Para rejuvenecer, preservar la belleza del cuerpo y mejorar la salud del organismo se suelen utilizar extractos de plantas, aceites esenciales, infusiones y extractos. Un ejemplo es el uso de partes procesadas de coníferas: agujas, conos, resina, que se pueden encontrar en sitios web y portales que ofrecenConsejos para mujeres todos los días..
Para fines cosméticos, puede utilizar agujas de pino, abeto, abeto, enebro, cedro, casi cualquier planta conífera. Sin embargo, se considera que el método más eficaz es el uso de agujas de pino para el cuidado del cuerpo.
Las propiedades medicinales de las agujas de pino se explican por el alto contenido de aceites esenciales: pinenos y terpenos.
Los beneficios y eficacia de los baños de pino.
Los baños de pino mejoran la función cardíaca, tonifican los vasos sanguíneos, aceleran el flujo sanguíneo, mejoran los procesos metabólicos, tienen un efecto beneficioso sobre los sistemas respiratorio y nervioso y tienen un efecto relajante y calmante (sedante).
Además, los procedimientos con coníferas tienen un efecto suavizante, aumentan la elasticidad y firmeza de la piel y normalizan. balance hídrico piel, dan un efecto de rejuvenecimiento visible.
Debido a su capacidad para acelerar los procesos de regeneración celular, el uso de estos baños ayuda a acelerar la curación de heridas y microfisuras en la piel.
Cursos baños medicinales de agujas se prescriben como método adicional a la terapia compleja de enfermedades sistema nervioso. Los procedimientos son útiles para el exceso de trabajo, el estrés y la depresión, los dolores de cabeza, el insomnio, la falta de apetito y la hipertensión.
Los baños de pino están contraindicados.
Los pacientes diagnosticados con neoplasias malignas y benignas, hipertensión, insuficiencia cardiovascular, formas graves de angina, aterosclerosis, tuberculosis pulmonar, diabetes mellitus, epilepsia, así como las mujeres en la segunda mitad del embarazo, toman baños compartidos Altamente no recomendado.
Pero incluso si no tiene las contraindicaciones descritas para el uso de baños de pino, se recomienda consultar con un especialista antes de someterse a cualquier procedimiento.
Cómo hacer baños de pino
Preparar un baño con agujas de pino en casa no es nada complicado. En un baño tibio de 200 litros y una temperatura de 35-37 °C, disolver en una briqueta 50-100 ml de extracto líquido de pino, 1-2 comprimidos o 50-70 mg de extracto sólido. También se puede utilizar sal de pino, que se diluye según las recomendaciones del envase, normalmente 100 g de sal por 200 litros de agua. Además, puedes hacer baño de sal de pino, luego, además del extracto de pino, se añaden 1-2 kg al baño. sal marina.
Tampoco será difícil preparar una decocción de sus agujas. Para ello, recoja agujas, cortezas y ramas de abeto del bosque (aproximadamente 1 kg), córtelas y llénelas con 7-8 litros de agua. Luego todo esto se prende fuego y se cuece durante 30 minutos. enfriado decocción de pino verter en un baño tibio.
Es mejor bañarse temprano en la mañana, no antes de una hora después de una comida, aproximadamente 1-1,5 antes de acostarse. Debes sumergirte en el baño de manera que la zona de tu corazón quede por encima del agua. Debe recostarse en una posición cómoda para que todos los músculos estén relajados. Puedes colocar una toalla enrollada debajo de tu cabeza o cojín de goma. La duración del procedimiento no debe exceder los 15 minutos. Después de un baño de pino conviene ducharse, envolverse en manta caliente y relájese mientras está acostado en la cama o sentado en una silla.
Los baños de coníferas se toman en días alternos en ciclos de 10 a 12 procedimientos. Después de un curso intensivo: procedimientos de mantenimiento 1-2 veces por semana. Después de seis meses se repite el curso.
Los baños de pino son un auténtico procedimiento de SPA que no solo te ayuda a relajarte por completo, sino que también te permite mejorar significativamente tu apariencia y mejorar la salud del cuerpo.
Preparado por Maryana Chornovil
Cada vez más, en la lista de servicios de los salones de belleza se pueden encontrar procedimientos de cuidado corporal basados en el uso de materiales y sustancias de origen natural. No sólo los especialistas, sino también usted y yo, los clientes que acuden a estos especialistas, estamos convencidos de que este vector es el correcto. Para el rejuvenecimiento, preservación de la belleza y la salud, se fomenta el uso de extractos de plantas, aceites esenciales, infusiones y extractos. Un ejemplo es el uso de partes procesadas de coníferas: agujas, conos, resina. Los baños de pino y otros procedimientos de coníferas (compresas, mascarillas, baños de infusión) han demostrado ser los mejores no solo en el tratamiento de muchas enfermedades, sino también desde el punto de vista de la cosmetología. Sus indicaciones son muy amplias y sus contraindicaciones insignificantes.
El uso de agujas de pino en baños rejuvenecedores (incluidos pino-sal y pino-perla) se debe a la presencia en su composición de una serie de sustancias biológicamente activas, a saber:
- Vitaminas (B1, B2, B3, C, E, K, P, PP, biotina, ácido fólico; hay muchos más en las agujas de pino que, digamos, en el abeto)
- aceites esenciales
- Fitómidos (tienen un efecto antiséptico y calmante)
- Fitohormonas estrógenos (previenen la aparición de flacidez y sequedad en la piel)
- Antioxidantes (previenen envejecimiento prematuro, provocado por la influencia radicales libres)
- Caroteno (separado de las vitaminas, ya que pertenece al grupo de los liposolubles)
- Oligoelementos (cobre, cobalto, hierro, manganeso, aluminio)
Estas sustancias intervienen en la síntesis de colágeno y elastina, mejoran los procesos metabólicos de la piel (vitamina B), protegen las células de los efectos de los radicales libres y potencian la regeneración de la piel (vitamina E).
La presencia de tantas sustancias útiles, que tienen casi todas las coníferas, ha permitido tener un efecto beneficioso en la apariencia de cualquier persona, ya que las indicaciones son comunes para todos y las contraindicaciones son bastante raras.
Para potenciar el efecto, también puedes realizar baños de perlas al mismo tiempo. Su esencia es saturar el agua con burbujas de oxígeno, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la piel, saturándola y masajeándola. Los baños de perlas prácticamente no tienen contraindicaciones.
Baños de pino: eficiencia.
Desde el punto de vista del bienestar, baños de pino tener las siguientes indicaciones:
- Insomnio
- Enfermedades de las articulaciones
- Trastornos metabólicos
- Enfermedades vías respiratorias
- Trastornos del sistema nervioso
- Trabajo excesivo
- Disminución del tono corporal.
- Inmunidad reducida
- Insuficiencia capilar arterial y venosa.
- osteocondrosis
- Neurodermatitis
En cosmetología, los baños de pino tienen las siguientes indicaciones:
- Tratamientos de obesidad
- Eliminación de toxinas y desechos.
- Aumentar la resistencia de la piel al estrés.
- Mejora de la nutrición del tejido de la piel.
- Mejoras estado externo piel
- Corrección del contorno corporal
El mecanismo de acción de los baños de agujas de pino es simple: la influencia de la temperatura afecta la velocidad de la circulación sanguínea y procesos metabólicos cuerpo; el efecto químico es influir en los centros olfativos del aroma de las agujas de pino. Al mismo tiempo, a través de numerosas terminaciones nerviosas de la piel, se activa el flujo sanguíneo en los capilares y se acelera el proceso de regeneración celular. Para aumentar la intensidad de los procesos, puede hacer baños de sal de pino: agregue 1 kilogramo de sal marina al agua. Las indicaciones para este procedimiento son aún más numerosas.
El procedimiento se lleva a cabo en clínicas especializadas, pero con aproximadamente el mismo nivel de eficacia se puede utilizar en casa. Esto no requiere equipo especial ni medicamentos costosos. Pero para determinar indicaciones y contraindicaciones recomendamos consultar a un especialista.
Si desea tomar baños de perlas con agujas de pino, es mejor utilizar los servicios de salones de belleza.
Un curso de tratamiento realizado de acuerdo con todas las reglas le proporcionará resultados positivos evidentes.
Requisitos para agujas
Con fines cosméticos, puede utilizar agujas de abeto, enebro, abeto, pino, cedro, casi cualquier planta conífera. Sin embargo, lo más eficaz es el uso de agujas de pino para los procedimientos de cuidado. Si planea realizar baños de pino, recolecte agujas de pino en invierno; contienen casi 2 veces más vitaminas que en verano.
Las agujas deben recogerse lo más lejos posible de la carretera. Puede cortar con cuidado los extremos jóvenes de color verde pálido de las ramas o solo las agujas.
Lo mejor es utilizar agujas de pino frescas. Si esto no es posible, puedes coger uno seco. Mejor aún, coloque las ramas en la sección del congelador del refrigerador. A temperaturas cercanas a cero, todo propiedades beneficiosas Las plantas se conservan.
Para bañarse es necesario dejar reposar las agujas de pino en 2 litros de agua hirviendo durante 30 minutos.
Para llevar a cabo el procedimiento, puede utilizar no solo partes de coníferas, sino también una mezcla de agujas, conos y finas ramas de pino. Debe hervirse durante 30 minutos en 7 litros de agua y luego infundirse en un recipiente cerrado durante 12 horas.
También es posible utilizar extracto natural de pino conífero en forma sólida y líquida. Aquí está la dosis de agujas de pino en diferentes estados; La cantidad presentada es necesaria para una sesión:
- Partículas secas de pino conífero – 700 gramos
- Agujas de pino frescas – 500 gramos
- El extracto de aguja de pino en briquetas necesita 60 gramos.
- Tabletas de extracto de pino – 2 piezas
- Extracto líquido de pino – 100 mililitros.
La forma más conveniente, por supuesto, es utilizar extracto de pino comprado. Antes de comprarlo asegúrate de que sea natural, sin sintéticos.
¿Cómo y quién puede tomar baños de pino?
El procedimiento es bastante sencillo, la preparación lleva poco tiempo:
- Llena la bañera con agua sin añadir 10-15 centímetros al borde. La temperatura no debe exceder los 37 grados.
- Disolver cantidad requerida extracto de pino o decocción preparada
- Sumérgete en el agua para que la zona del corazón quede en la superficie. Relájate, apoya la cabeza sobre una toalla colocada al costado de la bañera.
- Después de 15-20 minutos, salga del baño, póngase una bata y acuéstese durante 30 minutos. En este momento es mejor no leer ni mirar televisión. intenta meditar
Debe someterse a 12 procedimientos, realizados cada dos días. Después del curso, asegúrese de tomar un descanso de 6 a 7 meses, determine si todavía tiene indicaciones para ello.
Tome baños de pino o de sal de pino una hora antes o después de las comidas y 1,5 horas antes de acostarse por la noche.
El procedimiento tiene las siguientes contraindicaciones:
- Neoplasias oncológicas en el cuerpo (incluidas las benignas)
- Enfermedades cardiovasculares
- Enfermedades crónicas
A pesar de una lista tan breve de contraindicaciones, antes de realizar las sesiones es necesario consultar a un médico en cuya opinión confíe.
Los baños de pino no solo mejorarán el estado de tu piel y te ayudarán a perder peso, sino que también traerán paz y regularidad a tu vida. No pierdas el tiempo en procedimientos útiles para tu cuerpo y alma.
Hoy en día, los procedimientos basados en productos de origen natural se utilizan cada vez más para preservar la belleza, la salud y la juventud. No sólo los especialistas de los salones de belleza, sino también muchas personas ya se han convencido de los beneficios de los ingredientes naturales realizando sesiones terapéuticas y de bienestar en casa. Para rejuvenecer la piel y mejorar la salud del cuerpo, se utilizan con mayor frecuencia extractos de plantas medicinales, diversas infusiones, aceites y extractos.
Los baños de pino en casa son una excelente manera no solo de mantener la salud, sino que estos procedimientos se utilizan a menudo para tratar muchas enfermedades infantiles y adultas asociadas con el sistema respiratorio, la actividad cardiovascular, el funcionamiento del sistema nervioso y mucho más. La rica composición de las agujas de pino hace que todos los productos a base de ellas sean un método insustituible y versátil para influir en el cuerpo.
¿Cuáles son los beneficios de las agujas de pino y los baños de pino?
Las agujas son hojas o ramas de árboles de hoja perenne con forma de agujas: abeto, pino, cedro, enebro. Las agujas son extremadamente fuente valiosa muchos componentes biológicamente activos. contiene gran número vitaminas (C, E, B, P, PP), aceites esenciales y resinas, fitoncidas, antioxidantes, fitohormonas, así como “depósitos” de diversos minerales: cobalto, manganeso, cobre, hierro, aluminio, etc.
Todas estas sustancias participan en la producción de colágeno, elastina, también afectan los procesos metabólicos que ocurren en el cuerpo, protegen piel de negativo influencia externa, y también ayudan a acelerar la regeneración de las células de la piel, es decir, su cicatrización o renovación. Los baños de pino para niños son increíblemente útiles. Ayudan a calmar al niño, tienen un efecto calmante sobre el insomnio o la sobreexcitabilidad, alivian los calambres y el dolor abdominal, y los aceites esenciales de pino actúan sobre la piel del bebé como antiinflamatorio, antibacteriano y desinfectante.
Los médicos y cosmetólogos recomiendan el uso de baños de pino en el tratamiento de los resfriados y también simplemente como un medio para fortalecer el sistema inmunológico. Será útil saber cuáles son las propiedades beneficiosas de las agujas de pino para cuerpo humano, indicaciones de uso de un baño de pino:
- Tomar baños de pino alivia los dolores de cabeza;
- Los procedimientos con coníferas ayudan a reducir la presión arterial, por lo que los médicos los recomiendan para la hipertensión (por supuesto, dentro de límites moderados);
- Para el tratamiento se utiliza una decocción de yemas de pino y abeto. varices venas, problemas con los vasos sanguíneos;
- Después de tomar tales baños, órganos internos comienzan a funcionar de manera más eficiente, la persona se deshace de la fatiga, las emociones negativas y se recupera la vitalidad;
- Los procedimientos con coníferas a menudo se recomiendan para personas que padecen sobrepeso o la obesidad, ya que el extracto de pino potencia los procesos metabólicos, favorece la descomposición de lípidos y grasas y ayuda a eliminar desechos y toxinas del organismo;
- El aceite de coníferas tiene un efecto extremadamente beneficioso sobre la piel, potenciando su regeneración, reduciendo las manifestaciones de diversas inflamaciones y acné, protegiendo los capilares de la excesiva fragilidad y daño. Después de los tratamientos con pino, la piel se vuelve más suave, tersa y sedosa, su tono aumenta y aparece un agradable aroma a “árbol de Navidad”.
Los baños de coníferas tienen indicaciones y contraindicaciones. Se recomiendan las siguientes actividades para:
- exceso de trabajo frecuente;
- insomnio;
- enfermedades respiratorias, incluido el asma;
- inflamación de la vejiga;
- reacciones alérgicas en la piel y neurodermatitis;
- sufrir congelación, quemaduras solares;
- cuando aparecen abscesos, úlceras y otras inflamaciones en la piel;
- recuperación después de un tratamiento a largo plazo o simplemente para la mejora general del cuerpo y el aumento de la inmunidad.
Si hablamos de las contraindicaciones existentes, entonces el extracto de pino para baños no se recomienda en absoluto para personas con cáncer, así como con aterosclerosis e hipotensión (presión arterial baja). Para tales enfermedades, el médico puede sugerir reemplazar las agujas con un extracto de otro planta medicinal, o incluso recomendar la curación con compresas o masajes medicinales.
¿Cómo hacer extracto de pino en casa?
aceptar baño de bienestar en casa, necesitará extracto de pino, que se vende en cualquier farmacia ya preparado; puede ser líquido en recipientes pequeños o en forma de briquetas o tabletas sólidas. Pero es mucho más interesante preparar tu propio concentrado de pino para el baño.
Lo mejor es preparar el extracto en algún lugar del país o en casa de campo, donde hay acceso ilimitado a árboles coníferos. Debe llenar un balde con él, luego verter agua hirviendo sobre él y dejar reposar durante al menos 6 horas. Sin embargo, puedes preparar un elixir aromático en casa en una cacerola mediana. Para hacer esto, necesitará una mezcla de coníferas: agujas de pino, abeto o cedro, conos picados, ramitas; en otras palabras, debe cortar por completo una rama grande de un árbol que sea una especie conífera. Luego llénelo todo con agua y déjelo hervir durante una hora. Luego, el caldo debe reposar durante 10 a 12 horas, después de lo cual puedes verterlo en tarro de cristal y ponerlo a esperar su cita.
Para el invierno, algunos preparan extracto alcohólico de pino para baños, para ello es necesario llenarlo hasta el borde. tarro de tres litros agujas de pino frescas y llénelo hasta arriba con alcohol. En invierno, una pequeña cantidad de esta infusión, agregada al baño durante los procedimientos con agua, ayudará al cuerpo a resistir muchos virus y enfermedades, por ejemplo durante las epidemias.
Para realizar una ceremonia de pino, llene el baño con agua a 37-38 grados, agregue extracto ya preparado, tabletas o decocción de pino preparada. Debe acostarse en el baño durante unos 20 minutos, mientras la cabeza debe estar relajada, recostarse de lado o enrollarse con una toalla alrededor de la cabecera.
Realiza baños de pies de pino para aliviar el cansancio o tratar callos e inflamaciones. Vierte unos 3-4 litros de agua en un recipiente, añade extracto de aguja de pino y unas gotas de zumo de limón. Mantén tus pies adentro baño medicinal unos 15-20 min.
Baños de coníferas para bebés.
Incluso a una edad tan temprana, muchos niños son susceptibles al estrés, las dolencias, las preocupaciones y las enfermedades. La mayoría de las madres están interesadas en saber si es posible utilizar concentrado de pino para bañar a los niños desde el nacimiento. Debe entenderse que cualquier medio que utilice plantas medicinales, sólo debe ser prescrito por un especialista. Por lo general, se recomiendan para la desnutrición en los bebés (desnutrición que conduce a la pérdida de peso), aumento de la excitabilidad, raquitismo e inmunidad débil.
¿Cómo hacer baños de pino para bebés? Lo mejor es que usted mismo prepare extracto de pino para el baño de los niños, sin diversos aditivos ni saborizantes que se puedan utilizar en producto terminado. Antes de comenzar los procedimientos con agua, agregue algunas cucharadas al baño del bebé. decocción medicinal. Si nota que la condición del bebé empeora durante el procedimiento, aparecen tos, llanto intenso y manchas rojas en la piel, esto puede ser una manifestación. reacción alérgica, enjuague inmediatamente a su hijo con agua limpia.
Baños de sal de pino
El extracto de coníferas junto con la sal marina aumenta significativamente el efecto positivo de las agujas de pino. Especialmente, estas recetas serán eficaces para el tratamiento o la prevención del eccema, enfermedades de las articulaciones y del sistema musculoesquelético, dermatitis y dermatosis y trastornos nerviosos. A veces, los neurólogos y pediatras pediátricos recomiendan baños de sal de pino para niños con lesiones de columna, raquitismo y trastornos cardiovasculares. Para los niños débiles y enfermizos, a menudo se recomiendan baños con aceites esenciales o decocciones de coníferas. Sin embargo, los baños de sal de pino para bebés se recomiendan solo para niños fuertes, de al menos seis meses de edad.
Los pediluvios con sal de pino se utilizan para aliviar la fatiga de las extremidades, la sudoración excesiva, el fortalecimiento de los vasos sanguíneos y el tratamiento de las varices de las piernas.
Baños de perlas de pino
Estos baños se preparan de forma especial, saturando el agua con aire mediante un aparato especial, además el agua se enriquece añadiéndole extracto de pino. Estos procedimientos con agua se consideran no solo relajantes, sino también masajes terapéuticos.
Los baños de perlas de coníferas tienen indicaciones y contraindicaciones. Los procedimientos se recomiendan para psicosis, neurastenia, parálisis infantil, hipertensión en una etapa temprana, así como para el tratamiento de la aterosclerosis y enfermedades de los vasos sanguíneos y capilares. Limitate a utilizar este tipo de eventos mejor para la gente con inestable presión arterial o hipertensión grado 3, con trastornos autonómicos, arritmia cardíaca o insuficiencia coronaria.
Lea más sobre los baños de burbujas.
Los baños de pino le ayudarán no solo a mejorar el estado de su piel, aumentar su inmunidad y deshacerse de algunos problemas de salud, sino que estos procedimientos con aguas aromáticas traerán relajación, calma y regularidad a su vida.
¡Sé saludable y disfruta de la vida!
Todo el mundo conoce las propiedades curativas de las agujas de los árboles. El aire en un bosque de coníferas está lleno de fitoncidas que tienen un efecto perjudicial sobre los organismos patógenos. Las piceas, los pinos y los abetos no sólo emiten oxígeno, sino que también desinfectan el aire. Tan pronto como la gente empezó a añadir extracto de pino al agua de baño, estos baños se convirtieron no sólo en procedimientos de limpieza agradables, sino también en tratamientos que mejoran la salud. Los baños de pino dan un impulso de energía, alivian rápidamente la fatiga y Mal humor. Averigüemos qué otros beneficios aportan estos tratamientos de agua a los humanos.
Los baños con la adición de agujas de pino tienen un efecto integral en el cuerpo:
- tener un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos;
- se produce una regeneración activa del tejido, los microtraumatismos en la piel se curan rápidamente;
- estimular el flujo sanguíneo, acelerar el metabolismo;
- tener un efecto positivo sobre la hematopoyesis y la respiración;
- fortalecer el sistema inmunológico;
- tener un efecto rejuvenecedor, un notable efecto tensor y tonificante;
- eliminar tensión nerviosa, luchando contra el insomnio.
Los baños con agujas de pino a menudo se prescriben en terapias complejas de enfermedades para aumentar la efectividad del tratamiento. Ayudan a aumentar la vitalidad del organismo y tienen como objetivo la pronta recuperación del paciente.
Preciosa composición de agujas de pino.
La composición de las agujas contiene varios biológicamente. sustancias activas, aceites esenciales, fitoncidas, vitaminas y microelementos. Es rico en taninos, resinas curativas y antioxidantes. Propiedad valiosa planta es la presencia de la hormona natural estrógeno, que estimula la producción de colágeno y elastina en la piel, responsables del tono, densidad y relieve de la epidermis.
A pesar de los obvios beneficios de los baños verdes, tienen sus propias indicaciones y contraindicaciones, a las que definitivamente debes prestar atención para no dañar tu salud.
Los baños de pino son útiles para las siguientes condiciones:
- Enfermedades inflamatorias del sistema musculoesquelético.
- Bronquitis crónica, asma.
- Fatiga nerviosa/física.
- Insomnio prolongado.
- Resfriados frecuentes, inmunidad reducida.
- Reumatismo, patologías cardíacas.
- Trastornos metabólicos, obesidad.
- Debilidad vascular, venas varicosas.
- Inflamaciones menores en la piel, neurodermatitis.
Un baño de pino es también una sesión aromática que tiene un potente efecto relajante. Al inhalar un aroma fresco y específico, los receptores cerebrales comienzan a producir endorfinas, hormonas del placer. Se alivian los espasmos musculares, se inhiben los procesos de excitación y se produce una relajación completa. Una persona experimenta alegría y una oleada de fuerza.
Aprendimos los beneficios de los baños de pino. Ahora cabe mencionar para quién no se recomiendan.
Debes evitar el baño con agujas de pino en los siguientes casos::
- Presencia de cáncer.
- Alergia a las agujas de pino.
- Aterosclerosis vascular.
- Hipotensión severa.
Para que el procedimiento traiga únicamente emociones positivas, es necesario consultar previamente con un médico que tendrá en cuenta todas las indicaciones y contraindicaciones y tomará la decisión correcta¿Vale la pena utilizar este tipo de hidroterapia?
Si agrega polvo de agujas de pino a baño de burbujas, entonces obtienes un procedimiento de perlas de coníferas. Las agujas mejorarán el efecto del masaje curativo del agua burbujeante; no solo traerán indudables beneficios, sino que también brindarán un gran placer. Tu estado de ánimo mejorará y la tensión desaparecerá.
Los baños de pino con la adición de sal marina proporcionan un notable efecto curativo.. Se recomiendan para personas que padecen enfermedades de las articulaciones, neurodermatitis y eczemas. Se prescriben a niños para el raquitismo y los trastornos nerviosos.
Los médicos recomiendan encarecidamente los baños de pino para la prostatitis. Agregar unas gotas de aceite de pino o abeto al baño ayuda a aliviar la inflamación de la próstata, reducir dolor. Agua caliente Las temperaturas de 38 °C a 42 °C provocan el flujo sanguíneo a la glándula prostática y estimulan su función secretora. El proceso de micción mejora.
La hidroterapia con agujas de pino se puede realizar en una institución médica, o se puede realizar este agradable procedimiento en casa. Después de todo, para esto no es necesario tener equipo especial ni poseer conocimientos médicos. Aprendamos a preparar un baño de pino en casa.
Baño de pino en casa.
Los procedimientos con agua con la adición de agujas de pino se llevan a cabo mejor en hora de la tarde antes de acostarse en un ambiente tranquilo, desconectado de asuntos urgentes. Es bueno que suene música tranquila y relajante. ¿Cómo hacer un baño de pino en casa? Muy simple:
- Preparar un baño con agua a 37°C-38°C grados.
- Añadir al agua extracto de pino o una decocción casera de ramas y agujas de pino, aproximadamente 100 ml por baño.
- Bájese en la bañera hasta el nivel del corazón y adopte una posición cómoda.
- El tiempo de la sesión es de 15 a 20 minutos.
- Después del procedimiento, no se seque con una toalla, póngase una bata abrigada y descanse durante 1 hora o acuéstese.
Composiciones de baño Puede comprarlos ya preparados en una farmacia o ferretería. Pueden ser de abeto, pino, enebro, cedro, etc. es liquido extractos de pino, comprimidos para disolución, concentrados secos en forma de briquetas.
Para hacer usted mismo una decocción de materias primas de coníferas, debe recolectar las agujas de cualquier árbol conífero, preferiblemente en una zona ecológica limpia. Mejor en horario de invierno año, ya que las plantas durante este período concentran la mayor parte alto nivel sustancias útiles. Lave las agujas debajo agua corriente y verter agua hirviendo sobre él. Dejar en infusión durante 30 minutos. Tomar 500 gramos por 2 litros de agua. materias primas. La decocción para un procedimiento está lista.
3 reglas simples para tomar baños de pino:
- El agua no debe estar demasiado caliente, ya que esto puede provocar un aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial.
- El extracto curativo corresponde a la fecha de vencimiento o acaba de prepararse; entonces el procedimiento será lo más beneficioso y curativo posible.
- Después del procedimiento, puede beber una taza de agua tibia. té de hierbas para completar el procedimiento relajante.
Un curso de baños de pino suele durar de 10 a 12 sesiones. Es mejor realizarlos cada dos días. No es necesario comer aproximadamente 1 hora antes del procedimiento. Mire un vídeo sobre el procedimiento a continuación.
Baños de pino – gran manera mantener la salud y fortalecer el cuerpo. Dan placer y alegría, alivian el estrés y previenen la acumulación de fatiga. Quienes se preocupan por su salud no deben descuidar estos maravillosos procedimientos.
Irina AndreevaAbeto - estético conífera, creciendo en casi toda Europa. En algunos países se utiliza como principal, ya que el abeto más largo que el árbol de navidad Conserva la frescura y sus agujas no se caen. También se conocen las propiedades curativas de las agujas de este árbol. A partir de él se prepara mediante el método de destilación al vapor. También se utilizan los brotes de árboles jóvenes; se seleccionan los que crecen en Siberia y los Cárpatos.
Aceite de abeto: propiedades y aplicaciones.
El uso de aceite de abeto en muchas áreas ayuda a lograr resultados deseados. Así, se utiliza en medicina en los siguientes casos:
para reducir la intensidad y aliviar el dolor causado por reumatismo, osteocondrosis y distensiones musculares;
normalizar la presión arterial;
para amigdalitis, dolor de garganta, resfriados y para aliviar la secreción nasal;
deshacerse de las enfermedades femeninas y la disfunción eréctil;
para el tratamiento de enfermedades de la piel, incluidas las fúngicas;
cuando – para normalizar el equilibrio mental;
para el insomnio y problemas de excitabilidad excesiva.
Por tanto, el uso del aceite de abeto tiene múltiples facetas. Este producto curativo alivia diversas enfermedades, se utiliza en su prevención y restablece el equilibrio mental, lo que es posible gracias al aroma del pino.
Usado producto de farmacia y en cosmetología. Las siguientes propiedades son valiosas para la piel:
normaliza el equilibrio agua-grasa;
alivia la inflamación y elimina patógenos;
cierra los poros y elimina las impurezas;
tonos;
suaviza los pliegues y las arrugas.
El aceite de abeto se utiliza en el cuidado de la piel de adolescentes que sufren de erupciones cutáneas y brillo graso, y de mujeres maduras que necesitan un producto cosmético tónico y rejuvenecedor.
También se utiliza para el cabello. El aceite esencial hace frente a problemas como la caída del cabello, la grasa, etc.
Uso en la vida cotidiana aceite de abeto encuentra en detergentes. Se añade al agua y se obtiene una composición desinfectante aromática, que se utiliza para la limpieza húmeda.
Este éter también se utiliza en aromaterapia. El olor a agujas de pino mejora el estado de ánimo, aumenta el rendimiento y da la sensación de respirar más fácilmente.
Características de aplicación: restricciones y contraindicaciones.
aceite de abeto propiedades medicinales También se exhibe en conjunto con otros éteres. Esta propiedad se utiliza en cosmetología cuando se prepara con aceite de oliva o pachulí.
Las contraindicaciones para el uso de éter natural son:
intolerancia individual;
embarazo y lactancia;
nefropatía;
gastritis y úlceras;
edad de los niños (hasta 3 años).
El aceite esencial de abeto para la piel se utiliza sólo después de las pruebas de alergia. Además, este tipo de aceite requiere un control más exhaustivo. Primero, se aplica una gota de la composición sobre la piel, se debe observar la reacción de la piel durante media hora. Posteriormente se aplica el aceite almohadilla de algodon, se inhalan vapores etéreos durante 3 minutos y luego se evalúa el estado general.
Estas contraindicaciones siguen siendo válidas para todas las categorías de personas y con otro método de uso de éter: baños con una composición curativa.
Aceite esencial de abeto para baños para resfriados.
El propio Hipócrates notó los beneficios del éter de abeto para limpiar el tracto respiratorio. Propiedades curativas Esta composición natural fue plenamente explorada por él y descrita en las obras del Padre de la Medicina que han llegado hasta nuestros días.
Los beneficios del aceite de abeto se manifiestan en su capacidad para curar los resfriados. La composición farmacéutica también se utiliza para la profilaxis en periodo otoño-invierno, cuando sube. En este caso, un baño con aceite esencial El abeto se convierte en un medio para aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones y fortalecer el sistema inmunológico. Los médicos recomiendan recurrir a este método de prevención una vez a la semana.
Una característica especial del aceite de abeto es su capacidad para eliminar la hinchazón. Gracias a ello se pierde tanto volumen como peso con el exceso de líquido. Por eso, el aceite de abeto se utiliza para baños y para este fin. Para un baño, tomar 20 ml de aceite y disolverlos en agua tibia. No abuse de esta receta y tome baños de abeto una vez cada 7 días.
¿De qué otra manera puedes usar aceite de abeto para bañarte?
Al reducir la dosis del aceite, se puede convertir en un excelente aditivo aromático para la relajación. procedimiento de agua antes de acostarse. Agrega 7 gotas de éter al agua y disfruta del olor a agujas de pino. El aceite de abeto se puede utilizar como aceite de lavanda, pero la cantidad total de aceites aromáticos utilizados no debe exceder las 7 gotas. Estos procedimientos de higiene ayudarán a recuperar la tranquilidad, reducirán los síntomas y aliviarán la depresión. Un baño con aceite de abeto te ayudará a conciliar el sueño más rápido. Prueba este método de relajación después de una dura semana de trabajo.
Utilice aceite de abeto en la misma dosis si desea que tenga un efecto beneficioso sobre la piel del cuerpo. Este éter natural ayudará a eliminar la hinchazón, restaurar el tono y curar el acné. Para tratar el acné y las erupciones en la espalda, también se puede utilizar puntualmente, aplicado en las zonas dañadas.
También se puede preparar un baño con aceite de abeto según una receta especial, utilizando una emulsión casera especial.
Receta de emulsión para baño de abeto.
Este método se puede llamar más refinado, en comparación con simplemente agregar unas gotas de aceite a agua tibia. Para crear una emulsión casera para baños de abeto, sigue las instrucciones.
Tome un vaso de agua y agréguele 30 gramos de ácido salicílico.
Coloca la mezcla al fuego y deja que hierva.
Rallar en un rallador grueso jabón para bebe. Necesitas usar 1 cucharada de este ingrediente.
Sin retirar la futura emulsión del fuego, agrégale jabón. Revuelve la mezcla hasta que los trozos se disuelvan.
Retire la mezcla del fuego y enfríe. Luego agregue 200 ml de aceite de abeto.
Guarde el producto resultante en un recipiente con tapa hermética.
Puedes tomar baños con esta emulsión una vez por semana. Al mismo tiempo, agregue media cucharada al agua tibia (nuevamente, la temperatura no debe superar los 40 grados) composición curativa. Con el uso regular del producto, tu estado general mejorará. Te sentirás menos cansado y tu riesgo de coger un resfriado o gripe será mínimo. También mejorará el estado de la piel. Ella estará en forma, elástica y tonificada.
Aceite de abeto casero
Puedes preparar una composición curativa para bañarte tú mismo. Te resultará útil si creas una emulsión con regularidad, porque el consumo de agentes aromáticos es alto. Además, el aceite preparado en casa será respetuoso con el medio ambiente y contendrá la concentración requerida de componentes.
Método de creación producto curativo así es.
Llene un frasco de dos litros con brotes finamente picados y agujas de abeto. Deben quedar aproximadamente 5 cm desde la parte superior del recipiente. espacio libre. Vierta aceite de girasol en el frasco hasta esta marca.
Cubre el frasco con una tapa (no del todo), colócalo en una cacerola y llénalo hasta la mitad con agua. Deje hervir a fuego medio, luego baje el fuego y cocine a fuego lento las agujas de pino durante 4 horas. Vigila el nivel del agua. A medida que se evapore, agregue más.
Retire la sartén del fuego y enfríe. Vierta el aceite en otro frasco y exprima las agujas de pino. Luego tira el último.
Repita el procedimiento descrito anteriormente. Coloque la misma cantidad de agujas de pino y brotes en el primer frasco, llénelos con el aceite del segundo frasco y vuelva a hervir en la sartén. Después de esto, enfríe nuevamente la mezcla y separe el aceite de las agujas.
El aceite está listo para usar. Guarde el producto resultante en un frasco, tapa cerrada. Elija un lugar fresco y oscuro para este propósito.
El aceite de abeto casero tarda bastante en prepararse, pero es más barato que el que se vende en tiendas y cadenas de farmacias, y los beneficios de su uso son enormes.
11 de enero de 2014