Движущие силы эволюции человека. В чем заключается внутренняя сила человека

Что такое внутренняя сила человека? Сразу приходит на ум «сила воли», но сила воли не единственная внутренняя сила, которую развивает в себе каждый человек сам. Внутренняя сила это некий ресурс человека , данный ему природой. Вариаций этих ресурсов много: сила воли – духа – мысли – ума – эмоций. Также к ресурсам человека относятся самоконтроль, саморазвитие, способность влиять на окружающих людей.

Каждая внутренняя сила подразумевает определенные качества человека, над которыми он долгое время работал, развивал. Однако, если качества разные, то питаются они одним источником – энергией, той самой положительной энергией, которая есть в каждом человеке, и которую так любят «отбирать» энергетические вампиры. Чем больше у человека внутренних сил, тем он выразительнее смотрится как личность на фоне своих собратьев.

Стать выразительной личностью с хорошим списком развитых внутренних сил может каждый, потому что есть те силы, которые присущи всем, но не все хотят их развивать . Найти в себе мужество и заставить делать то, что трудно – тоже один из внутренних ресурсов, который относят к силе воли. С детства ребенку стараются привить желание себя развивать, контролировать, следить за поступками, отказывать в желаниях в том момент, когда нужно выполнить более важное задание, чем удовлетворение своих личных потребностей в удовольствии.

Как стать успешным

Став взрослее, дети сами хотят выразить себя в толпе как можно ярче, и вот тут возникает первое желание развить в себе любую внутреннюю силу по максимуму. Те, кому удается себя поднять в своих собственных глазах, вырастают и в глазах окружающих. Со временем эти личности занимают авторитетное положение в обществе, на них ровняются, им завидуют. Став успешными, эти люди способными преодолевать любые препятствия , которые возникают на их жизненном пути.

Над чем стоит поработать, чтобы стать успешным и на что обращать внимание своих детей, чтобы они тоже выросли успешными? Сила духа – подразумевается способность человека брать на себя ответственность за свои действия. Сила воли – этот ресурс влияет на способность добиваться поставленной цели. Самоконтроль – управление своими эмоциями. Саморазвитие – умение заставить себя развиваться всю сознательную жизнь, этим людям всегда мало тех знаний, которые они уже имеют. Человек, ступивший на путь саморазвития, стремится получать новую информацию из самых достоверных источников и не останавливается на достигнутом результате.

Внутренние силы человека могут тратиться бесполезно, когда это происходит, личность начинает исчезать, вместо нее появится «внутренняя пустота», безликость, вялость. Бесполезная трата внутренних сил происходит тогда , когда человек много болтаем с разными людьми об одной и той же ситуации, проявляет бурно эмоции, которые в момент их проявления неуместны. Внутренние зажимы (мысленные установки, блокирующие подсознание), диалоги с собой – тоже варианты бесполезной траты внутренних ресурсов. Как бы ни было, но внутренние силы природа дает человеку не для бесполезной траты, а для возможности выжить, пробиться среди своих соплеменников, вырасти «духовно» и принести этим ростом пользу всему обществу.

Если Вы хотите стать сильнее в психологическом плане, читайте:

1. Эми Кадди “Присутствие духа. Как направить силы своей личности на достижение успеха”
2. Эрик Бертран Ларссен “Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей”
3. Ивонн Рубин “Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости”
4. Джо Рубино “Код успеха. 29 принципов достижения успеха, богатства, обретения харизмы и внутренней силы”
5. Томас Чаморро-Премузик “Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения”
6. Михаил Копытов, Сергей Гудков “Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех”
7. Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон “Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе”

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ждем Вашей оценки

"Если сила в правде, значит, кто сильнее — тот и прав", — н ародная бандитская мудрость.

В чём заключается психологическая сила человека? Чем она определяется? Вопросом о силе задаётся любой человек, который заинтересован в управлении этим миром, во влиянии на людей, в том, чтобы что-то изменить вокруг себя и в своей жизни в целом. Вы когда-нибудь задумывались, почему так несправедливо устроено — одни обладают этим даром, другие нет, одним хочется подчиняться, другим не очень, одни могут оказать воздействие, другие так это делать пытаются — что смешно становится. В детстве, если помните, все мальчишки мечтают обладать громадной силой, чтобы побеждать в любой драке, раскидывать любых врагов, никого не бояться, всего добиваться, пользоваться уважением в коллективе. Лично я в юном возрасте завидовал, как ни странно это звучит, девочке, только особенной, очень сильной девочке, по имени Пеппи Длинныйчулок, которая обладала абсолютно невиданными возможностями и при случае демонстрировала чудеса, которые не снились ни одному штангисту в мире. Например, забрасывала злодеев на вершины деревьев, удерживала руками автомобили за бампер, вытаскивала корабли из моря на берег и совершала тому подобные подвиги. С возрастом приходит понимание, что физической силой в этом мире все вопросы уже не решишь — нужна другая сила, внутренняя, личностная.

Что происходит в нашем общении в жизни? Встречаясь с человеком, мы интуитивно, подсознательно, оцениваем его и сравниваем нашу личную силу с его силой. И, вследствие этого сравнения, выстраиваем отношения. Если интуиция нам подсказывает, что он сильнее — отношения выстраиваются с так называемой "пристройкой снизу". То есть мы признаём главенство за человеком, позволяем ему нас жизни учить, с уважением и прислушиваемся к его мнению. Если мы ощущаем, что сами сильнее партнёра — отношения скорее выстраиваются с так называемой "пристройкой сверху". То есть мы сами подсознательно чувствуем себя главнее, больше высказываем своё мнение, меньше значения придаём его мнению, позволяем себе уже его учить жизни и "руками водить" в его сторону. Ну, и третий возможный вариант, когда силы примерно равны, то отношения выстраиваются "с пристройкой на равных". Непонятно, кто кем руководит, кто кем управляет, то ты мной, то я тобою, отношения как "друг — друг". Понятно, что эта схема из трёх вариантов отношений несколько упрощена, в жизни может быть всё сложнее, но суть именно такая. Именно психологическая сила заставляет нас подчинять или подчиняться, слушать или слушаться, убеждать или убеждаться. Именно она позволяет выигрывать переговоры, психологические поединки, конфликты, заставляет уважать своё мнение и добиваться успеха в социуме. И эта сила важнее, чем вся остальная физическая, потому что уже именно она позволяет творить чудеса.

Вопросом, что такое психологическая сила и как её повысить мы занимаемся на тренинге "Победители: психология влияния" и начинаем как раз с определения понятия — что же это такое? Потому что, если не определиться с самим понятием, то нет фундамента, на котором строится вся концепция и невозможно двигаться дальше. Когда я задаю участникам этот вопрос — что такое психологическая сила и как это понятие определить одной исчерпывающей фразой, то с ходу умные люди обычно находят целый ряд ответов. Например, это — уверенность, говорят некоторые. Да, уверенность хорошее качество, но это не синоним психологической силы, а скорее, следствие, сопутствующее качество. Знак равенства между понятиями сила и уверенность ставить некорректно. Уверенность скорее является следствием силы. Ещё вариант — целеустремлённость. Тоже сопутствующее качество, следствие силы, но не одно и то же. Часто называют умение быть счастливым, не сдаваться перед трудностями, "держать удар" — тоже замечательные качества, но тоже не исчерпывают понятие силы и не определяют. Как правило, участникам приходят лишь следствия и ассоциации на внутреннюю силу, но не само определение.

Вы, конечно, помните, что этот сакральный вопрос — в чем сила, брат? — мучил ещё Бодрова-младшего в фильмах "Брат-1", "Брат-2". И он ходил и приставал с ним ко всем, даже к иностранцам:

— Вот ты, немец, говоришь, город — это сила, а какая тут сила, тут слабые все…

— Город — это злая сила…

И оттуда пошёл такой анекдот: "Сидит Бодров-младший в кабинете американского бизнесмена, рядом валяется убитый американский бизнесмен, пьют они водку, играют в шахматы и Бодров-младший говорит: "Вот скажи мне, американец, в чем сила? Вот ты думаешь, сила в деньгах? Вот и брат, говорит, в деньгах… А сила-то, она — в ньютонах!!!""

И в самом деле, чтобы определить это понятие научно , если хотите, надо обратиться к истокам — откуда ноги растут. А растут они из классической физики, надеюсь, отличники среди читателей найдутся. Давайте вспомним сначала определение физической силы, а потом перейдём к силе психологической. Как определялось понятие "физической силы" в 7 классе средней школы? Правильно, волшебной и незабываемой формулой "ф равняется м умноженное на а" — сила равняется массе, умноженной на ускорение. Помните, в учебниках физики любили сталкивать кубики, так вот, если один кубик сталкивает другой с места, то по массе и ускорению второго можно было определить физическую силу первого, и измерялась она, действительно, в ньютонах. По-человечески говоря, физическая сила — это способность предмета совершать работу над другим предметом. Под работой понимается перемещение в пространстве. Ещё раз повторю, опираемся на это определение: "Физическая сила — это способность предмета совершать работу над другим предметом" .

А теперь, основываясь на этом определении, теперь, перенесём его уже на мир людей. Тогда — по аналогии, что такое уже "психологическая сила"? Попробуйте отсюда найти определение самостоятельно и сравнить с правильным ответом. Для ленивых правильный ответ последует уже сейчас. Психологическая сила — это способность человека совершать работу над людьми, в том числе над собой, поскольку ты тоже человек. Только под работой в мире людей понимаются все три вида влияния. Первый вид, влияние на сознание — то есть умение убедить, внушить, поменять ценности человеку, научить, дать понять, "вправить мозги", наконец. Второй вид, влияние на эмоциональный мир человека — способность создать ему новую эмоцию, убрать лишнюю старую, раскачать чувства, оказать воздействие на душевный, эмоционально-чувственный мир личности. И третье, влияние на волю человека — способность побудить к действию, столкнуть с бездействия, умение заставить человека двигаться телом и разумом или, наоборот, остановиться перед пропастью.

И, если всё это учесть, получается такое определение.

Психологическая сила — это способность человека оказывать влияние на людей, в том числе на себя.

Что означает, оказать влияние на себя самого? Все три вида влияния, на сознание, на эмоции, на волю, только применительно к себе. Когда-то вправить себе мозги и поменять ценности, когда-то справиться со своими чувствами, когда-то заставить себя сделать то, что не хочется, но надо. Влияние на себя — это частный случай влияния на людей в целом, более того, не умея управлять собой, невозможно адекватно управлять другими людьми. И по тому, как человек управляет собой, вполне можно судить о его силе. Простейший тест на личную силу — как долго вы встаёте утром с постели? Управление собой — ближе всего к понятию силы воли, с помощью волевых качеств человек оказывает влияние на свою ленивую натуру.

Основа этой способности оказывать влияние — высокая и независимая самооценка личности. Т.е. степень любви к себе, степень самоуважения, степень принятия себя. Достаточно высокая — позволяющая комфортно жить среди других людей и чувствовать себя достойно, как равный среди равных (а в чем-то и выше). Независимая — означает устойчивая, позволяющая не терять самоуважение при отрицательной оценке окружающих и не падающая при неудачах. Самооценка — это стержень личностной силы, без неё сила, образно говоря, теряет хребет и разваливается.

Ещё очень важный момент. Способность оказывать влияние — это некая возможность, качество внутреннее, и его надо уметь предъявить, то есть проявить внешне. Иначе эта сила так и останется в потенциале, непроявленной и незаметной окружению. Всегда есть внутреннее и внешнее, так же и применительно к силе. Сила — это внутренний стержень человека, но сделать так, чтобы эту силу люди почувствовали, это вторая, внешняя задача.

Представьте, что вы чемпион мира по боксу. В вас заключён огромный потенциал и возможности для силового воздействия на хулиганствующих элементов в ночной подворотне. Но то, что вы крутой мастер знаете только вы и ваше окружение. Шпана этого пока ещё не знает, и вы вынуждены предъявить им вашу силу и мастерство, проявить эти внутренние возможности во всей красе, и пока вы не откусите главарю шайки ухо, никто в этой банде вас уважать и бояться не станет.

Я соглашусь с утверждением, что люди силу чувствуют неким шестым чувством, но всё-таки так бывает далеко не всегда. Можно быть сильным человеком, но новый коллектив это ещё не заметит. Или наоборот, быть слабым, но успешно пускать пыль в глаза, производя сильное впечатление. И так тоже часто бывает, история знает такие случаи, вспомним хотя бы Хлестакова. Поэтому, чтобы сила по-настоящему работала в жизни на вашу влиятельность, надо, чтобы внешнее соответствовало внутреннему. Необходимо научиться силу проявлять, когда-то демонстрировать, доказывать и даже при необходимости оказывать активное силовое воздействие. И вот здесь приобретают важнейшее значение уже упоминавшиеся сопутствующие силе качества, через что сила проявляется и с чем ассоциируется. А именно — уверенность, манера держаться, целеустремлённость, умение держать удар, смелость, владение голосом, и другие. По сути это уже инструменты психологического воздействия, то, через что личная сила проявляет себя во внешнем мире и через что наша личность оказывает влияние. Но это уже другая, следующая тема.

Возможности человеческого тела всегда интересовали людей. Ещё с древних времён люди изыскивали способы усиливать их. Разумеется, это было связано с войной. Далеко за примером ходить не надо. Викинги владели рецептом приготовления особого зелья из определённых пещерных грибов (некоторые разновидности мухоморов). Есть мнение, что зельем мог служить специальный алкогольный напиток. Воин, приняв такое зелье, в разы повышал выносливость и физическую силу. Невероятно обострялись рефлексы. Пропадала чувствительность к боли. Правда, у зелья был один неприятный побочный эффект. Хотя те же викинги, наоборот, считали его главным и самым полезным. После употребления препарата на порядки возрастала агрессия. Возрастала настолько, что человек переставал себя контролировать в приступе ярости. Потеря самоконтроля облегчалась соответствующей психологией скандинавских жителей тех времён. Для викингов в войне заключался смысл жизни. Воин превращался в неостановимую машину для убийства.
Такого бойца стали называть берсерк. Хотя сущность этого понятия более глубокая. Берсерками называли тех воинов, которые полностью посвятили себя богу Одину. Согласно источникам даже другие варяги во время боя держались на расстоянии от берсерка. В 20-ом столетии интерес к возможностям человеческого тела непрерывно возрастал. Это было связано со многими факторами - прорыв в области генетики и биологии, «золотой век» фантастики, концентрация на роли личности в истории с одновременным всплеском массового сознания. Наконец, даже идеология Третьего Рейха сыграла здесь свою роль, поскольку вплотную касалась вопросов достижения физической полноценности (неслучайно в нацистской Германии спартанская культура была весьма популярна). Правда, она же показала необходимость морального и этического воспитания. В противном случае рассуждения о физической полноценности всё больше напоминают идеологию «высшей расы». Причём такая идеология всегда примитивна, поскольку сводится к культу и примату силы. В фантастическом романе братьев Стругацких «Обитаемый остров» главный герой Максим Каммерер обладал физическими возможностями, явно превосходящими возможности человека 20-ого века. В их числе: огромная медвежья физическая сила и практически неиссякаемый запас выносливости, способность развивать на коротких дистанциях скорость мустанга, невероятные рефлексы, многократно перекрывающие восприятие обычного человека, умение почти мгновенно перемещаться в пределах 10-15 метров. Максим мог задерживать дыхание на 15-20 минут. Также для Каммерера были не опасны многие раны, смертельные для других людей (например, огнестрельные ранения в грудь и живот). Он обладал ускоренной регенерацией, мог видеть в кромешной тьме, был очень устойчив к инфекционным заболеваниям и сильной радиации. Почти таким же набором способностей наделил ведьмаков в своих произведениях польский писатель Анджей Сапковский. Согласно писательским мифологиям способности Каммерера обусловлены распространённой на Земле 22-ого века процедурой фукамизации, а способности ведьмаков - чередой магических мутаций. Сегодня вопросы об улучшении человека очень популярны. Как в мировой культуре, так и в научных кругах. Достижения генетики и медицины обнадёживают. Однако во второй части этой статьи хотелось бы обратиться к реально живущим (или жившим) людям, которые уже достигли, по крайней мере, некоторых из вышеперечисленных способностей (или всегда обладали ими). Физическая сила
Первым, кого следует упомянуть, это Иван Поддубный. Он родился 26 сентября (8 октября) 1871 года, а умер 8 августа 1949 года (ему было 77 лет). Поддубный происходил из семьи запорожских казаков. Его родня и его предки испокон веков славились богатырской силой и здоровьем. Поддубный всё это перенял, а от матери - ещё и выдающиеся музыкальные способности. Не останавливаясь подробно на его биографии (в конце концов, статья не об этом), стоит отметить, на что был способен этот человек в плане физической силы. 1) На плечах Ивана Максимовича ломался телеграфный столб, после того как с обоих концов его повисали человек по 10-15. Когда Поддубный работал в цирке, публика этот номер очень любила. 2) Подростком 16-ти лет легко мог прижать корову или даже быка к земле, держась за рога. 3) Когда впервые покинул родную деревню в 20 с небольшим лет, первое время работал портовым грузчиком. Все разевали рты, наблюдая, как молодой Иван играючи поднимает одной рукой и несёт на плече ящик, который еле-еле могли приподнять четверо здоровенных и опытных грузчиков. 4) У Поддубного была трость весом 32 кг (2 пуда). Для силача вес не очень большой, но Иван Максимович часами прогуливался с ней. При этом легко покручивал её в руках. Попробуйте 15 минут не расставаться хотя бы с гантелей весом в 5 кг. 5) И конечно, Поддубный был непревзойдённым борцом, которого, строго говоря, так никто и не положил на лопатки. Ни одному другому силачу России, Европы и Америки этого сделать не удалось. Поддубный говорил, что сильнее его только один человек - его отец. Действительно, крестьянин Поддубный старший по слухам однажды пронёс на вилах через половину поля до телеги огромный стог сена. Целиком. В конце 15-ого века кардинал и аристократ, герцог Валентинуа, Цезарь Борджиа любил демонстрировать публике один трюк. Этот «супермен Ренессанса» выходил на арену, где бесновался разъярённый бык. После чего одним ударом кулака «успокаивал» быка. Бывало, что навсегда. Это, разумеется, можно расценить как жестокое обращение с животными, но всё равно впечатляет. Какую бы боксёрскую карьеру в наши дни мог сделать этот парень! Хотя Борджиа был слишком умён, образован и честолюбив, чтобы удовольствоваться карьерой боксёра, пусть и великого. А другой аристократ, Маркиз Луи-Франсуа де Буффлер (1644-1711 гг.), который был маршалом Франции, тоже любил показывать публике один трюк, но уже не такой живодёрский. Этот господин, прозванный (вот неожиданность!) «сильным», запросто проходил добрую сотню метров, неся на плечах свою собственную боевую лошадь, вес которой был не меньше полтонны. А ещё мог таскать быка за хвост, и у быка не хватало сил сопротивляться. В армии императора Карла Пятого (1515-1555 гг.) был такой солдат по имени Люпон. Он очень быстро бегал. Догнать его не смог ни один другой человек в армии императора. Что само по себе впечатляет. Но в этом же разделе мы разбираем примеры суперсилы, а не скорости. Всё дело в том, что абсолютно все свои забеги Люпон устраивал со стокилограммовым бараном на плечах. Прямо как Каммерер, который тоже мог бегать с человеком на плечах. Способности Люпону очень пригодились. Однажды он поймал вражеского часового, связал, закинул за спину, а затем в буквальном смысле бегом доставил его в свой лагерь. Пётр Первый при встрече с польским королём Августом Вторым повторил все его трюки (сломал подкову, согнул железный прут и т.д.), а ещё одним ударом кортика разрубил штуку сукна (т.е. свёрнутый в трубу кусок сукна длиной примерно 21 метр) пополам. В 20-ом веке жил Джо Роллино. Он был более известен под прозвищем Малыш Данди за свои скромные параметры (рост 165 см и вес 68 кг). Однако такие габариты не помешали ему удерживать одним пальцем три центнера. А в 1920 году поднять полтонны (за что Джо сразу же получил титул самого сильного человека в мире). Кроме того, Роллино оказался блестящим боксёром, выигравшим все легальные и нелегальные бои. В нелегальных боях Джо выходил против стокилограммовых бойцов. И с легкостью их укладывал. Он также оказался долгожителем, отойдя в мир иной в возрасте 104 лет. И не от старческой немощи умер Джо. В свой 104-й день рождения он публично скрутил в трубочку монету. Роллино трагически погиб под колёсами автомобиля, когда отправился за свежей газетой. Не самый сильный из самых сильных силачей, но самый известный - это, конечно же, Арнольд Шварценеггер. Но всё-таки в свои лучшие годы он поднимал веса, которые даются лишь единицам. Недаром его прозвали тогда «Австрийский дуб». Из современных силачей наиболее известен Жидрунас Савицкас, поднявший штангу весом в 525 кг. Скорость
Здесь пальму первенства пока удерживает Усэйн Болт, уроженец Ямайки. Усэйн 1986 года рождения. Этот парень знаменит тем, что в 2009 году пробежал стометровку за 9,58 секунд. На коротком промежутке дистанции он развил скорость почти 38 км/ч. И специалисты говорят, что это не предел. Да и сам Болт так говорит. Убрать рёв трибун, понятное при этом волнение, немного усилить ветер в спину - и Болт наверняка «сделает» стометровку за 9,50 секунд. Годом ранее на Пекинской Олимпиаде Болт продемонстрировал ещё большую скорость - 43,9 км/ч. Правда, на очень коротком отрезке стометровки. Мировой рекорд тогда Болт установить не смог, пробежав 100 метров за 9,69 секунд. За свои невероятные атлетические способности Болт получил прозвище «Молния». Медики и физиологи ломают голову, как почти стокилограммовый мужик ростом под два метра (196 см) способен так быстро бегать. Наиболее верное объяснение - это сочетание хороших генов со спортивным образом жизни, который Болт вёл с детства. Некоторые специалисты полагают, что треть мышечных волокон у Болта представлена супербыстрыми волокнами, отвечающими за взрывную силу. Выносливость
Пожалуй, самым лучшим тестом на выносливость является длительный бег. Именно при беге аэродинамическая нагрузка достигает максимума. Здесь примеров ещё больше, чем в разделе про силу. Множество спортсменов по всему миру (любительского и профессионального уровня) способны пробежать 10 км без остановки в хорошем темпе (12 км/ч). Немало людей, которые покорили полумарафон и марафон (21 км и 42 км соответственно). Но есть такие, которым и этого мало. Они бегают по 100 км. Другие предпочитают суточный бег. Любители особого экстрима пробуют себя в недельном беге и забеге на 1000 км. Вот лишь некоторые представители, чья выносливость находится далеко за гранью обычных показателей: Янис Курос (этот грек преодолел 1000 км за 5,5 суток), Хайле Гебреселассие (эфиоп, установил 25 мировых рекордов на дистанциях от 3 км до 42 км; в детстве его школа находилась в 10 км от дома, и Хайле каждый день бегал туда и обратно). Реальный Максим Каммерер Если сила, скорость и выносливость ещё как-то поддаются точным измерениям, то с ловкостью и рефлексами дело обстоит труднее. Хотя бы в силу того, что нет подходящих единиц измерения, которыми можно было бы измерить ловкость. Поэтому в заключительной части данной статьи стоит сказать о человеке, который был одним из тех, кто максимально близко подошёл к фантастическим персонажам вроде Максима Каммерера или Геральта из Ривии. Это Брюс Ли. По отдельным критериям (сила, выносливость и т.д.) всё-таки находились люди, превосходящие его. Но вряд ли был ещё такой человек, который сумел добиться такого мощного развития всех качеств одновременно. А уж в вопросе рефлексов является эталоном. В 60-е и 70-е годы эпизоды с восточными единоборствами нередко специально снимали методом ускоренной съёмки для пущей эффектности. С Брюсом Ли ситуация была обратная. Обычная камера на 24 кадра просто не могла зафиксировать его сумасшедшие удары. Приходилось снимать специальной камерой на 32 кадра.
И даже после этого движения всё равно были размыты. Неудивительно, учитывая, что прямой удар рукой Брюс производил за 0,05 секунды. К слову, до сих пор точно неизвестны механизмы, отвечающие за скорость реакции и рефлексы. Поскольку данный вопрос заключается не в тренированности мышц и лёгких, а в работе мозга. Многие исследователи ключевую роль здесь отдают циркадным ритмам. Брюс Ли обладал такой реакцией и рефлексами, что мог поймать китайскими палочками подброшенные в воздух зёрна риса. Сила Брюса Ли поражала. Он мог полминуты удерживать на вытянутой руке двухпудовую гирю. Попробуйте удержать на вытянутой руке хотя бы 10 кг. Также мастер мог отжиматься на двух пальцах одной руки. Этими же самыми пальцами он насквозь пробивал банки с Колой, которые в те времена делали не из алюминия, а из железных сплавов. Сочетание силы, ловкости, скоростных качеств, высочайшего мастерства в БИ и контроля мельчайших движений тела позволяло Брюсу наносить удары чудовищной, нечеловеческой силы. Его тренировочные мешки весили не меньше 120 кг. И даже такие снаряды от ударов Брюса подлетали к потолку. Многие люди, в числе которых опытные спортсмены и мастера боевых искусств, вполне серьёзно полагают, что в физическом развитии Брюс Ли достиг сверхчеловеческого уровня.

Необычайно сложен окружающий нас мир, и человек является его неотъемлемой частью. Наше тело состоит из тех же веществ, элементов, что и наша планета. Как и все живые организмы, тело человека построено из клеток и межклеточного вещества. Человек связан многочисленными нитями родства с живыми организмами Земли.

Во внешнем облике и внутреннем строении каждого из нас много общего, и это можно объяснить не иначе как наследованием сходных особенностей от наших близких и далеких предков.

Вы уже знаете, что в системе животного мира ученые относят человека к типу Хордовые, подтипу Позвоночные, классу Млекопитающие, отряду Приматы, семейству Гоминиды, роду Человек, виду Человек разумный (Homo sapiens).

Это не случайно, так как особенности строения тела человека указывают на его тесную связь с животными. Рассмотрим некоторые из этих особенностей.

Человек представитель хордовых. Как у всех хордовых, у человека на ранних стадиях развития обязательно формируется осевой скелет - хорда, над ней развивается нервная трубка, а под ней - первичная кишка.

Опорой тела человека служит внутренний скелет, по его устройству человек близок к другим позвоночным животным. Как и у них, наша центральная нервная система имеет трубчатое строение, представлена спинным и головным мозгом и расположена ближе к спинной поверхности тела. Кровеносная система замкнутая, центральный орган кровообращения - сердце. Дыхательный аппарат сообщается с внешней средой через глотку, полости носа и рта.

Сходство человека с млекопитающими особенно велико. Это прежде всего живорождение и вскармливание потомства молоком. Самки млекопитающих так же, как и женщины, долго - по несколько недель или даже месяцев - вынашивают плод в своем теле.

Тело человека имеет постоянную температуру, близкую к 37°С.

В строении тела человека можно выделить целый ряд признаков, характерных для представителей класса млекопитающих. Это наличие грудобрюшной преграды - диафрагмы, участвующей в дыхании и отделяющей грудную полость от брюшной; семи шейных позвонков; двух поколений дифференцированных зубов; оформленных губ и мускулистых щек; четырехкамерного сердца; наружного и внутреннего уха; кожи, покрытой волосяным покровом; молочных желез с сосками.

Человек, как представитель отряда приматов, имеет пятипалую конечность с очень подвижными пальцами, снабженными плоскими ногтями. Большой палец верхней конечности противопоставлен всем остальным пальцам кисти.

Особенно много общего у человека с человекообразными обезьянами. Это и внешние особенности (пропорции тела- короткое туловище и длинные ноги; сходное строение верхней губы, наружного носа, ушной раковины; мимика), и сходство во внутреннем строении органов, мимической мускулатуры, покровов тела, а также совпадение ряда физиологических особенностей (биохимический состав крови, белковый обмен, структура ДНК, белков и т. д.).

Рудименты и атавизмы - важное доказательство родства человека и животных.

Рудименты - это органы, которые когда-то активно функционировали у наших предков, а сейчас утратили свое значение. Они закладываются во время эмбриогенеза, но полностью не развиваются. К рудиментам относятся копчиковые позвонки и мышцы, ушные мышцы, волосяной покров на теле, шейные ребра и др.

Иногда рождаются люди с явными признаками, характерными для животных. Так, изредка наблюдаются случаи рождения людей с хвостом или сильным оволосением всего тела и даже лица. Появление таких признаков называется атавизмом.

Все это указывает на несомненное родство человека и животных.

Разумеется, - и это очевидно - между человеком и животными есть и принципиальные различия. Человеческий мозг устроен сложнее, и умственные способности человека несравненно выше, чем у животных. Человек обладает высокоразвитым сознанием, членораздельной речью, ему свойственно прямохождение. Есть у человека и другие отличия, особые, присущие только ему черты строения. Обо всем этом вы узнаете о следующем разделе книги.

В чем сила человека?

Есть расхожее выражение: "Человек - царь природы". Почему так говорят? Ведь человек слаб! Скачущая лошадь легко обгонит бегущего человека. У орла зрение гораздо острее, чем у нас. Нашим ногтям и зубам не сравниться с мощными когтями и зубами льва и даже с коготками и зубками соболя и кошки, а наша сила, разумеется, значительно уступает силе шимпанзе и уж тем более -- леопарда, тигра, слона.

И все же у человека есть четыре отличительные особенности, сочетание которых присуще только нашему виду: это уникальный по своей сложности мозг, вертикально ориентированный скелет, руки с большим диапазоном разнообразных движений, способные захватывать и удерживать мелкие предметы, объемное цветовое зрение.

В совокупности эти четыре свойства дают человеку большие преимущества.

Основная особенность человека - высокоразвитый головной мозг. Он очень крупный, его масса (примерно 1300-1500 г) составляет 1/40 от массы тела!

Благодаря такому мозгу человек обладает великолепными способностями к обучению, логическому и абстрактному мышлению, управлению речью и точной координации зрения и движений.

Человек передвигается, в отличие от других животных, на двух ногах, поочередно перенося свой вес с пятки на пальцы ноги. Такое движение требует координированной работы мышц спины, таза и ног. Мы можем не только ходить, но и бегать, прыгать, плавать, нырять, взбираться на скалы.

Мы пользуемся чуткими и гибкими пальцами рук, чтобы исследовать поверхность предметов на ощупь, чтобы сжимать предметы с необходимой силой. Используя те или иные орудия труда, мы можем гораздо эффективнее воздействовать на окружающую нас среду, чем любые другие млекопитающие.

Глаза человека могут отчетливо фокусировать изображения, очень точно определять расстояния и различать не только цвет, но и форму и яркость освещения предметов. Такими способностями обладают очень немногие млекопитающие. Мы можем следить за быстрым перемещением предметов, не поворачивая при этом головы, при помощи одного лишь движения глаз. А то, что мы стоим прямо, значительно возвышаясь над поверхностью земли, позволяет нам видеть гораздо дальше, чем видят другие животные таких же размеров.

Чем человек заплатил за прямохождение

В связи с прямохождением человек получил многочисленные преимущества. Однако, к сожалению, одиоврсмсппо с этим появились и предпосылки для различного рода нарушений и даже заболеваний.

Упругость многочисленных связок и хрящевых прослоек между позвонками делает позвоночник прочной и гибкой опорой для тела. Однако поднятие чрезмерных тяжестей может привести к повреждению межпозвоночных дисков или даже самих позвонков. Большие перегрузки ведут к разрастанию костной ткани, травмирующей отходящие от спинного мозга корешки спинномозговых нервов, а это, в свою очередь, приводит к сильным болям в спине, неправильной осанке и, наконец, к нарушению нервной регуляции работы внутренних органов, а значит - и к разным заболеваниям.

При больших, чрезмерных нагрузках (избыточная масса тела, длительное стояние) происходит ослабление сводов стопы. Своды стопы прогибаются - развивается плоскостопие. В результате изменяется походка, появляются неприятные ощущения, даже боли в области стоп.

В стенках тела (особенно брюшной полости) имеются участки, которые при плохом физическом развитии, отсутствии нагрузок могут стать слабыми местами и как результат - зонами образования грыж (паховой, бедренной, диафрагмальной и др.). Здесь через слабые участки брюшных стенок под кожу могут выпячиваться петли кишки, большой сальник и другие органы.

При вертикальном положении тела увеличивается давление крови на стенки кровеносных сосудов. Кровь, чтобы вернуться от ног обратно к сердцу, должна преодолеть силу тяжести на протяжении более 1 м. Если ослабленные клапаны вен нижних конечностей не могут воспрепятствовать обратному току крови, развивается варикозное расширение вен. Появляются выпячивания в стенках подкожных вен, что ведет к нарушениям кровотока и различного рода недомоганиям.

Проверьте свои знания

1. Какими признаками хордовых обладает человек?
2. С животными какого класса у человека можно обнаружить наибольшее сходство?
3. У животных какого типа центральная нервная система имеет трубчатое строение и располагается ближе к спинной поверхности тела?
4. Какие животные имеют диафрагму?
5. Что общего у человека и человекообразных обезьян?
6. Какие органы человека называют рудиментарными?
7. Какие вы знаете рудиментарные органы?

Подумайте

Почему великий систематик К. Линней включил человека в класс Млекопитающие, отряд Приматы?

Человек относится к типу Хордовые, подтипу Позвоночные, классу Млекопитающие, отряду Приматы, семейству Гоминиды, роду Человек, виду Человек разумный.

Рудиментарные органы - доказательство родства человека и животных. Рудименты - это органы человека, со временем утратившие свое значение (хвостовые позвонки, ушные и хвостовые мышцы, волосяной покров на теле).

Атавизм - появление у отдельных организмов данного вида (в нашем случае - у человека) признаков, которые существовали у их отдаленных предков, но были утрачены в процессе эволюции.

Давайте поговорим о силе человека . Когда мы говорим о человеке как о сильной личности, то в первую очередь мы под силой подразумеваем силу духа. Сила бывает разной: сила тела; сила духа; сила воли; сила любви; сила чувства и т.д.

Наверно редко можно встретить человека, который бы обладал всеми видами силы. Где взять силы? Чаще всего этот вопрос мы задаем себе в трудные минуты, когда силы духа истощены или вовсе отсутствуют. В чем сила?

По моему мнению, все силы взаимосвязаны между собой. Согласитесь, что трудно стать сильным телом, не имея силу духа. Невозможно быть сильным чувствами, не имея силу духа. Только сильный духом человек, преодолевает трудности стремится жить по-настоящему.

Только сильный духом человек может познавать себя и мир, тем самым приобретая силу знания. Только сильные люди покоряют олимпийские вершины, совершают подвиги, уважают мудрость, старость, молодость. Только сильные люди счастливые! Сильные люди не могут быть злыми. Только сильные люди мечты превращают в реальность. Давайте быть сильными! Давайте воспитывать в себе всю силу! Любви и добра вам!

Притча “В чем сила?”

Искал человек ответ на давно мучавший его вопрос: “Что есть сила?”. Узнал он, что есть в его краю один мудрец. Пришел он к восхваленному славой мужу и видит: вместо худой лачуги отшельника стоит добротный дом, шумят во дворе дети… Удивился человек, в его представлении постигшие истину живут совсем иначе. Обратился он к хозяину с просьбой помочь ему найти ответ.

И ответил мудрец:

Обрести силу ты сможешь сам. Ищи свой путь или следуй по дороге предков.

Один человек стремился к совершенству, упорно тренировался день за днем. И познал силу тела.

Не склоняясь перед трудностями, он шел только вперед. Победил самого себя. И познал он силу духа.

Постигая мысли великих, он обрел свое мнение. И познал он силу знаний.

Полюбил, преклонился перед земной богиней своего сердца. И познал он силу чувства.

Обретя дом, семью, взяв на руки свое дитя, он познал силу жизни.

С умиротворением встречая неизвестность, он не сожалел о прошедшей жизни и познал он силу смерти.

Слабые не умеют прощать. Умение прощать – свойство сильных! (Ганди)

Получать новости этого сайта на Почту:

Отзывов (18) на «Сила человека»

1. Мария
   21 Сен 2012 в 10:20

   Спасибо за такую замечательную статью. Действительно люди должны быть сильными, учиться этому.

2. Алла
   21 Сен 2012 в 13:50

   Жизнь очень хороший тренер и воспитатель. Не захочешь, а она все равно заставит быть сильным. Ведь посылаются испытания по силам нашим.

3. Дина
   21 Сен 2012 в 17:58
4. Vitaliy
   21 Сен 2012 в 18:01

   Спасибо за оценку Мария!

5. Vitaliy
   21 Сен 2012 в 18:01

   Согласен с Вами Алла! Спасибо!

6. Аксана
   22 Сен 2012 в 16:36

   Прощать, и в самом деле, не просто. Нужно быть сильным и мудрым для этого.

7. Наталья
   22 Сен 2012 в 17:53

   С последним высказыванием, совершенно согласна. Я всегда и своим дочкам говорила, и себе постоянно повторяю примерно такую же фразу. Может слова другие. смысл- тот же.

8. Vitaliy
   22 Сен 2012 в 18:18

   Согласен с Вами Аксана! Спасибо!

9. Vitaliy
   22 Сен 2012 в 18:18

   Я тоже согласен с последним высказыванием, Наташенька! Спасибо!

10. Андрей
    22 Сен 2012 в 19:00

    Мне понравилось, как сочетается фраза “Сильные люди не могут быть злыми” с цитатой очень уважаемого мною Ганди.

11. Vitaliy
    22 Сен 2012 в 19:06

    Спасибо Андрей!

12. Владимир
    25 Сен 2012 в 20:56

    Спасибо вам за мотивирующую статью. Очень полезная информация.

13. Наташа
    27 Сен 2012 в 12:41

    Статья хорошая! Хорошо сказано, слабые не умеют прощать, удел сильных- это прощение.

14. Мария
    28 Сен 2012 в 17:43

    Здравствуйте. Есть интересное предложение. Мы с друзьями нашли интересный бизнес, позволяющий зарабатывать серьезные деньги, выплаты моментальные на вашу карту. Серьезная американская компания, сфера онлайн видео. Компания предлагает 8 видео-коммуникационных продуктов нового поколения для личного использования, использования в бизнесе и СМИ! Продукты с безграничными возможностями, легки в использовании, есть обучающие сайты для работы с данными продуктами. Так же став независимым партнером компании, можно зарабатывать хорошие деньги и строить бизнес в данной компании. Если вам интересно, предлагаю пообщаться в скайпе, мой скайп meriakorotina. Где я вам расскажу и покажу специфику данного бизнеса.
    Успехов вам в продвижении вашего ресурса!

15. Vitaliy
    30 Сен 2012 в 16:56

    Согласен с вами, Наташа! Спасибо!

16. Vitaliy
    30 Сен 2012 в 16:58

    Спасибо Наташа!

17. Vitaliy
    30 Сен 2012 в 16:59

    Спасибо за приглашение Мария! Принимаю! Взаимно приглашаю и вас!

18. Vitaliy
    30 Сен 2012 в 17:07

    Спасибо и Вам за проявленный интерес!