Ең жақсы толтырылған мінсіз жастықты таңдау. Қазіргі заманғы жастық толтырғыштары - ұйықтауға арналған ең жақсы жастықты таңдау: шолу, бағалау, салыстыру

Таңертең адам өзін шынымен демалу үшін сезінуі үшін оның денесі ұйықтап жатқанда босаңсыған күйде болуы керек. Ең өзекті сұрақ: ұйықтау үшін қандай жастық таңдау керек? Егер ол мөлшері мен қаттылығы бойынша оңтайлы болса, мойын мен бас дұрыс орналасады, омыртқа табиғи қисықтарға ие болады, арқа бұлшықеттеріндегі кернеу жоғалады, мидың қанмен қамтамасыз етілуі жақсарады. Жастықтың сапасына әсер ететін басқа критерийлер бар.

Ұйықтау үшін қандай жастықты сатып алуды шешкенде, оған қойылатын талаптар қысқа сипаттама түрінде тұжырымдалады. Идеал жастық келесідей болуы керек:

• ыңғайлы ұйқыны қамтамасыз ету үшін жайлы болыңыз;
• бастапқы пішінді сақтау;
• иістерді иіскемеңіз немесе сіңірмеңіз;
• аллергиялық қасиеттерге ие емес;
• күтім жасау оңай,
• төзімді болу;
• ауаның өтуіне мүмкіндік беру, ылғалды ұстамау, жылуды сақтау, микроорганизмдердің көбею алаңына айналмау - бұл қасиеттер толтырғыштарға байланысты, олардың қасиеттері туралы ақпарат төменде келтірілген.

Ұйықтау үшін дұрыс жастықты қалай таңдау керектігі туралы ақпаратты зерделеу кезінде, барлық жастықтардың аталған қасиеттерге ие болуы керек екенін білу маңызды.

Өлшемдері және қаттылығы

Қалай болғанда да, қандай айырмашылық бар? оң жастықұйықтау үшін ең жақсы пішіні, қалыңдығы, тығыздығы қандай? Бұл сұрақтарға жауаптар екіұшты: бәрі адамның жеке әдеттеріне, денсаулығына, жасына және тіпті биіктігіне байланысты.

Өлшемдері, пішіні, қаттылығы

Ұйқысыздық, түнде қорылдау, таңертеңгі иықтың ұюы, мойын немесе арқа омыртқаның ауыруы жастықтың қалыңдығына немесе қаттылығына сәйкес келмейтіндігінің белгілері болып табылады. Егер адам басының астына жұдырығымен ұйықтаса, оған жоғары ұйықтайтын аксессуар қажет. Егер ол жеткілікті кең болмаса, таңертең басы бүйірде аяқталады. Жастықтың қандай өлшемін таңдау керектігін және қаттылықпен қалай күресуге болатындығын анықтау кезінде бірнеше ұсыныстар ескеріледі.

• Биіктігі. Қалыпты құрылыстағы адамдар үшін бұл параметр 8-14 см диапазонында, үлкен және кең иықты адамдар үшін - 14-17 см жастықтың оңтайлы биіктігі иықтың еніне тең.
• Өлшемдері. Олар әдетте стандартты болып табылады, бұл жастық қаптарын сатып алуды қиындықсыз етеді. Жастық өлшемдері келесі сериялардан таңдалады: 70 x 70, 50 x 70 (Евро өлшемі), 50 x 50 (балалар). IN бұл жағдайдажеке қалауларды, матрастың жасын және енін ескеріңіз: ол жастықтың енінен кем болмауы керек.
• Қаттылық. Егер сізде омыртқа проблемасы болса немесе бүйіріңізде ұйықтау әдеті болса, ол ең жоғары болуы керек, олардың арқасымен ұйықтайтындар үшін орташа қаттылық ұсынылады; Жұмсақ жастық матрас жұмсақ болса да, асқазанға ұйықтайтындарға жарайды.

Классикалық жастықтар шаршы немесе тіктөртбұрыш түрінде жасалған. Бірақ кәдімгі толтырғыштары бар өнімдер омыртқа проблемалары үшін бастың жеткілікті қолдауын қамтамасыз етпейді. Осы мақсаттар үшін арнайы ортопедиялық бұйымдар әзірленді - жартылай шеңберлі роликтер немесе тікбұрышты, бас үшін ойығы бар.

Олар жиі не деп сұрайды ортопедиялық жастықжатыр мойны остеохондрозы үшін таңдаңыз. Жарты ай жастығы орташа қатты, пішінін жоғалтпайды. Оның ұштары мойынның бүйірлеріне орап, оны тұрақты күйде бекітеді, онда сіз тек арқада ұйықтай аласыз. Шеттері дөңес және ортасында таяз ойығы бар тікбұрышты жастық ыңғайлы және практикалық. Бұл пішін ұйқы кезінде басыңызды айналдыруға мүмкіндік береді. Жастықтың биіктігі сәйкес келетінін тексеру үшін сатып алмас бұрын оған жату ұсынылады.

Толтырғыш

Түнгі демалыстың сапасы мен жастықтың гигиенасы негізінен толтырумен анықталады. Шығу түріне байланысты толтырғыш табиғи немесе синтетикалық болуы мүмкін. Бұл түрлердің әрқайсысының өз артықшылықтары мен кемшіліктері бар - олар сау ұйқы үшін қандай жастықты таңдау керектігін шешкен кезде назар аударады.

Табиғи толтырғыштар

Оларға жануарлардан алынатын материалдар (қауырсын, жүн, жібек) және әртүрлі өсімдік салмасы жатады.

1. Мамық және мамық жастықтар. Олар ауа алмасуын қамтамасыз етеді, ылғалды сіңіреді және жылу беруді реттейді. Әсіресе жұмсақ әрі ыңғайлы бұйымдар қаз мен үйрек мамығынан жасалған. Кемшіліктері: жоғары тәуекел аллергиялық реакцияшаң кенелерінің экскрементінде (олар толтырғышта орналасады), үнемі кептіру және дезинфекциялау қажеттілігі. Сонымен қатар, бес жылдан кейін қауырсын бұзылып, жастық икемділігін жоғалтады.
   
2. Қой/түйе жүнінен жасалған жастықтар. Төмен сияқты, олар «тыныс алады», терді сіңіреді және жылуды жақсы өткізеді (сондықтан жылдың кез келген уақытында оларда ұйықтау ыңғайлы). Бірақ жүн аллергия тудырады, егер ол сапасыз болса, ол түйіршіктерге айналады. Жүннен жасалған жастықтарды тек химиялық жолмен тазалауға болады.
3. Жылқы қылы. Бұл толтырғыш ылғалды жақсы сіңіреді және кетіреді және пішінін сақтайды. Кемшілігі - бұл өнім қатты, ал кейбір адамдар аллергияға ұшырауы мүмкін.
4. Жібек. Жібек құртының ең жақсы талшықтарымен толтырылған жастықтар иіссіз, жиналмайды және гипоаллергенді. Қаттылықты сәл арттыру үшін толтырғышқа силикон қосуға болады. Жібек жастықтардың кемшілігі олардың жоғары құны болып табылады.
5. Көкөніс толтырғыштары (қарақұмық қабығы, күріш қабығы, құлмақ конустары, шөптер). Олардың артықшылықтары: массаж және ароматерапиялық әсерлер, жақсы айналымауа. Қазіргі уақытта танымалдық шыңында қарақұмық жастықтары, мойын мен бастың пішінін оңай алу және сонымен бірге теріні жұмсақ уқалау. Мұндай өнімдерде көптеген кемшіліктер бар: қаттылықтың жоғарылауы, жастық мазмұнының сыбдыры, еңбекті қажет ететін күтім (желдету, химиялық тазалау, дезинфекция). 2-3 жылдан кейін тозуға байланысты толтырғышты өзгертуге тура келеді.
   
6. Бамбук. Толтырма бір уақытта табиғи, гипоаллергенді, бактерияға қарсы және дем алатын болуы үшін ұйықтау үшін қандай жастықты таңдау керек деген сұраққа жауап: мыналардан жасалған өнімдерге назар аударыңыз. бамбук талшығы. Сонымен қатар, олар берік, жууға оңай және қол жетімді. Бамбук ылғалды климатқа жарамайды: гигроскопиялық жастық ылғалға қаныққан және кеуіп кетуге уақыт жоқ. Сондай-ақ, кейбіреулер оның қаттылығын жоғарылатады.
7. Латекс. Табиғи серіппелі және жұмсақ көбік резеңке материал. Латекс толтырғышы жоғары бактерицидтік және ортопедиялық қасиеттерге ие. Жастық бас пен мойынның контурын керемет түрде шығарады, содан кейін бұрынғы пішінін қалпына келтіреді. Өнімнің қызмет ету мерзімі (сипаттамаларын жоғалтпай) шамамен 20 жыл.
   

Ескертпе: мамық немесе жүнмен қапталған латекс ортопедиялық негіз ұйықтау үшін қандай жастықты таңдау керек деген сұраққа жақсы жауап болып табылады. біріктірілген нұсқасыоң, ол қазір өте танымал. Латекстен жасалған жастықты нәзік циклде жууға болады. Кемшілігі - жоғары бағаөнімдер.

Синтетикалық толтырғыштар

Олар төмен құнымен, техникалық қызмет көрсетудің қарапайымдылығымен және қолайлы сапасымен тартады. Басқа артықшылықтар бар: гипоаллергенділік, жақсы термиялық қорғаныс және желдету, жастықтардың жұмсақтығы.

1. Синтепон. Қымбат емес толтырғыштардың ең танымалы. Синтетикалық төсеніш жастық иіс шығармайды және иістерді сіңірмейді, төзімді машинада жууға болады. Бірақ сонымен бірге материал өте тез кетеді және өнім пішінін жоғалтады.
2. Комфортель. Ол термиялық және термиялық әсерге ұшыраған полиэфир талшығынан жасалған шағын шарлардан (диаметрі 0,5 см) тұрады. бактерияға қарсы емдеу. Шарлар үстіңгі жағынан силиконмен қапталған. Комфорел өзінің пішінін ұзақ сақтайды, жылуды сақтайды, ауаны өткізеді, иістерді сіңірмейді, кенелер мен саңырауқұлақтарды ұстамайды.
3. . Мамық пен қауырсынның ең жақсы синтетикалық аналогы, ол 100% полиэфирден тұрады. Толтырғыш жақсы жылу оқшаулау қасиеттеріне ие, улы емес, гипоаллергенді және иіссіз. Жастықтарды 40 o C. беруге болады жууға болады ортопедиялық қасиеттеріҚой жүні кейде голофибр жастығына қосылады. Кемшілігі - салыстырмалы түрде жоғары қаттылық.
4. Силикон. Жұмсақ және бір мезгілде серпімді толтырғыш жастықтарға тұрақтылық, көлем және жұмсақтық береді. Силикон аллергия тудырмайды, дем алады, жууға оңай. Қаласаңыз, әртүрлі тығыздық пен биіктіктегі силикон жастықтарын таңдаңыз. Силиконның кішігірім кемшіліктері - электрлену қабілеті және оның жасанды шығу тегі.

Таңдау ерекшеліктері

Сонымен, жастықты сатып алғанда, оның мазмұнына, өлшеміне, қаттылығына, қажет болса, ортопедиялық сипаттамаларына назар аударыңыз. Таңдалған өнімді визуалды тексеру және сынау маңызды рөл атқарады - келесі ұсыныстар бұған көмектеседі.

• Салманың сапасын тексеру үшін жастық киізденеді. Толтырғыш біркелкі, шұңқырларсыз және туберкулезсіз бөлінуі керек.
• Егер сіз жоғары сапалы жастықты басып, қолыңызды алып тастасаңыз, алдыңғы өлшемдер тез қалпына келтіріледі.
• Жастықты сипау кезінде одан шаң шықпауы керек, оның құрамында денсаулыққа зиянды заттар болуы мүмкін.
• Жастыққа жату ұсынылады - бұл оның қаттылығы, биіктігі және өлшемдері бойынша қолайлы екеніне көз жеткізеді.
• Өнім иіскеледі - ол болмауы керек химиялық иіс, дегенмен табиғи толтырғыштың өзінің көзге түспейтін хош иісі бар.
• Жоғары сапалы жабын табиғи маталардан (жібек немесе мақта) жасалған, тігістері берік, жұқа тігістері бар. Егер жіптер немесе мазмұн тігістерден шығып кетсе, жастық тек бірінші жууға дейін сақталады.

Қақпақ найзағаймен жабдықталған болса жақсы - бұл жастықтың биіктігі мен қаттылығын реттеу үшін артық толтырғышты алып тастауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, толтырғышты кептіру, тазалау және ауыстыру оңайырақ.

Сатып алушылар жастықты қай компаниядан алу керектігін жиі сұрайды. Мұнда синтетикалық өнімдердің танымал өндірушілері: Samson, Dargez, SN-TEXTILE. Төмен мамық жастықтарДәл сол Samson, сондай-ақ Norsk Dun және Топас жүнді мамандандырылған; Латекс үлгілерін PATEX және Sultan шығарады. Бамбук салмасы бар өнімдер Artpostel компаниясының өнімдері болып табылады жібек жастықтар Primavella. Мұнда өндірушілердің тізімі толық емес, тек ең танымал брендтер көрсетілген.

Твит

Ұйықтау үшін идеалды ортопедиялық жастықты таңдау көптеген сатып алушылар үшін қиындықтар тудырады - бұл түсінікті: ескеру қажет тым көп параметрлер бар. Өлшемді қалай таңдауға болады? Қай толтырғыш жақсы? Ресейлік және шетелдік зауыттар шығарған барлық сорттардан дұрыс үлгіні қалай таңдауға болады? Біз осы сұрақтардың бәріне жауап береміз және сонымен бірге мінсіз жастықты табуға тырысқандардың пікірлерін оқимыз.

Ұйықтауға арналған ортопедиялық жастықтардың түрлері

Оң жақ ортопедиялық жастық мойын мен омыртқаны жақсы қолдайды, бұл оларға дұрыс анатомиялық позицияны сақтауға мүмкіндік береді. Көптеген адамдар оны денсаулықты сақтау үшін профилактикалық шара ретінде сатып алады, ал басқалары үшін оны дәрігер тағайындайды.

Ұйықтау үшін қандай жастық жақсы екенін түсіну үшін олардың түрлерін зерттейік.

Конфигурация

Тіктөртбұрыш немесе шаршы - ұйықтау жастығының классикалық конфигурациясы. Мұндай өнімдер толтырғышты пайдаланып ортопедиялық әсер жасайды.

Дегенмен, өндірушілер өз үлгілерінің дизайнын жетілдіреді, оларды толтырғыштардың көмегімен ғана емес, сонымен қатар эргономикалық пішініне байланысты адам анатомиясына барынша ұлғайтады, Comfort ұйықтау жастықтарына назар аударады.

Осылайша, анатомиялық ұйықтайтын жастықтардың келесі түрлері шығарылады:

• әртүрлі биіктіктегі роликтері бар бұйра ( артқы немесе бүйірлік ұйықтау үшін қолданылады);
• иық астындағы ойықтары бар (жақта ұйықтау үшін);
• бастапқы пішіндер: таға, банан, көбелек, ролик және т.б.

Адам арқамен ұйықтап жатқанда мойынның астына кішірек биіктіктегі жастық қойылады, жоғары биіктік - егер ол жағында ұйықтап қалса.

Өлшемдері

Жастықтар да параметрлері бойынша ерекшеленеді. Ұзындығы 40-тан 80 см-ге дейін, ені - 30-дан 50 см-ге дейін өзгеруі мүмкін.

Ересектерге арналған ортопедиялық жастықтың ең танымал өлшемі - 50-ден 70 см-ге дейін, балалар үлгілері - 20-дан 30-ға немесе 50-ден 40 см-ге дейін.

Жастықтың ұзындығы мен енін қалай таңдауға болады?

• Ұзын және үлкен адамдарға арналған ең жақсы нұсқажастық 50-ден 80 см-ге дейін болады.
• Стандартты құрылыстағы адамдар үшін – 40-60 см.

Сатып алу алдында жастықты «киіп көруді» ұмытпаңыз: салонда оған жату (үйдегідей қаттылықтағы матрацта жақсырақ). Денеңізді ұйықтауды ұнататын ыңғайлы жағдайға қойыңыз. Жастықтың өлшемі мен оның икемділігі ыңғайлы екенін түсіну үшін он бес минут жеткілікті болады.

Көп таңдаудан да маңыздырақұзындығы мен ені дұрыс анықтамажастықтың биіктігі - және біз бұл туралы төменде егжей-тегжейлі айтатын боламыз.

Жасы және денсаулық жағдайы

Егер сізде омыртқаның проблемалары болса, жатыр мойны аймағындағы остеохондроз мезгіл-мезгіл нашарлайтын болса, сізде иық немесе кеуде аймағында жарақат немесе операция болған болса, Жастықтарды дәрігермен кеңескеннен кейін ғана сатып алу керек..

Егде жастағы адамдар үшін жұмсақ полиуретанды көбік жастықтары ыңғайлы және жастарға серпімді модельдер ұнайды, мысалы, латекс.

Серпімділік

Сіз ұйықтап жатқанда Омыртқа матрасқа қатаң параллель болуы керек. қосулы екенін ескеріңіз жұмсақ негізжастық сәл салбырап қалады, сондықтан сіз икемділіктің ыңғайлы дәрежесін анықтауыңыз керек.

Асқазанға өте пайдалы емес ұйықтау үшін жұмсақ жастықтар қолайлы. Егер сіз жағыңызда ұйықтауды ұнатсаңыз, онда қатты модельдер, ал егер сіздің арқаңызда болса, онда орташа серпімділік.

Қосымша мүмкіндіктер

Бәсекелестерден озып кетуге тырысып, көптеген зауыттар түпнұсқа үлгілерді әзірлеуде:

• массаж әсерімен («қарақұмық қабығын толтыру»),
• бактерияға қарсы функциялары бар (арнайы сіңдірулері бар жабындар мен толтырғыштар);
• релаксация жастықтары (шөптік сіңдіру);
• ментолмен сіңдірілген салқындатқыш беті бар;
• бет терісінің түсін жақсарту және қартаюға қарсы өзгерістерді болдырмау үшін ( сүт сіңдірілген жастық қаптары).

Танысу және бірегей үлгілер. Мысалы, жастыққа мини-плеерді салуға болады, ол сіздің сүйікті музыкаңызды ойнатады және тез ұйықтауға көмектеседі.

Қандай толтырғышты таңдау керек

Қандай жастықтардың ең көп екенін бір мәнді түрде анықтаңыз ең жақсы күндерұйқы мүмкін емес. қоспағанда ыңғайлы пішінӘрбір модельде толтырғыштың бір немесе басқа түрі бар, ол белгілі бір сатып алушы үшін өте қолайлы болуы мүмкін немесе, керісінше, ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

Ортопедиялық ұйықтау жастықтарында қандай «пломбалар» жиі қолданылады? Олардың артықшылықтары мен кемшіліктері қандай.

Қарақұмық қабығы

• мүлдем табиғи;
• қол жетімді баға;
• жағымды хош иіс;
• жақсы массаж әсері;
• қан айналымын жақсартады, бұлшықет кернеуін жеңілдетеді, жүйке жүйесін тыныштандырады.

«Жағымсыз жақтары»:

• күрделі күтім;
• аллергия тудыруы мүмкін;
• сақтау мерзімі 3 жылдан аспайды;
• пайдалану кезіндегі сыбдырлы шу.

Табиғи латекс

«Жағымсыз жақтары»:

• айтарлықтай жоғары құны;
• бірнеше күннен кейін кететін ерекше иіс болуы мүмкін.

Жад көбігі

• жоғары ортопедиялық параметрлер(жүктеме мен температураның әсерінен бас пен иықтың контурына жақсы бейімделеді);
• беті тез бұрынғы көрінісіне оралады;
• экологиялық таза;
• төзімді.

«Жағымсыз жақтары»:

• төмен серпімділік, барлық сатып алушыларға ұнамайтын бетті конверттеу әсері;
• жоғары құны;
• жоғары температурада ол белгілі бір иіс шығара бастайды.

Кейбір өндірушілер инновациялық биокөбікті пайдаланады, ол полиуретанды көбікке қарағанда 50 есе экологиялық таза.

• шарлардың кішкентай диаметрі бар жастық жоғары ортопедиялық сипаттамаларға ие;
• бастың анатомиясын тамаша сақтайды;
• ұзақ қызмет ету мерзімі;
• экологиялық қауіпсіздік;
• оңай күтім.

«Жағымсыз жақтары»:

• жоғары құны.

Ортопедиялық жастықтың биіктігін қалай таңдауға болады

Стандартты құрылымы бар сатып алушылардың көпшілігі үшін биіктігі 10-13 см болатын жастық, биіктігі 165 см-ден аспайтын - 11-12 см биіктікте ұйықтауды ұнататындар қолайлы. 165 - 13-14 см.

Мұндай көрсеткіштер орташаланған, сондықтан қауіпсіз жағында болу үшін мойынның ортасынан иыққа дейінгі қашықтықты өлшеу арқылы нақты параметрлерді білу ұсынылады. Осы қашықтыққа 1-2 см қосыңыз, нәтижесінде оңтайлы биіктікжастықтар.

Реттелетін модельдер - ең көп үлгілердің бірі жақсы шешімдер, оны көптеген өндірушілер ұсынады. Бұл жастықтың биіктігін жеке қабаттарды алып тастау арқылы реттеуге болады. Бұл мүмкіндік тез өсіп келе жатқан балаларға, сондай-ақ сатып алмас бұрын өздерінің идеалды жастығы қаншалықты биік болуы керек екенін анықтауға дайын емес адамдарға пайдалы.

Жастықтың биіктігі дұрыс таңдалмаған, егер:

• қолыңызды жастықтың астына қоюға деген ұмтылысты сезінесіз;
• мойын жансызданады, ауырсыну пайда болады, иықтар жансызданады;
• иек кеудеге дерлік тиеді;
• мойын омыртқасында кернеу сезіледі.

Мұны есте сақтаңыз жастықты ортопедиялық жастыққа ауыстырған кезде, алғашқы апталарда ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін. Арнайы жастыққа үйрену үшін біраз уақыт қажет. Айтпақшы, көптеген өндірушілер бұл туралы ескертеді. Жаңа ұйықтайтын жастықтан бас тартуға асықпаңыз, егер сіз оны мұқият таңдаған болсаңыз және біз санаған барлық элементтерді ескерсеңіз.

Ұйқы - әрбір адам өмірінің маңызды құрамдастарының бірі. Оның сапасы мен ұзақтығы жастыққа байланысты. Ыңғайлы және сау ұйқыны қамтамасыз ету үшін жастықтарды денсаулық сипаттамаларына, адамның биіктігіне, иығының еніне және қалауына қарай жеке таңдау ұсынылады.

Жастыққа қойылатын негізгі талап - күшті және қамтамасыз ету ыңғайлы ұйқы. Егер адам түнгі демалыстан кейін мойнында немесе артында бас ауруы немесе ыңғайсыздық сезінсе, өнім дұрыс таңдалмаған. Жақсы ұйықтайтын жастық тек басты ғана емес, сонымен қатар жоғарғы омыртқаны оңтайлы күйде ұстауы керек. Ол ыңғайлы, дем алатын және тазалау оңай болуы керек. Оны бірнеше критерийлер бойынша таңдау керек - қаттылық, биіктік, өлшем және толтырғыш. Әрқайсысын егжей-тегжейлі қарастырайық.

Пішін және өлшем

Ұйықтау үшін шаршы немесе пішіні бар жастықтарды таңдау әдеттегідей тікбұрышты пішін. Мұндай өнімдерге арналған стандартты жинақтарзығыр

Кейбір адамдар сопақ және дөңгелек жастықтарды жақсы көреді. Бұл пішіндегі бұйымдар тасымалданады сәндік функцияжәне ұйықтауға жарамайды. Олар үшін жамылғылар немесе жастық қаптарын таңдау қиын болады.

Стандартты пішіндегі жастықтар бар стандартты өлшемдер. Жақында біз 70x70 см өлшемді өнімдерді кездестірдік Еуропалық стандарттар. Ең кең таралған және оңтайлы жастық өлшемі 50x70 деп саналады - бұл кереуеттің кеңістігін ұтымды пайдалануға мүмкіндік береді және оған төсек-орын жиынтығын таңдау оңай. Көбінесе 40x60 немесе шаршы - 40x40 немесе 50x50 өлшемді бұйымдар бар.

Сіз жастықтың кез келген өлшемін таңдай аласыз, бастысы ол сізге ыңғайлы, ал жастық ұзын емес.

Биіктігі

Жастықты таңдағанда назар аудару керек критерийлердің бірі - биіктік. 12-15 см стандартты болып саналады, бұл ені адамның иығына ие болуы мүмкін. Кең иықтары бар адамдар таңдауы керек биік өнімдер. Жастықтың биіктігін таңдаған кезде мыналарды ескеру ұсынылады:

• үшін жұмсақ матрацтарТөменгі жастықтарды таңдаған дұрыс, қаттылар үшін - жоғары;
• Бүйірлерімен ұйықтауды ұнататын адамдар жоғары жастықтарды таңдауы керек. Арқасынан ұйықтайтындар үшін – төмен;
• Көптеген толтырғыштар «пісіруі» мүмкін, сондықтан бірнеше айдан кейін өнім төмендеуі мүмкін.

Қаттылық

Бұл мәселеде назар аударған жөн жеке қалаулар. Жастықтың қаттылығына қатысты кейбір ұсыныстар әлі де бар. Асқазанда ұйықтауды ұнататындар үшін жұмсақ өнімді таңдаған дұрыс - бұл ұйқы кезінде бұлшықет кернеуін болдырмауға көмектеседі. Бүйірлерімен ұйықтауға дағдыланған адамдар үшін, арқамен ұйықтауды ұнататындарға қатты жастық ұсынылады, орташа қатты жастық.

Іс

Қаптаманың матасы табиғи, жеңіл және дем алатын болғаны жөн. Толтырғыш ол арқылы шықпауы үшін ол тығыз болуы керек. Тігістерге назар аударған жөн. Олардың күшті болуы және тігістерінің кішкентай, инеден үлкен тесіктері жоқ болуы маңызды.

Толтырғыш

Толтырғыштар - ең көп таралғандардың бірі маңызды критерийлержастық таңдау. Оларды табиғи және синтетикалық деп бөлуге болады. Табиғи материалдарға мамық, жүн, қауырсын, жібек, т.б. Мұндай толтырғыштардың массасы бар оң қасиеттер, бірақ мұқият күтімді қажет етеді, ал олардың кейбіреулері аллергия тудырады.

Синтетикалық заттарға толтырғыш полиэстер, силикон, голофибер және Comforel жатады, олар гипоаллергенді және күтімге оңай, бірақ сапасыз материалдардан жасалуы мүмкін;

• Қауырсын және мамық – классикалық опцияларжастықтар Олар жұмсақ және ыңғайлы, олардың артықшылықтары табиғи және ылғалды сіңіру қабілетін қамтиды. Соңғы артықшылық - бұл да кемшілік, өйткені толтырғышта ылғал жиналады. 5 жыл қолданылғаннан кейін қауырсын жастықтар ішінде жиналған шаң мен тердің әсерінен 1/3 есе ауырлайды. Уақыт өте келе мамықтар мен қауырсындар түйіршіктерге немесе тығыз массаға жиналып, ұйқыны ыңғайсыз етеді. Бірақ басты кемшілігі шаң кенелері, оның экскрециясы күшті аллерген болып табылады. Олардың негізгі диетасы - жастықтарға түсетін микроскопиялық өлі тері бөлшектері. Жастықтарда жиналған шаңның шамамен 70% кенелердің тірі массасын құрайды. Қиындықтан құтылу оңай. Жазда жастықты күнге шығару ұсынылады. Кенелер ультракүлгін сәулелерден қорқады, сондықтан олар жоғалады, бірақ қолайсыз ортақалады. Оны жою үшін жылына бір рет жастықты арнайы машиналармен қайта кесу керек. Олар қауырсындарды тазартады және оларды дезинфекциялайды, сондықтан рәсімнен кейін толтыру дерлік жаңа.
• Жүн толтырғыштар. Жиі қолданылады жүн. Өнімдер сізді қыста жылытып, жазда салқындатады. Олар адам денсаулығына ғана емес, буындар мен бұлшықеттердегі ауырсынуды жеңілдетеді, сонымен қатар оның денсаулығына жағымды әсер етеді деп саналады. эмоционалдық күй. Жастықтар аллергиямен ауыратындарға жарамайды, сонымен қатар жүнді толтыру тез түсіп кетеді және қалпына келтірілмейді;
• Жібек толтырғыштар. Бұл жібек құртының коконынан алынған мақта жамылғысына салынған нәзік мата. Жастықтар жұмсақ және жеңіл силикон талшықтары оларға қаттылық бере алады. Олар таблетка алмайды және аллергия тудырмайды. Жалғыз кемшілігі - жоғары құны.
• Қарақұмық қабығын толтырғыш. Бұл бастың тамаша тірегі. Ол дененің пішініне бейімделе алады, соның арқасында ол дұрыс және ыңғайлы позицияны сақтайды, терең релаксацияға ықпал етеді және физикалық кернеуді жеңілдетеді. Толтырғыш торт жасамайды, шірімейді, аллергия тудырмайды және кондиционер әсерін жасайды. Кемшіліктерге олар шығаратын сыбдырлы шу жатады қысқа мерзімдіқызметтер.
• Синтетикалық толтырғыш. Бұл арзан өнімдердің кейбірі. Олар гипоаллергенді, жұмсақ және серпімді, бірақ ауаның жақсы өтуіне жол бермейді, сондықтан жақсы жылу алмасуы бар адамдардың басы үнемі терлейді. Өнімдерге күтім жасау оңай - оларды машинада жууға болады және берік.
• Силиконды толтырғыштар. Көрнекі түрде толтырғыш полиэфирге ұқсас, бірақ керісінше ол жұмсақ және ауаның өтуіне мүмкіндік береді. Силикон жоғалмайды, таралмайды, пішінін қалпына келтіреді және аллергия тудырмайды. Жастықтар ыңғайлы және қауіпсіз, оларды тіпті балаларға да ұсынуға болады.
• Холофибер. Ол жоғары жылу оқшаулау және гигиеналық қасиеттерге ие. Төзімді, құлап кетпейді, аллергия тудырмайды және күтімге оңай. Жастықтар серпімді және бастың пішінін алады, осылайша бұлшықеттердің кернеуін тиімді түрде жеңілдетеді.
• Комфортель. Бұл қолданылатын толтырғыштардың бірі. Ол жасалған синтетикалық талшықтар, жұмсақ, кішкентай шарлар. Бұл жастықтар жұмсақ және серпімді, пішінін жақсы ұстайды және жууға оңай.
• Жад көбік толтырғышы. Бұл дене пішінін қабылдай алатын жұмсақ серпімді көбік. Жастық сіздің басыңызды жақсы күйде ұстайды. Өнімдер омыртқа ауруларына пайдалы, олар қан қысымын қалыпқа келтіруге, бас ауруы мен шаршауды жоюға көмектеседі.

1-2 жастағы нәресте әлі де ортопедиялық жастықта ұйықтай алады. 2 жастан асқан балаға арналған жастық ересектерге арналған критерийлерге сәйкес таңдалуы керек. Стандартты балалар жастығының өлшемі 40х60, бірақ ол шаршы болуы мүмкін. Оның биіктігі баланың иығының еніне тең болуы керек.

Балаға арналған жастық тегіс, гипоаллергенді, қаттылығы орташа және жууға оңай болуы керек. Ол жасалған материалдардың жоғары сапалы және қауіпсіз болуы маңызды, бұл қаптамаға да, толтыруға да қатысты. Ең дұрысы, жабын қалың мақта матадан жасалған болуы керек. Табиғи толтырғыштардан жасалған бала жарасадықарақұмық қабығы немесе латекс. Синтетикадан ең жақсы таңдаусиликонға айналады немесе жасанды латекс– ортопедиялық жастықтар үшін.

Ұқсас өнімдер жақында нарықта пайда болды, бірақ болашақ аналар арасында танымалдылыққа ие болды. Олардың негізгі мақсаты жүкті әйелдерге жайлы ұйқы мен демалысты қамтамасыз ету. Оларды емізетін аналар да пайдалана алады, содан кейін нәрестені оларға орналастыру ыңғайлы болады. Жүкті әйелдерге арналған жастықтар көбінесе голофиберден немесе кеңейтілген полистиролдан, азырақ полиэфирден жасалады.

Жастықтардың түрлері:

• «Багель». Өлшемі 300-340×35 см орташа және бойынан төмен әйелдерге жарамды. Ол басты, асқазанды және төменгі арқаны қолдайды. Ұйықтауға, журналдарды қарауға немесе теледидар қарауға ыңғайлы.
• U-тәрізді. Оның өлшемі 340x35, сондай-ақ 280x35 см болуы мүмкін, бұл жүкті әйелдер үшін ең қолайлы жастық болып табылады. Ол іш, төменгі арқа, арқа және басты қолдайды. Оның басты артықшылығы - екінші жағына аударылған кезде оны ауыстырудың қажеті жоқ. Бұл нәрестені тамақтандыру үшін пайдалы болуы мүмкін. Оның басты кемшілігі - үлкен өлшем, сондықтан ол шағын төсекке жарамайды.
• G тәрізді. Оның өлшемі 300-350×35 см болуы мүмкін. Басыңызды тік жағымен жатқызып, екіншісін аяқтарыңызбен қысу ыңғайлы.
• G тәрізді. Ұзындығы әртүрлі болуы мүмкін, ең көп таралғаны - 230 см Ол қарапайым және дөңгелек ұшы бар роликке ұқсайды. Бұл жастықтың түрі ықшам, бірақ аударылған кезде оны қайта реттеуге тура келеді.
• C - пішінді. Басқа ықшам нұсқасы, ұзындығы әртүрлі болуы мүмкін. Мұндай жастыққа отырып, оны төменгі арқаның астына қою немесе жатып, тізенің арасына қою ыңғайлы.

Жастықтарды қалай жуу керек

Кез келген, тіпті ең заманауи және жоғары сапалы жастықтар тер, кір және шаңды жинауға қабілетті, сондықтан оларды тазалау немесе жуу қажет. Ол толтырғыштың түріне байланысты әртүрлі тәсілдермен жүзеге асырылуы керек.

Синтетикалық жастықтарды жуу

Синтетикалық жастықтарды жуу ең оңай. Мұны қолмен жасауға болады. Жастықты сұйылтылған ұнтақ қосылған жылы суға батырыңыз. 30 минуттан кейін сүртіңіз және шайыңыз. Кір жуғыш машина тапсырманы жеңілдетеді. Жастықтарды жуыңыз кір жуғыш машинасинтетикалық толтырғышпен тек нәзік режимде қолданылуы керек. Оны қосымша шаюға бағдарламалауға болады. Жуу үшін сұйық жуғыш затты қолданған жөн. Машинаға жүктемені біркелкі бөлу үшін барабанға кем дегенде 2 жастықты қойған дұрыс. Таза жастықты сыртта немесе жылы, желдетілетін жерде кептіруге болады.

Жастықтарды жуу

Синтетикалық толтырғыштардан жасалған бұйымдарда бәрі қарапайым болғанымен, қауырсын мен мамық толтырғыштармен бәрі күрделірек. Ең жақсы нұсқа - жастықтарды беру арнайы тазалаунемесе құрғақ тазалағышқа. Егер сіз өз күшіңізбен күресуді шешсеңіз, сізге көп жұмыс істеуге тура келетініне дайын болыңыз. Қауырсыннан жасалған жастықтарды, мысалы, мамық жастықтарды машинада «толығымен» жуу ұсынылмайды, өйткені ол бірнеше немесе бір үлкен кесек болып жиналуы мүмкін, оны сіз түзете алмайсыз. Бұған жол бермеу үшін толтырғышты алып тастау керек. Қақпақты ашып, оның құрамындағы мамық пен қауырсынды бірнеше кір қапшықтарына, ескі жастық қаптарына немесе қораптарға салыңыз, содан кейін толтырғышты тез жууға және кептіруге болатындай етіп мықтап байлаңыз.

Жастықтарды «төмен» режимінде жуған дұрыс. Құрылғыда бұл болмаса, нәзік жуу немесе «жүн» режимін таңдаңыз. Бір немесе бірнеше қосымша шаюды және қосымша айналдыруды орнатыңыз. Жуу үшін сұйықтықты таңдаңыз жуғыш заттаржүн үшін.

Жуу кезінде мамықтар мен қауырсындар түйіршіктерге айналады; Толтырғышты ашық түрде кептіруге болады, оны газеттерге немесе матаға біркелкі жұқа қабатпен жаюға болады. Сіз оны тікелей қақпақтарда кептіруге болады, бірақ бұл сізге бірінші жағдайға қарағанда ұзағырақ уақыт алады. Толтырылған жабындарды күн сәулесіне қойыңыз. Егер жуу қыста жүргізілсе, оларды радиаторларға қоюға болады. Кептіру кезінде толтырғышты қолыңызбен мезгіл-мезгіл шайқаңыз.

Қауырсындар құрғақ болған кезде, оларды жуылған ескі немесе ауыстырыңыз жаңа жағдай. Содан кейін қақпақты қолмен немесе тігін машинасының көмегімен тігіңіз.

Жастықтардың басқа түрлерін жуу

Қарақұмық қабығы сияқты салмасы бар жастықтарды жуу ұсынылмайды. Олармен тазартылады. Жылына бір рет ұсақ бөлшектерден құтылу үшін салманы дуршлаг арқылы електен өткізіп, жастық жамылғысын бөлек жууға болады.

Ортопедиялық жастықтарды қолмен жууға болады, бірақ аз ғана жылы су. Таза өнімді радиаторларда немесе жылытқыштарда кептірмеңіз, себебі ол зақымдалуы мүмкін. Оны сыртта кептіруге тырысыңыз - күн астында жақсырақ.

Бізді барлық жерде жастықтар қоршап алады: кішкентай жастықтар, отыруға арналған жастықтар, интерьерді безендіруге арналған сәндік жастықтар, арқаға арналған жастықтар ... Бірақ бәрібір, көбінесе жастықтарда ұйықтаймыз. Ғалымдардың айтуынша, біз өмірімізде 30 жылға дейін ұйықтаймыз, сондықтан жастықтың құрамы мен қасиеттері бүкіл өміріміздің сапасына әсер етеді. Бұл мақалада сіз бесеумен танысасыз жатын бөлмелері үшін ең жақсы толтырғыштар. Ал енді танысуды бастайық қысқаша сипаттама(кестедегі толтырғыштар алфавит бойынша орналасады).

Ең жақсы жастық толтырулар

Толтырғыш түрі	Сипаттама	Номинация
Бамбук	Бамбук талшығы жіптері	Ең экологиялық таза
Қарақұмық қабығы	Жылтыратылған қарақұмық дәнінің қабығы	Ең сау
Табиғи латекс	Өткен арнайы емдеуГевеа шырыны, серпімді, біртекті материал	Ортопедиялық жастықтарға арналған ең жақсы толтыру
Төмен / қауырсын	Таза құс мамығы немесе мамық пен қауырсын қоспасы	Ең танымал
Холофибер	Полиэфир талшықтары	Үздік майлық алмастырғыш

Бамбук талшығы
ең жақсы экологиялық таза жастық толтыру

Бамбук талшығымен толтырылған жастық

Фото: img.nn.ru

Бамбук талшығы

Фото: bamboo.theownerbuildernetwork.co

Бамбук сабақтарының микробқа қарсы әсері бар, зиянкестер оған шабуыл жасамайды, сондықтан өсіру кезінде химиялық заттарды қолданудың қажеті жоқ. Ал бамбук өте тез өседі. Сабақты кесіп тастағаннан кейін ол жай ғана өсуді жалғастырады. Сондықтан ол экологиялық таза толтырғыштар ретінде жіктеледі.

Толтырғышты алу үшін жас бамбук сабақтарының жұмсақ өзегі ұсақталып, біртекті массаға айналады, содан кейін жіптер жасалады. Бамбук толтырғышы ұзындығы шамамен 20 см, көлденең қимасы бес қырлы, жұқа серпімді жіптерден тұрады. үлкен санмикроқуыстар. Жастық салмасы жұмсақ, нәзік және жібектей.

Бамбук салмасы бар жастықтарға шолулардан:

«Өте жеңіл жастық, мен тіпті әуе дер едім. Мен оған ғашық болдым. Жұмсақ. Иісі жоқ. Басыңыз тынығады, мойыныңыз қатпайды, терлемейсіз».

Бамбуктан жасалған жастықты толтырудың артықшылықтары:

• жұмсақтық, серпімділік: мұндай жастықта ұйықтау ыңғайлы, ол бастың пішінін алады және таңертең тез қалпына келеді,
• аздап әжім түседі, түспейді,
• Кеуекті құрылымының арқасында ол ылғалды жақсы сіңіреді, содан кейін ол оңай буланады, жастық жылы қысжәне жазда салқын
• микробтардың дамуына жол бермейді және зығыр кенелері,
• дерлік аллергия тудырмайды,
• Жастыққа күтім жасау оңай - жай желдетіңіз немесе қолмен жуыңыз, содан кейін оны құрғатыңыз көлденең позиция(оны іліп қоймаған дұрыс).

Бамбуктан жасалған жастықты толтырудың кемшіліктері:

• сағ дұрыс сақтамаунемесе кептіру кезінде толтырғыш деформацияланып, түйіршіктер пайда болуы мүмкін;
• екінші «минус» - танымалдылық: жосықсыз сатушылар көбінесе «бамбук жастықтары» деген атпен кәдімгі синтетикалық жастықты сатуға тырысады, онда тек жабын матасында бамбук талшығының белгілі бір пайызы бар.

Қарақұмық қабығы
ең пайдалы жастық толтыру

Қарақұмық қабығы бар жастық

Фото: foxy-home.ru

Толтырғышты өндіру үшін қарақұмық қабығыдәндерден бөліп, бумен өңдеп, електен өткізіп, ауа ағынымен үрлеп, жақсылап кептіреді. Таңдау үшін жақсы жастық, қақпақты ашып (ол Velcro бекіткішімен арнайы жасалған) және толтырғышты тексеру ұсынылады: ол мүлдем құрғақ, таза, бөтен иістерсіз, оңай оралып, өзіне тән сыбдырлы дыбыс шығаруы керек. Сондай-ақ, жабын табиғи матадан жасалған болуы керек.

Қарақұмық толтырылған жастықтарға шолулардан:

«Қарақұмық қабығы - ең жақсы толтырғышжастықтар үшін! Менің мойным күнде таңертең ауырып, қатып қалатын. Олар маған ортопедиялық дүкенде көмектесті. Қарақұмық қабығы жастығы түнде мойынымның пішінін алады және сыртқы түріКүні бойы ол сатып алу кезіндегідей болып қалады. Қабық қарапайым және бейтарап иісі бар. Сіз сыбдырлаған дыбысқа тез үйреніп қалдыңыз, жайлылық басым, мойынның оңға-солға ауыртпай еркін айналуы аздап ыңғайсыздыққа тұрарлық. Айтпақшы, бірден әсер етпейді, менің мойын ауруым 7 күн ішінде басылды, бірақ қазір ауырсынудың қашан болғаны есімде де жоқ. Маған әсіресе жастықтың аллергиямен ауыратындарға жарайтыны ұнайды. Менің күйеуімнің мамығына аллергиясы бар, тіпті «гипоаллергенді» жастықтарға да шыдай алмайды. Ол түні бойы осының үстінде ұйықтайды».

Қарақұмық қабығының артықшылығы:

• ортопедиялық және массаждық әсер береді, омыртқа ауруларына (остеохондроз, сколиоз және т.б.), аллергияға, созылмалы шаршауға жарамды, храпты жоюға көмектеседі, жүкті әйелдерге жарамды,
• экологиялық таза және қауіпсіз,
• кенелер басталмайды
• шаң жинамайды
• кесектерге айналмайды,
• аллергия тудырмайды,
• шамадан тыс терлеуі бар адамдарға қолайлы ылғалды оңай сіңіреді және шығарады,
• дене пішініне бейімделеді (бұл процесс уақытты қажет етеді, жаңа жастыққа бейімделу 2 аптаға созылуы мүмкін екеніне дайын болыңыз),
• серпімді, басын жақсы қолдайды және демалуға мүмкіндік береді,
• Жастықтың тығыздығын реттеу оңай (толтырғышты алып тастау немесе қосу арқылы ол кейбір ортопедиялық салондарда сатылады),
• ауаның жақсы өтуіне мүмкіндік береді («тыныс алады»), жазда қызбайды,
• жағымды табиғи иісі бар.

Қарақұмық қабығының кемшіліктері:

• қаттылық (бұл дене үшін пайдалы, бірақ мамық жастықтан қарақұмық жастығына ауысу қиын және көп уақытты қажет етеді),
• мысалы, бірдей өлшемдегі мамық жастықтан ауыр: 40x60 қарақұмық қабығымен толтырылған жастықтың салмағы шамамен 3 кг,
• сыбдырлау (бастапқыда бұл өте ерекше, бірақ көптеген адамдар үшін сыбдыр олардың демалуына және ұйықтап кетуіне көмектеседі),
• талап етеді ерекше күтім: жууға болмайды, тек шаңсорғышпен қақпақ арқылы тазалау керек, оны желдетіп, кептіру керек, сонымен қатар үнемі химиялық тазалауға апару керек,
• Жарамдылық мерзімі шектеулі - 3-5 жыл (қарқынды пайдалану кезінде қабықтар тозады),
• егер шикізат сапасыз болса, толтырғыш тез ыдырап, жастық емдік қасиеттерін жоғалтады.

Табиғи латекс
ортопедиялық жастықтарға арналған ең жақсы толтыру

Латекс салмасы бар жастық

Фото: www.dom-yuta.ru

Латекс жастықты толтыру Гевея өсімдігінің шырынынан вулканизация және көбік беру арқылы алынады. Көбінесе латекс ортопедиялық мақсаттарда қолданылады, өйткені ол жастыққа омыртқаны қолдау үшін белгілі бір пішін беруге мүмкіндік береді. дұрыс позиция. IN заманауи жастықтараралас толтырғышты таба аласыз: жұмсақтық беретін қаз мамығы немесе лама жүні, серпімділікке жауап беретін орталық латекс кірістіру.

Латекс толтырылған жастықтарға шолулардан:

«Латекс - жастықтарға арналған ең жақсы толтыру - мұндай жастықта ұйықтау - бұл рахат; Сіз оған құлаған сияқтысыз - синтетикалық жастықтардағыдай оның үстіне емес, «жастыққа» жатасыз. Сіз онымен терлемейсіз. Ұрудың қажеті жоқ. Ал егер біз фильм көріп отырсақ, жастықты екіге бүктейміз, ол керемет арқалық болып шығады».

Латекс толтырғышының артықшылықтары:

• қауіпсіз, кенелер мен микробтардың енуіне жол бермейді, аллергия тудырмайды,
• жұмсақ,
• серпімді,
• гигиеналық, күтімге оңай (40°-қа дейінгі температурада қолмен жууға болады),
• сіңірмейді бөгде иістер,
• дене пішініне бейімделеді, пішінін жақсы сақтайды,
• төзімді.

Латекс толтырғышының кемшіліктері:

• ылғалды жақсы сіңірмейді, шамадан тыс терлеуі бар адамдарға жарамайды,
• жастыққа үйрену керек, бұл уақыт алуы мүмкін,
• үшін жоғары баға табиғи латекс(ұқсас жасанды толтырғыштардан айырмашылығы)

Мамық пен қауырсын
ең танымал жастық толтыру

Қаз мамығы

Фото: sibdream.ru

Мамық пен мамық жастық

Фото: stirkauborka.ru

Жастықтарды толтыру үшін ең қолайлы қаз мамығы мен қауырсын. Бұл материал өте қолжетімді, біз қаздарды барлық жерде өсіреміз. Қаз қауырсындары жылуды жақсы сақтайды, бірақ ылғалды нашар ұстайды. Қаздың терісі өте жылы (әсіресе солтүстік қаздарда). Табиғатта қаздар жүргізетін өмір салтын еске түсіру жеткілікті. Қаздар - құстардың тіршілік кезінде мамығы мен қауырсыны жиналатын жалғыз түрі. Қаздар еріген кезде қауырсындарды алып тастау (бұл жылына екі рет, жазда және күзде болады) құстар үшін мүлдем қауіпсіз және оларды ауыртпайды.

Үйрек төменОл қазға қарағанда сапасы жағынан сәл төмен - ол аз серпімді, қаттырақ және жылуды сәл нашар ұстайды. Сонымен қатар, бір үйректен біз бір қазға қарағанда әлдеқайда аз мамық пен қауырсын аламыз. Тауық етіқажетті қасиеттерге ие емес. Еуропада тауық мамығын ылғал сіңіру қабілетінің жоғарылауына байланысты пайдалануға мүлдем тыйым салынады (кейбір елдерде): тауық мамығын жуу немесе бу арқылы дұрыс тазалау қиын (содан кейін пайдалану кезінде кептірілмейді, мұндай жастық оңай болады); ылғалды, ал мамық ыдырай бастайды. Ал бұл қазірдің өзінде денсаулыққа қауіпті.

Құрамына байланысты жастықтарға арналған мамық және қауырсын толтыру болып бөлінеді санаттарГОСТ бойынша. Ең қымбат - мамық категориясы «қосымша» - құрамында кем дегенде 90% жұмсақ қаз мамығы және 10% -дан аспайтын жұқа қаз қауырсындары бар. Ең арзан жартылай мамық жүнінде 50% дейін үйрек мамығы және 85-50% ұсақ және орташа үйректің мамығы бар. Ресейлік ГОСТ тауық еті мен қауырсыннан жасалған толтырғыштарды да сипаттайды.

Жастықтың ішінде мамық пен қауырсынның біртекті қоспасы немесе мамық пен қауырсыны бар бөлек камералар болуы мүмкін. Мысалы, үш камера болуы мүмкін:

• ортасында жастыққа серпімділік беретін жұқа қауырсындары (70-100%) басым толтырғыш бар,
• екі бүйірлік камерада мамық басым (90% дейін, 10% - ұсақ қауырсындар), бұл жастықты таза мамықтан жасалғандай жұмсақ етеді.

Үш камералы мамық жастық

Фото: www.maxrelax.hu

Мамық пен қауырсын толтырылған жастықтарға шолулардан:

«Мен тек қана мамық жастықтарда ұйықтай аламын; Мен әртүрлі нәрселерді қолданып көрдім және ақырында мамық жүнді комбинацияға оралдым - жастықтарға арналған ең жақсы толтыру. Маған бұл бірінші жанасудан ұнады. Ол мыжылып қалмайды және пішінін тамаша сақтайды».

Плю жастыққа арналған мамық және мамық толтыру түрлері:

• табиғилық,
• жұмсақтық,
• сағ дұрыс күтімжылдарға созылады,
• ауаның жақсы өтуіне мүмкіндік береді («тыныс алады»),
• оның пішіні мен көлемін жақсы сақтайды, жастықты үлпілдеп, қайтадан жұмсақ және жұмсақ етеді.

Жастықтарды мамық пен қауырсынмен толтырудың кемшіліктері:

• кенелердің пайда болуы мүмкін, олардың салдарынан - аллергия,
• талап етеді ерекше күтім: үнемі тазалап, желдетіп тұру керек, мұны үйде жасау қиын, оны химиялық тазалауға апарған дұрыс,
• бөгде иістерді сіңіруі мүмкін,
• төсек-орын жұқа болса, қауырсындардың тікенді ұштары шығып кетуі мүмкін.

Холофибер
ауыстыру үшін ең жақсы жастық толтыру

Холофибер

Фото: www.megabomba.com.ua

Холофибрден жасалған жастық

Фото: pampik.com

Холофибер - синтетикалық материал, бірақ толығымен қауіпсіз. Ол шарларға немесе серіппелерге бұралған полиэфирлі жіптерден тұрады. Бұл жастықтар өте жеңіл, әуе, бірақ серпімді және берік. Жүкті әйелдерге арналған жастықтар көбінесе голофиберден жасалған.

Холофибері бар жастықтарға шолулардан:

«Жастық ыңғайлы, жұмсақ, жеңіл, ұйықтау жақсы және жағымды».

Холофибердің артықшылықтары:

• жеңіл және жұмсақ,
• қол жетімді баға,
• жақсы ауа өткізгіштігі
• жылуды жақсы ұстайды
• аллергия тудырмайды,
• онда кенелер мен микробтар жоқ,
• төзімді,
• электрлендірілмеген
• иістерді сіңірмейді.

Холофибердің кемшіліктері:

• Ол кесектерге айналады (дұрыс емес жуудан, ұзақ пайдаланудан және т.б.).

Резюме. Қандай жастық толтыруды таңдаған дұрыс?

Шындығында, жастықтарға арналған толтырулар әлдеқайда көп. Біз бұрын айтқандардан басқа, бұл болуы мүмкін:

• жүн (қой, лама жүні және т.б.),
• құрғақ шөптер, сабан,
• толтырғыш полиэстер,
• полиэфир,
• жайлылық,
• фиблон,
• тоқыма емес...

Одан да заманауилары бар синтетикалық толтырғыштаресте сақтау әсерімен. Жастықты таңдағанда, алдымен толтырғыштың оң және теріс жақтарын «теорияда» оқып шығуды ұсынамыз, содан кейін дүкенге барып, тәжірибеге көшуді ұмытпаңыз: жастықты сезініңіз, оны майыстырыңыз, мыжыңыз, және мүмкін болса, оған жатыңыз. Кем дегенде жастықты қабырғаға сүйеп, басыңызды басыңыз - сіз оған қалай ұйықтау керектігі туралы түсінік аласыз. Осылайша сіз таңдай аласыз қолайлы жастық. Бақытты сауда!

Толығымен демалу және сауықтыру үшін жатын бөлмесінің барлығы жайлылық пен тыныштықты шашатынына көз жеткізу керек. Ол үшін жиһазды дұрыс таңдап қана қоймай, ең қолайлы көрпелер мен жастықтарды таңдау керек.

Ұйықтауға арналған дұрыс жастықтар адамға ыңғайлы жатуға, демалуға және жақсы ұйықтауға көмектеседі. Сондықтан, ұйықтауға арналған жастықты таңдау туралы кеңес барлық үй шаруасындағы әйелдерге, тіпті мұндай сән-салтанатсыз ұйықтай алатынына сенетіндерге де пайдалы болады.

Ұйықтау үшін дұрыс жастық таңдаудың маңыздылығы

Олар әртүрлі, бірақ сәндік жастықтарнемесе диван төсектері адамның ұйықтап жатқанда тегіс жатуына және арқа мен мойын бұлшықеттерінің босаңсуына жарамайды. Тек осындай күйде, омыртқа біркелкі күйде болғанда, ұйқы кезінде миды оттегімен қамтамасыз етуге болады. Жақсы жастықтар ұйықтап жатқанда бас пен мойынға мүмкіндігінше дұрыс демалуға мүмкіндік береді.

Дұрыс жастықты қалай таңдауға болатынын білу үшін, бірдей түрлер балаларға, нәрестелерге және ересектерге жарамсыз екенін түсінуіңіз керек. Өлшемнен басқа, қаттылық пен толтырғышта да айырмашылықтар бар.

Сонымен, бұл жерде әмбебаптық болмайды, тіпті бір көрпенің астында бір төсекте ұйықтайтын күйеуі мен әйелі де қажет болуы мүмкін әртүрлі түрлеріжастықтар, ал кейбіреулері үшін тіпті екі.

Параметрлер бойынша ұйықтайтын жастықты қалай таңдауға болады

Өлшемі мен пішіні

Жастықты өз бетімен тігу туралы ақпаратты іздейтін кез келген адам әдетте олардың әртүрлі пішіндеріне таң қалдырады. Бірақ біз сұлулық үшін емес, омыртқа түзу болатындай бас пен мойынға қолдау көрсету үшін таңдаймыз.

Бұл мақсат үшін тек тікбұрышты және шаршы жастықтар жарамды, шолулар мұны растайды. Жақсы түнгі демалу үшін жастық ені матрацтан, ал биіктігі бойынша - иесінің иығының енінен кең болмауы керек. Көлемі бойынша ең танымал модельдер:

• ұйықтайтын жастықтар 50 см * 70 см;
• ұйықтайтын жастықтар 70 см * 70 см.

Бұл өлшемдер стандартты болып саналады, ал жастық қаптарын таңдау проблема болмайды. Тапсырыс беру үшін жастық тігетін болсаңыз немесе басқа өлшемдегі жастықты сатып алғыңыз келсе, дүкенде дайын жиынтықтарды іздеуді ұмытпаңыз. төсек-орынтабыс әкелмейді, оны жеке тігуге де тура келеді.

Балаларға арналған жастықтар әртүрлі жастағыкөлемі және басқа да сипаттамалары бойынша әртүрлі болуы керек. Өте кішкентай балаларға олар мүлдем қажет емес, сонымен қатар балаларға ортопедиялық модельдер қажет емес.

Қаттылық

Жастықтың қаттылығын таңдау сіздің сүйікті ұйықтау жағдайыңызға байланысты:

• артқы жағында - ол орташа қаттылықта болуы керек;
• жағында - бұл мүмкіндігінше қатаң болуы керек, бұл позицияны ұнататындар ыңғайлы ұйықтау үшін жұмсақ жастықты жартысына бүгеді;
• асқазанда - ұйқы кезінде бет ыңғайсыздықты сезінбеуі үшін бұл позицияға тек жұмсақ модельдер қолайлы.

Толтырғыш

Соңғы уақытқа дейін олар тек табиғи толтырғыштардан жасалған. Малдың жүнінен жасалған немесе мамық жастықтар экологиялық таза деп саналғанымен, олар аллергиялық аурулардан зардап шегетіндерге мүлдем жарамайды.

Қазіргі уақытта заманауи технологиялар гипоаллергенді синтетикалық модельдерде ұйықтауға мүмкіндік берді, олар салыстырмалы түрде арзан. Оларға күтім жасау көп еңбекті қажет етпейді, оларды автоматты кір жуғыш машиналарда жууға болады.

Силикон, толтырғыш полиэстер, голофибер, Комфорел - химия өнеркәсібі бізге күн сайын толтырғыштардың жаңа түрлерін беріп жатқан сияқты. Осы тізімнің әрқайсысы және тіпті табиғи толтырғыштарбелгілі бір түрге ғана тән қасиеттерге ие.

• Синтепон - ең арзан және кең таралған түрі. Бұл материалда микробтардың орналасу мүмкіндігі жоқ. Бірақ минус бар - жастық ұзақ уақыт бойы қажетті пішінді ұстамайды.
• Холофибер - өз пішінін ұзақ уақыт сақтайды, бірақ жоғары қаттылықпен сипатталады. Бүйірлік шпалдар - бұл сізге арналған!
• Жүн өте тез оралады, бірақ әлі де серпімді және салыстырмалы түрде жұмсақ. Белгілі бір емдік қасиеттері бар.
• Жарма қабығы жеңіл массаж арқылы да емделеді, бірақ ұзаққа созылмайды.
• Құстардың қауырсындары мен мамығы ең қолайлы ұйқыны қамтамасыз етеді, өйткені олар икемді және өте жұмсақ. Егер сіз жастықтарды үнемі және дұрыс жусаңыз, олар ұзақ уақытқа жетеді.

Толтырғыштың соңғы түріне келетін болсақ, егер композицияда солтүстік ендіктерде және суда жүзетін құстардан тұратын мамық бар болса, онда бұл ең көп екенін атап өткен жөн. идеалды нұсқа, бірақ сонымен бірге ең қымбат. Ыңғайлы болу үшін аздап артық төлеуге қарсы болмасаңыз, жаңа мамық жастықтар өте тез алмастырылмайтын болады.

Ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады

Қандай жастықтар жақсы деп сұрағанда, көбісі сол ортопедияға тез жауап береді. Кейбір адамдарға мұндай модельдер ұнайды, бірақ қарсыластар да көп. Бәлкім, ұнатпау осы адамдардың істеген істерінен туындаған шығар қате таңдауортопедиялық жастық.

Сіздің арманыңыздағы ортопедиялық жастық қандай? Оның бар бөлек бөлік- мойынға арнайы жасалған жастық, ал негізгі бөлігінде бас үшін ойық бар. Егер сіз асқазанда ұйықтауды ұнатсаңыз, онда мұндай нәрсе сіздің ісіңізге мүлдем жарамсыз болады. Мұндай модельдер қиын, және бұл көптеген адамдарға ұнамайды.

Бірақ әртүрлі ортопедиялық модельдердің қаттылығы мен қаттылығы нақты толтырғышқа байланысты ерекшеленеді, сондықтан сіз әрқашан өзіңізге сәйкес келетінін таңдай аласыз. Ұйқы кезінде олардың пішінін өзгертпейтінін білу маңызды, сондықтан ролик өте қатты болатын дұрыс таңдалмаған түрі бас пен мойынның ауырсынуына әкелуі мүмкін.

Егер бәрі сіздің денсаулығыңызға, әсіресе омыртқаңызға сәйкес болмаса, ортопедиялық жастықты сатып алмас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Шамадан тыс күдік сізге айтарлықтай ақша үнемдеуге көмектесуі мүмкін, өйткені мұндай заттар арзан емес және медициналық себептер бойынша сізге сәйкес келмеуі мүмкін.

Жақсы таңдау туралы қысқаша

Біз ең жақсы жастық қандай болуы керек екенін өте қысқаша сипаттай аламыз. Бұл сипаттама дүкенде ұсынылған модельдердің өте көп санының ішінен ең қолайлысын таңдаған кезде сіздің жадыңызда сенімді түрде сақталуы керек. Сонымен, жақсы жастық:

1. ыңғайлы ұйқы үшін ыңғайлы;
2. ұзақ уақыт бойы пішінін жоғалтпайды;
3. иістерді сіңірмейді және бастапқыда иіссіз;
4. аллергияның көзі ретінде қызмет етпейді;
5. жеткілікті ұзақ болады;
6. оған күтім жасау қарапайым;
7. тамаша ауа өткізгіштігі;
8. онда көгеру өспейді.

Осы сегіз тармақ пен мақаланың соңындағы бейне сізге және сіздің отбасы мүшелеріңізге ең қажетті жастықты таңдауға кеңес болсын. Бақытты сауда және болашақта жайлы ұйқы!

Ұйқыдағы дұрыс позиция және ұйықтау үшін жақсы жастықты қалай таңдау керектігі туралы бейне: