சிறிய உபகரணங்கள்: சமையல் உதவியாளர்கள். ஆரோக்கியமான உணவுக்கான சமையலறைப் பொருட்கள் ஆரோக்கியமான உணவுக்கான உபகரணங்கள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (HLS) குளிர்ச்சியாகவும் நாகரீகமாகவும் இருக்கிறது. ஆயிரக்கணக்கானோர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, அவர்கள் சொல்வது போல், பனிச்சறுக்கு தொடங்குகிறார்கள். வீட்டு உபகரணங்களின் உற்பத்தியாளர்கள் இதிலிருந்து பணம் சம்பாதிக்க முடியும் என்பதை உணர்ந்தனர் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான சாதனங்களாக பல சாதனங்களை உற்பத்தி செய்து நிலைநிறுத்தத் தொடங்கினர். இந்த ஆண்டு இந்த பிரிவு தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது மற்றும் பிரபலமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாறியுள்ளது. பல “ஆரோக்கியமான” புதிய தயாரிப்புகளில், நாங்கள் ஐந்து சிறந்தவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்: அவை 2017 இல் ரஷ்யாவில் விற்பனைக்கு வந்தன, அடுத்த ஆண்டு பொருத்தமானதாக இருக்கும். வீடியோவைப் பார்த்து உரை பதிப்பைப் படிக்கவும்.

பானாசோனிக் அடுப்பு - நீராவி, வெப்பச்சலனம், தானியங்கி சமையல்

ஜப்பானியர்கள் 2017 இல் ரஷ்யாவிற்கு ஒரு உண்மையான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை அடுப்பை அறிமுகப்படுத்தினர். இது ஒரு நீராவி, ஒரு வெப்பச்சலன அடுப்பு அல்லது ஒரே நேரத்தில் - வெப்பச்சலனம் மற்றும் நீராவியுடன் சமையல். மூன்று நீராவி அமைப்புகள் - சிறிய, நடுத்தர மற்றும் பெரிய. நான்கு வெப்பச்சலன முறைகள்: நொதித்தல், சுடுதல், நீராவி சுடுதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான டோஸ்ட் (எண்ணெய் இல்லை). பரந்த வெப்பநிலை வரம்பு கிடைக்கிறது (190-230°C). ஒரே நேரத்தில் இரண்டு நிலைகளில் சமையல் செய்ய முடியும்.

Panasonic NU-SC101. செலவு - 26,000 ரூபிள்*

பல்வேறு தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவுகளைத் தயாரிப்பதற்கான தானியங்கி சமையல் மற்றும் தானியங்கு நிரல்களின் இருப்பு அனுபவமற்ற சமையல்காரர்களுக்கு கூட அதில் சமைக்க உதவுகிறது. அடுப்பு கச்சிதமானது, அளவு வேலை செய்யும் அறைமிகப் பெரியது அல்ல - 15 லிட்டர், ஆனால் முழு கோழியும் பொருந்தும். மின்னணு கட்டுப்பாடுரோட்டரி ரெகுலேட்டருடன். இரண்டு பேக்கிங் தாள்கள், இரண்டு ரேக்குகள் மற்றும் சமையல் புத்தகம்பரிசாக. எவ்வாறாயினும், விலை செங்குத்தானது: ஜப்பானியர்கள் உபகரணங்களுக்கு மட்டுமல்ல, வழக்கம் போல், "பிராண்டிற்காக" பணம் வசூலிக்கிறார்கள்.

Panasonic NU-SC101 இன் முக்கிய பண்புகள்:

சக்தி: 1230 W
− அதிகபட்ச வெப்பநிலை: 230°செ
− பரிமாணங்கள் (H×W×D): 35.5×35.1×45.5 செ.மீ.
- தொகுதி: 15 லி
- தண்ணீர் கொள்கலன்: 300 மிலி
- எடை: 10.8 கிலோ
- கதவின் இரட்டை அடுக்கு மெருகூட்டல்

*உள்ளடக்கத்தில் உள்ள அனைத்து விலைகளும் வெளியிடப்படும் நாளில் நடப்பில் இருக்கும்.

பிளெண்டர் எலக்ட்ரோலக்ஸ் - உடற்பயிற்சி மற்றும் வீட்டிற்கு

நீங்கள் ஒரு ஸ்மூத்தி அல்லது புரோட்டீன் ஷேக்கை தயார் செய்து, அதை எங்கும் ஊற்றாமல், உங்களுடன் ஜிம்மிற்கு, வேலை செய்ய அல்லது ஓட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லும்போது இது வசதியானது. புதிய எலக்ட்ரோலக்ஸ் ஃபிட்னஸ் பிளெண்டர் மூலம் இதைச் செய்யலாம் ESB2900. மூன்று அடங்கும் பிளாஸ்டிக் கண்ணாடிகள்(ஒவ்வொன்றும் இரண்டு 300 மிலி மற்றும் ஒன்று 600 மிலி): ஹெலிகாப்டர் கத்தியின் மூடியை வழக்கமான ஒன்றைக் கொண்டு மாற்றவும், அவ்வளவுதான் - உங்களுக்குத் தேவையான இடத்தில் ஆரோக்கியமான சுவையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.குச்சி - ஒரு குளிர் குவிப்பான் - உள்ளடக்கங்களை குளிர்ச்சியாகவும் புதியதாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

எலக்ட்ரோலக்ஸ் ESB2900. செலவு - 9,000 ரூபிள்

பிளெண்டர் ஒரு நறுக்கும் கொள்கலனுடன் (0.5 எல்) வருகிறது, எனவே நீங்கள் எடுத்துக்காட்டாக, மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் காக்டெய்ல்களில் கொட்டைகள் சேர்க்கலாம், பொதுவாக இது வீட்டு சமையலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கிரைண்டர் (காபி கிரைண்டர்) கிட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - இன்னும் பல்துறை. இரண்டு இயக்க வேகங்கள் உள்ளன. ஒரு துடிப்பு முறை உள்ளது. இந்த கச்சிதமான மற்றும் அழகான கலப்பான் சக்தி 300 W ஆகும்: நீங்கள் அதில் பனியை நசுக்க தேவையில்லை, ஆனால் அது மீதமுள்ளவற்றைக் கையாள முடியும். நீங்கள் ஒரு பட்ஜெட் பிளெண்டரையும் அழைக்க முடியாது. "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு" கூடுதல் கட்டணம், வெளிப்படையாக.

அடிப்படை எலக்ட்ரோலக்ஸ் பண்புகள் ESB2900:

சக்தி: 300 W
- இரண்டு இயக்க வேகம்
- துடிப்பு முறை
- உடல்: துருப்பிடிக்காத எஃகுமற்றும் பிளாஸ்டிக்
- தாக்கத்தை எதிர்க்கும் கண்ணாடிகள் மற்றும் ஹெலிகாப்டர்
− கப் மற்றும் ஹெலிகாப்டருக்கு BPA இல்லாத பிளாஸ்டிக்
- கைப்பிடிகள் கொண்ட கண்ணாடி இமைகள் - எடுத்துச் செல்ல வசதியானது

சாம்சங் மைக்ரோவேவ் - ஏர் பிரையர் உடன்

மைக்ரோவேவ் உணவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று ஒரு தவறான கருத்து உள்ளது. இது தவறு. மேலும், இல்லாததால், எடுத்துக்காட்டாக, கொதிக்கும் நீருடன் (சமையல் செய்யும் போது) தொடர்பு, கணிசமாக அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தயாரிப்புகளில் உள்ளன. 2017 ஆம் ஆண்டில், கொரியர்கள் ஏற்கனவே பொதுவாக "ஆரோக்கியமான" சாதனத்தை - மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் - ஏர் பிரையருடன் கூடுதலாக வழங்கினர், இது உடனடியாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உபகரணப் பிரிவில் கொண்டு வரப்பட்டது, மேலும் அதை எங்கள் டாப் பெற அனுமதித்தது.

Samsung MW3500K ( MG23K3575AS). செலவு - 11,000 ரூபிள்

மைக்ரோவேவில் சாம்சங் MW3500K, ஏர்கில் செயல்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, எண்ணெய் இல்லாமல் அல்லது குறைந்தபட்சம் சமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஒரு சுவாரஸ்யமான பயன்முறை உள்ளது, இது உணவுகளை சமைப்பதை சுருக்கமாக நீட்டித்து "ஒழுங்கமைக்கிறது". சுவையான மேலோடு(கிரில் இயக்கப்படுகிறது).

அடுப்பில் ஒரு உணவை சூடாக வைத்திருக்கவும், அதை பனிக்கட்டி நீக்கவும், தானியங்கு சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி உலக உணவு வகைகளிலிருந்து உணவுகளைத் தயாரிக்கவும் முடியும். சமையல் அறைக்குள் இருக்கும் பயோசெராமிக்ஸ் உபயோகப்படுத்துவது மிகவும் சுகாதாரமானதாகவும், சுத்தம் செய்வதை எளிதாக்கும்.

அடிப்படை சாம்சங் விவரக்குறிப்புகள் MW3500K:

− தொகுதி: 23 லி
− அதிகபட்ச சக்தி- 2300 டபிள்யூ
- மைக்ரோவேவ் சக்தி - 800 W
- ஆறு மைக்ரோவேவ் சக்தி நிலைகள்
- கிரில் சக்தி (வெப்பமூட்டும் உறுப்பு)
− ஏர் பிரையருக்கான 15 ஆட்டோ புரோகிராம்கள்
− பரிமாணங்கள் (H×W×D): 27.5×48.9×39.2 செ.மீ.
- எடை: 13 கிலோ

சாஸ் வீடேக்கான ஹாட்பாயிண்ட் செட் - வீட்டில், உணவகத்தில் உள்ளது போல

வெற்றிட பேக்கேஜிங்கில், குறைந்த வெப்பநிலையில் (90 டிகிரி வரை) sous vide முறையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்ட உணவை நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? அவர்கள் இப்போது நல்ல உணவகங்களில் நாகரீகமாக இருக்கிறார்கள். உங்களிடம் இன்னும் இல்லையென்றால், அதை முயற்சிக்கவும். உணவுகள் ஆரோக்கியமானவை மட்டுமல்ல (மென்மையானவை வெப்ப சிகிச்சை- ஊட்டச்சத்துக்கள் சிறப்பாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன), ஆனால் மிகவும் சுவையாக - ஏனெனில் வெற்றிட பேக்கேஜிங்அனைத்து சாறுகளையும் நறுமணத்தையும் வைத்திருக்கிறது.

ஹாட்பாயிண்ட் SV GHX0 VS GHB0. செலவு - 15,000 ரூபிள்

ஹாட்பாயிண்ட் SV GHX0 VS GHB0 என்பது உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தையும் அடிக்கடி சௌஸ் வைட் உணவுகளுடன் மகிழ்விக்க அனுமதிக்கும் தொகுப்பாகும். இது 1300 W சக்தியுடன் கூடிய உயர் துல்லியமான இம்மர்ஷன் ஹீட்டர்-தெர்மோஸ்டாட் (தண்ணீரை வெப்பப்படுத்துகிறது), ஒரு வெற்றிட சீலர் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கான 50 சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்ட புத்தகம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மின்னணு ஹீட்டர் கட்டுப்பாடு நீங்கள் சமையல் நேரம் மற்றும் வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. டிஷ் தயாராக இருக்கும்போது அது சமிக்ஞை செய்யும் மற்றும் போதுமான தண்ணீர் இல்லை என்று "உணர்ந்தால்" அணைக்கப்படும்.

அத்தகைய பொதுவாக எளிமையான சாதனத்திற்கான விலை (அவற்றில் இரண்டு இருந்தாலும் கூட), நிச்சயமாக, மிகவும் மனிதாபிமானமானது அல்ல. ஆனால் இது ஒரு நாகரீகமான விஷயம், எனவே இப்போதைக்கு இது போன்றது. பெரும்பாலும், 2018 ஆம் ஆண்டில், போட்டியாளர்களிடமிருந்து இதேபோன்ற செட்களின் தோற்றத்தை நாம் எதிர்பார்க்க வேண்டும் (சீனர்கள் நீண்ட காலமாக அவற்றை உருவாக்குகிறார்கள், அவை உண்மையில் எங்கள் சந்தையில் காணப்படவில்லை), இது விலை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

ஹாட்பாயிண்ட் SV GHX0 VS GHB0 இன் முக்கிய அம்சங்கள்:

சக்தி: 1300 W
- உணவுகளுக்கு உலகளாவிய ஃபாஸ்டிங்
- தண்ணீர் இல்லாமல் தானியங்கி பணிநிறுத்தம்
- டைமர்
- தெர்மோஸ்டாட்
− பீப் ஒலிஏற்பாடுகள்

ஒரு சமையலறைக்கு ஒரு அடுப்பு மற்றும் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டி தேவை என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். சிறியவை பற்றி என்ன? வீட்டு உபகரணங்கள்? நீங்கள் குழப்பமடையக்கூடிய பல வகைகள் உள்ளன. சில சாதனங்கள் இல்லாமல் நாங்கள் நன்றாகப் பழகுகிறோம் - அவை உண்மையில் அவசியமா?

அனைத்து சிறிய சமையலறை உபகரணங்களையும் பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• சமையலுக்கு
• அரைக்கவும் மற்றும் கலக்கவும்
• பானங்கள் தயாரிப்பதற்காக
• மற்ற உபகரணங்கள்

இந்த கட்டுரையிலும் அதன் தொடர்ச்சியிலும், அது என்ன செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம். சிறிய உபகரணங்கள்சமைப்பதற்காக, மற்றும் பிற சாதனங்களைப் பற்றி நீங்கள் எதிர்காலத்தில் Kvartblog இல் படிப்பீர்கள். காத்திருங்கள்!

மைக்ரோவேவ் அடுப்பு

அது என்ன செய்கிறது?கற்பனை செய்வது கடினம் நவீன சமையலறைஇல்லாமல் நுண்ணலை அடுப்பு. இது உணவை சூடாக்கவும், கரைக்கவும், அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை சமைக்கவும் மற்றும் எளிய உணவுகள், மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட செயல்பாட்டுடன், சிக்கலான உணவுகள் மற்றும் கிரில் சுடவும்.

அது உண்மையில் அவசியமா?ஒரு மைக்ரோவேவ் வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது: ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் அல்லது பான் விட உணவை சூடாக்குவது மிகவும் வசதியானது, மேலும் defrosting மிக வேகமாக உள்ளது. மைக்ரோவேவ் அடுப்புக்கு இடம் இல்லை என்றால், மைக்ரோவேவ் செயல்பாட்டைக் கொண்ட அடுப்பை வாங்கலாம்.

ரோஸ்டர் (மினி-அடுப்பு, மின்சார அடுப்பு)

அது என்ன செய்கிறது?இந்த சாதனம் அடுப்பு, மைக்ரோவேவ் மற்றும் டோஸ்டருக்கு சிறிய மாற்றாக உள்ளது. ஒவ்வொரு மினி-அடுப்பின் திறன்களும் அதன் அளவு மற்றும் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது: சிலர் வெப்பம் மற்றும் விரைவான பேக்கிங்கை மட்டுமே சமாளிக்க முடியும், மற்றவை முழு அளவிலான அடுப்புகளைப் போலவே சிறந்தவை.

அது உண்மையில் அவசியமா?உங்களிடம் இருந்தால் பெரிய சமையலறைஉங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு அடுப்பு, மைக்ரோவேவ் மற்றும் ஒரு டோஸ்டர் உள்ளது (அல்லது உங்களுக்கு ஒன்று தேவையில்லை), பிறகு ரோஸ்டர் உங்களுக்கு பயனற்றது. இல்லையெனில், அது சிறந்த விருப்பம்இடம் மற்றும் பணம் இரண்டையும் சேமிக்கவும்.

மல்டிகூக்கர் மற்றும் ஸ்டீமர்

அது என்ன செய்கிறது?கிளாசிக் மல்டிகூக்கர் பிரஷர் குக்கர், ரைஸ் குக்கர், கெட்டில் குக்கர், ஸ்டீமர் மற்றும் ப்ரெட் மேக்கர் ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. ஒரு மல்டிகூக்கரின் உதவியுடன் நீங்கள் அடுப்பை இயக்காமல் குண்டு, சூப் அல்லது கம்போட் தயாரிக்கலாம் என்று குறிப்பிட தேவையில்லை. சில மாதிரிகள் விரிவாக்கப்பட்ட செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன: நீங்கள் வறுக்கவும், வறுக்கவும் மற்றும் வீட்டில் தயிர் செய்யலாம். மேலே உள்ள எல்லாவற்றிலும், நீங்கள் வேகவைத்த உணவுகளை மட்டுமே சமைக்க வேண்டும் என்றால், வழக்கமான ஸ்டீமரைத் தேர்வுசெய்க - அது குறைவாக செலவாகும்.

அது உண்மையில் அவசியமா?மெதுவான குக்கர் அல்லது இரட்டை கொதிகலன் ஒரு பெரிய நேரத்தையும் முயற்சியையும் சேமிப்பதாகும். சாதனம் அனைத்து செயல்முறைகளையும் கண்காணிப்பதால், நீங்கள் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, எரியும் அல்லது கொதித்தது பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இந்தச் சாதனங்கள் கச்சிதமானவை. அடுப்பு நீங்களே.

மல்டிகூக்கர் யாருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புவோர்;
• டயட்டில் இருப்பவர்கள்;
• இளம் பெற்றோர்கள்;
• கொஞ்சம் ஓய்வு நேரம் இருப்பவர்கள்;
• பிடிக்காதவர்களுக்கு அல்லது சமைக்கத் தெரியாதவர்களுக்கு.

காற்று பிரையர்

அது என்ன செய்கிறது?ஏர் கிரில் ஒரு மினி-அடுப்பு, மைக்ரோவேவ் மற்றும் மல்டிகூக்கரின் செயல்பாடுகளின் ஒரு பகுதியைச் செய்கிறது: கிரில்லைத் தவிர, வறுக்கவும், குண்டு, நீராவி, சமைக்க, புகை, சுடவும், வெப்பம், உலர் மற்றும் பல. முழு பட்டியல்செயல்பாடுகள் சார்ந்தது குறிப்பிட்ட மாதிரி. ஒரு காற்று பிரையர் ஒரு மூடியுடன் ஒரு கண்ணாடி கிண்ணம் போல் தெரிகிறது, மற்றும் சமையல் ஒரு வெப்பச்சலன அடுப்பில் அதே கொள்கையின்படி நிகழ்கிறது - சூடான காற்று காரணமாக.

அது உண்மையில் அவசியமா?மேலே உள்ள சமையல் முறைகள் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு அடுப்பு அல்லது மினி-அடுப்பைப் பயன்படுத்த முடியாது. வழக்கமாக தேர்வு மல்டிகூக்கர் மற்றும் ஏர் பிரையர் இடையே இருக்கும், ஆனால் இது ஒரு தனி பெரிய தலைப்பு. வீட்டில் வெப்பச்சலன அடுப்பு இருந்தால், நீங்கள் அடுப்பைத் தவிர்க்கலாம், அதாவது, இடத்தை சேமிக்கவும் சமையலறை தொகுப்புமற்றும் பணத்தை வெல்லுங்கள்.

மின்சார கிரில்

அது என்ன செய்கிறது?இந்தச் சாதனம் ஒரு கிரில் பான் போன்றே இயங்குகிறது. சாதனத்தின் கடினமான கீழ் மற்றும் மூடி இரண்டு பக்கங்களிலும் உணவை அழுத்தி சூடாக்கி, வேகமான, சமமான சமையல் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான கோடுகளை உறுதி செய்கிறது. இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் மின்சார கிரில்லைப் பயன்படுத்தி சிற்றுண்டி மற்றும் சூடான சாண்ட்விச்களை செய்யலாம்.

அது உண்மையில் அவசியமா?மின்சார கிரில் விரைவாகவும் சிக்கல்களும் இல்லாமல் சமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது சுவையான காலை உணவுஅல்லது இரண்டாவது, ஆனால் ஒரு அடுப்பு அல்லது கிரில் பான் பயன்படுத்தி மாற்றப்பட்டது.

கபாப் தயாரிப்பாளர்

அது என்ன செய்கிறது?கிரில் இல்லாமல் வீட்டில் உண்மையான பார்பிக்யூ உண்மையானது. கபாப்கள் பொதுவாக ஒரு செங்குத்து வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கும்: skewers ஒரு மைய வெப்ப மூலத்தைச் சுற்றி வைக்கப்பட்டு, தொடர்ந்து சுழலும், அதனால் கபாப் சமமாக சமைக்கப்படும்.

அது உண்மையில் அவசியமா?பார்பிக்யூவுக்குச் செல்ல நல்ல வானிலை வரை எப்படி காத்திருக்க வேண்டும் என்று கற்பனை செய்து பார்க்க முடியவில்லையா? உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? இந்த வழக்கில், உங்களுக்கு ஒரு கபாப் தயாரிப்பாளர் தேவை. ஆனால் இது கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டிய சமையலறை உபகரணங்களின் பட்டியலில் இல்லை.

டோஸ்டர்

அது என்ன செய்கிறது?ஒரு நிமிடத்தில் காலை உணவுக்கு வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியின் பல சுவையான துண்டுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு நல்ல போனஸ் என்னவென்றால், வறுக்கப்படும் அளவு எளிதில் சரிசெய்யப்படுகிறது, மேலும் சுவிட்ச் ஆஃப் தானாகவே நிகழ்கிறது, அதாவது ரொட்டி எரிக்காது.

அது உண்மையில் அவசியமா?உங்கள் மெனுவில் டோஸ்ட் தொடர்ந்து சேர்க்கப்பட்டால், சாதனம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ரொட்டி வாணலியை விட அழகாகவும், அடுப்பில் இருந்து வேகமாகவும் மாறும். ஒரு டோஸ்டர் ஒரு மினி-அடுப்புடன் (ரோஸ்டர்) மட்டுமே போட்டியிட முடியும்.

சாண்ட்விச் தயாரிப்பாளர் மற்றும் வாப்பிள் இரும்பு

அது என்ன செய்கிறது?பெரும்பாலும், மாற்றக்கூடிய செருகல்களுடன் கூடிய அதே சாதனம் சூடான சாண்ட்விச்கள், சாண்ட்விச்கள் மற்றும் வாஃபிள்ஸ் தயாரிப்பை சமாளிக்கிறது, ஆனால் தனி சாதனங்களும் விற்கப்படுகின்றன. இயந்திர ரீதியாக, ஒரு சாண்ட்விச் தயாரிப்பாளர் அல்லது வாப்பிள் இரும்பு மின்சார கிரில்லைப் போன்றது மற்றும் விலா எலும்புகளுடன் செருகப்பட்டிருந்தால் கூட அதை மாற்றலாம்.

அது உண்மையில் அவசியமா?உங்களிடம் எலக்ட்ரிக் கிரில் இருந்தால், அது ஒரு சாண்ட்விச் தயாரிப்பாளராக நன்றாக வேலை செய்யும், அது அளவு பெரியதாக இருந்தாலும். நீங்கள் வாஃபிள்ஸ், பஃப் பேஸ்ட்ரிகள் அல்லது சுருள் அப்பத்தை சமைக்க விரும்பினால், இந்த பணிகளுக்கு மாற்றக்கூடிய செருகல்களைக் கொண்ட மாதிரியைத் தேடுங்கள்.

ரொட்டி தயாரிப்பாளர்

அது என்ன செய்கிறது?புதியது வீட்டில் ரொட்டிஅடுப்பில் இருந்து புதியது - இது நீங்கள் மதிக்கும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், ஒரு ரொட்டி இயந்திரம் உங்களுக்கு உதவும்: நீங்கள் அதை செய்முறைக்கான பொருட்களுடன் ஏற்ற வேண்டும், மேலும் அது மாவை பிசைவது உட்பட மீதமுள்ளவற்றைச் செய்யும்.

அது உண்மையில் அவசியமா?இது அனைத்தும் ரொட்டி மீதான உங்கள் அன்பைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான மல்டிகூக்கர்களில் ஒரு ரொட்டி இயந்திர செயல்பாடு உள்ளது, அடுப்பில் குறிப்பிட தேவையில்லை, ஆனால் நீங்கள் மாவை கையால் பிசைய வேண்டும். வீட்டிற்கு அருகில் ஒரு நல்ல பேக்கரியைத் தேடலாமா?

ஆழமான பிரையர்

அது என்ன செய்கிறது? வசதியான சாதனம்பிரஞ்சு பொரியல், டோனட்ஸ் மற்றும் பல்வேறு மிருதுவான ரொட்டி உணவுகளை தயாரிப்பதற்காக. இது ஒரு கொள்கலனைக் கொண்டுள்ளது, அதில் எண்ணெய் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் தயாரிப்புகளைக் குறைக்க ஒரு கண்ணி கூடை உள்ளது. சில ஆழமான பிரையர்களை ஃபாண்ட்யூவிற்கும் பயன்படுத்தலாம்.

அது உண்மையில் அவசியமா?நிச்சயமாக, நீங்கள் ஆழமாக வறுத்த உணவை மட்டுமே உண்ணும் வரை (இது சாத்தியமில்லை), நீங்கள் அதை ஒரு எளிய ஆழமான வறுக்கப்படும் பான்/சாஸ்பான் அல்லது மெதுவான குக்கரில் சமைக்கலாம். ஆமாம், ஒரு சிறப்பு ஆழமான பிரையரில் சமைப்பது வேகமானது மற்றும் எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் அதை இல்லாமல் செய்யலாம்.

பான்கேக் தயாரிப்பாளர்

அது என்ன செய்கிறது?ஒட்டாத மேற்பரப்பு மற்றும் சீரான வெப்பமூட்டும் ஒரு சிறிய சுற்று ஓடு: நீங்கள் மாவை அதன் மீது ஊற்றி அதை பரப்பவும், அல்லது அதை மாவில் நனைக்கவும் (இம்மர்ஷன் பான்கேக் மேக்கர் என்று அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் - வோய்லா! - தயார் மெல்லிய அப்பத்தைகாலை உணவுக்கு.

அது உண்மையில் அவசியமா?அப்பத்தை மெல்லியதாக மாற்றி வேகமாக சமைக்கலாம், எனவே மாஸ்லெனிட்சா அல்லது அதற்கு முன்பு பெரிய குடும்பம்சாதனம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு பான்கேக் தயாரிப்பாளருக்கான இடத்தைத் தேட விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் மற்றும் சில திறமைகள் அதை எளிதாக மாற்றலாம்.

முட்டை கொதிகலன்

அது என்ன செய்கிறது?முட்டைகளை வேகவைக்கிறது. இது நீராவி மூலம் அதைச் செய்கிறது, எனவே புரதம் மிகவும் மென்மையாக மாறும். சிறப்பு அமைப்புகள்விரும்பிய நிலைத்தன்மையின் முட்டையைப் பெற இது உதவும்: கடின வேகவைத்த, "ஒரு பையில்" அல்லது மென்மையான வேகவைத்த. சிலிகான் முட்டை குக்கர், வேட்டையாடப்பட்ட முட்டைகளை எளிதாக சமைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அது உண்மையில் அவசியமா?பல இல்லத்தரசிகள் சமையலறையில் இந்த சாதனம் முற்றிலும் தேவையற்றது என்று நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் டைமரைப் பயன்படுத்தி ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டைகளை வேகவைக்கவும். விரும்பிய முடிவு, அவ்வளவு கடினமாக இல்லை.

தயிர் தயாரிப்பவர்

அது என்ன செய்கிறது?நீங்கள் வீட்டில் தயிர், புளிக்க சுடப்பட்ட பால், கேஃபிர் மற்றும் பால் மற்றும் புளிப்பு இருந்து பாலாடைக்கட்டி கூட தயார் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

அது உண்மையில் அவசியமா?பால் பொருட்கள் இருந்தால் முக்கியமான பகுதிஉங்கள் உணவு, மற்றும் நீங்கள் மூலப்பொருட்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பினால், ஒரு தயிர் தயாரிப்பாளர் உங்கள் சமையலறையில் வேரூன்றுவார்.

உறைவிப்பான்

அது என்ன செய்கிறது?ஐஸ் படிகங்கள் இல்லாமல் வீட்டில் மென்மையான ஐஸ்கிரீம் தயாரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அது உண்மையில் அவசியமா?நீங்கள் இந்த சுவையான உணவை விரும்பி, சுவைகளுடன் பரிசோதனை செய்ய விரும்பினால், இந்த சாதனம் உங்கள் சமையலறை உபகரணங்களுக்கு ஒரு இனிமையான கூடுதலாக இருக்கும். ஆனால், நிச்சயமாக, இது கட்டாயமில்லை.

சமையலறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது ஆரோக்கியமான வழிவாழ்க்கை. ஆரோக்கியமான உணவுக்கான நுட்பங்கள் அதன் முக்கிய பண்பு. எங்கள் பட்டியலில் அனைத்து ரசிகர்களும் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டிய 8 உருப்படிகள் உள்ளன. சரியான ஊட்டச்சத்து.

ஆரோக்கியமான உணவு உபகரணங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது

1. ஜூசர்

இந்த பட்டியலில் ஜூஸர் முன்னணி வகிக்கிறார். ஒன்று சிறந்த வழிகள்புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து புதிய சாறுகளைத் தயாரிக்கத் தொடங்குவதன் மூலம் உங்கள் உடல் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வெளிப்படையான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, மற்றொரு போனஸ் உள்ளது - புதிதாக பிழிந்த சாற்றின் மீறமுடியாத சுவை!

ஜூஸர் கண்ணுக்குத் தெரியும் இடத்தில் இருக்கும்போது, ​​அடிக்கடி சாறு தயாரிக்கத் தூண்டுகிறது. இது வசதியற்ற இடத்தில் மறைந்திருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் சாறு தயாரிக்காமல் இருக்க இது ஒரு தவிர்க்கவும். இதை அனுமதிக்க முடியாது.

2. கலப்பான்

சமையலறையில் ஒரு பிளெண்டர் வைத்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வியத்தகு முறையில் மாற்றும். முடிந்தால், தேர்வு செய்யவும் சக்திவாய்ந்த மாதிரி. இவை கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் கலந்து அரைக்கும்! பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி, ஆரோக்கியமான உணவுகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கலாம், அவை உள்ளே இருந்து குணமடைய உதவும்: மிருதுவாக்கிகள், நட் வெண்ணெய், பெஸ்டோ, ஹம்முஸ், வீட்டில் ஐஸ்கிரீம், சூப்கள், சாஸ்கள், சுவையூட்டிகள் மற்றும் பானங்கள்.

மற்ற சமையலறை பாத்திரங்கள்

3. கண்ணாடி சேமிப்பு பாத்திரங்கள்

உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளை மொத்தமாக வாங்குவது நல்லது. இது நேரத்தையும் பணத்தையும் சேமிக்க உதவுகிறது. ஆனால் அவர்கள் வரும் பைகள் மிகப் பெரியவை, அவற்றை சமையலறை அலமாரியில் மறைப்பதில் அர்த்தமில்லை.

இந்த தயாரிப்புகள் பெரிய கண்ணாடி கொள்கலன்களில் சிறப்பாக சேமிக்கப்படுகின்றன (முன்னுரிமை இருண்ட கண்ணாடி மதிப்புமிக்க பொருட்களை பாதுகாக்க உதவும்). ஊட்டச்சத்துக்கள்பிரகாசமான இருந்து சூரிய ஒளி) உங்கள் சமையலறை வடிவமைப்புடன் நன்றாகப் பொருந்தக்கூடிய ஜாடிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அதனால் அவை வெற்றுப் பார்வையில் அல்லது உள்ளே வைக்கப்படும் சமையலறை அலமாரி. அவற்றைக் கையில் வைத்திருப்பது விரைவான, அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைத் தயாரிப்பதை எளிதாக்கும்.

4. கீரை இலைகளை உலர்த்துவதற்கான மையவிலக்கு

இது ஒரு மூடி மற்றும் கைப்பிடியுடன் கூடிய பெரிய கிண்ணமாகும், அது கடிகார திசையில் சுழன்று உங்கள் கீரைகளை நொடிகளில் உலர்த்தும்.

இன்று தெளிக்கப்படும் கனரக இரசாயனங்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளின் வருகையுடன் புதிய உணவு, காய்கறிகளை நன்கு கழுவுவது மிகவும் முக்கியம். ஆனால் யார் ஈரமான கீரைகளை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்? இங்குதான் உலர்த்துவதற்கான ஒரு மையவிலக்கு கைக்கு வரும். கீரை இலைகள், அதன் எளிமை மற்றும் செயல்திறனில் குறைபாடற்றது.

5. காய்கறி ஸ்பைருலைசர்

இதன் பொருள் காய்கறிகளுக்கு மிகவும் வினோதமான வடிவத்தை கொடுக்கக்கூடிய இயந்திரம்! இது சரியான வழிசுவையான மூல பாஸ்தா அல்லது வேடிக்கையான சாலட்களை உருவாக்கவும். உங்கள் கையில் இருக்கும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் கேரட், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் வெள்ளரிகள் குறிப்பாக நல்லது.

பல உள்ளன பல்வேறு வகையானகாய்கறி துண்டாக்கி, அதில் இருந்து உங்கள் தேவைகள் மற்றும் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

6. நீர் வடிகட்டி

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உறுதியான வழி நல்ல ஆரோக்கியம்மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியம்.

நீர் வடிகட்டி - மிகவும் சரியான முடிவுஎப்பொழுதும் சுத்தமான குடிநீர் வேண்டும், எதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் இரசாயனங்கள்அது கொண்டுள்ளது, அல்லது அவை என்ன தீங்கு விளைவிக்கும் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் சூழல். எப்படி எளிதான அணுகல்செய்ய குடிநீர்- மிகவும் சிறந்தது! பல வகையான நீர் வடிப்பான்கள் உள்ளன, எளிய பிட்சர் வடிகட்டி முதல் வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய நீர் விநியோகத்துடன் இணைக்கும் அதிநவீன மாடல்கள் வரை.

7. கூர்மையான கத்திகள்

சமையலறையில் செலவழிக்கும் நேரத்தின் பெரும்பகுதி உணவை வெட்டுவது, வெட்டுவது மற்றும் வெட்டுவது. இந்த வேலைக்கு கூர்மையான கத்திகளை வைத்திருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் மந்தமானவை ஏமாற்றம் மற்றும் பயனற்றவை மட்டுமல்ல, மிகவும் ஆபத்தானவை.

கத்திகள் நல்ல தரம்வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு சேவை செய்ய முடியும். மரத்தாலான, பிளாஸ்டிக் அல்ல, கைப்பிடி, நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட, மற்றும் ஸ்டீல் பிளேடு ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

8. உரம் தொட்டி

சாறு பிழிந்த பிறகு, கூழ் நிறைய உள்ளது. கழிவுகளை தவிர்க்க, சமையலறையில் உரம் தொட்டியை வைக்கவும். இதற்கு நன்றி, உங்கள் தோட்டத்திற்கு உரமாக காய்கறிகளின் கூழ் மற்றும் தோலை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

உரம் என்பது தாவரங்களுக்கு ஒரு கரிம உரமாகும்.

ஆரோக்கியமான உணவு- ஒரு பிரபலமான இயக்கம் மட்டுமல்ல, நவீன சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளில் கிட்டத்தட்ட ஒரு தேவை. ஓட்டத்தில் சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதற்கு ஈடுசெய்ய, நீங்கள் வீட்டில் ஆரோக்கியமான உணவைத் தயாரிக்க வேண்டும்.

வீட்டில் காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகளை வளர்க்கவும், அவற்றை புதியதாக வைக்கவும், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை இழக்காமல் சமைக்கவும் - இவை அனைத்திற்கும் உதவும். சிறப்பு கருவிகள்ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் இருப்பது மதிப்பு.

ஸ்டீமர் லோட்டஸ் பிளஸ்™, சாம்பல், ஜோசப் ஜோசப்

ஆரோக்கியமான உணவு உண்ணும் தூண்களில் ஸ்டீமிங் ஒன்றாகும். உயர்தர பாலிப்ரொப்பிலீனால் செய்யப்பட்ட ஒரு ஸ்டைலான இரட்டை கொதிகலன் என்பது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தெரிந்த, ஆனால் இலகுவான மற்றும் நவீனமான தொட்டிகளில் உலோக செருகலின் புதிய மறுபிறவி ஆகும். இது சரிசெய்யக்கூடிய பக்கங்களையும் கொண்டுள்ளது, இது வெவ்வேறு பான் அளவுகளுக்கு பொருந்தும். பழங்கள் மற்றும் இனிப்புகள் ஒரு வடிகட்டி அல்லது ஒரு குவளை பயன்படுத்த முடியும்.

விலை: 1,150 ரூபிள்.

சுற்றுச்சூழல் சாலட் பசுமை சேமிப்பு கொள்கலன்

கீரைகள் மற்றும் சாலட்களை புதியதாக வைத்திருங்கள் நீண்ட காலமாகஅவற்றை சேமிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்டைலான கொள்கலன் உதவும். கீரைகள் நேரடியாக கொள்கலனின் மூடியில் கழுவப்படலாம், பின்னர் ஒரு ஸ்டாப்பருடன் ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் தண்ணீரை ஊற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். இந்த கொள்கலனில், கீரைகள் மற்றும் சாலடுகள் மூன்று வாரங்கள் வரை புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை தக்கவைத்துக்கொள்ளும்.

விலை:ரூபிள் 2,190

கிரீன்ஹவுஸ் சாக்கர்

கீரைகளை நீண்ட நேரம் சேமித்து வைப்பது மட்டுமல்லாமல், வளர்க்கவும் முடியும் சொந்த அபார்ட்மெண்ட். IKEA இலிருந்து ஒரு கிரீன்ஹவுஸ் இதற்கு உதவும், வழங்கும் நல்ல நிலைமைகள்விதை வளர்ச்சி மற்றும் தாவர வளர்ச்சிக்கு. எஃகு சட்டகம் மற்றும் பாலிஸ்டிரீன் பேனல்கள் வழங்குகின்றன உகந்த வெப்பநிலை, இது கூரை பேனல்களைப் பயன்படுத்தி சரிசெய்யப்படலாம்.

விலை:ரூபிள் 1,299

போடும் தானிய முளைக்கும் ஜாடி

வீட்டில் உணவை வளர்ப்பது என்ற தலைப்பைத் தொடர்ந்து, தானியங்களை முளைப்பதற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட போடம் க்ரோ க்ரீன் கண்ணாடி குடம் பற்றி பேசுவது மதிப்பு. முளைகளில் நிறைய பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை பல சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் ஒளி சாலட்களின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும். கோதுமை, சோயாபீன்ஸ், பக்வீட், பருப்பு மற்றும் பிற தானியங்கள் 3-5 நாட்களுக்குள் முளைக்கும்.

விலை:ரூப் 2,499

சாலட் தயாரிக்கும் கிட்

இன்னும் ஒன்று மாற்ற முடியாத விஷயம்சமையலறையில் - ஹாஃப்பிலிருந்து பயனுள்ள பொருட்களின் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் தொகுப்பு, இதில் உணவை வெட்டுவதற்கான graters மற்றும் கத்திகள் அடங்கும் வெவ்வேறு அளவுகள்மற்றும் அச்சுகள், ஒரு கத்தி வைத்திருப்பவர், மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரிகளை உலர்த்துவதற்கான புஷர் கொண்ட ஒரு கொள்கலன், ஒரு வடிகட்டி கூடை மற்றும் ஒரு விசாலமான கிண்ணம். அனைத்து பாகங்களும் உயர்தர உணவு தர பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை.

விலை:ரூபிள் 1,790

HerbZipper மூலிகை கத்தி

மசாலா மற்றும் மூலிகைகளை விரும்புபவர்கள் விரும்புவார்கள் பயனுள்ள கருவி HerbZipper, இது பல்வேறு மூலிகைகளின் தண்டுகளிலிருந்து இலைகளை விரைவாக பிரிக்கப் பயன்படுகிறது. தைம், ரோஸ்மேரி மற்றும் பிற மூலிகைகள் செயலாக்க எளிதானது மற்றும் வசதியானது: தண்டு சரியான அளவிலான துளைகளில் ஒன்றில் வைக்கவும், அதன் வழியாக தண்டு இழுக்கவும் - இலைகள் தண்டிலிருந்து பிரிக்கப்படுகின்றன.

விலை: 500 ரூபிள்.

ஸ்ட்ரிப்பர் லூஸ்லீஃப் காலே மற்றும் கீரைகள்

செயல்பாட்டில் இதே போன்ற மற்றொரு உருப்படி, ஆனால் மேலும் பரந்த எல்லைசெயல்கள். இந்த எளிமையான சமையலறை கருவி கீரை, முட்டைக்கோஸ், டர்னிப்ஸ், பீட் மற்றும் பலவற்றிலிருந்து கடினமான மைய முகடுகளை எளிதாக நீக்குகிறது. ஆரோக்கியமான காய்கறிகள். வெவ்வேறு விட்டம் கொண்ட எட்டு துளைகள் இரண்டையும் சுத்தம் செய்வதை எளிதாக்குகின்றன பெரிய இலைகள்முட்டைக்கோஸ், மற்றும் ரோஸ்மேரி அல்லது ஆர்கனோ மெல்லிய sprigs. பச்சை மிருதுவாக்கிகளை தயாரிப்பதற்கும், மேஜையில் பரிமாறுவதற்கும் சிறந்தது, இது உணவு கழிவுகளை குறைக்கிறது.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதன் ஆதரவாளர்கள் மேலும் மேலும் அதிகரித்து வருகின்றனர், இது நவீன சூழலியல் நிலைமைகளில் ஆச்சரியமல்ல மற்றும் பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியமானது. ஆரோக்கியத்திற்கான போராட்டத்தில் முக்கிய நிலைகளில் ஒன்று சரியான ஊட்டச்சத்தால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

தினசரி உணவுக்கு பல வேறுபட்ட மற்றும் சில நேரங்களில் முரண்பாடான பரிந்துரைகள் உள்ளன. ஆனால் ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள் வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அடிப்படை என்பதை அனைவரும் ஒப்புக்கொள்வார்கள். ஆரோக்கியம். ஆரோக்கியமான உணவைப் பெறுவதற்கான தினசரி நாட்டம் ஒரு தண்டனையாக மாறாமல் இருக்க, அது உதவும் வீட்டு உபகரணங்கள்ஆரோக்கியமான உணவுக்கு.

சரியான ஊட்டச்சத்து துறையில் வகைகள், நோக்கம் மற்றும் புதிய வாய்ப்புகள்

• ஜூஸர்;
• டிஹைட்ரேட்டர்;
• தானியங்கி ஜெர்மினேட்டர்;
• அழிந்துபோகக்கூடிய பொருட்களை சேமிப்பதற்கான வழக்கு மற்றும் பாகங்கள்.

இந்த தொகுப்பு வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மைகள் நிறைந்த தினசரி உணவை வழங்கும். சாதனங்கள் மற்றும் நோக்கத்தை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

சரியான ஊட்டச்சத்துக்கான உகந்த தொகுப்பு

ஜூஸர்கள்- ஆரோக்கியமான உணவுக்கான அடிப்படை நுட்பம் என்று நாம் கூறலாம். அனைவரும் அறிந்தவர்கள், அறிந்தவர்கள், பயன்படுத்தியவர்கள். இன்றைக்கு உள்ளன பெரிய தேர்வு: மெக்கானிக்கல் முதல் வீட்டு தானியங்கி வரை நீங்கள் எங்கள் பட்டியலில் தேர்வு செய்யலாம்.

நீரழிவுகள்- ஒரு புதுமையாக இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. சரியான ஊட்டச்சத்துக்கான இந்த நுட்பம் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் அனைத்து நன்மைகளையும் பாதுகாப்பதற்கும் அவற்றின் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிப்பதற்கும் சிறந்த வழியாகும். இது உலர்த்துவதைக் கொண்டுள்ளது - இறுதியில் பாதுகாப்புகள், சிரப்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான வீட்டில் உலர்த்துதல் கிடைக்கும்.

தளிர்கள்- வீட்டுப் பாத்திரங்கள் சந்தையில் ஒரு புதுமை. ஜன்னலோரத்தில் ஆரோக்கியமான கீரைகளை வளர்ப்பதன் நன்மைகள் பற்றிய யோசனையை உற்பத்தியாளர்கள் உருவாக்கினர் சிறந்த விருப்பம்அதன் வளர்ச்சிக்காக.

கோரல் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் 10% வரை கேஷ்பேக் மூலம் வாங்குகிறோம்

ஆரோக்கியமான உணவுக்கான உபகரணங்களை வாங்கவும் - தரம் மற்றும் உங்களை நீங்களே நடத்துங்கள் ஆரோக்கியமான பொருட்கள், உங்கள் உடல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும். உலர்ந்த பழங்கள் எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிவீர்கள், எந்த நேரத்திலும், குளிர்காலத்தில் கூட, புதிய மூலிகைகள் கொண்ட ஆரோக்கியமான ஸ்மூத்தியை நீங்கள் சாப்பிட முடியும், மேலும் இயற்கை சாறுகளுடன் உங்களை மகிழ்விப்பது முன்னெப்போதையும் விட எளிதாகிவிடும்.

நாங்கள் உகந்த விலைகள், பரந்த தேர்வு மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் தரத்தை வழங்குகிறோம்.

ரஷ்யா முழுவதும் டெலிவரி மற்றும் போனஸ் சேமிப்பு அமைப்புஎதிர்கால கொள்முதல். நீங்கள் அதை எப்படிப் பார்த்தாலும், கோரல் மூலம் இது எளிதானது மற்றும் லாபகரமானது!