En los textos de preparación para el examen en ruso, a menudo se plantea el problema de la soledad. Todas sus facetas fueron resaltadas por nosotros en el proceso de un arduo trabajo. Cada uno de ellos corresponde a argumentos de la literatura. Todos ellos están disponibles para descargar, enlace al final del artículo.

1. A menudo la gente no puede entender a quienes tienen una opinión contraria. Protagonista novela de I.S. Turgenev "Padres e hijos" condenado a la soledad debido a sus puntos de vista sobre el mundo. Evgeny Bazarov es un nihilista. Para su época, esa posición era algo radical. Incluso ahora, en la sociedad moderna, se valoran el amor, la familia, la religión, etc. La negación de tales valores lleva al hecho de que una persona puede ser considerada loca. Por supuesto, Basárov tiene muchos seguidores. Pero al final vemos que incluso su amigo Arkady finalmente abandona estos puntos de vista. Sintiendo un malentendido, Basarov va a su pueblo, donde muere. Y sólo sus padres acuden a su tumba.
2. Muchos escritores han intentado explorar el tema de la soledad. M.Yu. Lermontov en la novela "Héroe de nuestro tiempo" nos cuenta sobre el destino de una persona completamente solitaria en su alma. Pechorin nació en una familia rica y noble, era guapo e inteligente y también estaba rodeado de muchas mujeres y falsos amigos. Pero en realidad nunca intentó acercarse a ellos. A Gregory le pareció que toda su existencia carecía de sentido. No veía ningún interés en las personas que lo rodeaban ni en el mundo entero en general. Pechorin piensa a menudo en la vida, tratando de comprender su sufrimiento. Al experimentar dolor, lo infligió repetidamente a otras personas, permaneciendo siempre solo.
3. Muchos de nosotros tenemos miedo de destacar con algo, porque a veces termina en la condena de la sociedad. Entonces, en Comedia "Ay de Wit", A. S. Griboyedov Cuenta la vida de una persona incomprendida. El personaje principal está dotado de los rasgos de un pensador honesto, independiente e incluso de un profeta: predice el inevitable colapso del mundo de la nobleza moscovita, porque se basa en mentiras y pretensiones. Alexander Chatsky intenta luchar contra la injusticia de este mundo. Se niega a hacer carrera en Rusia debido al sistema de corrupción y se opone a la servidumbre. Sin embargo, sus opiniones no son aceptadas en la “sociedad Famus”, donde el dinero y el estatus social son lo más importante. El héroe no es aceptado y se le considera loco. Y la traición de Sofía le obliga a abandonar la casa de los Famusov para siempre. Y así sucedió que el deseo de verdad y justicia llevó a Alejandro a convertirse en un extraño en su tierra natal.

Soledad forzada

1. Nunca queremos sentirnos solos. Sin embargo, las circunstancias muchas veces deciden por nosotros. Si y en el trabajo M. Sholokhov "El destino del hombre" Andrei Sokolov permanece solo, no por su propia voluntad. Miembros de su familia mueren en la guerra. Primero, la esposa y las hijas mueren a causa de un proyectil que cayó sobre su casa. Luego, al final de la terrible y trágica guerra, su hijo también muere, baleado por la bala de un francotirador. El nueve de mayo, cuando para muchos la carnicería había terminado. Como resultado, el personaje principal se queda sin familiares y sin hogar. Solo en este mundo. Al final de la historia, Vanya, un niño pequeño que se quedó sin padres, le da fuerzas a Andrei para vivir. Sokolov lo toma bajo su cuidado, salvando otra alma solitaria.
2. La soledad es inherentemente aterradora, especialmente cuando es forzada. Samson Vyrin, personaje principal historias de A.S. Pushkin "Guardián de la estación" Vive feliz con su hija hasta que Dunya se escapa de casa, dejando a su padre pobre. A lo largo de cuatro años, la soledad envejece instantáneamente al héroe, convirtiéndolo de un hombre vivaz y vigoroso en un anciano frágil. El deseo de ver a su hija obliga a Sansón a caminar hasta San Petersburgo. Pero allí sólo recibe el desprecio del novio. Al ver a su padre, la niña se desmaya. Debido a esto, el viejo cuidador es expulsado de la nueva vida de su propia hija. Sin volver a ver a su hija, Sansón muere. Y Dunya se da cuenta de toda la gravedad de su acto sólo cuando está ante la tumba de su padre.

La soledad como estilo de vida

1. A veces una persona crea para sí misma una atmósfera de soledad. personaje central novela de I.A. Goncharov "Oblomov" Actúa como uno de los personajes más brillantes de la literatura rusa. Su vida se limita a los confines de una habitación. Ilya prefiere recostarse en el sofá, dormir y ocasionalmente llamar a su sirviente, en lugar de moverse en la sociedad en busca de conexiones rentables y entretenimiento placentero. Mucha gente visita al héroe, incluido su amigo Stolz, que intenta sacar a Oblomov de la casa. ¿Pero el héroe necesita esto? Por su parte, Ilya Ilich había decidido hacía mucho tiempo que una existencia solitaria y sin trabas era mucho más cómoda y tranquila para él.
2. “Quien vivió y pensó no puede evitar despreciar a las personas en su alma”, esto es lo que dijo el personaje principal novela de A. S. Pushkin “Eugene Onegin”. No ve ningún significado en su existencia. Para un libertino secular, la vida de otras personas no es interesante, pero la suya no le brinda mucho placer. Tiene todos los recursos para vivir feliz: dinero, amigos, ir al teatro y la atención de las damas. Sin embargo, el héroe prefiere sufrir y aún espera encontrar entretenimiento decente. Con el paso de los años, Evgeniy ha perdido el sentido del amor por sus vecinos. Con su comportamiento arruina a Lensky y Tatyana, sin sospechar que también se está arruinando a sí mismo.

Soledad en la fama

1. A menudo escuchamos de las estrellas del mundo del espectáculo que se sienten solas. Pero es difícil creer en esas cosas cuando una persona tiene fama y dinero, cuando mucha gente te ama. Intenté plantear este problema. Jack London en la novela Martin Eden. Hasta que el personaje principal se hizo famoso y se hizo rico, nadie quería comunicarse con él. Muchos no creyeron en él y consideraron al héroe un fracaso. Nadie lo apoyó en sus esfuerzos creativos. Incluso la amada del héroe, Ruth, le dio la espalda. Sin embargo, cuando Martín llegó a la fama y todos empezaron a hablar de él, inmediatamente comenzaron a invitarlo a visitarlo y mostrarle atención. Incluso Rut intentó volver a pedirle perdón. Pero Martín comprendió que eso ya no significaba nada para él. Sabía que no había cambiado desde entonces y seguía sintiéndose solo. Y el mundo que lo rodeaba le resultó repugnante.
2. Las grandes oportunidades no salvan a una persona de la soledad. piensa en ello D. Keyes en la obra “Flores para Algernon”. Al comienzo de la novela, Charlie Gordon aparece ante el lector como un hombre débil de mente, del que todos se ríen. Los científicos le ofrecen cirugía para mejorar sus capacidades intelectuales. Después de ella, Charlie Gordon se vuelve cada vez más inteligente. A medida que evoluciona, se da cuenta de que sus amigos del trabajo en realidad se estaban burlando de él y no mostraban una preocupación amistosa, como había pensado anteriormente. Además, la gente todavía malinterpreta al "inteligente" Charlie, lo que revela envidia y resentimiento ante sus nuevas oportunidades. Ahora sus colegas consideran al héroe un egoísta y un advenedizo. El héroe se vuelve aún más solitario. Paradójicamente, al intelectual Charlie le resulta mucho más difícil vivir en sociedad. Aunque inicialmente a Gordon le pareció que la sociedad estaba más dispuesta a encontrar un lenguaje común con una persona educada. Sin embargo, en realidad todo resultó ser al revés.

El problema de la soledad humana. El misterio del dedo dolorido

Si imaginas a toda la gente de la Tierra como un gran coro polifónico, entonces podrás escuchar miles de preguntas de “¿por qué? - ¿Para qué? - No quiero - No puedo - ¿Cómo vivir? - Señor, ¿para qué?…” y “¡Señor, ayuda!” Estamos solos en nuestra desgracia. Y cuanto más pensamos así, más se amplía el problema de la soledad humana, adquiriendo algunas dimensiones globales.

Hay 7 mil millones de personas en la Tierra y no podemos encontrar pareja, personas con ideas afines o amigos. No sabemos aceptar apoyo, ayuda o disfrutar de la vida. ¿Cómo es que entre la enorme cantidad de rostros y destinos, hay tantas personas que experimentan un sentimiento de soledad?

¿Qué vemos cuando salimos a la calle? Rostros sombríos. Siempre, constantemente cargado de inquietudes y preocupaciones. Encorvado bajo el peso de los problemas, los agravios, el desamor, las dificultades, la falta de sentido. Cada uno de nosotros llevamos nuestra soledad sobre nuestros hombros y pensamos en nosotros mismos, en nosotros mismos, en los nuestros.

¿En qué pensamos con más frecuencia cuando nos sentimos solos?

* ¿Por qué nadie me quiere?

* ¿Por qué no puedo casarme?

* ¿Por qué la gente está enojada y hiriente?

* ¿Por qué nadie se da cuenta de mis logros? ¿Siempre destacan y elogian a los demás, pero es como si yo no estuviera allí en absoluto?

* ¿Por qué estoy tan aburrido?

* ¿Por qué está todo tan mal?

* ¿Por qué está tan solo?

* ¿Cual es el significado de mi vida?

* ¿Por qué nadie me entiende?

* ¿Por qué hay tantas dificultades en mi vida y por qué sufro tanto?

¿Por qué, por qué, por qué?... Cada uno de nosotros tiene su propio “dedo dolorido”. Y aunque duele, no queremos oír hablar de nada más. Sólo para ahogar de alguna manera este dolor. Reemplázalo, desplázalo, huye, deshazte de él.

Estamos buscando culpables. Culpamos a los padres, a los maestros, a los jefes, al gobierno, al destino, a la vida, a Dios. Y todos también experimentamos el peso de la soledad y la impotencia para cambiar algo. Hagamos lo que hagamos, dondequiera que vayamos. A adivinos, psicólogos, psíquicos, astrólogos, entrenadores de éxito, amigos, novias, padres. Todo el mundo sabe vivir, pero pocos son verdaderamente felices.

Todo el problema de la soledad de una persona radica en su "dedo meñique dolorido". Sin embargo, cualquier causa de soledad se puede abordar utilizando los conocimientos de la psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan.

Solitario, solitario, solitario. Tipos de soledad

Una persona tiene todo lo que necesita para sobrevivir en este mundo. Nacemos con un determinado conjunto de propiedades y deseos que se nos dan para disfrutar de la vida. Cada uno tiene sus propios talentos, habilidades y prioridades. Aquí es también donde crecen las raíces de los problemas humanos. Teniendo en cuenta este hecho, podemos ordenar nuestros estados internos y desenmarañar la maraña de tensión emocional.

Brevemente, podemos destacar los principales tipos de soledad:

* Deseo insatisfecho de tener una familia y ser un miembro respetado de la sociedad.

Si no hay hogar, ni familia, o la familia no es ideal, pero no se dan cuenta en el trabajo... Al no encontrar un lugar para sus valores en la realidad circundante, una persona experimenta una tensión interna constante, se siente inútil. , soledad y rencor hacia la vida.

La psicología del sistema-vector de Yuri Burlan revela que los principales valores de una persona con un vector anal son la familia, el hogar, la comodidad, el honor, la justicia, el deber, la decencia. Son personas con manos doradas y cabezas brillantes. Inteligente, leal, constante. Son maestros natos, expertos, maestros de su oficio. Con la mejor memoria, mente analítica, abordaje escrupuloso de cada tema. Y esas personas pueden verse atormentadas por el problema de la soledad.

A veces, las valiosas propiedades de una persona con un vector anal se utilizan para otros fines, lo que significa que se convierten en un problema. Así, la constancia se convierte en incapacidad para aceptar cosas nuevas y adaptarse a las circunstancias actuales. A una psique estable no le gustan los cambios y convierte la soledad en un hábito. El amor por el pasado te impide concentrarte en el presente, lo que te obliga a repasar en tu cabeza situaciones que ya pasaron hace mucho tiempo. La memoria más poderosa se convierte en un acumulador de agravios, injusticias y malas experiencias. Y ahora todo lo malo se transfiere a cada hombre. Las relaciones fracasan, no hay capacidad de reconstruirse y vivir de nuevo.

Por supuesto, todo esto sucede de forma inconsciente. Podrás afrontar esto sólo cuando te des cuenta de que la soledad consiste en malas experiencias pasadas, agravios y miedo a otras nuevas. Y todo esto lo creamos nosotros mismos en nuestra cabeza.

* No poder encontrar constantemente el amor de tu vida.

Cuando nadie me ama... Sintiendo la falta de amor propio como soledad, las personas con un viento visual exigen demasiado de los demás: emociones, su cambio frecuente, y es deseable que el espectro de estas emociones sea de las más fuertes. ¡al más fuerte! Pero otros no tienen tanto, no pueden afrontar este papel. Como resultado, perdemos lo que tenemos.

¡La esencia del deseo del vector visual es amor, sentimientos, belleza, creatividad, compasión y amor de nuevo! Son personas con una inteligencia imaginativa asombrosa. Son capaces de sentir el dolor de otra persona, ayudar, apoyar, salvar.

¿Cómo afrontan la soledad? El fuerte impacto de separarse de un ser querido, la pérdida de la conexión que existía, obliga al espectador a no volver a amar ni a apegarse nunca más, si tan solo no doliera tanto. Un extrovertido, que mira el mundo con los ojos abiertos y sabe encontrar la belleza en cada persona, no es capaz de soportar la soledad. No puedo estar solo. Nace para crear conexiones emocionales con otras personas. El colapso de estas conexiones se convierte en una tragedia para el espectador. La raíz de este problema se le revela a una persona durante su formación en psicología de vectores de sistemas. La insensibilidad del alma, el entumecimiento de los sentimientos, la incapacidad de amar significan que una persona ha sufrido un trauma mental grave.

Dado que el vector visual ofrece a las personas una gama ilimitada de emociones, los espectadores experimentan la soledad de forma diferente en cada momento. Desde “no hay novio, no hay nadie que me quiera” hasta un sentimiento global de desesperación insoportable por la muerte de una persona querida. Pero incluso un estado de pérdida tan terrible puede superarse comprendiendo la naturaleza de sus estados en la formación "Psicología de vectores de sistemas" de Yuri Burlan.

* Renuencia a vivir una vida ordinaria, una búsqueda eterna del significado de la realidad circundante.

Hay otra soledad: entre la gente, cuando nadie te entiende. Los propietarios del vector sonoro son solitarios por su propia voluntad. Al no tener el menor interés en la existencia terrenal, ellos mismos, imperceptiblemente para ellos mismos, se distancian de los demás, se retiran a su pequeño mundo, considerándolo el mejor lugar en este terrible caos de la multitud parpadeante. Pero cada día el sentimiento opresivo de vacío se vuelve más severo, la persona acude a un psicólogo y recibe un diagnóstico de depresión. ¿Por qué de repente? No hay razones aparentes. No hay visibles. Sólo los inconscientes.

El propietario del vector sonoro es el único al que le persigue la pregunta "¿Cuál es el sentido de la vida?". La gente sana no está en absoluto interesada en los bienes terrenales. Para ellos, lo principal es encontrar ese sentido original en toda esta acción llamada vida. Son portadores de una enorme e ilimitada inteligencia abstracta.

Si un artista sonoro no ha encontrado sentido a lo que hace o a cómo vive, siente soledad. El técnico de sonido no llora ni se queja, se esconde aún más profundamente en sí mismo. Los propietarios del vector de sonido no son muy conversadores por naturaleza. Después de una reacción negativa a sus pensamientos sobre la vida, cuando lo miran como si estuviera loco, se vuelve aún más retraído. Los psicólogos no pueden resolver los problemas humanos con el vector sonoro. La profunda soledad no se puede curar con entretenimiento, familia o relaciones. Centrándose en sí mismos, buscan una respuesta a la pregunta principal y hasta que no la encuentren no pueden ser felices. Total falta de interés por la vida terrenal, arrogancia, egocentrismo. Como consecuencia: soledad, melancolía, depresión, alcohol, drogas, esquizofrenia, suicidio. Todo se puede solucionar si sabes dónde aplicar tu poderoso potencial.

Razones de la soledad en nuestra actitud ante la vida.

En la psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan, se explica con qué están conectados ciertos deseos en la psique humana y cómo influyen en su comportamiento.

Y todo parece hermoso, pero ¿dónde están las raíces de los problemas que corroen a una persona todos los días? Hay otra cara de la moneda. La falta de estos valores, la incapacidad de expresar las propias capacidades, hace que la persona sea infeliz y sola. La ausencia de lo más importante en la vida lleva a una persona a un estado terrible en el que la soledad se vuelve desesperada.

Cuando no nos conocemos a nosotros mismos, cuando no utilizamos lo que nos proporciona la naturaleza, sufrimos.

La forma más fácil es romper platos, gritar a los niños, pelear con el marido o la mujer, patear la puerta, salir de casa, empujar a un transeúnte, ser grosero con un cliente, etc. Estamos solos incluso como pareja: no No sé cómo confiar, abrirse o crear una conexión emocional real. Es más fácil para nosotros irnos, cambiar, humillar. Es más fácil para nosotros vivir, sufriendo constantemente. Siente tristeza, soledad y arroja tus problemas a otra persona. No vale la pena ningún esfuerzo.

Todos conocemos el dicho: “Cada uno comparte lo que tiene”. La persona feliz comparte la felicidad, la persona infeliz comparte el dolor. Por eso compartimos unos con otros la indiferencia, el resentimiento, las malas experiencias, la ira, el odio. Así es como creamos nuestra soledad. Lo construimos como un muro entre nosotros y los demás. Y lloramos y sufrimos dolor, cada uno detrás de nuestro propio muro.

El problema de la soledad humana en cuestiones de la vida real.

Cada pregunta en la vida tiene una respuesta completamente lógica y detallada. La psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan revela el problema de la soledad humana con cierto detalle y desde diferentes ángulos.

En este artículo abordamos las características de sólo tres de los ocho vectores que más padecen el problema de la soledad entre las personas.

Si tenemos en cuenta que la psique del hombre moderno es mucho más compleja que en las generaciones anteriores, y hoy en cada uno de nosotros se combinan varios vectores a la vez, uno puede imaginarse cómo destroza a una persona. No hay uno ni dos: duelen los veinte "dedos". Ésta es la carga insoportable de la vida. Y realmente no hay adónde ir con esto. Porque todo el mundo tiene esto. No a todos les importa. Completa soledad. Cuando el problema de una persona se repite a lo largo de su vida, esto ya habla de un escenario que controla su vida.

No hay problemas irresolubles para una persona que ha abandonado las ilusiones.

Nos dan muchos consejos sobre cómo superar la soledad por todos lados. "Descanse, relájese, viaje, ámese a sí mismo, recupérese, cambie su imagen, encuentre algo que le guste, practique deportes, deje el trabajo que no ama". Y el eslogan: "¡Me gustarían tus problemas!" Después de tal apoyo, la soledad le parece doblemente desesperada a una persona.

Hay muchos consejos y los damos de forma caótica, sin siquiera pensar en las consecuencias. El dueño del vector anal, después del consejo de tener una aventura paralela, se agarrará la cabeza y luego el corazón, si intenta seguirlo. El técnico de sonido se pondrá furioso con la palabra "carrera". Y el espectador llorará aún más amargamente si le dices que el amor es lo décimo, lo principal es “que la persona sea buena”. Nuestros consejos no nos ayudan ni a nosotros ni a los demás. Surge la pregunta: ¿por qué?

Cuando nos enfermamos, vamos al médico. A un médico específico. Y antes de prescribir un tratamiento, el médico realiza un examen, luego un examen, encuentra la causa de la enfermedad y solo luego prescribe medicamentos. Por alguna razón, nos preocupamos más por el cuerpo que por la psique, que sufre todos los días.

La soledad es una enfermedad que tiene causas precisamente determinadas. Y tratarlo con remedios caseros es tan peligroso e ineficaz como tratar enfermedades del cuerpo. Los astrólogos, los adivinos, los entrenadores personales de felicidad e incluso los consejos de las personas que lo rodean no solo no pueden ayudar, sino que a veces incluso pueden dañar.

La psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan ayuda a aprender a diagnosticar las experiencias emocionales, identificar las raíces de los problemas de cada persona y encontrar el tratamiento óptimo. Aquí comienza la superación de la soledad.

“... A partir de una conciencia y comprensión de la psique humana, este sentimiento de vacío y soledad que me corroía desapareció. Los agravios, los miedos y la depresión que me impedían entablar relaciones han desaparecido. Dejé de buscar a alguien que me llene y me dé felicidad. Dejé de hacerme ilusiones y de esperar un ideal mítico. Ya sabía a quién quería, además, sabía reconocerlo de inmediato y sabía qué esperar de la relación. Por primera vez en mi vida quería dar y no esperar ser amado y comprendido. Había una tranquila confianza en que tendría lo que necesitaba. Y así sucedió..."

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El problema de la soledad ha sido relevante en todo momento. También existe en el mundo moderno. Por supuesto, hoy la gente utiliza Internet y diversos medios de comunicación que les permiten comunicarse ilimitadamente. Sin embargo, según los psicólogos, quienes recurren con mayor frecuencia a las redes sociales sienten más que otros una sensación de soledad, es decir, la ausencia de un alma gemela. A veces, a una persona así se le ocurren algunos acontecimientos e historias de la vida. Y todo esto es para llamar la atención. A menudo el problema de la soledad surge entre aquellas personas que no quieren aceptar la sociedad que les rodea.

Se oponen a los demás, intentan por todos los medios aislarse del mundo entero y, a menudo, van en contra de las normas y tradiciones generalmente aceptadas.

Niño y soledad

Es más fácil estar de acuerdo con la existencia de un problema cuando una persona no tiene familiares, amigos o seres queridos. Sin embargo, las situaciones son diferentes. A veces, un sentimiento de soledad visita a una persona rodeada de familiares. Desafortunadamente, tal fenómeno existe, aunque parezca simplemente increíble.

Entonces, existe el problema de la soledad del niño en el mundo de los adultos. Los argumentos de los psicólogos indican el peligro de este fenómeno. Después de todo, los miedos y las emociones que se experimentan a una edad temprana tienen una gran influencia en la formación de la personalidad y, en consecuencia, en toda la vida de una persona. Por eso los adultos deben prestar atención al problema de sus hijos.

¿Cuáles son las razones por las que un niño se siente solo? El más evidente de ellos es la falta de atención por parte de las personas cercanas a él. A menudo los adultos están tan absortos en sus preocupaciones y problemas que simplemente no tienen suficiente tiempo libre para sus hijos. Piénselo, ¿tal vez esta situación se ha desarrollado en su familia? En caso afirmativo, requiere corrección inmediata. Y hay un fuerte argumento a favor de tal paso. El problema de la soledad, según los psicólogos, lleva a los niños a volverse retraídos, deprimidos y alienados. Un niño, abandonado a sí mismo durante mucho tiempo, se adentra en el mundo de pensamientos y fantasías que ha creado.

La causa de la soledad a una edad temprana también puede ser el enfoque equivocado de los padres hacia las cuestiones educativas. Algunos padres y madres creen erróneamente que saben mejor que el propio niño lo que necesita. En este caso, se ignoran los intereses de la personalidad aún no formada. Es imposible ejercer tanta presión sobre una persona pequeña. Y los psicólogos tienen un argumento convincente al respecto. El problema de la soledad que surgió en el proceso de dicha educación puede alejar al niño de sus padres, ya que gradualmente degenerará en malentendidos.

¿Cómo proteger a un niño de la soledad?

El problema que ha surgido requiere una eliminación inmediata. Por supuesto, las formas de solucionarlo no son fáciles, pero existen. Los esfuerzos constantes de las personas cercanas a él ayudarán a ahuyentar el sentimiento de soledad del niño. El principal asistente en esto será el amor de los padres. Pero no debe expresarse en beneficios materiales, sino en sincera sensibilidad, cuidado y participación en la vida del niño. Debe interesarse constantemente por los asuntos de su hijo y no ignorarlo cuando lo invite a jugar con él.

El problema de la soledad de los niños en las obras literarias.

Muchos escritores y publicistas han planteado el tema de la falta de atención a la vida y los intereses de una personita. A menudo hablaban de cómo surge el problema de la soledad. Los argumentos de la literatura que se pueden dar sobre este tema son la historia de Pavel Sanaev "Entiérrame detrás del zócalo". El personaje principal de la obra es el niño Sasha Savelyev. Les cuenta a los lectores sobre sueños perdidos y esperanzas incumplidas debido a la indiferencia moral de los adultos. El niño no tiene juguetes ni amigos. Todo esto se reemplaza sólo por un pequeño ratón. Cuando ella se haya ido, Sasha sentirá plenamente la soledad de un niño entre los adultos.

El mismo sentimiento se apodera de la heroína de la historia escrita por Dina Sabitova, "Tus tres nombres". Esta es una historia sobre el terrible destino de una niña que pasó por el verdadero infierno de una vida empobrecida y medio muerta de hambre, primero en su propia familia y luego en un orfanato y con padres adoptivos.

Soledad masculina

A menudo, los representantes de la mitad más fuerte de la humanidad no tienen apegos ni conexiones cercanas. Algunos hombres consideran que esta condición es normal. ¿Es tan? Para comprender esta cuestión, es necesario considerar qué argumentos dan los psicólogos en contra de esto.

El problema de la soledad, según los expertos, puede radicar en una autoestima inadecuada del hombre. Una persona así simplemente se retira de las relaciones con las personas que la rodean. Tiene miedo de las críticas sobre sus habilidades y talentos, que le causarán dolor.

La razón de la soledad de un hombre puede ser la falta de habilidades comunicativas para comunicarse con los demás. A menudo, la base de tal inmadurez es la timidez, que surgió debido a un trauma psicológico recibido en la infancia o la adolescencia.

La causa de la soledad masculina puede ser la presencia de fobia social. Las raíces de este fenómeno son profundas y se encuentran en la imposición de una opinión adulta al niño. Por ejemplo, empezar a asistir al jardín de infancia cuando el niño no está psicológicamente preparado. Esto provoca miedo y lleva al deseo de pasar tiempo solo, lejos de otros niños.

El motivo del aislamiento de un hombre puede ser la psicopatología, expresada en depresión, autismo, esquizofrenia y tendencia al alcoholismo. El problema de la soledad surge también entre aquellos jóvenes que tienen un fuerte vínculo emocional con su madre. Sin embargo, no es sólo como resultado del subdesarrollo o la degradación de la personalidad que una persona no tiene contacto con el mundo que la rodea. Como contraste directo con todo lo dicho anteriormente, se puede presentar otro argumento bastante convincente. El problema de la soledad a veces se convierte en un elemento de crecimiento espiritual. Aquí estamos hablando del pináculo del desarrollo humano.

El tema de la soledad masculina en las obras literarias.

El sentimiento de falta de afecto atormenta a muchos representantes de la mitad más fuerte de la humanidad. Numerosos argumentos que están directamente relacionados con el problema de la soledad humana se encuentran en las obras de escritores nacionales y extranjeros. Hay libros que están literalmente impregnados de este sentimiento, y entre ellos se encuentran las obras de Gabriel García Márquez.

Muchas de las obras de este autor plantean el problema de la soledad. Argumentos de la literatura escrita por Márquez, el héroe de su novela "El forastero". Además, Albert Camus escribió sobre la soledad, así como Truman Capote (“Desayuno en casa de Teffany”) y Hermann Hesse (“Demian”). En estas obras, la soledad es un lienzo especial de la vida con esperanzas y tormentos, alienación y soledad, conflictos internos y contradicciones entretejidos.

Un poderoso argumento sobre el problema de la soledad de una persona que ha elegido el camino del servicio es la novela "Guerra y paz" de L. Tolstoi. En esta obra vemos la imagen del gran comandante Kutuzov. Salva al país y perdona la vida a los soldados, abandonando Moscú sin luchar. La principal tarea que se propone el comandante en jefe es librar a Rusia de sus enemigos con pérdidas mínimas para su ejército. Sin embargo, el gobierno oficial tiene una opinión diferente. Quiere alcanzar la fama a cualquier precio. Como resultado, el autor plantea el problema de la trágica soledad humana. Los argumentos a favor son la dimisión y luego la muerte prematura del gran comandante. Este es el precio a pagar por la decisión tomada.

El problema de la soledad se planteó en muchas obras de escritores rusos. Los argumentos de la literatura sobre este tema son el héroe de A. Pushkin, Evgeny Onegin. A primera vista se le podría considerar una persona socialmente activa. Onegin fue recibido con alegría en la sociedad secular. Además, el héroe disfrutaba verdaderamente de llevar una vida tan ociosa. Sin embargo, al final de la novela, Onegin concluye por sí mismo que siempre ha sido "un extraño para todos...".

¿En qué otras obras surge el problema de la soledad? Los argumentos de la literatura se pueden dar de la siguiente manera:

1. Novela de I. S. Turgenev "Padres e hijos". Su personaje principal, Bazarov, se siente solo tanto en el amor como en la amistad y las opiniones.
2. Roman de Y. Lermontov "Héroe de nuestro tiempo". En él, la imagen de Pechorin es una soledad multifacética, a la vez lírica y civil, además de universal.
3. Comedia de A. S. Griboyedov "Ay de Wit". Su héroe, Alexander Chatsky, se siente solo y no encuentra apoyo para sus pensamientos en la sociedad. Percibe su situación como una tragedia personal.

la soledad de las mujeres

Las quejas sobre esta afección a menudo pueden provenir de representantes del sexo débil. Además, el tema de tal soledad suele preocupar a las propias mujeres. Desafortunadamente, incluso las mujeres casadas o las que están en una relación amorosa pueden experimentar este sentimiento.

¿Cuáles son los orígenes de este problema? Los psicólogos explican su presencia:

Complejos e inseguridad cuando las mujeres se comparan con bellezas de las portadas de revistas de moda;

Estereotipos, cuando las mujeres creen que los hombres sólo aman a las rubias, se casan con perras, etc.;

Falta de sentido a la hora de encontrar pareja.

Pero sea como fuere, la psicología de la soledad femenina se refiere, por regla general, a la ausencia de un hombre amado cerca. Incluso aquellas chicas divorciadas que tienen hijos hablan del surgimiento de este sentimiento. Proyectan su condición en el bebé, diciendo: “Nadie nos necesita”. El deseo de una mujer de tener una familia es inherente a la naturaleza misma. Las niñas que ya están en el jardín de infancia comienzan a jugar a ser hija-madre, a cocinar sopa en una cacerola de plástico y a envolver muñecas. Al mismo tiempo, sueñan con un marido guapo y un lujoso velo blanco.

Sin embargo, la psicología femenina es tal que incluso después de ponerse un anillo de bodas en la mano, una mujer puede sentirse sola. Esto a menudo se explica por el hecho de que muchas familias viven como por inercia y los cónyuges no están interesados ​​en los estados de ánimo y pensamientos de cada uno. Esta situación ocurre a menudo cuando una mujer prepara con amor la cena para su marido y recibe un rutinario “gracias” como respuesta.

A veces, las mujeres se condenan a la soledad después de un romance fallido. Viven la situación dolorosamente, experimentando humillación. Y aquí surge el problema de superar la soledad. Los argumentos dados por los psicólogos indican que es necesario abordarlo. De lo contrario, la mujer se volverá aún más infeliz que antes. El miedo a su prejuicio de que todos los hombres son malos le impedirá crear nuevas relaciones.

El tema de la soledad de las mujeres en las obras literarias.

A. I. Solzhenitsyn cuenta la vida de un simple granjero colectivo ruso en su cuento "El dormitorio de Matrenin". Se trata de una mujer solitaria que perdió a su marido en el frente y enterró a seis hijos. Matryona Vasilievna, así se llama la protagonista de la historia, lucha sola con las dificultades de la vida. Ella, que tiene experiencia laboral en la granja estatal, no recibe pensión. No pudo obtener pagos por la pérdida del sostén de la familia. Sin embargo, Matryona no perdió sus sentimientos humanos. Ella responde fácilmente a la desgracia de otra persona y continúa cargando la cruz de un ama de casa.

La soledad de las mujeres se muestra muy claramente en la novela Anna Karenina de L. Tolstoi. Esta obra trata sobre la ruptura de la relación del personaje principal con todos los ámbitos de la vida. Aquí el autor también destaca el problema de la influencia de la soledad en una persona. Los argumentos a favor de que el amor de Vronsky y Anna está condenado al fracaso son obvios. Alienación de la sociedad y su rechazo a los sentimientos que surgen que contradicen la moralidad de los círculos seculares. Joven y alegre al comienzo de la novela, la mujer finalmente cae en la desesperación total y muere bajo las ruedas de un tren.

Soledad de los mayores

El problema de la falta de exigencia, la aparición de un sentimiento de abandono y de incomprensión por parte de los jóvenes acompaña a menudo a los mayores. Esto se ve agravado por el hecho de que las personas mayores también experimentan una falta de apoyo y atención por parte del Estado. Pero a menudo se trata de un problema de soledad de una persona que se ha dedicado a los demás. Los argumentos a favor de la necesidad de solucionarlo son los aspectos sociales del problema.

¿Cuáles son las razones de la soledad en la vejez? Se trata de la ausencia de familiares e hijos o de vivir separados de ellos. No es fácil para los ancianos soportar la muerte de su cónyuge. El Estado ruso se caracteriza por otro problema de soledad entre las personas mayores. Los argumentos a favor del aislamiento de las personas mayores son la impotencia financiera y la incapacidad para hacer frente a las cuestiones domésticas e higiénicas.

El tema de la soledad de las personas mayores en las obras literarias.

La historia "Telegrama" de K. G. Paustovsky cuenta sobre la vida de una anciana del pueblo. Su personaje principal, Ekaterina Ivanovna, tuvo que experimentar la soledad, a pesar de que tiene una hija, Nastya. El autor plantea el problema de la soledad de las personas mayores. Los argumentos que confirman su existencia son la conciencia de la protagonista de su inutilidad, porque su hija no la visita desde hace cuatro años. Esto lleva a que la anciana viva sus días completamente sola.

El mismo problema planteó A.S. En su cuento “El agente de la estación” mostró cuán terrible es la imagen de la soledad de un anciano. El héroe de la historia, Samson Vyrin, fue abandonado por su hija, quien fue tras su amado.

N.V. Gogol nos mostró de manera convincente cómo la soledad cambia a una persona. El propio héroe de su novela "Dead Souls", Plyushkin, alejó a sus hijos de sí mismo. Tenía miedo de que lo arruinaran. El resultado de la soledad de Plyushkin fue la degradación de la personalidad.

Uno de los problemas de los residentes de las grandes ciudades.

Las grandes multitudes de personas en las megaciudades no permiten que las personas se reúnan con frecuencia y no fomentan una comunicación espiritual estrecha. Todo el mundo tiene prisa y se ocupa de sus asuntos, a menudo sin prestar atención a quién está cerca. Mujeres y hombres viven como por inercia. Sin embargo, llega un momento determinado y cada uno de ellos comprende que se ha apoderado de la soledad, porque no hay nadie cerca. Puedes encontrar una descripción de este estado en muchas obras literarias. También aparece en la novela "Noches blancas" de F. M. Dostoievski. En él, el autor plantea el problema de la soledad de la gente en las grandes ciudades. Los argumentos que confirman la existencia de tal situación son una divergencia de intereses y una separación total de personas. En el centro de la narrativa de F. M. Dostoievski se encuentra la historia de un Soñador solitario. En el camino de su vida conoció a una chica, Nastenka. El soñador se enamora de ella y, con su ayuda, intenta salir del “mazmorra” de la soledad.

Sin embargo, Nastenka ama a otra persona y se mantiene fiel a sus sentimientos. Se disculpa por su traición en una carta escrita a Dreamer. Él perdona a la niña, pero, al seguir amándola, permanece solo en una ciudad fría que no lo comprende.

Difícilmente hay una persona que no haya experimentado, al menos algunas veces, un estado de soledad. A lo largo de nuestra vida, perdemos amigos, seres queridos y seres queridos.

Para deshacerse de la soledad, hay dos formas: aprender a aceptar este sentimiento y afrontarlo, cambiando a otras cosas significativas, por ejemplo, encontrar una actividad interesante, una pasión, un pasatiempo, dedicarse al trabajo o aprender a entablar relaciones. Con la gente de una manera nueva, para no sentir tu soledad, encontrar nuevos amigos y un compañero de vida.

Cada persona tiene una sola vida y pasa sorprendentemente rápido. El problema irresoluble de la soledad para muchas personas no es tanto un problema como su verdadera y única vida, que quieren vivir bien, con seguridad, con éxito, de manera diversa y plena. Este es su derecho y este derecho debe ser respetado.

Todos somos diferentes y cada uno elige su propio camino en la vida. Para uno, la soledad es una existencia dolorosa, llena de depresión y un sentimiento de inferioridad, para otro, es una vida tranquila y mesurada, la oportunidad de hacer una carrera exitosa o dedicarse a la creatividad; La soledad se presenta en diferentes formas; se asocia no sólo con emociones negativas, sino también con alegría y placer. Mucha gente lo busca, cansada de comunicarse y reduciendo deliberadamente el número de contactos con los demás.

Muchos períodos de la vida de una persona están necesariamente asociados con la soledad, y las experiencias durante los períodos de soledad dependen no tanto del aislamiento como de la actitud de la persona hacia sí misma.

Cuando estamos solos, tenemos la oportunidad de elegir qué hacer y, en muchos casos, estas actividades son bastante útiles y variadas.

La soledad nos permite comprender nuestras experiencias de vida y, a menudo, nos estimula a buscar activamente una comunicación interesante y significativa. Es después de un período de soledad cuando empezamos a valorar más las amistades o las relaciones amorosas, nos volvemos menos exigentes y más tolerantes con nuestra pareja. Podemos decir que la soledad nos enseña sabiduría y amor.

Empezamos a vivir plena y felizmente no sólo cuando luchamos por algunos cambios en nuestras vidas o nos cambiamos desesperadamente, sino también cuando sabemos amarnos tal como somos sin ningún cambio y aceptar nuestra vida tal como es en realidad. resulta o se desarrolla. Es importante elegir lo que te gusta: la soledad o la familia, aceptar con dignidad lo que obtienes, tener confianza en tu elección, no desesperarte, no experimentar un complejo de inferioridad y luchar por la armonía en tu vida.

La soledad se percibe como una experiencia muy subjetiva, muy individual y, a menudo, única.

Una de las características más distintivas de la soledad es un sentimiento específico de completa inmersión en uno mismo. El sentimiento de soledad no es como otras experiencias, es holístico y lo abarca absolutamente todo. Hay un momento educativo en el sentimiento de soledad. La soledad es un signo de mi individualidad; me dice quién soy en esta vida. La soledad es una forma especial de autopercepción, una forma aguda de autoconciencia. No es necesario que comprendas completa y exactamente todas tus condiciones, pero la soledad requiere la más seria atención.

En el proceso de la vida cotidiana, nos percibimos a nosotros mismos sólo en una determinada relación con el mundo que nos rodea. Experimentamos nuestra condición en el contexto de una compleja y vasta red de relaciones. La aparición de la soledad nos habla de perturbaciones en esta red. La soledad a menudo se presenta en forma de una necesidad o el deseo de ser incluido en un grupo, o simplemente de la necesidad de estar en contacto con alguien. El momento fundamental en tales casos es la conciencia de la ausencia de algo, un sentimiento de pérdida y colapso. Esto puede ser una conciencia de su exclusividad y el rechazo de usted por parte de los demás. Desde el punto de vista de la fenomenología existencial (que es muy relevante en este caso), la soledad amenaza con dividir o incluso romper la estructura intencional de la personalidad, especialmente en el ámbito intersubjetivo. En términos menos científicos, la soledad es un sentimiento complejo que une algo perdido en el mundo interior del individuo.

Teniendo en cuenta lo anterior, podemos ofrecer la siguiente definición de soledad. La soledad es una experiencia que evoca un sentimiento complejo y agudo que expresa una cierta forma de autoconciencia y muestra una división en la principal red real de relaciones y conexiones del mundo interior del individuo. La angustia que causa esta experiencia a menudo motiva al individuo a buscar vigorosamente un medio para contrarrestar la enfermedad, ya que la soledad actúa en contra de las expectativas y esperanzas básicas del individuo y, por lo tanto, se experimenta como altamente indeseable.

Los estados emocionales de una persona solitaria son la desesperación (pánico, vulnerabilidad, impotencia, aislamiento, autocompasión), aburrimiento (impaciencia, deseo de cambiarlo todo, rigidez, irritabilidad), autodesprecio (sentimiento de falta de atractivo, estupidez, inutilidad). , timidez). Una persona solitaria parece decir: “Estoy indefenso e infeliz, ámame, acaríciame”. En el contexto de un fuerte deseo de dicha comunicación, surge el fenómeno de la “moratoria mental” (término de E. Erikson):

– un retorno a un nivel de comportamiento infantil y un deseo de retrasar lo más posible la adquisición de la condición de adulto;

– un estado de ansiedad vago pero estable;

– sentimiento de aislamiento y vacío;

– estar constantemente en un estado tal que algo sucederá, tendrá un impacto emocional y la vida cambiará dramáticamente;

– miedo a la comunicación íntima e incapacidad de influir emocionalmente en personas del otro sexo;

– hostilidad y desprecio por todos los roles sociales reconocidos, incluidos los masculinos y femeninos;

– desprecio por todo lo nacional y una revalorización poco realista de todo lo extranjero (es bueno donde no estamos).

Muy a menudo, la reacción a la soledad se puede definir como “triste pasividad” (K. Rubinstein y F. Shaver). ¿Qué tipo de reacción es esta? Llorar, dormir, no hacer nada, comer, mirar televisión, emborracharse o "desmayarse", tumbarse en el sofá y pensar, fantasear. Por supuesto, estos métodos sólo exacerban la soledad.

La “soledad activa” es mejor. Empieza a escribir algo, haz algo que te guste, ve al cine o al teatro, lee, toca música, haz ejercicio físico, escucha música y baila, siéntate a estudiar los deberes o empieza a trabajar, ve a la tienda y gasta el dinero. ahorras.

No debemos huir de la soledad, sino pensar en qué se puede hacer para superar nuestra soledad. Recuerde que en realidad tiene buenas relaciones con otras personas. Piensa que tienes buenas cualidades (sinceridad, profundidad de sentimientos, capacidad de respuesta, etc.). Dígase a sí mismo que la soledad no durará para siempre y que las cosas mejorarán. Piensa en actividades en las que siempre has destacado en la vida (deportes, académicos, tareas del hogar, arte, etc.). Dígase a sí mismo que la mayoría de las personas se sienten solas en un momento u otro. Deja de pensar en el sentimiento de soledad y piensa seriamente en otra cosa. Piense en los posibles beneficios de la soledad que experimentó (dígase a sí mismo que ha aprendido a tener confianza en sí mismo, ha comprendido sus nuevos objetivos en las relaciones con la sociedad, los amigos, los seres queridos, con aquellos con quienes hubo una ruptura).

Es incluso mejor si intentas cambiar tu vida. Intenta ser más amigable con otras personas (por ejemplo, haz un esfuerzo por hablar con tus padres, compañeros de clase). Hacer algo útil para alguien (ayudar a un compañero con su tarea, ser voluntario en un servicio comunitario, etc.). Intente encontrar nuevas formas de conocer gente (unirse a un club, a una sección, asistir a un debate, una discusión, una velada, etc.). Haz algo que te haga más atractivo para los demás (cambia tu peinado, compra o cose ropa nueva, ponte a dieta, haz ejercicio). Haga algo para mejorar sus habilidades sociales (aprenda a bailar, aprenda a tener más confianza, domine la regulación mental, haga todos los ejercicios del libro, etc.).

Con estos métodos superarás una de las cualidades más peligrosas de la “moratoria psicológica”: la búsqueda de una identidad negativa (“Quiero convertirme en nada”, la tendencia al suicidio).

Todos los investigadores coinciden en que la soledad está asociada con la experiencia de una persona de estar aislada de la comunidad de personas, la historia, la familia, la naturaleza y la cultura. Además, el hombre moderno siente la soledad de manera más aguda en situaciones de intensa comunicación forzada (“multitud solitaria”, solitaria y distante, como planetas en el Universo, familiares, compañeros de clase, amigos que se encuentran todos los días), cuando una persona siente una dolorosa discordia con él mismo, el sufrimiento y la crisis de su “yo”, el aislamiento y la privación del significado del mundo (“la conexión de los tiempos se ha desmoronado” - ¿recuerdas a Hamlet?). La comunicación forzada, la producción en masa de camisetas, pantalones, pendientes de clip, peinados, expresiones faciales, frases, gustos, valoraciones, estilos de comportamiento, hábitos, sentimientos, pensamientos, deseos idénticos destruye nuestra unicidad y unicidad, borra la idea de nosotros mismos como autoestima.

Y la comunicación viene con la diversidad. Dos personas absolutamente idénticas se interesarán mutuamente, porque la comunicación se crea como una comunidad de diversidad. Un átomo nunca se combinará en una molécula con un átomo similar. Para que aparezca una molécula, se necesitan las valencias de los átomos y su diversidad, entonces será posible la transferencia de electrones, para la formación de campos electrónicos generales. Asimismo, la comunicación entre personas aparece sólo con la correspondiente unicidad de las personas. Y esta diversidad de diferencias crea comunidad humana, cohesión y fusión de personas. Y la uniformidad de los cuarteles sólo enmascara la total indiferencia de las personas entre sí (como los escarabajos en un frasco o los granos de arena en un montón de arena). Sólo aceptar y cultivar la propia singularidad y la singularidad de los demás puede contrarrestar el aumento de la soledad en el mundo moderno.

Uno de los problemas más graves de la humanidad es el problema de la soledad, cuando las relaciones por alguna razón no funcionan, generando ni amistad, ni amor, ni enemistad, dejando a las personas indiferentes entre sí.

Los siguientes datos hablan de la prevalencia de la soledad entre las personas: no más del 1-2% de los encuestados afirman que nunca en su vida han experimentado un sentimiento de soledad, mientras que aproximadamente el 10-30% dice que han experimentado ese sentimiento alguna vez. al menos una vez en la vida.

Una persona se siente sola cuando se da cuenta de la inferioridad de sus relaciones con las personas que son personalmente importantes para él, cuando experimenta una aguda falta de satisfacción de la necesidad de comunicación.

La soledad es un estado mental severo, generalmente acompañado de mal humor y experiencias emocionales dolorosas. Las personas que se sienten profundamente solas tienden a ser muy infelices, tienen pocos contactos sociales y sus conexiones personales con otras personas son limitadas o completamente cortadas.

La soledad puede experimentarla un joven o una niña que no puede encontrar una pareja adecuada, o una persona mayor que ha perdido amigos y seres queridos y no puede encontrar un lenguaje común con la generación más joven. La soledad la experimentan a menudo personas con un sistema nervioso inerte, que tienen dificultades para hacer nuevos contactos y poco a poco se acostumbran a nuevas amistades. En casos extremos, la soledad puede provocar depresión.

Hay una serie de factores psicológicos que contribuyen a la soledad. Por ejemplo, podría ser una baja autoestima, que lleva a evitar el contacto con otras personas por miedo a ser criticados, lo que, a su vez, crea un círculo vicioso: como resultado de la falta de contacto, la autoestima cae incluso más. Las malas habilidades de comunicación también contribuyen a la soledad. Las personas con habilidades interpersonales poco desarrolladas, con baja socialización por miedo al fracaso en las relaciones o por volverse psicológicamente dependientes también suelen tender a la soledad, especialmente si ya tienen malas experiencias con otras personas. La soledad como condición se expresa a menudo en la música, el cine, la literatura y la poesía.

El concepto de soledad está asociado con la experiencia de situaciones que se perciben subjetivamente como una falta de comunicación indeseable y personalmente inaceptable y de relaciones íntimas positivas con otras personas. La soledad no siempre va acompañada del aislamiento social de un individuo. Puedes estar constantemente entre personas, en contacto con ellas y al mismo tiempo sentir tu aislamiento psicológico de ellas, es decir. soledad (si, por ejemplo, se trata de extraños o personas ajenas al individuo).

El grado de soledad experimentado tampoco está relacionado con la cantidad de años que una persona ha pasado alejada del contacto humano; Las personas que viven solas toda su vida a veces se sienten menos solas que aquellas que tienen que comunicarse frecuentemente con otros. No se puede llamar solitaria a una persona que, al tener poca interacción con los demás, no muestra las reacciones psicológicas ni conductuales de la soledad, que se analizan más adelante en este capítulo. Además, es posible que las personas no se den cuenta de que existen discrepancias entre sus relaciones reales y deseadas con los demás.

Los verdaderos estados subjetivos de soledad suelen ir acompañados de síntomas de trastornos mentales, que toman la forma de afectos con una connotación emocional claramente negativa, y diferentes personas tienen diferentes reacciones afectivas ante la soledad. Algunas personas solitarias afirman sentirse tristes y deprimidas, por ejemplo, otras afirman sentirse temerosas y ansiosas, y otras manifiestan amargura e ira.

La experiencia de la soledad está influenciada no tanto por las relaciones reales como por la idea ideal de lo que deberían ser. Una persona que tiene una fuerte necesidad de comunicación se sentirá sola aunque sus contactos se limiten a una o dos personas, pero le gustaría comunicarse con muchas; Al mismo tiempo, alguien que no experimenta tal necesidad puede no sentir soledad en absoluto, incluso en condiciones de total ausencia de comunicación con otras personas.

La soledad viene con algunos síntomas típicos. Por lo general, las personas solitarias se sienten psicológicamente aisladas de otras personas, incapaces de mantener una comunicación interpersonal normal, de establecer relaciones interpersonales íntimas con los demás, como la amistad o el amor. Una persona solitaria es una persona deprimida o deprimida que, entre otras cosas, experimenta una falta de capacidad comunicativa.

Una persona solitaria se siente diferente a los demás y se considera una persona poco atractiva. Afirma que nadie le agrada ni lo respeta. Estas características de la actitud de una persona solitaria hacia sí misma suelen ir acompañadas de afectos negativos específicos, incluidos sentimientos de ira, tristeza y profunda infelicidad. Una persona solitaria evita los contactos sociales y se aísla de otras personas. Él, más que otras personas, se caracteriza por el llamado sentimiento paranoico, que incluye mayor sospecha, impulsividad, irritabilidad excesiva, miedo, ansiedad, sensación de estar abrumado y frustrado.

Las personas solitarias son más pesimistas que las que no están solas; experimentan un sentimiento exagerado de autocompasión, esperan de otras personas sólo problemas y sólo lo peor del futuro. También consideran que sus vidas y las de otras personas no tienen sentido. Las personas solitarias no hablan mucho, se comportan en silencio, tratan de pasar desapercibidas y, en la mayoría de los casos, parecen tristes. Suelen tener un aspecto cansado y mayor somnolencia.

Cuando se descubre una brecha entre las relaciones reales y reales, característica de un estado de soledad, diferentes personas reaccionan de manera diferente. La impotencia, como una de las posibles reacciones ante esta situación, va acompañada de un aumento de la ansiedad. Si las personas culpan a otros por su soledad y no a sí mismas, pueden experimentar sentimientos de ira y amargura, lo que fomenta actitudes hostiles. Si las personas están convencidas de que son culpables de su propia soledad y no creen que puedan cambiarse a sí mismas, es probable que se entristezcan y se juzguen a sí mismas. Con el tiempo, esta afección puede convertirse en una depresión crónica. Si, finalmente, una persona está convencida de que la soledad le desafía, luchará activamente contra ella y se esforzará por deshacerse de la soledad.

La lista de estados emocionales típicos que de vez en cuando afecta a una persona crónicamente solitaria es impresionante. Esto es desesperación, melancolía, impaciencia, un sentimiento de falta de atractivo, impotencia, pánico, depresión, vacío interior, aburrimiento, pasión por los viajes, un sentimiento de su propio subdesarrollo, pérdida de esperanza, aislamiento, autocompasión, rigidez, irritabilidad, inseguridad. , abandono , melancolía, alienación (la lista se obtuvo mediante análisis factorial de las respuestas de muchas personas solitarias a un cuestionario especial).

Las personas solitarias tienden a desagradar a los demás, especialmente a aquellos que son sociables y felices. Ésta es su reacción defensiva, que, a su vez, les impide establecer buenas relaciones con la gente. Se cree que la soledad es lo que lleva a algunas personas a abusar del alcohol o las drogas, incluso si ellos mismos no admiten que se sienten solos.

Una persona solitaria se caracteriza por una concentración excepcional en sí misma, en sus problemas personales y en sus experiencias internas. Se caracteriza por una mayor ansiedad y miedo a las consecuencias catastróficas de una combinación desfavorable de circunstancias en el futuro.

Al comunicarse con otras personas, las personas solitarias hablan más de sí mismas y cambian el tema de conversación con más frecuencia que los demás. También reaccionan más lentamente a las declaraciones de sus interlocutores. Estas personas se caracterizan por problemas interpersonales específicos. Se irritan fácilmente en presencia de otras personas, son muy agresivos, propensos a críticas excesivas, no siempre justificadas, de los demás y, a menudo, ejercen presión psicológica sobre otras personas. Las personas solitarias tienen poca confianza en las personas, ocultan sus opiniones, suelen ser hipócritas y carecen de control sobre sus propias acciones.

Las personas solitarias no pueden realmente divertirse en las empresas y experimentan dificultades cuando necesitan llamar a alguien, ponerse de acuerdo sobre algo o resolver algún asunto personal o comercial. Estas personas son muy sugestionables o demasiado testarudas a la hora de resolver conflictos interpersonales.

Al tener una autoestima inadecuada, algunas de cuyas características se analizarán a continuación, las personas solitarias descuidan la forma en que los demás las perciben y evalúan, o ciertamente intentan complacerlas. Las personas solitarias están especialmente preocupadas por cuestiones relacionadas con la sociabilidad personal, incluidas las citas, presentarse a los demás, participar en diversas actividades y estar relajados y abiertos en la comunicación.

Las personas solitarias tienen más probabilidades de percibirse a sí mismas como menos competentes que las personas no solitarias y tienden a atribuir su incapacidad para establecer conexiones interpersonales a una falta de capacidad. Muchas tareas asociadas con el establecimiento de relaciones íntimas les provocan una mayor ansiedad y reducen la actividad interpersonal. Las personas solitarias son menos creativas a la hora de encontrar formas de resolver los problemas que surgen en situaciones interpersonales.

Se ha establecido que la soledad depende de cómo una persona se trata a sí misma, es decir. desde su autoestima. Para muchas personas, el sentimiento de soledad está asociado a una autoestima claramente baja.

El sentimiento de soledad que genera a menudo conduce a sentimientos de insuficiencia e inutilidad en la persona. El sentimiento de soledad puede aumentar o disminuir dependiendo de los cambios dinámicos en los estándares individualmente aceptados para la intensidad de la comunicación interpersonal normal o la amplitud de los contactos con las personas que una persona debe establecer. Los estándares de este tipo suelen ser subjetivos, no están definidos con precisión, pero en general están bien expresados ​​en juicios: "Me gustaría tener más amigos", "Nadie me entiende realmente", etc. Al mismo tiempo, estos estándares son relativos; siempre se establecen en comparación con experiencias comunicativas pasadas. Una pequeña disminución en el número de amigos o contactos humanos en una persona que antes tenía muchos de ellos puede percibirse como una mayor soledad, mientras que cambios similares ocurren en la naturaleza de las conexiones interpersonales en una persona que antes casi no tenía contacto con nadie. y tenía un círculo limitado de amigos (es decir, su aumento al mismo nivel que la primera persona) probablemente se percibirá como una disminución de la soledad, es decir. de manera opuesta.

Las personas solitarias a menudo se ven a sí mismas como la causa de su soledad, atribuyéndola a defectos de carácter, falta de habilidades, falta de atractivo personal en mayor medida que a factores sujetos a un control volitivo consciente: falta de esfuerzos propios para establecer contactos, ineficacia de los medios. utilizado para esto, etc. La atribución causal de estas personas se caracteriza por un locus de control interno y va acompañada de una referencia a cualidades individuales negativas propias como la timidez, el miedo a ser rechazado en un intento de establecer una relación íntima con alguien, la falta de de conocimientos sobre cómo comportarse en tales situaciones para fortalecer las conexiones interpersonales.

La forma preferida de una persona de responder a la soledad (depresión o agresión) depende de cómo explica su propia soledad. Con un locus de control interno, la depresión ocurre con más frecuencia, y con un locus de control externo, la agresión ocurre con más frecuencia. Una mayor tendencia a ser sumiso o, por el contrario, a mostrar hostilidad se correlaciona positivamente con la soledad real de una persona entre las personas.

Las personas solitarias a menudo se sienten inútiles, incompetentes y no amadas, y estos sentimientos de autodesprecio se ven reforzados por su creciente autocrítica.

La conexión entre la baja autoestima y la soledad se puede explicar de dos maneras.

• · En primer lugar, con referencias al hecho de que la baja autoestima genera una autoalienación interna de la persona;
• · En segundo lugar, partiendo del supuesto de que la baja autoestima va acompañada de un sistema de actitudes y tendencias de comportamiento que, por sí mismas, complican significativamente la comunicación interpersonal.
• · En tercer lugar, la discrepancia entre los tres “yo” del individuo: cómo se ve a sí mismo actualmente (el “yo” real); qué le gustaría llegar a ser (yo ideal) y cómo lo perciben los demás (yo reflejado). Se confirmó experimentalmente la hipótesis de que las causas subjetivas de la soledad tienen más peso en su aparición que las objetivas. Resultó, por ejemplo, que muchas personas no son capaces de evaluar correctamente la actitud de los demás hacia ellos, ya que su autopercepción no se corresponde del todo con cómo las personas realmente los perciben.

Las personas que no se valoran a sí mismas esperan que los demás las traten de la misma manera. Estas personas reaccionan más bruscamente que muchas otras a las ofertas y negativas de establecer contactos personales con otros. Al mismo tiempo, las personas con baja autoestima son especialmente receptivas a las solicitudes y solicitudes externas, reaccionando con mayor hostilidad hacia quienes las rechazan personalmente. Estas personas son demasiado sensibles a las críticas y las ven como una confirmación de su propia inferioridad. Al final resultó que, tienen dificultades para aceptar los cumplidos que se les dirigen, se comportan de manera más insegura en la comunicación y son extremadamente cautelosos.

En general, la baja autoestima da lugar a un complejo interconectado de factores psicológicamente desfavorables que impiden el establecimiento de buenas relaciones personales con las personas que los rodean: conciencia y comportamiento autocríticos, un sentimiento de propia incompetencia y mucho más. También hay que tener en cuenta que la experiencia prolongada de soledad, por su parte, puede afectar negativamente a la autoestima, haciéndola más vulnerable. Las fallas en la comunicación pueden aumentar los sentimientos de soledad y, como resultado, reducir la autoestima. La baja autoestima conlleva potencialmente un mayor riesgo de soledad que la autoestima normal, ya que, en última instancia, la baja autoestima socava el sentido de autoestima de una persona.

Uno de los factores que contribuyen a la soledad es la renuencia de una persona a encontrarse en una situación de comunicación interpersonal en la que corre el riesgo de que se le nieguen las relaciones que necesita, de sentirse avergonzado y decepcionado. La hostilidad y la pasividad, como posibles causas y al mismo tiempo consecuencias de la soledad, suelen acompañarla. El miedo a los resultados negativos de tomar la iniciativa de establecer contactos interpersonales hace que a una persona le resulte cada vez más difícil superar la soledad, y el miedo generado por malas experiencias previas contribuye a la creación de un ambiente que aumenta aún más el sentimiento de soledad.

La soledad a menudo ocurre por razones que escapan al control de una persona. La viudez, el divorcio o la ruptura son los motivos sociales más comunes que conducen a la soledad. En tales casos, surge como consecuencia de un aislamiento emocional y psicológico repentino, total o parcial de una persona de las personas que componen su círculo habitual de comunicación.

Tiene sentido distinguir entre tres tipos de relaciones de soledad: crónica, situacional y transitoria. La soledad crónica se produce cuando un individuo, durante un largo período de la vida, es incapaz de establecer relaciones satisfactorias con personas importantes para él. La soledad situacional suele aparecer como consecuencia de algunos acontecimientos estresantes en la vida de una persona, como la muerte de un ser querido o la ruptura de una relación íntima, como el matrimonio. Después de un breve período de angustia, una persona que se encuentra sola en una situación acepta su pérdida y supera parcial o completamente el sentimiento de soledad resultante. La soledad transitoria se expresa en ataques breves de sentimientos de soledad, que pasan por completo y sin dejar rastro, sin dejar rastro.

La pérdida de uno de los padres como resultado de un divorcio o la falta de relaciones emocionalmente cercanas y de confianza y de apoyo de los padres en la infancia puede hacer que un individuo sea más sensible a la soledad en la edad adulta. La herida emocional recibida en la infancia se convierte en la vulnerabilidad personal caracterológica de un adulto y persiste durante mucho tiempo, a veces durante toda la vida, lo que obliga a estas personas a reaccionar más bruscamente que otras ante la separación y el aislamiento social.