Потенциал мозга можно активировать в результате определенных действий. Для того чтобы мозг человека начал работать с максимальной отдачей, нужно придерживаться простых правил.
1) Необходимо заниматься спортом. Усиленное кровоснабжение позволяет клеткам мозга работать гораздо эффективнее.
2) Мозг называют машиной памяти. Чтобы он работал лучше, нужно постоянно тренировать собственную память. Постарайтесь вспомнить до мелочей определенные этапы собственной жизни, потренируйтесь в запоминании той или иной информации – хорошо помогает заучивание наизусть стихов.
3) Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь медленно, но весьма уверенно убивает клетки мозга, а никотин способствует сужению сосудов, что ограничивает поток крови к мозгу. Напротив, здоровый образ жизни способствует активизации умственной деятельности.
Но это в общем, а теперь давайте рассмотрим определенные жизненные ситуации, в которых от умственных способностей нужно добиться быстрого результата.
Очень часто в жизни многих людей возникает ситуация, когда сразу же после пробуждения необходимо срочно решить ту или иную проблему бытового или финансового характера. Как заставить мозг работать с утра? После пробуждения следует выполнить несколько резких физических упражнений в повышенном темпе, после чего умыться холодной водой (а еще лучше принять контрастный душ). Чашечка крепкого кофе или чая закончит подготовку клеток мозга к последующей активной работе.
Как заставить мозг работать после бессонной ночи? Если ночь была бессонной, нужно попытаться выкроить минут 10-15, чтобы поспать или хотя бы вздремнуть. Как правило, этого времени вполне достаточно, чтобы клетки мозга вошли в необходимый ритм. Безусловно, для полноценного отдыха этого времени недостаточно и вряд ли стоит ожидать высокой работоспособности в этот день, но все же подобный непродолжительный отдых в совокупности с чашкой кофе после пробуждения позволит несколько уменьшить последствия бессонной ночи.
Как заставить работать мозг перед экзаменом? Для того чтобы перед предстоящими экзаменами добиться эффективной работы мозгового аппарата, необходимо за несколько дней до экзамена строго соблюдать режим сна и бодрствования, при этом продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Кроме того, не следует с головой погружаться в учебу. Необходимо чередовать изучение наук и отдых. Специалисты рекомендуют после каждых 3 часов занятий предоставлять мозгу возможность отдохнуть на протяжении последующих 45 минут.
Работает ли мозг на 100% или меньше мы, люди, без посторонней помощи не сможем никогда. Существует известное положение о том, что инструмент для исследования чего-либо должен быть на порядок точнее, чем объкт исследования. Тогда точность будет не грубее 10%. Мозг мы изучаем с помощью мозга же, т.е. объект и инструмент исследования равнозначны. При этом точность будет плюс-минус лапоть.
Чтобы мозг стал работать на все сто процентов его нужно обеспечить энергией, как известно наш мозг потребляет до 30% энергии от все пищи поступаемой в наш организм, и при этом работает всего на 5%, чтобы мозг заработал на полную мощность, представляете сколько людям нужно будет есть? Мы съедим все на планете, здесь простая физика, пока человечество не научиться пользоваться альтернативными источниками энергии ничего не включится, не хватает мощностей. Конечно о возможностях мозга можно только догадываться, но судя по всему остальному творению не малому свидетелями будем, откроются дополнительные спектры восприятия, дополнительные диапазоны частот восприятия миров будут доступны, человеческое сознание будет перемещаться куда угодно, так как пределов нет, повысится сверхчувствительность и сверхвосприимчивость, обработка поступаемой информации повысится, сознание расширится, как известно из 400 млрд единиц информации, наше сознание пропускает лишь 2000 чтобы не перегреть мозг, человеческое тело будет способно накапливать огромное количество энергии, только в этот момент мы станем подобны творцам, так как наша мысль обретет силу, энергию, наши мечты будут сбываться, так как будет энергия для осуществления всего этого, мы сможем управлять армиями сущностей которые обитают в тонких мирах и являются жизненно энергозависимыми, все зависит от энегрии, ничего не существует и не живет без энергии, потенциал у нас огромный у нас мощей не хватает. В видео некоторые способности человека доступные каждому:
Если в правду представить себе, что человеческий мозг начнет работать на все 100 %, то мы не просто сможем управлять кем либо или чем либо. Мы сможем останавливать время, узнать как образовалась наша Солнечная систем, как на нашей планете появилась жизнь. Если в правду в думаться, то нет государств, стран, администрации, школ, семьи, в нас людях как у животных заложены инстинкты к: продолжению рода, забота о потомстве, страх,
злость. Взять к примеру львов в период их размножения львы делят самку, один другого убил, его не хоронят, о нем не вспоминают, его просто съедят и все. нет не какой религии. Если так подумать мы хуже животных, мы загрезняем природу, убиваем животных многие виды исчезают, растения не успевают очищать воздух, вырубаем лес, мы не люди. увеличиваем свое потомство зачем нас уже 7 миллиардов, а планета наша прокормит только 12 миллиардов людей. Население не спеша все возрастало и возрастало, через 100 нас будет уже 150 миллиардов. будут уже космические корабли, телепорты, будем искать жизнь в других солнечных планетах. Мозг это, что то не обыкновенно, не изученное нами полностью. Уже к 30 % нашего мозга мы сможем предметы двигать, управлять не которыми электромагнитными волнами, управлять своей материей. К 60 % сможем управлять телами людей. К 99 % мы сможем находиться в космосе без скафандра и воздух нам будет не нужен, не есть, пить, употребление наших потребностей будет вообще не нужно. А к 100 % наше материально тело исчезнет и мы бум везде.Мне очень сомнительны утверждения псевдоученых о том, что человечески мозг задействован на 8-10 процентов, а в кризисные ситуации чуть больше. Как это узнали? Запустив человеческий мозг на все 100%, иначе это просто голословные утверждения, не заслуживающие серьезного отношения. Есть также мнение, что озвученные 10% это оперативная память мозга, а все остальное жесткий диск, к которому и обращается оперативные 10% в случаях проблем и где накоплена основная информация. Но вот насколько заполнено это хранилище информации понять сложно, возможно как раз подсознательное, память предков, занимает основной объем человеческого мозга. И включать всю эту память на 100 процентов также бесполезно, как загружать бестолковыми задачами компьютер. Она требуется в определенные моменты, скорее как база данных, чем как источник супербыстрой обработки информации и всемогущества.
Говорят, что у людей с малейшими сверхспособностями (даже просто с более развитой интуицией, чем обычно) мозг работает на более высоком уровне, то есть задействованы обычно не особо активные участки мозга. Представьте, что если мозг будет работать не на чуть-чуть лучше, а на все сто процентов, тогда люди будут просто обладать развитой интуицией, но общаться мысленно, двигать предметы силой мысли, предсказывать будущее.
А если люди начнут прозрачно видеть мысли и замыслы других людей, то возможно удастся избежать всех конфликтов, начиная от семейных заканчивая мировыми.
Мозг человека работает на 100% то что он работает на 10% это миф, можете почитать соответствующую статью на википедии.
Просто активность проявляют отдельные участки мозга, но есть люди у которых периодически все участки работают одновременно и сие действие называется приступ эпилепсии. Вот в вашем же теле не работают все мышцы одновременно, а на что будет похоже если заработают, тоже самое и с мозгом.
Бессмысленно для организма содержать такой орган, который потребляет столько ресурса и при это не работает. Так что это всё всего лишь слухи и фильмов кучу наснимали про этот бред.
Если человек при том % работы мозга оторвался от земли и летает в космос, то я даже представить себе не могу, что будет при работе его 100%. Наверное, человеку лучше так, как есть сейчас, а то он может такое наворотить.
У моего зятя был рак мозжечка и он после операции впал в кому. И на вопросы: когда он очнется. что будет после? а сможет ли он потом то, это, другое. врач ответил: что вы хотите, я не знаю, что будет после, ведь мозг даже толком не исследован. Мы о нем почти ничего не знаем. Все вопросы сразу отпали автоматом.
Честно говоря я не уверена что наш мозг работает только на несколько процентов, а вот если если активировать то произойдет какое-то чудо и все станут гениями. Об этом приятно помечтать. Каждый хочет быть супер человеком и контролировать весь мир и других людей. Но если каждый человек активирует мозг на 100 процентов, не думаю что от Земли что-то останется. Хотя есть препараты которые могут стимулировать работу мозговой активности. Кстати на эту тему сняли фильмы "Области тьмы" и "Люси".
"А если люди начнут прозрачно видеть мысли и замыслы других людей, то возможно удастся избежать всех конфликтов, начиная от семейных заканчивая мировыми." ЧУШЬ
И пред про предсказания будущего Тоже бред! Если человек сможет общаться мысленно, двигать предметы силой мысли - это будет максимумом чего достигнет человек!
В качестве эпиграфа хочется привести слова известного ученого, исследователя и популяризатора науки Константина Владимировича Анохина, который большую часть своей жизни посвятил изучению феномена мозга:
«Человеческий мозг – величайшая тайна природы. Сегодня мы больше знаем о законах окружающего нас мира, космоса, вселенной, чем о самих себе. Но если человек создан природой, значит мы можем надеяться понять природу этого явления».
Главные признаки современного успешного человека
- высокий интеллект;
- хорошая память;
- креативность;
- интуиция;
- эффективность;
- способность быстро принимать правильные решения;
- способность легко усваивать новые знания.
Психологические функции мозга – это производные от работы миллионов клеток. В среде обывателя далекого от академической науки, давно укрепилась поверхностное суждение суть коего сводится к утверждению, что среднестатистический человек использует свой мозг лишь на 3- 5%.
Многие задаются вопросом – как заставить работать мозг на все 100 ? Ответ найти непросто. Ядро ЦНС – высокоорганизованная структура, которая помимо когнитивных процессов (память, мышление, воображение) отвечает за поддержание жизни в теле человека и регулирует все биологические процессы, протекающие в нем.
Именно мозг заставляет биться наше сердце, контролирует работу легких и заставляет нас отдернуть руку от горячего предмета при первых признаках боли (благодаря способности чувствовать боль, мы можем надеяться дожить до глубокой старости).
Большинство процессов, протекающих в голове не должны осознаваться иначе это может привести к катастрофе. Эпилепсия – заболевание которое приводит к нарушению работы мозговой структуры. Мозг не в состоянии контролировать активность некоторых участков что приводит к потере памяти и конвульсивному обмороку.
Как заставить ЦНС работать быстрее
Ответить на этот вопрос нам помогут шахматы. Шахматисты высокого уровня тратят огромное количество времени на подготовку к турнирам и это неудивительно.
Тренировка памяти, быстрота реакции, способность принимать важные решения в условиях ограниченного времени, просчет вариантов партии на 30 – 40 ходов вперед — все это делает занятие профессиональными шахматами нелегким делом.
Все шахматисты премиум класса активно занимаются спортом и это несмотря на то, что шахматы тяжело связать с физическими нагрузками, а большую часть партии противники проводят, сидя в удобных креслах.
Наш организм – взаимосвязанная система. Правильная работа мозга зависит от многих факторов:
- четко выверенный режим (сон, принятие пищи, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки)
- правильное питание, диета
- грамотное чередование периодов нагрузок и времени на отдых
- правильное эмоциональное состояние
- мотивация
- бытовой комфорт
Один из простых ответов на вопрос как заставить мозг работать максимально эффективно, будет звучать так – ведите здоровый образ жизни!
Мозг, как и мышцы следует упражнять!
Не избегайте нового. Попадая в непривычную для вас обстановку или сталкиваясь с очередной проблемой требующей нестандартного решения вы заставляете свой мозг работать. Это должно войти в привычку.
Со временем многие задачи, казавшиеся ранее сложными уравнениями, превратятся в развлекательные головоломки. Мощность главного процессора напрямую связана с объемом перерабатываемой информации.
Главное – чувство меры. Не стоит излишне перегружать себя работой, но стоять на месте не получится. Либо ты медленно и уверенно развиваешься, либо спускаешься на ступеньку вниз.
Культура
Интеллект бывает разный. К примеру многие дети аутисты прекрасно владеют счетом, могут манипулировать огромными числами в уме и обладают хорошей математической памятью, но при этом плохо приспособлены к жизни в обществе.
Чтобы максимально увеличить свою эффективность следует стремиться быть разносторонне развитым человеком. Культура – огромный кладезь полезной информации для тех кто хочет улучшить качество своей жизни.
Конечно можно быть узким профессионалом в своей области, но сделает ли этот статус вашу жизнь ярче и счастливей. Культура – хороший способ активного отдыха. Как развить мозг на 100 процентов? Посещайте театры, читайте книги, слушайте классическую музыку.
Быстрый способ увеличить эффективность работы когнитивных процессов
Берите уроки английского, французского, японского…. Образованного человека можно сразу определить по количеству изученных им иностранных языков. Научные исследования показали – изучение иностранных языков активирует ранее незадействованные участки мозга.
Неважно, добьетесь вы большого успеха в этом деле или нет. Это прекрасный способ расширить ваш кругозор и максимально увеличить использование мозга, пусть даже не на 100 процентов.
Работа над собой
Как заставить мозг работать на 100 процентов в понедельник утром? Никакой жалости к себе. Чтобы не случилось с вами вчера – ноги в тапки и в душ. Желательно контрастный. Несколько взмахов руками, приседания, упражнение на пресс.
Физические нагрузки на свежем воздухе способствуют выработке серотонина (гормона счастья) который отвечает за хорошее эмоциональное состояние. Легкий завтрак, витамины. Все, вы готовы к новой трудовой неделе.
Наш мозг «запоминает» наши настроения. Искусственно создавайте внутри себя ощущение подъема. Со временем это войдет в привычку и станет вашей второй натурой. Надо научиться правильно распределять свое время и не тратить его на плохие эмоции.
Откажитесь от употребления табака и алкоголя
Путь к совершенству проходит через самоограничение и дисциплину. Следует не только вести правильный образ жизни, но и принуждать себя постоянно развиваться и повышать уровень интеллектуальной деятельности.
Доказано что употребление табака значительно понижает работоспособность. Сто грамм алкоголя может временно повысить вашу работоспособность, но затем наступает спад, потеря внимания и концентрации.
Но не стоит превращаться в отшельника или аскета. Просто не теряйте чувство меры, а все, что вы делаете – делайте с удовольствием. Хорошее настроение – залог высокой работоспособности.
Каковы же практические рекомендации на тему, как развить мозг на 100 процентов? Самый простой способ развить когнитивные способности – решать интеллектуальные задачи. Развитию памяти, мышления и интуиции хорошо способствуют занятия с шахматами, разгадывание кроссвордов, написание статей или ведение дневника.
Но чтобы добиться серьезного прогресса в развитии своих способностей надо подходить к процессу обучения систематически и регулярно. В этом деле нет лучшего помощника чем высшее образование.
Учиться никогда не поздно. Хотите быстро повысить свой интеллект – добро пожаловать в институт. Если у вас нет возможности тратить столь много времени на обучение, запишитесь на какие-либо курсы, или получите дополнительное образование.
Привычка получать и осваивать новую информацию – основное отличие человека XXI века.
Будьте активны и любознательны. Установите новою операционную систему на вашем ПК, пишите стихи, изучайте новые виды деятельности. Старайтесь не лениться и не бойтесь проблем, которые ставит перед вами жизнь. Быстрый способ развить мозг на 100% — больше работать «головой».
Фармакология – чудо современной медицины. С середины 50-х годов прошлого столетия в мире начался настоящий бум. На свет появились чудо препараты которые сразу обрели популярность. Всевозможные пищевые добавки, витаминные комплексы и настойки изготовленные на основании «древних рецептов», а также вполне серьезные медицинские препараты используемые в современной психиатрии.
Действительно, многие из них доказали свою эффективность. Но будьте осторожны. По-настоящему качественные лекарства вам может порекомендовать только квалифицированный врач. Не стоит экспериментировать на своем здоровье.
Киборги наступают
Это больше похоже на сюжет научно-фантастического фильма. Американские ученые создали устройство способное регулировать настроение человека. Это не вымысел. Больному хронической депрессией вживили электрод в участок мозга отвечающему за выделение гормонов счастья. Устройство оборудовано пультом управления, который регулирует уровень раздражения. Человек первый раз за много лет улыбнулся.
Уже сегодня ученые утверждают, что могут на 20% увеличивать объем памяти, вживляя специальные имплантаты в мозг человека. Но существует другая сторона вопроса. Будут ли иметь доступ к этим инновациям широкие слои населения?
В противном случае существует опасность — интеллектуальный разрыв между «модифицированной» частью человечества и представителями белкового разума будет больше, чем между европейцами открывшими Америку, и дикарями. Но этот вопрос уже лежит в сфере научной этики.
Развитие ребенка или как возраст влияет на работоспособность ЦНС
Большинство ученых придерживаются гипотезы о наличии у человека врожденной способности к обучению. Правда это способность имеет свои возрастные ограничения.
Яркий пример этого феномена «Маугли» — ребенка выросшего в дикой среде. Мальчик не имел контактов с людьми.Попав в цивилизованное общество в подростковом возрасте он так и не научился внятно говорить и не смог стать полноценным членом социума.
Потеря памяти – это один из признаков старения. Хотя мозг может перестать активно работать и из-за развития заболеваний, что встречается крайне редко, и в основном им подвержены люди пожилого возраста. Но, не смотря на то из-за чего человек стал невнимательным и потерял память одно становится ясно: это не нормальное явление, которое никому не приносит удовольствия.
Наверное, многие люди хотели бы знать, как заставить мозг работать на все сто процентов, чтобы стать еще сосредоточеннее, умнее и научиться правильно мыслить. Именно об этом и пойдет речь ниже. Но чтобы запустить работу мозга, придется от чего-то отказываться.
Заниматься спортом
В первую очередь для хорошей работы главного органа, нужно ежедневно заниматься спортом . Также если вы будите регулярно заниматься спортом то ваши нервные клетки будут только размножаться, а значит, вам легче будут переноситься стрессы и переживания. Белки, которые вырабатываются во время спорта и заставляют мозг лучше работать.
5 лет назад были проведены исследования на приматах, результат которых, откроено говоря, удивил многих. То есть животным приходилось заниматься спортом и после этого их поведение изменялось: они стали намного активнее, а также обучались и выполняли просьбы вдвое быстрее. Как уверяют исследователи, то такие результаты показывают не только животные, но и люди.
Сон
Здоровый и полноценный сон человеку просто необходим. Если человек высыпается, он в первую очередь счастлив, может решать новые проблемы и полон сил, что хорошо сказывается на работу мозга. Сон хорошо укрепляет память и улучшает производительность. Ведь если человек выспался, то он бодр и готов покорять все больше и больше вершин.
Чтобы хорошо мыслить нужно за сутки спать не менее восьми часов . Наоборот, если человек мало спит, то подавляются его умственные способности и конечно же он себя плохо чувствует.
Питание
Как бы это не показалось странным, но на работу мозга могут влиять некоторые компоненты, которые находятся в продуктах питания. Наверное, многим известно, что шоколад хорошо влияет на работу мозга. Именно поэтому многие студенты и школьники перед экзаменом съедают плитку шоколада.
Если вы хотите что бы ваш мозг работал по максимуму, тогда нужно чтобы и ваше питание было полноценным. Как показывает практика, то те детки, которые находились на грудном вскармливании, умнее тех которые кушали смеси. Эту закономерность легко объяснить. ДГК – компонент, который содержится в грудном молоке и мозге человека.
Многие болезни, которые наблюдаются у детей, вызваны именно тем, что в их мозгу не достаточное количество ДокозаГексаевой Кислоты. В ежедневном рационе человека должны присутствовать продукты, богатые Омега – 3 жирами, которые в большей мере находятся в следующих продуктах:
- Овощи.
- Шоколад.
- Орехи.
- Рыба.
- Листовые овощи.
- Бобы.
- Печень.
- Морепродукты.
Чтобы ваш мозг начал работать значительно лучше, вы должны кушать продукты обогащенные витаминов В, в частности группы 12. Как показывает статистика, то люди, которые ни в каком виде не употребляют этот витамин, на различных тестах показывают самые низкие результаты. Если вдруг вы стали неожиданно для себя забывать какую-то информацию, то возможно у вас дефицит этого витамина.
Витамин В12 есть в следующих продуктах: молоко, говядина, свинина, яйца, морепродукты, курица. Если вы сами не может составить для себя правильное питание, то можно обратиться к доктору.
Витамин D тоже может оказывать положительное влияние на работу мозга. Именно поэтому многим беременным прописывают этот витамин, чтобы ребенок получал его и его мозг еще в утробе матери начал функционировать. Если вы не можете получать этот витамин в чистом виде, то можно долго пребывать на солнце.
Музыка
Уже не раз было доказано и то, что музыка хорошо влияет на работу мозга. Одной из популярных аудиозаписей, оказывающих влияние на умственный орган, являются произведения Моцарта. Но исследователями было доказано, что положительно влияет на мозг любая классическая музыка.
Зарядка для мозга
Чтобы мозг начал работать в полную силу ним нужно регулярно работать и тренировать его. Одним из эффективных упражнений можно назвать то, что для работы мозга необходимо учиться чему-то новому, и речь идет не об умственных способностях. Вы можете учиться играть на фортепьяно, плести фигурки из резинок, учить какой-то язык или осваивать навыки шитья. Хорошо на работу мозга и сказывается изменение действий. Например, вы всегда чистили зубы правой рукой, а если вы будите делать это левой рукой, то это тоже тренировка для мозга.
Зарядка для мозга не должна быть сложной. Например, вам нужно вспомнить всех известных людей с именем Виктория. Чтобы натренировать память можно решать кроссворды. Настольные игры тоже оказывают хорошее влияние на работу мозга. Но вот с телевизором злоупотреблять не стоит, даже если вы смотрите только научные передачи.
Нужно как можно больше запоминать, и тогда ваша голова станет активнее работать. Нужно учить новые стихи, песни, имена нужных вам людей. Нужно как можно больше производить подсветов в уме, а не с помощью калькулятора. Хорошо тренирует работу мозга Кубик-рубик.
Избегайте депрессии
Чтобы мозг начал хорошо и плодотворно работать, нужно как можно меньше подвергать его стрессам. Не нужно свою голову забивать негативными мыслями, необходимо научиться расслабляться. Нужно научиться радоваться каждому дню жизни, а к неудачам нужно относиться как к новому этапу в жизни.
Читайте
Чтобы натренировать свой мозг нужно как можно больше читать. Причем следует выбирать разные жанры произведений. Необходимо хотя бы понемногу, но читать ежедневно. Во время чтения нужно соблюдать правила, и делать это только при свете.
Откажетесь от курения
Если вы курите, то нужно отказаться от этой привычки, конечно, если вы хотите чтобы ваш мозг стал работать на все сто процентов. Ведь курение замедляет поток крови к мозгу и поэтому он работает не на все 100 процентов.
Если вы хотите стать умным и ускорить работу мозга, то нужно воспользоваться рекомендациями описанными выше.
Неважно, затем тебе задействовать мозг на 100%: хочешь
ли ты стать рок-звездой или просто сдать
начальнику месячный отчет - в это деле важен сам процесс. Мы дадим тебе
несколько советов, которые помогут тебе приблизиться к абсолютному разуму.
Как задействовать мозг на 100%. Научись писать левой рукой
Или правой, если ты левша. Дело в том, что у левшей и
правшей в разной степени задействованы полушария головного мозга: левое
отвечает за воображение и творчество, правое за память, знания и аналитику.
Если ты научишься в равной степени контролировать обе руки,
что получишь равную власть над каждым из полушарий мозга: у левшей появятся
логические умозаключения, а правши могут стать изобретателями.
Как задействовать мозг на 100%. Учи стихи
Постоянные усилия мозга, направленные не запоминание,
действуют на него как тренажер, укрепляя мышцы. Ты же хочешь иметь не только
накачанный торс, но и сильную мозговую кору?
Научно доказано, что те люди, которые до старости что-то
учили, всегда умирали в здравом уме и надолго сохраняли свою память. Умирать
ты, конечно, пока не собираешься, но укрепить мозговую кору также не
помешает.
Кстати, заучивание стихов еще и предупреждает появление
инсульта.
Как задействовать мозг на 100%. Правильно питайся
Ты, конечно, много раз слышал о том, что правильное питание
помогает лучше думать и запоминать. Ты тебе еще раз это докажем.
Если ты будешь включать в ежедневный рацион хотя бы
несколько грецких орехов и миндаля, то сможешь на несколько лет замедлить свое
старение и стимулировать работы мозга за счет содержащихся в них питательных
веществах.
Также работе мозга отлично содействует шоколад. В принципе,
ты можешь есть любые сладости - содержащаяся в них глюкоза насыщает мозг
кислородом и мгновенно увеличивает твою работоспособность. Правда, ненадолго.
Как задействовать мозг на 100%. Управляй снами
Не секрет, что во время сна мы задействуем гораздо большую
долю мозга, чем во время бодрствования - не зря ведь все гениальные идеи
приходят во сне.
Однако уже утром ты практически всегда забываешь все те
миры, которые сам создал в своем воображении. С этим нужно бороться! Утром,
только проснувшись, постарайся в деталях вспомнить сон и даже запиши его, а
следующей ночь попробуй вернуться в него и потребовать продолжения банкета.