Что такое солнечный ожог. Чем лечить солнечный ожог. Как и чем лечить солнечный ожог для быстрого восстановления

Лето для большинства людей ассоциируется с прекрасным времяпрепровождением на солнце. Однако загорать нужно с умом, в противном случае вы получите ожог от солнца. Лечение этого неприятного последствия чрезмерного воздействия солнечного излучения можно проводить в домашних условиях. Однако в некоторых моментах лечение солнечного ожога кожи должен проводить исключительно медицинский работник. Сегодня вы узнаете, чем лечить солнечный ожог кожи, и чем мазать кожу, если обгорел на солнце.

Для начала следует узнать, что представляет собой солнечный ожог, лечение которого сегодня мы будем подробно разбирать. Ожог на коже от солнца представляет собой воспаление кожных покровов, вызванное воздействием ультрафиолетового излечения. Солнечный ожог на коже возникает при недостаточном количестве меланина - пигмента, отвечающего за темную окраску. При воздействии солнца меланин вырабатывается в организме, темнеет, что и способствует защите кожи от ультрафиолета.

Наиболее беспомощны перед УФ лучами люди с бледной кожей, светлыми волосами, те, кто мало проводит времени на солнце, а также часто приходится лечить солнечный ожог у детей. Людям с веснушками и рыжими волосами необходимо всего лишь 5-10 минут, чтобы получить сильный ожог от солнца. А вот если у вас темные волосы и глаза, то ожог после солнца вы получите минимум минут через 30-40.

Основные симптомы солнечного ожога - покраснение, воспаление кожи, головная боль, обезвоживание организма, возникновение волдырей, сыпи, жжения, повышение общей температуры тела, иногда сопровождается солнечный ожог ознобом. Обращаем внимание, симптомы ожога от солнца не возникнут мгновенно, обычно проходит от 12 до 24 часов до возникновения видимых изменений кожных покровов.

Какие части тела подвергаются солнечным ожогам? Чаще всего требуется , так как именно лицо больше всего контактирует с солнцем, а нос является выступающей частью лица. На втором месте - , особенно часто он возникает у людей, много работающих в огороде.

Ожоги от солнца: первая помощь

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог 1-2 степени, сопровождающийся только покраснением кожи, жжением, небольшими волдырями, головной болью. Скорую помощь при ожоге от солнца нужно вызывать при спутанности, потери сознания, появлении слабости во всем теле пострадавшего, предобморочном состоянии, учащенном пульсе, тошноте, появлении лихорадки, больших волдырей, затрудненном мочеиспускании и обезвоживании организма.

Помощь медицинского работника потребуется при признаках инфицирования, проявляющегося в появлении гноя, сильной боли, припухлости в зоне ожога, а также при увеличении лимфатических узлов. Если у вас присутствует хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, то первую помощь при ожоге от солнца должны оказать медицинские работники.

Если у вас или знакомого вам человека проявился солнечный ожог кожи, первая помощь должна выглядеть следующим образом:

• Укрыться от прямого солнечного света, переместиться в прохладное помещение или в тень;
• Постарайтесь адекватно оценить состояние здоровья. При необходимости вызывайте скорую помощь;
• По возможности примите прохладный душ без использования косметических средств;
• Если нет возможности принять душ, накладывайте на поврежденные участки кожи прохладные примочки (просто смочите чистую ткань/марлю в прохладной чистой воде). Менять примочки следует каждые 15-20 минут;
• Употребляйте как можно больше чистой негазированной воды, откажитесь от приема газированных, алкогольных напитков. Отметим, что лучше всего употреблять воду комнатной температуры, в противном случае ожог от солнца будет сопровождаться ознобом;
• При сильной боли важно выпить болеутоляющее средство от солнечных ожогов. В аптеке продается множество нестероидных противовоспалительных средств, которые снимут боль (Аспирин, Анальгин, Ибупрофен).

Ожоги от солнца: методы лечения

Существует немало аптечных средств от солнечных ожогов. Большинство из них вы сможете купить в любой аптеке в любом городе на море. Хорошее средство от солнечных ожогов работает в двух направлениях: снижает температуру тела в пораженной области и помогает бороться с обезвоживанием. В этом разделе мы расскажем, какие средства от солнечных ожогов лучше всего помогают и как их применять.

Для обезболивания, снятия температуры при солнечном ожоге следует принять нестероидные противовоспалительные средства, продающиеся в аптеке на море или в городе без рецепта врача. Самыми популярными и эффективными являются Ибупрофен, Аспирин, Парацетамол. Они снимают воспаление, отечность, болевой синдром. Лечение ожога после солнца с помощью таких таблеток следует проводить в течение острого периода. Принимать нужно по 1 таблетке каждые 4-6 часов.

При солнечном ожоге мази являются самым важным и лучшим средством. От солнечных ожогов отлично помогают мази, в состав которых входит Пантенол (водорастворимый витамин, помогающий регенерировать клетки кожи) или Гидрокортизон (уменьшает боль, снижает отечность, помогает ).

Какое еще средство от солнечных ожогов помогает? Конечно же, витамины E, A, C. Они помогают коже восстанавливаться, предотвращают злокачественное перерождение клеток. Важно употреблять их не менее 10 дней после получения ожога от солнца. Лечение можно также проводить с помощью регидрона, помогающего снизить обезвоживание организма. Особое внимание уделите питанию при солнечных ожогах. Включите в него больше фруктов, овощей, богатых витаминами E, A, C.

Когда проходит ожог от солнца, сказать довольно сложно. Обычно через 3-4 дня спадает покраснение, уходят болезненные ощущения. Шелушение обгоревшей кожи начинается через 6-10 дней. В среднем длится ожог от солнца до 2 недель. Однако точно сказать, сколько проходит ожог от солнца, можно только зная степень повреждения, тип вашей кожи и методы лечения солнечного ожога, которые вы используете.

Обгорел на солнце: чем намазаться

Чаще всего люди задаются вопросом о том, чем мазать ожог от солнца. И это вполне логичный и правильный вопрос, так как именно мази являются супер средством от солнечных ожогов. Рассмотрим подробнее вопрос о том, чем мазать солнечный ожог.

• Пантенол является самой эффективной мазью, если вы обгорели на солнце. Мазать его необходимо 2-4 раза в день до полного выздоровления, он помогает снять воспаление, боль, локальную температуру, Пантенол выпускается не только в виде мази, но и как спрей, молочко. Удобнее применять в аэрозольной форме;
• Бепантен обладает противомикробным, обезболивающим, регенерирующим эффектом. Помогает быстро снять воспаление. Если у вас солнечный ожог кожи, мазать Бепантен нужно 2 раза в сутки;
• Цинковая мазь при ожоге от солнца помогает снять воспаление, раздражение кожи. Ее особенность заключается в образовании защитного покрытия. Кроме того, она предупреждает инфицирование поврежденной области. Наносить 3-6 раз в день;
• Финистил гель облает антивоспалительным, противоаллергенным и противозудным действием. Мазать солнечный ожог можно 2 раза в день. Финистил гель очень быстро начинает действовать, буквально через 10 минут;
• Псило-бальзам предназначен для того, чтобы мазать кожу, если сгорел на солнце. Важно наносить средство тонким слоем до 4 раз в день. Нельзя использовать беременным женщинам, несовместим с алкоголем. Помогает снять зуд, болевые ощущения, отек, обладает охлаждающим эффектом.

Мы представили обзор самых популярных мазей от солнечных ожогов. Поэтому теперь у вас не будет возникать вопрос, чем помазать, если обгорел на солнце.

Ожог от солнца: лечение народными средствами

Помимо традиционных аптечных средств для лечения солнечного ожога, существует множество народных рецептов. Поэтому если рядом нет аптеки, а вы сгорели на солнце, намазаться можно продуктами, которые есть в холодильнике у каждого человека.

Народные средства для лечения солнечного ожога:

• Натрите огурец или сырой картофель, наложите на поврежденное место на 20-30 минут. Такая кашица способна снять боль, локальную температуру тела;
• Сделайте маску из кефира, сметаны, простокваши. Она способствует увлажнению кожи, а также успокаивает ее;
• Если вы обгорели на солнце, можно намазаться маслом. Смешайте оливковое и эфирное масло в равных пропорциях, такая смесь поможет охладиться коже;
• Примите прохладную ванну с добавлением отвара ромашки, питьевой соды, овсяной муки. Из последней можно сделать примочки. Засыпьте овсяную муку в чистую ткань, намочите прохладной водой, прикладывайте к месту ожога каждые 2-4 часа;
• Алоэ считается одним из самых лучших средств для лечения солнечного ожога. Можно просто выдавить сок алоэ, развести с прохладной чистой водой в равных пропорциях и использовать полученную смесь в качестве примочек;
• Яичный белок отлично подходит для устранения боли, предупреждения пересыхания кожи. Просто нанесите прохладный белок на место ожога, после высыхания снимите его с помощью влажной чистой тряпочки и нанесите новый белок повторно.

Профилактика солнечных ожогов

Любую болезнь легче предупредить, ожоги от солнца не исключение. Чтобы избежать лечения солнечных ожогов, рекомендуем применять простые меры профилактики. Во-первых, старайтесь не находиться на солнце в промежуток с 12:00 до 16:00. Именно в это время солнце обладает повышенной активностью. Во-вторых, используйте солнцезащитные кремы, гели. Чем светлее кожа, тем выше фактор защиты должен быть у крема. В-третьих, загорайте дозировано, дайте коже привыкнуть к воздействию солнечных лучей.

Профилактика ожогов на солнце заключается в ношении солнцезащитных очков, шляпы/кепки/панамы для защиты кожи лица и предотвращения солнечного удара. Обращаем внимание, после купания необходимо наносить солнцезащитный крем повторно. Если вы принимаете антибиотики, антибактериальные препараты, загорать запрещается.

При солнечных ожогах категорически запрещается использовать лед в качестве охлаждения, носить тесную одежду из ненатуральных тканей, чесать места повреждения. Старайтесь не использовать жирные крема, спиртосодержащие спреи, лосьоны. Откажитесь на время от использования мыла, геля для душа и других косметических средств, которые сушат кожу.

Видео

Не найдется такого человека, который хотя бы один раз в жизни не получал солнечный ожог. Тем не менее, желание приобрести красивый, бронзовый загар берет верх и мы, игнорируя прошлый опыт и косметические солнцезащитные средства, повторяем те же ошибки. Наши советы помогут вам, как лечить солнечный ожог в домашних условиях.

Лето — время тотальных отпусков. Летом нужно быть там, где ласковые волны лижут пятки раскинувшимся на песочке отдыхающим. Чтобы не провести половину отпуска в тени, закрывшись от солнца «парео», не забывайте, что в первые дни пребывание на солнце опасно получением солнечных ожогов.

За зиму эпидермис кожи обновляется, пигмент меланин, выработанный за лето под лучами солнца и защищающий нас от него, исчезает вместе с загаром.

Кстати, у африканцев он вырабатывается круглый год, отсюда темный цвет кожи, а у европейцев — только под действием солнечных лучей.

В начале сезона отдыха на природе, возле рек и водоемов солнечная активность на самом пике. Первое пребывание на солнце после зимы должно быть минимальным — приблизительно полчаса. Все обуславливается фототипом – индивидуальной восприимчивостью клеток эпидермиса кожи к солнечным лучам. Чем светлее кожа, цвет глаз и волос, тем возможность обгореть выше.

Первая помощь при тепловых и солнечных ожогах

Добравшись до вожделенного пляжа, мы наслаждаемся отдыхом, растянувшись на песке под дневным солнцепеком. Часами стоим, максимально оголив тело, расставив в стороны руки и ноги, как Витрувианский человек на известном рисунке Леонардо да Винчи.

Расслабившись под аккомпанемент волн и прохладный морской бриз, мы теряем бдительность, и за небольшой промежуток времени можем превратиться в «сеньоров помидоров».

Первая помощь при солнечных ожогах, если вы уже обгорели:

1. Спрячьтесь от солнца, желательно в прохладное помещение, но не под кондиционер, чтобы не простыть от контраста температур.
2. Пейте больше воды.
3. Полежите в ванной или примите холодный душ без гелей и мочалок.
4. Можно завернуться в мокрую холодную простыню, чтобы снять жар и жжение кожных покровов.
5. Нельзя мазать обгоревшие участки маслянистой жидкостью, она образует на поверхности кожи непроницаемую пленку и закупорит поры, а спиртовые растворы обезвоживают.
6. Определите, какой степени солнечный ожог:

• I степени — с ознобом, покраснением кожи и неприятными болезненными ощущениями,
• II степени — с мелкими и крупными волдырями на коже, жжением, повышением температуры, болью.

Человечество накопило большой опыт лечения «солнечных погорельцев», используя подручные средства и уникальные медицинские средства от ожогов, способные вернуть коже пострадавших нормальное состояние.

Лечение солнечных ожогов в домашних условиях

Вы обгорели, чувствуете себя ужасно? Что делать, чем мазать солнечный ожог, чтобы снять боль и «не облезть» после неудачного загара?

Традиционные средства лечения солнечных ожогов

Дома всегда найдутся продукты, которые снимут покраснение, уменьшат болевые ощущения и доставят до клеток эпидермиса живительную влагу.

• Кисломолочные продукты

Польза или вред кисломолочных продуктов — вопрос дискуссионный. Все помнят, как бабушки мазали наш обгоревший нос сметаной, сейчас считается, что жир забивает поры кожи и создает отличную среду для болезнетворных бактерий. В любом случае обезжиренный йогурт или простоквашу можно использовать как успокаивающее средство, снимающее жжение и сухость кожи.

• Сырые овощи

У каждого в доме найдутся овощи: картошка, морковь, кабачок или тыква. На терке или блендере сделаем овощное пюре, такая кашица прекрасный вариант для компресса, кожа получит влагу и прохладу, исчезнет боль — при сильном ожоге с волдырями лучше использовать сок.

• Сода, крахмал картофельный или кукурузный

Наберите ванну с водой комнатной температуры, добавьте кисель из крахмала и соду, полежите некоторое время, пока не уменьшатся болевые ощущения и краснота. Киселем из кукурузного или картофельного крахмала можно смазывать обгоревшие участки, а после того, как он высохнет, смыть и снова нанести.

• Компресс из сока алоэ

Алоэ — эффективное средство против солнечного ожога, можно взять кусочек листа, разрезать и приложить внутренней стороной к коже. Если поверхность ожога большая, то поможет кашица из алоэ на хлопчатобумажной ткани — прикладываем к обожженному участку.

• Томатный сок

Томатный сок благоприятно действует на кожу, обожженную и обезвоженную солнцем, его можно смешать с обезжиренным йогуртом и делать эффективный компресс. Считается, что люди, употребляющие в пищу томатный сок обгорают реже.

• Компресс из плодов абрикос

Плоды абрикосов обладают смягчающим, увлажняющим, заживляющим эффектом. Сделайте пюре из мякоти спелых абрикос и нанесите на обгоревший участок, оставьте пока не подсохнет, затем смойте.

• Подорожник — природная анестезия

Листья подорожника или отвар снимают отечность и воспаление пострадавших от ультрафиолета клеток эпидермиса. Сорвите листок вымойте под проточной водой и приложите к ожогу, выполняйте процедуру несколько раз, боль отступит.

• Зеленый чай

Компресс из зеленого чая обладает успокаивающим эффектом. Заварите зеленый чай, прикладывайте тампоны, смоченные в заварке, к проблемным местам, только не забудьте его остудить.

Загляните в свою аптечку и найдите лекарственные травы — примочки из отвара ромашки и мяты позволяют снять неприятные ощущения, последствия ожога.

Лекарственные средства против солнечных ожогов

• Лучшее, проверенное временем средство от солнечных ожогов — пантенол .

Препарат выпускается в разных формах: крем, гель, мазь. Удобнее всего использовать аэрозоль — наносим на кожу спрей, не прикасаясь к ней руками, не вызывая болевые ощущения.

Его нежная консистенция в виде пенки обладает увлажняющим, обезболивающим эффектом, в состав входят вещества, способные регенерировать пораженные участки кожи.

• Крем от солнечных ожогов Eveline Sun или S.O.S

Инновационное современное средство от ожогов быстрого действия, участвует в восстановлении кожных покровов на клеточном уровне, оказывает приятное охлаждающее и обезболивающее действие.

• Мазь от солнечных ожогов Бепантен

Препарат, который благодаря оригинальному составу и наличию природных компонентов, действует с первого раза. Мазь обладает противовоспалительным действием. Что немаловажно, «Бепантен» не имеет побочных эффектов. Благодаря воздействию его уникальной формулы, вы забудете о неприятных ощущениях.

• Гель с алоэ

Гель на основе природного экстракта сока алоэ смягчает, увлажняет и охлаждает кожу.

Косметика с основным компонентом — соком алоэ, восстанавливает кожный эпидермис с ожогом II степени. После нанесения геля вы уже с первого раза почувствуете действие средства.После солнечного ожога постарайтесь несколько дней избегать прямых солнечных лучей.

На пляже всегда найдутся несколько человек с кожей, напоминающей вареного рака, продолжающие загорать, несмотря на ожог, вызывая мурашки на теле и недоумевающие взгляды отдыхающих. Эти «отважные» не знают или не хотят знать, что ультрафиолет может стать источником онкологических заболеваний, а обгоревшая кожа становится слабым барьером различных инфекций.

Солнечные ожоги у детей

За здоровье детей отвечаем мы — родители. Будьте внимательны, отправляясь с детьми на отдых к реке, морю или на дачу, позаботьтесь, чтобы кожа ребенка и лицо были защищены солнцезащитным кремом.

Использовать средства против солнечных лучей можно, если ребенку больше 6 месяцев и неудивительно, не одна здравомыслящая мать не возьмет загорать такую кроху.

Если ваш ребенок все же получил солнечный ожог, первая помощь и лечение в домашних условиях практически такие же, как для взрослых — это душ, холодное полотенце и никакого вазелина, растительных и животных жиров. Давайте ребенку больше воды, находясь на солнце, организм теряет много жидкости, которую надо восполнить, а таблетки парацетамол снимут жар, но, главное, если у вас в доме ребенок, в аптечке всегда должен находиться аэрозоль пантенол от солнечных ожогов.

Солнечный ожог фото

Если вы не хотите испортить себе настроение, пребывая на отдыхе в жарких странах или загорая на собственной даче, запаситесь солнцезащитными средствами и загорайте до полудня или ближе к вечеру. Идя на пляж, не забудьте взять зонтик, шляпу и солнцезащитный крем.

Видео: «Что делать если сгорел на солнце?»

Лето, солнце, отпуск, море, пляж, дача… этот список можно продолжить, но и перечисленных условий достаточно для того, чтобы человек получил солнечный ожог. Целый год мы сидим в офисах, кто-то проводит день за днем в заводских цехах или занимается домашними делами и вот оно, лето с солнечными жаркими деньками. Полежать на пляже или, раздевшись, поработать на грядках – это хорошо, но не стоит забывать, что все хорошо – в меру. О том, что загар приносит пользу организму, мы не спорим, но если, добравшись до солнышка, проваляться под ним целый день, можно нанести серьезный урон здоровью.

Повреждение кожи солнечными лучами может вызвать серьезный ожог. Есть видимые лучи – они не так опасны для кожи. Особенно опасны невидимые, которые имеют различную длину, и, чем они длиннее, тем больший вред способны нанести сосочковому слою дермы. Кожа, защищаясь от их воздействия, начинает выработку мелатонина. Человек, знающий меру в приеме солнечных ванн, получит красивый загар. Но не знающий этой меры, пожелавший за один день получить трехмесячную дозу ультрафиолета, в буквальном смысле обгорит, получит солнечный ожог.

Виды солнечных ожогов

Среди солнечных ожогов, привычных нам, стоит выделить два, о которых мы, порой, не задумываемся. Ожог кожи лица можно получить совсем просто. Гуляя в солнечную погоду по улице, многие прикрывают открытые участки кожи, защищают их кремами, о лице часто забывая. Особенно женщины, нанеся на лицо декоративную косметику, считают, что кожа защищена под слоем тонального крема или пудры. Но, нет… Ультрафиолетовые лучи способны преодолеть эту преграду и сделать свое дело. Этот вид ожога чреват неприятным последствием – иссушением и, как следствие, преждевременным старением кожи. Специалисты это явление называют фотостарение кожи.

Еже один ожог, который мы можем получить от солнца – ожог глаз. Как ни странно, но в большинстве случаев этот вид ожога случается в зимний период, когда о защите глаз специальными очками мало кто задумывается. Ультрафиолетовые лучи, достигнув снега, отражаются от него и поражают сетчатку глаза. Если зимой вы почувствовали жжение в глазах и заметили их покраснение, это, скорее всего, солнечный ожог. Последствиями его могут стать снижение зрения и катаракта. Отсюда следует вывод – даже зимой, в солнечные дни не стоит выходить на улицу, не надев солнцезащитные очки.

Степени и симптомы солнечных ожогов

Ожоги от солнца по степени поражения подразделяют на четыре стадии.

Степень первая . Ожог первой степени получал, наверное, каждый из нас. После пребывания под солнцем кожа отекает, появляется незначительная припухлость, стянутость. Места ожога горячие на ощупь и зудятся.

Степень вторая . Кожа покрывается различного размера водянистыми пузырями, отекает, при прикосновении ощущается боль. Температура тела незначительно повышена.

Степень третья . Очень тяжелая форма ожога, при которой отмечается полный или частичный некроз тканей. Встречается редко.

Степень четвертая . Обугливание кожи. Бывает крайне редко, но не исключена.

Цветотип и степень риска

Существует шесть цветотипов кожи. Каждый из них имеет индивидуальную чувствительность и восприимчивость ультрафиолета.

Самый восприимчивый тип первый . К нему относятся люди со светлыми и рыжими волосами и белой кожей. Даже находясь под солнцем тридцать минут, они могут получить серьезный ожог кожи. Кожа людей первого типа не покрывается даже легким загаром никогда.

У людей второго типа кожа немного темнее, чем у первого. Обгорает также очень быстро, но если к пребыванию на солнце подойти разумно, легкий загар все же приобрести можно.

Третий цветотип – европейский. Кожа чуть темнее второго типа, обгорает не так быстро, как у представителей первых двух типов. Загар красивого светло-коричневого оттенка.

Оливковый оттенок кожи имеют представители четвертого типа . Риск солнечного ожога у них низкий. Кожа выдерживает длительное пребывание под солнцем, а загар получается более насыщенным, чем у третьего цветотипа.

Пятый цветотип имеет смуглую кожу, почти никогда не обгорают под солнечными лучами. Цвет загара темно-коричневый.

Самая низкая чувствительность у шестого типа – людей с черным цветом кожи. Солнечный ожог полностью исключен.

Кому загар противопоказан

Есть несколько заболеваний, при которых загорать категорически нельзя.

Заболевание, при котором у человека полностью отсутствует мелатонин, отвечающий за способность кожи загорать, называется альбинизм . Людям, страдающим данным недугом находиться под солнечными лучами даже короткое время противопоказано.

Обострение проявлений системной красной волчанки вам обеспечено, если не защищать голову и лицо широкополой шляпой и солнцезащитными очками. «Бабочка» распахнет свои крылья на вашем лице.

Порфирия также входит в этот запрещенный список. Кожа больного порфирией почти моментально воспаляется и покрывается волдырями.

При витилиго кожа больного человека покрыта белыми пятнами, лишенными пигментации. Именно эти пятна моментально обгорают на солнце.

Беречься солнечных лучей необходимо людям с пигментной ксеродермой . Ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, повреждают ДНК, причем повреждения эти необратимы и ведут к раку кожи.

Кроме кожных заболеваний, если у вас проблемы со здоровьем почек, органов дыхания, сердечнососудистой системы, щитовидки – к принятию солнечных ванн нужно быть очень осторожными. То же относится к тем, у кого повышенное артериальное давление, анемия и много родинок на теле.

Как не допустить солнечного ожога

Если вы здоровы, солнечные ванны вам полезны. Но во всем следует соблюдать меру. Есть ряд общепринятых правил, соблюдая которые вы избежите ожогов и негативного влияния ультрафиолета на организм в целом.

Утренний загар принесет пользу с семи до одиннадцати часов. После обеда выйти под солнце можно с шестнадцати до семнадцати.

Нельзя в первый солнечный день лежать очень долго на пляже. Начинать нужно с десяти-пятнадцати минут, при этом переворачиваясь со спины на живот, подставляя солнышку тело с разных сторон.

Главное — знать меру

Ежедневно добавляйте по пять-десять минут для приема солнечных ванн. Но общее время после привыкания кожи к ультрафиолету не должно в итоге превышать двух часов.

Учтите, что после того, как вы искупались в водоеме, ваша кожа наиболее уязвима, поскольку влага повышает проницаемость УФ-лучей. Поэтому, сразу после выхода из воды, как бы вам этого не хотелось, оботритесь полотенцем и уже потом ложитесь под солнце.

Перед выходом на пляж не стоит мыть тело с мылом или другими моющими средствами. Любая гигиеническая процедура смоет естественную защиту кожи. Также не стоит выходить под солнце голодным или, наоборот, после плотного обеда.

И еще одно важное предупреждение. Если солнце скрылось за облаками, вы все равно можете обгореть, ведь облака ультрафиолету не преграда! Защищайте тело одеждой и пользуйтесь в летнее время года солнцезащитными кремами, подобрав их под свой тип кожи.

Народные рецепты

Сначала предупредим вас о том, чего ни в коем случае нельзя предпринимать.

После того, как вы почувствовали, что обгорели на солнце, не используйте для протирания кожи лосьоны, настои на спирту и водке!

Также противопоказано смазывание пораженной кожи любыми жирными и масляными субстанциями.

На первый взгляд, лед – то, что надо при ожоге, он приятно холодит и увлажняет кожу. Но, нет! Его также нельзя прикладывать на место ожога.

Если на коже появились пузырики, не спешите их прокалывать – это чревато инфицированием!

Мази, примочки, компрессы

• На кожу, пораженную солнечным ожогом, накладывайте массу из натертого сырого картофеля. Картофель натереть на мелкой терке, распределить по компрессной ткани и приложить к покрасневшим участкам на полчаса. Затем сполоснуть водой, промокнуть мягкой салфеткой.

• Можно сделать компресс из вареного картофеля. Картофель отварите без добавления соли, растолките его и используйте так же, как в предыдущем рецепте.
• Есть еще более простой рецепт. Обгоревшую кожу присыпайте несколько раз в день картофельным крахмалом.
• Еще одно самое простое и, пожалуй, самое популярное средство – кисломолочные продукты. Для смазывания подойдут: простокваша, кефир, натуральный несладкий йогурт или маложирная сметана. Смажьте покрасневшие участки кожи и оставьте до высыхания. Эта процедура снимет боль и воспаление, а также покроет кожу тонкой пленочкой, не позволяющей испаряться влаге с поверхности кожи и без того иссушенной солнцем.

• Взбейте белки сырых куриных яиц и намажьте кожу белковой пенкой. Оставьте до полного высыхания. Как только почувствовали ощущение стягивания, примите прохладный душ, или протрите кожу мягкой влажной салфеткой.
• Приготовьте средство из алоэ с молоком. Десять листочков растения разотрите до кашеобразного состояния, влейте небольшое количество молока и обмазывайте массой места солнечных ожогов. Через тридцать минут обмойте, промокните и смажьте легким кремом.
• Разбавьте творог пахтой до кремообразного состояния, нанесите на ткань и приложите на кожу. Держите не менее часа. Компресс обезболит и охладит.

• Приготовите отвар из десяти граммов сухого иван-чая в стакане кипятка. Залитую водой траву проварите с момента закипания четверть часа. Остудите, процедите, смочите в отваре компрессную ткань и приложите к обожженной коже.
• Примочки и протирания отваром зверобоя эффективно действуют при лечении обгоревшей кожи. Проварите десять минут ложку высушенного зверобоя в двухстах мл воды. Процедите, остудите и протирайте кожу охлажденным отваром в течение дня.

• Отвар ромашки также используется для протирания и компрессов. Одну ложку сухих цветков всыпьте в двести мл горячей воды и подержите на слабом огне тридцать минут. Используйте процеженным и охлажденным.
• Измельчите тридцать граммов коры дуба, влейте двести пятьдесят мл горячей воды, доведите до кипения и проварите десять минут. Остудите, процедите. Делайте из отвара примочки на больные участки кожи.

• Хорошо помогает смазывание кожи кусочками алоэ. Сорвите лист, ополосните его, отрежьте небольшой кусочек, разрежьте его вдоль и протирайте мякотью кожу. Или выдавите сок и сразу же смазывайте им кожу.
• Лето – пора арбузов и свежих огурцов. Поэтому их всегда можно применить в случае, если вы перезагорали. Выдавите поровну сок из арбуза и огурца. Смешайте их и используйте как лосьон для протирания кожи.
• К обожженным участкам кожи прикладывайте и закрепляйте капустный лист. Предварительно его промойте и слегка отбейте.
• Если вдруг под рукой не оказалось свежей капусты, подойдет квашеная. Можно прикладывать капусту из банки, но также эффективно действует протирание кожи рассолом из-под квашеной капусты.

• При небольшой площади ожоговой поверхности смазывайте участки кожи яблочным уксусом. Если вы умудрились обгореть полностью, то в большую емкость налейте слегка теплой воды, добавьте бутылку яблочного уксуса, смочите в растворе хлопчатобумажную простыню и обмотайтесь ею. Полежите двадцать минут.
• Сорвите листья подорожника и обложите ими пораженные солнцем участки кожи. Подойдет для такого компресса и чистотел. Листья следует закрепить на теле тонкими повязками и подержать не менее часа. Из свежесорванных растений можно выдавить сок и использовать его для смазывания кожи.

• Тыква возвращает утраченные позиции и становится популярным овощем. Кроме питательной ценности, она прекрасное средство для кожи, в т.ч. обожженной солнцем. Натрите мякоть тыквы на терке и наложите на кожу, закрепив тонкой повязкой. Через два часа снимите тыквенный компресс.
• Еще один простой и действенный способ – сок помидора. Разотрите спелый помидор и выделившимся соком протрите тело. Обезболивающий и смягчающий эффект будет обеспечен на несколько часов.
• Бывает так, что ничего из вышеперечисленного нет в доме. Но уж чай-то найдется всегда. Заварите крепкий черный чай, охладите его и, намочив в заварке ткань, наложите ее на кожу на двадцать минут. Несколько чайных компрессов в день быстро помогут снять ожоговые симптомы. Кстати, перед выходом на солнце протирайте кожу чайной заваркой, и вы защититесь от солнечных ожогов.

• Летом свежей зелени в изобилии, в том числе и петрушки. Сделайте из листьев отвар и используйте как лосьон для протирания или для компрессов. Если петрушки много, выдавите из нее сок и протирайте места солнечных ожогов.
• К приему солнечных ванн можно подготовиться заранее. После посадки огурцов остались семена – приготовьте на их основе настойку. На рюмочку семян возьмите десять таких же рюмочек водки. Все перемешайте и поставьте в шкаф на четырнадцать дней. Затем процедите и храните в стеклянной посуде в прохладном месте. Перед тем как использовать, разбавьте одну часть настойки десятью частями кипяченной охлажденной воды. Промоченную в средстве ткань наложите на десять минут на обгоревшую кожу. Это же средство используйте для профилактики солнечных ожогов, осветления веснушек и пигментных пятен, выступивших на солнце.

• Таким же свойством обладает настойка на огуречной кожуре. Если вы чистите перезревший огурец, не выбрасывайте кожуру, а приготовьте из него настойку по той же схеме, что и из семян огурца.
• Семечки айвы разотрите до кашеобразного состояния, и влейте теплой чистой воды столько, чтобы она покрыла кашицу примерно на пять сантиметров. Закройте плотно крышкой и встряхивайте баночку как шейкер в течение пяти минут. Затем процедите и отожмите семечки в настой. Дважды в день проводите следующую процедуру: Смажьте пораженную кожу настоем семян айвы, через пятнадцать минут смажьте еще раз и так в течение часа. Вечером повторите то же самое.

• Овсяная каша полезна не только на завтрак, она освежает и смягчает кожу лица. Эффективно действует и для лечения солнечного ожога. Размочите овсяные хлопья в небольшом количестве воды до образования кашицы. Наложите ее на ожоговую поверхность и дождитесь высыхания. Смойте слегка теплой водой и нанесите маску еще раз до высыхания.
• Если у вас есть овсяная мука, то средство на ее основе приготовить проще. Просто ложку муки размешайте в двухстах мл слегка подогретой воды. Намочите кусок ткани и наложите на кожу. Оставьте до высыхания.

• Календула знаменита своими антисептическими, противовоспалительными свойствами. Приготовьте из нее настой для компрессов. Ложку сухой календулы на двадцать минут залейте стаканом вскипевшей воды. Держите компресс по полчаса трижды в день.
• Приготовьте настой розовых лепестков на яблочном уксусе. У вас получится старинное греческое снадобье от солнечного ожога. Горсть лепестков розы залейте стаканом яблочного уксуса. Через неделю процедите и отожмите в уксус лепестки. Используя трижды в день настой для протирания кожи вы избавитесь от раздражения и получите желаемое охлаждение пораженных участков кожи.

• Летом на прилавках магазинов и базаров в изобилии продаются абрикосы. Если вы получили ожог, раздавите три-четыре абрикоса и нанесите раздавленную мякоть на кожу на тридцать минут. Промойте кожу теплой водой. Не вытирайте, пусть просохнет самостоятельно.
• Разомните ложку ягод шиповника, добавьте к нему ложку мать-и-мачехи и, залив стаканом только что вскипевшей воды, оставьте на час. Затем процедите настой и используйте для примочек обожженной кожи.

• Липовый цвет издревле использовали при воспалениях и смягчения кожи. Приготовьте настой из ложку измельченных липовых цветов и ста мл кипящей воды. Через четверть часа процедите и размешайте в настое кофейную ложку любого меда. Намажьте обгоревшую кожу полученным средством, посидите спокойно полчаса и обмойте водой.
• Скорая помощь при солнечном ожоге – желток сырого куриного яйца. Разотрите в руках отделенных от белка желток и намажьте им больные участки на коже. Дождитесь появления на коже пленки от высыхания желтка и смойте без использования мыла.

• Очень быстро снимает симптомы солнечного ожога компресс из мятного настоя и льняного масла. Залейте ложку сухой мяты стаканом вскипевшей воды. Через четверть часа процедите и размешайте в настое две ложки масла льна. Три раза в день накладывайте на обгоревшую кожу ткань, смоченную в мятно-льняном средстве, на четверть часа.
• Смесь белка сырого куриного яйца и тертой на мелкой терке моркови – отлично снимет все проявления чрезмерного пребывания на солнце. Наносите морковно-белковую смесь на кожу на полчаса, а затем смывайте водой.

• Лимонный лосьон – еще одно средство, хорошо снимающее воспаление кожи. Мелко порежьте половину лимона, залейте стаканом горячей воды и оставьте на несколько часов. Затем процедите и отожмите лимон. Используйте для ополаскивания кожи после умывания.
• Сделать любой питательный крем целебным можно, если добавить к нему сок, выдавленный из корня ревеня. На одну ложку крема потребуется столько же сока. Мазать кожу необходимо таким кремом дважды в день – утром и вечером.
• А если две ложки сока из ревеневых корней смешать с ложкой маложирной сметаны и одним желтком сырого куриного яйца, получится очень эффективная мазь от ожогов. Смазывать пораженную солнцем кожу следует толстым слоем дважды в день, через полчаса протирать кожу влажной салфеткой.

Ванны

• Многие целители, да и современные медики рекомендуют ванны с добавлением различных отваров и других веществ. Например, с белым винным уксусом. Влейте в наполненную теплой водой ванну стакан уксуса. Погрузитесь в воду на четверть часа.
• Отличный вариант ванны – содовая. Растворите в подготовленной для принятия ванны воде половину пачки столовой соды. Время приема ванны – четверть часа. Вытираться после принятия не стоит. Дайте возможности коже высохнуть естественным способом.
• В ванну можно добавить сто пятьдесят мл ромашкового отвара. Время приема ванны также пятнадцать минут. Ромашка окажет успокоительный и антисептический эффект.
• Молочная ванна – просто волшебное средство. В подготовленную теплую воду влейте один литр свежего подогретого молока и отвар любой травы. Через двадцать минут ополосните тело водой и слегка промокните мягким полотенцем.
• Если неподалеку от вашего дома растут грецкий орех, то делайте из его листьев отвар, вливайте его в ванну и погружайтесь в целебную воду на полчаса. Отличное, но, к сожалению, доступное не всем средство.

Видео — Солнечные ожоги лечение в домашних условиях

Солнечный ожог выглядит так: кожа краснеет с интенсивностью, соответствующей степени тяжести. Может сопутствовать отек пораженного места, также разной степени выраженности. Кожа на ощупь становится сухой и горячей. Начинает болеть голова, пострадавшего знобит. Поврежденный участок кожи может онеметь, ощущать жжение и покалывание. Чем сильнее ожог, тем выраженнее симптоматика. Прибавляются волдыри, часто они скрываются под верхними слоями кожи и проступают лишь после их отшелушивания. Если же волдыри крупные, с жидким содержимым – это уже опасно. Если такой волдырь повредится, на его месте останется большая открытая рана, беззащитная для инфекций.

У детей кожа намного чувствительнее к солнцу. Потому солнечный ожог у них нередко сопровождается тепловым ударом.

При первых симптомах солнечного ожога или даже при подозрении уходите с солнца. Эта мера предосторожности спасет от более тяжелых последствий. Если же по каким-то причинам вы обнаружили ожог слишком поздно, стоит обратиться в скорую помощь. Тяжелая симптоматика, включающая слабость и тошноту говорит о том, что поражена нервная система. Адекватную помощь сможет оказать только специалист. Если же беспокоят только покраснение и жжение кожных покровов, можно разобраться самостоятельно. Первым делом необходимо охладить и увлажнить кожу, которая успела потерять много влаги.

Если вы получили тяжелый солнечный ожог, обязательно дождитесь его полного заживления перед новым появлением на солнце.

Приложите к пораженному месту мокрую ткань, подержите с полчаса. Если боль слишком мучительная, примите обезболивающее. Интенсивно пейте простую воду, потому как через поврежденный участок кожи организм теряет жидкость. Лучше всего употреблять минеральную воду, не менее литра за день. После первой самопомощи необходимо начинать процедуры по восстановлению кожного покрова. Они могут включать как медикаментозное, так и народное лечение. Когда кожа немного охладилась, необходимо сразу ее увлажнить.

Для увлажнения воспользуйтесь специальным кремом, но не слишком жирным. Хорошо, если он будет с алоэ, ромашкой или календулой. Подойдут и некоторые продукты: кефир, сметана, яичный белок. Обожженный участок все время должен быть увлажнен, ни в коем случае нельзя мыть его с мылом и другими иссушивающими средствами гигиены. Кроме увлажнения и смягчения, помогут разнообразные маски. Картофельная маска: потереть или измельчить в блендере клубень картофеля, приложить кашицу на место ожога. Оставить на 20 мин. По такому же принципу изготавливают маску из листьев белокочанной капусты.

Морковная маска: нужно смешать кашицу из моркови с яичным белком. Лучше всего такую маску делать для обожженной кожи лица. Также можно смазать пораженные места соком огурца. Такие натуральные маски необходимо делать не менее 2 раз в день для заметного эффекта. При солнечном ожоге важно обеспечить поступление с пищей достаточного количества витаминов Е и С. Для этого употребляйте больше овощей и фруктов, а также орехов.