Pero aún requieren una explicación más extensa.
Centrémonos primero en las tareas repetitivas diarias y semanales.
Un programa de limpieza para tu apartamento te ayudará a mantener la paz y la tranquilidad en tu hogar y también reducirá el tiempo que lleva realizar el trabajo si lo cumples.
Si cree que la organización y la limpieza no tienen nada que ver, está equivocado. Uno depende directamente del otro (y viceversa). Si tu hogar está organizado te resultará mucho más fácil limpiarlo. Te sentirás cómodo en él y lo considerarás, si no perfecto, al menos limpio y ordenado. La organización nos permite identificar lugares para almacenar cosas y desarrollar hábitos para colocar las cosas en esos lugares. Pero al mismo tiempo, cualquier solución a un problema organizativo comienza (y en ocasiones termina) con la limpieza. Y además, incluso los más hogar organizado La limpieza es necesaria, incluso para mantener las cosas organizadas.
Cómo crear un horario de limpieza para su hogar
Paso #1: Considere qué tareas de limpieza en su hogar deben realizarse diaria y semanalmente
Nuestra vida transcurre cada día en un círculo vicioso. La ropa se ensucia y hay que lavarla, secarla, plancharla y volver a guardarla en el armario. Lo mismo ocurre con los platos, por ejemplo.
Por eso, queremos asegurarnos de que nuestro hogar no se convierta en un lugar donde algún día este ciclo deje de cerrarse. Los cestos están llenos hasta el tope con ropa sucia, el fregadero está lleno platos sucios Sólo hay polvo y suciedad por todas partes.
Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no podemos permitirnos contratar ayuda doméstica para hacer todo este trabajo sucio, y tenemos que hacer girar toda la rueda nosotros mismos.
El programa de limpieza es cíclico, es decir. constantemente y con cierta periodicidad (diaria, semanal, mensual, trimestral, semestral o anual).
Tener un horario de limpieza y cumplirlo es una de las mejores y más de una manera sencilla asegúrese de que las tareas domésticas se completen a tiempo y que el ciclo no se detenga.
Por supuesto, no es necesario hacer todo todos los días. Por lo tanto, debes tener varias listas de limpieza:
- a diario
- semanalmente
- mensual
- y un cronograma de limpieza estacional (en uno estacional, las tareas se pueden dividir en trimestres, medio año o en aquellas que deben realizarse una vez al año).
Para poder cumplir con el cronograma que ha elaborado, recuerde la regla más importante: debe ser realista. Debes definir claramente qué tareas deben estar en obligatorio realizados de forma diaria y semanal. Pero al mismo tiempo Debes poder completarlos. Si trabaja a tiempo completo y escribe en su horario como tarea diaria lavar los pisos de toda la casa, es probable que su horario siga siendo solo el más papel normal. Por tanto, piensa qué cosas son realmente necesarias y posibles de hacer todos los días, y cuáles son suficientes para hacerlas una vez a la semana o incluso una vez al mes (etc.)
Sin embargo, si, en su opinión, para lograr la limpieza de su hogar necesita hacer más diaria y semanalmente de lo que puede, es hora de buscar ayuda y distribuir algunas de las abrumadoras responsabilidades entre otros miembros de su familia.
Todas las casas y apartamentos se diferencian entre sí (en superficie, número de habitaciones, su propósito funcional), pero la mayoría de ellos siguen siendo similares. Por eso, para crear un cronograma de limpieza, te sugiero que utilices las plantillas que preparé:
Paso #2: Crea dos horarios de limpieza de la casa: diario y semanal
Para comprender más claramente cómo distribuir correctamente las tareas diarias y semanales, le sugiero que considere varias soluciones prácticas ya preparadas.1. Programa de limpieza semanal según sistema Fly Lady
Si aún no está familiarizado con el sistema Fly Lady, puede familiarizarse con él en el sitio web oficial en inglés o ruso.Esto es lo que parece horario semanal limpieza según el sistema Fly Lady (a la izquierda están las tareas que deben realizarse una vez a la semana, a la derecha están las tareas que se realizan una vez al día durante toda la semana).
Todos los días, según el sistema fly lady, es necesario:
- desmantelar los puntos calientes (puntos calientes) donde se acumula suciedad, basura y cosas completamente innecesarias;
- refrescar el inodoro y el lavabo;
- limpie las superficies de la cocina (estufa si es necesario);
- Completa la tarea de Kelly.
- aspirar los pisos;
- limpie el polvo;
- limpiar espejos y puertas;
- quitar revistas (y aparentemente todo lo que aparece en la parte superior en los lugares equivocados);
- cambiar la ropa de cama;
- tirar la basura.
Tareas domésticas mensuales (en el sistema fly-lady estas son principalmente tareas de Kelly (principalmente porque también agregan tareas domésticas estacionales y anuales, que se sugiere realizar 15 minutos al día (limpiar la rejilla de ventilación o el radiador del baño, etc. ), es decir, aquellas cosas que hacemos sólo una vez al mes:
- limpiar el refrigerador;
- limpie el microondas;
- limpiar interruptores y enchufes;
- lavar los zócalos;
- pulir muebles, etc.
Estas tareas en el sistema fly lady se dividen en un mes y se realizan en cada zona. En resumen, todo el apartamento se divide en 5 zonas, de acuerdo con 4 semanas completas del mes + varios días al comienzo del mes de una semana incompleta (si existe). Cada uno divide su casa o apartamento en zonas a su manera, pero la mayoría de las veces todo es bastante similar.
"Zona 1: primeros días del mes hasta el próximo domingo: entrada, pasillo, pasillo
Zona 2: primera semana completa del mes: cocina, comedor, despensa
Zona 3: segunda semana completa del mes: cuarto de niños, baño
Zona 4: tercera semana completa del mes: dormitorio, baño
Zona 5: los últimos días del mes del lunes al día 1 -sala de estar, balcón"
Pero antes de crear tu lista de tareas diarias, semanales y mensuales en cada zona, te recomiendo hacer una lista completa de todas las tareas posibles en tu hogar para cada zona (o habitación). Utilice la plantilla: Horario de limpieza por habitación (zona) para todo el año. Un plan básico de limpieza de primavera le ayudará a completarlo.
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| Tómalo como base y distribuye qué tareas realizas diariamente, semanalmente o una vez al mes. Limpieza estacional y cosas que deben hacerse una vez cada seis meses (por ejemplo, cambiar el filtro de la campana de la cocina o incluso una vez al año (por ejemplo, limpieza profunda de alfombras o limpieza en seco de tapizados de sofás). |
foto: cleanmama.net
Me encanta el sistema fly lady por su versatilidad. Se puede modificar, personalizar y mejorar.
La principal diferencia entre este cronograma y el cronograma del sistema fly es la distribución de la lista de tareas recurrentes semanales realizadas en el sistema fly. Según el sistema fly, todas ellas se realizan los lunes durante el horario de limpieza semanal. Por mucho que lo intente, una hora no me basta para realizar todas estas tareas, o los lunes me agota esta ECHU (hora de limpieza semanal) de modo que estos lunes ya no me resultan agradables en principio. En mi opinión, el ECU los lunes solo es posible si eres ama de casa. Haría esta limpieza los fines de semana, pero (nuevamente :) me gusta la idea de que los fines de semana todavía necesitas relajarte y pasar tiempo con tu familia, cuidar de ti mismo y de tus pasatiempos. Entonces decidí buscar alternativas y encontré el blog cleanmama.net
Para Becky, todas estas cosas que se hacen los lunes según el sistema fly se reparten uniformemente a lo largo de la semana. El lunes: limpiamos los lavabos y los inodoros (según el sistema fly, esto debe hacerse a diario), el martes limpiamos el jabón, el miércoles aspiramos, el jueves lavamos el piso, el viernes recogemos la basura, el sábado cambiamos sábanas y toallas.
También se realizan diariamente las siguientes rutinas diarias:
- lavado
- planchar
- todas las superficies expuestas se limpian
- piso limpio (los pisos están libres de cualquier cosa que pueda caer sobre ellos, es decir, de todo lo innecesario que no debería estar en el piso. No es necesario aspirar y lavar los pisos todos los días. Esto es solo un análogo del análisis de los puntos calientes en el sistema fly-lady :)
Si te gustó el cronograma de limpieza semanal de Becky, puedes imprimir este cronograma y usarlo tú mismo:
En mi opinión, el programa de limpieza también es muy bueno y merece nuestra atención. Las tareas semanales se distribuyen principalmente según el tipo de superficie a limpiar, realizándose rutinas repetitivas a diario y a las que se les añade una tarea adicional: aspirar o fregar los suelos. Además, cada caso se refiere únicamente a una zona (la cocina o el baño, por ejemplo).
En este horario, las tareas realizadas una vez por semana se distribuyen en función de la zona (habitación) correspondiente de la casa. Es muy conveniente y, a diferencia del sistema fly, no es necesario que recuerdes en qué zona estás trabajando esta semana. El lunes es la cocina y el comedor, el martes es la sala, el miércoles dormitorio de los padres y baño, el jueves está dedicado al baño de los niños, el viernes a la habitación de los niños (y habitación de invitados). Agregué una habitación para niños al horario original porque... En nuestro país, todavía se trata más bien de habitaciones infantiles que de huéspedes. Es decir, si en todos los horarios anteriores aspiramos simultáneamente todo el apartamento algún día, este horario nos pide que nos centremos cada día en una zona concreta de nuestro hogar. Todos los días se realizan aproximadamente las mismas rutinas que en todos los demás horarios.
Creo ejemplos ilustrativos brinde más información sobre cómo separar las tareas diarias de las semanales (mensuales o anuales). Ahora está listo para comenzar a crear su propio programa de limpieza diario y semanal. Le sugiero que descargue la siguiente plantilla para esto:
Algunos consejos de escritura más lista de tareas diarias:
Tu programa de limpieza semanal es una lista de tareas repetitivas que debes realizar diariamente (o una vez por semana) suficientes para mantener tu hogar limpio. Intente mantener esta lista lo más simple posible.
Sea realista y después de hacer su lista, mire nuevamente cuánto tiempo le llevarán sus actividades diarias. Esta lista no debe ser demasiado larga ni tomar más tiempo del que puedes dedicarle, porque además de las tareas diarias y semanales, debes dedicar tiempo a las rutinas más comunes (incluidas las personales).
También puede desglosar su horario y determinar qué elementos de la lista hará por la mañana, cuáles por la tarde (si no trabaja) y cuáles por la noche.
Algunos consejos para escribir programa de limpieza semanal:
Como dije anteriormente, necesitas hacer una lista de cosas que solo harás una vez a la semana. Recomiendo dividir su implementación en partes iguales para cada día de la semana y dedicar entre 15 y 20 minutos al día a esto. Puedes partir del tipo de actividad o sala (ver más detalles arriba) o incluso combinarlas, como te resulte más conveniente.
Cada día, una vez que hayas completado tu rutina diaria, podrás comenzar a realizar una o más tareas recurrentes semanales.
Sólo tú puedes decidir cómo distribuirlos para que se ajusten a tu horario de vida, y no olvides involucrar a los ayudantes en el proceso de limpieza, porque casi la mayor parte de nuestra energía se destina a limpiar nuestro hogar. Sea realista al programar tareas recurrentes cada semana.
Paso 3: cree el hábito de cumplir con sus horarios de limpieza diarios y semanales
Una vez que haya creado lo que cree que es un buen programa de limpieza para su hogar, el siguiente paso es obligarse a acostumbrarse y cumplirlo estrictamente. Digo fuerza porque, lamentablemente, esto es cierto. Date al menos un mes para hacer esto y créeme, después será más fácil, porque seguir este horario se convertirá en un hábito para ti. Pero al principio será muy difícil.
¿Cómo forzarlo, preguntas? Entonces, has hecho tu programa de limpieza. Imprímelo. Pero no lo pongas en tu organizador del hogar y cuélgalo como recordatorio en el lugar más visible. Este podría ser el centro de comando de su hogar, su escritorio o cualquier otro lugar al que preste atención constantemente. Utilice este cronograma para recordar qué tarea debe completar hoy. Nada menos tarea importante después de la ejecución está el proceso de control de ejecución.
Para tener control, rellénalo y cuélgalo en un lugar visible, o mejor aún, simplemente imprímelo y pégalo en una tableta que puedas llevar contigo por toda la casa.
Si crees que no necesitas esto, estás equivocado. Al menos intenta usarlo durante unos meses hasta que adquieras el hábito. Quizás en el futuro simplemente comprenda lo conveniente que es. ¡Qué lindo es marcar casillas en la lista después de completar otra tarea!
Si ordenas y organizas tu hogar con regularidad, seguir este horario no te causará demasiados problemas. Pero si tu hogar aún no está organizado y limpio, es probable que haya mucha más limpieza de la que te gustaría. Así que no espere resultados de inmediato. date tiempo , dedique a ordenar y organizar su hogar con regularidad y, créame, le resultará mucho más fácil resolver los problemas de limpieza de lo que parece al principio. Lo principal es seguir el horario. regularmente , participe regularmente en ordenar y organizar su hogar.
Pero sea realista y revise su horario si es necesario si cree que es demasiado para usted. No puedes permitir que mantener la limpieza en tu hogar se convierta en harina y trabajo duro para ti.
Recuerde que su horario de limpieza debe ser consistente con su rutina habitual. Intente que su horario sea lo más flexible posible y trate de hacer la mayor parte.
Por último, no tengas miedo de reelaborar tu agenda si resulta que no satisface tus necesidades. Trabaja con tu horario durante algunas semanas, es posible que te des cuenta de que has sido demasiado duro y exigente y el horario que creaste simplemente no puede caber en el tiempo que tienes y has fallado. O quizás, por el contrario, fuiste demasiado modesto y relajado, y tu agenda no puede proporcionarte el mínimo de limpieza que querías conseguir. No desesperes, intenta cambiar el horario para adaptarlo mejor a tus necesidades y limitaciones de tiempo y vuelve a intentarlo.
No lo olvides, no importa cuán ideal sea tu horario, al final es solo una herramienta creada para ayudarte con la limpieza, y no la base de tu esclavitud. Si cree que esto está sucediendo, rehaga el cronograma nuevamente para que se ajuste a sus necesidades y, lo más importante, a sus capacidades.
El número de limpiezas de lámparas por año m debe tomarse de acuerdo con las normas generales. iluminación artificial, en el que al normalizar el factor de seguridad se indica la frecuencia adecuada de limpieza de los artefactos, o según los estándares de la industria, si proporcionan períodos de limpieza recomendados.
| Gráfico de la dependencia de la pérdida de flujo luminoso de una lámpara de la frecuencia de limpieza para diversas condiciones ambientales interiores. |
Dependencia claramente expresada de las pérdidas. flujo luminoso instalación de iluminación de la frecuencia de limpieza de las lámparas nos permite afirmar que la elección del factor de seguridad a la hora de diseñar una instalación de iluminación debe realizarse teniendo en cuenta la frecuencia de limpieza de las lámparas.
Debido a la disminución de la iluminación durante el funcionamiento debido a una disminución del flujo luminoso de las lámparas con el tiempo, contaminación de las lámparas, envejecimiento de las superficies reflectantes de los accesorios (no restauradas mediante limpieza), así como contaminación de paredes y techos, la iluminación inicial debe ser mayor que los valores de iluminación más bajos indicados en las Tablas 36 y 37 el valor de los factores de seguridad, que se supone que son iguales: para habitaciones con emisiones significativas de polvo, humo y hollín - 1 5, habitaciones con emisiones insignificantes e iluminación exterior - 1 3, con la frecuencia de limpieza de los accesorios especificada en el § 2 de esta sección.
La frecuencia de limpieza de las lámparas está determinada por la naturaleza del contenido de polvo en el aire de la habitación. Según SNiP, en habitaciones con una emisión de polvo insignificante, que puede incluir la mayoría de las instalaciones de establecimientos de restauración pública, la frecuencia de limpieza de las lámparas debe ser al menos dos veces al mes. Si las lámparas son de fácil acceso, se debe aumentar la frecuencia de limpieza, ya que esto aumenta el aprovechamiento del flujo luminoso de las lámparas. Las lámparas deben limpiarse, inspeccionarse y reemplazarse únicamente cuando el suministro eléctrico esté desconectado.
La frecuencia de limpieza de las lámparas está determinada por la naturaleza del contenido de polvo en el aire de la habitación. Según SNiP, en habitaciones con emisiones de polvo insignificantes, que pueden incluir la mayoría de las instalaciones de establecimientos de restauración pública, la frecuencia de limpieza de las lámparas debe ser al menos dos veces al mes. Si las lámparas son de fácil acceso, se debe aumentar la frecuencia de limpieza, ya que esto aumenta el aprovechamiento del flujo luminoso de las lámparas. Las lámparas deben limpiarse, inspeccionarse y reemplazarse únicamente cuando el suministro eléctrico esté desconectado.
La frecuencia de limpieza de las lámparas está determinada principalmente por la naturaleza del entorno de la habitación iluminada. Así, en locales con una gran emisión de polvo, humo u hollín, por ejemplo, fundiciones y forjas, departamentos de corte de fábricas textiles, la limpieza de las lámparas debe realizarse al menos 2 veces al mes. En estancias con emisiones moderadas de polvo, humo u hollín, como talleres mecánicos o hilanderías, la frecuencia de limpieza de las luminarias se puede reducir a una vez al mes. En habitaciones donde la emisión de polvo es insignificante, por ejemplo, talleres de montaje, locales administrativos y de oficinas, la limpieza de las lámparas se puede realizar una vez cada 3 meses. Los artefactos de iluminación en espacios abiertos deben limpiarse al menos 2 veces al año.
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paños de cocina
Cómo. Lavar a máquina según las instrucciones.
Por qué. Los paños de cocina se ensucian muy rápidamente porque los usamos muchas veces al día. Esto es especialmente cierto si tienes gran familia. Las toallas pueden parecer limpias, pero contienen gran cantidad bacterias.
Platos
Cómo. Antes de acostarte, lava todos los platos acumulados o simplemente mételos en el lavavajillas.
Por qué. Dejar los platos y sartenes sucios durante la noche hará que sea más difícil limpiarlos por la mañana. Además, las partículas de comida secas sirven como caldo de cultivo para las bacterias y provocan un olor desagradable.
Mesa de cocina
Cómo. Limpiar la mesa desinfectante. Por cierto, no borres todo. superficies de cocina con un trapo: esto sólo propagará los gérmenes por la cocina.
Por qué.¿Qué no nos ponemos? mesa de cocina: llaves, bolsos, dinero, sin olvidar los productos traídos de la tienda. Las bacterias de todos estos elementos pueden ingresar a los alimentos.
Cuencos para mascotas
Cómo. La mayoría de los tazones se pueden lavar a máquina. Solo asegúrate de enjuagar bien los platos para que no queden restos de detergente en ellos.
Por qué. Los tazones de agua y comida sin lavar atraen diversas plagas y pueden causar problemas de salud a sus mascotas.
Una vez a la semana
Gabinetes de cocina
Cómo. Limpiar con un paño y agente limpiador. Por favor presta atención atención especial aquellos lugares donde pueden caer partículas de comida.
Por qué. en las puertas gabinetes de cocina Se acumula polvo y grasa de la cocina. También puede haber microbios patógenos allí.
Baño
Cómo. Echar en el inodoro 100 ml de vinagre blanco o 50 ml de lejía (lo principal es no mezclarlos nunca) y dejar actuar unos minutos. Limpia todo el interior con un cepillo y luego escurre el agua.
Si hay cal y óxido en el inodoro, deja actuar el vinagre o la lejía durante una hora. Camine afuera con un desinfectante especial.
Por qué. Lo más probable es que usted mismo sepa que en el inodoro se acumulan muchas bacterias.
Baño
Cómo. Después de cada uso, simplemente enjuaga la bañera con agua. Pero una vez a la semana es necesario lavar todo más a fondo. Utilice unos suaves para no dañar el esmalte.
Por qué. Las bacterias se acumulan en la bañera y el esmalte se oscurece debido a la suciedad, la grasa y el agua dura.
cabina de ducha
Cómo. Lavar las paredes de la cabina. agua tibia y tratar con un spray antibacteriano especial.
Por qué. Esto protegerá las paredes de la decoloración, la cal y el moho.
Trituradora de desperdicios de comida
Cómo. Agregue cubitos de hielo, jugo de limón congelado o vinagre al limpiador.
Por qué. Las partículas de comida y las bacterias se acumulan en las cuchillas internas de la picadora y el hielo ayudará a eliminarlas.
muebles tapizados
Cómo. Aspira los propios muebles, almohadas y no olvides pasar debajo de las sillas y sofás con una aspiradora.
Por qué. En muebles tapizados El polvo y el pelo de las mascotas se acumulan con especial rapidez. Recuerda deshacerte de él, especialmente si alguien en tu familia tiene alergias.
Papelera
Cómo. Lavar con agua tibia y jabón o una solución desinfectante.
Por qué. Las partículas de comida y las bacterias se acumulan en el bote de basura.
Una vez cada dos semanas
Cortina en el baño
Cómo. Aspire suavemente con el cepillo. Lavar a mano o lavadora dependiendo del material.
Por qué. La cortina del baño absorbe los olores y atrae el polvo.
Interruptores y manijas de puertas.
Cómo. Limpiar con un paño y agente limpiador.
Por qué. Cada día se acumulan muchos gérmenes en manijas e interruptores.
Lugar para dormir de mascotas
Cómo. Aspira y lava por separado de tu ropa. Si sólo quieres deshacerte de olor desagradable, espolvorea la cama con bicarbonato de sodio y déjala por 15 minutos. Luego aspira el bicarbonato de sodio.
Por qué. La ropa de cama de su mascota acumula pelo, caspa y suciedad.
Alfombra de baño
Cómo. Lavar agua caliente en la lavadora.
Por qué. El moho puede crecer fácilmente en una alfombra, especialmente si no se seca bien. Además, allí se acumulan gérmenes y suciedad.
Microondas
Cómo. Si su horno tiene plato giratorio, retírelo y lávelo en agua tibia y jabón o en el lavavajillas. Para el interior del microondas, coloca un vaso de agua con rodajas de limón y calienta durante 3-4 minutos.
Luego limpie la suciedad blanda con una esponja húmeda. Para evitar olores desagradables, agregue bicarbonato de sodio al agua. Luego limpie todo a fondo con un paño seco.
Por qué. Después de cada uso, quedan partículas de comida en el microondas.
Una vez al mes
Aspiradora
Cómo. Vuelva a colocar la bolsa, limpie los filtros y limpie el interior de la aspiradora.
Por qué. La limpieza regular de su aspiradora mejorará la eficiencia de la limpieza.
Lavavajillas
Cómo. Retire el filtro, sumérjalo en agua con jabón y luego enjuáguelo bien. Vuelva a colocar el filtro, coloque un vaso de vinagre en el fondo de la máquina y comience ciclo completo sin platos. Deje bicarbonato de sodio en el fondo del auto durante la noche.
Por la mañana, vuelva a ejecutar el ciclo sin platos.
Por qué. Con el tiempo, la suciedad, la grasa y las partículas de comida se acumulan en el lavavajillas. Esto provoca un olor desagradable y depósitos en los platos.
juguetes para niños
Cómo. Lavar una vez al mes juguetes blandos en la máquina en un ciclo de lavado delicado. Entre lavados, utiliza un rodillo adhesivo para quitar el polvo de tu ropa.
Por qué. Las bacterias se acumulan rápidamente en los juguetes y los niños aún no tienen un sistema inmunológico lo suficientemente fuerte.
cafetera
Cómo. Llena el depósito de agua con una mezcla 1:1 de agua y vinagre blanco y enciende la cafetera. Cuando se hayan escurrido varias tazas, apaga el aparato y déjalo durante una hora. Luego vuelva a encenderlo y ejecute algunos ciclos solo con agua.
Por qué. Esto ayudará a eliminar las incrustaciones.
Desagüe de lavabo y bañera
Cómo. Vierta ½ taza por el desagüe bicarbonato e inmediatamente llenar con la misma cantidad vinagre de mesa. Cubre el agujero con un guante de goma, deja que la mezcla actúe durante 10 a 15 minutos y luego abre el agua caliente.
Por qué. La grasa y los pequeños residuos que se acumulan en las paredes de las tuberías provocan un olor desagradable y...
Bimensual
Detrás y debajo de la lavadora
Cómo. Aspire con cuidado el suelo detrás y debajo de la lavadora, especialmente alrededor del cable de alimentación.
Por qué. El polvo y los escombros se acumulan debajo de la lavadora, lo que aumenta el riesgo de incendio.
Admirador
Cómo. Rocíe cada hoja con vinagre blanco y luego límpiela con un trapo.
Por qué. El polvo se acumula en la superficie de las aspas y se esparce por toda la casa cuando el ventilador funciona. Esto puede provocar un empeoramiento de las alergias y enfermedades respiratorias.
Persianas
Cómo. Vacío. Si las persianas están completamente sucias, quítelas y lávelas con agua posición cerrada agua tibia con un cepillo suave. Dar la vuelta y repetir lo mismo del otro lado. Luego abrir y dejar secar.
Por qué. Sobre ellos se acumula mucho polvo, lo que es especialmente perjudicial para las personas alérgicas.
Una vez al trimestre
Capucha
Cómo. Retire el filtro de la campana y enjuáguelo con agua caliente y jabón, luego enjuáguelo bien. Lavavajillas Es mejor no usarlo.
Por qué. En el filtro se acumula polvo, grasa y partículas de comida que impiden el funcionamiento de la campana.
Refrigerador
Cómo. Remoje los cajones y estantes en agua tibia y jabón y limpie el interior del refrigerador con una esponja. Lo mejor es usarlo para quitar manchas. refresco simple, no desinfectantes.
Por qué. Esto reducirá el riesgo de intoxicación alimentaria y eliminará las bacterias acumuladas.
Libros
Cómo. Retire los libros de los estantes, límpielos bien y hojeelos rápidamente para quitar también el polvo de las páginas. Si almacena libros apilados, gírelos para que las cubiertas no se deformen.
Por qué. Las páginas de papel pierden color y se deterioran, además pueden infectarse.
Debajo de las macetas
Cómo. Una vez por trimestre, mueva las macetas a otro lugar para que el alféizar de la ventana o el piso debajo de ellas no se desvanezcan. Y por supuesto, no olvides limpiar el lugar donde se encuentran tus flores al menos una vez a la semana.
Por qué. Si las macetas van a estar siempre en un mismo lugar, la cubierta de debajo no distribución uniforme la luz puede volverse más oscura que otras áreas.
Estufa (vitrocerámica)
Cómo. Retire todas las manijas y lávelas con agua caliente y jabón; también lave bien el panel detrás (debajo) y límpielo con un paño seco. Si no se pueden quitar los mangos, límpielos con una esponja bien escurrida y un agente limpiador, y utilice un palillo en los lugares de difícil acceso.
Por cierto, la superficie de trabajo de la estufa debe limpiarse periódicamente con un agente de limpieza especial o con bicarbonato de sodio. zumo de limón (1: 1).
Por qué. El polvo y los restos de comida no solo estropean la apariencia, sino que también sirven como caldo de cultivo para las bacterias.
Horno
Cómo. Trate las zonas quemadas con bicarbonato de sodio y luego espolvoree con vinagre para iniciar la reacción. Lave la rejilla con agua y jabón.
Para limpiar la puerta de cristal, utilice limpiacristales o una mezcla de agua y vinagre (1:1). Remoja un trapo o papel toalla en la mezcla, escúrrelo y colócalo sobre el vaso con la puerta abierta. Dejar actuar media hora para ablandar la suciedad. Lavar con agua y secar toallas de papel o un paño sin pelusa.
Por qué. Cualquier partícula de comida restante en el horno humea cuando se calienta.
dos veces al año
Almohadas y mantas
Cómo. Lavar a mano o a máquina en ciclo delicado y secar al aire.
Por qué. Esto es especialmente importante para quienes padecen alergias.
Colchón
Cómo. Voltee el colchón alternando giros de un lado a otro y giros de cabeza a pies.
Por qué. Esto evitará que el colchón se deforme.
Lámparas
Cómo. Apague la energía antes de quitar cualquier pieza de la lámpara. Limpie suavemente con un paño húmedo o jabón.
Por qué. El polvo y la suciedad acumulados en las lámparas pueden oscurecer la luz de las bombillas hasta un 30%.
Detrás y debajo del frigorífico.
Cómo. Desenchufe el refrigerador y retire rejilla protectora detrás, límpielo y limpie con cuidado el condensador y el ventilador. Aspira la pared detrás del frigorífico. Limpie las paredes laterales del aparato y el suelo de debajo con un trapo.
Por qué. El polvo del suelo, mezclado con la humedad, puede dañar piso. Y el exceso de polvo en las paredes aumenta el riesgo de incendio. Además, la limpieza mejorará significativamente la eficiencia del sistema de enfriamiento, lo que aumentará la vida útil del refrigerador y le permitirá ahorrar dinero.
Regadera de ducha
Cómo. Retire la regadera y sumérjala en vinagre blanco, luego enjuáguela bien.
Por qué. Con el tiempo, la regadera se obstruye y, debido a ello, la presión del agua se deteriora.
ventanas
Cómo. Pasa un rodillo adhesivo por ambos lados para quitar el polvo. Si hay mucha suciedad lavar con agua y un cepillo. Mezcla 2 cucharaditas de vinagre en 3,5 litros de agua, vierte en un atomizador y lava los cristales con esta mezcla, frotándolos a fondo con un paño de microfibra.
Por qué. Las ventanas sucias dejan entrar menos luz y el polvo puede provocar diversas enfermedades respiratorias.
Una vez al año
Alfombras
Lavadora
Cómo. Vierta 100 ml de lejía con cloro en el tambor o agregue 100 g ácido cítrico e iniciar el lavado sin ropa a las temperatura máxima. Contenedor para detergentes a mano.
Por qué. El tambor de una lavadora se ensucia fácilmente y con el tiempo puede desarrollar un olor desagradable.
Cualquier actividad requiere contabilidad y control. La limpieza se realiza mediante servicios de limpieza y limpieza en la mayoría de las ciudades grandes y medianas. Para facilitar el entendimiento mutuo, se requieren horarios de limpieza. Dichos documentos se crean de acuerdo con requisitos específicos especificados en el contrato, redactados teniendo en cuenta las regulaciones y estándares para la limpieza de ciertos tipos de locales. Por ejemplo, las condiciones para la limpieza de apartamentos y oficinas serán diferentes.
Una versión clásica de un programa de limpieza con un administrador-controlador.
Tabla de cálculo de la jornada laboral total de un especialista.
(haga clic en la imagen para ampliar) DESCARGAR cronograma de limpieza de baños
Foto. Horario de limpieza del baño.
Te invitamos a descargar el cronograma de limpieza, se presenta una muestra en Microsoft Word. También una lista de tareas para un empleado específico (un cronograma de limpieza en forma de lista de tareas es adecuado para monitorear eventos específicos o privados, por ejemplo, en una cabaña es necesario lavar las ventanas, la estufa, el refrigerador, el balcón y escritorio de la computadora, y en el otro hay microondas, WC y cristales y hacen tintorería de alfombras y tintorería de muebles). Para controlar el plan mensual o cálculos de nómina, utilice el cronograma (horario) de horas totales de trabajo.
Estándares de limpieza: estándares y tecnología.
La tecnología de limpieza profesional está prescrita en estándar estatal. Puede conocer los estándares de limpieza estándar. locales de producción. Naturalmente, los requisitos para diferentes habitaciones Se presentan diferentes. Es imperativo seguir las normas estatales de limpieza para un tipo específico de local.
Los documentos están disponibles para descargar en formato Microsoft Word.
Norma estatal compilada para verificar la provisión de limpieza del hogar.
El documento propone normas de limpieza y fórmulas de cálculo.
Indicadores de calidad de la limpieza profesional GOST R51870-2014.
Llame y solicite la limpieza a la empresa de limpieza Dokman (San Petersburgo).
LIMPIAMOS EL APARTAMENTO TODOS LOS DÍAS Y NO DEDICAMOS EL FIN DE SEMANA A LIMPIEZA: EL HORARIO DE LA SEMANA IDEALLIMPIAMOS EL APARTAMENTO TODOS LOS DÍAS Y NO DEDICAMOS EL FIN DE SEMANA A LIMPIEZA: EL HORARIO DE LA SEMANA IDEAL
llevando a cabo tarea, una mujer tiene que tener en cuenta sus intereses, pasatiempos y deseos: lavar, cocinar y limpiar no se pueden posponer, estos asuntos requieren mucho tiempo y esfuerzo para resolverlos todos los días. Es aún más difícil para aquellas mujeres que trabajan o que tienen niño pequeño requiriendo atención constante. como una rutina limpieza del hogar¿Hacerla una tarea fácil y paso a paso?
- ¿Es posible prescindir de la limpieza general del apartamento?
¿Es posible prescindir de la limpieza general del apartamento?
Es una práctica común que muchas veces la limpieza del apartamento quede atrás al final de la semana. Dado que la mayoría de las mujeres trabajan entre semana, la limpieza se realiza con mayor frecuencia en los días libres, lo que sería bueno aprovechar para relajarse: sábado y domingo. ¿Cómo puedes limpiar tu casa? distribuir uniformemente durante todos los días semanas sin dedicarle mucho tiempo?
Siempre ha habido intentos de crear horarios de limpieza y un cierto orden en las tareas del hogar. Para algunas amas de casa esto adquirió un cierto algoritmo y pasó a formar parte de vida diaria Y otras amas de casa, al no haber logrado el éxito, abandonaron esta idea y volvieron a su antiguo horario familiar. EN 1999 en Occidente incluso un concepto como “flylady” (“finalmente amarte a ti misma” - o “¡finalmente ámate a ti misma!”) , que marcó todo un movimiento de amas de casa que no se resignaban a la rutina de las tareas del hogar y trataban de darles algún tipo de sistema ordenado , uniforme durante toda la semana y fácil de hacer. Este modelo de gestión progresista familiar Comenzó a conquistar el mundo de inmediato, y hoy en día muchas amas de casa lo utilizan con gusto para organizar un trabajo tan poco interesante pero siempre necesario.
Para que tu hogar esté limpio y ordenado, es necesario mucho trabajo un dia por semana, o un poco de tareas domésticas todos los días . Con un programa de limpieza de apartamentos razonable y bien pensado, los fines de semana (sábado y domingo) pueden excluirse por completo de ellos, dejándolos solo para relajarse y hacer sus cosas favoritas. A continuación presentamos a su atención. horario aproximado de limpieza del apartamento , que te ayudará a descargar tu tiempo libre al final de la semana, dedicándolo a actividades más divertidas.
Principios básicos de un programa de limpieza semanal: que considerar
Lo más importante al planificar la limpieza de tu apartamento para la semana es lograr distribución uniforme del trabajo por día de la semana; de lo contrario, todo el orden organizado tarde o temprano se "romperá" y dejará de existir.
Un programa de limpieza de apartamento ideal para una semana y que lleva poco tiempo
Lunes.
El lunes tenemos - limpieza de cocina. Si la cocina tiene balcón o despensa, estos lugares también deben limpiarse. Empecemos a limpiar la cocina. desde los gabinetes más alejados, el gabinete debajo del fregadero, detrás del refrigerador
. Primero, debe esparcir el detergente en polvo sobre la superficie de la estufa, sobre el fregadero; esto ayudará a que la grasa vieja se "aleje" más fácilmente. Después de reorganizar los frascos y los platos en los gabinetes, debe limpiar los estantes debajo de ellos y las puertas de los gabinetes. Es necesario una vez por semana lavar la capucha
, y una vez cada dos semanas - filtros limpios
sobre ella. Debe comenzar a limpiar la cocina limpiando los gabinetes, luego debe lavar el horno, la estufa y el fregadero, y terminar la limpieza lavando el piso.
Consejo: Para que la limpieza de los armarios lleve el menor tiempo posible y que todos los productos y cosas estén organizados y a la vista, se recomienda comprar frascos para almacenar productos a granel y no almacenar cereales y pastas en bolsas de las que puedan derramar fácilmente.
Martes.
En este día limpiamos pasillo, aseo y baño. Primero, debes aplicar el agente limpiador sobre el esmalte de la bañera, el lavabo y el inodoro para que comience a actuar. Entonces necesitas limpiador de azulejos en aerosol a lo largo de las paredes de la bañera y del inodoro, frotándolas con un paño seco y frotando hasta que queden brillantes. Después de lavar las tuberías, no olvide limpiar las superficies niqueladas con un paño seco: estantes, grifos, manijas de gabinetes y soportes de ducha. Si queda mucha placa en ellos, se recomienda utilizar un removedor. cal en spray o gel. Habiendo terminado de trabajar con plomería, necesita limpia el espejo del baño, lavadora, estantes , lavar los pisos. En el pasillo, primero debes poner las cosas en orden en el armario frente a la puerta, en la percha. quítate esa ropa que ya nadie usa, coloque los sombreros de invierno en bolsas y guárdelos para guardarlos, clasifique las cosas que deben lavarse antes de guardarlas en el armario. Los zapatos deben limpiarse, solo aquellos pares que usted y su familia usan deben dejarse en la puerta, los pares de zapatos restantes deben guardarse en el armario. En el pasillo debes limpiar los muebles y no te olvides de puerta principal- debe limpiarse con adentro, y desde el exterior. Al final de la limpieza, es necesario lavar el piso, sacudirlo afuera y colocar alfombras junto a la puerta.
Consejo: Para que la limpieza en el pasillo, así como en el baño, no te lleve mucho tiempo, enseña a tu familia a limpiar los azulejos del baño después de la ducha, limpiar el lavabo de pasta de dientes y enjuagar la jabonera, limpiar los zapatos a diario y ponerse guárdelos para su almacenamiento de manera oportuna, sin amontonarse en la puerta.
Miércoles.
En este día tu limpias dormitorio y comedor. En el dormitorio es necesario, en primer lugar, poner las cosas en su lugar
, cambiar sábanas, haz la cama. Como siempre hay muchas cosas en esta habitación, se debe limpiar el polvo con mucho cuidado y aspirar la alfombra. En superficies barnizadas se debe eliminar previamente el polvo con un paño seco sin ningún medio. Luego trate los mismos lugares con una servilleta con aplicado. medios especiales para superficies barnizadas, pulir muebles para que brillen
, procurando que se seque por completo para evitar rayas. En el comedor es necesario limpiar los muebles que contienen la vajilla, los respaldos y travesaños de las sillas, los marcos de los cuadros y aspirar las alfombras. Finalmente, es necesario lavar los suelos.
Consejo: Para evitar que se acumule polvo a lo largo de la semana, los muebles del dormitorio deben limpiarse a diario. Un limpiador de muebles con efecto antiestático funcionará bien: habrá menos polvo. Las cosas no deben tirarse en una silla, sino colgarse en los armarios o enviarse al cesto de la ropa sucia.
Jueves.
El jueves es necesario limpiar en cuarto de niños, y al mismo tiempo puedes estudiar lavar ropa en una lavadora, planchar ropa seca. En este día puedes convertirlo en una regla. agua plantas de interior
, limpiar muebles y pisos en balcones, limpiar zapatos, reparar ropa.
Consejo: Para que después del lavado la ropa no tenga que cocerse al vapor durante mucho tiempo al plancharla, es necesario sacarla de las cuerdas ligeramente húmeda, amontonarla y plancharla al día siguiente. Para que limpiar la habitación de los niños no te lleve mucho tiempo, debes enseñarle a tu hijo a poner todos sus juguetes y cosas en su lugar en el plazo de una semana. Al principio este proceso no será muy rápido, pero luego el niño lo irá perfeccionando hasta el punto del automatismo.
Viernes.
el ultimo dia semana laboral necesito poner las cosas en orden sala de estar, para ello es necesario limpiar todos los muebles, electrodomésticos, aspirar las alfombras, limpiar las ventanas, lavar los pisos. Todo cosas extra
Necesito salir de esta habitación dentro de una semana
, y así siempre habrá orden en el salón. Si limpiar la sala de estar no es suficiente, el viernes puede lavar los pisos, la estufa, el fregadero de la cocina, limpiar las tuberías, los espejos y los pisos del pasillo, el inodoro y el baño.
Consejo: Para que el viernes no tengas que sacar literalmente de la sala de estar las cosas arrojadas por los miembros de la familia y los juguetes, establece la regla de que durante la semana todas estas cosas deben llevarse a sus lugares.
Entonces, la semana laboral ha terminado, la casa está en buen estado. Puedes dedicar dos días del próximo fin de semana relajación, aficiones, cocinar deliciosos almuerzos y cenas, paseos con el niño . Los productos también pueden ser comprar durante la semana laboral, una noche para que no pases tiempo haciendo colas el fin de semana. A continuación se muestra un ejemplo de una lista de productos necesarios para la semana. Las tareas de limpieza más pequeñas también se pueden realizar los fines de semana, por ejemplo, eliminar a tocador, en el armario de juguetes, planchar la ropa lavada, reparar aquella ropa que requiera reparación. EN El sábado necesitas lavarte bien los zapatos. , sécalo bien y límpialo con una crema adecuada para este tipo de material. Las servilletas para limpiar el polvo deben enjuagarse bien con agua y secarse para limpiarlas la próxima semana.