Mata air terma dan penyembuhan Rusia: maklumat dan ulasan daripada pelancong, foto dan video. Ciri-ciri perubatan mata air di Rusia.
Air dari mata air terma adalah keajaiban semula jadi yang nyata: panas dalam sebarang cuaca (+20...+98 °C), tepu dengan garam mineral dan sangat tulen, ia mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia, memberikan tenaga dan menyembuhkan yang paling penyakit yang serius. Mata air itu berasal jauh di bawah tanah, dan untuk keluar, air itu melalui lapisan batuan geologi yang berbeza, memperkaya dirinya dengan bahan berguna.
Keberkesanan air haba telah disahkan oleh penyembuh legenda: Avicenna dan Hippocrates menggunakannya untuk merawat reumatik, ketidaksuburan, keradangan dan selsema. Pusat peranginan balneologi yang paling terkenal pada zaman kita ialah French Vichy, British Bath, Hungary Széchenyi Bath dan Czech Karlovy Vary. Tetapi anda boleh memulihkan bukan sahaja di luar negara: di Rusia juga terdapat tempat untuk mandi wap.
Matsesta, Sochi
Microdistrict di daerah Khostinsky di Sochi (2.5 jam penerbangan dari Moscow), di muara sungai dengan nama yang sama. Ia menjadi terkenal pada zaman Soviet: Voroshilov, Stalin dan Brezhnev memulihkan kesihatan mereka di sini. Mata air hidrogen sulfida tempatan adalah salah satu yang terbesar di dunia, airnya mengandungi lebih daripada 20 unsur kimia dan sebatian dengan sifat penyembuhan yang terbukti.
Hidrogen sulfida tidak mengeluarkan bau yang paling menyenangkan, tetapi faedahnya lebih penting: gas mempercepatkan peredaran darah, mengembangkan saluran darah, menyuburkan organ, membuang toksin, menormalkan metabolisme dan melegakan keradangan pada tulang, sendi dan tendon.
Di sanatoriums Matsesta, mandi umum, mandi parafin, penyedutan, pengairan, prosedur berdasarkan lilin gunung, urutan bawah air dan air mineral minuman ditetapkan. Perkara utama ialah tiada kontraindikasi: hidrogen sulfida berbahaya semasa kehamilan, penyakit buah pinggang dan hati, ulser perut, batuk kering dan beberapa penyakit lain.
Foto sebelumnya 1/ 1 Foto seterusnya
wilayah Krasnodar
Perairan terma daerah Mostovsky diketahui jauh di luar Wilayah Krasnodar: ia naik ke permukaan dari kedalaman 2600 m dan memanaskan hingga +80 °C. Tidak menghairankan bahawa pusat rekreasi dengan kotej yang selesa, restoran, padang sukan, kawasan kanak-kanak dan, sudah tentu, kolam renang dengan air dari sumber tempatan muncul di sini satu demi satu.
Minum air mineral dari telaga Absheron adalah serupa dengan komposisi "Essentuki" dan "Borjomi".
Satu lagi yang terkenal ialah daerah Absheronsky. Komposisi kimia perairan tempatan adalah luar biasa pelbagai: contohnya, di sanatorium Solnechnaya Polyana (Apsheronsk, Komarova St., 131) mereka merawat dengan iodin dan bromin - mereka sangat diperlukan dalam memerangi penyakit tulang belakang, kelenjar endokrin, kardiovaskular. dan sistem saraf.
Penerbangan dari Moscow ke Krasnodar mengambil masa 2 jam.
Tetapi ini adalah berlebihan
Kami meneroka Pulau Wrangel - pulau paling unik di Artik Rusia, semasa pelayaran di atas kapal pemecah ais "Kapten Khlebnikov"
Sebilangan besar beruang kutub dan walrus, Selat Bering dan Tanjung Dezhnev yang legenda, budaya penduduk tempatan dan koloni burung.
Crimea
Resort balneologi utama Crimea adalah Saki dengan lumpur mineral dan telaga geoterma yang berasal dari kedalaman 960 m Air tepu dengan bahan berguna pada suhu +43 ° C sesuai untuk diminum: di taman bandar di jalan. Resort ini juga mempunyai bilik pam percuma.
Air dari mata air Pasha-Tepe, yang mengalir di Gunung Bald berhampiran Feodosia, menyerupai Essentuki No. 20 yang terkenal, dan Narzan Crimean di Bukit Karantin serupa dengan air mineral dari Pyatigorsk. Air haba Evpatoria menghapuskan gastritis dan kecederaan selepas pembedahan, dan Arabat Spit menghilangkan hipertensi, aterosklerosis, endometriosis dan poliartritis.
Moscow dan Crimea dipisahkan sejauh 1083 km; penerbangan ke Simferopol adalah 2.5 jam.
Foto sebelumnya 1/ 1 Foto seterusnya
Suvorovskaya, wilayah Stavropol
Hilang di wilayah Stavropol, kampung Suvorovskaya telah menarik mereka yang ingin melupakan masalah kulit: ekzema, ulser, parut, luka bakar, dermatosis dan psoriasis sejak pertengahan abad ke-20. Air beralkali bermineral rendah dari perigi sedalam 1200 m diperkaya dengan iodin, kalium, silikon, bromin dan unsur surih lain. Mandi terma ditetapkan untuk penyakit sistem endokrin, kardiovaskular dan saraf, serta semasa pemulihan selepas serangan jantung dan operasi pada jantung, saluran darah dan perut.
Air Suvorov juga diambil secara lisan: ia menormalkan metabolisme, fungsi saluran gastrousus, pundi hempedu dan buah pinggang.
Anda boleh pergi dari Moscow ke Mineralnye Vody dalam masa 2 jam, dari sana ke Suvorovskaya - 45 minit dengan bas.
Foto sebelumnya 1/ 1 Foto seterusnya
Air Mineral Kaukasia
KavMinVody ialah pusat peranginan kegemaran turun-temurun: landskap yang menakjubkan, pemandangan era yang berbeza, sumber semula jadi yang unik - satu keindahan yang berterusan.
Mata air panas dan panas Zheleznovodsk dengan kandungan zat besi, kalsium dan natrium yang tinggi berkesan untuk penyakit saraf, pencernaan, endokrin, sistem kardiovaskular, sistem muskuloskeletal dan sistem genitouriner. Air mineral radon dan hidrogen sulfida Pyatigorsk berguna untuk penyakit kulit, muskuloskeletal, ginekologi dan pekerjaan.
Bayi yang mengalami kecederaan kelahiran, gangguan saraf dan gangguan pencernaan sering dibawa ke Pyatigorsk untuk rawatan.
Foto sebelumnya 1/ 1 Foto seterusnya
Tyumen
Air dari rantau Tyumen sama sekali tidak kalah dalam komposisi dan keberkesanan berbanding analog Perancis dan Itali yang diiklankan. Garam mineral dan unsur surih mempercepatkan metabolisme, meningkatkan metabolisme, melicinkan kulit dan meremajakan badan secara keseluruhan.
Setiap pusat sanatorium dan spa mempunyai helahnya sendiri: mereka membetulkan berat badan dan menyingkirkan toksin, di "Polyanka" (kampung Dubrovnoye) mereka menguatkan sistem peredaran darah, tulang dan otot, mereka berehat di sauna dan tong cedar, dan mereka mengejutkan anda dengan ikan eksotik.
Bandar Altai Belokurikha sangat cantik: rabung Cherginsky yang megah, sungai yang bergerak laju, hutan oak dan pokok hazel adalah pemandangan yang sesuai untuk pemulihan. Tetapi kebanggaan tempatan utama ialah mata air yang dipanaskan hingga +30...+42 °C dengan kandungan nitrogen, fluorin, radon dan asid silisik yang tinggi.
Penginapan di sanatorium Belokurikha berharga dari 3,300 RUB sehari dengan makanan dan rawatan. Harga pada halaman adalah pada November 2018.
Resort ini menarik pesakit dengan penyakit buah pinggang, saluran gastrousus, jantung, saluran darah dan sistem saraf. Lebih daripada 25 prosedur berdasarkan air terma disediakan untuk mereka: mandi, mandi, sauna, mandi, kolam renang dan hydromassage. Hiburan di Belokurikha juga berguna: pada musim sejuk orang pergi bermain ski menuruni bukit di sini, dan pada musim panas mereka menakluki laluan kesihatan.
Pemandangan Belokurikha, 70 km dari Nizhneangarsk, terdapat kedua-dua pusat pelancongan yang selesa dan kawasan rekreasi "liar" percuma.
Mata air terpanas di Tasik Baikal tertumpu di Cape Kotelnikovsky. Suhu air ialah +81 °C, ia mengandungi banyak silikon dan fluorin, jadi anda tidak boleh meminumnya, tetapi anda boleh berenang: penyakit sendi, sistem muskuloskeletal dan sistem saraf pusat mungkin akan surut.
Lapangan terbang yang paling dekat dengan tasik berpusat di Irkutsk, penerbangan dari Moscow mengambil masa 5.5 jam.
16/12/2017 Semakan
Terdapat definisi mengikut mana sumber dipanggil panas jika ia mempunyai suhu melebihi purata suhu tahunan kawasan tersebut. Mata air mineral terma dibahagikan kepada panas (dari 20 °C hingga 30 °C), panas (dari 30 °C hingga 50 °C) dan sangat panas (dari 50 °C hingga 100 °C). Suhu mereka bergantung kepada banyak faktor: kedalaman aliran, rupa bumi, kedekatan teras, dll. Juga, komposisi kimia boleh sangat pelbagai.
Penyembuhan berkesan seluruh badan melalui air terma menjadi terkenal di Rom Purba. Sains yang mengkaji asal usul dan kesan penyembuhan sumber geoterma dipanggil. Dengan pendekatan yang betul, kesan rawatan di air panas meluas kepada banyak penyakit: kerosakan pada sistem muskuloskeletal, pelbagai jenis penyakit kulit, pemulihan yang berkesan selepas kecederaan dan pembedahan, penyakit wanita, dan banyak lagi. Rawatan di mata air adalah kontraindikasi untuk pesakit hipertensi.
Bagi orang yang sihat, berada di dalam air panas, sebagai tambahan kepada kesan penyembuhan umum, disyorkan untuk kelonggaran otot selepas aktiviti fizikal yang baik. Walau bagaimanapun, kita mesti ingat bahawa pendedahan berterusan kepada air panas bumi malah boleh memudaratkan. Ia tidak disyorkan untuk berenang di mata air selama lebih daripada 20 minit dan ulangi sesi lebih daripada 3 kali pada siang hari.
Jika anda membuat keputusan untuk meningkatkan kesihatan anda dan memanjakan diri anda dengan percutian yang indah di mata air panas, kami mengesyorkan untuk melawat yang paling terkenal di antaranya.
Mata air panas di Tyumen
Alamat: Wilayah Tyumen, daerah Tyumen, kampung Kamenka.
Suhu air: kira-kira 45 °C.
Kolam: 16x9 m, dengan pistol air untuk hydromassage.
Selain itu: sauna, phyto-procedures dalam kapsul cedar.
Harga: Isnin-Jumaat — 500 gosok., Sab.-Ahad. — 700 rubel, kanak-kanak di bawah umur 10 tahun — percuma.
Penginapan di sumber: standard 2-katil — 4500 gosok/hari.
Air panas,
Telefon untuk tempahan:
Alamat: Wilayah Tyumen, Zavodoukovsk, wilayah dispensari Niva.
Suhu air: 35-40 °C.
Kolam: panjang kolam 27 m, kedalaman 1.4 m dan 1.6 m, pemasangan hydromassage, air terjun lata.
Selain itu: Sauna Finland, kolam renang air tawar dalaman. Bilik terapi senaman, gim, bilik kanak-kanak dengan guru. Di restoran dan kompleks hiburan: bar karaoke, ruang makan, biliard, disko. Sewaan peralatan rumah dan sukan. Padang sukan: bola tampar, badminton, gelanggang luncur, tiub, padang bola sepak mini, trek ski merentas desa.
Harga: Isn.-Ahad. - dewasa 250 rubel / jam, kanak-kanak dari 0-10 tahun - 200 rubel / jam.
Penginapan di sumber: standard 2 katil - 2000 gosok/hari 10:00-22:00.
Alamat: Tyumen, Cape, st. Ermaka, 2A.
Suhu air: 38-43 °C.
Kolam: 370 sq.m., dengan meriam air untuk hydromassage, kawasan jakuzi, air panas bawah, kawasan kanak-kanak cetek.
Selain itu: Kompleks mandian - Sauna Finland dan inframerah, wap, gua garam, bilik ais dan bilik urut. Kafe, taman permainan kanak-kanak.
Harga: Isnin-Jumaat — 500 gosok., Sab.-Ahad. — 600 rubel, kanak-kanak di bawah umur 2 tahun - percuma.
Penginapan di sumber: Tidak.
Air panas,
Telefon untuk tempahan: 8 800 100-19-25 (panggilan percuma).
Alamat: Wilayah Tyumen, daerah Tyumen, 19 km dari saluran Chervishevsky, bangunan 1.
Suhu air: 38-42 °C.
Kolam: Isipadu mangkuk kolam ialah 550 m³, luas 246 m², panjang 27.6 m, lebar: 12.8; 9.12; 10.4 meter. Kedalaman kolam adalah dari 1.3 hingga 1.75 meter. Air mineralisasi rendah.
Selain itu: Pusat SPA, di wilayahnya terdapat tiga kolam renang dengan suhu dan tahap mineralisasi yang berbeza di dalam rumah, serta kolam terma luaran. Terdapat dua sauna Finland dengan suhu 90 °C dan 70 °C, sauna inframerah dan bar herba. Restoran, bar lobi. Bilik kanak-kanak, program animasi, tarian, bar karaoke. Biliard, program konsert, menonton filem. Menunggang kuda, sewa peralatan sukan. Kedai, dobi, ATM.
Harga: Isn.-Ahad. - dewasa 250-350 rubel / jam, kanak-kanak dari 3-11 tahun - 150 rubel / jam.
Penginapan di sumber: standard 2-katil - 5800 gosok/hari.
Telefon untuk tempahan: 8 800 100-19-25 (panggilan percuma).
Alamat: Wilayah Tyumen, daerah bandar Tyumen, saluran Salairsky, kilometer ke-11.
Suhu air: kira-kira 40 °C.
Kolam: 400 sq.m., dengan pancutan air untuk hydromassage
Selain itu: sauna, mandi wap, hammam, tong cedar, urut, mengupas ikan.
Harga: Isnin-Jumaat - 1000 gosok., Sab.-Ahad. - 1200 gosok.
Penginapan di sumber: standard 2-katil - 6550 gosok/hari.
Alamat: Wilayah Tyumen, daerah Tyumen, saluran Yalutorovsky, kilometer ke-27.
Suhu air: 40-45 °C.
Kolam: 12x6 m dan 20x6 m, dengan pistol air untuk hydromassage.
Selain itu: Mandian Rusia, sauna Finland, urutan. Kafe, biliard, taman permainan kanak-kanak. Sewaan peralatan sukan musim sejuk dan musim panas, jarak tembak pneumatik. Tarikan untuk kanak-kanak, gelongsor, gelanggang luncur ais, zoo.
Harga:
Penginapan di sumber: standard 2-katil - 4500-5000 rubel / hari.
Alamat: Wilayah Tyumen, daerah Tyumen, saluran Salairsky, 35 km.
Suhu air: kira-kira 48 °C.
Kolam: 600 sq.m., 12 hydroguns, lebih daripada 50 hydronozels, air terjun, kulat untuk kanak-kanak, geyser, tin air dengan 12 muncung dan kawasan kanak-kanak yang berasingan. Mengupas ikan, trampolin, sewa ATV, kawasan barbeku.
Selain itu: Sauna Finland, kafe, bar snek, ruang makan, kedai, taman permainan kanak-kanak.
Harga: Isnin-Jumaat dewasa - 250 gosok., Sab.-Ahad. dewasa - 300 rubel, kanak-kanak di bawah umur 7 tahun - percuma.
Penginapan di sumber: standard 2-katil - 3500-4000 rubel / hari.
Alamat: Tyumen, kampung Yar, st. Sumber 6, muka surat 1.
Suhu air: 39-46 °C.
Kolam: 35x20 m.
Selain itu: ruang makan, mengupas ikan, studio urut, gazebo dengan barbeku.
Harga: Isnin-Jumaat - 250 gosok., Sab.-Ahad. - 300 rubel, kanak-kanak di bawah umur 7 tahun - percuma.
Penginapan di sumber: ekonomi dua kali ganda - 2000 rubel / hari.
Mata air panas di rantau Sverdlovsk
Alamat: Wilayah Sverdlovsk, daerah Turin, kampung Vodoistochnik.
Suhu air: 35-38 °C.
Kolam: Saiz kolam pertama ialah 5x5 meter, yang kedua dan ketiga - 2.5x2.5 meter, di permukaan air mereka terdapat beberapa kerusi berjemur dengan pemasangan hydromassage. Kedalaman kolam pertama dan kedua ialah 130 cm, kolam ketiga jauh lebih cetek, hanya 35 cm dan bertujuan untuk kanak-kanak berenang.
Selain itu: Kompleks mandian - hammam, sauna Finland, sauna garam (diperbuat daripada kristal garam Himalaya), sauna BIO (wap panas dilengkapi dengan teknologi moden aromaterapi dan terapi warna), aliran gunung (berkaki ayam di sepanjang sungai). Bilik kecergasan, mandian cedar dan tong. Perkhidmatan SPA (untuk muka dan badan), mengupas ikan, bergula, kafe.
Harga: Isnin-Jumaat - 500 gosok., Sab.-Ahad. - 700 rubel, kanak-kanak di bawah umur 6 tahun - percuma.
Penginapan di sumber: standard 2-katil - 4000 gosok/hari.
Alamat: Wilayah Sverdlovsk, Rezh, Lenin, 118.
Suhu air: 35-39 °C.
Kolam: kolam renang dalaman sepanjang 10 m, 6 hydromassage belakang, 2 kaki hydromassage, 2 kerusi berjemur anatomi dengan urutan udara. Kolam renang luaran sepanjang 25 m, 8 hydromassage belakang, 2 air terjun dan kawasan aeromassage.
Selain itu: Sauna Finland, mandian Rusia, kolam terjun, perkhidmatan SPA. Kafe, bilik kanak-kanak, biliard, pingpong. Paintball, sewa bot, gazebo dengan barbeku.
Harga: Isnin-Jumaat - 350 gosok/jam, Sabtu-Ahad. - 450 rubel/jam, kanak-kanak di bawah umur 3 tahun - percuma.
Penginapan di sumber: standard 2-katil - 3900 gosok/hari.
Air mineral mempunyai sifat penyembuhan yang berkesan, dan sehubungan dengan ini, prosedur yang disyorkan oleh doktor mesti diambil secara sistematik. Beri perhatian kepada tanda-tanda dan kontraindikasi untuk penggunaan prosedur air. Kami mengesyorkan di Tyumen untuk tujuan terapeutik untuk menggunakan perkhidmatan:, dan di wilayah Sverdlovsk, di mana kaedah rawatan air mineral telah dibangunkan dan diawasi oleh kakitangan perubatan. Pelanggan sanatorium mengambil prosedur di kolam renang, mandi, mandi, dan penyedutan dengan air mineral. Bergantung pada cadangan, ambil air dalam keadaan sejuk, suam atau panas. Dalam kes ini, anda mendapat keseronokan yang menyenangkan dan faedah maksimum untuk diri sendiri dan keluarga anda!
Bagi kebanyakan daripada kita, tidak pernah berenang semasa percutian adalah membuang masa. Itulah sebabnya kami berusaha sekuat tenaga untuk berehat di laut, di mana terdapat ombak yang memercik, menaiki jet ski dan biji tembikai di pasir panas. Oleh kerana iklim di Rusia tidak sesuai, untuk memanaskan badan dan berenang, selama sembilan bulan sejuk tahun ini anda perlu menyeberangi sempadan dan menukar rubel kepada dolar dan euro. Tetapi mungkin anda boleh berenang di bilik mandi?
Sememangnya, ia adalah mungkin. Ia hanya terbaik jika ia adalah mandian haba. Mandi di mata air panas adalah rawatan spa dan ubat penyembuhan yang menyenangkan.
Pusat peranginan balneologi wujud di seluruh dunia. "Mandi terma melegakan kulit sensitif, mempunyai kesan penyembuhan luka, imunomodulator dan anti-radang, melambatkan proses penuaan sel, melindungi daripada sinaran UV, melegakan kerengsaan, gatal-gatal, melembapkan dan melembutkan kulit," kata Maria Nevskaya, pakar dermatokosmetologi, pakar perubatan di La Roche-Posay, SkinCeuticals.
Komposisi perairan setiap sumber adalah berbeza, jadi sebelum pergi ke perairan, anda harus memutuskan apa yang anda ingin dapatkan dan semak senarai cadangan. Cara paling mudah untuk memilih resort adalah untuk mereka yang mengalami penyakit kulit (ekzema, psoriasis, jerawat, rosacea, dermatitis atopik, dll.): air dari hampir semua sumber membantu mengatasi penyakit.
Tetapi bagi mereka yang hanya ingin berehat dan bersantai dengan faedah yang jelas, resort terma juga merupakan pilihan yang sangat baik. Yang paling popular daripada mereka terletak di Perancis, Itali, Hungary, dan Republik Czech.
Ia juga wujud di Rusia: kami mendapati di mana terdapat mata air panas di negara kami yang anda boleh terjun dan menyegarkan badan dan semangat anda.
Tyumen
Sochi
Alexander Piragis/RIA Novosti
Ini bukan sahaja laut dan resort ski utama kami. Ini juga merupakan titik penting pada peta pusat peranginan balneologi, dan semuanya kerana Matsesta terletak di daerah Khostinsky di Greater Sochi. Perairan sulfida Matsesta berbau sulfur, dan kulitnya menjadi merah dan sedikit rasa terbakar dirasai, tetapi ini bukan neraka sama sekali, tetapi syurga bagi mereka yang suka memanaskan punggung di bahagian Eropah di Rusia.
Faktanya ialah perairan yang kaya dengan natrium sulfida klorida mengandungi iodin, bromin dan radon, yang bermaksud ia membantu sistem peredaran darah, sistem saraf pusat dan periferi, dan sistem muskuloskeletal.
Di sanatoriums balneologi tempatan anda bukan sahaja boleh mandi, tetapi juga melakukan penyedutan.
Aroma sulfur, tentu saja, tidak membuat prosedur terakhir sangat menyenangkan. Tetapi ia sangat berguna!
Baikal
Alexander Piragis/RIA Novosti
Mata air terma bukanlah sebab yang paling jelas untuk pergi ke Baikal. Nah, semata-mata kerana mereka bukan perkara pertama yang orang ingat apabila bercakap tentang tasik. Tetapi ia akan berbaloi, kerana terdapat banyak mata air di sana: tempat mandi dan kolam terletak di seluruh wilayah Baikal Utara.
Adalah lebih baik untuk melawat beberapa daripadanya, seperti Dzelinda atau Kotelnikovsky Spring, selama beberapa jam dan kembali ke hotel anda di Nizhneangarsk pada waktu petang, memandangkan infrastruktur di sana tidak begitu maju.
Keseluruhan pusat hidropatik telah dibina di sekeliling yang lain: Khakusy dibuka hanya pada musim panas, tetapi mata air terma Goudzhekit mengalu-alukan pelawat sepanjang tahun terdapat pangkalan pelancong dan sebuah hotel di sini. Terdapat hutan di sekelilingnya. Dan senyap.
Dan air di sini adalah baik, fluorin-bikarbonat, beralkali. Mandi di dalamnya disyorkan untuk rawatan sistem peredaran darah, pencernaan, penyakit kulit dan penyakit sistem saraf dan muskuloskeletal.
“Pada waktu siang, air kolam tidak panas seperti waktu petang selepas diisi. Ia berjaya menyejukkan sedikit, walaupun bekalan air panas berterusan, kata pengembara berpengalaman Vadim. “Tetapi anda boleh duduk di tempat ini lebih lama dan hanya menikmati perasaan kontras suhu: air adalah kira-kira +40°C, dan udara di atasnya turun hingga -30°C. Wap yang naik di atas air mengendap pada rambut dan bulu mata, mengeras dan membentuk rambut fros berwarna kelabu keperakan yang indah di kepala. “Segala-galanya di sekeliling kolam juga dihiasi dengan lapisan lembut wap beku: penghadang, tanglung, pagar dan juga penyangkut yang kelihatan seperti kakitangan Santa Claus.”
Arahan
Kunci panas
Tempat peranginan mata air panas ini terletak di wilayah Krasnodar. Di sini, air natrium, klorida-hidrokarbonat, dan hidrogen sulfida mengalir dari tanah dengan suhu antara 37 hingga 70 °C. Sifat ajaib mereka telah lama diperhatikan. Mereka mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia: mereka meremajakan, membersihkan hati, memperbaiki pencernaan dan motilitas usus. Terdapat sebanyak 17 telaga di Goryachiy Klyuch.
Tasik Moinak
Tasik ini, yang terletak di bandar peranginan terkenal Evpatoria, dipanggil "laut mati Crimea" atas sebab tertentu. Air di dalamnya sangat masin dan mengandungi kelodak hitam, yang memberikan warna yang sepadan. Kelodak ini mempunyai sifat penyembuhan yang unik.
Sumber air terma Kamchatka
Bukan tanpa alasan bahawa Kamchatka menerima nama "tanah api dan tanah ais". Di sinilah anda boleh merasai kontras udara panas dan sejuk, kerana kolam semula jadi dengan suhu tinggi terletak betul-betul di udara terbuka. Terdapat kira-kira 150 mata air terma yang berbeza di semenanjung. Yang paling terkenal ialah yang Vilyuchinsky, yang terdiri daripada dua kumpulan, suhu air yang berkisar antara 40 hingga 60 °C.
Mata air panas di Baikal
Dengan melawat mata air panas Goudzhekit dan Dzelinda pada bila-bila masa sepanjang tahun, anda bukan sahaja boleh berseronok, tetapi juga meningkatkan kesihatan anda. Dan untuk merasakan kontras udara sejuk dan air panas secara akut, lebih baik datang pada musim sejuk. Ini bukan sahaja pengalaman yang tidak dapat dilupakan, tetapi juga manfaat kesihatan berganda.
Kolam air panas Belokurikha
Sebuah resort Siberia dengan sejarah besar terletak di lembah Sungai Belokurikha. Di sini anda boleh menghirup udara gunung yang segar dengan ion udara, yang akan membawa manfaat kesihatan yang tidak diragui. Dan dengan merendam diri anda dalam perairan nitrogen-silis, anda boleh menyembuhkan badan anda dengan sempurna.
Mandi air panas di Tyumen
Hanya 11 kilometer dari Tyumen terdapat mata air panas yang terkenal. Kolam itu dibahagikan kepada dua bahagian yang sama, setiap satunya mengandungi air terma. Walau bagaimanapun, satu bahagian diisi dengan air panas, dan bahagian kedua dengan air yang sedikit sejuk. Apa yang lebih indah daripada mandi air panas yang dikelilingi oleh drift salji! Terdapat dua mata air panas di Tyumen: "Upper Bor" dan "Lower Bor". Sudah tentu, anda perlu melawat kedua-duanya.
Mata air panas Tumninsky
Di Wilayah Khabarovsk, alam semula jadi telah mencipta mata air semula jadi panas yang boleh dikunjungi oleh sesiapa sahaja. Di sekelilingnya adalah pokok pain hijau, udara gunung yang segar dan air mineral yang sangat sihat dari mata air.
Pada Malam Tahun Baru di Rusia anda boleh berehat dengan mengembara melalui pergunungan yang jauh atau pergi ke tanah yang dilindungi. Dan jika anda mahukan sedikit kehangatan, selamat datang ke mata air panas!
Arahan
Cabar pergunungan Adygea. Tidak ada yang lebih indah daripada mengembara melalui Pergunungan Caucasus dengan kuda yang bagus. Baka kuda Kaukasia dibezakan oleh tahap kecerdasan yang tinggi, daya tahan, tidak bersahaja, dan yang paling penting, mereka boleh memilih jalan mereka sendiri. Iklim republik itu dipengaruhi oleh kedekatan Laut Hitam bebas ais dan lokasi banjaran Caucasus Utara-Barat. Musim sejuk di sini lebih ringan berbanding kawasan lain di latitud ini. Purata suhu pada bulan Disember adalah kira-kira 3-5°C di bawah sifar. Kos bilik di hotel di rantau ini adalah kira-kira 1,500 rubel.
Bersantai di Taman Negara Taganay. Taman ini terletak di salah satu tempat paling unik di Ural Selatan, di banjaran gunung Taganay. Di sinilah ia melewati antara Eropah dan Asia. Terima kasih kepada lokasi ini, alam semula jadi taman negara mempunyai ciri-ciri kedua-dua jenis Eropah dan Siberia. Walaupun saiz Taganay yang kecil, flora dan faunanya sangat kaya.
Pelepasan tepi adalah unik. Taganay dipanggil negara pergunungan; di kawasan yang agak kecil terdapat tiga rabung - Taganay, Itsil dan Yurma, dan di kawasan rata terdapat batu dan tiang terpencil. Iklim di sini adalah benua yang tajam, musim sejuk sejuk dan bersalji. Purata suhu pada bulan Disember ialah kira-kira 16°C di bawah sifar.
Pergi ke pinggir dunia - ke tengah-tengah Kamchatka. Semenanjung adalah tapak semaian semula jadi untuk geyser. Terdapat gunung berapi yang musnah, purba dan muda di sini. Sifat pelbagai proses yang berkaitan dengan aktiviti gunung berapi sedang dikaji di rantau ini. Mungkin tempat paling menarik di Wilayah Kamchatka ialah Rizab Biosfera Kronotsky, yang terletak di pantai timur. Hampir semua landskap serantau ditemui di sini - dari tanah tinggi gunung berapi ke tanah rendah pantai tundra.
Di rumah, di Rusia, ia menjadi lebih dan lebih menarik setiap tahun. Wilayah kami sangat luas dan pelbagai sehingga anda boleh menghabiskan percutian anda dengan hebat di tempat asal anda.
Idyll
Anda boleh pergi ke rantau Pskov yang menakjubkan. Laluan ini juga sesuai untuk perjalanan dengan kanak-kanak. Berikut adalah rizab kompleks Mikhailovskoye yang legenda, di mana anda akan berkenalan dengan ladang keluarga Pushkins-Hannibals dan Osipovs-Wulfs, penempatan purba dan Biara Svyatogorsk.
Cara terbaik untuk sampai ke rizab adalah dari Pskov - terdapat perkhidmatan bas biasa. Anda boleh tinggal di rumah tetamu rizab. Ngomong-ngomong, makanan di sana adalah sama seperti yang diterima 200 tahun dahulu di ladang-ladang bangsawan. Dan menu kafe tempatan mengekalkan resipi tradisional masakan Rusia - solyanka, bubur, pancake, lobak pedas, pai.
cerita
Wilayah keindahan menakjubkan ini terletak di sempadan Eropah dan Asia, di kaki bukit Ural Selatan, kaya dengan ribuan tasik dan sungai gunung, gua purba yang terkenal di dunia dan hutan purba. Ia mempunyai segala-galanya - ini adalah tanah yang mempunyai peluang pelancongan yang tidak berkesudahan. Selamat datang ke Bashkortostan.
Di sini anda boleh berehat di rumah tumpangan dan sanatorium yang sangat baik yang terletak di mata air mineral semula jadi, dan mencuba kursus terapi kumiss yang terkenal. Jun membawa keajaiban sebenar ke kawasan ini: lagu burung tidak berhenti di hutan, pencinta tumbuhan dapat melihat orkid mekar. Bashkortostan dikenali sebagai tempat, Gua Kapova yang terkenal di rizab alam semula jadi Shulgan-Tash. Anda boleh melawat gua dengan pemandu yang akan memberitahu anda bagaimana orang purba tinggal di gua Ural ini. Satu lagi penemuan menakjubkan dari dunia purba menanti anda di Rizab Alam Semula Jadi Shulgan-Tash. Madu adalah kebanggaan negara dan simbol Bashkiria. Di samping itu, di sini adalah satu-satunya tempat di bumi di mana tradisi mengumpul madu lebah liar, yang luar biasa lazat dan penyembuhan, telah dipelihara anda boleh merasai dan membelinya.
Anda boleh berkenalan dengan sejarah dan tradisi asal Bashkirs berhampiran bandar Beloretsk, di Trans-Urals. Di ladang Ishdavletovo, daerah Burzyansky, adalah dicadangkan untuk menghabiskan seminggu di rumah tetamu. Menu ini termasuk hidangan kebangsaan eksklusif yang dibuat daripada produk organik tempatan: koumiss, kulama, beshbarmak, belyashi dan banyak lagi. Program ini juga termasuk berjalan kaki dan menunggang kuda, arung jeram pendek, mengumpul herba ubatan dan perhimpunan di sekitar kebakaran.
melampau
Jika anda mahukan sesuatu yang luar biasa yang akan diingati seumur hidup, ini, tanpa ragu-ragu, Kamchatka. Di sini anda tidak boleh tidak berasa seperti anda telah tiba di planet lain. Geyser, mata air panas, gunung berapi, langit yang menakjubkan dan rasa kewujudan purba. Salmon memercik di sungai, terdapat tanda-tanda amaran tentang beruang di mana-mana, dan ini bukan jenaka, ini adalah tanah air beruang coklat. Malam berbintang musim panas penuh dengan bunyi alam purba, suara haiwan dan burung.
Teluk Avacha menarik pelancong dan penyelam. Impian dahulu untuk melihat ikan paus, ikan paus pembunuh dan anjing laut, manakala yang kedua, tidak takut dengan air sejuk yang panas, menemui dunia bawah air teluk yang menakjubkan.
Lembah Geyser adalah keajaiban alam semula jadi yang sebenar, di mana lajur air panas membuak keluar dari tanah dengan wisel dan desisan. Apabila anda berada di sini, anda akan mengingati tasik yang berwarna-warni sepanjang hidup anda.
Kamchatka adalah salah satu sudut paling misteri di planet kita, dan melihat keajaibannya adalah satu kejayaan besar dalam hidup.
Penduduk Timur negara kita bernasib baik, terdapat kawasan yang menakjubkan berdekatan dengan sanatorium dan pangkalan peranginan yang sangat baik - mata air terma Paratunsky, yang terkenal dengan perairan penyembuhan dan udara bersih. Terdapat sanatorium, pusat rekreasi dan rumah tetamu di sini.