Vpliv svežega zraka na zdravje. Sestava kisika v zraku, zdravje lahko vzamemo iz zraka

Datum nastanka: 2013/11/27

Ljudje so to že dolgo razumeli čisti zrak nujen za človeka, čist zrak je ključ do zdravja. Brez hrane lahko človek živi približno pet tednov, brez vode pet dni, brez zraka le pet minut.

Človek dnevno poje 1,5 kg hrane, popije približno dva litra vode in vdihne več tisoč litrov zraka. Lahko zavrne nekakovostno hrano ali vodo dvomljive čistosti, vendar mora vdihniti zrak, v katerem se nahaja. v tem trenutku, tudi če je umazan ali zdravju nevaren.

Zrak in zdravje ljudi sta tesno povezana in soodvisna. Strokovnjaki že dolgo ugotavljajo, da med različni dejavniki zunanje okolje pri vplivu na javno zdravje ima onesnaženost zraka posebno vlogo.

Problem onesnaženosti zraka

Do nedavnega se vprašanju onesnaženosti zraka ni pripisovalo velikega pomena. Toda v zadnjih desetletjih so se razmere zaradi hitre rasti industrije in prometa močno spremenile. Trenutno problem onesnaženosti zraka in zastrupitev zadeva dobesedno vse.

Leta 1991 je količina škodljivih snovi, izpuščenih v ozračje regije Kirov, dosegla 413,7 tisoč ton. V naslednjih letih, do začetka leta 1996, se je količina emisij zmanjšala za 1,8-krat. Posledično pade povprečno 1,8 tone onesnaževal na kvadratni kilometer ozemlja, kar je 1,2-krat več kot ta indikator po Rusiji.

Glavno vlogo pri antropogenem onesnaževanju zraka v regiji imata industrija in promet. Dejavnosti industrijskih podjetij so vodilni dejavnik, ki negativno vpliva na kakovost naravnega okolja. V strukturi njihovih izpustov prevladujejo ogljikov monoksid, žveplov dioksid, trdne snovi in ​​dušikovi oksidi. Med glavnimi industrijskimi onesnaževalci zraka so energetika, lesna, kemična in petrokemična industrija, ki povzročijo približno polovico vseh izpustov škodljivih snovi.

K stopnji onesnaženosti zraka pomembno prispeva cestni promet, ki predstavlja 80 % vseh emisij. Avtomobili pri izgorevanju goriva skupaj z izpušnimi plini v ozračje izpustijo okoli 300 vrst onesnaževal. En avto posrka 4 tone kisika iz atmosfere, pri tem pa z izpušnimi plini izpusti 800 kg ogljikovega monoksida, približno 40 kg dušikovih oksidov in skoraj 200 kg ogljikovodikov. Izpušni plini vsebujejo tudi spojine svinca, ki je težka kovina, ki se kopiči v človeškem telesu in lahko prispeva k nastanku različnih tumorjev.

Zrak in zdravje ljudi

Bogastvo vsake države ne sestavljajo samo materialne in duhovne vrednote, ampak tudi ljudje, ki jo naseljujejo in proizvajajo vrednote, in ne samo ljudje, ampak zdravi ljudje. Zdravje državljanov je nacionalno bogastvo. Po nekaterih podatkih je zdravstveno stanje prebivalstva v 50 % odvisno od načina življenja, v 20 % od genetskih dejavnikov, v 10 % od dela zdravstvenih organov in v 20 % od stanja. okolju. Kakovost naravnega okolja, predvsem zraka, se opazno slabša, to pa izjemno negativno vpliva na zdravje prebivalstva in povečuje njegovo obolevnost.

Študija rakavih obolenj je pokazala, da v močno onesnaženih mestih Sibirije in Daljni vzhod incidenca pri moških je 25 %, pri ženskah pa 39 % večja kot v zmerno in malo onesnaženih mestih. Na splošno je v večini držav sveta opaziti povečanje pojavnosti malignih novotvorb. V Rusiji se je od leta 1980 do 1990 število na novo odkritih bolnikov z rakom povečalo za 22 %, število smrti pa za 27,3 %. Po dostopnih podatkih približno 20 % prebivalstva živi v razmerah stalno visoke onesnaženosti zraka z različnimi škodljivimi snovmi, kar vpliva na zdravje ljudi.

Skupna stopnja obolevnosti prebivalstva regije Kirov se je v primerjavi z letom 1990 povečala za 10%, kar je nedvomno posledica onesnaženega okolja. Zaradi onesnaženega zraka se letna stopnja rasti raka poveča za 2,3 %. Najpogostejši tumorji so pljuča, dojke, koža in hematopoetski organi. IN zadnja leta visoki ravni incidenca je zabeležena v severozahodnih in osrednjih regijah regije.

Glavni onesnaževalci okolja in njihovi učinki:

• žveplov dioksid - draži, moti presnovni procesi v telesu krepi učinek rakotvornih snovi. Povzroča bolezni dihal srčno-žilni sistem, kri, endokrini sistem;
• ogljikov monoksid - moti sposobnost krvi za dostavo kisika v tkiva, povzroča vaskularne krče, zmanjšuje imunološko reaktivnost telesa;
• dušikovi oksidi - zmanjšana odpornost telesa na bolezni, znižan hemoglobin v krvi, draženje dihalni trakt, kisikovo stradanje tkiv, zlasti pri otrocih. Krepi učinek rakotvornih snovi. Povzroča bolezni dihal in obtočil, maligne neoplazme;
• svinec - vpliva na številne organe in sisteme. Povzroča poraz živčnega sistema, hematopoetski sistem, mutageni učinek.

Določanje čistosti zraka z indikacijo lišajev

Poznamo tri načine ocenjevanja ekološkega stanja okolja: človekove občutke, ki nastanejo ob stiku z okoljem; bioindikacija; kemijske analize vzorcev različnih sestavin okolja.

Človeško zaznavanje (voh) nam omogoča oceno stanja čistosti zraka. Ni vam treba biti velik strokovnjak, da bi to ugotovili. Vendar je to dojemanje individualne narave in vam omogoča, da naredite kvalitativno oceno. Toda najbolj natančne informacije je mogoče določiti z bioindikacijo - glede na stanje rastlin. Ker je na našem območju eden glavnih onesnaževalcev žveplov dioksid, ki nastaja pri zgorevanju goriva, ki vsebuje žveplo – peči za ogrevanje prebivalstva, med obratovanjem kotlovnic, pa tudi transport, predvsem dizel.

Odpornost rastlin na žveplov dioksid je različna: najmanj odporni na žveplov dioksid so lišaji, enoletna modra trava, iglavci, pšenica, ječmen in lucerna. Za številne rastline so bile določene meje njihove življenjske aktivnosti in najvišje dovoljene koncentracije žveplovega dioksida v zraku. Vrednost MPC (mg / kubični m): za timothy in navadni lila - 0,2; barberry - 0,5; travniška bilnica - 1,0; javor - 2,0.

Lišaji so zelo razširjeni organizmi z dokaj visoko toleranco na onesnaževanje okolja. Posebna občutljivost lišajev na strupene snovi je razložena z dejstvom, da ne morejo sproščati škodljivih elementov, ki so jih absorbirali v okolje. Lišaji najbolj ostro reagirajo na žveplov dioksid, ki hitro uniči že tako majhno količino njihovega klorofila. Koncentracija žveplovega dioksida 0,5 je škodljiva za vse vrste lišajev.

Glede na strukturo steljke delimo lišaje na tri vrste:

• skorjasti lišaji (skorja), ki imajo steljko v obliki tanke skorje in so zraščeni s podlago, tako da je nemogoče ločiti lišaj, ne da bi poškodovali podlago; skorja je lahko gladka, zrnata, grudasta;
• listnato, ki ima videz tankih lusk ali plošč, pritrjenih s šopki gobjih jastrebov na podlago, od katere se zlahka ločijo;
• grmičasti, ki imajo videz tankih niti ali razvejanih grmov, pritrjenih na podlago s svojim dnom.

Če želite določiti razred onesnaženosti zraka z indikacijo lišajev, morate izbrati tri točke: konec ulice Tsentralnaya, šolsko območje in zavoj na asfalt. Za izvedbo študije se izbere 3-5 zrelih dreves, starih 30-35 let in s premerom debla nad 15 cm. Na podlagi študije lahko sklepamo, da glede na vrsto onesnaženosti zrak v vasi pripada do razreda onesnaženosti I-II. Zrak okoli zavoja na asfalt je bolj onesnažen. To je razloženo z dejstvom, da skozi vas nenehno vozijo avtomobili in traktorji. Če analiziramo razpoložljivost opreme v vasi, lahko sklepamo, da izpušni plini avtomobilov in traktorjev povzročajo veliko škodo čistoči zraka. Zrak onesnažujejo tudi kurjenje peči, prah in goreče smeti.

Značilnosti zdravstvenega stanja ljudi

Zaradi te kakovosti zraka danes v tej vasi živi veliko ljudi, katerih zdravje se je poslabšalo zaradi kakovosti zraka, ki ga dihajo. Zaradi onesnaženosti okolja se je v zadnjem letu povečalo število bolezni, povezanih s čistim zrakom. Med njimi prevladujejo alergijske bolezni in bronhitis.

Država se močno bori proti onesnaženosti zraka. Sprejet je bil zakon o varstvu atmosferskega zraka. Onesnaženost zraka v mestih se je v zadnjih letih zmanjšala. Razviti so bili ukrepi za preprečevanje onesnaževanja zraka s cestnim prevozom. Eden od pomembnih ukrepov je izboljšanje kakovosti pogonskega goriva, pa tudi prepoved uporabe svinčenega bencina v mestih. Za zmanjšanje škodljivih emisij se uporablja nabor ukrepov: izboljšanje tehnologij proizvodnih procesov; razvoj nizkoodpadnih in brezodpadnih tehnologij; izboljšanje metod čiščenja plinov in zasnov lovilcev za čiščenje prahu in plinov; tesnjenje opreme. Vendar pa je ustvarjanje najbolj naprednih čistilne naprave ne more rešiti problema varstva atmosferskega zraka. Pravi boj za njegovo čistost je boj proti potrebi po takšnih strukturah. Kakovost atmosferskega zraka je mogoče izboljšati le z ustvarjanjem industrij brez odpadkov. Bistvo je, da se vse surovine pretvorijo v en ali drug izdelek. Proizvodnja brez odpadkov je skoraj zaprt sistem, organiziran po analogiji z naravnimi sistemi, katerih delovanje temelji na biogeokemičnem ciklu snovi.

Zelene površine igrajo pomembno vlogo pri varovanju in ohranjanju čistosti atmosferskega zraka: absorbirajo ogljikov dioksid in sproščajo kisik, listi ujamejo prašne delce. Na primer, do 70% prahu se usede na drevesih, grmovju in travi. 1 hektar gozda letno absorbira približno 15 ton ogljikovega dioksida in sprosti približno 11 ton kisika.

Da bi ohranili čist zrak v prostoru, je treba sprejeti naslednje ukrepe:

• zasadite zelene površine, saj se večina onesnaževal in prahu usede na njihove liste. Še posebej veliko takšnih snovi se naseli na listih lila in topola;
• za ohranjanje čistega zraka v vasi v poletni čas zalivajte ulice, da se prah ne dviga v zrak po vožnji avtomobila ali traktorja;
• prepovedati kurjenje smeti, saj se pri kurjenju v zrak sproščajo številne škodljive snovi;
• uporabljajte avtomobile na plin ali avtomobile z nizko vsebnostjo žvepla v bencinu.
• uprava podeželskega naselja za spremljanje izvajanja nekaterih priporočil.

Med okoljskimi dejavniki, ki stalno in neposredno vplivajo na telo, ima zrak najpomembnejšo vlogo.

à Brez zraka si dolgoročno ohranjanje vitalnih funkcij ni mogoče zamisliti. To je vir kisika, katerega stalna oskrba telesa je potrebna za oksidativne procese in vzdrževanje življenja.

à Zrak je potreben za dihanje.

à Ima veliko vlogo pri telesni toplotni presnovi.

à Zrak se pogosto uporablja v medicini kot preventiva in terapevtsko sredstvo.

Odrasel človek čez dan vdihne 15-20 m 3 zraka, katerega čistost je za zdravje zelo pomembna. Že majhne količine škodljivih snovi, prahu ali patogenih mikroorganizmov v zraku negativno vplivajo na zdravje ljudi. Hkrati je zrak nenehno onesnažen z ogljikovim dioksidom, prahom, dimom, avtomobilskimi izpušnimi plini, odpadki. različne industrije. Opažena kljub temu relativna konstantnost sestave in čistosti atmosfere je posledica močnih sil samočiščenja: veter; splakovalni učinek usedlin; kemično delovanje kisik in ozon, ki oksidirata organske in druge nečistoče; rastline, ki absorbirajo ogljikov dioksid in sproščajo kisik; ultravijolično sevanje sonca, ki zgornje plasti V ozračju se vodna para razgradi in nastane kisik. Vendar pa naravne sile samočiščenja niso dovolj za ohranjanje čistosti ozračja v naseljena območja. Potrebno je izvesti številne ukrepe za sanitarno zaščito atmosferskega zraka pred onesnaženjem (ustvarjanje čistilnih naprav, izboljšanje proizvodne tehnologije, posodobitev vozil, izboljšanje urbanističnega načrtovanja, širitev zelenih površin itd.). To vprašanje je podrobneje obravnavano v predmetu "Osnove ekologije".

V tesnem stiku z zrakom je človeško telo izpostavljeno tudi njegovim fizičnim dejavnikom. Nanj vplivajo sončno sevanje, temperatura, vlaga, hitrost zraka, tlak, atmosferska elektrika itd. Oglejmo si to podrobneje spodaj.

Konec dela -

Ta tema spada v razdelek:

Življenjska varnost

Donetsk State Academy of Management ae kuskov la lyashenko varnost.. uvod..

Če potrebujete dodatni material na to temo ali niste našli tistega, kar ste iskali, priporočamo uporabo iskanja v naši bazi del:

Kaj bomo naredili s prejetim materialom:

Če vam je bilo to gradivo koristno, ga lahko shranite na svojo stran v družabnih omrežjih:

Tweet

Vse teme v tem razdelku:

A. E. Kuskov, L. A. Ljašenko
Varnost življenja Odobren s strani akademskega sveta DonGAU Donetsk DonGAU

Koncept nevarnosti
V skladu z aksiomom potencialne nevarnosti je značilna katera koli vrsta dejavnosti določena verjetnost manifestacije nevarnosti. To smo že večkrat videli

Človek je nenehno izpostavljen različnim dejavnikom, med katerimi so številni neugodni za njegovo zdravje in aktivnost. Preučevanje teh dejavnikov

Tveganje in njegova definicija
V disciplini BJJ, raziskovalci različne države Najpogosteje za količinsko opredelitev nevarnosti operirajo s konceptom tveganja.

Tveganje je kvantitativno
Upravljanje s tveganji Po podatkih ZN največja nevarnost

ČLOVEK KOT KOMPLEKSEN BIOLOŠKI SISTEM
Preden obravnavamo naše vprašanje, je treba razumeti, kaj je oseba. Če gledamo "Biološki enciklopedični slovar"- v njem

ČLOVEK KOT družbeni subjekt
V splošnem razumevanju izraz "človek" označuje pripadnost človeški rasi - najvišji ravni žive narave na našem planetu. Kot del narave je človek biološki

Življenjsko okolje
Če upoštevamo človekovo varnost kot koncept, ki se nanaša na bistvo človekovega življenja, obseg njegovih dejavnosti in odnose z zunanjim svetom, moramo ta koncept obravnavati

Dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi
Po učenju Sečenova-Pavlova o enotnosti in interakciji človeškega telesa in zunanjega okolja so za normalno delovanje telesa najprej potrebni določeni okoljski pogoji.

NAČIN DRUŽBE
riž. 9. Vpliv na zdravje ljudi

Koncept zdravja
Človek povezuje življenje in zdravje, zdravje in smrt, zdravje in bolezen. Naši ljudje imajo veliko pregovorov in rekov o zdravju, življenju in smrti. (Ne sprašuj za zdravje,

Koncept zdravega načina življenja
Če analiziramo zgornja dejstva, postane jasno, da nič manj pomembna v sodobne razmere ima tudi življenjski slog - indikator, ki kaže, kako oseba uresničuje cca.

Biološki ritmi
Način je ena glavnih komponent zdravo podoboživljenje. Njegova vloga je, da: - zagotavlja normalen telesni in duševni razvoj;

Osebna higiena
Osebna higiena je dejavnik ohranjanja in krepitve človekovega zdravja, preprečevanja bolezni in podaljševanja življenjske dobe. Pojem osebna higiena vključuje naslednja vprašanja: nego

In preprečevanje bolezni
Besede so vklesane v skalo v starodavni Hellas: "Če hočeš biti močan, teci, če hočeš biti lep, teci, če hočeš biti pameten, teci." Starodavni so pripisovali tako velik pomen gibanju v harmoniji

Utrjevanje
Utrjevanje je sistem ukrepov, ki povečujejo odpornost telesa na nenadne spremembe vremenskih razmer. Utrjevanje je najučinkovitejše sredstvo opozorila o prehladu

Nevrotični pogoji
Nestabilna psiha ne vodi le v konflikte z drugimi, ampak je tudi predispozicijski dejavnik za razvoj številnih bolezni srca in ožilja, prebavil,

Človekove potrebe po hrani in energiji
Med dejavniki, ki določajo normalen razvoj in vitalnih funkcij človeškega telesa prehrana sodi na eno od prvih mest. Veliki ruski nevropatolog Vladimir

Kakovostna sestava hrane
Veverice. Glavne funkcije beljakovin v telesu: plastične - so glavne gradbeni material celice, organi in medceličnina; katalnost

Zastrupitev s hrano in njeno preprečevanje
Zastrupitve s hrano vključujejo akutne ali kronične bolezni, ki nastanejo zaradi uživanja živil, ki so močno kontaminirana z nekaterimi vrstami mikroorganizmov ali vsebujejo

okolje
Biološke vrste, vključno s človekom, lahko obstaja in se razvija na Zemlji samo v določene pogoje, na kar so se prilagodili skozi evolucijo. Obstoj človeka

Sestava zraka in njen higienski pomen
Atmosferski zrak je mešanica dušika, kisika, ogljikovega dioksida, argona in drugih inertnih plinov.

Kisik (21 %) je najpomembnejša sestavina zraka. To je potrebno
Vpliv onesnaženega ozračja na zdravstvene in sanitarne bivalne razmere

Kot rezultat raziskave so bile ugotovljene naslednje vrste učinkov onesnaženega ozračja na človeško telo in njegovo zdravje.
I. Onesnaženost lahko daje zraku poseben vonj in vzrok

Higienski pomen fizikalnih dejavnikov zračnega okolja
Sončno sevanje. Sestava sončnega sevanja, ki doseže zemeljsko površje, vključuje: 59 % infrardečega sevanja, 40 % vidnega in 1 % ultravijoličnega.

Infrak
Podnebje in vreme v higienskem pogledu

Podnebje je povprečno stanje meteoroloških razmer (temperatura, vlažnost, pritisk, padavine, sončno obsevanje, smer in moč vetra), ugotovljeno na podlagi
Fiziološki in higienski pomen vode Človeško telo je sestavljeno iz 63-80% vode. Največ se ga nahaja v celicah, ostalo pa je del medcelične tkivne tekočine, krvi, limfe in prebavnih sokov. Vodni pouk

Higienske zahteve za kakovost pitne vode in njeno sanitarno oceno
Voda za pitje in kuhanje mora izpolnjevati naslednje higienske zahteve: 1. Biti prozorna, brezbarvna, brez tuj vonj in okus, kul, oh

Voda in javno zdravje
Kljub skoraj neprekinjenemu dotoku različnih onesnaževal v odprta vodna telesa v večini ne prihaja do progresivnega poslabšanja kakovosti vode. To se zgodi, ker jih je veliko

Higienski pomen tal
Tla so poleg zraka in vode okolje, s katerim je človek neposredno povezan vse življenje. Živijo na površju zemlje, črpajo vodo iz prsti, proizvajajo različne zemlje

Epidemiološki pomen tal
Tla, onesnažena z organskimi snovmi živalskega izvora, so ugodno okolje za ohranjanje in razvoj mikroorganizmov, med katerimi so lahko tudi povzročitelji okužb.

Onesnaževanje tal in samoočiščevanje
Tla so onesnažena z ostanki mrtvih rastlin in živali, pa tudi s produkti njihove življenjske dejavnosti. V naseljenih območjih se zato nabira velika količina odplak in odpadkov. Kopičenje smeti

Čiščenje naseljenih območij
V naseljenih območjih med človekovim življenjem in delovanjem nenehno nastajajo različni odpadki: fekalne vode, poplavine, kuhinjski odpadki, gospodinjski odpadki, ulični odpadki, gospodinjski in industrijski odpadki.

Naravne nevarnosti
Sodoben človek je sposoben iti v vesolje, da bi preučeval vesoljske predmete, ve veliko o različnih nebesnih telesih, vendar na žalost ne more premagati naravnih sil našega planeta

Splošne značilnosti
S pojavom prvih mest, pred približno pet tisoč leti, se je začela oblikovati tehnosfera – sfera, ki vključuje umetne tehnične strukture na Zemlji. Sprva so bili to le posamezni elementi

Nevarnosti, povezane z delovanjem vozil
Vsako vozilo je vir povečana nevarnost. Oseba, ki uporablja storitev vozilo, se nahaja na območju z visokim tveganjem. To je posledica možnega

Vnetljive in eksplozivne snovi in ​​materiali
Eksplozije in njihove posledice – požari – se pojavljajo v objektih, ki proizvajajo ali uporabljajo eksplozivne in kemične snovi. Ko večina materialov zgori, nastanejo zelo strupene snovi.

Nevarnosti, povezane z delovanjem električnih naprav
Pri uporabi električnih naprav obstaja nevarnost poškodb ljudi električni udar. Najpogostejši vzrok električnega udara pri človeku je dotik

Nevarnosti, povezane z uporabo kemikalij
Mnogi kemični elementi in snovi, ki se uporabljajo v tehnološki procesi v proizvodnji, pa tudi kot vmesni ali končni produkt proizvodnje, imajo škodljiv učinek

Ionizirajoče sevanje
Beseda "obsevanje" se je rodila, vstopila v življenje povojnih generacij in je do danes neločljivo povezana s prvimi praktičnimi in, žal! – gnusna uporaba intranuklearne energije

Značilnosti družbenih nevarnosti
Razmislimo o nekaterih vrstah družbenopolitičnih nevarnosti in se osredotočimo na posebna pozornost posamezne izmed njih.

Izsiljevanje v pravni praksi velja za
Naravne nevarnosti in nevarnosti, ki jih povzroči človek

V našem času skoraj vsak katastrofalni proces (onesnaženje, blatni tokovi, zemeljski plazovi, prašne nevihte, degradacija tal, nastajanje puščav, potresi in drugi tektonski pojavi) in
Naravne in družbene nevarnosti Velike težave za varnost ljudi pogosto ustvarjajo biološki dejavniki

naravnega (naravnega) in antropogenega izvora, prisoten v velikih količinah v
Družbeno-tehnogene nevarnosti

V to skupino nevarnosti spadajo: poklicna obolevnost; poškodbe pri delu; duševne motnje in bolezni, ki jih povzročajo industrijske dejavnosti; masiven
Življenjsko okolje in njegov vpliv na zdravje ljudi Najpomembnejša naloga gospodarsko in družbeni razvoj

naše države je izvajanje ukrepov, namenjenih nenehnemu izboljševanju življenjskih pogojev prebivalstva, vključno z
Razporeditev naseljenih območij in njihov higienski pomen Načrtovanje naseljenih območij pomeni takšno razporeditev njihovega ozemlja in družbeno organizacijo, ki ustvarja ugodni pogoji

za življenje, zdravje, družbo
Mestni hrup in boj proti njemu Zaščita prebivalstva pred mestnim hrupom je v zadnjem času postala najpomembnejši higienski problem. Hrup se ves čas povečuje in je trenutno večja mesta

dosegla takšno raven, da
Ionizirajoče sevanje

Stopnja biološkega vpliva elektromagnetnih polj na človeka je določena z močjo teh polj. Moč zemeljskega elektromagnetnega polja, odvisno od naravnih razmer
Higiena doma Glede na higienske zahteve stanovanjski prostori morajo izpolnjevati naslednje pogoje

: - biti dovolj prostoren, suh, svetel, čist;
- zanesljiv

NUJNI PRIMERI, KI GA POVZROČI ČLOVEK
20100Geofizične nevarnosti: 20101 Potresi; 20102 Vulkanski izbruhi 20200Geološke nevarnosti: 202

NUJNI PRIMERI KONFLIKTNEGA (KRIMINOGENEGA) ZNAČAJA
50100 Oboroženi napadi, zaseg in zadrževanje pomembnih predmetov ali realna grožnja takih dejanj: 50101-50106 50200 Napad (dos.

Zagotavljanje varnosti in zaščite v nujnih primerih
Zaščita prebivalstva je niz ukrepov, katerih cilj je preprečiti škodljive posledice izrednih razmer ali povečati stopnjo njihovega negativnega vpliva.

Prva pomoč: vrste in načela zagotavljanja
Po podatkih WHO bi lahko približno 30% ljudi, ki so umrli zaradi nesreč in izrednih razmer, rešili, če bi pravočasno in pravilno prejeli prvo pomoč. Skladno s tem

Zaporedje prve pomoči
Pri zagotavljanju prve pomoči je treba upoštevati določeno zaporedje, ki zahteva hitro in pravilno oceno stanja žrtve. Najprej se morate predstaviti s

Pravila za ravnanje in prevoz žrtev
Pri zagotavljanju prve pomoči je zelo pomembno, da znamo ravnati z ranjenci, še posebej, da lahko pravilno odstranimo oblačila žrtve. To je še posebej pomembno pri zlomih, hudih krvavitvah

Zaloge prve pomoči
Pri zagotavljanju prve pomoči ne morete brez obveznega materiala. V skladu z zahtevami prve pomoči je vzpostavljena proizvodnja opreme za prvo pomoč: kompleti prve pomoči, omarice,

Glavni klinični kazalniki resnosti stanja žrtev
Objektivni informativni, vedno zabeleženi kazalci, ki označujejo resnost kirurške travme in terapevtskih lezij, so: * poškodbe vitalnih organov

Znaki življenja in smrti žrtve
Je žrtev mrtva? To vprašanje je zelo pomembno pri zagotavljanju prve pomoči in še posebej v trenutku odkritja žrtve, ki ne kaže znakov življenja. Identifikacija priznanja

Nesreče
SINOPSIS - Nenadna, kratka izguba zavesti zaradi nezadostne prekrvavitve možganov se imenuje sinkopa. Nagnjenost k omedlevici, nenadni krvavitvi

TRAVMATSKE POŠKODBE
Poškodba ali poškodba (iz grščine travma) je hkraten, nenaden vpliv na telo enega od dejavnikov mehanske, fizične ali kemične narave, ki povzroči tkivo in

NENADENE BOLEZNI
KOMATOZNO STANJE (koma) – nezavestno stanje z neodzivnostjo na boleče dražljaje. Zavest je motena zaradi nezadostne oskrbe s kisikom, krvnih motenj

OSNOVE BJJ
Pravno in regulativni okvirŽivljenjska varnost državljanov Ukrajine je zgrajena na podlagi določb ustave Ukrajine, ki določa vse njihove temeljne pravice, pa tudi zagotavljanje

VODENJE IN NADZOR BZD
Načela varnosti, ki temeljijo na njihovem izvajanju, so običajno razdeljena v tri skupine.

Vnaprejšnja priprava vključuje predvsem kopičenje
Življenjska varnost

Medsebojno podpisani Format 60x841/16. Finski papir.

Offset druk. Regija

Danes smo ljudje podvrženi nenehnemu stresu, fizičnemu in psihičnemu stresu. Karkoli že kdo reče, iz tega ni pobega. Okolje je vsak dan slabše. Zrak je zelo onesnažen, vendar ga ljudje dihamo. Njegovo zdravstveno stanje je odvisno od vrste zraka, ki ga človek diha. Količina kisika v telesu se nenehno spreminja. Polovica prebivalstva, ki živi v mestu, je nagnjena k zdravstvenim težavam. Na to vpliva količina kisika v zraku. Kako sta povezana zdravje in zrak v zaprtih prostorih? Zaradi majhne količine zraka v bivalnih prostorih stopnja onesnaženosti presega količino kisika. Ljudje danes veliko časa preživimo v utesnjenih prostorih. Iz tega lahko sklepamo, da lahko že majhna količina umazanega zraka zelo slabo vpliva na vaše splošno zdravje. Poleg tega na človeka vplivajo toksini v zraku v kombinaciji z zračno vlago, temperaturo in sevanjem ozadja. Da se zaščitiš pred vsemi nevarne lastnosti zraka mora imeti prostor klimatsko napravo ali napravo za čiščenje zraka, na primer winix wsc, pa tudi ionizacijski sistem. Izvajajte redno

mokro čiščenje

, z dodatkom sredstev, ki vodi odstranjujejo mikrobe. Zakaj je mestni zrak nevaren za zdravje? Obstaja velika količina ogljikov monoksid. Poleg ogljikovega monoksida je v zraku veliko več nevarnih in za zdravje ljudi škodljivih snovi. Jasno je, da če vse to večkrat vdihnete, se ne bo zgodilo nič slabega. Toda človeško telo, kot goba, kopiči vse v daljšem časovnem obdobju. In potem lahko en vdih dejansko ogrozi vaše zdravje.

Poleg vseh ljudi, ljudje, ki najbolj potrebujejo kisik, so:

1. Za odraščajoče otroke vpliva kisik pravilna tvorba in delovanje celotnega telesa.

2. Noseče dekleta porabijo dvakrat več kisika kot druge. Podpreti morajo sebe in svojega nerojenega otroka.

3. Starejši in bolni ljudje. Če ne porabimo več kisika, bodo bolezni in bolezni začele napredovati.

nasvet. Pogosteje morate iti v naravo, iti v gozd in plezati v gore. Dihajte čist zrak!

Osnova človekovega življenja je zrak. Učinki svežega zraka na zdravje nesporno. Za normalno življenje so pomembni gibanje, vlaga in temperatura zraka. Kombinacija teh parametrov zagotavlja koristi za zdravje.

Kakšne so prednosti zraka

Učinek svežega zraka na telesu se pojavi v kompleksu:

• krepitev spomina;
• izboljšanje delovanja telesnih sistemov;
• znebiti se odsotnosti in depresije;
• normalizacija krvnih žil, prebavil, pljuč in srca;
• zdravi nekatere bolezni;
• podaljšanje pričakovane življenjske dobe.

Najbolj priročen, učinkovit in na dostopen način Za nasičenje telesa s kisikom so dnevni sprehodi. Seveda je bolje, če potekajo v parkih ali gozdovih. V vsakem primeru vam bodo pomagali napolniti z energijo, povrniti vitalnost in postati vedri.

Vpliv svežega zraka na zdravje je neprecenljiv, zlasti za otroke in starejše, pa tudi za tiste, ki živijo v velika mesta. Živčni zlomi, kronična utrujenost, prekomerno delo in razdražljivost - vse bo izginilo, če boste dihali svež zrak.

Kako zagotoviti zadostno oskrbo s kisikom

Vedeti to vpliv svežega zraka na zdravje je za človeka pomembna in potrebna, si jo lahko zagotovite na naslednje načine:

• Čim pogosteje hodite na čist in svež zrak. Lahko potujete izven mesta, ker je tam manj umazanije, plinov in emisij.
• Spremljajte kakovost zraka. Potrebno je pogosteje prezračevati prostore in uporabljati različne naprave za prezračevanje in čiščenje zraka.
• Razredčite sobno cvetje ker sproščajo kisik in absorbirajo škodljiv ogljikov dioksid. Vendar pa morate rastline skrbno izbrati, saj lahko nekatere povzročijo alergije.

Pozitiven učinek svežega zraka na človeško telo omogoča bistveno izboljšanje kakovosti življenja. S skrbjo za svoje zdravje in ustvarjanjem ugodnih pogojev za življenje, zagotavljanjem zadostne oskrbe s kisikom doma in na delovnem mestu se boste počutili živahni in zdravi.

VPLIV ZRAKA NA ZDRAVJE ČLOVEKA

ZRAK ŽIV IN MRTEV

Že v starih časih so ljudje opazili, da je ponekod lahko dihati, drugje pa je dihanje oteženo in se nikakor ne da »zadihati«. polne prsi" Vklopljeno odprto mesto, ob morju, v gozdu ali v gorah, človek lažje zadiha. Zrak tam je svež, napolnjen z življenjem. V gorskih soteskah, v vlažnih nižinah in v hišah se diha slabše, ni dovolj zraka, zdi se, da je mrtev. Ko se zbere veliko ljudi v tesnem prostoru, najšibkejši omedlijo, odnesejo jih na svež zrak; in tam pridejo k sebi. V začetku 20. stol. Opravljene so bile resne študije sestave zraka, ki so pokazale, da je za živa bitja poleg kemične sestave zelo pomemben pozitivni ali negativni naboj ionov.

Zrak v prostoru z veliko množico ljudi vsebuje od 20 do 100 negativnih ionov. V takih prostorih prevladujejo pozitivno nabite snovi, ki škodljivo vplivajo na zdravje ljudi in povzročajo zmanjšanje imunosti in utrujenost. Ob upoštevanju te okoliščine postane priporočilo, da se spalnice in saloni usmerijo proti prevladujočim vetrovom, jasno. Tokovi svežega zraka prinašajo negativne ione v hišo, s čimer krepijo zdravje ljudi in krepijo njegovo imuniteto. Najbolj koristen je veter, ki piha z gora ali iz gozda.

Davnega leta 1895 je slavni pisatelj Jules Verne zapisal:

...zrak je neverjetno zdravilen, zelo bogat... s kondenziranim kisikom, nasičen z elektriko, obdarjen s takšnimi življenjskimi lastnostmi, ki jih kisik v normalnem stanju nima.

Leta 1897 je švedski znanstvenik S. Arrhenius proučeval atmosfersko elektriko in njen vpliv na človeško fiziologijo. Profesor I. I. Kijanicin v letih 1898–1899 zamudil atmosferski zrak skozi plast vate in jo dali v kletke živali. Vse živali (podgane, zajci, morski prašički itd.) so postale letargične, utrujene, ravnodušne do hrane in pijače, nato pa so poginile. Kaj se je zgodilo z zrakom? Zakaj se je spremenil v mrtveca? In kakšen naj bo zrak, ki daje življenje?

V živem zraku je veliko negativno nabitih kisikovih ionov. Njihovo največje število najdemo v gorah, najmanjši pa v slabo prezračenih bivališčih sodobnih ljudi. Zaradi strahu pred prehladi si ljudje namerno krajšajo življenje in privabljajo bolezni. Drobni prah iz domov aktivno absorbira negativno nabite ione, zaradi česar je zrak mrtev. Boj proti prahu je boj za zdravje. Japonke vsak dan opravijo popolno mokro čiščenje svojih domov, kar tradicionalno velja za koristno za zdravje tistih, ki živijo v hiši. Spustite se na svež zrak - in morda ne boste potrebovali drugih načinov za izboljšanje svojega zdravja!

Izkazalo se je, da je ionizacija zraka tesno povezana z manifestacijami gorske bolezni. Ozke gorske soteske, soteske in jame, v katerih zastaja zrak, kopičijo pozitivne zračne ione. Ljudje, ki se znajdejo na takih mestih, trpijo zaradi pomanjkanja zraka, tako kot brodolomci trpijo zaradi žeje, ko so obkroženi. morska voda. Tako zraka sotesk kot morske vode telo ne more absorbirati brez škode za zdravje. Človek je ves čas obdan z zračnim prostorom, iz katerega se energija prenaša v njegovo telo s pomočjo negativno ali pozitivno nabitih ionov. električni naboj vzdušje. Notranja površina Pljuča so veliko večja od površine človeškega telesa. Ko vdihavamo negativne ali pozitivne zračne ione, zlahka prodrejo neposredno v kri in izboljšajo ali poslabšajo njeno sestavo.

Ionizacija zraka je izrazitejša poleti in ob jasnem vremenu, pozimi in ob oblačnem vremenu pa oslabi. Megla najbolj zmanjša ionizacijo zraka. Po nevihti je zrak nasičen z negativnimi zračnimi ioni, zato je tako enostavno dihati. V tem času so zelo koristni sprehodi za obnovitev zdravja, izboljšanje sestave krvi in ​​čiščenje pljuč. Zdaj obstajajo naprave za povečanje vsebnosti negativnih zračnih ionov v domu, kar izboljša življenje v zaprtih prostorih. Vendar je treba zapomniti, da je vsak presežek škodljiv, zato se ne smete zanesti in prenasičiti zraka z negativnimi zračnimi ioni.

Svetovno prebivalstvo se vsako leto povečuje. Ljudje poseljujemo ozemlja, ki so vse manj primerna za življenje. V izdelavi ogromno bivališča čim bolj ločena od naravnega okolja. Hiše so vzdrževane z umetno mikroklimo, umetna razsvetljava, umetno ogrevanje - vse to se močno razlikuje od tistega, kar daje narava. Posledica tega je disharmonija, naraščajoča napetost v telesu. Ljudje vedno več časa preživimo v zaprtih prostorih, zato človeško telo doživlja »aeroionsko« lakoto, ki ga izčrpava, zmanjšuje odpornost na škodljive vplive in pospešuje staranje. Vsaka nova generacija, ki živi v betonski džungli, postane šibkejša od prejšnje. Če želite obnoviti zdravje, morate vsak dan preživeti vsaj dve uri na prostem z obremenitvijo telesa s fizičnim delom ali dolgimi sprehodi. Če to iz kakršnega koli razloga ni mogoče, si morate zdravje povrniti z vadbo, pravilno prehrano in načinom življenja. V vsakem primeru pa posvetite vsaj mesec na leto dober počitek na svežem zraku. Počivate lahko dva tedna poleti in dva tedna pozimi ali dva tedna jeseni, dva tedna spomladi. Človeško telo je zelo močno in s pomočjo vaj je mogoče dvigniti raven zdravja tudi v neugodnih razmerah, vendar je v tem primeru potrebno dnevno vaditi pod vodstvom izkušenega mentorja. Čas treninga je odvisen od moči telesa in v povprečju traja 2 - 3 ure na dan. Toda poleg tega morate razviti svoj duh in um.

Iz knjige The Complete Encyclopedia of Wellness avtor Genadij Petrovič Malahov

Bioritmi in zdravje ljudi Podnevi aktivnost povzročata svetloba in toplotno sevanje Sonca, ponoči pa ohladitev, ki različno vplivata na vitalne funkcije telesa. Čez dan to vodi v aktivnost telesa, razgradnjo njegovih struktur, pridobivanje in prebavo hrane,

Iz knjige Terapevtsko dihanje. Praktične izkušnje avtor Genadij Petrovič Malahov

Vrste mikroorganizmov in njihov vpliv na človeka To so predvsem toksoplazma, klamidija, trihomonas, gonokok, kvasovke, virusi, mikoplazma, ureaplazma, gardnerela itd. Oglejmo si eno vrsto mikroorganizmov podrobneje.

Iz knjige Azimut večna mladost. Program za energijsko korekcijo in regeneracijo živih celic avtor Vladimir Rjazanov

Vpliv barve hrane na človeško telo Barva hrane vpliva na energije poljske življenjske oblike, jih spodbuja ali zavira. Poleg tega ima barva velik vpliv na okus. Opravljenega je bilo veliko dela zanimiv poskus: bogato

Iz knjige Življenjska varnost avtor Viktor Sergejevič Aleksejev

Katera ugoden učinek Učinki pranajame na človeško telo Pranajama povzroča ritmično širjenje pljuč, kar ustvarja pravilno kroženje telesnih tekočin v ledvicah, želodcu, jetrih, vranici, črevesju, koži in drugih organih, pa tudi na površini

Iz knjige Kako enostavno je prenehati kaditi, ne da bi se zredili. Edinstvena avtorska tehnika avtor Vladimir Ivanovič Mirkin

11. poglavje Vpliv temperatur na človeško telo ... K zdravilcu sem šel sam, kot pravijo, v izvidnico. Odločeno je bilo tako: tam bom izvedel situacijo in poklical. če mobilne komunikacije ne bo, potem se bom vrnil ne glede na vse

Iz knjige Home SPA salon mladosti in lepote. 365 receptov avtor Tatjana Vladimirovna Lagutina

27. Industrijske vibracije in njihov vpliv na ljudi Vibracije – mehanske vibracije trdne snovi Viri vibracij se pogosto uporabljajo v industriji in vsakdanjem življenju: pnevmatska in električna, ročna in mehanizirana orodja, različni stroji,

Iz knjige Vodka, luna, alkoholne tinkture pri zdravljenju telesa avtor Yu. N. Nikolaev

28. Industrijski hrup in njegov vpliv na človeka Hrup je skupek zvokov, ki povzročajo neprijeten občutek ali boleče reakcije. Hrup je ena od oblik fizičnega onesnaževanja bivalnega okolja. Je tako počasen ubijalec kot kemična zastrupitev s stopnjo hrupa 20–30

Iz knjige Vodna energija. Dešifrirana sporočila vodnih kristalov avtor Vladimir Kivrin

Spojina tobačni dim in njegov vpliv na človeško telo Pri kajenju pride do suhe destilacije in nepopolnega zgorevanja tobačnih listov, kar ima za posledico sproščanje dima, sestavljenega iz razni plini(60%) in mikroskopske kapljice katrana (40%) v plinski frakciji tobaka

Iz knjige Zlata pravila čiščenja in posta avtor Genadij Petrovič Malahov

Kajenje in zdravje ljudi Dihalni organi Kajenje tobaka je eden glavnih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju kronične nespecifične bolezni pljuča: kronični bronhitis, emfizem, bronhialna astma in kronična obstruktivna

Iz knjige Bioritmi ali Kako postati zdrav avtor Valery Anatolyevich Doskin

Voda in zdravje ljudi Človeško telo je sestavljeno iz 80 % vode. Torej, če parafraziram znan rek, človek je tisto, kar pije. Vse je vitalno pomembne procese procesi, ki potekajo v človeškem telesu, so nemogoči brez vode. In življenje samo izvira iz vode

Iz knjige Zdravljenje otrok z nekonvencionalnimi metodami. Praktična enciklopedija. avtor Stanislav Mihajlovič Martynov

Vodka in luna: kemična sestava in učinki na človeško telo Vsi vedo, da je vodka mešanica vode in etilnega (vinskega) alkohola, katere vsebnost je običajno 40 volumskih enot. Vinski (ali etilni) alkohol - C2H5OH - se nanaša na

Iz knjige Zdravilna moč Zemlje: glina, pesek, šungit, silicij, baker, magnetna polja avtor Genadij Mihajlovič Kibardin

Plus ali minus enota zdravja. Vpliv naelektrene vode na človeško telo Nekoč sem naredil naslednji poskus v čašo vlil dvajset miligramov kuhana voda, ki ne vsebuje praktično nobenih informacij - 0 e.a. Pogledal je na dno čaše in rekel: Ni

Iz avtorjeve knjige

15. POGLAVJE Pozitivni učinki posta na človeka Yu Nikolaev je prvi na svetu za zdravljenje uporabil dozirano postenje duševna bolezen. Kot je pokazala praksa, lakota močno spodbuja duševne in ustvarjalne sposobnosti človeka. Postenje je zelo razširjeno

Iz avtorjeve knjige

Vpliv barve na čustveno stanje človeka Življenje naših daljnih prednikov je bilo pod nadzorom menjave dneva in noči, svetlobe in teme. Dnevna svetloba je dala močan zagon za delovanje, medtem ko je noč prinesla mir in splošno upočasnitev presnove S stanjem mirovanja in

Iz avtorjeve knjige

Držanje otrokovega srca močno vpliva na njegovo zdravje. Glede na učbenik anatomije ali fiziologije je srce organ, podoben zapleteni hidromehanski napravi, nekakšni. črpališče. Medtem že v starih časih o pravem pomenu srca za

Iz avtorjeve knjige

Sestava gline in njen vpliv na človeško telo V zadnjih letih so znanstveniki po vsem svetu pokazali vse večje zanimanje za zdravilne lastnosti naravne sorte gline. Vodilna farmacevtska podjetja v ZDA, na Japonskem, v Franciji in drugih državah kljub izdaji ogromnih