Бидний оршин тогтнохыг тодорхойлдог энергийн эх үүсвэр болох нууцлаг долоон чакра нь хэрэв та тэдэнтэй ухамсартайгаар ажиллавал мэдэгдэхүйц байх болно. Иогийн сэтгүүлийн зохиолч, сэтгэл судлаач Карина Куранова багажийн хувьд асана, тарни унших, бясалгал хийх, тохиромжтой эрдэнийн чулуу зүүхийг санал болгож байна.
Эртний Хинду ба тарнийн бичвэрүүдийн дагуу бид сансар огторгуйгаас энергийг шингээж, долоон энергийн төвд хуримтлуулдаг - чакра (санскрит "тойрог", "дугуй"). Тэдний тав нь нугасны дагуу, хоёр нь толгойд байрладаг. Чакрагаас энерги нь нади - энергийн сувгуудын дагуу хөдөлдөг. Хэдэн арван мянган надис байдаг боловч гол нь зөвхөн гурав нь байдаг - нугасны дагуу байрладаг сушумна, түүний баруун ба зүүн талд байрладаг ида ба пингала нь бие биенээ тэнцвэржүүлдэг. Цагаан ида нь Сар, бүтээлийн хүч, эмэгтэйлэг зарчим, улаан пингала нь нар, сүйрлийн хүч, эр хүний зарчим юм. Перинумаас эхлэн баруунаас зүүн тийш, зүүнээс баруун тийш гурван үндсэн нади нь энергийн төвүүдийг тойрон эргэлддэг. Чакрас нь бие махбодийн өөрт нь итгэмжлэгдсэн хэсгүүдийн үйл ажиллагаа, түүнтэй холбоотой сэтгэл зүйн үйл ажиллагааг зохицуулахаас гадна эдгээр хэсгүүдийн гадаад ертөнцтэй харилцах харилцааг хариуцдаг. Хэрэв энергийн бүтэц тэнцвэртэй байвал бид хүч чадлаар дүүрэн бөгөөд өөрийн мөн чанарт нийцүүлэн амьдарч, энергийг өөрт байгаа боломжуудыг хэрэгжүүлэхэд чиглүүлдэг.
Муладхара
Доод энергийн төв нь улаан өнгөтэй дөрвөн дэлбээтэй муладхара чакра юм. Энэ нь перинэумд, coccyx-д, канда, бүх надисын суурь, сушумнагийн уулзварт байрладаг. Муладхара бол бидний бүх амьдралын хүчний үндэс юм. Энэ нь хүч чадал, хүч чадлын илэрхийлэл болох заанаар бэлгэддэг дэлхийтэй шууд холбоотой юм. Физиологийн түвшинд энэ чакра нь булчингийн тогтолцоо, аарцаг, бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Энэ бол цэвэр "материаллаг" төв бөгөөд түүний үүрэг бол биет ертөнцтэй холбоо тогтоох явдал юм. Муладхара энерги нь юуны түрүүнд амьдралыг хадгалах, өөрөөр хэлбэл хамгийн үндсэн хэрэгцээг хангахад чиглэгддэг тул бие махбодийн хөдөлмөртэй шууд холбоотой байдаг.
Тэнцвэртэй муладхарагийн тусламжтайгаар бид өөрсдийгөө болон гэр орондоо анхаарал тавьдаг. Энэ нь хоол хүнс, ундаа, өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгддэг зүйлсэд хамаарна. Тэнцвэртэй муладхара энергитэй хүнийг харахад тэр даруй хөл дээрээ баттай байгаа мэт сэтгэгдэл төрдөг. Тэрээр ирээдүйн талаар ямар ч айдасгүй, эерэг ба сөрөг өөрчлөлтийг шууд хүлээн зөвшөөрдөг. Ийм хүн тэвчээртэй, тэсвэр тэвчээртэй байдаг.
Энэ төвд эрчим хүч хэт их байвал хүний амьд үлдэх, өөрийгөө хамгаалах зөн совин хэт хөгжсөн байдаг. Хоол хүнс, орон байр, секс - эдгээр нь амьдралыг хэт "цэнэглэгдсэн" муладхарагаар бүтээдэг үндсэн хэрэгцээ юм. Ийм хүн бүх зүйлийг өөртөө зориулж цуглуулж, шуналтай болж, хуримтлуулах хүсэл тэмүүллийг бий болгодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн биеийн жингийн илүүдэл хэлбэрээр илэрдэг. Тэр ертөнцтэй хэтэрхий холбоотой байдаг, түүний хувьд зөвхөн материаллаг үнэт зүйлс байдаг бөгөөд амьдралын бараг бүх үйл явдлыг материаллаг ашгийн үүднээс үнэлдэг. Муладхара эрчим хүчний дутагдалтай үед ирээдүйн талаар айдас төрдөг, тэр ч байтугай өчүүхэн ч гэсэн төлөвлөөгүй, стресстэй үйл явдлуудыг гамшиг гэж үздэг. Өөрчлөлт хийх хүсэл, тэр ч байтугай таатай зүйл нь хайхрамжгүй байдал, хүсэл зоригийн дутагдалаар солигддог.
Та дэлхийн тарни болох "Лам"-ыг давтах замаар муладхарагийн энергийг сэрээж чадна. Энэ нь улаан, хүрэн, хар өнгийн эрдэс бодисоор өдөөгддөг: бадмаараг, анар, обсидиан, хар оникс, гематит, морион. Хүжний дотроос кипарисыг илүүд үзэх хэрэгтэй - Дорнодод энэ нь эрт дээр үеэс урт наслалт, үхэшгүй байдлын бэлгэдэл гэж тооцогддог байв. Цайны модны тос нь мөн энэ төвд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн талбарт "үндэслэгч" нөлөөтэй байдаг.
Гэрийн энгийн ажил - хоол хийх, оёх, нэхэх, цэцэрлэгжүүлэлт хийх нь эх чакрагийн эрч хүчийг сэрээдэг.
Муладхара нь хөлтэй шууд холбоотой тул үүнийг асанагаар өдөөхөд хөл, хөл, гуяны булчинг хөгжүүлэх позуудыг дасгал хий. Хөлөө сэргээхийн тулд теннисний бөмбөгийг улаараа эргэлдүүлэх эсвэл тусгай дасгалын машин ашиглана. Та мөн Важрасана (Аянгатай байрлал) дээр хөлийн хуруугаа нугалж сууж болно. Уттанасана (Хүчтэй сунгах байрлал), Жану Ширшасана (Толгойг өвдөг хүртэл нугалах) зэрэг нугалах нь хөлний арын гадаргууг уртасгахад тусална. Мэдээжийн хэрэг, бидний дэлхийтэй холбоог бэхжүүлдэг зогсож буй позуудыг хийхээ мартуузай. Таталцлын хүчинд бууж өгөхийн тулд хэт идэвхтэй оюун ухааныг тайвшруулдаг Супта Бадда Конасана (Хязгаарлагдмал өнцгийн байрлал) болон Саламба Баласана (Дэмждэг хүүхдийн поз)-д тайвшир.
Свадхистан
Муладхара чакрагаас бага зэрэг дээгүүр, ариун сүм ба бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хэсэгт зургаан дэлбээтэй свадхистана чакра, өнгөт циннабар байдаг. Түүний нэр нь "сва", "өөрийн", "адхистана", "оршин" гэсэн хоёр үндэснээс бүрддэг. Энэ төвийн татва нь ус бөгөөд үүнийг макара - загасны биетэй, матрын толгойтой домогт мангас гэж нэрлэдэг. Макара байгаль, пракрити, түүний бүх илрэлийг илэрхийлдэг. Энэ бол үр жимстэй нягт холбоотой эмэгтэй хүний амин чухал хүч юм.
Физиологийн түвшинд свадхистана чакра нь бэлэг эрхтэн, шээсний систем, биеийн бүх шингэний үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Энэ бол бэлгийн энергийн хуримтлуулагч, бидний мэдрэмжийн оршин суух газар юм. Итгэл найдвар, урам хугарах, баяр баясгалан, цөхрөл - эдгээр болон бусад бүх сэтгэл хөдлөлүүд нь свадхистанагийн хөдөлгөөнт усанд оршдог. Хэрэв түүний энерги тэнцвэртэй байвал бид өөрсдийн мэдрэмжийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь биднийг бусадтай ойртуулж, тэдэнтэй харилцах харилцаагаа чин сэтгэл, халуун дулаан, сайхан сэтгэлээр дүүргэдэг. Бид сэтгэл хөдлөлөө дардаггүй, гэхдээ бид тэднийг дотоод сэтгэлийн найрал хөгжимд анхны хийл тоглохыг зөвшөөрдөггүй. Бид гашуун ч бай, чихэрлэг ч бай тус бүрийн шүүсийг амталдаг. Үүний зэрэгцээ сэтгэл хөдлөлийг хүндэтгэх нь биднийг бие даасан болгодог бөгөөд бусдад бидний мэдрэмжээр тоглохыг зөвшөөрдөггүй.
Бэлгийн энерги нь шинэ амьдралыг бий болгоход шууд илэрхийлэгддэг тул свадхистана нь бүтээлч байдлын энерги юм. Тэнцвэртэй хоёр дахь чакратай бол бид өөрийгөө илэрхийлэх эрх чөлөөг мэдэрч, аливаа үйлдлийг бүтээлч үйлдэл болгон хувиргаж, түүнд өөрийн өвөрмөц амт, амтыг авчирдаг. Нэмж дурдахад бид бэлгийн харьцааны асуудалд хоёр нүүр гаргах, өрөөсгөл ойлголтгүйгээр хандаж, бэлгийн харьцаагаа хүндэтгэж, үнэлдэг. Свадхистанагийн энерги нь дотно харилцааны үйл явцад сониуч зан, адал явдалт мэдрэмжийг бий болгодог тул секс бол бүтээлч байдал, өөрийгөө нээх өөр нэг талбар юм шиг санагддаг. Бид амьдралын баяр баясгаланг мэдэрч, сэтгэл хангалуун, эрч хүчээр дүүрэн, бүтээх чадвартай гэдгээ мэдэрдэг. Хэт их бол свадхистанагийн энерги нь завхайрсан бэлгийн харьцаанд зарцуулагдаж, хальж буй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг тэжээхэд зарцуулдаг. Бусдыг хүндлэх, хүлээн зөвшөөрөх нь үл тоомсорлох, бардам зангаар солигдож, хүн өөрийнхөө гомдол, урам хугарахаас өөр юу ч харж, сонсдоггүй. Свадхистана дутагдсанаар бид өөрсдийгөө болон мэдрэмжээ ойлгодоггүй, сэтгэл ханамжгүй, сэтгэлийн хямралд ордог. Энэ нь дэлхийн баяр баясгалан, таашаалтай холбоотой биеийн байгалийн хэрэгцээний талаар бодох нь зохисгүй байдаг соёлд ажиглагддаг. Свадхистана сэтгэлээр унасан үед бүтээх эрч хүч бараг үлдэхгүй бөгөөд аливаа үйлдлийг сайн мэддэг хэв маягийн дагуу механикаар гүйцэтгэдэг гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.
Энэхүү чакраг идэвхжүүлэхийн тулд улаан, улбар шар өнгийн чулууг ашигла: хув, улаан хаш, шүрэн, турмалин. Энэ чакрагийн тарни нь "таньд". Хүжний хувьд иланг-иланг илүүд үздэг - юу ч таны бэлгийн дур хүслийг үүн шиг сэрээхгүй. Асанагийн дотроос свадхистаны бүсийг, өөрөөр хэлбэл аарцагны хэсгийг нээхэд тохиромжтой позууд: Гомухасана (Үхрийн толгойн байрлал), Бадда Конасана (Хязгаарлагдмал өнцгийн байрлал), Упавистха Конасана (Өргөн өнцгийн байрлал), Эка Пада Ражакапотасана (Хаан. Тагтаа нэг хөл дээрээ зурдаг). Тэдгээрийг зөөлөн, хэт их хүчин чармайлтгүйгээр хий: эмэгтэйлэг энергийн сав болох свадхистана нь удаан, хүлээн авах чадварыг шаарддаг.
Манипура
Гурав дахь чакра нь хүйс ба нарны зангилааны хоорондох хэсгийг эзэлдэг. Манипура гэдэг нь санскрит хэлээр "үнэт хот" гэсэн утгатай. Энэ бол алмаз шиг гялалзсан галын татва болох Тежасийн оршин суух газар юм. Манипура нь шар өнгөтэй бөгөөд 10 дэлбээтэй хиллэдэг.
Түүний бэлэг тэмдэг бол хуц, Агни бурханы уул юм. Манипура чакра нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Энэхүү энергийн төв нь гадаад ертөнцөд хүсэл зориг, зан үйлийг удирдах, удирдах чадварыг хариуцдаг. Тэнцвэртэй манипуратай бол бид хариуцлага хүлээж, сайн дурын үйлдлүүдийг хийх боломжтой бөгөөд ихэнхдээ боломжийн эрсдэлд ордог. Өөрөөр хэлбэл, бид хэрхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн төлөө итгэлтэйгээр урагшлахаа мэддэг.
Гурав дахь төвийн эрчим хүч тэнцвэртэй байх тул сонгосон үйл ажиллагааны чиглэлээр хэрэгжсэн чадвар, мэдлэг, ур чадвар, туршлагыг нэгтгэхэд чиглэгддэг. “Эрүүл” манипуратай хүн авъяас чадвараа газарт булдаггүй, харин түүнийгээ ил гаргаж, амьдралын онцгой зорилго, нэгэн төрлийн үйлчилгээ гэж ойлгодог ажил, ажил төрөлдөө хичээнгүйлэн харуулдаг. Күнзийн хэлсэн үг байдаг: "Хайртай ажлаа ол, тэгвэл чи амьдралдаа нэг ч өдөр ажиллах шаардлагагүй болно." Энэ эрэл хайгуулд Манипура чакра бидэнд тусалдаг. Галт төвийн энерги нь эготой шууд холбоотой: энэ нь биднийг хувь хүн гэдгээ баталж, тодорхой хувийн хил хязгаарыг тогтоож, бусад хүмүүсээс тусгаарладаг. Шударга байдлаа хамгаалж, тэнцвэртэй манипуратай хүн шүдээ нүцгэн байж, улмаар хэмжсэн түрэмгийллийг харуулдаг. Нэмж дурдахад тэрээр шүүлтийн хувьд бие даасан бөгөөд сүргийн зөн совиндоо автдаггүй. Харин тэр замаа үнэнчээр дагадаг бөгөөд шууд утгаараа замыг гэдэсээрээ мэдэрдэг. Ийм хүн амьдралдаа жинхэнэ амжилтанд хүрдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн материаллаг ертөнц дэх эрхэм зорилгоо биелүүлсний гаж нөлөө гэж ойлгодог.
Илүүдэл манипуратай бол хүний хувьд зөвхөн нэг эрх мэдэл байдаг - эрх мэдэл, статус, нэр хүнд. Хэт их амбицтай тэрээр "зорилго нь арга хэрэгслийг зөвтгөдөг" гэсэн зарчмаар амьдардаг. Түүний хүсэл тэмүүлэл нь атаархал, атаархал, цочромтгой байдлын бараан өнгөөр буддаг. Тэр тэвчих чадваргүй, уур хилэнд өртөмтгий байдаг. Түүнд давамгайлж буй галын элемент шатдаг. Сэргээх, идэвхгүй хазайлт нь галыг унтраахад тусалдаг - Сету Бандха Сарвангасана (Гүүр барих нь) ба Дви Пада Випарита Дандасана дэмжлэгтэй (Урвуулагдсан ажилтнуудын байрлал).
Манипурагийн дутагдалтай хүн дотоод хүч чадлаасаа тасардаг. Дотор цөмийг нь мэдрэхгүйгээр төөрсөн хонь шиг нүд нь хаашаа ч харсан тэнүүчилж явдаг. Ийм хүн амархан төөрөлдөж, бусад хүмүүсийн үзэл санаанд үйлчлэхээс өөр аргагүй болдог. Манипурагийн энергийг сэрээхийн тулд "Рам" гал тарнийг давтана. Шар, улбар шар өнгийн чулууг ашигла: молор, шар индранил, цитрин, циркон, карнелиан. Анхилуун үнэрт тоснуудаас шанцай, цагаан гаа, розмарин зэрэг нь агни гал асаахад маш сайн байдаг. Surya Namaskar (Нарны мэндчилгээ), Навасана (завьны байрлал), босоо байрлал, ялангуяа Вирабхадрасана I (Дайчин I поз), мушгирах, Бхастрика пранаяма (Хонхны амьсгал) зэрэг хэвлийн байрлалыг дасгал хий.
Анахата
Анахата чакра нь цээжний түвшинд, нурууны шугам нь хөхний толгойн шугамтай огтлолцдог газарт байрладаг. Энэ нь ногоон өнгөтэй, 12 дэлбээгээр хүрээлэгдсэн байдаг. Орчуулсан "анахата" гэдэг үг нь "барагдашгүй", "халдашгүй" гэсэн утгатай. Хиндуизм ба Тантризмын уламжлалд анахат бол бурханлаг дуу чимээ, амьдралын лугшилт, гүн бясалгалын үед сонсогдохуйц нарийн чичиргээ юм. Тиймээс энэ нэр томъёог мөн "үргэлж дуугарах бөмбөр" гэж орчуулдаг. Энэхүү чакрагийн татва нь агаар бөгөөд бэлгэдэл нь цагаан гөрөөс, салхины бурхан Павана уул юм.
Анахата нь түүний доор байрлах бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, сайн дурын төвүүдийг дээр байрлах оюун санааны болон оюун санааны энергийн төвүүдтэй холбодог. Энэ нь бусад төвүүдийн хоорондох энергийн эргэлтийг зохицуулдаг бидний эрчим хүчний бүтцийн зүрх юм. Тэнцвэртэй анахата нь чакра бүрийн хамгийн сайн талыг гаргаж ирдэг. Физиологийн түвшинд зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг хариуцдаг.
Анахата бол сүнсний оршин суух газар, пуруша юм. Тэр гутааж, устгаж болохгүй хайр, өршөөлийн мэдрэмжээр дүүрэн байдаг. Түүнтэй харьцахдаа бид орчлон ертөнцийн нэг хэсэг гэдгээ мэдэрч, бүх амьд оршнолуудыг нигүүлсэх сэтгэлийг мэдэрдэг. Зүрхний чакрагийн уриа нь "хөршөө өөр шигээ хайрла" гэсэн Христэд итгэгч зарлиг гэж амархан тооцогдож болно. Тэнцвэртэй анахатаар аяндаа үүсдэг талархал, талархлын мэдрэмжүүд хайртай шууд холбоотой. "Эрүүл" анахатаар бид хор хөнөөл учруулахаас айхгүйгээр дэлхийд зүрх сэтгэлээ нээдэг. Энэ төвийн жигд, саадгүй урсах энерги нь өөр хүнтэй тааруулж, түүний сэтгэлийн хөдлөлийн өчүүхэн сүүдэрийг авах боломжийг олгодог. Энэ бол өөртэйгөө болон бусадтай эв найртай харилцах нууц нь эмзэглэл юм.
Харамсалтай нь тэнцвэртэй анахата нь дүрмээс илүү дүрэмд үл хамаарах зүйл юм. Хайрын тухай бодохдоо бид өөрсдийгөө хайрлахаас илүү хайртай байх талаар санаа тавьдаг. Жинхэнэ хайр зүгээр л ирдэггүй: түүнийг олохын тулд бид зогсолтгүй ажиллах, хайртай хүмүүсийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх, тэдний хамгийн сайн зүйлд үнэхээр итгэх ёстой.
Анахата энерги дутагдсанаар бид ганцаардал, бүх ертөнцөөс тусгаарлагддаг. Ихэнхдээ бид өнгөрсөн гомдлын хариуд байшин барьж, шоронгийн хана, өргөст тор, бүхэл бүтэн зэвсгээр хашсан хүүхэлдэйн киноны баатар шиг зүрх сэтгэлээ хаадаг. Зүрхний чакрагаас илүүдэл энергийг авснаар хайрын харилцаа нь хараат байдлын харилцаагаар солигддог бөгөөд үүнд хамааралтай тал нь өөрийгөө дорд үзэж, дотоод хоосон чанарыг хамтрагчаар дүүргэхийг хичээдэг бөгөөд түүний хүсэл зоригийг түүнд бүрэн захирдаг. Ийм харилцаанд маш их хүсэл тэмүүлэл байж болох ч хувь хүний сөрөг, хор хөнөөлтэй талуудыг өдөөж, жинхэнэ аз жаргалд хүргэж чадахгүй.
Зүрхний чакраг идэвхжүүлэхийн тулд агаарын тарни - "Ям" -ыг давтана. Мөн ногоон, ягаан, цагаан чулуугаар сэрдэг: ногоон турмалин, авентурин, маргад, хаш, ягаан шүрэн, сарнайн кварц, алмаз, рок болор, селенит. Анхилуун үнэрт тосны дотроос бергамот, хуш, сарнай, зандан модыг илүүд үздэг.
Зүрхний хэсэг толгойноос дээш байрладаг энгийн бөгөөд идэвхгүй нуруу, Гарудасана, Гомухасана зэрэг мөрний бүсийг нээх байрлалууд нь зүрхний чакраг төгс нээж өгдөг. Хэрэв танд илүүдэл анахата энерги байгаа бол энгийн урагш бөхийлгөж дасгал хий - жишээлбэл, Жану Ширшасана, Пасчимоттанасана, Упавистха Конасана.
Вишудда
Хэрэв гурван доод энергийн төвүүд материаллаг амьдралыг хариуцдаг бол дээд гурван төв нь оновчтой болон оюун санааны мэдлэгийн энергийг төвлөрүүлдэг.
Хоолойн ёроолд байрлах дээд чакрагийн эхнийхийг Вишудда (шууд орчуулбал - "цэвэршүүлэх") гэж нэрлэдэг. Энэ нь 16 дэлбээтэй, цэнхэр өнгөтэй хиллэдэг. Түүний татва бол эфир, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг дүүргэдэг орон зай юм.
Вишудда нь дархлаа, дотоод шүүрлийн болон тунгалгийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Мөн мөгөөрсөн хоолой, дууны утас, уушигны дээд хэсгийг хянадаг.
Вишудди энерги нь дуулах, бүжиглэх, яруу найраг болон урлагийн бусад хэлбэрт тусгагдсан өөрийгөө илэрхийлэх энерги юм. Энэ нь яриатай шууд холбоотой тул түүнийг Бхаратистана буюу ярианы дарь эхийн ордон гэж нэрлэдэг. Вишуддигийн билэг тэмдэг нь том чихтэй, их биетэй цагаан заан бөгөөд энэ нь цэвэр авианы аялгууг сонсох чадварыг илэрхийлдэг. Хоолойн чакра тэнцвэртэй хүн бол сониуч зантай, нийтэч, яаж ятгахаа мэддэг, сэтгэлдээ байгаа зүйлээ тодорхой, тодорхой илэрхийлдэг. Тэрээр яриандаа тууштай, анхаарал татдаггүй, асуудлын талаар мэдлэгтэй, цэгцтэй ярьдаг. Шаардлагатай бол тэрээр чимээгүй байж, ярилцагчийг анхааралтай сонсдог. Түүний бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, үг нь хоорондоо нийцэж байгаа нь таныг үнэнч, мэдлэгтэй, бие даасан хүнтэй ярилцаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Нэмж дурдахад тэрээр бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, үг бүрийн ард юу байгааг ойлгож, түүнд болон түүний эргэн тойрон дахь ертөнцөд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэддэг. Ийм хүн бусдын ярианы далд утгыг ойлгож, бүр орчлон ертөнцийн нууцад нэвтэрч чаддаг.
Вишуддигийн хэт их энергийн ачаар бид хоосон ярианд автаж, хүн бүрийн ясыг угааж, хэнийг ч сонсдоггүй, хэнийг ч ойлгохгүй байдаг. Үүний дутагдалтай байдлаас болж бодлоо илэрхийлэх чадваргүй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айдаг.
Вишудди чакраг тэнцвэржүүлэхийн тулд чангаар дуул - энэ нь тарни биш, харин дуртай дуунуудаа байг. Зохиол, яруу найраг унших нь хоолойн төвийн төлөв байдалд гайхалтай сайн нөлөө үзүүлдэг. Бусад хүмүүстэй харилцахдаа болгоомжтой байгаарай - цаг агаарын тухай ярьж байсан ч таны яриа тэнцвэртэй, логикоор баталгаажсан, ярьж буй асуудлынхаа мөн чанарыг хөндөхийг хичээ. Вишудха гэдэг нь "цэвэрлэх" гэсэн утгатай гэдгийг санаарай: яриагаа цэвэр болго, хоосон яриа, хов живээс зайлсхий. Эфирийн "Хам" тарни нь хоолойн чакрагийн энергийн дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг. Мөн оюу, номин, номин, цэнхэр индранил, циркон, топаз зэрэг цэнхэр өнгийн эрдэс бодисоор идэвхждэг. Анхилуун үнэрт тоснуудаас лаванда, валериан, fennel зэрэг нь маш сайн байдаг.
Асана дасгал хийхдээ хүзүүний булчинг уртасгаж, мөрний бүсийг нээх байрлалд анхаарлаа хандуулаарай: Уштрасана (тэмээний поз), Сету Бандха Сарвангасана, Саламба Сарвангасана (мөрөн зогсох), Халасана (анжис).
Ажна
Ажна чакра ("командлах") "хяналтын төв" нь хөмсөгний хоорондох хэсэгт байрладаг бөгөөд "гурав дахь нүд" гэж нэрлэгддэг. Энэ төвийн татва нь манас, оюун ухаан. Физиологийн түвшинд ajna чакра нь төв мэдрэлийн систем, түүнчлэн мэдрэхүйн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Энэ бол сэтгэхүй, ойлголт, санах ой, яриа зэрэг сэтгэцийн дээд функцуудтай шууд холбоотой тархины төв юм. Мэдрэхүйн эрхтнүүдээс мэдээлэл хүлээн авах, харьцуулах, дүн шинжилгээ хийх, нэгтгэх, хийсвэрлэх, тодорхой болгох, индукц, дедукцийг багтаасан логик боловсруулалт - эдгээр үйл явц нь ajna чакрагийн энергиээр хангадаг. Үүнд бүтээлч сэтгэлгээ, өвөрмөц санааг бий болгож, тэдгээрийг өвөрмөц байдлаар хэрэгжүүлэх чадварыг багтаах ёстой. Тиймээс хөмсөгний хоорондох төв нь тархины хоёр хагас бөмбөрцгийн ажлыг нэгтгэдэг - баруун (онцгой) ба зүүн (зөн совин).
Ажна чакра тэнцвэртэй ажилласнаар хүн самскарагаар будаагүй ойлголттой байдаг - далд ухамсрын сэтгэгдэл. Ийм хүний оюун ухаан нь ялгаварлан гадуурхах чадвараараа ялгагдана: тэр өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үйлдлийг хэрхэн зааж байгааг ойлгодог - жинхэнэ мэдлэг, төөрөгдөл эсвэл санах ой. Түүний сэтгэлгээ нь нэлээд уян хатан: тэр нэг асуудлыг өөр өөр өнцгөөс харж, үйл явдлын хөгжлийн хэд хэдэн хувилбарыг нэг дор харж чаддаг. Энэ нь шийдвэр гаргахдаа түүнд үргэлж сонголт байдаг бөгөөд нэгээс илүү байдаг гэсэн үг юм. Тэнцвэртэй ajna чакратай хүний нэг онцлог шинж чанар бол номноос бус харин ертөнцийн хууль тогтоомжийн талаархи ойлголтоос үүдэлтэй өндөр ёс суртахуун юм. Юм ба хүмүүсийг тусад нь биш, бие биентэйгээ уялдуулан харж, энд болон одоо ярьж байгаа үг нь зөвхөн ойр орчноо төдийгүй, таны хийх зүйлгүй хүмүүс, үйл явдлуудад нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох нь - Ийм мэдлэг нь таныг бий болгодог. өндөр хариуцлагатай. Гурав дахь нүдний чакра тэнцвэртэй байх үед танд баялаг төсөөллийг өгдөг бөгөөд энэ нь бүтээлч байдлын эх үүсвэр болдог. Энэ нь зөн совингоо сэрээж, хүмүүсийг алсаас "мэдрэх", ирээдүйг урьдчилан харах, тэр байтугай хэзээ ч оролцож байгаагүй үйл явдлуудыг гэрчлэх боломжийг олгодог.
Ажна чакрагийн энерги хэт их байвал хүн логик, эрүүл ухааны боол болдог. Түүний хувьд ертөнц бол рационализм, шинжлэх ухааны хуулиудын дагуу зурсан статик зураг юм. Энэ зурагтай зөрчилдөж буй аливаа зүйлийг үл тоомсорлож эсвэл тэрс үзэл гэж үгүйсгэдэг. Ийм хүн хэт их дүн шинжилгээ хийх хандлагатай байдаг, тэр бүх зүйлийг, хүн бүрийг оюун санааны мах бутлуурын дундуур оруулдаг, тэр ч байтугай өөрийн мэдрэмжийг тавиур болгон ангилахыг хичээдэг. Уурлаж бухимдах сэтгэлийг тайвшруулахын тулд аливаа зүйл, хүн бүрт шошго наах гэж яаралгүйгээр эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг илүү их ажиглахыг хичээ. Зөвхөн логик нь бидэнд дэлхийн бүх сүр жавхланг илчлэх чадваргүй - үүнд мэдрэмж, төсөөлөл, зөн совин хэрэгтэй. Тэд бол шинжлэх ухааны нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн баримтуудын ачаар биш харин агуу нээлт хийхэд тусалдаг хүмүүс юм.
"Хяналтын төв"-ийн эрчим хүч дутагдсанаас хүн амьдралаа удирдаж чадахгүй. Мухар сүсэг, өрөөсгөл үзлийн атганд автсан тэрээр өөрийн шалтгаандаа найдах чадваргүй байдаг. Гурав дахь нүдийг тэнцвэржүүлэхийн тулд ajna тарнийг давтана уу - "Ум". Ашигт малтмалын хувьд хар хөх, нил ягаан өнгийн чулууг ашигла: хар индранил, турмалин, аметист, александрит. Хүжний хувьд мөхлөг, мэргэн, зандан мод, ганга зэргийг илүүд үздэг.
Анхаарал төвлөрүүлэх, дүрслэх арга техник, түүнчлэн анхаарал төвлөрүүлэх нь ajna-г сэрээхэд тусалдаг. Асана дасгал хийхдээ нэг хөдөлгөөн бүхэлдээ позын байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг ажиглаарай.
Сахасрара
Титэмний хэсэгт париетал ясны доор Сахасрара буюу титэм чакра байдаг. Энэ бол нил ягаан өнгөтэй мянган дэлбээтэй бадамлянхуа юм. Бүрэн нээгдэх үед долоо дахь төв нь чакра тус бүрийн өнгөт долгионыг шингээж, цэвэр цагаан өнгийг ялгаруулж эхэлдэг.
Физиологийн түвшинд сахасрара нь тархины үйл ажиллагааг зохицуулдаг бөгөөд сэтгэцийн түвшинд энэ нь хэт ухамсарт - ойлголт, рационализмын мэдрэмжээс давсан тэнгэрлэг туршлагыг хариуцдаг.
Энэ бол эв нэгдлийн чакра юм - энэ бол эсрэг тэсрэг талууд тулалдахаа зогсоож, гарал үүсэлтэй буцаж ирдэг. Сүнс ба бодис, эрэгтэй, эмэгтэй, логик ба зөн совин, сайн ба муу - энэ бүхэн нь ялгааг мэддэггүй нэг бурханлаг энергийн хэлбэрүүд гэж ойлгогддог. Хэрэв ajna чакра нь нэгдмэл байдлын олон талт байдлыг баталдаг бол сахасрара нь олон янз байдлын нэгдмэл байдлын баталгаа, аливаа үзэгдэл, аливаа амьд оршнолууд хэдийгээр хэлбэрийн хувьд ялгаатай боловч үндсэндээ нэгдмэл байдаг гэсэн алсын хараа юм.
Тэнцвэртэй сахасраратай хүн бүх орчлон ертөнцтэй нэгдмэл байдаг. Аливаа үзэгдэл, хүн, үйл явдалд тэрээр зөвхөн дээд хүслийн илрэлийг олж хардаг бөгөөд үүнийг энгийн шалтгаанаар ойлгох боломжгүй юм. Түүний амьдрал бол найруулагч, жүжигчин, үзэгчийн хувиар нэгэн зэрэг оролцдог тэнгэрлэг тоглоом болох лила юм. Тэрээр өөрийнх нь болдог тэнгэрлэг хүслийн дагуу зохиол бичдэг. Энэ хувилбарыг амьдралд авчирч, тэрээр тэнцвэртэй сахасрара бүхий бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж, бүх чакрагийн энергийг ашигладаг. Амьдралын явцад тэрээр зөвхөн бурханлаг төлөвлөгөөний удирдагч гэдгээ ойлгож, өөрийн бурханлаг мөн чанарыг ойлгодог. Үүнтэй төстэй тохиолдлуудыг дундад зууны үеийн Христийн шашинтан Германы ид шидтэн Майстер Экхарт маш сайхан дүрсэлсэн байдаг: “Хэрэв би Бурхан болон хувирч, тэр намайг өөртэйгөө нэг болгосон бол би бурхан шиг амьдарсан бол бидний хооронд ямар ч ялгаа байхгүй байх байсан... Зарим хүмүүс Тэд Бурханыг энд зогсож байгаа юм шиг, тэнд байгаа юм шиг харна гэж төсөөл, гэхдээ энэ нь тийм байж болохгүй. Бурхан бид хоёр нэг юм."
Сахасрара энерги дутагдсанаар хүн бүх ертөнцөөс тасарсан мэт санагддаг. Түүний хувьд амьдрал бол уялдаа холбоогүй мозайкийн хэсгүүд юм. Сүнслэг ядуурал нь түүнийг цөхрөлийн ангал руу оруулдаг бөгөөд бардамнал, үл итгэх байдал нь түүнийг зугтахад саад болдог. Тэр яагаад энэ ертөнцөд ирснээ ойлгодоггүй бөгөөд түүнийг зовлон зүдгүүр, ганцаардал руу аваачдаг аюул, харанхуй хүчний төв гэж ойлгодог.
Сахасрара энерги хэт их байвал хүн ид шидийн үзэлд ордог. Тэрээр бурханлаг мэдлэгийг мэдээжийн хэрэг биш, харин зөвхөн сонгогдсон цөөн хүмүүсийн хүрч чадах трансцендент зүйл гэж үздэг. Ийм хүний хувьд мэдлэгийг хүсэх нь зөвхөн "тэнгэрлэг зээл" нээж, өөрийгөө сүнслэг элитүүдийн нэг гэж ангилах шалтгаан болдог.
Сахасрара чакра тэнцвэржүүлэхийн тулд "Ум" тарнийг давт. Тохиромжтой ашигт малтмалын тоонд нил ягаан, цагаан, ил тод чулуунууд орно: аметист, цагаан опал, алмаз, рок болор. Хүжээс - хүж ба мир.
Тайвшруулах, бясалгах арга нь титмийн төвийн энергийг идэвхжүүлж, оюун ухааныг шаардлагагүй бодлуудаас цэвэрлэхэд тусалдаг. Өдөр тутмын ажил хийхдээ зөвхөн яг одоо хийж байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ. Энд, одоо бай, тэгвэл амьдрал гэдэг агуу хүч чамд илчлэгдэх болно.
Фото: lushmalabeads/instagram.com
Чакра уялдуулах
Өмнө нь мэдэгдэж байгаагаар долоон үндсэн ба дөрвөн туслах чакра байдаг. Хүн бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд сайн байхын тулд түүний бүх чакра нээлттэй, жигд ажиллах ёстой. Гэхдээ энэ нь зөвхөн бодит байдал дээр л боломжтой юм, бид огт өөр дүр зургийг ажиглах ёстой: ихэнх хүмүүсийн хувьд бүх чакра нь нэг хэмжээгээр муудсан эсвэл ердөө 2-3 чакра хэвийн ажилладаг. Гэхдээ чакра бүр тодорхой хэсгийг хариуцдаг бөгөөд түүний тэнцвэргүй байдал нь хүний амьдралд шууд нөлөөлдөг, ихэвчлэн сайнаар нөлөөлдөггүй.
Чакра нь хүний биед нурууны дагуу болон толгой дээр байрладаг гэдгийг дахин сануулъя. Чакра нь өөрийн гэсэн өнгө, давтамжтай байдаг. Эдгээр нь орчлон ертөнцийн энергийн өвөрмөц хүлээн авагч, дамжуулагч бөгөөд тус бүр нь тодорхой давтамжтайгаар "ажилладаг" юм. Чакра нь биднийг эрч хүчээр дүүргэдэг энергийг өгдөг. Энэ энерги нь хүнээс сансар огторгуй руу бүрэн чөлөөтэй урсаж, буцаж очихын тулд түүний замд ямар ч саад бэрхшээл байх ёсгүй. Чакра хаагдах нь ийм саад бэрхшээлийг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд биеийн ерөнхий эмгэг үүсч, таагүй мэдрэмж, айдас, архаг ядаргаа, дараа нь өвчин үүсдэг.
Хэрэв та гэнэт тэнцвэргүй байдлыг мэдэрч, алдагдсан эв найрамдал, амар амгалангийн мэдрэмжийг сэргээхийг хүсч байвал чакрануудыг уялдуулахын тулд Рейки сесс хий.
Reiki урсгалыг оруулна уу.
1. Шалан дээр сууж, нуруугаа шулуун байлгаж, нэг гараа толгойн орой дээр (долоо дахь чакра), нөгөө гараа сүүлний ясны суурь дээр (эхний чакра) байрлуул.
2. Гарынхаа байрлалыг өөрчил. Нэг гараа духан дээрээ, зургаа дахь чакраны хэсэгт байрлуулж, нөгөө гараа pubis (хоёр дахь чакра) дээр тавь.
3. Нэг гараа тав дахь чакра байрлах хоолой дээр тавьж, хоёр дахь нь нарны зангилааны доор байрлах гурав дахь чакра дээр байрлуулна.
4. Хоёр гараа зүрхний хэсэг буюу дөрөв дэх чакра дээр тавь.
Таны гарт байгаа мэдрэмжүүд ижил болох хүртэл байрлал бүрийг хий. Хэдэн өдрийн турш энэхүү зохицсон замыг дагаж, амьдралын баяр баясгалан, амар амгалан, амар амгалан танд эргэн ирэх болно.
Нэг гар нь таны биеийн хамгийн асуудалтай хэсэгт хэвтэж, хоёр дахь гар нь бусад бүх чакрагаар дээрээс доошоо ээлжлэн дамжих үед чакрануудыг уялдуулах боломжтой. Гүйцэтгэлийн хугацаа нь эхний сонголттой адил байна.
Рейкийн энергийн урсгалын тусламжтайгаар хүний чакрануудыг уялдуулах нь рейки эдгээх бас нэг боломж юм. Хэдийгээр энэ нь заавал байх албагүй боловч маш үр дүнтэй, үр дүнтэй байдаг тул олон эмч нар өвчтөнүүдтэй ажиллахдаа үүнийг ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд чакрагийн үйл ажиллагааны механизмын талаар гүнзгий мэдлэгтэй байх шаардлагагүй. Рейкийн бүх тархсан энерги нь энэ нөхцөлд хамгийн тохиромжтой замыг дагах болно. Түүний тусламжтайгаар эдгээгч чакрагийн үйл ажиллагааны доголдлыг арилгах боломжтой. Ийм гурван төрлийн зөрчлийг тодорхойлсон: илэрхий хагарал, эвдрэл; чакра нь биеийн энергийн системтэй холбоогүй; чакранууд буруу байрлалд байна (тэд шилжсэн).
Рейки нь эдгээгчид дээрх согогийг маш амархан арилгахад тусална. Гэхдээ чакра маш ноцтой гэмтсэн тохиолдолд нэлээд удаан хугацааны туршид ноцтой тогтмол эмчилгээ шаардлагатай болно.
Эдгээгч нь сессийн үеэр Рейкийн энергийн урсгалд орж, дараа нь өвчтөний чакрануудыг уялдуулах санааг бий болгодог. Дараа нь тэр чакранууд дээр гараа дараалан байрлуулж, эрч хүчтэйгээр тэгшлэнэ. Тэрээр Муладхара язгуураас эхэлж, Ажна чакра руу дээшлэх эсвэл эсрэгээр нь эхэлж болно.
Мөн эдгээгч нэг гараа эдгэрсэн хүний духан дээр, нөгөө гараа эх чакра дээр тавьж болно. Дараа нь гараа хоолой болон ариун чакра руу шилжүүлж, эцэст нь нэг гараараа нарны сүлжээ рүү, нөгөө гараа зүрхний чакра руу чиглүүлнэ. Энд байгаа байрлал бүрийн хугацаа нь өөрийгөө эдгээх хугацаатай тохирч байна, өөрөөр хэлбэл эдгээгч хоёр гартаа энергийн урсгал ижил болсон гэдгийг мэдрэх хүртэл.
Зохицуулалтын байрлалыг гүйцэтгэх үед эдгээгч дээд, титэм чакранд нөлөөлдөггүй, учир нь Дээд ухамсар нь хүний оролцоо шаарддаггүй.
Хэрэв эдгээгч хоёр дахь түвшний рейкитэй бол тэр чакра дээр тэмдэгтийн тусламжтайгаар нөлөөлж, сэтгэцийн эмчилгээ хийдэг.
Сэтгэцийн эмчилгээ нь хүний далд ухамсартай шууд харьцаж, түүнтэй ажиллахад суурилдаг. Энэ холбоо нь хоёр дахь reiki тэмдгийг ашиглан хийгддэг. Эмчилгээ нь зорилтот батламжийг боловсруулах замаар эмчлүүлж буй хүний сөрөг хөтөлбөр, санаа бодлыг өөрчлөх боломжийг олгодог. Сэтгэцийн эмчилгээний хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүнийг 6 өдөр дараалан, дараа нь долоо хоногт 2 удаа хийдэг.
Энэ текст нь танилцуулах хэсэг юм."4" - шинэ чанарын үндсэн төлөв болгон уялдуулах Олон жилийн практик ажил, шинжлэх ухааны нухацтай судалгаа нь DFS-ийн технологийн бүтцийн нэг маш чухал шинж чанарыг илрүүлсэн. Техникт бүх зүйлд тохирсон нэг элемент байдаг
Рейки дэх чакрануудыг эдгээх нь Рейкийн тусламжтайгаар бид энергийн төвүүдийг цэвэрлэж, эдгээж, уялдуулдаг - чакра нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ихэвчлэн хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бид уур хилэн, айдас, түрэмгийллийг нэгэн зэрэг мэдэрдэг
Дасгал №8 "Чакрагийн чимээ" Тав тухтай сууж, нуруугаа шулуун, цээжээ бага зэрэг татаж, тайвшир. Хөл нь шалан дээр бүрэн байрладаг. Дасгалыг агааржуулалт сайтай газар хийх нь дээр. Та ямар ч чакрагаас чичиргээ эхлүүлж болно. Эхлэхийн тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай
3.31. Асинхрон гимнастик (тал бөмбөрцгийг уялдуулах! Хүүхдийн эв нэгдэлтэй хөгжихийн тулд тархины аль аль тал нь бие биенээсээ огцом давамгайлахгүйгээр оролцох нь маш чухал юм. Доор санал болгож буй асинхрон (тэгш бус) гимнастик,
ЧАКРЫН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ДАСГАЛ Бид эрчим хүчний төвүүд болох чакрануудыг цэвэрлэж, эдгээж, уялдуулах чадвартай байдаг. Бид уур хилэн, айдас, түрэмгийллийг нэгэн зэрэг мэдэрдэг
ХӨЛ ДЭЭР ЧАКРА ТӨСӨЛ: Чакра гэдэг нь бидний биеийн энергийн "дугуй" юм Санскрит гэсэн утгатай
Чакра систем Дээд энергийн төв, долоо дахь чакра, сахасрара Энэ чакра, дээд энергийн төв нь фонтанел байрладаг титэм хэсэгт орох хаалгатай байдаг. Сахасрарагаар дамжуулан бид тэнгэрлэг энергийн урсгал, дээрээс дэмжлэг, хамгаалалтыг мэдэрдэг
Чакра цацраг Чакра нь чакрагийн үйл ажиллагааг тусгасан ялгаралтыг ялгаруулдаг. Ауратай ажиллах явцад бидний гол ажил бол чичиргээний давтамж, эдгээр ялгарлын чанарыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Дөрвөн төрлийн ялгарал байдаг (3-р зургийг үз). Цагаан будаа. 3. Цацрагийн энергийн төвүүд: a -
Бөөрний энергийн уялдаа холбоо Бөөр дэх Инь энергийн дутагдлын шинж тэмдэг: нойргүйдэл; өвдөгний өвдөлт; хэлний улайлт; толгой эргэх; нүдэнд толбо үүсэх; чихэнд чимээ шуугиан; доод нурууны өвдөлт; сул дорой, баригдашгүй
Биеийн зохицол Хүний бие нь нэгдмэл, харилцан уялдаатай, маш мэдрэмтгий мэдрэлийн системтэй бөгөөд хором тутамд эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаарх мэдээллийг хүлээн авч, дүн шинжилгээ хийдэг төдийгүй өөрийгөө зохицуулах үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд энэ нь хүнийг дасан зохицоход тусалдаг.
Чакрагийн нээлт, хөгжил Өнөөг хүртэл бид бие махбоддоо гол анхаарлаа хандуулж ирсэн: асана хийж, амьсгалаа жигдрүүлснээр энэ үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх нь хамгийн хялбар юм. Үүний зэрэгцээ бид биеийнхээ илүү нарийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр ажиллаж байсан
ЧАКРЫН ТОГТОЛЦООНЫ БЯСАЛГАЛ Сүүлний ясны хэсэгт байрлах муладхара чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, нэгэн зэрэг "хапг" тарнийг дуудах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, мэдрэлийн боломжит энергийг агуулсан кундалини спираль дээр төсөөллөө төвлөрүүл.
Блоклогдсон чакрагийн шалтгаан Эрүүл мэндийн олон асуудал гол чакра хаагдсантай холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ бие махбодид энергийн эргэлт алдагдаж, хүн хоорондын зөрчилдөөн үүсч, бусадтай харилцах харилцаа тасалддаг.
Шөрмөс, чөмөг, ясыг уялдуулах Энэ дасгалыг хийхийн тулд дэвсгэр эсвэл орон дээр хөлөө урагш сунгаж, гараа өвдөг дээрээ суллан суу. Амьсгалахдаа тохойгоо бөхийлгөж, тохойгоо хажуу тийш нь нааж, гараа нударгаараа зангидаж, алгаа дээш барина.
НОРБЕКОВЫН АМЬСГААР ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ТӨВИЙГ ЗОХИЦУУЛАХ нь Эрчим хүчний төвүүдийг уялдуулах хэд хэдэн арга байдаг. Сургуулийнхаа арга барилд хамгийн ойр аргыг хэрэглэнэ. Норбековын амьсгалах чадварыг ашиглацгаая. Эрчим хүчээр амьсгалцгаая
Сэтгэлийн зохицол Таоист ба тарнийн бичвэрүүд түншүүдийн төлөв байдлыг уялдуулахын чухлыг онцлон тэмдэглэдэг. Хүчээр буюу хүчээр хайрлуулах нь эрүүл мэндэд хортой. Эртний Таоист бичвэрт: “Инь ба Ян, эмэгтэйлэг ба
Өнөөдөр бид тарни унших тухай ярих болно - энэ бол чакрагийн сайн зохицол юм. Долоон чакра тус бүр өөрийн гэсэн тарнитай. Өнөөдөр бид чакра тус бүрт тодорхой дуу авиа дуулж зохицох боломжтой бүх 7 чакрагийн талаар ярих болно.
Муладхара.Энэ бол анхны, үндэс чакра юм. Энэ нь бэлэг эрхтний доод хэсэгт бага зэрэг байрладаг. Муладхарагийн ажлыг уялдуулсан тарни .
Свадхистан. Хоёр дахь чакра нь хэвлийн доод хэсэгт, хоёр хуруу хүйснээс доош байрладаг. VAM тарниар идэвхжүүлсэн.
Манипура. Чакра нь хүйсний хэсэгт байрладаг. Мантра RAM.
Анахата. Дөрөв дэх чакра нь нарны сүлжээний бүсэд байрладаг. Анахатагийн нээлтийг тарниар хөнгөвчилдөг.
Вишудда. Хоолойн чакра гэж нэрлэгддэг хэсэг нь мөгөөрсөн хоолойн ойролцоо байрладаг. Тав дахь чакра идэвхжүүлэхийн тулд HAM тарни ашиглана уу.
Ажна. Зургаа дахь чакра нь нүдний гурав дахь хэсэгт байрладаг. Түүний тарни нь AUM юм.
Сахасрара. Энэ бол титэмээс бага зэрэг дээш байрлах титэм чакра юм. Долоо дахь чакра бусад нь нээлттэй, эв найртай ажиллах үед хамгийн их идэвхждэг. Энэ тохиолдолд бид дотооддоо тайван байж, дэлхийтэй зохицон харьцдаг. Бид танд ОМ дуугаар Сахасрара руу нээхэд тусална.
Тарни уншихын тулд өөртөө тав тухтай орчныг бүрдүүлэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь өрөөнд чамаас өөр хэн ч байхгүй. Эсвэл чам шиг өөрийгөө болон орчлон ертөнцтэй харилцах харилцаагаа зохицуулахыг эрмэлздэг сэтгэлгээтэй хүмүүстэй ойр байж болно.
Чакрануудыг уялдуулах дадлага хийх
Өөрт тохирсон байдлаар өөрийгөө байрлуул. Чакра уялдуулах дадлага нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Нүдээ ань. Зүүн ба баруун гарынхаа хурууг Жани Мудра дээр байрлуул - эрхий болон долоовор хуруу нь хаалттай, үлдсэн хэсэг нь шулуун байна.
Хэрхэн амьсгалж байгаад анхаарлаа төвлөрүүл. Зүгээр л амьсгалж, амьсгалаа аваад амьсгалаа ажиглаарай. Аажмаар та оюун ухаандаа бодлын уралдан зогсч, өдөр тутмын санаа зовнилоосоо ангижрах болно. Үүний дараа тарни уншиж эхлээрэй.
Нэг дасгалд та бүх долоон чакраг нэг дор идэвхжүүлж болно. Энэ тохиолдолд та тарнийг "доороос дээш" унших хэрэгтэй. Муладхарагийн хувьд LAM-аар эхэлж, титэм чакрагийн хувьд OM-ээр төгсгөнө.
Хэрэв та амьдралынхаа зөвхөн нэг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч байвал эсвэл таны биеийн тодорхой чакра байрладаг хэсэгт бөглөрөл үүссэн мэт санагдаж байвал түүнийг нээхэд туслах тарнийг л унш.
Та тарни уншихыг хэцүү дасгал гэж үзэж болохгүй. Хөгжилтэй дуулж байгаарай. Дуу хоолойгоо сонсож, эртний эрчим хүчээр дүүрэн дуу чимээг сонсож, эдгээр дуу чимээнд уус.
Дуулж дууссаны дараа босч, ажил хийх гэж яарах хэрэггүй. Жаахан суугаад өөрийнхөө мэдрэмжийг сонс. Доор сэтгэгдэл дээр өөрийн мэдрэмжийн талаар бичнэ үү.
Рейкитэй чакра уялдуулах нь стандарт Рейки эмчилгээний хөтөлбөрт ороогүй нэмэлт сонголт юм. Гэсэн хэдий ч ийм зохицол нь ийм үр дүнтэй нэмэлт тусламж байж болох тул зарим эдгээгчид үүнийг эмчилгээнд үргэлж ашигладаг. Энэ сэдвийг илүү сайн ойлгохын тулд бид эхлээд чакрагийн талаар шаардлагатай мэдээллийг өгөхийг хүсч байна. Хэрэв та сэдвийг гүнзгийрүүлэн судлахыг хүсч байвал холбогдох ном зохиолоос лавлахыг зөвлөж байна.
"Чакра" гэдэг нь санскрит үг бөгөөд "дугуй" гэсэн утгатай. Чакра нь хүний нарийн биеийн бөмбөрцөг энергийн төвүүд юм. Тэдний гадаад төрх байдал, үйл ажиллагааг дорнын соёлын номонд дэлгэрэнгүй тайлбарласан байдаг.
Ихэнх философи болон эзотерик сургуулиуд 7 үндсэн ба 4 туслах чакра гэж ялгадаг. Эдгээр нь хүний эфирийн биед байрладаг бөгөөд түүний нарийн бодис нь бидний харагдахуйц материаллаг биед нэвчдэг. Эфирийн бие бол физикийн ертөнц дэх бүх илрэлүүдийн эрч хүчний анхдагч загвар юм. Мэдрэмжтэй хүмүүс чакраг янз бүрийн хүмүүсийн хэмжээ, үйл ажиллагааны хувьд өөр өөр энергийн эргүүлэг гэж ойлгодог. Эдгээр нь бүгд нуруутай зэрэгцэн орших нарийн энергийн сувагт холбогдсон байдаг. Чакрагүйгээр бидний материаллаг бие оршин тогтнох боломжгүй.
Чакрас нь агаар мандалд агуулагдах амьдралын хүчийг мэдрэх, хуримтлуулах газар болох энерги хүлээн авагч, хувиргагч, дамжуулагч болдог. Тиймээс бид тэдгээрийг амьдрал, энерги бидний материаллаг бие рүү урсдаг хаалга гэж үзэж болно.
Чакра бүр нь биеийн тодорхой эрхтэн, хэсгүүдтэй харилцан үйлчилж, тэдний амжилттай ажиллах хүчийг илгээдэг.
Үүнээс гадна 7 гол чакра нь дотоод шүүрлийн системийн долоон гол булчирхайтай тохирдог.
Хүний биеийн эрхтэн бүр сүнслэг болон сэтгэлийн түвшинд харилцан уялдаатай байдаг шиг чакра бүр хүний зан төлөв, хүний хөгжлийн тодорхой талыг хариуцдаг. Эрчим хүч нь илүү удаан урсдаг, тиймээс илүү бүдүүн байдаг доод чакра нь хүний үндсэн хэрэгцээ, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг. Дээд чакрагийн илүү нарийн энерги нь хүний хамгийн дээд сүнслэг хүсэл эрмэлзэл, чадвартай нийцдэг.
Чакрагаар дамжин өнгөрөх энергийн замд бөглөрөх, бөглөрөх, түүнчлэн нэг буюу хэд хэдэн чакраны хэт ачаалал нь бие махбодь, оюун санааны болон оюун санааны түвшинд тэнцвэргүй байдал, эв нэгдэлгүй болоход хүргэдэг. Ийм хөндлөнгийн шалтгаан нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, гэмтэл, өвдөлт мэдрэмж, заримдаа хэт их баяр баясгалан юм.
Чакра нь хүрээлэн буй орчны аливаа өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх энерги хүлээн авах нимгэн антенаар тоноглогдсон бөгөөд хүрээлэн буй орчны төлөв байдлаас хамааран чакра нь илүү нээгддэг эсвэл агшдаг. Түүнээс гадна ихэнх хүмүүсийн хувьд чакра бүр өөрийн гэсэн чичиргээний давтамжтай байдаг. Хэвийн төлөв байдалд, хөндлөнгийн оролцоо байхгүй тохиолдолд чакра нь бие биетэйгээ зохицсон байдалд байдаг.
Эдгээгч зөвхөн чакрануудыг "цэвэрлэж", тэдгээрийг уялдуулж, энергийн чөлөөт урсгалыг сэргээж чадвал маш сайн үр дүнд хүрч чадна.
Иогийн олон систем, бясалгалын аргын зорилго нь чакрагийн энергийг яг тааруулах явдал бөгөөд үүнд доод энерги нь цэвэршиж, илүү нарийн болж, дээшээ чиглэгддэг.
Долоон чакра систем
Энгийн хүний хувьд чакра нь 5 см орчим диаметртэй жижиг тойрог мэт харагддаг бөгөөд бүдэгхэн гэрэлтдэг. Оюун санааны хувьд хөгжсөн хүний хувьд чакра нь сэрүүн төлөвт лугшиж, амьд, гялалзсан гэрлээр цацруулдаг. Үүний зэрэгцээ тэд төсөөлшгүй их хэмжээний эрчим хүчээр дүүрэн байдаг.
Доор бид тайлбарыг өгдөг долоон гол чакра:
- Үндэс чакра, мөн үндсэн чакра гэж нэрлэгддэг (Энэтхэгийн уламжлалаар - Муладхара чакра) эрэгтэй хүний coccyx түвшинд, эмэгтэй хүний өндгөвчний хооронд байрладаг. Энэ бол хүний үндсэн зөн совингийн амин хүч болох өөрийгөө хамгаалах хүсэл эрмэлзэлийн байршил юм. Энэхүү чакра нь бие махбодийг амьд байлгах механизмуудыг зохицуулдаг. Булчирхай: бөөрний дээд булчирхай.
Эрхтэн: яс, нуруу, бүдүүн гэдэс, хөл, эсийн бүтэц, цусны бүтэц. - Сакрал чакра(Svadhisthana chakra) нь далдуу модны өргөний зайд, хүйснээс доош, сахиусны урд байрладаг. Энэ бол бэлгийн энергийн (хүлээн авагч ба дамжуулагч) төв бөгөөд өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж, бидний шүүгдээгүй сэтгэл хөдлөл, олон янзын чадвар юм.
Булчирхай: бэлгийн булчирхай.
Эрхтэн: бэлэг эрхтэн, бөөр, давсаг. - Манипура чакра, мөн "нарны сүлжээ" гэж нэрлэгддэг, байрладаг
Хүйснээс бага зэрэг дээш. Үнэндээ энэ бол бидний биеийн төв, бие махбодийн энергийг дахин хуваарилж, сэтгэл хөдлөлийг боловсруулдаг газар юм. Энэ бол бидний эрх мэдлийн төлөөх хүслийн төв, "дэлхийн хүйс" болохыг эрмэлздэг газар юм. Бид айж байхдаа энэ газарт байгаа бүх зүйл хэрхэн нягт бөмбөлөг болж шахагдаж байгааг бид тодорхой мэдэрдэг.
Булчирхай: нойр булчирхай.
Эрхтэн: гэдэс, ходоод, элэг, цөсний хүүдий. - Зүрхний чакра(Анахата чакра) нь зүрхний түвшинд цээжний дунд байрладаг. Энэ бол жинхэнэ, болзолгүй хайр, нинжин сэтгэл, өглөг, ахан дүүс, сүнслэг өсөлт, өрөвдөх сэтгэлийн төв юм. Зүүн бясалгалын олон арга техникүүд нь энэ чакра нээхэд чиглэгддэг.
Булчирхайнууд: тимус (тимус булчирхай).
Эрхтэн: зүрх, уушигны доод хэсэг, цусны эргэлтийн систем. - Хоолойн чакра(Вишудда чакра). Энэ бол харилцаа холбоо, өөрийгөө илэрхийлэх, бүтээлч байдлын чакра юм. Энэ бол таны дотоод дуу хоолойг мэдрэх төв юм.
Булчирхай: бамбай булчирхай.
Эрхтэн: хоолой, уушигны дээд хэсэг, гар. - Ажна чакра, мөн Гурав дахь нүд гэж нэрлэгддэг, духны дунд, хөмсөгний яг дээгүүр байрладаг. Эндээс экстрасенсорын мэдрэмж, зөн билэг, зөн билэг, телепатийн төв байдаг. Энд хүсэл, сүнс ба оюун ухаан, зөн совин, төсөөлөл байдаг. Гурав дахь нүдийг нээх нь олон ид шидийн уламжлалд сүнслэг сэрэлттэй холбоотой байдаг.
Булчирхай: өнчин тархины булчирхай.
Эрхтэн: тархины доод хэсэг, нүд, хамар, нуруу, чих. - Париетал чакраМянган дэлбээтэй бадамлянхуа гэж нэрлэгддэг (Сахасрара чакра) нь толгойн дээд хэсэгт, хамгийн дээд хэсэгт байрладаг. Энэхүү чакра нь хүний хүрч чадах хамгийн агуу ухамсартай холбоотой бөгөөд энэ нь эв нэгдлийг ухамсарлах, Өөрийгөө ухамсарлах, гэгээрэх зэргээр тодорхойлогддог. (Тийм ч учраас оюун санааны гэгээрлийн төлөвийг ихэвчлэн гало гэж нэрлэгддэг толгойн эргэн тойронд гэрэлтсэн хэлхээгээр дүрсэлдэг.) Энэхүү чакра нь шууд харааны газар бөгөөд өөрийн онцлог шинж чанараараа зөн битүүмжлэх чадвараас хамаагүй илүү байдаг. Булчирхай: нарс булчирхай. Эрхтэн: тархины дээд хэсэг.
Хэрэв та чакрануудыг Рейкитэй уялдуулахыг хүсвэл тэдгээрийн үйл ажиллагааны талаар гүнзгий мэдлэгтэй байх шаардлагагүй. Рейки энд бас өөрийн гэсэн оновчтой замыг олох болно.
Тиймээс практик дээр бүх зүйл маш энгийн харагддаг: та гараа бүх чакра дээр дараалан байрлуулж, тэдгээрийг эрч хүчтэйгээр тэгшлэнэ. Энэ тохиолдолд та Ажна чакрагаас эхэлж, Муладхара руу эсвэл эсрэгээр уруудаж болно. Өөр нэг боломж бол нэг гараа духан дээр нөгөө гараа язгуур чакра, дараа нь нэг гараа хоолойн чакра, нөгөө гараа ариун чакра, эцэст нь нэг гараа зүрхний чакра, нөгөө гараа нарны зангилаа дээр байрлуулах явдал юм. Хоёр гарт энергийн урсгал ижил байгааг мэдрэх хүртэл та ижил байрлалд удаан хугацаагаар байх ёстой. Хэрэв хүн голчлон толгой, оюун ухаанаараа амьдардаг бол та нэг гараа духан дээр нь тавиад, нөгөө гараараа бусад бүх чакрануудыг нэг нэгээр нь, үндэснээс нь эхлээд, тэгшлэх хүртлээ боловсруулж болно. тэдний энерги. Бид чакранд нөлөөлөхдөө дээд талын чакра буюу титэм чакра гэгддэггүй, учир нь дээд ухамсарт уялдаа холбоо, нэмэлт энерги хэрэггүй.
Та Reiki-ийн хоёр дахь зэрэгийг хүлээн авснаар чакранд тэмдэг ашиглан нэмэлт нөлөө үзүүлэхээс гадна чакранд сэтгэцийн эдгээх аргыг хэрэглэх боломжтой болно. Чакрасыг алсаас эдгээх үед ч ашиглаж болно.
Чакрагийн энергийг тохируулах үед бүх бие нь зохицдог. Нэмж дурдахад эрчим хүчний блокуудыг устгах нь янз бүрийн түвшинд байрлах чадвар, потенциалыг чөлөөлж болно. Рейкийн эмчилгээний энэхүү тусгай хэлбэрийг танд тохиромжтой гэж үзвэл хэрэглээрэй. Та шагнагдах болно!
Аурагийн зохицол
"Аура" гэдэг үг нь агаар, ялангуяа зөөлөн хөдөлж буй агаар, үнэр, манан, туяа, гэрэлтсэн дугтуй гэсэн утгатай Латин үгнээс гаралтай. Аура бол бие махбодийг нэгэн төрлийн гэрэлт хэлхээгээр хүрээлж, нэвчдэг энергийн талбар юм. Үүнд хүний долоон нарийн энергийн биетийн гэрэлтдэг бүрхүүлүүд багтдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн ауратай.
Гэхдээ юуны түрүүнд ялгахыг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг дөрвөн давхарга аура:
- сүнслэг аура, хүний хөгжлийн түвшингээс хамааран хэдэн метрээс хэдэн километр хүртэлх зайд үргэлжилдэг;
- сэтгэцийн аура, дунджаар хоёр ба хагас метрээс илүү диаметртэй;
- сэтгэл хөдлөлийн аура, нэгээс дөрвөн метрийн диаметртэй;
- эфирийн аура, физик биеэсээ цааш таван см орчим үргэлжилдэг.
Эдгээр бүх аура нь бие биенээ нэвчүүлдэг тул ерөнхий аура дахь бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нарийн тодорхойлох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Илтгэгчид ихэвчлэн эфир эсвэл сэтгэл хөдлөлийн аураг мэдэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн хэв маяг бүхий тунгалаг хэлбэрийн өнгөт, гэрэлтдэг бүрхүүл гэж үздэг. Хүний оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамааран аура нь өнгө, бүтэц, эзэлхүүн, гэрэлтүүлгийн эрч хүчийг өөрчилдөг. Хүчтэй сэтгэл хөдлөл, түүнчлэн бие махбодийн болон сэтгэцийн эмгэгүүд нь аурагийн дүр төрхөөр илэрдэг. Британийн Өнгөний Зөвлөлөөс хийсэн хүний аурагийн өнгөний спектрийн шинжилгээ нь 4700 гаруй өөр өөр, тусад нь бүртгэгдсэн өнгөт сүүдэр байгааг харуулж байна.
Амьтан, ургамал, тэр байтугай ашигт малтмал ч гэсэн аурагаар хүрээлэгдсэн байдаг.
Эдгээр эрч хүчтэй гэрэлтдэг бүрхүүлүүд нь зөвхөн зарим хүмүүсийн төсөөлөлд оршдоггүй гэдгийг шинжлэх ухааны нарийн туршилтаар нотолсон бөгөөд жишээлбэл Кирлианы гэрэл зураг гэж нэрлэгддэг. Тусгай гэрэл зургийн процессын ачаар аура үзэгдлийг гэрэл зургаас харж болно. Энэ чиглэлийн тод баталгаа бол саяхан эдгээгч Питер Манделийн нээсэн "Терминалпункт" оношилгооны арга юм.
Энэхүү номын хүрээнд аурагийн асуудлыг маш өнгөцхөн хэлэлцсэн тул тухайн сэдэв таны сонирхлыг татвал холбогдох уран зохиол руу хандахыг бид танд зөвлөж байна.
Бид өвчтөний аураг зохицох, бүтцийн хувьд тохируулахад туслах маш энгийн нэг аргыг л тайлбарлахыг хүсч байна. Хэдийгээр энэ аргыг уламжлалт Рейкийн эмчилгээний хөтөлбөрт оруулаагүй ч практик дээр маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан тул зарим Рейкийн мастерууд үүнийг ашиглахыг зөвлөж байна. Хэрэв та хүсвэл энэ аргыг Рейки эмчилгээний хичээлд оруулах эсвэл бие даан дасгал хийж болно. Үүнийг амжилттай уялдуулахын тулд та аураг өөрөө харах шаардлагагүй. Бид өөрсдөө энэ аргыг Рейки эмчилгээний сесс бүрийн өмнө болон дараа хэрэглэдэг.
Практикт та дараах байдлаар ажиллах ёстой: өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж байна. Бид түүний биеийн зүүн талд зогсож, түүн рүү харсан. Рейки сессийг эхлүүлэхийн өмнө бид баруун гараараа толгойноос хөл хүртэл, толгой руу буцах чиглэлд биеэс ойролцоогоор 20 см зайд өргөн эллипс хэлбэртэй нумыг дүрсэлдэг. Бид энэ хөдөлгөөнийг завсарлагагүйгээр гурван удаа давтана.
Үүний зэрэгцээ та аураг хүрэх үед зөөлөн эсэргүүцлийг мэдрэх болно. Гэсэн хэдий ч, та юу ч мэдрэхгүй байсан ч таны үйлдлийн үр нөлөө буурахгүй. Хэдэн арван жилийн турш бид зөвхөн материаллаг зүйлийг л харж, мэдрэхийг сургасан. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та аураг анхаарч эхэлбэл хэсэг хугацааны дараа та түүнийг мэдрэх онцгой мэдрэмжийг бий болгож магадгүй юм.
Та мөн өвчтөн гэдсэн дээр хэвтэж байх үед ижил техникээр эмчилгээг дуусгаж болно. Та дахин өвчтөний зүүн талд зогсоод гарынхаа хөдөлгөөнийг давтаж, түүний дээгүүр гурван зууван нумыг дүрсэлж, эцэст нь гараа түүний биеийн дагуу сүүлний яснаас толгой хүртэл хөдөлгөнө. Тэгээд бүгдээрээ. Дүрмээр бол та үүнд ердөө 12 секунд л хэрэгтэй болно. Аураг тэгшлэх нь өвчтөнд эв найрамдал, нигүүлслийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Мэдрэмжтэй хүмүүс энэ үйл явцыг маш нарийн ойлгодог.
Үүнээс гадна аураг илүү хөдөлгөөнтэй болгох арга бий. Та мөн энэ аргыг Рейки эмчилгээний сессээс үл хамааран хүссэн үедээ ашиглаж болно. Энэ нь хэн нэгэн сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэлийн хямралд орсон үед хамгийн үр дүнтэй бөгөөд тустай байдаг.
Үүний зэрэгцээ таны өвчтөн нүдээ аниад таны өмнө зогсож байна. Та хоёр гараараа түүний аураг хөдөлгөж, доороос дээш, хөлөөс толгой руу хөдөлж, өдөн орыг хөвсгөж байгаа мэт. Тухайн хүний эргэн тойрон дахь аураг бүхэлд нь хамрахын тулд та үйл явцыг бүх талаас нь давтаж болно. Үүний зэрэгцээ өвчтөн эрч хүч, тайвшралыг мэдэрч эхэлдэг. Хэзээ нэгэн цагт туршаад үзээрэй!
Aura-ийн зохицол ба тимус
"Тимус" гэдэг үг нь "амьдралын хүч" гэж орчуулагддаг Грекийн thymos-аас гаралтай. Бид танд бамус булчирхайн үйл ажиллагаа явуулснаар өөрийн дотоод эрч хүчийг үр дүнтэй нэмэгдүүлэх энгийн нэг аргыг танилцуулахыг хүсч байна. Энэ техник нь уламжлалт Рейкийн системд хамаарахгүй бөгөөд ихэвчлэн Рейкийн мастерууд курст заадаггүй. Гэсэн хэдий ч түүний гайхалтай үр дүнтэй, ер бусын энгийн байдлаас шалтгаалан бид энэ номын хуудсан дээр энэ тухай ярихаар шийдсэн. Энэ техник нь Reiki-тэй маш сайн нийцдэг бөгөөд хэрэв хүсвэл та үүнийг хичээлдээ оруулж болно.
Бамбай булчирхай нь цээжний дунд, өвчүүний дээд хэсэгт байрладаг. Бид энэ булчирхайн талаар илүү ихийг мэдэх тусам түүний үйл ажиллагаа илүү чухал мэт санагддаг. Саяхан үүнийг огт шаардлагагүй, бүр хортой гэж үзсэн. Өнөөдөр бид мэднэ: тимус нь бидний дархлааны тогтолцоо, биеийн хамгаалалтын системийг хадгалах хамгийн чухал эрхтэн юм. Тиймээс сүүлийн үед бамбай булчирхайн бэлдмэлийг хорт хавдрыг эмчлэх, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд улам ихээр хэрэглэж байна.
Хүмүүсийн 95 орчим хувь нь энэ булчирхай суларч байгааг бид өнөөдөр мэднэ. Гэсэн хэдий ч хэрэглээний кинезиологид хэрэглэгддэг кинезиологийн булчингийн сорил, мөн "Эрүүл мэндийн төлөө хүрэх" аргын тусламжтайгаар суларсан тимусыг хамгийн энгийн аргыг ашиглан хэдхэн секундын дотор хүчирхэгжүүлдэг болохыг олон зуун мянган удаа нотолсон байдаг. Энэ арга нь булчирхайн байрлалыг гараараа 10-20 удаа бага зэрэг цохих явдал юм. Энэ товшилтыг хурууны үзүүрээр эсвэл бага зэрэг зангидсан нударгаар хийж, аятайхан хэмнэлийг сонгож болно. (Харин энэ газрыг үрэх нь сулруулах үйлчилгээтэй.) Ингэснээр та хэдхэн секундын дотор биеийг тогтворжуулж, амьдрал бэлэглэгч эрч хүчээр дүүргэх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, та зүгээр л тимус булчирхайн дээр гараа тавиад Рейки энергийг урсгах боломжтой. Бидний дээр дурдсан тест нь энэ нь Reiki ашиглах өөр нэг үр дүнтэй арга гэдгийг тодорхой харуулах болно.
Хэрэв та өглөө бүр тимусаа тогтмол идэвхжүүлж, энэ процедурыг өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтвал богино хугацааны дараа та илүү хүчтэй болох болно. Та мөн энэ аргыг өвчтөнүүддээ үзүүлж, санал болгож болно.
Маш энгийн бөгөөд ач холбогдолгүй мэт санагдах зүйл нь гайхалтай эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Олон эдгээгчидтэй Reiki эдгээх
Токио дахь Доктор Хаяшигийн Рейки клиникт хэд хэдэн эмч нар ихэвчлэн өвчтөнд Рейки энергийг нэгэн зэрэг өгдөг гэдгийг бид мэднэ. Бид өөрсдөө аль болох үргэлж хамт эмчилдэг.
Гэхдээ эхлээд та болон танай хамт олон чуулганыг хэн эхлүүлж, хаана, ямар дарааллаар ажиллахаа ярилцах хэрэгтэй. Энэ нь өвчтөний өмнө ийм яриа өрнүүлэхээс хамаагүй дээр юм. Одоо бид бие биенээ харах л хэрэгтэй - бид чуулганы явцын талаар аль хэдийн тохиролцоонд хүрсэн. Ихэвчлэн бидний нэг нь толгойноосоо, нөгөө нь их биений дээд хэсгээс эхэлдэг бөгөөд бид нүдээ дахин харах хүртэл алхам алхмаар явдаг.
Рейкийн тойрог
Карл Густав Юнг нэгэнтээ өнөөгийн хүмүүс бид эрт дээр үед маш их ач холбогдолтой байсан эртний бэлгэдлүүдтэй холбоо тасарч, үр нөлөө нь бидний хувьд алдагдаж байна гэж гашуудаж байсан. Хэрэв та нэг өдөр олон тооны эдгээгчидтэй уулзвал тойргийн эртний бэлгэдэлд шинэ амьдралыг авчрах сайхан боломж гарч ирнэ.
Тойрог бол хязгааргүй, төгс төгөлдөр байдлын бэлгэдэл бөгөөд түүний тусламжтайгаар та Reiki-ийн төгсгөлгүй, байнга шинэчлэгддэг эргэлтийг сэргээж чадна.
Үүнийг хийхийн тулд тойрог хэлбэрээр суугаад эсвэл зогсоод, хүн бүр хажуугийн хүний мөрөн дээр гараа зөөлөн тавьж, эсвэл урд байгаа хүнийхээ бэлхүүсийг тэврээрэй, ингэснээр Reiki тойрог дотор урсах боломжийг олгоно. Үүний зэрэгцээ бүхэл бүтэн тойрог тайван, эв найртай эргэлдэж байвал маш таатай байдаг. Энэ бол бүхэл бүтэн бүлэгт Reiki-г нэгэн зэрэг идэвхжүүлж, хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог гайхалтай бөгөөд маш үр дүнтэй арга юм. Дамжуулагч бүр нь хүлээн авагч юм - гайхалтай туршлага бөгөөд энэ нь бүлгийн гишүүдийн нэгдмэл сэтгэл, эв найртай харилцааг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Хэрэв нэг өдөр маш олон тооны Рейки эдгээгчид цугларвал та тойргийг тэлж, спираль болгон хувиргаж, өөрийн Рейки энергийг энэ тэмдгийн хүчээр холбож чадна.
Мэдээжийн хэрэг, хүн төрөлхтөн хөгжлийнхөө явцад эртний хүчирхэг тэмдэгтүүдийг нэг бус удаа дахин нээж, ашиглаж сурах болно. Мөн та өнөөдөр эхэлж болно.
"Үхлээс айдаг хүн амиа алдсан."
(Апокриф)
Reiki бол үхэж буй хүмүүст туслах арга юм
Төрөлт, үхэл бол бидний сансар огторгуйн оршин тогтнох хууль юм. Бид хаашаа ч харсан, хаа сайгүй амьдралын хэмнэл, мөчлөгийг олж хардаг бөгөөд үүнд амар амгалан нь үйл ажиллагаа руу шилждэг. Нэг хуучин хэлбэр амарч, задарч, оронд нь тэнцүү, өөрчлөгдсөн эсвэл илүү хөгжсөн хэлбэр үүсдэг. Бичил ертөнц дэх долгионы процессууд нь максимум, минимумтай нь энэ хуульд захирагдах бөгөөд яг ийм үйл явц нь шинжлэх ухаан дөнгөж судалж эхэлж байгаа сансар огторгуйн төсөөлшгүй асар том хэмжээнд явагддаг. Мөн ойр орчноо бид эдгээр болох, үхэх тасралтгүй үйл явцыг байнга ажиглаж байдаг. Цэцэг цэцэглэвэл нахиа үхэж, жимс ургавал цэцэг үхэж, үхэж буй жимс нь шинэ ургамал төрүүлнэ. Шөнийг дагасан шинэ өдөр, өвлийн амралтын дараа амьдрал хаврын улиралд шинэ эрч хүчээр илэрдэг.
Гэсэн хэдий ч хүмүүс бидэнд, үүний хажууд жинхэнэ бөгөөд эцсийн үхэл байсаар байгаа юм шиг санагддаг. Физикийн үндсэн хуулиудын нэг ч гэсэн энерги хэзээ ч ул мөргүй алга болдоггүй, зөвхөн нэг хэлбэрээс нөгөө хэлбэрт шилждэг гэж заасан бол бид энэ хуулийг зөвхөн физикийн салбарт л хүлээн зөвшөөрөх нь дамжиггүй. Бие махбодийг дүүргэж, амилуулах сүнс, ухамсарт юу тохиолдох вэ? Сүнс, ухамсар нь материас хамаагүй илүү хүчтэй энергитэй биш гэж үү? Үүнийг хийхийн тулд бид зөвхөн амьд, үхсэн биеийг харьцуулах хэрэгтэй. Энэ амин чухал энерги хаашаа явдаг вэ?
Бараг бүх эртний соёл, мэргэдийн сургаал нь сүнсний үхэшгүй байдлын тухай, бие махбодь үхсэний дараа ч оршин байдаг сүнсний тухай өгүүлдэг. Эдгээр үзэл бодлын дагуу материаллаг бие махбодь нь зөвхөн тусгал, мөнх бус бүрхүүл, сав, сүнс ба сүнсийг энэ дэлхий дээр амьдрах хэрэгсэл юм. Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь зөвхөн бие даасан тохиолдлуудад ч гэсэн дүгнэлтээ эртнээс бидэнд ирсэн энэхүү мэдлэгт улам ойртуулж, өөрийн арга барилаар баталгаажуулж эхэлдэг. Жишээлбэл, 1978 онд Дюссельдорф хотод болсон Дэлхийн философийн их хурал дээр 1963 оны анагаах ухааны салбарын Нобелийн шагналт сэр Жон Эклс ухамсрыг үндсэндээ төв мэдрэлийн системээс гадуур байдаг бие даасан зүйл гэж үзэх ёстой гэж үзэгчдэдээ гайхшруулсан. Ухамсар нь ямар ч хэлбэрээр бие махбодын аливаа органик бодис, үйл ажиллагаанд хувирч болохгүй бөгөөд сүнс нь тархи болон түүний мэдрэлийн механизмтай холбоотой бүрэн бие даасан формац юм, гэхдээ тэдгээртэй харьцдаг.
Францын физикч Жан. Элемент бөөмсийн чиглэлээр хийсэн судалгааныхаа ачаар нэр хүндтэй болсон Э.Шэрон судалгааныхаа үр дүнгээр материйн орон зай-цаг хугацааны тасралтгүй байдлын хамт олдсон тухай “Материйн сүнс” бүтээлдээ тодорхойлсон байдаг. Эйнштейний хэлснээр сүнсний орон зай-цаг хугацааны үргэлжлэл байдаг бөгөөд энэ нь бүх параметрийн хоёрдмол байдлыг харуулж байна.
“Сүнс тээгч хэсгүүд нь физик үзүүлэлтээр нь харахад тогтвортой байдаг тул тэдний амьдрах хугацаа нь... Орчлон ертөнцийн оршин тогтнохтой тэнцүү юм... Энэ нь биднийг хүний амьдралын туршид суулгасан бүх мэдээлэлд оруулсан гэсэн дүгнэлтэд хүргэж байна. бидний дэлхий дээрх биеийг бүрдүүлдэг эсүүд бидний үхлийн дараа, өөрөөр хэлбэл үүрд мөнхөд оршсоор байх болно.".
"Der Geist beg Matie" von Jean E. Chagon, (Ullstein Taschenbuch - Verlag, Berlin.)
Харин сүнс бие махбодоос хамааралгүй оршдог бол хүний үхэл нь оршихуйн өөр орон руу, зөвхөн сүнсний нүдээр харж болох төлөв рүү шилжихээс өөр зүйл биш юм. Олон ноцтой судлаачид энэ нөхцөл байдлыг судалж, тайлбарласан байдаг. Тэд нарийн материйн тодорхой ертөнц буюу янз бүрийн түвшний оюун санааны ертөнц, бидний материаллаг ертөнцөд нэвтэрч, түүнийг нөхөж байдаг ертөнц, хөгжлийн түвшингээс хамааран хүний сүнс, сүнс орж ирдэг ертөнцийн тухай ярьдаг. түүний ухамсрын талаар, мөн сүнс нь шинэ материаллаг бие болж хөгжихийн тулд бие махбодтой болох хүртэл тэр хүртэл хаана байх болно.
Гэсэн хэдий ч хүмүүс үхлээс айдаг бөгөөд энэ нь өөрт тохиолдож болох хамгийн муу зүйл юм шиг санагддаг. Энэ тухай Торвалд Детлефсен ингэж бичжээ.
"Ертөнцийн материалист дүр төрх нь хүнийг үхлийн тухай байгалийн хэмнэлийн өөрчлөлт, оршин тогтнох өөр талбарт шилжих үзэл бодлоос улам бүр холдуулж, энэ санааг "үхлээр бүх зүйл дуусна" гэсэн үгээр сольсон. .” Ийм мэдэгдэл нь амь насанд зууралдан, үл оршихуйн аймшигт аймшигт байдалд хүргэдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд нэг хүний үхэл нь тэдний үхлийг санагдуулдаг айдас, дахин дахин өөртөө аюул заналхийлэх мэдрэмжийг төрүүлдэг."
Тиймээс үхлийн сэдэв нь хориотой зүйл болж хувирсан бөгөөд хүмүүс энэ талаар огт ярихгүй байхыг илүүд үздэг бөгөөд хэрэв тэд ярих юм бол энэ нь маш дургүй байдаг. Хүн энэ тухай огт дурсахгүй байхыг хүсдэг бөгөөд үхэх дөхсөн хүмүүст үзүүлж буй эмнэлгийн тусламж нь энэ зан үйлийн үргэлжлэл юм. Эмч нар "чөтгөр, биеэ орхи" гэсэн зарчмын дагуу амьдралыг уртасгахын тулд чадах бүхнээ хийдэг бөгөөд бид өөрсдөө ихэвчлэн болж буй зүйлд арчаагүй, гутардаг.
Өдгөө нас барж буй судлаач доктор Элизабет Кюблер-Росс үхэх, үхэлд нэр төртэй хандахын төлөө тэмцэж байгаа нь энэхүү үйл явцын гүн гүнзгий ач холбогдлын дагуу:
"Шилжилтийн мөч бол үхэж буй хүний хувьд байгалийн үйл явц, өвдөлтгүй, ихэнх тохиолдолд гайхамшигт туршлага юм. Ажиглалтууд үүнийг дахин дахин харуулсан. Үхэж буй хүмүүс бидэнд амьдралын утга учир юу болохыг зааж өгдөг ... Битгий орхи. ойр дотны хүмүүсээ эмнэлгийн хүйтэнд үхэх болно, боломжтой бол гэрт нь аваач... Хэрэв бид үхлийг өөр өнцгөөс харж сурвал, энэ нь айж эмээх мэт ирэхээ болих юм бол. Танихгүй хүн, гэхдээ сайн найз шиг ирвэл бид амьдралаа утга учиртай өнгөрөөж сурах болно."
Хэзээ нэгэн цагт үхэж буй хүнд шинэ оршихуй руу шилжихэд нь туслах боломж олдвол энэ нь таны хувьд гайхалтай бөгөөд мартагдашгүй туршлага байх болно, учир нь сүнс биеийг орхих тусам үхэж буй хүн өөрийн дотоод сэтгэлийг улам бүр ухамсарлаж эхэлдэг. мөн чанар. Орчин үеийн танатологи (үхэх тухай судалгаа)-ийн мэдээллүүдийн ачаар бид одоо үхэх ямар байдгийн талаар маш их зүйлийг мэддэг болсон бөгөөд энэ нь эмч нарын амилуулсан хүмүүсийн түүх дээр үндэслэсэн байдаг. Дүрмээр бол үхлийн туршлага нь аюулгүй байдлын гүн мэдрэмж дагалддаг гэрэл, амар амгалан, эрх чөлөөний ертөнцөд өөрийгөө олох ухамсартай холбоотой байдаг. Ихэнхдээ үхэж буй хүнтэй уулзсан мэт гэрэлтдэг амьтдыг мэдэрдэг.
Шиллерийн "Орлеаны шивэгчин" зохиолоос бид энэ үйл явцын бараг нарийн тайлбарыг олдог.
"Хөнгөн үүл намайг өргөхөд ямар байна вэ? - Хүнд хуяг нь далавчтай хувцас болно. Өвдөлт богино, харин баяр баясгалан мөнх юм."
Эмнэлзүйн үхлийн үе шатанд байсан олон хүмүүс тухайн үед биеийнхээ эргэн тойрон дахь нөхцөл байдлыг маш сайн харж, эмч нарын үйлдлийг ажиглаж, тэдний яриаг сонсдог байв. Тэд ихэнхдээ биеийнхээ дээгүүр хөвж байгаа мэт мэдрэмж төрж, эмч нарын "урлаг"-ын ачаар биеийнхээ "шоронд" хүчээр буцаагдахыг огтхон ч хичээдэггүй байв.
Үүнтэй холбогдуулан нэгэн сонирхолтой туршилт бол ухамсрын салшгүй хэсэг болох аливаа зүйлийн ухамсрын үйл явц эсвэл санах ой нь тархины эсүүд үхсэнээс хойш удаан хугацааны дараа оршин тогтнож болохыг нотолсон явдал юм. Английн мэдрэлийн эмч доктор Грэй Уолтер Biofeedback* хөтөлбөрийн хүрээнд "амиа хорлоход нэр дэвшигчдийг" зөвхөн тархинаас тодорхой, ухамсартайгаар үүсгэсэн цахилгаан дохиог ашиглан мониторыг асаахад сургасан. Дэлгэц дээр сонирхолтой загвар гарч ирэв. Үүнийг хийхийн тулд электродуудыг өвчтөний тархинд холбосон бөгөөд энэ нь тусгай төхөөрөмжийн ачаар тархинд үүссэн харгалзах импульсийг нэмэгдүүлж, энэ гүйдэл нь монитор өөрөө ажиллахад хангалттай байв. Бүхэл бүтэн цуврал туршилтаар тархины үхэл эхэлснээс хойш удаан хугацааны туршид, өөрөөр хэлбэл тархины бүх үйл ажиллагаа, түүний үйл ажиллагаа эцэст нь зогссон (өвчтөнийг дахин амьдруулах боломжгүй байдал) болохыг олж мэдсэн. , санах ойн импульс идэвхтэй хэвээр байсан бөгөөд мониторыг үргэлжлүүлэн асаана. Энэ нь сүнс үхсэний дараа үргэлжлүүлэн амьдарвал үнэн болно гэсэн санаатай бүрэн нийцдэг.
Олон соёл иргэншилд өмнөх болон одоо үхэл нь бидний хувьд шинэ хүн төрөхтэй адил баяр баясгалантай баяр гэж үздэг. Энэ нь дэлхийн оршин тогтнох хязгаарлалтаас ангижрах гэж үздэг. Мэргэн Соломон хаан: "Бид энэ тухай Библид уншиж болно. Төрсөн өдрөөс үхсэн өдөр нь дээр".
Ихэнхдээ үхэж буй хүмүүст салах заавар өгдөг байсан бөгөөд тэдний хажууд нэгэн хүн үхэж буй хүнийг замд нь хайр, ойлголтоор дагалдан явдаг байв.
Reiki-ийн тусламжтайгаар бид өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүсээ, найз нөхөд, гэр бүлээ, тэжээвэр амьтдыг өөр хэмжээс рүү шилжихэд нь дэмжих зөөлөн боловч хүчирхэг хэрэгсэлтэй.
Рейки сесс нь үхэж буй хүнд шилжилтийн үйл явцад дотооддоо тааруулж, түүнд бэлдэж, бүх гадаад холболтыг орхиж, дотоод үхэшгүй мөн чанартайгаа холбоогоо бэхжүүлснээр үхэлтэй тэмцэлгүйгээр биеэ орхиж чадна (Biofeedback* (Англи хэл). ) - санал хүсэлт).
Энэ номын редактор (Reiki II зэрэг) жил хагасын өмнө ээжтэйгээ ийм туршлагатай байсан. Энэ бол асар том цус харвалт байсан. Ээж нь хүүхэд шиг дуугаар: "Өө, миний толгой өвдөж байна." Би түүнд Reiki өгч эхлэв. Тэр унтсан бололтой. Хэсэг хугацааны дараа амьсгал давчдаад, бид түүнийг сэрээж чадаагүй тул түргэн тусламж дуудсан. Хэдэн цагийн турш эмч нар түүний биеийн амь насыг аврахын төлөө тэмцсэн нь хожим тодорхой болсон. Гэвч маргааш өглөө нь түүний өрөөнд байсан эртний том цаг, бугуйн цаг нь Рейки хичээл эхэлснээс хойш хоёр минутын дараа 20:45 цагт зогссон нь сүнс яг тэр үед орхисон гэсэн үг юм. Хожим нь сувагтай ярилцагч маань надад ээжийн сүнс түүний орон зайд чөлөөтэй нэвтэрсэн гайхамшигт цэнхэр гэрлийн туяа үүсгэсэн бөгөөд түүнд дэлхий дээр ердийн есөн хоног байх шаардлагагүй бөгөөд үүнд ээж надад маш их талархаж байна гэж хэлсэн.
Хэрэв тэр өвдөж, өвдөж байгаа бол биеийн зохих хэсэгт илүү их Рейки өг. Нэмж дурдахад энэ амьдралыг эв найртай дуусгаж, түүнд юу тохиолдохыг нээхийн тулд зүрхний чакра боловсруулснаар түүнд туслах болно. Та мөн түүний толгойг гараараа барьж болно, мөн сэтгэцийн эдгээх сесс нь үхлийг чөлөөлөх, эцсийн туршлага болгох өөр нэг туслах арга байж болно.
Хэрэв үхэж буй хүн ухаангүй бол түүнийг Рейки энерги авахаа больсон гэж битгий бодоорой. Энэ сэдвээр бид доктор Кюблер-Россын хэлсэн үгийг дахин иш татмаар байна.
"Юуны өмнө, үхэж буй хүмүүс эмнэлзүйн үхлийн байдалд байсан ч гэсэн таны тэдэнд мэдэрдэг хайр, энэрэл нигүүлслийг мэдрэхээ больсон гэж битгий бодоорой."
Рейки нь ажлынхаа мөн чанараар ихэвчлэн нас барж буй хүмүүстэй харьцдаг бүх хүмүүст, жишээлбэл, асрамжийн газрын ажилчид эсвэл эмнэлгийн эрчимт эмчилгээний ажилтнуудад, мөн нас барж буй хүмүүст итгэдэг хүмүүст зайлшгүй туслах болно. Рейки бол үхэлтэй тулгарах үед, ялангуяа үхэлтэй тулгарах үед бодит амьдралд хүрч, үхэж буй хүнтэй эв нэгдлийг мэдрэхэд тусалдаг зам бөгөөд энэ нь ямар ч гадаад тусгаарлалтаас давж гардаг.
Багински Бодо Ж, Шарамон Шалила
Хүний биеийн гол чакра хэрхэн ажилладаг талаар мэдэхийг үргэлж хүсдэг хүмүүст зориулж энэхүү нийтлэлийг санал болгож байна. Энд бид Муладхарагийн тухай ярьж, анхны чакрагийн талаар тайлбарлаж, хамгийн их нээлттэй анхны чакра нь ямар ашиг тустай, түүний эв найртай үйл ажиллагаа нь хүнд юу өгдөг болохыг тайлбарлах болно.
Муладхарагийн анхны чакрагийн утга
Хүний бие дээрх анхны чакраг Муладхара гэдэг. 1 чакрагийн өөр нэр байдаг - Root. Эв найрамдалтай ажиллах үед энэ нь хамгийн хүчтэй энергийн эргүүлэг юм. Муладхара чакрагийн байршил coccyx хэсэгт, нугасны баганын ёроолд, анус ба бэлэг эрхтний хооронд. Амьдралын энерги болох Кундалини яг энэ үед төвлөрдөг.
Эртний үеийн мэргэд хүний хүсэл тэмүүллийн урсгал гэж үздэг эрчим хүчний хамгийн чухал хоёр суваг болох пингала ба идас эндээс гаралтай. Айда, Пингала нарыг "нади" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь санскрит хэлээр "урсгал" гэсэн утгатай. Эдгээр гүйдэл нь нурууг тойрон эргэлдэж, чакрагаар огтлолцдог байдлаар дүрслэгдсэн байдаг. Өмнө дурьдсанчлан, ида ба пингала нь нэг цэгээс эхэлдэг - перинум дахь Муладхара чакра. Үүнийг яг л 1 чакра хариуцдаг бөгөөд энэ нь энергийн урсгалын эх үүсвэр, огтлолцлын цэг юм.
Муладхара чакрагийн утга учир, түүний өнгө
1-р чакра нь дэлхийн эрч хүчээр тэжээгддэг бөгөөд түүгээр дамжуулан бусад энергийн төвүүдэд хуваарилагддаг. Түүний нөлөөллийн хүрээ: эрүүл мэнд, санхүү, өмч. Муладхара чакра нь хүний эрч хүчтэй араг ясны суурь гэж үзэж болно. Муладхара чакрагийн энерги нь бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна Муладхара араг яс, хөлийг хянадаг. Энэ төвийн үйл ажиллагааг тасалдуулах нь таргалалт, өтгөн хатах, геморрой, астения, ядрах, хүч чадал дутагдах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Сэтгэл зүйн хувьд -
- уйтгар гуниг,
- сэтгэлийн хямрал,
- цочромтгой байдал,
- аюулын мэдрэмж
- сэтгэлийн түгшүүр,
- айдас.
Мөн сэтгэцийн тогтворгүй байдлын үр дагавар - материаллаг тогтворгүй байдал.
- Муладхара чакраны өнгө нь улаан өнгөтэй. Үндэс чакрагийн энергийн чичиргээний давтамж нь тухайн өнгөний долгионы чичиргээтэй давхцдаг. Энэ төрлийн энерги нь хүнийг үндэслэж, хөл дээрээ бат зогсоход нь тусалдаг бөгөөд түүнд бизнесийн мэдрэмж төрүүлдэг.
Энэ энергийн төвд хувь хүний бие махбодийн үйл ажиллагаа, байгалийн зөн совингоо хэрэгжүүлэх амин чухал хүч төвлөрдөг. Тэнцвэртэй чакра нь хүнийг амьд үлдэх, энэ ертөнц дэх байр сууриа амжилттай даван туулах боломжийг олгодог. хоол хүнс, орон байр олж авах, тэдний аюулгүй байдлыг хангах, үр хүүхэдтэй болох. Тийм ч учраас анхны чакрагийн уялдаа холбоо нь хувь хүнийг ухамсарлахад маш чухал юм. Эцсийн эцэст, энэ нь амьд үлдэх үндсэн хүсэлд нийцдэг.
Муладхара энерги нь нягт бөгөөд физик хавтгайд хүчтэй илэрдэг.
Энэ энерги нь булчингийн аяыг, ясны хүч чадал, булчингийн тогтолцоог бүхэлд нь өгдөг. Үндэс чакра тэнцвэргүй байх үед гэмтэл нь бие махбодид нөлөөлж, гэмтэл, гэмтэл, ноцтой өвчин, бүр саажилт үүсгэдэг. Харин нарийн хавтгай дээр төвийн тэнцвэргүй байдал нь хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг.
- хувиа хичээсэн байдал
- шунал
- дэмий хоосон
- шунал
- бахархал
- болгоомжтой байх
- хувиа хичээсэн байдал
- зөвхөн материаллаг биеийн ашиг сонирхол
Муладхара чакраг шахаж, уялдуулах нь яагаад чухал вэ?
Үндэс чакра дахь энергийн байгалийн урсгалыг айдас, уур хилэн, цөхрөл, гүн хямрал зэрэг хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд хаадаг. 1 чакра хаах нь тухайн хүний ертөнцийг бүхэлд нь ойлгох, тодорхой нөхцөл байдлын үнэлгээнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Тэнцвэргүй Муладхаратай хүнийг өөртөө эргэлзээ, шунал, хүсэл тэмүүлэлтэй мөнгө хуримтлуулах замаар таньж болно. Үүнээс гадна энэ нь дараахь байдлаар ялгагдана.
- өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох чадвар хангалтгүй
- сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа
- сул дархлаа
- өвчин, бие махбодийг устгах
Тэвчээргүй, өөрийгөө үнэлдэггүй, бүдүүлэг зантай. Ихэнхдээ түрэмгий, атаархдаг. Мөн атаархал бол өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, өөртөө итгэлгүй байсны үр дагавар юм. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд 1 чакра цэвэрлэх нь асар их ач холбогдолтой юм.
Юу уялдуулж байна Муладхара чакра хөгжүүлдэг, мөн эрчим хүчний байгалийн ба саадгүй урсгалыг өдөөдөг үү? Газар дээрх биеийн хүчний ажил, спорт, байгальд байх, хатха йог, түүнчлэн тогтмол бясалгалын дасгалууд.
Нээлттэй, тэнцвэртэй Муладхаратай хүн хатуужилтай, хөгжилтэй, өөртөө итгэлтэй, ашиг сонирхлоо хэрхэн хамгаалахаа мэддэг. Бие махбодийн аюулгүй байдал, тогтвортой байдал, дэлхийтэй холбогдохыг мэдэрдэг.
Хүний бие дээрх анхны чакрагийн төлөв байдлын оношлогоо
Эхний чакраг цэвэрлэж, тааруулж эхлэхээсээ өмнө түүний жинхэнэ байдлыг олж мэдэх, одоо байгаа асуудлуудыг тодорхойлох хэрэгтэй. Үүнийг эдгээгчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр эсвэл сэтгэл зүйчээс мэргэшсэн тусламж авах замаар хийж болно.
Ийм нарийвчилсан оношилгоо нь сансар огторгуйгаас энерги татах боломжийг олгодог бусад зургаан үндсэн энергийн төвийн нэгэн адил эхний чакрагийн төлөв байдлыг тусгах болно. Tarot-д зориулсан чакра тохируулга нь маш үнэ цэнэтэй бөгөөд учир нь энэ нь зөвхөн асуудлыг олж харахаас гадна эдгээр асуудлууд хаанаас үүссэн, тэдгээрийн эх үүсвэр юу болохыг найдвартай тодорхойлоход тусалдаг. Үйл явдлын бүтцэд асуудал нь энергийн түвшинд тодорхой болсны дараа гарч ирдэг гэдгийг мэддэг.
Tarot тархалт нь эхний чакра болон дараагийнхыг оношлоход зориулагдсан, i.e. хүний гадаад ертөнцтэй харилцах харилцааны бүх тал дээр. Асуудлыг тодорхойлж, түүний байршлыг олж мэдсэний дараа та эхэлж болно Муладхара чакрагийн түгжээг тайлах, хамгийн бага хүчин чармайлт гаргаж, хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд нарийн ажиллах.
Идэвхтэй цэгүүдээр дамжуулан Муладхара чакра хэрхэн нээх вэ
1 чакраг цэвэрлэж, үйл ажиллагааг нь сэргээх хэд хэдэн арга байдаг: бясалгал, идэвхтэй цэгүүд, тарни унших.
- Гар, хөлний идэвхтэй цэгүүдээр дамжуулан Муладхара идэвхжүүлэх
Эрчим хүчний төв бүр гар, хөлний тусгай цэгүүдтэй тохирдог. Тэдгээр дээр дарснаар та эхний чакраг идэвхжүүлж, уялдуулах боломжтой. Гараараа ажилла. Баруун гартаа идэвхтэй цэгийг олоорой, энэ нь радиусын ясны гүдгэр хэсэгт байрладаг. Зүүн эрхий хуруугаараа зөөлөн дараад цагийн зүүний дагуу массаж хийнэ.
- Хэрэв мэдрэмж нь тааламжгүй эсвэл өвдөлт үүсвэл энэ нь буруу ажил, энерги зогсонги байдалд байгааг илтгэж, Муладхара чакра сэрээх, тэнцвэржүүлэх шаардлагатай болно.
Өвдөлт зогсох хүртэл цэгийг массаж хийнэ. Гэхдээ хэт автахаас болгоомжил. Зүүн гартаа процедурыг давтаж, дараа нь хөл дээрээ цэгүүд дээр ажиллаж эхэлнэ. Идэвхтэй цэгүүд нь өсгийн ясны доод арын ирмэг дээр байрладаг. Үүнтэй адилаар эхлээд баруун хөлөө, дараа нь зүүн хөлөө цагийн зүүний дагуу массаж хий.
Энэхүү энгийн дасгал нь эхний чакра хаагдсан тохиолдолд түүнийг цэвэрлэж, идэвхжүүлэхэд тусална. Мэдээжийн хэрэг үүнийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.
Дүрслэл, бясалгалаар 1 чакра нээх
Дүрслэл, бясалгалын арга нь 1 чакра сэрээх, сэргээхэд үр дүнтэй тусалдаг. Муладхара дээр бясалгаж эхлэхдээ тав тухтай байрлалыг аваарай. Нуруугаа шулуун байлга. Бадамлянхуа эсвэл Туркийн байрлалд суух шаардлагагүй. Ийм поз нь энэ дасгалд тохиромжгүй.
- Нурууны суурь болох үндэс чакрагийн байршилд анхаарлаа хандуулаарай. Түүнийг ариусгаж, дээшлэхийг эрмэлздэг амьд амьтан гэж төсөөлөөд үз дээ. Дүрслэл бол 1 чакра эдгээх алхамуудын нэг юм.
- Муладхараг эргэдэг улаан энергийн юүлүүр гэж төсөөл. Эрчим хүч хэрхэн хөдөлж байгааг хараарай.
- Гөлгөр, жигд, тогтвортой хөдөлгөөн нь чакра эв найртай ажиллаж байгааг илтгэнэ
- Эрчим хүчний жигд бус, импульс хөдөлгөөн нь Муладхарагийн уналт байгааг илтгэж, 1 чакра эдгэрэх шаардлагатай байгааг харуулж байна.
Анхаарлаа хөл дээрээ төвлөрүүл. Амьсгалахдаа дэлхийн цэвэр улаан туяаг улаараа татна. Гэрэл таны хөл дээр хэрхэн урсаж, үндэс чакра руу хүрч байгааг дотоод хараагаараа харахыг хичээ. Амьсгалаа гаргахдаа Муладхарагаас гарч ирсэн улаан гэрлийн урсгал дэлхий рүү буцаж урсаж байгааг төсөөлөөд үз дээ.
Муладхара чакра 5-10 минутын турш тэнцвэржүүлнэ. Дасгал хийж дууссаны дараа чакра руу анхаарлаа хандуулж, түүний үйл ажиллагаанд өөрчлөлт орсон эсэхийг ойлгохыг хичээ.
Дэлхийн элемент дээрх бясалгалаар Муладхара чакрагийн түгжээг тайлах
Энэтхэгийн гүн ухаанд орчлон ертөнц 5 үндсэн элементээс бүрддэг гэсэн үг байдаг.
- Дэлхий,
- Ус,
- гал,
- Агаар
- болон эфир
Дэлхийн элемент нь эх чакратай тохирч, дэлхийн үндсэн шинж чанар нь хатуулаг юм. Хинду шашинтнууд хүний дэлхий дээрх амьдрал эмх цэгцтэй байх ёстой гэж үздэг. Энэ нь Муладхара чакраг хөгжүүлж, түүний ажлыг тэнцвэржүүлэх болно.
Дэлхийн элементээр дамжуулан анхны чакра дээр бясалгал хийх
Энэ төрлийн бясалгал нь Муладхара чакра шахахад үр дүнтэй тусалдаг. Энэ дасгалыг газар дээр зогсож байхдаа хийх нь дээр. Шулуун зогсоод, мөрөө шулуун, тайвширч, хэмнэлтэй амьсгал, амьсгал аваарай. Хөл дээрээ анхаарлаа хандуулаарай.
Та хөлөөрөө газар ургаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дэлхий таныг амьдрал өгөгч эрч хүчээрээ тэжээж, чи улам хүчирхэгжинэ.
Дараа нь толгойн орой дээр анхаарлаа хандуулаарай. Титэм дундуур орж, нурууны дагуу хөл хүртэл урсаж, газар руу орох цагаан гэрлийг харахыг хичээ. Дэлхий таныг тэжээж байгаад талархан энэ энергийг өг. Муладхара чакрагийн энергийг сэрээх, идэвхжүүлэх, энергийн солилцоонд оролцохын аз жаргалыг мэдрээрэй.
Муладхарагийн тарни - 1 чакра эмчилгээ
Тарни унших нь амьсгалахтай шууд холбоотой байдаг тул тарни уншихын өмнө амьсгалын дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Тав тухтай байрлалыг аваад тайвширч, нуруугаа шулуун байлга. Бадамлянхуа эсвэл Туркийн поз энд хамгийн тохиромжтой. Амьсгалдаа анхаарлаа төвлөрүүл - энэ нь таныг тайвшруулж, анхны чакрагаа тохируулахад тусална.
Дасгал руу шилжинэ. Оюун санааны хувьд 5 хүртэл тоолж, амьсгал аваарай. Дахин 5 хүртэл тоолж, амьсгалаа гарга. 5 хүртэл тоолох хүртэл амьсгалах.Амьсгаагаа удаан барихад хэцүү бол 3 хүртэл тоолж амьсгалах боломжтой.Тогтмол дасгал хийснээр уушигны багтаамж нэмэгдэж, дараа нь амьсгалаа нэмэгдүүлэх боломжтой. амьсгалаа 7 секунд хүртэл барина. 5-10 минутын турш амьсгалаа үргэлжлүүлж, үндэс чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Амьсгалах үед энергийн төвд цагаан гэрэл орж ирж байгааг төсөөлөөд үз дээ 1 чакра цэвэрлэхамьсгалах үед. Амьсгалын дасгал хийсний дараа тарни руу шилжинэ.
Мантра лам
Муладхара чакра тарни нь гүн "а" үсэгтэй "лам" шиг сонсогддог. Түүний дуудлага дахь "м" авиа нь бага зэрэг хамартай байдаг.
Тарни уншсан бөгөөд дараах дараалал байна.
- гүнзгий амьсгаа ав
- Амьсгаагаа гаргахдаа амаа ангайлган тарнины эхний хэсгийг дуул: “ла-а-а-аа...”
- амаа таглаад тарнины төгсгөлийг хамраараа "мм-мм-мм" гэж дуул.
- шинэ амьсгал аваад тарнийг давт
Эхний Муладхара чакраг сэрээж, идэвхжүүлэхийн тулд тарни унших хугацаа дор хаяж 5 минут байна. Намуухан дуулж, үндэс чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, дууг тэнд чиглүүлж, чичиргээг мэдэр.
Дасгал хийж дууссаны дараа босох гэж яарах хэрэггүй. Хэсэгхэн суугаад өөрийн төлөв байдалд дүн шинжилгээ хий: амьсгал, тарни дасгал хийсний дараа байдал хэрхэн, хэр өөрчлөгдсөнийг шинжил. Та өөртэйгөө болон бусад хүмүүстэй эв найртай амьдарч байгаа эсэхээ бодоорой. Мөн таны оюун санааны хөгжилд юу хэрэгтэй вэ?