Ktorá žena nesníva o tom, že sa stane najžiadanejšou, najobľúbenejšou a jedinou v manželskej posteli? Za týmto účelom sú mnohé z nás pripravené na akékoľvek triky, ale aj nekonečné sebazdokonaľovanie v umení milovať a flirtovať, len aby sme mu dopriali taký sex, po ktorom nebude chcieť žiadnu ženu okrem vás. Platí to najmä pre ženy, ktoré sú finančne závislé na svojom mužovi: držaných ženách.

Čo je metóda „psychologického ukotvenia“?

Ide o jedinečný spôsob, ktorým môžete nielen rozprúdiť predstavivosť svojho partnera uchýlením sa k spomienkam, ale aj udržať muža vo svojej posteli na dlhú dobu. Kotva v tomto prípade označuje spomienku, ktorá kedysi u partnera vyvolala nával nežných citov, silný výbuch vášne alebo mimoriadne vzrušenie. Ako príklad: na vašom prvom rande hrala Vivaldiho hudba, a preto táto skladba zostane navždy v jeho pamäti spojená s vami. Alebo ste počas svadobnej noci boli oblečení v červenej bielizni, ktorú si teraz spája s nezabudnuteľným sexom.

Prečo sa používa metóda kotvenia?

Použitie metódy „psychologickej kotvy“ vám umožňuje skrátiť čas potrebný na to, aby sa partneri vzrušili, ako aj pripraviť oboch na pozitívny koniec. Ak chcete získať partnera v polovici obratu, teraz už nemusíte ísť z cesty, stačí si obliecť nezabudnuteľnú sexi bielizeň, vysloviť frázu, ktorá muža rozpáli, dodať mu charakteristický dotyk – a jeho penis sa rýchlo dostane do bojovej pohotovosti.

Názory psychológov

Ale názory psychológov na túto techniku ​​sa líšia. Niektorí považujú metódu „kotvy“ za pomerne účinný spojovací prostriedok vo vzťahu páru. Iní trvajú na tom, že „psychologická kotva“ údajne programuje partnerov, nastavuje požadovaný vektor v intímnych vzťahoch a zbavuje pár spontánnych radostí. Podľa logiky posledného uvádza táto technika oboch partnerov do závislosti od sekundárnych vecí (hudba, vône, pohladenie), čím ich núti poslúchať hlas rozumu, a nie chvíľkové emócie a vášne.

Typy psychologických kotiev

Nech je to akokoľvek, odporúčame vám vyskúšať si účinok „psychologickej kotvy“ priamo vo svojej posteli, aspoň ako experiment, pre ktorý s jej pomocou objavíme niekoľko alternatívnych spôsobov zvádzania.

1. Vizuálna kotva. Pokúste sa spojiť nezabudnuteľný sex a určitú spodnú bielizeň do fantázie vášho muža. Môžu to byť teda úplne obyčajné čipkované nohavičky alebo hodvábna nočná košieľka, no vždy, keď vás v nej muž uvidí, bude podvedome pripravený na porciu ohromujúceho potešenia. Nie je to zlé?

2. Zvuková kotva. Okamžitú erekciu od muža môžete dosiahnuť spojením pôžitkov romantickej noci s určitou melódiou alebo špeciálnou frázou vyslovenou zvláštnym hlasom. Dá sa to urobiť čo najjednoduchšie hraním rovnakej melódie pri erotických hrách alebo šepkaním symbolickej frázy na vrchole blaženosti.

3. Príchuť kotvičník. Tu môžete naprogramovať jeho vzrušenie dvoma spôsobmi naraz: spojiť chuť jeho obľúbeného jedla s nezabudnuteľnou nocou vášne (napríklad kŕmiť ho ovocím alebo zmrzlinou pred milovaním) a tiež sa mu pokúsiť vtlačiť svoju individuálnu vôňu. myseľ. Pre toho druhého je lepšie používať stále ten istý parfém a sprchový gél, potom naňho bude aróma vášho tela pôsobiť obzvlášť vzrušujúco a nebude si ju môcť pomýliť so žiadnym iným!

4. Slovná kotva. Je tu priama súvislosť medzi partnerovými slovami a vzrušením muža. Takže pár môže mať určité slová, ktoré signalizujú, že jeden nemá odpor k zábave. Môžu mať buď vulgárny odtieň, alebo neutrálny, ale musia byť zrozumiteľné pre oboch. Mnoho mužov je pripravených rozpáliť sa o pol otáčky, ak ich dáma požiada o výprask. čo si myslel?

Elena Backmanová

Psychológ-sexuológ, expert medzinárodnej siete “Training Center “SEX.RF”

Jednoduchý príklad: muž, ktorého ste kedysi milovali, používal istý parfum (aspoň Fahrenheit od Diora). Ste od seba už sto rokov, no zrazu začujete v mikrobuse známu vôňu – a prepadnú vám spomienky. Ide o takzvanú kotvu. Alebo keď si bol dieťa, mama ťa hladkala po hlave, keď ti bolo zle, a ty si sa upokojil. Teraz sa vám bude zdať najdrahší muž, ktorý vás vo chvíli smútku a zúfalstva napadne potľapkať po hlave – to je tiež kotva. K ukotveniu dochádza postupne, posilňuje sa opakovaním alebo sa formuje takmer okamžite na vlne silných emócií. Čím viac kotiev sa vám podarí zabezpečiť vo vzťahu s mužom, tým pevnejšie ho pripútate k svojmu bezpečnému prístavu. Tu je päť osvedčených techník:

1. Prerušenie šablóny

Nezvyčajné správanie v štandardných situáciách je chytľavé. Váš partner si určite všimne, že robíte niečo inak ako ostatní. Napríklad ste na prvom (alebo sto prvom) rande, sedíte v reštaurácii a dvíhate poháre. "Chcem sa ti napiť!" povie a ponúkne pohár. A potom poviete: „Za taký nádherný prípitok odteraz cinknem pohárom dvakrát! Je prekvapený. Ak si nabudúce cinkne pohárikmi s inou ženou (kolegyňou, kamarátkou, či dokonca milenkou – čo ak?), určite si pomyslí: „Ale tá moja si váži moje slová natoľko, že štrngne pohárikmi dvakrát! To je všetko, ste výnimočný, vyhrali ste!

2. Zamerajte sa

Akákoľvek nová zručnosť, ktorú máte v posteli, sa môže stať zameraním a skutočným „trikom“ vášho sexuálneho vzťahu. Musíte mu venovať špecifickú pozornosť: „Dnes vám ukážem trik“ - a uveďte, ktorý z nich. Napríklad, ako penis zmizne v hlave. A dáte mu „hlboké hrdlo“. Na druhý deň upevníte efekt udalosti: "Miláčik, si unavený, poďme, ukážem ti trik!" To je všetko, teraz vždy, keď vysloví toto slovo, spomenie si na vás. Hlavná vec je nepremeniť tento trik na rutinu. Nerozmaznávajte svojho muža touto (ani inou) technikou príliš často. Nech sa pre neho „zameranie“ stane sviatkom alebo dokonca povzbudením. Privedený k orgazmu – tu je jeden trik pre vás. Poskytnuté nadpozemské potešenie - tri triky. A potom bum – ani jeden trik. A potom si hneď pomyslí: čo som urobil zle? A nabudúce to skúsi.

3. Obloha je v diamantoch

Samozrejme, najjednoduchšie je ukotviť muža k sexu, respektíve k vášmu orgazmu. Niekedy po skvelom sexe prilepte malú korálku na strop (alebo na nočný stolík - kdekoľvek). Muž sa určite opýta: "Čo to robíš?" - "Toto je môj dnešný orgazmus." Ďakujem, miláčik!" Nasledujúci deň zaveste ďalšiu korálku. Ak ste zrazu nestihli zažiť orgazmus, neobeste sa. Určite sa nad tým zamyslí. Chce, aby tam bolo veľa „diamantov“: napokon svedčia o tom, aký je skvelý milenec. Nabudúce sa bude snažiť čo najlepšie. A potom si s čistým svedomím budete môcť zavesiť na oblohu päť kryštálov naraz. Muž bude na seba hrdý! A závislý na vašich brilantných orgazmoch.

4. Komplimenty

Každý dom má svoje tradície. Vždy sa po večeroch niekto zíde s celou rodinou pri stole. Niekto robí v sobotu halušky. Sú aj ľudia, ktorí chodia do kúpeľov každý rok 31. decembra... Zaveďte do svojich vzťahov nové tradície, ktoré sa stanú len vašimi. Napríklad jeden večer, keď už ležíte v posteli, ponúknite svojmu partnerovi hru: povedzte si 10 komplimentov alebo vymenujte všetky dobré veci, ktoré ste pre seba v ten deň urobili. Tým, že pred spaním poviete, aká ste úžasná, hoci inými slovami, muž tomu začne veriť s trojnásobnou silou. A aj keď si včera prvýkrát všimol celulitídu na tvojom zadku a dnes povedal, že si najkrajšia, odteraz si to bude myslieť. A ty mimochodom tiež. A keďže ste najlepší, tak prečo hľadať niekoho iného?

Psychologické kotvy vo vzťahoch sú spoľahlivejšie ako kotviace reťaze...

Naša viera v zázraky je nevykoreniteľná: sme pripravení zaplatiť veľa peňazí nejakej čarodejnici, len aby sme získali pozornosť našej milovanej osoby. Ale dá sa to zvládnuť bez zázrakov.

Psychologické kotvy

Ako teda môžete svoju snúbenicu pripútať k sebe pevnejšie bez použitia znamení a povier? A je to veľmi jednoduché - pomocou kotevných reťazí. Kotvy tu samozrejme nebudú obyčajné (hrdzavé a páchnuce morským bahnom), ale kotvy psychologické. Áno, v neurolingvistickej psychológii existuje taký termín – kotvy sú zážitky, ktoré vznikajú v človeku zakaždým ako reakcia na vplyv určitých podnetov.

Napríklad ste cítili čerstvé koláče - a vaša nálada sa stala slávnostnou. prečo? Áno, pretože ako dieťa vaša stará mama vždy piekla koláče na sviatok a táto vôňa sa vám v mysli spájala s dobrou náladou. Inými slovami, váš príjemný pocit bol „ukotvený“. A teraz od teórie k praxi.

Váš manžel má zložitý charakter. Preto sa vám páčil: inteligentný, rozhodný, nezávislý. Len keby sa jeho odhodlanie prejavilo v práci. Ale nie: nie je žiadna radosť byť s ním doma - skutočný tiger. Sú chvíle, keď sa zúrivá šelma zrazu zmení na prítulné mačiatko... Stop! Toto sú chvíle, ktoré potrebujeme. Od zajtra sledujte a pamätajte na všetky detaily okolo vášho manžela v momente, keď je šťastný. Prežili ste napríklad úžasnú noc lásky. Samozrejme, ak sa ho neskôr spýtate, akú nočnú košeľu ste mali na sebe ten večer, pravdepodobne povie, že si to nepamätá. Ale ak si ho znova oblečieš... A teraz sa k tebe tvoj tigrík túli ako to najnežnejšie mačiatko. Podarilo sa! Máte to pod kontrolou.

Školenie? Čo to hovoríš... Ženská prefíkanosť

Zdá sa, že sme o tom už niekde počuli... Áno, na hodine biológie, keď sme študovali Pavlovovu teóriu podmienených reflexov. A nielen počul, ale dokonca videl. kde si to videl? Áno, v cirkuse! Tréning zvierat je predsa založený na podmienených reflexoch. Urobil trik - získajte cukor. Ale nebuďme takí cynickí. Muži, keď si ich k sebe ženy viažu pomocou všemožných ženských trikov, vôbec nemajú pocit, že by boli oklamaní. Pamätáte si, ako to robil Puškin? "Ach, nie je ťažké ma oklamať!... Som rád, že som sám oklamaný!" Všetky naše roztomilé drobnosti navyše slúžia dobrému účelu: rozdúchať plameň lásky v našom jedinom - a zohriať sa pri plápolajúcom ohni. Uspokojte muža a získajte uspokojenie aj vy. A žiadny tréning, nedajbože!

Oblečte si „tie“ šaty...

Zoznam maličkostí, ktoré by mohli slúžiť (a niekomu poslúžiť) ako „kotva“, je príliš dlhý na to, aby sme ho vymenovali celý. Stačí povedať, že máte k dispozícii všetkých päť zmyslov vášho partnera: hmat, čuch, zrak, sluch a chuť. „Kotvy“ spojené s akoukoľvek akciou sú veľmi účinné: dotyk, objatie, gesto, póza. Muža dokážete dokonale „upútať“ príjemnou vôňou. Niekedy si muži túto „vôňu šťastia“ tak pamätajú (môže to byť nielen vôňa parfumu, ale aj sena, ak sa vaša vášeň rozhorela raz v senníku, alebo vôňa smažených zemiakov, ak vaše prvé vyhlásenie lásky sa odohrávali pri sporáku), že potom chcú túto situáciu podvedome zopakovať (napríklad prosiť o vyprážanie zemiakov na večeru). Vizuálne „kotvy“ sú tiež efektívnou možnosťou. Niekedy, v tom správnom prípade, môžete rozvinúť všetky svoje tromfy: oblečte sa do „rovnakých“ šiat, dotknite sa zápästia „rovnakým“ parfumom, pustite „rovnakú“ hudbu...

Nikdy na mňa nezabudneš

Pomocou psychologickej kotvy môžete „osušiť“ a s rovnakým úspechom odraziť. Do podvedomia sa totiž nezapisujú len príjemné chvíle, ale aj tie nepríjemné. Napríklad jeden pár mal problémy: mladý muž miloval dievča celým svojím srdcom, ale nemohol ju ani pobozkať. Obaja si nevedeli rady, mladík mal podozrenie na impotenciu. Len náhodou sa ukázalo, že dievčatko použilo rovnaký parfum ako jeho mama... Nuž, existujú „kotvy“ pre takpovediac zásadný moment? Bez pochýb. Aby ste to dosiahli, budete musieť chytiť svojho miláčika na samom vrchole milostného potešenia a v tejto chvíli „ukotviť“. Môžete mu nenápadne stlačiť ramená, pobozkať ho na líce, či niečo pošepkať... To bude jednoducho podmienený signál pre jeho psychiku: „Miláčik, všetko je v poriadku.“

Takto je štruktúrovaná naša psychika, milí priatelia, že je schopná zaznamenať do nášho podvedomia určité momenty nášho života, spájať ich s určitými vnemami a vnútornými pocitmi spôsobenými vonkajšími podnetmi. Potom reprodukovanie situácie spojenej s nejakou spomienkou v nás vyvolá zodpovedajúcu reakciu a vnútornú skúsenosť človeka, ktorá sa nazýva zdroj. To znamená, že zdrojom nazývame pocit strachu alebo naopak pokoj, pocit lásky a pocit dôvery, pocit úzkosti, pocit koncentrácie, zvýšenej pozornosti a pod. Kotva je presne taká istá dráždivá látka z vonkajšieho sveta, ktorá vo vás vyvoláva určitý pocit, môže to byť napríklad melódia známa z detstva, po vypočutí sa vrátite do momentu v detstve, keď ste ju prvýkrát počuli a zažili rovnaké pocity ako vtedy. Kotva môže byť tiež akýkoľvek vizuálny obraz, kinestetický efekt, to znamená akýkoľvek dotyk, mimochodom, kinestetická kotva sa považuje za najúčinnejšiu. Rôzne vône tiež vyvolávajú rôzne spomienky a pocity spojené s týmito vôňami.

Vo všeobecnosti kotva nie je signál, ale zdroj v podobe našich vnútorných skúseností – to je reakcia na tento signál. Teraz sa zamyslite nad tým, ako môžete cez takéto kotvy riadiť svoj vnútorný stav, ako aj vnútorný stav iných ľudí. Kotva vplyvu reči môže byť veľmi účinná, pretože, ako vy aj ja vieme, slovo má veľkú moc, najmä ak sa táto sila uvedomí a skrotí. Sú slová, ktoré v nás vyvolávajú pozitívne pocity, aj tie, ktoré vyvolávajú negatívne, preto môžete vo svojom živote používať len tie slová, ktoré potrebujeme, vyslovovať ich sami a ak je to možné, požadovať to isté od iných ľudí, napríklad členov tvoja rodina. Počujete napríklad, že slovo problém je kotva, ktorá vo vás vyvoláva pocit úzkosti, pokiaľ, samozrejme, nemáte radi problémy, potom vylúčte toto slovo zo svojho slovníka alebo zaraďte túto kotvu tak, aby vám dávalo pocit koncentráciu a nával sily na riešenie tohto problému. Môžete to urobiť nasledujúcim spôsobom: spomeňte si na situáciu v živote, keď ste úspešne vyriešili problém, a potom ste obdivovali výsledok svojej práce s pocitom sebaúcty, tento pocit víťaza, ktorý vyriešil úlohu, ktorá mu bola pridelená .

Po zapamätaní si tejto situácie, predstavení si ju čo najreálnejšie, doslova návrate do tejto doby, položte na vrchol tohto zážitku kotvu v podobe slovnej úlohy a je vhodné dať aj kinestetickú kotvu, teda fixovať. tento moment s určitým dotykom (môžete si poškriabať ruky alebo bradu). Takto nastavovanie kotvy treba trénovať dovtedy, kým vo vás slovo problém nevyvolá práve ten pocit všemocného človeka, ktorý si dokáže poradiť s akýmkoľvek problémom a v súvislosti s tým pocit hrdosti na seba. Povedzme tiež, že škrabanie na brade alebo akýkoľvek iný dotyk na tele, ktorý ste použili pri zakladaní kinestetickej kotvy, by vás tiež mali vrátiť k podobným vnútorným zážitkom, s ktorými nemáte problém. Týmto spôsobom sa môžete naprogramovať na akékoľvek vonkajšie podnety a pomocou inštalácie kotiev môžete úplne prevziať kontrolu nad svojimi vnútornými pocitmi.

Zvyčajne vo svojej praxi nepoužívam slová „kotvy“ a „zdroje“ - rôznym vonkajším podnetom dávam rôzne definície, čím určitým spôsobom zostruje ľudskú psychiku, akoby pretváral ich obraz. A v podstate ide o nastavenie kotvy pre iného človeka, o ktorom budem písať v ďalšom článku, keďže je tu veľa zaujímavých bodov, na ktoré by sa malo zamerať. Ale čo sa týka ukotvenia pre seba: Chcem vám odporučiť jednoduchú, ale veľmi účinnú metódu – je to metóda sugescie, teda ukotvenie častých udalostí vo vašom živote. Povedzme, že sa stretnete so svojím šéfom a veľmi vás to znervózňuje, cítite z takýchto stretnutí nepohodlie – preprogramujte sa, spríjemnite si tento čas. Ak to chcete urobiť, vyberte stav, to znamená zdroj, ktorý potrebujete v čase stretnutia so šéfom, zapamätajte si čas, kedy ste boli v tomto stave a opravte ho dotykom alebo si napríklad vizuálne predstavte šéfov tvár a jeho kanceláriu. Môžete urobiť to isté tak, že si to jednoducho pripomeniete vo veľmi príjemnom prostredí, keď sa budete cítiť dobre, potom zaznamenajte tento moment akýmkoľvek dotykom pre seba alebo hovorenými slovami.

To, čo robíte, je spájať udalosť s pocitom a je na vás, aby ste sa rozhodli, ktorá udalosť vo vás vyvolá určitý pocit. Odporúčam vám použiť zošit, do ktorého si budete zapisovať svoje postrehy, aby ste neskôr identifikovali vzorec svojho správania v určitých situáciách. V našom živote je veľa, veľa rôznych kotiev, všetky sú na podvedomej úrovni a aj keď chápeme, prečo máme určité pocity, nedokážeme ich vždy ovládať. Preto je lepšie viesť si denník a zapisovať si doň zakaždým svoje vnútorné pocity a to, čo ich spôsobilo. Ak máte pocit úzkosti alebo strachu, okamžite si zapíšte všetko, čo sa vám stalo, ak neviete, čo presne tento pocit spôsobilo. Ak vás niekto nútil, aby ste mu urobili ústupok, venujte pozornosť tomu, ako sa k vám správal, čo hovoril, ako hovoril, či sa vás dotkol, vo všeobecnosti si to zapíšte do denníka spolu so svojimi pocitmi, že ste vyplynuli z komunikácie s touto osobou.

Dobrí sociológovia vedia, že veľa ľudí má spoločné kotvy, ktoré sú takpovediac masovo založené. To znamená, že určité novinky môžu u väčšiny vyvolať určitú reakciu, pretože si ich spojí s konkrétnym zážitkom. Aby vaša reakcia nebola takto manipulovaná, mali by ste si viesť denník, do ktorého si zaznamenajte všetky svoje zážitky za daný deň, ako aj udalosti, ktoré im predchádzali, pretože tento druh manipulácie si nemôžete všimnúť vždy, ale stáva sa to každý deň. . Ak chcete nainštalovať správne, to znamená kotvy, ktoré potrebujete, môžete sa uchýliť k vlastnej fantázii, ako aj k skúsenostiam iných ľudí, dokonca aj fiktívnych. Povedzme, že ste v živote nezažili pocit víťazstva, alebo si ho jednoducho nepamätáte, no zároveň ste videli, ako sa víťazi cítia, akí sú na seba hrdí, ako si užívajú život. Predstavte si ich pocit, premeňte svoj obdiv k nim na obdiv k sebe a opravte si tento pocit, tento zdroj, ktorý potrebujete pomocou kotvy, kinestetického ako najúčinnejšieho alebo akéhokoľvek iného.

Efektívne používajte slová ako: „Som víťaz“, „Som najlepší“, „Som pokojný“, „Dosiahnem svoj cieľ“ atď. Takýchto metód psychologického napumpovania je veľa, výborne fungujú, ak povedzme tieto slová hovoríte neustále, keď máte pocit víťazstva a hlavne keď vyhrávate. A keď sa vo vašom živote stane niečo, s čím musíte bojovať, vyslovením týchto slov sa obrátite na tie zdroje, ktoré momentálne potrebujete, môžu to byť odvaha, odhodlanie, sebavedomie a podobne. Dokonca by som vám odporučil, aby ste použili nejaký svoj vlastný rituál, napríklad, bez ohľadu na to, robte každý deň nejaké fyzické cvičenie s myšlienkou, že ak to urobíte, dnes bude všetko v poriadku, len dosiahnete a vyriešiť všetky zadané úlohy.

Keď sa to stane zvykom, mám na mysli cvičenie, potom sa stane zvykom dosiahnuť svoj cieľ, napríklad každé ráno urobením desať alebo päťdesiat klikov, v závislosti od svojich schopností, sa obrátite na zdroj, ktorý vám dáva pocit sebavedomie. Koniec koncov, neboli ste leniví, znova ste našli silu na toto fyzické cvičenie, čo znamená, že máte dostatok sily na zvyšok. Ako vidíte, téma kotiev sa dá zvážiť veľmi hlboko, ale ide o to, pracovať na svojom podvedomí a dostať svoje pocity na vedomú úroveň. Práve kotvy nás nútia prežívať určité vnútorné zážitky, ktoré si nie vždy uvedomujeme, a preto ich neovládame. Ak však k tomuto problému pristúpite podrobnejšie, môžete sa nakonfigurovať tak, aby bol váš vnútorný stav taký, aký potrebujete.

Veďte si denník, nebuďte na to príliš leniví, verte mi, že práca, ktorú ste vykonali na analýze svojho správania, nebude márna. Mnoho mojich klientov vďaka tejto práci radikálne zmenilo svoj život, pretože vždy, keď sme spoločne analyzovali záznamy v ich denníku, našli sme odpovede na všetky otázky a pochopili dovtedy nepochopiteľné veci. Naše správanie nie je nerozumné a naše pocity nie sú také zložité, ako si myslíme. Ovládajte sa, milí priatelia, inak vás budú ovládať iní, nastavte si správne kotvy.