குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் அயோடின்-புரோமின் குளியல். சரியாகக் குளிப்பது. மனித உடலில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் தாக்கம்

அயோடின்-புரோமின் குளியல் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது அறிவியல் அடிப்படைஅவர்களின் சிகிச்சை விளைவு 19 ஆம் நூற்றாண்டில் செய்யப்பட்டது. அயோடின்-புரோமின் பால்னோதெரபி மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாகும் பாதுகாப்பான முறைகள்நோய்களுக்கான பிசியோதெரபி நரம்பு மண்டலம், தசைக்கூட்டு அமைப்பு, இருதய அமைப்புமற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள். தோலின் மேற்பரப்பில் அயோடின் மற்றும் புரோமின் உப்புகளின் படிகமயமாக்கல் காரணமாக, காலப்போக்கில் விளைவின் காலம் அதிகரிக்கிறது. செறிவூட்டப்பட்டதைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் அத்தகைய குளியல் செய்வது எளிது கடல் உப்பு.

• அனைத்தையும் காட்டு

  செயல்முறையின் சாராம்சம் மற்றும் அதன் நன்மைகள்

  உடன் அயோடின்-புரோமைன் குளியல் எடுக்கும்போது கனிம நீர்சராசரியாக 160 எம்.சி.ஜி அயோடின் மற்றும் 0.29 மி.கி புரோமின் ஆகியவை மனித உடலுக்குள் ஊடுருவுகின்றன. தோல்மற்றும் மேல் சளி சவ்வுகள் சுவாச பாதை. இந்த மைக்ரோலெமென்ட்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன, முதலில் தசைகளில் குவிந்து, பின்னர் தைராய்டு சுரப்பி, மூளையின் ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பு மற்றும் கல்லீரலில். குளியல் அனைத்து உடல் அமைப்புகளிலும் ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது:

  இருதய அமைப்பு:

  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;
  • இதய துடிப்பு குறைதல்;
  • பக்கவாதம் மற்றும் மொத்த சுழற்சி இரத்த அளவு அதிகரிப்பு;
  • இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும் உள் உறுப்புகள்(கல்லீரல், சிறுநீரகம், மண்ணீரல்);
  • திசுக்களில் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல்;
  • இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரித்தல்;
  • இரத்தத்தின் வேதியியல் பண்புகளை மேம்படுத்துதல், அதன் உறைதலை இயல்பாக்குதல், உறைதல் குறைதல், ஃபைப்ரினோலிடிக் செயல்பாட்டை அதிகரித்தல், மொத்த கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல்.

  நரம்பு மண்டலம்:

  • தோலில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளின் நுண்ணுயிரிகளின் முன்னேற்றம்;
  • இரசாயனங்கள் உணர்திறன் செல்கள் தூண்டுதல்;
  • ஒட்டுமொத்த தசை தொனி குறைந்தது;
  • வலி உணர்திறன் வாசலை அதிகரித்தல்;
  • மூளையில் தடுப்பு செயல்முறைகளை வலுப்படுத்துதல், மனநோய் மற்றும் நரம்பியல் குறைப்பு, மயக்க மருந்து, ஓய்வெடுக்கும் விளைவு, குறிப்பாக பெருமூளை வாதத்தின் ஹைபர்கினெடிக் வடிவங்களில் உச்சரிக்கப்படுகிறது;
  • மேம்பட்ட தூக்கம், தலைவலி குறைகிறது.

  பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள்:

  • கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல், புரத தொகுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் ஆக்சிஜனேற்றத்தை மேம்படுத்துதல்;
  • இரத்தத்தில் லிப்போபுரோட்டீன்களின் அளவு அதிகரிக்கும் அதிக அடர்த்தி, வாஸ்குலர் சுவரில் கொழுப்பு போன்ற பொருட்கள் படிவதைத் தடுக்கிறது, இது ஆன்டிஸ்கிளெரோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
  • "கெட்ட" கொழுப்பு மற்றும் நொதி செயல்முறைகளை அகற்றுவதைத் தூண்டுகிறது;
  • சுவாச தாளத்தை இயல்பாக்குதல்;
  • எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு, எலும்பு தொடர்பாக உட்பட மற்றும் குருத்தெலும்பு திசு, அழற்சி foci இன் மறுஉருவாக்கம்;
  • நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் (தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல், அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸில் கார்டிசோனின் உற்பத்தியை அதிகரித்தல்);
  • நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குதல், ஆன்டிபாடி உற்பத்தி தூண்டுதல்;
  • உடலின் ஒவ்வாமை அளவைக் குறைத்தல்;
  • தகவமைப்பு திறன்களை மேம்படுத்துதல்;
  • தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல்;
  • பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்;
  • திசுக்களில் மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகளின் தூண்டுதல், மேல்தோலின் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளை கட்டமைத்தல்;
  • குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல், வாய்வு குறைப்பு மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குதல்;
  • திசுக்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பின் தூண்டுதல்;
  • பாகோசைட்டுகளின் லைசோசோமால் சவ்வுகளின் உறுதிப்படுத்தல்.

  இயற்கையில் நிறைவுற்ற அயோடின்-புரோமைன் நீர் கொண்ட ஆதாரங்கள் இல்லை. குளோரைடு கனிம நீரில் புரோமின் மற்றும் அயோடின் அயனிகள் உள்ளன. ரஷ்யாவில் இத்தகைய ஆதாரங்கள் சோச்சி, க்ராஸ்னோடர் பகுதி (காடிஜென்ஸ்க், கோரியாச்சி க்ளூச், யெஸ்க்), மைகோப், பெர்ம் பகுதி (உஸ்ட்-கச்கா) ஆகியவற்றில் கிடைக்கின்றன. இந்த உறுப்புகளின் உள்ளடக்கம் 100 mg/l ஐ அடைகிறது, மேலும் புரோமின் பொதுவாக அயோடினை விட அதிகமாக உள்ளது. மாங்கனீசு, இரும்பு, ஃவுளூரின் போன்ற பிற இரசாயன கூறுகள் இருப்பதும் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வெளிநாட்டில், அஜர்பைஜான், உஸ்பெகிஸ்தான், இத்தாலி, அமெரிக்கா, ஜெர்மனி மற்றும் ஆஸ்திரியா ஆகிய நாடுகளில் பெரிய ஆதாரங்கள் உள்ளன.

  சானடோரியங்களில் இது சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது கனிம நீர்பின்வரும் முக்கிய பண்புகளுடன்:

  • அயோடின் உள்ளடக்கம் >10 மி.கி./குட்டி. dm;
  • புரோமின் செறிவு >25 mg/m3 dm;
  • பொது கனிமமயமாக்கல்

  பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறையில், செயற்கை அயோடின்-புரோமின் குளியல் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவு இயற்கை நீரை விட மோசமாக இல்லை. சோடியம் (அல்லது பொட்டாசியம்) அயோடைடு மற்றும் சோடியம் (அல்லது பொட்டாசியம்) புரோமைடு ஆகியவற்றை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கரைப்பதன் மூலம் அவை தயாரிக்கப்படுகின்றன. முடிக்கப்பட்ட செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வு ஒரு வாரத்திற்கு மேல் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது, உடனடியாக அயோடின்-புரோமின் குளியல் எடுப்பதற்கு முன், அது 200 லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.

  அறிகுறிகள்

  பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் அயோடின்-புரோமின் குளியல்பெரியவர்களில் அது பரந்த எல்லைநோய்கள்.

  இருதய அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்:

  • கரோனரி இதய நோய் (ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் உடன் சேர்ந்து);
  • அரித்மிக் கோளாறுகள் (எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல், ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன்);
  • மாரடைப்பு (மீட்பு காலத்தில்);
  • தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (1-2 நிலைகளில்);
  • ஆஞ்சியோட்ரோஃபோனூரோசிஸ்;
  • சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய கால்களின் வாஸ்குலர் நோய்கள்.

  நாளமில்லா நோய்கள்:

  • euthyroid goiter - அதன் காரணமாக தைராய்டு சுரப்பியின் விரிவாக்கம் இயல்பான செயல்பாடுஉடலில் அயோடின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது;
  • தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை (ஹைப்போ தைராய்டிசம்).

  தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோயியல்:

  • மூட்டுகளின் குருத்தெலும்பு திசுக்களுக்கு சேதம் (கீல்வாதம்);
  • முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்;
  • காயத்தின் விளைவாக ஆர்த்ரோசிஸ்;
  • தசை வலி (மயால்ஜியா);
  • அல்லாத தொற்று கீல்வாதம்;
  • காயங்களுக்குப் பிறகு தசைநார்கள், தசைநாண்கள், எலும்புகளுக்கு சேதம்.

  நரம்பு மண்டல நோய்கள்:

  • நரம்பியல், ஆஸ்டெனோ-நியூரோடிக் சிண்ட்ரோம், அதிகரித்த கவலை;
  • தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
  • ஸ்கிசோஃப்ரினியா;
  • லும்போசாக்ரல் ரேடிகுலிடிஸ்;
  • மூளையின் வாஸ்குலர் புண்கள் (டிஸ்கிர்குலேட்டரி என்செபலோபதி).

  இனப்பெருக்க அமைப்பின் பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

  • ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை;
  • பிற்சேர்க்கைகளின் பகுதியில் ஒட்டுதல்களுடன் தொடர்புடைய பெண்களில் கருவுறாமை மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களின் பலவீனமான சுருக்க செயல்பாடு;
  • கருப்பை மற்றும் அதன் பிற்சேர்க்கைகளின் நீண்டகால அழற்சி நோய்க்குறியியல்;
  • எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;
  • கர்ப்பத்தின் 8-10 வாரங்கள் வரை நார்த்திசுக்கட்டிகள், தீவிர இரத்தப்போக்கு இல்லாமல்.

  செயல்முறை மற்ற நோய்க்குறியீடுகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

  • அரிக்கும் தோலழற்சி;
  • செதில் லிச்சென்;
  • நியூரோடெர்மாடிடிஸ்;
  • மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக உடல் பருமன்;
  • இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (சிக்கலான சிகிச்சையில்).

  

  மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை

  அயோடின்-புரோமின் பால்னோதெரபியின் மருத்துவ ஆய்வுகள் பல்வேறு மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையின் நன்மைகளைக் காட்டுகின்றன. நிலையின் முன்னேற்றம் பின்வரும் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது:

  • மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைத்தல் (90% நோயாளிகள்);
  • மாதவிடாய் முன் மற்றும் பின் இரத்தப்போக்கு குறைப்பு;
  • இடுப்பு மற்றும் கருப்பை தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் (68% நோயாளிகள்);
  • இயல்பாக்கம் மனோ-உணர்ச்சி நிலை(45% வழக்குகளில்);
  • முழு அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியை மீட்டமைத்தல் (28% நோயாளிகளில்);
  • கார்டிகல் நியூரோடைனமிக்ஸ் மற்றும் ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-கருப்பை அமைப்பின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குதல் (37% வழக்குகள்);
  • ஃபலோபியன் குழாய்களின் சுருக்க செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல் (33% நோயாளிகள்);
  • கருப்பை செயல்பாடு முன்னேற்றம்;
  • தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்.

  பெண்களில் பாதி பேர் அயோடின்-புரோமைனுடன் இணைந்து குளிக்கிறார்கள் மருந்து சிகிச்சை, மாதவிடாய் செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் 38% உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இடுப்பு உறுப்புகளின் நீண்டகால அழற்சி நோய்களில் அதிகரிக்கிறது. மேலும், அத்தகைய நோயாளிகளில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படுகிறது.

  

  பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பிற நோய்கள்

  அயோடின்-புரோமின் குளியல் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

  • நாள்பட்ட எண்டோமெட்ரிடிஸ்;
  • ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் கருப்பைகள் வீக்கம் (salpingoophoritis);
  • இடுப்பு ஒட்டுதல்கள்;
  • இருந்து கருப்பை விலகல் சாதாரண நிலைகுடல்களை நோக்கி (பின்னோக்கி விலகல்) மற்றும் உடலுறவின் தொடர்புடைய வலி;
  • கருப்பை மற்றும் குழாய் கருவுறாமை;
  • நாள்பட்ட இடுப்பு மற்றும் லும்போசாக்ரல் வலி;
  • வலிமிகுந்த மாதவிடாய்;
  • கருப்பையின் ஹைபோஃபங்க்ஷன், ஹைப்போஸ்ட்ரோஜெனிசம், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு, ஹைபராண்ட்ரோஜெனிசம்;
  • கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் நீண்ட கால வீக்கத்துடன்;
  • இடுப்பு நெரிசல் நோய்க்குறி;
  • மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் பெண்களில் கருப்பை செயலிழப்பு;
  • மாதவிடாய் கோளாறுகள், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் பிற தன்னியக்க கோளாறுகள்.

  கருப்பை செயல்பாட்டின் இயல்பாக்கம் காரணமாக, வீக்கத்தின் குவியங்கள் தீர்க்கப்படுகின்றன, மயோமாட்டஸ் முனைகளின் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கை குறைகிறது, மேலும் மயோமெட்ரியத்தின் அடர்த்தி குறைகிறது.

  முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

  அயோடின்-புரோமின் குளியல் நோயாளிகளின் அனைத்து குழுக்களாலும் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை உடலில் மென்மையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்:

  • கடுமையான காலத்தில் எந்த நோய்;
  • சுற்றோட்ட தோல்வி தரம் 3;
  • எந்த கட்டத்திலும் கர்ப்பம்;
  • வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்;
  • purulent abscesses;
  • காசநோயின் திறந்த வடிவம்;
  • பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய உடல் பருமன்;
  • ஹைப்பர் தைராய்டிசம், தைரோடாக்சிகோசிஸ் தரம் 2-3;
  • கனிம நீர் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
  • கீல்வாதம்.

  செயல்முறையின் நுட்பம் மற்றும் குறிப்பிட்ட முரண்பாடுகள் பின்பற்றப்பட்டால், எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை.

  சிகிச்சை முறைகள்

  சானடோரியங்களில் நடைமுறையின் கொள்கை பின்வருமாறு:

  1. 1. சூடான நீரில் குளியல் நிரப்பவும், பின்னர் 100-150 மில்லி செறிவூட்டப்பட்ட கரைசலை ஊற்றவும்.
  2. 2. சேர் குளிர்ந்த நீர், திரவத்தின் மொத்த அளவை அதிகரித்து வெப்பநிலையை சரிசெய்தல்.
  3. 3. நோயாளி மார்பு மட்டம் வரை தண்ணீரில் மூழ்கியிருக்கிறார்.
  4. 4. குளித்த பிறகு, உடலைத் தேய்க்காமல் ஒரு டவலால் துடைத்து, ஒரு தாளில் போர்த்தி, 20-30 நிமிடங்கள் ஒரு படுத்த நிலையில் ஓய்வெடுக்கவும்.

  குளியல் நேரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. முதல் நடைமுறையின் காலம்: பெரியவர்களுக்கு - 10 நிமிடங்கள், குழந்தைகளுக்கு - 6 நிமிடங்கள், இரண்டாவது குளியல்: 12 மற்றும் 8 நிமிடங்கள். முறையே. பின்னர் நேரம் 15 மற்றும் 10 நிமிடங்களுக்கு அதிகரிக்கிறது.

  இந்த வகை balneotherapy ஆக்ஸிஜன், சோடியம் குளோரைடு மற்றும் இணைக்கப்படலாம் கார்பன் டை ஆக்சைடு குளியல். அயோடின் மற்றும் புரோமின் கொண்ட நீர் பொது குளியல் மட்டுமல்ல, குடல், புணர்புழை, கழுவுதல் மற்றும் கழுவுதல் ஆகியவற்றின் நீர்ப்பாசனத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் குளிக்க வேண்டும்.

  செயல்முறைகள் படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

  • நிலையான திட்டம் 36 டிகிரி நீர் வெப்பநிலையுடன் 10 குளியல் ஆகும்.
  • சுருக்கப்பட்ட முறை - 36 டிகிரி வெப்பநிலையில் 8 குளியல், 3 வது நடைமுறையில் இருந்து தொடங்கி - 1 நாள் இடைவெளியுடன் தொடர்ச்சியாக 2 நாட்கள் குளியல்.
  • யோனி நீர்ப்பாசனம் - 39 டிகிரி வெப்பநிலையுடன் 12-14 நடைமுறைகள். நீர்ப்பாசனத்தின் முடிவில், நோயாளிக்கு ஒரு பொது அயோடின்-புரோமின் குளியல் கொடுக்கப்படலாம்.
  • சிகிச்சையின் தொடர்ச்சியான படிப்புகள் 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை.
  • 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, சிகிச்சையின் காலம் 8 குளியல் ஆகும்.

  குழந்தைகளில் பயன்படுத்தவும்

  குழந்தைகளில் இளைய வயதுஅயோடின்-புரோமின் குளியல் பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • அடிக்கடி கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்;
  • நாசோபார்னெக்ஸின் நாட்பட்ட நோய்கள்;
  • உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, இயக்கக் கோளாறுகள், பலவீனமான தசை தொனி, அதிகரித்த சோர்வு, பலவீனம், சோம்பல் மற்றும் தாமதமான உடல் வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் வெளிப்படும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு பெரினாட்டல் சேதம்.

  முதல் இரண்டு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு நரம்பியல் அறிகுறிகளின் நிவாரணத்தைக் காணலாம். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, குழந்தைகளின் பசி மற்றும் தூக்கம் மேம்படுகிறது, எடை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அவர்கள் அமைதியாகிவிடுகிறார்கள். பொதுவாக, நடைமுறைகள் 6 வயதிலிருந்தே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் மென்மையான முறையைப் பயன்படுத்தி 3 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய குளியல் கொடுக்கப்படலாம் (நீர் வெப்பநிலை 35-36 டிகிரி, சிகிச்சையின் காலம் - 3 நிமிடங்கள், சிகிச்சையின் பொதுவான படிப்பு - ஒவ்வொரு 5 நாட்களுக்கும் 5 குளியல்).

  வீட்டில் நடைமுறையை மேற்கொள்வது

  நீங்கள் வீட்டிலேயே அயோடின்-புரோமைன் குளியல் எடுக்கலாம் (உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து, நோயாளிக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு). விற்பனைக்கு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட அயோடின்-புரோமின் கலவைகள் மற்றும் அயோடின், புரோமின் அயனிகள் மற்றும் பிற மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் (மெக்னீசியம், போரான், மாங்கனீசு, தாமிரம், மாலிப்டினம் மற்றும் பிற) செறிவூட்டப்பட்ட கடல் உப்பு வகைகள் உள்ளன.

  
  

  வரவேற்பு பகிர்ந்து குளியல்சானடோரியம்-ரிசார்ட் நிலைமைகளில் உள்ள அதே விதிகளின்படி தயாரிக்கப்படுகிறது. 1 குளியல் 150-250 கிராம் உப்பு உட்கொள்ளப்படுகிறது.

  கூடுதலாக, நீங்கள் ஒப்பனை குளியல் செய்யலாம் (வெப்பநிலை 37-38 டிகிரி, கால அளவு - 10-15 நிமிடங்கள்):

  • நகங்களை வலுப்படுத்த: 1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 5 கிராம் உப்பைக் கரைக்கவும்;
  • கைகளுக்கு: 2 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 10 கிராம்;
  • கால்களுக்கு: 5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 30 கிராம்.

பால்னோதெரபி, அல்லது கனிம நீர் சிகிச்சை, இன்று அவசியமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது கிடைக்கக்கூடிய நடைமுறைகள்அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்ற மற்றும் வலி வாசலைக் குறைக்க. கனிம நீர் நிரப்பப்பட்ட குளியல் புதிய நீர்இரண்டு சிறப்பு உயிரியல் கூறுகள் (புரோமின் மற்றும் அயோடின்) கூடுதலாக அயோடின்-புரோமின் உள்ளது நீர் செயல்முறை. முடிந்தால், நீங்கள் நடைமுறைகளுக்கு கடல் நீரைப் பயன்படுத்தலாம்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தயாரிக்க, அயோடின்-புரோமின் குளியல் தயாரிப்பதற்கு மருந்தக சங்கிலியிலிருந்து சிறப்பு உப்பை வாங்கினால் போதும். அல்லது அடிப்படை தீர்வை நீங்களே தயார் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு தேவையான கூறுகள் தேவைப்படும்:

• சுமார் 100 கிராம் சோடியம் அயோடைடு;
• கால் கிலோகிராம் சோடியம் அல்லது பொட்டாசியம் புரோமைடு;
• ஒரு லிட்டர் புதிய நீர்.

செயல்முறை போது, ​​புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு சுமார் 100 மில்லி மற்றும் சாதாரண உப்பு இரண்டு கிலோகிராம் குளியல் சேர்க்க வேண்டும். குளியலில் உள்ள தண்ணீரை நன்கு கலக்க வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலை ஒரு இருண்ட கண்ணாடி பாட்டில் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் சேமிக்க முடியாது.

சரியாகக் குளிப்பது

செயல்முறைக்கான நீர் மனித உடல் வெப்பநிலைக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். நோயாளி மார்பு ஆழமான நீரில் மூழ்கியிருக்கிறார், தோராயமாக இதய மட்டத்திற்கு கீழே. ஒரு நபர் குளியலறையில் செலவிடும் நேரம் 30 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் அரை மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் குளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாடநெறி இரண்டு மாத இடைவெளியுடன் சுமார் 15 நடைமுறைகள் ஆகும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்ற குளியல் எடுக்கக்கூடாது, குளிப்பதை பாதியாக குறைக்க வேண்டும்.

அயோடின்-புரோமின் குளியல்: அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

அறிகுறிகள்

இத்தகைய சிகிச்சையானது மென்மையான, இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள, சுற்றுச்சூழல் நட்பு, உச்சரிக்கப்படும் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் கருதப்படுவதால், இத்தகைய நடைமுறைகளின் புகழ் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. பின்வரும் நோயியல் செயல்முறைகளுக்கு சிகிச்சை வெற்றிகரமாக உதவுகிறது:

• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய் (மயால்ஜியா, ஸ்கிசோஃப்ரினிக் வெளிப்பாடுகள், மனநோய், ரேடிகுலிடிஸ், நியூரிடிஸ், தூக்கமின்மை, நரம்பியல், ஆக்கிரமிப்பு, மனச்சோர்வு, நியாயமற்ற எரிச்சல், நாள்பட்ட சோர்வு);
• பல்வேறு காரணங்களின் வாஸ்குலர் நோயியல் (உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம், சுற்றோட்டக் கோளாறுகள், மார்பு வலி, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ்);
• கூட்டு நோய், பெருமூளை பெருந்தமனி தடிப்பு;
• காயங்களின் விளைவுகள் (தசைநார், தசைநார் மற்றும் எலும்பு காயங்கள்);
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் வீக்கம் (முடக்கு அழற்சி);
• மகளிர் மருத்துவத்தில் நோயியல் மாற்றங்கள் (கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், அடினோமா);
• மாஸ்டோபதி;
• தோல் நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை (டெர்மடிடிஸ், லிச்சென், எக்ஸிமா);
• நுரையீரல் நோய்க்குறியியல் (நுரையீரல் அடைப்பு, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி);
• மரபணு நோய்க்குறியியல்;
• நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் செயல்முறைகள் (நோடுலர் கோயிட்டர்);
• பெருந்தமனி தடிப்பு.

முரண்பாடுகள்

நீர் கலவையின் எளிமை இருந்தபோதிலும், அயோடின்-புரோமின் குளியல் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• இரண்டு தாதுப் பொருட்களில் குறைந்தபட்சம் ஒன்றுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் நோய்களுக்கு வேறு வகையான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்;
• கதிர்வீச்சு நோய் இந்த குளியல் எடுப்பதற்கு ஒரு முரணாக உள்ளது;
• சிறுநீர்ப்பை உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அவர்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை குளிப்பதை ஒத்திவைக்க வேண்டும்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் (குளியல் கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலைத் தூண்டும்);
• நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இத்தகைய குளியல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• தைராய்டு சுரப்பியின் மிகை சுரப்பு உள்ள நோயாளிகள் தங்கள் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மற்றொரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்;
• ரத்தக்கசிவு தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டது;
• உடல் எடையில் அதிகப்படியான அதிகரிப்பு (உடல் பருமன்) நீர் நடைமுறைகளுக்கு ஒரு முரண்;
• கீல்வாதம் அயோடின் எடுத்துக்கொள்வதை விரும்புவதில்லை புரோமின் நீர்நல் நடைமுறைகள்;
• மனநல கோளாறுகள்.

மனித உடலில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் தாக்கம்

உயிரியல் செயலில் உள்ள பொருட்கள் மனித வாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாட்டில் பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. அயோடின் மனித தைராய்டு சுரப்பியிலும், புரோமின் பிட்யூட்டரி சுரப்பியிலும் காணப்படுகின்றன. புரோமின் மற்றும் அயோடின் சேர்த்து குணப்படுத்தும் குளியல் நோயாளியின் பலவீனமான உடலை தேவையான தாதுக்களுடன் நிறைவு செய்வதை சாத்தியமாக்குகிறது, சீர்குலைந்த சமநிலையை வெற்றிகரமாக மீட்டெடுக்கிறது.

இந்த பொருட்களின் சேர்க்கையுடன் கூடிய குளியல் பொதுவாக நோயாளியின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பலவீனமான வயதானவர்களுக்கு கூட அக்வஸ் அயோடின்-புரோமின் நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அத்தகைய குளியல்களின் நேர்மறையான தரம் அவற்றின் அடக்கும் விளைவு, தூண்டுதல் செயல்பாடுதைராய்டு சுரப்பிகள், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இயல்பாக்குதல் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உடலில். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் போக்கை முடித்த பிறகு, நோயாளிகள் ஒற்றைத் தலைவலி, நியாயமற்ற ஆக்கிரமிப்பு, நியாயமற்ற எரிச்சல், இரவு தூக்கம் அமைதியாகி, நிலைப்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை அனுபவிக்கிறார்கள். இரத்த அழுத்தம்.

மனித உடலில் அயோடின் விளைவு

அயோடினின் செல்வாக்கின் கீழ், உடல் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை செயல்படுத்துகிறது: வாஸ்குலர் வீக்கம் குறைகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தின் அடர்த்தி கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. அயோடின் அயனிகள் குவியப் பகுதிகளில் குழுவாக உள்ளன, இதனால் வீக்கத்தை அழிக்கிறது.

மனித உடலில் புரோமினின் விளைவு

புரோமின் முக்கியமாக மனித நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, இயல்பாக்குகிறது மூளை செயல்பாடு, தசை தொனியை குறைக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. புரோமின் பயன்பாட்டினால் முறையான சிகிச்சையின் விளைவாக, ஒரு நபரின் தூக்கம் புரோமின் விளைவுகளிலிருந்து மேம்படுகிறது, ஒரு நபரின் இரவு தூக்கம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் மன நிலை மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சை

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நோயாளிக்கு தொழில்முறை உதவியைப் பெறுவதற்கான சில விருப்பங்களை பரிந்துரைக்க வேண்டும். கனிம சிகிச்சையை ஸ்பா நகரத்தில் பெறலாம் கிராஸ்னோடர் பகுதி- மாட்செஸ்டே. ஹைட்ரஜன் சல்பைட் குளியல், பல்வேறு உள்ளிழுத்தல், மருத்துவ நீர்ப்பாசனம், மழை மற்றும் எனிமாக்கள் இங்கு வெற்றிகரமாக நடைமுறைப்படுத்தப்படுகின்றன. சுத்திகரிப்பு நீர் மனித உடலுக்கு தேவையான மற்றும் நன்மை பயக்கும் அசுத்தங்களை அகற்ற சுத்திகரிக்கப்படுவதில்லை அல்லது நீர்த்தப்படுவதில்லை.

மாட்செஸ்டா நீர் ஒரு விசித்திரமான ஹைட்ரஜன் சல்பைட் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பலவீனமான உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட சுமார் 20 இரசாயன கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலில் ஹைட்ரஜன் சல்பைட்டின் விளைவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது செல் மறுசீரமைப்பைத் தூண்டுகிறது.

அயோடின்-புரோமின் குளியல் மிகவும் பிரபலமானவை மருத்துவ குளியல்உலகெங்கிலும் உள்ள ஸ்பா சிகிச்சையில் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அவற்றின் செயல்திறனைக் காட்டியுள்ளன. இத்தகைய குளியல் பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சிலருக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது தோல் நோய்கள். அத்தகைய குளியல் எடுப்பதற்கான அறிகுறிகள் என்ன, அவற்றை யார் எடுத்துக்கொள்வது முரணானது, இந்த கட்டுரையில் இன்னும் விரிவாக ஆராய்வோம்.

அயோடின்-புரோமின் குளியல் நன்மைகள் என்ன?

அயோடின்-புரோமின் குளியல் என்பது கரைந்த அயோடின்-புரோமைன் உப்பு கொண்ட குளியல் ஆகும். அயோடின்-புரோமைன் உப்பு வாங்குவதன் மூலம் இத்தகைய குளியல்களை வீட்டில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அயோடின் மற்றும் புரோமின் அயனிகள், தோல் வழியாக உடலில் ஊடுருவி, மனித உடலில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

குளிக்கும்போது அது போதும் பெரிய எண்ணிக்கைஅயோடின் மற்றும் புரோமின் அயனிகள் தோல் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும். இந்த அயனிகள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி, ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியில் குவிகின்றன. எனவே, ஆய்வுகளின்படி, தோராயமாக 150 மில்லிகிராம் அயோடின் மற்றும் 0.3 மில்லிகிராம் புரோமைன் உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது.

மனித உடலில் அயோடின் மற்றும் புரோமின் நேர்மறையான விளைவுகள் விஞ்ஞானிகளால் நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. சிலர் குளிக்கும்போது அயோடின் சேர்த்து குளிப்பார்கள். அயோடின் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, சுற்றோட்ட அமைப்பை பாதிக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த கலவையை மேம்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் குறைக்கப்பட்டு, குணப்படுத்தும் செயல்முறை தூண்டப்படுகிறது. உடலில் அழற்சியின் கவனம் இருந்தால், அயோடின் இந்த அழற்சி செயல்முறையின் மையப்பகுதிக்குள் நுழைந்து, அதை ஏற்படுத்தும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குகிறது. இது திசு மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்துகிறது.

அயோடின் அயனிகள் ஆவியாகும் கலவைகள் என்பதால், அவை எளிதில் நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாயில் நுழைகின்றன. உள்ளிழுக்கும் போது, ​​அயோடின் அயனிகள் ஒரு நிதானமான மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது நரம்பு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

புரோமின் பலவற்றில் உள்ளது மருந்துகள்நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. புரோமினுக்கு நன்றி, பெருமூளைப் புறணியில் தடுப்பு செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன, தசைக் குரல் குறைகிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறது. இது முழு உடலிலும் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

புரோமின் பிட்யூட்டரி சுரப்பியைத் தூண்டுகிறது, ஹார்மோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலி உணர்திறனைக் குறைக்கிறது.

அயோடின் மற்றும் புரோமினுடன் குளித்ததன் விளைவாக, பின்வருபவை நிகழ்கின்றன:

தசை தொனி குறைந்தது;

குறைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்தம்;

இதயச் சுருக்கங்கள் குறைதல், ஒரு சுருக்கத்திற்கு உந்தப்பட்ட இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பதால்;

உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்;

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி அதிகரித்தது;

உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல்;

நிராகரி ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;

புரதத் தொகுப்பை மேம்படுத்துதல்;

குறைக்கப்பட்ட வலி வரம்பு;

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும்.

இது நன்மையான செல்வாக்குபுரோமின் மற்றும் அயோடின் அயனிகள் தோலின் நரம்பு முனைகளின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஏற்பிகளைத் தூண்டுகின்றன என்பதன் காரணமாக உடலில் ஏற்படுகிறது.

அயோடின் ட்ரியோடோதைரோனைன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக அவை இயல்பாக்கப்படுகின்றன.

மற்றவற்றுடன், அயோடின் ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

அயோடின்-புரோமின் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

அயோடின்-புரோமின் குளியல் மனித உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது நன்மை பயக்கும் பண்புகள், இதில் நாம் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும்:

அழற்சி எதிர்ப்பு;

மீளுருவாக்கம்;

மயக்க மருந்துகள்;

வளர்சிதை மாற்றம்;

செயலகம்.

அத்தகைய குளியல் எடுப்பதற்கான அறிகுறிகள்:

வரிசை இருதய நோய்கள், கரோனரி இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், பெருந்தமனி தடிப்பு, பிந்தைய இன்ஃபார்க்ஷன் நிலை போன்றவை;

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்: ஸ்கிசோஃப்ரினியா, மனநோய், நரம்பியல்;

புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்: நியூரிடிஸ், ரேடிகுலிடிஸ், மயால்ஜியா;

தோல் நோய்கள்: அரிக்கும் தோலழற்சி, நியூரோடெர்மாடிடிஸ், சொரியாசிஸ்;

அழற்சி நோய்கள்;

பெருமூளை நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு;

கூட்டு நோய்கள்: கீல்வாதம், பாலிஆர்த்ரிடிஸ்;

தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு சேதம்;

மகளிர் நோய் நோய்கள், குறிப்பாக கருவுறாமை, மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள், நார்த்திசுக்கட்டிகள்;

உடல் பருமன்;

தூக்கக் கோளாறுகள்;

அதிகரித்த உற்சாகம்;

செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்: குடல் அல்லது பிலியரி டிஸ்கினீசியா;

சிறுநீர்ப்பையின் சில நோய்க்குறியியல்.

வீட்டில் அயோடின்-புரோமின் குளியல்

வீட்டில், மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ஆயத்த அயோடின்-புரோமின் குளியல்களை வாங்குவதன் மூலம் அயோடின்-புரோமின் குளியல் எடுக்கலாம். சோடியம் அயோடைடு மற்றும் பொட்டாசியம் அல்லது சோடியம் புரோமைடு ஆகியவற்றிலிருந்து குளியல் கரைசலை நீங்கள் தயாரிக்கலாம்.

ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்க, 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 100 கிராம் சோடியம் அயோடைடு மற்றும் 250 கிராம் பொட்டாசியம் புரோமைடு அல்லது சோடியம் புரோமைடு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தயார் தீர்வுசேமிக்கப்படுகிறது கண்ணாடி குடுவைஇருண்ட கண்ணாடி அல்லது காகிதத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும்.

குளிப்பதற்கு முன், அதை தண்ணீரில் நிரப்பும்போது, ​​2 கிலோகிராம் டேபிள் உப்பைக் கரைத்து, முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட அயோடின்-புரோமின் கரைசலை ஊற்றவும். தண்ணீரை நன்கு கலக்கவும்.

குளியல் நீரின் வெப்பநிலை தோராயமாக 36.5 - 37 டிகிரி இருக்க வேண்டும். இதயத்தின் பகுதியை நீர் மறைக்காதபடி குளியல், அதாவது. நிப்பிள் பகுதியை மட்டுமே அடைந்தது.

நீங்கள் குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு குளிக்க வேண்டும் மற்றும் 15-20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

குளித்த பிறகு, உங்கள் உடலை உலர்த்தாமல் அல்லது உங்களைப் போர்த்திக்கொள்ளாமல் டெர்ரி அங்கியை அணிவது நல்லது. டெர்ரி டவல்அல்லது ஒரு தாள். கண்டிப்பாக குறைந்தது அரை மணி நேரமாவது ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை குளிக்க வேண்டும். பாடநெறியின் காலம் 10 முதல் 15 நடைமுறைகள். இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்கு முன்னர் மீண்டும் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய முடியும்.

புரோமின் குளியல் முரண்பாடுகள்

எல்லாம் இருந்தும் நேர்மறையான விமர்சனங்கள்இந்த குளியல் பற்றி நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டபோது முரண்பாடுகள் உள்ளன. இத்தகைய முரண்பாடுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

முக்கிய கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, அதாவது. புரோமின் மற்றும் அயோடின்;

கர்ப்பம்;

தைராய்டு சுரப்பியின் அதிகரித்த சுரப்பு அல்லது தைரோடாக்சிகோசிஸ் கடுமையான வடிவம்;

கடுமையான நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன்;

புற்றுநோயியல் மற்றும் கதிர்வீச்சு நோய்;

தோல் எரிச்சல்: காயங்கள், வெட்டுக்கள், புண்கள், படை நோய்;

வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் குறைவாக இருக்கும் போது இரத்த நோய்;

பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட மக்கள்;

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளுடன் தொடர்புடைய பெண் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் நோய்கள்;

குழந்தைகளுக்கான அயோடின்-புரோமின் குளியல்

குழந்தைகள் சுகாதார நிலையங்களில், அயோடின்-புரோமின் குளியல் சில நேரங்களில் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் சானடோரியத்தில், ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் குளியல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தைகள் வீட்டில் அத்தகைய குளியல் எடுக்க முடியுமா, எந்த வயதில் செய்ய முடியும் என்ற கேள்வியில் பல பெற்றோர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும். அவர்கள் 5 வயதுக்கு முன்னதாகவும், குழந்தை மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரும் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

குளியல் கரைசல் பெரியவர்களைப் போலவே தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் வரவேற்பு முறை வேறு.

முதல் நடைமுறையின் காலம் 1-2 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. குளியல் இடையே 2-3 நாள் இடைவெளி விட வேண்டும்.

இரண்டாவது குளியல் நேரத்தை 5 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கலாம். பின்னர் மீண்டும் 2-3 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லை என்றால் மற்றும் பக்க விளைவுகள், அடுத்த குளியல் 10-15 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

குளித்த பிறகு, குழந்தைக்கு ஓய்வு தேவை. பொதுவாக, குளியல் சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் குழந்தையின் மோட்டார் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அவருக்காக அமைதியான விளையாட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். படிப்பை முடித்த இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்திற்குத் திரும்ப முடியும்.

குழந்தைகளுக்கும், பெரியவர்களுக்கும் குளியல் எடுப்பதற்கு முரண்பாடுகள்.

சானடோரியத்தில் அயோடின்-புரோமின் குளியல் சிகிச்சை

நிச்சயமாக, பாடநெறியின் காலம் மற்றும் குளியல் காலத்தை பரிந்துரைக்கும் நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு சானடோரியத்தில் அயோடின்-புரோமின் குளியல் எடுப்பது நல்லது. அதிர்ஷ்டவசமாக, எங்களிடம் போதுமான சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன. அவை குர்ஸ்க், ரியாசான், இவானோவோ, பென்சா, நிஸ்னி நோவ்கோரோட் மற்றும் விளாடிமிர் பகுதிகளில் உள்ளன. இத்தகைய குளியல் கலினின்கிராட், நோவ்கோரோட் பிராந்தியத்திலும், யூரல்ஸ் மற்றும் சைபீரியாவிலும் செய்யப்படுகின்றன.

தெற்கில் நீங்கள் அனபா மற்றும் சோச்சி, மைகோப்பில் குளிக்கலாம்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, போதுமான சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் எந்த பகுதியையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

ஆனால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்: வீட்டில் அயோடின்-புரோமின் குளியல் எடுக்கும்போது, ​​முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் அறியாத கொமொர்பிடிட்டிகள் இருக்கலாம். அயோடின்-புரோமின் குளியல் உடலுக்கு ஒரு பெரிய சுமை மற்றும் அவை மருத்துவ குளியல் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

அயோடின்-புரோமைன் நீர்- அயோடின் மற்றும் புரோமின் அதிகரித்த அளவு கொண்ட கனிமமயமாக்கலின் பல்வேறு அளவுகளின் கனிம நீர்; சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கே ஐ.வி. குறைந்த பட்சம் 25 பிபிஎம் புரோமைன் மற்றும் 10 கிராம்/லி கனிமமயமாக்கல் கொண்ட நீரின் அடிப்படையில் குறைந்தபட்சம் 5 மி.கி/லி அயோடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். சோவியத் ஒன்றியத்திலும், பல நாடுகளிலும் பரவலாக உள்ளது.

இந்த நீரில் புரோமின் (பிஆர்) குவிவது முக்கியமாக கடல் தோற்றம் கொண்ட நீரின் செறிவு செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது, அயோடின் (I) - கடல் கசிவு செயல்முறைகளுடன். வண்டல் பாறைகள், கரிமப் பொருட்கள் நிறைந்தது.

Y. v. - குளோரைடு, குறைவாக அடிக்கடி சோடியம் பைகார்பனேட்-குளோரைடு 10-25 g/l கனிமமயமாக்கலுடன், Br 25-100 mg/l மற்றும் I 5-45 mg/l உள்ளடக்கம், முக்கியமாக அளவு ஆதிக்கம் கொண்டது Br over I. இந்த கலவையின் குளிர், சூடான மற்றும் சூடான நீர் USSR இல் சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோக்கங்கள் (ரிசார்ட்ஸ் Goryachy Klyuch, Maykop, முதலியன). வெளிநாட்டில், இந்த நீர் செக்கோஸ்லோவாக்கியாவில் டார்கோவ், சிஷ், ஹங்கேரியில் - ஷோஷ்ஹார்ட்ஜான், இத்தாலியில் - மான்டிசெல்லி, சல்சோமாகியோர் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புரோமின் மற்றும் அயோடின் நீர்கள் மரபணு ரீதியாக அயோடின்-புரோமின் நீருடன் நெருக்கமாக உள்ளன. புரோமின் நீர் இயற்கையில் பரவலாக உள்ளது, பொதுவாக அவை சோடியம் குளோரைடு, குறைவாக அடிக்கடி கால்சியம்-சோடியம் 5-10 முதல் 250-300 கிராம்/லி வரை கனிமமயமாக்கல், மற்றும் சில நேரங்களில் அதிகமாக, புரோமின் உள்ளடக்கம் 25-30 முதல் 700-800 மி.கி. / எல் மற்றும் பல (வோலோக்டா, மாஸ்கோ, லுகெல்ஸ்கி, முதலியன). 10-15 g/l கனிமமயமாக்கல் மற்றும் 10-25 mg/l I உள்ளடக்கம் கொண்ட அயோடின் நீர் (குளோரைடு அல்லது குளோரைடு-ஹைட்ரோகார்பனேட்) மிகவும் குறைவான பொதுவானது; சோவியத் ஒன்றியத்தில் உள்ள இந்த நீரில் மிகவும் பிரபலமானது செமிகோர்ஸ்க் ஆகும்.

முக்கிய ரிசார்ட்ஸ் மற்றும் சிகிச்சை. சோவியத் ஒன்றியத்தில் அயோடின்-புரோமின், அயோடின் மற்றும் புரோமின் நீர் உள்ள பகுதிகள் பின்வருமாறு: Goryachy Klyuch, Kudepsta, Maikop ( கிராஸ்னோடர் பகுதி), லுகேலா (ஜார்ஜியன் எஸ்எஸ்ஆர்), நல்சிக் (கபார்டினோ-பால்கேரியன் ஏஎஸ்எஸ்ஆர்), டவ்டா, தலிட்சா, டுரின்ஸ்க் (ஸ்வெர்ட்லோவ்ஸ்க் பிராந்தியம்), உஸ்ட்-கச்கா (பெர்ம் பகுதி), காடிஜென்ஸ்க் (கிராஸ்னோடர் பிரதேசம்), சார்டக் (உஸ்பெக் எஸ்எஸ்ஆர்).

உடலில் அயோடின்-புரோமின், புரோமின் மற்றும் அயோடின் நீரின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை சிக்கலானது மற்றும் இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இது வெப்பநிலை, இயந்திர, இரசாயன விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. காரணிகள் மற்றும் முக்கியமாக நீரில் கரைந்த உப்புகள் மற்றும் அயோடின் மற்றும் புரோமின் உள்ளடக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இந்த நீர்கள் ஒரு பெரிய தோல் ஏற்பி மண்டலத்தின் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன, அவற்றில் கரைந்த உப்புகள் காரணமாக, அவை தோலில் அழைக்கப்படும் வடிவத்தில் குடியேறுகின்றன. உப்பு உறை, இது அதிகரித்த தந்துகி இரத்த ஓட்டம், செயல்படும் நுண்குழாய்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு, வாஸ்குலர் தொனியை இயல்பாக்குதல் மற்றும் மேம்பட்ட ஹீமோடைனமிக்ஸ் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஜே. நூற்றாண்டின் சல்பைடு மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு நீருடன் ஒப்பிடுகையில். கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பில் ஒரு லேசான, மிகவும் மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வயதான நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. அயோடின் மற்றும் புரோமின் அயனிகளுக்கு அப்படியே தோலின் ஊடுருவல் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இந்த மைக்ரோலெமென்ட்களை உடலில் உட்கொள்வதற்கான அளவு குறிகாட்டிகள் தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளன. உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள அளவுகளில் அயோடின் கொண்ட அயோடின் குளியல் பயன்படுத்தும் போது உடலில் அயோடின் அயனிகளை உட்கொள்வது இந்த நீரின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை தீர்மானிக்கிறது. மூட்டு நோய்களுக்கு, குளியல் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு மூட்டுகளின் வீக்கம் குறைதல் அல்லது மறைதல், ROE இன் மந்தநிலை, ஹெமாக்ளூட்டினின்களின் டைட்டர் குறைவு மற்றும் டிஃபெனிலமைன் சோதனையில் குறைவு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

உடலில் புரோமின் அயனிகள் நுழைவது c இல் தடுப்பு செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது. மற்றும். pp., வலி ​​உணர்திறன் வாசலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் மூலம் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது சம்பந்தமாக, ஜே.வி. நரம்பியல் நோயாளிகளுக்கு (எரிச்சல் நிகழ்வுகளின் ஆதிக்கத்துடன்), அதே போல் வலி நோய்க்குறியுடன் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. அயோடின்-புரோமின் குளியல் சிகிச்சையின் தொடர்ச்சியான படிப்புகளின் செல்வாக்கின் கீழ், சோதனை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி குறைகிறது, ஹெப்பரின் பிளாஸ்மா சகிப்புத்தன்மை குறைகிறது மற்றும் இரத்தத்தின் ஃபைப்ரினோலிடிக் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

உடலில் ஊடுருவிச் செல்லும் அயோடின் அயனிகள் தைராய்டு சுரப்பியால் உறிஞ்சப்பட்டு, அதன் செயல்பாட்டைச் செயல்படுத்துகின்றன, அதன் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்கின்றன, இதன் மூலம் உடலில் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. அதே நேரத்தில், திசுக்களால் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு அதிகரிப்பு மற்றும் அதன் பயன்பாட்டு விகிதத்தில் அதிகரிப்பு உள்ளது. ஜே.வி. அனுதாப-அட்ரீனல் அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, இது உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிப்பதில் பங்கேற்கிறது.

ஜே.வியின் வெளிப்புற பயன்பாட்டின் செல்வாக்கின் கீழ். எலும்பு மஜ்ஜையின் எரித்ரோபாய்டிக் மற்றும் லுகோபாய்டிக் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குதல் மற்றும் டிராபிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் புற தோல் நுண்குழாய்களின் எதிர்ப்பின் அதிகரிப்பு ஆகியவை கவனிக்கப்படலாம். உட்புறமாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இந்த நீர் இரைப்பை சுரப்பு, குறிப்பாக ஹைப்போ- மற்றும் அனாசிட் இரைப்பை அழற்சி, பித்தப்பையின் அதிகரித்த தொனியில் பித்த சுரப்பு முன்னேற்றம் ஆகியவற்றில் அவற்றின் தூண்டுதல் விளைவை வெளிப்படுத்தியது.

முறையியல்

ஜே.வி. அவை பொதுவாக சிக்கலான சிகிச்சையின் முறைகளில் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பொது மற்றும் உள்ளூர் குளியல், குளங்களில் நீச்சல், மழை, உள்ளிழுத்தல், நீர்ப்பாசனம் (மகளிர் மருத்துவம், நடைமுறையில்), குடல் கழுவுதல் மற்றும் குடிப்பதற்காக, எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மற்றும் எலக்ட்ரோஏரோசோல் உள்ளிழுக்கங்கள் மூலம் உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. சில நீர்களும் பாட்டில்களில் அடைக்கப்படுகின்றன (10-13 g/l க்கு மேல் இல்லாத கனிமமயமாக்கலுடன்).

சிகிச்சையின் போக்கை வழக்கமாக 12-15 குளியல், ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது இரண்டு நாட்கள் ஒரு வரிசையில் மற்றும் ஒரு நாள் ஓய்வு, நீர் வெப்பநிலை 35-36 °, நடைமுறைகளின் காலம் 10-15 நிமிடங்கள், நோயாளியின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்து மற்றும் நோயியல் செயல்முறையின் தன்மை.

பல ஓய்வு விடுதிகள் உருவாகியுள்ளன பல்வேறு நுட்பங்கள்அயோடின்-புரோமின் மற்றும் புரோமின் நீரின் வெளிப்புற பயன்பாடு. Ust-Kachka ரிசார்ட்டில் அவர்கள் தண்ணீருடன் குளத்தில் நீந்துவதையும், சிகிச்சைக்கான பல விருப்பங்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். 35-36 டிகிரி நீர் வெப்பநிலையில் 6 முதல் 36 கிராம்/லி வரை படிப்படியாக அதிகரிக்கும் நீர் கனிமமயமாக்கலுடன் சரிசெய்யக்கூடிய பொதுவான குளியல்களைப் பயன்படுத்தும் நுட்பங்கள். Khadyzhensk இல், படிப்படியாகக் குறையும் வெப்பநிலையின் குளியல் (37 முதல் 34 ° வரை) நிலையான நீர் செறிவு (12 g / l) மற்றும் செயல்முறை நேரத்தை 8 முதல் 14 நிமிடங்கள் வரை அதிகரிக்கும். சார்டக் மற்றும் நல்சிக் ரிசார்ட்டுகளில், பொது குளியல் தவிர, உள்ளூர் குளியல் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உயர் வெப்பநிலை(38-41°).

அயோடின் இல்லாத ஓய்வு விடுதிகளில், உள்ளூர் சுகாதார நிலையங்கள், சுகாதார நிலையங்கள், ஹைட்ரோபதி கிளினிக்குகள் மற்றும் கிளினிக்குகளில், செயற்கை அயோடின்-புரோமின் குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது (அவை தயாரிக்கும் முறைக்கு, குளியல் பார்க்கவும்).

பெண் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் நோய்களுக்கான நீர்ப்பாசனம் மற்றும் டச்சிங் தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் 36-39 ° நீர் வெப்பநிலையில் 4-10-12 நிமிடங்களுக்கு, 8-12 நடைமுறைகளுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஜே.வியின் குடி சிகிச்சை முறை. அடுத்தது. அதிகரித்த சுரப்பு கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு - அறை வெப்பநிலையில் 150-200 மில்லி தண்ணீர் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் 3 முறை ஒரு நாள்; பாதுகாக்கப்பட்ட சுரப்பு கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு - 45 நிமிடங்களில் அதே அளவு தண்ணீர். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன்; சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு - 15-20 நிமிடங்களில். உணவுக்கு முன்; வயிற்றுப்போக்கு போக்குடன் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களுக்கு - அதே அளவு தண்ணீர் t ° 42-44 ° 3 முறை ஒரு நாள். அடோனிக் மலச்சிக்கலுக்கு, அதே நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் தண்ணீர் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் (t° 12-13°).

I. v இன் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்: இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள், மகளிர் நோய், தோல், நாளமில்லா நோய்கள்; க்கு உள் பயன்பாடு- வயிறு, கல்லீரல், பித்தநீர் பாதை நோய்கள்.

நூல் பட்டியல்:வுல்ஃப்சன் I. 3. அயோடின்-புரோமின் நீர்மற்றும் அவர்கள் மருத்துவ பயன்பாடுமூட்டுகளின் நோய்களுக்கு, எம்., 1973, bibliogr.; ஐயோசிஃபோவா ஈ.வி., கோலோவின் எஃப்.ஐ மற்றும் டி. 85. க்ராஸ்னோடர், 1968; சோவியத் ஒன்றியத்தின் கனிம நீர், பதிப்பு. V.V. Ivanova, M., 1974, biblior.; Khoroshavin N. G. பெர்ம் பிராந்தியத்தின் அயோடின்-புரோமின் நீர், பெர்ம், 1958.

I. 3. வுல்ஃப்சன், வி.வி.

ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக, மனிதகுலம் புரோமின் என்ற வேதியியல் தனிமத்தின் சிறப்பு பண்புகளை அறிந்திருக்கிறது, மேலும் அயோடினின் நன்மைகள் இன்னும் நீண்ட காலமாக கேள்விக்குள்ளாக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், நவீன சிகிச்சையானது அயோடின்-புரோமின் குளியல் சிகிச்சையை நடைமுறைப்படுத்துகிறது. அதாவது, அயோடின்-புரோமின் குளியல் உப்பு அல்லது சிறப்பு கலவைதண்ணீரில் உள்ள கனிமங்கள். அயோடின்-புரோமின் குளியல் இயற்கையில் அவற்றின் தூய வடிவத்தில் இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, நீரின் கலவை, பல சுவடு கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, அயோடின் மற்றும் புரோமின் ஆகியவை அடங்கும், மாறாக அசுத்தங்களாக இருக்கலாம்.

முத்து மற்றும் பிறவற்றை வழங்கும் ஏராளமான சுகாதார நிலையங்கள் கனிம குளியல், இந்த முறையின் சிறந்த சிகிச்சை விளைவு நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது.

அயோடின்-புரோமின் குளியல் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள், அத்துடன் உடலில் கலவை மற்றும் விளைவு ஆகியவற்றை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

சமையல் முறைகள்

இந்த குளியல் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதிலிருந்து தொடங்குவது மதிப்புக்குரியது, மேலும், கொள்கையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் வீட்டில் அயோடின்-புரோமின் குளியல் செய்யலாம். ஒரு குளியல் தயாரிக்க, உங்களுக்கு மினரல் வாட்டர் அல்லது இந்த கூறுகளால் செறிவூட்டப்பட்ட உப்பு தேவை. மேலும், புரோமின் ஆதிக்கம் செலுத்தினால், குளியல் புரோமைடு என்று அழைக்கப்படும்.

வழக்கமாக, முக்கிய செறிவைக் கரைத்த பிறகு, தனிமங்களின் அடர்த்தி லிட்டருக்கு 5 மற்றும் 25 மில்லிகிராம் கூட அடையும். படிப்படியான தயாரிப்பு முறை இப்படி இருக்கும்:

1. செறிவு தயார். இது குறிப்பிடப்பட்ட கூறுகளின் அதிக உள்ளடக்கத்துடன் தூய மினரல் வாட்டராக இருக்கலாம் அல்லது இது சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உப்பாக இருக்கலாம்.
2. டயல் செய்யவும் சூடான குளியல். சில தாதுக்கள் சிறந்த முறையில் கரையும் சூடான தண்ணீர்இருப்பினும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை கரையக்கூடியவை அல்ல. எனவே, உப்பில் இருந்து ஒரு வண்டல் தோன்றினால், கவலைப்பட வேண்டாம்.
3. செறிவு கரைந்து, நீர் ஒரு இனிமையான உடல் வெப்பநிலைக்கு (பொதுவாக 36-38 டிகிரி) சிறிது குளிர்ந்த பிறகு, நீங்கள் அதை எடுக்கலாம்.

செயல்முறை 20-30 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. வாரத்திற்கு பல முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அடிக்கடி இல்லை.

தாக்கக் கொள்கை

நமது தோலும் எல்லாவற்றையும் உறிஞ்சி நமது நுரையீரலுடன் சேர்ந்து சுவாசிக்கின்றது. ஒரு தாதுக் குளியலில் தன்னை மூழ்கடிப்பதன் மூலம், அவள் பயனுள்ள தாதுக்களைப் பெறுகிறாள் மற்றும் இரத்தத்தின் மூலம் அவற்றை மிகவும் தேவைப்படும் உடலின் பாகங்களுக்கு அனுப்புகிறாள்.

உதாரணமாக, அயோடின் முக்கியமானது இரசாயன உறுப்புதைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது. அயோடின் பற்றாக்குறை எப்போதும் அதன் வேலையை பாதிக்கிறது. தைராய்டு செயலிழப்பு காரணமாக, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன, சுரப்பியின் முறையற்ற செயல்பாடு காரணமாக நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி கூட ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள்

முத்து மற்றும் பிற கனிம குளியல் என்பது கட்டுப்பாடற்ற ஒரு சிகிச்சையாகும். எனவே, இந்த வகை செயல்முறையைப் பெறுவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவருடன் ஆலோசனை தேவை.

அயோடின்-புரோமின் குளியல் பின்வரும் அறிகுறிகள் தனித்து நிற்கின்றன:

• நரம்பு மற்றும் மனநல கோளாறுகள்;
• சில நிலைகளின் தோல் நோய்கள்;
• மகளிர் மருத்துவம்;
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் சில நோய்கள்.

குளியல் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்ட பல வழக்குகளும் உள்ளன. அயோடின்-புரோமின் குளியல் முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் 3 வது பட்டம்;
• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• கால்-கை வலிப்பு, அத்துடன் மனநல கோளாறுகளின் கட்டுப்பாடற்ற தாக்குதல்கள்;
• மிதமான மற்றும் கடுமையான வடிவங்களில் கரோனரி இதய நோய், அத்துடன் சமீபத்திய மாரடைப்பு;
• கனிமங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• நீரிழிவு நோய்;
• பிட்யூட்டரி உடல் பருமன்;
• கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நிலைகளில் தொற்று நோய்கள்.

இயற்கையாகவே, இந்த பட்டியலை கூடுதலாக சேர்க்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நடைமுறைகளுக்கும் முன் மருத்துவரைப் பார்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தைக் காட்ட இது வழங்கப்படுகிறது.

விளைவு

நோயாளிகள் கவனிக்கும் விளைவையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். முத்து மற்றும் அயோடின்-புரோமைன் குளியல் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிமுறையாக அழைக்கப்படும் பல மதிப்புரைகளால் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை மனச்சோர்வை சமாளிக்க உதவுகின்றன. மேலும், விமர்சனங்கள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டபடி, செயல்முறைக்குப் பிறகு நோயாளிகள் ஓய்வாகவும் முழு ஆற்றலுடனும் உணர்கிறார்கள். நிலைமைகளில் நவீன வாழ்க்கைமற்றும் பெரிய நகரங்களின் தாளம், அத்தகைய நடவடிக்கைகள் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாமல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வீட்டில் கூட குளியல் பயன்படுத்துவதன் பிரபலத்தை நியாயப்படுத்தும் நல்ல சிகிச்சை முடிவு இது.