การปลูกกีวีที่บ้านเป็นเรื่องง่าย! นกกีวีเบ่งบานและเติบโตอย่างไร คำอธิบายและรูปถ่ายของเถาผลไม้

เบอร์รี่มีขนหยาบนี้เป็นคลังเก็บวิตามินซี ไม่น่าเชื่อว่ามีอยู่ในรูปแบบนี้มาไม่ถึง 100 ปีแล้ว ต้องขอบคุณผู้เพาะพันธุ์ชาวนิวซีแลนด์ที่ทำให้มันมีขนาดใหญ่ขึ้นและมีรสชาติดีขึ้นมาก เพื่อให้เข้าใจว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะปลูกผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพที่บ้าน ลองจินตนาการว่ากีวีเติบโตในบ้านเกิดได้อย่างไร

บ้านเกิดของหยางเต๋าซึ่งแปลว่าลูกพีชสตรอเบอร์รี่ในภาษาจีนคือประเทศจีน วัฒนธรรมนี้เป็นของสกุล Actinidia, สายพันธุ์ Actinidia sinensis ถูกนำไปยังนิวซีแลนด์เมื่อต้นศตวรรษที่ 20 เบอร์รี่จีนมีน้ำหนักไม่เกิน 30 กรัม ด้วยการคัดเลือกทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้น รสชาติเข้มข้นขึ้นโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ซึ่งทำให้สามารถใช้ผลไม้ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ได้

กีวีเป็นเถาวัลย์เหมือนกับบรรพบุรุษของมัน แต่ไม่พบในป่า นี่เป็นพืชที่ได้รับการปรับปรุงเทียม แม้แต่ชื่อใหม่ก็ถูกคิดค้นขึ้นมา

กีวีเติบโตที่ไหน? สวนวัฒนธรรม ผลไม้แปลกใหม่พบได้ทุกที่ที่มีสภาพอากาศเอื้ออำนวย: ในอิตาลี เกาหลีใต้,ชิลี,กรีซ. แต่ผู้นำที่ได้รับการยอมรับในการผลิตครั้งนี้ ผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพคือนิวซีแลนด์และจีน นกกีวีจึงกลับบ้านเกิดอย่างมีชัย แม้จะมีความยากลำบากอย่างมากที่เกี่ยวข้องกับการปลูกผลไม้แปลกใหม่นี้ แต่เมื่อไม่นานมานี้สวนแห่งแรกก็ปรากฏใน Abkhazia ทางตอนใต้ของ Dagestan ชายฝั่งทะเลดำ ภูมิภาคครัสโนดาร์- สรุปตอนนี้เพื่อดูว่ากีวีเติบโตอย่างไร คุณไม่จำเป็นต้องเดินทางไปต่างประเทศ คุณสามารถเห็นสิ่งแปลกใหม่นี้ได้ในดินแดนของประเทศของเรา

นกกีวีสามารถทนอุณหภูมิได้ต่ำถึง -15 องศา ดังนั้นจึงปลูกในฤดูหนาวได้ดีภายใต้ที่กำบัง แม้ในภูมิภาคที่มีอากาศเย็นสบายในฤดูหนาว

นักชีววิทยาจาก Uzhgorod G.V. Straton ผ่านการคัดเลือกมาอย่างยาวนาน ความหลากหลายใหม่กีวี-วาเลนไทน์ ที่สามารถทนความเย็นได้ถึง -28 องศา โดยไม่กลายเป็นน้ำแข็ง! พืชชนิดนี้สามารถอยู่ในฤดูหนาวได้แม้ในโซนกลาง

เถาวัลย์ต้องการการสนับสนุน ในป่าป่า ต้นไม้มีบทบาท ในพื้นที่เพาะปลูกจะมีการสร้างส่วนรองรับโดยเทียมโดยการมัดต้นไม้ไว้กับตาข่ายที่ยืดเป็นพิเศษและเสาที่ติดตั้ง

กีวีเติบโตบนอะไร? เช่นเดียวกับบรรพบุรุษ มันชอบดินร่วนที่อุดมสมบูรณ์และมีฮิวมัสสูง ชื้น แต่ไม่มีน้ำนิ่ง Actinidia ในป่าส่วนใหญ่มักเติบโตในที่ร่มบางส่วน กีวีที่ปลูกชอบแสงแดด นอกจากนี้ยังต้องการการรดน้ำ การใส่ปุ๋ย การคลุมดิน การตัดแต่งกิ่ง และการปรับรูปร่างอย่างสม่ำเสมอ การปลูกเบอร์รี่นี้มีความยุ่งยากมาก แต่นี่ไม่ได้หยุดชาวสวนที่แท้จริง หลายๆ คนพยายามปลูกผลไม้อันทรงคุณค่านี้ไว้ที่บ้าน

การปลูกกีวีจากเมล็ด - กิจกรรมที่น่าตื่นเต้นซึ่งต้องใช้ความอดทนและการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของเทคโนโลยีการเกษตรทั้งหมด คุณจะต้องรอเป็นเวลานานเพื่อให้ได้ผลแรก - กีวีจะบานเพียง 3-4 ปีหลังหยอดเมล็ด บางครั้งการออกดอกจะเกิดขึ้นหลังจากปลูก 6 ปีเท่านั้น แต่แม้กระทั่งการออกดอกก็ไม่ได้รับประกันว่าผลไม้จะติดผล พืชชนิดนี้ต้องการแมลงผสมเกสรเราต้องการชายกีวีและหญิงกีวีเพื่ออาศัยอยู่ใกล้ ๆ เพื่อเพิ่มความเป็นไปได้สูงสุดในพื้นที่ใกล้เคียงนั้น จะต้องปลูกผลไม้แปลกใหม่หลายตัวอย่างในกระถาง เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะค้นหาว่าพืชชนิดใดที่เติบโต - ตัวผู้หรือตัวเมีย - เฉพาะเมื่อเริ่มออกดอกเท่านั้น ในตัวอย่างตัวเมีย เกสรตัวเมียของดอกจะมีขนาดใหญ่กว่ามาก มีพืชใบเดี่ยวที่มีทั้งต้นตัวผู้และตัวเมียในเวลาเดียวกัน ดอกไม้เพศเมีย- พวกเขาไม่ต้องการแมลงผสมเกสร

ที่ การขยายพันธุ์ของเมล็ดในกีวี พืชอย่างน้อย 70% จะเป็นตัวผู้

การเตรียมและการเพาะเมล็ด

เมล็ดพันธุ์หาได้ง่าย ในการทำเช่นนี้เพียงซื้อกีวีในร้าน ผลไม้จะต้องสุกเต็มที่ เมล็ดมีความสามารถในการงอกสูงสุด ในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ- ถึงเวลานี้เองที่พวกเขาเริ่มงอก

อัลกอริทึมในการเตรียมเมล็ดพันธุ์เพื่อการหว่านมีดังนี้

• นำเมล็ดออกจากผลไม้ครึ่งหนึ่งแล้วล้างให้สะอาดออกจากเนื้อ
• เมล็ดจะแห้ง
• วางบนสำลีชุบน้ำหมาดๆ น้ำร้อนซึ่งวางอยู่บนจานรอง
• สวมใส่ ถุงพลาสติกและใส่เข้าไป สถานที่ที่อบอุ่น- ต้องถอดถุงออกเป็นประจำเพื่อให้เมล็ดระบายอากาศ แผ่นสำลีควรชื้นเสมอแต่อย่าให้เปียกมากเกินไป
• เมื่อมีรากเล็กๆ ปรากฏขึ้น ก็ถึงเวลาเพาะเมล็ด

การปลูกลงดิน

สำหรับการเพาะปลูกเบื้องต้น ภาชนะพลาสติกขนาดเล็กที่มีฝาปิดโปร่งใสจะเหมาะสมที่สุด นี่คือเรือนกระจกขนาดเล็กสำเร็จรูปสำหรับพืช การระบายน้ำจะทำที่ด้านล่างของภาชนะแต่ละใบและเต็มไปด้วยส่วนผสมการปลูกของพีท, ทราย, ฮิวมัสและดินสนามหญ้าใน ส่วนที่เท่ากัน- เมล็ดจะถูกวางบนพื้นผิวของส่วนผสมการปลูกที่ชุบน้ำแล้วโรยด้วยดินบาง ๆ ความหนาไม่ควรเกิน 3 มม. เมล็ดงอกจะงอกใน 2 สัปดาห์ มีความจำเป็นต้องฉีดพ่นน้ำบนผิวดินเนื่องจากต้นอ่อนมีความอ่อนไหวต่อการขาดความชื้นมาก หน่ออ่อนมีร่มเงาจากเส้นตรง แสงอาทิตย์- ทันทีที่ต้นไม้มีใบจริง 2 คู่ ก็นำไปปลูกในภาชนะที่ใหญ่ขึ้น

วิธีการเลือก?

เพื่อให้พืชเติบโตและพัฒนาได้ดีในอนาคตดินสำหรับพวกมันจึงถูกเตรียมในลักษณะเดียวกับต้นกล้า แต่ปริมาณพีทจะลดลงโดยการเพิ่มสัดส่วนของดินสนามหญ้าและฮิวมัส ระบบรูทนกกีวีโตกว้างกว่าลึก ดังนั้นภาชนะสำหรับปลูกจึงไม่ลึกเกินไปแต่กว้าง

ลำดับของการกระทำเมื่อเลือก

• การระบายน้ำทำได้ที่ด้านล่างของภาชนะปลูก
• คลุมด้วยดินถึง 1/3 ของความสูงของหม้อ
• ค่อยๆ นำต้นไม้ออกจากภาชนะที่มันเติบโตก่อนหยิบ ไม่สามารถรบกวนลูกบอลดินได้ ดังนั้นควรรดน้ำต้นไม้ 2 ชั่วโมงก่อนเก็บ
• วางพืชไว้ หม้อใหม่โดยคลุมรากด้วยดิน
• ในช่วง 2-3 วันแรกหลังการเก็บ ลูกกีวีลูกเล็กจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรงเป็นพิเศษ

การสืบพันธุ์ของกีวี

วิธีการขยายพันธุ์เมล็ดพันธุ์ได้อธิบายไว้ในรายละเอียดข้างต้น ไม่สะดวกเพราะคุณไม่เพียงแต่ต้องปลูกพืชจำนวนมาก แต่ยังต้องรอการติดผลเป็นเวลานานอีกด้วย การเผยแพร่กีวีเชิงพืชนั้นง่ายกว่ามาก ทั้งการปักชำในปีแรกของชีวิตซึ่งเก็บเกี่ยวในฤดูหนาวและการตัดสีเขียวซึ่งถูกตัดในฤดูร้อนเหมาะสำหรับสิ่งนี้ เมื่อหยั่งรากแล้วพวกเขาจะทำซ้ำลักษณะของพืชที่ถูกตัดอย่างสมบูรณ์

กิ่งที่ตัดไม่ควรบางกว่า 5 มม. และมี 3 ตา คุณต้องตัดมันด้วยมีดที่ลับคมอย่างดีเพื่อไม่ให้ส่วนต่างๆ เกิดรอยย่น การตัดด้านล่างควรอยู่ใต้ตาโดยตรงและมีความชัน 45 องศา การตัดส่วนบนทำเป็นเส้นตรง โดยให้ห่างจากตาประมาณ 1 ซม. สำหรับการตัดเก็บเกี่ยวในฤดูร้อน ให้ตัดใบทั้งหมดออก ยกเว้นใบบน มันสั้นลงหนึ่งในสาม การตัดที่เตรียมไว้จะถูกวางไว้ในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องจนถึงความสูง 4 ซม. หลังจากผ่านไปหนึ่งวันพวกมันจะถูกถ่ายโอนไปยังสารละลายของเครื่องกระตุ้นการสร้างรากซึ่งจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง ในทั้งสองกรณี ให้ใส่ถุงพลาสติกไว้บนภาชนะที่มีรอยตัด หลังจากนั้นการปักชำก็พร้อมสำหรับการปลูกในแปลงตัดที่มีดินพรุ เรือนกระจกขนาดเล็กจะต้องมีการหุ้มสองชั้น - มีฟิล์มและแผ่นรอง ผ้านอนวูฟเวน- เมื่อใช้หมอกเทียม อัตราการปักชำจะสูงถึง 95% การปักชำที่หยั่งรากจะปลูกในภาชนะแยกกันและปลูกในเรือนกระจก ในสภาพอากาศที่อบอุ่น พืชจะพร้อมสำหรับการปลูกลงดินหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ในกรณีอื่นๆ จะปลูกหลังจากผ่านไป 2 ปี

กีวีสามารถขยายพันธุ์ได้ด้วยรากที่มีความหนา 1 ถึง 1.5 ซม. และยาวได้ถึง 30 ซม. โดยปลูกในวัสดุพิมพ์ที่มีอุณหภูมิประมาณ 24 องศา จะต้องคงที่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการทำความร้อนจากด้านล่าง ทันทีที่หน่อที่งอกจากตาที่อยู่เฉยๆถึงความสูง 15 ซม. พวกมันจะถูกย้ายไปยังภาชนะที่แยกจากกันซึ่งจะทำให้รากของพ่อแม่สั้นลง ต่อจากนั้นจึงปลูกในลักษณะเดียวกับการปักชำ

สำหรับการได้รับ ปริมาณมากต้นกล้าบนสวนใช้วิธีการต่อกิ่ง: การแยก, การมีเพศสัมพันธ์ที่เรียบง่ายและปรับปรุง ฤดูร้อนโล่ทรงตัว T การแตกหน่อสามารถทำได้ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน การฉีดวัคซีนประเภทอื่น ๆ ทั้งหมดจะดำเนินการก่อนที่ตาจะเปิด

คุณสมบัติของการดูแล

สำหรับ การเพาะปลูกที่ประสบความสำเร็จกีวีต้องการองค์ประกอบเพียง 3 อย่างเท่านั้น ได้แก่ แสงที่เพียงพอ การรดน้ำตามกำหนดเวลา และการใส่ปุ๋ยปุ๋ยหมักมูลไส้เดือนหรือฮิวมัสเป็นประจำทุกปี

พืชชนิดนี้สามารถปลูกได้บนขอบหน้าต่างด้านใต้เท่านั้น แต่ควรกระจายแสง ในฤดูหนาวอาจจำเป็นต้องมีไฟส่องสว่างเพิ่มเติมด้วยไฟโตแลมป์ อย่าลืมว่ามันคือเถาวัลย์และ การดูแลที่ดีจะขอบคุณสำหรับการเติบโตอย่างรวดเร็ว - ต้นไม้ที่โตเต็มวัยสามารถเข้าถึงได้สูงถึง 7 เมตร ในระหว่างกระบวนการเติบโตนั้นต้องการการสนับสนุน ข้อ จำกัด ในการเจริญเติบโตใด ๆ ก็ตามจะส่งผลต่อการออกดอกและติดผลอย่างแน่นอน สามารถตัดแต่งกิ่งกีวีได้เฉพาะในช่วงพักตัวในฤดูหนาว ซึ่งต้องใช้อุณหภูมิประมาณ 10 องศาเซลเซียส และหลังจากที่ใบบานเต็มที่ในฤดูร้อน ในช่วงเริ่มต้นของการไหลของน้ำนม พืชมีความเสี่ยงสูงและอาจทำให้น้ำไหลออกมาได้ การบีบปลายยอดจะทำให้พืชมีโอกาสเติบโตได้กว้างขึ้น เพื่อให้กีวีพัฒนาได้เท่าๆ กัน จะต้องหมุนหม้อกีวี 15 องศาทุกๆ 2 สัปดาห์

กีวีชอบน้ำมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่คลั่งไคล้เพื่อไม่ให้รากเน่าเปื่อย

คุณสามารถให้อาหารนกแปลกใหม่ได้ปีละครั้งด้วยอินทรียวัตถุ ปุ๋ยหมักมูลไส้เดือนหรือปุ๋ยหมักแก่จะถูกฝังอยู่ในร่องรอบลำต้น คุณไม่สามารถขุดลึกได้ - รากของพืชนั้นตื้นเขินและไม่ชอบการคลายตัว ดินดีขึ้นคลุมดินในหม้อด้วยเศษไม้สับหรือเปลือกไม้ ในฤดูร้อนระหว่าง การเติบโตอย่างรวดเร็วสิ่งที่ซับซ้อนจะไม่ฟุ่มเฟือย ปุ๋ยแร่สำหรับ พืชในร่ม- ความถี่ในการใส่ปุ๋ยคือทศวรรษละครั้ง เมื่อกีวีโตขึ้น จะต้องมีภาชนะที่ใหญ่กว่า เพื่อนำไปปลูกในฤดูใบไม้ผลิก่อนที่ตาจะบาน

สาเหตุหลักของการตายของพืชคือการรดน้ำที่ไม่เหมาะสม มันได้รับอันตรายจากการขาดน้ำและน้ำส่วนเกิน

เหตุผลอื่นๆ ได้แก่:

• การปรากฏตัวของโรคเชื้อราและการควบคุมพวกมันอย่างไม่เหมาะสม
• ศัตรูพืชที่ไม่มีใครสังเกตเห็นซึ่งไม่ได้รับการควบคุม
• ขาดแสงสว่างและโภชนาการ
• การแช่แข็งของพืชหากเติบโตบนระเบียงหรือชาน
• การตัดและบีบยอดระหว่างการไหลของน้ำนม
• สร้างความเสียหายให้กับหน่ออ่อนโดยแมวที่ชอบกลิ่นกีวีมาก

ในวัฒนธรรมพื้นบ้าน กีวีไม่ค่อยป่วยและได้รับความเสียหายจากศัตรูพืช หากคุณปฏิบัติตามกฎของเทคโนโลยีการเกษตรทั้งหมดพืชจะมีสุขภาพดีและให้ผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพแก่คุณ

เบอร์รี่มีขนหยาบนี้เป็นคลังเก็บวิตามินซี ไม่น่าเชื่อว่ามีอยู่ในรูปแบบนี้มาไม่ถึง 100 ปีแล้ว ต้องขอบคุณผู้เพาะพันธุ์ชาวนิวซีแลนด์ที่ทำให้มันมีขนาดใหญ่ขึ้นและมีรสชาติดีขึ้นมาก เพื่อให้เข้าใจว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะปลูกผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพที่บ้าน ลองจินตนาการว่ากีวีเติบโตในบ้านเกิดได้อย่างไร

บ้านเกิดของหยางเต๋าซึ่งแปลว่าลูกพีชสตรอเบอร์รี่ในภาษาจีนคือประเทศจีน วัฒนธรรมนี้เป็นของสกุล Actinidia, สายพันธุ์ Actinidia sinensis ถูกนำไปยังนิวซีแลนด์เมื่อต้นศตวรรษที่ 20 เบอร์รี่จีนมีน้ำหนักไม่เกิน 30 กรัม ด้วยการคัดเลือกทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้น รสชาติเข้มข้นขึ้นโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ซึ่งทำให้สามารถใช้ผลไม้ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ได้

กีวีเป็นเถาวัลย์เหมือนกับบรรพบุรุษของมัน แต่ไม่พบในป่า นี่เป็นพืชที่ได้รับการปรับปรุงเทียม แม้แต่ชื่อใหม่ก็ถูกคิดค้นขึ้นมา

กีวีเติบโตที่ไหน? สวนผลไม้แปลกใหม่ที่ปลูกสามารถพบได้ทุกที่ที่มีสภาพอากาศเอื้ออำนวย: ในอิตาลี เกาหลีใต้ ชิลี และกรีซ แต่ผู้นำที่ได้รับการยอมรับในการผลิตเบอร์รี่เพื่อสุขภาพนี้คือนิวซีแลนด์และจีน นกกีวีจึงกลับบ้านเกิดอย่างมีชัย แม้จะมีความยากลำบากอย่างมากที่เกี่ยวข้องกับการปลูกผลไม้แปลกใหม่ แต่สวนแห่งแรกก็ปรากฏขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ใน Abkhazia ทางตอนใต้ของ Dagestan บนชายฝั่งทะเลดำของดินแดนครัสโนดาร์ สรุปตอนนี้เพื่อดูว่ากีวีเติบโตอย่างไร คุณไม่จำเป็นต้องเดินทางไปต่างประเทศ คุณสามารถเห็นสิ่งแปลกใหม่นี้ได้ในดินแดนของประเทศของเรา

นกกีวีสามารถทนอุณหภูมิได้ต่ำถึง -15 องศา ดังนั้นจึงปลูกในฤดูหนาวได้ดีภายใต้ที่กำบัง แม้ในภูมิภาคที่มีอากาศเย็นสบายในฤดูหนาว

นักชีววิทยาจาก Uzhgorod G.V. Straton ผ่านการคัดเลือกมาอย่างยาวนานได้สร้างกีวี - วาเลนไทน์พันธุ์ใหม่ซึ่งสามารถทนต่อน้ำค้างแข็งได้ถึง -28 องศาโดยไม่แช่แข็ง! พืชชนิดนี้สามารถอยู่ในฤดูหนาวได้แม้ในโซนกลาง

เถาวัลย์ต้องการการสนับสนุน ในป่าป่า ต้นไม้มีบทบาท ในพื้นที่เพาะปลูกจะมีการสร้างส่วนรองรับโดยเทียมโดยการมัดต้นไม้ไว้กับตาข่ายที่ยืดเป็นพิเศษและเสาที่ติดตั้ง

กีวีเติบโตบนอะไร? เช่นเดียวกับบรรพบุรุษ มันชอบดินร่วนที่อุดมสมบูรณ์และมีฮิวมัสสูง ชื้น แต่ไม่มีน้ำนิ่ง Actinidia ในป่าส่วนใหญ่มักเติบโตในที่ร่มบางส่วน กีวีที่ปลูกชอบแสงแดด นอกจากนี้ยังต้องการการรดน้ำ การใส่ปุ๋ย การคลุมดิน การตัดแต่งกิ่ง และการปรับรูปร่างอย่างสม่ำเสมอ การปลูกเบอร์รี่นี้มีความยุ่งยากมาก แต่นี่ไม่ได้หยุดชาวสวนที่แท้จริง หลายๆ คนพยายามปลูกผลไม้อันทรงคุณค่านี้ไว้ที่บ้าน

ปลูกที่บ้าน

การปลูกกีวีจากเมล็ดเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจที่ต้องใช้ความอดทนและการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของเทคโนโลยีการเกษตรทั้งหมด คุณจะต้องรอเป็นเวลานานเพื่อให้ได้ผลแรก - กีวีจะบานเพียง 3-4 ปีหลังหยอดเมล็ด บางครั้งการออกดอกจะเกิดขึ้นหลังจากปลูก 6 ปีเท่านั้น แต่แม้กระทั่งการออกดอกก็ไม่ได้รับประกันว่าผลไม้จะติดผล พืชชนิดนี้ต้องการแมลงผสมเกสรเราต้องการชายกีวีและหญิงกีวีเพื่ออาศัยอยู่ใกล้ ๆ เพื่อเพิ่มโอกาสของพื้นที่ใกล้เคียงให้ได้มากที่สุด จะต้องปลูกผลไม้แปลกใหม่หลายตัวอย่างในกระถาง เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะค้นหาว่าพืชชนิดใดที่เติบโต - ตัวผู้หรือตัวเมีย - เฉพาะเมื่อเริ่มออกดอกเท่านั้น ในตัวอย่างตัวเมีย เกสรตัวเมียของดอกจะมีขนาดใหญ่กว่ามาก มีพืชใบเดี่ยวที่มีดอกทั้งตัวผู้และตัวเมียในเวลาเดียวกัน พวกเขาไม่ต้องการแมลงผสมเกสร

เมื่อกีวีขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ต้นอย่างน้อย 70% จะเป็นตัวผู้

การเตรียมและการเพาะเมล็ด

เมล็ดพันธุ์หาได้ง่าย ในการทำเช่นนี้เพียงซื้อกีวีในร้าน ผลไม้จะต้องสุกเต็มที่ เมล็ดมีอัตราการงอกสูงสุดในต้นฤดูใบไม้ผลิ ถึงเวลานี้เองที่พวกเขาเริ่มงอก

อัลกอริทึมในการเตรียมเมล็ดพันธุ์เพื่อการหว่านมีดังนี้

• นำเมล็ดออกจากผลไม้ครึ่งหนึ่งแล้วล้างให้สะอาดออกจากเนื้อ
• เมล็ดจะแห้ง
• วางบนแผ่นสำลีชุบน้ำร้อนแล้ววางบนจานรอง
• ใส่ถุงพลาสติกแล้ววางในที่อบอุ่น ต้องถอดถุงออกเป็นประจำเพื่อให้เมล็ดระบายอากาศ แผ่นสำลีควรชื้นอยู่เสมอแต่ต้องไม่ชุบน้ำมากเกินไป
• เมื่อมีรากเล็กๆ ปรากฏขึ้น ก็ถึงเวลาเพาะเมล็ด

การปลูกลงดิน

สำหรับการเพาะปลูกเบื้องต้น ภาชนะพลาสติกขนาดเล็กที่มีฝาปิดโปร่งใสจะเหมาะสมที่สุด นี่คือเรือนกระจกขนาดเล็กสำเร็จรูปสำหรับพืช การระบายน้ำจะทำที่ด้านล่างของภาชนะแต่ละใบและเต็มไปด้วยส่วนผสมการปลูกของพีททรายฮิวมัสและดินสนามหญ้าในส่วนเท่า ๆ กัน เมล็ดจะถูกวางบนพื้นผิวของส่วนผสมการปลูกที่ชุบน้ำแล้วโรยด้วยดินบาง ๆ ความหนาไม่ควรเกิน 3 มม. เมล็ดงอกจะงอกใน 2 สัปดาห์ มีความจำเป็นต้องฉีดพ่นน้ำบนผิวดินเนื่องจากต้นอ่อนมีความอ่อนไหวต่อการขาดความชื้นมาก หน่ออ่อนจะถูกบังจากแสงแดดโดยตรง ทันทีที่ต้นไม้มีใบจริง 2 คู่ ก็นำไปปลูกในภาชนะที่ใหญ่ขึ้น

วิธีการเลือก?

เพื่อให้พืชเติบโตและพัฒนาได้ดีในอนาคตดินสำหรับพวกมันจึงถูกเตรียมในลักษณะเดียวกับต้นกล้า แต่ปริมาณพีทจะลดลงโดยการเพิ่มสัดส่วนของดินสนามหญ้าและฮิวมัส ระบบรากกีวีจะขยายกว้างกว่าลึก ดังนั้นภาชนะสำหรับปลูกจึงไม่ลึกเกินไปแต่กว้าง

ลำดับของการกระทำเมื่อเลือก

• การระบายน้ำทำได้ที่ด้านล่างของภาชนะปลูก
• คลุมด้วยดินถึง 1/3 ของความสูงของหม้อ
• ค่อยๆ นำต้นไม้ออกจากภาชนะที่มันเติบโตก่อนหยิบ ไม่สามารถรบกวนลูกบอลดินได้ ดังนั้นควรรดน้ำต้นไม้ 2 ชั่วโมงก่อนเก็บ
• วางต้นไม้ไว้ในกระถางใหม่โดยคลุมรากด้วยดิน
• ในช่วง 2-3 วันแรกหลังการเก็บ ลูกกีวีลูกเล็กจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรงเป็นพิเศษ

การสืบพันธุ์ของกีวี

วิธีการขยายพันธุ์เมล็ดพันธุ์ได้อธิบายไว้ในรายละเอียดข้างต้น ไม่สะดวกเพราะคุณไม่เพียงแต่ต้องปลูกพืชจำนวนมาก แต่ยังต้องรอการติดผลเป็นเวลานานอีกด้วย การเผยแพร่กีวีเชิงพืชนั้นง่ายกว่ามาก ทั้งการปักชำในปีแรกของชีวิตซึ่งเก็บเกี่ยวในฤดูหนาวและการตัดสีเขียวซึ่งถูกตัดในฤดูร้อนเหมาะสำหรับสิ่งนี้ เมื่อหยั่งรากแล้วพวกเขาจะทำซ้ำลักษณะของพืชที่ถูกตัดอย่างสมบูรณ์

กิ่งที่ตัดไม่ควรบางกว่า 5 มม. และมี 3 ตา คุณต้องตัดมันด้วยมีดที่ลับคมอย่างดีเพื่อไม่ให้ส่วนต่างๆ เกิดรอยย่น การตัดด้านล่างควรอยู่ใต้ตาโดยตรงและมีความชัน 45 องศา การตัดส่วนบนทำเป็นเส้นตรง โดยให้ห่างจากตาประมาณ 1 ซม. สำหรับการตัดเก็บเกี่ยวในฤดูร้อน ให้ตัดใบทั้งหมดออก ยกเว้นใบบน มันสั้นลงหนึ่งในสาม การตัดที่เตรียมไว้จะถูกวางไว้ในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องจนถึงความสูง 4 ซม. หลังจากผ่านไปหนึ่งวันพวกมันจะถูกถ่ายโอนไปยังสารละลายของเครื่องกระตุ้นการสร้างรากซึ่งจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง ในทั้งสองกรณี ให้ใส่ถุงพลาสติกไว้บนภาชนะที่มีรอยตัด หลังจากนั้นการปักชำก็พร้อมสำหรับการปลูกในแปลงตัดที่มีดินพรุ เรือนกระจกขนาดเล็กจะต้องมีการหุ้มสองชั้น - ฟิล์มและแผ่นรองที่ทำจากวัสดุไม่ทอ เมื่อใช้หมอกเทียม อัตราการปักชำจะสูงถึง 95% การปักชำที่หยั่งรากจะปลูกในภาชนะแยกกันและปลูกในเรือนกระจก ในสภาพอากาศที่อบอุ่น พืชจะพร้อมสำหรับการปลูกลงดินหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ในกรณีอื่นๆ จะปลูกหลังจากผ่านไป 2 ปี

กีวีสามารถขยายพันธุ์ได้ด้วยรากที่มีความหนา 1 ถึง 1.5 ซม. และยาวได้ถึง 30 ซม. โดยปลูกในวัสดุพิมพ์ที่มีอุณหภูมิประมาณ 24 องศา จะต้องคงที่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการทำความร้อนจากด้านล่าง ทันทีที่หน่อที่งอกจากตาที่อยู่เฉยๆถึงความสูง 15 ซม. พวกมันจะถูกย้ายไปยังภาชนะที่แยกจากกันซึ่งจะทำให้รากของพ่อแม่สั้นลง ต่อจากนั้นจึงปลูกในลักษณะเดียวกับการปักชำ

เพื่อให้ได้ต้นกล้าจำนวนมากในพื้นที่เพาะปลูกจึงใช้วิธีการต่อกิ่ง: การต่อกิ่งแบบแยก, การมีเพศสัมพันธ์ที่เรียบง่ายและปรับปรุง, การแตกหน่อในฤดูร้อนด้วยเกราะในการตัดรูปตัว T การออกดอกสามารถทำได้ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน การฉีดวัคซีนประเภทอื่นทั้งหมดจะดำเนินการก่อนที่ตาจะเปิด

คุณสมบัติของการดูแล

เพื่อให้การปลูกกีวีประสบความสำเร็จนั้น ส่วนประกอบ 3 อย่างก็เพียงพอแล้ว: แสงเพียงพอ การรดน้ำตามกำหนดเวลา และการใส่ปุ๋ยประจำปีด้วยปุ๋ยหมักมูลไส้เดือนหรือฮิวมัส

พืชชนิดนี้สามารถปลูกได้บนขอบหน้าต่างด้านใต้เท่านั้น แต่ควรกระจายแสง ในฤดูหนาวอาจจำเป็นต้องมีไฟส่องสว่างเพิ่มเติมด้วยไฟโตแลมป์ อย่าลืมว่ามันเป็นเถาวัลย์และจะขอบคุณสำหรับการดูแลที่ดีด้วยการเติบโตอย่างรวดเร็ว - ต้นโตเต็มวัยสามารถเติบโตได้สูงถึง 7 เมตร ในระหว่างกระบวนการเติบโตนั้นต้องการการสนับสนุน ข้อ จำกัด ในการเจริญเติบโตใด ๆ ก็ตามจะส่งผลต่อการออกดอกและติดผลอย่างแน่นอน สามารถตัดแต่งกิ่งกีวีได้เฉพาะในช่วงพักตัวในฤดูหนาว ซึ่งต้องใช้อุณหภูมิประมาณ 10 องศาเซลเซียส และหลังจากที่ใบบานเต็มที่ในฤดูร้อน ในช่วงเริ่มต้นของการไหลของน้ำนม พืชมีความเสี่ยงสูงและอาจทำให้น้ำไหลออกมาได้ การบีบปลายยอดจะทำให้พืชมีโอกาสเติบโตได้กว้างขึ้น เพื่อให้กีวีพัฒนาได้เท่าๆ กัน จะต้องหมุนหม้อกีวี 15 องศาทุกๆ 2 สัปดาห์

กีวีชอบน้ำมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่คลั่งไคล้เพื่อไม่ให้รากเน่าเปื่อย

คุณสามารถให้อาหารนกแปลกใหม่ได้ปีละครั้งด้วยอินทรียวัตถุ ปุ๋ยหมักมูลไส้เดือนหรือปุ๋ยหมักแก่จะถูกฝังอยู่ในร่องรอบลำต้น คุณไม่สามารถขุดลึกได้ - รากของพืชนั้นตื้นเขินและไม่ชอบการคลายตัวควรคลุมดินในหม้อจะดีกว่าเช่นใช้เศษไม้หรือเปลือกไม้สับ ในฤดูร้อน ในระหว่างการเติบโตอย่างรวดเร็ว ปุ๋ยแร่ธาตุที่ซับซ้อนสำหรับพืชในร่มจะไม่ฟุ่มเฟือย ความถี่ในการใส่ปุ๋ยคือทศวรรษละครั้ง เมื่อกีวีโตขึ้น จะต้องมีภาชนะที่ใหญ่กว่า เพื่อนำไปปลูกในฤดูใบไม้ผลิก่อนที่ตาจะบาน

ทำไมกีวีถึงตาย?

สาเหตุหลักของการตายของพืชคือการรดน้ำที่ไม่เหมาะสม มันได้รับอันตรายจากการขาดน้ำและน้ำส่วนเกิน

เหตุผลอื่นๆ ได้แก่:

• การปรากฏตัวของโรคเชื้อราและการควบคุมพวกมันอย่างไม่เหมาะสม
• ศัตรูพืชที่ไม่มีใครสังเกตเห็นซึ่งไม่ได้รับการควบคุม
• ขาดแสงสว่างและโภชนาการ
• การแช่แข็งของพืชหากเติบโตบนระเบียงหรือชาน
• การตัดและบีบยอดระหว่างการไหลของน้ำนม
• สร้างความเสียหายให้กับหน่ออ่อนโดยแมวที่ชอบกลิ่นกีวีมาก

ในวัฒนธรรมพื้นบ้าน กีวีไม่ค่อยป่วยและได้รับความเสียหายจากศัตรูพืช หากคุณปฏิบัติตามกฎของเทคโนโลยีการเกษตรทั้งหมดพืชจะมีสุขภาพดีและให้ผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพแก่คุณ

ผู้บริโภคเบอร์รี่รสชาติดั้งเดิมและ "ปุย" เพียงไม่กี่รายเชื่อมโยงกับจีนซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของเถาวัลย์ที่ออกดอกซึ่งถูกกำหนดให้สร้างปาฏิหาริย์นี้ชวนให้นึกถึงรสชาติของมะยมสตรอเบอร์รี่แตงโมและสับปะรดในเวลาเดียวกัน

และตอนนี้ชื่อ "กีวี" มีความเกี่ยวข้องกับผลเบอร์รี่มากกว่าเจ้าของ "แบรนด์" ที่แท้จริง - นกขนปุยที่มีขนนกสีน้ำตาลแกมเขียวซึ่งตั้งชื่อให้กับ "มะยมจีน"

หั่นผลไม้ที่มีลักษณะเฉพาะเป็นชิ้นๆ ไม่ ไม่ แล้วคุณจะเริ่มคิดว่า “กีวีเติบโตได้อย่างไร? กิ่งก้านควรมีลักษณะอย่างไรที่สามารถทนต่อผลไม้ชนิดนี้ได้เป็นจำนวนมาก ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่- กีวีมีลักษณะเป็นอย่างไรในป่าและผู้คนมีโอกาสได้เพลิดเพลินกับผลเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมนี้อยู่เสมอหรือไม่?

มะยมกับเรื่องราวของดอกไม้

ดังนั้นมนุษยชาติคงไม่มีผลไม้แปลกใหม่ที่อร่อยที่สุดสักชิ้น หากไม่ใช่เพราะความรักในการทำสวนของชาวนิวซีแลนด์ชื่ออเล็กซานเดอร์ เอลลิสัน ซึ่งอาศัยอยู่กับครอบครัวของเขาบนเกาะสีเขียวเมื่อต้นศตวรรษที่ 20

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ดังสุภาษิตที่ว่า เขา "เหนื่อยกับดอกไม้ทั้งหมด" และพุ่มไม้และต้นไม้ด้วย และเขาต้องการอะไรสักอย่าง... แบบจีน อเล็กซานเดอร์เขียนจดหมายถึงเพื่อนคนหนึ่งในประเทศจีน ซึ่งเป็นที่ที่กีวีเติบโต แต่อยู่ในรูปแบบป่าเท่านั้น และขอให้ส่งเมล็ดพันธุ์ให้เขา

ผู้เพาะพันธุ์ชาวสวนไม่สนใจผลไม้ของเถา Mihutao เลยซึ่งเป็นบรรพบุรุษของกีวีแสนอร่อยเนื่องจากในเวลานั้นพวกมันไม่เด่นเล็กและไม่มีรสจืดเลย เถาวัลย์บานสะพรั่งอย่างน่าอัศจรรย์และนั่นเป็นสิ่งเดียวที่ดึงดูดความสนใจของเอลลิสัน

เธอเติบโตเร็วมาก!

หลังจากได้รับเมล็ดพันธุ์ล้ำค่าจากคนรู้จักชาวจีน อเล็กซานเดอร์ไม่รู้ว่าเขาถือสมบัติอะไรอยู่ในมือ โดยไม่ได้คาดหวังจาก วัสดุปลูกไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติเลย คนสวนเลือกสถานที่ที่ดีที่สุด (มองเห็นได้ชัดเจนที่สุด) ในสวนของเขาแล้วติดเมล็ดพืชลงดิน

สิ่งที่เกิดขึ้นไม่กี่สัปดาห์ต่อมาก็ไม่สามารถสร้างความพอใจให้กับเอลลิสันและครอบครัวของเขาได้: เถาวัลย์เติบโตอย่างแข็งขันจนในเวลาไม่กี่วันก็กลายเป็นพุ่มไม้ดิ้นหรูหราพร้อมสำหรับการออกดอกและติดผล

คุณสมบัตินี้ยังได้รับการเก็บรักษาไว้ในเถาวัลย์ที่ได้รับการปลูกฝังสมัยใหม่ซึ่งมีกีวีสุก - อัตราการเจริญเติบโตอยู่ระหว่าง 15 ถึง 25 เซนติเมตรต่อวัน ดังนั้น คำตอบแรกของผู้เพาะพันธุ์สำหรับคำถามที่ว่า "กีวีเติบโตได้อย่างไร" คือ รวดเร็วมาก รวดเร็วเป็นประวัติการณ์

เพื่อตัวฉันเองเท่านั้น

ไม่มีใครรู้ว่าอะไรกระตุ้นให้อเล็กซานเดอร์เอลลิสันผู้ชื่นชอบดอกไม้แปลก ๆ มีส่วนร่วมในการเลือกผลไม้ที่ผิดปกติ แต่เขายินดีที่จะอุทิศเวลาให้กับกิจกรรมนี้โดยมองเห็นโอกาสที่ไม่มีใครพบมัน - ในผลเบอร์รี่แข็งและไม่มีรส

เห็นได้ชัดว่าเมื่อประเมินว่ากีวีเติบโตอย่างไรชาวสวนที่มีประสบการณ์จึงตัดสินใจรับผลไม้อื่นจากเถาซึ่งแปลกที่สุดและอร่อยมาก (พืชชื่อกีวีเพื่อความสะดวกของผู้อ่านแม้ว่าในช่วงเวลานั้น เรากำลังพูดถึงยังไม่มีร่องรอยของผลไม้หรือชื่อเลย)

ด้วยการทดลองหลายครั้ง การต่อกิ่งและการตัดแต่งกิ่งหลายครั้ง นายเอลลิสันและเพื่อนชาวสวนของเขาหลายคนจึงสามารถบรรลุผลที่ดีจากเถาองุ่นได้ ซึ่งมีขนาดใหญ่ ชุ่มฉ่ำ และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ

บริษัท ไม่ได้พูดถึงความสำเร็จในการผสมพันธุ์มากนัก แต่มะยมจีนมีจำหน่ายเพียงไม่กี่ครอบครัวเท่านั้น - เอลลิสันและเพื่อนสนิทของเขา

ไม่ใช่ว่าเพื่อนบ้านไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับผลไม้มหัศจรรย์ชนิดนี้มาก่อน - บางคนถึงกับพาลูก ๆ ไปเที่ยวสวนที่มีกีวีเติบโต - เพียงแต่ว่าในนิวซีแลนด์เขตกึ่งเขตร้อนมีผลไม้เพียงพอแล้ว ผู้อยู่อาศัยในประเทศไม่ได้ประสบปัญหาการขาดแคลนและ โดยไม่ต้องรีบร้อนที่จะสร้างสิ่งมหัศจรรย์ใหม่

เช่นเคยวิกฤตช่วยได้

ดังนั้นกีวีแปลกๆ จะยังคงเป็น "ผลไม้ของครอบครัวเดียวกัน" หากในช่วงปลายทศวรรษที่ 30 หลายประเทศ รวมทั้งนิวซีแลนด์ ไม่ได้รับผลกระทบจากวิกฤตทางอุตสาหกรรม

จู่ๆ James McLoughlin ก็สูญเสียงานที่อบอุ่นในฐานะเสมียนท่าเรือ แต่ James McLoughlin บางคนก็ไม่สูญเสียจิตวิญญาณและความคิดสร้างสรรค์ที่ดีของเขา - เขาตัดสินใจเริ่มปลูกและขายมะนาว น่าเสียดายที่ความคิดสร้างสรรค์ของแนวคิดดังกล่าวถูกตั้งคำถามโดยคู่แข่งจำนวนมาก ซึ่งไม่ได้คิดอะไรที่ดีไปกว่า "กำไรจากมะนาว"

เมื่อได้เห็นผู้คนที่มีใจเดียวกันของเขาหลายคน ซึ่งสิ่งต่างๆ กำลังดำเนินไปในทางเลวร้ายพอๆ กับตัวเขาเอง เจมส์จึงเครียดกับความทรงจำและดึงข้อมูลอันมีค่าออกมาจากส่วนลึก: เพื่อนบ้านของพ่อแม่คนหนึ่งของเขาปลูกมะยมจีน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่หาได้ยาก ตลาดเติบโตอย่างรวดเร็วและผู้ให้ การเก็บเกี่ยวอันอุดมสมบูรณ์- มันเป็นความคิดทางธุรกิจที่ดี

ดูเหมือนผู้ประกอบการที่มีความมุ่งมั่นอย่าง McLoughlin จะประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้นไปอีก เมื่อเขาได้เรียนรู้ว่ากีวีเติบโตได้อย่างไร ซึ่งเป็นผลไม้ที่สุกเร็วมากจนสามารถเก็บเกี่ยวผลผลิตได้ทุกสองวัน

นกเกี่ยวอะไรด้วย?

บริษัทแรกที่แนะนำมะยมจีนสู่ตลาดโลกเรียกว่ากีวี และมีโลโก้ของบริษัทเป็นรูปนกที่บินไม่ได้ตัวนี้ ซึ่งมีลำตัวคล้ายวงรีปกคลุมไปด้วยขนสีน้ำตาล

ผู้ซื้อโดยเฉลี่ยเชื่อมโยงผลิตภัณฑ์ที่กีวีขายพร้อมสัญลักษณ์ - ความคล้ายคลึงกันนั้นน่าทึ่ง ผลไม้จึงได้ชื่อนกซึ่งติดอยู่กับมันตลอดไป

ใน โลกสมัยใหม่การเจริญเติบโตของผลกีวีนั้นไม่สำคัญอีกต่อไปแล้ว กิจกรรมผู้ประกอบการสามารถมาซุปเปอร์มาร์เก็ตในเมืองใดก็ได้

เขาหรือเธอ?

ในขณะที่คนรักกีวีคั้นผลไม้เป็นสลัด ผู้ที่ไม่แยแสกับภาษาศาสตร์และความถูกต้องของคำพูดกำลังโต้เถียงกันอย่างดุเดือดว่ากีวีอยู่ในสกุลใด - ตัวผู้หรือตัวเมีย และผลไม้คืออะไร: เบอร์รี่หรือผลไม้

นักพฤกษศาสตร์กล่าวว่ากีวีเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ชื่อที่ถูกต้องและเป็นพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของพืชชนิดนี้คือ actinidia chinensis deliciosa ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ยุติธรรมมากกว่าที่จะจำแนกกีวีเป็นคำนามเพศหญิงและเรียกมันว่า "เธอ" ในบุคคลที่สาม

แต่ในทางกลับกันไม่มีใครยกเลิกชื่อที่มอบให้กับผลงานชิ้นเอกของเขาโดยผู้เพาะพันธุ์เอลลิสัน - มะยมจีน การเรียกเขาว่าไร้เหตุผลและไร้สาระด้วยซ้ำ

กลายเป็นประเด็นที่ถกเถียงกัน... แม้ว่าจริงๆ แล้ว ผู้บริโภคทั่วไปอาจสนใจเพียงว่ากีวีเติบโตที่ไหนเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นผลไม้หรือเบอร์รี่เป็นเรื่องที่ผู้ซื้อส่วนใหญ่ไม่ค่อยกังวล สิ่งสำคัญคือองค์ประกอบของวิตามิน คุณภาพรสชาติและจำนวนแคลอรี่

เถาวัลย์ต้นไม้

ใครที่สนใจว่ากีวีเติบโตในธรรมชาติต้องไปที่ประเทศจีน ในบ้านเกิดพืชยังคงรักษาความดุร้ายที่บริสุทธิ์และสวยงามเอาไว้ - และยังคงมีชื่อเสียงในเรื่องดอกไม้ที่น่าทึ่งซึ่งกลายเป็นผลไม้สามสิบกรัมที่ไม่น่าดู

ในสวนกีวีที่ปลูกทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: กิ่งก้านทั้งหมดถูกแขวนไว้ด้วยผลไม้อย่างหนาผลเบอร์รี่มีน้ำหนักอย่างน้อย 75 กรัมส่วนที่ใหญ่ที่สุดมีน้ำหนักถึงหนึ่งร้อยกรัม

อย่างไรก็ตามผู้ที่เชื่อว่ากีวีเติบโตบนต้นไม้นั้นถูกต้อง: เถาที่ให้กำเนิดมะยมนั้นมีลักษณะคล้ายต้นไม้ ดูเหมือนต้นไม้ที่เติบโตต่ำซึ่งต้องการการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง และความจริงที่ว่าผลไม้เติบโตบนเถาวัลย์และไม่ได้อยู่บนต้นไม้ที่เต็มเปี่ยมก็ส่งผลต่อการจำแนกและการมอบหมายให้เป็นผลเบอร์รี่ชนิดหนึ่งด้วย

เถาวัลย์โค้งงอตามน้ำหนักของผลไม้ขนาดใหญ่ที่ห้อยลงมาจากกิ่งเป็นกระจุกมากมาย

ภูมิศาสตร์กีวี

หากคุณดูแผนที่และดูว่ากีวีเติบโตในประเทศใดสถานที่เพาะปลูกหลักสามารถเรียกได้ว่าเป็นประเทศที่มีภูมิอากาศกึ่งเขตร้อนได้อย่างปลอดภัย: นิวซีแลนด์, อิตาลี, จอร์เจีย, ชิลี ความร้อนและความชื้นในปริมาณที่เพียงพอช่วยให้เกษตรกรในท้องถิ่นสามารถเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่สีเขียวอันยอดเยี่ยมได้

อย่างไรก็ตาม จำนวนยอดขายกีวีต่อปีทั่วโลกมีมากกว่าสองพันล้านชิ้น

กีวีเติบโตในรัสเซียหรือไม่ ซึ่งมีชื่อเสียงไม่เพียงแต่ในเขตเวลาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเขตภูมิอากาศด้วยหรือไม่ ประเทศกึ่งเขตร้อนเป็นรีสอร์ท ภูมิภาคครัสโนดาร์ซึ่งมีสภาพภูมิอากาศที่ค่อนข้างเหมาะสมต่อการปลูกพืชคุณภาพสูง เบอร์รี่ที่แปลกใหม่ในแง่ของพารามิเตอร์ที่ไม่ด้อยไปกว่านิวซีแลนด์และอิตาลี

แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดไม่ใช่สิ่งนี้ แต่เป็นความจริงที่ว่าใน Ussuri taiga บางครั้งชาวเมืองก็พบกีวีป่าซึ่งเป็นแบบเดียวกับที่ทุกคนมักพูดว่า: "มันเล็ก มันไม่อร่อย" แต่เมื่อได้ลิ้มรสผลเบอร์รี่แล้วชาว Primorye ก็ไม่สามารถสรรเสริญมันได้มากพอ พวกเขาอ้างว่ากีวีนั้นทั้งมีกลิ่นหอมและหวาน - ไม่เลวร้ายไปกว่าการปลูก

มีอะไรให้แปลกใจบ้าง? ในดินแดน Primorsky ทุกอย่างผิดปกติ - ท้ายที่สุดแล้วเขตร้อนอยู่ร่วมกันอย่างสงบสุขกับไทกาที่รุนแรงและมีจีนลึกลับอยู่ใกล้เคียง

เป็นไปได้ไหมที่จะปลูกต้นกีวีใน สภาพห้อง? ชาวสวนที่มีประสบการณ์พวกเขาบอกว่าใช่! ยิ่งกว่านั้นแม้แต่มือใหม่ก็สามารถทำได้บนขอบหน้าต่าง พืชบ้านซึ่งจะเกิดผล การเติบโตนั้นค่อนข้างต้องใช้ความอุตสาหะ แต่หลายคนเรียกกระบวนการนี้ว่าน่าตื่นเต้น คำอธิบายและคำแนะนำเกี่ยวกับรูปภาพจะช่วยให้คุณเข้าใจอัลกอริทึม

การปลูกกีวีที่บ้าน: สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนปลูก

ในป่า มะยมจีน เช่น แอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ เป็นผลไม้ขนาดเล็ก 30 กรัม ใหญ่ที่คุ้นเคย ผลไม้เนื้อพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ชาวนิวซีแลนด์ได้รับตั้งแต่ 100 กรัมและหนักกว่า ปัจจุบันผลไม้ที่มีรสชาติสดชื่นและละเอียดอ่อนได้รับความนิยมไปทั่วโลก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากและใช้ในการเสริมความงามตลอดจนการป้องกัน จำนวนมากโรคต่างๆ

กีวีเติบโตบนเถาวัลย์ที่มีลักษณะคล้ายต้นไม้ที่สวยงาม ต้นองุ่น- ที่บ้านมีการปลูกไม้ผลจากเมล็ด ประเด็นสำคัญที่ต้องพิจารณาก่อนขึ้นเครื่อง:

กีวีต้องการแสงแดดที่เพียงพอ

1. กีวีเป็นพืชที่ไม่เหมือนกัน หากต้องการปลูกผลไม้ที่บ้าน คุณจะต้องมีต้นไม้อย่างน้อยสองต้น คุณสามารถระบุได้ว่าตัวอย่างใดเป็นตัวเมียและตัวใดเป็นตัวผู้ในช่วงออกดอกเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าปลูกองุ่นหลาย ๆ ต้นในคราวเดียว
2. ภายใต้เงื่อนไขการบำรุงรักษาและการดูแลที่เหมาะสมที่สุด คุณจะได้รับดอกและผลแรกไม่ช้ากว่าหลังจาก 4-6 ฤดูกาล
3. ความหลากหลายใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการปลูกในบ้าน
4. พืชต้องการสภาพใกล้เคียงกับองุ่นโดยประมาณ เช่น ท่ามกลางแสงแดดอันอุดมสมบูรณ์

หากบ้านของคุณไม่มีหน้าต่างหันหน้าไปทางทิศใต้หรือด้านติดกัน ต้นไม้ที่พัฒนาตามปกติอาจไม่ปรากฏให้เห็น

ความสนใจ! มีพันธุ์ต้านทานน้ำค้างแข็งพิเศษที่เหมาะสำหรับการปลูกในพื้นที่เปิดโล่ง โซนกลาง- เงื่อนไขและการดูแลรักษาในกรณีนี้คล้ายคลึงกับสภาวะในอาคาร ควรห่อพืชไว้เฉพาะฤดูหนาวเท่านั้น คุณอาจต้องรอถึง 10 ปีเพื่อให้ได้ผลจากเถาวัลย์ดังกล่าว

การปลูกกีวี: เทคโนโลยีและคุณสมบัติ

ชาวสวนแนะนำให้เริ่มขั้นตอนการปลูกกีวีทั้งหมดในต้นฤดูใบไม้ผลิ เวลานี้ถือว่าเหมาะสมที่สุดเพื่อให้ได้ความงอกสูงสุด วัสดุเมล็ดกีวีหาได้ไม่ยาก ซื้อผลไม้สุกทั้งผล - เนื้อนิ่มและร่วน โดยไม่ต้องปอกเปลือกให้ผ่าครึ่ง

นำเมล็ดจากผลไม้สุกฉ่ำ

• เอาเมล็ดออกประมาณ 20 เมล็ดเอาเนื้อออกจากเมล็ดอย่างระมัดระวัง
• ห่อวัสดุด้วยผ้ากอซแล้วล้างออกด้วยน้ำประปาหลาย ๆ ครั้ง
• วางเมล็ดบนจานรองแล้วปล่อยให้แห้งสองสามชั่วโมงภายใต้สภาพห้องปกติ

ความสนใจ! ในขั้นตอนการเก็บเกี่ยวเมล็ด คุณต้องกำจัดเนื้อออกให้หมด มิฉะนั้นวัสดุจะเริ่มเน่าเปื่อย

ขั้นตอนต่อไปคือการงอกของเมล็ดเพื่อเร่งการงอก:

1. วางสำลีแช่น้ำพอประมาณบนจานรอง น้ำร้อน- วางเมล็ดไว้บนนั้น
2. วางจานบนขอบหน้าต่างที่มีแสงสว่างเพียงพอแล้วปิดด้วยฟิล์ม เรือนกระจกขนาดเล็กควรเปิดในเวลากลางคืน แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีฉบับร่างในขณะนี้ ในตอนเช้าให้เอาสำลีชุบน้ำร้อนอีกครั้งแล้วยืดฟิล์มออก

ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว เมล็ดควรสร้างต้นกล้าใน 7-10 วัน คงโหมดไว้จนกว่าคุณจะเห็นรากสีขาวอ่อนโยน ตอนนี้ควรย้ายเมล็ดที่งอกแล้วลงดิน:

ต้นกีวี

1. ผสมฮิวมัส พีท สนามหญ้า และทรายในส่วนเท่าๆ กัน
2. เติมดินลงในหม้อขนาดเล็ก วางเมล็ดพืชไว้บนพื้นผิวโดยตรง โรยด้วยดินบาง ๆ ที่ด้านบน โลกไม่สามารถอัดแน่นได้
3. ฉีดพ่นบริเวณที่ปลูกทุกวัน เพื่อให้ชั้นบนสุดของดินชุ่มชื้น ใช้เพียงขวดสเปรย์ รดน้ำธรรมดาไม่สามารถทำได้

คำแนะนำ. การให้ความชุ่มชื้น โคม่าดินการเพาะปลูกในขั้นตอนนี้และต่อๆ ไปเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพืช ดังนั้นวิธีการอื่นจึงเหมาะสมกับวัตถุประสงค์เหล่านี้ ตัวอย่างเช่นการติดตั้งเรือนกระจกขนาดเล็กจากครึ่งหนึ่ง ขวดพลาสติกเหนือแต่ละหม้อ อย่างไรก็ตาม ปริมาณที่มากเกินไปน้ำจะเป็นอันตรายต่อระบบรากของพืช

การปลูกกีวี: การดูแลต้นอ่อน

ที่จะดูแล ไม้ผลมีประสิทธิภาพนำสภาพการเจริญเติบโตมาให้ใกล้เคียงกับสภาพธรรมชาติและเป็นธรรมชาติมากที่สุด กีวีเติบโตในสภาพอากาศที่มีฤดูร้อนที่อบอุ่นและชื้นยาวนาน นอกจากความชื้นต่ำหรือน้ำส่วนเกินแล้ว พืชไม่ชอบ:

• อากาศเย็น อุณหภูมิต่ำกว่า +20 °C;
• อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วแม้ในสภาพอากาศอบอุ่น
• ลม;
• การขาดแสงแดด

คำแนะนำ. หากคำนึงถึงคุณสมบัติเหล่านี้คุณสามารถนำต้นไม้ออกไปข้างนอกในฤดูร้อนและในช่วงเวลาอื่นของปีบนระเบียงหรือระเบียงที่มีฉนวน

ความแตกต่างอื่น ๆ ของการดูแลกีวี:

ผสมพันธุ์กีวีเป็นประจำ

1. กุญแจสำคัญต่อสุขภาพและความงามของต้นไม้คือการใส่ปุ๋ย ปุ๋ยอินทรีย์: มูลไส้เดือนหรือปุ๋ยหมัก ผสมให้เข้ากันในสปริง ไม่เกิน 2-3 ครั้ง คุณสามารถใส่ปุ๋ยทั้งหมดครั้งเดียวลงในคูน้ำรอบลำต้นในรูปแบบแห้งได้ ในระหว่างกระบวนการรดน้ำสารจะค่อยๆไหลไปสู่ราก
2. ในฤดูร้อน ชาวสวนแนะนำให้ใส่ปุ๋ยกีวี แร่เชิงซ้อน- ความถี่ - 3-4 ครั้งต่อเดือน
3. การบีบยอดเป็นครั้งคราวจะช่วยทำให้เถาแข็งแรงและแตกกิ่งก้านมากขึ้น
4. หนึ่งเดือนหลังจากการหยั่งรากในดิน พืชจะต้องมีการปลูกถ่ายใหม่
5. พืชแต่ละต้นต้องการหม้อของตัวเอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่ ใบกว้างไม่ได้ปิดกั้นการเข้าถึงแสงสว่างของกันและกัน
6. สภาพห้องจะไม่จำกัดการเจริญเติบโตของเถาวัลย์ พืชโตเต็มที่มีความยาวถึง 7 เมตร เถาวัลย์ต้องการการสนับสนุน (เช่น โครงสร้างบังตาที่เป็นช่อง) เพื่อให้กีวีปีนขึ้นไปบนเพดาน

วิธีเก็บเกี่ยวกีวีที่บ้าน

อัตราส่วนที่เหมาะสมของเพศชายและ พืชเพศเมียสำหรับ การเก็บเกี่ยวที่ดี- 1 ถึง 5-6 มีโอกาสมากที่เมื่อออกดอกแล้วคุณจะพบว่าไม่เป็นเช่นนั้น บ่อยครั้งจะมีตัวอย่างตัวผู้มากกว่าที่จำเป็น ในกรณีนี้ การต่อกิ่งตาตัวเมียลงบนลำต้นจะได้ผลดี

คนสวนจะต้องผสมเกสรพืชด้วยตัวเอง ใช้แหนบที่สะอาดและฆ่าเชื้อเพื่อถ่ายละอองเรณู ดอกตัวผู้สำหรับผู้หญิง

กีวี (actinidia sinensis) เป็นพืชคล้ายเถาวัลย์ซึ่งมีความยาวถึง 7.5 เมตร เนื้อผลไม้มีสีเขียวหรือเหลือง (บางชนิด)

แหล่งกำเนิดของผลกีวีคือประเทศจีน แต่เนื่องจากรสชาติของมันจึงได้รับความนิยมไปทั่วโลก คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ผลไม้ช่วยให้นำไปใช้ในด้านการควบคุมอาหารและความงามได้

กีวีเติบโตที่ไหนและอย่างไร?

ปัจจุบันโรงงานได้รับการปลูกฝังในหลายประเทศทั่วโลกซึ่งมีอาณาเขตตั้งอยู่ในเขตกึ่งเขตร้อน (ซัพพลายเออร์หลักสู่ตลาดโลกคือชิลี, อิตาลี, นิวซีแลนด์, อินโดนีเซีย)

สวนทดลอง ของพืชชนิดนี้มีจำหน่ายในอับคาเซีย จอร์เจีย ยูเครน (ทรานคาร์พาเธีย) ดาเกสถาน และบนชายฝั่งทะเลดำ

กีวีเติบโตที่ไหนและอย่างไรในสภาพ พื้นที่เปิดโล่ง? เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดการปลูกแอคตินิเดียเพื่อผลิตผลไม้นั้นมีอุณหภูมิและความชื้นสูง ป้องกันลม และแสงสว่างที่ดี

ในกรณีที่ไม่มีพารามิเตอร์เหล่านี้ การเพาะปลูกจะทำได้เฉพาะในรูปแบบเท่านั้น ไม้ประดับ- เมื่อปลูกกีวีแล้ว ระดับอุตสาหกรรมไม่จำเป็นต้องจัดระบบกันสะเทือนเทียม

ดินที่ไม่คาร์บอเนตที่มีการระบายน้ำดีและอุดมสมบูรณ์สูง โดยมีความเป็นกรดเป็นกลาง เหมาะสำหรับการปลูกแอกทินิเดีย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลกีวีนั้นเนื่องมาจาก องค์ประกอบทางเคมี- ผลไม้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหาร แป้ง โปรตีนจากพืช โมโนและไดแซ็กคาไรด์ เพคติน ฟลาโวนอยด์ แอกตินิดิน กรดไขมันอินทรีย์และไม่อิ่มตัว

องค์ประกอบของวิตามินกีวีมีรายการวิตามินบี (ไพริดอกซิ, ไทอามีน, กรดโฟลิค,ไรโบฟลาวิน) รวมไปถึง A, E, PP, C, D และเบต้าแคโรทีน

จากองค์ประกอบไมโครและมาโครเหล็ก, คลอรีน, แคลเซียม, ซัลเฟอร์, โคบอลต์, โพแทสเซียม, ทองแดง, อลูมิเนียม, แมงกานีส, โซเดียม, ไอโอดีน, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, สังกะสี, ฟลูออรีนและโมลิบดีนัม

ปริมาณแคลอรี่กีวีในรูป 100 กรัมคือ 48 กิโลแคลอรี

ตัวบ่งชี้ที่ต่ำเช่นนี้ทำให้สามารถรวมกีวีไว้ในอาหารสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้

องค์ประกอบอันเป็นเอกลักษณ์ของผลไม้ Actinidia chinensis เป็นตัวกำหนดประโยชน์และโทษของผลกีวีต่อร่างกายมนุษย์ การบริโภคผลิตภัณฑ์เป็นประจำช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เติมเต็มลักษณะการขาดวิตามินในฤดูหนาวและ ช่วงฤดูใบไม้ผลิ,เสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อจากสาเหตุต่างๆ

ผลกีวีทำให้การทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและเม็ดเลือดเป็นปกติ ลดระดับคอเลสเตอรอล ปรับปรุงความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และลดโอกาสที่จะเกิดลิ่มเลือด

นอกจากนี้ผลไม้ยังช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนของอวัยวะภายในและระบบของร่างกาย ผลไม้ Actinidia ยังมีประโยชน์ในภาวะหัวใจล้มเหลวและความดันโลหิตสูง

กีวีมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างไร? การบริโภคผลไม้ทุกวันช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร (ป้องกันความหนักในกระเพาะอาหาร เพิ่มการเกิดก๊าซ อิจฉาริษยา) ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและกำจัดของเสีย (รวมถึงของเสีย เกลือ สารพิษ)

นอกจากนี้กีวียังช่วยเพิ่มการย่อยโปรตีนได้ ทำให้เป็นเครื่องเคียงในอุดมคติสำหรับปลาและ จานเนื้อ- ต่อหน้าของ น้ำหนักเกินแนะนำให้กินผลไม้ 1 - 2 ผลก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยและเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ

กีวีช่วยให้คุณต่อสู้ได้สำเร็จ โรคหวัด- สำหรับการป้องกันในช่วงที่มีการระบาดของโรค ARVI แนะนำให้บริโภคผลไม้ร่วมกับน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวัน (รับประทานก่อนนอน)

หากอาการของโรคปรากฏขึ้นคุณควรดื่มค็อกเทลที่ทำจาก:

• 1 กีวี;
• แครอท 3 ชิ้น
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
• kefir สดหนึ่งแก้ว

ผลไม้ Actinidia มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินปัสสาวะ: ช่วยทำความสะอาดไตและป้องกันการก่อตัวของนิ่วในนั้น เป็น ป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งและภาวะซึมเศร้า

กีวีในระหว่างตั้งครรภ์เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าเนื่องจากมีแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อทารกในครรภ์ (กรดโฟลิกเป็นหลัก)

ผู้ปกครองหลายคนยังสนใจว่ากีวีสามารถรับประทานได้หรือไม่ ให้นมบุตร- ในช่วงให้นมบุตรห้ามมิให้แม่บริโภคผลกีวีโดยที่เด็กมีอายุมากกว่า 4 เดือนและไม่แพ้ผลิตภัณฑ์นี้

ผลไม้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเครื่องสำอาง มีการผลิตสครับลอกและมาส์กหลายชนิด การถูผิวหน้าทุกวันด้วยเปลือกกีวีจะช่วยเพิ่มสีและโทนสี

ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ทำจากผลไม้ชนิดนี้ช่วยชะลอการเกิดผมหงอกและเสริมสร้างโครงสร้างเส้นผมตามธรรมชาติ

ข้อห้าม:

1. น้ำย่อยมีความเป็นกรดสูง
2. โรคกระเพาะ;
3. แผลในกระเพาะอาหาร;
4. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
5. การไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคล

วิธีรับประทานกีวีที่ถูกต้อง

สามารถได้รับประโยชน์สูงสุดจากการบริโภคผลไม้ค่ะ สด- อนุญาตให้ใช้ไม่เพียงแต่เนื้อผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเปลือกด้วย

เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องอืด แนะนำให้กินกีวี 1 - 2 ผลหลังอาหาร

นอกจากนี้ ผลไม้ชนิดนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมของหวานหลากหลายชนิด (ไอศกรีม เยลลี่) แยม และแยม

รวมอยู่ในสูตรผลไม้ ผัก ปลา และ สลัดเนื้อ- มักใช้เป็นส่วนผสมในการเตรียมซอส เครื่องเคียง และน้ำหมักบาร์บีคิว

สร้อยข้อมือมาลาไคต์สลัดกีวี

คุณต้องเตรียมอาหารจานนี้ ส่วนผสมต่อไปนี้:

• ต้ม 0.5 กก เนื้อไก่(แนะนำให้ใช้ส่วนต้นขา);
• ไก่ 4 ตัวหรือ 6 ตัว ไข่นกกระทา, ต้มสุก;
• แอปเปิ้ลขนาดกลาง 2 อัน
• กีวี 2 ผล
• แครอทต้มขนาดใหญ่ 1 อัน
• มายองเนส 250 กรัม
• กระเทียม 3 กลีบ
• น้ำมะนาว.

ก่อนที่จะวางสลัดคุณต้องหั่นเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ ก่อนขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบจากนั้นก็แอปเปิ้ล (หลังจากแปรรูปแล้วแนะนำให้โรยด้วย น้ำมะนาวเพื่อรักษาสีเดิมของเยื่อกระดาษไว้)

ผลกีวีหนึ่งผลถูกตัดเป็นชิ้น ๆ ส่วนผลที่สองเป็นก้อน ไข่แดงและไข่ขาวบดแยกกัน

ในการเตรียมซอส ให้ผสมกระเทียมสับละเอียดและมายองเนสเข้าด้วยกัน ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นไข่แดงจะถูกผสมแยกกันกับองค์ประกอบที่ได้

สำหรับ การประกอบที่ถูกต้องสำหรับสลัดคุณต้องใช้จานแบนขนาดใหญ่และขวดครึ่งลิตรซึ่งวางอยู่ตรงกลางจาน

ลำดับของชั้นมีดังนี้:

• ที่ 1 – เนื้อไก่;
• 2 – กีวีก้อน;
• อันดับที่ 3 – โปรตีน;
• ที่ 4 – แครอท;
• ที่ 5 – แอปเปิ้ล

ชั้นสุดท้ายทาด้วยซอสมายองเนส - กระเทียมที่เหลือและตกแต่งด้วยชิ้นไข่แดงและกีวี สุดท้ายนำขวดออกและวางสลัดไว้ในตู้เย็นเพื่อให้เย็น

การเปรียบเทียบ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์กีวีและข้อห้ามเราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่ามีน้อยกว่ามาก แต่อย่าลืมว่าคุณต้องฟังร่างกายของคุณและการบริโภคที่พอเหมาะยังไม่ถูกยกเลิก

นี่เป็นอีกสูตรที่น่าสนใจ