Organizacija delovnih mest za osebje je eno ključnih vprašanj pri opremljanju pisarne. Biti morajo udobni in ustrezati zahtevam.
Glavni elementi sodobnega delovnega mesta vsakega pisarniškega uslužbenca so pisarniške mize, stoli in računalniki. Ne smemo pozabiti, da v skladu z sanitarni standardi, mora biti razdalja med pisarniškimi mizami najmanj dva metra, površina na delovno mesto pa najmanj 4,5 m² (vsaj 6 m², če oseba dela za monitorjem CRT). Delovno mesto mora biti organiziran tako, da ima zaposleni možnost spreminjanja delovne drže in ne ustvarja preobremenitve mišic. Pravilna organizacija 90 % delovnih mest je odvisnih od tega, kako dobro so izbrane pisarniške mize in pisarniški stoli.
Katere zahteve morajo izpolnjevati? morajo biti zasnovani tako, da je na njihovo površino mogoče udobno namestiti vse, kar je potrebno za delo. Mize so lahko nenastavljive ali nastavljive po višini delovna površina. Nastavljiva višina naj se giblje od 680 do 800 mm, mehanizem za njeno nastavitev pa mora biti lahko dostopen, enostaven za upravljanje in zanesljivo pritrjen. Če je delovna površina nenastavljiva, mora biti njena višina 725 mm. Kar zadeva dimenzije delovne površine pisarniških miz, mora biti globina najmanj 600 (800) mm, širina - najmanj 1200 (1600) mm. Poleg tega robovi in vogali delovne površine pisarniške mize ne smejo biti ostri. Prostor za noge pisarniške mize mora biti visok najmanj 600 mm in širok najmanj 500 mm, globina - najmanj 450 mm v višini kolen in najmanj 650 mm v višini iztegnjenih nog. Stojalo za tipkovnico mora biti nastavljivo po višini in omogočati postavitev tipkovnice na razdalji 100-300 mm od roba. Zasloni monitorja naj bodo od oči oddaljeni 600-700 mm, vendar ne bližje kot 500.
Stoli za pisarniške uslužbence morajo najprej podpirati racionalno delovno držo, omogočati njeno spreminjanje, da se zmanjša statično napetost mišic v vratu, ramenih in hrbtu ter odpraviti možnost motenj krvnega obtoka v nogah. Izbrati jih je treba ob upoštevanju višine uporabnika, narave in trajanja dela.
Stoli za zaposlene morajo biti opremljeni z dvižno-vrtljivim mehanizmom, naklona sedišča in naslonjala pa morata biti nastavljiva po višini in oddaljenosti naslonjala od prednjega roba sedeža. Za zmanjšanje statične napetosti v mišicah rok so stoli za zaposlene opremljeni s stacionarnimi ali odstranljivimi nasloni za roke, ki jih je mogoče nastaviti po višini nad sedežem in po notranji razdalji med njimi. Še posebej priročno je, če je nastavitev vsakega položaja izvedena neodvisno, enostavno in varno pritrjena.
Sedalna površina stolov mora imeti širino in globino najmanj 400 mm. in v idealnem primeru je treba imeti možnost spreminjanja kota sedežne površine od 15° naprej do 5° nazaj. Višina sedeža naj bo nastavljiva med 400 in 550 mm. In višina naslonjala mora biti 300 (plus ali minus 20) mm, širina pa najmanj 380 mm. Naklon naslonjala mora biti nastavljiv od 0° do 30° navpični položaj, oddaljenost naslonjala od prednjega roba sedeža pa je od 260 do 400 mm. Dolžina naslonov za roke mora biti najmanj 250 mm, širina - 50-70 mm, njihova višina nad sedežem mora biti nastavljiva v območju 230 mm, medtem ko mora biti notranja razdalja med 350 in 500 mm.
Pomembna je tudi postavitev pohištva, ki sestavlja delovna mesta zaposlenih. Pisarniške mize je treba postaviti tako, da so računalniški monitorji usmerjeni bočno glede na vire svetlobe, naravna svetloba pa pada z leve strani. Če gre za delovna mesta zaposlenih, katerih delo je ustvarjalne narave, zahteva veliko koncentracijo ali visoko duševno obremenitev, jih je treba ločiti drug od drugega s pregradami.
Miza v obliki črke U ima tri delovne površine, to je najbolj prostorna možnost.
Pult miza je ravna ali kotna miza z majhno mizo in enim ali več nivoji. Običajno se uporablja za delo s prenosnikom.
Police
Polica za sistemsko enoto mora biti zložljiva (tako da lahko v računalnik enostavno vstavite bliskovni pogon ali slušalke) in dobro prezračena (da se računalnik ne pregreje). Primerni so modeli s predelkom za sistemsko enoto na kolesih.
Če vam prostor na mizi omogoča, da tipkovnico in miško postavite neposredno na mizno ploščo, se lahko opustite s posebno polico za tipkovnico.
Vklopljeno majhna miza Pri ozki mizni plošči bo takšna polica prišla prav.
Polica za monitor je pogosto izdelana v obliki podstavka, to je, da se nahaja nad nivojem mize. To je v osnovi napačno - monitor je treba namestiti bodisi na mizo ali še bolje v nišo, tako da se nahaja 15 - 25 cm pod nivojem mize.
Naslon za noge je še ena uporabna "polica", ki vam bo omogočila udobnejši položaj za mizo in bo prav tako priročna za otroka, katerega noge ne segajo do tal. Takšno stojalo mora biti odstranljivo, da ga je mogoče po potrebi odstraniti.
Tiskalnik, skener, usmerjevalnik, zvočniki, papir in uporabne malenkosti lahko postavite na police na vrhu ali ob straneh mize.
Kabinet
Vse svoje dokumente lahko pospravite v omaro, da ne zavzamejo dodatnega prostora na vaši mizi. Bolje je, če je omara raztegljiva, to je na kolesih - to bo olajšalo čiščenje in preurejanje. Praviloma so omare opremljene s tremi ali štirimi predali, v nekaterih modelih pa sta samo dva predala: en standardna velikost, drugi je globlji - za shranjevanje map v navpičnem položaju.
Bodite pozorni na zanesljivost okovja in izvlečni mehanizmi, omare, preverite, ali se predali zlahka odpirajo.
Materiali
Ogrodje računalniške mize je največkrat izdelano iz iverne plošče, MDF, lesa, kovine ali stekla.
Iverne (iverne) mize so laminirane zaščitna sestava, preprečevanje mehanskih in naravnih vplivov. Kljub zunanji podobnosti z lesom pa je iverna plošča v vseh pogledih bistveno slabša. Med glavnimi pomanjkljivostmi: nabrekanje ob prodiranju vlage, slaba toleranca na večkratno montažo in demontažo ter celo toksičnost (sproščanje formaldehida). Pri izbiri mize iz iverne plošče bodite pozorni na okoljski razred (bolje je E0 ali E1), preverite tudi, ali zaščitni premaz na zadnja stena mizo (nekateri proizvajalci to zanemarjajo). Debelina mizne plošče iz iverne plošče mora biti najmanj 1,7 cm.
Izbira računalniške mize je zelo odgovorna zadeva, saj ta kos pohištva zahteva večurno dnevno uporabo več let. Neuspešno izbrana miza lahko resnično zastrupi življenje svojega lastnika, mu povzroči skoliozo, težave z vidom in celo živčne motnje. Če se sprašujete »Kako izbrati pravo računalniška miza?«, potem se dobro zavedate pomena tega nakupa in je tveganje v vašem primeru minimalizirano. Ta članek vam bo pomagal izbrati pravo računalniško mizo zase ali za vašega otroka.
Katero računalniško mizo izbrati?
Obstaja nekaj pravil za izbiro računalniške mize in majhnih odtenkov, ki jih morate poznati in jih po možnosti upoštevati. Najprej se morate odločiti za želeno mesto namestitve mize in na podlagi tega vrsto same računalniške mize.
Pult miza običajno nameščen v majhne sobe kjer je prostor zelo omejen. Je trinadstropna miza s policami za knjige, diske itd. Sama miza je pri takih modelih preveč kompaktna in ni primerna za večurno uporabo, ker je mizna plošča preozka. Takšne mize so pogosto postavljene v majhne otroške sobe.
Linearna miza- predstavlja preprosto pisalna miza z dokaj veliko delovno površino. Tovrstne mize so nameščene ob steni in imajo lahko različne širine in globine miz. Če želite poceni kupiti pohištvo, potem je ta možnost najboljša.
Kotna miza opremljen s široko mizo, a hkrati neverjetno kompakten. Skoraj vedno so takšne mize opremljene veliko število dodatne police in predale. Če potrebujete kompakten model, je bolje dati prednost kotna miza, in ne pultna miza.
Pravila za izbiro računalniške mize
Zdaj pa se pogovorimo o kakovosti same mize in enostavnosti uporabe.
Višina računalniška miza naj bo med 70 in 76 cm. Odlična možnost— višina računalniške mize 75 cm.
Udobna globina Namizna plošča mora biti vsaj 80 cm, sicer bo namestitev velikega sodobnega monitorja zelo problematična. Pri delu z računalnikom mora biti monitor pod višino oči. Miza prav tako ne sme biti preozka, sicer bodo vaše noge naslonjene na steno ali pregrado in delo na njej bo zelo neprijetno.
Dolžina mize- to je stvar okusa, a dlje kot je, bolj udobno je delo z njim in več uporabnih stvari lahko postavite nanj.
rob miza ne sme biti ostra. V idealnem primeru je treba obdelati s plastičnimi robovi. To pravilo še posebej velja, če kupujete mizo za svojega otroka. Ne tvegajte, ampak izberite varno mizo. Poleg nevarnosti prask dobro obdelan rob mize zagotavlja več dolgoročno namizni servis, saj je rob najbolj obrabljeno mesto.
Polica za tipkovnico morajo biti dobro izdelani in se premikati po zanesljivih valjčnih vodilih. Potreben je ne toliko za delo, ampak zato, da pravočasno sprostite prostor na mizi in jo spremenite v običajno mizo.
Material lahko tudi drugačen. Če pa se odločiš poceni možnost — popolna izbira — laminirana iverna plošča, vendar bo laminiran material hitro postal neuporaben.
Udobje. Ko izbirate računalniško mizo, sedite sami ali naj zanjo sedi vaš otrok. Zelo pomembno je, da med delom za mizo roke ne visijo ali bingljajo, sicer se bodo zelo utrudile. Pri izvlečni polici morata biti komolec in roka vzporedna s površino mize. Upoštevajte tudi prisotnost različnih polic in stojal. Ali je dovolj prostora za tiskalnik ali skener? Nič manj pomembno je stojalo sistemska enota, mora biti dobro prezračen. Dobro je, če se izkaže, da je zložljiv, kar bo olajšalo premikanje sistemske enote, ne da bi vanjo vložili kakršen koli napor.
To je vse, zdaj veste, kako izbrati pravo računalniško mizo, veselo nakupovanje!
Datum: 2017-04-18
Pri oblikovanju osebnega prostora si vsakdo prizadeva za svoj ideal. In oblikovanje delovnega mesta seveda ni izjema. Zato je tako pomembno, da zase najdete popolno računalniško mizo, za katero bo udobno in udobno delati.
Kakšna bi morala biti idealna miza za računalnik v delovnem prostoru stanovanja? Določimo glavna merila.
Ključne lastnosti idealnega namizja
Katere lastnosti mora imeti najboljši, da bo njegovo delo vedno najbolj produktivno in udobno?
Najbolj osnovno:
varnost;
.zanesljivost;
.ergonomija;
.priročnost;
.zanimiv dizajn;
.zmogljivost in dostopnost vseh potrebnih predelkov.
Za glavno merilo smo izbrali varnost mize in to ni naključje. Ker boste veliko časa preživeli za pisalno mizo, je pomembno, da se pri izdelavi uporabljajo samo nestrupeni materiali. V nasprotnem primeru boste že po nekaj urah dela občutili poslabšanje zdravja in glavobol. Zato ne pozabite zahtevati certifikatov kakovosti za izdelke. Posebno pozornost je treba nameniti lakom, ki se uporabljajo za pokrivanje površin miz. Morajo biti certificirani in imeti kategorijo, ki potrjuje možnost uporabe teh izdelkov za obdelavo pohištva.
Zanesljivost tabele je sestavni atribut in kateri koli kvalitetno pohištvo. Vsi pritrdilni elementi in okovje morajo biti izdelani iz trpežne kovine, kar bo omogočilo čim daljšo uporabo pohištva brez izgube celovitosti elementov. Ergonomija in udobje - načeloma splošni koncept udobno pohištvo. Vendar so to precej subjektivni kazalci, saj so odvisni od vaših osebnih preferenc.
Vse dobre računalniške mize za dom morajo imeti zanimiv dizajn, da se popolnoma prilegajo vaši notranjosti in postanejo pravi okras vašega doma. Moderne računalniške mize dobre kakovosti so izdelani v široki paleti modelna paleta z različnimi barvami in odtenki, z izrednim dekorjem in različne oblike. Zato lahko vsak zase izbere nekaj resnično vrednega.
Seveda je najboljša računalniška miza v notranjosti tista, ki jo izberete barvna shema, v katerem je okrašeno ostalo pohištvo v prostoru. Stave na svetlo nenavadne barve, lahko preveč poudarite delovno področje in bo nenehno pritegnilo pozornost, kar bo upočasnilo delovni proces. Ne izbirajte kričečih barv in preveč svetle odtenke. Delovno območje osredotočite se le na misli o prihajajoči rešitvi težav.
Zadnja točka na seznamu je neverjetno pomembna. Konec koncev prostornost mize poskrbi, da bodo vse vaše knjige, dokumenti in ostali delovni materiali našli svoje mesto v novem delovnem kotičku. Poleg tega morajo biti dostopni na dosegu roke. Potem bo za vas res priročno in udobno delati za računalniško mizo in nič vas ne bo odvrnilo od delovnega procesa.
Kako in kje do tako idealne mize?
Sami se odločite, katera računalniška miza je najboljša za vas, kaj želite od delovnega mesta v vašem domu, kateri parametri so za vas posebej pomembni in kateri drugotnega pomena. Če se odločite za nakup res dobre računalniške mize za svoj dom, se morate vnaprej odločiti o njenih osnovnih parametrih:
vrsta;
.barva;
.velikost;
.prisotnost dodatnih polic in omar.
Ko se odločite za te parametre, lahko obiščete spletno trgovino "100 factory.ru", kjer lahko najdete najboljši modeli računalniške mize domačih in svetovnih proizvajalcev. Na podlagi parametrov, ki ste si jih vnaprej določili, lahko izberete največ optimalen model Avtor: dostopna cena. Tu bo vse odvisno od proizvajalca, materiala izdelave in tehnične lastnosti modeli računalniških miz. Nudimo najboljše računalniške mize v širokem asortimanu po najbolj ugodnih cenah in izbrali bomo resnično idealno mizo za vas.
Na zdravje osebe, ki dela za računalnikom, vpliva veliko dejavnikov, eden od njih je višina mize. Nepravilno izračunana višina izdelka lahko povzroči bolezni hrbtenice, pa tudi okvaro vida. Poleg tega oseba, ki čuti nelagodje pri delu za računalniško mizo, porabi veliko več energije in se zato hitro utrudi. Na splošno je težko imeti mizo, ki ni ustrezne višine. Zato predlagam, da to vprašanje podrobno preučimo.
Kako naj človek sedi za mizo?
Zakaj višina mize vpliva na zdravje ljudi? Zakaj ne globine ali dolžine? Dejstvo je, da je višina mize tista, ki lahko spremeni položaj osebe, ki sedi za njo. Prenizka miza bo povzročila, da se bo uporabnik zleknil in nagnil naprej, medtem ko bo previsoka miza povzročila, da bo uporabnik dvignil glavo in občutil nelagodje.
Optimalen položaj za osebo, ki sedi za "pravilno" računalniško mizo, je raven hrbet, podlakti prosto počivajo na mizi, ne da bi dvignili ramenski pas. Praviloma se mizna plošča nahaja na ravni solarnega pleksusa. Mimogrede, opozoriti je treba, da morajo biti vaše noge, ko sedite na stolu, na tleh in upognjene pod kotom 90 stopinj.
Toda kako doseči tak položaj? Ali obstajajo kakšni standardi ali formule? Če sem iskren, imam tudi sam svoje mnenje o tej zadevi, ki ga bom predstavil v nadaljevanju. Najprej pa vas opozorim na uradne standarde za izračun višine mize.
Kako izračunati višino računalniške mize
Torej, takoj moramo reči, da:
Obstaja standardna višina računalniške mize, ki je 750 mm.
Standardna višina računalniške mize
Od kod je prišel in kako je bil izračunan? Zelo preprosto je! Dejstvo je, da je po statističnih podatkih povprečna višina moškega v naši državi 175 cm, ženske pa 162 cm. Za to višino je izračunana standardna višina mize - 75 cm (750 mm).
Če je vaša višina nižja ali višja, lahko individualno izračunate višino vaše računalniške mize po naslednji formuli:
Vaša višina * 75 cm / 175 cm = višina mize
Na primer, vaša višina je 182 cm optimalna višina računalniška miza se izračuna na naslednji način:
182 cm * 75 cm / 175 cm = 78 cm
Vendar pogosto v hiši za računalniško mizo ne dela samo ena oseba, ampak več družinskih članov. In najpogosteje so to ljudje različnih višin. Če si naredite mizo, ki ustreza vaši višini 192 cm, kako se bo ob njej počutil vaš tast, ki je visok 160 cm, ali vaša tašča, ki je visoka 155 cm?
Daj no, tast! S tastom se vedno lahko dogovoriš. Ampak tašča ... Kako prepričati “mamo”, da je skakanje pokonci med delom za računalnikom in lebdenje v letu med tapkanjem po tipkovnici udobno? Upam, da vsi razumete, da je to preprosto nerealno. Zato je tukaj moje osebno stališče glede izračuna višine računalniške mize.
Če je mogoče, izberite standardno višino
Iz naslova ste verjetno uganili, da priporočam, če je le mogoče, izbiro standardne višine mize – 750 mm. Mimogrede, na risbah računalniških miz na naši spletni strani imajo vsi modeli višino točno 750 mm. Zdaj bom pojasnil, zakaj.
Poglejte, če je vaša višina 182 cm, bi morala biti ocenjena višina mize: 78 cm. Razlika je 3 cm standardna višina tabela. Načeloma je po mojem mnenju napaka do 3 cm povsem sprejemljiva. Zato je dovoljena višina uporabnika od 168 cm do 182 cm, to pomeni, da je za ljudi, katerih višina je v tem območju, povsem primerna računalniška miza s standardno višino 750 mm. In ravno to višino izdelujejo mize proizvajalci pisarniško pohištvo- saj je univerzalen za večino prebivalcev naše države.
Možnosti rešitev za nestandardne situacije
1. Udoben položaj dosežete s spreminjanjem višine stola. Moderno pisarniški stoli omogočajo prilagajanje višine položaja uporabnika glede na mizo. Zakaj torej ne bi tega izkoristili? Toda ta možnost je primerna za ljudi, katerih višina je nižja od 168 cm. Višino stola lahko preprosto prilagodite tako, da si nastavite najbolj udobno višino glede na vrh mize.
Vendar želim opozoriti, da če dvignete stol višje, vaše noge ne bodo več upognjene v kolenih pod kotom 90 stopinj. Zato morate zagotovo namestiti nizko stojalo pod noge. Tako lahko zagotovite udoben položaj za računalniško mizo standardne višine. Toda ta metoda, še enkrat ponavljam, je primerna za nizke ljudi.
Kaj pa visoki uporabniki osebnih računalnikov? In za visoke ljudi je morda primerna druga ali tretja možnost. Pojdimo k njim.
2. Izdelajte tabelo pravilne višine glede na individualno naročilo. Ta metoda je dobra rešitev za visoke ljudi, primerna pa je tudi za tiste, katerih višina je nižja od 168 cm. Imate formulo za izračun. Torej, mislim, da lahko hitro določite višino vaše računalniške mize tako, da jo naredite sami ali po meri. In končno, tretji način.
3. Kupite mizo z nastavljivo višino mizne plošče. Po višini nastavljive mize so danes priljubljene med proizvajalci pohištva za šolarje. Otrok raste in njegova miza "raste" z njim - to je pravilen in premišljen pristop. Pravzaprav ga lahko uporabimo pri oblikovanju računalniške mize, za katero bosta delala nizka tašča, visoka 155 cm, in njen ljubljeni zet, visok 192 cm.
Možno je prilagoditi višino mizne plošče glede na višino vsakega uporabnika.
Te metode ne bi imenoval idealna.
Poleg tega, če uporabljate sedlo ali kolenčnik, kjer se višina mize razlikuje od standardne, potem lahko tudi to mizo nastavite na želeno višino.
Torej, preučili smo vprašanje izračuna višine računalniške mize. Upam, da sem lahko informacije predstavil na razumljiv in razumljiv način. Vse kar ostane je, da se odločimo za eno ali drugo možnost. Toda to morate storiti sami. Vsem želim veliko sreče! Prepričan sem, da vam bo uspelo!