želeći imati dijete ili, obrnuto, izbjeći začeće, žena treba bolje pogledati svoje tijelo. Menstrualni ciklus će vam omogućiti da izračunate najbolje dane za trudnoću i siguran seks.
Uz redovnu seksualnu aktivnost s jednim partnerom, mnogi parovi odbijaju bilo koju vrstu kontracepcije. Međutim, trudnoća i dalje nije uvijek poželjna. A da biste imali seks, a ne zatrudnjeli, morate znati u koje dane ciklusa to možete bez straha.
Najsigurnijim se smatraju oni dani u kojima u telu žene nema živog jajeta. To je od 10 do 15 dana, od kojih se samo 5-9 smatra najsigurnijim.
- Prije svega, ovo su dani menstruacije. Unatoč činjenici da su mnogi parovi protiv snošaja za vrijeme menstruacije (koji se po pravilu povezuje samo s estetskom stranom pitanja), seks za vrijeme menstruacije smatra se jednim od najsigurnijih. Pošto je jajna ćelija do tada već umrla, a žuto telo više nije održavalo nivo hormona važnih za začeće u krvi;
- Prvih 3-5 dana nakon menstruacije, kada je ostalo još oko nedelju dana do potpunog sazrijevanja folikula. Sperma koja uđe u žensko tijelo tokom ovog perioda najvjerovatnije će umrijeti mnogo prije nego što jajna stanica bude puštena u matericu.
Ali ako potpuno zdrava žena ima nepravilan seksualni život, rizik od trudnoće za nju je visok bilo kojeg dana ciklusa. Jer u takvim slučajevima vrlo često tijelo na seks reagira neplaniranom ovulacijom.
Menstruacije i mogućnost začeća
Menstrualni ciklus žene uključuje nekoliko faza:
- Faza sazrevanja folikula. U ovom periodu, koji počinje dan nakon posljednjeg dana menstruacije, počinje sazrevanje dominantnog folikula. Raste i povećava se od 2 mm do 24 mm za 11-15 dana. Već 5. dana rasta ima oko 6 mm u prečniku, a 10. dana je duplo veća i već se vidi na ultrazvuku. Nakon još nekoliko dana, potpuno izrastao folikul puca i počinje sljedeća faza;
- Period ovulacije počinje oslobađanjem jajeta iz folikula. U tom slučaju jajna stanica ulazi u maternicu kroz jajovode i ostaje u njoj neko vrijeme, gdje umire nakon nekoliko dana;
- Faza žutog tijela (također poznata kao lutealna faza) počinje gotovo u isto vrijeme kada i ovulacija. U tom periodu žuto telo, formirano na mestu oslobođenog jajne ćelije, svojim postojanjem podržava proizvodnju hormona u telu žene koji su važni za začeće. Period traje do 14 dana;
- Ako jajna stanica nije oplođena, tada nakon završetka lutealne faze počinje menstruacija koja traje od 3 do 6 dana.
Prosječna dužina svakog perioda varira u zavisnosti od dužine cijelog ciklusa. Obično ciklus traje od 21 do 35 dana. Ako menstruacija traje duže ili kraće, to je razlog da se odmah obratite ljekaru.
Najveći rizik od trudnoće javlja se tokom ovulacije. Međutim, to ne znači da ne možete začeti dijete bilo kojeg drugog dana. Ali ipak, redovni seks u određenim periodima trudnoće može se uspješno izbjeći.
Na koje dane ciklusa možete zatrudnjeti: tabela
Ako znate prosječno trajanje ženskog menstrualnog ciklusa, uvijek možete približno odrediti najpovoljnije dane za začeće.
Kako bez greške izračunati u koje dane možete zatrudnjeti
Danas postoje četiri načina da se odredi plodna faza ženskog ciklusa. Ima ih samo sedam - to je pet dana prije nego što jajna stanica napusti folikul i jedan ili dva dana nakon toga, kada jajna stanica i dalje ostaje održiva i može se oploditi spermatozoidom.
Kalendarski proračuni
Najlakši način da to izračunate je da uporedite datume u kalendaru. Ali da biste napravili tačan izračun, takav kalendar morate imati unaprijed. Bolje je da djevojka zabilježi dane svoje menstruacije i njihovu prirodu najmanje šest mjeseci. Tada vidi u kojim intervalima se javlja menstruacija, koliko traje i koliko se sve mijenja zbog nervne napetosti ili klimatskih promjena. 
- Potrebno je računati periode najkraćih i najdužih menstrualnih ciklusa.
- Od datuma početka najkraćeg oduzmite 18 dana. Rezultat će biti dan kada počinje plodna faza.
- Zatim oduzmite 11 dana od datuma početka najdužeg ciklusa. Ovo će biti dan kada završava faza ovulacije.
Odnosno, sa najkraćim ciklusom od 27 dana, oduzimanjem broja 18, dobijamo 9. dan - početak faze. Oduzimajući broj 11 od najdužih od 30 dana, dobijamo 19. dan - kraj ovulacije. To znači da je najpovoljniji period za začeće od 9. do 19. dana ciklusa.
Kod neredovnih ciklusa ova metoda ne radi i potrebno je konsultovati lekara da odredi ovulaciju.
Merenje bazalne temperature
Da biste preciznije odredili dan ovulacije, možete koristiti metodu u kojoj žena mjeri svoju bazalnu temperaturu svakog jutra, odmah nakon buđenja. I to radi najmanje tri mjeseca.
Prema ovoj metodi, žena treba pažljivo izmjeriti temperaturu u rektumu ujutro nakon spavanja, bez ustajanja iz kreveta ili naglih pokreta. Štoviše, to se mora raditi svakodnevno i korištenjem istog termometra. Ovo će smanjiti rizik od greške. 
Rezultat mora biti zabilježen u posebnom grafikonu. U prvim danima nakon menstruacije normalna temperatura je od 37 do 36,6 stepeni. Štaviše, najniži vrhunac se javlja jedan dan prije ovulacije. A nakon toga temperatura naglo raste za cijeli stepen do 37,6 i postepeno se smanjuje na 37 tokom faze žutog tijela i menstruacije.
Sama metoda nije tačna, jer će zbog lošeg sna, uzimanja alkohola ili antibiotika dan ranije, kao i zbog spolnog odnosa koji se dogodio prije manje od 6 sati, bazalna temperatura biti viša.
A kod žena sa sindromom policističnih jajnika i drugim bolestima koje uzrokuju hormonsku neravnotežu, temperatura nakon ovulacije se vrlo malo mijenja. Stoga je nemoguće odrediti njihov optimalan dan za začeće.
Koristeći testove
Najmoderniji i najprikladniji način za određivanje dana ovulacije su posebni dnevni testovi koji rade na principu testova za otkrivanje trudnoće. Jedina razlika između ovih testova je supstanca na koju indikator reagira.
Tokom ovulacije, glavna stvar koju treba odrediti je luteinizirajući hormon. Povećanje njegovog sadržaja u urinu događa se samo dan ili dva prije oslobađanja jajeta. Tada test potvrdno pokazuje dvije pruge.
Ultrazvučna dijagnostika
Ovo je najskuplji način mjerenja plodnih dana. Obično se propisuje ženama kod kojih se sumnja na neplodnost.
Počevši od desetog dana nakon završetka menstruacije, ženu treba svakodnevno pregledavati. Istovremeno, liječnici prate dominantni folikul, koji se u ovom periodu može razlikovati od ostalih po promijenjenom promjeru - 10. dana dostiže i do 15 mm, a kod ovulacije veličina je oko 24 mm.
Nakon toga folikul pukne i jajna stanica, spremna za oplodnju, počinje svoj put do materice. Ultrazvuk pokazuje prisustvo žutog tela bez folikula.
Dan ciklusa i pol djeteta
Mnogi parovi žele unaprijed znati spol svoje bebe. Ovo posebno važi za one porodice koje već imaju jedno dete i mlade roditelje koji planiraju drugo dete suprotnog pola. I tu im može pomoći tačno poznavanje ženskog ciklusa.
Naučno je dokazano da se spermatozoidi sa muškim setom hromozoma kreću mnogo aktivnije nego sa ženskim. Ali i žive manje.
Stoga, da bi začeo dijete željenog spola, par mora imati seks u pravo vrijeme u ciklusu. Da biste dobili dječaka, polni odnos se mora dogoditi dan prije ili na dan ovulacije. Šanse da zatrudnite sa djevojkom se povećavaju ako se snošaj dogodio 2-3 dana prije.
Naravno, ova shema je dizajnirana za idealne uvjete - ako su oba roditelja apsolutno zdrava. Ako žena ima promjene u izlučevinama ili neravnotežu kiselinsko-bazne ravnoteže u genitalnom traktu, tada će spermatozoidi umrijeti mnogo ranije. Također, njihova stopa preživljavanja je znatno smanjena ako muškarac ima jak umor ili čak iscrpljenost.
Kojim danima postoji najveća vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti?
Dakle, kojim danima je ženi najlakše zatrudnjeti? Najčešće je to od 14 do 17 dana ciklusa.
Odnosno, u tom periodu plodne faze, kada je jajna ćelija već prodrla u matericu i spermatozoidi ne moraju dugo čekati na to.
Ali, što je najvažnije, u ovom periodu cijelo žensko tijelo se priprema za moguće začeće. Čak se i sastav ženskih sekreta mijenja. Postaje viskozniji i klizaviji. Osim toga, smanjuje se njegova kiselost. Stoga, u danima ovulacije, spermatozoidi koji uđu u žensko tijelo žive duže i mnogo brže dođu do jajne stanice.
I u zaključku - edukativni video na temu članka.
Planirate dugo očekivanu bebu i želite efikasno izračunati dan začeća ili koristite kalendarsku metodu kontracepcije. U oba slučaja, važno je poznavati vlastite ciklične karakteristike i periode kada je vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti posebno velika. Saznajte koje dokazane metode za to postoje u članku.
Karakteristike ženskog menstrualnog ciklusa
Žensko tijelo po samoj prirodi ima sposobnost da proizvodi zametne stanice, a nakon njihove oplodnje da podnese i rodi novu osobu. Naučno rečeno, menstrualni ciklus (od latinskog menstruus - "mjesečev ciklus") su periodične promjene u tijelu zdrave žene reproduktivne dobi koje omogućavaju začeće djeteta. Trajanje ciklusa je čisto individualno, u prosjeku 28 dana (lunarni mjesec)±7 dana.
Redovni ciklusi su pokazatelj zdravlja žene. Svaki put se ženski organizam na ovaj način priprema za trudnoću. Menstrualni ciklus se obično dijeli na sljedeće faze:
Menstrualni ciklus žene uključuje tri faze Ovo je zanimljivo! Da li ste znali da je jajna ćelija, kao najveća ćelija u ljudskom telu, otprilike 600 puta veća od najmanjeg spermatozoida? A jedinstvena simbioza ćelija maksimalne i minimalne veličine rađa se nakon 9 mjeseci!
Dakle, redovna menstruacija i ovulacija pokazatelj su reproduktivnog zdravlja žene. Međutim, postoje varijacije norme sa kojima se svako može susresti. Govorimo o anovulaciji, odnosno izostanku ovulacije u određenim periodima života. Ovaj menstrualni ciklus karakteriše izostanak ovulacije i lutealne faze. Anovulacija može nastati zbog stresa i ozbiljnih gubitaka energije, a često se opaža i kod adolescenata i žena u stanju premenopauze. Kronično izostanak ovulacije javlja se kod 15% žena, čak iu pozadini hormonske ravnoteže. Ova disfunkcija reproduktivnog sistema zahtijeva kontaktiranje ginekologa, ali nije uvijek razlog za zabrinutost: u toku godine svaka žena može imati nekoliko ciklusa koji su anovulacijski.
Video: šta je menstrualni ciklus
Kada je najveća vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti?
Postoji mnogo mitova o povoljnim periodima za začeće. Najčešći:
- Ne možete zatrudnjeti prije mjesečnog krvarenja.
- Seks tokom menstruacije je bezbedan.
- U danima neposredno nakon menstruacije začeće je nemoguće.
Ne možete računati na 100% garanciju za ove izjave, morate razumjeti karakteristike ciklusa. Na osnovu ove infografike, najmanja je vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti na samom kraju svog ciklusa. 
Koji dani ciklusa su najpovoljniji za začeće, a koji najmanje
Kakva je situacija zaista i koje opcije mogu postojati - hajde da to zajedno shvatimo.
Da li je moguće zatrudnjeti prije menstruacije?
Kalendarski metod kontracepcije je najsigurniji za žensko tijelo, ali ne daje garancije. Ponekad djevojke koje redovno prate ciklus i potpuno su sigurne da je nemoguće zatrudnjeti prije menstruacije otkriju dvije crtice na testu. Doktori ne daju konkretan odgovor koliko je velika vjerovatnoća trudnoće u posljednjim danima ciklusa. Ovo se ne dešava često, ali je sasvim moguće pod određenim uslovima.
Što manje vremena prođe između nezaštićenog seksualnog kontakta i početka menstruacije, to je veća vjerovatnoća začeća. Štaviše, u izuzetnim slučajevima, uspješna oplodnja jajne stanice dogodila se nekoliko dana prije početka novog ciklusa. Objašnjenje za to su fiziološke karakteristike tijela. Glavni faktori koji uzrokuju kvar reproduktivnog sistema:
- bolesti virusne i zarazne prirode;
- upalni procesi;
- hormonalne promjene;
- teški klimatski uslovi ili nagle promene u klimatskim zonama;
- stres.
Ovi faktori mogu odgoditi sazrijevanje jajeta na dovoljno dug period ili ga u potpunosti spriječiti. U takvoj situaciji žena neće moći ispravno izračunati dan ovulacije. Nekoliko je razloga koji utiču na to da do začeća može doći nekoliko dana prije početka menstruacije:
- Kašnjenje menstruacije. Za djevojčice koje su navikle na neredovne menstruacije, odgođena ovulacija je također prilično česta pojava. U ovom slučaju ovulacija može početi ili ranije ili kasnije od sredine menstrualnog ciklusa, pa se povećava mogućnost zatrudnjenja.
- Sazrevanje više jaja u isto vreme. Slični poremećaji u radu jajnika mogu se pojaviti kod svake žene. Ovo nije patologija, ali može dovesti do začeća prije menstruacije. Sa dvostrukom ovulacijom, dvije jajne stanice sazrijevaju odjednom: prvo, kako se očekivalo, tokom ciklusa, a drugo - kasnije.
- Uzimanje hormona OK. Oralni kontraceptivi koji sadrže hormone (HOC) smanjuju stvaranje jajnih stanica u jajnicima, čime se mijenja intenzitet i volumen mjesečnog krvarenja. Ako prestanete da uzimate GOC, u tijelu počinje hormonska oluja i više od 2 jajne stanice mogu sazrijeti istovremeno. Stoga, nakon kursa kontracepcije, ova vjerovatnoća naglo raste.
Fenomen dvostruke ovulacije tipičniji je za predstavnice ljepšeg spola koje nemaju redovne seksualne odnose, jer njihovo tijelo pokušava poboljšati šanse za trudnoću. Kada dođe do druge ovulacije u ciklusu, kada se proizvodnja hormona već smanjuje i sluznica endometrijuma se sprema da se odlijepi, čak i ako je jajna ćelija oplođena i implantirana, najvjerovatnije će biti odbačena. U takvim retkim slučajevima, malo je verovatno da će trudnoća potrajati, zigota (oplođena polna ćelija) će napustiti matericu zajedno sa krvarenjem.
Drugi važan faktor je redovan seksualni partner. Ako žena ima jednog partnera duže vrijeme, onda se šanse za začeće povećavaju u bilo kojem trenutku, uključujući i prije početka menstruacije. To je moguće jer spermu, kada prvi put uđe u žensko tijelo, imunološki sistem percipira kao neprijateljski objekt. Defender ćelije uspješno napadaju spermu, mnoge odmah umiru. Međutim, kada je partner stalan, imunološki sistem žene prestaje da percipira njegovu spermu kao strano tijelo. Sperma može ostati aktivna do nedelju dana u ženinim genitalijama, tako da redovni intimni odnosi sa jednim partnerom povećavaju spermu.
Mogućnost trudnoće tokom menstruacije
Mnoge djevojke su uvjerene da je menstruacija 100% garancija sigurnog seksa. Zaista, mogućnost zatrudnjenja je izuzetno mala, ali se ne može u potpunosti isključiti.
Zaista, u prvim danima menstruacije, kada se gornji sloj sluznice maternice odbaci i proizvodnja progesterona se smanji, nemoguće je zatrudnjeti. Novo jaje još nije sazrelo, a u uslovima krvarenja spermatozoidi ne mogu da prodru u jajovode. Ali pred kraj perioda krvarenja povećava se mogućnost začeća, posebno kod produženog krvarenja ili neuspjeha ciklusa.
Faktori koji povećavaju vjerovatnoću zatrudnjenja slični su onima koji su gore navedeni:
- Dvostruka ovulacija.
- Nepravilan ciklus.
- Nedostatak stalnog partnera.
- Kratak menstrualni ciklus.
- Aktivnost sperme do 7 dana nakon seksualnog odnosa.
- Kršenje pravila uzimanja oralnih kontraceptiva (preskakanje pilule, kombiniranje oralnih kontraceptiva s antibioticima, samopropisivanje kontracepcije).
Da li je moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?
Nemoguće je na ovo pitanje odgovoriti kategoričnim "ne", jer još uvijek postoji određena vjerovatnoća da ćete zatrudnjeti nakon završetka menstruacije, što je povezano sa već poznatim razlozima:
- kratak menstrualni ciklus (21 dan) - ovulacija je vjerovatno u narednim danima nakon završetka menstruacije;
- produžena menstruacija - više od nedelju dana;
- nedostatak redovne menstruacije;
- prisustvo krvarenja koje nije periodično - može nastati zbog traume grlića materice tokom seksualnog odnosa;
- spontana ovulacija drugog jajeta.
Video: mogućnost da zatrudnite u različitim periodima ciklusa
Žensko tijelo je po prirodi misteriozno i nepredvidivo. Lijepa polovina ima priliku zatrudnjeti na bilo koji dan ciklusa, jer postoji dovoljno faktora koji remete raspored menstrualnog ciklusa. S druge strane, čak i jasno praćenje ovulacije i seksa na ovaj dan ne dovode uvijek do željenog susreta jajne stanice i sperme. Kako što preciznije izračunati dan ovulacije?
Određivanje najpovoljnijih dana za začeće
Dobro je poznata činjenica da do začeća dolazi kao rezultat oplodnje jajne ćelije spermatozoidom. Međutim, ne znaju svi da najveća ćelija u ljudskom tijelu živi oko 24 sata. Ako nema susreta sa muškom reproduktivnom ćelijom, ona umire i trudnoća ne nastupa.
Optimalni period za začeće je ovulacija - trenutak kada se jajna ćelija oslobodi iz jajnika. Postoji nekoliko načina za izračunavanje ovih dragih dana:
- mjerenje bazalne temperature;
- testovi za ovulaciju;
- kalendarska metoda;
- prema sopstvenim osećanjima;
- ultrasonografija.
Pravilno mjerimo bazalnu temperaturu
Bazalne brzine (temperatura unutar tijela) mjere se na tri načina:
- rektalno;
- intravaginalno;
- usmeno.
Unutrašnja tjelesna temperatura je viša od mjerenja u pazuhu i informativnije odražava fiziološke promjene u tijelu. Za izračunavanje povoljnih dana za začeće najčešće se koristi rektalna temperatura.
Ova metrička metoda temelji se na činjenici da je u prvim danima ciklusa rektalna temperatura prilično niska, a uoči ovulacije dostiže najniže razine. Nakon ovulacije, kada žuto tijelo počne aktivno proizvoditi hormon progesteron, koji je pirogen, temperatura raste.
Pirogeni su posebne tvari u ljudskom tijelu koje utiču na porast temperature.
Razlika između temperaturnih indikatora varira od osobe do osobe, u prosjeku se kreće od 05 do 0,8 °C. Ako napravite grafikon padova temperature, možete izračunati dan ovulacije, kao i plodne (povoljni za začeće) i sterilne dane ciklusa.
Da bi se pravilno izračunao dan oslobađanja zrelog jajeta, neophodna su redovna merenja unutrašnje temperature, koja zahtevaju striktno poštovanje sledećih uslova:
- Temperatura se meri odmah nakon buđenja. Istovremeno, ne možete se kretati, razgovarati, a još manje ustati. Čak i živin termometar treba protresti noć prije spavanja.
- Prije mjerenja potrebno je normalno spavanje bez prekida - najmanje 5 sati.
- Mjerenja bazalne temperature vrše se od 6 do 7 sati ujutro u određeno vrijeme.
- Potrebno je odlučiti o načinu mjerenja (oralno, vaginalno, rektalno) i provesti ga 5-10 minuta.
- Nije preporučljivo mijenjati termometar. Ako se iz nekog razloga to dogodi, na grafikonu je označen dan zamjene.
- Podaci dobijeni tokom uzimanja oralnih kontraceptiva, konzumiranja alkohola ili bolesti nisu informativni.
- Promjena situacije i klime je nužno zabilježena na grafikonu.
- Analiza informacija može se izvršiti na osnovu najmanje 3 mjeseca redovnih mjerenja.
Svi podaci se unose u poseban grafikon bazalne temperature. Ciklus je jasno podijeljen u dvije faze: prvo se kriva grafika spušta s padom temperature, zatim se javljaju dva skoka - temperatura dostiže minimum, a zatim naglo raste do nivoa od 37,0 °C i više. Pokazatelji ostaju na ovom nivou do početka menstruacije, nakon čega ponovo počinju opadati. 
Tabela mjerenja bazalne temperature jasno bilježi sve promjene temperature u ženskom tijelu tokom menstrualnog ciklusa
Odstupanja od standardnog tipa grafikona (nema dvije faze ili oštrih fluktuacija) ukazuju na odstupanje u funkcionisanju reproduktivnog sistema: poremećeni razvoj folikula ili anovulacija. Međutim, ovo može pokazati i beskrupulozno poštivanje svih pravila za mjerenje bazalne temperature.
Video: mjerenje bazalne temperature prilikom planiranja trudnoće
Kalendarska metoda
Ovulaciju možete izračunati pomoću kalendarske metode sami ili pomoću različitih online kalkulatora. Ovi proračuni su zasnovani na činjenici da se dan kada se jajna ćelija oslobodi za bilo koju dužinu ciklusa javlja 14 dana prije sljedeće menstruacije. Formula je jednostavna: dan ovulacije = datum sljedeće menstruacije - 14 dana. U idealnom ciklusu od 28 dana, ovulacija se javlja 14. dana.
Na primjer, ovog mjeseca menstruacija je počela 2., dakle, dan ovulacije pada na 16. 2+28 = 30 je početak sljedeće menstruacije, 30-14 = 16 je datum ovulacije. Ako je ciklus duži ili kraći, shema je ista: dodajte trajanje ciklusa na datum menstruacije.
Na primjer, ciklus je 21 dan, datum prvog dana menstruacije je ujedno i 2. dan: 2+21=23; 23–14=9 - datum očekivane ovulacije.
Sa ciklusom od 35 dana: 2+35=37 - u zavisnosti od dužine meseca, ovo je 6.–7. dan ako govorimo o februaru, onda je to 9. dan; 37–14=23 je dan ovulacije.
Ako je ciklus nepravilan, onda je metoda izračuna sljedeća:
- Analiziraju se svi menstrualni ciklusi za godinu.
- Odabiru se najduži i najkraći od njih.
- Broj 19 (prvi dan plodnosti) oduzima se od broja dana najkraćeg, a 10 (poslednjeg dana plodnosti) najdužeg.
Na primjer, najkraći ciklus je bio 24 dana, najduži - 29. Računamo: 24–19 = 5; 29–10=19. Iz toga proizilazi da su najbolji dani ciklusa za začeće od 5 do 19. U nastavku je tabela u kojoj možete vidjeti najpovoljniji period.
Tabela: broj dana pogodnih za začeće, u zavisnosti od ciklusa
Koristim kalendarsku metodu skoro od prve menstruacije. U početku je to bila sveska u kojoj sam napravio kalendar i kružićima označio početak i kraj menstruacije. Onda sam dobila univerzalniji ženski kalendar iz prenatalne ambulante. Sada, u doba tehnologije i pametnih telefona, čak je i ženski kalendar pogodan za korištenje aplikacija. Koristim Flo, odmah mi se dopao interfejs, veoma je zgodan za korišćenje. Sama aplikacija izračunava plodne dane i datum ovulacije na osnovu analize prethodnih menstrualnih ciklusa. Olakšava život, ali se ne mogu sto posto oslanjati na kalendarsku metodu i ne preporučujem je drugima.
Svaka djevojka treba da vodi kalendar menstrualnog ciklusa od trenutka kada se pojavi prva menstruacija, kako bi prilikom planiranja začeća jasno shvatila kako funkcionira njen reproduktivni sistem i kada dolazi do ovulacije. Međutim, ova metoda se ne smatra dovoljno efikasnom jer različiti faktori pomjeraju datum ovulacije.
Kako pravilno koristiti testove za ovulaciju
Pouzdan način je korištenje posebnih testova za ovulaciju. Oni rade slično kao i testovi na trudnoću: indikator pokazuje drugu liniju ako je nivo luteinizirajućeg hormona visok, što ukazuje na predstojeću ovulaciju.
Proizvođači nude različite varijacije testova ovulacije
Moderna farmakologija nudi širok spektar testova, u rasponu od jednostavne test trake do digitalnih naprava Kako prepoznati ovulaciju po vlastitim osjećajima
Djevojke koje redovno prate svoj menstrualni ciklus primjećuju da se u periodu ovulacije javljaju sljedeće senzacije:
- Vaginalni iscjedak poprima nešto drugačiji karakter. Cervikalna sluz se proizvodi kako bi se osigurala oplodnja jajne stanice, "zadržavajući" spermu svojom viskoznošću. U periodu plodnosti, iscjedak prvo postaje mutan, a zatim prozirniji. Konzistencija je viskozna.
- Povećava seksualni apetit.
- Grudi se mogu natopiti.
- Moguć je otok.
- Povremeno me boli glava i stomak.
- Pojavljuje se povećana razdražljivost.
- Dolazi do izoštravanja čula.
Ovi znakovi mogu pratiti plodni period, ali ne daju 100% garanciju za određivanje ovulacije.
Jedan od najpreciznijih načina za određivanje ovulacije
Folikulometrija (ili ultrazvuk) omogućava vam da precizno odredite datum ovulacije, kao i da li je ovaj ciklus bio ovulacijski. Ova verzija ultrazvuka je slična ostalim ginekološkim studijama pomoću ultrazvučnog skenera i senzora. Preporučuje se onim ženama koje imaju ozbiljne menstrualne poremećaje ili nisu zatrudnjele godinu dana uz redovnu seksualnu aktivnost.