Lidé jsou různí. A touhy každého jsou jiné. A představy o kráse postavy taky. Někteří lidé počítají kalorie ve snaze zhubnout, jiní počítají kalorie ve snaze přibrat. A ne pár kilo.
Například zápasníci sumo musí vážit alespoň 100, a ještě lépe více než 120 kg. Po tréninku se vždy vydatně najedí, aniž by si něco odepírali, a pak tři hodiny spí.
Ukazuje se ale, že nejen sportovci sní o měření své hmotnosti v centech. Upřímně řečeno, těchto pár lidí mě uvrhlo do jakési hrůzy a myšlenky, že svou touhou přibrat jen zakrývají své slabosti – když se blíže podíváte na jejich životy.
Paul Mason, pošťák ve Velké Británii, snil o tom, že se stane nejtlustším mužem na světě. Splnil se mu sen – dosáhl váhy 450 kg. Kvůli tomuto snu skončila jeho sestra na klinice pro neurózy a jeho matka zemřela na infarkt – nemohla snést, že musela zastavit dům, aby uživila syna. Jeho rodina mu platí jídlo, ale ubytování a služby jsou na veřejné náklady. To stojí Velkou Británii 100 tisíc liber ročně - speciálně vybavený dům, speciální nábytek, 7 služebníků. Už 8 let neopustil jejich dům. Kromě té doby před pár lety, kdy onemocněl a potřeboval operaci. Lékaři vynaložili hrdinské úsilí, aby tuto půltunu dopravili do nemocnice, kde také podstoupil operaci zmenšení žaludku. Paul od té doby začal hubnout, a proto je velmi rozrušený (dostal psycholog, aby toho tlustého muže uklidnil), protože byl se svým sedavým způsobem života a takovou pozorností naprosto spokojený. 
Donna Simpsonová, USA, také snil o tom, že zapůsobí na svět svým rozsahem. Její maximální váha byla 292 kg, ale on mířil alespoň na 450. Aktivně se propagovala, dokonce vytvořila web, kde ji muži za určitý obnos peněz mohli sledovat, jak jí fast food. Do Guinessovy knihy rekordů byla zařazena jako nejtlustší matka světa, má totiž dvě děti. Podívejte se a upřímně mi řekněte: chtěli byste takovou maminku? 
Carol Yeagerová která žila pouhých 34 let a vážila více než 500 kg (podle některých zdrojů její váha dosahovala 720 kg), trvala na tom, že začala přibírat na váze kvůli psychickému traumatu. 
Jessica Leonardová z USA v 7 letech vážil více než 200 kg. Její matka jí řekla, že Jessica měla neustále hlad. A z nějakého důvodu rodiče místo toho, aby přemýšleli o zdraví dítěte (fyzickém i psychickém), krmili ji na požádání, tedy desetkrát více, než člověk potřebuje. 
V takovém zakrytí se dívka prakticky nemohla pohybovat, mohla pouze sedět, plazit se a válet se. Pomáhala jí s tím její starostlivá matka. Když se svět dozvěděl o dítěti, veřejnost byla rozhořčena, rodiče byli nuceni vzít Jessicu na kliniku, kde zhubla 140 kg. Kromě diety musela podstoupit spoustu operací – jak odstranění kůže, tak obnovu kloubů, které se pod takovou tíhou zdeformovaly. Díky lékařům se z ní v 10 letech stalo úplně normální dítě.
Jessicin podstavec sebral chlapec z Číny, Lu Hao. Ve 4 letech vážil více než 70 kg a učitelky ho odmítly vzít do školky, protože ho považovaly za hrozbu pro ostatní děti. O nešťastníkovi říkají, že jde o „syndrom císaře“. V boji s přelidněním v Číně je zakázáno mít v rodině více než jedno dítě a tyto jediné jsou neuvěřitelně hýčkány. Matka smutně říká, že syna už nemůže vychovávat, ale je nucena ho živit, jak chce, jinak hysterku nezastaví. Dítě navíc odmítá chodit a celkově se vyhýbá pohybu. 
Renee Williamsová dosáhla 440 kg v důsledku, jak sama říká, metabolických poruch. Požádala lékaře, aby jí pomohli provedením (POZOR!) operace na zmenšení žaludku. Logické, že? K tomu však často dochází, když si lidé místo toho, aby z vůle přestali jíst, stěžovali na metabolické poruchy, které ve skutečnosti častěji vznikají jako důsledek obžerství). Renee nemohla chodit s takovou váhou celý její život spočíval v ležení na posteli a jídle. 
Manuel Uribe, 597 kg. Už více než pět let jsem nevyšel z bytu, přibral jsem na váze kvůli sedavému způsobu života. Podařilo se mu ale držet dietu a zhubl na 250 kg. 
Susan Emanová, USA, zatím váží těsně pod 300 kg. Podle ní byla unavená z boje s nadváhou a místo toho se rozhodla stát se nejtlustší ženou, která překonala všechny rekordy. Je jí jedno, že nemá práci, že její sestra vychovává její dvě děti a jídlo jí zabírá většinu života. Účel světí prostředky, ne?
Zde je například její denní jídelníček:
Snídaně: 0,5 kg omeleta, 0,5 kg slaniny, porce smažených brambor, 6 plátků bílého chleba, mléčný koktejl, balíček sušenek, 2 litry sody, chipsy, 3 sendviče se sýrem a šunkou.
Oběd: Chilli burritos, salát se slaninou, sýrem a kuřecím masem.
Večeře: 12 tacos, 2 litry sody, 8 kopečků zmrzliny, domácí koláč. 
No, to by asi stačilo. Víceméně jasné. Bez ohledu na to, co lidé říkají o metabolismu, nemocech a tak dále, jsou to podle mě jen výmluvy, výmluva pro jejich slabost. Ano, něčí tělo je takové, že můžete jíst cokoliv a nepřibrat ani gram, zatímco něčí tělo má tendenci ukládat tuk. A samozřejmě je mnohem snazší podlehnout jak svému tělu, tak své slabosti, říct si „no, co nadělám, je to dědičnost/metabolismus/nemoc“, než podstoupit vyšetření (pokud je všechno opravdu špatné), jíst zeleninu , omezte se i ve vodě a sportujte. Proč chodit na vyčerpávající běhání nebo procházky, když můžete sedět na gauči u televize a pak brečet, jak jsem chudý a nešťastný. Ano, tak jsem cynický. Ale potkal jsem upřímně tlusté lidi a viděl jsem, jak žijí. Nikdy si neodepřou nějaký ten bonbónek navíc, ale pro sportování si najdou spoustu výmluv. Obecně mi těchto lidí není líto. Je mi líto tohoto světa.
No, k zamyšlení. 
Toto rčení sahá do starověku, kdy si na Kyjevské Rusi lidé se statusem dávali polštáře pod oblečení, aby vypadali větší a byli viditelní z dálky.
Velká váha byla známkou hojnosti, bohatství a vysokého postavení ve společnosti. V Rembrandtově době byly kypré ženy považovány za nejkrásnější.
K snídani snědl francouzský král Ludvík XV. talíř krutonů, talíř holubí polévky, talíř jehněčího na česneku, deset natvrdo vařených vajec a kousek tučné šunky s koprem.
Napsali o něm: „Králi je 40 let, ale jeho tvář je olivová, téměř šedá a jeho dech je odporný. Je obézní a dusí se.“
Mnoho faraonů, králů a císařů zemřelo na hojné, vysoce kalorické jídlo předem, protože zruční kuchaři po tisíce let vařili pouze podle chuti, aniž by znali chemické složení potravin, jejich blahodárné, léčivé vlastnosti a základy vyvážená strava.
Moderní lidé vycházejí z tisíciletých lidských zvyků, někdy se vracejí do světa zvířat. Takové zkušenosti jsou zabudovány do našich genů jako informace o přežití.
V přírodě, když se zvíře setká s nebezpečím, existuje dva typy odezvy. První v mužském typu je boj, to vyžaduje velkou tělesnou hmotu a mnoho zvířat se nafoukne, to je vidět na příkladu koček, které si zvedají srst. Ryby bobtnají, ptáci zvedají křídla, aby vypadali větší. Druhý typ reakce, stejně jako žena, je utíkat. To vyžaduje malou tělesnou hmotnost. Říkají: „Půvabná jako laň“ nebo „Schovej se jako malá myš“. Tento jev je založen na jeden z důvodů nárůstu hmotnosti: případy zvýšeného stresu a agresivních faktorů prostředí.
Druhým důvodem je opuštění, opuštění nebo opuštění. Když jde medvědice s mláďaty po lese a jedno z mláďat se ztratí, postaví se na zadní, aby ho matka viděla. Pokud dítě v dětství zažilo opuštěné, ztracené nebo zanedbávané dítě, může se řídit tímto přirozeným instinktem stát se velkým, aby si ho všimli.
V případech nedostatku lásky, péče, pozornosti, uznání, respektu je vytoužené nahrazeno nejjednodušším potěšením - jídlem. Mateřské mléko chutná jako zmrzlina a je sladké a bílé. Čokoláda, dorty a pečivo mohou také posloužit svému „dobrému“ účelu při získání požadovaného potěšení. Mateřská péče a teplo dítě uklidnily a nyní je místo matky lednička, kde se vždy můžete uspokojit.
Pokus zaplnit emocionální prázdnotu nebo uniknout nepříjemným emocím.
Stává se to, když je člověk smutný, znuděný nebo prožil silný emocionální zmatek, zdá se, že jídlo pomáhá naplnit pocit emocionální prázdnoty nebo zmírnit emocionální tíhu.
Tukové buňky jsou zásobárnou energie – to jsou vnitřní zásoby z hladu, chladu a vnějšího nebezpečí. Když se člověk bojí ztráty vztahů, peněz, postavení, hmotných statků, pak to jeho tělo vynahradí hromaděním hmoty. Takže naše tělo vnímá tyto možné nebo skutečné ztráty jako hrozbu pro přežití a uchovává energii pro budoucí použití pro případy, kdy není jídlo.
Možnost bránit se.
Pro ženy je nadváha často jedinou možností, jak uniknout z nešťastného vztahu nebo od bolesti ze vzpomínek na násilí, které si nosí v mysli. U mužů to může být ochrana před stresovými situacemi vnímanými jako životně důležité.
Touha být významný a velký, mít váhu ve společnosti.
Postavení člověka v jeho sociální skupině na tom přímo závisí a tělo bere tuto touhu doslova a chce ji zaujmout, získat její význam. Čím více jsem, čím více prostoru zabírám svému tělu, tím jsem významnější.
To jsou jen některé z emocionálních programů, které mohou ovlivnit vaši váhu.
Důvodem není to, že člověk jí příliš mnoho, ale proč jí příliš mnoho, jaký je pro to důvod? Sledováním svých emocí při jídle můžete tento důvod najít! Položit si otázku: „Jaké emoce prožívám? Jakou skutečnou potřebu chci uspokojit? Co skutečně chybí?
Pomocí jednoduchých technik se snadno naučíte sledovat a zvládat své emoce, díky čemuž budete zdraví a krásní.
 |
Co je to za psychózu – trápit se hlady, trápit se dietami, jíst to, co se vám hnusí, a odepírat si všechny gastronomické radosti? A zpravidla buď bez výsledků, nebo s dočasným, nestabilním a někdy opačným výsledkem...
Po další reklamě na produkt na hubnutí nemůžu dostat sousto z krku. Je nečestné přesvědčovat ženu, že je baculatá a ošklivá! To je zakázaná technika – nutit člověka, aby se nemiloval, to je psychické násilí!
Co je špatného na tlustých lidech? Právě proto, že nemají rádi sami sebe. Je zjevně nepříjemné komunikovat s člověkem, který si je jistý, že je neatraktivní, protože má špatnou povahu. Nikdo ještě nebyl poctěn komplexem méněcennosti.
Je příjemnější být štíhlý než tlustý. Kdo se hádá? Je těžké a škodlivé nosit s sebou pár desítek kilo navíc. Pokud se ale trestáte dnem pokání za každý koláč, který sníte, pak byste se měli zamyslet nad tím, co vám na zdraví ubírá víc – kila navíc nebo dny špatné nálady?
Samozřejmě, když hostitelé televizních pořadů říkají, že 90 procent mužů miluje kypré ženy a zbývajících 10 procent miluje velmi kypré ženy, nemusíte tomu věřit. Pokud bude muž každý den v televizi ukazován hubené dívky jako měřítko krásy a tlusté dívky jako příklad nestřídmosti, bude to mít svůj účinek. Proč? Proč česat všechny stejným kartáčem? Jsme jiní, máme právo být jiní, jak je vidět na příkladu jiných zemí, kde je místo pro hubené i tlusté, černé i bílé, zdravé i handicapované.
Mimochodem, říkají, že móda pro hubené a tlusté lidi přísně závisí na životní úrovni v zemi. Nebo spíše na úrovni sytosti. Říká se, že v dobách Rubense s jeho krásnými tlustými ženami naprostá většina žen prostě neměla možnost se dosyta najíst, a tak byla nadváha symbolem pohody, potažmo krásy. Ano, v historii různých zemí bylo mnoho období, kdy byla kyprá žena považována za krásnou nebo kdy se bral v úvahu pouze obličej, nikoli postava. Proč jsme tak fixovaní na váhové kategorie?
Pozornost muže nezávisí tak často, jak se zdá na hubenosti nebo tloušťce (kromě doby seznámení), zdraví také závisí velmi relativně. Jediná objektivní okolnost, která může otrávit existenci, je vlastní sebeúcta. Tady problémy tlustých žen začínají (a končí!). Pro jednoho je deset navíc drobná nepříjemnost, pro jiného jsou dva kilogramy tragédie. Je možné se zbavit nadváhy? Umět. Ale k tomu potřebuješ... chtít se toho zbavit.
Co byste tedy měli dělat, když centimetry kolem pasu otravují vaši existenci?
Ve Francii dobře známý, který umožňuje ženám udržovat se ve skvělé kondici, se v Rusku nedávno objevil lék Arcofluid® COMPLEX WEIGHT SHUBNING PROGRAM, který umožňuje dát se do pořádku před dovolenou nebo po ní za 25 dní, připravit se na dovolenou nebo se zbavte následků a jednoduše upravte svou váhu, pokud jsou vaše oblíbené věci příliš těsné.
Tři stupně systému jsou fyziologické a splňují všechna pravidla zdravého hubnutí.
Vydrží 5 dní. V této době je potřeba dvakrát denně konzumovat biokoncentrát obsažený v hermeticky uzavřených ampulích na pití. Obsahuje jablečnou šťávu, extrakt z kořene pampelišky, šťávu z černého bezu, šťávu z kořene černé ředkve a citronovou šťávu. Tělo se zbaví toxinů a připraví se na další fáze.
Fáze 2 - POČÁTEČNÍ HUBNUTÍ
Po dobu 10 dnů užívejte 1 ampuli ráno. Obsahuje koncentrované šťávy z plodů ananasu a jablek, výtažky z paraguayského čaje, semínka fenyklu a pěstované hrozny, které napomáhají k postupné úpravě hmotnosti.
Získané výsledky jsou konsolidovány. Je také navržena na 10 dní. Obsahuje koncentrované šťávy z jablečných plodů a šťávu ze švestek, výtažky z listů zeleného čaje, zelených kávových zrn, semen guarany a květenství lučního.
Arcofluid® KOMPLEXNÍ PROGRAM NA Zhubnutí, jehož originální složení je vyvinuto s ohledem na vlastnosti každé fáze, podporuje:
- detoxikace těla odstraněním toxinů a přebytečné tekutiny;
- kontrola stravy;
- zlepšení pohody;
- stimulace metabolismu;
- redukce tukových zásob
A nakonec vám pomůže získat více tónovanou siluetu!
Složky Arcofluid® se dokonale vstřebávají a působí na tělo mírně a vyváženě. Produkty zároveň neobsahují projímadla, což umožňuje vést normální životní styl. A samozřejmě neobsahují barviva, konzervanty, cukr, sladidla ani alkohol, protože nejedna Francouzka by kvůli štíhlosti riskovala své zdraví.
Proboha, za co?! – Ted bolestně zasténal a nespokojeně sebral vidličkou z talíře další kousek růžičkové kapusty. - Zelí je zdravé, obsahuje hodně vitamínu C a téměř žádné kalorie! - Veniamin hájil zeleninu, i když on sám nevyjádřil touhu stát frontu na zdravý produkt. - Kdy dostaneme zpět normální menu? – pilot neustoupil. "K snídani mám plátek grapefruitu, k obědu zelí a na večeři nechci ani pomyslet." To prostě neexistuje! Kdy zmizí přebytečná kila ze stran a... ehm... jinam... budeme moci s Polinou normálně jíst?! Mně to stejně sluší... *** O dva týdny dříve. Z biologovy kabiny se ozval srdceryvný výkřik. Pak něco s rachotem spadlo na podlahu. - Padesát osm! Můj bože! Ani sloni neváží tolik! "Pokud mluvíte o tunách, pak ano, neváží," informoval kyborg opatrně svou přítelkyni a díval se do její kajuty. – A pokud mluvíme o kilogramech, pak je to váha novorozeného slona... – Nechci tady žertovat! Všechno! hubnu! - Zhubni, prosím tě, kdo ti to zakazuje? – Theodore vlezl dovnitř s drzým pohledem. – Mám říct, že dnes je o jednu porci dezertu méně? - Co je na dezert? - To ti neřeknu, stejně to nebudeš mít! – Ted se zasmál a významně se podíval na polici s bonboniérou. Polina zachytila směr jeho pohledu a rozhodně popadla krabici z police a vrazila ji do rukou kyborga, který byl tak štědrostí trochu zaskočen. - Tady! Všechno! A nepotřebuji dezert! A nebudu jíst vůbec! Theodore opatrně zavřel dveře kajuty a ohlédl se prázdným pohledem na Dana, který stále stál s krabicí v rukou. - A co se jí vlastně stalo? “ zeptal se pilot zmateně. - A vůbec, není tak tlustá... A když jsme se my tři nevešli na pohovku, byla to Danova chyba. - Proč já? – rozhořčil se kyborg. - Mmmm... No... Vzal sis s sebou balíček chipsů, takže to zabíralo místo! - Držel jsem ji na kolenou. - A co? Pořád jsem to obsadil! *** Několik dní po tomto rozhovoru se Polina procházela podrážděná a jedla velmi málo. Hladově sledovala, jak Dan jí kondenzované mléko a chipsy a Ted si pochutnává na mase nebo popíjí pivo (strašně kalorické!), byla čím dál tím více zasmušilá. "Nebuď smutný, příteli," řekl Ted nedbale a hodil si sušenku do úst, "mělo by tam být hodně dobrých lidí!" A vůbec, vážím o dvacet pět kilogramů víc než ty a to mi vyhovuje! - Máš polovinu těch svalů a jsi o dvě hlavy vyšší než já! - A co? “ zeptal se Ted samolibě. - Že tento rozhovor je jen ztráta času! Dveře kabiny se zabouchly. Pilot byl ponechán dojíst sušenky s naprosto nevinným pohledem. U Dana byla situace jiná. Vůbec nechápal: a) proč se Polina tak obávala o svou tělesnou hmotnost; b) proč Tedovi vůbec nezáleží na tom, že Polina se stará o to, jaká je její tělesná hmotnost. - Je to dívka! - vysvětlil Ted svému příteli, - no... ona chce být krásná a myslí si, že k tomu potřebuje zhubnout. - Proč se na mě zlobí? - Ano, je naštvaná na všechny, má jen hlad! Mimochodem, ta krabička, kterou ti dala... Už jsi snědl všechnu čokoládu? - Ne. Až zhubne, vrátím jí to. - Takže nikdy. Dej mi to, ano? - Mohu? "Je to moje chyba, že jsem to dal pryč," zasmál se Theodore a vzal krabici. – Kdyby něco, čokoládu koupíte téměř všude! *** Mimochodem, teď bylo skoro nemožné jít do posilovny. Na jednom sportovním náčiní se vždy našla nafoukaná Polina. Dan byl zmatený. Z Poliny, která bývala tak dobrou kamarádkou, se stala liška posedlá hubnutím. Dokonce ho přiměla naplánovat trasu tak, aby přistávali pouze na stanicích s fitness klubem! To vše mělo takový dopad na posádku lodi, že se kapitán po týdnu trápení rozhodl promluvit s Polinou. - Polino, rozumíš... Je to škodlivé pro tvé tělo. Jsi mladý, musíš dobře jíst! Venya věří, že jen podkopáváte své zdraví. - Opravuji ho! Ztrácím přebytečná kila! Jsou zdraví škodlivé? Škodlivý! A Veniamin Ignatievich to také potvrdí! Zavolejme mu! O několik minut později už byl lékař v kapitánově kajutě. - Polino, plně schvaluji vaši iniciativu! “ začal nadšeně Benjamin. "Samozřejmě, neměl bys nechávat věci náhodě." Můžu vám sestavit jídelníček. A neškodilo by ti, Stasiku, shodit pár kilo navíc... - Cože? – dušoval se kapitán. -Tak ty taky! Podívejte se, jaké břicho sežral! - Dostal jsem skvělý nápad! - Zasáhla Polina. - Pojďme všichni zhubnout! Jinak se nudím sám... A donutíme Teda, aby to udělal! Pořád se mi směje! "Theodore jí hodně tučných jídel, myslím, že mu to neublíží," ušklíbl se kapitán. *** Výsledkem bylo, že všichni na lodi začali hubnout, kromě Dana (stejně mohl ovládat svůj metabolismus) a Mikhalycha, který stejně skoro nejedl, byl celou dobu ve strojovně. Polina dietu nadšeně propagovala. Dohodli se s Mášou („žena vždycky najde společnou řeč se ženou!“ řekl Theodore), a teď, když v kabině zašuměl obal od čokolády, obal od bonbonů nebo víko plechovky od piva Masha s plesknutím zapnula prastarý letecký signál (jako v jedenadvacátém století) a rozzuřená Polina se ozvala. Přistihla Teda celkem čtrnáctkrát při činu, on si povzdechl a šel sníst svůj salát. Nebo zelí. Nabídka byla pestrá. Po dlouhém přemlouvání, aniž by kdy získala Dana na svou stranu, Polina neochotně dovolila Mashovi, aby neovládala jeho kabinu. Vzít kondenzované mléko od Dana bylo nějak nepříjemné, zvláště když kyborg vyžadoval mnohem více energie než člověk. Nyní byla Danova kajuta něco jako bezpečná jídelna. Ted by tam přišel s pytlem chipsů, a kdyby náhodou šla kolem Polina, tak by honem strčil chipsy do Dana a nebylo si na co stěžovat. Ale stejně jsem se musel vzdát piva. Kyborg ho neměl rád. Kapitán a doktor ignorovali Theodora a dodržovali dietu. Chodili do posilovny, jedli zdravé jídlo a povzbuzovali Polinu jen svým zápalem. Postupně však začal mizet. *** Patnáctého dne vstoupil Benjamin do Danovy záchranné kabiny s taškou chipsů, hamburgerů a dalšího rychlého občerstvení. K kyborgovu tichému zmatení zašeptal: "Nevydávej mě JÍ!" a začal jíst a pohostil Dana hamburgerem. Osmnáctého dne se Theodore a Benjamin srazili v kabině kyborga. Zaujali filozofický přístup k problému, rozdělili si jídlo mezi sebou a začali společně přicházet za Danem. Dvacátého pátého dne kapitán, který to neunesl, vběhl do Danovy kajuty. Vytáhl zpod košile dort, který tajně koupil na poslední stanici, otočil se a překvapeně zíral na přátelskou skupinku sedící na pohovce a pojídající brambůrky. Dan s dojetím pohlédl na své hladové přátele, melancholicky sužující sušenku. - Vítejte, kapitáne! – vykřikl Ted, vesele hodil čip a chytil ho do úst. *** Od té doby se společnost začala pravidelně scházet na jejich ostrově svobody. Polina, která si všimla, že její přátelé nejen nezhubli, ale také přibrali, začala něco tušit. A dala tým pod dohled. Třicátého dne konečně přišla na to, co se děje. Když se chystala triumfálně vyřešit zločin, počkala na další hlt, otevřela dveře do kajuty a... ztuhla na místě. Kabina krásně voněla jídlem. Normální jídlo, které chudinka neviděla přes měsíc. Svých přátel, zmrzlých s plnou pusou, si prostě nevšímala. Polinina pozornost byla úplně a úplně upoutána ONA. Čokoláda s ořechy. Ležela na židli, tak chutná, tak lákavá... - Ach, k čertu se vším! – vykřikla bioložka a zabořila zuby do čokoládové tyčinky. Dan a Ted se na sebe podívali a pilot rozrušeně podal zrzce plechovku kondenzovaného mléka. - Říkal jsem ti, že neuplynou dva měsíce! “ poznamenal spokojeně Dan.