Co je to spálení od slunce? Jak léčit spáleniny od slunce. Jak a čím ošetřit spáleniny od slunce pro rychlé uzdravení

Léto je pro většinu lidí spojeno s nádherným časem na slunci. Je však třeba se opalovat s rozumem, jinak se spálíte. Tento nepříjemný následek nadměrného vystavování se slunečnímu záření lze léčit doma. V některých případech by však ošetření pokožky spálené sluncem mělo provádět výhradně lékař. Dnes se dozvíte, jak ošetřit spáleniny na kůži a co na pokožku nanést, pokud jste spáleni.

Nejprve byste měli zjistit, co je spálení sluncem, jehož léčbu dnes podrobně probereme. Spálenina je zánět kůže způsobený vystavením ultrafialovému záření. Spálení pokožky nastává při nedostatečném množství melaninu, pigmentu odpovědného za tmavé zbarvení. Při pobytu na slunci se v těle vytváří melanin a ztmavne, což pomáhá chránit pokožku před ultrafialovým zářením.

Proti UV paprskům jsou nejvíce bezmocní lidé s bledou pletí, blond vlasy, ti, kteří tráví málo času na slunci a ti, kteří často musí léčit spáleniny u dětí. Lidem s pihami a zrzavými vlasy trvá jen 5–10 minut, než se vážně spálí. Ale pokud máte tmavé vlasy a oči, pak se spálíte minimálně po 30-40 minutách.

Hlavními příznaky úpalu jsou zarudnutí, záněty kůže, bolesti hlavy, dehydratace, puchýře, vyrážky, pálení, celková zvýšená tělesná teplota, někdy doprovázená zimnicí. Vezměte prosím na vědomí, že příznaky spálení se neobjeví okamžitě; obvykle trvá 12 až 24 hodin, než se objeví viditelné změny na kůži.

Jaké části těla jsou postiženy spálením sluncem? Nejčastěji je to vyžadováno, protože je to obličej, který přichází do největšího kontaktu se sluncem, a nos je vyčnívající část obličeje. Za druhé – vyskytuje se zvláště často u lidí, kteří hodně pracují na zahradě.

Popáleniny sluncem: první pomoc

Samostatně můžete vyléčit 1-2 stupně spálení sluncem, doprovázené pouze zarudnutím kůže, pálením, malými puchýři a bolestí hlavy. Sanitku pro spáleniny od slunce je třeba zavolat v případě zmatenosti, ztráty vědomí, slabosti v celém těle postiženého, ​​mdloby, zrychleného pulzu, nevolnosti, horečky, velkých puchýřů, potíží s močením a dehydratace.

Pomoc lékaře bude vyžadována, pokud existují známky infekce, které se projevují výskytem hnisu, silnou bolestí, otokem v oblasti popálenin a také zvětšenými lymfatickými uzlinami. Pokud máte alespoň jeden z výše uvedených příznaků, pak by první pomoc při spálení sluncem měli poskytnout lékaři.

Pokud se vy nebo někdo, koho znáte, spálili na kůži, první pomoc by měla vypadat takto:

• Ukryjte se před přímým slunečním zářením, přesuňte se do chladné místnosti nebo stínu;
• Pokuste se adekvátně zhodnotit svůj zdravotní stav. V případě potřeby zavolejte sanitku;
• Pokud je to možné, dejte si chladnou sprchu bez použití kosmetiky;
• Pokud není možné se osprchovat, aplikujte na poškozená místa chladné vody (stačí namočit čistý hadřík/gázu do studené čisté vody). Pleťové vody by se měly měnit každých 15-20 minut;
• Pijte co nejvíce čisté, nesycené vody, vyhýbejte se syceným a alkoholickým nápojům. Všimněte si, že je nejlepší pít vodu při pokojové teplotě, jinak bude spálení sluncem doprovázeno zimnicí;
• Pokud je bolest silná, je důležité vzít si lék proti bolesti při spálení sluncem. V lékárně se prodává mnoho nesteroidních protizánětlivých léků, které tlumí bolest (Aspirin, Analgin, Ibuprofen).

Spáleniny od slunce: Metody léčby

Existuje mnoho farmaceutických prostředků na spálení od slunce. Většinu z nich můžete koupit v jakékoli lékárně v jakémkoli městě na moři. Dobrý lék na spálení od slunce funguje dvěma způsoby: snižuje tělesnou teplotu v postižené oblasti a pomáhá bojovat proti dehydrataci. V této části vám řekneme, které přípravky na spálení od slunce fungují nejlépe a jak je používat.

Pro úlevu od bolesti a úlevu od horečky po spálení sluncem byste měli užívat nesteroidní protizánětlivé léky, prodávané v lékárně na moři nebo ve městě bez lékařského předpisu. Nejoblíbenější a nejúčinnější jsou Ibuprofen, Aspirin, Paracetamol. Ulevují od zánětu, otoku a bolesti. Léčba spáleniny od slunce takovými tabletami by měla být prováděna během akutního období. Musíte užívat 1 tabletu každých 4-6 hodin.

Na spáleniny od slunce jsou masti nejdůležitější a nejlepší lék. Na spáleniny od slunce jsou výborné masti s obsahem Panthenolu (vitamín rozpustný ve vodě, který napomáhá regeneraci kožních buněk) nebo Hydrokortizonu (snižuje bolest, snižuje otoky, pomáhá).

Jaký další lék na spálení od slunce pomáhá? Samozřejmostí jsou vitamíny E, A, C. Pomáhají pokožce zotavit se a zabraňují zhoubné degeneraci buněk. Je důležité je konzumovat alespoň 10 dní po spálení od slunce. Léčba může být také provedena pomocí rehydronu, který pomáhá snížit dehydrataci. Zvláštní pozornost věnujte výživě při spálení sluncem. Zařaďte více ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny E, A, C.

Je docela těžké říct, kdy spálenina od slunce odezní. Obvykle po 3-4 dnech zarudnutí ustoupí a bolest zmizí. Olupování spálené kůže začíná po 6-10 dnech. V průměru trvá spálení sluncem až 2 týdny. Jak dlouho spálení sluncem trvá, však můžete přesně říci pouze tím, že znáte rozsah poškození, typ své pokožky a přípravky, které používáte.

Spálené od slunce: co aplikovat

Nejčastěji si lidé kladou otázku, čím se natřít spáleninou od slunce. A to je zcela logická a správná otázka, vždyť masti jsou super lék na spáleniny od slunce. Podívejme se blíže na otázku, jak aplikovat spáleniny od slunce.

• Panthenol je nejúčinnější mast, pokud jste spáleni od slunce. Musí se roztírat 2-4krát denně až do úplného zotavení, pomáhá zmírnit zánět, bolest, místní teplotu Panthenol je k dispozici nejen ve formě masti, ale také jako sprej a mléko. Je vhodnější použít ve formě aerosolu;
• Bepanten má antimikrobiální, analgetický a regenerační účinek. Pomáhá rychle zmírnit zánět. Pokud máte na kůži spálenou pokožku, je třeba aplikovat Bepanten 2krát denně;
• Zinková mast na spáleniny od slunce pomáhá zmírnit zánět a podráždění pokožky. Jeho zvláštností je vytvoření ochranného povlaku. Navíc zabraňuje infekci poškozené oblasti. Aplikujte 3-6krát denně;
• Finistil gel má protizánětlivé, antialergenní a antipruritické účinky. Můžete jej aplikovat na spáleniny od slunce 2x denně. Finistil gel začne působit velmi rychle, doslova po 10 minutách;
• Psilo-balzám je určen k aplikaci na pokožku při spálení sluncem. Důležité je nanášet přípravek v tenké vrstvě až 4x denně. Nemohou užívat těhotné ženy, neslučitelné s alkoholem. Pomáhá zmírnit svědění, bolest, otoky a má chladivý účinek.

Uvedli jsme přehled nejoblíbenějších mastí na spálení od slunce. Proto nyní nebudete mít otázku, čím se pomazat, když jste spáleni od slunce.

Spálení sluncem: léčba lidovými prostředky

Kromě tradičních farmaceutických prostředků pro léčbu spálení sluncem existuje mnoho lidových receptů. Pokud tedy v blízkosti není lékárna a jste spálení od slunce, můžete se namazat produkty, které má každý člověk v lednici.

Lidové prostředky k léčbě spáleniny od slunce:

• Nastrouhejte okurku nebo syrový brambor, přiložte na poškozené místo po dobu 20-30 minut. Tato pasta může zmírnit bolest a místní tělesnou teplotu;
• Udělejte masku z kefíru, zakysané smetany, jogurtu. Pomáhá hydratovat pokožku a také ji zklidňuje;
• Pokud se spálíte, můžete se namazat olejem. Smíchejte olivový a esenciální olej ve stejném poměru, tato směs pomůže ochladit pokožku;
• Udělejte si chladnou koupel s heřmánkovým nálevem, jedlou sodou a ovesnými vločkami. Z posledně jmenovaného můžete vyrábět pleťové vody. Nasypte ovesné vločky do čistého hadříku, namočte je studenou vodou a každé 2-4 hodiny přikládejte na místo popálení;
• Aloe je považováno za jeden z nejlepších prostředků na léčbu spálenin od slunce. Můžete jednoduše vytlačit šťávu z aloe, zředit ji studenou, čistou vodou ve stejných poměrech a použít výslednou směs jako pleťovou vodu;
• Vaječné bílky jsou skvělé pro odstranění bolesti a prevenci suché pokožky. Jednoduše naneste chladný protein na spálenou oblast, po zaschnutí jej odstraňte vlhkým, čistým hadříkem a znovu naneste nový protein.

Prevence spálení sluncem

Každé nemoci je snazší předcházet, úžeh není výjimkou. Abyste se vyhnuli léčbě spálení od slunce, doporučujeme používat jednoduchá preventivní opatření. Za prvé, snažte se nebýt na slunci mezi 12:00 a 16:00. Právě v tuto dobu je slunce aktivnější. Za druhé používejte opalovací krémy a gely. Čím světlejší pleť, tím vyšší by měl mít krém ochranný faktor. Do třetice se opalujte v dávkách, ať si pokožka zvykne na působení slunečního záření.

Prevence spálení sluncem zahrnuje nošení slunečních brýlí a klobouku/čepice/panamského klobouku, které chrání pokožku obličeje a brání úpalu. Vezměte prosím na vědomí, že po plavání se musíte znovu namazat opalovacím krémem. Pokud užíváte antibiotika nebo antibakteriální léky, je opalování zakázáno.

V případě spálení sluncem je přísně zakázáno používat led jako chlazení, nosit těsné oblečení z nepřírodních tkanin nebo škrábat poškozená místa. Snažte se nepoužívat mastné krémy, spreje obsahující alkohol nebo pleťové vody. Vyhněte se používání mýdla, sprchového gelu a jiné kosmetiky, které pokožku na chvíli vysušují.

Video

Neexistuje člověk, který by se alespoň jednou v životě nespálil. Touha po krásném, bronzovém opálení však zabírá a my, ignorující minulé zkušenosti a kosmetické opalovací krémy, opakujeme stejné chyby. Naše tipy vám pomohou ošetřit spáleniny od slunce doma.

Léto je obdobím totálních dovolených. V létě musíte být tam, kde jemné vlny olizují podpatky rekreantů natažených na písku. Abyste nestrávili půlku dovolené ve stínu a stínili se před sluncem pareem, nezapomeňte, že v prvních dnech je pobyt na slunci nebezpečný kvůli spálení.

Přes zimu se epidermis pokožky obnovuje, s opálením mizí i pigment melanin, produkovaný přes léto pod slunečními paprsky a chránící nás před ním.

Mimochodem, Afričané ho produkují po celý rok, proto ta tmavá barva pleti, zatímco Evropané ho produkují pouze pod vlivem slunečního záření.

Na začátku venkovní rekreační sezóny v blízkosti řek a nádrží vrcholí sluneční aktivita. První pobyt na slunci po zimě by měl být minimální – asi půl hodiny. Vše je dáno fototypem – individuální náchylností epidermálních buněk kůže ke slunečním paprskům. Čím světlejší barva kůže, očí a vlasů, tím vyšší je riziko spálení.

První pomoc při úpalu a úpalu

Když jsme dorazili na vytouženou pláž, užíváme si relaxaci a natahujeme se na písku v odpoledním slunci. Stojíme celé hodiny, odhalujeme svá těla co nejvíce, s rukama a nohama roztaženýma do stran, jako Vitruviánský muž na slavné kresbě Leonarda da Vinciho.

Když relaxujeme za doprovodu vln a chladivého mořského vánku, ztrácíme ostražitost a během krátké doby se můžeme proměnit v „rajčatové pány“.

První pomoc při spálení sluncem, pokud jste již spáleni:

1. Schovejte se před sluncem, nejlépe v chladné místnosti, ale ne pod klimatizací, abyste nenastydli z teplotního kontrastu.
2. Pít více vody.
3. Lehněte si do vany nebo si dejte studenou sprchu bez gelů a žínek.
4. Můžete se zabalit do vlhkého, studeného prostěradla, abyste zmírnili pocit tepla a pálení pokožky.
5. Popálená místa byste neměli potřít mastnou tekutinou, na povrchu kůže vytváří neprostupný film a ucpává póry, alkoholové roztoky dehydratují.
6. Určete stupeň spálení sluncem:

• I stupeň - se zimnicí, zarudnutím kůže a nepříjemnými bolestivými pocity,
• II stupeň - s malými a velkými puchýři na kůži, pálení, horečka, bolest.

Lidstvo nashromáždilo rozsáhlé zkušenosti s léčbou „obětí spálených sluncem“ za použití improvizovaných prostředků a jedinečných lékařských prostředků na popáleniny, které mohou vrátit kůži oběti do normálního stavu.

Léčba spáleniny od slunce doma

Spálili jste se a cítíte se hrozně? Co byste měli udělat místo nanesení na spáleninu, abyste si ulevili od bolesti a neslupovali se po špatném opálení?

Tradiční prostředky na spálení sluncem

Vždy jsou doma produkty, které zmírní zarudnutí, sníží bolest a dodají životodárnou vlhkost epidermálním buňkám.

• Mléčné výrobky

Výhody nebo poškození fermentovaných mléčných výrobků je diskutabilní otázka. Každý si pamatuje, jak babičky namazaly naše spálené nosy zakysanou smetanou, nyní se věří, že tuk ucpává kožní póry a vytváří vynikající prostředí pro patogenní bakterie. V každém případě lze nízkotučný jogurt nebo sražené mléko použít jako uklidňující prostředek ke zmírnění pálení a suché pokožky.

• Syrová zelenina

Zeleninu má doma každý: brambory, mrkev, cuketu nebo dýni. Pomocí struhadla nebo mixéru vyrobíme zeleninové pyré, taková pasta je vynikající volbou pro obklad, pokožka dostane vlhkost a chlad, bolest zmizí - v případě silného popálení s puchýři je lepší použít džus.

• Soda, bramborový nebo kukuřičný škrob

Naplňte vanu vodou pokojové teploty, přidejte škrobové želé a sodu, na chvíli si lehněte, dokud se bolest a zarudnutí nesníží. Želé vyrobené z kukuřičného nebo bramborového škrobu lze aplikovat na spálená místa a po zaschnutí opláchněte a znovu naneste.

• Komprese z aloe šťávy

Aloe je účinný prostředek proti spálení od slunce, můžete vzít kousek listu, nakrájet ho a přiložit vnitřek na kůži. Pokud je povrch popáleniny velký, pak pomůže dužina aloe na bavlněném hadříku – přiložte na popálené místo.

• Rajčatový džus

Rajčatová šťáva příznivě působí na spálenou a dehydrovanou pokožku, lze ji smíchat s nízkotučným jogurtem a vytvořit účinný obklad. Předpokládá se, že lidé, kteří pijí rajčatovou šťávu, se méně často spálí.

• Komprese z ovoce meruněk

Plody meruněk mají změkčující, zvlhčující, hojivý účinek. Z dužiny zralých meruněk udělejte pyré a naneste na spálené místo, nechte, dokud nezaschne, poté opláchněte.

• Jitrocel – přírodní anestezie

Listy jitrocele nebo odvar zmírňují otoky a záněty epidermálních buněk poškozených ultrafialovým zářením. List utrhněte, omyjte pod tekoucí vodou a přiložte na popáleninu, proceduru proveďte vícekrát, bolest ustoupí.

• Zelený čaj

Obklad ze zeleného čaje má uklidňující účinek. Uvařte zelený čaj, aplikujte tampony namočené v čajových lístcích na problémová místa, jen jej nezapomeňte ochladit.

Podívejte se do své lékárničky a najděte léčivé bylinky – pleťové vody vyrobené z odvaru heřmánku a máty mohou zmírnit nepříjemné pocity a následky popálení.

Léky na spálení sluncem

• Nejlepší časem prověřený lék na spálení od slunce je panthenol.

Lék je dostupný v různých formách: krém, gel, mast. Nejvhodnější je použít aerosol – sprej naneste na pokožku, aniž byste se jí dotýkali rukama, aniž byste způsobovali bolest.

Jeho jemná konzistence ve formě pěny má hydratační, analgetický účinek a obsahuje látky, které dokážou regenerovat postižená místa pokožky.

• Krém na opalování Eveline Sun nebo S.O.S

Inovativní, moderní, rychle působící prostředek na popáleniny, podílí se na obnově pokožky na buněčné úrovni, má příjemný chladivý a analgetický účinek.

• Mast na opalování Bepanten

Lék, který díky svému originálnímu složení a přítomnosti přírodních složek funguje napoprvé. Mast má protizánětlivý účinek. Důležité je, že Bepanten nemá žádné vedlejší účinky. Díky účinkům jeho unikátní formule zapomenete na nepohodlí.

• Aloe gel

Gel na bázi přírodního extraktu šťávy z aloe zjemňuje, hydratuje a chladí pokožku.

Kosmetika s hlavní složkou - šťávou z aloe, obnovuje epidermis pokožky s popáleninou druhého stupně. Po nanesení gelu poprvé pocítíte účinek přípravku Po spálení se snažte několik dní vyhýbat přímému slunečnímu záření.

Na pláži bude vždy několik lidí s kůží připomínající vařené raky, kteří se i přes spáleniny nadále opalují, což způsobuje husí kůži a nechápavé pohledy rekreantů. Tito „stateční“ lidé nevědí nebo nechtějí vědět, že ultrafialové záření se může stát zdrojem rakoviny a spálená kůže se stává slabou bariérou pro různé infekce.

Úpal u dětí

Za zdraví našich dětí jsme zodpovědní my, rodiče. Buďte opatrní, když jedete s dětmi na dovolenou k řece, moři nebo na venkov, dbejte na to, aby byla pokožka a obličej dítěte chráněny opalovacími krémy.

Přípravky proti slunění můžete použít, pokud je dítěti více než 6 měsíců a není divu, že nejedna příčetná maminka by takové miminko opalovala.

Pokud se vaše dítě přece jen spálí, první pomoc a ošetření doma jsou téměř stejné jako u dospělých – sprcha, studený ručník a žádná vazelína, rostlinné či živočišné tuky. Dejte svému dítěti více vody, pobyt na slunci, tělo ztrácí hodně tekutin, které je třeba doplnit, a tablety paracetamol zmírní horečku, ale co je nejdůležitější, pokud máte doma dítě, v lékárničce by měl být vždy aerosol panthenol od spálení sluncem.

Foto spáleniny od slunce

Pokud si nechcete zkazit náladu na dovolené v horkých zemích nebo při opalování na vlastní chatě, zásobte se opalovacím krémem a opalujte se před polednem nebo pozdě večer. Když jdete na pláž, nezapomeňte si vzít deštník, čepici a opalovací krém.

Video: "Co dělat, když se spálíte na slunci?"

Léto, slunce, dovolená, moře, pláž, chata... tento výčet pokračuje dál, ale vyjmenované stavy stačí k tomu, aby se člověk spálil. Celý rok trávíme sezením v kancelářích, někteří tráví den za dnem v továrnách nebo dělají domácí práce, a je tu léto se slunečnými, horkými dny. Ležet na pláži nebo se svlékat a pracovat na záhonech je dobré, ale nezapomínejte, že všeho dobrého s mírou. Netvrdíme, že opalování tělu prospívá, ale pokud se dostanete na slunce a celý den pod ním budete ležet, můžete si vážně poškodit zdraví.

Poškození kůže slunečními paprsky může způsobit vážné popáleniny. Jsou viditelné paprsky - nejsou pro kůži tak nebezpečné. Nebezpečné jsou zejména ty neviditelné, které mají různou délku a čím jsou delší, tím více mohou poškodit papilární vrstvu dermis. Kůže, která se chrání před jejich účinky, začne produkovat melatonin. Člověk, který umí opalování s mírou, se krásně opálí. Ale ten, kdo toto opatření nezná a kdo si přeje dostat tříměsíční dávku ultrafialového záření za jeden den, se doslova spálí a spálí se.

Druhy spálení sluncem

Mezi spáleninami, které jsou nám známé, stojí za to zdůraznit dva, o kterých někdy nepřemýšlíme. Popálení pokožky obličeje může být docela snadné. Při chůzi po ulici za slunečného počasí mnoho lidí zakrývá odhalenou pokožku a chrání ji krémy, přičemž často zapomíná na svůj obličej. Zejména ženy, které si na obličej nanesly dekorativní kosmetiku, věří, že pokožka je chráněna pod vrstvou podkladu nebo pudru. Ale ne... Ultrafialové paprsky jsou schopny překonat tuto bariéru a dělat svou práci. Tento typ popálenin je plný nepříjemných následků - vysychání a v důsledku toho předčasné stárnutí pokožky. Odborníci tomuto jevu říkají fotostárnutí pleti.

Další popáleninou, kterou můžeme získat od slunce, je popálenina oka. Kupodivu se tento typ popálenin ve většině případů vyskytuje v zimě, kdy jen málokdo myslí na ochranu očí speciálními brýlemi. Ultrafialové paprsky dopadající na sníh se od něj odrážejí a ovlivňují sítnici oka. Pokud v zimě cítíte pálení v očích a všimnete si jejich zarudnutí, jedná se s největší pravděpodobností o úžeh. Jeho důsledky mohou být snížené vidění a šedý zákal. To vede k závěru, že ani v zimě za slunečných dnů byste neměli chodit ven bez slunečních brýlí.

Stupně a příznaky spálení sluncem

Úžeh se dělí do čtyř fází podle stupně poškození.

První stupeň . Pravděpodobně každý z nás utrpěl popáleninu prvního stupně. Po pobytu na slunci kůže oteče, objeví se mírný otok a napjatost. Popálená oblast je horká na dotek a svědí.

Druhý stupeň . Kůže se pokryje vodnatými puchýři různých velikostí, oteče a při dotyku je cítit bolest. Tělesná teplota je mírně zvýšená.

Třetí stupeň . Velmi závažná forma popáleniny, při které je zaznamenána úplná nebo částečná nekróza tkáně. Málokdy k vidění.

Čtvrtý stupeň . Zuhelnatění kůže. Stává se to velmi zřídka, ale není to vyloučeno.

Typ barvy a stupeň rizika

Existuje šest typů barvy pleti. Každý z nich má individuální citlivost a náchylnost k ultrafialovému záření.

Nejvnímavější typ jedna. Patří sem lidé s blond a zrzavými vlasy a bílou pletí. I třicetiminutový pobyt na slunci může způsobit vážné popáleniny kůže. Kůže lidí prvního typu se nikdy ani lehce neopálí.

V lidech druhý typ kůže je trochu tmavší než u prvního. Také se velmi rychle spálí, ale pokud budete k slunění přistupovat moudře, můžete se stále lehce opálit.

Třetí barevný typ– evropské. Kůže je o něco tmavší než u druhého typu a nespálí se tak rychle jako zástupci prvních dvou typů. Opálení má krásný světle hnědý odstín.

Zástupci mají olivový odstín pleti čtvrtý typ. Mají nízké riziko spálení sluncem. Kůže vydrží delší pobyt na slunci a opálení je intenzivnější než u třetího barevného typu.

Pátý barevný typ má tmavou pleť a téměř nikdy se nespálí. Tříslová barva je tmavě hnědá.

Nejnižší citlivost šestý typ– lidé s černou barvou pleti. Úpal je zcela vyloučen.

Pro koho je opalování kontraindikováno?

Existuje několik nemocí, u kterých je opalování přísně zakázáno.

Onemocnění, při kterém člověku zcela chybí melatonin, který je zodpovědný za schopnost kůže opalovat se, se nazývá albinismus. Pro lidi trpící tímto onemocněním je pobyt na slunečních paprscích byť jen krátkou dobu kontraindikován.

Exacerbace projevů systémový lupus erythematodes Pokud si hlavu a obličej nechráníte kloboukem se širokou krempou a slunečními brýlemi, máte jistotu. „Motýl“ rozevře křídla na vaší tváři.

porfyrie jsou také zařazeny do tohoto seznamu zakázaných látek. Kůže osoby s porfyrií se téměř okamžitě zanítí a vytvoří puchýře.

Na vitiligo kůže nemocné osoby je pokryta bílými skvrnami bez pigmentace. Právě tyto skvrny se na slunci okamžitě spálí.

Lidé s xeroderma pigmentosum. Ultrafialové paprsky při dopadu na kůži poškozují DNA a toto poškození je nevratné a vede k rakovině kůže.

Kromě kožních onemocnění, pokud máte problémy se zdravím ledvin, dýchacích orgánů, kardiovaskulárního systému, štítné žlázy, musíte být při opalování velmi opatrní. Totéž platí pro ty, kteří mají vysoký krevní tlak, anémii a mnoho znamének na těle.

Jak předejít spálení sluncem

Pokud jste zdraví, opalování je pro vás dobré. Vše by se ale mělo dělat s mírou. Existuje řada obecně uznávaných pravidel, jejichž dodržováním se vyhnete popáleninám a negativním účinkům ultrafialového záření na organismus jako celek.

Ranní opalování bude prospěšné od sedmi do jedenácti hodin. Po obědě můžete od šestnácti do sedmnácti vyrazit na slunce.

První slunečný den nemůžete dlouho ležet na pláži. Musíte začít s deseti až patnácti minutami a přitom se převrátit ze zad na břicho a vystavit své tělo slunci z různých stran.

Hlavní je vědět, kdy přestat

Přidejte pět až deset minut opalování každý den. Celková doba, po které si kůže na ultrafialové záření zvykne, by ale v konečném důsledku neměla přesáhnout dvě hodiny.

Vezměte prosím na vědomí, že po koupání v jezírku je vaše pokožka nejzranitelnější, protože vlhkost zvyšuje propustnost UV paprsků. Proto se ihned po opuštění vody, ať už chcete, osušte ručníkem a teprve poté si lehněte na sluníčko.

Před odchodem na pláž byste si neměli mýt tělo mýdlem nebo jinými čisticími prostředky. Jakýkoli hygienický postup smyje přirozenou ochranu pokožky. Také byste neměli vycházet na slunce hladoví nebo naopak po vydatném obědě.

A ještě jedno důležité upozornění. Pokud je slunce schované za mraky, stále se můžete spálit, protože mraky nejsou překážkou pro ultrafialové paprsky! Chraňte své tělo oblečením a v létě používejte opalovací krémy, vybírejte je podle typu pleti.

Lidové recepty

Nejprve vás upozorníme na to, co byste nikdy neměli dělat.

Poté, co se cítíte spálení, nepoužívejte k otírání pokožky pleťové vody, alkohol nebo vodku!

Je také kontraindikováno mazat postiženou kůži jakýmikoli mastnými nebo mastnými látkami.

Led je na první pohled to, co na spáleninu potřebujete, pokožku příjemně chladí a hydratuje. Ale ne! Také by neměl být aplikován na místo popálenin.

Pokud se na kůži objeví puchýře, nespěchejte s jejich propíchnutím - může to vést k infekci!

Masti, pleťové vody, obklady

• Směs nastrouhaných syrových brambor naneste na sluncem spálenou pokožku. Brambory nastrouhejte na jemném struhadle, rozprostřete na kompresní plátno a na půl hodiny přiložte na zarudlé oblasti. Poté opláchněte vodou a osušte měkkým hadříkem.

• Z vařených brambor můžete udělat obklad. Brambory uvařte bez přidání soli, rozmačkejte je a použijte stejně jako v předchozím receptu.
• Existuje ještě jednodušší recept. Spálenou kůži několikrát denně posypte bramborovým škrobem.
• Dalším nejjednodušším a možná nejoblíbenějším prostředkem jsou fermentované mléčné výrobky. Vhodné pro mazání: jogurt, kefír, přírodní neslazený jogurt nebo nízkotučná zakysaná smetana. Aplikujte na zarudlé oblasti pokožky a nechte zaschnout. Tato procedura zmírní bolest a zánět a také pokryje pokožku tenkým filmem, který nedovolí odpařování vlhkosti z povrchu pokožky, která je již vysušená sluncem.

• Vyšleháme bílky ze syrových kuřecích vajec a kůži potřeme proteinovou pěnou. Nechte úplně zaschnout. Jakmile pocítíte svíravý pocit, dejte si studenou sprchu nebo si otřete pokožku měkkým vlhkým hadříkem.
• Připravte si lék z aloe vera s mlékem. Rozemlejte deset listů rostliny do kašovitého stavu, zalijte malým množstvím mléka a směsí potřete spálená místa. Po třiceti minutách omyjte, osušte a naneste lehký krém.
• Tvaroh zředíme podmáslím do krémova, naneseme na utěrku a přiložíme na pokožku. Uchovávejte alespoň hodinu. Obklad znecitliví a ochladí se.

• Připravte si odvar z deseti gramů suchého ohnivého čaje ve sklenici vroucí vody. Bylinku namočenou ve vodě vařte od varu čtvrt hodiny. Ochlaďte, přeceďte, namočte obkladový hadřík do vývaru a přiložte na spálenou pokožku.
• Při léčbě spálené kůže jsou účinné pleťové vody a potírání odvarem z třezalky. Lžíci sušené třezalky vařte deset minut ve dvou stech ml vody. Sceďte, vychlaďte a vychlazeným vývarem si pokožku otírejte po celý den.

• Odvar z heřmánku se také používá k potírání a obkladům. Jednu lžíci sušených květů zalijte dvěma sty ml horké vody a udržujte na mírném ohni třicet minut. Používejte přecezené a vychlazené.
• Rozdrťte třicet gramů dubové kůry, zalijte dvě stě padesáti ml horké vody, přiveďte k varu a vařte deset minut. Ochlaďte a sceďte. Z odvaru připravte pleťovou vodu na nemocná místa kůže.

• Hodně pomáhá mazání pokožky kousky aloe. Otrhejte list, opláchněte, odřízněte malý kousek, podélně rozřízněte a dužninou si potírejte pokožku. Nebo vymačkejte šťávu a ihned ji naneste na pokožku.
• Léto je čas vodních melounů a čerstvých okurek. Proto je lze použít vždy, pokud jste příliš opálení. Z melounu a okurky vymačkejte stejné díly šťávy. Smíchejte je a použijte jako pleťovou vodu na čištění pleti.
• Přiložte a zajistěte list zelí na spálené oblasti pokožky. Nejprve ji opláchněte a lehce naklepejte.
• Pokud najednou nemáte po ruce čerstvé zelí, postačí kysané zelí. Zelí můžete nanášet ze zavařovací sklenice, ale účinné je i vytírání slupky lákem z kysaného zelí.

• Pokud je povrch popáleniny malý, namažte pokožku jablečným octem. Pokud se vám podaří se úplně spálit, pak do velké nádoby nalijte mírně teplou vodu, přidejte láhev jablečného octa, namočte do roztoku bavlněné prostěradlo a obtočte kolem sebe. Lehněte si na dvacet minut.
• Natrhejte listy jitrocele a aplikujte je na sluncem poškozená místa pokožky. Na takový obklad je vhodný i vlaštovičník. Listy by měly být připevněny k tělu tenkými obvazy a ponechány alespoň hodinu. Z čerstvě natrhaných rostlin můžete vymačkat šťávu a použít ji k promazání pokožky.

• Dýně znovu získává ztracenou půdu a stává se oblíbenou zeleninou. Kromě nutričních hodnot je to výborný přípravek na pokožku vč. opálený. Nastrouhejte dýňovou dužinu a přiložte na pokožku, zajistěte tenkým obvazem. Po dvou hodinách vyjměte dýňový obklad.
• Dalším jednoduchým a účinným způsobem je rajčatová šťáva. Zralé rajče umelte a korpus vymažte puštěnou šťávou. Analgetický a změkčující účinek bude poskytován po dobu několika hodin.
• Stává se, že nic z výše uvedeného v domě není. Ale vždy bude čaj. Uvařte silný černý čaj, ochlaďte ho a po namočení hadříku do čajových lístků jej přiložte na dvacet minut na pokožku. Několik čajových obkladů denně rychle pomůže zmírnit příznaky popálenin. Mimochodem, než vyjdete na slunce, otřete si pokožku čajovými lístky a ochráníte se před spálením.

• V létě se hojně vyskytují čerstvé bylinky včetně petrželky. Z listů si připravte odvar a použijte jej jako pleťovou vodu nebo na obklady. Pokud je petrželky hodně, vymačkejte z ní šťávu a spálená místa otřete.
• Na opalování se můžete připravit předem. Po výsadbě okurek zbývají semena - na jejich základě připravte tinkturu. Na sklenici semínek si vezměte deset podobných sklenic vodky. Vše promíchejte a dejte na čtrnáct dní do skříně. Poté sceďte a uložte ve skleněné nádobě na chladném místě. Před použitím zřeďte jeden díl tinktury deseti díly převařené, vychlazené vody. Přiložte hadřík namočený v přípravku na spálenou pokožku na deset minut. Použijte stejný přípravek, abyste zabránili spálení, zesvětlete pihy a stařecké skvrny, které se objevují na slunci.

• Stejnou vlastnost má tinktura z okurkové kůry. Pokud loupete přezrálou okurku, slupku nevyhazujte, ale připravte si z ní tinkturu stejně jako ze semínek okurky.
• Semena kdoule rozemelte na pastu a zalijte dostatečným množstvím teplé čisté vody, aby pasta pokryla asi pět centimetrů. Pevně ​​uzavřete víko a protřepávejte sklenici jako šejkr po dobu pěti minut. Poté sceďte a do nálevu vymačkejte semínka. Dvakrát denně provádějte následující postup: Postiženou kůži namažte nálevem z kdoulových semínek, po patnácti minutách ji znovu promažte a takto pokračujte hodinu. Večer totéž opakujte.

• Ovesné vločky se hodí nejen k snídani, osvěží a zjemní pokožku. Je také účinný při léčbě spálenin od slunce. Namočte ovesné vločky do malého množství vody, dokud se nevytvoří pasta. Položte jej na spálenou plochu a počkejte, až zaschne. Opláchněte mírně teplou vodou a znovu naneste masku, dokud nezaschne.
• Pokud máte ovesné vločky, je jednodušší připravit produkt na jejich základě. Stačí rozmíchat lžíci mouky ve dvou stech ml mírně ohřáté vody. Navlhčete kus látky a přiložte na pokožku. Nechte uschnout.

• Měsíček je známý svými antiseptickými a protizánětlivými vlastnostmi. Připravte si z něj nálev na obklady. Lžíci suchého měsíčku nasypte na dvacet minut do sklenice převařené vody. Udržujte kompresi po dobu půl hodiny třikrát denně.
• Připravte si nálev z růžových lístků s jablečným octem. Získáte starořecký lék na spáleniny od slunce. Hrst okvětních lístků růže zalijte sklenicí jablečného octa. Po týdnu přecedíme a okvětní lístky vymačkáme do octa. Použitím nálevu k otření pokožky třikrát denně se zbavíte podráždění a získáte kýžené ochlazení postižených oblastí pokožky.

• V létě se na pultech obchodů a na trzích hojně prodávají meruňky. Pokud se spálíte, rozdrťte tři nebo čtyři meruňky a rozdrcenou dužinu přiložte na třicet minut na pokožku. Opláchněte pokožku teplou vodou. Neotírejte, nechte samovolně uschnout.
• Lžíci šípků rozmačkejte, přidejte lžíci podbělu a zalijte sklenicí čerstvě převařené vody a nechte hodinu odstát. Poté nálev sceďte a použijte jako pleťovou vodu na spálenou pokožku.

• Od starověku se lipový květ používá ke zmírnění zánětů a zjemnění pokožky. Nálev připravíme ze lžíce rozdrcených lipových květů a sto ml vroucí vody. Po čtvrt hodině přecedíme a do nálevu vmícháme kávovou lžičku libovolného medu. Výsledný produkt naneste na spálenou pokožku, v klidu půl hodiny seďte a opláchněte vodou.
• První pomocí při spálení od slunce je žloutek ze syrového kuřecího vejce. V dlaních rozetřete žloutek oddělený od bílku a rozetřete na bolavá místa na kůži. Počkejte, až se na kůži objeví film, jak žloutek zaschne, a smyjte bez použití mýdla.

• Obklad z mátového nálevu a lněného oleje velmi rychle zmírňuje příznaky spálení sluncem. Nasypte lžíci suché máty do sklenice převařené vody. Po čtvrt hodině přecedíme a do nálevu vmícháme dvě lžíce lněného oleje. Třikrát denně přikládejte na spálenou pokožku na čtvrt hodiny hadřík namočený v roztoku mátových semínek.
• Směs syrového kuřecího bílku a najemno nastrouhané mrkve dokonale odstraní všechny projevy nadměrného slunění. Mrkvovo-proteinovou směs naneste na půl hodiny na pokožku a poté opláchněte vodou.

• Citronová voda je dalším lékem, který je dobrý pro zmírnění zánětu kůže. Půlku citronu nakrájejte nadrobno, zalijte sklenicí horké vody a nechte několik hodin působit. Poté sceďte a vymačkejte citron. Používejte k opláchnutí pokožky po čištění.
• Hojivý můžete udělat jakýkoli výživný krém, pokud do něj přidáte šťávu vymačkanou z kořene rebarbory. Jedna lžíce smetany bude vyžadovat stejné množství šťávy. Tento krém je třeba nanášet na pleť dvakrát denně – ráno a večer.
• A když smícháte dvě lžíce šťávy z kořenů rebarbory ​​se lžící nízkotučné zakysané smetany a jedním žloutkem syrového slepičího vejce, získáte velmi účinnou mast na popáleniny. Sluncem poškozenou pokožku namažte silnou vrstvou dvakrát denně a po půl hodině otřete pokožku vlhkým hadříkem.

Vany

• Řada léčitelů, ale i moderních lékařů doporučuje koupele s přídavkem různých odvarů a dalších látek. Například s bílým vinným octem. Nalijte sklenici octa do vany naplněné teplou vodou. Ponořte se na čtvrt hodiny do vody.
• Vynikající možností koupele je soda. Rozpusťte půl balení stolní sody ve vodě připravené ke koupeli. Doba koupele je čtvrt hodiny. Po požití byste se neměli utírat. Nechte pokožku přirozeně vyschnout.
• Do koupele můžete přidat sto padesát ml heřmánkového odvaru. Doba koupele je také patnáct minut. Heřmánek bude mít uklidňující a antiseptický účinek.
• Mléčná koupel je prostě kouzelná. Do připravené teplé vody nalijte jeden litr čerstvého ohřátého mléka a odvar z libovolné bylinky. Po dvaceti minutách opláchněte tělo vodou a lehce poklepejte měkkým ručníkem.
• Roste-li poblíž vašeho domova ořešák, udělejte si z jeho listů odvar, nalijte ho do koupele a ponořte se na půl hodiny do léčivé vody. Výborná pomůcka, ale bohužel ne každému dostupná.

Video - Léčba spálení sluncem doma

Úpal vypadá takto: kůže zčervená s intenzitou odpovídající závažnosti. Může být doprovázen otokem postižené oblasti, rovněž různého stupně závažnosti. Kůže se stává suchou a horkou na dotek. Hlava začíná bolet, oběť se třese. Poškozená oblast kůže může pociťovat necitlivost, pálení a brnění. Čím silnější je popálenina, tím výraznější jsou příznaky. Puchýře se často objevují pod horními vrstvami kůže a objevují se až po exfoliaci. Pokud jsou puchýře velké, s tekutým obsahem, je to již nebezpečné. Pokud je takový puchýř poškozen, zanechá na svém místě velkou otevřenou ránu, náchylnou k infekci.

Dětská pokožka je mnohem citlivější na slunce. Proto je spálení sluncem často doprovázeno úpalem.

Při prvních známkách spálení, nebo i když na to máte podezření, vyjděte ze slunce. Toto opatření vás ušetří vážnějších následků. Pokud z nějakého důvodu objevíte popáleninu příliš pozdě, měli byste kontaktovat sanitku. Závažné příznaky, včetně slabosti a nevolnosti, naznačují, že je postižen nervový systém. Přiměřenou pomoc může poskytnout pouze odborník. Pokud vám jde pouze o zarudnutí a pálení pokožky, můžete na to přijít sami. Prvním krokem je ochlazení a zvlhčení pokožky, která ztratila hodně vlhkosti.

Pokud jste se vážně spálili, určitě počkejte, dokud se úplně nezhojí, než vyjdete znovu na slunce.

Naneste mokrý hadřík na postižené místo a držte půl hodiny. Pokud je bolest příliš nesnesitelná, vezměte si lék proti bolesti. Intenzivně pijte obyčejnou vodu, protože tělo ztrácí tekutinu přes poškozenou oblast pokožky. Nejlepší je pít minerální vodu, alespoň litr denně. Po první svépomoci je nutné zahájit postupy pro obnovu pokožky. Mohou zahrnovat jak léky, tak tradiční léčbu. Když se pokožka trochu ochladí, musíte ji okamžitě navlhčit.

Pro hydrataci použijte speciální krém, ale ne příliš mastný. Je dobré, když obsahuje aloe, heřmánek nebo měsíček. Některé produkty jsou také vhodné: kefír, zakysaná smetana, vaječný bílek. Popálené místo je nutné neustále navlhčit; Kromě hydratace a zjemnění pomohou různé masky. Bramborová maska: bramborovou hlízu vetřete nebo nasekejte v mixéru, pastu naneste na popálené místo. Nechte působit 20 minut. Stejným principem se vyrábí maska ​​z listů bílého zelí.

Mrkvová maska: musíte smíchat mrkvovou dužinu s bílkem. Nejlepší je vyrobit takovou masku na spálenou pokožku obličeje. Postižená místa můžete také namazat šťávou z okurky. Pro znatelný efekt je nutné takové přírodní masky provádět alespoň 2x denně. Pokud se spálíte, je důležité zajistit dostatečný přísun vitamínů E a C ze stravy. K tomu jezte více zeleniny a ovoce a také ořechy.