Какой объем семенной жидкости нужен для оплодотворения. Действенные советы, как быстро забеременеть. Полезные советы зачатия ребенка. Что думают дамы

Каждая женщина, независимо от того, собирается ли беременеть или старается избежать зачатия, пытается узнать побольше информации, чтобы избежать нежелательных последствий. Нередко эти знания помогают ускорить долгожданное зачатие, или наоборот – успешно его избежать. Один из вопросов, которые требуют немедленного ответа – сколько нужно спермы, чтобы забеременеть?

Сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела

Если поинтересоваться у специалиста о том, сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела, можно услышать невероятный и довольно странный ответ – всего одного сперматозоида хватит, чтобы произошло оплодотворение. Несмотря на то, что во время полового акта во влагалище женщины попадают тысячи или даже миллионы сперматозоидов, всего один, самый шустрый и быстрый, умудряется прикрепиться к яйцеклетке.

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть и как именно происходит этот процесс? Всего одной капли мужской жидкости хватит, чтобы началось оплодотворение, особенно если произошло это в самый подходящий момент – во время созревания яйцеклетки. Следующий этап – образование зиготы, из которой и начинается развиваться плод.

Зигота прикрепляется к стенке матки, где и остается в продолжение 9-ти месяцев. Даже если половые акты будут происходить далее регулярно, и большая часть спермы будет испускаться во влагалище, ничего не произойдет – яйцеклетка уже оплодотворена.

Чтобы женщина забеременела, сколько понадобится спермы

Женский организм со временем теряет свои детородные функции, и возможность зачатия резко снижается. Есть ли разница перед оплодотворением в молодом возрасте и в старшем, и сколько понадобится мужской спермы, чтобы женщина забеременела?

Здесь ничего не изменяется – как в молодом возрасте, так и в старшем, для оплодотворения нужен всего один шустрый сперматозоид, который и сможет надежно прикрепиться к созревшей яйцеклетке. Единственное, что следует при этом учитывать – женские половые органы со временем не столь активны, поэтому может понадобиться несколько попыток, чтобы удалось зачать.

Чтобы успешно прийти к зачатию, нужно не только знать о том, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть, но и сроки, когда это наиболее удачно может получиться. Обычно это период дозревания яйцеклетки – овуляция. Ее можно определить самостоятельно, подсчитав сроки по дням менструального цикла.

Даже если для беременности было избрано искусственное оплодотворение, много спермы для этого не понадобится, ведь именно один сперматозоид способен привести к беременности. Единственное, что учитывается при зачатии искусственным путем – может понадобиться немного больше семенной жидкости, поскольку активность виновников зачатия может быть не столь высокой, как при половом акте.

Стандарты, которые определяют медики для успешного зачатия

Если углубиться в медицинские предписания, можно заметить, что там есть определенные стандарты, которые нужно учитывать, собираясь забеременеть. Обычно у мужчин за одно семяизвержение может выделиться около 4 мл жидкости, в которой содержится несколько миллионов сперматозоидов. Несмотря на то, что достаточно всего одного для оплодотворения яйцеклетки, именно это количество мужской семенной жидкости считается необходимым для зачатия.

Следует учитывать, что при последующих половых актах, если они будут происходить в течение суток, количество семенной жидкости будет значительно уменьшаться. Это никакой роли при оплодотворении не играет, ведь даже этого вполне достаточно для удачной беременности.

Даже пятый или шестой половой акт может завершиться вполне предсказуемо, если сперматозоиду удалось прикрепиться к яйцеклетке. Если это нежелательно, лучше не отказываться от средств контрацепции, которые можно предварительно обсудить с гинекологом.

Небольшое количество спермы, можно ли зачать?

Перед тем, как разобраться в том, насколько можно забеременеть при небольшом количестве семенной жидкости, нужно выяснить, какие особенности организма женщины могут поспособствовать этому процессу. Каждая женщина до зрелого возраста (точнее – до климакса) полностью готова к зачатию, и свидетельство этого – менструальные циклы. Во время менструаций происходит усиленная выработка специальных гормонов, которые также способствуют оплодотворению.

Наиболее благотворные дни для зачатия – середина месячного цикла. Происходит у каждой женщины это в разные дни, в зависимости от продолжения цикла. Чтобы с уверенностью узнать время овуляции, достаточно количество дней между месячными разделить наполовину. Это число и будет оптимальной датой для оплодотворения, поскольку яйцеклетка полностью дозревает.

Несмотря на столь точную дату, есть несколько факторов, которые могут стать причиной сбоя в организме женщины:

1. лечение агрессивными препаратами;
2. употребление гормональных лекарств;
3. тяжелое заболевание;
4. наследственность;
5. сильные стрессы.

Это может стать причиной того, что яйцеклетка дозреет совсем не в то время, когда ожидается. Такой сбой может привести к неожиданному сюрпризу – незапланированному зачатию.

Что произойдет, если мужчина кончил вне влагалища и через несколько минут опять ввел член?

Многие сексуальные пары считают, что сперматозоиды могут вызвать беременность только в одном случае – когда мужчина кончает непосредственно внутрь женщины. Так ли это и не приведет ли такая беспечность к неожиданному сюрпризу?

Даже если мужчина успел вынуть член, и семенная жидкость не проникла во влагалище женщины, немного спермы неминуемо останется в семенном протоке. Что это значит? Все просто – при последующем половом акте вместе со смазкой в женские внутренние органы может попасть незначительное количество сперматозоидов.

Предсказать дальнейшие события легко – всего одного из них достаточно, чтобы вызвать беременность. Активность и жизнедеятельность сперматозоидов сохраняется до недели, и в течение этого времени можно запросто зачать.

Чтобы полностью исключить неожиданный исход полового акта, необходимо предохраняться постоянно. Не нужно надеяться на прерванный половой акт – он не гарантирует, что беременность будет полностью исключена, ведь фактор вероятности постоянно присутствует.

Как защитить себя от нежелательной беременности

Независимо от того, сколько спермы необходимо для зачатия, если оно нежелательное, не стоит забывать о способах, которые позволят предохраниться. Самый простой вариант использовать наиболее подходящие средства контрацепции – проконсультироваться у гинеколога.

Во избежание нежелательной беременности можно использовать:

1. презервативы (наиболее надежный вариант);
2. спираль (поставить может только доктор);
3. таблетки (если на несколько дней прекратить их прием, риск забеременеть значительно повышается);
4. свечи (применять можно самостоятельно перед каждым половым актом).

Обычно рекомендуется использовать презервативы, которые наверняка не позволят сперматозоидам проникнуть на нежелательную территорию. Не следует забывать о том, что небольшое количество спермы непременно останется на половом члене, поэтому даже последующие половые акты должны быть защищены средствами контрацепции. Только это гарантирует, что зачатия получится избежать.

Если нет желания постоянно применять презервативы, можно попросить гинеколога поставить спираль (самостоятельно этого делать нельзя и в коем случае). Это надежное средство наверняка полностью исключит вероятность беременности.

Условия, необходимые для зачатия, волнуют и мужчин, и женщин. Причём мотивы и у тех, и у других могут быть прямо противоположными: либо пара не планирует беременность, либо, наоборот, ждёт её наступления. В обоих случаях нужно знать, как происходит оплодотворение и какие факторы на него влияют. В частности, сколько семенной жидкости необходимо, чтобы наступило зачатие.

Механизм оплодотворения

Для того чтобы понять, какое количество спермы нужно для зачатия, важно точно представлять, как оно происходит. Женская яйцеклетка должна оплодотвориться сперматозоидом, выделяемым в процессе эякуляции среди миллионов собратьев в одной порции спермы, которая составляет 4–6 мл. Чтобы эта встреча состоялась, усилия должны приложить и другие сперматозоиды, которые облепляют оболочку яйцеклетки, растворяют её и дают возможность самому активному проникнуть внутрь. Здесь нужно учесть, что способность к оплодотворению у сперматозоидов сохраняется от 15 минут до 3 часов после эякуляции.

Порция спермы для оплодотворения может быть и минимальной, значительно меньше нормы в 4–6 мл, в этом случае важно не количество, а качество, то есть набор характеристик способной к зачатию семенной жидкости.

Фактически достаточно всего пары капель семенной жидкости, чтобы оплодотворение произошло. Ведь даже в одной капле содержится около миллиона сперматозоидов.

Успешность зачатия зависит не только от количества сперматозоидов, но и их качества

Свойства эякулята зависят от индивидуальных особенностей организма мужчины:

• образа жизни;
• состояния здоровья в конкретный момент;
• наследственных факторов и пр.

Однако есть средние показатели качества эякулята:

Миф относительно необходимого для зачатия количества спермы гласит: для того чтобы заполнить влагалище и, следовательно, привести шансы на оплодотворение практически к максимуму, нужно 2 столовые ложки семенной жидкости, то есть 20 мл - такую «дозу» способен воспроизвести редкий мужчина. И тем не менее женщины успешно беременеют и рожают малышей от гораздо меньшего объёма эякулята.

Процесс зачатия: женская сторона вопроса

Поскольку беременность возможна только при участии и мужской, и женской половых клеток, то и показатели для оплодотворения нужно рассматривать с обеих сторон.

Успешность зачатия больше зависит от состояния здоровья обоих партнёров, чем от объёма спермы: если всё в порядке, то и количества эякулята будет достаточно, и кислотная среда влагалища не будет помехой

День месячного цикла

Обычно при 28-дневном месячном цикле овуляция наступает на 14-й день с отклонением в 2–3 дня

Микрофлора влагалища

Во влагалище кислотная среда со специфической микрофлорой, состоящей в основном из лакто- и бифидобактерий, поэтому до цели способен добраться только самый стойкий, самый живучий, качественный сперматозоид. На своём пути он должен преодолеть также цервикальную слизь, которая выделяется шейкой матки под влиянием гормонов. В период овуляции слизь разжижается, что позволяет сильному и здоровому сперматозоиду беспрепятственно достичь яйцеклетки.

Под влиянием воспалительных процессов, гормонального дисбаланса выработки и изменения консистенции цервикальной слизи может не происходить. В этом случае у пары возникают трудности с зачатием, выявить которые помогает посткоитальный тест, исследующий влияние кислотной среды слизи на щелочную среду спермы.

При разжижении цервикальной слизи её консистенция напоминает яичный белок

Физиологические особенности

Количество спермы, попадающей в матку, зависит от анатомических особенностей последней. Влагалищная часть матки обращена книзу и кзади, а её дно - кверху и кпереди, что образует тупой угол между телом матки и её шейкой. Иногда анатомически этот угол может обращаться кзади, влево или вправо. В этом случае говорят о . При не явно выраженном загибе сперма без особого труда проникает в матку, но при сильном перегибе скапливается во влагалище, то есть вероятность оплодотворения сводится практически к нулю. К тому же сильный загиб может провоцировать спайки маточных труб, часто приводящие к женскому бесплодию.

Загиб матки может спровоцировать спайки труб, что часто приводит к бесплодию

Как быть при загибе матки

При загибе матки и спайках нужно выяснить причину этих отклонений. Кроме того, вылечить воспалительные процессы и избавиться от спаек: физиотерапией, грязелечением, гинекологическим массажем и пр. по назначению гинеколога. Для того чтобы необходимое количество спермы всё же попало по месту назначения, нужно:

• завершать половой акт коленно-локтевой позой, которая позволяет шейке матки сместиться к центру и тем самым облегчает проникновение сперматозоидов внутрь;
• после секса принимать позу «берёзка» на 10–15 минут, затем полежать около 10 минут на животе.

Поза «берёзка» поможет сперматозоидам проникнуть в матку

Можно ли забеременеть при незначительном количестве спермы

Для того чтобы зачатие произошло, необходимо:

• один здоровый сперматозоид, который оплодотворит яйцеклетку, и другие сперматозоиды, которые растворят оболочку женской половой клетки;
• чтобы во влагалище попала сперма хорошего качества. Количественный показатель при этом важен, но не первостепенен;
• определённая микрофлора влагалища, позволяющая облегчить прохождение спермы со щелочной средой через женскую кислотную в матку. В этом важную роль играет разжижение цервикальной слизи, выделяемой из шейки матки в процессе овуляции. Именно она помогает сперматозоидам беспрепятственно проникнуть в матку.

При сопутствующих факторах, описанных выше, забеременеть можно даже при незначительном попадании спермы во влагалище. Так, при , когда эякуляция не происходит непосредственно во влагалище, небольшое количество сперматозоидов может попасть в организм женщины со слизью (куперовой жидкостью), которая нейтрализует кислотность мочеиспускательного канала мужчины, создавая благоприятные условия для прохождения семени. С таким же успехом можно забеременеть и после введения полового члена во влагалище после эякуляции, так как в уретре может остаться немного спермы после предыдущего семяизвержения.

При загибе матки, не снижая важности качественного показателя спермы, возрастает значение количественного индекса. Это связано с тем, что анатомические особенности строения создают преграды для продвижения эякулята в матку.

Для оплодотворения нужен один из приблизительно 20 миллионов качественных сперматозоидов, содержащихся примерно в 4–6 мл спермы, выделяемой за один половой акт. При этом нельзя пренебрегать и показателями готовности женщины к зачатию: днём месячного цикла, микрофлорой влагалища, физиологическими особенностями, а также общим состоянием здоровья обоих партнёров. Если все сопутствующие условия совпадают, то беременность может наступить и при попадании небольшого количества спермы в женский организм.

Многие семейные пары мечтают о появлении малыша. Однако не всегда желанная беременность наступает так быстро, как хотелось бы, и тут на помощь приходят народные советы, которых полно в журналах и интернете. Одним из таких популярных советов для успешного зачатия является рекомендация «непременно после ПА лежать, чтобы забеременеть». Попробуем более подробно разобраться в этом вопросе дальше в статье, узнаем сколько, как и в какой позе надо лежать будущей маме.

Зачем нужно лежать после полового акта при планировании беременности?

Механизм зачатия очень прост: для того чтобы зародилась новая жизнь, активному сперматозоиду необходимо встретиться в фаллопиевой трубе с яйцеклеткой, готовой к оплодотворению. Однако это только звучит достаточно просто, на практике среди огромного числа сперматозоидов, которые должны преодолеть путь, проходящий через кислую среду влагалища, маточную трубу и вязкую слизь в шейке, только один единственный достигнет своей цели.

Репродуктивная система женщины устроена таким образом, что фаллопиевы трубы, которые принимают непосредственное участие в процессе зачатия ребенка, расположены гораздо выше входа во влагалище. Вот и получается, что сперматозоидам необходимо не только преодолевать препятствия на своем пути, но и противостоять земному притяжению. К тому же, обычно, часть спермы мужчины просто вытекает из влагалища, именно поэтому, если после ПА женщина будет хотя бы просто лежать, то вероятность того, что сперматозоиды доберутся до своей цели, а именно до яйцеклетки, существенно повышается.

Горизонтальное положение тела способствует их направленному движению по фаллопиевым трубам.

Достаточно ли просто лежать, чтобы забеременеть?

Следует обратить внимание, что все рекомендации, связанные с принятием позы для лучшего попадания спермы, имеют в случае зачатия гораздо меньшее значение, чем состояние здоровья женской репродуктивной системы. Для успешного зачатия необходимо, чтобы коитус состоялся в фертильный период женщины. А это значит 4 дня до овуляции и день после. Если лежать после полового акта в этот период — можно существенно повысить свои шансы увидеть две полоски уже в этом месяце. Любое же лежание в нефертильный период (и даже поза березки), увы, нисколько не помогут забеременеть.

Ну и конечно, хочется напомнить и без того известные истины: беременность должна быть желанной для обоих родителей, и будущая мама должна быть здорова. В период подготовки к зачатию рекомендуется:

• пить витамины для планирующих беременность
• заниматься спортом с умеренной нагрузкой
• а также пройти коррекцию гормонального фона, если с циклом есть какие-то проблемы.

Движение сперматозоида до зачатия

Для того чтобы понять, каким образом происходит оплодотворение яйцеклетки, необходимо немного глубже изучить физику движения сперматозоида.

Всем известно, что сперматозоид имеет форму «головастика», а его движение к яйцеклетке происходит за счет своеобразного «хвостика» или жгутика. Он делает волнообразные движения и вращается вокруг своей оси, достигая, таким образом, максимальной скорости.

Сперматозоидам приходится осуществлять свой нелегкий путь через влагалище, шейку матки, матку и фаллопиеву трубу.

Полость матки составляет около 5 см, цервикальный канал — это еще 2 см, ну и фаллопиева труба – это приблизительно 12 см: таким образом, сперматозоиду необходимо преодолеть путь в как минимум 20 см. Если учесть, что размер самого сперматозоида измеряется в тысячных долях сантиметра, то это приличное расстояние. Однако шустрые сперматозоиды, при условии, что у них сохранена подвижность в пределах нормы здорового человека, проходят этот путь и достигают своей цели за 1-2 часа.

После этого, сперматозоид занимает выжидательную позицию в фаллопиевой трубе. Этот фактор и объяснят то, что благоприятными для зачатия являются 4 дня до овуляции и день после. Сперматозоид остается активным все это время и, находясь в фаллопиевой трубе, готов к оплодотворению яйцеклетки в любой момент.

Сколько нужно лежать, чтобы забеременеть?

Максимальная польза от лежания после ПА заключается в том, что вся порция спермы остается там, где ей необходимо быть. Ничего не вытекает, и, благодаря увеличению общего количества участвующих в гонке сперматозоидов, шансы на зачатие повышаются. Поэтому сразу после полового акта не нужно бежать в ванную комнату и принимать душ — женщина должна просто полежать.

Идеальным вариантом станет совершение полового акта перед сном. Почему? Потому как женщина останется лежать на всю ночь, и вот тогда-то сперматозоиды с большой вероятностью достигнут своей цели.

Ну а если ПА произошел в другое время, лежать необходимо желательно 1-2 часа. За это время, как мы выяснили в предыдущем разделе, сперматозоиды успеют добраться куда надо.

Как нужно лежать, чтобы непременно забеременеть?

Со временем разобрались. А вот в какой позе нужно лежать после полового акта?

Достаточно будет просто лежать на спине. Основной критерий — отсутствие вытекания семени. Можно также положить под ягодицы подушку , тогда семенная жидкость будет стекать по женским половым органам к своей цели.

Также если поджать колени к животу после ПА семенная жидкость с большей вероятностью достигнет матки.

Если вы следите за своей овуляцией и знаете, в каком яичнике (левом или правом) в этом цикле созрела яйцеклетка, то рекомендуется на этом боку и лежать. Таким образом, под воздействием силы тяжести сперме будет легче проникать в нужную маточную трубу.

Также стоит упомянуть, что для мужчины важно завершить коитус как можно глубже в женщине, головка полового члена должна быть как можно ближе к матке. Сразу после семяизвержения, мужчина должен выйти из женщины и не продолжать фрикции, дабы не расплескать драгоценные капли.

Поза березки для зачатия

Существует еще одно популярное мнение: для того, чтобы помочь сперматозоидам еще больше, многие женщины рекомендуют после занятия сексом становиться в позу «березки», облегчая тем самым трудный путь к достижению ими своей цели. Некоторые даже рекомендуют заниматься сексом в такой позиции, но если женщина не обладает особой физической подготовкой сделать это весьма проблематично. А вот после ПА достаточно постоять в этой позе 1-2 минуты , чтобы сперма стекла по стенкам влагалища как можно ближе к шейке матки.

Как нужно лежать для зачатия при загибе матки

Особым пунктом стоит выделить позы для зачатия при загибе матки. При такой патологии детородных органов женщины примерно в 50% случаев испытывают трудности с тем, чтобы забеременеть, так как сперматозоидам трудно проникать в матку из-за перегиба в области шейки.

Надо отметить, что общей рекомендации в данном случае не существует, поскольку матка может быть загнута в разные стороны. По поводу предпочтительной позы в каждой конкретной ситуации надо советоваться с наблюдающим гинекологом. При наиболее распространенной форме загиба — назад — обычно советуют лежать в той же самой миссионерской позе с поджатием коленок к груди. Второй вариант позы при загибе матки — коленно-локтевая, которая в некоторых случаях способствует распрямлению загиба.

Заключение

Осознанное решение создать полноценную семью и родить ребенка – это правильный и прекрасный выбор. Подойти к этому вопросу необходимо со всей ответственностью. Если долгое время не получается забеременеть, необходимо обратится за помощью к квалифицированному специалисту и исключить наличие проблем со здоровьем. При грамотном подходе, учитывая все рекомендации, очень скоро можно рассчитывать на то, что на тесте на беременность вы можете увидеть две полосочки.

Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка. Существует немало хитростей для зачатия, которые проверены многими женщинами, поэтому никогда нельзя опускать руки.

Что необходимо для успешного зачатия

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

1. Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
2. Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков.
   котин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
3. Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
4. Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
5. Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА

По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Как часто надо заниматься сексом для зачатия

Теперь подробнее рассмотрим тему воздержания до овуляторного периода.

о необходимо для увеличения количества и качества семени, ведь при ежедневном и неоднократном сексе сперма просто не успеет набраться. Однако, оплодотворяющие способности спермы напрямую зависят от частоты ПА – чем чаще секс, тем подвижнее спермии. Но если близость происходит по несколько раз на дню, то количество сперматозоидов в эякуляте падает. Выходит, что при слишком частых или редких контактах шансы на зачатие сильно уменьшаются. По статистике, пары, которые совершают половые контакты ежедневно или через день, имеют 22-25% вероятности успешного оплодотворения, а занимающиеся сексом лишь раз в неделю – лишь 10%.

Не менее 4 половых близостей в течение недели считается оптимальным для зачатия. Если же допускать долгие воздержания более 4 дней, то шансы падают. Потому приведенная ранее рекомендация считается самым оптимальным вариантом, т. е. заниматься сексом через день в 10-18 сутки цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.

Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Зачатие и оргазм

Также довольно популярен миф, говорящий, что отсутствие оргазма у партнерши делает зачатие невозможным. Приверженцы данной теории считают, что при оргазме влагалищная седа приобретает щелочной характер, что повышает шансы сперматозоидов целыми добраться до яйцеклетки, причем гораздо быстрее, нежели при отсутствии оргастических реакций. Отчасти в данном утверждении есть определенная логика, однако, доверять ей всецело нельзя.

На практике отсутствие либо наличие оргазмов у потенциальной матери никакого влияния на зачатие не оказывает. Основным фактором является выход созревшей яйцеклетки, без которого никакие скоростные способности сперматозоидов не помогут ускорить наступление беременности.

Как надо лежать после ПА

Выше немного упоминалось о том, что после секса женщине для скорой беременности нужно полежать какое-то время в горизонтальном положении. Официального подтверждения эффективности данной методики нет, но нельзя считать ее неправдоподобной. Пребывая в горизонтальном положении только помогает спермиям проникнуть в цервикальный канал и дальше в маточную полость.

Сколько лежать после ПА для зачатия? Чтобы долгожданная беременность наступила скорее, женщине после секса рекомендуется полежать спокойно не менее получаса. При нормальном строении матки рекомендуется лежать после ПА, притянув коленки к животу. Если же у женщины имеется загиб матки, то лежать надо на животе также около получаса. После половой близости не стоит сразу вскакивать и бежать в душ – это сократит вероятность зачатия многократно. Хотя и при такой ситуации часть сперматозоидов все же останется внутри и продолжит свое предназначение.

Повышаем качество семенного материала

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

Кроме того, для повышения оплодотворяющей способности мужчине следует отказаться от:

• Ношения тесного белья;
• Банных процедур;
• Горячей ванны;
• Сильных физических нагрузок и пр.

Все эти факторы приводят к ослаблению семени, отчего шансы на успешную беременность становятся ничтожно малы.

Популярные вопросы о зачатии

Чтобы хотя бы примерно представлять назначение рекомендаций, относительно быстрого наступления беременности, полезно знать, сколько длиться жизнеспособность женских и мужских клеток, и как происходит зачатие.

Сколько живут сперматозоиды

Если сперматозоид уже находится в матке, то это еще не дает никакой гарантии на зачатие, ведь у мужских половых клеток есть определенный срок жизни. Многие считают, что спермии живут лишь несколько часов, но на деле все обстоит немного иначе. Продолжительность жизни сперматозоида составляет 1-5 дней, а некоторые особенно живучие экземпляры способны прожить и больше недели.

Жизнеспособность спермиев зависит от их хромосомного набора. Если клетка имеет мужской набор хромосом (содержит Y хромосому), то она небольшого размера, очень подвижна, но и живут они лишь сутки, потому как слабостойкие к внешним агрессивным воздействиям (кислая влагалищная среда, температурные перепады и пр.). Сперматозоиды с женским (X) набором хромосом более крупные, не такие шустрые, как мужские, но более устойчивы с неблагоприятному воздействию, поэтому живут до 7-10 суток.

Сколько живет яйцеклетка

Длительность жизни яйцеклетки имеет индивидуальный характер, поэтому у каждой пациентки она различая. Когда после окончательного созревания клеточка покидает яичник, она направляется в фаллопиеву трубу, где в норме должно состояться «свидание» со сперматозоидом. Минимальный срок жизни яйцеклетки составляет лишь 12 часов. Именно в этот временной отрезок у яйцеклетки сохраняется способность к оплодотворению.

Максимальная продолжительность жизни составляет сутки, хотя медицине известны случаи, когда клеточка оплодотворилась, спустя 1,5 суток, но это скорее редкое исключение, нежели распространенный факт. Чаще всего уже через сутки после разрыва фолликула неоплодотворенная клетка погибает, выходя наружу с очередным месячными. Поэтому самым благоприятным временем для зачатия являются первые 24 часа после овуляции.

Если же сперматозоид успел добраться до клетки, то он касается ее своей головкой, выделяя фермент, который растворяет клеточную оболочку. Затем сперматозоид проникает внутрь и проход снова закрывается, на это уходят считанные секунды. Ядра мужской и женской клетки сливаются, происходит обмен генетических данных – так закладывается ДНК будущего крохи. Затем уже оплодотворенная клетка направляется в маточное тело, где закрепляется в слой эндометрия, т. е происходит ее имплантация. Если все прошло по плану, то беременность наступила, если же закрепления не случилось, то клетка выходит с менструальными кровотечениями.

Подытожим

Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

Сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела

Если поинтересоваться у специалиста о том, сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела, можно услышать невероятный и довольно странный ответ – всего одного сперматозоида хватит, чтобы произошло оплодотворение. Несмотря на то, что во время полового акта во влагалище женщины попадают тысячи или даже миллионы сперматозоидов, всего один, самый шустрый и быстрый, умудряется прикрепиться к яйцеклетке.

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть и как именно происходит этот процесс? Всего одной капли мужской жидкости хватит, чтобы началось оплодотворение, особенно если произошло это в самый подходящий момент – во время созревания яйцеклетки. Следующий этап – образование зиготы, из которой и начинается развиваться плод.

Зигота прикрепляется к стенке матки, где и остается в продолжение 9-ти месяцев. Даже если половые акты будут происходить далее регулярно, и большая часть спермы будет испускаться во влагалище, ничего не произойдет – яйцеклетка уже оплодотворена.

Чтобы женщина забеременела, сколько понадобится спермы

Женский организм со временем теряет свои детородные функции, и возможность зачатия резко снижается. Есть ли разница перед оплодотворением в молодом возрасте и в старшем, и сколько понадобится мужской спермы, чтобы женщина забеременела?

Здесь ничего не изменяется – как в молодом возрасте, так и в старшем, для оплодотворения нужен всего один шустрый сперматозоид, который и сможет надежно прикрепиться к созревшей яйцеклетке. Единственное, что следует при этом учитывать – женские половые органы со временем не столь активны, поэтому может понадобиться несколько попыток, чтобы удалось зачать.

Чтобы успешно прийти к зачатию, нужно не только знать о том, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть, но и сроки, когда это наиболее удачно может получиться. Обычно это период дозревания яйцеклетки – овуляция. Ее можно определить самостоятельно, подсчитав сроки по дням менструального цикла.

Даже если для беременности было избрано искусственное оплодотворение, много спермы для этого не понадобится, ведь именно один сперматозоид способен привести к беременности. Единственное, что учитывается при зачатии искусственным путем – может понадобиться немного больше семенной жидкости, поскольку активность виновников зачатия может быть не столь высокой, как при половом акте.

Стандарты, которые определяют медики для успешного зачатия

Если углубиться в медицинские предписания, можно заметить, что там есть определенные стандарты, которые нужно учитывать, собираясь забеременеть. Обычно у мужчин за одно семяизвержение может выделиться около 4 мл жидкости, в которой содержится несколько миллионов сперматозоидов. Несмотря на то, что достаточно всего одного для оплодотворения яйцеклетки, именно это количество мужской семенной жидкости считается необходимым для зачатия.

Следует учитывать, что при последующих половых актах, если они будут происходить в течение суток, количество семенной жидкости будет значительно уменьшаться. Это никакой роли при оплодотворении не играет, ведь даже этого вполне достаточно для удачной беременности.

Даже пятый или шестой половой акт может завершиться вполне предсказуемо, если сперматозоиду удалось прикрепиться к яйцеклетке. Если это нежелательно, лучше не отказываться от средств контрацепции, которые можно предварительно обсудить с гинекологом.

Небольшое количество спермы, можно ли зачать?

Перед тем, как разобраться в том, насколько можно забеременеть при небольшом количестве семенной жидкости, нужно выяснить, какие особенности организма женщины могут поспособствовать этому процессу. Каждая женщина до зрелого возраста (точнее – до климакса) полностью готова к зачатию, и свидетельство этого – менструальные циклы. Во время менструаций происходит усиленная выработка специальных гормонов, которые также способствуют оплодотворению.

Наиболее благотворные дни для зачатия – середина месячного цикла. Происходит у каждой женщины это в разные дни, в зависимости от продолжения цикла. Чтобы с уверенностью узнать время овуляции, достаточно количество дней между месячными разделить наполовину. Это число и будет оптимальной датой для оплодотворения, поскольку яйцеклетка полностью дозревает.

Несмотря на столь точную дату, есть несколько факторов, которые могут стать причиной сбоя в организме женщины:

1. лечение агрессивными препаратами;
2. употребление гормональных лекарств;
3. тяжелое заболевание;
4. наследственность;
5. сильные стрессы.

Это может стать причиной того, что яйцеклетка дозреет совсем не в то время, когда ожидается. Такой сбой может привести к неожиданному сюрпризу – незапланированному зачатию.

Что произойдет, если мужчина кончил вне влагалища и через несколько минут опять ввел член?

Многие сексуальные пары считают, что сперматозоиды могут вызвать беременность только в одном случае – когда мужчина кончает непосредственно внутрь женщины. Так ли это и не приведет ли такая беспечность к неожиданному сюрпризу?

Даже если мужчина успел вынуть член, и семенная жидкость не проникла во влагалище женщины, немного спермы неминуемо останется в семенном протоке. Что это значит? Все просто – при последующем половом акте вместе со смазкой в женские внутренние органы может попасть незначительное количество сперматозоидов.

Предсказать дальнейшие события легко – всего одного из них достаточно, чтобы вызвать беременность. Активность и жизнедеятельность сперматозоидов сохраняется до недели, и в течение этого времени можно запросто зачать.

Чтобы полностью исключить неожиданный исход полового акта, необходимо предохраняться постоянно. Не нужно надеяться на прерванный половой акт – он не гарантирует, что беременность будет полностью исключена, ведь фактор вероятности постоянно присутствует.

Как защитить себя от нежелательной беременности

Независимо от того, сколько спермы необходимо для зачатия, если оно нежелательное, не стоит забывать о способах, которые позволят предохраниться. Самый простой вариант использовать наиболее подходящие средства контрацепции – проконсультироваться у гинеколога.

Во избежание нежелательной беременности можно использовать:

1. презервативы (наиболее надежный вариант);
2. спираль (поставить может только доктор);
3. таблетки (если на несколько дней прекратить их прием, риск забеременеть значительно повышается);
4. свечи (применять можно самостоятельно перед каждым половым актом).

Обычно рекомендуется использовать презервативы, которые наверняка не позволят сперматозоидам проникнуть на нежелательную территорию. Не следует забывать о том, что небольшое количество спермы непременно останется на половом члене, поэтому даже последующие половые акты должны быть защищены средствами контрацепции. Только это гарантирует, что зачатия получится избежать.

Если нет желания постоянно применять презервативы, можно попросить гинеколога поставить спираль (самостоятельно этого делать нельзя и в коем случае). Это надежное средство наверняка полностью исключит вероятность беременности.

Девочки, привет !!!
Почитайте эту информацию, мош кому полезно будет :
9 правил для успешного зачатия
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ.
Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое »горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 - 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ.
Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение - самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ.
Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу вынуть из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше. (Кстати это же правило нужно соблюдать и по другому поводу - если у мужчины есть какое то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки при поднимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, А проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят. Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее - столько дней живет сперматозоид, дожидаясь »невесты», и все это время он дееспособен. В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка. Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.

ПРАВИЛО ШЕСТОЕ. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов - они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду.

ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ. Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы. Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно - определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.

ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: - это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно. В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе »сзади». Лежа на животе или опираясь на колени - значения не имеет.

ПРАВИЛО ДЕВЯТОЕ. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно-возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку. Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного - оплодотворения, либо будет внематочная беременность.
И наконец, самое важное: перестаньте изматывать себя и свой организм ожиданием чуда… Чудо не происходит по «заявкам» - ему надо довериться и все!