தற்போது வெளியிடுகிறார்கள் பெரிய எண்ணிக்கைமிகவும் வெவ்வேறு தலையணைகள். மிருதுவான மற்றும் கடினமான buckwheat உமிஒரு நிரப்பியாக உடனடியாக நினைவுக்கு வராது சரியான தலையணை. ஆனால் அதன் உற்பத்தியாளர்கள் வெற்று பக்வீட் ஹல்ஸ் தூசிப் பூச்சிகளை எதிர்த்து நிற்கிறது, தலைவலி மற்றும் தசை வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் உடலின் வரையறைகளுடன் சரியாக பொருந்தக்கூடிய ஒரு வடிவத்தைப் பெறுகிறது. முதுகெலும்பை நேராக்கவும், நல்ல தோரணையை பராமரிக்கவும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மோதல் பற்றிய ஆய்வு தூசிப் பூச்சிநம் நாட்டில் இவ்வளவு இல்லை, ஆனால் அவற்றில் நிறைய வெளிநாடுகளில் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன.
பக்வீட் உமிகளால் நிரப்பப்பட்ட தலையணைகள் பாரம்பரியமாக ஜப்பான் மற்றும் பிற ஆசிய நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்பு அமெரிக்காவில் வெற்றிகரமாக விற்கப்படுகிறது (விலை $ 15-75), அவை ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் கிடைக்கின்றன, மேலும் சில அலுவலகங்களில் அத்தகைய தலையணைகளை வாங்க முன்வருகின்றன. மாற்று மருத்துவம், பிசியோதெரபிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கைவினைப் பொருட்களில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, ஒரு தயாரிப்பை நீங்களே எப்படி தைப்பது என்பது குறித்த பரிந்துரைகள் இணையத்தில் உள்ளன.
உற்பத்தியாளர்கள்
ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கான தலையணைகளின் உற்பத்தி சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த உணவு, அழகுசாதனப் பொருட்கள், நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நிறுவனங்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வீட்டு பொருட்கள். வெளிநாட்டு வலைத்தளங்களில் நீங்கள் ஆசியா, கனடா மற்றும் அமெரிக்காவிலிருந்து தலையணைகளை வாங்கலாம். அவற்றின் தயாரிப்புகள் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பக்வீட் உமிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை முற்றிலும் மாவு எச்சங்கள் இல்லாமல், ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.
மிகவும் பிரபலமான ஒன்று உள்நாட்டு உற்பத்தியாளர்கள்- ஃபேபர்லிக் நிறுவனம். அவள் தலையணைகள் ஆரோக்கியமான தூக்கம்” சரியான தூக்கம், ஓய்வு மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டது, இது பின்வரும் தயாரிப்பு பண்புகளை வழங்குகிறது:
- சரியானதை எடுக்கும் திறன் உடற்கூறியல் வடிவம்;
- பயன்பாடு பயனுள்ள பண்புகள்பக்வீட்;
பண்புகள்
உற்பத்தி செயல்பாட்டின் போது பக்வீட் உமிகள் நசுக்கப்படாமல் இருப்பதால், ஃபில்லர் தலை மற்றும் கழுத்தின் வரையறைகளை எளிதில் பின்பற்றுகிறது, மேலும் கழுத்து வலி, தலைவலி மற்றும் தசை வலி, குறட்டை, தூக்கமின்மை மற்றும் பிற தொல்லைகளை போக்க இது மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பற்றிய விமர்சனங்கள் மசாஜ் தலையணைகள்முதுகு மற்றும் கழுத்து படிக்க.
அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம்செயல்திறனைப் பற்றி மிகக் குறைவாகவே கூறுகிறது buckwheat உமி. ஆனால் அதனுடன் கூடிய தலையணைகள் ஏற்கனவே மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் உட்பட உலகெங்கிலும் பல ஆதரவாளர்களைப் பெற்றுள்ளன. நேஷனல் காலேஜ் ஆஃப் நேச்சுரல் மெடிசின் போர்ட்லாந்தைச் சேர்ந்த மூலிகை மருத்துவர் சுசான் செராங்கோ, தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும் பக்வீட் ஹல்ஸ் நிரப்பப்பட்ட தலையணைகளைப் பரிந்துரைக்கிறார்: "உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் கழுத்தை ஆதரிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நன்றாக தூங்குவது உறுதி."
சிரோபிராக்டர்களின் கருத்து
பக்வீட் ஹல்ஸ் பல நேர்மறையான பக்க விளைவுகளுடன் ஒரு சிறந்த கழுத்து ஆதரவு என்று பெர்க்லி சிரோபிராக்டர் மிக் ஹாமில்டன் கூறுகிறார்.
துறையின் மருத்துவ இணை பேராசிரியர் உடல் மருத்துவம்மற்றும் பால்டிமோர் ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் மறுவாழ்வு, வேலை நாள் முழுவதும் மோசமான தோரணையால் ஏற்படும் பிடிப்புகள் காரணமாக கழுத்து வலியைப் புகார் செய்பவர்களின் கவனத்திற்கு பக்வீட் தூக்க உதவிகளை கொண்டு வருகிறது. வேலையில் மோசமான பணிச்சூழலியல் நோயாளிகளின் தவறு, ஆனால் தூக்கத்தின் போது பக்வீட் ஃபில்லர் தசைகளில் இருந்து மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் ஆற்றுகிறது, அவர்கள் மீட்க ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது. சில வகையான தலைவலிகள் கழுத்தின் பின்பகுதியில் உள்ள தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக ஏற்பட்டால் அவை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
பக்வீட் உமி அவற்றில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது சிறந்த நிரப்பிகள்ஒரு தலையணைக்கு.
பக்வீட் உமி மற்றும் தூசிப் பூச்சி
2004 இல், கொரிய மருத்துவ இதழ் முடிவுகளை வெளியிட்டது அறிவியல் ஆராய்ச்சிதூசிப் பூச்சிகளுக்கு பக்வீட் ஹல்களின் எதிர்ப்பைப் பற்றி. மூன்று மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் தூசிப் பூச்சிகளின் எண்ணிக்கை பாரம்பரிய செயற்கைத் தலையணையில் காணப்படும் எண்ணிக்கையை விட நூற்றுக்கணக்கான மடங்கு குறைவாக உள்ளது. இது நல்ல செய்திஆஸ்துமா பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு.
நியூசிலாந்தின் வெலிங்டனில் உள்ள ஒடாகோ பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானி ராப் சீபர்ஸ், ஆய்வின் இணை ஆசிரியர் ராப் சீபர்ஸ் கூறுகையில், மீதமுள்ள மாவிலிருந்து உமிகள் எவ்வளவு முழுமையாக சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. பொருள் நிறைவேற்றப்பட்டது சரியான செயலாக்கம், அனைவருக்கும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. உலர்த்துவதில் உள்ள சிரமம் காரணமாக தலையணைகளை கழுவக்கூடாது என்று உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
தலையணையைப் பயன்படுத்தும் போது தூசிப் பூச்சிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், தயாரிப்பை உறைய வைப்பதன் மூலம் அவற்றை எளிதாக அகற்றலாம்.
நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
தனித்துவமான நன்மைகள்:
- அனுசரிப்பு - நிரப்பியின் பகுதியைச் சேர்ப்பது அல்லது அகற்றுவது உயரத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது;
- தலையணைகள் வெப்பத்தைக் குவிக்காது, அவற்றில் தூங்குவது சூடாகாது;
- பக்வீட் கர்னலைப் பாதுகாக்கும் உமி சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த, நெகிழ்வான, மீள்தன்மை கொண்ட பொருளாகும், இது வசதியான மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கான தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது.
செயல்பாட்டின் தொடக்கத்தில் ஏற்படும் தீமைகள்:
- தலையணை கடினத்தன்மை;
- நிரப்பியின் சலசலப்பு;
- கடுமையான வாசனை;
- ஒரு வசதியான நிரப்பு அளவை தீர்மானிக்க பரிசோதனை அவசியம்.
பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் வசதியான ஜிப்பர்களைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றைத் திறப்பதன் மூலம், நீங்கள் நிரப்பியின் அளவை சரிசெய்யலாம் (சில உற்பத்தியாளர்கள் தலையணை மற்றும் கூடுதல் நிரப்பு உள்ளிட்டவற்றை விற்கிறார்கள்) மற்றும் அட்டையை கழுவவும்.
பல வருட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நிரப்பு அதன் அளவை இழக்கிறது மற்றும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். தலையணையில் இருக்கும் நிலையை மாற்றும் போது கேட்கும் உமியின் சலசலப்பு, முதலில் கவனத்தை சிதறடித்ததாகத் தோன்றினாலும், சில நாட்களுக்குப் பிறகு எல்லோரும் அதைப் பழக்கப்படுத்தி, சுகத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். தூக்க துணை வழக்கமான இருந்து வேறுபட்டது அல்ல கீழே தலையணை, ஆனால் அதில் தூங்குவது மிகவும் வசதியானது. தற்போது மூங்கில் தலையணைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. அசோனியா தலையணையும் ஆர்வமாக உள்ளது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எந்த தலையணை தேர்வு செய்வது சிறந்தது என்பது பற்றிய தகவலுக்கு, இணைப்பைப் படிக்கவும்.
வீடியோவில்: பக்வீட் உமி தலையணையின் நன்மைகள்:
பக்வீட் உமிகளால் செய்யப்பட்ட தலையணைகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை தூக்கத்தின் போது கழுத்தை முழுமையாக ஆதரிக்கின்றன மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
நிரப்பப்பட்ட தலையணைகளின் முக்கிய நன்மை buckwheat husksஅவர்கள் சிறந்த ஆதரவை வழங்குகிறார்கள். பக்வீட் தலையணைகள் கழுத்து மற்றும் தலையின் வரையறைகளுக்கு ஏற்ப, வழங்கும் சீரான விநியோகம்சுமைகள், நல்ல ஆதரவு மற்றும் வசதியான தூக்கம். இந்த குணாதிசயங்கள் காரணமாக, இந்த தலையணைகள் கழுத்து வலி மற்றும் சோர்வைப் போக்க உதவுகின்றன.
- 1 ஆதரவு இந்த தலையணைகள் மிகவும் வெளிப்படையான நன்மை. அவை உறக்கத்தின் போது அழுத்தவோ அல்லது தட்டையாகவோ இல்லை, உரிமையாளரின் தலை மற்றும் கழுத்தை உள்ளே ஆதரிக்கின்றன சரியான நிலை. கூடுதலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நிரப்பியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அல்லது அகற்றுவதன் மூலம் அவற்றின் அடர்த்தியை நீங்களே சரிசெய்ய மிகவும் எளிதானது.
- 2 வலி நிவாரணம். வலியைப் போக்க இந்த தலையணைகளின் திறன் சராசரியை விட அதிகமாக உள்ளது. குறைந்தது 20% உரிமையாளர்கள் வலி குறைவதைப் புகாரளித்தனர், குறிப்பாக கழுத்து பகுதியில். இருப்பினும், குறைந்தது 5% உரிமையாளர்கள் இந்த தலையணைகள் வலியை ஏற்படுத்துவதாகக் கூறுகின்றனர், பொதுவாக அவற்றின் கடினத்தன்மை காரணமாக.
- 3 காற்று ஊடுருவல். Buckwheat hulls காற்று செய்தபின் கடந்து அனுமதிக்க, வெப்பம் இல்லை, மற்றும் ஈரப்பதம் குவிக்க வேண்டாம். இருப்பினும், இருந்து நிலையான பயன்பாடுஉமி அடர்த்தியானது மற்றும் மோசமான காற்று ஊடுருவலைக் கொண்டுள்ளது.
- 4 மசாஜ் விளைவு. அதன் அமைப்பு காரணமாக, தலையணை நிரப்பு தொடர்ந்து ஒரு ஒளி மசாஜ் விளைவை வழங்குகிறது, இது இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.
- 5 ஹைபோஅலர்கெனி. பக்வீட் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், ஆனால் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில். கூடுதலாக, buckwheat husks தூசி ஈர்க்கும் இல்லை. எனவே, இந்த நிரப்பு ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் மிகவும் பொருத்தமானது.
- 6 கவனிப்பின் எளிமை. அறிவுறுத்தல்களின்படி, தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கவர் இருந்து உமி நீக்க மற்றும் அதை கழுவ முடியும். உமியை தானே கழுவ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தலையணையின் ஒரு பக்கத்தில் உமி கொத்து கொத்தாக இருக்கலாம், ஆனால் இதை ஒரு நல்ல குலுக்கல் மூலம் சரிசெய்வது மிகவும் எளிதானது.
- 7 குறட்டையைக் குறைக்கும். தூக்கத்தின் போது கழுத்து மற்றும் தலையின் சரியான நிலை காரணமாக, குறட்டை குறையலாம் அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
தலையணையின் உயரத்தை அதில் நிரப்பி அல்லது நிரப்புவதன் மூலம் எளிதாக சரிசெய்யலாம். ஒவ்வொரு தலையணையிலும் ஒரு zipper உள்ளது, இது இதை எளிதாக்குகிறது.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து நன்மைகளுக்கும் கூடுதலாக, அத்தகைய தலையணை உங்களுக்கு ஏற்றவாறு எளிதில் அமைத்துக்கொள்ள முடியும். பக்வீட் உமிகளை ஊற்றி அல்லது சேர்ப்பதன் மூலம் தலையணையின் அளவை நீங்கள் சரிசெய்யலாம்.
குறைகள்
பக்வீட் உமிகளால் நிரப்பப்பட்ட தலையணைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாது. இருப்பினும், அவர்களின் அசாதாரண விறைப்பு மற்றும் சத்தம் காரணமாக அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்காது.
பக்வீட் உமிகளால் நிரப்பப்பட்ட தலையணைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாது, ஆனால் அவை அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்காது. மென்மையான மற்றும் வசதியான ஒரு தலையணை கடினமான, அடர்த்தியான மற்றும் கனமான ஒன்றைக் காட்டிலும் "வசதியாக" கருதப்படுகிறது. இதுவே உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருந்தால், மென்மையான, இலகுவான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
- 1 சத்தம். பக்வீட் ஹல்களால் நிரப்பப்பட்ட தலையணைகள் அநேகமாக எல்லாவற்றிலும் சத்தமாக இருக்கும் (இது அவர்களின் பக்கத்தில் தூங்க விரும்பும் நபர்களுக்கு குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது, அதாவது தலையணைக்கு காதுடன்). அழுத்தத்தின் கீழ் உமி சலசலப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பல உரிமையாளர்கள் சலசலக்கும் சத்தம் பழகுவதற்கு மிகவும் எளிதானது என்றும், காலப்போக்கில் சத்தம் கிட்டத்தட்ட மறைந்துவிடும் என்றும் தெரிவிக்கின்றனர்.
- 2 கடினத்தன்மை. தலையணைகளின் உறுதியின் காரணமாக, தங்கள் பக்கங்களிலும் வயிற்றிலும் தூங்க விரும்புபவர்கள், குறைந்தபட்சம் முதலில் அவர்கள் அசௌகரியமாக இருப்பார்கள். இந்த தலையணைகள் பொதுவாக கழுத்து மற்றும் தலைக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்குகின்றன, ஆனால் சில உரிமையாளர்கள் தலையணையின் உறுதியானது முதலில் தங்கள் காதுகளை சங்கடமாகவும் கூச்சமாகவும் உணர்ந்ததாகக் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.
- 3 அதிக எடை. பெரும்பாலும், அத்தகைய தலையணை 1 முதல் 5 கிலோகிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும், இது நிரப்பியின் தரத்தை சார்ந்துள்ளது. இது அதிகம் அதிக எடை வழக்கமான தலையணை, அதாவது நீங்கள் தூங்கும் போது பக்வீட் தலையணை பெரும்பாலும் அசையாது, ஆனால் அதை தூக்குவது அல்லது நகர்த்துவது முற்றிலும் வசதியாக இருக்காது.
- 4 உடையக்கூடிய தன்மை. காலப்போக்கில் உமி தடிமனாகிறது, இதன் விளைவாக தலையணை அளவு சற்று சிறியதாகிறது. சரியான கவனிப்புடன், அத்தகைய தலையணை உங்களுக்கு 2 முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.
- 5 குறிப்பிட்ட வாசனை. சில உரிமையாளர்கள் தங்கள் தலையணைகள் முதலில் துர்நாற்றம் வீசுவதாக தெரிவித்தனர்.
அத்தகைய தலையணைகளின் சில தீமைகள் உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், நிரப்பப்பட்ட விருப்பங்களை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட படுக்கை எப்போதும் மதிப்பிடப்படுகிறது.
இன்று, பக்வீட் உமியால் செய்யப்பட்ட தலையணை பிரபலமாக உள்ளது, அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அதன் ஆதரவாளர்களிடையே பரவலாக விவாதிக்கப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் குறிப்பாக துணைக்கு ஆர்வமாக உள்ளனர். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, துல்லியமாக இந்த நோயால் தான் பக்வீட் நிரப்பப்பட்ட தலையணை அதன் சிறந்த பண்புகளை நிரூபிக்க முடியும்.
தலையணையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
பக்வீட் உமியால் செய்யப்பட்ட தலையணை ஒரு உச்சரிக்கப்படும் எலும்பியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது பெரும்பாலும் நிரப்பியின் தரம் காரணமாகும். தொழில்துறையில் தானியங்களை சுத்தம் செய்யும் போது, பக்வீட் உமிகள் மாறும் பிரமிடு வடிவம், இதன் காரணமாக இது காற்றை நன்றாக கடந்து செல்வது மட்டுமல்லாமல், உருவாக்குகிறது உகந்த வெப்பநிலை, தூங்குவதற்கு வசதியானது.
பல ஆய்வுகளின் விளைவாக, உமி வடிவத்தை மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதை நிறுவ முடிந்தது மனித உடல், அதாவது ஸ்லீப்பரின் கழுத்து மற்றும் தலையால் துணைப் பொருளின் மீது செலுத்தப்படும் சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. தசைகள் மட்டுமல்ல, முதுகெலும்புகளும் ஓய்வெடுக்கின்றன.
பக்வீட் உமி கொண்ட தலையணையை ஒரு முறை பயன்படுத்தினால் கூட, ஒரு நபர் புத்துணர்ச்சியுடனும் நன்கு ஓய்வுடனும் உணர முடியும். நீங்கள் தொடர்ந்து படுக்கையைப் பயன்படுத்தினால், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் உள்ளவர்களுடன் வரும் சோர்வு மற்றும் வலி விரைவாகவும் நீண்ட காலமாகவும் போகும்.
பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளுக்கு எலும்பியல் தலையணைகள்பக்வீட் உமிகளுடன், பின்வருவனவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
- உடல் ஆதரவு. சுமைகளின் செல்வாக்கின் கீழ், பாகங்கள் தட்டையாகவோ அல்லது சுருக்கமாகவோ இல்லை, நபரின் தலை மற்றும் கழுத்தை சரியான நிலையான நிலையில் ஆதரிக்கின்றன, இது தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு மிகவும் உகந்ததாகும்.
- தலையணையின் அடர்த்தியை சுயாதீனமாக குறைக்க அல்லது அதிகரிக்கும் திறன். விருப்பங்களைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு உரிமையாளரும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நிரப்பியைச் சேர்க்கலாம் அல்லது அகற்றலாம், இது படுக்கையை மென்மையாக அல்லது கடினமாக்குகிறது.
- வலி நிவாரணம். ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ளவர்களில் சுமார் 20% பேர் அசௌகரியம் மற்றும் வலி போன்ற உணர்வுகள் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதைக் குறிப்பிட்டனர். buckwheat தலையணை. கழுத்து பகுதியில் உள்ள வலி மிக விரைவாக மறைந்துவிடும்.
- குறைந்த ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி மற்றும் "சுவாசிக்கும்" திறன். பக்வீட் உமி நடைமுறையில் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சாது, அதன் அசல் குணங்களை பராமரிக்கிறது.
- ஹைபோஅலர்கெனி. பக்வீட்டுக்கு ஒவ்வாமை மிகவும் அரிதானது என்பதால், பக்வீட் உமிகளால் செய்யப்பட்ட தலையணையை ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் கொண்டவர்கள் பயன்படுத்தலாம்.
- மசாஜ் விளைவு. உமியின் கடினமான அமைப்பு கழுத்தின் திசுக்களில் லேசான, நிரந்தர தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- கவனிப்பது எளிது. மணிக்கு நீண்ட கால பயன்பாடுநிரப்பு ஒரு பக்கத்தில் கொத்து இருக்கலாம், ஆனால் இதை சரிசெய்வது எளிது: தலையணையை எடுத்து பல முறை நன்றாக அசைக்கவும்.
- குறட்டையிலிருந்து விடுபடுதல். தூக்கத்தின் போது ஸ்லீப்பரின் கழுத்து மற்றும் தலை உடலியல் ரீதியாக சரியான நிலையில் இருப்பதால், குறட்டை குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும், இது ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
துணையின் ஒவ்வொரு உரிமையாளரும் அதை தங்கள் சொந்த சுவைக்கு சரிசெய்யலாம்: அட்டையை அவிழ்ப்பதன் மூலம், நிரப்புதலின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் அல்லது குறைப்பதன் மூலம் தலையணையை எளிதாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பெரியதாக மாற்றலாம். அதே சமயம் அவள் குணப்படுத்தும் பண்புகள்பாதிப்பு ஏற்படாது.
பக்வீட் தலையணையின் தீமைகள்
பக்வீட் உமி தலையணையின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை ஆறுதல் நிலைப்பாட்டில் இருந்து பலர் கருதுகின்றனர். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் கடினமான மற்றும் சத்தமில்லாத நிரப்பு முதலில் பயன்படுத்தும்போது மிகவும் சிரமமாகத் தோன்றலாம். துணை ஒரு சிறிய அளவு கூட தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் இல்லை என்ற போதிலும், சிலர் அதைப் பயன்படுத்த மறுக்கிறார்கள்.
இந்த தயாரிப்பு பற்றிய முக்கிய புகார்கள் இது மிகவும் அடர்த்தியானது, கனமானது மற்றும் கடினமானது. படுக்கையின் முக்கிய தீமைகளைப் பார்ப்போம்:
- சத்தம். பக்வீட் ஹல்ஸின் முக்கிய அம்சம் ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்கும் திறன் ஆகும், இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் இரைச்சல் விளைவை உருவாக்குகிறது. ஒரு நபர் தலையணைக்கு காது வைத்துக்கொண்டு பக்கத்தில் தூங்கும் பழக்கம் இருந்தால் அது கவனிக்கப்படும்.
- விறைப்புத்தன்மை. தங்கள் முதுகில் தூங்குபவர்கள் துணையின் இந்த தீமை பற்றி அரிதாகவே புகார் செய்கிறார்கள். வயிற்றில் அல்லது பக்கவாட்டில் ஓய்வெடுக்கப் பழகியவர்கள், நிரப்பியின் அசாதாரண கட்டமைப்பிலிருந்து எழும் அனைத்து விரும்பத்தகாத உணர்வுகளையும் முழுமையாக அனுபவிக்க முடியும். எனவே, காதுகள் மற்றும் கன்னங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. தலையணைகளின் உரிமையாளர்கள் நீண்ட நேரம் படுத்துக் கொள்ளும்போது, உடலின் இந்த பகுதிகளில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது என்று குறிப்பிடுகின்றனர்.
- அதிக எடை. பக்வீட் உமிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தலையணைகள், அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நீண்ட காலமாக ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை, அளவைப் பொறுத்து, 5 கிலோ எடையை எட்டும். இதை சமாளிக்கவும் படுக்கைஇது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, வயதானவர்களுக்கும் கடினமாக இருக்கும்.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும், பெரும்பாலான மக்கள் அதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் குணப்படுத்தும் விளைவு, buckwheat husk ஒரு தலையணை மூலம் விநியோகிக்கப்படுகிறது, பூஜ்யம் அனைத்து சிரமங்களை குறைக்கிறது. துணையின் அம்சங்களுடன் உடல் பழகுவதற்கு 3-4 இரவுகள் போதும்.
போதுமான தூக்கம் சிறந்த நல்வாழ்வு மற்றும் உறுதியான உத்தரவாதமாகும் நல்ல ஆரோக்கியம். தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்த, மக்கள் பயன்படுத்துவதை நாடுகிறார்கள் பல்வேறு முறைகள். உதாரணமாக, சிலர் படுக்கைக்கு முன் மயக்க மருந்துகளை எடுக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் சிறப்பு கவனம்தலையணை தேர்வு கவனம் செலுத்த. நவீன காலங்களில், பக்வீட் உமிகளால் செய்யப்பட்ட ஒரு தலையணை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. பக்வீட் உமி தலையணை உள்ளது பெரிய தொகைபயனர்களிடமிருந்து மதிப்புரைகள், ஆனால் அது தூக்கத்தின் தரத்தில் அத்தகைய நன்மை பயக்கும்? ஒரு பக்வீட் உமி தலையணை மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
பக்வீட் உமி தலையணைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வரலாறு பண்டைய ஜப்பான் மற்றும் சீனா நாடுகளில் இருந்து வருகிறது. இந்த நாடுகளில் வசிப்பவர்கள் பயன்படுத்தினர் இந்த பரிகாரம்தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், அத்துடன் தொடர்புடைய நோயியல் நோய்களை அகற்றவும் நரம்பு கோளாறுகள். பின்னர் விண்ணப்பம்பக்வீட் உமிகள் கொண்ட தலையணைகள் முழுவதும் பரவுகின்றன பரந்த உலகத்திற்கு. பயனுள்ள குணங்கள்இத்தகைய தலையணைகள் பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களால் பாராட்டப்படுகின்றன. உதாரணமாக, கிழக்கு நாடுகளில், பக்வீட் உமியால் செய்யப்பட்ட தலையணையில் தூங்குவது முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமெரிக்காவில், அத்தகைய தலையணையில் தூங்குவது மோசமான தோரணை உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பக்வீட் உமி தலையணையில் தூங்குவதால் என்ன நன்மைகள்?
பக்வீட் உமி தலையணைகளின் முக்கிய பயன்பாடு கவலைகள்:
- தூக்கத்தை இயல்பாக்குதல்;
- தலைவலி ஒரு நபர் நிவாரணம்;
- தசை வலி சிகிச்சை;
- முதுகெலும்பை நேராக்க மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்தும் திறன்.
ஒரு பக்வீட் உமி தலையணையின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நேரடியாக இந்த தயாரிப்பின் தரம் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் பிராண்டைப் பொறுத்தது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
ஒரு சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு தலையணை வாங்கும் போது, சிறப்பு கவனம் பிறப்பிடம் நாட்டிற்கு செலுத்தப்பட வேண்டும். சுற்றுச்சூழல் நட்பு பொருட்கள் மற்றும் பொருட்களை தயாரிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உற்பத்தி நாடுகளில் இருந்து பொருத்தமான தயாரிப்புகளை வாங்குவது நல்லது. எடுத்துக்காட்டாக, கனடா, ஆசியா மற்றும் அமெரிக்கா ஆகியவை நேர்மறையான மதிப்பீடுகளைப் பெற்ற நாடுகள். பக்வீட் உமி தலையணைகளை உற்பத்தி செய்யும் போது, பல முறை சுத்தம் செய்யும் செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை தலையணை அல்லாத ஒவ்வாமை செய்ய உதவுகிறது. அனைத்து அளவுருக்கள் படி தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தலையணை ஒரு உடற்கூறியல் வடிவத்தை பெற முடியும் மற்றும் எலும்பியல் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், பக்வீட் உமி லேசான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இதை உள்ளிழுப்பது உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
பக்வீட் உமி தலையணையின் நன்மைகள்
- பயன்படுத்த எளிதானது. பக்வீட் உமிகளிலிருந்து தலையணையை தயாரிப்பதற்கான தொழில்நுட்பம் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு ஏற்ப பொருளின் அளவைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. தலையணையின் துணி அடித்தளம் ஒரு பூட்டுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது அதன் அளவைக் குறைக்க அல்லது அதிகரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- சரியான உருவாக்கம்இரவு தூக்கத்தின் போது ஒரு நபரின் உடல் நிலை. ஒரு பக்வீட் உமி தலையணை ஸ்லீப்பரின் உடலின் வடிவத்தை எடுக்கலாம், இது தசை வலி மற்றும் கழுத்து பதற்றத்திலிருந்து முழுமையான நிவாரணத்தை வழங்குகிறது, இது ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
- மசாஜ் விளைவு. பக்வீட் உமி நிரப்பியின் சிறிய துகள்கள் மசாஜ் நடைமுறைகளைப் போலவே இருக்கும். தூக்கத்தின் போது, பக்வீட் உமி துகள்களின் இயக்கம் கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் தலையில் ஒரு மைக்ரோ மசாஜ் வழங்குகிறது. இந்த தரம் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மூளைக்கு நிணநீர் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, தலைவலியை நீக்குகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.
- வலி சிகிச்சை. கழுத்து மற்றும் தலை வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு பக்வீட் உமி தலையணையில் தூங்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- குறட்டைக்கான சிகிச்சை. சரியான இடம்பக்வீட் உமியால் செய்யப்பட்ட தலையணையில் ஒரு இரவு தூக்கத்தின் போது ஒரு நபரின் உடல் குறட்டையைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் அதிலிருந்து ஒரு நபரை முழுமையாக விடுவிக்கிறது.
- நோய்களுக்கான சிகிச்சை சுவாச அமைப்பு. லேசான நறுமணத்தைக் கொண்ட பக்வீட் உமி நறுமண சிகிச்சையின் அனலாக் ஆகும், இது அழற்சி மற்றும் அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தொற்று நோய்கள்சுவாச அமைப்பு.
பக்வீட் உமியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தலையணையைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஆதரவாக நாம் நம்பிக்கையுடன் சொல்லக்கூடிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், அது ஹைபோஅலர்கெனிக் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தது. அத்தகைய தலையணையில் தூங்குவது ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தலையணை ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பத்தின் குவிப்புக்கு பங்களிக்காது, மேலும், இது சிறந்த சுவாசத்துடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.
பக்வீட் உமி தலையணையின் தூய்மையை பராமரிப்பது மிகக் குறைவு. அகற்றினால் போதும் மேற்பரப்பு பொருள்மற்றும் அதை கழுவவும். உற்பத்தியாளர்கள் ஊறவைக்க கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை buckwheat உமி. ஒரு திசையில் பொருளைக் கழுவிய பின் அது குழப்பமடைந்தால், தலையணையை தீவிரமாக அசைக்கவும்.
பக்வீட் உமி தலையணையைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகள்
பல விதங்களில், ஒரு பக்வீட் உமி தலையணை பயனுள்ளதாகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறது, ஆனால் அதன் பயன்பாடு சில குறைபாடுகளையும் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு விதியாக, வழக்கமான அடிமையாதல் காரணமாக தலையணையின் ஆரம்ப பயன்பாட்டின் போது தோன்றும்.
ஒரு பக்வீட் உமி தலையணை என்ன வகையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்?
- தலையணை கடினத்தன்மை;
- எடை
- பக்வீட் உமிகளின் சத்தமாக சலசலப்பு, இது ஆரம்ப பயன்பாட்டின் போது வியத்தகு முறையில் தூக்கத்தில் தலையிடும்;
- குறுகிய அடுக்கு வாழ்க்கை (பக்வீட் நிரப்பு ஒவ்வொரு 2-3 வருடங்களுக்கும் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).
தனிப்பட்ட மற்றும் தனிநபர் சார்ந்தது உடல் அம்சங்கள்மனித உடலின், சிலருக்கு பக்வீட் உமியின் வாசனை பிடிக்காது, இது பொருத்தமான தலையணையில் தூங்குவதை சங்கடமாகவும் சிக்கலாகவும் ஆக்குகிறது.
பக்வீட் தலையணையில் தூங்கும் அனைத்து சிரமங்களும் அதன் பயன்பாட்டின் முதல் நாட்களில் மட்டுமே தோன்றும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, பக்வீட் உமி கொண்ட தலையணையைப் பயன்படுத்திய 5 நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒரு நபரின் அனைத்து எதிர்மறை அம்சங்களும் மறைந்துவிடும்.
நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், உரையின் ஒரு பகுதியை முன்னிலைப்படுத்தி கிளிக் செய்யவும் Ctrl+Enter.
நாம் அனைவரும் மென்மையான இறகு அல்லது செயற்கைத் தலையணைகளில் தூங்கப் பழகிவிட்டோம். அவர்கள் மீது படுப்பது மேகத்தில் மூழ்குவது போன்றது. நிரப்பு மிகவும் கடினமான பொருளாக இருந்தால் தூக்கம் எப்படி இருக்கும்? உள்ள பேச்சு இந்த வழக்கில்இது பக்வீட் உமி பற்றியது. உற்பத்தியாளர்கள் அத்தகைய தலையணைகள் மிகவும் வசதியான மற்றும் வசதியானவை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறுகின்றனர். உடலின் வடிவத்திற்கு ஏற்ப வடிவமைப்பதன் மூலம், கழுத்து, தலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த முதுகெலும்பு சீரமைப்பு மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்கு இந்த நிரப்பு சிறந்த ஆதரவை வழங்குகிறது. இது உண்மையா? பக்வீட் உமி தலையணையின் உண்மையான நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன?
தலையணைகளுக்கு பக்வீட் உமி சிறந்த நிரப்புகளில் ஒன்றாகும் என்று நம்பப்படுகிறது
பக்வீட் உமி: நிரப்பு என்றால் என்ன?
பக்வீட் உமி என்பது அதன் செயலாக்கத்தின் கடைசி கட்டத்தில் தானியங்களிலிருந்து பெறப்படும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். அறுவடைக்குப் பிறகு, பக்வீட் கழுவப்பட்டு நன்கு உலர்த்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது நசுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, செதில்கள் கர்னல்களிலிருந்து பிரிக்கப்படுகின்றன. அவை சேகரிக்கப்பட்டு தலையணை நிரப்பிகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
தலையணையின் பயனுள்ள பண்புகள்
ஒரு தலையணை சரியாக எதற்காக? - வலுவான உறுதி வசதியான தூக்கம்இரவு முழுவதும். இருப்பினும், அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் நோக்கம் கொண்ட நோக்கத்தை நிறைவேற்றவில்லை, இதற்கான ஆதாரம் தூக்கமின்மை, இதில் சில நகரவாசிகள் மற்றும் உட்கார்ந்த வேலைகள் உள்ளவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நிச்சயமாக, நிபந்தனைக்கு நரம்பு மண்டலம்பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நிகழ்வின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், எனினும், அதே நேரத்தில், தூங்கும் பாகங்கள் தரம் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
பக்வீட் உமி நிரப்பப்பட்ட ஒரு தலையணை வழங்குகிறது நல்ல ஓய்வுஏனெனில் அது தலையின் வடிவத்தை எடுக்கும், அது மற்றும் முதுகெலும்பு இரண்டையும் ஆதரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, இரவு தூக்கத்தின் போது கழுத்து மற்றும் முன்கையின் தசைகள் முற்றிலும் ஓய்வெடுக்கின்றன, இது தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
கீழ் மற்றும் இறகு தயாரிப்புகள் தூசி சேகரிக்கும் மற்றும் குவிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன, இது பெரும்பாலும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமைக்கு ஆளானவர்களின் நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பக்வீட் தலையணைக்கு ஒத்த குணங்கள் இல்லை. இது 2004 இல் அறிவியல் ஆராய்ச்சி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டது.
அறிவுரை! பக்வீட் உமிகளால் நிரப்பப்பட்ட தலையணை தூசிப் பூச்சிகளை சேகரிக்காது மற்றும் இந்த விஷயத்தில் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் இன்னும் சந்தேகித்தால், முற்றிலும் உறுதியாக இருக்க, நீங்கள் அதை பல மணி நேரம் விட்டுவிடலாம். ஒரு நாளை விட சிறந்தது, வி உறைவிப்பான். அத்தகைய உடன் குறைந்த வெப்பநிலைதூசிப் பூச்சி அழிகிறது!
நீங்கள் குறட்டை விடினால், பக்வீட் உமி தலையணை இந்த சிக்கலை தீர்க்கும். தலை மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி ஒரு உகந்த வசதியான நிலையில் இருப்பதால், நீங்கள் நன்றாக தூங்குகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் மீதமுள்ள குடும்பத்துடன் தலையிட வேண்டாம்.
பக்வீட் உமி கூர்மையான சிகரங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதற்கு நன்றி ஓய்வின் போது நீங்கள் ஒரு அற்புதமான மசாஜ் பெறுவீர்கள், அதன் விளைவு அக்குபிரஷரைப் போன்றது. கழுத்து மற்றும் தோள்களில் அமைந்துள்ள பயோஆக்டிவ் புள்ளிகளை கவனமாக ஆய்வு செய்ததன் விளைவாக, தலைவலி போய்விடும் மற்றும் மூளையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் இரத்த நுண் சுழற்சி மேம்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மசாஜ் இயல்பாக்க உதவுகிறது இரத்த அழுத்தம், சோர்வை நீக்குகிறது மற்றும் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் பெறுவீர்கள் தனித்துவமான வாய்ப்புநீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அக்குபிரஷருக்கு இது மீண்டும் நன்றி, இதன் விளைவாக தோல் புத்துணர்ச்சியுடனும் இளமையுடனும் மாறும், ஏனெனில் மெல்லிய சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் முடி பளபளப்பாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும், இது உமியின் மெல்லிய மூலைகளின் தாக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. மயிர்க்கால்கள்.
பக்வீட் உமியின் அமைப்பு காற்று அதன் வழியாக சுதந்திரமாக சுற்றுகிறது. இது கோடையில் கூட தலையணை மிகவும் வசதியாகவும் வசதியாகவும் இருக்க அனுமதிக்கிறது - இது வியர்வை உறிஞ்சி உருவாக்காது வெப்ப விளைவு, எனவே அது சூடாக இல்லை.
பக்வீட் தலையணையின் தீமைகள்
முதலில், ஒரு buckwheat உமி தலையணை மிகவும் சங்கடமான தோன்றலாம், மற்றும் அனைத்து குறிப்பிட்ட நிரப்பு காரணமாக. பக்வீட் ஹல்ஸ் மிகவும் கடினமாகவும் சத்தமாகவும் இருக்கும். உயர்தர தலையணை ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்காது என்ற போதிலும், சிலர் இந்த குறைபாடுகள் காரணமாக அதை துல்லியமாக பயன்படுத்த மறுக்கிறார்கள். அவற்றை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
- பக்வீட் ஹல் தலையணை சத்தமாக உள்ளது. உமிகள் ஒருவருக்கொருவர் தேய்ப்பதால் இரைச்சல் விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் தனது பக்கத்தில் தூங்கும்போது அது குறிப்பாக பிரகாசமாக இருக்கும், அதாவது நேரடியாக தலையணைக்கு.
- துணை மிகவும் கடினமானது. இதே போன்ற புகார்கள் பொதுவாக தங்கள் வயிற்றில் அல்லது மீண்டும், தங்கள் பக்கங்களில் தூங்குவதற்குப் பழகியவர்களிடமிருந்து கேட்கப்படுகின்றன. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், காதுகள் மற்றும் கன்னங்கள் மிகவும் "பாதிக்கப்படுகின்றன". ஆனால் அதே நேரத்தில், முக்கியமாக முதுகில் தூங்குபவர்கள் நடைமுறையில் எந்த அசௌகரியத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள்.
- கடைசியாக, அதிக எடை. இது அனைத்தும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தலையணையின் அளவு மற்றும் உயரத்தைப் பொறுத்தது. அதன் எடை ஐந்து கிலோகிராம்களை எட்டும், இது உண்மையில் நிறைய இருக்கிறது, குறிப்பாக குழந்தைகள் அல்லது வயதானவர்கள் அத்தகைய தூக்க துணையை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது.
முக்கிய தேர்வு அளவுகோல்கள்
சில காரணங்களால், உள்ளே பக்வீட் உமி கொண்ட அனைத்து தலையணைகளும் அவற்றின் விளைவில் முற்றிலும் ஒரே மாதிரியானவை என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த கருத்து தவறானது. இந்த துணைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதன் முடிவு பல அளவுகோல்களைப் பொறுத்தது.
வழக்கு பொருள்
தலையணைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், அதன் கவர் பொருள் சாடின் ஆகும். அவர் செய்வார் சிறந்த விருப்பம், இது மிகவும் அடர்த்தியானது மற்றும், அதன்படி, நீடித்தது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அது சாதாரண காற்று பரிமாற்றத்தில் தலையிடாது.
மற்ற துணிகளை நாம் கருத்தில் கொண்டால், எடுத்துக்காட்டாக, காலிகோ, அது மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும் மற்றும் உமியின் கூர்மையான விளிம்புகளுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொண்டால், அது விரைவில் பயன்படுத்த முடியாததாகிவிடும். தேக்கு குறைந்த ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே பக்வீட் தலையணையின் சிகிச்சை திறன்களை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். செயற்கையைப் பொறுத்தவரை, இந்த விஷயத்தில் ஒரு அட்டைக்கான ஒரு பொருளாக அதைப் பற்றி பேச முடியாது, ஏனெனில் அத்தகைய துணி வெறுமனே தயாரிப்பின் நன்மைகளை மறுக்கும்.
பக்வீட் உமி தரம்
கர்னல் செயலாக்கத்தின் எஞ்சிய தயாரிப்பான உமிகளால் துணி அட்டையை நிரப்புவதை விட எளிமையானது எது? ஆனால் உண்மையில், நிரப்பு நிரப்பியிலிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் உமி நிச்சயமாக சுத்தமாகவும், குப்பைகள் மற்றும் தாவர குப்பைகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.
குறிப்பு! தொட்டால் மட்டுமே கலவையின் தரத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும், உமிகளில் கிளைகளின் துண்டுகள் மற்றும் குப்பைகளின் சிறிய துண்டுகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதை உங்கள் விரல்களால் சரிபார்க்கவும். ஆனால் கலவை நன்றாக இருக்கிறதா என்பதை கண்ணால் பார்ப்பது மிகவும் கடினம்!
அத்தகைய தயாரிப்புகளை நிரப்புவதற்கான சிறந்த பொருள் அளவீடு செய்யப்பட்ட உமி ஆகும். இது கூடுதல் வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுகிறது, இதன் விளைவாக அது கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டு குறைந்த உடையக்கூடியதாக மாறும். அத்தகைய "நிரப்புதல்" கொண்ட ஒரு தலையணை ஒரு சிறிய வசந்தத்தைக் கொண்டிருக்கும், இது ஒரு சிறந்த எலும்பியல் விளைவை வழங்கும்.
கூடுதலாக, அறுவை சிகிச்சையின் போது, buckwheat husks தளர்வான ஆக கூடாது. ஒரு நல்ல நிரப்பு சுதந்திரமாக பாயும் மற்றும் நிச்சயமாக எந்த வெளிநாட்டு வாசனையும் இல்லாமல் இருக்கும்.
மாதிரி வரம்பு
பக்வீட் உமி கொண்ட தலையணைகள் இருக்கலாம் வெவ்வேறு வடிவங்கள்மற்றும் அளவுகள். 40 செ.மீ அகலம் மற்றும் 60 செ.மீ நீளம் கொண்ட தயாரிப்புகள் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, அவை உடலின் வடிவத்திற்கு ஏற்றவாறு தோள்பட்டை பகுதியில் சுமைகளை விடுவிக்கின்றன. உங்களிடம் அதிக தோள்களுடன் ஒரு உருவம் இருந்தால், நீங்கள் 70x50 செமீ பரிமாணங்களைக் கொண்ட தலையணைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
அதே நேரத்தில், செவ்வக மாதிரிகள் தூங்குவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. சுற்று மற்றும் சதுர தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, அவற்றின் வடிவம் அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்காது உடற்கூறியல் அம்சங்கள்உடல்கள், அதன்படி, பல மணிநேர இரவு ஓய்வுக்கு ஏற்றது அல்ல. நீங்கள் விற்பனையில் ஒரு குஷன் வடிவில் தலையணைகளைக் காணலாம் - அத்தகைய தயாரிப்புகள் சாலையில் மட்டுமே கைக்குள் வர முடியும், முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு இல்லை.
இணைப்பு
நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு பக்வீட் உமி தலையணையைத் தேர்வுசெய்தால், 40x50 செமீ பரிமாணங்களைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
முக்கியமானது! பக்வீட் தலையணைகள் குறைந்தது இரண்டு வயது குழந்தைகளால் பயன்படுத்தப்படலாம்!
இந்த வழக்கில், நிரப்பியின் அளவை நீங்களே கட்டுப்படுத்த வேண்டும், குழந்தை வளரும்போது அதை பகுதிகளாகச் சேர்க்கவும். உங்கள் குழந்தை இரவு முழுவதும் அத்தகைய தலையணையில் தூங்க முடியாவிட்டால், அடிக்கடி எழுந்தால், முதலில் அதை குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு மட்டுப்படுத்துவது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, வாரத்திற்கு பல முறை தூக்கத்தின் போது அல்லது நோயின் போது. கூடுதலாக, இன்று பல உற்பத்தியாளர்கள் பக்வீட் உமிகளிலிருந்து மருத்துவ சேர்க்கைகளுடன் தலையணைகளை உற்பத்தி செய்கிறார்கள்: ஆர்கனோ, புதினா, எலுமிச்சை தைலம், ஹாப்ஸ், லாவெண்டர் போன்றவை.
பக்வீட் உமிகளால் செய்யப்பட்ட எலும்பியல் இருக்கையையும் நீங்கள் விற்பனைக்குக் காணலாம். ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்திருப்பவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு நிச்சயமாக கைக்கு வரும். இதை அலுவலகத்திலும், காரில், பயணத்திலும், வீட்டிலும் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, டிவி பார்க்கும் போது, தரையில் உட்கார்ந்து, கணினியில் வேலை செய்யும் போது அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த நாற்காலியில் ஒரு பத்திரிகை படிக்கும் போது. இந்த துணை செய்தபின் டன் மற்றும் ஒரு கண்டிஷனிங் விளைவு உள்ளது. கூடுதலாக, எலும்பியல் இருக்கை, தலையணை போன்றது, ஒரு வகையான மைக்ரோ மசாஜ் வழங்குகிறது, இது இடுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நெரிசலைத் தடுக்கிறது.
கடைசியாக நான் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன் ஒரு பக்வீட் உமி தலையணையை பராமரிப்பது. கவர் மட்டுமே கழுவ முடியும்; அவ்வப்போது, உமிகளைப் பிரித்து, நொறுங்கிய துகள்களை அகற்றுவது நல்லது. IN கோடை நேரம்தயாரிப்பை உலர வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புதிய காற்று, ஆனால் அது சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்தாமல், நிழலில் பிரத்தியேகமாக அமைந்துள்ளது.