Пәтерде перфораторды қалай ілу керек. Перфораторды қалай ілу керек - практикалық кеңестер. Төбеден алмұрт ілу

Үйде соққыға арналған қапты немесе соққыға арналған қапты қалай ілу керек? Үйде соққы дорбасын қалай ілу туралы қысқаша нұсқаулық. Мақалада төбеге бекіткіштерді орнату опциясы сипатталған (20 және 60 кг сөмкелер үшін).

Пәтерде перфораторды, соққылы қапты немесе басқа жабдықты іліп қоюдың бірнеше жолы бар:
сөмкенің немесе алмұрттың салмағы аз болса, онда сіз сырғымалы турниктің көмегімен жүре аласыз. есік;
қапшықтарды соғуға арналған арнайы бұрыштық (қабырға) бекіткіштер бар [қайтадан, салыстырмалы түрде жеңіл снарядтар үшін];
егер жақсы бекітілген турник болса (төбеде де, еденде де тіреу болғаны жөн), онда ол қанағаттанғанды ​​ұстай алады. ауыр салмақсөмке [бірақ бұл бөлмеде салыстырмалы түрде көп бос орынды қажет етеді];

Бірақ кез келген салмақтың, өлшемнің және кез келген пәтердің сөмкесінің әмбебап нұсқасы бар - төбе. Әрі қарай төбеге перфораторды қалай іліп қою керектігі туралы айтатын боламыз (мақалада снаряд, перфоратор және тескіш қапты күшейтуді қажет ететін сол немесе басқа снаряд деп түсінеміз; олардың арасында ешқандай айырмашылықтар жоқ. мақаланың мәтіні).

Процестің мәні төбеге анкерлік болтты бекіту (қаптың салмағына байланысты бір немесе бірнеше), оған сөмкені шынжыр мен карабинді пайдаланып іліп қою.

Ескерту: анкерлік болттың жұмыс істеу принципі бекіткіш қатайған кезде оның негізі кеңейіп, тесікте көлденең қысым жасайды, бұл болттың тіпті айтарлықтай салмақпен құлап кетуіне жол бермейді.

Дайындық

Алдымен бәрін қарастырайық қажетті материалдаржәне үйдегі тескіш қапты ілуге ​​арналған құралдар (саны соққы дорбасының салмағына байланысты өзгеруі мүмкін).

Төбеге перфораторды бекітудің схемалық суреті.
1 - анкерлік болттар
2 - тізбектер
3 - бұрандалы якорь
4 - сөмкелерді бекіту (тізбектер, карабиндер және бекіту сақинасы)

Ескертпе: алдымен тескіш қапта бекіткіштер орнатылғанын көрейік:

Бокс сөмкесіндегі стандартты бекіту: бекіту жиегі, шынжырлар, сақина.

егер жоқ болса, тізімге 8 өрт карабинін (5 мм) + 4 шынжырды (5 мм) қосу керек (егер жүк біркелкі бөлінуі үшін жиекке 4 карабинді бекіте алмасаңыз, онда сіз үш карабинмен өте аласыз. -).

1-мысал (қалта 25 кг, стандартты бекіткіштер жоқ)

соққыға арналған қап;
перфоратор;
анкерлік көз болт (немесе ілгегі бар болт) 1 дана (10 мм)
болт кілті (гайканы қатайтыңыз);
бетонды бұрғылау (10 мм);
тізбек 1 дана, 35 см [төбенің биіктігіне байланысты] (5 мм);
шынжырлар 4 дана, 30 см (5 мм);
өрт сөндіруші карабині 5 дана (5 мм);
бұрандалы карабин 1 дана (5 мм).

2-мысал (бокс сөмкесі 60 кг, стандартты бекіткіштер бар)

соққыға арналған қап;
перфоратор;
анкерлік көз болт (немесе ілгегі бар болт) 3 дана (10 мм);
болт кілті;
бетонды бұрғылау (10 мм);
шынжырлар 3 дана, 40 см [төбенің биіктігіне байланысты] (5 мм);
Өртке қарсы карабиндер 3 дана (7 мм);
бұрандалы карабин 1 дана (10 мм).

Бекіту үшін қажет

Техникалық тұрғыдан кең анкерлік болт 60 кг сөмкенің салмағын көтере алады, бірақ төбенің оны көтеретініне сенімді болмасаңыз, снарядты бірнеше болтқа іліп қою керек.

Ендеше бастайық.

Үйде соққы дорбаны ілу

Бокс сөмкесі 60 кг

Енді біз процестің өзіне келдік: пәтерде алмұртты қалай іліп қою керек? Алдымен төбедегі болттардың орнын белгілеңіз. IN бұл жағдайда, бұл шеңберде жатқан үш нүкте. Шеңбердің радиусы аз радиусынан үлкентескіш қап ([егер сіз саңылауларды тым кең етіп жасасаңыз, онда салмақ болттарды төмен емес, бірақ бұрышпен тартады, бұл болттардың өзіне теріс әсер етуі мүмкін және ақырында болтты тартып алуға болады]; [егер сіз тесіктер жасасаңыз. бір-біріне тым жақын болса, онда бекітуге арналған төбелік тақтаға елеулі зақым келтіру мүмкіндігі бар]). Бірдей қашықтықта орналасқан саңылаулардың орындарын белгілеп [егер кімде-кім шеңберді 3 тең бөлікке бөлуді есіне алмаса: бөлікті белгілеу үшін шеңбердің диаметрінің ұзындығымен хорда салу керек] , анкерлік болттар үшін тесіктер жасау керек (біздің жағдайда болттың диаметрі 10 мм, ұзындығы 50 мм).

Біз якорьге арналған болашақ тесіктерге белгілер жасаймыз.

Саңылаулар жасалған.

Біз болтты төбеге енгіземіз (егер бұрғы өлшемі дұрыс таңдалса, бұл қиын болмайды, егер олай болмаса, ауырсынуды штангенциркульмен өлшеп, тесікті сәйкес диаметрлі бұрғымен қайталау керек) және бұрғылауды қатайтыңыз. мықтап бекітіңіз.

Біз якорьді бекітеміз.

Әрбір якорь үшін осы операция аяқталғаннан кейін біз оларға карабиндерді пайдаланып шынжырларды ілеміз.

Зәкірлердегі тізбектер.

Енді біз карабиндерді аралық бұрандалы карабинге бекіту үшін төменнен осы шынжырларға ілеміз (немесе шынжырдың төменгі буындарын тікелей бұрандалы карабинге бұрамыз).
Ескертпе: бұрандалы карабиннің орнына 1 дәрежелі еркіндігі бар сақинасы бар қандай да бір бекіткіш түрін қолданған жөн [тескіш қап өз осінің айналасында айналуы үшін].

Біз сөмкеден оған бекітпелерді бекітеміз.

Перфоратор - бұл қолдарыңыз бен аяқтарыңызды нығайтуға көмектесетін машина күш жаттығуларыжәне қарқынды кардио жаттығуларын қамтамасыз етеді. Сізге кәсіпқой боксшы болу немесе бару міндетті емес Спорт залысоққы дорбамен жаттықтыру. Сөмке төбеге, қабырғаға бекітіледі немесе үйіңізге орнатуға болатын тірекке отырады.

Қадамдар

Бекіткіштерді пайдаланып тескіш қапты орнату

Алмұрттың қайда орналасатынын шешіңіз.Ойлан қолайлы орынсіздің үйіңізде. Сізде жертөле немесе жаттығу бөлмесі бар ма? Алмұрттың орналасуы қаншаға байланысты болады бос орынсіздің үйіңізде.

Күшті тірек сәулесін табыңыз.Тірек арқалықтар - бір-бірінен қысқа қашықтықта төбенің бойымен өтетін тар көлденең жолақтар. Әдетте, тірек арқалықтары арасындағы қашықтық 40 см, бірақ кейде 60 см-ге дейін көп адамдар жақсы ұтқырлық үшін сөмкені төбеге іліп қоюды жөн көреді. Бұл шешімді қабылдаған кезде, арқалықтың жақсы тірегі бар екеніне көз жеткізіңіз. Бөренелер ауыр сөмкенің салмағына төтеп беріп қана қоймай, оны тербелгенде ұстай алатындай болуы керек. Ең бірі қарапайым тәсілдертірек сәулесін табу үшін - тырнақ іздегішті пайдаланыңыз.

Тірек арқалықта тесік бұрғылаңыз.Көзді болтты осы тесікке салыңыз. Алдымен көзді болтты тесікке бұрап, содан кейін оны қатайтыңыз кілт.

Алмұрт іліп қойыңыз.Бұрыштарда шынжырларды бекітіңіз. Олар ауыр сөмкемен келуі керек. Жинақта сонымен қатар тізбекке бекітілетін s-ілмектері болуы керек. Соңында, сөмкені көзді болттан іліп қойыңыз.

Қаптың қауіпсіз орнатылғанын тексеріңіз.Сөмкені бірнеше рет басып, оның жақсы ұстайтынын тексеріңіз. Бекіткіштер әлсіз немесе сенімсіз болып көрінсе, сөмкені қайта орнатыңыз.

Бекіткіштерді пайдаланып тескіш қапты орнату

1. Бекіткіштерді сатып алыңыз.Олар әртүрлі бағамен келеді - арзандан өте қымбатқа дейін. Көптеген орнату жинақтары орнатуға қажетті барлық қажетті гайкалар мен болттармен бірге келеді. Бекіткіштерді спорт тауарлары дүкендерінен табуға немесе онлайн тапсырыс беруге болады.

2. 3 немесе 4 табыңыз төбенің арқалықтарыедендер немесе тірек арқалықтар.Тырнақ тапқышты пайдаланып төбені немесе тірек арқалықтарды табуға болады. Сіз тапқан төбенің арқалықтары еркін қозғалатын жерде екеніне көз жеткізіңіз. Шамыңыз сәуленің ортасында орналасуы керек.

   • Бөренелер әдетте бір-бірінен 40 см қашықтықта орналастырылады. Егер сізде тырнақ іздегіш болмаса, қабырғаның шетінен әрбір 40 см сайын өлшеп, белгілеу үшін таспа шарасын қолдануға болады. Кейбір үйлерде арқалықтар бір-бірінен 60 см қашықтықта орналасуы мүмкін. Тексеру үшін төбені түртіңіз. Егер сіз қағу кезінде күңгірт дыбысты естісеңіз, онда сәуле жоқ. Егер дыбыс күңгірт болмаса, онда сіз төбенің сәулесінің деңгейінде қағып жатырсыз.
   • Мүмкін болса, төбеде еден арқалықтары көлденең арқалықпен қиылысатын орынды таңдаңыз. Бұл қосымша тірек үшін тіректерді ортасына орнатуға мүмкіндік береді.

Кез келген байланысқан спортшы ерте ме, кеш пе, жекпе-жек өнеріне арналған негізгі спорттық жабдықтарды - бокс сөмкесін сатып алу қажеттілігіне тап болады. Бірақ мұндай снарядты сатып алу - бұл шайқастың жартысы. Ақыр соңында, бірден тағы бір сұрақ туындайды - пәтерде бокс сөмкесін қалай іліп қою керек? Сізде болса да - жеке үй, бұл барлық мәселелерді шеше алмайды.

Перфораторды қалай дұрыс ілу керектігі туралы мәселе өте маңызды, өйткені жаттығу кезінде соққы қапшық құлап кетсе, спортшы ауыр жарақат алуы мүмкін. IN ең жақсы жағдай сценарийі– жиһаз бұзылады. Теориялық тұрғыдан сіз көптеген монтаждау нұсқаларын таба аласыз, бірақ ең қарапайым және ең айқыны келесілер.

Анкерлік ілмек

Бұл үйде немесе пәтерде тескіш қапты ілудің ең қолайлы әдісі. Ілгегі бар арнайы анкерлік болтты сатып алу қажет. Төбеге тесік бұрғыланып, оған якорь салынған. Бар болғаны - енді ілмектен тескіш қапты іліп қоюға болады. Бұл әдіс талап етеді ең аз шығындаржәне ең көп дегенде - 10 минут уақыт, бірақ оның елеулі кемшіліктері бар.

Үйіңізде тескіш қапты якорьмен ілу күшті құрылымға кепілдік бермейді. Егер сөмкенің салмағы 60 килограмнан асса және сіз үнемі жаттығулар жасасаңыз, якорь тез босап кетуі мүмкін.

Монтаж арқылы

Егер сізде үстіңгі қабатқа кіру мүмкіндігі болса, төбеге төбеден төбеге іліп қоюға болады, ол өте берік құрылым. Мұны істеу үшін төбені бұрғылау керек және сол болтты ілмекпен тесікке апару керек. Сырттан жоғарғы қабатболттың астына берік орнатылған металл тығыздағыш, бұл оған «сәтсіздікке» жол бермейді.

Бұл әдісті қолдана отырып, сіз төбеге салмағы 100 килограмм немесе одан да көп соққылы қапшықтарды іліп қоюға болады. Қиындық мынада, егер сіз көп қабатты үйде тұрсаңыз, жоғарғы қабаттағы көршілеріңіз мұндай манипуляцияларды жасауға мүмкіндік беруі екіталай. Бірақ осылайша сіз жеке үйде төбеден соққыға арналған қапшықты іліп қоюға болады.

Айқас жолаққа бекіту

Бұл опция төбеге орнатуды пайдалану мүмкін болмаған жағдайда оңтайлы болады (мысалы, сізде бар болса аспалы төбелер). Біріншіден, есікке, дәлізге немесе бөлменің бұрышына металл крест орнатылады. Шын мәнінде, сіз снарядты осы көлденең жолаққа бекітесіз. Бұл жеткілікті сенімді опция, пәтерде бокс сөмкесін қалай ілу керек деген сұраққа жауап табуға мүмкіндік береді.

Дегенмен, алмұрт күшті динамикалық әсерге ұшырайтынын ұмытпау керек. Егер снаряд өте ауыр болса, тірек тіректері жүктемеге төтеп бере алмауы мүмкін. Бірақ егер қабырғаға көлденең жолақ салынған болса, одан тіпті ең ауыр бокс сөмкесін де іліп қоюға болады.

L-тәрізді профиль

Бұл әдісті қолдана отырып, сіз кез келген дерлік көшеде тескіш қапты іліп қоюға болады ыңғайлы орналасу. Сізге тек қабырға және тиісті пішіндегі профиль қажет. Сіз бекітілген дизайнның нұсқасын пайдалана аласыз қабырға жолақтарымектептің спорт залдарында.

L-тәрізді профиль кез келген салмақтағы снарядты пайдалануға мүмкіндік береді. Бұл дизайн кез келген сыни жағдайлардан жүз пайызға дерлік қорғауға кепілдік береді, өйткені профиль қабырғаға көлденең бекітіледі, ал ауырлық күші тік жазықтықта шамды басады. Міне, физика бізге көмекке келеді.

Арнайы профильден үйдегі соққыға арналған қапшықты ілу опциясы кәсіби модификацияға ие. Жекпе-жек залдарында жиі бірнеше жерде бүкіл қабырға бойымен бекітілген арнайы жақтаулар қолданылады. Бірақ мұндай снарядтардың тоқтатылуына қатысты тағы бір нюанс туралы ұмытпау керек. Перфораторды қандай биіктікте ілу керектігін анықтау өте маңызды.

Тескіш қапты орналастыру деңгейі спортшыға снарядтың бүкіл бетін соққылармен «өңдеуге» мүмкіндік беруі керек. Шындығында соққылы қаптың аспа биіктігі үшін стандарт жоқ. Барлығы негізінде анықталады жеке қасиеттерспортшы. Неге десеңіз, аласа төбелесшілер де бар, ұзын бойлылар да бар. Бұл жағдайда үйде бокс сөмкесін қандай биіктікте ілу керектігін әркім өзі шешеді. Кез келген жағдайда, сөмке ілінетін арқанның ұзындығын өзгерту қиын емес;

Нағыз жоғары сапаны табу әлдеқайда қиын спорттық жабдықтар, және бұл мәселені шешу үшін интернет-дүкен веб-сайтына кіруді ұсынамыз. Сайттың каталогтарында ондаған алуан түрлі соққылы қаптар мен тескіш қаптар бар. Бұл сенімді және берік снарядтардан жасалған табиғи материалдар, «Twins» және «Everlast» өндірушілерінен. Сорғыштың сапасы анықтаушы параметр екенін ұмытпаңыз, өйткені футболшы сөнген доппен қалай ойнай алады?

Төбеге перфораторды орнату өзіңізді үнемі пішінде ұстау үшін пәтерде тренажерді жабдықтауға мүмкіндік береді. Қаптар мен сөмкелерді ішке кіргізу соңғы уақыттаүлкен танымалдылыққа ие болды және көптеген адамдар олардың пәтерінде болғысы келеді.

Олардың үлкен таңдауын ескере отырып, тапсырма толығымен шешіледі спорт дүкендері, сондықтан сізге ұнайтын снарядты сатып алу қиын болмайды. Мәселе оны тұрғын кеңістікте қауіпсіз орнатуға тырысқанда туындайды. Негізінде, снарядты қалай бекіту туралы мәселе өте қарапайым шешіледі және ұсыныстарды сақтай отырып, барлығын өз қолыңызбен жасауға болады.

Өздеріңіз білетіндей, соққыға арналған қап - соққыларды жаттықтыруға арналған тренажер. Бір қарағанда, мұндай қарапайым құрылғы орынды таңдауға және оны бекітудің сенімділігіне байланысты бірқатар нақты талаптарды алға тартады. Бұл нюанстарды атап өту керек:

1. Құрылғының кез келген күшке және соққылардың қарқындылығына, соның ішінде құлап кетуіне жол бермеу керек. аяқ.
2. Тренажерге айналмалы көзқарас және бірнеше метр шегініспен еркін айналмалы қозғалыс болуы керек.
3. Максималды тербеліс амплитудасында алмұрт қабырғаларға немесе кез келген заттарға тиіп кетпеуі керек.

Снарядты орнату кезінде келесі ерекшеліктерді ескеру қажет: төбенің түрі, снарядтың массасы және оның түрі, снарядтың өлшемдері және оның ауытқуының максималды амплитудасы. Төбеге алмұртты қалай ілу туралы шешім қабылдағанда, аспалы және ағаш төбелердің төмен механикалық беріктігін, бетон плиталарындағы бос орындардың болуын және жұмыс кезінде құрылымды біртіндеп қопсыту мүмкіндігін ескеру қажет. Тренажердің сенімділігі мен қауіпсіздігі туралы ғана емес, сонымен қатар туралы да қамқорлық қажет ықтимал зиян, ол төбеге дейін жеткізе алады.

Бокс аппаратының ең маңызды параметрлері салмақ пен өлшем болып табылады. Келесі негізгі түрлерін ажыратуға болады:

• жаттығу сөмкесі: бар шағын өлшемдер, ал салмағы 24-25 кг-нан аспайды;
• жігіт сымдарындағы алмұрт: басты айырмашылығы - ол төбеге де, еденге де бекітілуі керек;
• классикалық нұсқасы немесе үстіңгі сөмке: снарядтың орташа салмағы 40-60 кг;
• соққылы қап: айтарлықтай өлшемдегі салмақты құрал.

Қажетті құрал

Өз қолыңызбен соққыға арналған қапшықты орнатқанда, сізге қажет құралдар туралы алдын ала ойлану керек:

1. перфоратор;
2. электрлі бұрғы;
3. балға;
4. кілттер;
5. бұрағыш;
6. тістеуік;
7. рулетка;
8. сызғыш;
9. тереңдік зонд;
10. калибрлер.

Бекіту опциялары

Қапшықты сенімді бекіту үшін стандартты төбені қолданған дұрыс бекіткіш, олардың дизайны әртүрлі болуы мүмкін.

Төбеге алмұрт бекітетін ең көп таралған бекіткіштер:

• Анкерлік түрдегі болт ілгегі бар. Дайын анкерлер шығарылады әртүрлі өлшемдержәне әртүрлі жүктемелерге арналған. Тек нақты жүктемені дұрыс анықтау қажет. Олардың көмегімен салмағы 45-50 кг-ға дейінгі алмұртқа арналған төбеге орнатылады.
• Бокс сөмкесі үшін арнайы бекіту. Салмағы 50 кг-нан асатын снарядты ұстауға арналған. Ең көп таралған дизайн - пластина түрінде орталық сақина. Пластинаны төбеге бекіту диаметрі шамамен 10-13 мм және ұзындығы 9-12 см болатын 4 анкерлік болтпен қамтамасыз етіледі, төрт бекіту нүктесін жасау арқылы құрылғының беріктігі айтарлықтай артады.
• Тербелмелі аспа. Бұл құрылғы соққы дорбасын бекітуге мүмкіндік береді ағаш төбе, бірақ бұл үшін төбеде ең күшті пучок анықталады. Дизайнға бұралмалы ілмек пен сақиналы бұранда кіреді. Элементтердің қалыңдығы кем дегенде 8-9 мм.
• Өткізу опциясы. Егер өте ауыр снарядты тоқтата тұру қажет болса немесе бекіту блогының беріктігіне күмәнданса, бекіту төбенің бүкіл қалыңдығы бойынша бұрғылау арқылы қамтамасыз етіледі. Күшті ілмек қолданылады, ол бекітіледі сыртындатөбе. Бекітудің бұл түрі үшін әдетте үй бөлшектері қолданылады.

Бекіту

Төбеге орнатылған тренажер ыңғайлы және қауіпсіз болуы керек. Бұл шарт сақтықпен орындалады және дұрыс орнатубарлық бекіту элементтері. Бекіту құрылымының әрбір түрінің өзіндік орнату ерекшеліктері бар. Бекіткіш келесі шарттарды сақтай отырып орнатылады:

• Анкерлік болтқа арналған тесік балғамен бұрғымен тесіп, құрал қатаң тігінен кіруі керек. Тікелей бұрғыға қажетті саңылау тереңдігін белгілеу ұсынылады. Босқа кірген кезде есте сақтау керек бетон плитасыжаңа тесік бұрғыланады (монолитте тесік бұрғыланғанша және т.б.).
• Анкерлік болт қалыптасқан розеткаға тоқтағанша енгізіледі, содан кейін аралық бөлікті қатайтады. Әдетте, стандартты анкерлер 2 жолмен ашылады: гайканы кілтпен бұрау немесе анкерлік болттың өзін қатайту. Элементтің бекітілуі өте күшті болуы керек, тіпті ең аз ойнауға жол берілмейді.
• Аспалы элементтер бекіткіштерге өздігінен жабылатын карабиндер арқылы қосылады.
• Тескіш қапты бекіту үшін диаметрі кемінде 12 мм және ұзындығы бір анкерлік болт қажет. жұмыс аймағы 90-120 мм.

Басқа жүйелерді орнату

Ауыр бокс сөмкесін ілу үшін арнайы пластинаны орнату принципі алдыңғы жағдайдан еш айырмашылығы жоқ. Рас, диаметрі 8-10 мм анкерлер үшін бір емес, 4 тесік бұрғылау керек. Төбені дәл белгілеу маңызды, ол үшін оған пластина қолданылады және тесіктердің орналасуы белгіленеді.

Пластинаның өзін бекіту үшін барлық 4 якорь салынады, содан кейін бұрмалауға жол бермей, олар бір-бірлеп тартылады. Алдымен диагональ бойынша орналасқан 2 болтты бекіткен дұрыс.

Салмағы 100 кг-нан асатын аса ауыр тескіш қаптарды орнатқан кезде 8 тесігі бар пластиналарды пайдалануға болады.

Тренажерді ағаш төбеге орнату тік құрамдас бөлікті азайту үшін жүктемені қайта бөлетін бұрылыс түріндегі ілмектерді пайдалану арқылы жақсы орындалады. Алмұртты бекіту үшін ең күшті, жеңіл жүктелген пучок орналасқан. Оған ілмектің бұрандалы бөлігінің диаметрінен 2-4 мм кіші тесік бұрғыланады. Бұл бекіткіштің мықтап тартылуын қамтамасыз етеді.

Бекіту арқылы жеткіліксіз болған кезде қолданылады төзімді материалқабаттасу, мысалы, жағдайда аспалы төбе. Біз бұл технологияны соққыға арналған қапты орнату үшін ұсына аламыз. Төбенің бүкіл қалыңдығы арқылы тесік бұрғыланады, оған екі ұшында жіптері бар түйреуіш салынған. Істіктің диаметрі кем дегенде 10-12 мм.

Төменде снарядты ілуге ​​арналған ілгегі немесе сақинасы бар табақша орнатылған. Жөндеу болттарын пластинаға бұраған дұрыс. Ол шпилькаға шайбамен және бір гайкамен бекітіледі. Төбенің сыртында шайба орнатылған, бұл айтарлықтай үлкенірек диаметрітесіктер және 2 гайка. Қос жаңғақты пайдалану машинаны пайдалану кезінде қопсыту қаупін жояды.

Қапқа кіргізу жеке пәтерОл дене шынықтыруды сақтауға мүмкіндік беретін танымал тренажерге айналуда. Сіз оны өзіңіз орната аласыз, бірақ стандартты бекіту элементтерін қолданған жөн. Мұндай снаряд дұрыс және сенімді түрде, атап айтқанда төбеге бекітілген жағдайда ғана тиімді пайдаланылуы мүмкін.

Тапсырма қарапайым, бірақ маңызды. Мен табысты тәжірибе жинақтай алдым (10 жылдан астам), сондықтан мен бөлісемін.

Менде де бір кездері алмұрт болған (біз алмұрт пішініндегі тескіш қап идеясы туралы айтып жатырмыз), бірақ мен іліп қойған соңғыларының барлығы шұжық пішінінде болды. Сонымен, «алмұрт» бекітудің негізгі ерекшеліктері қандай?

1) Әділ сенімділік қажет, әсіресе шамды әр уақытта алып тастауға жалқау болсаңыз.

2) Алмұрттың осьтік айналуы үшін еркіндік дәрежесін алған жөн, өйткені соққы осі снарядтың осьтік орталығынан өтпегенде, ол айнала бастайды.

3) Тербелу кезінде спорттық құрал-сайман қозғалатын кеңістікті өлшеу қажет. Бұл әсіресе көп орын жоқ пәтерлерге қатысты.

Қапшықтардың өздері туралы бірнеше сөз

Көптеген адамдар сөмкенің оңтайлы салмағы мен өлшеміне қызығушылық танытады. Мен соққыға арналған қапшық спарринг серіктесінің денесіне еліктейтіндіктен, модельдің салмағы мен өлшемдері осы дененің салмағы мен өлшемдеріне сәйкес болуы керек деген теорияны жақтаймын. Бірақ бұл жай ғана теория. Практика өз шектеулерін қояды.

Сөмке салмағы (алмұрт)

Қалай көбірек салмақсөмке, әсіресе күшті соққыларсіз қолдана аласыз, ал снаряд күшті тербеліске ұшырамайды. Бірақ үлкен сөмке, керісінше, сіздің төбеңізден монтажды жұлып алуы мүмкін. Соңғысы бекіту сапасына және төбеңіздің материалының сапасына байланысты. Өз салмағыңызды екіге бөлу арқылы оңтайлы салмақты бағалауға болады. Көп жағдайда (70-80 кг - орташа салмақересек адам) бұл 30-40 кг сөмкелер. Егер сіздің салмағыңыз 120 кг болса, онда сөмкені ауыррақ (60 кг) іліп қою керек. Күрделі математика емес.

Сөмке ұзындығы (алмұрт)

Снарядтың айналу радиусы қаптың ұзындығына және суспензияның жалпы ұзындығына байланысты болады. Ұзын снарядтың контуры болады үлкен аумақтоқтау нүктесінің айналасында. Екінші мәселе, сөмке шап деңгейіне дейін салбырап тұруы керек, өйткені... жаудың денесін бейнелейді. Бұл екі идея теорияда снарядтың оңтайлы ұзындығын анықтауы керек. Іс жүзінде белгілі бір массадағы снарядтың ұзындығы толтырғышқа байланысты болады. Сонымен қатар, алмұрттың ұзындығы 1 м-ден 1,20 м-ге дейін сізге жоғарғы, ортаңғы және төменгі деңгейлерде түсіру үшін спрейді толығымен береді.

Толтырғыш

Сөмкені әртүрлі заттармен толтыруға болады. Сонымен қатар, толтырғыш алмұрт құнының лайықты үлесін алады, өйткені ол өзі арзан болуы мүмкін (мысалы, үгінділер немесе мата қалдықтары), толтырылған қабықшаларды сақтау және тасымалдау көп жұмысты талап етеді :) . IN бөлшек сауда дүкендеріәдетте раковиналар толтырғышпен сатылады, бірақ интернет-дүкендерде оларды толтырғышсыз табуға болады. Қай толтырғыш жақсы? - кішіреймейтін және шаңдамайтыны жақсы. Сондықтан шүберектер, үгінділер, кептірілген бұршақ және басқа да қоқыстарды алуға болмайды. Үгітілген резеңкежәне резеңке түйіршіктер арзан және практикалық нұсқа болып табылады.

Алмұрттың өзі суспензия

Дизайндары әртүрлі. Негізгі талап барлық снарядтар үшін бірдей - төзімділік. Менің тәжірибемнен - ​​қарапайым және сенімді дизайнол келесідей көрінеді - «шұжықтың» жоғарғы ұшында 6-10 белдіктері бар құрсау бар, құрсауға 3-4 шынжыр бекітілген, оның ұштары сақинамен немесе карабинмен бекітілген.

Өндірушінің кепілдігіне назар аударыңыз. Егер олар сізге үш жыл немесе одан да көп кепілдік берсе, бұл өнім сіздің назарыңызға лайық.

Біз алмұртты бекітеміз

Мен алмұртты бекіту үшін 3 элементтің шоғырын қолданамын:

• Сақинасы бар анкерлік болт.
• карабин (егер сіз сызғыштың ұзындығын ұлғайту қажет болса, карабиндер тізбегін жасай аласыз)
• сақинасы бар ілмек

Міне, олар қалай көрінеді:

Анкерлер мен дюбельдердің оң және теріс жақтары.Біздің жағдайда дюбельдің жаман жері - сіз оны бұрап қойғаннан гөрі аша алмайсыз. Іс жүзінде мен қалың (16 мм * 180 мм) дубль-тырнақпен опцияны қолдандым - ол көптеген жылдар бойы сақталды. Алмұрт үшін 30-40 кг. Мен 16 x 110 мм якорь аламын. Тұрақты жүктемесі бар бетоннан мұндай якорьді шығару өте қиын :), бірақ біздің жағдайда жүктеме теңселіп, бұралып қалады. «Жіңішке» немесе «қысқа» якорь бетонды ыдыратып, ақырында босатылуы мүмкін. Жұмсақ (пластикалық) дюбельді күртешеде бұл кемшілік жоқ - ол бетонға қатты басады және оны сындырмайды.