Japonský kúpeľ, ako každý iný kúpeľ, je už od pradávna považovaný za nenahraditeľný prostriedok starostlivosti o pokožku a telo, pôsobiaci na organizmus nielen hygienicky, ale aj liečebne, pôsobí nielen preventívne, ale aj ako výborný prostriedok pri rôzne prechladnutia a iné choroby. Dokonca aj v latinčine slovo „kúpeľ“ znamená „vyháňanie choroby, smútku a bolesti“. – nie je výnimkou, jednoducho nejde o špeciálne vybavenú miestnosť, ale o písmo v podobe dreveného suda s ohrievačom.

Alebo písmo, počas celého pobytu v ňom umožňuje človeku zbaviť sa potením 0,5 až celého litra tekutín spolu s veľkým množstvom solí a iných nepotrebných a škodlivé látky, ako aj zvýšiť krvný obeh a posilniť kardiovaskulárny systém.

Staroveká legenda o japonskom klane drakov hovorí:
Spojte všetky prvky do jedného a stanete sa absolútnym bojovníkom.

Pochopili, že „zjednotiť všetky prvky do jedného“ a „stať sa absolútnym bojovníkom“ v doslovnom zmysle, samozrejme, nebude fungovať, ale v každej rozprávke je len časť rozprávky. A vďaka svojej vynaliezavosti dokázali čo najpresnejšie oživiť starú legendu. Spojili to najdôležitejšie z každého zo štyroch elementov. Z ohňa - teplo, z vody - vlhkosť, zo vzduchu - para a zo zemskej stability. A ukázalo sa, že človek, ktorý sa dostane do samého stredu tejto interakcie, sa stáva absolútnym bojovníkom - múdrym, fyzicky a duchovne silným. Ako viete, všetko dômyselné je jednoduché, a tak celý tento systém nazvali jedným slovom - ofuro, čo v preklade znamená „kúpeľný dom“. Áno, presne tak ofuro spája to najlepšie zo štyroch elementov a prenáša to na človeka.

Ofuro a príslušenstvo

Možno je názov „banya“ príliš hrubý, pretože nie je celkom podobný ruskému kúpeľnému domu, ktorý je nám všetkým známy. Na Západe už ocenilo veľa úspešných a bohatých ľudí výhodu ofuro oproti klasickým saunám. čo je to domáca voda ofuro? Jedná sa o drevený sud vyrobený z kvalitného dreva s pieckou inštalovanou vo vnútri alebo vonku nehrdzavejúca oceľ. Vybavené lavičkami a grilom na ochranu kachlí pred dotykom. Samotný dizajn neobsahuje nič monumentálne ani prehnane zložité.

Furaco

Jeho tvar je veľmi podobný sudu veľká veľkosť. Na výrobu písma sa používa skutočný céder alebo dub. Používa sa len vyzreté drevo, najvhodnejší vek stromov je od 200 do 500 rokov. Absolvovať kúpeľné procedúry Font Furaco vybavená lavicou po celom vnútornom obvode. Rozmery suda sa môžu výrazne líšiť, procedúry môžu zabrať 2 – 3 až 5 – 6 osôb. Navštívte Japonský kúpeľ môže to byť skvelý koniec obchodné stretnutie alebo rokovania.

Na ohrev vody sa používa piecka na drevo, ponorená do písma. Aby sa vylúčila možnosť popálenia, rúra je oplotená drevenou priečkou. Tradičné japonské kúpele boli vyhrievané piecka na drevo . Teraz je možné takýto sporák použiť aj vtedy, ak nie sú problémy s organizáciou komína alebo je kúpeľný dom umiestnený vonku.

Pre inštaláciu v byte je možné dodať vírivku elektrická rúra. Elektrická pec je namontovaná vonku, výmena vody je organizovaná pomocou 2 potrubí - jedno odoberá vodu z fontány, druhé dodáva ohriatu vodu späť. Súprava zvyčajne obsahuje snímač ohrevu vody.

Optimálna teplota vody pre kúpeľ Furaco je približne +40-45 stupňov Celzia. Na dosiahnutie požadovaného účinku sa do horúcej vody pridávajú aromatické oleje a kadidlo. Nezabudnite na céder, z ktorého je písmo vyrobené. Drevo pri zahrievaní uvoľňuje do vody fytoncídy, ktoré majú regeneračný a tonizujúci účinok na ľudský organizmus.

Po zahriatí vody na požadovanú teplotu a zmiešaní potrebných prísad môžete začať s postupmi. Odporúča sa venovať čas ponoreniu sa do písma. Sediac na lavičke sa môžete úplne uvoľniť, aby ste plynulo uvoľnili napätie zo svalov.

Ofuro japonský kúpeľ na piliny

Procedúra kúpeľa Ofuro je veľmi odlišná od Furaco. Ofuro písma mať obdĺžnikový tvar a nie sú naplnené vodou, ale cédrovými pilinami. Akékoľvek plnivo sa zahreje na teplotu +45 stupňov a leží na ňom osoba. Hlavný vplyv na ľudské telo má masážny charakter. Pomáha zlepšovať metabolizmus a chudnutie. Celková dĺžka sedenia je krátka a nepresahuje 15 – 20 minút.

Aby bol postup príjemnejší, môžu sa do pilín pridať fytozložky. To dodá príjemnú vôňu a procedúra kúpania bude ešte výhodnejšia.

Moderné kúpele Ofuro Majú termostat na automatické udržiavanie nastavenej teploty. V súlade s japonskou kúpeľnou tradíciou nasleduje návšteva kamienkového a pilinového kúpeľa po vodných procedúrach Furaco.

Recepcia v kúpeľoch Ofuro

Odkiaľ pochádza tá zázračná sila? Samozrejme, že leví podiel práce pripadá na prírodné drevo a kachle, ktoré spolupôsobením urobia vodu v sude presne takú, ako by mala byť. Na to by sa však nemalo zabúdať Ofuro sa objavil v krajine vychádzajúceho slnka, kde sa viac pozornosti nevenuje konkrétne samotnému procesu, ale tomu, ako k nemu dochádza. Preto v Japonsku je užívanie ofura rituálom, ktorý sa dá úspešne zopakovať aj doma. Najdôležitejšie je radikálne zmeniť svoj postoj k kúpeľnému domu. Už sme si zvykli, že kúpeľný dom je dôvodom na stretnutie s priateľmi raz do roka 31. decembra. Ale to je nevyhnutná, takmer každodenná očista/ozdravenie organizmu. Japonci sa v nej nikdy neumývajú pred vstupom do bazéna, pričom telo často utierajú mäkkou handričkou. Ofuro je navrhnutý tak, aby sa pri sedení v ňom človek čo najviac uvoľnil a jeho telo sa otvorilo liečeniu. Vďaka tomu horúca voda (40-45C) prenikne do každej bunky tela a zanechá tam svoju blahodarnú stopu. Horúca voda vaše svaly maximálne uvoľní a dopraje im skutočný oddych. Potom nastáva relaxácia a dosahuje sa maximálny terapeutický účinok.

Liečebný účinok japonského kúpeľa

Urobila sa však nielen príležitosť na oddych ofuro tak populárne v Európe. to nie je len pocta histórii, ale aj náprava. Vďaka ofuro môžete zabudnúť na stres a stimulovať prácu kardiovaskulárneho systému a obličkami. Zmierňuje bolesti pri reumatizme a normalizuje metabolizmus. Lekári si to všimli Pravidelné návštevy ofuro výrazne znižujú riziko prechladnutia. Vďaka dostatočne vysokej teplote sa cez póry odvádzajú z tela odpad a toxíny, pokožka sa stáva hladkou a pružnou a kilá navyše sa vám „varia“ priamo pred očami. môže priniesť obrovské množstvo pozitívne pocity a fyzické zdravie. Najpohodlnejším obdobím na kúpanie vo vodnom kúpeli „ofuro“ je jeseň, zima a jar.

Pri kúpeli je možné použiť rôzne aromatické oleje, bylinné nálevy, morské soli bohaté na minerály. Ľudia, ktorí skutočne milujú svoje telo a starajú sa o seba, to po systematickom kúpaní uvidia a pocítia ofuro je skvelým doplnkom k každodenná starostlivosť pre svoje telo a ducha. Koniec koncov, Japonci veria, že zdravý duchovný a fyzický stav je neoddeliteľný, preto má ofuro aj hlboký filozofický význam. Počas každodennej práce sa neustále stretávame s mnohými negatívnymi dojmami, ktoré oslabujú náš stav mysle, inými slovami, stres. Ofuro, ako centrum interakcie štyroch prvkov, posilní energetické pozadie a urobí ho odolným voči vonkajším podnetom.

Cesta k harmónii prechádza cez japonský kúpeľ

Japonci majú krásne slovo"inotoreta", čo znamená úplná harmónia. Teraz, aby ste dosiahli tento stav, aby ste objavili tajomstvo zdravia a pohody, stačí nainštalovať vonkajší vodný kúpeľ"ofuro". A čoskoro sa duša a telo spoja v úplnej harmónii.

Kúpanie - dôležitý aspektživot v Japonsku. Veľa v Japonsku sa ľudia kúpajú každý deň, nielen aby boli čisté, ale aj dopriali oddych unaveným svalom, uvoľnili napätie, zlepšili krvný obeh a zachovali mladistvú pokožku.

V dávnych dobách bolo v Japonsku obľúbené OFURO - tradičný japonský suchý kúpeľ, čo je drevená debnička s horúcimi pilinami. Do týchto pilín sa človek ponorí a kúpacia procedúra prebieha pri teplote 50°-70°C. Na zvýšenie terapeutického účinku sa odporúča použiť cédrové a lipové piliny, ako aj pridať rôzne éterické oleje.

Ofuro sú vyrobené z cédra alebo dubu a majú automatický systém elektrické kúrenie. S jeho pomocou môžete plynulo regulovať teplotu ohrevu pilín. Pre Japoncov je tradičný kúpeľ úplným rituálom., ktorého korene siahajú stáročia do minulosti. Samotný postup možno rozdeliť do niekoľkých etáp.

1. etapa Návštevník sa vyzlečie a posadí sa FURAKO (drevený sud s vodou zohriatou na 35 stupňov) a voda by mala byť pod úrovňou srdca. Počas pobytu vo furaku nie je narušený termorežim srdca a celého tela.

2. etapa Potom klient prejde na ďalšiu furaco s teplejšou vodou(asi 50 stupňov). V tomto prípade dochádza k procesu postupného prispôsobovania tela tepelnému vplyvu. Potom si návštevník urobí suchý kúpeľ z teplých pilín s rôznymi éterickými olejmi. Zatiaľ čo v ofuro dochádza k poteniu, zatiaľ čo oblasť srdca a hlavy nedochádza k intenzívnemu zahrievaniu, čo je veľmi dôležité pre pacientov s hypertenziou a iné skupiny. Táto procedúra prehrieva, uvoľňuje a vďaka pilinám masíruje periférne cievy.

Z histórie ofuro

- toto je skutočný klub. Jeho krása nespočíva len v možnosti poriadne sa vykúpať. Japonskí politici tu počas predvolebnej kampane trávia celé večery, rozprávajú sa v parnom kúpeli či čajovni s potenciálnymi voličmi, čím nielen propagujú svoj volebný program, ale získavajú si aj obľubu medzi masami.

Ofuro je japonský kúpeľný dom, ktorý existuje od okamihu, keď a . Japonci vynašli ofuro z nejakého dôvodu. Zvýraznite dva dôvody pre vznik furo. Jedným z nich je náboženské presvedčenie. Ide o to, že Japonci pri kúpaní nepoužívali mydlo, pretože na jeho výrobu bolo potrebné zabíjať zvieratá, čo bolo v rozpore s budhistickým presvedčením. Preto, aby sa dôkladne umyli, bolo potrebné sa veľmi okúpať horúcu vodu. A druhým dôvodom vzhľadu japonského kúpeľa je, že je veľmi vlhký. A počas chladného zimného obdobia bolo okrem vysokej vlhkosti aj veľmi nízka teplota. Domy sú slabo vykurované: parné vykurovanie nie je dostupné všade, stojí veľa peňazí, takže aj v zime je jeho prevádzka prísne regulovaná. Vzhľadom na to, že domy boli veľmi slabo vykurované a steny boli pomerne tenké, často bolo potrebné zatepliť. Japonci sa tiež kvôli tradíciám obliekajú dosť ľahko (budhizmus predtým zakazoval oblečenie zo zvieracích chlpov a srsti). Opäť potreba zahriať sa každý deň, a to poriadne. Preto sa to objavilo furo.

V týchto dňoch Japonci používajú mydlo a nosia teplé oblečenie. No národný kúpeľ nielenže nestratil svoj význam, ale naopak, nadobudol nový význam. Výskum japonských lekárov zdôrazňuje, že ofuro pomáha vyrovnať sa so stresom, stimuluje činnosť kardiovaskulárneho systému a obličiek a je cenným liečivým profylaktické. Pomáha pri metabolických ochoreniach a zmierňuje reumatické bolesti. Podľa štatistík japonských hygienikov je u tých, ktorí pravidelne navštevujú kúpele, výrazne nižšia pravdepodobnosť, že dostanú chrípku. Japonskí športovci oceňujú ofuro ako prostriedok na vyloženie nákladu.. Uvoľňuje nervové napätie po tréningu a pretekoch, zmierňuje únavu a obnovuje silu. Na Bielej olympiáde sa naši športovci zoznámili s takzvanými pilinami. Tu sa cédrové piliny miešajú s drveným drevom, listami, liečivými a aromatickými bylinami (60 druhov). Zmes sa umiestni na špeciálne lôžko a zahreje sa na približne 60 stupňov. Človek je až po krk ponorený do voňavej hmoty, zohreje sa, 15 minút sa potí a piliny nasajú pot a odovzdajú telu prospešné látky. Tento kúpeľ je dobrý na rozpúšťanie tukových usadenín, omladzovanie pokožky a ničenie škodlivých baktérií.

Ofuro návštevný ceremoniál

Nesie obrovský energetický význam a liečivý účinok. Priateľský pozdrav vás okamžite naladí na oddych a relax. Japonský kúpeľ je celkom jednoduchý je obrovský drevený sud naplnený vodou zohriatou na 45 stupňov. Na uľahčenie vykonávania postupu v ležiacej polohe je v sude špeciálne nainštalované sedadlo a pod sud je umiestnený sporák. Najprv sa hosť ofuro opláchne, potom sa vloží do obrovského dubového suda, ktorého teplota vody je 35-45 stupňov. Voda je ohrievaná pieckou na drevo v japonskom štýle. Ďalej sa hosť presúva do ďalšieho suda. Okanické soli a aromatické oleje sa pridávajú do vody, aby vám pomohli relaxovať. V tomto čase je hosťovi poskytnutá ľahká klasická masáž tváre, goliera, hlavy a ramien. Toto potešenie trvá asi 15 minút. Celé telo je ponorené vo vode, okrem hrudníka a hlavy. Väčšinou to dávajú na hlavu namočenú studenej vodyčiapka. Ponoria sa do furo asi na 4-15 minút, aby sa zohriali, potom vystúpia, utrú sa dosucha a odpočívajú na gauči, predtým sa zahalili do županu. V tomto čase sa tiež naďalej uvoľňuje pot. Tí istí ľudia, ktorí sa chceli zbaviť nadváhu Aby sa lepšie potili, zabalili sa do vlnenej deky.

Takže hosť je utretý do sucha a umiestnený do obrovského suda s vyhrievanými cédrovými pilinami. už v nich liečivé byliny a aromatické oleje. Terapeutický účinok sa dosahuje vďaka tomu, že počas potenia sa otvárajú póry pokožky a absorbuje liečivé látky, ktoré sú súčasťou cédrových pilín a bylín. Pokožka sa omladí a získa pekná farba, začína dýchať, aromatické oleje uvoľňujú napätie a vytvárajú dobrú náladu. Po kúpeli v pilinách si hosť ľahne na masážny stôl, kde dostane relaxačnú masáž celého tela. V kúpeli telo stráca veľké množstvo vlhkosti, ktorú treba obnoviť. Hosťovi sa ponúkne, po ktorom si bude môcť oddýchnuť útulná izba odpočinok.

Ešte raz o liečivých vlastnostiach Ofuro

Existuje taký typ japonského kúpeľa – pilinový kúpeľ. Používa drvené drevo, lístie, cédrové piliny, ako aj viac ako 60 ďalších liečivých a aromatické bylinky. Zahrejte túto zmes na 60 stupňov. Tento typ kúpeľa by ste si mali dať na 15-20 minút a ponoriť sa až po krk do zmesi dreva. Kúpeľ v pilinách má určitú zvláštnosť – piliny absorbujú pot a uvoľňujú do tela veľa rôznych prospešných látok. Podľa Japoncov dokáže tento kúpeľ účinne omladiť pokožku, rozpustiť tukové usadeniny a tiež zničiť škodlivé baktérie.

Pre obyvateľov miest, sužovaných stresom, zhonom a problémami, trpiacich chronickým nedostatkom spánku, je relax životne dôležitý. Po dobrej masáži a vodných procedúrach môžete stratiť desať rokov, ale čo je najdôležitejšie, liečivé živice a aromatické látky, príjemná atmosféra, zdvihnú náladu na dlhý čas. Mimochodom, pre mladé matky je kúpeľ jedinečným prostriedkom na chudnutie, pretože sa tu uvoľňuje voda, odpad a toxíny.

Ženám kúpeľ nahrádza mnohé drahé kozmetické procedúry: peeling, masky a hĺbkové čistenie tváre. Odstraňuje predčasné vrásky a nadváhu. Odhaduje sa, že cez póry kože sa uvoľňuje 3,5-krát viac škodlivých látok ako cez obličky, črevá a pľúca. Všetky starosti a smútky, smútok, únavu a psychickú nepohodu odnesie mydlová pena. Po kúpeli je človek čistý ako bábätko a optimistický. Na čo ešte treba dobrú náladu! Ak teda chcete cítiť čaro staroveku a cítiť samurajského ducha, cítiť atmosféru starovekého Japonska, užite si to skutočné

V krajine vychádzajúceho slnka je úplne iný prístup k osobnej hygiene, pre západného človeka nezvyčajný. Pozoruhodný príklad To je dôvod, prečo sa japonský kúpeľný dom ofuro nepodobá žiadnemu inému predstaviteľovi kúpeľných tradícií na svete. Na rozdiel od známych ruských, fínskych alebo tureckých kúpeľov sa v nich zahrieva nie parou alebo horúcim vzduchom, ale vodou ohriatou na 45 ° C. Takéto horúci kúpeľ Mnohým sa to môže zdať neznesiteľné, no pre Japoncov je normou minimálne jedno a tradične dve sedenia denne. Možno preto vyzerajú obyvatelia Japonska aj v pokročilom veku celkom mlado? Tak či onak, ofuro je skvelý nápad na usporiadanie plnohodnotného kúpeľného domu vo vašom vlastnom dome. A čo je najdôležitejšie: je ľahké ho vytvoriť vlastnými rukami as minimálnym úsilím a materiálmi.

Japonský prístup ku kúpaniu

Podľa historikov vďačí tradícia kúpeľa ofuro za svoj pôvod drsnému japonskému podnebiu. Krajina vychádzajúceho slnka je ostrov obmývaný studenými morami a Tichým oceánom. Počasie je tu vždy vlhké, zima chladná a obdobia dažďov sú dosť dlhé so všetkými následkami. V chladnom období klesá teplota vzduchu v Japonsku až na -40 o C, čo sa spolu s prenikavým morským vetrom stáva príčinou mnohých chorôb.

V takýchto podmienkach je zahriatie tela po pobyte vonku životne dôležité. A keďže palivové drevo a uhlie sú podľa japonských štandardov pomerne drahé a veľmi vzácne materiály, zástupcovia tohto orientálna kultúra neostávalo nič iné, len vymyslieť ofuro.

japončina vaňa - drevená sud s vodou umiestnený na sporáku, ktorý ohrieva kvapalinu na požadovanú teplotu. Materiál vybraný pre nádobu nie je vôbec jednoduchý - tradične bol vytvorený z borovice, cédra a smrekovca, menej často - dub a iné cenné druhy, ktoré dokážu udržať teplo. Vo vnútri suda sú sedadlá, na ktorých môžete sedieť uvoľnene alebo ležať v ľahu.

Spravidla sa kúpeľ robí 5 minút, čo je dosť ťažké vydržať, ak na to nie ste zvyknutí. Otužilejší milovníci kúpeľových procedúr si však pokojne môžu dovoliť namočiť sa vo vode na cca 10-15 minút. Odporúča sa potápať sa postupne až na úroveň pod srdcom a v procese zvykania si na vodu dochádza k neporovnateľnému fyzickému uvoľneniu.

Keďže teplota vody v sude musí byť do 45 o C, čo zabezpečuje sporák, na ktorom je inštalovaný, hrozí tepelný šok. Aby sa tomu zabránilo, musí si kúpajúci sa na hlavu nasadiť plstenú čiapku, predtým namočenú v studenej vode.

Konštrukčné vlastnosti a hlavné prvky

Treba si uvedomiť, že ofuro je len jedným z prvkov japončiny kúpeľný komplex. V skutočnosti nejde vôbec o vaňu, ale o obdĺžnikovú nádobu naplnenú pilinami z cédra, dubu alebo lipy, predhriatu na 60 o C. Samotná vaňa sa po japonsky nazýva furako. Je určený na to, aby sa človek mohol zbaviť únavy predtým, ako ponorí svoje telo do blahodarného tepla pilín.

Čo sa týka ofuro procedúry, ide skôr o masážny charakter, napomáhajúci k zlepšeniu metabolizmu a znižovaniu nadbytočných kilogramov. Do pilín sa často pridávajú rôzne fyto-zložky, ktoré nielenže poskytujú príjemnú arómu počas celej relácie, ale tiež zvyšujú liečivý účinok procedúry.

Takže máme dva hlavné prvky japonského kúpeľa - ofuro a furako. Spodok prvého musí byť vybavený špeciálnym vykurovacím systémom, ktorý bude udržiavať požadovanú teplotu pilín. Písmo je umiestnené na sporáku, ktorý musí byť vyrobený z nehrdzavejúcej ocele. Preto sa odporúča vyrobiť jej dno zo žiaruvzdorného dreva, na čo sa fínska technológia ideálne hodí.

Je veľmi ťažké vyrobiť drevené nádoby pre japonský kúpeľ sami. Je lepšie si ich kúpiť hotové a pred začatím navrhovania kúpeľného domu - to vám umožní lepšie naplánovať vnútorné prostredie. Ak sa rozhodnete vyrábať furaco a ofuro vlastnými rukami, mali by ste venovať pozornosť ich hlavným parametrom:

Ďalšie požiadavky

Najvhodnejšou možnosťou na usporiadanie japonského kúpeľa je samostatná budova. Je veľmi vhodné umiestniť ho v určitej vzdialenosti od ostatných budov na vašom webe. Ak nie je možné postaviť samostatný kúpeľový komplex, rozmery ofuro a furaco sa vyberú v súlade s veľkosťou miestnosti zvolenej na tento účel.

Možnosti pre voľne stojacu japonskú vaňu ofuro na fotografii

V kúpeľnom dome, aj keď je japonský, by nebolo na škodu poskytnúť sprchu. Zároveň, ako v prípade akéhokoľvek iného kúpeľného komplexu, budete musieť naplánovať a zorganizovať systém osvetlenia, zásobovania vodou, kanalizácie a vykurovania.

Ak chcete postaviť japonský kúpeľný dom, v ktorom budete prijímať hostí, mali by ste sa zorganizovať ďalšia izba pre šatňu. Potrebujete aj čakáreň alebo len samostatná izba, kde si môžete vypiť čaj, porozprávať sa s hosťami a len tak relaxovať pred alebo po kúpeľných procedúrach.

Ventilačný systém je povinným atribútom každého kúpeľného komplexu. Musí poskytovať účinné vetranie, aby sa zabránilo hromadeniu nadmernej vlhkosti v priestoroch.

V mnohých ohľadoch sa vlastnosti japonského kúpeľného domu podobajú ruskému. To znamená, že počas výstavby môžete bezpečne dodržiavať rovnaké pravidlá a stavebné techniky ako pri druhej.

Nakoniec nie je vhodné urobiť japonský ofuro kúpeľ príliš stiesnený. Vzhľadom na objem furakového kúpeľa a nádob na ohrievanie tela pilinami by sa malo urobiť dostatočné opatrenie voľný priestor. Najmä pokiaľ ide o kúpeľný komplex navrhnutý na ubytovanie niekoľkých ľudí.

Počas výstavby samostatný kúpeľný dom alebo dokončenie miestnosti, ktorá je na to pridelená, je potrebné prísne dodržiavať bezpečnostné pravidlá. To znamená, že všetko vykurovacie telesá musia byť izolované od stromu a bezpečne oplotené, aby sa zabránilo popáleniu návštevníkov.

Konštrukcia a dokončovanie

Akákoľvek stavba začína položením základov. Pre samostatný ofuro kúpeľ sa musí vypočítať v súlade s charakteristikami pôdy na mieste a klimatickými podmienkami regiónu.

Ak chcete postaviť japonský kúpeľný dom na mieste s maximálnymi úsporami nákladov, je najlepšie zvoliť pilotový alebo stĺpový základ. Podperné pilóty sa inštalujú pod líniu zmrazovania zeminy betonážou, zásypom alebo kombinovanou metódou. Mriežka môže byť vyrobená z dreva, kovu alebo betónu. Posledné dve možnosti však znesú oveľa ťažšiu konštrukciu.

Steny a strecha kúpeľného komplexu sú vyrobené z rôznych druhov dreva, ale musia byť vybrané, to znamená bez najmenšej chyby. Najlepšie sa na to hodí céder a dub, neodporúča sa však smrekovec, borovica a iné druhy produkujúce živicu. Vo väčšine prípadov sa na zdobenie stien kúpeľov ofuro používa osika, topoľ alebo lipa, hoci je možné použiť aj iné tvrdé drevo.

Interiérový dizajn kúpeľného domu ofuro na fotografii

Strecha kúpeľného domu môže mať podkrovný priestor, a v tvare - byť jednoduchý alebo štítový. Najprv sa vždy postaví strop a až potom sa začne s konštrukciou strechy. Práce je možné vykonávať na zemi aj priamo na ráme budovy.

Furaco, teda písmo určené na 1200 - 1500 litrov vody, bude vážiť 200-250 kg. To isté platí aj o ofuro – nádobe na ohrev pilinami. Spolu s tým posledným bude vážiť asi trikrát viac obyčajný človek. Toto, ako aj všetky ostatné zaťaženia, treba pri konštrukcii podlahy starostlivo brať do úvahy. V tomto procese sú pod hlavnými prvkami komplexu inštalované vodovodné a kanalizačné systémy, ako aj kúrenie. Všetky inžinierske komunikácie, vrátane elektriky, sú uložené v súlade s súčasné normy. A čo je najdôležitejšie: dvere a okná v japonskom kúpeli by mali byť tiež drevené.

Japonské kúpeľové procedúry a ich terapeutický účinok

Na rozdiel od iných kúpeľov, písmo Furaco neuvoľňuje, ale skôr tónuje telo. To je však len v prvých sekundách, kým si zvyknete na 45-stupňovú vodu. V nasledujúcich minútach sa telo uvoľní a vy sa akoby rozpustíte vo vani, zažijete sladkú malátnosť a pocit skutočnej beztiaže. To všetko sa deje s telom, pretože furaco:

• stimuluje činnosť srdca a obličiek;
• zmierňuje reumatické bolesti;
• obnovuje imunitu, podporuje odstraňovanie tukov z tela;
• otvára kožné póry;
• vyhladzuje pokožku a omladzuje pokožku.

Počas furaco sedenia s potením môže človek stratiť asi liter tekutiny, ktorá opúšťa telo spolu so soľami, toxínmi a inými škodlivými látkami.

Po kúpeli nasleduje ofuro procedúra. Ľahnete si do nádoby a kúpeľník vám prikryje telo vrstvou tepla piliny. Teplotný efekt, ktorý sa tu dosiahne, udržiava účinok kúpeľa, len s tým rozdielom, že teplo cítite suché.

To umožňuje telu zbaviť sa toxínov a rozptýliť krv cez kapiláry a súčasne úplne uvoľniť svalový systém. Po skončení s ofuro sa budete cítiť ako znovuzrodení vďaka zlepšenému krvnému obehu naplnenému kyslíkom.

Pred kúpeľom a po ofuro procedúre by ste si mali dať oplachovaciu sprchu, po ktorej je dobré sadnúť si do šatne, aby sa telo adaptovalo na bežnú teplotu okolia a pľúca na vzduch v miestnosti.

Ako vidíte, stavba japonského kúpeľného domu ofuro je v mnohých ohľadoch podobná spôsobu výstavby ruského alebo fínskeho kúpeľného domu, s výnimkou nádob na kúpanie a vyhrievaných pilín. S takýmto komplexom môžete nielen zlepšiť svoje zdravie a pohodu, ale dať takúto šancu aj svojej domácnosti, priateľom a hosťom.

Výber písma furaco, video

Vzhľad japonských kúpeľov výrazne ovplyvnil ofuro. prírodné podmienky Japonsko. Ostrov umývaný zo všetkých strán s vysoká hustota Miestne obyvateľstvo naučilo Japoncov byť horlivými a hospodárnymi majiteľmi a vážiť si každý centimeter priestoru v dome. Z tohto dôvodu má japonský kúpeľ taký špecifický, jedinečný typ suda.

Japonský kúpeľ: špeciálne podmienky a magická chuť Japonska

Podlhovasté písmo, nazývané furaco, je určené na kúpanie v sede. V podstate ide o veľký drevený sud s lavičkami vo vnútri. Voda v nej sa zohreje na +45°C.

Pozor! Dôrazne sa neodporúča vylievať vodu nad úroveň srdca človeka sediaceho vo furaku. Japonci, ktorí po stáročia trénovali svoje telo v takýchto extrémnych podmienkach, sú na to zvyknutí vysoké zaťaženie na srdcovom svale. Pre Európana, najmä so srdcovými chorobami alebo so sklonom k ​​obezite, môže nevhodne pripravený kúpeľ viesť k mdlobám alebo infarktu. Preto si dávajte pozor na svoje srdce a nevylievajte vodu nad povolenú mieru!

Po horúcom kúpeli vo furaku Japonci oddychovali a relaxovali v ofuro. Toto je všeobecný názov samotného kúpeľného domu a špeciálneho drevené krabice, do ktorej sa nasypali teplé piliny alebo nahriate drobné kamienky. Muž si ľahol do ofuro a obsluha kúpeľov (v pôvodnom zdroji sluha) čiastočne zasypala jeho telo týmito pilinami. Kamienky plnili úlohu akejsi masážnej podložky.

Človek si v takom suchom drevenom písme dokonale oddýchol a zrelaxoval. Jeho pokožka a pľúca absorbovali liečivé éterické oleje, ktoré vyhrievané drevo odparovalo. Z tohto dôvodu sa furaco aj ofuro vždy vyrábali len z prírodného dreva.

Prečo bola vysoká teplota vody a drevnej štiepky pre Japoncov taká dôležitá? Dôvodom sú mrazy, ktoré sa k Japonsku často blížili. Kúrenie v domoch bolo tiež veľmi špecifické, takže obyvatelia často mrzli. 10-15 minút strávených v ich obľúbenom sude furaco bolo pre nich skutočným blaženosťou a najvyšším šťastím. Takto sme sa zohrievali 2x denne.

Ako si vyrobiť skutočný japonský kúpeľ vlastnými rukami

Ak chcete vyrobiť skutočné ofuro vlastnými rukami, nepotrebujete veľa miesta. Sud furaco by mal byť vyrobený iba z prírodného dreva a z takých druhov ako:
- dub;
- céder;
- smrekovec;
- borovica.

Považujú sa za najlepšie ihličnany. Ich drevo obsahuje maximálne množstvo éterické oleje s liečivými a antiseptickými vlastnosťami. Existujú 2 spôsoby, ako nainštalovať kachle do furaca:

1. Pod písmom.
2. Vo vnútri písma, za špeciálnou drevenou priečkou.

Keďže pec na drevo je umiestnená v tesnej blízkosti drevených častí, používa sa len špeciálne upravené, žiaruvzdorné drevo (termálna borovica a pod.). Japonský kúpeľ musíte postaviť vlastnými rukami týmto spôsobom:

1. DIY základ

Je potrebné si uvedomiť, že kúpeľný dom ofuro spolu s písmom je veľmi ťažká konštrukcia. Sud pojme niekoľko stoviek litrov teplej vody, varič na jej ohrev a navyše 3-4 osoby. To všetko môže vážiť až niekoľko centov, takže kúpeľný dom ofuro potrebuje veľmi pevný základ. Vhodné sú stĺpové alebo pásové a ak si to vyžaduje pôda alebo nerovný terén, tak hromada.

Vŕtanie otvorov pre pilóty musí byť vykonané najmenej 1,5 m hlboké. Pod samotným písmom by malo byť monolitický základ na pieskovom a štrkovom vankúši (15 cm každá vrstva) a pevnom výstužnom ráme. Nezabudnite na hydroizoláciu! Japonský kúpeľ môže byť umiestnený vo vnútri aj pod otvorený vzduch. Toto nie je pre každého. Samozrejme, druhá možnosť je lacnejšia a vhodnejšia na letnú chatu.

2. Rozmery priemerného furaca

Ak sa rozhodnete postaviť kúpeľný dom vlastnými rukami, mali by ste sa najprv rozhodnúť, koľko ľudí bude dostávať súčasne vodné procedúry. Ak je kúpeľný dom navrhnutý na umiestnenie 3-4 osôb naraz, sud by mal byť vyrobený s priemerom približne 1,5 m, výška steny (strana) je 1-1,3 m.

Drevené trámy sú pevne zviazané oceľovými obručami. Nezabudnite urobiť drevenú priečku vo vnútri písma, lavičky pre kúpajúcich a schody vonku aby bolo pohodlné vchádzať/vystupovať z furaca.

3. Rúra: svojpomocne alebo hotová?

Sporák na vírivku si môžete vyrobiť aj svojpomocne z pozinkovanej ocele, ale len ak viete, ako na to zvárací stroj. V opačnom prípade si môžete kúpiť hotový sporák. Má špeciálny box na nakladanie a spaľovanie uhlia, ako aj potrubie, ktoré odvádza produkty spaľovania.

Rúra sa umiestni do priestoru, ktorý je na to určený malý priestor za prepážkou. Telá ľudí by sa nemali dotýkať horúcej ocele. Kúpeľný dom musí byť pre hostí absolútne bezpečný. Navyše pri takomto unikátnom kúpeli musí kúpeľník alebo majiteľ domu umiestneného vonku neustále udržiavať rovnomerný oheň, aby voda v sude nevychladla.

4. DIY steny pre vnútorné ofuro

Ak máte radi intimitu a súkromie, môžete si pod strechu umiestniť japonskú vaňu. Pri druhej možnosti dbajte na to, aby ste potrubie od kachlí viedli mimo budovy. V opačnom prípade sa vaši hostia jednoducho začnú nudiť. Tento problém možno vyriešiť iným spôsobom: jednoducho si kúpte špeciálnu elektrickú rúru na ofuro. Inštaluje sa iba zospodu, pod spodok hlavne.

Budovu pre kúpeľný dom môžete postaviť z akéhokoľvek dostupné materiály. V ideálnom prípade by to bolo masívne drevo, ale viac by bolo v poriadku. lacné drevo. Drevo bude stačiť akékoľvek (smrekovec, borovica atď.). Hlavná vec je, že je dobre vysušená a bez hniloby. Steny a strecha môžu byť postavené rovnakým spôsobom ako pri klasickom ruskom kúpeli. Nie je tu žiadny podstatný rozdiel. Steny musia byť izolované.

5. Kúpeľný dom ako taký: dokončovacie práce a výzdoba interiéru

Japonské kúpele nemajú parnú miestnosť. Písmo spája všetko: bazén, kúpeľ a parný kúpeľ. Preto je lepšie obložiť steny zvnútra šindľom, osikou alebo lipou.

Bezpečnosť hrá v interiéri veľmi dôležitú úlohu. Miestnosť s ponorným bazénom je vždy veľmi vlhká a horúca. Po stenách doslova tečú prúdy ako v mokrej parnej miestnosti. Z tohto dôvodu by tu nemali byť žiadne zásuvky, ako aj akékoľvek elektrické spotrebiče vo všeobecnosti. Všetky komunikácie tohto druhu sú vyvedené von, do šatne.

Všetky komponenty musia byť starostlivo izolované. Nezabudnite, že sauna je kompletne drevená. Iskra môže spôsobiť požiar, aj keď sú vonkajšie steny ošetrené protipožiarnymi prostriedkami.

Vnútorná strana stien by mala byť ošetrená špeciálnou hydroizolačnou zmesou (možno ju zakúpiť v supermarkete, ktorý predáva tovar na stavbu a opravu). Toto dôležité opatrenie ochráni drevo v podmienkach neustálej vlhkosti.

Dizajn miestnosti môže byť vyrobený podľa vášho vkusu. Uprednostnite prírodné materiály (kameň, drevo) a prírodné odtiene (piesok, orech, gaštan atď.). Vo všetkom ostatnom sa môžete úplne spoľahnúť na svoju predstavivosť a zmysel pre proporcie a tento malý sprievodca vám pomôže postaviť taký farebný a veľmi užitočný japonský kúpeľný dom v čo najkratšom čase.

Významný rozdiel vo svetonázore a tradíciách ruského ľudu a Japoncov sa odráža v kultúre kúpeľných procedúr. Ak sú procedúry ruského kúpeľa podobné fínska sauna a turecký hammam, japonský kúpeľ nemá obdoby. Je to spôsobené tým geografická poloha Krajina vychádzajúceho slnka a politika izolacionistov. Japonský kúpeľ nie je miestnosť, ale písmo naplnené horúcou vodou. Napriek svojej jednoduchosti má dizajn kúpeľného domu určité vlastnosti, ktoré nezasahujú do výroby ofuro vlastnými rukami.

Trochu histórie japonských kúpeľov

Staroveká kresba

Japonci majú ku kúpeľu zvláštny vzťah a kúpeľné procedúry nikdy nezanedbávali. Kvôli odmietnutiu z náboženských dôvodov sa na umývanie používalo mydlo drevený popol a ryžové šupky. Používanie mydla sa považovalo za hriech, pretože obsahovalo tuk z mŕtvych zvierat.

Po zmytí špiny a potu týmto jedinečným spôsobom Japonci ponorili svoje telá do dreveného suda s horúcou vodou. Osoba zostala v tejto nádobe, kým sa telo nezaparilo. To umožnilo úplne vyčistiť telo počas horúceho leta, čo uľahčilo dýchanie tela. V zime sa kúpeľný dom stal preventívnym opatrením, ktoré pomohlo zabrániť výskytu prechladnutia. V chladnom období nedokázalo oblečenie Japoncov dostatočne zahriať človeka, pretože kožušinové a vlnené odevy boli tiež klasifikované ako hriešne. Preto bolo možné vykonať procedúru očisty tela a získať možnosť zahriať sa iba v kúpeľoch, ktoré obsahovali dostatočne horúcu vodu. Tieto okolnosti viedli k vzniku špecifického kúpeľného domu, o ktorom sa neskôr dozvedel celý svet. A po mnoho storočí dramatické zmeny nevydržala.

Prvky tradičného japonského kúpeľa

čo je sento?

Približne v 5. storočí boli v Japonsku vynájdené kúpele mashiburo. Tieto štruktúry mohli používať iba duchovní, obyčajných ľudí tam ich nepustili. Mashiburo patrilo k parným kúpeľom. O stáročia neskôr, v 12. storočí, vznikli kúpele, do ktorých mali prístup všetci ľudia.

Kúpeľ Sento

Takéto kúpele boli verejného charakteru a postavili ich budhistickí mnísi v chrámoch. Zohľadnili sa zvláštnosti miestnej klímy. IN zimné obdobie teplota vzduchu by mohla klesnúť až na štyridsať stupňov pod nulou. Ľudia nemali teplé oblečenie a obydlia neboli dostatočne vykurované, pričom cez ne prenikal morský vietor. To viedlo k potrebe vykurovania, na ktoré slúžil kúpeľný dom. V mestskom prostredí boli vybudované zariadenia, ktoré okrem kúpeľných procedúr slúžili aj na komunikáciu medzi obyvateľmi. Navyše, na začiatku rozvoja tejto tradície prebiehalo umývanie žien a mužov na jednom mieste. Na vykonanie procedúry umývania dostali návštevníci pri vstupe umývadlo naplnené horúcou vodou. Keď návštevník dostal také jednoduché doplnky, šiel sa umyť. Kvôli zníženiu tepelných strát bol vchod postavený veľmi nízko. Verejné kúpele v Japonsku sa nazývajú sento. Bohatí Japonci si mohli dovoliť postaviť na svojich majetkoch kúpeľný dom.

Japonský kúpeľ

Je pozoruhodné, že pred príchodom sento vynaliezaví obyvatelia Japonska používali prírodné termálne pramene. Okrem toho, že sa človek na jar zahrial, nasýtil ho aj blahodarnými minerálnymi soľami. Takéto prírodné kúpele sa nazývajú osen.

V súčasnosti je sento miestnosť veľké veľkosti, v ktorom sa oddelene umývajú zástupcovia rôznych pohlaví. Sú vybavené kohútikmi, ktoré dodávajú vodu pri rôznych teplotách. Návštevník sa očistí pomocou mydla a žinky a potom ide do špeciálnej miestnosti.

V niektorých prípadoch nemusí sento dovoliť cudzincom alebo ľuďom s tetovaním na tele, čo je v rozpore s náboženským presvedčením.

Charakteristika ofuro

Japonské kúpele sú sudy

Po dokončení umývacieho postupu osoba išla do miestnosti, kde boli veľké sudy vyrobené z dreva. Sú inštalované na sporáku. Podľa Japoncov len vhodný postoj pomáha dosiahnuť požadované terapeutický účinok počas procedúry kúpeľa. Sudy sú naplnené vodou, ktorej teplota je 50 stupňov Celzia, čo Japoncov nezľakne. Počas procedúry človek nie je úplne ponorený do vody, ale sedí po hrudník v horúcej vode. V tomto prípade sa masáž vykonáva na časti tela a tváre, ktorá nie je ponorená vo vode. Trvanie tejto časti kúpeľových aktivít trvá približne 7 minút. Ak to zdravotný stav návštevníka dovolí, môžu sa predĺžiť na 15 minút. Po uplynutí tejto doby sud opustia a utrú sa do sucha.

Po tomto postupe sa človek presunie do ďalšieho suda, ktorý sa nazýva furaco. Obsah tejto nádoby tvoria cédrové piliny s prídavkom aromatické oleje A liečivé byliny. Zahrievanie pilín umožňuje zahriatie tela, ktoré je sprevádzané otvorením kožných pórov. Po dosiahnutí tohto stavu prenikajú do tela všetky prospešné látky obsiahnuté v rastlinách. To pomáha omladiť pokožku a celkovo uvoľniť telo, čo zvyšuje vitalitu človeka.

Ofuro kúpele v modernej dobe

Ďalším krokom je ponoriť sa do ďalšieho suda obsahujúceho vyhrievané morské kamienky. Táto udalosť má terapeutický účinok na chrbticu a má účinok ekvivalentný masáži celého tela.

Po opustení tretieho a posledného suda je možné vykonať masáž tela, po ktorej by ste si mali oddýchnuť. Kúpeľové procedúry končia čajovým obradom.

Japonský dizajn kúpeľa

Hlavnými prvkami japonského kúpeľa sú ofuro a furako.

Furaco je okrúhly sud, ktorý je vybavený lavicou. Je umiestnený na sporáku z nehrdzavejúcej ocele, ktorý ohrieva vodu v sude na teplotu 45-50 stupňov Celzia.

Okrúhly sud s lavicou

Ofuro je drevená konštrukcia, čo je krabica, do ktorej sa sypú nahriate piliny.

Je dosť ťažké vyrobiť Furako a Ofuro vlastnými rukami. Moderné japonské dizajny vaní sú vyrobené z termodreva pomocou fínskej technológie.

Japonský kúpeľ

Dizajn Furaco

Furaco má značný objem, asi 1300 litrov, a rozmery sú: výška - 1,1-1,2 m a priemer - približne 1,6 m Tieto rozmery suda umožňujú súčasne kúpanie trom alebo štyrom ľuďom.

Základné prvky ofuro

Do ofuro sa človek presunie po absolvovaní procedúr vo furaco a zotrvá tam asi 5-10 minút. Z hľadiska dizajnu je týmto prvkom kúpeľného domu veľká krabica, ktorej materiál je dub alebo céder. Človek si do nej ľahne a pri teplote 50 – 60 stupňov Celzia je zasypaný pilinami (céder alebo lipa). Na udržanie teplotný režim piliny, ofuro sa ohrieva špeciálnou pecou. V moderných prevedeniach je sporák elektrický.

Okrem týchto dvoch tradičných častí japonského kúpeľa je zabezpečená možnosť umývania, od r predpokladom Kúpeľové procedúry v Japonsku sú čisté telo.

Výstavba japonského kúpeľa

Výber miesta

Miesto pre navrhovanú výstavbu japonského kúpeľného domu s vlastnými rukami musí zodpovedať veľkosti navrhovanej konštrukcie. V prvom rade je potrebné dbať na to, aby sa v miestnosti počas kúpacích procedúr nehromadilo. Na druhej strane je tiež nežiaduci nadmerný priestor, pretože treba chápať, že budete musieť vykurovať ďalšiu miestnosť.
Neexistujú žiadne špeciálne požiadavky na stavenisko. Aby sa zabránilo požiaru, kúpeľný dom by mal byť umiestnený v určitej vzdialenosti od iných štruktúr.

Dôležité je vybrať si správne miesto

o malá plocha pozemok, často kombinujú obytný priestor s kúpeľným domom. Konštrukcia kúpeľného domu na dvoch úrovniach znižuje potrebu priestoru. V tomto prípade je prvé poschodie obsadené samotným kúpeľným domom a na druhom je miestnosť určená na relaxáciu. Navyše toto usporiadanie umožňuje kombinovať rôzne kúpele v jednej miestnosti.

Nadácia

Konštrukcia má významnú hmotnosť, pretože miestnosť obsahuje sud s významnými rozmermi s vodou, kachle na jej vykurovanie, krabicu naplnenú pilinami a tiež ľudí. Táto okolnosť sa musí brať do úvahy pri výpočte zaťaženia.

Ako základ budovy je inštalovaný pásový alebo stĺpový základ. Dôležitá požiadavka Pri budovaní japonského kúpeľa vlastnými rukami je to nevyhnutne potrebné horizontálna poloha budov. Na splnenie tejto podmienky je v krajine s nerovným terénom postavená konštrukcia na stĺpoch.

Na jeho inštaláciu sa vykonávajú tieto práce:

• otvory sú vyvŕtané pozdĺž obvodu vo vzdialenosti 1,5 m od seba;
• pilotový rám je vystužený a spustený do jám;
• dutiny jám sú vyplnené betónovým roztokom;
• tehlové stĺpy sú položené na vysušenom ráme;
• je organizovaná hydroizolácia stĺpov.

Nadácia

Pod pecou ofuro a furaco je postavený individuálny monolitický základ. Na tento účel sa v súlade s rozmermi konštrukcie, ku ktorej sa pridá priemer 100 mm, vykope samostatná jama. Na jej dne sa buduje pieskový vankúš vrstva 100-150 mm, ktorá sa dobre zhutňuje. Na vrstvu piesku sa naleje vrstva štrku a tiež sa dôkladne zhutní. Na zvýšenie tuhosti základne je skonštruovaný výstužný rám, ktorý je vyplnený betónovou maltou. Takýto základ by mal mať výšku, ktorá presahuje horný povrch stĺpov hlavného základu o 50-100 mm. Je povinné ošetriť základ impregnačnou hydroizoláciou.

Steny a strecha

Na stavbu stien môžete použiť guľatinu, guľatinu, drevo alebo montovať rámové konštrukcie. Najlepšie sú steny z cédra alebo dubu. Vysoké náklady na tieto druhy stromov však obmedzujú ich použitie, takže použitie borovice alebo smrekovca je prijateľné. Inštalácia stien japonského kúpeľného domu sa nelíši od ruského.

Montáž strechy

Strecha môže byť jednoduchá alebo dvojitá, musí mať malý uhol sklonu. Krokvový systém môžu byť vyrobené z akéhokoľvek dostupného dreva. Strešný materiál je ľubovoľný.

Dokončovanie

Priestor vo vnútri sa výrazne líši od populárnych kúpeľov: ruských alebo fínskych. V tomto prípade nie je parná miestnosť. Namiesto toho je tu miestnosť vybavená dvoma drevenými kontajnermi. Na udržanie dostatočne vysokej teploty by mali byť steny izolované. Na to môže byť dobrá podšívka z lipy alebo osiky. Malo by byť zrejmé, že umelé materiály sú v japonskom kúpeli nevhodné.

Možnosť dokončenia

Kúpacie procedúry zahŕňajú použitie vody, takže pri organizácii elektrického napájania je potrebné venovať mimoriadnu pozornosť. V kúpeľoch nie sú povolené žiadne zásuvky. Celá elektrická časť kúpeľa by mala byť umiestnená v šatni.

Procedúry v japonskom kúpeli sú zamerané na uvoľnenie a uvoľnenie tela pokoj v duši, preto je potrebné podľa toho usporiadať miestnosť určenú na oddych. Odporúča sa minimalizovať prítomnosť neprírodných materiálov.

Fotografie japonských kúpeľov

Možnosť dizajnu

Japonské národné kúpele majú svoj vzhľad a účel už od historických čias. Ofuro v skutočnosti neslúži priamo na kúpanie. Miska s vodou zohriata na určitú teplotu slúži na relaxáciu a bežné rozhovory. Článok bude diskutovať o vytvorení japonského kúpeľného domu ofuro na vašej vlastnej stránke.

Drevený sud môže mať rôzne veľkosti- pre skupinové alebo individuálne použitie. Predtým, ako sa ponorí do ofuro kúpeľa, japonské mydlo niekoľkokrát v samostatnej sprche, kým nie sú úplne čisté. Voda v písme sa spravidla nemení po každej návšteve, táto tradícia šokuje zahraničných hostí.

Každý obyvateľ Japonska si nevie predstaviť deň bez návštevy ofura. A to vôbec nie je chorobná závislosť na čistote. Ide len o to, že klíma (horúce a vlhké v lete a chladné a vlhké v zime) mení tento postup na povinný rituál.

Výhody japonského kúpeľa ofuro

Stáročné poznatky, na základe ktorých boli národné kúpele vytvorené, vám umožňujú navštíviť ho pre zdravotné benefity. Relaxáciou sa obnoví sila a zmierni sa depresia. Okrem všeobecnej pohody sa vyskytujú tieto procesy:

• omladenie pokožky;
• úľava od reumatických bolestí;
• zlepšenie metabolizmu;
• stabilizácia kardiovaskulárneho systému.

Masážny efekt celého tela v miske pomáha zbaviť sa negatívnych myšlienok a emócií. Pravidelné návštevy kúpeľného domu ofuro budú vynikajúcim spôsobom, ako zabrániť prechladnutiu. Podľa odborníkov neexistujú žiadne kontraindikácie.

Zariadenie Ofuro

• Hlavným prvkom japonského kúpeľa je drevený sud s vodou zohriaty na určitú teplotu (40-45 stupňov Celzia). Na výrobu sa používa drevo, ktoré má tepelne odolné, antiseptické a imunostimulačné vlastnosti: altajský céder, smrekovec, dub alebo céder.
• Sud môže byť vybavený lavicami pre jednu alebo viac osôb. Teplomer vám umožňuje sledovať úroveň teploty vody, aby ste v prípade potreby mohli ohriať kachle alebo znížiť teplo.
• Kachle sú z bezpečnostných dôvodov umiestnené pod spodnou časťou písma alebo v ňom, výhrevné telesá sú izolované ozdobnou mriežkou. Stojí za zmienku, že všetky časti písma sú vyrobené z dreva.
• Pre úplný relax slúžia obdĺžnikové vane plnené cédrovými pilinami resp morské kamienky. Aromatické oleje, ktoré sa pridávajú do plniva, nielenže obklopia miestnosť príjemnou arómou, ale majú aj priaznivý vplyv na telo dovolenkára.

• Pre neprofesionálneho stolára je ťažké vyrobiť zapečatenú nádobu bez jediného kovového spojovacieho prvku. Preto sa odporúča zakúpiť hotový sud vybavená všetkými komponentmi. A vynaložte všetko svoje úsilie na vybudovanie miestnosti na umiestnenie písma.
• Sporák z nehrdzavejúcej ocele môže byť na spaľovanie dreva (v tomto prípade je potrebné zorganizovať komín) alebo plyn. Moderné modely zahŕňajú elektrické pece, ktoré sú inštalované vonku.
• Ak je možné pripojiť ofuro k prívodu vody, výmena vody sa vykonáva cez dve rúrky slúžiace na vypúšťanie studenej vody a prívod teplej vody. Súčasťou balenia je senzor, ktorý umožňuje regulovať teplotu ohrevu.

Ako správne používať Ofuro

Slabé pochopenie japonského kúpeľa vám nedovolí úplne sa ponoriť do myšlienok a je nepravdepodobné, že budete môcť dosiahnuť očakávaný liečebný účinok. Preto pred výstavbou musíte vedieť, ako správne av akom poradí postupovať podľa postupov, ktoré poskytuje ofuro.

• Rituál začína návštevou sprchy. Prvý kúpeľ s teplotou okolo 35 stupňov vám pomôže zvyknúť si na zohriatu vodu. Po dôkladnom vysušení môžete prejsť do horúceho kúpeľa. Takto sa presúvajú z jednej nádoby do druhej (s vodou, pilinami, kameňmi).
• Návšteva každého suda trvá približne 7 minút. Ak je telo zvyknuté na extrémne teploty, potom sa relaxačné sedenie môže predĺžiť na 15 minút.

• Nemôžete ponoriť hlavu do kúpeľa - oblasť hlavy a srdca musí byť nad hladinou vody. Pri vystavení pare a vysokým teplotám pulz stúpne na viac ako 120 úderov za minútu.

DIY Ofuro

Stránka Ofuro

• Drevený sud je možné nainštalovať priamo pod holým nebom alebo pod ním postaviť kúpeľný dom. Druhá možnosť zahŕňa prevádzku písma po celý rok. Hotové výrobky, ponúkané rôznych výrobcov, stačí ho nainštalovať na plánované miesto a pripojiť k napájaniu.
• Ak máte veľkú túžbu meditovať pod baldachýnom listov, potom pred inštaláciou musíte pripraviť substrát. Základňa môže byť: drevená plošina, pieskový a štrkový vankúš, železobetónová doska alebo bežný cementový základ.
• Hlavné požiadavky na základňu sú: horizontálnosť a spoľahlivosť, pretože hmotnosť suda naplneného vodou môže byť dosť pôsobivá. Aby ste sa vyhli rozptyľovaniu meditácie plávajúcimi „susedmi“: listami, vetvičkami, prachom a hmyzom, môžete si postaviť baldachýn.

• Pri skladovaní ofuro vonku by mal byť naplnený vodou, aby sa zabránilo vysychaniu dreva. Ak z dôvodu zabudnutia nebolo plnenie vykonané, obruč môže spadnúť. V takom prípade sa musí vrátiť do pôvodnej polohy a utiahnuť. Keď nádoba napučí, upevňovacie prvky sa podľa potreby uvoľnia.
• Počas zimného obdobia je voda úplne odstránená z misy, vykurovacieho systému a trysiek. Samotná nádoba je umiestnená v uzavretej, vykurovanej miestnosti.
• Podľa skutočných znalcov je kúpanie v ofuro v chladnom počasí zárukou neuveriteľného pocitu.
• Pre tých, ktorí neuznávajú extrémny prístup k plávaniu vonku, budete musieť začať stavať kúpeľný dom. Za účelom požiarna bezpečnosť Je lepšie umiestniť ho ďalej od ostatných budov. Dnes však často existujú projekty, v ktorých je kúpeľný dom pripojený k obytnej budove.
• Ak to financie a oblasť lokality dovoľujú, môžete kombinovať niekoľko typov kúpeľov, napríklad ofuro a tradičnú parnú miestnosť. Samotná miestnosť by nemala byť príliš stiesnená, ale ani priestranná, pretože najmä v zime vzniknú problémy s vykurovaním.

Dodatočné prvky pre ofuro

• Pre veľké množstvo Rekreantom sa odporúča pridať šatňu, ktorá bude slúžiť na odkladanie vecí a ako miestnosť na oddych, kde sa môžete nadýchnuť a piť bylinkový alebo zelený čaj (japonský kúpeľ neznáša rozruch).
• Povinným prvkom je sprcha, ako viete, slúži ako predbežný krok pred návštevou ofuro. Za funkčnosť celého objektu je zodpovedná kanalizácia. ventilačný systém. Správne usporiadaná cirkulácia vzduchu zabráni vzniku plesní a nepríjemného zatuchnutého zápachu.
• Výška stropu je vypočítaná tak, aby osoba, ktorá odchádza alebo sa vrhá do kontajnera, bola pohodlná. Udieranie do stropu temenom hlavy neprispieva k odpočinku a relaxácii.

Presne povedané, stavba japonského kúpeľného domu sa nelíši od výstavby akejkoľvek inej budovy. Preto v tejto fáze nevzniknú žiadne problémy. Musíte len dodržiavať pravidlá požiarnej bezpečnosti a základné stavebné predpisy.

Nadácia

• Pri výbere základne musíte vziať do úvahy hmotnosť samotnej konštrukcie, suda s vodou a ľudí. Pri výbere typu základu sa berú do úvahy vlastnosti pôdy, ako aj hĺbka jej zamrznutia.
• Najlepšou možnosťou je stĺpcový typ konštrukcie nevyžaduje veľa času ani finančných investícií. Iba tu bude potrebné vyplniť samostatne monolitické miesto pod písmom.
• Na mäkkých pôdach alebo teréne s veľkými výškovými rozdielmi sa používajú pilóty. Ich inštalácia môže byť vykonaná na vlastnú päsť bez použitia špeciálneho vybavenia. Pri výpočte je jedna hromada namontovaná priamo pod oblasťou inštalácie písma.
• Medzi najbežnejšie základy odborníci poznamenávajú jeho rozmanitosť pásikov. Táto základňa je vhodná pre kúpeľný dom, ktorého steny sú postavené z akýchkoľvek materiálov.

Steny

• Tradične sa na steny vyberá drevo. Tento materiál je na to optimálne vhodný liečivé vlastnosti na tieto účely. Nezanedbateľnou výhodou je aj prirodzenosť a šetrnosť k životnému prostrediu.
• Tu sa odoberie zaoblená guľatina alebo lúč. Pokiaľ ide o drevo, je lepšie uprednostniť céder, dub a iné listnatých stromov. Ihličnaté stromy Neodporúča sa ich používať, pretože pri vykurovaní miestností sa z nich uvoľňujú živice, ktoré môžu dovolenkárom spadnúť priamo na hlavy.
• Výber materiálu podlieha osobitnú pozornosť. Malo by to byť čo najrovnomernejšie, pomôže to vyhnúť sa veľkým orezom, a tým aj nákladom. Drevo bez viditeľných a skrytých chýb a červotočov svedčí o jeho kvalite. Rovnomernosť odtieňa je tiež dôvodom bezchybnosti materiálu.

• Životnosť konštrukcie sa predlžuje ošetrením drevených prvkov antiseptickými prostriedkami. Riešenia minimalizujú nepriaznivé účinky mikroorganizmov, hmyzu a poveternostných podmienok.

Strecha

• Strecha môže byť jednoplášťová alebo sedlová. Komplexné tvary Strechy pre kúpeľné domy sa vyberajú pomerne zriedka. Pokrytie môže byť vykonané akýmkoľvek materiálom, ktorý sa vám páči. Dobre tu budú vyzerať šindle, prírodné alebo umelé dlaždice a trstina.
• Tento prvok kúpeľného domu by mal byť starostlivo izolovaný, pretože práve cez túto zónu dochádza k väčšine tepelných strát.

Výzdoba interiéru

• Steny sú predizolované, aby sa maximalizovalo udržanie vysokej teploty. Neodporúča sa inštalovať zásuvky v miestnostiach, kde sú sudy s vodou a fonty s pilinami. Vo všeobecnosti k elektrickým rozvodom a svietidlá platia osobitné požiadavky.
• Keďže ofuro zahŕňa úplnú relaxáciu, dokončenie sa vykonáva od prírodné materiály. Na tieto účely sa často vyberá podšívka, laminovaná dyha alebo bambus. Sklo a kameň vyzerajú skvele v interiéri, sú z nich vyrobené dekoratívne vložky.

• Kvôli vysoká vlhkosť, drevo je ošetrené hydroizolačnými zmesami. Tu je tiež lepšie použiť dokončovanie z listnatých stromov. Bolo by užitočné nechať si poradiť od predajcov dokončovacie materiály. Niektoré plemená, keď sú vystavené vysokým teplotám, môžu vydávať veľmi nepríjemný zápach.
• Ako vidíte, postavte na mieste skutočný japonský kúpeľný dom alebo dokonca v byte (jeho elektrická verzia) možné bez špeciálna práca. Náročnosť spočíva len v správnom a kvalitnom výbere vybavenia. No s výstavbou priestorov nebudú žiadne problémy.

Čoskoro sa ofuro stane obľúbeným miestom pre rodinu a priateľov. Po návšteve ktorej pocítite nával sily a získate určitý odpor stresové situácie charakteristická pre moderný život.

Video z japonského kúpeľa