Hurtig navigation gennem artiklen
Der er en direkte sammenhæng mellem effektiviteten af et barns læring og bekvemmeligheden på dets arbejdsplads. Desuden afhænger sundheden for babyens syn og rygsøjle af møbler og belysning. Organiser og skab design arbejdsområde På børneværelset hjælper vores trin-for-trin hjælp med et udvalg af 30 fotoeksempler dig rigtigt. Materialet vil være nyttigt for både forældre til førsteklasser og elever i junior- og seniorklasser.
Trin 1. Vælg et sted og planlæg arrangementet af møbler
Først og fremmest skal du beslutte, hvor og hvordan skrivebordet skal stå. Arbejdsplads skal isoleres fra legeplads, og vigtigst af alt - placeret ved vinduet. Nedenfor på billedet kan du se et eksempel på zoneinddeling af et børneværelse i studie- og opholdsdele med et skab.
Den ideelle placering af bordet er, når dets venstre ende vender mod vinduet, hvis barnet er højrehåndet. Og højre side – hvis du er venstrehåndet. I dette tilfælde er det ønskeligt, at væggen er bag din ryg og ikke foran dine øjne.
En anden god mulighed er at placere arbejdspladsen langs vinduet, og så barnet sidder med front mod det. Hvordan placeres to arbejdsstationer i ét rum? Her er nogle muligheder for at arrangere møbler:
- Enkeltrækket layout (to borde står side om side i en række, som kan afbrydes af møbler eller gang);
- Parallelt (to borde står overfor hinanden, ved siden af hinanden eller på afstand, fyrene kan sidde med ansigtet eller ryggen til hinanden);
- L-formet layout (et L-formet bord eller to borde arrangeret i overensstemmelse hermed kan bruges).
I det følgende udvalg af billeder kan du se eksempler på design af børnearbejdspladser til to børn.
Trin 2. Vælg en tabel
Vigtigt udvælgelseskriterium studiebord- korrekte størrelser.
- Det grundlæggende princip for valg af bordets højde er som følger: Bordpladen skal være et par centimeter under brysthøjde, så barnet nemt kan hvile albuerne på det uden at læne sig eller svinge albuerne op.
Hvis babyens højde er mindre end 120 cm, må højden af bordpladen ikke være mere end 52 cm, hvis højden er 120-150 cm. et bord duer højde 52-61 cm Et barn kan begynde at bruge et standard "voksen" bord med en højde på 75 cm, når det bliver 150 cm.
Det ideelle skrivebord til en studerende er et transformerbart skrivebord med justerbar højde og en bordpladehældning på 15° (billedet nedenfor). Du kan bruge denne "transformator" i lang tid og ændre højden, efterhånden som barnet vokser.
Hvad skal dybden og længden af bordpladen være? Dybden skal være 50-60 cm Længden af et enkelt bord skal være mindst 60 cm for en ungdomsskoleelev og 80 cm for en gymnasieteenager. Derfor skal et dobbeltbord til to børn have en længde på 120 cm, 140 cm eller 160 cm.
- Forresten, for ældre børn skal du vælge et bord af en sådan længde, at det ud over notesbøger og lærebøger kan rumme en bærbar computer eller for eksempel en printer. Bordet kan for eksempel være dobbelt eller blot øges lidt i længde og dybde, så den bærbare computer kan lægges til side under undervisningen. En anden mulighed er et L-formet bord, hvis korte side er beregnet til at arbejde med en bærbar computer/placere en printer. For at placere en bærbar computer er det bedre at købe et separat bord med et udtrækkeligt panel til tastaturet.
Hvad angår materialer, er det bedre at vælge træ eller metal bord. Et bord lavet af lamineret spånplade med formaldehydemissionsklasse E1 er også en god økonomisk mulighed, som vil fungere som en midlertidig løsning, indtil barnet vokser op til et "voksen" bord. Men det er bedre at undgå borde med glasplader - de er for støjende, glatte, kolde og virker skrøbelige.
Når du vælger design og design af et studiebord, er det bedst ikke at eksperimentere og købe et standard rektangulært eller L-formet skrivebord på 4 ben med eller uden bagpanel.
Der skal altid være på bordet:
- Bordlampe;
- Organizer til kuglepenne og papirvarer;
- Ur til at holde ti minutters pauser en gang i timen;
- Bogstander.
Og under bordet kan du afsætte plads til en skraldespand.
Trin 6. Tilføj lidt hygge
For at sikre, at dit barn nyder sit arbejdsområde, og at læring og kreativitet vækker interesse, bør arbejdsområdet på børneværelset være lidt personligt. Selvfølgelig er for meget indretning ikke nødvendig her, men i små mængder og neutrale farveskema Nogle tilbehør vil ikke skade, men vil kun tilføje hygge. Her er de designideer, vi tilbyder:
- En tavle (træ, kork) i en flot ramme, hvorpå du kan vedhæfte et lektionsskema, kort til at huske fremmedord, en gangetabel, grammatikregler mv.
- Tidsplanen og diverse påmindelser kan lægges ud på bordet og derefter dækkes med en glasplade (sikker hærdet).
Glasunderlag
- En globus, der ikke kun hjælper med at studere geografi, men vil også dekorere interiøret.
- Motiverende inskriptioner skåret ud af ethvert materiale, skrevet på papir/plade/plakat.
- Indvendige bogstaver eller tal hang på væggen eller placeret på en hylde på en kaotisk eller velordnet måde.
Indvendige figurer
For at gøre lektier mere bekvemme, tænker vi på forhånd over at organisere elevens arbejdsplads.
Du skal være opmærksom på flere ting på én gang - korrekt pasform, god belysning og organisering af opbevaring af lærebøger, notesbøger, skoleskriveartikler. Det er det, jeg foreslår at tale om i dag.
Korrekt pasform
For at undgå problemer med kropsholdningen bør møbler vælges efter barnets højde. Bordets hjørne skal hvile mod solar plexus 5 cm over albuerne, ryggen er lige, knæene er bøjet i en vinkel på 90 grader, og fødderne er på gulvet. I dette tilfælde skal barnet sidde dybt i stolen. Hvordan opnår man dette?
1. Køb et bord og en stol, hvis højde er justerbar.
2. Køb en stol med justerbar højde og låsehjul, køb en fodstøtte.
3. Køb en stol med justerbar højde og en bordplade med vægbeslag. Skift højden på bordpladen, efterhånden som barnet vokser.
Du kan også skifte bord og stol efterhånden som dit barn vokser. Stolens ryg skal være stiv. Hvis dit barn kan læne sig komfortabelt på stoleryggen, mens du arbejder, vil dette reducere belastningen på rygsøjlen. Derfor er det bedre at vælge møbler til et skolebarn sammen med ham.
Belysning
Dette er den anden meget vigtig faktor. Børns øjne bliver trætte, mens de studerer, så jo mere dagslys- så meget desto bedre. Ideel mulighed vil placere bordet ved vinduet eller sidelæns til vinduet.
Hvis barnet er højrehåndet, skal lyset falde fra venstre, for en venstrehåndet - fra højre.
Denne regel bør også følges, når du installerer en bordlampe.
Opbevaringsorganisation
For at gøre det nemmere at holde dit skrivebord pænt, bør du på forhånd passe på, hvor dine lærebøger, notesbøger, kuglepenne, blyanter, papir og linealer vil være.
1. Jo tættere boghylden er på bordet, jo nemmere er det at stille bogen på plads.
2. At holde orden i et lukket natbord er sværere end at holde orden på en hylde. Men hvis det ikke er muligt at placere hylder ved siden af dit skrivebord, vil et natbord være en glimrende ekstra opbevaringsplads.
3. Hvis hylderne er placeret på selve bordet, vil det være lettere at sætte lærebøger. Bemærk venligst, at de fleste lærebøger ungdomsskolebørn i dag høj og tynd. Et godt alternativ til hylder til sådanne lærebøger og notesbøger er mappeholdere og mappestativer.
4. En masse ideer til at organisere dit arbejdsområde kan findes blandt kontorprodukter. Stande og bakker til papirer (de er praktiske at bruge både til papir - farvet, almindeligt, pap og til notesbøger), stativer til kuglepenne og blyanter.
5. Hvis det er muligt at placere en skinne på væggen, kan bordfladen ryddes for småting.
Et alternativ til et sengebord kan være et mobilt bord.
Fremtiden bliver skabt i nuet. Vores liv i morgen vil i høj grad afhænge af, hvordan vi planlægger og organiserer øjeblikket i dag. Denne regel er især vigtig for børn. En af de voksnes opgaver er at gøre børns daglige aktiviteter og aktiviteter mere effektive med et minimum af træthed og maksimalt udbytte. Så på tærsklen til den all-russiske vidensdag, for mange forældre, for første eller næste gang, opstår spørgsmålet om at udstyre en arbejdsplads til et skolebarn. Vores hvælving praktiske anbefalinger vil hjælpe dig med at vælge møbler til en førsteklasser og organisere en behagelig arbejdsplads for den studerende gymnasium, skabe behagelig plads for en gymnasieelev og gør den kommende kandidats undervisning så lette som muligt.
Regel 1: funktionalitet
Korrekt tilrettelæggelse af arbejdspladsen for et skolebarn er af afgørende betydning. Dette er ikke kun møbler, men et opholdsrum for et barn, hvor han bruger meget tid. En forkert valgt stolehøjde eller en mislykket bordkonfiguration truer meget store problemer end et simpelt besvær. Øget træthed og nedsat koncentration fører til dårlig indlæring af materialet. Forkert position af rygsøjlen truer skoliose, kyfose og andre ubehagelige sundhedsmæssige konsekvenser. Så valget af funktionelle og komfortable møbler er kritisk ikke kun for rummets indretning, men også for barnets livskvalitet og dets sundhed i fremtiden.
Minimalistiske børnemøbler, der ikke kun egner sig til førsteklasser, Tumidei-mærket
Udvælgelsesregler:
Regel to: lys
De fleste bedre belysning er en kombination af naturlig og kunstigt lys, med en overvægt af den første. I dette tilfælde skal en højrehåndet persons arbejdsplads være oplyst til venstre, og en venstrehåndet person skal være oplyst til højre.
Et simpelt skrivebord med rulleskab, fabrikant Dearkids
- Ofte er barnets skrivebord placeret over for vinduet. Men med sådan et arrangement reflekteres direkte lys fra notesbogsarkene, og øjnene bliver trætte. Men hvis der ikke er anden vej ud, så placer bordet i en vis afstand, mindst 40-50 cm.
- En bordlampe er simpelthen nødvendig til arbejdet. Den anbefalede lampeeffekt er op til 80 W, lysere er ikke nødvendig, overskydende lys forårsager overdreven spænding i øjenmusklerne. Hvis strukturen er udstyret energibesparende lampe, så er et tal på 15-20 W ganske tilstrækkeligt til det.
- Lyset fra en bordplade skal ikke være retningsbestemt eller hårdt, så en glødelampe har helt sikkert brug for en lampeskærm. Gerne en neutral farve: mælkeagtig, mynte, cremet. De vil give blødgjort lysspredning og reducere øjenbelastning.
- En bordlampe skal have en højdejusteringsfunktion. Den holder længere, efterhånden som barnet vokser og giver dig mulighed for at justere lysudbyttet efter behov.
- For at spare plads kan du købe en bordlampe på et beslag, der er fastgjort til kanten af bordet. Som regel tjener hun trofast eleven i mange år.
Kombineret med bogreoler arbejdshjørne, Zalf. Bordlamper med et fleksibelt ben giver dig mulighed for at justere retningen af spotbelysningen
Regel tre: optimering
Jo ældre barnet bliver, jo flere lærebøger, manualer, noter og div nyttige små ting. Det er derfor yderligere elementer give optimal organisering af hele rummet.
Mulighed for at gemme ledig plads i vuggestuen: en kombination af arbejder og soveplads Dearkids
- Magnetstrimler eller -tavler over bordet hjælper dig med at sikre din lektionsplan og hænge nødvendige påmindelser eller billeder op.
- Yderligere hylder er simpelthen nødvendige for at placere lærebøger og yderligere litteratur på dem. Det er bedre at gøre dem forskellige i størrelse. Så bliver der plads til bøger, ekstra litteratur og visuelle hjælpemidler.
- Det er bedre at opbevare nyttige småting i specielle beholdere i stedet for blot i skrivebordsskuffer. Sådanne beholdere kan opbevares på hylder, så de altid er lige ved hånden.
- Hvis eleven stadig er ung, er det bedre at opbevare alle vigtige ting på et synligt sted, ellers vil han simpelthen glemme dem. Forskellige opbevaringsmoduler med transparente celler er velegnede til dette formål. Du kan selv lave sådanne moduler.
- Derudover vil de hjælpe dig med at mestre rummet hængende kurve, som kan monteres på enderne af skabe eller borde.
En original hylde til småting ved siden af den unge kaptajns arbejdsplads, Caroti
Regel fire: perspektiv
Forældre til elever bør huske denne regel grundskole. Børn vokser meget hurtigt, og de modnes også næsten umærkeligt. For at undgå helt at skulle lave en elevs arbejdsområde om hvert år, skal du udstyre det med fremtiden for øje.
- Køb et bord med justerbar højde. Dette vil hjælpe med at omgå problemet med forholdet mellem møbler og hurtig vækst barn.
- Arbejdsstolen skal også være justerbar. Det er både praktisk og praktisk.
- Når du vælger en desktop, skal du straks købe den med henblik på at installere en computer. Ellers skal du om et par år, og måske endda tidligere, skifte møbler igen.
- Giv fortrinsret til møbler, der har opbevaringsskuffer eller er udstyret med ekstra moduler, såsom skabe på hjul, sidekommoder. Ellers vil du meget hurtigt stå over for problemet med, hvor du skal opbevare din eksponentielt voksende skoleejendom. En anden fordel ved skuffer og natborde er, at de holder dit arbejdsområde relativt pænt.
Som du kan se, er reglerne i sig selv enkle, dikterede sund fornuft og omsorg for barnet. Men som de siger, det er nemt at sige, men sværere at implementere. Så emnet for den næste artikel bliver praktiske arrangement arbejdsplads for et skolebarn i en lille lejlighed.
Lys indretning af en arbejdsplads med et rulleskab til små børneværelser, Dearkids
Så den læring bliver til et barns spændende aktivitet, skal du tage dig af designet af hans arbejdsplads. Korrekt udvalgte møbler, vellykket farve design, originalt tilbehør vil hjælpe med at sætte din baby op til produktivt arbejde. Vi har samlet 7 værdifulde anbefalinger for forældre, der ønsker at gøre deres barns lektier til en rigtig ferie.
Arbejdsbordets højde skal være sådan, at barnet ikke læner sig bagved, og hans albuer hviler frit på det. Eksperter anbefaler at være opmærksomme på transformerbare borde, hvis størrelse og højde kan justeres afhængigt af barnets alder.
Det er bedre at vælge træ som materiale. Det er nødvendigt at sikre, at der ikke er defekter, forskellige revner, ubehandlede dele eller limrester på bordet. Hvis møblerne har dårlig lugt, så skal en sådan model efterlades i butikken.
Det er også værd at overveje kønsforskelle, når du vælger et bord. Drenge har brug for mere plads end piger. Ud fra dette kan din datter købe en mere kompakt bordmodel, og din søn kan købe en model med rummelig bordplade.
Da barnet bruger mindst flere timer om dagen på at studere, skal siddeområdet være meget behageligt og ergonomisk. Ryggen på en sådan stol skal være stiv med en let bøjning, så ryggen ligger tæt mod den. Det er tilrådeligt at vælge modeller uden armlæn. Den mest komfortable mulighed i dette tilfælde er en ortopædisk stol.
Det anbefales, at elevens arbejdsplads placeres i nærheden af et vindue. Først og fremmest giver dette barnet mulighed for at arbejde i godt naturligt lys. For det andet kan barnet tage en pause fra undervisningen og se på himlen, fugle og træer. Dette har en gavnlig effekt på elevens humør og giver ham mulighed for at træne øjenmusklerne, som er spændte, mens de laver lektier.
4. Ekstra belysning
Yderligere lyskilder bør være tilgængelige under alle omstændigheder, uanset placeringen af bordet. Disse roller spilles ofte af bordlamper med justerbar bund. For en højrehåndet person placeres den på venstre side af bordet, og for en venstrehåndet til højre.
5. Lagersystemer
Mange faktorer påvirker produktiviteten, og et ryddeligt skrivebord er en af dem. Det er vigtigt at organisere opbevaringssystemer ordentligt: sæt blyanter i specielle glas, placer bøger på ekstra hylder, sæt notesbøger i nicher og skuffer. Det er også godt at bruge magnet, kork, skiferbrædder, hvor det er praktisk at efterlade vigtige noter og vedhæfte noter. Børn glemmer ofte noget, så en sådan genstand vil lære ham at organisere sig selv.
6. Kreativt tilbehør
I stedet for almindelig saks eller papirclips kan du vælge tilbehør usædvanlige former eller nuancer. Dit barn vil nyde at sætte blyanter i en organizer i form af et sjovt pindsvin. Og det er meget mere interessant at fastgøre ark af det næste abstrakte med flerfarvede stærke end med almindelige grå. Dette vil lære barnet at have orden og vil også indgyde ham en kærlighed til skolen.
Udover at organisere din arbejdsplads, skal du være godt forberedt til selve studiet. Slib for eksempel en masse blyanter, tjek brugbarheden af penne, underskriv en stak notesbøger. De vil hjælpe med dette.
Vi tilbyder dig interessant anmeldelse om valget af et skrivebord til et skolebarn med mange fotos af designet og dets brug i det indre af et børneværelse!
Funktioner ved at vælge et bord til et skolebarn
Når man vælger et skrivebord, stoler forældre oftest på to faktorer - pris og størrelse, men der er også en masse nuancer, som også er vigtige at være opmærksomme på. For eksempel bekvemmelighed og korrekt landing skal være øverst på denne liste. Ikke mindst vigtig rolle spilles af bordets funktionalitet, det indvendige volumen, størrelsen på bordpladen, samt hvor organisk den passer ind i bordet. Generelt er valg af et skrivebord til hjemmet en ekstremt følsom proces, som enhver forælder bør gå til med maksimalt ansvar.
Så hvad skal du være opmærksom på, når du køber (bestiller) et bord til et barn?
Korrekt siddeplads ved bordet
Den korrekte siddeplads af barnet afhænger af bordets størrelse, højde og design, hvilket betyder hans korrekt holdning, ensartet fordeling belastninger på ryg, rygsøjle og nakke, sundt syn.
Hvad skal det være perfekt bord for et barn?
| Parameter | Karakteristisk |
| Bordhøjde | Definere korrekt højde muligt på 4 måder. I siddende stilling er bordpladen i området af barnets solar plexus; Albuen på den sænkede lige arm i siddende stilling er 5 cm under bordpladen. Lægger du hænderne på bordpladen, vil dine skuldre være i deres naturlige højde – hverken hævet eller sænket. En behagelig placering af benene under bordet er 10-15 cm fra knæene til bordpladen. Hvis alle fire parametre konvergerer, har du den perfekte tabel! |
| Bordplade længde | Den skal være mindst 1 m for komfortabelt at placere dine albuer spredt ud, mens du skriver. |
| Bordplade bredde | Det skal give en elev mulighed for at sidde behageligt ved bordet og lægge notesbøger, lærebøger og kontorartikler - med hensyn til optagelser er det 60-80 cm, afhængig af alder. Hvis skrivebordet også bruges som computerbord, så skal bredden tillade at placere skærmen i sikker afstand (30-40 cm fra øjnene), dvs. bordpladen skal være 80-100 cm. |
| Belysning | Tillæg i form af stativer og hylder på bordet må ikke blokere for det naturlige lys i rummet, eller bordet skal placeres, så lyset falder på skrivefladen, uanset tilføjelsen. Overvej også placering og plads til 2 lamper til at studere i aften tid. 80-100 cm. |
Mange mennesker foretrækker at købe et transformerende bord, som giver dig mulighed for at justere bordets højde, hældningen og størrelsen af bordpladen, med tilføjelser af stativer og hylder, der ændrer deres placering. I dette tilfælde, når barnet vokser op, behøver du ikke at købe nyt bord for ny vækst kan den holde alle skoleår.
Komfortabel ergonomisk stol
Det er ikke nok at købe en god behageligt bord, har det voksende og udviklende barns krop også brug for den rigtige stol eller stol, der understøtter ryggens naturlige kurve og svarer til rygsøjlens strukturelle træk.
Tror ikke det er stort lænestol vil hjælpe dit barn med at få en sund kropsholdning. Den rigtige stol skal have en anatomisk ryg, der fuldt ud understøtter kurven af barnets ryg, med andre ord, når man sidder tæt på den, skal stoleryggen perfekt smelte sammen med barnets ryg.
Og et par flere tips:
- Højden på stolen skal give dig mulighed for at placere dine fødder vinkelret på gulvet eller på et stativ;
- Lår og skinneben skal danne en ret vinkel ved landing;
- For korrekt position rygsøjlen, ryggen skal ende midt på skulderbladene;
- Det er ikke tilrådeligt at bruge armlæn på en barnestol, fordi... dette vil føre til en ujævn belastning på ryggen;
- Naturligvis skal stolen være stabil, på hjul eller ej - valget er dit, det vigtigste er, at et sådant design er sikkert til forkælelse.
Materiale til børnebord
Jeg vil gerne sige med det samme, lad dig ikke lede af den lave pris, afvis billige og giftige spånplader til børnemøbler. Dette materiale er usikkert for børn over tid, det begynder at frigive gift. Det er kortvarigt, og efter et par år skal du købe nyt bord igen, så spørgsmålet om at spare penge er noget tvivlsomt.
Hvis dit budget ikke tillader dig at købe et bord fra naturligt træ, giv fortrinsret til MDF, som på ingen måde er ringere end massivt træ, men er meget billigere. Et andet alternativ kunne være billigt plastik bord, men i dette tilfælde skal du sørge for at kontrollere kvalitetscertifikatet for materialerne!
Ikke den mindste rolle i at vælge et bord til et barn spilles af dets funktionalitet, dvs. tilstedeværelsen af skuffer, hylder, stativer, nicher til skærmen, systemenhed og andre enheder til opbevaring og optimering af arbejdspladsen. Tænk over, hvad af alt dette du virkelig har brug for. Med det rigtige bordsæt – med skuffer og hylder behøver du måske ikke købe ekstra møbler, hvilket betyder, at du kan spare både plads i rummet og penge i pengepungen.
Typer af skriveborde til børn
En god mulighed for at spare plads i et børneværelse er at sætte nogle møbler på det andet niveau. Dette kan gøres ved hjælp af en loftseng, hvor sengen er ovenpå og arbejdsområdet er under. Denne metode til at arrangere møbler er perfekt til et værelse med to skolebørn.
Udtræks- eller klapbord
Sådan et bord kan man i øvrigt sagtens lave, det er det også fantastisk løsning For . Det er nok at fastgøre et foldebræt til stativet eller væggen i den rigtige afstand og finde understøtninger til det i form af et skab eller skruede ben. Hvis det ikke er nødvendigt, kan det foldes tilbage vha specielle fastgørelser. Selvfølgelig er denne mulighed ikke særlig korrekt ud fra et synspunkt om at organisere arbejdsområdet, fordi... Du vil ikke være i stand til at sætte en fuldgyldig computer og lærebøger på den, men den er ganske velegnet som ekstra seng til at skrive, tegne eller arbejde med bærbare enheder - tablet, bærbar computer.
For de forældre, der er så heldige at have en, spørgsmålet om at skabe tilsvarende uddannelsessteder for to børn. For dem, der ikke er fortabt kvadratmeter Det vil ikke være et problem at opdele rummet i to lige store dele og sætte separate borde til hvert barn. Men oftest tillader vores boligareal os ikke fuldt ud at møblere et værelse til to børn uden at fornærme nogen, så i sådanne tilfælde kommer designtricks til hjælp for forældre.
- 2 rektangulære borde langs væglinjen eller en lang bordplade (ca. 2 meter lang); For at undgå at rode en lille arbejdsplads skal du bruge væghylder som opbevaring af ting. Placer et fælles skab i midten under bordpladen, og del bordet i to konventionelle halvdele
- Brug vindueskarmen som bord, hvis den har passende højde;
- Placer bordet på hjørnet, den ene halvdel til det ene barn, den anden til den anden, kun så der ikke er nogen forstyrrelse af lyset og en behagelig stilling for begge børn under aktiviteter;
- En bred bordplade giver børn mulighed for at sidde overfor hinanden, men i dette tilfælde er det bedre at placere bordet vinkelret på vinduet, og selve bredden skal være mindst 1,6 m.
Sørg for at overveje placeringen af naturligt lys. Den ideelle placering for et bord til to børn er et sted ved vinduet, dette vil give lige belysning til det ene og det andet barn. Arbejdspladsen skal være godt oplyst selv om aftenen, så sørg for at installere et par lyse lamper - til venstrehåndede - til højre, for højrehåndede - til venstre.
