Aromaterapia: ¿cómo afectan los olores al estado de ánimo? Lilas: flores de alegría e idilio familiar.

La lila florece en primavera, este arbusto. hermosas flores diferentes colores. Puedes encontrar esta planta en países con climas cálidos y aquí, donde el clima es templado. Se planta principalmente para paisajismo de parques y jardines. No todo el mundo conoce esa lila, excepto olor agradable Y hermosas flores, también tiene propiedades beneficiosas. Se utiliza en cosmetología y medicina.

Las principales propiedades medicinales del arbusto lila.

Los expertos destacan las siguientes propiedades de esta planta:

• analgésico;
• diaforético;
• antiinflamatorio;
• diurético;
• antipirético;
• cicatrización;
• anticonvulsivo;
• sedante;
• hipoglucemiante.

Indicaciones

Quienes practican la medicina tradicional, como medicamento La lila se utiliza desde hace mucho tiempo. Este arbusto contiene útiles no solo flores, sino también cortezas, hojas e incluso brotes.

1. Para aliviar la inflamación y la flema comienza a desaparecer, el medicamento de color lila se usa para el asma bronquial y la tuberculosis pulmonar. La planta contiene ácido ascórbico, que activa la lucha del cuerpo contra las enfermedades y mejora el sistema inmunológico.
2. Tan pronto como la urolitiasis y la arena en los riñones comienzan a molestarle, se utilizan medicamentos a base de lila. Este medicamento elimina el exceso de sal del cuerpo. La arena y las piedras pequeñas se eliminan de forma natural.
3. La lila reduce el azúcar en sangre. Los preparados que contienen esta planta mejoran. procesos metabólicos en el cuerpo y quemar el exceso de azúcar. Estos medicamentos se toman no solo cuando aumenta el nivel de azúcar en sangre, sino también en cualquier etapa de la diabetes.
4. El consumo regular de hojas de lila contribuye a un excelente efecto anticonvulsivo. Esto es especialmente bueno para quienes padecen asma porque hay muchos menos ataques.
5. La lila se utiliza en terapias complejas para enfermedades de las articulaciones que causan dolor intenso. Se frota tintura de lila sobre la zona dolorida y la inflamación disminuye y el dolor desaparece. No es posible curar completamente con este medicamento, pero se puede mejorar la condición del paciente.
6. En caso de lesiones graves, hematomas o hinchazón, es necesario aplicar hojas de lila o frotar la zona dolorida con infusión. La planta acelera el proceso de recuperación del organismo, alivia. sensaciones dolorosas y enfría la zona afectada.
7. Para heridas purulentas y úlceras, se usa lila. Acelera la regeneración de tejidos, limpia las heridas de masas purulentas y necróticas. La lila también trata las úlceras diabéticas.
8. En caso de inflamación de los riñones y del sistema genitourinario, los medicamentos que contienen esta planta ayudan a curar rápidamente. El dolor y la inflamación desaparecen pronto y mejora el proceso de excreción de orina.
9. En el campo de la ginecología, la lila se utiliza para dolor severo durante la menstruación. Alivia rápidamente los espasmos y elimina el dolor, y si se somete a un tratamiento, el problema puede eliminarse por completo.
10. La lila común se utiliza a menudo para aliviar el estrés. Cuando el día ha sido estresante y difícil, apetece descansar, relajarse y quitar el cansancio. Sólo el olor a flores será suficiente. A algunas personas les gusta usar aceites esenciales, mientras que otras prefieren ramos frescos. Pero en invierno u otoño es poco probable que puedas recolectar un ramo de flores tan frescas, por lo que tendrás que conformarte con medios improvisados. Puedes darte un baño y añadir unas gotas. aceite aromático con olor a lila.
11. Las personas que tienen problemas para dormir saben que la lila les ayuda a conciliar el sueño. Para hacer esto, debes recoger algunas ramas de lila y secarlas al sol. Para conservar el color, las ramas se almacenan en la oscuridad por separado unas de otras. Luego, estas flores se envuelven en un paño o en una bolsa y se colocan junto a la almohada. Puedes colocar estas ramitas por la habitación, agregarán un olor agradable. Esto no sólo le ayudará a dormir mejor, sino que también evitará dolores de cabeza.
12. No todo el mundo sabe que la lila es uno de los mejores ayudantes para una enfermedad como la malaria. Puedes recibir tratamiento de diferentes maneras. El té se elabora con hojas de lila. Las hojas secas se trituran y se infunden, luego esta infusión se bebe una cucharadita cinco veces al día.
13. Si temperatura alta, entonces el té elaborado con cogollos o inflorescencias de color lila ayudará a reducirlo. Bastará con coger un par de cucharadas y verter medio litro de agua hirviendo. Después de eso, debes dejarlo reposar en un lugar cálido. La medicina tradicional recomienda beber un vaso de infusión tibia tres veces. Agregue miel si lo desea.
14. Para la bronquitis, tos severa e incluso la tos ferina ayudará con el té elaborado con hojas de lila. Solo necesitas recoger las hojas en el momento en que el arbusto está floreciendo. Se vierten varias hojas de lila con agua hirviendo, se dejan reposar durante unos minutos y se beben.
15. Cuando la visión es muy mala se utiliza el lila. Se prepara una infusión de lila casera, luego se empapan tampones y se aplican en los ojos durante unos minutos.
16. La lila ayuda a eliminar el orzuelo del ojo. moler unos cuantos hojas frescas Luego, esta pasta se extiende sobre una hoja entera de lila y se aplica en la zona dolorida. Al realizar la terapia cuatro veces al día o más, reducirá significativamente el proceso inflamatorio.
17. Cuando aparece un espolón en el talón, las flores lilas simplemente se infunden con vodka. En una proporción de uno a diez. Es necesario dejar reposar la tintura durante dos semanas. Después de eso, se usa para frotar y comprimir, que se aplican en el punto dolorido.

Probablemente pocas personas sepan que la lila se usa no solo como planta medicinal, y añaden esta planta a los productos que utilizamos todos los días. Aquí, por ejemplo, de flores frescas las plantas hacen mermelada. Su sabor es dulce, ligeramente amargo, pero tiene un maravilloso aroma floral.

Si tomas menta, melisa y lila, obtienes un almíbar saludable. A la comida solo se le añaden flores de color lila.

¡Importante! La lila blanca solo es adecuada para el tratamiento.

Cómo se usa la lila en cosmetología.

Las mujeres y niñas que se preocupan por la belleza de su piel, cabello y rostro a menudo encuentran productos aromáticos y aceites esenciales con lila. A partir de estos productos, la piel se vuelve más elástica y fresca, y las pequeñas arrugas se suavizan.

Quienes tienen la piel grasa utilizan una pomada a base de hojas y flores de lila. Los efectos beneficiosos de este producto cosmético Cierra significativamente los poros, reduce la inflamación y tiene un efecto limpiador y analgésico.

¿Cuáles pueden ser las contraindicaciones de uso?

La lila puede tener efectos adversos en el cuerpo humano si se toma incorrectamente. Es decir, puede resultar venenoso para los humanos. Las flores de color lila contienen jeringa y un glucósido y, cuando se pudren, se convierten en ácido cianhídrico, conocido por sus propiedades venenosas.

Si una niña o una mujer no ha tenido su período durante mucho tiempo, cualquier medicamento que contenga lila está contraindicado para ella. Quienes hayan sido diagnosticados con una enfermedad renal grave también deben evitar tomar medicamentos que contengan esta planta, ya que la enfermedad puede empeorar. La cita sólo debe ser previa prescripción médica.

Los científicos aún no han estudiado completamente en qué consiste la lila, por lo que para evitar complicaciones de salud, antes de comenzar a tomar medicamentos a base de lila, es mejor consultar a un médico especialista.

Cómo recolectar y preparar adecuadamente lilas.

Es importante preparar las lilas para el tratamiento posterior mientras aún están en capullo. Debes romper o cortar las ramas del arbusto, recogerlas en manojos y colgarlas para que se sequen. aire fresco. Si no hay casa de campo o casa privada, esto se puede hacer en el balcón. Las hojas del arbusto se pueden recolectar durante tres meses: mayo, junio, julio. Luego se extiende papel o tela, se vierten hojas y se nivelan en una capa fina. La habitación debe estar bien ventilada. Las lilas secas no se pueden almacenar más de dos años.

Tintura de alcohol de lila y contraindicaciones.

El arbusto de lilas no sólo es hermoso, sino que también está dotado de muchas propiedades medicinales, pero también tiene sustancias toxicas. Dado que la tintura se usa internamente, se debe tener mucho cuidado. Las contraindicaciones se aplican sólo a tintura de alcohol, no se puede utilizar en los siguientes casos:

• Si no hay menstruación durante mucho tiempo.
• Insuficiencia renal crónica.
• Enfermedades complejas del tracto gastrointestinal.
• Si estreñimiento atónico.
• Glomerulonefritis.

Receta de tintura de lila

Para preparar dicha tintura, primero debes recolectar hojas y flores de color lila. Sería bueno que este arbusto no creciera cerca de la carretera o de las fábricas. Es necesario recolectar lilas como medicamento en clima seco. Aún se desconoce qué color lila es más útil, pero la mayoría de opiniones científicas coinciden en que es el lila blanco.

Tintura de lila con alcohol: una receta clásica.

Necesitará cien gramos de flores u hojas frescas de lila; se colocan en un recipiente de un litro y se llenan con alcohol hasta los bordes. Necesitas un litro de alcohol. Cierro la tapa y la pongo en un lugar oscuro durante diez días. Luego, la tintura se filtra y se utiliza para el fin previsto. En lugar de alcohol, puedes usar vodka normal.

hay muchos de varias maneras Hay muchas preparaciones de tinturas de lila, pero esta es la receta más común, que se usa para diversas enfermedades y dolencias.

En conclusión, podemos decir que la lila es planta universal, que ayuda a deshacerse de muchas enfermedades. Si se usa correctamente y según lo previsto propiedades curativas lila, puedes eliminar procesos inflamatorios, reducir el azúcar en sangre, bajar la temperatura corporal, eliminar la tos, heridas, hematomas, dolores de cabeza, aliviar la artritis, la osteocondrosis y muchas otras enfermedades. Y, por supuesto, en algunos casos conviene utilizar la lila junto con otros medicamentos.

Video: tratar las articulaciones con flores lilas.

Alexandra Moschenikova

14.11.2014 | 1210

Se sabe desde hace mucho tiempo que los olores afectan el estado de ánimo de una persona. Los aromas agradables pueden mejorarlo, despertando la sensualidad o ayudando a relajarse, mientras que los olores desagradables pueden arruinarlo.

La nariz humana puede reconocer de 4 a 10 mil olores, según la sensibilidad. Por eso el sentido del olfato tiene tanta importancia en la percepción del mundo que nos rodea. El olor puede servir como señal de peligro (humo, fuga de gas) o estar asociado con la comodidad del hogar (aroma a horneado, comida deliciosa), despierta emociones agradables (perfume favorito, aroma a hierba cortada). Los aromas pueden evocar asociaciones, evocar acontecimientos y sentimientos en la memoria.

La conexión entre la memoria y los olores.

Cada persona evalúa los olores agradables y desagradables a su manera, basándose en su propia percepción o memoria emocional. Existe una profunda conexión asociativa entre el sentido del olfato y la memoria, gracias a la cual recordamos eventos pasados. Al inhalar, por ejemplo, el aroma de las flores del prado, uno puede transportarse a la infancia y recordar una imagen del pasado.

Dado que el estado de ánimo es un proceso emocional, la razón de su cambio a menudo puede ser un olor escuchado que evoca ciertos recuerdos. Por ejemplo, el aroma lila floreciente agrada a una persona, pero provoca asociaciones negativas en otra, para quien se asocia con acontecimientos desagradables en la vida.

El efecto de ciertos aromas en el sistema nervioso humano.

Y, sin embargo, varios experimentos han demostrado que algunos aromas tienen un efecto similar en las personas. Se pueden dividir en grupos según su impacto en diferentes áreas:

• mandarina, naranja, cedro, limoncillo, canela, romero, pachulí, sándalo, magnolia: eliminan el estado de ánimo depresivo, provocan optimismo, alegría y aumentan el rendimiento;
• lavanda, menta, tomillo, rosa, jazmín, almendra – ayudan a superar los cambios repentinos de humor, calman sistema nervioso, provocan alegría y ligereza;
• geranio, manzanilla, melisa, neroli, vainilla, sándalo, árbol de té– aliviar el estrés, el cansancio y la irritación, combatir la tristeza y el llanto;
• bergamota, jengibre, violeta, ylang-ylang, canela, cedro: aumentan la sensualidad y la excitación durante los contactos amorosos;
• limón, mirra, incienso, rododendro: enriquecen la energía y promueven la armonía con el mundo exterior.

También hay olores que repelen y provocan hostilidad en todos sin excepción: podredumbre, humos, olor a aguas residuales, etc. Echan a perder el bienestar general de una persona, provocando asco, náuseas y dolor de cabeza, y también proporcionar influencia negativa según el estado de ánimo. El resultado puede ser irritación, depresión e incluso depresión. No es de extrañar que la gente se esfuerce por deshacerse de los malos olores y rodearse de aromas exclusivamente agradables.

en la naturaleza gran cantidad Olores que pueden mejorar tu estado de ánimo. Suficiente para caminar bosque de primavera, respirar el aire salado del mar o sentir el frescor húmedo del suelo después de la lluvia. Y a veces, para levantar el ánimo, basta con darse un baño con aceites esenciales, encender un velas perfumadas o simplemente compra un ramo de tus flores favoritas.

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La odorología es la ciencia del olfato. La razón en la vida de una persona por la que no le agrada otra son los olores. El sentido del olfato de una persona la conecta con el mundo exterior. El olor corporal de cada persona es diferente. Es por el olfato que un hombre elige a una mujer, sin siquiera sospecharlo. Los olores provienen del cuerpo, la ropa y el mobiliario. Todo lo que existe en este mundo tiene su propio olor: árboles, flores, metales, piedras, etc.

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Galería de fotos: Odorología y olores en la vida humana.

¿Qué se puede saber por el olfato?

Preste atención a cómo los escritores describen los olores: embriagadores, dulces, empalagosos, especiados, limpios, excitantes, sensuales, alarmantes, etc. Personas capacitadas pueden nombrar y describir hasta 2 mil matices de olores.

La gente fue criada en monasterios tibetanos desde la infancia. Podrían determinar por el olfato no solo el sexo, la edad, el carácter de una persona, diagnosticar una enfermedad, sino también identificar la relación de algunas personas.

Para brindar protección, el hombre de las cavernas empapó su ropa en humo ardiente, ya que el humo de un incendio crea una sensación de pánico y ansiedad (un bosque en llamas), ahuyentando así a los animales salvajes.

Durante las excavaciones arqueológicas se encontraron sustancias aromáticas que fueron preparadas hace 5 mil años. En la Antigua India y el Antiguo Egipto sabían que cada parte del cuerpo es capaz de emitir ciertos olores, por lo que los agentes de unción se preparaban por separado.

¿A qué afectan los olores??

Siempre ha habido olores en la vida humana. gran valor. Los hombres de las tribus africanas, mientras se preparaban para la batalla o se encontraban con su amada, inhalaban los aromas de ciertas sustancias molidas y hierbas. Los secretos de las fragancias se han transmitido de generación en generación. Con la ayuda de cierto olor, una mujer casada con un hombre no amado podía obligarlo a abandonarse. Con otro aroma una mujer podía deleitar al hombre que deseaba. Se sabe que las sacerdotisas de los templos dominaban perfectamente este arte.

Como resultado de la investigación científica moderna, se ha demostrado que los olores ayudan a aumentar la fuerza muscular (amoníaco). Son capaces de estimular la respiración (aromas de abedul, tomillo, tilo, orégano, eucalipto). Y por el contrario, pueden deprimirlos (olor a lila, valeriana, álamo). Aromas de alcanfor, lila, espino, bisonte, pino y abeto (en horario de verano) estimular la actividad sistema cardiovascular, aumentando la presión arterial y la frecuencia del pulso. El mismo abeto y pino en invierno ayudan a reducir la presión arterial y calmar el pulso. Los olores de vainilla, melisa, roble y valeriana pueden normalizar la actividad del sistema cardiovascular.

Los aromas de cardamomo, jazmín y pimienta negra estimulan la potencia. El geranio, el romero y los cítricos mejoran nuestra visión y los olores de las plantas podridas la empeoran.

Los olores afectan no solo la condición física, sino también el estado de ánimo de una persona. Por ejemplo, los aromas de geranio, lavanda y alcanfor inspiran optimismo y ayudan a aliviar la depresión. ¿Quién no sabe la oleada de sentimientos que puede evocar el olor de una casa, el aroma de algo que perteneció a un ser querido?

Mucha gente sabe también que algunos rituales religiosos también van acompañados de la exposición a los correspondientes aromas. En la ortodoxia es paz, incienso. En los templos budistas, diversas sustancias aromáticas no sólo se utilizan en el interior, sino que también se les da a todos al salir una pequeña bolsa de polvo. Si le prendes fuego en casa, serás transportado a la atmósfera de un templo.

Las impresiones de aromas constantes son inconscientes, pero quedan grabadas en la memoria durante mucho tiempo. Por lo tanto, la mujer en edad madura No se recomienda cambiar de perfume, ya que esto puede empeorar la relación con su marido.

Muchos de nosotros creemos que el uso de perfumes puede suprimir los olores naturales desagradables. Pero no olvides que hay diferentes motivos. olores desagradables. Esto no sólo ocurre debido a una mala higiene, sino que también suele ser un indicador de un sistema digestivo, nervioso, hígado y riñones enfermos. El mal aliento puede indicar problemas con la digestión y enfermedades dentales. El mal olor a desgaste es mal estado mucosa nasal, cavidades maxilares.

Ningún perfume puede sustituir el cumplimiento de las normas de higiene y la necesidad de tratamiento. A menudo, algunos de nosotros, para suprimir un olor desagradable, no escatimamos en perfumes y desodorantes, cometiendo un gran error. Los aromas se mezclan y el resultado es “quién sabe qué”. Nuestro cuerpo está diseñado de tal manera que el aroma con componentes sintéticos envía una señal al cerebro sobre "problemas" en el entorno que nos rodea. Para muchos, esto puede provocar una irritación involuntaria hacia una persona “bien” perfumada.

Muchos de nosotros simplemente no conocemos el papel de los olores en la comunicación y no los tenemos en cuenta. Pero la “comunicación olfativa” está muy extendida entre las personas y en el mundo animal, desde las polillas hasta los mamíferos. Los olores que liberan algunos animales para influir en el comportamiento de otros se denominan feromonas. Los atrayentes sexuales tienen el objetivo de atraer a un individuo del sexo opuesto. Los repelentes son olores que pueden provocar sentimientos de pánico, ansiedad e incomodidad.

En una ciencia como la odorología, aún se desconoce mucho. Pero está claro que el poder de los olores se vuelve más fuerte cuando los sentimos y somos menos conscientes de ellos. A menudo percibimos el olor que proviene de una persona de forma inconsciente. Nos gusta el intelecto de una persona, sus ojos y su sonrisa, y no sospechamos que este atractivo se debe en gran medida a influencias biológicas y olfativas. Y aunque los atrayentes y repelentes no tienen un olor perceptible, actúan a nivel subconsciente. También vale la pena señalar que las mujeres perciben los olores con mayor atención, pero el poder de los aromas sobre los hombres es más fuerte.

La ciencia del olfato se llama olfactrónica. El hecho es que el sentido del olfato juega un papel muy importante en nuestras vidas, aunque los científicos señalan que a través del olfato recibimos información sobre el espacio circundante en una cantidad muy pequeña: el 2%. Los olores pueden tener efectos psicológicos, farmacológicos, influencia fisiológica. De todos los sentidos que tiene una persona, es el olfato el que reacciona más rápidamente y transmite señales al cerebro ante determinados estímulos externos. Por eso la gente reacciona tan rápido a los olores (normalmente de forma subconsciente).

Consideremos con más detalle el mecanismo de influencia de los olores en los humanos. Cuando una persona inhala aire, las moléculas de aire caen sobre su epitelio olfativo, lo que irrita sus receptores. Luego, los receptores transmiten la señal a través de los nervios olfatorios hasta el centro olfatorio cortical del cerebro, donde se procesa. Las partes del cerebro que están incluidas en este centro están en estrecha conexión con el sistema límbico, que participa en el mantenimiento de la constancia del entorno interno del cuerpo, aquí también se regulan las funciones autónomas, se forman las emociones y se crean motivaciones; .

Hace unos cien años, los científicos comenzaron a estudiar cómo afectan a nuestro cuerpo las sustancias aromáticas del aire que inhalamos. Durante una investigación que tuvo lugar en el otoño de 2006, se descubrió que muchas personas pueden distinguir miles de olores diferentes. Y si entrenas específicamente, puedes incluso desarrollar la capacidad de buscar por el olfato (Escocia, Universidad de Glasgow).

Una observación interesante: los empleados de las fábricas de perfumes casi nunca se enferman. enfermedades virales, los resfriados tampoco les dan miedo. Los médicos explican este fenómeno por el hecho de que el aire interior está saturado de partículas de aceites esenciales.

En general, las personas se evalúan entre sí casi de la misma manera que los perros: los olores más sutiles que emanan del interlocutor se analizan inconscientemente. Una investigación realizada por científicos suizos ha demostrado que a la hora de elegir pareja, sus olores pueden desempeñar un papel decisivo. El cuerpo de cualquier persona produce feromonas que no son conscientemente perceptibles, pero que afectan muy seriamente nuestros gustos y aversiones.

Las mujeres perciben los olores con mucha más intensidad, son más táctiles. Y el poder de los olores sobre los hombres es mucho más fuerte.

Las fragancias se pueden utilizar con fines terapéuticos.

Cuando una persona inhala sustancias aromáticas, la excitación se transmite a través de las fibras nerviosas directamente al SNC (sistema nervioso central). La actividad biológica del organismo cambia, al igual que sus defensas. Los aceites esenciales tienen un efecto beneficioso sobre el organismo, especialmente cuando se trata de neurosis, enfermedades del sistema cardiovascular e insomnio. Pueden cambiar la presión arterial de una persona y cambiar su temperatura corporal. Estas propiedades de diversas sustancias aromáticas se utilizan en fines médicos desde la época de Hipócrates. Así, en arte antiguo La aromaterapia hoy en día tiene respaldo científico y aún está evolucionando.

El médico A. Künzel, en los años treinta del siglo XX, fue uno de los primeros en nuestro país en proponer el uso del término “aromaterapia”, es decir, tratamiento a través de olores. Él mismo lo utilizó con bastante éxito para tratar las neurosis. baños aromáticos con extractos de valeriana y pino.

• Los siguientes son excelentes para la prevención general de infecciones: lavanda, manzanilla, árbol de té, eucalipto, pino, limón, menta, tomillo y romero.
• El fortalecimiento del sistema inmunológico se ve facilitado por: abeto, lavanda, pino, eucalipto, tomillo, árbol del té, benjuí, incienso.
• Para estimular las capacidades intelectuales se utilizan: bergamota, leuzea, romero, mejorana, eucalipto, tomillo.
• La memoria está influenciada por: limón, salvia, romero.
• Ayudan a aliviar la fatiga mental: jengibre, verbena, cilantro, clavo.
• Para realzar la atención se utilizan eucalipto, árbol de té, limón y cilantro.
• Juniper te ayudará con tus estudios.
• Si necesitas aumentar la confianza en ti mismo y la autoestima: geranio, canela, naranja, albahaca, jazmín.
• Responsable del mal humor: incienso, rosa, anís, ylang-ylang, sándalo, manzanilla romana, naranja.
• Para el estrés, shock nervioso: geranio, bergamota, cilantro, jazmín, mimosa, lavanda, rosa, pachulí, menta.
• Favorecen el sueño: manzanilla, sándalo, lavanda, árbol de té, ylang-ylang.
• El apetito se ve afectado por: anís, café, pera, pomelo, vainillina, café, bergamota.

Los olores que entran por la nariz con el aire inhalado se disuelven primero; esto sucede en la membrana mucosa húmeda de la nariz. Aquí irritan las terminaciones de los nervios olfatorios y luego se transfieren directamente al hipotálamo del cerebro mediante células especiales.

Dado que los olores terminan en el hipotálamo, esto es muy importante: este pequeño órgano del cuerpo humano regula muchas funciones: sed, temperatura, hambre, crecimiento, azúcar en sangre, despertar, sueño, excitación sexual. Y también las emociones integrales en nuestra vida: la alegría, la ira.

En el mismo momento, la señal olfativa llega a una zona llamada hipocámara. Esta es la parte del cerebro responsable de la atención y la memoria. Es por esto que los olores evocan tan vívidamente ciertos recuerdos en las personas.

Los aromas de perfumes, flores, el olor de la cocina: todo esto crea la sensación de que lo que está sucediendo en en este momento ya nos pasó una vez antes. Los jardines por los que antes caminábamos se convirtieron en parte de nosotros, gracias a que su aroma influyó en el cerebro durante mucho tiempo.

Esta información nos permite sacar una conclusión muy sucinta: inhalar cualquier olor equivale a enviar una señal instantánea al “cerebro del cerebro”, y de allí a todo el cuerpo.

No se puede subestimar la importancia del olfato en la vida humana. Su gama de capacidades es muy amplia. Abarca desde una función biológica protectora hasta impresiones psicológicas y emocionales que desempeñan un papel importante en el bienestar general de las personas.

Por ejemplo, algunos olores pueden incluso influir en el éxito del trading. Como muestran las investigaciones en este ámbito, la demanda de los consumidores se puede regular fácilmente mediante la magia de los olores. Por ejemplo, se descubrió que si el olor del pan recién horneado se sintetiza artificialmente en una tienda, los clientes están más dispuestos a gastar dinero en tal o cual producto.

El rendimiento y la actividad mental también dependen en gran medida de los olores del entorno. En el siglo pasado, J. Byron, el gran poeta inglés, notó que siempre siente una oleada de inspiración si fumiga su habitación con olor a trufa.

Avicena escribió en sus obras sobre el aceite de rosa como un remedio que podría mejorar las capacidades de la mente y aumentar la velocidad de los procesos de pensamiento. En 1939, el fisiólogo D.I. Shatenstein confirmó científicamente y luego demostró experimentalmente que ciertos estímulos olfativos afectan muchas funciones (especialmente el rendimiento).

La influencia de los olores también ha interesado al sector empresarial. Se ha demostrado que la productividad aumenta cuando los trabajadores están expuestos a olores fragantes. Hay ejemplos de algunas empresas japonesas que hoy utilizan con éxito este método. Simplemente liberan determinados aromas en el sistema de aire acondicionado del edificio para que cada persona pueda oler uno u otro olor en su lugar de trabajo. en uno empresa constructora Incluso se utiliza un sistema informático para que los olores se puedan distribuir por los edificios.

Esta aromatización tiene un efecto beneficioso sobre la capacidad de trabajo de los trabajadores que realizan trabajos tediosos y rutinarios.

Sumitsu, una empresa japonesa, creada con este fin habitaciones especiales para relajarse. Es decir, una persona puede acudir allí si necesita "reponer" sus reservas de energía. Se recomendó a los propietarios de grandes empresas que rociaran "activadores de aroma" especiales antes de reunir a los empleados para reuniones importantes. La empresa Sumitsu ha creado más de dos docenas de fitocomposiciones, aromas de plantas y flores, que ayudan a mejorar la calidad del trabajo de mecanógrafos y programadores. Como resultado, los programadores comenzaron a cometer menos errores: al inhalar el olor a lavanda en un 20%, limón en un 54% y jazmín en un 3%.

• Además, se ha establecido experimentalmente que inhalar el olor a eucalipto, limón y almizcle aumenta el rendimiento, favorece trabajo mental, tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso, alivia la sensación de fatiga.
• El romero estimula la memoria y mejora el proceso cognitivo.
• Rose es ideal para completar tareas rápidamente: una persona se concentra mejor al inhalar este aroma.
• Durante los experimentos, se descubrió que rosa, lavanda, romero, naranja, sándalo: todos estos olores son excelentes para aliviar el estrés.
• La inhalación de piridina, aceite de bergamota y tolueno: todo esto aumenta la agudeza visual de una persona en condiciones de penumbra.
• Los aromas de alcanfor y aceite de bergamota hacen que nuestros ojos sean más sensibles al color verde y también reducen la percepción del rojo.
• El campo de visión de los objetos verdes se amplía con el aroma del romero, mientras que el de los objetos rojos se estrecha.
• Los olores a garantiol y benceno mejoran significativamente la audición, eso es un hecho.

Estudios clínicos y de laboratorio han demostrado que ciertos olores pueden reducir el estrés y provocar relajación. Los pacientes fueron estudiados durante aproximadamente 18 años. diferentes edades. Debían inhalar ciertos olores en un estado relajado. La esencia del método era que a los pacientes se les permitía inhalar regularmente el olor mientras se relajaban al mismo tiempo. Muy pronto, al inhalar un olor conocido, una persona sentía relajación, y no había necesidad ni siquiera de un estado de ánimo preliminar para la relajación.

Gracias al uso de un electroencefalógrafo, se puede ver lo que le sucede al cerebro de una persona cuando huele algo. Se hicieron observaciones de la actividad mental cuando una persona inhalaba los olores de albahaca, romero y menta. Al mismo tiempo, no sólo se registró la asignación más radiación beta (que es típica de un estado de actividad mental), pero la persona también realizó las tareas que se le asignaron con mucha más facilidad (a diferencia de alguien que no olía).

Además, los investigadores han descubierto que durante el sueño una persona también percibe olores. Si se usan correctamente, pueden proporcionar un efecto calmante. Por ejemplo, estudios encefalográficos en personas completamente sanas y susceptibles a la psicosis han demostrado que los olores de jazmín y rosa mejoran el sueño y estimulan el sistema nervioso central. Para ello, en medicina popular Se utilizaron almohadas con conos de lúpulo.

Por supuesto, los olores también pueden resultar desagradables para los humanos. Por ejemplo, las personas (y especialmente las mujeres embarazadas) suelen tener problemas con el olor a pintura. Esto suele deberse al hecho de que las pinturas contienen disolventes tóxicos que, si se inhalan junto con el aire, pueden envenenar el cuerpo.

¿Cómo afecta el olor a la piel?

La mayoría de la gente cree que la nariz humana es el único órgano que de alguna manera reacciona a los olores. Sin embargo, una investigación reciente de una universidad inglesa ha demostrado que la piel también puede reaccionar a los olores. En un experimento, los sujetos fueron expuestos a una enzima sexual aislada de la orina de jabalí. Y aunque muchos no sintieron el olor, la reacción de la piel se registró mediante un electroencefalógrafo.

También puedes realizar este experimento contigo mismo. Toma una simple cabeza de ajo y frótala en tus pies. Pasará un poco de tiempo y definitivamente sentirás el sabor del ajo en la boca.

Esto sucede debido al hecho de que cuando los aceites aromáticos se usan externamente, penetran profundamente en los órganos y tejidos humanos, como resultado terminan en el flujo linfático y en la sangre, debido al pequeño tamaño de las moléculas y otras propiedades características. de estructuras esenciales.

Es esta propiedad la que subyace efecto terapéutico Masaje de pies con ajo: para la gripe y los resfriados.

Varios aceites ingresan a nuestro cuerpo a través de la piel desde a diferentes velocidades. Por ejemplo, el eucalipto “pasará” la piel en sólo 20-40 minutos, y el limón, la bergamota y el anís en 40-60 minutos. El geranio y la lavanda tardan entre 60 y 80 minutos en entrar al cuerpo a través de la piel, y entre 100 y 120 minutos para la menta y el cilantro.

Con el hábil uso de los aromas, la aromaterapia te permite liberarte incluso de aquellas emociones que están profundamente escondidas. Esto es especialmente importante para aquellas enfermedades cuya causa son emociones reprimidas durante años. Una vez que se liberan, la curación comienza inmediatamente.

El romero, excelente para estimular la memoria, es uno de esos aromas que te permite deshacerte del estrés. Esto es muy importante para nuestra salud a largo plazo.

Todos estos datos ayudan a explicar el efecto que las sustancias aromáticas pueden tener en nuestro comportamiento. Esta es también una forma de entender por qué algunos de ellos permiten desarrollar la intuición, ayudan a prevenir ciertos eventos, alivian la fatiga durante mucho tiempo y favorecen la concentración.

¡Simplemente crea un buen humor para ti!

Los aceites esenciales actúan sobre las estructuras de materiales finos en cuerpo humano, como un instrumento sutil, elimina muy fácilmente ciertos “mal funcionamiento” del cuerpo físico.

Por ejemplo, los aceites esenciales de salvia, menta, lavanda y eucalipto ayudan a reducir la tensión tónica (relevante para los vasos sanguíneos). Además, gracias a ellos, aumenta la intensidad del suministro de sangre a los vasos del cerebro. Esto es muy beneficioso en caso de estrés mental debido a una reacción neurovascular.

Además, ha aparecido incluso una nueva dirección en la ciencia, que se llama "psicología del aroma". Esta área de la psicología estudia los efectos de los distintos olores en el estado de ánimo de las personas. No es casualidad que surgiera el interés por este problema. Deleite, alegría, resentimiento, decepción, odio y amor: todos estos sentimientos y muchos otros están repletos de vida humana, como cristales de colores en un caleidoscopio.

¿Cómo afectan los olores a una persona?

• La armonía la promueven: geranio, rosa, incienso, naranja, jazmín;
• Promueve la relajación: lavanda, rosa, albahaca, naranja, cilantro, sándalo, neroli, árbol de té, jazmín, manzanilla, ciprés;
• Tienen efecto calmante: rosa, neroli, jazmín, hinojo, eucalipto, anís, tomillo, árbol del té, lavanda, naranja, enebro, salvia, manzanilla;
• El efecto refrescante proviene de la naranja, romero, limón, menta, lavanda, abeto;
• Para tonificar el sistema nervioso utilice canela, salvia, pachulí, jengibre, menta, romero, tomillo, tuya, enebro, cedro, pino.
• Para mejorar la memoria se utiliza salvia, albahaca, clavo, laurel, cilantro, cedro, manzanilla, romero, limón;
• El pino es perfecto para activar la actividad mental; también se suelen elegir el geranio, el eucalipto, la albahaca, el tomillo, el enebro, el clavo, la menta, el ajenjo y el romero;
• Para enfatizar, use menta, tuya, ciprés, albahaca, eucalipto;
• Para aumentar el rendimiento, elija jengibre, limón, pachulí;
• Thuja, romero, laurel, geranio, jazmín, eucalipto, menta y albahaca son ideales para aliviar el exceso de trabajo.

En jardines y parcelas personales, puede elegir un lugar más cálido para plantar uvas, por ejemplo, en el lado soleado de la casa, en un pabellón de jardín o en una terraza. Se recomienda plantar uvas a lo largo del borde del sitio. Las enredaderas formadas en una línea no ocuparán mucho espacio y al mismo tiempo estarán bien iluminadas por todos lados. Cerca de los edificios, las uvas deben colocarse de manera que no queden expuestas al agua que fluye de los tejados. En terreno llano es necesario hacer crestas con buen drenaje debido a los surcos de drenaje. Algunos jardineros, siguiendo la experiencia de sus colegas de las regiones occidentales del país, cavan hoyos profundos para plantar y los llenan con fertilizantes orgánicos y tierra fertilizada. Los agujeros, excavados en arcilla impermeable, son una especie de recipiente cerrado que se llena de agua durante las lluvias monzónicas. EN tierra fértil sistema raíz Las uvas se desarrollan bien al principio, pero en cuanto comienza el encharcamiento se asfixian. Los agujeros profundos pueden desempeñar un papel positivo en suelos donde se proporciona un buen drenaje natural, un subsuelo permeable o es posible un drenaje artificial de recuperación. Plantar uvas

Puede restaurar rápidamente un arbusto de uva obsoleto utilizando el método de capas ("katavlak"). Para ello, se colocan enredaderas sanas de un arbusto vecino en surcos excavados en el lugar donde solía crecer el arbusto muerto y se cubren con tierra. La punta se lleva a la superficie, desde donde luego crece. nuevo arbusto. Las vides lignificadas se colocan en capas en primavera y las verdes, en julio. De arbusto madre no están separados durante dos o tres años. Congelado o muy viejo arbusto se puede restaurar mediante podas cortas en partes sanas sobre el suelo o podando hasta la “cabeza negra” de un tronco subterráneo. En este último caso, el tronco subterráneo se libera del suelo y se corta por completo. No muy lejos de la superficie, crecen nuevos brotes a partir de cogollos inactivos, por lo que se forma un nuevo arbusto. Los arbustos de uva descuidados y gravemente dañados por las heladas se recuperan gracias a la formación de brotes grasos más fuertes en la parte inferior de la madera vieja y a la eliminación de las vainas debilitadas. Pero antes de quitar el manguito, se forma un reemplazo. cuidado de la uva

Un jardinero que comienza a cultivar uvas necesita estudiar detenidamente la estructura. vid y la biología de esta planta tan interesante. Las uvas son plantas de vid (trepadoras) y requieren apoyo. Pero puede extenderse por el suelo y echar raíces, como se observa en las uvas de Amur en estado silvestre. raíces y parte aérea Los tallos crecen rápidamente, se ramifican fuertemente y alcanzan grandes tamaños. EN condiciones naturales sin intervención humana, crece un arbusto de uva ramificado con muchas enredaderas de diferentes órdenes, que comienza a dar frutos tarde y produce cosechas de forma irregular. En el cultivo se da forma a la uva y se da a los arbustos una forma de fácil mantenimiento que proporciona alto rendimiento racimos de calidad. Enredadera

Schisandra

En la literatura dedicada a plantas trepadoras, los métodos para preparar los hoyos de plantación y la plantación misma se vuelven innecesariamente complicados. Se propone cavar zanjas y hoyos de hasta 80 cm de profundidad, colocar drenaje de ladrillos rotos y fragmentos, instalar una tubería en el drenaje para alimentación, llenarlo con tierra especial, etc. Al plantar varios arbustos en jardines colectivos, se realiza una preparación similar. todavía es posible; pero la profundidad de hoyo recomendada no es adecuada para Lejano Oriente, donde el espesor de la capa radicular en mejor escenario alcanza los 30 cm y suele estar sustentado por un subsuelo impermeable. Cualquier drenaje que se coloque, pero agujero profundo Inevitablemente resultará ser un recipiente cerrado donde se acumulará agua durante las lluvias monzónicas, lo que provocará que las raíces se humedezcan y se pudran por falta de aire. Y las raíces de las enredaderas de actinidia y limoncillo, como ya se señaló, se extienden en la taiga en la capa superficial del suelo. Plantar limoncillo

Schisandra chinensis, o schisandra, tiene varios nombres: limonero, uvas rojas, gomisha (japonés), cochinta, kodzyanta (Nanai), kolchita (Ulch), usimtya (Udege), uchampu (Oroch). En términos de estructura, relación sistémica, centro de origen y distribución, Schisandra chinensis no tiene nada en común con la verdadera planta de cítricos limón, pero todos sus órganos (raíces, brotes, hojas, flores, bayas) exudan el aroma del limón, de ahí el nombre Schisandra. La enredadera schisandra que se adhiere o envuelve un soporte junto con las uvas de Amur y tres tipos de actinidia es planta original Taiga del Lejano Oriente. Sus frutos, como los limones reales, son demasiado ácidos para consumirlos en fresco, pero tienen propiedades medicinales, aroma agradable, y esto le llamó mucho la atención. El sabor de las bayas de Schisandra chinensis mejora algo después de las heladas. Los cazadores locales que consumen estas frutas afirman que alivian la fatiga, tonifican el cuerpo y mejoran la visión. La farmacopea china consolidada, compilada en 1596, dice: “el fruto del limoncillo chino tiene cinco sabores, clasificados como la primera categoría de sustancias medicinales. La pulpa del limoncillo es ácida y dulce, las semillas son amargas y astringentes, y en general. el sabor de la fruta es salado, por lo tanto, los cinco sabores están presentes en ella." cultivar limoncillo