Итак, на Новый год я осталась одна. Не совсем одна - маленькую дочку я уже уложила спать, и села работать - срочный проект, не ждущий ни минуты. Минут за 15 до боя курантов накрыла себе у телевизора маленький столик - поставила оливье, бутерброды, буженину, мандаринок насыпала, шампанское притащила и красивый, хрустальный бокал. Подумала: Сяду сейчас, дзынькну бокалом шампанского по экрану телевизора в момент, когда Владимир Владимирович выступать будет, и вроде как не в одиночестве.
С этой мыслью потянулась к бутылке хорошего, моего любимого шампанского, начала медленно и с наслаждением снимать фольгу, вспоминая уходящий год - его горести и радости. Фольга упала, появилась проволочка, как сейчас помню мюзле называется, уж больно слово смешное. Я этой мюзле всегда взбалтываю шаманское в фужере, удаляя лишние пузырьки. В общем, в предвкушении вкусного ужина и приятного вечера, я начала аккуратно раскачивать пробку. Надо сделать так, чтоб она не выстрелила, дочку разбужу еще и залью шампанским всю квартиру. Пробка не поддавалась ни на миллиметр.
Я начала тянуть сильнее, смотрю уже время-то подпирает, сейчас Путин выйдет, скажет, привет и вот уже Новый год. Я принялась раскачивать пробку усерднее, но ни в какую. Зажав бутылку между ног и рискуя получить пробкой в глаз, я крутила эту злосчастную пробку с самым отчаянным остервенением, какое только может быть у человека, который раз в год решил расслабиться и даже это ему небеса не позволяют.
Вот на экран вышел Путин, начал говорить, а я все еще дергала и дергала пробку. Я ковыряла ее ножом, я всадила в нее штопор, но она так и торчала с этим штопором недвижимая ни в какую сторону. От отчаяния я уже начала рычать и поскуливать. Перед глазами пронеслась вся жизнь, точнее все ее негативные моменты, которые в эту секунду собрались так четко вместе, что стало казаться, что у меня совершенно никчемная, бесполезная, отвратительная жизнь, наполненная одними неудачами. Я прокляла себя за то, что в магазине подумала взять мартини, но решила следовать традициям.
Бутылка не сдавалась. Бой курантов с каждым ударом все громче отзывался в моей голове. Я от злости стучала по злосчастной пробке и дергала за несчастный штопор. Куранты отгремели, народ вокруг заорал "Ура", а я, вся растрепанная, красная, злая и несчастная, плюхнула гадскую бутылку на стол и, смотря в потолок, в сердцах сказала - Ну и что я тебе плохого сделала, что ты даже выпить мне не даешь. И тут прозвучал грандиозный ба-бах. Вылетевшая пробка торчавшим в ней штопором разбила люстру и благополучно приземлилась в моем оливье.
Еще минут 15 я тихо жевала мандаринки, смотрела на пену, разлившуюся по столу, слушала как мое шампанское методично капает на пол и размышляла о своей судьбе-насмешнице, решив, что надо что-то кардинально менять...
Причин для отказа от спиртного в новогоднюю ночь может быть несколько. Индивидуальная непереносимость, дети за столом, беременность, Великий Пост, за рулем, врачи запретили, тошнит от алкогольных напитков или просто вредно для здоровья. И все они отрывают от коллектива и не дают оторваться «на полную» в главный праздник года. Что же делать тем, кому пить нельзя, как весело встретить Новый год без алкоголя?.
Празднуйте с единомышленниками. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше друзей с похожими взглядами у вас может набраться. Заскочите в течение дня к «пьющим» друзьям и родственникам с небольшими поздравлениями, а сам новый год встречайте в трезвой компании. Тогда вам совершенно точно не придется вступать в ненужные споры. Если такой компании у вас нет, а ваши друзья употребляют спиртные напитки, то на их просьбы выпить надо отвечать категоричным отказом. Вы ведь уважаете их право пить? Так пусть и они уважают ваше право естественно веселиться, оставаясь трезвым! В общем, не надо поддаваться провокационным убеждениям в полезности алкоголя и фразам типа: «Ты нас не уважаешь!». Разрывать отношения с пьющей компанией и встречать Новый год одному не стоит.
И не надо думать, будто бы без алкоголя праздник не будет таким веселым. Ведь веселье мы получаем от праздника, а не от алкоголя.
Весело и трезво отметить Новый Год поможет хорошо продуманная программа с танцами, конкурсами, караоке, хороводами вокруг елки и фейерверками на улице (петардами на балконе).
Можете и сами придумать такие конкурсы, викторины, игры и темы для разговора за столом. Подойдите к организации торжества творчески, и все обязательно получится в лучшем виде. Если принимаете гостей у себя, то обязательно предупредите приглашенных, что вы - человек трезвого мировоззрения и будете встречать Новый год без спиртного. Однако, это не значит, что вы не должны выставлять алкоголь друзьям на стол. Это может испортить праздник остальным и послужить поводом для ссоры, что в новогоднюю ночь совсем не по фен шую. Приготовьте много необычных, вкусных и красивых безалкогольных коктейлей. С ними и вам будет веселее, да и гости вряд ли смогут отказаться, а, значит, алкоголя выпьют меньше..
Заранее предложите идею «Безалкогольной вечеринки». Предложите конкурс на лучший безалкогольный новогодний коктейль. Проведите небольшую акцию в Интернете, создайте сообщество вроде «Мы встречаем трезвый Новый год, кто с нами?». Делитесь своими идеями меню и развлекательной программы и вдохновляйте других.
Кроме безалкогольного Нового года дома, можно устроить гуляния с катанием с горок или на коньках, поездку по ночному городу в машине, украшенной мишурой, снять на это время домик в лесу, вдали от города. Преимущества трезвого Нового года: в 3 часа ночи спать ложиться еще не хочется, хочется продолжать веселиться, в то время, как подвыпивших уже тянет на боковую: пьяные на улице чаще ведут себя, как зомби, некоторые стесняются своего состояния, боятся упасть, извиняются вместо поздравлений с наступившим.
С утра вы просыпаетесь с очень классным настроением, всех будите и поздравляете с первым утром Нового года, включаете музыку погромче, идете в кафе или в кино. В отличие от тех, кто встает с головной болью и опухшим лицом.
Вспомните, когда последний раз вы праздновали Новый год без алкоголя? Если лет 10–15 назад - безалкогольный праздник будет действительно новым впечатлением. В Новый год не важно выпить или наесться вкусностей на весь год вперед. Это один из крупнейших праздников, объединяющий людей, заставляющий ждать чего-то сказочного. В Новый Год хочется верить в чудо и ждать это чудо. И новогодняя сказка не должна зависеть от бутылок с алкоголем!
Новогодняя ночь и 10 последующих дней у многих граждан жителей нашей страны ассоциируется с затяжным...эмм...отдыхом с крепкими напитками. А что если попробовать обойтись в Новый Год без алкоголя ? Вы что. скажете вы..ну это же как Масленица без блинов или Пасха без яиц, или рабочий день без кофе. Но подождите...все не так однозначно.
Как правило тех, кто терзается вечным сомнением "Пить или не пить.." волнует два основных вопроса: чем заменить алкоголь и как избежать непонимания друзей, которые пока не представляют праздника без алкогольных напитков? В данной статье мы попытаемся дать ответ на оба насущных вопроса.
Чем заменить
Заменить крепкие напитки можно чем-нибудь гораздо более вкусным. Напитки на столе могут быть как охлаждающими, так и согревающими. Если вам надоели обычные магазинные соки и газированная вода, вы можете сделать прекрасные новогодние коктейли у себя дома.
Если их красиво подать, гости даже не заметят, что на вашем столе нет алкоголя ну или сообщите им, что коктейли содержат немного алкоголя, это поможет им взбодриться и развеселиться - эффект плацебо, слышали наверное. Ну а под конец веселья можете сообщить им суровую правду (а лучше на следующий день, когда все удивятся, что нет похмелья).
Заменить новогодний алкоголь можно следующими напитками:
И другие коктейли и горячие напитки, которые подскажет ваша фантазия.
Как достичь компромисса с друзьями?
Даже если вы сами решили встретить и провести новый год исключительно на трезвую голову, многие ваши друзья и близкие могут в вами, мягко говоря, не согласиться. Как избежать ненужных конфликтов за праздничным столом и поддержать счастливую атомосферу?
1. Встречайте с единомышленниками. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше друзей с похожими взглядами у вас могло набраться. Заскочите в течение дня к пьющим друзьям и родственникам с небольшими поздравлениями, а сам новый год встречайте в трезвой компании. Тогда вам совершенно точно не придется вступать в ненужные споры.
2 . Заранее предложите идею "Безалкогольной вечеринки" . Предложите конкурс на лучший безалкогольный новогодний коктейль (если что вам в помощь уже есть несколько рецептов выше). Проведите небольшую акцию в Интернете, создайте сообщество вроде "Мы встречаем трезвый Новый год, кто с нами? ". Делитесь своими идеями меню и развлекательной программы и вдохновляйте других. Можете даже собраться где-нибудь в людном месте всей трезвой молодежью вашего города в праздничную ночь.
Организуйте веселые игры и конкурсы с тематическими названиями, вроде "Чего бы я никогда не сделал на трезвую голову?" В общем вам в помощь - фантазия, умелые руки и трезвый ум! Цель вечеринки - показать, что и без алкоголя праздник может быть веселым и запоминающимся!
Дерзайте! Счастливого и трезвого вам Нового Года!
Когда говорим о стереотипах встречи новогоднего праздника, представляем семью или друзей, богато сервированный закусками стол, спиртное. Можно ли отойти от шаблонов и обойтись на Новый год 2018 без алкоголя? Где и как встретить новогоднее торжество тем, кто хочет получить заряд бодрости и оптимизма не от горячительных напитков, а от позитивных эмоций, почерпнете идеи из статьи.
Измените отношение к посиделкам дома на Новый год. Разнообразьте стол блюдами другой страны. При приготовлении традиционных кушаний кухни других народов есть резон отпраздновать торжество необычно. Декорируйте дом в другом стиле. Например, как кадомацу в Японии, бумажные фонарики в Китае, картинки с надписями.
Приготовьте безалкогольные коктейли. Основные ингредиенты:
- сливки или мороженое;
- молоко;
- варенье или соки;
- фрукты.
Рецепт №1
Замороженную вишню пересыпать в чашку. После размораживания слить сок, ягоды взбить блендером, оставив целые по числу порций. Добавить сок, щепотку сахарной пудры и стакан сливок. Вишни наколоть на соломинки. Кусочки льда не испортят вкус коктейля. Сливки при желании заменяют мороженым. Варенье годится, чтобы использовать вместо ягод.
Рецепт №2
Развести мёд (4 ст. л.) в 100 мл теплой воды. Влить полстакана сливок, грейпфрутовый или виноградный сок. Поместить в холодильник для остывания. Перед дегустацией перемешать с кусочками льда. Украсить кружочком ананаса.
Перед наполнением бокала погрузите край в воду, а затем быстро в сахар — появится прелестная каемка.
По традиции
Много кафе и баров организуют специальные новогодние программы для своих клиентов. В меню – безалкогольные напитки. Поисковые системы Yandex или Google помогут определиться с выбором заведения, где отдают предпочтение живому общению, любят послушать чудесную музыку, поиграть в квесты.
Поклонникам музыки и танцев
Для меломанов в наличии возможность посетить концерт джаза либо классической музыки, инди либо фолка. Джаз-клубы пользуются особой популярностью: большинство людей предпочитает хорошую музыку. А чтобы почувствовать себя счастливым, нужно не так уж и много: обстановка романтики, неназойливая музыка, выступление небесталанного артиста. Регги-вечеринки и вечер танцев латина являются отличными рецептами для поднятия настроения. Позволят потанцевать, послушать, отдохнуть. Создадут атмосферу радости и веселья.
О, синема, синема…
Вместе с другом или подругой навестите маленький по-домашнему уютный кинотеатр, чтобы расслабиться и получить наслаждение от праздничного сеанса трогательной мелодрамы или забавной комедии, потрясающего триллера или фэнтези. Отправьтесь на интересную выставку в художественную галерею или музей.
Кототерапия на Новый год
Сходите в котокафе, которые становятся все более популярными. В наличии шанс пообщаться с животными: поиграть, угостить, сделать снимок на память и даже завести домашнего любимца. Зачастую в заведении организуются выставки фотографий, главная тема которых — друзья наши меньшие. Контакты с пушистыми созданиями подарят только минуты счастья и удовлетворения, много позитива.
Любителям активно отдыхать
Попробуйте отметить ночь в новогоднем лесу. Гарантируется необыкновенная умиротворенность, безопасность при пуске фейерверков. Не вызовут досаду и неудовольствие громко орущие, пьяные соседи и работающий на всю мощность телеприемник.
Важно заранее найти подходящее место на лесной полянке. Определить безопасный маршрут, чтобы не случилось неприятностей в дороге. Приобрести термобелье и зимнюю надежную палатку с печкой. И самое главное — убедить близких и друзей провести празднество в экстремальной обстановке.
Поклонников активного отдыха поджидает лыжня в лесу либо на оборудованной трассе, турпоход с базы или каток. В запасе довольно времени, чтобы определиться с местом и уточнить информацию о работе турбаз и ледовых катков.
Досуг в такой форме позволит избежать чревоугодия, похмелья и недомогания. Взамен получите жизнерадостность, приподнятость и прилив сил.
Еще раз о милосердии
Побудьте волонтером в новогоднюю ночь. Помогите в устройстве и проведении благотворительных мероприятий в детском доме, больнице или хосписе. Вокруг так много нуждающихся в помощи и поддержке. Разберите гардероб и отдайте что-нибудь из вещей на пожертвование.
Приходить на выручку больным, немощным и бедным, совершать хорошие дела и поступки является прекрасным почином для Нового года 2018. Кроме того человек становится добрее и счастливее.
Горы и море зовут
Поезжайте на курорт или море. Отдых на пляже или спуск с горных склонов запомнится надолго. Путешествие по европейским или азиатским городам оставит незабываемые впечатления. Перед праздником билеты обычно дорожают. Однако в праздничный день цены падают. Отправляясь в поездку 31 декабря, сократите расходы на дорогу и нетрадиционно отметите празднество.
Все наоборот, или планы на будущее
Попытайтесь справить Новый год не с друзьями и родственниками, а в одиночестве. Уделите время себе. Подытожьте результаты уходящего года, поставьте цели как ориентиры, чтобы двигаться вперед, развиваться и подпитываться энергией.
Для бесцельного человека характерна хандра и подавленность. Каждый человек к чему-то стремится. При отсутствии желаний просто вымирает:
- Семья без детей — окончание рода.
- Нет прибыли в бизнесе — банкротство.
- Невнимание к собственному здоровью — болезни.
Самое важное — вывести свою формулу счастья, чтобы жить долго и испытывать наслаждение.
Опишите подробно стремления, планы, ожидания. Выберите несколько направлений: оздоровление, финансы, карьера, дети. Поставьте цели глобально, затем разбейте на мелкие, планируя помесячно. Дополнительно список пополнит лист пожеланий с привлекательными микрособытиями и вещами. Запишите на бумагу все, что желаете, прислушиваясь к сердцу.
Баночка любви и счастья
Заведите баночку любви и счастья, декорируйте оберточной бумагой, атласной лентой, вышивкой. Поместите в заметном месте. Опускайте туда записку с датой и описанием счастливого случая, свернутую трубочкой. По окончании года отрадно вспомнить и вновь пережить наилучшие мгновения.
Не забывайте, выбор в ваших руках!
Возможно вам также понравится:
Куда поехать отдыхать в июне 2018?
Отдых: Эгейское море, Турция 2018
Отдых и лечение в Чехии 2018. Карловы Вары
Отдых в Греции в 2018 году — куда лучше съездить?
Отдых в Европе осенью и зимой в 2018 году
Как подготовиться и встретить Новый год так, чтобы 1 января чувствовать себя бодро и радостно? Самый простой вариант - отказаться от алкоголя, ограничить себя в еде и лечь спать сразу после боя курантов. Но традиции праздника предполагают иной сценарий. Федеральное агентство новостей рассказывает, как отпраздновать с минимальными потерями для здоровья и самочувствия.
Правильно питаться накануне
Чтобы организм справился с большим количеством угощений и напитков, нужно соблюсти несколько несложных рекомендаций.
Самое главное - не садиться за праздничный стол голодным, иначе вы рискуете переесть.
В течение дня 31 декабря нужно правильно питаться - еда должна быть богатой витаминами и микроэлементами, сытной, но не перегружающей желудок и печень, то есть ничего жирного, жареного и копченого. Идеальны в этом плане каши, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба, отруби.
Непосредственно перед застольем следует съесть продукты, замедляющие всасывание алкоголя. Это могут быть яйца, жидкая рисовая каша со сливочным маслом, авокадо, молочные продукты. И обязательно выпейте свежезаваренный чай с мятой или лимоном. Такой напиток будет полезен и после праздника.
Пить много воды
В течение всего дня накануне застолья нужно пить много чистой негазированной воды - не менее полутора литров за день.
Обильное питье и во время праздника считается хорошей профилактикой обезвоживания, которое сопровождает любое похмелье. Скорость всасывания алкоголя прямо пропорциональна концентрации спирта в организме: чем больше он разбавлен другой жидкостью, тем меньше шансов страдать от головной боли, тошноты, головокружения с утра.
Главное, не пить за столом сладкие газированные напитки, которые, напротив, ускоряют опьянение и усугубляют похмелье.
Поспать перед праздником
Не лишним будет выспаться перед праздником. Постарайтесь найти в предпраздничной суете хотя бы полтора часа на сон. Этого будет достаточно, чтобы набраться сил для ночных гуляний и повысить сопротивляемость организма воздействию алкоголя.
Принять «разгонную» дозу алкоголя
Некоторые врачи советуют за полтора-два часа перед обильным застольем принять так называемую гомеопатическую дозу алкоголя - не более 50 граммов водки или коньяка. Это подготовит печень к дальнейшим возлияниям.
Также подойдет коктейль из водки с тоником, поскольку содержащийся в тонике хинин благотворно влияет на ферментную систему, облегчая усвоение алкоголя.
Не смешивать напитки
Эксперты единодушны в том, что нельзя смешивать алкогольные напитки. Да и выбирать, что именно вы будете пить за новогодним столом, тоже нужно с умом.
Во-первых, алкоголь должен быть качественным.
А во-вторых, следует помнить, что самое сильное похмелье бывает после употребления бренди, коньяка и виски. Усугубляют похмелье содержащиеся в этих спиртных напитках конгенер, танин, дубильные вещества и эллаговая кислота.
Тяжелое похмелье бывает и после красного вина, поскольку в нем одновременно содержатся этанол и метанол. А шампанское опасно из-за сахара и обилия углекислого газа, который позволяет алкоголю быстрее поступать в кровь.
Правильно закусывать
Некоторые советуют закусывать крепкий алкоголь жирной пищей, другие говорят, что надо налегать на блюда, содержащие яйца, поскольку в них есть аминокислота цистеин, снижающая токсичное действие алкоголя. Гастроэнтерологи чаще рекомендуют закусывать овощами и фруктами, а также морепродуктами и нежирной рыбой.
Но грамотно закусывать - не значит много. Плотная жирная пища вместе с избыточными дозами алкоголя - это выстрел в печень и желудочно-кишечный тракт, поскольку им придется переваривать не только алкогольные токсины, но и тяжелую еду. К тому же, обильная закуска создает иллюзию трезвости, человек пьет больше нормы, алкоголь копится в желудке, а на утро «выстреливает» неприятными симптомами.
Танцевать
Лучше всего делать продолжительные паузы между новогодними тостами и вставать из-за стола, чтобы подвигаться. Для этого можно придумать подвижные конкурсы или просто танцевать.
Советуют также выходить на свежий воздух и там немного разминаться - так наполняются кислородом не только легкие, но и мышцы, что способствует быстрому окислению этилового спирта и выведению вредных веществ из организма.
Нет возможности покинуть пределы квартиры в новогоднюю ночь - чаще ее проветривайте. И старайтесь не курить. Никотин усиливает опьянение и похмельный синдром.
Принять «антипохмельные» препараты
Их можно разделить на два вида - те, которые принимаются до застолья, и те, которые следует пить после него.
Перед празднованием можно принять 5-10 таблеток активированного угля или другие абсорбенты. Также до застолья рекомендуют принимать пищеварительные ферменты (мезим, креон).
Если похмелья миновать не удалось, то с утра некоторые спасаются препаратами, которые облегчают состояние. На первом месте здесь - аспирин, содержащийся в том числе и в антипохмельных «шипучках». Но он эффективен только в том случае, если после праздника прошло 6-8 часов. В противном случае аспирин может быть опасен.
Прибегнуть к народным средствам
Восстанавливают нарушенный кислотно-щелочной баланс такие продукты, как рассол, квашеная капуста, соленые огурцы. Микроэлементы, содержащиеся в солениях, облегчают состояние организма при интоксикации.
Кого-то спасают кисломолочные напитки вроде тана, айрана и кефира. Но и чай с лимоном и медом, негазированная минеральная вода тоже хорошо помогают. Пить надо как можно больше, но небольшими порциями. А вот от кофе, имеющего обезвоживающее свойство, лучше отказаться.
При похмелье также полезен горячий куриный бульон, который поможет раздраженному желудку.
Больше не пить
Наркологи советуют тем, кто перебрал в Новый год, отлежаться на следующий день, но не лечить подобное подобным, поскольку это прямой путь к алкоголизму. Перетерпеть абстинентный синдром помогают также янтарная или лимонная кислота и настойка элеутерококка.
Перетерпеть неприятное состояние поможет теплая ванна с маслами розмарина и лаванды, которые выводят токсины, неспешные прогулки на свежем воздухе.
Универсального рецепта, как избавиться от похмелья, конечно же, нет. Но есть одна проверенная мудрость - соблюдать умеренность во всем. Берегите себя, будьте здоровы и хорошего вам Нового года!