Можно ли держать уразу во время месячных? Однозначный ответ – Нет! Тогда, как поступить женщине по воле Аллаха. Ураза – мусульманский пост, совершаемый в любой день, кроме праздников. В этом особых трудностей не предусматривается. Женщина может поститься перед или после месячных. Основная трудность в большом посте – на 9 месяц Рамадан по исламскому календарю. Поститься необходимо 29 дней. Месячных, в таком случае, женщине с нормальным менструальным циклом не избежать. Почему существует запрет? В чем заключается ураза во время Рамадана?
Мусульмане руководствуются предписаниями Крана, в котором отмечено:
- Всем верующим в Аллаха, его посланника следует поститься определенное количество дней. Соблюдать пост считаные дни нужно в обязательном порядке.
- Если по причине болезни, нахождения в пути не может соблюсти пост, продолжить его необходимо в другое время, чтобы достигнуть необходимого количества дней.
- Считается, что в месяц Рамадан людям была послана Аллахом книга – Коран. Верное руководство образа жизни. Поэтому весь месяц – Великий пост, состоящий из 29 –30 лунных дней. Очень важно соблюдать пост именно в этот месяц года.
- Аллах и его посланник следят за тем, чтобы верующие четко придерживались правил поста. Кто их нарушит – будет искупать грех.
- На протяжении всего времени поста необходимо совершать добрые дела, раскаиваться в прежних грехах, восхвалять Аллаха, соблюдать предписание Корана.
- Запрет касается принятия пищи, веселья, секса в светлое время суток. За 2 часа до восхода солнца, за столько же времени до заката верующим нельзя принимать пищу, питье. В другой части дня можно кушать. Причем ограничения в рационе нет.
- Во время поста можно вступать в близость с женами. Поскольку Аллах увидел в этом основную слабость человечества, заранее простил проступки. Хотя воздержание от половых связей в месяц Рамадан приветствуется.
В других источниках по поводу половой близости во время поста существует иная информация. Возможно, касается пар, не состоящих в браке. Запретными действиями во время поста считаются:
Специфика поста заключается не в ограничении разновидности пищи, а во времени осуществления трапезы. Кушать приходится рано утром и поздно вечером. Целый день голодания.
Соблюдение поста
Ураза во время Рамадана предписана для формирования самодисциплины у мусульман. Помимо воздержания от житейских радостей, удовлетворения человеческих потребностей, верующие в Аллаха должны всячески показывать свою преданность во время поста. Уделять больше внимания духовному. При невозможности соблюдать пост, необходимо продолжить ураз в подходящее время, в недостающее количество дней.
Нарушением поста считается ураза во время менструации «хайд», при послеродовом кровотечении «нифас». Женщина должна прервать пост на время кровотечения, продолжить поститься после исчезновения кровянистых выделений. При этом восполнять пропущенное количество молитв в период поста не требуется. А недостающее количество дней ураза необходимо нагнать. Следует отметить, поститься женщина может по желанию. Если же не прекратит уразу на время месячных – это считается тяжким грехом. Беременные и кормящие не постятся. Поскольку последствия несвоевременно принятой пищи расценивается, как нанесение вреда другому человеку – ребенку.
Если начались месячные, женщине необходимо прервать пост немедленно, выпив хотя бы воды. Правила касается абсолютно всех особей женского пола, независимо от семейного положения, возраста, статуса. Во время менструации она считается нечистой. Читать молитвы священного Корана в таком состоянии нельзя. Это оскверняет религию, делает греховной девушку.
Как не нарушать пост
В целом, ничего страшного нет в том, что женщина перестанет поститься на 5 дней, а затем восполнит недостающие дни постом после окончания месячных. Сам Аллах предусмотрел такую ситуацию. Зачем лишний раз бить тревогу. В чем смысл поста? Отойти от мирских дел – заняться своим внутренним миром. В такие дни женщина может размышлять о своей жизни, прошлых событиях, прогнозировать будущее. При общении с Аллахом, его посланником при помощи ежедневных молитв женщина приобретает уверенность в правильности своего пути, чувствует поддержку высших сил.
Осуществлять такие действия никогда не поздно. Прерывание на несколько дней поста не является серьезной потерей. Можно продолжать оставаться в таком состоянии, не придерживаясь поста. А затем продолжить по всем правилам. Если женщина решила поститься, нарушать правила не следует. В обязательном порядке необходимо довести дело до конца. Лучше не начинать вовсе, чем нарушать предписания Корана.
Можно ли хитрить
Для осуществления полноценного поста женщине необходимо 30 дней. Основной преградой является менструация. В настоящее время имеются средства, которые могут отодвинуть наступление критических дней. Представительницы слабого пола часто задаются вопросом – можно ли отодвигать дни менструации, чтобы полноценно поститься. По большому счету, можно, но не желательно.
Во-первых, это грозит последствиями в плане женского здоровья. Нарушенный менструальный цикл не совсем приятное явление. Во-вторых, не рекомендует этого делать Священное Писание, посланник Всевышнего. Нарушать предписание не стоит.
Есть еще одно «Но!» Корректировать менструальный цикл можно с помощью гормональных препаратов, они принимаются определенное время. Поститься придется целый месяц. Если предусматривается наступление критических дней в начале месяца, таблетки ситуацию не спасут. Менструация придет, максимум на 2 недели позже, все равно, попадет в число дней Великого поста. Если в конце месяца либо середине – нарушать придется в другом плане. Принимать таблетки не разрешается. Так что лучше соблюдать все предписания поста, рекомендации посланника Всевышнего, поститься после завершения критических дней.
Почему не следует поститься при месячных
Пост предусматривает голодание с раннего утра до позднего вечера. Причем целый месяц. Такое испытание подходит с физиологической точки зрения далеко не всем. В особенности, женщинам во время менструации рекомендуется пополнять энергию правильным питанием. С выделениями крови теряется большое количество железа, других полезных компонентов. Пополнять запасы необходимо пищей. Поскольку дефицит чреват серьезными проблемами со здоровьем. Поститься в такой период опасно для здоровья.
Во время поста организм ослабевает. Возможно появление головокружения, потеря сознания. Во время критических дней ситуация обостряется. Даже при полноценном питании может появляться такое состояние. Поэтому поститься во время месячных крайне нежелательно, опасно для здоровья. Со стороны религии мусульман – расценивается, как причинение вреда с тяжкими последствиями. Только не другому человеку, а самой себе. Поститься необходимо не во вред собственному самочувствию.
Ниже представлен перевод ответа на вопрос с сайта шейха Аль-Мунаджида http://islamqa.com .
Вопрос :
Как мне быть, если месячные закончились в послеобеденное время, а с прошлой ночи я не делала намерение держать днем пост? Дозволен ли мне пост в такой ситуации или нет?
Ответ :
Хвала Аллаху!
Первое. По единодушному мнению ученых женщине во время месячных и во время послеродового очищения нельзя соблюдать пост.
В «Энциклопедии фикха» (18/318) говорится: «Мусульманские правоведы единогласны в том, что женщине запрещено соблюдать пост во время месячных будь это обязательный пост или добровольный, и в том, что он у нее является недействительным.
В хадисе, переданном от Абу Саида, говорится, что Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Разве во время месячных она (женщина) не оставляет молитву и пост?» Они ответили: «Да». Он сказал: «Это и есть недостаток в ее религии».
И если женщина днем увидела кровь, то ее пост портится. Ибн Джарир, ан-Навави и другие передали, что в этом вопросе имеется единогласие (иджма) среди ученых… Также они единодушны в том, что женщина должна восполнить пропущенный таким образом пост месяца Рамадан. Айша, да будет доволен ею Аллах, передала: «С нами такое случалось и нам было велено возмещать пропущенный пост и не было велено возмещать пропущенные молитвы». Ат-Тирмизи, ибн Мунзир, ибн Джарир и другие передали, что в этом вопросе есть единогласие (иджма) среди ученых».
Отсюда становится ясным, что у такой женщины пост в этот день является недействительным, и она должна возместить его после окончания месяца Рамадан.
Однако, мнения ученых разделились относительно того, должна ли в таком случае женщина отказываться от еды и питья в знак уважения к этому досточтимому месяцу или нет. Более предпочтительным является мнение маликитов и шафиитов, согласно которому женщина в такой ситуации не обязана воздерживаться от еды и питья. Это мнение выбрал шейх ибн Усеймин, да помилует его Аллах, в книге «Шарх уль-Мумтиг» (6/344).
В «Энциклопедии фикха» (18/318) говорится: «Среди мусульманских правоведов нет разногласий в том, что, если у женщины месячные закончились после наступления времени утренней молитвы (фаджр), то ей не разрешается держать пост в этот день и она должна его возместить. И, согласно мнению ханафитов и ханбалитов, она, в такой ситуации, должна воздержаться в этот день от еды и питья. Согласно мнению маликитов, ей разрешается есть и пить и не является желательным воздерживаться от употребления пищи и воды. Шафииты считают, что она не обязана воздерживаться от еды и питья в такой ситуации».
sestramobislame в Что может делать женщина, у которой месячные, в Рамадан и Лейлат уль-Кадр?Вопрос: Я хотела спросить, что может делать женщина в Лейлат уль-Кадр, если у нее все это время идут месячные? Может ли она заработать дополнительную награду, занимаясь поклонением? Если да, то что разрешено для нее делать в эту ночь?
Ответ:
Хвала Аллаху.
Женщина, у которой месячные, может выполнять любые акты поклонения, кроме молитвы, поста, обхода вокруг Каабы и и"тикафа в мечети.
Передается, что Пророк, мир ему и благословение Аллаха, бодрствовал ночью на протяжении последних 10 дней Рамадана. Бухари (2401) и Муслим (1174) передают, что Аиша, да будет доволен ей Аллах, сказала: «Когда наступали последние 10 дней Рамадана, Пророк, мир ему и благословение Аллаха, воздерживался от супружеских отношений, бодрствовал ночью и будил свою семью.»
Бодрствование ночью совершается не только для молитвы, но оно включает в себя любые виды поклонения. Это то, как толковали это ученые.
Аль-Хафиз сказал: «Бодрствование ночью» означает бодрствовать для совершения актов поклонения».
Ан-Навави сказал: «Проводить ночь, бодрствуя, для молитвы и т.п.»
Он сказал в "Аун аль-Ма"буд: «Т.е. в молитве, зикре и чтении Корана.»
Совершение ночной молитвы — это лучший из видов поклонения, который может совершить человек в Лейлат уль-Кадр. Поэтому Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Кто проведет ночь Лейлат уль-Кадр в молитве с верой и надеждой на награду, его прошлые грехи будут прощены.» (Бухари, 1901; Муслим, 760)
Так как женщине, у которой месячные, не разрешено молиться, она может провести ночь в совершении других актов поклонения, таких как:
1. Чтение Корана с книги или наизусть. (О прикосновении к Корану во время месячных см. http://sestram.com/?p=22 — прим. Sestram.com)
2. Зикр, например произносить «СубханАллах», «Ля иляха илля Ллах», «АльхамдулиЛЛях» и т. п. Она может повторять слова «СубханаЛлах уаль-хамдулиЛЛях, уа ля иляха илля Ллах, уаЛлаху Акбар» (Слава Аллаху, хвала Аллаху, нет никого, достойного поклонения кроме Аллаха, Аллах Величайший), а также «СубханАллах уа би хамдихи, субханАллах иль-Азым» (Слава Аллаху и хвала, слава Аллаху Всемогущему) и т. п.
3. Истигфар (мольба о прощении), повторяя слова «АстагфируЛлах» (Прошу прощения у Аллаха).
4. Дуа — она может делать дуа Аллаху и просить Его о благе в этом мире и в мире вечном, так как дуа - один из лучших видов поклонения. Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Дуа — поклонение.» (Передал Тирмизи, 2895; шейх Альбани назвал сахих в «Сахих ат-Тирмизи», 2370)
Женщина, у которой месячные, может совершать все эти акты поклонения и другие в ночь Лейлат уль-Кадр.
Мы просим Аллаха помочь нам совершать то, что Он любит и чем Он доволен. Пусть Аллах примет наши праведные деяния.
Шейх Мухаммад Солих аль-Мунаджид
Великий пост великое событие в жизни Православной церкви. Пост полезен для здоровья, в связи с этим у многих женщин возникает вопрос: можно ли поститься в критические дни и при климаксе?
В жизни каждой женщины, ежемесячно бывают критические дни и рано или поздно наступает новый этап в жизни, и этап этот зовется – . Природа освобождает женщину от деторождения, но женщиной она быть не перестает. В этот новый для нее период, она должна особое внимание уделять своему здоровью и питанию в том числе. Вот и встает вопрос? Великий пост и женские проблемы, совместимы ли?
Пост и климакс
При климаксе происходит сбой в гормональной системе, и многие женщины начинают полнеть, чтобы этого не произошло, женщины придерживаются диеты. А великий пост отличный стимул, сбросить лишний вес.
Врачи с наступлением менопаузы, женщинам советуют отказаться от алкоголя, сладкого, специй, кофе, соли. И наоборот, советуют, больше есть зелени, пить соки, травки и зеленый чай.
Чтобы не навредить здоровью и сократить вероятность недомоганий нужно придерживаться простых правил:
- 1.Принимать пищу небольшими порциями и несколько раз в день
- 2.При возникновении острого приступа голода надо съесть какой-нибудь фрукт или орехи.
- 3.Следует отказаться от майонеза и соусов.
Все эти правила характерны и для поста. Так, то климакс не помеха для поста! К тому же менопауза – это не болезнь, а новый этап в жизни женщины. Так, что Великий пост и женские проблемы, под названием «климакс» могут рука об руку встретить светлую пасху.
Единственно, если женщина себя плохо чувствует или есть какие-нибудь хронические заболевания, от поста лучше воздержаться.
Пост и критические дни
Великий пост и женская проблема: критические дни совместимы ли? Можно или нет поститься при менструации?
Тех, кто читал библию, знают, что об этом в библии не написано, как и про сам пост тоже. А, что касается священнослужителей, то здесь мнения расходятся.
Одни считают, что нельзя, другие утверждают, что можно. Кому верить?
Менструация у всех женщин проходит по-разному, и если у вас длительные и кровеобильные, лучше в эти дни от соблюдения поста отказаться.
А вот, что говорит ислам по этому поводу
Великий пост и женские проблемы в исламе рассматривают по-своему. Что говорит ислам по этому поводу?
«Пост женщины во время менструации недействителен, и ей запрещено его соблюдать. Поэтому, когда у женщины приходит менструация, она разговляется и после очищения постится столько же дней, сколько она пропустила».
Поститесь на здоровье, но не забывайте, главное это душевное очищение – душевная чистота и чистые помыслы!
© «По женски» | Здоровье
Посмотрите еще
Кирилл Сысоев
Мозолистые руки не знают скуки!
Содержание
Девятый месяц мусульманского календаря Рамазан – это один из четырех священных месяцев года. Мужчины и женщины в это время держат строгий пост Ураза, который является одним из основных столпов Ислама. Основная специфика этого голодания заключается в том, что количественный состав пищи не регулируется – кушать разрешается все, а важную роль играет только время приема еды. Давайте разберемся, как правильно нужно держать Уразу женщине, чтобы долгосрочное воздержание пошло организму на пользу. Ведь помимо духовного очищения, мусульмане держат пост, чтобы оздоровить организм.
Зачем держать Уразу в месяц Рамадан
Пост в Уразу способствует искуплению грехов, которые были совершены в течение года. Рамадан – это 30 или 29 дней (зависит от лунного месяца) строгого поста. В этот период мусульмане должны выделить время для пожертвований, милостыни, размышлений, созерцаний и всевозможных добрых дел. Однако основной задачей каждого верующего является не пить воду и не употреблять пищу от рассвета до заката. В отличие от православного поста (Успенского или Великого), при котором запрещается есть мясо, рыбу, яйца и молокопродукты, во время Уразы разрешается умеренно кушать любые продукты.
Главным действием мусульман в Рамадан является молитва. Перед восходом солнца каждый верующий производит ният (намерение) о соблюдении Уразы, а затем принимает пищу за 30 минут до рассвета и молится. Намазы во время священного месяца проводятся в мечетях, куда приходят мусульмане вместе с детьми или дома с родственниками и соседями. Если верующий в месяц Рамадан находится в других широтах, то, согласно ханафитскому мазхабу (учению), обязательный утренний намаз он читает по мекканскому времени.
Как держать Уразу женщине
Во время Уразы женщинам – мусульманкам, как и мужчинам, запрещается интимная жизнь в светлое время суток, а некоторые особо верующие предпочитают полное воздержание от сексуальных контактов на протяжении всего тридцатидневного поста. По традиции после заката верующие собираются большими семьями, чтобы отведать блюда после дневного голодания. Женщины готовят еду в дневное время, поэтому им разрешается пробовать продукты во время их приготовления. Мужчинам это запрещено категорически.
Как правильно принимать пищу
В первые дни Рамадана голодать приходится около 20 часов, поэтому имамы (мусульманские священники) советуют употреблять в пищу продукты с большим количеством клетчатки: овес, пшено, ячмень, чечевицу, нешлифованный рис, непросеянную муку, просо, бобовые. Утреннее меню мусульманки обязательно должно состоять из фруктов, ягод, овощей, мяса, рыбы, хлеба и молочных продуктов.
Лучше не усложнять в Рамадан свое меню кулинарными изысками, а отдавать предпочтение легким салатам, приправленным йогуртом или растительным маслом. Такая пища не раздражает желудок, улучшая пищеварение. Чтобы было легче держать пост полезны бульоны, приготовленные из постной говядины, курятины, нежирной рыбы или овощей. В Рамадан женщинам следует воздержаться от жареных блюд, полностью заменив их паровой или тушеной пищей. В процессе приготовления еды нужно дозировать следующие продукты, стимулирующие выработку соляной кислоты, раздражающей стенки желудка:
- специи;
- чеснок;
- тмин;
- кинза;
- горчица.
На ужин мусульманам рекомендуется готовить низкокалорийные блюда и не слишком увлекаться мясом. Днем во время Уразы запрещается пить воду, но после захода солнца желательно выпивать от 2 до 3 литров воды, что восполнить водный баланс. Диетологи при соблюдении Уразы призывают исключить газированные напитки, заменив их натуральными соками, минеральной водой, травяными чаями.
Молитва
Обязательной молитвой для всех мусульман, которые держат Уразу, является намаз Таравих. Ее время наступает после ночного намаза Иша и заканчивается незадолго до появления зари. Намаз Таравих лучше читать вместе с другими верующими, но если нет такой возможности, то допустимо читать молитву индивидуально. Вообще Ислам – это религия, приветствовавшая посещение коллективных молитв, а мечеть способствует общению, когда совершаются совместные молитвы, которые восхваляют Аллаха и пророка Мухаммеда при чтении Корана.
Что делать нельзя - запреты
Запреты в период Уразы подразделяются на строгие и нежелательные. Строгие запреты относят к действиям, нарушающим пост, и требуют обязательного возмещения за один день Рамазана 60 дней непрерывного поста в любое другое время. К ним относятся: преднамеренное принятие пищи, рвота и половой акт. Также во время Уразы нельзя принимать микстуры, капсулы, таблетки, делать инъекции, употреблять спиртные напитки и курить. К нежелательным действиям в Рамадан, которые требуют только восполнения (1 день поста за одно нарушение), относятся:
- Принятие пищи по забывчивости.
- Непроизвольная рвота.
- Глотание того, что не является лекарством или пищей.
- Касание мужа, поцелуи, которые не приводят к половому акту.
С какого возраста начинают придерживаться поста девушки
Держать пост девушка начинает со своего совершеннолетия. Половозрелость у мусульманского ребенка наступает по достижению его 15-летнего возраста. Разрешается девушкам соблюдать пост и раньше, если пришла менструация или есть собственное желание. Если все вышеперечисленные признаки отсутствуют, то по мусульманским обычаям девочка не должна соблюдать пост.
Трудно сейчас переоценить значение 30 дневного поста для здоровья человека. Даже наукой доказано, что голодая, организм человека очищается от лишнего веса, солей, желчи, недоокисленных продуктов обмена, нормализуется дыхание. Опыт столетий показывает, что Ураза – это самый эффективный метод избавиться от разных хронических заболеваний: аллергии, камней в желчном пузыре, остеохондроза и мигрени. Во время поста повышаются механизмы защиты, стимулируется иммунная система, задерживается процесс старения.
Начинающим нужно знать, что в этот месяц исключаются всяческие излишества, а для приема пищи и жидкостей существуют специальные правила. Сразу после заката постящийся ест только легкую пищу, а за пару часов перед рассветом – плотную еду. Такое питание считается богоугодным, поэтому служит прощению грехов. На вечерней трапезе желательно, чтобы присутствовал мулла или человек, хорошо знающий Коран, он будет читать суры и рассказывать о деяниях господа. Не запрещаются во время вечернего разговения и светские разговоры.
Можно ли держать пост беременным и кормящим женщинам
Женщины в послеродовой период или во время месячных не соблюдают Уразу – это подтверждают соответствующие Сунны. Что касается беременных и кормящих мамочек, то они могут полностью или выборочно отказаться от голодания на свое усмотрение, особенно если боятся за состояние здоровья свое или ребенка. Что касается восполнения пропущенного поста, то женщина принимает такое решение самостоятельно.
Без полного омовения
Иногда по некоторым независимым причинам у женщины отсутствует полное омовение, а пост уже начался. К примеру, менструация завершилась ночью или имела место супружеская близость, или супруги проспали утренний прием пищи. Это никак не должно беспокоить женщину, ведь полное омовение и соблюдение Уразы никак друг с другом не взаимосвязаны. Ритуальная чистота нужна только для совершения намаза.
Когда идут месячные
Согласно правилам Ислама, во время месячных Ураза должна быть прервана в любом случае, независимо от семейного положения и возраста. Не совершаются и молитвы-намазы, так как нет у женщины ритуальной чистоты. По правилам, пропущенные дни поста по завершению Рамадана должны быть восполнены один к одному подряд или в разбивку на усмотрение мусульманки. Но пропущенные намазы женщина не восполняет.
Что делать, если тяжело держать Уразу в жару
Когда месяц Рамадан выпадает на летнюю жару, мусульманам держать Уразу очень трудно, ведь в жаркие дни увеличивается жажда, а отказ от воды может негативно отразиться на здоровье человека. Тем более что во время 30 дневного голодания запрещается не только пить, но даже рот полоскать, ведь капли воды могут попасть в желудок. В этом случае Ислам дает некоторые послабления для беременных женщин, детей, путников, стариков и серьезно больных людей.
Пост один день или с перерывами через день
Если у мусульманки обнаружены тяжелые заболевания, к примеру, сахарный диабет, панкреатит и другие, то она может держать Уразу не каждый день, а через день. Голодание – это не столько воздержание от пищи и воды, сколько продвижение духовного роста, очищение помыслов. Но если держать Уразу женщина может при таких заболеваниях, то ей следует питаться свежими сырыми овощами, фруктами, орехами, не переедать, не накидываться на еду на празднике разговения Ураз-Байрам, когда заканчивается Рамадан.
Видео
Когда женщина держит Уразу впервые, ей задолго до наступления Рамадана нужно настроить себя на то, что это не голодовка, а великий радостный праздник, чтобы возникло ощущение веселого события. Следует помнить, что постящийся получает награду, которая в Рамадан увеличивает многократно все благие дела человека. А за нарушение Уразы без уважительной причины мусульманка должна будет заплатить нуждающемуся определенную сумму и восполнить пропущенный день любым днем голодания. Смотрите в видео советы женщинам, начинающим держать Уразу:
Пост у женщин и мужчин-мусульман в 2019 году
Рамадан – это девятый месяц мусульманского календаря, дата которого ежегодно меняется. В 2019 году мусульмане начинают держать его 16 мая, а 15 июня мужчины и женщины мусульмане всего мира отмечают величайший праздник Ураза Байрам. В этот день они подают милостыню, вспоминают родных и близких, посещают могилы усопших родственников.
Расписание
Время предрассветной трапезы (сухур) заканчивается до наступления утреннего намаза (Фаджр) за 10 минут. По окончании вечернего намаза (Магриб) следует разговляться, желательно водой и финиками, предварительно произнеся обращение к Аллаху. Ночной намаз – это Иша, после которого совершается для мужчин 20 ракаатов(циклов) намаза Таравих, а следом – намаз Витр.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!