Ako uniknúť z dusna? Tu je niekoľko jednoduchých a praktických rád, ktoré vám pomôžu schladiť sa počas horúceho letného počasia.

1. Vymeňte si posteľnú bielizeň

Spite na hodvábnej posteľnej bielizni, pretože tento materiál je vysoko priedušný a má hypoalergénne vlastnosti. Čistý hodváb je však dosť drahý. Preto môžete použiť trochu mastenca tak, že ho nasypete na bavlnenú plachtu. Pomôže to absorbovať pot a udržať vás v chlade počas noci.

2. Ochlaďte si zápästia

Opice si často olizujú zápästia, aby znížili telesnú teplotu. Rovnaký princíp môže pomôcť aj vám. Môžete si namočiť zápästia na 10 sekúnd do studenej vody. Tým si znížite telesnú teplotu aspoň na hodinu.

Môžete tiež potrieť takzvané „horúce miesta“, vrátane zadnej časti krku, kolien a chodidiel studeným, vlhkým flanelom. Flanel možno pred použitím vložiť do mrazničky.

3. Odstráňte kovové šperky

Doplnky z ťažkého kovu absorbujú teplo, ktoré je následne absorbované telom.

Ako uniknúť teplu?

4. Chladiaci ventilátor

Domácu klimatizáciu si môžete vyrobiť pomocou ventilátora a vody. Pred ventilátor umiestnite nádobu alebo fľaše s chladenou vodou. Tým sa urýchli proces chladenia v miestnosti.

5. Vypnite spotrebiče

Mnohé spotrebiče vo vašej domácnosti vrátane televízora generujú veľké množstvo tepla. Keď ich nepoužívate, vypnite ich.

6. Spite na podlahe

Teplý vzduch stúpa hore, takže ak vám je v posteli teplo, najlepšie je spať na matraci na zemi.

7. Vyskúšajte jogové dýchanie

Stočte jazyk a nadýchnite sa ústami. Vydýchnite nosom. Opakujte niekoľkokrát.

8. Jedzte korenie

Korenené jedlá majú v skutočnosti chladivý účinok. Horúce kari alebo pálivé čili zvyšujú potenie, ktoré pri odparovaní ochladzuje telo.

9. Nahraďte zmrzlinu jogurtom

Namiesto zmrzliny jedzte jogurt, ktorý má vyšší obsah vody, aby vás ochladil.

10. Jedzte malé jedlá

Prejedanie vedie k zvýšeniu telesnej teploty. Dokončite jedlo kúskom ovocia s vysokým obsahom vody, ako je melón alebo ananás.

11. Uhorková maska

Uhorku nakrájajte na plátky, ľahnite si a položte na tvár.

12. Osviežujúci aerosól

Uvarte mätový čaj a nechajte ho vychladnúť v chladničke. Naplňte ním fľaštičku s rozprašovačom a použite ako telový sprej.

13. Chladenie tela

Namočte tričko do studenej vody, vyžmýkajte a oblečte. Keď sa vlhkosť odparí, ochladíte sa.

Opuch v teple

Mnoho ľudí trpí opuchom v teple, čo spôsobuje vážne nepohodlie. V horúcom počasí telo ťažšie odstraňuje tekutinu z tkanív, vrátane kože, čo môže spôsobiť opuchy nôh, rúk a členkov.

14. Menej soli

Znížte množstvo soli v strave, vyhýbajte sa slaným jedlám, ako sú čipsy, solené oriešky a údeniny.

15. Viac vody

Pite viac vody. Možno je to neintuitívne, ale voda pomáha vašim obličkám lepšie vylučovať tekutiny.

16. Odvar zo žihľavy

Žihľava, bohatá na draslík, vápnik a horčík, bojuje proti opuchom a zlému obehu tým, že zbavuje vaše telo prebytočnej tekutiny. Vyskúšajte žihľavovú polievku alebo nálev.

17. Vitamíny

Vitamín B6, B5, vápnik a vitamín D pomáhajú zbaviť sa prebytočnej tekutiny.

18. Fyzická aktivita

Pohybujte sa viac, pretože sedavý spôsob života prispieva k zlému obehu.

S príchodom a šírením teórií o nebezpečenstvách klimatizácií začali ľudia tento typ zariadení masívne opúšťať. Na tomto pozadí začala rýchlo rásť dôležitosť otázky, ako ochladiť dom v teple. Našťastie dlhoročné skúsenosti v tejto oblasti umožnili ľuďom vyvinúť mnoho techník, ktoré pomáhajú znižovať teplotu v miestnosti.

Vo väčšine prípadov na to ani nie je potrebné používať špeciálne zariadenia, stačí si správne zorganizovať rutinu a trochu pracovať so situáciou v byte.

Najúčinnejšie a najspoľahlivejšie metódy

V prípadoch, keď doma nastanú neznesiteľné horúčavy, treba konať v závislosti od situácie. Zatiaľ čo panelové konštrukcie sa zahrievajú okamžite, murované budovy nie sú tak náchylné na vplyv vonkajších faktorov. Do úvahy sa berú aj údaje ako plocha miestnosti, výška stropu a počet okien. Čím nižšie sú hodnoty, tým teplejšia bude miestnosť.


Ale aj napriek tomu existuje niekoľko prístupov, ktoré môžu situáciu výrazne zlepšiť:

  • Obmedzujeme prístup slnečného žiarenia. V prvom rade musíte prísť na to, ako chrániť miestnosť pred priamym teplom. Obrovskou chybou je použitie svetelných závesov, ktoré prakticky nechránia pred ničím. V lete je najlepšie použiť rolety vyrobené z reflexných alebo nepriehľadných látok. Čoraz častejšie sa dnes používa tepelná ochranná fólia, ktorá sa lepí priamo na sklo.

Tip: Ak je v miestnosti také teplo, že sa nedá spať ani po západe slnka, mali by ste použiť „egyptskú“ metódu. Plech treba namočiť, poriadne vyžmýkať a niekoľkokrát poriadne pretrepať. Pod takouto dekou môžete pokojne a šťastne spať niekoľko hodín a dokonca až do rána.

  • Nezabudnite vetrať miestnosť. To je potrebné urobiť v správnom čase - skoro ráno alebo neskoro večer. Zvyšok času je lepšie nechať ich zatvorené.


  • Všetko nepotrebné vynášame z domu. Koberce, vankúše a plyšové zvieratká sú veľmi pekné, no v letných mesiacoch nepraktické. Je tiež lepšie vyhnúť sa mnohým rámom a ozdobným drobnostiam, ktoré príliš aktívne zbierajú prach a vytvárajú nepríjemné podmienky.
  • Vzduch musí byť zvlhčený. Počas letných mesiacov musíte mokré čistenie vykonávať ešte častejšie ako zvyčajne. Okrem toho v miestnosti používame ionizátory, čističky a zvlhčovače vzduchu. V krajnom prípade rozvešajte po miestnosti mokré uteráky alebo umiestnite nádoby s kockami ľadu.
  • Odmietame elektrospotrebiče.Ľudia si niekedy ani nevšimnú, koľko tepla sa vytvára, keď funguje najbežnejšia žiarovka. A keď je k nemu pripojených niekoľko ďalších svetelných zdrojov, počítač, televízor, chladnička a oveľa viac, náraz sa stane jednoducho neznesiteľným.


Okrem toho existuje niekoľko ďalších možností prvej pomoci pri prudkom zvýšení teploty:

  1. Používame rastliny, ktoré aktívne uvoľňujú kyslík a zvlhčujú vzduch v miestnosti.
  2. Prázdny byt nielen vyvetráme, ale vytvoríme v ňom prievan, ale len vtedy, keď vonku nie je príliš teplo.
  3. Používame ventilátor. Vzduch však nesmerujeme na osobu, ale nahor. Ak k prístroju položíte misku s vodou alebo ľadom, pozitívny efekt bude ešte zreteľnejší.
  4. Posteľné prikrývky, vankúše a posteľnú bielizeň môžete z času na čas schladiť v chladničke alebo mrazničke.

Aj takéto jednoduché manipulácie môžu obyvateľom bytov v tých najhorúcejších mesiacoch výrazne uľahčiť život. Musíte len konať opatrne, aby ste neochoreli alebo nevyvolali vysokú vlhkosť v miestnosti, ktorá stimuluje vývoj plesní.

Ako zmierniť kondíciu vášho psa v horúcom počasí?

Mnoho majiteľov psov ani netuší, že ich miláčikovia znášajú teplo oveľa horšie ako ľudia. Stupeň vnímavosti do značnej miery závisí od typu plemena, objemu srsti a veľkosti zvieraťa. Psy so sploštenými náhubkami si zaslúžia osobitnú pozornosť, majú špeciálnu štruktúru nosových priechodov. Nemožno ignorovať nepohodlie starých alebo chorých zvierat.


Ak chcete svojho psa nejako ochladiť, môžete použiť nasledujúce prístupy:

  • Odmietanie chodiť počas horúcich hodín. Ak je to možné, odporúča sa viesť trasu popri vodných plochách.
  • V lete nie je potrebné strihať chlpaté psy! Vlna vytvára okolo ich tela vzduchový obal a zabraňuje prehrievaniu.
  • V horúcom počasí musí byť váš pes pravidelne chladený studenou vodou. Namočíme jej hlavu, labky, brucho a oblasť slabín. Odporúča sa vykonávať manipuláciu najmenej 3-5 krát denne.
  • Zo stravy domáceho maznáčika odstránime mastné a ťažké jedlá a mierne znížime veľkosť porcie.
  • Zviera by malo mať stály prístup k vode, nech pije koľko chce.

Nebuďte prekvapení, ak kedysi aktívne domáce zviera odmieta jesť, chodiť alebo sa neochotne hrá so svojimi obľúbenými hračkami. Stačí mu poskytnúť náležitú starostlivosť a po určitom čase sa všetko vráti do normálu.

Teplo? Je čas nájsť istý a efektívny spôsob, ako ochladiť svoj byt alebo dom! Ako teda udržať váš domov chladný? A vôbec, ako sa schladiť v teple? Budeme o tom hovoriť v tejto publikácii. Keď ste doma, chcete sa cítiť pohodlne. Čo však robiť, ak sa do domu rúti teplo a byť v takejto atmosfére je jednoducho neznesiteľné? V tomto článku sa dozviete, ako uniknúť dusnému horúčave a znovu získať pocit pohodlia.

Ako schladiť váš domov

V modernom svete existuje spoľahlivé riešenie, ako sa zbaviť tepla z bytu - to je známa klimatizácia. Ako si však v horúcom počasí ochladiť domácnosť bez klimatizácie? Takéto jednoduché riešenie si vyberie naozaj každý, pretože sa bojí prievanu a ostrého studeného vzduchu.

Nie každý si môže dovoliť kúpiť taký drahý spôsob riešenia svojho problému. A každého zaujíma otázka, ako sa zbaviť tepla lacnejšou metódou. A ako sa môžeme vyhnúť poškodeniu vlastného zdravia a zdravia našich drahých detí, pretože nechceme, aby ochoreli. A predsa, ako sa dá ochladiť v takom neznesiteľnom teple? O tom vám povieme v našom článku.

Existujú 3 spôsoby, ako vyriešiť problém s vysokou teplotou vzduchu v dome:

  1. Ochlaďte vzduch vodou, pretože voda efektívne absorbuje teplo a zároveň znižuje teplotu vzduchu.
  2. Zatvorte okná v dome, aby sa do miestnosti nedostalo slnečné svetlo.
  3. Nedovoľte, aby sa do bytu dostal teplý vzduch.

Babské rady vám pomôžu ochladiť vzduch vo vašej domácnosti na príjemnú teplotu:

  • Na pomoc nám príde ventilátor, ak sa pred ventilátor postaví miska so studenou vodou a ľadom, vzduch bude cirkulovať a tým ochladzovať miestnosť, čím sa eliminuje prebytočné teplo. Na pomoc nám môže prísť aj zvlhčovač vzduchu.
  • Venujte pozornosť oknám. Naše tenké čipkované závesy dobre prepúšťajú svetlo a teplo do domova. Preto sa odporúča nahradiť ich roletami alebo reflexnou fóliou. Pripevňujú sa veľmi jednoducho a rýchlo a neprepúšťajú priame slnečné svetlo.
  • Odporúča sa častejšie vykonávať mokré čistenie v byte, aby sa z podlahy odstránila všetka kôra. Chôdza po chladnom povrchu je príjemnejšia ako chôdza po teplom koberci.
  • Odporúča sa tiež pravidelne ochladzovať vzduch. Požadovaný výsledok dosiahnete rozprášením studenej vody okolo domu, alebo môžete zavesiť mokrú handričku, aby k odparovaniu došlo oveľa rýchlejšie.
  • Za zmienku stojí taká metóda, ako je výmena bežných žiaroviek za fluorescenčné alebo LED, pretože vydávajú menej tepla a navyše šetria energiu.
  • Používajte menej spotrebičov produkujúcich teplo (sporák, rúra, sušič vlasov).
  • Snažte sa počas dňa neotvárať okná. Vzduch sa ohrieva a cez otvorené okno vstupuje do domu.
  • Stanovte si pravidlo vypínať elektrické spotrebiče, ktoré nepoužívate.

Ako uniknúť teplu

Tu hovoríme o tom, ako sa schladiť v teple doma. Vyššie uvedené metódy sú dobré, ale účinok netrvá dlho. V tomto prípade by ste sa mali riadiť niekoľkými tipmi, ktoré dokážu zvládnuť dusné teplo vo vašom byte:

  1. Studenú sprchu sa oplatí dávať čo najčastejšie. Studená voda vám pomôže ochladiť sa a vyrovnať sa s prehriatím organizmu.
  2. Doma noste mokré oblečenie. Okolo krku a hlavy si môžete zabaliť chladný uterák.
  3. Vyhýbať by ste sa mali aj kovovým šperkom na tele. Kovy sa veľmi rýchlo zahrievajú.
  4. Zmeňte svoj denný režim. Dôležité a aktívnejšie úlohy treba robiť ráno alebo odložiť na večer.
  5. Používajte čo najmenej kozmetických prípravkov, ktoré upchávajú póry, bránia pokožke dýchať a sťažujú potenie.

Diétne pravidlá v horúcom počasí

Zorganizujte si správnu výživu, ktorá vám pomôže lepšie zvládať neznesiteľné horúčavy v lete.

  • V horúčave sa oplatí naplniť svoj jedálny lístok vitamínmi B6, B5 a vápnikom. Týmto spôsobom sa budete môcť vyhnúť opuchom a spotrebovať menej tekutín.
  • Chráňte sa pred pitím alkoholických nápojov.
  • Odporúča sa piť čaje, čistú studenú vodu (nie však ľadovú) po malých dúškoch. Čaj by sa mal piť horúci, pretože organizuje výmenu tepla medzi telom a prostredím.
  • Na udržanie rovnováhy voda-soľ v tele by ste mali jesť zeleninu a ovocie.
  • Jedzte malé porcie jedla, veľké porcie spôsobujú horúčku.
  • Medzi jedlami môžete cmúľať kocky ľadu.

Ako sa schladiť v lete vonku

Ako si spríjemniť pobyt na ulici? V tejto situácii vám pomôžu aj niektoré tipy.



Na ulici sa vám ponáhľa na pomoc stará a známa metóda - to je fanúšik. Používa sa veľmi pohodlne a efektívne a nezaberie veľa miesta v kabelke alebo vo vrecku. Ventilátor je možné použiť aj na verejných miestach.

  • Nezabudnite si so sebou vziať vlhčené obrúsky, aby ste si v prípade potreby mohli utrieť horúce časti tela (tvár, ruky, krk).
  • Predtým, ako sa pripravíte von, postriekajte seba a svoje oblečenie studenou mätovou vodou.
  • Pri odchode nezabudnite nosiť klobúk.
  • Noste oblečenie svetlejšej farby, pretože priťahuje menej slnečných lúčov.
  • Vezmite si so sebou fľašu studenej vody alebo čaju.
  • Zamyslite sa nad svojou cestou cez tienené časti mesta alebo dediny.

Ako si uľaviť od horúčav v lete v noci

Hlavným dôvodom zlého spánku v lete je nepohodlie z tepla. Kľúčom k dobrému spánku je teplota vzduchu v lome. Ak sa chcete rýchlo a ľahko uspať, pomôže vám niekoľko našich tipov:

Bavlnenú posteľnú bielizeň sa oplatí nahradiť hodvábom. Ak táto možnosť nie je pre vás cenovo dostupná. Posteľné prádlo môžete jednoducho posypať mastencom alebo práškom.

Podstielku vložte na krátky čas do mrazničky, aby vychladla.

Aby ste rýchlejšie zaspali. Podržte zápästia pod tečúcou studenou vodou na niekoľko minút, čo vám poskytne pocit chladu asi na hodinu.

Usporiadajte si miesto na spanie na podlahe, pretože je tam chladnejšie.

V noci nechajte okná a dvere otvorené. Nezabudnite sa chrániť pred hmyzom pomocou moskytiér alebo obyčajných tylových závesov.

Poďme si to zhrnúť

Teraz viete, ako sa rýchlo ochladiť v horúčave. Horúce leto je ľahšie prežiť mimo mesta, pri vodných plochách. Strávte viac času na pláži. Naše rady vám pomôžu prežiť každé horúce leto aj pri absencii drahých pomocníkov.

Chladenie vzduchu v lete je jednou z hlavných priorít majiteľov domov. Tento článok vám prezradí, ako na tento účel využiť energiu okolo nás a urobiť klimatizáciu prakticky zadarmo.

Dôležitosť vetrania nemožno preceňovať. Nebudeme opakovať už veľakrát popísané a sústredíme sa na vlastnú úlohu – ochladiť a osviežiť vzduch v dome. Inštalácia tradičných ventilačných systémov môže byť dosť nákladná kvôli nákladom na komponenty a zostavy, ako aj nákladom na kvalifikované inštalačné práce.

Počas prevádzky spotrebúvajú značné množstvo elektriny, najmä na chladenie vzduchovej hmoty, vydávajú veľa tepla a vytvárajú hluk. Systém popísaný v tomto článku sa ľahko inštaluje, je energeticky efektívny, nevyžaduje špeciálne zručnosti a je intuitívny. Okamžite stojí za zmienku, že vďaka svojej jednoduchosti má obmedzené funkcie, ale umožňuje modernizáciu v akejkoľvek oblasti v akomkoľvek vhodnom čase.

V našom prípade je pojem „rekuperácia“ synonymom slova „výmena tepla“, preto sú pojmy „rekuperátor“ a „výmenník tepla“ zameniteľné. Na fyzickej úrovni proces pozostáva z chladenia/ohrievania vzduchu, zmeny jeho teploty v dôsledku spotreby tepelnej energie a následného miešania. Ako a prečo sa to deje, budeme hľadať ďalej.

Stabilný zdroj energie

Pri sledovaní cieľa znižovania vnútornej teploty v lete je rozumné položiť si otázku: „Kde sa má dávať energia ohriateho atmosférického vzduchu? Ako to schladiť? Tu nám prírodné sily prichádzajú na pomoc. Skutočnosť, že v určitej hĺbke je teplota pôdy konštantná, bude naším hlavným argumentom pri zdôvodňovaní energetickej účinnosti systému.

Pôda je schopná donekonečna vymieňať energiu – chladiť a ohrievať akékoľvek médium (vzduch, voda), ale len na vlastnú teplotu v danej hĺbke, ktorá zostáva konštantná vďaka relatívnej stabilite zemského jadra.

Medzinárodná prax

Samozrejme, nie sme ani zďaleka prví, ktorí sa rozhodli využiť nekonečnú a voľnú energiu Zeme. V európskych krajinách, ktoré sa zvyčajne nazývajú rozvinuté (Nemecko, Švédsko, Belgicko atď.), využívajú túto energiu už od začiatku minulého storočia. Úspechy dosiahnuté v tejto oblasti sú pôsobivé.

Systémy výmeny tepla pre vodu pod úrovňou zeme sa nazývajú „tepelné čerpadlá“. Tieto podzemné a podvodné zariadenia ohrievajú a ochladzujú celý dom. Pre každú budovu sú vypracované štandardné projekty a dom je možné prestavať z klasickej (plynovej, elektrickej) klimatizácie na tepelné čerpadlá. Podobným, ale primitívnejším spôsobom sa táto energia u nás využíva pri usporiadaní podzemných skladovacích priestorov potravín (pivnice).

Čo je dobré na prírodnom výmenníku tepla?

Prevádzka nášho rekuperátora je založená na rovnakom fyzikálnom procese ako v tepelných čerpadlách. Zameriavame sa na úspory, používame tento princíp a prispôsobujeme ho našim vlastným potrebám a miestnej realite.

Problémy, ktoré dokáže vyriešiť prispôsobený autonómny rekuperátor:

  1. Neustále prirodzené vetranie so zatvorenými dverami a oknami.
  2. Rýchlo nahraďte vnútorný vzduch čerstvým vzduchom.
  3. Chladenie vzduchu v miestnosti.
  4. Príprava vzduchovej zmesi na následné akcie.

Výhody:

  1. Absolútne šetrné k životnému prostrediu. Pri inštalácii a prevádzke základného systému sa nepoužívajú žiadne toxické materiály a nevznikajú žiadne tepelné emisie do atmosféry.
  2. Bezpečnosť. Rekuperátor nepoužíva elektromotory (s výkonom nad 100 W), chemické prostriedky, ani vysoké napätie.
  3. Jednoduchosť a lacnosť. Pre nútené vetranie sa používajú iba 100 W ventilátory s nízkym výkonom. Vetranie prebieha prirodzene.
  4. Počas prevádzky sa nespaľuje kyslík.
  5. Nízka hladina hluku.

nedostatky:

  • základný systém nezabezpečuje filtráciu, reguláciu vlhkosti, ohrev alebo iné spracovanie vzduchovej zmesi (ale umožňuje dodatočnú inštaláciu vhodného zariadenia).

Jednoduchý a prehľadný systém

Autonómny výmenník tepla pre vidiecky dom je systém vetracích potrubí, čiastočne položených pod zemou, zahrnutých do okruhu prívodu a odsávania. Na vytvorenie takejto „klimatizácie“ nie je potrebné chápať zložitosť fyzikálnych javov. Stačí vedieť, že to funguje. Môžete si to overiť tak, že v horúčavách zídete do akéhokoľvek suterénu, studne alebo metra.

Princíp fungovania je nasledovný:

  1. Atmosférický vzduch prechádza potrubím uloženým v zemi pri konštantnej teplote (zvyčajne od +4 do +10 ° C).
  2. V podzemnej časti chladná pôda absorbuje tepelnú energiu ohriateho vzduchu.
  3. Ochladený vzduch je privádzaný cez vetracie potrubie do priestorov domu.
  4. Odťahový ventilátor zároveň odvádza z miestnosti nasýtenú a ohriatu zmes vzduchu („starý vzduch“).

Podľa princípu konštrukcie sú takéto systémy rozdelené do dvoch hlavných typov: potrubie a bunker.

Potrubie - pozostáva výlučne z rúrok. Dizajn sa môže meniť v závislosti od podmienok lokality. Vhodné na rekonštrukciu domu bez priestranného podpivničenia, ale bude treba veľa výkopových prác.

Bunker alebo kameň - výmenník tepla je bunker naplnený veľkými kameňmi. Zaberá menej miesta ako rúrkový (môžete ho nainštalovať v suteréne domu). Vyžaduje suterén alebo podzemný priestor. Najlepšia možnosť pre novostavbu.

Doma vytvárame vnútorný systém vetracích potrubí

V oboch prípadoch budú vetracie kanály vo vnútri domu umiestnené približne rovnako. Začnime nimi.

Primitívny systém prívodu a odvodu vetrania pozostáva z vonkajších a vnútorných vetracích potrubí spojených do jednej siete. Vývody vzduchu sú umiestnené v horných diagonálne protiľahlých rohoch miestností. V jednej je prítok, v druhej výfuk. V jednopodlažnej budove môžu byť hlavné vzduchové kanály umiestnené v podkroví. V dvojpodlažnej budove budú rozvody prívodu a odvodu vzduchu prvého poschodia vedené v krabiciach vpísaných do dekorácie interiéru, zatiaľ čo druhé poschodie bude vedené cez podkrovie. Umiestnenie hlavných vzduchových potrubí by sa malo určiť pre každý dom individuálne, berúc do úvahy dispozičné riešenie (umiestnenie stien a priečok).

Poradenstvo. Miestnosti, v ktorých sa odporúča prívodné a odsávacie vetranie: obývacia izba, spálňa, detská izba, kuchyňa, jedáleň, kancelárie, špajza, rekreačné miestnosti, telocvičňa. V kúpeľniach a toaletách je len odťahový ventilátor. Na chodbách, vestibuloch, halách a lodžiach nie je vôbec potrebný.

Pravidlá pre výpočet systému vnútorného vetrania:

  1. Kanalizačné potrubie s priemerom 250 mm pre vtokové a kombinované odtokové kanály. Orientačná spotreba - dve dĺžky domu + výška horného stropu + 20%.
  2. Kanalizačné potrubie (sivé) s priemerom 150 mm. Približná spotreba je trojnásobok dĺžky domu + 20%. Pre dvojpodlažný dom s rovnakou podlahovou plochou + 50%.
  3. Upevňovacie prvky (na základe materiálu steny) v množstve 1 ks. o 70 cm.
  4. Izolácia (valcovaná minerálna vlna) - 1 rolka.
  5. Pena, tmel, ozdobné mriežky.
  6. Kolená, revízie, spojky (1 ks na 70 cm).

Pozor! Nepoužívajte 90° kolená, bránilo by to priechodu vzduchu a vytváralo by sa hluk. Skombinujte 45° kolená (podľa príkladu kanalizácie).

Ak sa plánuje inštalácia potrubného výmenníka tepla v jednoposchodovej budove, prívodný kanál bude vystupovať z podzemia do tepelne izolovanej skrinky mimo budovy a vstúpi do podkrovia. V dvojpodlažnej budove je lepšie priviesť ju do budovy v spodnej časti prvého poschodia a nainštalovať vnútorný vertikálny (distribučný) kanál, ktorý bude následne vyvedený do podkrovného priestoru.

Pri inštalácii možnosti bunkra v suteréne budovy bude vertikálny rozvodný kanál vyúsťovať z bunkra priamo do miestnosti. Dá sa namontovať aj vonku.

Príklad výpočtu spotreby materiálov na inštaláciu vnútorných kanálov doma

Vezmime si ako príklad jednopodlažný dom s vypočítanou vetranou plochou 60 m2, ktorý bude mať približne 100 m2 celkovej plochy a približné rozmery 8x12 m:

  1. Rúrka 250 mm: 2 x 12 + 3 + 20 % = 32 m.
  2. Rúrka 150 mm: 3 x 12 + 20 % = 43 m.
  3. Spojovacie prvky: 32 + 43 / 0,7 = 107 ks.
  4. Kolená, revízie, spojky - odoberajte po 1 kuse na 3 m: 32 + 43 / 3 = 55/3 = 20 ks.
  5. Mriežky: 8 ks. (2 na každú izbu).
  6. Prepínače: 4 ks.
  7. Pena, tmel.
Meno Jednotka zmeniť Množ Cena Celkom, trieť.
Rúrka 250 mm lineárne m 32 200 6400
Rúrka 150 mm lineárne m 43 150 6450
Kolená, revízie, spojky ks 20 40 800
Spojovacie prvky ks 100 30 3000
Mriežkový dekor ks 4 100 400
Vypínače 2-cl. ks 4 120 500
Izolácia balenie 1 1000 1000
Pena, tmel atď. 1000
Celkový materiál 19550
Job 5000
Celkový materiál a práca 24550

Rúrkový výmenník tepla

Aby sme výpočty nekomplikovali matematickými výpočtami, poskytneme údaje z už realizovaných testov v priemernej forme, respektíve ich výsledky.

Základnou zásadou, ktorú je potrebné dodržiavať pri vytváraní potrubného systému, je, že v každej miestnosti musí byť aspoň jedna podzemná kanálová rúra. To uľahčí prevádzku ventilátorov v dôsledku atmosférického tlaku. Teraz zostáva len umiestniť potrebný počet potrubí do podzemnej časti lokality. Môžu byť položené samostatne alebo kombinované do spoločného žľabu (250 mm).

V tomto popise navrhujeme brať do úvahy nie maximálne zaťaženie, keď sú všetky miestnosti nútene vetrané súčasne, ale priemerné zaťaženie, ktoré bude dodávané pri pravidelnom periodickom vetraní rôznych miestností (ako sa to deje v reálnom živote). To znamená, že nie je potrebné vydávať samostatný kanál pre každú miestnosť. Stačí napojiť 150 mm vzduchovody z každej miestnosti na jeden spoločný 250 mm kanál. Počet spoločných kanálov je odoberaný rýchlosťou jeden kanál na 60 m2.

Vytvorenie rekuperačného poľa

Schéma rúrkového rekuperátora: 1 - ventilátor; 2 — kanál vo výkope ∅250 mm; 3 — rady rúr ∅250 mm; 4 - pole obnovy.

Najprv musíte vybrať umiestnenie potrubí (pole obnovy). Čím väčšia je dĺžka uloženého potrubia, tým účinnejšie bude chladenie vzduchom. Treba si uvedomiť, že po ukončení prác je možné túto plochu využiť na výsadbu, sadové úpravy či detské ihrisko. Za žiadnych okolností nevysádzajte stromy na rekuperačnom poli:

  1. Vykopávame zeminu do hĺbky mrazu plus 0,4 m.
  2. Pozdĺž osi kladieme rúry 250 mm s rozstupom najmenej 700 mm.
  3. Prívody vzduchu vyvedieme do výšky 1 m. Je vhodné, aby boli umiestnené na tienenom, ale dobre vetranom mieste.
  4. Pomocou kolien a adaptérov ich spojíme do spoločného žľabu 250 mm, ktorý sa napojí na systém vetrania domu (viď vyššie).

Pozor! V podzemnej časti použite špeciálne zemné kanalizačné potrubia s hrubou stenou. Netreba ich tepelne izolovať, stačí ich zasypať zeminou a poliať vodou. V prípade potreby je povolená iba betonáž.

Výpočet množstva práce a spotreby materiálu:

  1. Pre pole rekuperácie berieme plochu o rozmeroch 15x6 m s rozlohou 90 m2.
  2. Objem zeminy výkopu v hĺbke mrazu 0,8 m bude: V kat = (0,8 + 0,4) x 60 = 72 m 3.
  3. Objem priekopy šírky 40 cm (10 m od domu): Vtr = 1,2 x 0,4 x 10 = 4,8 m3.
  4. Celkový objem zemných prác: V celkom = V kat + V tr = 72 + 4,8 = 77 m 3.
  5. 15 m úseky: N neg = a / 0,7 = 6 / 0,7 = 9 ks., kde a je šírka poľa.
  6. Celková dĺžka potrubia: L = N záporné x 15 + 10 = 9 x 15 + 10 = 145 lineárne. m.
  7. Akceptujeme spotrebu kolien, spojok, adaptérov 2 ks. x 15 m = 30 ks.

Poradenstvo. Čím hlbšie je výmenník tepla inštalovaný, tým efektívnejšia bude jeho prevádzka. Je povolená viac ako jedna úroveň.

Meno Jednotka zmeniť Množ Cena Celkom, trieť.
Kanalizačné potrubie 250 mm zem lineárne m 150 250 37500
Kolená, spojky, adaptéry ks 30 50 15000
zemné práce:
vývoj pôdy kocka m 77 300 23000
zásyp kocka m 70 150 10500
Inštalačné práce na potrubí 3000
Celkový materiál 52500
Totálna práca 36500
Celková práca a materiál 89000
Náklady na 1 m2. m 89000 / 60 1500

Bunker výmenník tepla

Ak má dom neobývané pivnice, dajú sa využiť aj na vytvorenie bunkra (vzduchovej alebo teplovýmennej nádrže) pre kamenný výmenník tepla. Jeho pôsobenie je založené na energetickej náročnosti kameňa – postupne zvyšuje teplotu okolia a vyrovnáva prúdenie prechádzajúceho vzduchu. Ak v suteréne nie je voľný priestor, bunker môže byť usporiadaný v oblasti mimo domu.

Schematický diagram výmenníka tepla bunkra: 1 - ventilátor; 2 — rúrka Ø250 mm; 3 - ochrana; 4 — kameň Ø200-450 mm; 5 - tehlové steny; 6 - kryt

Na určitom mieste je vykopaná jama s rozmermi približne 2x3x3 m. Z výstupného bodu spoločného kanála domového vetracieho systému do jamy budúcej nádrže je položená 250 mm rúra do nej. hĺbke 140 cm, cez ktorú bude z bunkra odvádzaný ochladený vzduch. Pozdĺž steny, ku ktorej sa výkop priblížil, je na dno položená zvislá drážka pre potrubie s priemerom 250 mm. Potom je dno vyložené tehlami alebo betónované. Dno vzdušníka musí byť aspoň o 1 meter hlbšie, ako je úroveň zamrznutia pôdy.

Pozor! Po inštalácii dna bunkra by sa mala položiť výstupná rúrka 250 mm.

Začiatok výstupného potrubia vyčnieva zo steny 1/3 vzdialenosti k protiľahlej stene a je vyložený tehlovou ochranou. Na vstupnom otvore je nainštalovaná ochranná mriežka.

Plnenie nádrže

Je lepšie položiť steny z tehál alebo ich odliať z betónu (bez trosky!), pretože tieto materiály vedú teplotu lepšie ako iné. Švárová tvárnica nie je vhodná pre svoje tepelnoizolačné vlastnosti. Steny a dno musia byť zvonka starostlivo hydroizolované (strešná lepenka) a zvnútra omietnuté, aby sa zabránilo prenikaniu organických látok alebo vlhkosti. Výška stien je až do úrovne terénu mínus 20 cm V hornej časti akejkoľvek steny je vytvorený vstupný otvor a sú inštalované potrubia na prívod vzduchu. Pre uľahčenie prevádzky ventilátorov odporúčame inštalovať 3 ks.

Po vytvrdnutí roztoku musí byť bunker naplnený veľkými kamienkami. Veľkosti od 200 do 450 mm v priemere. Kameň musí byť očistený od organických látok a umytý.

Nádrž je zakrytá „vekom“ z masívnej doskovej podlahy na drevených trámoch a pokrytá hydroizolačnými materiálmi. Na vrch je položený trávnik. Potom sa výstupné potrubie pripojí k systému vetrania domu (do spoločného vetracieho potrubia) a vykoná sa zásyp.

Výpočet objemu práce a spotreby materiálov:

  1. Pri veľkosti vzdušníka 2x3 ma hĺbke 3 m bude objem zeminy (výkop a kameň na zasypanie): V = 2x3x3 = 18 m 3 + V tr = 22,8 m 3.
  2. Objem muriva: V poklad = S steny + S dno x 0,125 = ((2x3) x 2 + (3x3) x 2 + 2x3) x 0,065 = 36 x 0,065 = 2,34 m3.
  3. Celková dĺžka potrubia (10 m od domu): L = (10 + 3) + 10 % = 15 min.
  4. Počet kolien - 6 ks.
Meno Jednotka zmeniť Množ Cena Celkom, trieť.
Červená pevná tehla kocka m 2,3 7000 16000
Rúry 250 mm lineárne m 15 250 3750
Kolená ks 6 50 300
Kameň kocka m 18 1500 27000
Cement/piesok/poklad. net - - - 2000
Veko - - - 1000
práca:
výkop kocka m 22,8 300 7000
tankové murivo kocka m 2,3 1000 2300
kladenie potrubia lineárne m 15 100 1500
krycie zariadenie ks 1 1000 1000
Celkový materiál 50000
Totálna práca 12000
Celkový materiál a práca 62000
Náklady na 1 m2. m 79550 / 60 1000

Náklady na kameň na plnenie nádrže sa môžu líšiť v závislosti od oblasti konštrukcie.

Ako je z výpočtov vidieť, konečné náklady na klimatizáciu 1 m2 sa pri oboch možnostiach líšia. Hlavným faktorom výberu je hladina podzemnej vody. Ak je vysoký, menej ako 3 m, potom nebude možné postaviť výmenník tepla bunkra. Rúrový je vhodný aj pri hladine spodnej vody 1,5 metra.

Inštalácia ventilátorov

Tu prezentovaný systém zabezpečuje synchrónnu prevádzku dvoch potrubných ventilátorov - prívodného a odvodného - inštalovaných v každom výstupe vzduchu z miestnosti. To umožňuje rýchle privádzanie chladného čerstvého vzduchu do miestnosti a odvádzanie ohriateho vzduchu. Pre efektívne vetranie postačí ventilátor s výkonom 100 W. Pri výbere ventilátora dbajte na jeho hlučnosť.

Približné náklady na prevádzku

Ak vyvetráte každú miestnosť trikrát počas dňa po 20 minút, potom dostaneme 1 hodinu prevádzky 8 ventilátorov 0,1 kW. To je menej ako 1 kW/hod za deň. Za mesiac - 30 kW. Pri cene 5 rubľov/kW to bude 150 rubľov/mesiac.

Životnosť rekuperátorov a vzduchotechnických potrubí v domácnostiach je limitovaná životnosťou materiálu. Pre podzemné prvky - od 50 rokov, pre vnútorné - neobmedzene.

Systém nevyžaduje údržbu (okrem ventilátorov - raz za 5 rokov).

Perspektívy

Opísaný okruh sa môže stať základom pre zložitejší klimatizačný systém. Postupne je možné zaradiť ďalšie prvky - filtre, vykurovacie a chladiace prvky, výkonnejšie ventilátory, automatické riadiace jednotky a iné. Vzduchová zmes pripravená pod zemou má stabilnú teplotu nielen v lete, ale aj v zime, preto sa dá využiť aj na vykurovanie.

Vitalij Dolbinov, rmnt.ru

Keď sa teplomer priblíži k +35 stupňom Celzia, horúčava sa stáva neznesiteľnou, najmä ak sa v tej chvíli nenachádzate na slnečnom pobreží Stredozemného mora, ale v betónovej džungli svojho rodného mesta. Spravidla nie každý byt má klimatizáciu alebo ventilátor, a preto sa boj s dusným domom mení na dilemu.

Je známe, že v starých tehlových domoch je teplo menej cítiť, ale panelové domy sa vykúria okamžite. Pokiaľ ide o odolnosť voči teplu, dôležitá je aj plocha bytu: čím je menší, tým je teplejší. Situáciu zhoršujú nízke stropy a malý počet okien. Ale aj keď je váš byt veľký a má veľa okien, nie je pravda, že budete môcť uniknúť letným horúčavám. Ak sú teda všetky okná otočené na slnečnú stranu, prehrievaniu miestnosti sa nedá vyhnúť.

Dnes sme pre vás vybrali 5 jednoduchých spôsobov, ako ochladiť domácnosť a udržať si zdravú mikroklímu. Nech je váš byt pre vás aj naďalej tým najpohodlnejším miestom a nech nie je v ohrození životného prostredia.

1. Obmedzte slnečné lúče

Svetelné závesy prepúšťajú veľa svetla, čím umožňujú priestor miestnosti zahriať. Vymeňte ich! Napríklad rolety: úplne zakrývajú svetelný otvor, takže môžete dávkovať slnečné svetlo vstupujúce do miestnosti. Rolety sú vyrobené z nepresvetlených, svetlo rozptyľujúcich a reflexných látok a sú tiež ošetrené impregnáciou odpudzujúcou prach.

Ďalším účinným spôsobom zníženia teploty v byte sú kazetové rolety. Sú pripevnené priamo na krídlo, takže prístup k samotnému oknu bude vždy voľný. Navyše vďaka pohodlnému mechanizmu ovládania lamiel (dosiek) môžete ľahko nastaviť osvetlenie miestnosti denným svetlom z ulice. Navyše: dnes si môžete vybrať model, ktorý organicky zapadne do vášho interiéru.

Ale najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako uniknúť z aktívneho slnečného žiarenia, je nalepiť na sklo reflexnú (tepelnú ochrannú) fóliu. Odráža infračervené lúče a znižuje tok slnečného tepla a na rozdiel od fólie nijako neovplyvňuje presvetlenie miestnosti.

2. Vetrajte miestnosť v správnom čase

Aby ste zabránili horúcemu vzduchu a prachu z ulice mimo vášho domova, majte počas dňa okná zatvorené. Vetrajte svoj byt len ​​skoro ráno alebo neskoro večer - naplníte ho čerstvým, chladným vzduchom!

3. Odstráňte všetko nepotrebné

V horúčavách je chôdza po holej a chladnej podlahe potešením, ale hromada vlny pod nohami nespôsobuje práve najpríjemnejší pocit. Prach a jemné nečistoty sa navyše v lete usadzujú na koberci vo väčšom množstve ako v inom ročnom období. Ideálnym riešením je vyčistiť podlahu od koberca hneď teraz a poslať ho na čistenie.

Srdcu drahé drobnosti – fotorámiky, figúrky a suveníry z ciest – sa v horúčavách menia aj na originálne zberače prachu. Dočasne ich odstráňte zo všetkých vodorovných plôch v špeciálnych organizérskych boxoch. Znížite tak percento usadzovania prachu, a preto sa vám bude ľahšie dýchať.

4. Zvlhčite vzduch v miestnosti

Ak zvlhčovač, ktorý vám bol kedysi darovaný, stále stojí rozbalený, potom je čas vypustiť ho do prírody a nechať ho pracovať. Môžete tiež použiť čističku vzduchu: zbiera baktérie a odstraňuje prach zo vzduchu.

Ak takéto vybavenie nemáte, použite bežný postrekovač. Stačí do vody pridať pár kvapiek mäty alebo citrusovej príchute.

A čo je najdôležitejšie, mokré čistenie by sa pre vás malo stať každodenným rituálom. Najlepšie je to urobiť ráno a so studenou vodou. Odmenou vám bude čistota a sviežosť v dome.

5. Znížte počet elektrických spotrebičov, ktoré používate

Aby bola teplota v dome čo najnižšia, sledujte počet elektrických spotrebičov pripojených k sieti: počas prevádzky totiž vydávajú teplo. Aj žiarovka (nie energeticky úsporná) vytvára teplo, nehovoriac o počítači či televízore.

Aby sa teplota vzduchu v kuchyni a celkovo v byte nezvyšovala, snažte sa čo najmenej variť na sporáku a v rúre. Ak potrebujete zohriať jedlo, je lepšie použiť mikrovlnnú rúru. Vo všeobecnosti je v horúcich letných dňoch lepšie dať prednosť zeleninovým šalátom a ovociu. Letné horúčavy sú dobrým dôvodom na to, aby ste si konečne urobili detoxikačný týždeň!



Tento článok je dostupný aj v nasledujúcich jazykoch: thajčina

  • Ďalej

    ĎAKUJEME za veľmi užitočné informácie v článku. Všetko je prezentované veľmi jasne. Zdá sa, že na analýze fungovania obchodu eBay sa urobilo veľa práce

    • Ďakujem vám a ostatným pravidelným čitateľom môjho blogu. Bez vás by som nebol dostatočne motivovaný venovať veľa času údržbe tejto stránky. Môj mozog je štruktúrovaný takto: rád sa hrabem do hĺbky, systematizujem roztrúsené dáta, skúšam veci, ktoré ešte nikto nerobil alebo sa na ne nepozeral z tohto uhla. Je škoda, že naši krajania nemajú čas na nákupy na eBay kvôli kríze v Rusku. Nakupujú na Aliexpress z Číny, keďže tam je tovar oveľa lacnejší (často na úkor kvality). Ale online aukcie eBay, Amazon, ETSY jednoducho poskytnú Číňanom náskok v sortimente značkových predmetov, historických predmetov, ručne vyrábaných predmetov a rôzneho etnického tovaru.

      • Ďalej

        Na vašich článkoch je cenný váš osobný postoj a rozbor témy. Nevzdávaj tento blog, chodím sem často. Takých by nás malo byť veľa. Napíšte mi Nedávno som dostal email s ponukou, že ma naučia obchodovať na Amazone a eBayi.

  • Je tiež pekné, že pokusy eBay rusifikovať rozhranie pre používateľov z Ruska a krajín SNŠ začali prinášať ovocie. Veď drvivá väčšina občanov krajín bývalého ZSSR nemá silné znalosti cudzích jazykov. Nie viac ako 5% populácie hovorí anglicky. Medzi mladými je ich viac. Preto je aspoň rozhranie v ruštine - to je veľká pomoc pre online nakupovanie na tejto obchodnej platforme. eBay sa nevydal cestou svojho čínskeho náprotivku Aliexpress, kde sa vykonáva strojový (veľmi nemotorný a nezrozumiteľný, miestami vyvolávajúci smiech) preklad popisov produktov. Dúfam, že v pokročilejšom štádiu vývoja umelej inteligencie sa kvalitný strojový preklad z akéhokoľvek jazyka do akéhokoľvek v priebehu niekoľkých sekúnd stane realitou. Zatiaľ máme toto (profil jedného z predajcov na eBay s ruským rozhraním, ale anglickým popisom):
    https://uploads.disquscdn.com/images/7a52c9a89108b922159a4fad35de0ab0bee0c8804b9731f56d8a1dc659655d60.png