Хош иісті майларды ауызекі тілде өсімдіктерден экстракциялау, айдау немесе престеу арқылы алынған, құрамы хош иісті екені дәлелденген эфир майлары деп аталады. пайдалы қасиеттеріжәне ұшқыш заттардың жоғары концентрациясы.
Бүгінгі күні эфирлерді (басқа атау) кез келген дәріханада сатып алуға болады. Қапталған бөтелкелерде әдетте «табиғи эфир майы» деп жазылған. Косметикалық веб-сайттарда жалғандар туралы, олар нақты емес, сұйылтылған эфирлерді сатқан кезде және бұл туралы көп айтылады. сапалы майтек өте қымбат болуы мүмкін. Дегенмен, қымбат емес хош иісті майлар денеге күтім жасауда және сұлулықты сақтауда көмекші бола алады.
Ләззатпен дем ал!
Эфир майлары тыныштық пен келісімді табуға көмектеседі, егер «эссерлерді» үнемі және дұрыс қолдану болса, ерте ме, кеш пе, бұл денеге пайдалы әсер етеді.
Кейде біздің бетімізде әртүрлі ішкі процестердің нәтижесі болатыны белгілі. Кез келген тәжірибе, өзіңізбен және әлеммен үйлесімді емес қарым-қатынастар бет терісіне, оның түсі мен сапасына әсер етеді. Сондықтан хош иістердің ағымдағы құрамын таңдауды және онымен хош иісті шамды зарядтауды үйрену маңызды: тыныштандыратын немесе қуаттандыратын, концентрация мен өнімділікті арттыру және т.б. Кез келген жағдай талап етеді әртүрлі тәсілдерОның үстіне, әйелде оны белсенділікке ынталандыратын немесе керісінше оны босаңсытатын сүйікті иістері болуы мүмкін. Майға арналған нұсқаулық оның негізгі қасиеттерін көрсетеді, оқыңыз.
Әдетте шамамен 20 шаршы метрді құрайтын бөлме үшін. м 5 тамшы жеткілікті эфир майы. Шамадан тыс шоғырлану толығымен негізсіз және тіпті бас ауруларына әкелуі мүмкін.
Ингаляция кезінде эфир майымен дем алуға болады. Терең тазартудан бұрын бетіңізді жай ғана бумен пісіргіңіз келсе, түймедақ немесе жалбыз майының бір тамшысын тамызыңыз (бір-екі тамшыдан артық емес). Қажет болса медициналық процедура, мысалы, суық тию үшін қарағай, эвкалипт және даршын майын таңдаңыз. Қылқан жапырақты өнімдердің қабынуға қарсы қасиеттері бар.
Кәдімгі косметикалық кремнің сапасын жақсартыңыз
Кез келген крем: қолдар мен аяқтарға, бетке, денеге арналған «сізге сәйкес» оңай жаңартылуы мүмкін. Кілегейге қосылған негізгі (бейтарап және әдеттегі иісі жоқ) маймен сұйылтылған хош иісті май, мысалы, шабдалы, жожоба, бидай ұрығы, зәйтүн, тіпті күнбағыс оның сапасын жақсартады. Бүгінгі күні эфирлер ерітілген косметикалық майлар кеңінен қолданылады және бұл дәріханалар мен косметикалық дүкендердің сөрелерінде мұндай өнімдердің көптігімен дәлелденеді, сіз өз бетіңізше бірегей композиция жасай аласыз;
Теріңізге эфир майы қажет болса, тек жоғары сапалы сертификатталған хош иісті майларды таңдаңыз.
Көбірек маңызды нүкте. Көптеген әйелдер майлы бет терісіне шағымданады. Жай эфирлерді пайдалану туралы ой (және жай ғана косметикалық өнім ретінде майды пайдалану) олардың терілері одан да майланатынынан қорқады. Дегенмен, көптеген эфирлер майлы бет терісінің сапасын жақсартып, оны күңгірт және барқыт етеді. Бұл құрғақ теріге де қатысты. Негізінде хош иісті майлар әмбебап көмекшілерөшпес сұлулықты сақтауда.
Эфир майларын косметологияда қолдану туралы толығырақ мақаланың екінші бөлігінде оқыңыз. Ал әзірше су процедураларын жасайық :)
Не ванна, не сауна...
Эфир майлары қабылданған кезде таптырмас су процедуралары. Ваннаны қабылдаған кезде әр уақытта әртүрлі әсерлерге қол жеткізуге болады. Мысалы, тәтті апельсин майы бар ванна қуаттандырады, лаванда тыныштандырады, ал эвкалиптпен ол суық тиюге көмектеседі (немесе сіз гипотермиялық болсаңыз, алдын алу шарасы ретінде қызмет етеді).
Майды тікелей суға енгізу ұсынылмайды - ол жай бетінде қалқып кетеді. Майды еріту үшін алдымен оны қандай да бір өткізгішке, мысалы, тұзға, содаға немесе сүтке түсіріп, содан кейін бұл қоспаны суға араластыру керек.
Моншада немесе саунада пешке аздаған хош иіс майы өкпені тазарту үшін жеткілікті болады, ал ашық тері тесігі бар ылғалды тері, әрине, сол немесе басқа эфирдің пайдасын сіңіреді.
Танымал эфир майларының қасиеттері мен қолданылуы
Лаванда майы– ең әмбебап хош иісті майлардың бірі және оның қолдану аясы өте кең. Сондықтан эфир майларын ешқашан пайдаланбаған болсаңыз және оны қолданып көргіңіз келсе, бірақ неден бастарыңызды білмесеңіз, лавандадан бастаңыз.
IN терапевтік мақсаттароны тері бөртпелерін, безеулерді және жеңіл күйіктерді емдеу үшін қолдануға болады. Сондай-ақ, бұл маймен кесілген жерлерді, сызаттар мен жәндіктердің шағуын майлаудың мағынасы бар, өйткені ол тамаша дезинфекциялық әсерге ие.
Бар болғаны 5 тамшы майы бар ваннаны қабылдау стрессті жеңілдетуге және түнгі ұйқыны жақсартуға көмектеседі. Бас ауруын жеңілдету үшін храмдар мен маңдайға сүртіңіз.
Егер сіз лаванда эфир майының бірнеше тамшысын қоссаңыз сода ерітіндісі, қолтыққа арналған тиімді дезодорант аласыз. Ал егер сізде ингалятор болса, лаванда суық тиюді емдеуге көмектеседі.
Лаванда эфирі, қоспағанда дәрілік қолдану, тұрмыстық мақсатта да қолданылады: киімді шаю кезінде оларға ерекше балғындық беру үшін, еденді жуғанда және көбелектерді жою үшін. Егер сіз орамға бірнеше тамшы тамызсаңыз дәретхана қағазы, содан кейін лаванда хош иісі әрқашан дәретханада болады.
Мұнай шай ағашы дерматит, экзема, аяқ, тырнақ саңырауқұлақтары, безеулер, сүйелдер, герпес, жәндіктердің шағуы сияқты проблемаларды жеңуге көмектеседі.
Қарапайым сусабынға қосылған шай ағашының эфирі қайызғақтың пайда болуын азайтады, псориаз белгілерін жеңілдетеді және кенеттен пайда болған кезде барлық биттерді таратады.
Үй шаруашылығында қолдану үшін бір шай қасық майды 300-500 мл сумен араластырып, бұл ерітіндіні бүріккіш бөтелкеге салу арқылы дезинфекциялық спрей жасауға болады. Бұл спрей қолданылады, мысалы, есік тұтқалары, үстелшелер және т.б.
Үй жануарыңыздың кілемшесіндегі бүргелерден арылту үшін оның айналасына май тамызыңыз, бұл сақина осы кішкентай қансорғыштардан сақтайды.
Лимон майыда бар кең қолдану. Бір стакан шаю суына екі тамшы азаяды жағымсыз иісаузынан. Сусабынға қосқанда, біз қайызғаққа қарсы құрал аламыз. Ваннаға түсу немесе лимон майы бар хош иісті шамды пайдалану сізді тыныштандыруға көмектеседі. Алоэ шырыны бар май қазірдің өзінде дезинфекциялаушы.
Лимон эфирін сырттан қолданғаннан кейін, шамамен 12 сағат бойы жарқын жарықтан аулақ болған дұрыс. күн сәулесі, өйткені тері ультракүлгін сәулеленуге өте сезімтал болады.
Экономикалық мақсатта мұнайды қосуға болады жуғыш заттареденге және ыдысқа арналған, және егер сіз бірнеше тамшысын араластырсаңыз зәйтүн майы, жиһазға жақсы жылтырату композициясын аласыз.
Асқазанның құрысуын және жүрек айнуын азайту үшін ішке массаж жасау үшін қолдануға болады. Кеуде мен тамаққа қолданған кезде жалбыз және эвкалипт майларының қоспасы жөтел ұстамаларын тыныштандырады және бронхтарды тазартады.
Бір тамшы таза май кез келген кенені тері астынан шығарып жібереді. Бір тостаған суға май құйып, шаршаған аяғыңызды соған ұстасаңыз, шаршағаныңыз басылып, аяғыңыз тынығады.
Орындау ұсынылады дымқыл тазалауүйде жалбыз эфирін қолдансаңыз, еденді тазалаудың бұл түрі бөлмелерге жаңа хош иіс қосып, бактерияға қарсы әсерге ие болады. Иістерді кетіру үшін аяқ киімге су мен майдың ерітіндісін шашуға болады. IN саяжай үйіЖалбыз майы кішкентай кеміргіштер мен өрмекшілерді жақсы қуады.
Суық тиюге және астма ұстамаларына қарсы кеуде мен тамақты ысқылау үшін тамаша. Эвкалипт, жалбыз және бальзам негізіндегі жақпа күніне бірнеше рет зардап шеккен аймақтарды сүртсе, фибромиалгиядан ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Эвкалипт эфирі бар спрейлер ас үйдегі және жуынатын бөлмедегі жағымсыз иістерді және зиянды микроорганизмдерді жоюға көмектеседі.
Еріндегі герпесті, қызыл иектің ауруын және ісік жараларын емдеу үшін тамаша. Бұл майды аздап сұйылтылған түрде пайдалану ұсынылады. Өте сезімтал теріге қолдану ұсынылмайды.
Сондай-ақ сұйылтылған қалампыр майын жаралар мен кесулерді, саңырауқұлақ инфекцияларын, ыстық бөртпелерді, аяқты, көгеруді, жәндіктердің шағуын және құлақ арнасының ішіндегі ауырсынуды емдеу үшін қолдануға болады.
Электр диффузор түріндегі хош иісті шам, қайта толтырылған қалампыр майы, масаларды тамаша жояды. Егер сіз содаға бірнеше тамшы қалампыр эфирін қосып, оны кілемге себсеңіз, онда бұл қоспа бүргелермен және басқа да дерлік көрінбейтін жәндіктермен күреседі, сізге сәл күту керек, содан кейін кілемді шаңсорғышпен сору керек.
Хош иісті шамды пайдаланған кезде жұмсақ тыныштандыратын хош иіс береді. Бұл эфирді тарату ұйқысыздықты жеңілдетеді, стрессті, алаңдаушылықты және ашушаңдықты жеңілдетеді және депрессияға пайдалы.
Май құрғақ теріге пайдалы, сонымен қатар дерматит, экзема, безеу, кесу және көгерген жерлерді емдеу үшін қолданылады.
Қарсы көрсетілім: рахитке аллергия.
Көптеген басқа эфирлер сияқты, ол, басқалармен қатар, кесу мен абразияларды (жоғары дезинфекциялау қабілетіне байланысты), безеулерді, сүйелдерді және жәндіктердің шағуын емдеу үшін тамаша.
Хош иісті шамды қолдану арқылы сіз стрессті жеңілдете аласыз, дүрбелең шабуылын жеңілдете аласыз, депрессияны жеңілдете аласыз, ұйқыны қалыпқа келтіре аласыз және тіпті бас ауруларын азайта аласыз. Сонымен қатар, диффузиялық хош иісті эфир масалар мен шыбындарды қуады.
Грейпфрут майыүлкейтуге көмектеседі лимфа түйіндеріжәне бас ауруы, майлы тері мен шашты азайтады, целлюлит пен безеумен күресуге жақсы.
Лаванда майы сияқты, грейпфрут эфир майын үйде дезодорант жасау үшін пайдалануға болады. Мұны істеу үшін майдың бірнеше тамшысын араластырыңыз ас содасыжәне су, содан кейін осы ерітіндіде мақта тампонын немесе дискіні сулаңыз және өңдеңіз проблемалық аймақтар, мысалы, қолтық.
Диффузорда таралған грейпфрут эфир майы көңіл-күйіңізді көтереді.
Итіңіздің кілемшесінің айналасына бірнеше тамшысын себу бүргелерді кетіреді, бірақ бұл майды мысықтардан аулақ ұстау керек. Лимон эфирі сияқты грейпфрут эфирі де бактерияға қарсы спрейлер жасау үшін жақсы.
Бұл эфир бактерияға қарсы спрей жасау үшін өте қолайлы, ал сұйылтылмаған кезде ол жәндіктерді, соның ішінде кенелерді, төсек құрттарын және бүргелерді жоюда тиімді.
Қарсы көрсеткіштер: жүктілік, лактация кезеңі.
Эфир майларын косметикалық мақсатта пайдалану
Косметология бұрынғыдан да дамып келеді және күн сайын жаңа ашылымдар әкеледі, өйткені ғалымдар косметикалық компаниялардың технологтарымен бірлесіп жұмыс істейді. нарықта пайда болады қызықты өнімдержаңа қасиеттермен. Бірақ өзгеріссіз қалған нәрсе - бір ғасыр ішінде косметикалық өнімдерге хош иісті заттар - хош иісті майлар қосылды. Лосьондар, сусабындар мен кремдердегі олардың мөлшері неғұрлым жоғары болса, олар хош иістерді ішінара қабылдамайтын әйелдер соғұрлым жоғары бағалайды. Сонымен қатар, эфирлерді күтім жасау үшін қолдана отырып, ханымдар позитивтілікке, қосымша реңк пен қуатты қуатқа ие болады.
Косметологиядағы эфирлердің пайдасы мен пайдасы
Табиғи май барлық дерлік дене, шаш және тырнақ күтіміне арналған өнімдерде қолданылады. Көбінесе олардың таза түрінде сатып алынатын хош иісті майлар сіздің сүйікті әдеттегі косметикаңызға тәуелсіз қосылады немесе олармен үйде ваннада қабылданады.
Хош иісті майлар медициналық шыққан косметикалық мәселелермен күресуге көмектеседі: безеу және терінің қабынуы, пиллинг және шамадан тыс құрғақтық, тіпті ерте қартаю кезінде.
Раушан, лаванда, лимон және қарағай сияқты бізге таныс классикалық майлар, мысалы, «әже рецептерінен» белгілі, пачули, нероли және кокос жаңғағынан алынған заманауи экзотикалық майлардан кем түспейді. Олардың барлығын даусыз артықшылықтар біріктіреді, бірақ оларды бір-бірінен ерекшелендіретін нәрсе - қолдану аясы.
Күнделікті күтімге арналған ең жақсы хош иісті майлар
Дененің және шаштың күйін жақсы күтілген күйде сақтау үшін оны косметикалық қапшықта немесе бетінде сақтау керек. киіну үстелінәрлендіретін және ылғалдандыратын қасиеттері бар эфир майлары. Бірақ нақты қайсысы? Белгілі заттардың әрқайсысының қасиеттерін ажыратып, олардың өз мақсаттары үшін ең пайдалы қолданылуын көру әйелге зиян тигізбейді.
Зәйтүн, жүзім, шабдалы және балқарағай өте тиімді. Қалақай майы мен жожоба майы күшейтілген әсерге ие.
Зәйтүн майыБеттегі бар тегіссіздікті тегістеуге көмектеседі және майда әжімдердің пайда болуына жол бермейді. Құрамында үлкен сантеріні терең ылғалдандыратын және ерте қартаюдан қорғайтын Е және А дәрумендері.
Жүзім майыжемістердің тұқымдарынан алынады. Оның көмегімен әйелдер майлы және аралас теріге тамаша күңгірттендіргіш әсерге қол жеткізеді. Майдың тұтқыр құрылымы бар және беттегі қабыну мен қызаруды кетіреді. Құрамында маңызды витамин және күшті антиоксидант – Е дәрумені бар.
Шабдалы майыконсистенциясы жұмсақ, қабақтар мен ерін сияқты сезімтал аймақтар үшін тамаша. Нәрлендіреді және жасартады, сонымен қатар оның нәзік жағымды иісі бар.
Кедр майыОның бай қасиеттерінің арқасында ол тітіркенуге және құрғақтыққа бейім тері түрлерін қоса алғанда, барлық тері түрлеріне жарамды. Құрамында рекордтық мөлшерде аминқышқылдары мен микроэлементтер бар. Қан тамырларының жағдайын жақсартады және тыныштандыратын әсерге ие жүйке жүйесі.
Қалақай майышаш құрылымына айқын биологиялық әсерінің арқасында сәтті қолданылады. Тұрақты маскалармен шаш аз түседі және түбір аймағында күшейеді. Косметологтар майлы шаш иелеріне оны қолдануға кеңес береді, өйткені оның биологиялық арқасында белсенді заттарол шашты сыртынан да, ішінен де қалпына келтіруге қабілетті.
Джожоба майыбет терісі үшін өте қолайлы. Проблемалық аймақтарды, сондай-ақ құрғақ және шаршаған теріні оңай жеңеді. Сонымен қатар, бұл май әсіресе жақында боялған шаштар үшін тиімді.
Тағы не?
Шын мәнінде, ботаникадағы табиғат үлгілері қанша май болса, сонша май болуы мүмкін. теріге пайдалы, шаш, тырнақ және т.б. Шикізат шөптер, жемістер, бұта жемістері және заманауи технологияларкез келген өсімдік биомассасынан сығынды жасауға мүмкіндік береді. Нені білу маңызды бірегей қасиеттеросы немесе басқа майы бар және таңдаған кезде осыдан бастаңыз.
Эфир майлары – рахат пен сақтық
Сұлулықтың маңызды көздері, хош иісті майлар ерекше көзқарасты талап етеді. Оларды денсаулық үшін пайдалану үнемі, дозада және ең бастысы, рахат пен ләззатпен болуы керек. Содан кейін тіпті күнделікті күн үйлесімділік пен қуатқа толы болады.
Эфир майлары тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн аллергиялық реакциялар. Олармен мұқият тәжірибе жасаңыз, таңдалған өнім туралы кішкене теория зиян тигізбейді.
Ешқашан теріге таза концентрлі хош иісті май тамызмаңыз - күйіп қалуыңыз мүмкін (мысалы, дәл сол даршын майынан). Шын мәнінде, кез келген фармакологиялық өнім дұрыс өңделмеген жағдайда зиянды болуы мүмкін. Бірақ «ақылды» қолдарда хош иісті майлар керемет жұмыс істейді!
Эфир майы – өсімдіктердің гүлдерінен, тұқымдарынан, тамырларынан, жапырақтарынан, жемістерінен, ағаштарынан немесе шайырларынан бөлінетін хош иісті ұшқыш зат.
Майлар өсімдіктерге дәм береді. Майлардың қасиеттері өсімдік түріне, оларды өсіру жағдайларына, қолданылатын бөлікке және өндіру әдісіне байланысты. Көбінесе құрамы мен хош иісі әртүрлі майлар бір өсімдіктің әртүрлі бөліктерінен алынады. Эфир майларын айдау (көк және қабықтан), экстракциялау (гүл гүлінен, гүл жапырақшаларынан және тамырлардан) және престеу (қабықтары мен жемістерінен) алынады.
Эфир майлары биологиялық белсенділіктің кең спектріне ие. Олардың кейбіреулері антисептиктер, басқалары спазмолитиктер, басқалары жасушаларды қалпына келтіреді, ал басқалары жүйке жүйесін тыныштандырады немесе керісінше қоздырады. Сонымен қатар, эфир майлары - бұл қолдану жөніндегі ұсыныстарды орындамасаңыз, көмектесіп қана қоймай, зиян келтіретін күшті агенттер.
Кесте эфир майларының фармакологиялық қасиеттерін түсінуге көмектеседі.
Эфир майларын қолдану
Эфир майларын негізсіз теріге жағуға болмайды. Сіз көзіңізді қорғауыңыз керек. Майларды балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Жүкті әйелдерге, сондай-ақ аллергияға бейім адамдарға арналған эфир майларын пайдалану ұсынылмайды.
Эфир майлары сумен араласпайды және олардың таза түрінде пайдаланылмайды. Косметологияда және медицинада эфир майлары негізмен бірге қолданылады. Бұл балауыз, бал, сүт, кілегей болуы мүмкін. Бірақ көбінесе бұл көлік майлары деп аталады.
Тасымалдау (негізгі) майлар- бұл майлар өсімдік тегі, қатты (мысалы, ши майы) және сұйық (зәйтүн, теңіз шырғанағы, бадам, жожоба және т.б.). Олар эфир майының ағзаға енуіне ықпал етеді және жұмсақ емдік әсер береді.
Ванна және сауна
Яник Шовин/Shutterstock.com Хош иісті ванна - қиын күннен кейін демалудың тамаша тәсілі. Стрессті жеңілдетеді және сандал ағашын, гераньді, лаванданы, раушан майын босаңсытады. Бұлшықет кернеуі (мысалы, жаттығудан кейін) вербена мен арша майын жеңілдетуге көмектеседі. кезінде суық тиюҚарағай немесе лимон майы бар ванналар ұсынылады.
Ережелер
- Хош иісті ваннаны қабылдамас бұрын, өзіңізді жуу керек.
- Су температурасы - 36–38 ºС.
- Негіз ретінде бал, айран, сарысу, сүт, теңіз тұзынемесе мұнайды тасымалдау.
- Процедура барысында гель, сусабын, көбік немесе басқа косметиканы қолданбаңыз.
- Жиілігі мен уақыты - 5-25 минут жиі емес үш ретаптасына.
- Қабылдағаннан кейін хош иісті ваннаШаюға немесе құрғатып сүртуге болмайды.
Моншада қыздырғышқа қосу үшін бір шөміш суға эфир майы қосылады. Тыныс алуды жақсартатын майлар ұсынылады: балқарағай, эвкалипт, шырша және т.б. Сонымен қатар, сыпырғыштарды негізгі және эфир майларының қоспасымен ылғалдандыруға болады.
Позняков/Shutterstock.com Эфир майлары жақсартады емдік қасиеттерімассаж, терінің күйін жақсарту және жүйке жүйесіне әсер ету. Әртүрлі майларәртүрлі фармакологиялық әсерге ие болады. Осылайша, қалампыр қызуды тездетеді және қан айналымын ынталандырады. Мускат жаңғағыревматикалық ауырсынуды жеңілдетеді, цитрус жемістері май тіндерінің ыдырауына ықпал етеді, ал раушан, жасмин және сандал ағашы көтеру әсері бар.
Ережелер
- Массаж қоспасының рецепті: 3–5 тамшы эфир майы + 10–15 мл негізгі май (дене үшін – шабдалы, зәйтүн, өрік, бадам; бетке – жожоба, макадамия, авокадо).
- Майды тек сәйкес емес таңдаңыз фармакологиялық қасиеттері, сонымен қатар иіс. Массаж алатын адамға жағымды болуы керек.
- Массаж кезінде жұмсақ айналмалы қозғалыстарға артықшылық беріңіз.
- Сеанстан кейін сіз 10-20 минут жатуыңыз керек, сіз бір сағат бойы сыртқа шықпауыңыз керек.
Ингаляциялар
Image Point Fr/Shutterstock.com Эфир майлары бар ингаляциялар тұмауға (тимьян, зімбір), бронхитке (эвкалипт, қарағай, туя), стоматитке (апельсин, қырмызы), сондай-ақ бетті тазартуға (орегано, шай ағашы) тамаша құрал болып табылады.
Астма және басқа да ауыр аурулары бар адамдар тыныс алу жолдарыИнгаляцияны емдеуші дәрігердің рұқсатымен және бақылауымен жүргізу керек.
Суық ингаляциялар
- Майдың бірнеше тамшысын шүберекке немесе қағаз сүлгіге жағыңыз.
- Хош иісті мұрын арқылы 5-10 минут бойы біркелкі және терең дем алыңыз.
Ыстық ингаляциялар
- Бар болса, арнайы ингаляторды пайдаланыңыз.
- Егер сізде ингалятор болмаса, ыдысқа 2-4 тамшы май қосыңыз ыстық су. Басыңызды сүлгімен жабыңыз және 5-10 минут бойы буларды дем алыңыз. Процедураны көзді жұмып орындау ұсынылады.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com Хош иісті компресстер буындардағы, арқадағы және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі жұмсақ тіндер. Эфир майлары тері арқылы проблемалық аймаққа еніп, қабынуға қарсы, ауырсынуды басатын және спазмолитикалық әсерге ие.
Созылмалы аурулар үшін хош иісті компресстерді қолдану мүмкіндігі туралы дәрігермен кеңесіңіз.
Суық компресстерісіктерге, созылуларға, көгеруге тиімді.
Ережелер
- Фланельді немесе басқа мақта матаны сулаңыз суық сужәне оған 3-5 тамшы эфир майын жағыңыз.
- Зақымдалған аймаққа жағыңыз. Серпімді таңғышпен бекітіңіз.
- Немесе негізгі және эфир майларының (30 мл - 15 тамшы) қоспасын дайындаңыз, оған шүберекті сіңіріп, дененің ауыратын жеріне жағыңыз.
Жылыту компресстеріОлар созылмалы ауруларды емдейді, олар ауырсынуды және қабынуды жеңілдетеді. Ревматизмге, остеохондрозға және радикулитке пайдалы. Ережелер бірдей, тек жылы су қолданылады және компресс оралады.
Антонова Анна/Shutterstock.com Ежелгі заманнан бері шығыс сұлулары эфирлерді өзін-өзі күту құралы ретінде қолданған. Майлар сонымен қатар косметикалық артықшылықтарға емдік әсер қосады.
Бейтарап құрамы бар косметиканы байыту керек. Арнайы мәселелерді шешуге арналған өнімдер (мысалы, қартаюға қарсы) қоспаларсыз жақсы қолданылады.
Эфир майлары бар үй косметикасы үшін көптеген рецепттер бар. Міне, олардың кейбіреулері.
- Бетперде: 1 ас қасық саз ұнтағы үшін 2-3 тамшы эфир майы, содан кейін паста консистенциясына жету үшін су қосыңыз. Масканы бетіңізге жағып, көздің айналасындағы аумақты болдырмай, құрғағанша қалдырыңыз және жылы сумен шайыңыз.
- Бет кремі:Кез келген бейтарап кремді алыңыз (мысалы, нәресте кремі), негіз және эфир майларының қоспасын дайындаңыз. Біріншісі терінің түріне сәйкес келуі керек (құрғақ, қалыпты, аралас, майлы, проблемалы), ал екіншісі қолдану мақсатына сәйкес келуі керек (бөртпелермен күресу, ылғалдандыру және т.б.). Шамамен доза 150 г негізге 10-15 тамшы қоспаны құрайды.
- Тері лосьоны:инфузияны сұйылтыңыз емдік шөптерсу (тең пропорцияда), 2-3 тамшы эфир майын 1 шай қасық спиртте ерітіп, сүзілген ерітіндіге қосыңыз. Бетіңіз бен мойыныңызды лосьонмен сүртіңіз.
- Хош иісті мұз: 1 шай қасық балды 1-2 тамшы эфир майымен араластырып, алынған қоспаны суда ерітіп, қалыптарға құйып, мұздатыңыз. Қызаруды кетіру үшін бетіңізді сүрту үшін хош иістендірілген мұз текшелерін пайдаланыңыз.
- Сусабын:ең табиғи құрамы бар өнімді пайдаланыңыз, жуу кезінде (1-2 тамшы) немесе бөтелкеге (100 мл-ге 13 тамшы) сусабынмен алақанға май қосыңыз.
Хош иісті шамдар және хош иісті тастар
BhubateT/Shutterstock.com Хош иісті шамдар мен хош иісті тастар жабық кеңістіктерді ароматизациялау және ароматерапия үшін қолданылады.
(немесе хош иісті құмыра) — су құйып, эфир майы құйылатын, астына майшам қоятын ыдыс. Су қызған сайын ауа эфир майының буымен толтырылады.
Шам арқылы ароматтандыру
- Бөлмені желдетіңіз.
- Ыдысқа құйыңыз жылы су(50–55 ºС). Тостағанның көлемі кем дегенде 50 мл, әйтпесе су тым тез буланып кетеді.
- Эфир майын қосыңыз: әрбір 5 шаршы метрге 2 тамшы. м ауданы.
- Шам жағыңыз. Ең аз қашықтықжалыннан ыдысқа дейін - 10 см.
- Процедураның ұзақтығы 20 минуттан 2 сағатқа дейін. Мерзімді түрде су қосыңыз. Шамды қараусыз қалдырмаңыз.
Хош иісті тасОл кеуекті құрылымға ие және ұзақ уақыт бойы иістерді сақтайды. Сіз оны сатып ала аласыз немесе гипстен өзіңіз жасай аласыз. Хош иісті тастың ерекшелігі оның жергілікті әрекетінде. Егер шамның хош иісі бүкіл бөлмеге таралса, тастан ол аз ғана қашықтыққа таралады. Сондықтан хош иісті тасты тіпті жұмыс орнында да қолдануға болады.
Таспен дәмдеуіш
- Тасқа 2-4 тамшы май жағыңыз.
- Тасты үстелге, шкафқа, сөмкеге немесе қалтаға қойыңыз.
- Иісі шыққанда май қосыңыз.
Қапшықтар да эфир майларынан жасалған. Раушан майының хош иісті пакеті сіздің зығыр мен киіміңізді береді жағымды хош иіс, және лаванда бар пакет төсек үстелісізге тыныш ұйқы береді.
nito/Shutterstock.com (немесе хош иісті медальондар) — иістерді оңай сіңіріп, ұзақ уақыт сақтайтын кеуекті саздан жасалған аксессуар.
Оны кию әсіресе тұмау эпидемиясы кезінде маңызды. Зімбір, балқарағай, эвкалипт, жалбыз және басқа майлар ағзаға вирустармен күресуге және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.
Хош иісті кулондарды қалай қолдануға болады?
- Майды қасиеттері мен иісіне қарай таңдаңыз.
- Кулонға 2-3 тамшы салыңыз.
- Үш күннен кейін кулонды қайта толтырыңыз.
Бұл эфир майларын қолданудың негізгі принциптері.
Эфир майларын қалай пайдаланасыз?
Бұл мақалада тізім берілген эфир майларыолардың сипаттамасымен әрекеттербет пен дененің терісінде.
Осы жерден өзіңізге мінсіз майды тапқаннан кейін оны қалай қолдану керектігін, әдісін + таңдалған эфир майының сипаттамасында дозасын таңдаңыз, мына жерден:
Дене күтімі
Бет күтімі
Әрекет:
бактерицидтік, қабынуға қарсы, жараларды емдейтін, ауыруды басатын, деконгестант, шірікке қарсы, иіс кетіретін.
Күшті антисептик бола отырып, май жараларды, жараларды, кесулерді, күйіктерді, карбункулдарды, фурункулдарды және терінің басқа да іріңді зақымдануларын емдеуге ықпал етеді. Ол терінің инфильтраттарын, көпіршіктерін, күйдіруді, ауырсынуды, қызаруды, ісінуді және қышуды жояды. Жылайтын экзема, псориаз және басқа дерматиттерге оң әсер етеді. Май бездерінің жұмысын реттейді, безеулерге көмектеседі.
Қолдану:
Целлюлит.
Артық салмақ.
Педикулез, қышыма.
Дерматоздар, фурункулдар, карбункулдар, безеу, безеу, экзема, псориаз, кесу, жаралар, күйіктер, инфильтраттар, көпіршіктер, ісіну, терінің қышуы, жәндіктердің шағуы.
Әрекет:
антисептикалық, бактерицидтік, вирусқа қарсы, қабынуға қарсы.
Кеуде мен жамбастың қаттылығын қалпына келтіреді, құрғақ теріні ылғалдандырады және көз аймағындағы ісінуді жояды. Эфир майы теріні тазартады, сергітеді, жаңартады, біртекті түс береді. Қалпына келтіреді су балансықұрғақ және құрғаған тері. Терінің салбырауы мен күңгірттігін жояды, әжімдерді тегістейді, көз аймағындағы ісінуді жояды. Май эпидермис пен дәнекер тіннің серпімділігін арттырады. Кеуденің, іштің, жамбастың серпімділігін арттыруға көмектеседі, бет пен дененің контурын «сызуға» көмектеседі және «силуэт массажы» мен «контурлау» үшін танымал құрал болып табылады. Массаждық қоспалардағы майдың төмен концентрациясы өсуге ықпал етеді бұлшықет массасыжәне олардың трофизмін жақсарту арқылы кеудені ұлғайту. Массаж қоспаларында майдың жоғары концентрациясын қолдану тіндерде майдың жиналуын азайтуға және салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Дәстүрлі түрде семіздік пен целлюлит емдеу үшін қолданылады. Май безеуді тиімді жояды және жасөспірім безеулері бар жасөспірімдерге арналған тамаша тері күтімі өнімі болып табылады. Мороздарға көмектеседі.
Жәндіктер мен жыландардың уларын залалсыздандырады.
Қолдану:
Семіздік, целлюлит.
Тері былғары, кеуекті тері майлы, безеу, кеуде, іш және жамбас серпімділігінің төмендеуі.
Аскөк эфир майы мойын мен бет терісіне күтім жасау үшін қолданылатын әжімге қарсы агент ретінде бағаланады.
шай ағашы
антисептикалық, бактерицидтік, зеңге қарсы, қабынуға қарсы, тұтқыр, қышынуға қарсы, бальзамдау, жараларды емдеу.
Күшті антисептикалық және тиімді емдік агент ретінде бүкіл әлемде белгілі.
Кәсіби дерматология мен косметологияда май тиімді антисептикалық және қабынуға қарсы агент ретінде танылған. кең ауқымәрекеттер.
Тіпті шырышты қабаттарда күйік тудырмайды. Йод, жарқыраған жасыл және басқа да дәстүрлі антисептиктердің орнына қолдануға болады.
Ол теріге жараларды емдейтін және айқын тазартатын әсерге ие: ол жұқтырған жаралардан, абсцесстерден және карбункулдардан ірің шығарады, сүйелдер мен папилломаларды жояды, желшешек пен бөртпеден кейін теріні тазартады.
Жәндіктер шағып алған жағдайда, уларды бейтараптандырады және көтермелейді жылдам жоютітіркену, қышу, қызару және ісіну.
Эфир майы біртекті түс пен сау тері құрылымын қалпына келтіреді.
Қолдану:
герпеске, жазылмайтын жараларға, ойық жараларға, күйіктерге, безеулерге, іріңді қабынуларға және абсцесстерге, фурункулдарға, сақинаға, экземаға, жәндіктердің шағуына, қайызғаққа, майлы және таза емес теріге күнделікті күтім жасау үшін.
жаралар, ойық жаралар, кесулер, абразиялар, көгерулер, күйіктер (әсіресе күнге күйіп қалу), безеу, пустулярлы қабыну, абсцесстер, фурункулалар, карбункулдар, сүйелдер, импетиго, педикулез, сақина, аяқ, псориаз, экзема, шағу, қышу, күнделікті күтіммайлы және таза емес теріге арналған; күшті дезинфекциялаушы, тіпті шырышты қабықтарды күйдірмейтін, йодтың, жылтыр жасыл және басқа да дәстүрлі антисептиктердің орнына қолдануға болады.
Salvia officinalis
Әрекет:
қабынуға қарсы, антисептикалық, тұтқыр, жараларды емдеу әсері.
Эфир майы майдың бөлінуін теңестіреді және майлы теріге күтім жасау үшін қолданылады. Кеңейтілген тесіктер үшін қолданылады. Бұл тиімді құралдарбезеуді және терінің басқа пустулярлық зақымдануын емдеу.
Май сонымен қатар терлеуді реттейді, артық терлеуді және дененің жағымсыз иістерін жояды. Дезодорант ретінде қолайлы.
Шалфей майы гемостатикалық және қалпына келтіретін қасиеттерге ие. Ол кесілген және басқа тері жарақаттарынан қан кетуді тоқтатады және тыртық тінінің пайда болуын ынталандырады. Күйік, үсік, ойық жара, дерматит, экзема және псориаз кезінде терінің күйін жақсартады. Целлюлитке қарсы тиімді.
Ол ауырсынуды және қабынуды азайту үшін жәндіктердің шағуына қолданылады.
Қолдану:
жұқпалы тері аурулары, терінің пустулярлы зақымдануы, безеу, ұлғайған тері тесігін, шамадан тыс терлеу, дененің жағымсыз иісі, ерте қартаютері, жарықтар, іріңдеген жаралар мен ойық жаралар, абсцесстер, жеңіл күйік және үсік шалу, нейродермит, псориаз (ремиссия кезінде), экзема, дерматит, жәндіктердің шағуы, целлюлит.
Клари шалфей
Әрекет:
бактерицидтік, антисептикалық, қабынуға қарсы, анальгетиктер, жараларды емдеу, бальзамдық, дезодорациялау.
Майдың шамадан тыс өндірісін азайтады және артық терлеуді жояды.
Эфир майы майлы, қалыпты және жетілген теріге ұсынылады. Эфир майы терінің қалпына келуіне ықпал етеді, ерте қартаюды және әжімдердің пайда болуын болдырмайды, теріні жас және сау ұстауға көмектеседі. Артық терлеуді және дененің жағымсыз иістерін жояды, табиғи дезодорант болып табылады. Терінің пустулярлы зақымдалуына тиімді. Псориаз, экзема және дерматиттің басқа түрлерінде терінің қабынуын азайтады. Кесілген жерлерді, жараларды, күйіктерді емдейді. Герпес пен молочницадан туындаған қышу мен тітіркенуді жеңілдетеді. Майдың шамадан тыс өндірісін азайтады, әсіресе бас терісінде.
Қолдану:
дерматит, экзема, фурункул, пустулярлы бөртпе, гипергидроз (шамадан тыс терлеу), терінің қартаюы, күйіктер, нашар жазылатын жаралар, жарықтар, көгерулер, герпес.
Эвкалипт
Әрекет:
Май бездерінің жұмысын қалыпқа келтіреді. Теріні ағартады және иіссіздендіреді. Қабынуға қарсы және антисептикалық әсерінің арқасында эвкалипт майы әртүрлі тері инфекциялары мен қабынуларымен тиімді күреседі. Equalipt эфир майы фурункулозға, безеуге және герпеске көмектеседі. Күйік пен үсіктен кейін зақымдалған теріні дезинфекциялайды, жансыздандырады және қалпына келтіреді. Сұйылтылмаған «қатты» эфир майларының (, мыңжапырақ, лимонграс, жусан) теріге тиюіне байланысты химиялық күйіктерді жояды. Ең алдымен қолданылатын эфир майларының күшті тітіркендіргіш әсерін болдырмау үшін оларға май қосу ұсынылады (жаңа хош иістің әрбір 7 тамшысына 1 тамшы май, кейде 25% эвкалипт майы қосылады).
Дерматологияда және косметикада эвкалипт майы антисептикалық, қабынуға қарсы, қалпына келтіретін және дезодорациялық агент ретінде қолданылады.
Қызылша, шипа, желшешек, безеу, фурункулоз, герпес үшін эфир майын дененің зардап шеккен аймақтарына сұйылтпай қолдануға болады. Флегмонаны, шырышты қабықтың эрозиялық және ойық жаралы зақымдануын (стоматит, гингивит), фурункулдарды, карбункулдарды, жараларды, күйіктерді емдеу үшін эвкалипт майымен бірге қолдану да тиімді.
Маймен байытылған майлар, кремдер, тониктер, сусабындар, шайғыштар проблемалы теріге қолданылады, ашық тесіктер, гиперпигментация, қайызғақ, безеу, сонымен қатар шашты нығайту үшін.
Май теріні ағарту, дезодорациялау үшін де қолданылады теріжәне ауыз қуысының гигиенасы.
Әрекет:
антисептикалық, бактерицидтік, зеңге қарсы, қабынуға қарсы, бальзамдық, тұтқыр, қалпына келтіретін, жараларды емдеу, ауырсынуды басатын.
Теріні сергітеді және жасартады, өңін жақсартады және әжімдерді тегістейді. Тер және май бездерінің шамадан тыс белсенділігін төмендетеді. Теріні жаңартады және құрғатады.
Ағаш эфир майы терінің кез келген түріне күтім жасау үшін қолданылады. Терінің лимфа ағынын және қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады, су-липидті және қышқыл-негіз балансын қалыпқа келтіреді, теріні жылытады және сергітеді, жасартатын әсер береді, бет түсін жақсартады және әжімдерді тегістейді. Бұл қартаю теріге күтім жасау үшін тамаша өнім. Май тер бездерінің артық белсенділігін төмендетеді, сонымен қатар майдың бөлінуін бақылайды. Майдың әсері мирра майына ұқсас деп есептеледі: ол теріні сергітеді және құрғатады. Бұл оны майлы тері күтімі үшін сәтті қолдануға мүмкіндік береді. Ағаш эфир майының антисептикалық және жараларды емдейтін қасиеттері оны қырынудан кейінгі кремдерде сәтті қолдануға мүмкіндік береді, косметикатітіркенген және қабынған теріні күтуге, аллергиялық бөртпелерге, сондай-ақ жұқтырған жараларды, жарықтарды, жараларды, төсек жараларын, абсцесстерді және саңырауқұлақ инфекцияларын емдеу үшін. Жұмсақ және сынғыш тырнақтарды нығайтуға көмектеседі.
Қолдану:
көгеру, қан кету, кесу, жаралар, абсцесстер, жарықтар, жаралар, төсек жаралары, саңырауқұлақ инфекциялары, созылу белгілері (стриялар), тітіркенген және қабынған тері, терідегі әжімдер, аллергиялық бөртпелер, жұмсақ және сынғыш тырнақтар.
Еуропада май 15 ғасырда танымал болды және жақпа майларға қосылды. Бұл әлі де кейбіреулердің құрамдас бөлігі болып табылады дәрілер, оның ішінде абсцесстерді емдеуге арналған медициналық жақпа және гипс.
Ең көп таралған орта жолақНағыз акацияның түрі - күміс акация (бұл жабық акация). Бірақ акацияны халық арасында Робиния деп те атайды ( ақ акация) және карган (сары акация), бірақ олар бұршақ тұқымдасының мүлде басқа тұқымдасына жатады.
Сіз псевдоакацияның екі түрінің - ақ және сары және күміс акацияның көшеттерін питомниктерден таба аласыз. Алғашқы екеуін сәтті өсіруге болады ашық жер, соңғысы - жабық немесе контейнерлік өсімдік ретінде. Терминологиялық шатасу, ең алдымен, тұқымның атауы гректің «akis» - «жиегі» сөзінен шыққан және осы үш өсімдіктің кейбір түрлерінің қашуында тікенектің болуымен байланысты болғандықтан пайда болды.
Акацияның әрбір түрін толығырақ қарастырайық.
Акация тұқымы (Акация)Бұршақ тұқымдасына жатады және әртүрлі деректер бойынша гүлді өсімдіктердің 500-ден 800-ге дейін түрін қамтиды. Бұл мәңгі жасыл және жапырақты ағаштар мен бұталар табиғатта негізінен Австралияда, Африкада, Мексикада және Азияда кездеседі.
Ақ акация (Robinia)
Болуы мүмкін әртүрлі пішінтәждер - пирамидалық, жылауық, сфералық, қолшатыр. Маусымның бірінші жартысында гүлдейді. Оны терең орналасқан ашық, жақсы жарықтандырылған жерге отырғызыңыз жер асты сулары. Жанына отырғызбаңыз жеміс ағаштарыжәне бұталар, олар оның күшті тамырымен қысымға ұшырауы мүмкін.
ақ акацияолар қолайсыздықтардан қорықпайды, олар тамырлардағы түйіндердің арқасында топырақтың құрамын жақсарта алады және олар құрғақшылықтан да қорықпайды. Ең бастысы - көктемде отырғызуды кешіктірмеу, оны бүршіктер ашылғанға дейін жасау маңызды. Күзде отырғызбау жақсы, өсімдік баяу тамыр алады және тамырлар топырақта жай шіріп кетуі мүмкін. Отырғызу шұңқырларытаяз қазбалар тамыр мойнын көмуге болмайды . Алғашқы екі жылда арамшөптерді жою маңызды.
Санитарлық кесу ескі, құрғақ және сынған қашуды жоюды қамтиды. Тамақтандыру міндетті емес. Қыста ағаш діңін қалың шымтезек қабатымен жауып, діңді шырша бұтақтарымен ораңыз.
Ақ акация көбейеді. Тұқымдар қарашаның басында жиналады (жақсы піскен) және қағаз пакетте сақталады. Көктемде себіңіз, алдымен қайнаған суға қайнатыңыз, содан кейін 24 сағат бойы сіңіріңіз суық су. Өскіндер пайда болғанға дейін жақсылап суарыңыз, содан кейін жиілігін азайтыңыз, 20-25 см қашықтықта жіңішкеріңіз Келесі көктемде биіктігі 50 см және одан да көп өсімдіктер отырғызылады тұрақты орын. Тамыр сорғыштаркөктемде қазылған, бақша төсегіне отырғызылған, жаңа жерде - келесі көктем.
Сорттарды көктемгі егу - шламмен жақсырақ. Тамырсабақ – тұқымдық көшет.
Бұл түрдің өсімдіктері мүлдем алыптар емес, 7м төбе, көбінесе олар әлдеқайда төмен. Орта аймақта, тіпті Сібірде, тарихи отанында қиындықсыз қыстайды. Құмды сазды топырақты жақсы көреді, бірақ ол басқаларында жақсы.
Өсімдіктер бір-бірінен 50-60 см қашықтықта отырғызылады. Шұңқырлардағы көшеттер тереңірек орналастырылады - 0,5 м дейін. Тамыр мойныжерлеуге болады - бұл өсімдіктерге тұрақтылық береді. Дренаж туралы ұмытпаңыз - ол ылғалдың тоқырауына жол бермеуі мүмкін.
Егер топырақ нашар болса және тыңайтқыш зиян келтірмесе: өсімдікке 15-20 г суперфосфат және 10-12 г калий хлориді дұрыс болады. Отырғызудан кейін бірден өсімдіктер жақсы суарылады (әрқайсысы 10-15 литр), содан кейін топырақ мульчаланады. Ал... кетуді ұмытуға болады. Ол сіздің көмегіңізсіз де жақсы өседі.
Бірақ егер сізде қалауыңыз бен уақытыңыз болса, сіз тым жұқа немесе терең өсетін құрғақ қашуды алып тастай отырып, жыл сайын таңқаларлық тәжді кесуге және сәндеуге болады. Ол кесуге жақсы төзеді, тіпті оны жақсы көреді деп айтуға болады.
Сары акация көбейеді тұқымдар немесе жасыл шламдар. Егуге арналған тұқымдар тамыздың аяғында - қыркүйектің басында, бүршік жарылғанға дейін жиналады. Қағаз қапшықта салқын жерде сақтаңыз. Көктемде себу керек қоректік топырақ, 2,5-3 см тереңдікте тығыздау, ақ акация сияқты. Ұзындығы 18-20 см жасыл шламды көктемде, гүлдену алдында кесіп, пленкамен жабылған жылыжайға отырғызып, 7-8 см-ге дейін тереңдетеді.
Сағат жиі суарукесінділерде қалыптасады жақсы тамырлар, ал келесі көктемде олар тұрақты жерге отырғызуға дайын.
Күміс акация
Оны халық арасында күміс мимоза деп те атайды, бірақ оның нағыз мимозаларға еш қатысы жоқ. Отанында бұл биік (25 м-ге дейін) мәңгі жасыл ағаш, әр көктемде жер шарының жарты әйелдерін гүлденген «алтынымен» қуантады.
Бөлмеде ол кішкентай бұта ретінде өседі. Өсімдікті жапырақты және шымтезек топырақ қоспасына (1:1) отырғызыңыз, оны күн сәулесіне қойыңыз, мезгіл-мезгіл суарыңыз, бүрку және желдетіңіз.
Негізгі, топырақтың кебуіне жол бермеңіз , бұл акацияны тез жоюы мүмкін. Күзден көктемге дейін оны шамамен +12-15 градус температурасы бар ең жарық бөлмеге ауыстырған жөн. ( шыны балкон, лоджиялар, террассалар).
Қыста өте қалыпты суару, топырақтың аздап кебуіне мүмкіндік береді. Гүлді шамамен екі жыл сайын қайта отырғызу керек. Ыдыс-аяқтың көлемі алдыңғыға қарағанда сәл үлкен. Аурулар мен зиянкестер іс жүзінде әсер етпейді. Сағат дұрыс күтімнаурыздың басында гүлдейді.
Күміс акация тұқыммен немесе жасыл шламмен көбейтілуі мүмкін . Тұқымдар құм мен шымтезек қоспасында жақсы өнеді (1: 1). Егістен кейін екі жылдан кейін көшеттер гүлдейді. Ұзындығы 10-12 см жасыл шламды көктемде кесіп, шымтезек пен құм қоспасында (1:1) жылыжайға отырғызады, ол ылғалды және температурасы +22-24 градус болады. Топырақ жылытылатын болса, тамырлану жылдамдығы жоғары болады, шығымдылық 100% құрайды.
Жарық, ылғал және жылу жеткілікті болса, 65-80 күннен кейін кесінділер тұрақты жерге отырғызуға дайын болады.