பைன் ஊசிகள் செய்முறையுடன் குளியல். பைன் குளியல் - இனிமையான நறுமணம் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவு. பைன் குளியல் நன்மைகள்

ஊசிகளில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள், தாது உப்புகள் மற்றும் டானின்கள் உள்ளன நன்மை விளைவுஉறுப்புகள் மீது சுவாச அமைப்பு, தோல், இருதய மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலங்கள். தளிர் அல்லது பைன் ஊசிகளின் காபி தண்ணீர் ஒரு கொலரெடிக் மற்றும் டயாபோரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. நரம்புகளை ஓய்வெடுக்கவும் அமைதிப்படுத்தவும் ஊசியிலையுள்ள செடிகள் குறிப்பாக நல்லது.

பைன் குளியல் நச்சுகள், கழிவுகள், விஷங்கள் மற்றும் ரேடியோனூக்லைடுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. சுத்திகரிப்பு விளைவு பைன் குளியல்அவற்றின் பயன்பாட்டை குடிப்பழக்கத்துடன் இணைத்தால் அதிகரிக்கிறது பைன் காபி தண்ணீர். பல நோய்கள் (உடல் பருமன் உட்பட) துல்லியமாக உடலைக் கசப்பதன் மூலம் ஏற்படுகின்றன என்று நீங்கள் கருதினால், பைன் குளியல் வெறுமனே விலை இல்லை!

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களும் சிறந்தவர்கள் - இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் மத்தியில் மெலிதாக மாற விரும்பும் ஒரு பிரபலமான நடைமுறையை உருவாக்குகிறது.

பைன் குளியல் தயாரிப்பது எப்படி?

ஒரு விதியாக, பைன் குளியல் தயாரிக்க திடமான (மாத்திரைகள் அல்லது ப்ரிக்யூட்டுகள் வடிவில்) அல்லது திரவ பைன் சாறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

200 லிட்டர் தண்ணீருக்கு (சராசரி குளியல் அளவு) நீங்கள் 1-2 மாத்திரைகள் அல்லது 60-70 கிராம் திட பைன் சாற்றை ஒரு ப்ரிக்வெட்டில் அல்லது 100 மில்லி திரவ பைன் சாற்றில் எடுக்க வேண்டும். பைன் சாற்றை தண்ணீரில் கரைக்கவும் (வெப்பநிலை 36-37 டிகிரி).

நீங்கள் ஒரு "இயற்கை தயாரிப்பு" பயன்படுத்தலாம்: தளிர் அல்லது பைன் ஊசிகள், நறுக்கப்பட்ட கிளைகள் மற்றும் கூம்புகள். ஒரு பைன் குளியல் எடுக்க, உங்களுக்கு இந்த சேகரிப்பில் ஒரு கிலோகிராம் தேவை.

ஊசியிலையுள்ள சேகரிப்பு தண்ணீரில் (7-8 லிட்டர்) ஊற்றப்பட்டு, தீ வைத்து அரை மணி நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக குழம்பு ஒரு இறுக்கமான மூடி மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் 12 மணி நேரம் காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது. முடிவு இருக்க வேண்டும் பைன் உட்செலுத்துதல் பழுப்பு. இது ஒரு சூடான குளியல் ஊற்றப்படுகிறது.

இதயப் பகுதி தண்ணீரால் மூடப்பட்டிருக்காதபடி தண்ணீரில் மூழ்கவும். உங்கள் தலையின் கீழ் ஒரு துண்டை வைத்து முற்றிலும் ஓய்வெடுக்கவும். பைன் குளியல் எடுக்கும் காலம் 10-15 நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் சேர்க்கலாம் சூடான தண்ணீர், குளியல் வெப்பநிலையை 40-41 டிகிரிக்கு கொண்டு வருவது - இருப்பினும், இங்கே முக்கிய விஷயம் அதை மிகைப்படுத்தாமல், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். செயல்முறையின் முடிவில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் குளிர் மழை 10 வினாடிகள், அரை மணி நேரம் ஓய்வெடுத்து (உட்கார்ந்து அல்லது படுத்து) படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.

பைன் குளியல் எடுக்கும் பாடநெறி தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் 12-15 குளியல் ஆகும். அடுத்த சிகிச்சை பாடத்தை ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்ய முடியாது. தடுப்புக்காக, நீங்கள் வாரத்திற்கு 1-2 முறை பைன் குளியல் எடுக்கலாம்.

பைன் குளியல்உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து மற்றும் படுக்கைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்கப்பட்டது. ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்தவரை, இது குளிர்காலத்தில் குறிப்பாக நல்லது: இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை செயலில் வெளியிடுவதை ஊக்குவிக்கிறது, அதாவது குளிர்கால நேரம்ஆண்டுகள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை வலுவான biorhythms வேண்டும்.

பைன் குளியல்: அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பைன் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்: நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல், தூக்கமின்மை, நிலை I உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக எடை.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பைன் குளியல், அவற்றின் அனைத்து நன்மைகளுக்கும், பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. தேவையான நிபந்தனைஅவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் முன் ஆலோசனை தேவை. புற்றுநோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அவற்றை முற்றிலும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

வாழ்க்கை நவீன மனிதன்அனைத்து வகையான முழு மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், பெரிய மற்றும் சிறிய நகரங்களில் சுற்றுச்சூழல் நிலைமை விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. குளோரினேட்டட் குழாய் நீரைப் போல அன்றாட உணவை ஆரோக்கியமானது என்று அழைக்க முடியாது.

இவை அனைத்தும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு உண்டு நாள்பட்ட நோய்கள். உங்கள் நடுங்கும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க, மீட்டெடுக்க நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும் ஆரோக்கியம்நீங்கள் வாழும் ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் உணருங்கள்.

பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம், பல்வேறு நடைமுறைகள், SPA, விதிகளுக்கு இணங்குதல் ஆரோக்கியமான உணவுமுதலியன இத்தகைய குணப்படுத்தும் முறைகளில் வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களுடன் கூடிய பல்வேறு குளியல்களும் அடங்கும். இன்று நாம் பைன் குளியல் பற்றி பேசுவோம், இந்த நடைமுறைகளின் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கருத்தில் கொண்டு, வீட்டில் அத்தகைய குளியல் தயாரிப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி பேசுவோம்.

அத்தகைய குளியல் என்ன நன்மைகள்?

என்பதை உடனடியாக கவனிக்க வேண்டும் நீர் நடைமுறைகள்பைன் ஊசிகள் கூடுதலாக உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. செயல்முறைகளுக்குப் பிறகு, பல முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக உடல் சிறப்பாக செயல்படத் தொடங்குகிறது, சோர்வு நீங்கும், நரம்புகள் அமைதியாகி, இதயம் நன்றாக வேலை செய்கிறது. கூடுதலாக, அத்தகைய குளியல் தோலில் மிகவும் நன்மை பயக்கும், அதன் தொனியை அதிகரிக்கிறது, மென்மையாக்குகிறது, மென்மையாக்குகிறது.

நோய்களுக்கான படிப்புகளில் பைன் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நரம்பு மண்டலம், இதய நோய்கள், அவை உடலில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதால். நடைமுறைகளுக்கு, பைன் ஊசிகள் மற்றும் இளம் மரத் தளிர்களிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. அவை உடலை பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவு செய்கின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மரத்தின் தளிர்கள் மற்றும் ஊசிகளில் பைன் பிசின், மதிப்புமிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் பல தாது உப்புகள் உள்ளன. அவை டானின்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் பல பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

இளம் பைன் மற்றும் தளிர் மொட்டுகளின் காபி தண்ணீர் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் டயாஃபோரெடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இரத்த நாளங்களில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இத்தகைய நடைமுறைகள் உடல் பருமனுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும், ஏனெனில் அவை தோலடி கொழுப்பின் முறிவை ஊக்குவிக்கின்றன. அவை நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், இதன் விளைவாக அனைவரின் வேலையும் இயல்பாக்கப்படுகிறது உள் உறுப்புகள்மற்றும் அமைப்புகள், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசம் மேம்படுகிறது.

பைன் ஊசிகள் கொண்ட குளியல் சோர்வு மற்றும் தலைவலிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் மனநிலை மேம்படுகிறது, உங்கள் பசி அதிகரிக்கிறது, தூக்கமின்மை நீக்கப்படுகிறது, சாதாரண தூக்கம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. அவை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை குறைக்க உதவுகின்றன இரத்த அழுத்தம். ஆனால் அவை ஹைபோடென்ஷனுடன் எடுத்துச் செல்லப்படக்கூடாது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

இவ்வாறு, பைன் குளியல் பல்வேறு சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நரம்பு கோளாறுகள், நரம்பியல். அவை உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன அதிக எடை, அத்துடன் இதய நோய், கீல்வாதம், வாத நோய் (தசை மற்றும் மூட்டு) ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்கள். அழற்சி மூட்டு நோய்கள், சியாட்டிகா, சுவாச அமைப்பு நோய்கள் மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகியவற்றிற்கு குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்க இதுபோன்ற நீர் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது பயனுள்ளது. சிறுநீரக கோளாறுகள், வீக்கங்களுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது சிறுநீர்ப்பை, அத்துடன் உறைபனி, தோல் புண்கள் மற்றும் புண்கள் சிகிச்சைக்காக.

எப்படி தயார் செய்து குளிப்பது?

வீட்டில் இயற்கை பைன் ஊசிகளின் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் சிறப்பு ஆயத்த சாறுகளை வாங்கலாம். அவை ப்ரிக்யூட்டுகள், மாத்திரைகள் அல்லது திரவ சாறு வடிவில் விற்கப்படுகின்றன.

ஒரு ஆரோக்கிய சிகிச்சைக்காக, குளியல் தொட்டியை நிரப்பவும் சூடான தண்ணீர், வெப்பநிலை 40 - 45 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை. இப்போது சுமார் 80 கிராம் திட சாறு அல்லது 100 மில்லி திரவ சாற்றை அங்கே கரைக்கவும். நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு குளியல் தயார் செய்தால், பாதி சாறு சேர்க்கவும்.

இப்போது தண்ணீரில் மூழ்கி, இதய தசையின் பகுதியை தண்ணீரால் மூடிவிடாமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் தலையின் கீழ் ஒரு டவல் ரோல் அல்லது ஒரு சிறப்பு ரப்பர் பேட் வைக்கவும். குணப்படுத்தும் கரைசலில் படுத்து, ஓய்வெடுக்கவும், 15 நிமிடங்கள்.

கவனமாக இரு!சாப்பிட்ட உடனேயே செயல்முறை செய்ய வேண்டாம், சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் கடக்க வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் மாலையில் பைன் ஊசிகளுடன் குளிப்பது நல்லது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, படுத்துக்கொள்ளவும், ஓய்வெடுக்கவும் அல்லது இன்னும் சிறப்பாகவும், நேராக படுக்கைக்குச் செல்லவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை இதற்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

தினமும் சிகிச்சைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இருப்பினும் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைச் செய்யலாம். மொத்தத்தில், பாடநெறிக்கு 10 முதல் 15 குளியல் தேவைப்படுகிறது. பட்டம் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மாத இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.

பைன் ஊசிகளைக் கொண்ட குளியல் அவற்றின் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதைப் பற்றி சிறிது நேரம் கழித்து நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

உப்பு கொண்ட ஊசியிலையுள்ள குளியல்

கூடுதலாக பைன் குளியல் கடல் உப்பு. அரிக்கும் தோலழற்சி, நியூரோடெர்மாடிடிஸ் மற்றும் மூட்டு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இத்தகைய நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை மன அழுத்தத்தின் போது அதிக அமைதியான மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவை குழந்தைகளுக்கு ரிக்கெட்டுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

10-15 நிமிடங்களுக்கு செயல்முறை செய்த பிறகு, உங்கள் உடலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும், பின்னர் ஓய்வெடுக்கவும், ஒரு மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளவும். உடனே படுக்கைக்குச் செல்வதே சிறந்த விஷயம்.

முரண்பாடுகள்

நான் ஏற்கனவே கூறியது போல், எல்லோரும் பைன் குளியல் எடுக்க முடியாது. உதாரணமாக, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆனால் நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், விவரிக்கப்பட்ட முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டாலும், நடைமுறைகளின் போக்கை மேற்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. ஆரோக்கியமாக இரு!

இன்று, நவீன நீர் நடைமுறைகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு குடும்பத்திலும் அறியப்படுகின்றன மற்றும் கிடைக்கின்றன. அவை சருமத்திலும் ஒட்டுமொத்த உடலிலும் நன்மை பயக்கும். இந்த நடைமுறைகளில் ஒன்று பைன் குளியல் - முதன்மையாக ஒரு இனிமையான புத்தாண்டு நறுமணத்துடன் குளியல், குழந்தைப்பருவம் மற்றும் விடுமுறை சூழ்நிலைக்கு நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது.

இந்த நறுமணம் பைன் ஊசிகளில் இருந்து வெளியாகும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் ஏற்படுகிறது. அவை சுவாசக் குழாயில் கிருமிநாசினி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

இந்த நடைமுறைகள் ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இந்த நடைமுறைகள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• கழிவுகள், நச்சுகள் நீக்குகிறது மற்றும் எடை இழப்பு ஊக்குவிக்கிறது;
• உடன் உதவி வழங்கவும் நரம்பு அழுத்தம், தலைவலி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
• அமைதியாகவும் ஓய்வெடுக்கவும்;
• தூக்கமின்மைக்கு உதவுங்கள்;
• கூட்டு நோய்களுக்கு உதவுங்கள்;
• இறுக்க மற்றும் தோல் மீள் செய்ய, புத்துயிர்;
• நோய்களுக்கு உதவுங்கள் இருதய அமைப்பு;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நேர்மறையான விளைவை;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

தெரிந்து கொள்ள சுவாரஸ்யம்!
கண்டிப்பாக பிறகு புத்தாண்டு விடுமுறைகள்உங்கள் வீட்டில் இன்னும் ஒரு கிறிஸ்துமஸ் மரம் இருந்தால், அதை தூக்கி எறிய அவசரப்பட வேண்டாம்.
நீங்கள் பகுத்தறிவுடன் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஊசிகளை சேகரித்து உலர வைக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

கேள்விக்குரிய குளியல் தயாரிப்பதற்கு எப்படி, எதைப் பயன்படுத்துவது

நாம் சமையலுக்குச் செல்வதற்கு முன், இந்த சூழ்நிலையில் நாம் எதைப் பயன்படுத்துவோம் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

ஊசியிலையுள்ள நிரப்பு வகைகள்

• பைன் ஊசி சாறு;
• தைலம்;
• கவனம் செலுத்து;
• பைன் ஊசி சாறு கொண்ட மாத்திரைகள் அல்லது ப்ரிக்யூட்டுகள்;
• நொறுக்கப்பட்ட கிளைகள், ஊசிகள் மற்றும் கூம்புகளிலிருந்து சேகரிப்புகள்.

ஒரு குளியல் தயார்

இதைச் செய்வது கடினம் அல்ல, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• கொள்கலனை தண்ணீரில் நிரப்பவும், சுமார் 200 லிட்டர் சூடான தண்ணீர்(+37 ° C க்கு மேல் இல்லை);
• 2 மாத்திரைகள் சாறு அல்லது 100 மில்லி தைலம் அல்லது 80 கிராம் செறிவு தண்ணீரில் கரைக்கவும்;
• எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்.

செயல்முறையின் காலம் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. இத்தகைய செயல்களைச் செய்வதன் விளைவு சிகிச்சையாக இருக்க, இது ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே மீண்டும் செய்ய முடியும்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பைன் குளியல் - அறிகுறிகள்: நரம்பு மண்டல கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் உள் உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• நரம்பியல் நோய்கள்;
• தூக்கமின்மை;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• நரம்பு சோர்வு;
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.

இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள வலிக்கு இந்த நடவடிக்கைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை ஆற்றுவது மட்டுமல்லாமல், இந்த உறுப்புகளின் தசைகளின் பிடிப்பை நீக்குகின்றன.

பைன் குளியல் - முரண்பாடுகள்: என்றால் எடுக்கக்கூடாது தீவிர நோய்கள்இருதய அமைப்பு, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் புற்றுநோய்.

பைன் ஊசிகளால் செய்யப்பட்ட குழந்தைகளின் குளியல்

பைன் ஊசிகளுடன் குழந்தைகளுக்கான பைன் குளியல் சில நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு சிறந்தது. கேள்விக்குரிய செயல்முறை குழந்தையை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, சுற்றோட்ட அமைப்பில் ஒரு நன்மை பயக்கும், சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது, நன்றாக தூங்க உதவுகிறது மற்றும் விரைவாக வலிமையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

இந்த செயல்முறைக்கு, நொறுக்கப்பட்ட பைன் ஊசிகள் முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் சாறு அல்லது தூள் எடுக்கலாம்.

குழந்தைகளுக்கான நடைமுறைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விதிகள்

• மருத்துவ நடைமுறைகள் குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன;
• இந்த செயல் உட்கார்ந்திருக்கும் போது செய்யப்படுகிறது;
• நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு செயல்முறை எடுக்க வேண்டும், சுமார் ஒரு மணி நேரம் கழித்து;
• இந்த செயல்முறை மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மாலை நேரம், படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்;
• குழந்தை அமைதியாகவும் நல்ல மனநிலையுடனும் இருக்க வேண்டும்;
• தேவையான அளவு தண்ணீர் - 100 லி;
• நீர் வெப்பநிலை - +37 ° C க்கும் அதிகமாக இல்லை;
• காலம் - 7-10 நிமிடங்கள்;
• நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை - 12-15 முறை, ஒவ்வொரு நாளும்.

ஊசியிலையுள்ள குழந்தை குளியல் - முரண்பாடுகள்: அவர்களுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை (குழந்தை அத்தகைய தண்ணீரை விழுங்காவிட்டால்).

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இதுபோன்ற நடைமுறைகள் ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்; மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் பல்வேறு சேர்க்கைகளுடன் பைன் அல்லது பிற குளியல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

முடிவுரை

நமது தற்போதைய வாழ்க்கை பல்வேறு விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் நிரம்பியுள்ளது, வெளியில் ஒரு அழிவுகரமான சூழ்நிலை உள்ளது மற்றும் நமது ஆரோக்கியம் மோசமாகி வருகிறது, எனவே நமது உயிர்ச்சக்தியைப் புதுப்பிக்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும் (கட்டுரையையும் படிக்கவும்). இந்த நடைமுறைகள் எங்களுக்கு உதவும், மேலும் குழந்தைகளுக்கு பைன் குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், இந்த தலைப்பில் பயனுள்ள கூடுதல் தகவல்களை நீங்கள் காணலாம்.

பைன்-சாலிசிலிக் குளியல் மூட்டு வலி உள்ளவர்களுக்கு பிரச்சனைக்கு தீர்வாக இருக்கும். மருந்து சிகிச்சை எப்போதும் உதவாது அல்லது இரைப்பை குடல், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களிலிருந்து கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் நபர்களுக்கு அவை குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பைன்-சாலிசிலிக் குளியல்:
. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது;
. வீக்கத்தை நீக்கி, இயக்கத்தின் மகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கவும்;
. பக்க விளைவுகள் இல்லை.
பைன்-சாலிசிலிக் குளியல்களில், செயலில் உள்ள மயக்க பொருள் தண்ணீரில் கரைந்து, வெளியில் இருந்து சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகிறது. இரைப்பை குடல். பைன்-சாலிசிலிக் குளியல் உள்ளது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்மற்றும் டெர்பென்கள் தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்குகளில் நன்கு ஊடுருவி, இங்கு அமைந்துள்ள நரம்பு முனைகளில் குறிப்பிடப்படாத எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இது சிறிய பாத்திரங்களின் லுமினை விரிவுபடுத்தவும், நுண்குழாய்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், பெரியார்டிகுலர் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும், கூட்டுப் பகுதியில் செயலில் உள்ள செல்லுலார் நோயெதிர்ப்பு வழிமுறைகளைத் தூண்டவும் மற்றும் முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும். குளியலறையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சாலிசிலேட்டுகள் குறிப்பிடப்படாத அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பைன் சாறு மற்றும் சாலிசிலேட்டுகள் ஒருவருக்கொருவர் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன.
ஊசியிலையுள்ள சாலிசிலிக் குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
. முடக்கு வாதம் சிகிச்சைக்காக,
. கீல்வாதம் சிகிச்சைக்காக,
. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பிறகு தசை பதற்றத்தை போக்க தீவிர பயிற்சி, தொனியை மீட்டமைத்தல்.
மூட்டு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் வாத நோய் நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் "நம்பிக்கையுடன் நகர்த்து" சானடோரியம் தொகுப்பின் கீழ் இது சிகிச்சை அளிக்கிறது.
கூடுதல் கட்டணத்திற்கு நீங்கள் ஒரு ஹெல்த் ரிசார்ட் கார்டை வழங்கலாம்.