Hoy en día liberan gran número lo mas diferentes almohadas. Crujiente y duro cáscara de trigo sarraceno no viene inmediatamente a la mente como relleno para almohada perfecta. Pero sus fabricantes dicen que las cáscaras huecas de trigo sarraceno resisten los ácaros del polvo, ayudan a reducir los dolores de cabeza y los dolores musculares y adoptan una forma que se adapta perfectamente a los contornos del cuerpo. Los médicos lo recomiendan para enderezar la columna y mantener una buena postura. Investigación sobre la confrontación ácaro del polvo No hay tantos en nuestro país, pero muchos de ellos se han realizado en el extranjero.
En Japón y otros países asiáticos se utilizan tradicionalmente almohadas rellenas de cáscaras de trigo sarraceno. Este producto se vende con éxito en los Estados Unidos (el precio es de $ 15 a 75), están disponibles en tiendas en línea y ofrecen comprar este tipo de almohadas en algunas oficinas. medicina alternativa, recomiendan los fisioterapeutas. Para aquellos interesados en las manualidades, en Internet hay recomendaciones sobre cómo coser un producto usted mismo.
Fabricantes
La producción de almohadas para un sueño saludable la llevan a cabo empresas especializadas en alimentación, cosmética, artículos para el hogar. En sitios web extranjeros se pueden comprar almohadas de Asia, Canadá y Estados Unidos. Sus productos están elaborados a partir de cáscaras de trigo sarraceno respetuosas con el medio ambiente, completamente libres de residuos de harina, que pueden provocar alergias.
Uno de los más famosos productores nacionales- Empresa Faberlic. sus almohadas Sueño saludable”están destinados al adecuado sueño, descanso y relajación, que aportan las siguientes características del producto:
- capacidad de tomar el derecho forma anatómica;
- uso propiedades beneficiosas alforfón;
Propiedades
Dado que las cáscaras de trigo sarraceno no se trituran durante el proceso de producción, el relleno sigue fácilmente los contornos de la cabeza y el cuello, y esto es lo que recomiendan los médicos para aliviar el dolor de cuello, dolor de cabeza y dolor muscular, dejar de roncar, insomnio y otros problemas. Reseñas sobre almohadas de masaje para leer la espalda y el cuello.
Medicina oficial dice muy poco sobre la eficacia cáscara de trigo sarraceno. Pero las almohadas que lo contienen ya han ganado muchos adeptos en todo el mundo, incluidos los médicos. Suzanne Ceranko, herbolaria del Colegio Nacional de Medicina Natural con sede en Portland, recomienda almohadas rellenas con cáscaras de trigo sarraceno para ayudar a mejorar el sueño: "Al usarlos para sostener la columna cervical y el cuello, se garantiza que dormirá mejor".
La opinión de los quiroprácticos.
El quiropráctico de Berkeley, Mick Hamilton, dice que las cáscaras de trigo sarraceno son un excelente soporte para el cuello con muchos efectos secundarios positivos.
Profesor Clínico Asociado del Departamento medicina fisica and Rehabilitation de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore está llamando la atención sobre los somníferos de trigo sarraceno para quienes se quejan de dolor de cuello debido a espasmos causados por una mala postura durante la jornada laboral. La mala ergonomía en el trabajo es culpa de los propios pacientes, pero el relleno de trigo sarraceno durante el sueño alivia la tensión de los músculos, los relaja y calma, dándoles la oportunidad de recuperarse. Algunos tipos de dolores de cabeza se pueden tratar con éxito si son causados por un espasmo de los músculos de la parte posterior del cuello.
La cáscara de trigo sarraceno se considera una de las mejores rellenos por una almohada.
Cáscara de trigo sarraceno y ácaros del polvo
En 2004, el Korean Medical Journal publicó los resultados. investigación científica sobre la resistencia de las cáscaras de trigo sarraceno a los ácaros del polvo. La cantidad de ácaros del polvo encontrados, que causan alergias, después de tres meses de uso es cientos de veces menor que la cantidad que se encuentra en una almohada sintética tradicional. Este albricias para quienes padecen asma.
El coautor del estudio, Rob Siebers, científico de la Universidad de Otago en Wellington, Nueva Zelanda, dice que la seguridad del producto depende de cuán minuciosamente se limpien las cáscaras de cualquier resto de harina. Material pasado procesamiento correcto, absolutamente seguro para todos. Los fabricantes dicen que las almohadas no se deben lavar debido a la dificultad asociada al secado.
Si tiene dudas sobre los ácaros del polvo mientras usa una almohada, puede deshacerse de ellos fácilmente simplemente congelando el producto.
Ventajas y desventajas
Ventajas únicas:
- ajustabilidad: agregar o quitar parte del relleno ayuda a ajustar la altura;
- las almohadas no acumulan calor, no hace calor dormir sobre ellas;
- La cáscara que protege el grano de trigo sarraceno es un material elástico, flexible y respetuoso con el medio ambiente, ideal para fabricar productos para un sueño confortable y saludable.
Desventajas que ocurren al inicio de la operación:
- dureza de la almohada;
- susurro de relleno;
- olor intenso;
- Es necesario experimentar para determinar una cantidad cómoda de relleno.
La mayoría de los productos tienen cómodas cremalleras. Al abrirlos podrás ajustar la cantidad de relleno (algunos fabricantes venden la almohada y el relleno adicional incluido) y lavar la funda.
Después de varios años de uso, el relleno pierde parte de su volumen y es necesario agregarlo. El susurro de la cáscara que se escucha al cambiar de posición sobre la almohada parece distraer al principio, pero al cabo de unos días todo el mundo se acostumbra y disfruta de su comodidad. El accesorio para dormir no se diferencia del habitual. almohada de plumas, pero dormir encima es mucho más cómodo. Hoy en día las almohadas de bambú son muy populares. También resulta interesante la almohada Asonia.
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En video: los beneficios de una almohada de cáscara de trigo sarraceno:
Las almohadas hechas con cáscara de trigo sarraceno son útiles para la osteocondrosis de la columna cervical, ya que sostienen perfectamente el cuello durante el sueño y ayudan a reducir el dolor.
La principal ventaja de las almohadas rellenas de cáscaras de trigo sarraceno es que brindan un excelente soporte. Las almohadas de trigo sarraceno pueden adaptarse a los contornos del cuello y la cabeza, proporcionando distribución uniforme cargas, buen apoyo y sueño confortable. Por estas características, estas almohadas ayudan a aliviar el dolor de cuello y la fatiga.
- 1 El apoyo es el beneficio más obvio de estas almohadas. No presionan ni se aplanan durante el sueño, apoyando la cabeza y el cuello del propietario. posición correcta. Además, es muy fácil ajustar su densidad a tu gusto añadiendo o quitando una determinada cantidad de relleno.
- 2 Alivio del dolor. La capacidad de estas almohadas para aliviar el dolor está por encima de la media. Al menos el 20% de los propietarios informaron de una disminución del dolor, especialmente en la zona del cuello. Sin embargo, al menos el 5% de los propietarios afirma que estas almohadas causan dolor, normalmente debido a su dureza.
- 3 Permeabilidad al aire. Las cáscaras de trigo sarraceno dejan pasar perfectamente el aire, no se calientan y no acumulan humedad. Sin embargo, desde uso constante la cáscara se vuelve más densa y tiene peor permeabilidad al aire.
- 4 Efecto masaje. Gracias a su estructura, el relleno de almohada proporciona constantemente un ligero efecto de masaje, que mejora la microcirculación sanguínea.
- 5 Hipoalergénico. El trigo sarraceno puede provocar alergias, pero en casos muy raros. Además, las cáscaras de trigo sarraceno no atraen el polvo. Por lo tanto, este relleno es muy adecuado para personas que padecen asma, así como para niños.
- 6 Facilidad de cuidado. De acuerdo con las instrucciones, si es necesario, puede quitar la cáscara de la funda y lavarla. No se recomienda lavar la cáscara en absoluto. La cáscara puede acumularse en un lado de la almohada, pero esto es muy fácil de solucionar agitándola bien.
- 7 Reducir los ronquidos. Debido a la correcta posición del cuello y la cabeza durante el sueño, los ronquidos pueden disminuir o desaparecer por completo.
Puede ajustar fácilmente la altura de la almohada vertiéndole o agregándole relleno. Cada almohada tiene una cremallera que lo facilita.
Además de todas las ventajas descritas anteriormente, esta almohada se puede personalizar fácilmente para adaptarla a sus necesidades. Puede ajustar el volumen de la almohada simplemente vertiendo o agregando cáscaras de trigo sarraceno.
Defectos
Las almohadas rellenas de cáscaras de trigo sarraceno no dañan la salud. Sin embargo, no todo el mundo los encontrará cómodos debido a su inusual rigidez y ruido.
Las almohadas rellenas de cáscaras de trigo sarraceno no causan ningún daño a la salud, pero no serán cómodas para todos. Una almohada suave y acogedora se considera “cómoda” en lugar de una dura, densa y pesada. Si esto es lo importante para usted, será mejor que elija un tipo de almohada más suave y ligera.
- 1 Ruido. Las almohadas rellenas de cáscaras de trigo sarraceno son probablemente las más ruidosas de todas (esto se nota especialmente en las personas que prefieren dormir de lado, es decir, con la oreja pegada a la almohada). Esto se debe a que la cáscara cruje bajo presión. Sin embargo, muchos propietarios informan que es muy fácil acostumbrarse al ruido crujiente y que prácticamente desaparece con el tiempo.
- 2 Dureza. Debido a la firmeza de las almohadas, las personas que prefieren dormir de lado y boca abajo las encuentran incómodas, al menos al principio. Estas almohadas generalmente brindan un excelente soporte para el cuello y la cabeza, pero algunos propietarios han notado que la firmeza de la almohada hacía que sus oídos se sintieran incómodos y con hormigueo al principio.
- 3 Peso pesado. La mayoría de las veces, una almohada de este tipo pesa de 1 a 5 kilogramos, lo que depende de la calidad del relleno. es mucho mas peso almohada normal, lo que significa que lo más probable es que la almohada de trigo sarraceno no se mueva mientras duermes sobre ella, pero levantarla o moverla no será del todo conveniente.
- 4 Fragilidad. La cáscara se espesa con el tiempo y, como resultado, la almohada pierde volumen un poco. Con el cuidado adecuado, una almohada de este tipo puede durar de 2 a 5 años.
- 5 Olor específico. Algunos propietarios informaron que al principio sus almohadas olían mal.
Si algunas de las desventajas de estas almohadas no le convienen, puede considerar opciones con relleno hecho de
La ropa de cama fabricada con materiales naturales siempre ha sido valorada.
Hoy en día, es popular una almohada hecha de cáscara de trigo sarraceno, cuyos beneficios y daños son ampliamente discutidos entre sus seguidores. imagen saludable vida. Este accesorio interesa especialmente a las personas que padecen osteocondrosis cervical. Según los expertos, es precisamente con esta enfermedad que una almohada rellena de trigo sarraceno consigue demostrar sus mejores características.
Ventajas de usar una almohada
Una almohada hecha de cáscara de trigo sarraceno tiene un efecto ortopédico pronunciado. Esto se debe en gran medida a la calidad del relleno. Al limpiar los cereales industrialmente, las cáscaras de trigo sarraceno se vuelven forma piramidal, por lo que no solo deja pasar bien el aire, sino que también crea temperatura optima, cómodo para dormir.
Como resultado de numerosos estudios, se pudo establecer que la cáscara es capaz de adaptarse a la forma. cuerpo humano, lo que significa que la carga ejercida por el cuello y la cabeza del durmiente sobre el accesorio se distribuye uniformemente. No sólo descansan los músculos, sino también las vértebras.
Incluso un solo uso de una almohada con cáscara de trigo sarraceno permite que una persona se sienta vigorizada y descansada. Si utiliza la ropa de cama constantemente, la fatiga y el dolor que acompañan a las personas con osteocondrosis de la columna cervical desaparecerán rápidamente y durante mucho tiempo.
A las ventajas de usar. almohadas ortopedicas Con la cáscara de trigo sarraceno se debe tener en cuenta lo siguiente:
- Soporte corporal. Bajo la influencia de la carga, los accesorios no se aplanan ni se arrugan, manteniendo la cabeza y el cuello de la persona en la posición correcta y estable, la más óptima para el sistema musculoesquelético.
- La capacidad de reducir o aumentar de forma independiente la densidad de la almohada. Dependiendo de sus preferencias, cada propietario puede agregar o quitar una cierta cantidad de relleno, haciendo que la ropa de cama sea más suave o más dura.
- Aliviar el dolor. Alrededor del 20% de las personas con osteocondrosis notaron que la sensación de incomodidad y dolor los abandonó al comenzar a usarlo. almohada de trigo sarraceno. El dolor en la zona del cuello desapareció más rápidamente.
- Baja higroscopicidad y capacidad de “respirar”. La cáscara de trigo sarraceno prácticamente no absorbe la humedad, manteniendo sus cualidades originales.
- Hipoalergénico. Dado que las alergias al trigo sarraceno son muy raras, las personas con tendencia a reacciones alérgicas pueden utilizar una almohada hecha con cáscara de trigo sarraceno.
- Efecto masaje. La dura estructura de la cáscara tiene un impacto leve y permanente en los tejidos del cuello.
- Fácil de cuidar. En uso a largo plazo El relleno puede amontonarse en un lado, pero esto se soluciona fácilmente: basta con tomar la almohada y agitarla bien varias veces.
- Deshacerse de los ronquidos. Dado que el cuello y la cabeza de la persona que duerme se encuentran en una posición fisiológicamente correcta durante el sueño, los ronquidos disminuyen o desaparecen por completo, lo que tiene el efecto más positivo en la salud de la persona.
Cada propietario del accesorio puede ajustarlo a su gusto: al abrir la cremallera de la funda, puede hacer que la almohada sea más o menos voluminosa aumentando o disminuyendo la cantidad de relleno. Al mismo tiempo, ella características curativas no será perjudicado.
Desventajas de una almohada de trigo sarraceno.
Mucha gente considera los beneficios y daños de una almohada de cáscara de trigo sarraceno desde el punto de vista de la comodidad. Y esto no es sorprendente, porque un relleno duro y ruidoso puede parecer bastante incómodo cuando se usa por primera vez. A pesar de que el accesorio no es capaz de causar ni un pequeño daño, algunas personas se niegan a utilizarlo.
Las principales quejas de este producto son que es demasiado denso, pesado y rígido. Veamos las principales desventajas de la ropa de cama:
- Ruido. La característica principal de las cáscaras de trigo sarraceno es la capacidad de frotarse entre sí, creando un efecto de ruido pronunciado. Se notará si una persona tiene la costumbre de dormir de lado, con la oreja pegada a la almohada.
- Rigidez. Las personas que duermen boca arriba rara vez se quejan de esta desventaja del accesorio. Aquellos que están acostumbrados a descansar boca abajo o de costado pueden experimentar plenamente todas las sensaciones desagradables que surgen de la estructura inusual del relleno. Entonces, las orejas y las mejillas son las que más sufren. Los propietarios de almohadas notan que cuando están acostados durante mucho tiempo, se produce una sensación de entumecimiento y hormigueo en estas partes del cuerpo.
- Peso pesado. Las almohadas hechas con cáscara de trigo sarraceno, cuyos beneficios y daños han sido durante mucho tiempo un tema controvertido, dependiendo del tamaño, pueden alcanzar un peso de 5 kg. lidiar con esto lecho Será difícil no sólo para los niños, sino también para las personas mayores.
A pesar de las desventajas descritas anteriormente, la mayoría de la gente está de acuerdo en que efecto curativo, entregado por una almohada de cáscara de trigo sarraceno, reduce todas las molestias a cero. Son suficientes 3-4 noches para que el cuerpo se acostumbre a las características del accesorio.
Dormir lo suficiente es garantía segura de un excelente bienestar y buena salud. Para estabilizar el sueño, la gente recurre al uso varios metodos. Por ejemplo, algunas personas prefieren tomar sedantes antes de acostarse, mientras que otras atención especial preste atención a la elección de la almohada. En los tiempos modernos, una almohada hecha de cáscaras de trigo sarraceno es muy popular, sus beneficios y daños ya han sido probados y fundamentados; La almohada de cáscara de trigo sarraceno tiene gran cantidad opiniones de los usuarios, pero ¿tiene un efecto tan beneficioso sobre la calidad del sueño? ¿Puede una almohada de cáscara de trigo sarraceno dañar el cuerpo humano?
La historia del uso de almohadas de cáscara de trigo sarraceno se remonta a los países del antiguo Japón y China. Los residentes de estos países utilizaron este remedio para mejorar el sueño, así como para eliminar enfermedades patológicas asociadas con trastornos nerviosos. Aplicación posterior almohadas con cáscaras de trigo sarraceno repartidas por todas partes al vasto mundo. Cualidades útiles Estas almohadas son apreciadas tanto por los curanderos como por los médicos. Por ejemplo, en los países del este se recomienda dormir sobre una almohada hecha de cáscara de trigo sarraceno a las personas que sufren problemas de espalda. Y en Estados Unidos, se recomienda dormir sobre una almohada de este tipo a personas con mala postura.
¿Cuáles son los beneficios de dormir sobre una almohada de cáscara de trigo sarraceno?
El principal uso de las almohadas de cáscara de trigo sarraceno se refiere a:
- normalización del sueño;
- aliviar a una persona de los dolores de cabeza;
- tratamiento del dolor muscular;
- capacidad de enderezar la columna y mejorar la postura.
Los médicos dicen que los beneficios y daños de una almohada de cáscara de trigo sarraceno dependen directamente de la calidad de este producto, así como de la marca del fabricante.
A la hora de adquirir una almohada terapéutica y profiláctica, se debe prestar especial atención al país de origen. Es recomendable comprar el producto adecuado en países fabricantes que se especialicen en la fabricación de productos y objetos respetuosos con el medio ambiente. Por ejemplo, los países que han obtenido calificaciones positivas son Canadá, Asia y Estados Unidos. En la producción de almohadas de cáscara de trigo sarraceno se utiliza un proceso de limpieza multisistema. Este proceso ayuda a que la almohada no sea alergénica. Una almohada fabricada según todos los parámetros puede adquirir una forma anatómica y tener cualidades ortopédicas. Además, la cáscara de trigo sarraceno tiene un aroma suave, cuya inhalación ayuda a mejorar la salud del organismo.
Ventajas de una almohada de cáscara de trigo sarraceno
- Facilidad de uso. La tecnología para producir una almohada a partir de cáscaras de trigo sarraceno le permite elegir el volumen del artículo según sus deseos individuales. La base de tela de la almohada está equipada con un cierre que permite reducir o aumentar su volumen.
- formación correcta Posición del cuerpo de cualquier persona durante el sueño nocturno. Una almohada de cáscara de trigo sarraceno puede adoptar la forma del cuerpo de la persona que duerme, lo que le proporciona un alivio completo del dolor muscular y la tensión del cuello, lo cual es especialmente importante en caso de osteocondrosis.
- Efecto masaje. Las pequeñas partículas de relleno de cáscara de trigo sarraceno son similares a los procedimientos de masaje. Durante el sueño, el movimiento de las partículas de la cáscara de trigo sarraceno proporciona un micromasaje en el cuello, los hombros y la cabeza. Esta cualidad mejora el flujo sanguíneo y normaliza el flujo de linfa al cerebro, elimina los dolores de cabeza y estabiliza la presión arterial.
- Tratamiento del dolor. Se recomienda dormir sobre una almohada de cáscara de trigo sarraceno para personas que sufren de dolor de cuello y cabeza.
- Tratamiento de los ronquidos. Ubicación correcta el cuerpo de una persona durante una noche de sueño sobre una almohada hecha de cáscara de trigo sarraceno ayuda a reducir los ronquidos y, a menudo, los alivia por completo.
- Tratamiento de enfermedades sistema respiratorio. Al poseer aromas suaves, la cáscara de trigo sarraceno es un análogo de la aromaterapia, que es muy útil para la inflamación y enfermedades infecciosas sistema respiratorio.
Una cosa que podemos decir con confianza a favor del uso de una almohada hecha de cáscara de trigo sarraceno es que es hipoalergénica y además respetuosa con el medio ambiente. Se recomienda dormir sobre una almohada de este tipo para personas que padecen asma. La almohada no contribuye a la acumulación de humedad y calor, además, está dotada de una excelente transpirabilidad.
Mantener la limpieza de una almohada de cáscara de trigo sarraceno es mínimo. basta con quitar material de la superficie y lavarlo. Los fabricantes no recomiendan enfáticamente remojar. cáscara de trigo sarraceno. Si se confunde después de lavar el material en una dirección, simplemente agite la almohada vigorosamente.
Desventajas de utilizar una almohada de cáscara de trigo sarraceno
En muchos aspectos, una almohada de cáscara de trigo sarraceno es útil y cómoda, pero su uso también tiene ciertas desventajas que, por regla general, aparecen durante el uso inicial de la almohada debido a la falta de adicción habitual.
¿Qué tipo de molestias puede provocar una almohada de cáscara de trigo sarraceno?
- dureza de la almohada;
- pesadez;
- un susurro bastante fuerte de las cáscaras de trigo sarraceno, que durante el uso inicial puede interferir drásticamente con el sueño;
- vida útil corta (se recomienda cambiar el relleno de trigo sarraceno cada 2-3 años).
Dependiendo de lo personal e individual. caracteristicas fisicas Como parte del cuerpo humano, a algunas personas no les gusta el olor a cáscara de trigo sarraceno, por lo que dormir sobre la almohada adecuada resulta incómodo y problemático.
Es importante tener en cuenta que todos los inconvenientes de dormir sobre una almohada de trigo sarraceno aparecen solo en los primeros días de su uso. Como regla general, después de 5 días de usar una almohada con cáscara de trigo sarraceno, todos los aspectos negativos de una persona desaparecen.
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Todos estamos acostumbrados a dormir sobre suaves almohadas de plumas o sintéticas. Tumbarse sobre ellos es como ahogarse en una nube. ¿Qué tan profundo será el sueño si el relleno es un material mucho más duro? discurso en en este caso Se trata de cáscaras de trigo sarraceno. Los fabricantes afirman que estas almohadas no sólo son muy cómodas y cómodas, sino también muy beneficiosas para la salud. Al amoldarse a la forma del cuerpo, este relleno proporciona el mejor soporte para el cuello, la cabeza y la alineación general de la columna y el alivio del dolor. ¿Es esto cierto? ¿Cuáles son los beneficios y daños reales de una almohada de cáscara de trigo sarraceno?
Se cree que la cáscara de trigo sarraceno es uno de los mejores rellenos para almohadas.
Cáscara de trigo sarraceno: ¿cuál es el relleno?
La cáscara de trigo sarraceno es un producto que se obtiene de los cereales en la última etapa de su elaboración. Después de la cosecha, el trigo sarraceno se lava y se seca completamente, después de lo cual se trilla. Como resultado, las escamas se separan de los granos. Se recogen y utilizan como relleno de almohadas.
Propiedades útiles de la almohada.
¿Para qué sirve exactamente una almohada? – Para garantizar una fuerte dormir confortable durante toda la noche. Sin embargo, no todos cumplen el objetivo previsto, y prueba de ello es el insomnio, que padecen bastantes vecinos de la ciudad y quienes tienen trabajos sedentarios. Por supuesto, por la condición sistema nervioso influenciado en gran medida por el estilo de vida y la frecuencia de aparición situaciones estresantes Pero al mismo tiempo la calidad de los accesorios para dormir también juega un papel muy importante.
Una almohada rellena de cáscara de trigo sarraceno proporciona buen descanso porque toma la forma de la cabeza, sosteniéndola tanto a ésta como a la columna. Como resultado, los músculos del cuello y del antebrazo se relajan completamente durante el sueño nocturno, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en la cabeza.
Los productos de plumón y plumas son conocidos por su capacidad para recoger y acumular polvo, lo que a menudo afecta negativamente al bienestar de las personas con asma bronquial y propensas a las alergias. La almohada de trigo sarraceno no tiene cualidades similares. Esto se demostró en 2004 mediante una investigación científica.
¡Consejo! Si aún dudas de que una almohada rellena con cáscaras de trigo sarraceno no acumule ácaros del polvo y sea absolutamente segura a este respecto, entonces, para estar completamente seguro, puedes dejarla durante varias horas. mejor que un día, V. congelador. con tal bajas temperaturas¡El ácaro del polvo está muriendo!
Si roncas, una almohada de cáscara de trigo sarraceno puede solucionar este problema. Gracias a que la zona de la cabeza y los hombros se encuentran en una posición óptimamente cómoda, usted duerme profundamente y al mismo tiempo no interfiere con el resto de la casa.
Las cáscaras de trigo sarraceno tienen puntas afiladas, gracias a las cuales, durante la relajación, también se obtiene un maravilloso masaje, que en su efecto es similar a la acupresión. Como resultado de un estudio cuidadoso de los puntos bioactivos, que se encuentran tanto en el cuello como en los hombros, los dolores de cabeza desaparecen y mejora la microcirculación sanguínea en todas las partes del cerebro. Además, este masaje ayuda a normalizar presión arterial, alivia la fatiga y te ayuda a relajarte lo máximo posible. Además, obtienes oportunidad única Cuida tu apariencia justo mientras duermes. Y esto nuevamente gracias a la acupresión, como resultado de lo cual la piel se vuelve más fresca y joven, las arrugas finas se suavizan y el cabello queda brillante y fuerte, lo que se debe al efecto de las finas esquinas de la cáscara en los folículos pilosos.
La estructura de la cáscara de trigo sarraceno es tal que el aire circula libremente a través de ella. Esto permite que la almohada sea muy cómoda y cómoda incluso en verano: absorbe el sudor y no crea efecto térmico, y por lo tanto no hace calor.
Desventajas de la almohada de trigo sarraceno.
Al principio, una almohada de cáscara de trigo sarraceno puede parecer bastante incómoda, y todo gracias al relleno específico. La cáscara del trigo sarraceno es bastante dura y también ruidosa. Y a pesar de que una almohada de alta calidad no es capaz de causar ningún daño a la salud, algunos se niegan a utilizarla precisamente por estas desventajas. Veámoslos con más detalle.
- La almohada de cáscara de trigo sarraceno hace ruido. El efecto de ruido se crea debido al hecho de que las cáscaras se frotan entre sí, y será especialmente brillante cuando una persona duerme de lado, es decir, directamente con la oreja contra la almohada.
- El accesorio es muy duro. Generalmente se escuchan quejas similares de quienes están acostumbrados a dormir boca abajo o, nuevamente, de lado. En tales situaciones, las orejas y las mejillas son las que más "sufren". Pero al mismo tiempo, quienes duermen principalmente boca arriba prácticamente no sienten molestias.
- Y por último, peso pesado. Todo depende del tamaño y altura de la almohada que elijas. Su peso puede alcanzar los cinco kilogramos, lo que es realmente mucho, especialmente cuando niños o personas mayores tienen que lidiar con un accesorio para dormir de este tipo.
Criterios de selección principales
Por alguna razón, muchas personas creen que absolutamente todas las almohadas con cáscara de trigo sarraceno en su interior tienen un efecto absolutamente idéntico. Sin embargo, esta opinión es errónea. El resultado del uso de este accesorio dependerá de muchos criterios.
Material de la caja
Se debe dar preferencia a las almohadas cuyo material de funda sea satén. el lo hará la mejor opción, ya que es bastante denso y, en consecuencia, duradero, pero al mismo tiempo no interferirá con el intercambio de aire normal.
Si consideramos otras telas, por ejemplo, el percal, entonces es mucho más delgada y, con el contacto constante con los bordes afilados de la cáscara, rápidamente quedará inutilizable. La teca se caracteriza por una baja higroscopicidad y, por lo tanto, puede reducir significativamente las capacidades terapéuticas de una almohada de trigo sarraceno. En cuanto a los sintéticos, en este caso no se puede hablar de ellos como material para una funda, ya que dicho tejido simplemente anulará los beneficios del producto.
Calidad de la cáscara de trigo sarraceno
¿Qué podría ser más sencillo que llenar una funda de tela con cáscaras, que son un producto residual del procesamiento de las semillas? Pero, de hecho, el relleno es diferente del relleno, ya que la cáscara ciertamente debe estar limpia, libre de escombros y restos de plantas.
¡Nota! Puede determinar la calidad de la composición solo al tacto, verificando con los dedos si hay fragmentos de ramitas y pequeños fragmentos de escombros entre las cáscaras. ¡Pero es bastante difícil comprobar a simple vista si la composición es buena!
El material ideal para rellenar un producto de este tipo es la cáscara calibrada. Se somete a un tratamiento térmico adicional, como resultado de lo cual se desinfecta y se vuelve menos frágil. Una almohada con tal "relleno" tendrá un pequeño resorte, lo que proporcionará un excelente efecto ortopédico.
Además, durante el funcionamiento, las cáscaras de trigo sarraceno no deben soltarse. Un buen relleno fluirá libremente y ciertamente no tendrá olores extraños.
Gama de modelos
Las almohadas con cáscara de trigo sarraceno pueden tener diferentes formas y tamaños. Se cree que los productos con un ancho de 40 cm y una longitud de 60 cm tienen el mejor efecto. Se adaptan perfectamente a la forma del cuerpo y alivian la carga en la zona de los hombros. Si tienes una figura con hombros altos, debes prestar atención a las almohadas con dimensiones de 70x50 cm.
Al mismo tiempo, los modelos rectangulares son los más adecuados para dormir. En cuanto a los productos redondos y cuadrados, su forma no les permite aceptar todos características anatómicas Los cuerpos, por tanto, no son aptos para muchas horas de descanso nocturno. También puede encontrar almohadas en forma de cojín a la venta; estos productos solo pueden resultar útiles en el camino, cuando no hay oportunidad de relajarse por completo.
Afiliación
Si elige una almohada de cáscara de trigo sarraceno para un niño, entonces le convendrá un producto con unas dimensiones de 40x50 cm.
¡Importante! ¡Las almohadas de trigo sarraceno pueden ser utilizadas por niños de al menos dos años!
En este caso, debes regular tú mismo la cantidad de relleno, añadiéndolo en porciones a medida que el niño crece. Si su bebé no puede dormir toda la noche sobre una almohada de este tipo y se despierta con frecuencia, al principio es aconsejable limitarla a un uso breve, por ejemplo, varias veces a la semana durante la siesta o durante una enfermedad. Además, hoy en día muchos fabricantes producen almohadas a partir de cáscaras de trigo sarraceno con aditivos medicinales: orégano, menta, melisa, lúpulo, lavanda, etc.
También puede encontrar a la venta un asiento ortopédico hecho de cáscaras de trigo sarraceno. Este producto definitivamente será útil para quienes pasan más de 4 horas sentados al día. Se puede utilizar en la oficina, en el coche, de excursión y también en casa, por ejemplo, mientras mira televisión, está sentado en el suelo, trabaja frente al ordenador o lee una revista en su sillón favorito. Este accesorio tonifica perfectamente y tiene un efecto acondicionador. Además, el asiento ortopédico, al igual que la almohada, proporciona una especie de micromasaje, que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en la zona pélvica y previene la congestión.
Y lo último sobre lo que me gustaría llamar su atención es sobre el cuidado de una almohada de cáscara de trigo sarraceno. Sólo se puede lavar la funda; el relleno no se puede mojar. De vez en cuando es recomendable tamizar las cáscaras y retirar las partículas desmenuzadas. EN horario de verano Se recomienda secar el producto sobre aire fresco, pero sólo para que esté ubicado exclusivamente a la sombra, sin exponerse a la luz solar.