Uspořádejte svůj domov jednou provždy: jak se zbavit chronického nepořádku, uspořádat si prostor a začít nový život. Jak uklidit domácnost: zásadně nová metoda úklidu Jak udržet byt v dokonalé čistotě

Dokonalá čistota v bytě je snem každé pilné hospodyňky. Čistota není jen radost bydlet. Bylo zjištěno, že když je dům uklizený, celý život se stává organizovanějším. A čistota je klíčem ke zdraví. A to jak fyzické, tak emocionální. Pokud trpíte změnami nálad a depresemi, může být hloubkové čištění to, co potřebujete. Udělejme tedy svůj dům rychle a rádi!

Kde začít: základy organizace

Nejtěžší na každém podnikání je jeho začátek. K překročení vnitřního „nemohu“ stačí udělat jeden krok směrem k čistotě. Kde ale začít s úklidem, když je před námi nesmírné množství práce?

Nejjednodušší rada je uklidit se. Určitě se vám na ploše nahromadily zbytečné nálepky, účtenky, čajové sáčky a další odpadky. Připravte si pytel na odpadky a posbírejte vše, co už určitě není užitečné. Věci navíc, věci do domácnosti včetně nábytku sbírají prach a zabírají místo. Okamžitě se zbavte tohoto harampádí a ve vašem bytě se bude lépe dýchat.

Poté, co odpadky opustí místnost, můžete přejít k čištění povrchů a skříní. Poté je vše, co potřebujete (znovu zkontrolujte), úhledně umístěno na místo. Poslední věc, kterou musíte udělat, je vysát koberce a umýt podlahy. Toto je vzorový obecný plán čištění, který lze snadno dodržovat.

Rychlé čištění

Jedním z oblíbených důvodů, proč odkládat úklid domácnosti, je enormní množství času, který zabere uvedení věcí do pořádku. Nemusíte strávit celý den s mopem. Dát věci rychle do pořádku je skutečné.

Zde jsou nejlepší tipy pro urychlení čištění:

1. Řiďte se starodávnou lidovou moudrostí: každý den zameťte, jednou týdně perte. Čím méně podestýlky je na podlaze, tím snáze se čistí.
2. Na všechny prací prostředky si připravte jednu nádobu – velkou zásuvku nebo umyvadlo. Tímto způsobem nebudete muset chodit z místnosti do místnosti a hledat hadr a čisticí gel.
3. Abyste zabránili drhnutí skvrn, používejte mikrovlákno a speciální prostředky na čištění povrchů. Obecně nezanedbávejte průmyslové výrobky: usnadňují život tím, že se během několika minut vypořádají se složitými skvrnami.
4. Abyste se snadno dostali na těžko dostupná místa, pořiďte si teleskopický mop. Měli byste se také zásobit stabilním žebříkem.
5. Mnohem jednodušší je úklid vysavačem s funkcí mokrého čištění.
6. Abyste předešli ucpání dřezu, před mytím nádobí odstraňte všechny zbytky jídla a na odtokový rošt nasaďte další síťku, která je sice levná, ale dokonale zachycuje nečistoty.
7. Dělejte dvě nebo tři věci paralelně: dokud nádobí vsákne od přepáleného tuku, otřete okna a dejte vyprat záclony. Nebo zameťte podlahu, zatímco pračka odstřeďuje prádlo.
8. Je nutné organizovat skladování majetku. Všechny sezónní věci je potřeba zabalit a uložit do dlouhých zásuvek. Takto nebudou překážet.
9. Časově nejnáročnější částí úklidu je mytí oken. Nervy vám pomohou ušetřit účinné přípravky proti skvrnám, mopy s dlouhou rukojetí, čisté papírové ubrousky a domácí parní čistič.

Rada
Abyste zajistili, že na skle a zrcadlových plochách nezůstane ani skvrna, vyhněte se krouživým pohybům a třete v přímé linii. Nejprve umyjte rám, poté sklo.

Pravidla pohodlí

V domě jsou místa, která jednoduše zapomenete vyčistit. Připomínáme, na co si musíte dát pozor, abyste si udrželi ideální čistotu a pohodlí:

1. Otřete listy pokojových rostlin.
2. Pečlivě ustelte postele a složte polštáře.
3. Mimosezónní obuv skladujte ve speciální skříni.
4. Narovnejte závěsy.
5. Otřete okenní parapet, stoly, židle a televizi – na ty se pozornost hostů soustředí nejvíce.
6. Oprašte tapetu.
7. Vložte do koupelny čerstvé ručníky.
8. Nezapomeňte na větrací otvory.
9. V horních rozích se hromadí prach a objevují se pavučiny. Není třeba na ně zapomínat.

Prevence čistoty: pravidla pro udržování pořádku

Je snazší udržovat pořádek než nastolovat pořádek – známá pravda. Ale v moderním rytmu života je pro člověka obtížné dokonce sledovat množství prachu v rozích.

Tipy pro kontrolu znečištění v domácnosti:

1. Musíte se přinutit každý den, nebo alespoň každý druhý den udělat malý úklid určité oblasti v bytě: pracovní stůl, skříň s oblečením, lednička. 15-20 minut věnovaných uvádění věcí do pořádku výrazně ušetří čas při generálním úklidu vašeho domova.
2. Organizace pořádku: každá věc by měla mít své místo. Kupte si pohodlný stojan na oblečení, aby neleželo na židli. Dobrou koupí jsou kufry na ukládání různých věcí, koše na špinavé prádlo.
3. Udělejte si pravidlo: po jídle umyjte nádobí. Tímto způsobem nebudete muset ztrácet čas drhnutím zaschlých částeček jídla a hromada se nebude hromadit. A nesestavujte baterie ze špinavých hrnků a hrnků – po použití je ihned umyjte.
4. Odpadky vynášejte co nejčastěji, abyste zabránili šíření nepříjemných pachů. Nechte jeden odpadkový koš: tímto způsobem se odpadky nebudou hromadit v několika místnostech najednou.
5. Abyste zabránili vzniku plísní v koupelně, nechte po koupání dveře otevřené. Velmi užitečným zařízením je ventilátor na větrací mřížce. Vyhání páru a zatuchlý vzduch.
6. Minimum věcí – minimum nečistot. Nechte doma jen to, co opravdu potřebujete, a zbytek rozdejte nebo vyhoďte do koše.
7. Pokud v domě žije dítě, zařiďte mu prostor na hraní a ukládání hraček, kreseb atd. A nezapomeňte své miminko formou hry naučit vkládat hračky zpět do krabice.

Pár triků, které vám pomohou uklidit byt a snížit množství nečistot v místnosti:

1. Vyhněte se objemným kobercům – to jsou skutečné lapače prachu.
2. Zavěste do kuchyně krátké závěsy, které se snadno perou a zavěšují. Vybavte tuto místnost kvalitní digestoří, která výrazně sníží usazování mastnoty a sazí kolem.
3. Kartáčujte své mazlíčky co nejčastěji.
4. Televizory a monitory ošetřete antistatickou látkou.

Dosáhnout pořádku ve vašem bytě není tak těžké, jak se zdá. Pokuste se uklidit svůj dům alespoň 2-3krát týdně, pak nebudete muset strávit celý víkend uklízením „kreativního“ nepořádku.

Každá žena sní o tom, dát si v bytě pořádek tak, aby dlouho vydržel a zároveň bylo snadné udržovat čistotu bez vynaložení velké námahy. Jak se vyrovnat s neustálým nepořádkem a rozházenými věcmi, které rostou jako sněhová koule? Proč je něčí byt vždy uklizený a čistý, zatímco někdo se každý den snaží a dává věci do pořádku v jeho bytě, ale z nějakého důvodu to zůstává nepovšimnuto? V tomto článku je stránka „Máma může všechno!“ se podívá na všechna tajemství a základní způsoby, jak udržet čistotu po dlouhou dobu.

Pár tipů pro udržení stálé čistoty a pořádku v bytě

• Čistěte po částech.

Pokud nemáte čas dát věci do pořádku nebo hloubkově vyčistit celý byt najednou, udělejte to postupně. Rozdělte akci na několik částí. Vyberte si například den, kdy sundáte a vyperete všechny závěsy. Druhý den umyjte okna. Pak začněte organizovat své skříně atd.

• Zbavte se nepotřebných věcí a věcí.

Na policích a komodách se většinou hromadí a povalují věci, které se nevejdou do skříně a není na ně místo. Abyste tomu zabránili, vyprázdněte všechny skříně a komody od nahromaděných odpadků, které jste dlouho nepoužívali. Nejprve vyhoďte všechny rozbité věci a staré oblečení. Cokoli je stále v dobrém stavu, ale z nějakého důvodu se vám nehodí, dejte to přátelům nebo to dejte k prodeji. Tím se uvolní místo pro věci, které neustále používáte, a nebudou rozptýleny po celém bytě.

• Zbavíme se skládek v bytě.

Mnoho lidí má ve svých bytech místa, kde se pravidelně objevují skládky věcí. Pozorujte je a identifikujte je. Chcete-li taková místa odstranit, zamyslete se nad tím, kam jinam je možné tyto věci, které se samy hromadí, umístit. Například na židli nebo žehlicím prkně neustále roste hora triček, svetrů a společenského oblečení. Přidělte další prostor na věšáku ve skříni nebo samostatné polici, kde je vhodné tyto věci odložit a také je rychle vyndat.

• Vyhněte se mnoha otevřeným policím a drobným předmětům.

Zamyslete se nad tím, čím trávíte nejvíce času, když dáváte v bytě pořádek? Určitě je to utírání prachu z mnoha polic a přemisťování předmětů z místa na místo, které se na nich nacházejí. Na otevřených plochách se velmi rychle usazuje prach a je potřeba jej setřít téměř každý den. Pokud tedy nechcete ztrácet spoustu času úklidem, snažte se na police nedávat spoustu figurek nebo fotorámečků. Obecně platí, že při výběru a nákupu nábytku do bytu je lepší okamžitě dát přednost uzavřeným skříním ve světlých odstínech, bez množství skleněných a zrcadlových polic. Tímto způsobem ušetříte co nejvíce času na čištění a leštění polic.

• Nezapomeňte na moderní čisticí prostředky a vybavení.

Jděte nakupovat a vyberte si nějaké praktické čisticí nástroje. Nyní existuje mnoho možností pro kartáče, mopy a hadry ze speciálního materiálu, s jejichž pomocí se čištění promění ve skutečný požitek. Protože je s nimi možné rychle a jednoduše uklidit celý byt.

Například mopy s dlouhou otočnou rukojetí a kartáčem jsou ideální pro udržení čistoty na těžko dostupných místech. Nejvíce prachu se hromadí na klimatizacích a vysokých skříních. A s moderními zařízeními můžete velmi rychle a snadno vyčistit jakýkoli povrch, dokonce i podhledy a špinavé stěnové panely, na které se nedá dosáhnout rukama.

Pořádek v dětském pokoji

Abyste zajistili, že se odpadky nehromadí a byt je vždy čistý, musíte se pokusit nenepořádat pokoje a dát věci do pořádku včas. Ale to není vždy možné, pokud máte děti. Mnoho zkušených maminek přistupuje k této problematice již delší dobu důkladně a promyšleně. Protože uklízet rozházené hračky nebo věci po dětech je jako snažit se odklízet sněhové zbytky během sněžení.

Aby si děti na vaše první přání rychle uklidily pokojíček, musí mít pokoj pohodlný úložný systém.

• Krabice nebo plastové nádoby na hračky by měly být umístěny na úrovni podlahy, aby na ně dítě snadno dosáhlo.
• Označte krabice podle jejich účelu: na stavebnice, na auta, na plyšové hračky atd. Pro děti, které ještě neumí číst, nalepte obrázky s indiciemi o obsahu krabic.
• Je velmi dobré mít ve školce několik velkých košů, které lze pro případ nouze zdarma využít. Například, když brzy přijdou hosté a vy nutně potřebujete dát věci do pořádku, nebo když večer nemáte energii dát všechny hračky na svá místa. Všechny povalující se hračky rychle hodíte do koše a v pokoji je zase čisto.

Ušetříte si tak neustálé uklízení věcí v dětském pokoji a naučíte své děti samostatnosti.

Pořádek v kuchyni

V kuchyni se zpravidla na všech površích velmi rychle hromadí spousta mastných usazenin. Aby bylo každodenní udržování čistoty snazší, pořiďte si pohodlné houbičky a speciální přípravky, které rychle rozežerou mastnotu. Ale jak víte, všechny chemikálie jsou velmi toxické a škodlivé pro lidské tělo. Pokud jste tedy vy nebo vaše domácnost náchylní k alergiím, je lepší volit méně agresivní prostředky. Aby bylo možné zcela opustit jejich použití, jsou již dlouho v prodeji melaminové houby, které rychle čistí všechny mastné povrchy bez jakýchkoli prostředků a vymazávají nečistoty jako guma. Jsou skvělé na čištění plynových sporáků, nábytku a dokonce i skla od hlubokých nečistot.

A k rychlému vyčištění mikrovlnné trouby nebo vnitřních dvířek trouby od odolné mastnoty použijte běžný stolní ocet. Znečištěné povrchy ošetřete žínkou namočenou v octě a po 10-15 minutách smyjte zbytky mastnoty.

Udržujte v koupelně pořádek

Majitelé malých bytů, potažmo malé koupelny, na vlastní kůži vědí, jak těžké je vměstnat do ní všechny potřebné doplňky. Obzvláště pokud je rodina velká a každému se musí vejít hygienické potřeby. Šampony, ručníky, žínky, hračky do vany, pěny do koupele, doplňky na holení atd. Je nepravděpodobné, že se to všechno vejde na malou polici. Samozřejmě je skvělé, pokud máte v koupelně malou skříňku, do které se vejde většina těchto věcí.

• Na samotnou vanu umístěte další police, na šampony a žínky není nutné ani vrtat do zdi, připevňují se přísavkami;
• Pokud je absolutně málo místa, zavěste další háčky, které jsou připevněny ke stěně pomocí lepicí podložky. Zavěste na ně průhlednou plastovou kabelku nebo kosmetickou taštičku a dejte tam základní věci.
• Na vnitřní straně dveří zavěste kapsičky na drobnosti. Lze je snadno najít v každém obchodě nebo si je ušít sami. Nejlepší je, když jsou vyrobeny z průhledného plastu nebo síťoviny.

Koupelnu musíte mít neustále čistou. Pro snadné odstranění plaku a rzi z povrchů otřete dřez a kohoutky několikrát týdně. Jinak se zažírají do povrchu natolik, že později je čištění všeho dost problematické.

Mimochodem, nejznámějším přírodním prostředkem v boji proti rzi je kyselina citronová. Na znečištěný povrch nasypte granule citronové trávy a nechte působit 5-10 minut. Poté se plak a rez z dlaždic, umyvadel a van docela dobře smyjí.

Pořádek na záchodě

Udržování pořádku v koupelně není obtížné, protože zpravidla zabírá nejmenší plochu v celém bytě. Zároveň je ale potřeba ji pravidelně čistit.

• Chcete-li rychle otřít okraj nebo víko toalety, umístěte na dosah velké balení vlhčených ubrousků. Jen dejte pozor, aby členové domácnosti neházeli ubrousky do záchodu, jinak se rychle ucpe.
• Namísto běžného osvěžovače vzduchu si kupte gelové toaletní vonné bloky, které se snadno připevní na okraj toalety. Odstraňují nepříjemné pachy a vytvářejí pěnu, která čistí toaletu od nečistot.
• Pokud jsou pro vás nějaké vůně nepřijatelné kvůli silnému zápachu nebo alergiím, vyrobte si vlastní vonné bomby. Musíte vzít několik kapek esenciálního oleje, půl sklenice jedlé sody, 3 polévkové lžíce kyseliny citronové a vše zředit vodou, dokud nedosáhnete homogenní konzistence. Výslednou směs poté nalijte do forem a nechte 5-6 hodin sušit. Takové přírodní příchutě mohou nejen odstranit nepříjemné pachy, ale také vyčistit toaletu od bakterií a nečistot.

Jak víte, čistota je klíčem ke zdraví. Což je zvláště důležité, pokud jsou v bytě děti. Proto je udržování čistoty a včasná likvidace nahromaděného prachu a nečistot pro nás všechny velmi důležité. A samozřejmě je vždy příjemné, když uspořádání věcí v bytě není obtížné a nezabere mnoho času. Doufáme, že vám naše tipy pomohou k rychlejšímu a snadnějšímu čištění!

Přestože přísné sovětské hospodyňky ujišťovaly své dcery, že nepořádek v domě je pouze důsledkem lenosti a osobní dezorganizace, psychologové tento mýtus již dávno vyvrátili: lidé se dělí na několik typů a různé typy osobností si různě organizují prostor kolem sebe.

ČISTOTA JAKO ZVYK

Jsou lidé, pro které je struktura a udržování pořádku v nepořádku nepohodlné a úklid je důležitou součástí jejich charakteru.

Existují lidé, kteří jsou pohodlnější v pořádku, ale mezi jejich osobnostními rysy není schopnost dodržovat rutinní operace - pro takové lidi je obtížnější udržovat pořádek, takže v jejich domě porucha nejčastěji získává kritické množství (každý má svou vlastní hmotu), po kterém se provádí čištění, ale výsledek trvá dlouho, nedrží a kruh se opakuje.

Jsou i tací, kteří z principu nejsou schopni udržovat čistotu v prostoru kolem sebe a vůbec si s tím nelámou hlavu.

Pokud však stále nemáte rádi nepořádek, ale nejste od přírody čistotný člověk, můžete zkusit oklamat svůj charakter a vštípit si návyky, říkají aktivisté hnutí Fly Lady. Pouhých 10 návyků vám umožní bezbolestně udržovat pořádek ve vaší domácnosti.

Návyk č. 1: Vždy si ustelte postel

Ne nadarmo maminka vždy vyžadovala, aby se postel před školou dala do pořádku – nic nepřispívá k pocitu nepořádku jako zmačkané prádlo na neustlané posteli. Ustlání postele je otázkou 10 sekund, je to ten nejjednodušší a nejsnadnější zvyk ze všech!

Návyk č. 2: Po každém sprchování očistěte mýdlové šmouhy ze stěn sprchy nebo vany.

Pokud se sprchujete, opláchněte stěny vodou, abyste odstranili mýdlové šmouhy, a otřete je speciálním válečkem pro sprchové kabiny. Zabere to 5 sekund a udrží koupelnu svěží – velmi užitečný zvyk, který by bylo hezké vštípit všem členům rodiny.

Návyk č. 3: Umyjte si umyvadlo každý večer

Pokud jste si čistili zuby, ukliďte umyvadlo, aby na něm nezatvrdly šmouhy od mýdla a stopy zubní pasty. Nejjednodušší způsob je ponechat čistič na dlaždice a houbu přímo v koupelně, abyste je mohli rychle nanést, opláchnout a nechat vaši koupelnu vypadat skvěle. Celá procedura trvá maximálně 30 sekund.

Návyk č. 4: Nechejte kuchyň večer čistou

Aktivisté komunity Fly Lady tvrdí, že čistota v bytě začíná čistou kuchyní. Jako první se zašpiní kuchyň a tady musíte začít válku proti nepořádku. Postup pro Fly Lady je následující:

• umyjte nádobí nebo je vložte do myčky (nikdy nenechávejte špinavé nádobí přes noc – pravidlo čistoty)
• Čistič naneste na dřez v silné vrstvě a nechte působit.
• otřete všechny povrchy vlhkou houbou
• opláchněte čisticí prostředek z povrchu dřezu, otřete do sucha
• vyndejte čerstvou kuchyňskou utěrku, vložte ji do myčky

Při správné zručnosti a důslednosti trvá celá procedura od 5 do 15 minut v závislosti na objemu špinavého nádobí.

Návyk č. 5: Myjte nádobí při přípravě jídla

Všichni lidé se dělí na dvě skupiny – někdo vaří a množí kolem sebe špinavé nádobí, někdo všechno myje během vaření. Čisté jsou toho druhého druhu. Pravidlo „použité - umyté“ vám umožňuje udusit nepořádek v počáteční fázi.

Návyk č. 6: „večerní kola“

Všichni stejní aktivisté Fly Lady doporučují zvyknout si večer „pět minut čistoty“ – než půjdete spát, musíte se projít po bytě a utřídit čerstvé trosky. Pošlete rozházené věci zpět na své místo, odložte časopisy a CD, zaparkujte dětské hračky. Pouhých 5 minut každý večer pomůže udržet váš domov čistý až do příštího jarního úklidu.

Návyk č. 7: Nenechávejte své oblečení mimo své skříně

Špinavé oblečení jde do praní, nositelné oblečení se vrací do skříně. Toto pravidlo vám umožňuje odnaučit sebe a své blízké od vytváření hor oblečení na židlích a křeslech, které tak harmonicky zapadají do celkové atmosféry nepořádku. Tato rutina zabere asi 5 sekund času – stačí se během procesu odmaskování ovládat a posílat věci, které odstraňujete, ne na židli, ale tam, kde mají být.

Návyk č. 8: Vyvětrejte místnost

Jednou z nepříjemných vlastností barákových bytů je zatuchlý zápach. Byt může být relativně uklizený, ale tento zápach rozdá flákač rychleji než rozházené věci. Stanovte si pravidlo větrání bytu každý den na 10-15 minut, je to dobré pro vaše zdraví a pro udržení celkového pocitu čistoty.

Návyk č. 9: Každý den oprašujte zvláště prašné povrchy.

Každý dům má povrchy, které přitahují prach rychleji než ostatní - plazmové panely, monitory, skla (včetně zrcadel) atd. Speciální antistatický hadr + 2-3 minuty denně na obehnání všech „prašných“ míst a vykartáčování toho, co se nahromadilo během dne vám umožní udržet si celkový pocit čistoty po dlouhou dobu.

Návyk č. 10: Zapojte všechny ve vaší domácnosti do udržování pořádku a investujte peníze do nákupu vybavení, které usnadňuje život

Není potřeba se najednou stát uklízečkou, škodí to psychice, tvrdí Fly Lady. Někdy opravdu nemáte sílu uklidit čerstvé trosky nebo oprášit prach – nevadí, počká to do zítřka. Hlavní je udělat si z výše popsaných kroků návyk, ke kterému se stačí přinutit dodržovat rutinu po dobu tří týdnů.

Po 21 dnech se večerní obchůzky a utírání umyvadla stanou druhou přirozeností, říkají aktivisté.

A ještě jedna věc: neměli byste se pokoušet zopakovat Herkulův čin a uklízet Augejské stáje sami, měli byste se snažit vštípit zvyky čistoty každému doma (i když co přesně je Herkulův čin - uklízet nebo vštípit; takové návyky u vašeho manžela a dětí je samozřejmě otázkou).

Nákup dobrých domácích spotřebičů, které zkracují čas a úsilí potřebné k udržování čistoty, není vyhazování peněz. Například investice do dobrého parního čističe (zařízení, které čistí různé povrchy horkou párou) vám může pomoci zkrátit hodiny času, které byste jinak strávili drhnutím dlaždic, zařizovacích předmětů atd.

Nežijeme v 19. století a bylo by hloupé nevyužít všeho, co nám má usnadnit život.

A abyste na svých návycích nepřestali pracovat a lenost vás nezmocnila, FLY LADY radí udělat si něco jako plán úklidu, kde uvedete hlavní rutinu a frekvenci různých manipulací. Stačí se měsíc držet tohoto rozvrhu, abyste si zvykli na novou rutinu.

Mnoho lidí se zajímá o otázku, jak udržovat čistotu a pořádek v bytě, když na úklid není dostatek času, energie a chuti. I při pravidelném generálním úklidu po dvou dnech nezůstane po zakázce ani stopa. V tomto článku nabízíme doporučení, jak se naučit udržovat pořádek doma.

1. Čistěte každý den deset až dvacet minut v místech, kde se nejvíce hromadí prach a nečistoty (například na chodbě);

2. Systematika je hlavním faktorem udržování čistoty a pořádku v domácnosti. Zde je důležité dokončit seznam denních a týdenních úkolů včas a nikdy je nepřeskakovat! Pak se úklid stane zvykem a nestane se zátěží. Bylo zjištěno, že návyk se vytvoří za 21 dní. Někomu to zabere více času, ale hlavní je nevybočit ze svých plánů, splnit naplánované úkoly včas a splnit je. Pak si vytvoříte užitečný zvyk a váš domov bude čistý, pohodlný a útulný;

3. Každá věc má své místo. Věci je třeba okamžitě vrátit na své místo. A to platí nejen pro oblečení. Přečtenou knihu vrátíme na poličku, použitý notebook odložíme na stůl nebo do skříně, psací potřeby dáme do organizéru nebo šuplíku a podobně. Jinými slovy, dali jsme to tam, kam jsme to dostali. I ve spěchu dodržujte tato jednoduchá pravidla a doma pak zavládne pořádek;

4. Po skončení sezóny si projděte oblečení, boty a další věci. Darovat lze vše, co jste déle než rok nenosili nebo nepoužívali. Rozbité, poškozené a nepoužitelné věci bezpečně odneseme do popelnice. Zbavíme se všeho nepotřebného a neskladujeme harampádí;

5. Nezahlcujte byt množstvím nábytku, vysokými skříněmi, suvenýry a drobnými předměty. Hromadí se v nich hodně prachu, takže je budete muset čistit častěji a déle. Velké množství drobných cetek navíc zaneřádí byt a dělá bydlení bez chuti;

6. Návrháři doporučují používat bodové nebo difuzní světlo a zcela opustit lustry. Stolní lampy, stojací lampy, svícny a další lampy se snáze otírají než lustr visící ze stropu. Navíc udělají místnost světlejší, teplejší, útulnější a útulnější;

7. Byt pravidelně větrejte. Nenechávejte však neustále otevřená okna a balkon, protože se dovnitř dostane spousta nečistot a prachu z ulice, což zkomplikuje čištění;

8. Zapojte a naučte členy domácnosti uklízet a organizovat. Ať si po sobě okamžitě uklidí. Rozdělte si také povinnosti v domácnosti. Vymyslete pro sebe a svou rodinu pobídky a samotný úklid se může proměnit ve vzrušující pátrání nebo hru. Úklid pak bude jednodušší a zábavnější. Jak naučit děti pořádat a uklízet, číst.

Jak správně organizovat úklid

Při jarním nebo velkém úklidu si stanovte priority a udělejte si seznam toho, co je potřeba udělat jako první. Rozdělte si úkoly na několik dní, nemusíte dělat vše najednou. Mimochodem, odborníci radí čistit místnost denně. Například dnes ukliďte obývací pokoj, zítra ukliďte kuchyň a tak dále.

Během procesu čištění by již mělo být po ruce vše, co potřebujete: čisticí prostředek, hadry atd. Připravte si tyto věci předem, abyste se vyhnuli rozptylování, jako je váš smartphone nebo televize. Koneckonců, pro mnohé z nás je to již těžké.

Musíte čistit shora dolů. Nejprve setřete prach ze skříní a krup, poté ze stolů a parapetů a teprve poté umyjte podlahu. Vyhnete se tak dvojité práci, protože na čistou podlahu nebude padat prach.

Pro mokré čištění a mytí podlah je výhodnější použít mycí vysavač než smeták a hadr. Mimochodem, nezapomeňte navlhčit koště ve studené vodě, jinak pouze roznese prach a změní ho na prachovou kouli. Díky tomu se opět usadí na kusech nábytku. Při čištění koupelny používejte dezinfekční prostředky, které ničí škodlivé bakterie a choroboplodné zárodky.

Plán úklidu

Odborníci radí rozdělit věci podle ročního období. Vytvořte si plán toho, co je třeba udělat čtvrtletně, co každý měsíc, co každý týden a co denně. Jednou za tři až čtyři měsíce vypereme záclony a závěsy, okna, rozebereme skříně a protřídíme věci, zbavíme se nepotřebných věcí, umyjeme stropy a soklové lišty. Pro motivaci může být takový úklid načasován tak, aby se shodoval se svátkem nebo datem, například Nový rok, Velikonoce atd.

O něco méně často, jednou za pět až šest měsíců, se doporučuje čistit polštáře, přikrývky a matrace, umýt troubu a vytlouct koberce. Nezapomeňte umýt těžko dostupná místa za lednicí, skříní, sporákem a podobně. Rozdělte si úkoly do několika dnů a dokončujte je v průběhu týdne.

Do seznamu úkonů, které je třeba každý měsíc vykonat, patří mytí dvířek a obkladových stěn, lednice a mikrovlnné trouby, kuchyňské linky a digestoře. Patří sem také pečlivé zpracování hrnců, pánví a dalšího kuchyňského náčiní. Čistíme také koberce na chodbě, koupelně a WC. Pokud však v domě žijí zvířata, doporučuje se jej čistit každý týden.

Každý týden myji zrcadla a koupelnové vybavení, dvířka lednice a mikrovlnné trouby a poklop pračky. Důkladně umyjeme podlahy včetně pod a za nábytkem. Dvakrát týdně lehce vytíráme podlahy a vysáváme koberce. Pokud jsou tam děti a zvířata, děláme to každý druhý den.

Každý den věnujeme úklidu 15-20 minut. Zde umyjeme nádobí a dáme věci do skříně nebo je pošleme do prádelny, vyvětráme byt a zameteme, umyjeme kuchyňský stůl, dřez a pracovní plochu v kuchyni. Jednou za dva až tři dny umyjeme sprchový kout nebo vanu a utřeme prach v domácnosti. Tento rozvrh pomůže udržet dokonalou čistotu v kuchyni, koupelnách a pokojích.

Kam uložit věci, abyste měli pořádek

Položky ukládejte do košů nebo zásuvek. Zachrání situaci, kdy potřebujete věci složit a odložit během chvilky. Tyto koše jsou vhodné pro ukládání dětských hraček, oblečení a špinavého prádla. Je důležité, aby byly nějakým způsobem kombinovány, aby vytvořily jeden styl. Můžete si vybrat výrobky různých tvarů, ale stejné barvy.

Na ukládání věcí v koupelně nemusíte používat klasické háčky. Dnes jsou oblíbené cívkové baterie, kde dokážou funkčně sušit oblečení a ručníky. Umístěte nebo zavěste plastové nebo proutěné koše v koupelně. A kompaktní zásuvky můžete zavěsit na háčky. Zásuvky a koše jsou funkční pro uložení domácí chemie, kosmetiky nebo ručníků.

Takové skladování vypadá esteticky a uspořádaně. Určitě využijte místo pod dřezem, kam schováte stejné šuplíky nebo koše. Taková koupelna vždy vypadá upraveně a čistě. A úhledně zavěšené nebo rozložené sněhově bílé ručníky dodají místnosti svěžest a styl.

Šaty věšíme do skříně nebo rozkládáme na police a spodní prádlo dáváme do šuplíků komody. Boty ukládáme do krabic nebo kontejnerů, které dáme na spodní polici ve skříni nebo na mezipatře. Pokud nemáte v bytě moc místa, využijte prostor pod postelí. Krabice by ale neměly být vidět! Na sezónní boty, které pravidelně nosíte, použijte police a regály v předsíni. Umyjte a osušte svůj pár po každém nošení!

To, jak rychle se váš domov zaplní, nemá nic společného s tím, kolik času a úsilí věnujete úklidu. Opravdu záleží na dvou věcech:

1. o tom, jak dobře je váš domov uspořádán;
2. záleží na tom, zda jste si vytvořili návyky, které vám pomáhají udržovat pořádek.

Abyste tedy mohli jednou provždy obnovit pořádek, musíte svůj domov uspořádat a přejít od pravidelného úklidu k systematickému úklidu.

Test „Můj typ čištění“

Jako psycholog svým klientům většinou doporučuji, aby řešení jakéhokoli problému začínalo diagnózou.
Pokud tedy opravdu chcete jednou provždy obnovit pořádek, určete si především výchozí bod – situaci, ve které se nyní nacházíte.

Chcete-li to provést, vyzkoušejte výroky z každé skupiny otázek.

• Pokud to na vaši situaci neplatí, dejte si 0 bodů.
• 1 bod – částečně podobné tomu, co se děje u vás doma.
• 2 body – pokud můžete s jistotou říci, že jde o vás.

Skupina A

1. Objednávka trvá hodinu až několik dní. Jakmile dám věci do pořádku, začnou se věci zase šířit po domě.
2. Na úklid si musíte vyhradit zvláštní čas (například o víkendech)
3. Věci v domě se ztratí. Někdy si musím koupit druhou kopii, protože nemůžu najít to, co hledám. O některých věcech si ani nepamatuji, že je mám.
4. V každé místnosti v domě je několik skladišť suti, kde se věci hromadí.
5. Při úklidu přesouvám věci z místa na místo, protože nevím, kam je dát.

Skupina B

1. Pořádek v domě je neustále udržován. Někdy během obzvláště rušných období života nebo v některých neobvyklých dnech může nastat mírný chaos, ale to je spíše výjimka než pravidlo.
2. Pro čištění není vyhrazen žádný zvláštní čas; obvykle se čištění provádí na „pozadí“ mezi jednotlivými časy. Udržování pořádku nezabere více než půl hodiny denně.
3. Přesně vím, jaké věci mám a kde je v případě potřeby získat.
4. V domě jsou 3-4 místa, kde se věci mají tendenci „usazovat“, ale tyto nahromadění věcí se pravidelně třídí. Analýza takových míst trvá doslova několik minut.
5. Každá položka má své místo, kam je vhodné ji po použití vrátit.

Za každou skupinu výroků můžete získat od 0 do 10 bodů, které odrážejí, jak výrazný je pro vás každý typ a jakou možnost aktuálně používáte.

Kolik bodů máte za každou skupinu otázek?

• Pokud dostanete výsledek od 1 do 3, není to vaše možnost čištění.
• A pokud je to 9-10, pak je tento typ čištění maximálně vyjádřen.

Skupina A- to je typické v situaci, kdy provádíte pravidelný úklid.
Skupina B- něco, co je typické, pokud jste si uspořádali prostor a přešli k systematickému úklidu.

Proč potřebujete pořádek? Skutečný význam skutečného čištění

První a nejdůležitější otázka, bez odpovědi, na kterou nikdy nebude v domě pořádek: proč potřebujete pořádek?

A abyste na tuto otázku odpověděli, musíte přemýšlet o globálnějších věcech. O tom, jaký život byste chtěli žít.

Někdo chce mít v životě hodně přátel, pořádat nějaké večírky, schůzky, posezení u čaje. A pro takového člověka je ideálním domovem dům, který je vždy připraven na příjezd hostů.
A někdo naopak chce vlastní odlehlé místo, kde by se mohl schovat před světem, relaxovat a odpočívat.

A když si představíme svůj život, co bychom opravdu chtěli dělat, o jaký život usilujeme, pak se objeví dům, který potřebujeme.

Náš domov je náš odraz

Domov odráží to, jak žijeme, myslíme, cítíme. Jak vnímáme tento svět. A tak je zde zajímavý bod: když si dáte svůj dům do pořádku, vnitřně se změníte.

Rozloučíte se s minulostí, určíte si své životní hodnoty, začnete chápat a cítit, co ve svém životě potřebujete a co nepotřebujete, co je skutečně důležité.

Nejlepší je tedy začít tím, jaký životní styl chcete a jaký domov tento životní styl vyžaduje. A pokud po zodpovězení těchto otázek dáte svůj dům do pořádku, pak se jeho uvedením do pořádku naučíte ještě lépe, co chcete dělat. A život se stává jednodušším a zajímavějším.

Než dáte věci jednou provždy do pořádku a uspořádáte skutečně pohodlný prostor, odpovězte si na tyto důležité otázky:
Proč potřebuji čištění? Jaký život chci žít?

A teprve poté přejdete k první fázi vytváření skutečného řádu – decluttering.

Nepřerušujte tuto sekvenci, pokud nechcete zabřednout do úklidu

Je tu jedna chyba, která plýtvá obrovské množství úsilí a času a na kterou vás chci okamžitě varovat.

Nikdy, nikdy se nepokoušejte vymýšlet úložné systémy a organizovat prostor PŘEDTÍM, než se zbavíte nepotřebných věcí!

Často v životě děláme věci úplně jinak. Vzpomeňte si, kolik lidí vybaluje krabice s věcmi.

• Podíváme se do krabice a zjistíme, že je nepořádek.
• Snažíme se věci nějak systematizovat.
• Při tom se rozptylujeme tím, že někde něco myjeme a utíráme.
• Pak si uvědomíme, že je tu spousta nepotřebných věcí, a některé nepotřebné věci vyhodíme.
• Opět se snažíme identifikovat některé kategorie a uspořádat to, co zbylo.
• A nakonec se promarní obrovské množství času, protože chodíme v kruzích.

Schéma by mělo být takto: nejprve odklidit, pak vyprat a teprve potom organizovat skladovací systémy. Nepřerušujte tuto sekvenci, pokud nechcete uklízet navždy.

Jak osvobodit svůj domov od nepotřebných věcí?

Všechny věci, které máme, vyprávějí náš příběh. Každá věc je odrazem některých rozhodnutí, která jsme učinili v minulosti. To je odrazem událostí, které se staly v našich životech.

Proto třídění věcí a uvádění věcí do skutečného pořádku je způsob, jak udělat „inventuru“ ve svém životě a zjistit, kdo skutečně jste.

Běda. Bez globálního odklízení a zbavování se nepotřebných věcí se obejde jen málokdo. Zdá se, že tendence šetřit a sbírat je pevně zabudována do našeho podvědomí.

S nepotřebnými věcmi se přitom jen někteří vypořádávají snadno a rádi: rozdávají, prodávají, vyhazují... Jiní drží věci dlouho v ruce, přemýšlejí, vzpomínají, a pokud ano část s věcí, doslova ji odtrhnou od srdce.

Pokud jste někdo, kdo se jen těžko zbavuje věcí, zde je několik klíčových bodů.

První- najít svůj vlastní způsob, jak uklidit.

• Marla Cilley (autorka systému Fly Lady) doporučuje každý den trochu uklidit.
• Japonka Marie Kondo (autorka metody KonMari) navrhuje provést globální operaci decluttering a zbavit se všech nepotřebných věcí jedním šmahem.

Oba přístupy mají své klady a zápory, takže se podívejte, co vám nejlépe vyhovuje.

Druhý— v procesu třídění trosek budete muset posbírat každou z věcí. A pokaždé se rozhodněte, co s tou věcí dělat. Dobrou zprávou je, že čím dále půjdete, tím to bude snazší.

Začněte třídit kategorie věcí, které jsou pro vás jednoduché a srozumitelné: oblečení, kosmetika, nádobí. Pokud začnete se starými dopisy a fotkami, pravděpodobně uvíznete navždy.

Hlavním bonusem, který při vyklízení získáme, je volné místo, které v našich domovech tak často chybí.
Pamatujte, že volné místo se objeví i v malém bytě, když tam zůstanou jen věci, které vás dělají šťastnými. A ten volný prostor zmizí i v tom největším domě, pokud tam začneme všechno tahat.

Podrobnosti o tom, s jakými obtížemi se můžete při odstraňování nepořádku setkat a jak je řešit, naleznete v článku (otevře se v novém okně).

6 principů skladování, bez kterých není pořádek možný

1. Usilujte o maximální jednoduchost

Protože naše způsoby skladování jsou tak složité, často si neuvědomujeme, kolik věcí máme.
Když je v domě nekonečné množství krabic, kontejnerů a skříní, často už nevíme, co se skrývá ve vzdáleném rohu. Zdá se, že věci na policích „usínají“, zapomínáme na ně a nepoužíváme je.
Neblázněte s úložnými systémy. Čím jednodušší, tím lepší.

2. Skladujte podle kategorií

Pokud je kosmetika uložena na čtyřech různých místech, dětské hračky jsou trochu usazeny v různých místnostech a papíry se hromadí na všech vodorovných plochách, nikdy nebude pořádek.

Abyste se vyhnuli složitým úložným systémům a otázkám, kde je místo pro tu či onu věc, kombinujte věci podle kategorií. Věci můžete třídit podle vlastníka: tady jsou věci od mámy, tady jsou věci po tátovi, tady jsou věci pro děti, tady jsou věci od babičky atd.
Další možností je podle účelu: oblečení, knihy, nádobí, kancelářské potřeby, potřeby pro domácnost, kosmetika, lékárnička.

Dekorativní předměty (figurky, svícny, fotografie, obrazy) lze také kombinovat do skupin podle účelu, podle společného tématu nebo podle barvy a textury.

Stává se, že umístěné v celém domě vypadají neupraveně, ale pokud takové položky zkombinujete do kompozice, stanou se zajímavým přízvukem v interiéru.

Zvláštní pozornost věnujte všem druhům sbírek. Pokud sbíráte figurky koček a je to pro vás opravdu důležité, měly by mít kočky v domě čestné místo. Neměly by stát ve špíně a prachu smíchané s prošlou kosmetikou a nepotřebnými papíry.

3. Skladujte tak, aby bylo vhodné vrátit věci na své místo.

Mnoho lidí přirozeně umisťuje věci blíže k místu, kde se používají. Ale ještě lepší je, když vymyslíte místo, aby bylo vhodné věci nevytahovat, ale odkládat.

Jeden z mých klientů si velmi rád před spaním čte v posteli. Když vejde do ložnice kolem knihovny v obývacím pokoji, je pro ni vhodné popadnout jednu z knih. A samozřejmě se u postele velmi brzy hromadí velká hromada knih a časopisů, protože odnášet je do jiné místnosti je krajně nepohodlné.

V ideálním případě by skladování mělo snížit množství úsilí potřebného k vrácení předmětu na místo. A pak i ostatní členové rodiny začnou udržovat pořádek, protože je to jednoduché a přirozené.

4. Vertikální úložiště

Většina lidí ukládá věci na hromady.
Existuje ještě jedna možnost uložení, která se v mnoha případech ukazuje jako pohodlnější – vertikální uložení. V tomto případě skládáte věci svisle, jako knihy na polici.

Tato možnost ukládání je vhodná z několika důvodů:

• To ušetří spoustu místa.
• Vše je na očích, nemusíte dlouho hledat a ve vzdáleném rohu nejsou žádné věci nezaslouženě zapomenuté.
• Je snazší dostat věci ven, aniž byste narušili uspořádání jiných věcí.
• Ukládání do stohu má často negativní dopad na položky pod ním, pod tíhou celého stohu.

Pokud je tedy možné umístit věci vertikálně, zkuste je umístit takto. To obvykle přináší mnoho výhod.

5. Rozdělení velkých prostor na sekce

Velký, nestrukturovaný prostor bude vždy nepořádek, proto takové prostory rozdělte na malé části.
Je to velmi jednoduché, můžete použít i obyčejné krabice od bot: mají vyhovující velikost, chodí k nám domů celkem pravidelně, lze je snadno vyrobit do pěkného vzhledu, když je zakryjete papírem nebo zabalíte do látky a ozdobíte šperky, které už nenosíte.

Někdy je zde opravdu potřeba kreativní přístup, ale často i z některých odpadových materiálů se dají vyrobit docela zajímavé a pohodlné věci.

Jedna z účastnic školení naší domovské organizace například ušila závěsnou úložnou jednotku z látkových a plastových panelů, které zbyly po rekonstrukci.

Navíc, když začneme dělat nepořádek, máme spoustu věcí, které již nelze použít k zamýšlenému účelu, ale nechceme je vyhodit, protože se s nimi pojí příjemné vzpomínky. Najděte pro tyto předměty nové využití, aby i nadále činily váš domov útulným a pohodlným.

6. Plnost – 90 %

Je zde takový jemný psychologický moment. Když se začneme zbavovat nepotřebných věcí, často se stane, že po vyklizení najdeme volné místo.

Ve skříni například třídíte police, které jsou plné věcí a ve výsledku jsou některé poloprázdné. A uprostřed police stojí osamoceně malá krabička nebo hromádka věcí. A to vyvolává zvláštní pocit, že je to nepříjemné.

To je naprosto přirozený pocit. Naše psychologie má prostě potřebu zaplnit prázdný prostor. Pokud chcete mít doma uklizeno, nenechávejte prázdná místa.

90% plnost je nejpohodlnější a nejstabilnější stav. Pokud zbývá příliš mnoho místa, objeví se vnitřní svědění: "Potřebuji to něčím vyplnit." A začneme tam buď bez rozdílu házet věci jiných kategorií, nebo do domu tahat nové věci ze stejné kategorie, abychom tento prostor zaplnili.

Toto je velmi důležité pravidlo: jakákoli zásuvka, jakákoli police, jakákoli sekce, jakýkoli úložný prostor musí být buď zcela prázdný, nebo zaplněný z 90 %.

Mnoho lidí po vyklizení zjistí, že některé skříně a police se stanou zcela nepotřebnými a mohou se jich zbavit, aby získali další volné místo v domě.

Udělejte si ve věcech pořádek jednou provždy

V důsledku uklidnění a uspořádání vašeho prostoru získáte domov, který se velmi snadno udržuje. Většina věcí se automaticky vrátí na své místo a každodenní čištění zabere velmi málo času.

Aby ale bylo udržování pořádku opravdu snadné a rychlé, přejděte k systematickému úklidu. Například pro čištění pomocí systému Fly-Lady.

V kontaktu s

Spolužáci

Pokud byl pro vás článek užitečný, klikněte na tlačítko a sdílejte ho se svými přáteli!