Подушка для кормления ребенка – это приспособление, представляющее собой мягкий валик. Подушка облегчает процедуру вскармливания, позволяя женщине избавиться от болей в спине, груди и руках. Кроме того, приспособление защищает малыша от случайного падения.
Специальная подушка облегчает процесс кормления ребенка и предотвращает его случайное падение.
По данным АКЕВ, главной причиной раннего окончания процесса лактации является неправильная поза женщины при вскармливании. Она вызывает не только сильные боли в спине у женщины, но и недостаточную лактацию. Дискомфорт делает вскармливание неэффективным, потому из-за неудобной позы матери ребенок неправильно захватывает сосок. Эти и другие проблемы решает валик для кормления грудничков.
- Крепко фиксирует тело грудного малыша, что исключает случайное падение ребенка.
- Обеспечивает близкий телесный контакт матери и ребенка.
- Головка ребенка всегда находится на нужной высоте.
- Женщина избавляется от напряжения и болей в руках, груди, спине и шее.
- Освобождаются руки мамы, что позволяет ей одновременно с кормлением, например, перекусывать, разговаривать по телефону либо читать книгу.
- Кормящая мама может менять положение своего тела, не беспокоя малыша.
- Валик можно использовать как бортик, кладя на край постели, чтобы малыш не упал.
- Обеспечивает правильное прикладывание малыша к груди.
- Аксессуар удобен для использования в поездках с новорожденным.
- Подушка способствует сохранению правильной осанки мамы.
- Специализированный валик необходим для двойняшек, чтобы кормить обоих детей одновременно, что поспособствует синхронизации их биологических ритмов.
- Изделие подойдет для несложных гимнастических упражнений грудного ребенка, а также будет помощником, когда малыш сможет сидеть (ребенок сидит в центре подушки, а она поддерживает его сзади и сбоку).
Подушка для кормления разгружает мышцы матери, обеспечивает надежную фиксацию ребенка и удобна во время поездок.
Следует еще раз подчеркнуть, что женщине необходимо научиться правильно прикладывать малыша к груди. Тянуться вниз к грудничку мама не должна. Наоборот, ребенка следует поднять на уровень молочных желез, в чем и помогает подушка.
Кроме того, аксессуар будет полезен женщинам, прибегшим к искусственному вскармливанию. Между мамой и малышом во время кормления сохранится телесный контакт.
Как пользоваться подушкой для кормления
Неправильное использование подушки для кормления может причинить вред малышу. Чтобы процесс был приятен и для ребенка, и для мамы, следует знать, как пользоваться подушкой для кормления.
- Выбрать удобное место, сесть. Расположить подушку правильно, чтобы она обхватывала талию женщины. Крепко зафиксировать валик вокруг торса.
- Положить малыша на бок (ни в коем случае не на спину), лицом к соску. Специалисты отмечают, что такая поза позволяет избежать развития лактостаза.
- Сосок должен полностью входить в ротик ребенка.
- Малыша положить таким образом, чтобы тельце не было изогнуто.
- Чтобы грудничок не поперхнулся, следует немного приподнять его головку.
- Создать плотный телесный контакт.
- Фиксировать новорожденного, придерживая руками либо с помощью специальных креплений.
- Следить, не перекрывает ли грудь носик малыша, особенно ночью, когда мама менее внимательна.
Подушка не используется для продолжительного кормления стоя! Вставая с ребенком, необходимо держать его руками, потому что изделие малыша не выдержит.
При правильном использовании валик гарантирует удобство и безопасность малыша, даже если мама уснет.
Для двойняшек необходимы специализированные аксессуары. Например, наиболее комфортные подушки для кормления двойни — Milk Rivers Twins.
Подушка обеспечивает безопасность ребенка даже в том случае, если мама во время кормления заснет.
Как выбрать
В специализированных магазинах представлен немалый выбор подушек для кормления. При подборе лучшей подушки молодой маме следует не полагаться на интуицию, а обратить внимание на следующие особенности изделия:
- материал наполнителя;
- материал чехлов;
- размеры;
- форму.
Материал наполнителя
На российском рынке широко представлены подушки с искусственными и натуральными наполнителями. От качества материала зависит стоимость изделия. Добротными и дорогостоящими считаются изделия из латекса, отличающиеся долговечностью и удобством в использовании. Именно их и стоит выбрать для покупки.
- Гречишная лузга . Хорошей репутацией пользуются изделия из гречишной шелухи, ведь они долговечны. Подушка комфортна в использовании, потому что ребенок не «утопает» в натуральном наполнителе. Тем не менее, из-за специфики того же наполнителя во время кормления подушка создает шум, который может напугать малыша и отвлечь его от кормления. Наполнение из гречишной лузги способствует воздухообмену, но стирать изделие нельзя. Подушку следует пылесосить либо вытряхивать.
- Пенополистирольные шарики . Пенополистирольные наполнения по качеству и удобству в эксплуатации не уступают изделиям из латекса. Воздушный материал делает подушку легкой и мягкой, комфортно обволакивает тело ребенка и руки матери. Со временем шарики уменьшаются в размерах, а изделие теряет первоначальный вид. Еще один недостаток – шуршащий материал.
- Theraline . Тералин – более современный аналог полистирола. Шарики не отвлекают малыша шуршанием, наполнитель со временем не теряет первоначальной формы и не портится. Отличаются подушки Theraline высокой стоимостью.
- Полиэфирные волокна . Помимо полистирола, к искусственным нетканым материалам относят файбертек, комфорель, холлофайбер, и это лучшие наполнители для подушек. Изделия отличаются невысокой стоимостью, экологичностью и неплохим качеством. Подушки повторяют контуры рук мамы и тела малыша, прекрасно восстанавливают свою форму. Полиэфирные волокна уступают по долговечности латексным изделиям, потому прослужат одному малышу в течение года.
- Синтепон и поролон . Подушки на основе синтепона и поролона отличаются невысокой стоимостью, но приобретать их не рекомендуется. Изделия быстро теряют первоначальный внешний вид, а во время использования ощутимо «пружинят», что не позволяет маме полностью расслабиться. Подушки на основе синтепона недолговечны, а поролоновые даже опасны, ведь их материал со временем начинает выделять в окружающую среду вредные вещества.
Подушки с наполнителем из тералина наиболее безопасны для малыша, но стоят дорого.
Кроме того, отказаться стоит и от подушек на основе пуха, пера и шерсти . Все три материала способны спровоцировать аллергические реакции у малыша. Подушки из шерсти плохи и тем, что материал быстро образует комки, доставляющие дискомфорт при использовании. Стирать такие изделия нельзя.
Материал чехлов
Чехол для подушки должен быть выполнен только из натуральных и плотных тканей (например, изо льна). Стирать изделие следует, не снимая чехла. Сушат наполнитель и чехол отдельно.
Размеры
В специализированных магазинах представлены подушки длиной от 50 см до 2 метров. Чтобы понять, какой размер будет оптимальным, перед покупкой изделие следует протестировать. При выборе учитывается рост женщины. Если подушка окажется слишком низкой, маме придется постоянно наклоняться и прикладывать лишние усилия, удерживая малыша. В такой ситуации использование подушки не несет никакого смысла.
Форма
Форма подушки подбирается с учетом физических особенностей женщины. Если изделие не будет подобрано правильно, мамочка начнет страдать от болей в спине и руках и не сможет хорошо накормить ребенка.
Комфорт женщины – важнейшее условие для качественного и полноценного кормления и лактации.
Наиболее удобными для мамы и малыша считаются следующие формы подушек:
- U-образные подушки . Валик поддерживает спину и живот женщины, огибая ее талию. U-образные подушки идеально подходят для кормления близнецов. Мама может кормить обоих детей в удобной для нее позе. В России наибольшую популярность имеют подушки Milk Rivers и Milk Rivers Twins. Мамам двойняшек не следует выбирать изделия, рассчитанные на одного малыша.
- C-образные . Подушка отлично поддерживает спину и живот женщины во время сна, что позволяет ей длительное время не прерывать кормление малыша. Среди данного вида валиков наиболее популярными и комфортными в использовании считаются подушки Theraline немецкого производства.
Форму подушки можно выбирать, ориентируясь на собственные предпочтения.
Выбирая подушку для кормления малыша, следует примерить ее на себя, обратить внимание на плотные и упругие изделия с нескользкой поверхностью. Рекомендуется проверить, сертифицирован ли продукт.
Топ лучших подушек для кормления
На российском рынке представлено немало подушек для кормления новорожденных. Ниже названы бренды, которым доверяют мамы. Среди данных изделий каждая сможет выбрать для себя лучшую подушку любой ценовой категории.
- Milk Rivers Twins . Материалы – хлопок и поролон. Лучшая подушка с плоской поверхностью для кормления двойни. Надежная фиксация малышей. Стоимость – от 2000 рублей.
- Mama’s Helper . Материалы – полистироловые шарики, х/б. Легкая и комфортная подушка, повторяющая контуры тела малыша. В комплекте идет двойной чехол. Стоимость – от 1000 рублей.
- Velina . Материалы — полистироловые шарики, х/б. Многофункциональное изделие, которое используют во время беременности и для кормления. Стоимость – от 2000 рублей.
- Anita . Материалы — шарики из холлофайбера, полиэстер. Материал подушки не впитывает жидкость, быстро высыхает. За изделием легко ухаживать. Стоимость – от 4000 рублей.
- Theraline . Материалы — пенополистироловые шарики, х/б. Долговечное изделие, сохраняющее свою форму. Наполнитель не уменьшается в объеме. Стоимость – от 3000 рублей.
Подушка Milk Rivers Twins позволяет матери одновременно кормить близнецов.
Как самостоятельно сшить подушку
При желании сэкономить средства можно сшить подушку своими руками. Самостоятельное изготовление валика требует минимум времени и материалов. Итак, для изготовления подушки необходимы следующие материалы и инструменты:
- 1,5-2,5 м плотной и нескользкой натуральной ткани (лен, бязь, хлопок), которая пойдет на наволочку.
- Молния, пуговицы, крючки, завязочки, застежка на «липучках» – на выбор.
- Наполнитель. Выбрать материал, который подлежит стирке. Наполнитель не должен провоцировать развитие аллергии, образовывать комки, деформироваться. Отдавать предпочтение материалам, способным повторять контуры тела, но сохранять упругость (гречневая лузга, пенополистирольные наполнители). Наполнители на основе синтепона, меха, пера, пуха, шерсти использовать не следует.
- Ножницы, иглы, нитки.
- Швейная машина.
Удобную подушку для кормления можно сделать самостоятельно.
Изготовить изделие несложно. Необходимы два одинаковых куска ткани, соответствующие необходимому размеру. Форма – U-образная. Обе части должны подходить комплекции мамы: для рослой женщины понадобится высокая подушка.
Оба куска приложить друг к другу и прострочить по краю с внутренней стороны. Для наполнителя оставить отверстие на закругленной стороне. Вывернув чехол, равномерно набить его наполнителем. Края отверстия вправить, прошить вручную.
Далее выкраивается и шьется наволочка по описанному выше принципу. Отверстие делается шире, чтобы пристрочить понравившуюся застежку – молнию, завязочки, пуговицы, заклепки на «липучках». Для наволочки выбирается натуральный и плотный материал, который не дает усадку после стирки, не скользит, легко отстирывается, не вызывает раздражения кожи.
К изделию пришивают кармашки для салфеток и других мелочей. Такая подушка, сделанная своими руками, прослужит не меньше, чем покупная.
Резюме
Каждой молодой маме стоит помнить, что от ее собственного комфорта зависит здоровье и комфорт ее малыша. Именно поэтому процесс кормления грудью должен быть приятным для обоих.
Шьем сами подушку для кормления малыша
Подушка для кормления (грудного вскармливания) и не только
Оды этой подушке уже спеты, стихи написаны. Есть поклонники, т.е. восторженные пользователи этого изобретения современности. Есть противники, вернее те, кто не смог полной мерой понять и применить эту подушку в своей жизни. От чего это зависит? От формы подушки, от ее размеров, от наполнителя, от умения пользоваться... Каждый находит свой ответ на эти вопросы.
Как показывает жизненный опыт, такая подушка может пригодиться:
- будущей мамочке (беременной женщине) для сна и отдыха;
- для кормления малыша;
- для ребеночка, когда он учится сидеть;
- возможно, найдутся и другие варианты применения подушки.
Пошейте, испытайте и приобретите свой опыт.
Вам понадобиться
:
Ткань для наперника (чехла для наполнителя)
– тик, сатин, сатин-жаккард или другая плотная ткань. При ширине 90 - 100 см расход ткани 1,5 м.
Ткань для наволочки -
можно использовать ситец, бязь, сатин и др. желательно натуральные ткани. Расход зависит от ширины ткани. При ширине 90 - 100 см понадобиться 1,5 м.
Наполнитель
для подушки –
синтепон, синтепух, файбертек, камфорель и др.
Застежка-молния
длиной 50 - 60 см.
Изготовление лекал.
Чтобы облегчить изготовление лекала для подушки, мы расчертили его на квадраты по 5см. 30 – 40 минут вашего внимания и усидчивости и лекало готово.
При желании вы можете его изменить по своему усмотрению (увеличить или уменьшить, расширить, скруглить и т.д.)
Детали кроя:
Чехол-наперник
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка чехла
1 деталь со сгибом;
Наволочка
2 детали со сгибом;
Внутренняя вставка наволочки
1 деталь со сгибом;
Завязки
6 см х 40 см (в готовом виде 2,5 х 38) 4 штуки.
Внутренняя вставка, которую мы вшиваем по малому радиусу, делает подушку более удобной – это усовершенствованный вариант. Если для вас пошив такой подушки кажется сложным можно эту деталь не вшивать. От этого подушка не потеряет своей функциональности.
Это же можно сказать и про застежку на наволочке. Если для вас это сложный узел, ее можно не вшивать. Оставьте незастроченным участок сантиметров 40 - 50, а после того, как наволочка будет одета, аккуратно зашейте вручную. В этом случае учтите, что при необходимости постирать наволочку, нужно будет этот шов распарывать и после стирки зашивать обратно. Так может, все-таки, обработаем застежку?
Мы пришиваем 4 завязки для того, чтобы можно было регулировать диаметр подушки. Вы можете ограничиться двумя завязками или увеличить их количество и изменить их положение по своему усмотрению.
В качестве примера мы будем шить подушку из остатков ткани и обрезков синтепона. Чем и продемонстрируем, что хорошие, а главное очень полезные вещи, можно сшить из имеющихся под рукой материалов.
Мы используем для чехла-наперника бязь белого цвета, а для наволочки бязь желтого цвета и бязь с набивным рисунком. В качестве наполнителя мы используем обрезки синтепона, предварительно разделенные вручную на мелкие клочки, что облегчит нам равномерное наполнение подушки.
Лучший вариант - в качестве наполнителя использовать современные материалы, специально для этого предназначенные. Это холлофайтекс
- 100% полиэстер, высококачественный наполнитель из полого силиконизированного волокна, сильно извитого в спираль, сформованного в шарики (способствует большей упругости), используется для набивки подушек, мебели и мягкой игрушки. Наполнитель - файбертек,
это гипоаллергенный, антистатический нетканый материал, состоящий из тонких пустотелых волокон, специально обработанных силиконом. Благодаря этому волокна движутся независимо друг от друга, и в результате наполнитель не сбивается, не слеживается и сохраняет форму после стирки. Есть и другие силиконизированные наполнители камфорель, файбербол
… Если у вас есть возможность приобрести какой-нибудь из этих материалов, используйте эту возможность.
Важно
:
Нашу подушку можно стирать в стиральной машине – автомате.
Раскрой подушки для грудного вскармливания.
Складываем ткань вдвое. Располагаем лекала, учитывая метки «сгиб» и «долевая». Обратите внимание, что в данном изделии долевая нить может быть расположена в двух вариантах, (См. чертеж) выбирайте оптимальный для себя, в зависимости от имеющегося отреза ткани.
Обрисовываем лекала, даем припуски на швы 1 – 1,5 см и вырезаем. Обязательно поставьте надсечки (разрез длиной 0,3 – 0,5 см) в местах, обозначенных на лекале и по линии сгиба деталей. Это облегчит вам процесс соединение деталей. Количество деталей указано на лекалах (две большие детали, одна маленькая (внутренняя вставка), плюс завязки для наволочки). Но если вы кроите из остатков ткани, можно разбить лекало на несколько частей, не забыв при этом дать припуски для стачивания на каждом разрезе.
Это чехол для наполнителя, своеобразный наперник.
Теперь повторяем аналогичную операцию с наволочкой.
Здесь добавляются завязки, их количество определяете вы. Сделайте надсечки на деталях кроя в местах притачивания завязок соответственно лекалу.
Если вы решили пошить подушку с застежкой-молнией, не забудьте расширить припуск в месте ее втачивания. Оптимальный размер застежки 50 - 60 см. Отложите по наружному срезу наволочки от середины по 25 (30) см и сделайте надсечки.
В нашем примере используются остатки ткани. Поэтому большие детали наволочки мы делаем из двух частей со швом посередине (по линии сгиба), а вы исходите из своих возможностей и желаний.
Из личного опыта. Когда ребенок учится сидеть с помощью такой подушки, ему очень интересно рассматривать яркие рисунки на наволочке. Можно специально для этого периода пошить наволочку из лоскутков ткани или дополнительно нашить разноцветные бантики, пуговички, бусинки. Только пришивать все это необходимо очень тщательно, т.к. детки обязательно захотят все это попробовать на вкус.
Пошив подушки для кормления (грудного вскармливания)
Пошив чехла
Соединяем между собой большие детали, предварительно сколов булавками или сметав по периметру.
По внешнему диаметру оставляем незашитым участок примерно 20 - 30 см для наполнения подушки.
Шов притачивания закладываем в сторону внутренней вставки.
Выворачиваем чехол на лицевую сторону.
Наполняем подушку и аккуратно зашиваем открытый участок.
Получается такая подушка - «рогалик».
Пошив наволочки
.
Если большие детали наволочки вы кроили из нескольких частей, то сначала стачиваем все части между собой. Разутюживаем все швы. Проверяем еще раз, накладывая лекало. Если необходимо, подрезаем.
Приготовим завязки.
Стачиваем, выворачиваем, приутюживаем. Можно для завязок использовать готовую ленту.
И приступаем непосредственно к сборке.
Соединяем внутреннюю вставку с большой деталью, совмещая концы вставки с надсечками на большой детали и надсечки по центру. Можно предварительно зафиксировать булавками или сметочным швом. Стачиваем, шов заутюживаем в сторону вставки.
Обработка застежки.
От надсечек в стороны стачиваем небольшие участки по 10 – 15 см.
Стачанные участки швов разутюживаем.
П
рипуски на застежку заутюживаем, предварительно заметав.
Приметываем застежку-молнию.
Пристрачиваем застежку-молнию. Вытягиваем наметку.
Складываем наволочку лицом к лицу. Совмещаем надсечки посередине и на концах вставки, закрепляем булавками (можно сметать).
Предварительно не забудьте приколоть завязки, ориентируясь по надсечкам.
Стачиваем по периметру, точнее от застежки до застежки. На участках соединения завязок прострачиваем несколько раз, тщательно их закрепляя.
Примечание: Касательно последовательности – можно сначала стачать наволочку по периметру от надсечки до надсечки. В оставшийся открытым участок втачать застежку-молнию.
Важно: Так как наволочку придется часто стирать, внутренние швы следует обметать.
Выворачиваем наволочку и одеваем на подушку.
Получается вот такая красота.
Мечты сбываются! Дело за вами!
Будьте счастливы.
Валентина Нивина
Александр Нивин
– специальная подушка, которая выручает маму в ситуации, если дети просят кушать одновременно или мама сама хочет себе «лучшей жизни». А подушка для кормления двойни своими руками еще лучше – знаете из чего и как она сделана.
Подушка для кормления двойни своими руками – начало.
Сегодня такую подушку очень легко приобрести. Их продается огромное количество, различных марок, цветов и качества. Самая популярная из них — модель milk rivers twins. Цены на подушки вполне себе доступные. Поэтому заморачиваться и делать ее самостоятельно, в общем-то, не имеет смысла. Однако для тех, кто предпочитает ручную работу, и хочет все лично изготовить для своих малышей, можно задаться такой целью: сшить подушку для кормления двойни своими руками
.
Подушки для кормления не самая сложная вещь. Так подушки для двойни шьются по аналогии с подушками для кормления одного ребенка. Посмотрим пару видео про подушку для одного малыша на которых показаны общие моменты и некоторые детали. Первое – короткое и емкое, там надо не столько смотреть сколько читать, второе – длинное и подробное, там реально показано как человек шьёт подушку для кормления.
Для того чтобы осуществить свою мечту потребуется следующее: четко представлять себе как она выглядит и по какому принципу шьется. А также ее размеры. Поэтому для начала вам понадобится выкройка.
Подушка для кормления двойни своими руками выкройки
Выкройка подушки для кормления двойни изготавливается в форме подковы. Она чем-то похожа популярную модель . Такого своеобразного полумесяца. При этом ее примерные размеры таковы: ширина 90 см, длина 75 см. Середина: глубина 41 см, ширина 25 см. Также можно «настроить» подушку под себя: перед тем как что-либо кроить, приобрести кусок поролона шириной 5 см, размером 100Х200 см. Его разрезать напополам, чтобы получился квадрат. Сесть с ним в обнимку на кресло или диван, и прямо на себе замерить нужную глубину выемки. При этом края подушки должны доставать до спинки кресла – дивана, чтобы был упор.
После замеров перейти непосредственно к вырезанию. Вырезать выемку, немного ее скруглив. Потом скруглить края. Предварительно можно обрезать сам квадрат до нужных размеров. В нашем случае это 90Х75 см. После этого поролон нужно обшить.
Для обшивания подушки для кормления двойни своими руками
лучше всего подойдет фланель. Просто с ней проще всего работать. Она легко шьется и мало крошится. Выкройку поролона положить на метровый кусок фланели и по нему сделать выкройку прямо на ткани. (Обвести поролон вокруг). Для наволочки понадобится два куска фланели — на верхнюю часть и на низ.
По выкройке вырезать две части наволочки. После этого необходимо непосредственно обшить поролон. Чтобы нигде ничего не тянуло, а наволочка была гладкой, стоит не просто сшивать две детали выкройки между собой, а скрепить их при помощи ленты. Она также вырезается из фланели: на внутреннюю часть, и на внешнюю. Ее ширина будет равна высоте подушке – это примерно 10 см. Первую часть ленты пришить к внутренней стороне наволочки (которая будет обхватывать талию). Соединить с ее помощью верх и низ. Так же сшить боковые края. Должна получиться наволочка, зашитая с трех сторон.
После этого поролон вставить в наволочку. И таким же способом обшить противоположную от себя сторону. Скорее всего, последнюю сторону придется делать вручную, а не на машинке, так как со вставленным внутрь поролоном шить на машинке практически невозможно.
Подушка для кормления двойни своими руками выкройка – оставшиеся штрихи
Для собственного удобства в 
подушке для кормления двойни можно сделать опять же своими руками – удобное ложе для малышей (скос от края к центру), завязки для мамы, молния на наволочки для стирки, подушку под спину маме.
- Скос от края к центру . Можно сделать так, чтобы поролона по краям, на бортиках подушки было чуть – чуть больше, чем в середине. Тогда они немного поднимутся, а та часть, которая обхватывает маму, опустится вниз. Такая форма наиболее удобна. Для этого надо подложить несколько оставшихся полосок поролона по внешнему краю подушки. И, соответственно, лента на внешней стороне тоже будет чуть шире: не 10 см, а 13.
- Молния . На противоположной внешней стороне можно сделать молнию, тогда наволочка будет легко сниматься. Это удобно для стирки.
- Завязки . К подушке хорошо бы пришить завязки, или ленту с иным креплением, чтобы во время кормления подушка не спадала с мамы.
- Подушка для спины . Оставшийся поролон (остатки от вырезания внутренней части подушки) легко обшить, и сделать из него маленькую подушку под спину.
Вот и все! Подушка для кормления двойни своими руками готова к использованию.
Однако, сделать-то подушку можно, можно и купить. А вот что дальше делать с ней, и действительно ли она вам нужна будет – это уже отдельный вопрос. А как можно без нее? Вот такие незатейливые темы мы освещали в статье от 0 до 3 – 6 месяцев. Кстати там есть позы для кормления одновременного.
Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.
Зачем нужна подушка для беременных
Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат - недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.
Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем
Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте - можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».
Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.
- В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
- Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.
Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже
Разные формы
Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги - на боковых сторонах.
Достоинства:
- живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
- хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.
Недостатки:
- размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
- вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.
Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.
U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон
G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.
G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног
В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.
Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями
Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.
Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.
Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна
Г-образная подушка - это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.
Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях
I-образная подушка - самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.
Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная
Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.
Шьём подушку для беременных своими руками
Что понадобится
Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:
- швейная машинка;
- нитки;
- иглы;
- ножницы;
- карандаш;
- бумага для выкройки (любая - газеты, страницы журналов, старые тетради);
- ткань для подушки;
- ткань для наволочки;
- наполнитель.
И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.
Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани
Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.
Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех - всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.
О наполнителе
Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.
В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:
- шарики пенополистирола;
- гречневая шелуха.
Самый популярный тип наполнителя - пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.
Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных
Холлофайбер мягкий и эластичный
Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .
Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер
Гречневая шелуха - абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.
Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек
Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.
Пошаговые инструкции с фото
Классическая подушка U-образной формы
Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.
Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани
- Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.
Перенесите выкройку на ткань
- Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
- Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.
Фиксируйте ткань булавками
- Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
- Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
- Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.
Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия
- Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.
Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов
- Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.
Оставьте незашитым участок вверху изделия
- Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.
Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки
- Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.
Обработайте края
- Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.
Выверните напёрник лицевой стороной наружу
- Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.
Набейте чехол наполнителем
- Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.
Зашейте чехол до конца
- В итоге у вас получится вот такая подушка.
Готовая подушка для беременных
- По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.
Подушка в наволочке
Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой - это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.
Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.
«Рогалик»
Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же - для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.