Aspoň raz v živote ste sa stretli s osobou, ktorá nie je príliš krásna, nemá na bankovom účte okrúhlu sumu a niekedy je dokonca neupravene oblečená, ale vie, ako urobiť dojem, upútať pozornosť svojho partnera. , a už vôbec nie pre jeho originalitu či neštandardné myšlienky. Toto je charizma - schopnosť vzbudiť obdiv a dôveru.
5 krokov k získaniu charizmy
Každý môže byť charizmatický. Neviete ako na to? Prečítajte si 5 krokov, ako sa stať charizmatickým.
Krok 1: Buďte sebavedomí
Byť charizmatický neznamená mať vysokú sebaúctu, no zároveň vám to umožní upútať pozornosť a prinútiť ostatných, aby verili vo vašu silu. Ľudia vždy potrebujú vodcu a ak ho vo vás uvidia, budú vás nasledovať.
Čo robiť, aby ste sa stali sebavedomými?
- Pozitívny prístup. Pokúste sa pozerať na život pozitívne, milujte seba a svoje povolanie. Na začiatku rozhovoru by ste nemali kritizovať spoločnosť, miesto alebo negatívne hovoriť o politických osobnostiach. Zaujmite ostatných, čo sa vám páči a určite prídu za vami. Bolo by chybou spomínať negatívne veci. Keď budete cítiť negatívnu energiu, ktorá z vás vychádza, ľudia budú utekať.
- Vyslovujte svoje slová sebavedomo. Nesnažte sa kričať, zvyšovať tón alebo niekoho prerušovať. Presvedčivo povedané, dôvera znamená sprostredkovať človeku iba dôležité a relevantné informácie. Reč by mala byť jasná, je vhodné mierne zvýšiť tón a rytmus, zmeniť zafarbenie v závislosti od toho, ktorú časť frázy chcete obzvlášť zdôrazniť. Je ľahké precvičiť si správnu výslovnosť – nahrajte svoj hlas na hlasový záznamník a ak si začnete veriť, potom hovoríte presvedčivo.
- Snažte sa nepôsobiť sebavedomo, ale byť sebavedomý. Prvá vec, ktorá je tu potrebná, je láska k sebe, svojmu vzhľadu a charakteru a svojmu zamestnaniu. Nezameriavajte sa na nedostatky – zdôraznite len výhody, zbavte sa negatív. Zapracujte na svojom zovňajšku, pretože ľudia by mali vidieť, že vám záleží na tom, ako vám sako či šaty sadnú, či máte úhľadne učesané alebo nie.
- Zamerajte sa na vnútornú dôveru. Pomôže vám biznis oblečenie a správne ovládanie gestami.
Krok 2: Ukážte charizmu prostredníctvom reči tela
Aj keď pri vstupe do miestnosti nič nepoviete, ľudia si už o vás vytvárajú mienku podľa toho, ako sa pohybujete, ako sa nesiete, aké gestá používate – či mávate rukami alebo sa bojíte pohnúť. Vaším cieľom je, aby vás vaše okolie považovalo za sebavedomého a vášnivého človeka.
Ako pracovať na reči tela a gestách?
- Správne držanie tela. Charizmatický muž stojí hrdo s narovnaným chrbtom, jeho krok je sebavedomý a ukazuje efektivitu. Takíto ľudia vstupujú do miestnosti so zdvihnutou hlavou, tešia sa dopredu a nie na podlahu. Aktívne gestá rúk naznačujú otvorenosť a pripravenosť komunikovať.
- Udržujte chrbát rovno. Nič nespôsobuje, že sa človek cíti sebavedomejšie ako správne držanie tela. Pri pevnom podaní ruky sa musíte svojmu partnerovi pozrieť do očí. Ukážte svoj pozitívny vzťah k ostatným čo najviac, keď hovoríte a ste nablízku. Snažte sa byť čo najprirodzenejší. Nerobte náhle alebo cyklické pohyby (ťukanie, škrabanie), aby ste prejavili úzkosť alebo nervozitu.
- Ovládajte svoje pohyby. Rozprávate sa s niekým a všimnete si, že neustále trasiete nohou alebo bubnujete prstami po stole? Človek zaujatý konverzáciou toto nikdy neurobí. Správne gestikulujte tak, aby osoba, ktorá sedí vedľa vás, videla, že máte záujem.
- Zahrajte si scény pred zrkadlom. Zostavte prejav a predneste ho pred zrkadlo, pozrite sa na seba, zhodnoťte pohyby svojho tela a očí. Aký dojem robíte? Naivný klamár alebo skutočne charizmatický človek? Zamyslite sa nad tým, či vám váš partner bude rozumieť, či vás zachytí, ak vás neuvidí? Zrkadlo je váš pomocník, pravidelne cvičte a snažte sa odstraňovať chyby.
- Napodobňovať. Pár minút komunikácie vám umožní všimnúť si, ako sa váš partner správa. Skúste sa k nemu priblížiť opakovaním jeho gest. Stojí za zváženie, že ak narazíte na emocionálneho partnera, môžete svoj prejav sprevádzať gestami. Ale ak je človek rezervovaný, potom by ste sa mali správať podobne.
- Očný kontakt. Ak začnete konverzáciu, potom sa pozerajte osobe do očí, nepozerajte sa na cudzie predmety. Keď vás vyruší telefón, pozriete sa na hodinky alebo sa rozhliadnete okolo seba, konverzácia sa rýchlo skončí.
- Učte sa z chýb iných ľudí. Pozorovať iných ľudí, porovnávať ich slová a gestá, hodnotiť, či sa spôsob a to, čo hovoria, a pohyby ich tela zhodujú? Všimnete si, že niektorí vôbec nehovoria posunkovou rečou, zatiaľ čo iní sú naopak v tejto veci veľmi úspešní. Často sú takíto ľudia náboženskí vodcovia, herci, vedci. Snažte sa nájsť dobré a zlé príklady používania gest, poučte sa z cudzích chýb a majstrovstva v používaní pohybov tela.
- Buďte vítaní.Úsmev vás zaujme vášho partnera a ukáže, že ste radi, že sa stretnete alebo sa zoznámite.
Krok 3. Dokážte osobe, že je výnimočná
Každý, s kým sa rozprávate, by mal cítiť, že pre vás nie je prázdnym priestorom, ale človekom, ktorý si vyžaduje osobitný prístup. S dobrou charizmou budete môcť viesť príjemné rozhovory s rôznymi ľuďmi bez ohľadu na ich pohlavie, vek alebo presvedčenie.
Spôsoby, ako ukázať svojmu partnerovi, že je jedinečný
- Princíp rovnosti. Nezáleží na tom, s kým sa rozprávate, či je to šéf, dieťa, filantrop, náhodný okoloidúci alebo dievča, nemali by ste ich nad seba klásť alebo naopak považovať za pod vami. Rešpektujte všetkých a očakávajte od nich to isté.
- Staňte sa nadšencom. Dajte ľuďom vedieť, že sa zaujímate o ich život, ale nevnucujte sa tým, že sa budete neúnavne pýtať na podnikanie, osobné vzťahy alebo prepojenia. Samotný človek musí pochopiť, že vám nie je ľahostajný jeho osud alebo názor.
- Vedieť počúvať. Ukážte, že ste schopní počúvať a počuť: kývnite hlavou, vhodne vložte „chápem“, „súcitím“, „dobre“ atď., dotknite sa ramena osoby na znak podpory alebo súhlasu.
- Adresnosť. Nič nie je odpudzujúcejšie ako oslovenie ako „muž“, „žena“ alebo ešte viac „hej“. Zapamätajte si mená a používajte ich v konverzácii, to vám zaručí, že si ich zapamätáte pri ďalšom stretnutí.
- Naučte sa chváliť. Netreba sa skláňať k hrubým lichôtkam, je dôležité vedieť dávať jemné komplimenty a prijímať ich s jednoduchosťou a vďačnosťou.
- Nesnažte sa prinútiť sa páčiť vždy s prihliadnutím na to, čo si o vás bude partner myslieť. Charizmatickí ľudia okúzľujú sami od seba a nie tak, že sa zapáčia každému.
Krok 4: Ukážte svoj dôvtip
Naučte sa vtipkovať a dvíhajte ľuďom náladu a budú vás potrebovať.
Ako ukázať dôvtip?
- Schopnosť zasmiať sa na sebe. Ak sa dokážete usmievať, keď o vás ľudia hovoria, ostatní si začnú myslieť, že ste sebavedomý. Jedinou jemnosťou je, že by ste si nemali robiť srandu zo svojich nedostatkov a provokovať ľudí, aby urobili to isté za vaším chrbtom.
- Prispôsobte svoj humor rôznym ľuďom. Ak máte blízko k človeku, ktorý sa vôbec nehanbí vulgárnymi vtipmi, vyrovnajte sa mu, ak sa ocitnete v spoločnosti vážnych ľudí, ktorí milujú jemný humor, musíte zmeniť svoju pozíciu a zvoliť vhodnejšie vtipné príbehy. Nemali by ste žartovať s niekým, koho dobre nepoznáte, bez zbytočnej potreby.
- Berte kvalitu, nie kvantitu. Dajte si pozor na to, aby vás označovali za šaša, ktorý každú minútu rozpráva vtipy. Vtipné vyhlásenie, ktoré vyvoláva smiech, si pamätáme dlhšie ako sériu vtipných príbehov počas celého rozhovoru.
- Podráždite svojho partnera. Ak poznáte osobu už dlho, ľahké škádlení vám pomôže upevniť vašu pozíciu, ale mali by ste poznať líniu, aby ste náhodou neurazili a nezmenili vtip na výsmech.
Krok 5. Zaujímajte sa
Charizmatickí ľudia dokážu nielen zaujať, ale aj zaujať, prejavujúc svoju vášeň a povedomie o tom, ako správne konať v rôznych situáciách.
Mnoho ľudí má záujem vedieť, ako rozvíjať charizmu? Koniec koncov, jednotlivci, ktorí majú túto vlastnosť, sú atraktívni. Je na nich niečo zvláštne, vďaka čomu upútajú pozornosť mnohých a nútia ich byť k nim bližšie, často bez akýchkoľvek špeciálnych externých údajov. Je logické, že mnohí ľudia chcú byť rovnakí.
Vlastnosti charizmatických ľudí
Na začiatok stojí za zmienku, že charizma je dar. Niečo, čo je v človeku od narodenia. Táto vlastnosť sa prejavuje na prirodzenej úrovni, nevynakladá o to žiadne úsilie. Charizma sa prejavuje v správaní, v mimike, v reči, v tom, ako človek niečo robí. A tiež to nemá nič spoločné s morálnym a etickým charakterom a typom činnosti. Charizmatický môže byť kňaz aj zločinec, programátor aj kuchár.
Každý človek, ktorý má túto vlastnosť, je svojím spôsobom jedinečný. Existujú však vlastnosti, ktoré sú spoločné pre každého. Medzi nimi sú:
- Sebavedomie.
- Sociabilita.
- Sebaovládanie.
- Empatia.
- Vedenie.
- Bystrá myseľ a zmysel pre humor.
- Vonkajšia príťažlivosť. Nie nevyhnutne krása. Môže to byť „chytľavý“ úsmev, obzvlášť výrazný vzhľad, schopnosť „hrať sa“ s výrazmi tváre.
- Prítomnosť "chuť".
Veľa ľudí má všetko spomenuté už od narodenia. Ale ak máte túžbu, môžete v sebe rozvinúť niektoré vlastnosti.
Krok #1: Socializácia
Ako rozvíjať charizmu? Musíte sa stať spoločenským. Ľudia s touto kvalitou nemajú vôbec žiadne komunikačné problémy. Ľahko nadviažu kontakt aj s tými, ktorých vidia prvýkrát v živote a nájdu s nimi spoločnú reč. Majú kompetentnú, logickú reč a vyznačujú sa schopnosťou jasne a stručne vyjadrovať svoje myšlienky. Sú to spôsoby, ako počúvať a počuť, akceptovať názory iných ľudí a obhajovať svoje postavenie.
Preto musíme pracovať týmto smerom. Buďte uvoľnenejší a otvorenejší. Okamžite sa staňte niekým, kto zlyhá. Ale musíme sa o to snažiť. Buďte častejšie na verejnosti, zapíšte sa na kurzy rétoriky alebo verejného vystupovania a potom vystúpte pred publikom v stand-up klube.
Navyše tým, že sa človek rozhodne vystúpiť verejne, vytlačí sa zo svojej komfortnej zóny. Jednoducho bude musieť vystupovať pred tichým publikom – snažiť sa ich zaujať, rozosmiať a upútať. Skúsenosti získané v takýchto situáciách pomáhajú v sociálnych situáciách v budúcnosti.
Krok č. 2: Nájdenie spätnej väzby
Ak sa človek skutočne zaujíma o to, ako rozvíjať charizmu, mal by sa pokúsiť využiť akékoľvek sociálne prostredie, aby otestoval dojem, ktorý robí na ostatných. Ako? Len začnite rozprávať príbehy. Ak je to nudné, ľudia začnú utekať od komunikácie - jeden zdvihne telefón, druhý bude predstierať, že mu volali, tretí úplne odíde, štvrtý pôjde na toaletu.
A je veľmi dôležité vykonávať takéto „testovanie“ medzi neznámymi ľuďmi. Priatelia budú v každom prípade predstierať, že majú záujem, zo slušnosti.
Mimochodom, keďže neskôr bude ťažké analyzovať vaše správanie, môžete sa na to opýtať blízkeho priateľa, keď ho vezmete niekam so sebou ako „diváka“ tretej strany.
Krok #3: Cvičte pred zrkadlom
Ak človek rozmýšľa, ako rozvíjať charizmu, tak sa zrejme na niekoho zameriava. Máte dobrý príklad? Skvelé, mali by ste to začať sledovať.
Najlepšie je cvičiť pred zrkadlom. Na ich precvičenie budete potrebovať nejaký text. Najlepšie rozumne a emocionálne. Alebo možno báseň vo veršoch.
Vybraný text si treba zapamätať a precvičiť si ho pred zrkadlom pri pohľade na seba. Pri čítaní sa treba správať tak, aby ste upútali pozornosť. Pozerajte sa na seba akoby zvonku. A nestranne si všímajte, čo sa chytá a čo nie, aké chyby v rétorike treba opraviť, akým smerom popracovať na mimike, gestách, intonácii atď.
Toto by sa malo praktizovať každý deň. A keď je jeden text zvládnutý „výborne“, naučte sa ďalší, nevyhnutne iného charakteru, aby ste sa mohli rozvíjať iným smerom. Takto sa formuje charizma a umenie.
Krok #4: sebavzdelávanie
Je možné rozvíjať charizmu? Niektoré vlastnosti, ktoré zahŕňa - áno. A jedným z nich je vzdelávanie. Charizmatickí ľudia sú gramotní, rozhľadení a dokážu viesť rozhovor na takmer akúkoľvek tému.
Sebavzdelávanie je veľmi dôležité. Toto je cesta k sebazdokonaľovaniu a rozvoju. Ak sa človek nenaučí nič nové, degraduje. Alebo stojí na mieste.
Mužská charizma
Príťažlivosť gentlemana je iná ako príťažlivosť dámy. A preto je potrebné venovať pozornosť aj téme, ako rozvíjať charizmu u mužov. Tu je krátky zoznam vlastností, ktoré sú charakteristické pre atraktívnych mužov:
- Sebavedomie, presné a jasne definované životné ciele. Niektoré z nich sú už za nami. A keď človek dosiahne nové, nastaví nové.
- Dôslednosť a samostatnosť sú hlavnými princípmi pri dosahovaní týchto cieľov.
- Prejavte úctu ľuďom okolo vás.
- Pozitívna komunikácia, spoločenskosť.
- Schopnosť využiť takmer každú situáciu.
- Dobre upravený, atraktívny.
- Stredne umelecký, zaujímavý hovorca.
- Niekto, kto si vie všímať maličkosti v situáciách a ľuďoch. Na ich základe často skladá komplimenty.
A charizmatický muž si nevyhnutne váži a rešpektuje sám seba. Čo však nemá, je toto:
- Nuda, pesimizmus, negatívne emócie, pochmúrnosť.
- Zvyky presúvať vinu za svoje činy na iných a robiť zo seba svätého.
- Prehnane nafúknutý pocit vlastnej dôležitosti, vždy vyjadrený pred všetkými.
- Podráždenosť, hnev a agresivita.
- Zvyky kritizovať ľudí a pristupovať k nim s radami a vnucovaním názorov.
Takíto ľudia len odpudzujú a je v nich málo príťažlivého.
Ako rozvíjať charizmu u muža? Vhodné sú v zásade aj vyššie uvedené cviky - sú univerzálne. Je lepšie hovoriť o tom, akým smerom musíte pracovať. Takže tie kľúčové sú:
- Odvaha. Muži sú vždy spájaní s odvahou, mužnosťou, sebadôverou a nebojácnosťou. A ich činy a odvážne činy sú niekedy obdivuhodné. Chcete sa stať charizmatickým? Budete musieť prekonať všetky svoje obavy, prestať sa báť porážky a pustiť všetky pochybnosti. To vám tiež dodá sebavedomie a slobodu.
- Manners. Nikto si nebude všímať muža, ktorý chodí zhrbený a pri nevhodnom rozprávaní nervózne gestikuluje alebo si prekríži ruky na hrudi. Charizmatickí ľudia sa vyznačujú schopnosťou obratne používať reč tela.
- Zmysel pre humor. Charizmatický gentleman vie rozosmiať ľudí okolo seba a nie je pre neho ťažké zasmiať sa sám na sebe. Vtipy by mali byť jemné, originálne a dokonca krásne – určite nie pod pás.
A, samozrejme, nebolo možné ignorovať vedenie. Práve charizmatickí ľudia často stmelia kolektív a stávajú sa hnacím motorom, motivátorom k niečomu.
Dámska charizma
Malo by sa o nej povedať pár slov. Predtým, ako si povieme o tom, ako rozvíjať charizmu u ženy, treba poznamenať, že táto vlastnosť, ak je dievčatám vlastná, je trochu iná ako u mužov. Jednoducho preto, že od predstaviteľov krásnej časti ľudstva sa očakávajú iné behaviorálne a rolové reakcie. Takže, tu je to, čo je zahrnuté v ženskej charizme:
- Veselosť a veselosť.
- Priateľskosť a úsmev.
- Optimizmus a pozitivita.
- Atraktívna energia.
- Nepredvídateľnosť.
- Zmysel pre humor.
Takéto dievčatá majú cenu zlata. Nie je v nich žiadna agresivita, demonštratívny smútok, pesimizmus, hnev, nespokojnosť. Človeka to k nim priťahuje, majú určitý magnetizmus. Ako teda rozvíjať charizmu u dievčaťa?
Tu budú odporúčania rovnaké ako pri téme „Ako potešiť muža? Verí sa, že ženská charizma je šarm. A prejavuje sa to zmyselnosťou a ženskosťou. Bez intelektuálneho faktora sa však nezaobídete. Krásna „obálka“ určite upúta pozornosť, no bez zaujímavého „obsahu“ ju neudrží. Takže tu je to, na čom musíte popracovať:
- Atraktívnosť. Dievča by malo vyzerať dobre upravené, vkusne oblečené, s upravenými vlasmi a make-upom, ktoré priaznivo zdôrazňujú jej dôstojnosť.
- Šarm. Vhodný úsmev, úprimný smiech na vtipoch vášho partnera, schopnosť zaznamenať určitú kvalitu svojho súpera, premeniť ho na nenápadný kompliment - to všetko spríjemňuje rozhovor s dievčaťom.
- Ľahkosť. Tu je to ťažké povedať inými slovami. „Easy“ dievčatá nevyzerajú zaneprázdnene - sú otvorené tomuto svetu, komunikácii a dobrodružstvám.
- Komunikačné schopnosti. Verí sa, že dušou spoločnosti sú najčastejšie muži. Dievčatá by preto mali pracovať na svojej schopnosti budovať konštruktívny a zaujímavý dialóg, nastoľovať zaujímavé témy na diskusiu, klásť a odpovedať na otázky.
Vo všeobecnosti sa dá veľa povedať o tom, ako rozvíjať charizmu. Všetky cvičenia sú praktické, takže pred ich začatím nebude zbytočné oboznámiť sa s „teóriou“. Totiž – s knihami.
Literatúra
Knihy, ktoré rozvíjajú charizmu, sú výborným zdrojom informácií na zamyslenie. Po ich prečítaní človek nenadobudne automaticky pôvab a príťažlivosť, no bude mať na túto tému nejaké svoje myšlienky a začne sa zamýšľať aj nad tým, aké poznatky získané z literatúry možno aplikovať na seba. Väčšina odporúča prečítať si nasledujúcu literatúru:
- "Charizma vodcu"
- "Veď ľudí so sebou."
- "Ako ovplyvniť, presvedčiť a inšpirovať."
- „Charizma. Umenie úspešnej komunikácie.“
Tieto knihy získavajú vynikajúce recenzie od psychológov aj bežných ľudí. Človeku, ktorý sa o diskutovanú tému zaujíma, teda určite neuškodí, ak sa aspoň s jedným z nich zoznámi.
Sú ženy, ktoré obdivujú nielen muži, ale doslova každý. A nie je to všetko len o vzhľade. Pretože sú dámy, ktoré sú oveľa príťažlivejšie, no s oveľa nižším percentom obdivu od ostatných.
Tu je vec iná. Tieto ženy sa vyznačujú určitým vnútorným postojom, takzvanou Charizmou.
To znamená, že sú to vnútorné postoje ženy (jej „metaprogramy“), ktoré do značnej miery určujú jej dopyt od mužov.
Preto, aby žena upútala pozornosť mužov, je potrebné zvýšiť úroveň jej charizmy. A na to musíte vypracovať svoje vnútorné postoje v určitom „kľúči“. Takže, tu je to, čo je potrebné na zvýšenie ženskej charizmy.
1. Staňte sa „Slnkom“.
Obraz usmievavej Marilyn Monroe stále straší milióny mužov po celom svete. Preto sa svojho času notoricky známa Madonna, Gwen Stefani a Anna Nicole Smith pokúsili vyskúšať imidž vždy usmievavej blondínky, aby sa mohli vyhrievať na sláve nezabudnuteľnej „ikony sexuality“.
Podľa psychologických prieskumov mužov vždy najviac priťahujú pozitívne naladené a usmievavé ženy. Ak má dievča dobrú náladu, potom sa prudko zvyšuje pravdepodobnosť, že jej ľudia budú venovať pozornosť.
Preto je potrebné zbaviť sa komplexov a zlej nálady. Žena sa musí naučiť čo najviac sústrediť na dobré chvíle vo svojom živote.
Cvičenie:
Pre zvýšenie pozitivity odporúčam pred spaním v zrkadle prechádzať diapozitívy pozitívnych momentov vo svojej fantázii ako film. Venujte pozornosť aj tým najmenším, no pozitívnym a svetlým momentom uplynulého dňa. Nastavte sa tiež na to, že „zajtra bude všetko ešte lepšie!“
A je dobré ísť spať. Je to veľmi dôležité, pretože počas spánku je podvedomie nasýtené predovšetkým informáciami, ktoré boli v mysli v momente zaspávania. Preto, ak tam bola pozitivita, potom je podvedomie ako špongia nasýtené pozitivitou. A preto, aby ste sa na druhý deň zobudili v čo najlepšej nálade, dnes musíte ísť spať pozitívne naladení.
2. Buďte pozorní.
Ak mala žena v minulosti sklamanie v láske, potom sa úplne zafixuje na seba. Opakom tejto vlastnosti je pozornosť. Je nevyhnutné prebudiť u muža citlivosť.
Cvičenie:
Pozrite sa na muža a snažte sa sledovať nielen jeho vonkajšie parametre, ale aj vnútorný stav pomocou mimiky, gest, držania tela a držania tela.
„Čo cíti tento muž? Čo je v nej? - zamyslite sa nad týmito otázkami. Odpoveď po určitom čase príde sama. Tajomstvo je v tom, že muž podvedome cíti, keď sa zaujíma o jeho osobnosť, a automaticky na to odpovedá!
3. Zažite amnéziu.
Ak je žena odhodlaná upútať pozornosť muža, potom sa doslova potrebuje naučiť prežívať Amnéziu vo vzťahu k zlým veciam, ktoré sú alebo boli v jej živote.
Muži vždy viac priťahovali optimistov! Preto bezprostredne pred stretnutím s niekým je potrebné „vyhodiť“ z hlavy všetko zlé, čo je v nej. A začnite myslieť na niečo pozitívne.
Cvičenie:
Ak ste v negatívnom stave, potom predtým, ako upútate pozornosť muža, ktorý sa vám páči, položte si nasledujúcu otázku: „Chcel by som sám stretnúť problémového muža? A potom vyhoďte všetku negativitu z hlavy a sústreďte sa na niečo pozitívne.
3. Nabite svoje telo.
Sexualita je energia. Nestačí recitovať mantru ako „som sexi“. Je tiež potrebné, aby ju doslova vyžarovalo celé telo. Musíte si vybrať aktivitu, ktorá oslobodí vaše zmysly a umožní vám cítiť náboj elánu a sily vo vašom tele.
Napumpujte svoje fyzické telo energiou cvičením, tancom, plávaním alebo behom. Aktívny životný štýl posúva energiu tela na vyššiu úroveň. A kde je energia, tam je sexualita... a kde je sexualita, tam je pozornosť muža!
Cvičenie:
Položte si otázku
"Čo potrebuje moje telo: fitness, plávanie, beh, tanec?" Keď nájdete odpoveď, kúpte si čo najskôr členstvo v najbližšom fitness centre.
4. Dajte kompliment.
Prekvapivo, muži milujú nielen svojimi „očami“, ale aj „ušami“. Správne podaný kompliment dokáže roztopiť aj to najchladnejšie mužské srdce. A na to musí byť:
- Úprimne. To znamená, že by ste mali chváliť len to, čo vás skutočne teší. V opačnom prípade sa muž bude cítiť falošne, čo môže negatívne ovplyvniť jeho postoj k vám.
- Akčne orientované. To znamená, že treba chváliť činy človeka a nie jeho samotného (a najmä nie to, čo vlastní).
Je správne povedať: "Ste skvelý vodič!"
Je nesprávne povedať: "Ste skvelý vodič!"
Bolo by veľkou chybou povedať: „Máš skvelé auto!“
Cvičenie:
Dajte ľuďom okolo seba aspoň jeden kompliment denne. Nech je to kolega v práci alebo vaša priateľka. Nevadí. Musíte sa v praxi zdokonaliť v poskytovaní komplimentov ostatným. Časom sa to stane vaším dobrým zvykom.
5. "Strieľaj očami."
Pri upútaní mužskej pozornosti je hlavnou zbraňou pohľad. Stojí za to pozerať sa na muža o niečo dlhšie ako zvyčajne, predstierať príťažlivosť a malátnosť, mierne sa usmievať ... a príde k vám!
Keď sa žena pozrie na muža, je pre ňu dosť ťažké udržať nejaký čas nehybný pohľad.
Preto by som tu rád uviedol nasledujúce odporúčanie.
Je lepšie nenechať svoj pohľad uprený, ale nechať ho voľne sa pohybovať po mužovej tvári. Zvonku to bude vyzerať prirodzenejšie a pre samotnú ženu bude oveľa pohodlnejšie vytvoriť takýto vzhľad.
Keď sa pozriete inam, musíte sa mierne usmiať. Zdá sa teda, že žena hovorí: "Naozaj sa mi páčiš!"
6. Buď ľahký.
Keď sa muž rozhodne osloviť a začne komunikovať, od ženy sa vyžaduje, aby vytvorila atmosféru ľahkej komunikácie. To znamená, že nie je potrebné predstierať, že ste múdri.
Musíte viac počúvať, klásť otázky a vyhadzovať zo seba jednoduché frázy ako: „mmm..., zaujímavé“, „áno, áno, áno“, „skvelé!“ a tak ďalej.
To mužovi umožní cítiť určitú nadradenosť nad ženou, čo v ňom automaticky prebudí veľmi silnú túžbu dobyť ju.
Preto sme uviedli hlavné zložky ženskej charizmy, ktoré vám umožňujú upútať pozornosť mužov. Začnite rozvíjať svoju charizmu čo najrýchlejšie a výsledky na seba nenechajú dlho čakať.
Ako sa stať charizmatickým dievčaťom a ako v sebe rozvíjať charizmu - tipy, odporúčania a diskusie na túto tému z online magazínu "site"
Každá žena sníva o tom, že bude pekná, príjemná na rozhovor a atraktívna pre iných ľudí. Je však každému dané od prírody to jedinečné čaro, to „iskrenie“, ktoré uchvacuje mužov a vzbudzuje u iných úprimnú sústrasť? A ako v sebe rozvinúť charizmu?
Dievčatá a ženy – ako rozvíjať charizmu?
Čo je charizma
Čo je charizma? V starovekej gréckej kultúre existuje mýtus o charitských bohoch, ktorí boli veľmi krásni, pôvabní a veselí. V kresťanskom výklade je charizma „Božia iskra“, zvláštny dar, ktorý robí zdanlivo obyčajného človeka nevysvetliteľne príťažlivým pre ostatných. To je ten istý X-faktor, ktorý umožňuje človeku presvedčiť ostatných, že má pravdu a viesť ich.
Samozrejme, každá žena má svoju vlastnú „chuť“, jedinečnosť. Ale nie každý dokáže viesť, okúzliť, vyvolať sympatie a dosiahnuť svoj cieľ len šarmom. Ale dnes je pre ženu užitočné mať svoju vlastnú jasnú charizmu aj v podnikaní a kariére. A je celkom možné ho v sebe rozvinúť.
Vodcovské vlastnosti
Všetci ľudia s charizmou sú teda od prírody vodcami. Nikdy nemôžu bezhlavo nasledovať dav. Skôr ich nasledujú iní. Svojím pohľadom, gestom a spôsobom komunikácie priťahujú ľudí a ovplyvňujú ich bez akéhokoľvek tlaku a vplyvu autority.
Rozvíjať vodcovské vlastnosti , potrebujete sa naučiť len tri veci: zodpovednosť, odvahu a vieru v seba a v ostatných.
Optimizmus
Smutný, nudný a večne fňukajúci človek nikdy nebude pre ostatných atraktívny. Ľudia radi nasledujú tých, ktorí ich môžu inšpirovať, dať im silu a vliať nádej. Preto pre tých, ktorí dnes snívajú o rozvíjaní charizmy, je veľmi dôležité, aby sa navždy zbavili podráždenosti a pesimizmu.
Stačí len pochopiť, že všetky chyby sú najcennejšou skúsenosťou, všetky problémy sú novým kolom vývoja a akékoľvek ťažkosti môžete prekonať iba s nadšením a sebavedomím a určite nie s depresiou.
Komunikačné schopnosti
Z nejakého dôvodu mnohé ženy nesprávne chápu pojem „odchádzajúca osoba“ a veria, že hovoríme o príliš zhovorčivom a veselom partnerovi. Ale niekedy prílišná zhovorčivosť žien nemá nič spoločné s takou cennou a atraktívnou vlastnosťou, akou je schopnosť komunikovať. Podstatou komunikačných zručností je schopnosť počuť a počúvať, byť príjemným hovorcom a do istej miery aj talentovaným rečníkom.
Komunikačné schopnosti - to je schopnosť porozumieť, cítiť človeka a určitým spôsobom ho ovplyvniť slovom. To všetko sa dá naučiť ako na psychologických školeniach, tak aj jednoduchým pozorovaním ľudí, s ktorými sa príjemne rozpráva – aké majú gestá, či sa im pozerajú do očí; pokúste sa zistiť, prečo je ľahké a pohodlné komunikovať s niektorými priateľmi, zatiaľ čo rozhovory s inými sú záťažou. A osvojte si objavené „dobré“ komunikačné techniky.
"Správne" čítanie
Inteligentné, zaujímavé knihy, bez ohľadu na to, či ide o klasiku alebo súčasnosť, prispievajú k rozvoju „iskry“ v sebe. Hlavnou vecou nie je všetko „prehltnúť“, neznečisťovať si vlastný mozog lacnými pulpovými románmi a nekvalitnými výtvormi. Tiež je lepšie vyhnúť sa príliš smutným knihám, ktoré zanechávajú pocit a nevraživosť voči určitému okruhu ľudí. Pravda je predsa známa: človek sa skladá z kníh, ktoré počas života prečítal.
Nezvyčajný, ale krásny koníček
Akékoľvek nezvyčajné hobby pomáha prejaviť charizmu. Nové zaujímavé zručnosti a vedomosti vždy dodávajú modernej žene šarm a dokonca aj určitý šarm. Preto je celkom možné absolvovať baristický kurz a naučiť sa kresliť krásne srdce na kávovú penu, naučiť sa nejaký zaujímavý jazyk (napríklad jazyk hluchonemých), naučiť sa pripravovať vynikajúce ružové sušienky alebo začať carving - nádherná maľba na ovocí.
Sloboda myslenia
Všetky veľké historické postavy ktorí len svojou charizmou viedli tisíce ľudí, vždy slobodne rozmýšľali. Neboli v zajatí tabu a predsudkov spoločnosti, a preto dokázali dosiahnuť neuveriteľné: Johanka z Arku, Mojžiš, Alexander Veľký... Ich ciele nemali hranice, a preto pre nich neexistovali žiadne bariéry... nebáli sa snívať, nebáli sa žiť a nenechali sa zahnať do akéhokoľvek rámca. Takto sa George Sand (vo svete Aurora Dudevant) stal slávnym francúzskym spisovateľom, no vtedy smeli publikovať len muži. Orleánska diva teda viedla za sebou celé jednotky a neprekážali jej ani kosy, ani predsudky. Oprah Winfrey je teda prvou ženou v histórii, ktorá má vlastnú talkshow bez ohľadu na jej pôvod, farbu pleti a pohlavie.
Veď najdôležitejšou podmienkou rozvoja charizmy v sebe je odvaha. Rozvinúť charizmu v sebe nie je ťažké - trochu odvahy, optimizmu, sebalásky - a všetko bude fungovať!
Niektoré ženy, ktoré, mimochodom, nemajú žiadne špeciálne vonkajšie vlastnosti, dokážu poblázniť každého muža v priebehu niekoľkých minút. Už vedia ako rozvíjať charizmu u ženy, a 100% využiť ich prirodzený šarm.
Vieš čarovať? Ako rýchlo dokážete zviesť muža, ktorý sa vám páči? Ak vás takéto otázky rozčuľujú, prezraďte prvé tajomstvo – na rozvoj charizmy musí žena naozaj chcieť. Už máme všetko, čo potrebujeme – odomknutie vášho potenciálu závisí od vášho postoja a vytrvalosti.
Naučíte sa, ako správne a rýchlo dosiahnuť svoje ciele a premeniť svoje sny na skutočnosť.
Atraktivita žien je iná ako príťažlivosť mužov. Charizmatický muž je predovšetkým vodca a dobyvateľ, ktorý vie, ako dominovať, kontrolovať a riadiť názory iných. Základom ženského magnetizmu je flexibilita.
Pevnosť by sa mala spájať s poddajnosťou, prísnosť s hravosťou a romantikou a múdrosť a nadhľad s detskou naivitou a spontánnosťou. Žena zvíťazí len vtedy, ak sa dokáže v pravú chvíľu odovzdať mužovi.
Máte radi vedenie? Veľmi dobré, ale naučte sa aj podriadiť a rozpoznať mužskú silu. Ak chcete rozvíjať charizmu, musíte sa najskôr zbaviť jej hlavných ničiteľov:
- hrubosť
- pocity neustáleho odporu voči svetu
- sebaľútosť
- podráždenosť a hnev
- puntičkárstvo.
Pamätajte! Prvá vec, do ktorej sa muž zamiluje, je úsmev. Nikto nemá rád obete, ktoré neustále trpia. Viac optimizmu, zmyslu pre humor a dobrej nálady. Rozosmiať mužov je oveľa ťažšie, no ak sa vám toto podarilo, verte, že na vás nezabudne.
Čo by mala žena urobiť pre rozvoj charizmy?
Na dobytie muža potrebujete iba jednu vlastnosť - špeciálnu iskru v očiach. Vaše oči určite začnú žiariť, ak prestanete pochybovať a budete sa snažiť rozvíjať svoje najlepšie vlastnosti.
1. Prijmite a milujte!
Budeme hovoriť o vašich nedostatkoch. Alebo skôr o tých veciach, ktorých zásluhy nechcete uznať. Zdá sa vám, že vaše nohy nie sú dostatočne dlhé alebo máte príliš malé prsia? Hanbíte sa za nízky vzrast alebo plné boky?
Snažíte sa všetkými predstaviteľnými a nepredstaviteľnými spôsobmi napodobniť slávnu vychudnutú herečku z obľúbeného filmu vášho manžela? Teraz prestaňte ponižovať svoju jedinečnú krásu takýmito myšlienkami a činmi!
Nikto ako ty už nie je a nikdy nebude – uvedom si svoju exkluzivitu. Len milovaním svojho tela so všetkými jeho jedinečnými vlastnosťami môžete rozvíjať charizmu. Pamätajte - cvičením v posilňovni sa nesnažíte zmeniť seba, zlepšujete svoju prirodzenú krásu.
Možno to neurobíte, pretože už ste krásna. Nešportujete kvôli štíhlej postave – máte chuť sa zlepšovať.
Pozri tiež Nechuť k sebe samému a sebaodmietanie sú príčinou utrpenia mnohých ľudí. Nechuť k sebe samému vedie k neistote o vlastných silách a schopnostiach, neistote o atraktivite a skutočnosti, že človek môže byť žiadaný, zaujímavý a potrebný inými ľuďmi.
2. Počúvajte sami seba
Je veľmi dôležité naučiť sa počuť svoj vnútorný hlas a nezabúdať na svoje potreby. Muž by mal chcieť splniť vaše túžby. Ako sa o nich dozvie, ak vy sami nerozumiete, čo chcete?
Študujte svoj charakter, svoje telo, svoje reakcie na činy iných. Povedzte svojmu mužovi, čo vám robí najväčšiu radosť. Dajte mu vedieť, čo by sa naopak vo vašej prítomnosti nikdy nemalo robiť.
Iba ak poznáte seba, môžete cítiť druhých. Skutočnou múdrosťou ženy je schopnosť odhadnúť túžby a myšlienky svojho milovaného. Zaujímajte sa o mužov, neustále trénujte svoje zručnosti: skúste napríklad uhádnuť, čo si cudzinec myslí podľa výrazu tváre, alebo sa pri telefonovaní pokúste určiť náladu priateľov a kolegov podľa zvuku ich hlasu. .
3. Rozvíjajte sebavedomie
Hlavná vec na začiatok je držanie tela. Musí byť bezchybný. Narovnajte ramená - vaša chôdza sa okamžite stane sebavedomejšou a vo vašich pohyboch sa objaví milosť. Môžete vážiť toľko kilogramov, koľko chcete, sebavedomý krok vás urobí neodolateľnými.
Ak chcete rozvíjať charizmu, naučte sa dôverovať sebe. Neustále sa zlepšovať, učiť sa nové veci a zaujímať sa o svet okolo seba. Nechajte muža, aby od vás dostal najdôležitejšie informácie. Nie je potrebné hovoriť, vaše rady by mali byť cenné.
Neskrývajte svoje najlepšie stránky – buďte schopní zdôrazniť svoje prednosti. Nikdy nepochybujte o svojich schopnostiach, naučte sa prekonávať komplexy – všetky sú založené na obavách. Postavte sa svojim problémom čelom a vaša vnútorná dôvera sa stane magnetom pre ostatných.
Musím povedať, že charizmatická žena by mala vyžarovať sexualitu? Musíte dôkladne preskúmať každý centimeter svojho tela, len tak budete vedieť, čo vlastne chcete zo vzťahu získať. Prečítajte si erotiku, označte si momenty, ktoré sa vám najviac páčili. Zaujímajte sa o mužskú štruktúru a súvisiacu literatúru.
Prihlás sa na jogu a orientálny tanec – nech sa v každom tvojom pohybe objaví zvláštna plasticita. Je potrebné rozvíjať aj intímne svaly. Bude to príjemné nielen pre vášho partnera, sila vášho orgazmu sa mnohonásobne zvýši. Muž to okamžite pocíti a poďakuje vám s láskou a starostlivosťou.
Ženský šarm a šarm prenesie akékoľvek hory. Naše tipy vám pomôžu rozvinúť charizmu a otočiť hlavu mužovi, ktorý sa vám páči.
- Buďte nepredvídateľní a tajomní. Nech je komunikácia s vami zaujímavá a jednoduchá. Naučte sa držať späť, keď hovoríte o sebe, a snažte sa zabudnúť na predsudky a populárne presvedčenia – pomôže vám to zbaviť sa vzorcov správania.
- Zmeniť. Všetko nové má veľmi silnú energiu a navyše muži zbožňujú zmeny nášho vzhľadu.
- Absolvujte kurzy rečníctva alebo herectva – mali by ste vedieť krásne vyjadrovať svoje pocity a myšlienky.
- Preštudujte si životopisy veľkých žien. Len sa ich však nesnažte kopírovať – nechajte sa zážitkami známych krások inšpirovať k veľkým činom.
- Nezabudnite na etiketu. Krásne spôsoby a elegantné oblečenie vás urobia ešte ženskejšou.
- Odlišujte sa od ostatných. Rozvíjajte svoj originálny talent a neustále hľadajte.
- Zamilujte sa! Láska robí zázraky – jednoducho neexistuje lepší spôsob, ako rozvíjať charizmu.
- Buďte láskaví k ostatným, pomôžte tým, ktorí to potrebujú. Skutočná krása leží vo vašom srdci.
Akonáhle sa rozhodnete zapracovať na svojej charizme, život sa začne zázračne meniť. Sebavedomie a harmónia s vonkajším svetom prebudia vašu vnútornú Bohyňu. Chcete vidieť pod oknom davy fanúšikov? Určite sa objavia. A čo je najdôležitejšie, láska sa usadí vo vašom živote. Nie je to tá najlepšia odmena pre každú ženu?
Zdieľajte tento článok s priateľom: