Яну Викторовну Кошкину можно назвать молодой девушкой с эффектными внешними данными и большими планами на жизнь. Она сыграла во многих эпизодах, но популярность пришла только после героини Снежаны в телесериале «ЧОП». Девушка появилась на свет в середине апреля в городе Санкт-Петербург.
Рост и вес у девушки, как и параметры модельные – 175 см и 52 кг, при этом параметры практически соответствуют модельным 93-62-92. Яна Кошкина до и после пластики не только участвует в показах и снимается в коммерческих фильмах, но и является актрисой.
Она тот человек, который умеет объединять:
- худ. Гимнастику;
- актерское мастерство;
- моделинг.
Ранние годы
- девушка родилась в Ленинграде, в раннем возрасте она начала активно заниматься гимнастикой. С четырехлетнего возраста она постепенно становилась профессиональной гимнасткой, сдала нормативы на мастера спорта с отличием, а некоторое время посещала бассейн;
- прекрасное телосложение Яны – только ее заслуга, так как она регулярно занимается в тренажерном зале и посещает массажи и сауны;
- учась в школе, Яна впервые снялась в ситкоме «ОБЖ», на телеэкранах появилась под своим именем. Ей удалась игра на камеру, поэтому перед ней стал вопрос, стоит ли поступать в академию спорта или театрального искусства;
- долго не задумываясь, она остановилась на актерском мастерстве, которое оттачивала у именитого актера Арвида Зеланда;
- также девушка работала моделью и неплохо зарабатывала;
- Кошкина переехала в Москву после окончания университета.
Род деятельности Яны Кошкиной
Переехав в Москву, девушка ходит на кастинги как модельные, так и киношные. И очень быстро это дало выхлоп: ее стали замечать в ситкомах:
- «Дорожный патруль».
- «Проснемся вместе».
- «Слово женщине».
Экранизации не стали популярными, но благодаря ним Яна почувствовала себя увереннее и у нее появилась мотивация двигаться дальше. В это время она также снялась в 11 сезоне «Улицы разбитых фонарей».
Вскоре она участвовала в самых актуальных программах ТНТ несмотря на то, что роли были второстепенными и распространялись только на одну серию. Это был и знаменитый сериал про врачей «Интерны», где она сыграла лучшую подружку Веры. Ее можно было заметить и в сериале «Кухня», который рассказывает о жизни ресторанах, шефом которого стал Виктор Баринов. Это не последние ее роли, она снималась и в «Студии 17» и в «Дружбе народов».
Успех в карьере к ней пришел после телесериала «Второй шанс», где она сыграла первую роль. Напарником по сцене стал Вадим Норштейн – начинающий актер. Несмотря на то, что развлечения молодых людей не заинтересовали аудиторию, после этого проекта ей позвали в ситком «ЧОП».
Телесериал ЧОП
Весной 2015 года Кошкина стала узнаваемой, ведь накануне на телеэкранах появилась первая серия ситкома «ЧОП». Сериал рассказывает о приключениях охранников из ЧОП под названием «Кедр». Яне принадлежала роль мастера спа-салона, которую зовут Снежана Кошкина. Снежана – это девушка с милым характером, слегка наивным, что никак не совпадает с ее внешними данными, напоминающими стерву.
В период съемок сериала она успела подружиться со всеми актерами проекта. Ситком имел успех у аудитории, поэтому второй сезон был безоговорочным. Во второй части Яна играла больше, а кроме того актриса работала с Артуром Гальченко. Его роль была – поклонник Снежаны Андрей.
Девушка неоднократно показывала свое прекрасное телосложение, поэтому так понравилась публике, особенно мужской. В 2016 года она сыграла в полнометражной экранизации «Одноклассницы», ей досталась роль Марины. На съемках она была вместе с Светланой Ходченковой.
Проект «ЧОП» подразумевает выход третьего сезона.
Личная жизнь Яны Кошкиной
Кошкина – светская львица, которая всегда находится в центре событий: посещает светские мероприятия, рауты и кинофестивали. Но супруга Яна так и не повстречала. Сердце девушки долго оставалось свободным. «Мужчина мечты» для Яны – это ее любимый котик по имени Тарас.
Яна активно занимается спортом, в том числе и гимнастикой. Учит иностранные языки и просто любит мишек из плюша, которых она, собственно, и коллекционирует.
Вместе с Прилучным в 2017 году она стала телеведущей программы «Короли фанеры», где приглашенные гости исполняют песни под фанеру именитых исполнителей. Также она себя попробовала на шоу «Голос», но, увы, с песней «Шопен» она не смогла обратиться внимание жюри.
Что вы думаете о Яне Кошкиной? Ждем ваши комментарии.
Яна Кошкина биография
Имя — Яна Кошкина
Родной город — Санкт-Петербург
Рост — 174
Вес — 52 кг
Деятельность — Актриса, модель
instagram.com/yana_koshkina_official/
Яна Кошкина биография
Яна Кошкина — это российская актриса и модель, известна своей игрой в сериале «ЧОП» и конечно же своими пышными формами.
До того как стала известна
Яна Кошкина своё детство проводила отнюдь не в кружках актёрского мастерства, а активно занималась спортом, а именно художественной гимнастикой, где достигла уровень мастера спорта. Исходя из этого можно понять, что безупречная фигура ей дана не от природы, а результат упорных тренировок.
Дебют в роли актрисы у Яны произошел еще когда она училась в школе, это был молодежный сериал о жизни школьников под названием «ОБЖ».
Яна Кошкина в сериале ОБЖ (слева)
Профессия актрисы понравилась Яне, и после окончания школы она твердо решила поступать в Санкт-Петербургскую государственную академию театрального искусства, под руководство Арвида Михайловича Зеланда, по окончанию которой переезжает в Москву строить карьеру актрисы.
Яна Кошкина актриса
По приезду в Москву Яна начинает посещать всевозможные кастинги и пробы. Некоторые из проб увенчались успехом и её берут на эпизодические роли в таких сериалах, как «Дорожный патруль», «Слово женщине», «Проснемся вместе» а так же в один из видео эпизодов знаменитого сериала «Улицы разбитых фонарей». Славы ей конечно эти роли не принесли, но помогли прочувствовать все прелести и невзгоды ремесла, а также сделать портфолио.
Спустя относительно короткий срок, она уже начинает сниматься в популярных в России сериалах, правда далеко не в главных ролях. В её фильмографии был комедийный сериал «Интерны», бьющий всевозможные рейтинги сериал «Кухня» а так же сериал, посвящённый работе и жизни русско-кавказской семьи «Дружба народов» и несколько других.
Первую свою главную роль Яна Кошкина получила в сериале «Второй шанс», где играла роль Аллы. Большой популярности сериал не принёс, но привлёк к актрисе внимание режиссёров. И ей поступило предложение пройти кастинг на роль в новом сериале на ТНТ «ЧОП».
Яна Кошкина сериал «ЧОП»
Яна успешно прошла кастинг на роль в сериале «ЧОП», где играет «Снежанну Кошкину», которая работает в спа-салоне и безумно нравится одному из главных героев, роль которого исполнял Артур Гальченко, более известный как Сэм Никель. Сериал понравился зрителю, своим юмором и конечно же любовной линией Снежанны и Андрея. Эта роль принесла Яне славу и большую популярность, как у мужской аудитории сериала, благодаря безупречной фигуре актрисы и её сногшибательным формам, так и у женской половины зрителей.
2016 год отметился участием актрисы в таких картинах, как фильм «Источник», комедия с элементами мелодрамы «Любовь с ограничениями», комедийный сериал «Мамочки», где сыграла роль девушки Юрия и конечно же полнометражный фильм «Одноклассницы».
В 2017 году Яна Кошкина появляется в сериале «Молодёжка», где играет Светлану — жену Ивана Савчука.
Карьера актрисы стремительно пошла вверх, её стали брать на роли в крупных фильмах, одним их которых стал «Напарник», где Яна исполнила роль стриптизерши Анжелы, а партнёром по площадке был народный артист Российской Федерации — Сергей Гармаш.
Яна Кошкина на шоу «Голос»
В конце сентября 2017 года Яна Кошкина появилась в шоу «Голос», в виде обычного участника, шокировав своим выступлением телезрителей и конечно же жюри, даже предложил Яне спеть дуэтом. А вся эта авантюра была сделана чтобы прорекламировать новое шоу выходящее на «первом канале» под названием «Короли фанеры», где Яна является ведущей.
Яна Кошкина на «Голос»
Ни для кого не секрет, что Яна Кошкина невероятно сексуальная девушка и её конечно заметил самый популярный в России международный мужской (с элементами эротики) журнал — «MAXIM» и предложил поучаствовать в их фотосессии. Яна согласилась на откровенную фотосессию и таким образом в октябре 2017 года журнал «Максим» не только напечатал горячие фото Яны Кошкиной в купальнике и нижнем белье в своём издании, так ещё и разместил её прямо на обложке.
Яна Кошкина и её парень
Много слухов ходит вокруг личной жизни Яны, что сама она никак не комментирует, но есть такие известные факты, что она не замужем и не имеет детей, а на вопросы «с кем встречается?» либо состоит в отношениях — ответов нет, остаётся только догадываться. Также у Яны имеются аккаунты в инстаграм и вк.
Яна Кошкина голая
Яна Кошкина- эффектная актриса и модель с запоминающейся внешностью. Раскрывая многогранную натуру, красавица совмещает съемки в кино с модельным бизнесом и гимнастическими занятиями, а также ведет страничку в инстаграм. Львиная доля внимания зрителей досталась артистке не из-за ее драматического таланта, а из-за яркой внешности, над которой потрудились острые хирургические скальпели.
Детство и юность Яны Кошкиной
Биография молодой актрисы начинается в культурной столице России городе Санкт-Петербург, где она и появилась на свет 22 апреля 1990 года. В раннем детстве родители отдали девочку на секцию художественной гимнастики, поэтому с 4 лет она регулярно посещала тренировки, после чего успешно сдала нормативы и стала мастером спорта. Параллельно малышка занималась хореографией и даже синхронным плаванием. Занятость во внеурочное время у девочки была высокой. Практически ежедневно всю неделю у нее было по 2 тренировки по 4-5 часов, и это не считая хореографии.
Еще учась в школе, ученица дебютировала в сериале «ОБЖ». Эта первая роль в жизни стала поворотной для девочки. Когда встал вопрос о том, куда же поступить после учебы: в Академию физкультуры Лесгафта или в Театральную академию, абитуриентка избрала для себя второй вариант. Последующие 4 года прошли насыщенно и интересно в мастерской легендарного актера Арвида Зеланда. По окончанию обучения выпускница перебралась в Москву.
Актерская карьера Кошкиной
Приехав покорять столицу, артистка засветилась в эпизодических ролях сериалов «Слово женщине», «Проснемся вместе» и «Дорожный патруль». В это же время снимается в легендарном сериале «Улицы разбитых фонарей» в эпизоде «Встреча в кино».
Этот период в жизни будущей звезды знаменовался работой в проектах ТНТ, но роли также оставались третьестепенными и никогда не выходили за рамки эпизода. Этими работами стали съемки в молодежном сериале «Интерны», ситком «Кухня», а также небезызвестные «Студия 17» и «Дружба народов».
Прорывом с творческий жизни героини стал сериал «Второй шанс», в котором артистке удивительным образом попалась главная женская роль. И хоть перипетии молодежи из вымышленного городка Ближнегорск не завоевали всеобщей любви зрителей, но после этого героине предложили сняться в нашумевшем сериале «ЧОП».
Ранним утром в апреле 2015 года молоденькая девчушка проснулась популярной. Как раз только состоялась премьера веселого сериала «ЧОП» о приключениях охранников из ЧОП «Кедр». Артистке досталась главная женская роль работницы в спа-салоне по имени Снежана.
Внешность Яны Кошкиной
Пластические операции Яны Кошкиной стали предметом обсуждения среди мира кинематографа и в модельном бизнесе. Актриса то и дело подогревает интерес публики новыми публикациями, фотографиями и интервью. Каждым своим появлением на публике в откровенных нарядах красавица шокирует даже искушенного зрителя. Многих интересует, как же выглядела Яна Кошкина до пластики и что именно девушка изменила в себе.
- Изменение груди. Изучив фото, на которых Яна Кошкина до и после операции, отметим, что и природная грудь у нашей героини была нормального 3-го размера, но она захотела звездный 5-й. Интересно, что девушка всегда отказывается от признания в любых хирургических вмешательствах, но специалисты утверждают обратное. Если Яна Кошкина до операции являлась обладательницей подтянутой груди каплевидной формы, то после проведенного вмешательства бюст девушки увесистый, полный, туго обтянутый кожей, непропорциональный относительно фигуры.
- Липофиллинг губ. Девушка еще в подростковом возрасте отличалась пухлыми губками с причудливым, милым изгибом. Чтобы утвердить имидж легкомысленной, сексуальной красотки потребовалась некоторая коррекция данной зоны. Чтобы рот стал еще более зовущим и манящим, на помощь пришла процедура липофиллинга. Собственный жир был закачан в область губ, что позволило заметно их увеличить.
- Ринопластика. Глядя на то, как выглядит Яна Кошкина до и после пластики, можно однозначно сказать, что теперь ее носик стал меньше и аккуратнее. На все вопросы о пластике знаменитость говорит, что красота дана ей природой, но все-таки поспорить с фактами сложно. Нынешние фото Яны Кошкиной и снимки двухгодичной давности явно демонстрируют изменения носа.
- Скулы. Предположительно скулы также были откорректированы филлерами для того, чтобы подчеркнуть их рельеф. Несмотря на то, что девушка списывает изменения на макияж, отметим, что без макияжа эта область на лице заметно выделяется. Яна Кошкина после пластики стала намного изысканнее и аристократичнее.
Несколько штрихов к портрету
- Модница экспериментирует с шириной бровей. На ранних снимках брови у девушки тонкие, но со временем они становятся густыми и широкими, что несомненно идет ей больше.
- От природы цвет волос русый, но чтобы соответствовать образу знойной брюнетки, барышня красит свои волосы в богатый темный оттенок.
- Актриса обожает контактные линзы, нередко меняя их в зависимости от настроения.
- Звезда откорректировала форму зубов, вставив дорогие виниры. Теперь ее улыбка безупречна. Когда девушка улыбается, то обязательно щурится.
- Актриса говорит, что увидеть ее без идеального маникюра невозможно.
- Любимый путь расслабления- массаж.
- Артистка не ест мясо, питается мало и избирательно, поэтому при росте 174 см ее масса всего 52 килограмма.
- До сих пор девушка ведет здоровый способ жизни, продолжает занятия гимнастикой и строго следит за рационом.
- Актриса изучает английский язык, обожает мягких плюшевых медведей, которых коллекционирует, принимая в дар от поклонников.
- Личная жизнь Яны никак не соответствует ее яркому образу. Девушка обожает светские тусовки: она всегда находится в буре событий, посещает вечеринки, рауты и фестивали кино. Но все мероприятия актриса посещает без второй половинки. Сердце красотки свободно, а мужчиной своей мечты она, шутя, называет кота по кличке Тарас.
Молодая актриса Яна Кошкина сегодня
- В 2016 году телезрители следили за сексапильной брюнеткой в полнометражной картине «Одноклассницы», а после удачного выхода в прокат за продолжением картины «Одноклассницы 2».
- С недавних пор Кошкина- ведущая и коллега Павла Прилучного в программе «Короли фанеры», где теперь актриса помогает звездам напевать музыкальные композиции под фонограмму.
- Кроме основной работы в кино и на телевидении она работала как модель в престижных рекламных и журнальных фотосессиях. Особый ажиотаж вокруг ее фигуры возник после съемок для журнала «Maxim». Читатели глянца первыми заподозрили модель в хирургических вмешательствах, ведь на страницах девушка появилась практически голая, и ее фигуру ничто не скрывало. Журнал Максим, как и сама модель, оставили все вопросы без комментариев. В планах девушки сняться для обложки «Плейбой».
- Выступление на шоу «Голос» вызвало новый фурор. Судьи похвалили не только харизму исполнительницы, но и ее вокальные данные.
- В 2017 году Яна Кошкина и Андрей Козлов приняли участие в интеллектуальной игре «Кто хочет стать миллионером?», где достойно проявили себя и создали ореол сплетен о своих отношениях. Однако последние новости гласят, что между ними нет близости, пара- только приятели.
- Вручение премии «Золотой граммофон» не обошлось без эксцесса. Когда на красной дорожке появилась актриса, бретели ее платья не выдержали массу бюста и попросту треснули. Выпавшая грудь Яны Кошкиной произвела неизгладимое впечатление на присутствующих, и тут же была умело упакована в недра платья.
- В конце 2017 года наша героиня подверглась строгой критике от прославленного дзюдоиста Дмитрия Носова. В одной из передач, когда спортсмену показали сексапильную брюнетку, Дмитрий не восхитился ее внешностью, а обозвал красотку трасвеститом. Спустя несколько дней олимпийский призер извинился за свою выходку.
Яркая брюнетка сумела добиться популярности среди русского зрителя. Элементы умеренной пластики пока только подчеркивают интересную внешность девушки, но куда приведет ее эта жгучая страсть к совершенству, покажет время.
Видео: Яна Кошкина на вокальном шоу “Голос”
Яна Кошкина девушка с запоминающеюся внешностью. Артистка ведет активную деятельность актрисы и модели. Яна рьяно пропагандирует здоровый образ жизни, много занимается спортом и не ест мясо. Интерес к своей персоне Кошкина завоевала не только благодаря своему актерскому мастерству, огромная доля внимания досталась яркому внешнему виду красавицы. Но, взглянув на ранние фото девушки, можно сделать вывод, что Яна не всегда обладала такими параметрам. Для того, чтоб достичь идеальных форм ей пришлось прибегнуть к услугам пластических хирургов.
Яна Кошкина до пластики фото до и после: операции
Новые публикации, фото и интервью то и дело подогревают интерес зрителя. Откровенные наряды модели шокируют даже самого искушенной публики. Многие задаются вопросом, всегда ли девушка выглядела так потрясающе и что ей пришлось в себе изменить.
Уделив внимание ранним фото Кошкиной можно сделать вывод, что годами младше Яна имела грудь третьего размера. Но, актриса решила увеличить свои параметры до пятого, прибегнув к услугам пластических хирургов. Сама же девушка категорически отказывается от признания помощи врачей. Если ранее модель обладала подтянутым бюстом, каплевидной формы, то ныне грудь Кошкиной увесиста, туго обтянута кожей и несколько не пропорциональна относительно ее фигуры.
Яна всегда обладала пухлыми губами с милым и интересным изгибом. Чтобы подчеркнуть образ роковой красотки Кошкина решила поработать и над этой зоной. На помощь пришла ее желанию пришел липофилинг губ. Свой собственный жир девушка закачала в область губ, это значительно увеличило их объем.
Взглянув на фото до и после преображения нельзя не заметить перемены формы носа. Ринопластика сделал нос меньшим и более аккуратным. От услуг пластических хирургов Яна открещивается, утверждая, что ее красота заслуга матушки природы, а не врачей. Но факты говорят обратное, фото двухгодичной давности показывают изменения данной зоны.
Яна Кошкина до пластики фото до и после: эксперименты со внешностью
Особой изысканности Яне придают выразительные скулы. Предположительно девушка для того, чтобы подчеркнуть рельеф лица модель призвала на помощь филеров, передает сайт сайт. Кошкина отрицает коррекцию скул, списывая все на искуство макияжа. Стоит отметить, что и без косметики эта зона отчетливо выделяется.
Можно заметить, что со временем брови девушки также подверглись корректировки. Сейчас Яна носит широкие и густые, а годами раньше предпочитала тонкую форму.
Природа наградила Кошкину русым цветом волос, но актриса желает соответствовать образу роковой брюнетки. Для этого модель постоянно подкрашивает волосы в глубокий темный оттенок.
Для того, чтоб улыбка была идеальной, Яна вставила дорогие вениры, это позволило изменить форму зубов. Теперь улыбка женщины просто шикарна и безупречна.
«Я очень часто встречаю девушек, которые стесняются того, что у них большая грудь. Считаю, это то же самое, если бы они стеснялись высокого роста, длинного носа, слишком тонкой талии. Абсурд! Наоборот, этим надо пользоваться, это и есть то, из чего складывается индивидуальность. Зачем стесняться? Надо гордиться, потому что именно ваши недостатки выделяют вас из всех людей. Если природа наградила вас какой-то изюминкой, показывайте это в выгодном для вас свете! Сделайте это вашим достоинством!»
Фото архив пресс-службы ТНТ4
Яна Кошкина, актриса:
«Как актрисе мне удалось поработать в разных коллективах – и в мужских, и в женских, и в смешанных. Общение в каждом из них, поверьте, способно доставлять радость и удовольствие. Конечно, мне больше нравится работать с мужчинами, как, например, это было на съемках сериала „ЧОП“. В этом смысле работа над проектом была для меня настоящим подарком. С противоположным полом я легко нахожу общий язык, потому что они в каком-то плане более открытые. У девушек, на мой взгляд, могут возникать причины для зависти. И большая грудь, поверьте, стоит не на первом месте. Плюс женского коллектива в том, что можно, во-первых, вести исключительно девичьи разговоры, а во-вторых, ходить вместе в те места, в которые с мужчиной не пойдешь. Однако мой совет заключается в том, что, в каком бы окружении ты ни работала, в каком бы коллективе не находилась, главное – чувствуй себя уверенно, и тогда любая компания будет в радость».
Яна Кошкина, актриса:
«К сожалению, бывает, окружающие относятся ко мне несерьезно из-за выразительных достоинств моей фигуры. Особенно после выхода сериала чаще меня воспринимают как Снежану. Сначала меня это очень сильно расстраивало, но теперь я понимаю, что это моя изюминка. Конечно, в коллективе, где за тобой тянется слава легкомысленной красотки, возникают разные ситуации. Недавно совершенно новый знакомый просто не смотрел мне в глаза во время общения. Поведение уж слишком смахивало на хамство. В таких случаях нужно проявить строгость. Совет номер два: «Когда тебе важно, чтобы собеседник тебя внимательно слушал, говори строго, серьезно и четко по делу».
Фото архив пресс-службы ТНТ4
Яна Кошкина, актриса:
«В сериале моя героиня часто использует свои женские чары, чтобы добиться той или иной цели. И я с ней согласна. Уж если ты выбрала образ сексапильной красотки, нужно его выдерживать. Любой сталкивается с проблемой, когда по каким-то причинам собеседник не желает принять твою сторону. И тогда не просто можно, а даже нужно применить «запрещенный» прием – флирт. Мы же женщины, мы все кокетничаем, улыбаемся. Вообще, когда женщина улыбается, это обезоруживает! Мужчина всегда обратит внимание на красивую улыбку. Мы должны пользоваться своими женскими чарами… иногда. Так что, «всли вам нужно чего-то добиться, не стесняйтесь флиртовать».
Яна Кошкина, актриса:
«Лучше надеть красивое платье с декольте, чем рубашку, которая будет на тебе расстегиваться. Если у тебя прекрасная большая грудь, сложно дать совет относительно идеального фасона рубашки. Когда я меряю их в магазине, иногда пуговички просто не сходятся. Бывает, доходит до смешного. Однажды пуговица просто вылетела из примерочной. Смеялись долго все. Но я не вижу в этом ничего плохого: у кого-то юбка не налезает на „прелести“, у кого-то – рубашка. Что поделать, такие особенности фигуры. 80% моего гардероба – это платья. Есть пара рубашек, но они висят без дела. Платье куда практичнее: всегда сядет, к нему не нужно подбирать верх или низ, и голова не болит, расстегнулась пуговичка или нет».
Яна Кошкина, актриса:
«Иногда с завистью смотрю на девчонок, которые могут позволить себе кофточки или платья свободного кроя. Мне такие не подходят, я сразу выгляжу на несколько размеров больше. Хотя не уверена, что они могут подходить кому-то, кроме моделей. Буквально вчера в ресторане встретила девушку, которая была в каком-то мешковатом платье. Смотрю, вроде бы и ножки стройные, и ручки худенькие, но она надела на себя такой мешок, что смотрится со стороны несимпатично и даже нелепо. Мне больше нравится одежда, которая подчеркивает достоинства фигуры, нежели скрывает».
Фото архив пресс-службы ТНТ4
Яна Кошкина, актриса:
«Если вспоминать самые частые и неловкие вопросы, которые мне задают касательно моей груди, то в топ-3 можно вывести: „А они настоящие?“, „А тебе не тяжело?“ и „А спина не болит?“. На такое можно ответить только такой же нелепицей: „А вы много зарабатываете?“ или „А вам не страшно рядом со мной стоять“? Не то чтобы это из заготовленного (смеется), просто жизненное. Обычно, когда я так неожиданно реагирую на бестактные или надоевшие вопросы, люди как-то быстрее переключаются на другую тему беседы. Возможно, быстро реагировать или удивлять мне помогают те знания, которые я приобрела в петербургском театральном институте, где училась. Это бесценный опыт! Я каждому советую записаться на какие-то театральные или импровизационные курсы. Или просто тренировать чувство юмора. Это здорово помогает в жизни».
Яна Кошкина, актриса:
«Один вопрос все-таки имеет связь с реальными проблемами. Можно ли бегать? Ответ такой: неловко, смешно, но реально можно и нужно. Однако каждое утро у меня начинается с пробежки. А недавно для себя открыла новый вид тренировок – EMS. На тебя надевают специальный костюм с кучей проводов и с помощью электростимуляции тонизируют твои мышцы. Тренер заставляют выполнять упражнения, которые в обычной жизни кажутся простыми, а в этой „сбруе“ просто нереальными. Всего за 20 минут можно получить эффект 2-часовой тренировки. Здорово помогает экономить время. Поэтому забудьте о стереотипах и выберите спорт, который вам подходит».
Яна Кошкина, актриса:
«Я актриса, и мне неизбежно приходится рассылать свои резюме. Как известно, главное правило в этом вопросе – не врать, когда говоришь о своих умениях или физических данных. Так вот, в самом верху резюме есть стандартная графа: рост, вес, размер и т. д. Это нужно не только для того, чтобы режиссер и кастинг-директор могли понять, подходишь ты по типажу или нет, но и для ориентировки костюмерам. В этой графе я честно указываю размер S. Но, бывает, приходишь на примерку и выясняется, что наряд не застегивается… в груди. Тут остается только смеяться и срочно подыскивать подходящую одежду. Такое бывает и в примерочных магазинов. Ничего страшного, конечно, в этом нет – это не повод печалиться. Если вы давно мечтали о том самом платье, а оно мало в самом выдающемся месте – не отказывайтесь от своего желания! Возьмите на размер больше, отнесите в ателье и попросите ушить».