Značilne lastnostišparglji in območje distribucije
Šparglji (lat. Asparagus) – trajnica z enim ali več zelnatimi, pokončnimi, tankimi zelenimi stebli, iz katerih stebla izhajajo pod ostrimi koti.
Druga imena: navadni špargelj, špargelj, čili, beluš.
Listi so trikotni, zelo majhni z majhnimi šopki igličastih izrastkov v pazduhah. V času cvetenja, ki je običajno v juniju, se na vejah in steblu oblikujeta po dva majhna zvonasta cvetka bele ali rumeno zelene barve. V začetku septembra zorijo svetlo rdeči sferični plodovi. Šparglji se razmnožujejo s setvijo semena, lahko pa poženejo tudi skozi koreniko, ki ostane v zemlji. Za rast ima najraje vlažna tla poplavnih travnikov, obrežja rek, gozdne robove in grmovje. Najdeno po večini območja Ruska federacija, Kazahstan, Ukrajina, Belorusija in Kavkaz. Kulturno gojenješparglje pridelujejo v medicinske namene in jih v majhnih količinah lahko uporabljamo kot okrasni okras. Nabiranje divjih špargljev za industrijsko rabo ni rentabilno in zato ni organizirano.
Koristne snovi v špargljih
IN kemična sestavašparglji, ki ga definirajo koristne lastnosti, vključuje vitamine A, B1, B2, C, E, PP in betakaroten. Velik nabor makro in mikroelementov. Ogljikovi hidrati, beljakovine, prehranske vlaknine, škrob in saharidi. Za koreniko rastline je značilna visoka vsebnost asparaginske kisline (šparglji), kumarina, steroidnih saponinov, aminokislin in karotenoidov. Mladi poganjki imajo visoko vsebnost vitaminov B1, B2 in C, zel rastline pa vsebuje tudi glikozid in koniferin. Iz zrelih sadežev, ki vsebujejo sladkor, fizamin in kapsatin, izolirajo snov, kot je maščobno olje, bogato z vitamini.
Zdravilne in koristne lastnosti špargljev
Zaradi nasičenosti te rastline z različnimi koristnimi snovmi ima veliko število pomembno zdravilne lastnosti. Šparglji blagodejno vplivajo na srce žilni sistem. Njegova uporaba vam omogoča znižanje krvnega tlaka, povečanje kontrakcij srca, hkrati pa upočasni njegov ritem. Je odličen diuretik. Ima pomirjujoč in analgetičen učinek. Aspargin, ki je prisoten v tej rastlini, izboljša delovanje jeter in ledvic. Poleg tega aktivno spodbuja odstranjevanje takih škodljive snovi, kot so kloridi, sečnina in fosfati.
Medicinska uporaba špargljev
V medicini se zdravljenje z izvlečkom špargljev uporablja pri boleznih srca in ledvic. Aspargin in druge snovi, ki jih vsebuje ta izvleček, ob intravenskem vnosu znižajo krvni tlak, povečajo krčenje, hkrati pa upočasnijo srčni utrip in razširijo periferne žile. Hkrati ima ekstrakt špargljev dolgotrajnejše znižanje krvnega tlaka kot farmakološki aspargin.
Izvleček špargljev se v medicini uporablja pri zdravljenju nevroz, tahikardije in ateroskleroze. Šparglji se uporabljajo tudi kot krepilno sredstvo, saj njihovi izvlečki, odvarki in poparki izboljšujejo apetit in prebavo, pomagajo pri revmatičnih bolečinah, sladkorni bolezni, oslovskem kašlju, vnetjih. mehurja in sečil, za bolečine v sklepih in druge primere.
Za uporabo špargljev ni strogih kontraindikacij, kot npr zdravilna rastlina, št. Odvarke in tinkture iz korenin in poganjkov špargljev lahko jemljete brez posebnih omejitev. Vendar pa zelo redko še vedno opazimo primere individualne nestrpnosti.
nekaj zdravi receptišpargljevo juho
- Pri revmatičnih bolečinah ali bolečinah v sklepih vzamemo eno žlico poganjkov špargljev, zdrobljenih v prah, in jih prelijemo z vodo sobne temperature. Pustite 20 minut vreti v vodni kopeli in nato pustite približno eno uro, precedite in ob pojavu bolečin zaužijte 50 ml.
- Iz korenin in suhih poganjkov špargljev pripravimo decokcijo za aritmijo. Če želite to narediti, eno žlico zdrobljene korenine prelijte z vrelo vodo in postavite na ogenj. Vreti dve minuti, nato pa v vročo juho vlijemo žlico zdrobljenih suhih poganjkov, zavijemo v toplo krpo in pustimo stati dve uri. To decokcijo morate piti en mesec pred vsakim obrokom.
- Odvarek zdrobljenih svežih poganjkov se uporablja za aterosklerozo, hipertenzijo in edeme srčnega izvora. Za pripravo decokcije žlico poganjkov zelenih špargljev prelijemo z vrelo vodo in nekaj časa pustimo na majhnem ognju, nato pa pustimo, da se decokcija kuha eno uro. V prihodnosti vzemite 50 ml 20 minut pred obroki. Pri tovrstnih težavah zelo dobro deluje sok, iztisnjen iz svežih mladih poganjkov. Prav tako ga je treba zaužiti pred obroki, vendar le čajno žličko.
–To je trajnica, ki pripada družini špargljev. Rastlina daje dolge, sočne, goste poganjke z majhnimi igličastimi listi različni odtenki– belkasta, svetlo roza, zelena, rahlo vijolična. Koreninski sistem sestoji iz debelih dolgih korenin. Zaradi sestave in lastnosti rastline se uporablja v receptih tradicionalne medicine.
Obstaja več vrst te zelenjave. Spodaj si poglejmo vrste špargljev:
Ste vedeli? Sojini šparglji so znani tudi kot korejski šparglji. Ne gre za tovrstno rastlino, temveč za peno, ki se odstrani iz vrelega sojinega mleka pri pripravi zdrobljenih sojinih zrn, predelanih na poseben način.
Vsebnost kalorij in kemična sestava špargljev
V kulinariki so šparglji priljubljena poslastica. Poganjki rastline se jedo. Šparglji prinašajo tako koristi kot škodo človeškemu telesu.
Vsebnost kalorij v špargljih na 100 g izdelka je le 21 kcal. Izdelek je bogat z vitamini in minerali.
Šparglji vsebujejo naslednje vitamini: A - 82,8 mcg, tiamin B1 - 0,1 mg, riboflavin B2 - 0,1 mg, C - 20,2 mg, E - 1,9 mg, beta-karoten - 0,6 mg, PP - 1, 1 mg.
Makro- in mikroelementi Sestavine špargljev so naslednje: kalij - 195,8 mg, fosfor - 62,1 mg, kalcij - 21 mg, magnezij - 20,2 mg, natrij - 2 mg, železo - 1 mg.
Kemična sestava to zdrava zelenjava vsebuje naslednje elemente:
- Voda - 93 g;
- Ogljikovi hidrati - 3 g;
- Disaharidi in monosaharidi - 2,2 g;
- Beljakovine - 2 g;
- Prehranske vlaknine - 1,5 g;
- Škrob - 1 g;
- Pepel - 0,5 g;
- Organske kisline - 0,1 g;
- Maščobe - 0,1 g.
V sojinih špargljih vsebuje vitamine B, D, E, med makroelementi je tudi lecitin, ki sodeluje pri regeneraciji celic in normalizira delovanje živčnega sistema in možgani ter holin, ki povečuje odpornost celic proti škodljivim dejavnikom.
vsebuje vitamine A, B1, B2, C, E. Mikro- in makroelementi, vključeni v njegovo sestavo - kalcij, kalij, fosfor.
Ima bogatejšo sestavo elementov. Vitamini, ki jih vsebuje, so A, B1, B2, B4, B9, E, C, K. Med mikro- in makroelementi so poleg splošnega seznama še mangan, baker, selen in niacin.
Koristne lastnosti špargljev za človeško telo
Koristi špargljev za človeško telo se kažejo v naslednjih lastnostih:
- Diuretični učinek;
- Degradacija krvni tlak;
- Počasen srčni utrip;
- Izboljšanje delovanja jeter;
- Povečano krčenje srca;
- Odvajalni učinek;
- Analgetične lastnosti;
- Pomirjujoč učinek;
- Protivnetne lastnosti;
- Lastnosti čiščenja krvi;
- Imunostimulirajoči učinek
- Izboljšanje delovanja ledvic.
Znanstveniki so preučevali koristi špargljev za moške. Rastlina vsebuje beljakovine, minerale in ogljikove hidrate, ki so pomembni za moško moč.
Nekatere lastnosti so neločljivo povezane s sojinimi šparglji. Uporablja se za preprečevanje raka, bolezni srca in ožilja ter osteoporoze.
Kako pripraviti in shraniti zdravilne surovine iz špargljev
Za prehrano mlade poganjke nabiramo spomladi. Poganjki belih špargljev požeti, ko so v zemlji, da ohranijo svojo nežnost in mehkobo.
Zeleni šparglji pobiramo, ko kalčki dosežejo 20 cm višine. Pod vplivom sončna svetloba pride do reakcije, zaradi katere poganjki postanejo zeleni, hkrati pa pridobijo bolj grobo strukturo.
Kalčki špargljev morajo biti elastični, gladki, z rahlim leskom. Odrezana mesta ne smejo izgledati izsušena. obdrži svež izdelek ni ga mogoče dolgo uporabljati, saj izgubi svoje lastnosti in lastnosti. Kalčke špargljev hranimo v hladilniku 5-7 dni, pod pogojem, da reze obnovimo in potopimo v vodo.
Ste vedeli? Dlje kot so šparglji shranjeni, slabši postanejo. lastnosti okusa.
Za zdravilne namene uporabljajo se korenike, trava, plodovi in mladi listi špargljev.
Nabiranje korenin pridelano jeseni, potem ko se nadzemni del posuši. Izkopljejo se, očistijo zemlje, sperejo tekoča voda in narežemo na kose. V tej obliki se korenike posušijo na na prostem pod krošnjami, razprostrt v tanki plasti na tkanini ali papirju.
Sušenje v pečici se izvaja pri temperaturah do 45°. Tako pripravljene korenine lahko hranimo 2 leti.
Špargljeva trava nabiramo med cvetenjem. Mlade vrhove rastline odrežemo na dolžino približno 30 cm, sušimo jih na prostem v senci ali v dobro zračenem prostoru, razgrnjene na tkanini ali papirju.
Sadež špargljev pobirajo, ko so popolnoma zreli.
Pomembno! Obdelance je treba shraniti v papirnate ali platnene vrečke ali v lesene posode.
Uporaba špargljev v ljudski medicini
IN ljudsko zdraviloŠparglji so našli uporabo kot analgetik, protivnetno in diuretik.
Zdravila, ki vsebujejo šparglje, znižujejo krvni tlak, upočasnjujejo srčni utrip, povečujejo diurezo in širijo periferne krvne žile.
Takšna zdravila se uporabljajo za bolezni srca in ožilja povezana z vodenico trebuha in otekanjem spodnjih okončin.
Pomembno! Šparglji pomagajo pri obvladovanju razne bolezni, ampak na zdravo telo nima učinka.
Šparglji bodo koristni pri boleznih, kot so nefritis, pielonefritis, pielitis in druge bolezni genitourinarnega sistema. Tahikardija, diabetes mellitus, artritis, revmatizem se zdravijo tudi s poparki in decokcijami korenin špargljev. Za bolečine v sklepih se uporablja poparek korenike špargljev.
Šparglji se običajno uporabljajo kot odvajalo. Uporablja se kot sredstvo za uničevanje ledvičnih in jetrnih kamnov ter za zdravljenje kožne bolezni, ekcem
Kako ga uporabljati v dermatologiji in kozmetologiji
Lastnosti špargljev so našle uporabo v dermatologiji in kozmetologiji.
Korenike in mladi poganjki Šparglji se uporabljajo za zdravljenje alergijskih dermatoz, piodermije, vitiliga, lichen planusa in psoriaze. Tudi v dermatologiji se šparglji uporabljajo v kombinaciji za zdravljenje mehurjastega dermatitisa kot protivnetno sredstvo.
Korenine špargljev se uporabljajo kot sredstvo za čiščenje krvi pri kožnih boleznih, in sicer pri ekcemih in eksudativni diatezi.
V kozmetologiji zdravilni šparglji uporablja za vplivanje na staranje kožnih celic. Z njegovo pomočjo ohranjajo mladost. V zdraviliških salonih pripravljajo maske za kožo obraza in vratu iz mladih poganjkov špargljev.
Koristi in škode špargljev med nosečnostjo
Vprašanje, ali so šparglji med nosečnostjo koristni ali škodljivi, je pomembno ugotoviti, preden jih zaužijete. ta izdelek. Kar zadeva prednosti, so vsekakor prisotne.
- hranljiva zelenjava, ki vsebuje veliko mikroelementov, ki imajo pozitiven vpliv na telo ženske ter na nastanek plodovega skeletnega sistema in njegovo krepitev, na proces krvotvorja, nastajanje vezivnega tkiva.
Šparglji so tudi dobro zdravilo od edema, saj ima diuretične lastnosti. Zdravniki predpisujejo nosečnicam folna kislina, šparglji pa ga imajo precej visoko vsebnost.
Škoda od špargljev med nosečnostjo se lahko pojavi v primeru alergijske reakcije.
Zato je pred uporabo vredno ugotoviti, ali obstaja alergija na izdelek.
Uporaba, recepti in lastnosti zdravilnih špargljev.
AKTIVNE SNOVI. UPORABLJENI DELI ŠPARGLJEV.
Zdravilna rastlina - zelnata trajnica. - vrste iz rodu špargljev, družina: šparglji. Odrasel , kot zelenjavni pridelek.
Šparglji. Aplikacija. Uporabne lastnosti. Za hrano se uporabljajo mladi poganjki. Z grški jezik prevedena beseda kot se prevaja "pobeg". U šparglji vodoravna močna korenika z debelimi koreninami. In ravno zato korenike to in njihove pobege in gojiti šparglji. Beluši officinalis gojijo v vrtovih kot zelenjave in za cvetlični šopki registracija. Rabljeno za namene kozmetični, tako navznoter kot navzven.
Šparglji. Koristi in škode. Video
Šparglji v dietna prehrana se uporabljajo. Jedi iz njega pripravljamo v obliki juhe, solate, ki priporočajo bolezni , jetra, edemi, sladkorna bolezen in kot sredstvo za povečanje apetita. Zaradi visoke vsebnosti asparagina poganjki špargljev pozitivno vpliva na srca delo in delovanje ledvic se izboljša prispevati.
Šparglji. Uporabne lastnosti. Video
Šparglji. Uporaba v ljudski medicini.
"Kraljeva hrana"- torej nekoč šparglji klical. Ta rastlina je zelo uporabna za lepota in.
Na žalost je ta dragocena hrana v našem času na mizah Slovanov in drugih narodov. uporaben izdelek velika redkost. Toda od šparglji jedi lahko pogosto vidimo v poljskih filmih o aristokraciji.
Šparglji v starih časih zelo cenjen. Ohranjene so njene podobe na staroegipčanskih spomenikih, ki segajo v leto 2700 pr. e. Upodobljen in na sarkofagih staroegipčanskih faraonov.
Kuhanje špargljev na korejski način. Video
ZDRAVILNE LASTNOSTI ŠPARGLJEV. je bil v Stara Grčija sveta rastlina, posvečena Afroditi – boginji ljubezni. Niso ga pojedli, ampak venci stkana iz njega. In v starem Rimu so jih zlahka uživali šparglji.
Gojenje dvesto let pr šparglji, ki se je skoraj nespremenjen ohranil do danes, je opisal Canon. Opisano šparglji v svojih delih in Plinij starejši. V starodavni kulinarični knjigi slavnega gurmana in epikurejca Apicija Marka Gabija, ki sega v 3. stoletje pr. recept šparglji zaznano kuhanje. Stari Rimljani so priporočali uživanje šparglji pri razdražljivost, malodušje in brezvoljnost. Nekaj časa, potem pa je bilo pozabljeno . Toda šele leta 1271 so križarji prinesli šparglji semena v Evropo, je ponovno pridobil izgubljeno priljubljenost. Pridelano v Franciji šparglji predvsem za kraljevo mizo, v rastlinjakih, amatersko šparglji Tudi Ludvik XIV. je bil velik. Zelo draga špargljeva poslastica in le zelo bogati ljudje so si ga lahko privoščili.
FOLK METODE IN RECEPTI ZA ZDRAVLJENJE ŠPARGLJEV
Infuzija špargljev za ekstrasistolo. Za infuzijo pripravite, potrebujete tri žličke poganjki špargljev pour Art. vrelo vodo, pustite zelišče nekaj ur, nato odcedite. Vzemite žlico žlice. 21 dni trikrat na dan.
Za pomlajevanje obraza. Šparglji sesekljajte, vzemite dve žlici, enako količino
Enciklopedija zdravilnih rastlin
Koristne lastnosti špargljev
Zdravilne lastnosti špargljev v ljudski medicini uporabljali tri tisočletja pred našim štetjem.
Latinsko ime za šparglje: Beluši officinalis.
angleško ime:Šparglji, vrabčeva trava.
Družina:Šparglji - Asparagiaceae (prej: Liliaceae - Liliaceae).
Uporabljeni deli: korenike in mladih poganjkov.
Ime lekarne: korenika šparglja - Asparagi rhizoma (prej: Radix Asparagi)
Botanični opis.Šparglji so v zemljo zasidrani z olesenelo koreniko, ki je opremljena z debelimi stranskimi koreninami. Spomladi iz korenike poženejo debeli, sočni poganjki, ki jih poznamo pod imenom beli zelenjavni špargelj. Takoj ko pridejo iz zemlje, začnejo ti poganjki ozeleneti. Steblo doseže višino 1 m, veje in nosi majhni listi. Zelenkasto-beli cvetovi se razvijejo okrog junija in obrodijo rdeče jagode do avgusta. Najprej so bila uporabljena črna semena svetovno vojno kot ersatz kava. Šparglji so k nam prišli z vzhoda in so še vedno priljubljena zelenjavna kultura, ki jo gojijo v velikih količinah.
Iz zgodovine obrata. Uporaba špargljev kot zdravilne rastline sega tri tisočletja pred Kristusovo dobo. Na Kitajskem so ga uporabljali za kašelj in vrenje, v starem Egiptu - kot zdravilo za jetra. Že v antiki ga je cenil Dioskorid kot močno ledvico pravno sredstvo. V srednjem veku so bili šparglji cenjeni kot afrodiziak in zelenjavni pridelek. V srednji Evropi se uporablja kot kulturna rastlina znan že od 16. stoletja.Aktivne sestavine: asparagin, arginin, asparagose, saponine, flavonoide, vitamine in minerale.
Zdravilne lastnosti špargljev
Farmacevtski šparglji je del zdravila (prehransko dopolnilo) Zaščitna formula , proizvedeno po mednarodnem standardu kakovosti GMP za zdravila.
Tabela hranilne vrednosti za 100 gramov špargljev
100 gramov surovih špargljev vsebuje 2,20 g beljakovin, 3,88 g ogljikovih hidratov, 2,1 g, vsebnost kalorij = 20 kcal.
Fotografija zdravilne rastline šparglji
Uporaba špargljev v ljudski medicini
Glavne indikacije za uporabo korenin špargljev so boleče uriniranje, zastajanje urina, bolezni mehurja in ledvic, jeter in vranice, zlatenica, revmatizem in protin, palpitacije. Akne se zdravijo tudi z decokcijo korenin špargljev.
- Špargljev čaj: 2 žlički z vrhom korenike špargljev prelijemo s 1/4 l hladno vodo, zavrite in filtrirajte. Priporočljivo je, da vzamete 2 - 3 skodelice na dan; decoction se uporablja zunaj za umivanje in obkladke.
Stranski učinki. Dieta s šparglji je omejena na približno 10 dni. Kdor pije čaj, ne da bi presegel predpisano dozo, naj se ne boji stranski učinek. So pa ljudje, ki so na šparglje preobčutljivi; pojavi se že z enim samim dotikom povoja na kožo in se popularno imenuje "špargljeve garje". Seveda taki ljudje ne bi smeli uporabljati te rastline. Tu in tam se to sliši veliko številoŠparglji povzročajo sladkorno bolezen, vendar to s poskusi ni potrjeno.
Kontraindikacije. Srčno popuščanje, vnetne bolezni ledvic. Pri ljudeh, ki so nagnjeni k alergijam, lahko šparglji povzročijo koprivnico. Dotikanje kalčkov te rastline še posebej izzove pojav izpuščaja.
Latinsko ime Asparagus officinalis
Opis
Zelnata rastlina iz družine lilij, visoka 150 cm.
Korenina je močna, vodoravna z velikim številom korenin in več podzemnimi navpičnimi poganjki.
Steblo je pokončno, močno razvejano.
Listi so zmanjšane, neopazne filmaste luske, v pazduhah katerih so poganjki v obliki igličastih listov.
Rastlina je dvodomna.
Cvetovi so majhni, zelenkasto rumeni, zvonasti, po dva v pazduhah listov.
Plod je sferična majhna rdeča jagoda s šestimi semeni.
Cveti maja - avgusta. Zori v avgustu - septembru.
Širjenje
Porazdeljeno po evropskem delu Rusije, Kavkazu, Zahodni Sibiriji in Srednji Aziji.
Raste na poplavnih in stepskih travnikih, peskih in grmovju.
Gojena kot zelenjava.
Kemična sestava
Mladi poganjki vsebujejo veliko beljakovin, 25-60 mg/100 g vitamina C in karoten.
Aktivne sestavine
Korenike in poganjki vsebujejo asparaginsko kislino, saponine, kumarine, eterično olje, vitamini C, Ba in PP, karoten, velike količine mineralnih soli, zlasti kalija, organske kisline(jabolko, limona itd.) in sledi alkaloidov.
Uporaba špargljev officinalis
Uporaba hrane
Divji šparglji so grenkega okusa in zato neužitni. Gojeni poganjki špargljev so dobrega okusa in bogati z vitamini. Uporabljajo se za pripravo solat, juh in drugih jedi, priporočljivih za sladkorno bolezen, edeme različnega izvora in za povečanje apetita. Za ohranitev svežih poganjkov 3-4 mesece jih položimo v vlažen pesek in hranimo v temnem prostoru na ledu ali v hladilniku. Kuhani poganjki špargljev imajo okus zeleni grah. Lahko se ohranijo.
Medicinska uporaba
Šparglji imajo vazodilatator, diuretik, protivnetno in analgetično delovanje.
Zbiranje in predelava zdravilnih surovin
Korenine in mladi poganjki divjih špargljev služijo kot zdravilne surovine.
Nabiramo korenike s koreninami pozna jesen oz zgodnja pomlad, mladi poganjki - spomladi. Izkopane korenine otresemo s tal in operemo tekoča voda, razrezane na kose, posušene na prostem in posušene v pečici ali pečici pri temperaturi 50...60°C.
Hraniti v zaprti leseni oz steklene posode 2 leti.
Uporaba v uradni in ljudski medicini
Pripravki iz špargljev delujejo pomirjevalno, hipotenzivno, diuretično in antiaterosklerotično ter pozitivno vplivajo na presnovo.
Šparglji znižujejo krvni tlak, izboljšujejo delovanje srca, izboljšujejo delovanje jeter in ledvic ter pomagajo pri izločanju kloridov, fosfatov, sečne kisline in sečnine iz telesa.
Za zdravljenje protina je priporočljivo uporabljati svež sok rastline ali sirup. Da bi to naredili, sok izhlapimo s sladkorjem v razmerju 1: 2 1-2 uri na majhnem ognju. Vzemite 3-4 čajne žličke 4-5 krat na dan 20 minut pred obroki.
Odvarek špargljev se jemlje pri vnetju sečnega in žolčnega mehurja, edemih srčnega izvora in ledvičnih kamnih. Za pripravo nalijte 1 žlico surovin (korenike ali poganjke) v 1 kozarec. topla voda, zavrite v zaprti emajlirane posode v vodni kopeli 30 minut, filtriramo skozi dve ali tri plasti gaze in prilagodimo prostornino kuhana voda na prvotnega. Vzemite 2/3 skodelice 3-krat na dan pred obroki.
Recepti za različne bolezni
ARITMIJE
Pri močnem srčnem utripu 1 žlico sesekljane špargljeve korenine prelijemo z 1 skodelico vrele vode, zavremo, pustimo vreti 2 minuti, v vročo juho stresemo 1 - 2 čajni žlički posušene zeli špargljev in pustimo zavito 2 minuti. ure. Vzemite 2 žlici 3-krat na dan 30 minut pred obroki 4 tedne.
VISOK KRVNI TLAK
3 čajne žličke sesekljane korenike špargljev prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo stati 2 uri, precedimo. Vzemite 2 žlici 3-krat na dan pred obroki.
CISTITIS
20 g sesekljanih korenin špargljev prelijemo z 1 kozarcem vode in pustimo. Vzemite 1/2 skodelice 4-krat na dan.