Nie możesz się umyć. Gorąco jest dobre. Choroba bez gorączki

W naszym kraju ludzie często chorują na przeziębienia. Wiele z nich woli leczyć się w domu.

W związku z tym wokół przeziębienia narosło wiele mitów. Jedna z nich mówi więc, że nie należy pływać, gdy jest się chorym.

Podobno zabiegi wodne mają negatywny wpływ na zdrowie i mogą poważnie nasilić objawy choroba wirusowa. Należy jednak zauważyć, że lekarze mają własne zdanie na ten temat.

Popularnie nazywa się przeziębienie choroby wirusowe, którym towarzyszy pewien zestaw znaków. Najczęstszymi i oczywistymi przyczynami choroby były:

1. hipotermia;
2. zmniejszona obrona immunologiczna;
3. mikroorganizmy chorobotwórcze.

Hipotermia sama w sobie nie może być przyczyną przeziębienia. Ale kiedy człowiekowi jest zimno, jego odporność słabnie, a wirusom kilka razy łatwiej jest atakować komórki organizmu.

Każdy człowiek boi się przeziębienia. Choroba nie tylko pogarsza samopoczucie pacjenta, uniemożliwiając mu normalny sen i oddychanie, ale jest obarczona niebezpiecznymi powikłaniami. Problem ten jest szczególnie istotny dla osób, które nie mają możliwości pozostania w domu w okresie choroby i zmuszone są „znosić” przeziębienie na nogach.

Objawy przeziębienia znany absolutnie każdemu. Przede wszystkim o czym mówimy na kaszel i ból gardła. Gardło boli, robi się czerwone i puchnie. Bardzo trudno jest rozmawiać, połykać jedzenie i ślinę. Kaszel i dyskomfort zwykle nasilają się w nocy. Ponadto rozpoczyna się aktywne kichanie, pojawia się obfite wydzielanie śluzu i pojawia się przekrwienie przewodów nosowych.

Zatkanie nosa może objawiać się na różne sposoby. Jeśli u jednego pacjenta przekrwienie powoduje silny obrzęk, nie pozwala na oddychanie przez nos i wymusza stosowanie różnych:

• krople zwężające naczynia krwionośne;
• spraye.

Wtedy stan drugiej osoby jest na tyle znośny, że nie ma potrzeby stosowania tych leków.

Wyładowania mogą być również różnego rodzaju. Czasami przeziębienie ogranicza jedynie obrzęk błony śluzowej.

Ogólna temperatura ciała nie zawsze wzrasta podczas przeziębienia. Co więcej, u wielu pacjentów mieści się w granicach 37-37,5 stopnia. Jeśli przeziębienie przebiega bez powikłań, gorączka powinna ustąpić po 2-3 dniach. Jeśli tak się nie stanie, temperatura utrzymuje się przez tydzień lub dłużej, lekarz będzie podejrzewał przystąpienie infekcja bakteryjna. Wymaga innej taktyki leczenia i kursu antybiotyków. szeroki zakres działania.

Nawet w przypadku przeziębienia, podobnie jak w przypadku grypy, osoba cierpi na:

1. słabość;
2. ból mięśni i stawów;
3. zmęczenie;
4. senność.

Pacjentowi trudno jest szybko zareagować, dokuczają mu bóle ciała.

Prawie co druga osoba z przekonaniem powie, że podczas przeziębienia i kataru lepiej odmówić procedury wodne, branie prysznica. Wiele osób mówi na ten temat, ale nie zawsze można to zrobić. Co na ten temat mówią terapeuci?

Kiedy jest się przeziębionym, pacjent bardzo się poci, ponieważ zażywa napoje napotne i inne środki. Pot zatyka pory, przez co organizm coraz trudniej jest usuwać wirusowe produkty przemiany materii i nagromadzone toksyny. Z tego powodu mycie ciała podczas przeziębienia jest koniecznością! Należy to jednak zrobić poprawnie. Tylko w ten sposób można uzyskać maksymalne korzyści z procedury.

Dlatego temperatura wody powinna być niska. Optymalne jest, aby nie była wyższa niż temperatura ciała człowieka. Jest to ważne dla wysokiej jakości oczyszczenia porów, zapobiegania przegrzaniu i jeszcze intensywniejszemu nagrzewaniu.

Konieczne i korzystne jest mycie się pod ciepłym prysznicem. To mycie pomoże:

1. zmniejszyć gorączkę;
2. złagodzić ten stan;
3. obniżyć temperaturę.

Po kąpieli należy unikać hipotermii. Dlatego należy szybko wytrzeć się ręcznikiem, założyć ciepły szlafrok i skarpetki. Lekarze nalegają, aby podczas pływania nosić czepek kąpielowy. Mycie włosów w tym okresie nie przynosi tyle samo korzyści, co oczyszczanie ciała. Włosy, szczególnie długie, schną bardzo długo, co prowadzi do hipotermii.

Jeśli pacjent zdecyduje się umyć włosy, należy je wysuszyć suszarką do włosów lub owinąć ręcznikiem kąpielowym.

Przeciwwskazania i najczęstsze błędy

Nie każdy pacjent będzie mógł się umyć podczas przeziębienia. Czasami zabiegi wodne powodują zaostrzenie choroby i rozwój powikłań. Do głównych przeciwwskazań należą:

1. choroby naczyń krwionośnych, serca;
2. żylakiżyły, wysokie ciśnienie krwi;
3. picie alkoholu i leki w oparciu o to.

Kiedy dana osoba cierpiała na choroby serca i naczyń, kąpiel w gorącej wodzie podczas przeziębienia może spowodować nadmierne obciążenie tych narządów. Tacy pacjenci muszą szybko się spłukać.

Zabrania się łączenia zabiegów wodnych i napojów alkoholowych. Niebezpieczna jest rada, która mówi, że przed prysznicem lub kąpielą należy rozgrzać się wódką. Do tej pory alkohol nie był w stanie wyleczyć ani jednej choroby. Nie jest to lek, a ponadto jedynie osłabia odporność i cały organizm.

Czasami, aby się rozgrzać lub zapobiec przeziębieniu, lekarze zalecają picie gorącej wody. To samo należy zrobić, jeśli masz grypę. Ale receptura napoju została zaprojektowana w taki sposób, aby podczas przygotowywania grzanego wina opary alkoholu odparowały, pozostawiając w nim jedynie korzystne substancje.

Zabrania się unoszenia nóg po wypiciu alkoholu. To sprowokuje:

1. nagłe zmiany poziomu ciśnienia krwi;
2. zwiększone ciepło w organizmie.

W czasie ciąży nie należy dać się ponieść gorącym prysznicom. Za zgodą lekarza można wziąć chłodny prysznic, ale nie dłuższy niż 5-10 minut. Tacy pacjenci nie powinni mieć uniesionych nóg, nawet jeśli nie ma wysokiej temperatury.

A co z łazienką? Czy przy przeziębieniu i grypie należy myć ciało w kąpieli? Wskazaniami do takich zabiegów wodnych będą:

1. katar;
2. ból stawów i mięśni;
3. bóle ciała;
4. kaszel;
5. bóle głowy.

Istnieją również istotne ograniczenia. Podobnie jak w przypadku prysznica, w łazience nie można myć się, jeśli u pacjenta występują choroby serca, choroby naczyń, żylaki lub zwiększone ciśnienie krwi lub temperatura.

Nawet jeśli dozwolone jest pływanie z zimnym i katarem, nie należy zapominać o obowiązkowym przestrzeganiu zasad pewne zasady. Dlatego bardzo ważne jest monitorowanie temperatury cieczy w kąpieli. Woda powinna być ciepła, a nie gorąca. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku niskiej temperatury ciała. Idealna temperatura wody powinna wynosić:

• od 35;
• do 37 stopni.

Jeśli kąpiel jest gorąca, pacjent może odczuwać zawroty głowy i ból głowy. Zimna woda doprowadzi do powikłań choroby.

Nie mniej aktualny problem– temperatura powietrza w łazience podczas kąpieli. Za maksymalny wskaźnik uważa się wilgotność 65 procent. Jeśli liczba ta jest większa, w drogach oddechowych gromadzi się wydzielina śluzowa. Zmniejsza skuteczność leczenia kaszlu i kataru.

Gdy pacjent nie ma możliwości kontrolowania poziomu wilgotności, może myć się nie dłużej niż 15-20 minut. Czas ten powinien wystarczyć, aby uzyskać efekt terapeutyczny zabiegu.

Dobrym pomysłem byłoby trzymanie się określonych godzin pływania. Najlepiej myć się w drugiej połowie dnia, przed pójściem spać. Po kąpieli, jeśli masz katar lub katar, możliwe i korzystne jest wypicie szklanki ciepłe mleko z miodem, herbatą miętową.

Po kąpieli nie należy wychodzić na zewnątrz, szczególnie w zimnych porach roku. Musi być w środku ciepły pokój. W przeciwnym razie ponownie wystąpi hipotermia i przeziębienie się pogłębi.

Jeśli jesteś przeziębiony, lepiej nie myć włosów i włosów. Jak już wspomniano, jeśli nie możesz się bez tego obejść, powinieneś szybko umyć włosy. Następnie włosy suszy się suszarką do włosów. Wchodzenie w przeciąg z mokrą głową jest niebezpieczne. Nowa fala przeziębień będzie gwarantowana.

Co dodać do wody

Aby umyć ciało z jeszcze większymi korzyściami, trzeba będzie dodać go do wody. olejki aromatyczne. Będzie można wykonać rodzaj inhalacji, który pozytywnie wpłynie na samopoczucie pacjenta. Można stosować zioła i olejki:

• lipa;
• szałwia;
• mennica;
• eukaliptus;
• rumianek.

Proponowane rośliny charakteryzują się silnym działaniem przeciwzapalnym i immunomodulującym.

Dodatkowo można myć w łazience ze specjalnymi dodatkami. Pomogą Ci jak najszybciej pozbyć się choroby. Dobrze aplikować proszek musztardowy. Wystarczy rozpuścić 100 gramów proszku w szklance ciepłej wody. Następnie do łaźni wodnej dodaje się roztwór musztardy. Musztarda pomoże złagodzić ataki kaszlu, ujędrnić ciało i złagodzić nieżyt nosa.

Do kąpieli warto dodać mieszankę zmiażdżonego czosnku i imbiru. Ta lecznicza masa może wzmocnić obronę immunologiczną i wyeliminować wiele objawów przeziębienia. Przepis jest prosty: posiekaj małą główkę czosnku, zawiń ją w gazę lub cienką bawełnę i włóż do wanny z wodą. Imbir jest również kruszony, parzony wrzącą wodą i pozostawiony do zaparzenia na 20 minut. Następnie roztwór wlewa się do kąpieli wodnej.

Umyj w tym swoje ciało i głowę lecznicza woda nie powinno zająć dłużej niż 15 minut. Na koniec zabiegu nie zaszkodzi spłukać pod ciepłym prysznicem i wytrzeć ręcznikiem. Aby ulepszyć korzystne efekty Picie po kąpieli nie zaszkodzi Twojemu organizmowi:

1. gorąca herbata imbirowa;
2. herbata ziołowa (z roślinami leczniczymi);
3. mleko z naturalnym miodem.

W przypadku utrzymującego się przeziębienia należy odmówić kąpieli i prysznica. Nie można obejść się bez obowiązkowej konsultacji z lekarzem. Jeśli tego nie zrobisz, możesz zapomnieć o szybkim powrocie do zdrowia i wrócić do pełni życia. Aby zrozumieć, co zrobić, jeśli jesteś przeziębiony, zalecamy obejrzenie filmu w tym artykule.

Właściwie jest to możliwe, to zależy od osoby; ktoś powinien myć się codziennie, aby zmyć brud i pot po ciężkim dniu w pracy. Jeśli ktoś nie pracuje ciężko i prawie się nie poci, to nie ma sensu myć się codziennie.

To bardzo możliwe, szczególnie jeśli masz chęć. niektórzy ludzie po prostu tego potrzebują.

Nawiasem mówiąc, raz dziennie można nawet użyć mydła, nawet jeśli zaburzy to równowagę - raz dziennie jest całkiem bezpieczne, jak podają eksperci. częściej można stosować mydła naturalne lub neutralne żele.

Dlaczego nie? Potrzebować. To podstawowa zasada higieny, taka jak mycie rąk mydłem i szczotkowanie zębów. Nigdy nie słyszałam o żadnych przesądach związanych z codziennymi prysznicami. Wręcz przeciwnie, uważa się, że woda ma właściwości magiczne oczyszczenie nie tylko ze zwykłych brudów, ale także ze złych myśli (zarówno własnych, jak i cudzych).

Jest to możliwe, a nawet konieczne, ci, którzy nie lubią być czyści, wymyślają takie zasady nie możesz myć się codziennie, takie osoby mogą nalać sobie litr wody kolońskiej i dezodorantów, ale kąpiel stanowi dla nich problem. A ja uważam, że zapach czystości i świeżości jest lepszy niż zapach wody kolońskiej zmieszany z tygodniowym zapachem nieumytej osoby.

Jeśli podchodzimy do problemu od strony higienicznej, to bardzo możliwe jest mycie codziennie, a nawet kilka razy dziennie, ale jeśli mówimy o jakichś przesądach lub spekulacjach, to osoba sama decyduje, ile i kiedy się kąpać.

W tej kwestii wszystko jest indywidualne.

Niektórzy ludzie w ogóle nie myją się przez całe życie: (i uważają tę zasadę za złotą. Na przykład stary Hindus, umywszy się po raz pierwszy w swoich schyłkowych latach, uznał swój czyn za grzech ciężki. Ponieważ się zmył błogosławieństwo z nieba - zdrowie duchowe i fizyczne.

W Europie do początków XVIII wieku ludzie w ogóle się nie myli! A raczej myliśmy się trzy razy w życiu. A niektórzy Europejczycy panicznie bali się wody.

U Rusi panowało zupełnie inne wyobrażenie o pięknie harmonii. Kąpiele były codziennością naszych przodków. Lubiły myć się często i skutecznie. Dlatego na Rusi nie było chorób takich jak cholera i dżuma.

Jeśli chodzi o nasze czasy, wielu naukowców jest skłonnych sądzić, że codzienne mycie jest niebezpieczne dla organizmu. Oznacza to codzienne mycie mydłem. Przecież nie tylko martwe komórki są zmywane ze skóry, ale także warstwę ochronną zaburzając w ten sposób funkcję barierową skóry.

Trzymajmy się zatem złotego środka – pierzmy według potrzeby. Jeżeli nadmiernie się pocisz, dla zdrowia myj się codziennie, jednak bez użycia agresywnych substancji (żele, mydła itp.), za wyjątkiem okolic intymnych i pod pachami.

Prawdopodobnie stąd wzięło się twierdzenie, że częste mycie jest złe.

Ostatnio pokłóciliśmy się w pracy o codzienną kąpiel. Po pracy trzeba się myć mydłem i myjką, co jest dość szkodliwe, jak udowodnili niektórzy lekarze. Normalne jest mycie 1-2 razy w tygodniu, a nie codziennie. Jeśli chcesz, możesz po prostu brać prysznic 1-3 razy dziennie, ale nawet bez mydła. Gruczoły łojowe organizmu wydzielają ochronną otoczkę, która chroni nas przed wieloma rodzajami drobnoustrojów. A przy codziennej kąpieli po prostu zmywamy tę otoczkę, pozwalając drobnoustrojom wniknąć nawet pod skórę.

Kiedyś miałam alergię i kiedy byłam u dermatologa, też mi to powiedziała, tłumacząc to tym, że zmywamy potrzebną organizmowi warstwę tłuszczu.

W dyskusji zaprzeczyłam, że żyjemy w świecie bakterii, a jest ich tak dużo, że gromadzenie ich w organizmie jest nierozsądne.

Od razu chcę zapytać: DLACZEGO nie? można... a kwestia higieny to indywidualna sprawa każdego. Zaleca się myć w miarę zabrudzenia, dla niektórych częściej niż raz dziennie, dla innych może rzadziej. Jeśli mydło lub twarda woda wysusza skórę, być może zechcesz wymienić produkty do prania – wymień szampon, mydło lub żel pod prysznic.

Jeśli mówimy o przesądach, to woda zmywa z ludzkiego ciała wszystkie złe rzeczy, więc nie ma tutaj żadnych zakazów.

Należy się umyć, aby na skórze nie gromadziły się szkodliwe bakterie. Zastanawiam się tylko, kto mógłby to wymyślić, na pewno ci, którzy nie lubią prania i czystości. Przecież nie da się nawet usiąść obok osoby, która dawno się nie myła.

Z jednej strony mówią, że używanie mydła lub myjki jest szkodliwe, z drugiej zaś, jeśli praca jest taka, że ​​nie da się w ogóle nie umyć (jest bardzo brudno, bardzo się pocisz, nieprzyjemny zapach i tak dalej).

Myślę, że nawet codziennie trzeba się myć, jeśli jest taka potrzeba, nawet w domu czasami zrobisz tyle sprzątania, że ​​zmokniesz i jak bez mydła, zapach potu pozostanie, jeśli tylko się umyjesz zmyć wodą.

Może oczywiście nie trzeba codziennie wycierać się myjką, ale myślę, że jest to konieczne nawet przy użyciu samego mydła i żelu.

Przed nami najcięższy miesiąc zimy, co oznacza, że ​​wzrośnie ryzyko zamarznięcia i przeziębienia. Od razu pojawia się pytanie: czy można się kąpać, gdy jest się chorym? A jeśli tak, jak to zrobić poprawnie? Przekonajmy się!

Gorąco jest dobre

Są tacy dowody naukoweże podniesienie temperatury ciała pomaga organizmowi zwalczyć zarazki wywołujące przeziębienie, dlatego ustaw temperaturę wody w kranie na najwyższy, bezpieczny poziom, zwykle około 40 stopni Celsjusza. Na początku temperatura może wydawać się niekomfortowa, ale szybko się do niej przyzwyczaisz.

Kąpiel może pomóc lub wywołać grypę tylko wtedy, gdy jest wystarczająco gorąca, aby podnieść temperaturę ciała i spowodować pocenie się.

Upewnij się, że jest czysty

Przed wejściem sprawdź wodę i samą wannę. Jeśli poziom warunków sanitarnych pozostawia wiele do życzenia, to teraz nie jest najlepszy właściwy czas leżeć w łazience, szczególnie jeśli jesteś chory i masz słaby układ odpornościowy.

Wymień wybielacz i inne chemikalia aby czyszczenie wanny było bardziej przyjazne dla środowiska i organiczne. Zaleca się także zakup specjalnych pasków testowych do określenia poziomu pH wody.

Nie leż na kanapie, weź kąpiel

Jeśli masz przeziębienie lub grypę, chodź do łazienki na 20 minut co kilka godzin i pamiętaj, aby kontynuować tę kąpiel, aż poczujesz się lepiej. Ideą leczenia przeziębienia w kąpieli jest podniesienie i utrzymanie temperatury ciała, dlatego staraj się spędzać jak najwięcej czasu w gorącej wodzie, czując się zrelaksowany.

Nałóż balsam pod nos

Otworzy się mała kropla maści mentolowej pod nosem drogi oddechowe i pomoże ukoić podrażnioną skórę u nasady nosa. Mentol, eukaliptus i kamfora mają łagodne działanie przeciwbólowe, które pomaga złagodzić ból nosa.

Dla maksymalny efekt Przed kąpielą w wannie nałóż świeżą porcję.

Wydmuchuj nos często i prawidłowo

Eksperci twierdzą, że podczas przeziębienia ważne jest regularne wycieranie nosa, a nie zasysanie śluzu. Gorąca kąpiel spowoduje wypłynięcie smarka, co naprawdę pomaga w powrocie do zdrowia. Zanim sięgniesz po chusteczkę higieniczną, miej pod ręką ręcznik, aby wysuszyć ręce.

Ale bądź ostrożny: Zbyt szybkie wydmuchanie nosa może powodować ból ucha. Jak to zrobić dobrze? Przyciśnij palec do jednego nozdrza, jednocześnie wydmuchując nos w drugie.

Złagodź bóle głowy i bóle ciała

Jakby nie wystarczały przekrwienie, kaszel i zmęczenie, grypa lub przeziębienie powodują również bóle, które mogą nękać Cię przez cały dzień. Przed zażyciem leku przeciwbólowego spróbuj zrelaksować się w wannie przez kilka minut. Gorąca woda i masaż, jeśli masz wanna z hydromasażem, natychmiast uwolni Cię od bólu.

Mocny masaż, który otrzymasz, może również rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie i rozszerzyć naczynia krwionośne, łagodząc ból.

Śpij mocno

Chociaż zasypianie może nie być łatwe, gdy jesteś chory, a organizm walczy z chorobą, ważna jest odpowiednia ilość snu. Zanurzenie się w ciepłych wodach wprowadzi Twoje ciało i umysł w stan głębokiego relaksu. Poczucie tego relaksu przed snem może pomóc Ci szybciej zasnąć i poprawić jakość snu.

Precz ze stresem

Naukowcy odkryli, że im mniej wrażliwy jest układ odpornościowy na kortyzol, hormon uwalniany podczas stresu, tym większe jest ryzyko, że u osoby narażonej na kontakt z wirusem zachoruje na przeziębienie. może również prowadzić do stanu zapalnego, który powoduje objawy przeziębienia.

Jeśli jesteś ciągle pod wpływem stresu, nie jest to zbyt duże dobre wieści w okresie przeziębień i grypy. Na szczęście możesz złagodzić stres, biorąc ciepłą, relaksującą kąpiel. Według centrum medyczne Kąpiel masująca Uniwersytetu Maryland pobudza organizm do produkcji endorfin (naturalnych hormonów łagodzących ból i poprawiających nastrój) oraz naturalnie redukuje hormony stresu. Zauważa to również American Cancer Society ciepła woda w postaci dysz masujących lub jacuzzi zapewnia relaks i odprężenie.

Utrzymuj nawodnienie

W rzeczywistości gorąca kąpiel powoduje pocenie się i dlatego powoduje odwodnienie. Pij dużo wody przed, w trakcie i po zabiegu. Pamiętaj też o nawadnianiu organizmu przez cały czas trwania przeziębienia lub grypy. Wybieraj gorące płyny, takie jak bulion z kurczaka, które pomagają złagodzić przekrwienie nosa, zapobiegają odwodnieniu i mogą łagodzić podrażnione błony śluzowe nosa i gardła.

Herbata i kawa są lekami moczopędnymi, dlatego należy ich unikać podczas ich przyjmowania gorąca kąpiel i alkohol (nawet stary rodzinny lek na przeziębienie) to zdecydowanie zły pomysł, zarówno w przypadku przeziębienia, jak i bez niego.

Jeśli objawy przeziębienia nie ustąpią lub jeśli poczujesz się gorzej, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Jeśli masz gorączkę lub gorączkę, lepiej unikać kąpieli. Lepszym pomysłem jest ciepły prysznic.

Czasami słuchając ludzi starszego pokolenia, dowiadujemy się o takich znakach i przepisach, o których nawet nie wiedzieliśmy. Na przykład regulacje dotyczące zachowania w święta kościelne są dość rygorystyczne: nie można pracować, wykonywać rękodzieła, oczerniać, nie można się myć. W przypadku trzech pierwszych pozycji wszystko jest jasne, ale ostatnia pozycja wielu zaskakuje: jaką grzeszną rzecz może zawierać mycie? Czy to coś złego, że Kościół tego zabrania?

Ponadto mądrość ludowa polecenia: będziesz się kąpał święto kościelne- w następnym świecie będziesz pić wodę (ciekawe co: w tamtym świecie w ogóle nie piją wody?). Generalnie zgadzamy się, że w najważniejsze święta nie należy pracować, tak jak nie należy zajmować się rękodziełem. Choć co do tego ostatniego można polemizować, gdyż dawniej rękodzieło to było postrzegane jako jedna z odmian ciężkiej pracy, obecnie jest to głównie hobby. I nie sposób nie zgodzić się z tym, że nie wolno używać wulgaryzmów nie tylko w święta, ale zawsze. Przeklinanie na pewno nie znajduje się na liście cnót prawosławnego chrześcijanina.

Ale kwestia prania nadal wymaga osobnej dyskusji.

Więc: dlaczego nie można myć się w święta kościelne?

Właściwie, kto powiedział, że to niemożliwe? Czy naprawdę tak mówią księża? Więc po prostu nic takiego nie mówią. Mówiąc dokładniej, mówią, że pośród próżnych spraw doczesnych nie należy zapominać, że każde święto kościelne jest okazją do zastanowienia się nad swoją duszą.

Dlatego o wiele lepiej jest uporządkować się z wyprzedzeniem, a w dzień święta po prostu przyjść do kościoła i pomodlić się. Jest to jednak zalecenie, a nie zakaz. Nie ma więc potrzeby słuchać przesądów i – tym bardziej – kierować się nimi.

Ciekawe, skąd wziął się ten rozkaz?

W końcu ktoś to wymyślił i jako pierwszy powiedział: dlaczego nie można myć się w święta prawosławne?

Myślę, że wyjaśnienie tutaj jest dość proste. Aby umyć się w dawnych czasach, trzeba było się przygotować: rąbać i wozić drewno, podgrzewać łaźnię, a dopiero potem rozpoczynać procedurę prania. Co się stało? Okazało się, że to ciężka praca fizyczna. Oznacza to, że zamiast chodzić do kościoła, dana osoba była zaangażowana w pracę fizyczną. I to oczywiście w żaden sposób nie odpowiadało przepisom kościelnym.

Dziś nie musimy rąbać drewna ani rozpalać pieca, żeby się umyć. Wystarczy, że odkręcimy dwa krany i zaczerpniemy kąpieli z wodą. Albo chociaż wziąć prysznic. Dlatego stara zasada nie sprawdza się w naszych czasach.

A w czystości nie ma grzechu

Ogólnie rzecz biorąc, na Rusi, w przeciwieństwie do wielu Kraje europejskie, lubili myć się dużo i często. Jaki grzech tkwi w czystości? Nic.

Swoją drogą, to księża katoliccy w średniowieczu twierdzili, że mycie się to nic innego jak zabawa dla ciała, a sprawianie przyjemności ciału oznacza popadnięcie w grzech. Ludzie chodzili więc brudni i w niewypranych ubraniach. Niektórzy nawet trzy razy w życiu mieli kontakt z wodą: podczas chrztu, przed ślubem i po śmierci, podczas ablucji.

Co się w końcu wydarzyło? Epidemie dżumy, cholery i innych strasznych chorób. Najciekawsze jest to, że średniowieczni uzdrowiciele szczerze wierzyli, że podczas kąpieli człowiek otwiera swoje ciało na zarazki. Nawet jeśli są lekarzami, to o czym w ogóle możemy rozmawiać?

W rezultacie wniosek nasuwa się sam: lepiej umyć się w święto kościelne, niż nie robić tego wcale.

Gwałtowny wzrost temperatury może wskazywać na różne choroby. W większości przypadków jest to pierwszy objaw przeziębienia. Następnie odczuwalne jest ogólne pogorszenie stanu organizmu, zanika apetyt i pojawia się nadmierna senność. Eksperci radzą, kiedy wysoka temperatura pij dużo płynów, ubieraj się ciepło i owiń się ciepłym kocem, aby się dobrze spocić. Jak dobrze, że po spoceniu od razu masz ochotę się wykąpać i odświeżyć. Ale od razu pojawia się pytanie: czy po kąpieli będą konsekwencje podwyższona temperatura?

1. Przeziębienie może rozpocząć się kaszlem i bólem gardła lub może w ogóle nie wystąpić przez cały czas trwania choroby. Twoje gardło może stać się czerwone i będzie Ci trudno przełykać i mówić.
2. Wystąpi przekrwienie błony śluzowej nosa i pojawi się wydzielina śluzowa. Bez tego nie oszczędzono ani jednego przeziębienia. U niektórych osób zatkanemu nosowi towarzyszy silny obrzęk błony śluzowej i niemożność oddychania. Tylko specjalne krople i spray na katar mogą pomóc złagodzić ten problem. U innych osób zatkany nos nie powoduje dużego dyskomfortu i z łatwością można obejść się bez leków. Śluz jest również wydzielany na różne sposoby, różniąc się kolorem i konsystencją.
3. Temperatura może nie pojawiać się we wszystkich przypadkach. Jeśli pojawia się podczas przeziębienia, najczęściej jest niewielki, 37 – 37,5 stopnia. Może trwać około 3-4 dni. Jeśli po tygodniu nie zmniejszy się, oznacza to infekcję bakteryjną i wówczas konieczne będzie podanie antybiotyków.
4. Pojawienie się osłabienia i bólów w ciele wskazuje na obecność przeziębienia w organizmie. Zwykle stan ten obserwuje się 2-3 dni po wystąpieniu choroby. Jeśli masz objawy, lepiej położyć się i nie pływać.

Choroba z gorączką

Wielu lekarzy jest skłonnych wierzyć, że nic złego się nie stanie, jeśli weźmiesz prysznic z podwyższoną temperaturą. Najważniejsze jest to, że nie powinna być większa niż 38 stopni. Ale lepiej wymieszać czas w wodzie do minimum i nie przesadzaj tarapaty, ponieważ może to prowokować dalej większy wzrost temperatura. Co więcej, jeśli od dawna Jeśli się nie umyjesz, na warstwie skóry zgromadzi się dużo potu, a gdy zachorujesz, wydzieli się go znacznie więcej. Dlatego pot będzie zatykał pory, a skóra nie będzie mogła normalnie oddychać.

Jeśli bierzesz gorącą kąpiel z bólem gardła lub przeziębieniem, ze względu na wpływ tarapaty infekcja może rozwinąć się jeszcze szybciej. Zabrania się kąpieli i prysznica w przypadku bólu gardła, zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc.

Zasady stosowania zabiegów wodnych na przeziębienia:

1. Ważne, żeby nie przesadzić z temperaturą wody. Nie powinna być ani za niska, ani za wysoka. Wskazane jest, aby nie była ona wyższa niż temperatura ciała, w granicach 34-37 stopni.
2. Dopuszczalne są zarówno wanny, jak i prysznice. Nie zaleca się jednak długotrwałego pozostawania pod prysznicem, aby uniknąć hipotermii. Można kąpać się dłużej, jednak nie zaleca się tego osobom chorym. Z powodu wysoka wilgotność Może powstać plwocina i może rozpocząć się kaszel. Aby zmniejszyć wilgotność, możesz pozostawić drzwi do łazienki uchylone.
3. Jeśli temperatura jest zbyt wysoka, ciepły prysznic pomoże złagodzić dreszcze i poprawić ogólną kondycję organizmu. Ważne jest, aby po zażyciu nie zmarznąć. Należy natychmiast wytrzeć całe ciało do sucha, owinąć się ciepłym szlafrokiem i założyć najcieplejsze skarpetki.
4. Ważne jest, aby przed wzięciem prysznica nie zapomnieć o założeniu na włosy specjalnego czepka. Nie zaleca się moczenia głowy w przypadku przeziębienia. Długotrwałe suszenie włosów może spowodować hipotermię, a jeśli gdzieś pojawi się przeciąg, możesz zachorować jeszcze bardziej. Jeśli nie możesz obejść się bez mycia włosów, po zabiegu zdecydowanie owiń głowę ręcznikiem i natychmiast osusz suszarką do włosów.
5. Procedury wodne należy wykonywać nie rano, ale wieczorem, najlepiej przed snem, ponieważ rano może nie być możliwe ubranie się ciepło i owinięcie kocem.
6. Podczas użytkowania możesz używać sól morska, olejki eteryczne lub dodaj dziurawiec lub ziele rumianku. Pomoże to osiągnąć efekt inhalacji i oczyścić płuca z flegmy.

Choroba bez gorączki

Obojętnie, normalna temperatura ciała lub zwiększone, musisz spróbować jak najwięcej podczas przeziębienia unikaj zabiegów wodnych. Ale jeśli przeziębienie utrzymuje się przez tydzień lub dłużej, chodzenie w brudzie również nie jest dobrym pomysłem. najlepsza opcja. Dodatkowo, aby szybko pozbyć się drobnoustrojów, które próbują zawładnąć organizmem, trzeba więcej się pocić, aby wypłynęły na powierzchnię skóry i odparowały. Pomóc w tym może kąpiel i picie. duża ilość gorące napoje.