Jak zmírnit spálení od slunce. Spálení sluncem - co dělat doma. Kefír na spálení sluncem

S nástupem léta se sluneční aktivita zintenzivňuje, proto je nutné pokožku před jeho negativními vlivy chránit. Pokud zůstanete na otevřeném slunci po dlouhou dobu, můžete se spálit. Tento problém může mít řadu negativních důsledků, proto je velmi důležité zahájit léčbu včas.

Proč jsou lidé různě náchylní k účinkům slunečního záření?

Pravděpodobně si mnozí všimli, že za stejných podmínek může být sluneční aktivita odlišná. Je to dáno tím, že každý člověk má jiný typ pleti. Zeměpisná poloha a délka pobytu na slunci také ovlivňují výskyt závažných příznaků.

Existují pouze čtyři typy fotosenzitivní kůže. První dva jsou snadno náchylné k negativním vlivům, což vede k popálení do půl hodiny. Třetí typ není zcela vystaven sluneční aktivitě a dobře se opaluje. Pokud jde o čtvrtý, prakticky neexistují žádné jevy, jako jsou bubliny a vzhled eroze. Osoba má krásné čokoládové opálení, bez známek poškození kůže.

Nejvíce trpí lidé s bílou pletí, kteří se téměř neopalují, ale pouze zčervenají. Pro zástupce s tmavou pletí je vše jednodušší, dobře se opalují a prakticky nejsou ohroženi.

Nebezpečí a příznaky

Spáleniny vznikají v důsledku dlouhodobého pobytu na slunci. Pokud není kůže chráněna speciálními prostředky, stává se zranitelnou a náchylnou k negativním účinkům paprsků. Problém se projevuje ve formě zánětu, který je doprovázen bolestivými pocity. Mírné spálení pokožky sluncem nemá výrazné negativní důsledky. V těžkých případech se objevují vředy a eroze, které se hojí velmi dlouho.

Nebezpečí se projevuje i tím, že se zvyšuje stimulace rozvoje névů a lentiga. Jsou klasifikovány jako benigní nádory, ale pod vlivem určitých faktorů se mohou vyvinout v maligní. Jedním z nich je zvýšená sluneční aktivita. Lidé s těmito onemocněními by měli pravidelně navštěvovat dermatologa.

Příznaky spálení sluncem zahrnují:

• zarudnutí kůže a bolest při dotyku;
• vzhled svědění, sucha a pálení;
• teplota;
• v těžkých případech se objevují puchýře a krusty;
• může být pozorován otok epidermis;
• bolest hlavy;
• těžká popálenina má vředy a eroze;
• malátnost, zimnice a horečka.

Projev příznaků závisí na typu pleti a délce pobytu. Úpal má své vlastní charakteristické vlastnosti. Příznaky se zpravidla neobjevují okamžitě, ale po několika hodinách. Někdy se problém může objevit během 12-24 hodin. Po 4-7 dnech se epidermis začne odlupovat.

Je velmi důležité skrýt kůži pod oblečením, dokud nebude zcela obnovena, aby se zabránilo vážnějším problémům.

Poté, co se člověk spálí, musí mu poskytnout první pomoc.

První pomoc

Když se u člověka objeví první příznaky, okamžitě vyvstává otázka: co dělat v případě úpalu? První je nutné poskytnout v závislosti na závažnosti problému.

Seznam hlavních akcí zahrnuje:

1. Při prvních známkách zarudnutí pokožky je třeba se schovat do stínu, protože to není vždy známka opálení, ale spálení prvního stupně.
2. Je nutné pečlivě prozkoumat povrch epidermis. Pokud se již objevily příznaky jako bolest, puchýře a horečka, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, abyste se vyhnuli negativním následkům.
3. Chcete-li snížit bolest a zánět, musíte použít speciální prostředky. Je přísně zakázáno zarudlá místa mazat olejem, alkoholem a různými mastmi, které nejsou určeny k odstranění tohoto problému.
4. Musíte být velmi opatrní na zarudnutí a puchýře na obličeji, protože mohou způsobit otoky a problémy s dýcháním. Pokud se objeví otok, musíte se poradit s lékařem.
5. Pokud je expozice menší a příznaky nejsou závažné, můžete se osprchovat nebo vykoupat studenou vodou. To pomůže uklidnit zánět.
6. Je nutné pravidelně mazat epidermis speciálními přípravky.
7. Zatímco se kůže hojí, měli byste nosit volné dlouhé rukávy a kalhoty z přírodní látky.
8. Neměli byste znovu vycházet na otevřené slunce, dokud peeling zcela neprojde.

První pomoc při spálení sluncem by měla být povinná. Pokud se neprovede, může to mít negativní důsledky. Po dokončení prvních opatření k odstranění problému je nutné přistoupit k léčbě.

Léčba

První pomoc při spálení sluncem neodstraňuje následky.

Ošetření popálenin prvního a druhého stupně můžete provádět sami. Pokud dosáhl třetího a čtvrtého, musíte určitě kontaktovat odborníka.

Terapie zahrnuje jak medikaci, tak použití vnějších prostředků. Mezi vnitřní přípravky patří:

1. Mezi vitamíny a antioxidanty, které urychlují proces regenerace a zabraňují tvorbě maligních buněk, patří A, E, C.
2. Protizánětlivé léky, které zmírňují příznaky. Pomáhají také proti spálení sluncem, konkrétně odstraňují proces zánětu, bolesti a otoku epidermis. Mezi tyto léky patří paracetamol a ibuprofen.
3. Antihistaminika, která pomáhají snižovat otoky, pálení a svědění. Pomáhají také předcházet alergiím. Jsou prezentovány ve formě léků, jako jsou Tavegil, Loratadine, Cetrin.

Náprava musí být komplexní a eliminovat závažné příznaky. Kromě tablet se používají různé gely, krémy a masti.

Mezi nejúčinnější prostředky na spálení sluncem patří:

Než se rozhodnete, jak léčit spáleniny od slunce, musíte určit jeho závažnost. V prvním stupni můžete použít známý Panthenol, který rychle pomůže zbavit se zarudnutí a zklidní pokožku.

Léčba spálení sluncem by měla být prováděna v souladu s doporučeními lékaře. To platí pro případy, kdy jsou již bubliny a puchýře. možné pouze s drobnými projevy problému.

Tradiční metody

Lidové léky na spálení sluncem se používají pouze tehdy, pokud to lékař schválil. Zpravidla jsou relevantní pouze tehdy, když je problém menší. Když kůže utrpí popáleninu čtvrtého stupně, domácí léčba tak těžkého spálení sluncem nepomáhá a jsou zapotřebí speciální léky.

Mezi nejúčinnější prostředky patří:

1. Zakysané mléko nebo zakysaná smetana. Nejoblíbenější metoda k odstranění tepla z pokožky, zklidnění a hydrataci.
2. Aloe. Použití šťávy z aloe dobře zmírňuje zánět. Chcete-li ošetřit popáleniny aloe, musíte vytlačit šťávu z listů rostliny a zředit ji 1: 1 vodou a poté namazat postižené oblasti. Je lepší namočit ubrousek s přípravkem a aplikovat ho 2krát denně po dobu 10 minut po dobu jedné hodiny.
3. Brambor. Má mnoho receptů na lehké i těžké popáleniny. Může být použit ve formě šťávy, masky, prášku. Přípravek působí protizánětlivě, obnovuje poškozená místa a dokáže odstranit bolest.
4. Čaj. Používá se ve formě obkladů. Chcete-li to provést, musíte vařit silný čaj a namočit do něj gázu. Poté naneste na problémová místa a nechte 15-20 minut působit. Přípravek dobře odstraňuje bolest a pocity pálení.
5. Kysané zelí. Pomáhá zklidnit pokožku a zmírnit horečku. K tomu se přípravek aplikuje na postižená místa po dobu 20 minut 3-4krát denně.
6. Okurka a meloun. Musíte udělat meloun a okurkovou šťávu a poté je smíchat ve stejných poměrech. Vzniklou pleťovou vodou otřete pokožku.

Než si spáleniny od slunce ošetříte sami, měli byste se poradit se svým lékařem. Pokud používáte speciální léky, můžete popáleninu vyléčit mnohem rychleji a efektivněji.

Spálení sluncem nejen způsobuje bolest a velké nepohodlí, ale může poškodit vaše zdraví: zanechat jizvy na kůži nebo dokonce sloužit jako impuls pro rozvoj vážných onemocnění. To je důvod, proč je tak důležité vybrat ty správné produkty, abyste se zbavili spálení od slunce. U těžkých popálenin kůže je nejlepší poradit se s lékařem a vyhledat odbornou pomoc. Pokud spálení sluncem nezpůsobuje vážné obavy, můžete se s ním pokusit vyrovnat doma. Před zahájením léčby je však důležité pochopit, co aplikovat na spáleninu, abyste dosáhli maximálních výsledků a předešli nepříjemným následkům.

Jak se můžete spálit a jaké je jeho nebezpečí?

Úpal může nastat v důsledku intenzivního a dlouhodobého vystavení UV záření. Jak rychle a za jakých podmínek se spálíme, obvykle závisí na individuálních vlastnostech těla. Někomu tedy stačí zůstat pár minut pod spalujícím sluncem, aby se spálil, jiný může strávit na slunci téměř celý den a vyvázne jen s lehkým zarudnutím. Pokožka se také časem přizpůsobí, takže pravděpodobnost, že se na kůži spálíte první den dovolené, je mnohem vyšší než na konci dovolené.

Po spálení sluncem se nezřídka objevují na kůži puchýře, které praskají, mění se ve skutečné rány a bez potřebné léčby mohou vést k vážné infekci. Není žádným tajemstvím, že pokud je poškození kůže doprovázeno mikroby, rány se hojí mnohem déle, ale také to může vést k tvorbě jizev a skvrn na kůži. Těžké popáleniny mohou také urychlit rozvoj rakoviny kůže a způsobit další kožní onemocnění.

Kromě toho, že je spálení kůže extrémně škodlivé, může způsobit i další negativní příznaky. V mnoha případech jsou popáleniny doprovázeny horečkou, silnou bolestí hlavy, někdy i nevolností a zvracením. Správná a účinná léčba spáleniny od slunce vám umožní zbavit se těchto příznaků a vyléčit poškození kůže během několika málo ošetření.

Pomoc při spálení sluncem doma

Před aplikací produktů na poškozenou oblast pokožky je vhodné ji vyčistit a ochladit. K tomu byste nikdy neměli používat led, protože led může způsobit odumření kožních buněk. Nejlepší je dát si studenou sprchu nebo vanu s trochou octa, pomohou také studené obklady. Ke snížení bolesti se často používá kefír, kaše ze strouhaného zelí a okurek, šťáva z aloe, lotiony z léčivých bylin a další účinné prostředky. Většinu těchto „léků“ lze snadno najít doma a jejich cena je mnohem nižší než u lékárenských mastí a krémů.

Ošetřete spáleniny od slunce aloe

Šťáva z aloe nejlépe zklidňuje pokožku po spálení, působí hojivě a snižuje negativní účinky ultrafialového záření. Užíváním aloe se nemusíte obávat zánětů, pomalé rekonvalescence a dalších negativních aspektů, které mohou nastat při léčbě spáleniny od slunce. Bylo vědecky dokázáno, že aloe má úžasný účinek na pokožku a rychle obnovuje epitel po různých poškozeních. Šťáva z této rostliny je účinnější než speciální léky a masti a lékaři ji často doporučují na popáleniny nejen prvního, ale i druhého stupně.

Pokud ještě nemáte doma květináč s aloe vera, tak si pospěšte a zasaďte si ho. Nejlepší je pěstovat více rostlin najednou, protože pokud je slupka vážně poškozena, budete potřebovat hodně listů aloe. Metoda aplikace aloe na kůži je velmi jednoduchá: stačí odříznout list a vytlačit z něj šťávu a poté s ní namazat poškozenou oblast pokožky, dokud se úplně nevstřebá. Pokud jste se dostatečně spálili a na slunci jste trpěli nejen vy, ale i vaši rodinní příslušníci, pak ani pár květináčů nemusí stačit. V takových situacích je nejlepší zakoupit gel vyrobený z přírodního aloe vera v místní lékárně. Kupujte pouze zcela organický přírodní gel bez různých přísad a nezpůsobí alergickou reakci.

Léčba spáleniny od slunce včelím medem

Med je úžasný svou účinností a snadno ho najdete v každém bytě či domě. Přírodní včelí med má úžasné antiseptické vlastnosti a urychluje regeneraci pokožky. Používá se k léčbě nejen popálenin, ale i podráždění, některých typů vyrážek a jiných poškození kůže. Ve Spojeném království byl proveden speciální experiment, jehož výsledky byly zveřejněny v roce 2003.

Tento experiment na příkladu 5 tisíc subjektů ukázal, že popáleniny lze docela účinně léčit medem a v některých případech vedl med k hojení kůže mnohem rychleji než speciální krémy. Med je tedy při obnově epitelu lepší než sulfadiazin stříbrný, hlavní složka krémů předepisovaných po popáleninách. Na popáleniny je nejvhodnější manuka med, ale poslouží i jakýkoli jiný med.

Pokud se chcete zbavit neustálého svědění, zmírnit zarudnutí a bolest, pak si vezměte trochu medu a aplikujte jej plynulými pohyby na poškozenou oblast pokožky. Při tření medu můžete pociťovat bolest, ale stačí být trochu trpělivý a ono to odezní a na jeho místo přijde úleva.

Kůže vás přestane bolet, svědění zmizí a vy se budete cítit mnohem lépe. Nelze použít příliš hustý med, proto je vhodné kandovaný med trochu zahřát a zchladit, aby dosáhl tloušťky pro snadné nanášení na pokožku. Med musí být na pokožce uchováván alespoň hodinu a poté se studenou vodou.

Můžete také kombinovat med a aloe, čímž zvýšíte své šance na rychlé uzdravení. Například speciální směs medu, jogurtu a šťávy z aloe ve stejných částech pomůže vyrovnat se i s vážnými popáleninami. Stačí nanést 20-30 minut a opláchnout tekoucí vodou. Připravením takového jednoduchého léku se můžete úžasně rychle zbavit svědění kůže a zarudnutí a také obnovit pokožku za pár dní.

Kokosový olej po spálení sluncem

Kokosový olej dobře hydratuje pokožku, což podporuje rychlou regeneraci po spálení sluncem. Když je kokosový olej aplikován na postiženou oblast pokožky, svědění, zarudnutí a puchýře se téměř okamžitě zmírní a také se urychlí regenerační procesy. Kokosový olej je již dlouho známý pro své protizánětlivé vlastnosti, dobře si poradí s bakteriemi a podporuje rychlou obnovu epitelu. Mnoho kosmetických a lékařských produktů obsahuje kokosový olej, protože jeho pozitivní účinek na pokožku je těžké přeceňovat a je účinnější než stovky jiných alternativních náhražek.

Léčba spáleniny od slunce kokosovým olejem nemůže být jednodušší. Stačí nanést malé množství na poškozenou oblast pokožky a okamžitě to přinese znatelnou úlevu: zmírní svědění, zarudnutí a redukuje puchýře. Pro lepší výsledky můžete smíchat kokosový olej s aloe. Tyto dvě ingredience můžete smíchat v libovolném poměru, důležité je pouze dosáhnout homogenní hmoty a nerozpustit při tom máslo. Výsledná směs musí být aplikována v tenké vrstvě na postiženou oblast pokožky a nesmí se smýt. Výsledný krém můžete uchovávat v lednici týden a při pravidelném používání se během této doby zcela zbavíte následků spáleniny. Další důležitou výhodou kokosového oleje je, že jej lze bezpečně použít k léčbě popálenin u malých dětí.

Léčba spáleniny od slunce rakytníkovým olejem

Rakytníkový olej lze často vidět v mnoha kosmetických přípravcích díky jeho jedinečným adstringentním a antiseptickým vlastnostem. Pomocí rakytníkového oleje můžete snížit zánět a zabránit rozvoji infekcí poškozené kůže. Používá se k léčbě i velmi vážných spálenin od slunce, které jsou doprovázeny vznikem krvácejících ran, rakytníkový olej si ještě snadněji poradí se zarudnutím, puchýři a svěděním.

Rakytníkový olej se nanáší na spáleninu od slunce, obvykle vatovým tamponem, ale můžete do oleje namočit i hadřík a přiložit obklad na zvlášť problematické místo spáleniny. Obvazy se ponechávají dlouhodobě v určitém intervalu (např. přiloží na 2 hodiny, poté na 2 hodiny odstraní a znovu přiloží na stejnou dobu) do úlevy a zlepšení stavu pokožky. Pravda, rakytníkový olej má jednu nevýhodu – zanechává oranžovou stopu a může obarvit kůži, látky a další povrchy.

Brambory a léčba spálení sluncem

Zdá se, jak mohou brambory pomoci léčit spáleniny od slunce? Odpověď na tuto otázku však mnohé překvapí. Brambory obsahují řadu látek, které podporují rychlou regeneraci pokožky po spálení sluncem. Další důležitou výhodou brambor je, že ze všech vyjmenovaných prostředků se jistě najde v každé domácnosti. Pokud tedy potřebujete pomoc v nouzi a hledáte něco, čím byste se natírali na spáleninu, tak si pospěšte brambory umýt, nastrouhat a vzniklou pastu namazat na popáleninu. Po 30 minutách bude potřeba dužinu omýt a postup opakovat s čerstvou porcí. Postup je nutné opakovat minimálně 3x. Po něm okamžitě pocítíte pozitivní účinek, budete moci zapomenout na bolest a svědění a také urychlíte proces hojení pokožky. Pokud se na slupce objeví puchýřky, je lepší přidat do nastrouhaných brambor trochu medu. Vzniklou směs je nutné opatrně přiložit na popáleninu a zajistit obvazem, nechat 2 hodiny a tento postup minimálně 2x zopakovat.

Spáleniny od slunce ošetřete ovesnými vločkami

Ovesné vločky potřebujeme pro zdravou a výživnou stravu, ale jak se ukazuje, mohou mít i jiný účel. Má úžasné vlastnosti, které mohou snížit zánět a svědění kůže. Proto mohou být ovesné vločky skutečnou spásou pro ty, kteří se těžce spálili a trpí neuvěřitelným svěděním. V tomto případě si můžete udělat léčivou koupel z ovesných vloček a zcela je ponořit.

Spáleniny od slunce ošetřují ovesnými vločkami takto: nasypte pár sklenic ovesných vloček do silonové punčochy, zavažte ji a postavte pod proud teplé vody, která teče do koupelny; Když je vana napuštěná, je potřeba se do ní ponořit a pokožku jemně otřít punčochou s ovesnými vločkami. Po koupeli z ovesných vloček pocítíte úlevu, budete se moci zbavit svědění a uvidíte, jak hojivý ovesný hlen postupně hojí vaši zanícenou pokožku. Po koupeli je vhodné se nesušit, ale sušit přirozeně na vzduchu. Můžete použít i směs drcených ovesných vloček a medu, nanést na pleť, nechat asi půl hodiny působit a opláchnout studenou vodou. Výsledek bude patrný okamžitě.

Léčba spáleniny kůže slepičím vejcem

Úpal lze léčit i běžnými vejci. Vaječný bílek vytváří na poškozeném místě ochranný film, který podporuje rychlou regeneraci tkání a pomáhá také při svědění a puchýřkách.

K domácí léčbě spáleniny od slunce stačí vytáhnout pár vajec z lednice, oddělit bílky, vyšlehat je do pěny a nanést na pokožku štětcem nebo vatou. Bílky je třeba nanést v několika vrstvách a několik hodin je nesmývat. To pomůže nejen snížit svědění a bolest, ale také výrazně zlepšit stav pokožky.

Spálenou pokožku ošetřete okurkou

Okurky se často používají pro různé druhy kosmetických masek, protože mají protizánětlivé vlastnosti, dokonale chladí pokožku a mají antioxidační účinek. To umožňuje účinně léčit poškození kůže s jejich pomocí bez pomoci jiných prostředků a léků.

Než začnete strouhat okurku a přikládat ji na spáleniny od slunce, je nejlepší zeleninu vychladit v lednici. Okurková kaše se doporučuje zejména těm, kteří mají spálený obličej. Okurka jemně chladí, čistí a obnovuje citlivou pokožku obličeje a také zabraňuje vzniku nerovností pokožky a jizev v důsledku spálení sluncem.

Léčte spáleniny od slunce mléčnými výrobky

Nakonec se dostáváme k nejoblíbenějším prostředkům, které se používají k rozmazání spálenin od slunce - zakysané smetaně, kefíru a tvarohu. Kyselina mléčná dělá skutečné zázraky a naše prababičky používaly mléčné výrobky, aby se zbavily spálenin. Zakysaná smetana tedy dokonale zklidňuje pokožku a lze ji aplikovat v jedné silné vrstvě, zatímco kefír a jogurt se obvykle nanášejí ve více vrstvách, tvaroh se používá na masky na spálený obličej. Všechny procedury s mléčnými výrobky je důležité opakovat několikrát denně a nesmývat je z poškozených míst pokožky co nejdéle.

Pokud jste na obličeji utrpěli popáleniny od slunce, měli byste všechny procedury provádět obzvláště pečlivě, aplikujte tvarohové masky po dobu 15-20 minut a velmi pečlivě je smyjte pouze kefírem. Dokud se stav pokožky nezačne vracet k normálu, je důležité procedury opakovat, i když výsledky pocítíte již po první aplikaci.

Všechny výše uvedené prostředky jsou svým způsobem dobré a účinné, ale vždy je lepší potížím předcházet, než přemýšlet, jak se s nimi vypořádat. Abyste si neléčili spáleniny od slunce a nehledali něco, čím ho namazat, stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel:

1. V horkých slunečných dnech se od 10.00 do 17.00 vyhýbejte přímým paprskům, snažte se schovat do stínu nebo si co nejvíce chránit pokožku.
2. Vždy pamatujte na opalovací krém s minimálně SPF 30. Krém nanášejte každé 2 hodiny na celou exponovanou pokožku.
3. Za slunečného dne nezapomeňte na klobouk, čepici nebo panamský klobouk.
4. Kdykoli je to možné, oblékejte se tak, abyste chránili svou pokožku, a vybírejte přírodní látky.
5. Hydratujte svou pleť v noci speciálními krémy, aby byla přes den tonizovaná a dokázala se vyrovnat se všemi výzvami, které pro ni horké a suché počasí má.

No, pokud jste se nechránili a přesto se spálili, tak nyní máte celý seznam dostupných produktů, které můžete aplikovat a ošetřit poškozenou pokožku.

Úpal je stav, který zná téměř každý člověk, protože k tomu stačí strávit o něco více než obvykle na pláži nebo se jednoduše vystavit přímému slunečnímu záření a zůstat pod ním po dobu 20-30 minut. Čím dříve se s léčbou popáleniny začne, tím větší je šance vyhnout se jejím nepříjemným následkům: vzniku puchýřů,...

Známky spálení sluncem

Pokud se člověk spálí, do půl hodiny se objeví první známky spálení a během následujících 24 hodin se rozvinou všechny typické příznaky. Tyto zahrnují:

1. Zarudnutí kůže - může být ohniskové nebo celkové kůže v těchto místech bude na dotek horká.
2. Kůže v oblastech zasažených slunečními paprsky oteče a bolí.
3. V místech popálení se objevují puchýře – mohou být různě velké, ale vždy jsou doprovázeny intenzivním svěděním.
4. tělo – nejčastěji se vyskytují horečky nízkého stupně doprovázené zimnicí.
5. Vyskytuje se - v závislosti na stupni spálení sluncem se tento parametr může lišit ve zvláště těžkých případech, dehydratace vede k šokovému stavu;
6. , celková slabost a známky intoxikace těla - mohou být také přítomny.

Pokud se člověk spálil na slunci, měla by být léčba zahájena co nejrychleji - takový agresivní účinek na tělo může mít za následek vážné komplikace.

Klasifikace spálení sluncem

V medicíně existuje jasná klasifikace příslušného stavu - existují 4 stupně onemocnění:

• 1. stupeň– bude charakterizováno pouze zarudnutím kůže a absencí puchýřů;
• 2. stupeň– je charakterizováno zarudnutím kůže, výskytem puchýřů a výskytem celkových příznaků spálení sluncem (bolesti hlavy, mírné zvýšení tělesné teploty, celková slabost);
• 3. stupeň– struktura celé kůže je narušena, 60 % kůže je poškozeno;
• 4. stupeň– člověk je zcela dehydrovaný, rozvíjí se srdeční selhání a často dochází ke smrti.

Lidé velmi často začnou samostatně vybírat metody pro léčbu spálení sluncem a nejsou vždy kompetentní. Takový neopatrný přístup k vlastnímu zdraví nebo zdraví blízkých může vést k vážným komplikacím.

Co byste rozhodně neměli dělat, pokud jste spáleni od slunce

Pokud neznáte kontraindikace pro daný stav, pak řešení problému sami může vést k tomu, že pouze kvalifikovaní lékaři mohou zmírnit stav pacienta.

Co nedělat, když se spálíte od slunce:

1. Spálenou kůži potřete kousky ledu. To přináší okamžitou úlevu, ale následky mohou být opravdu strašné – poškozený epitel začne odumírat, což vede k zánětlivým procesům a dlouhé době rehabilitace. Mimochodem, je pravděpodobné, že i po ošetření budou na kůži kosmetické vady.
2. Poškozené oblasti pokožky nemyjte alkalickým mýdlem ani nepoužívejte peeling - takový účinek na tenkou pokožku vede k rozvoji zánětlivých procesů.
3. Spáleniny od slunce se v žádném případě nesmí utírat alkoholem nebo jakýmikoli přípravky obsahujícími alkohol – to způsobuje silnou dehydrataci a tělo již trpí dehydratací.
4. Pokud se úžeh objeví v akutní formě, pak by se nemělo ošetřovat lékařskou vazelínou nebo jezevčím/jehněčím/vepřovým sádlem. Tyto přípravky totiž budou ucpávat póry a pokožka nebude moci dýchat.
5. Velmi se také nedoporučuje samovolně propichovat puchýře nebo papuly v místech spálení sluncem – s 98% pravděpodobností dojde k rozvoji sekundární infekce v místě poškození kůže.
6. V akutním období daného stavu byste neměli pít ani alkoholické nápoje - zvyšují dehydrataci organismu.

První pomoc při spálení sluncem

První pomoc při spálení sluncem by měla být poskytnuta okamžitě, protože v prvních minutách po přímém a/nebo delším vystavení slunečnímu záření nelze určit stupeň poškození. Co znamená první pomoc při spálení sluncem?

1. Musíte se okamžitě ukrýt před slunečními paprsky. Nejlepší možností by byla chladná místnost, ale jako poslední možnost postačí stín stromu nebo venkovní baldachýn.
2. Musíte posoudit svůj vlastní stav a udělat to adekvátně. Pokud pociťujete mírné pocity, nevolnost, zimnici a bolest hlavy, pak je vhodné zavolat záchranku – s největší pravděpodobností je spálení od slunce vážné a komplikované.
3. V případě normálního celkového stavu musíte tělu a pokožce pomoci vyrovnat se s:

Všechny ostatní akce jsou klasifikovány jako terapeutické. Ale i kdyby výše uvedená opatření přinesla úlevu a stav se vrátil do normálu/stabilizoval, neměli byste druhý den chodit ven na přímé slunce. Pokožka je totiž ve stresu a potřebuje se zotavit.

Jak léčit spáleniny od slunce

Musíte si pamatovat, že spáleniny od slunce můžete léčit sami, ale pouze pokud jsou 1-2 stupně. Ve všech ostatních případech se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc - lékaři posoudí stav pacienta a zvolí adekvátní terapii. Jako součást léčby spálení sluncem jsou zpravidla předepsány následující léky:

Masti, krémy a spreje

Je velmi důležité používat místní léčbu spáleniny od slunce. Tyto zahrnují:

Dexpanthenol

Jedná se o velkou skupinu léků, které obsahují panthenol. Tyto přípravky urychlují regeneraci pokožky, zmírňují záněty, zbavují pacienta svědění, mají ochranný a hojivý účinek na rány.

Jak správně aplikovat: Dexpanthenol se nanáší na místa s poškozenou kůží 2–4krát denně až do úplného obnovení pokožky. Pokud je na popáleninách infekce, pak před aplikací tohoto léku musí být oblast ošetřena antiseptikem.

Aerosol libyjský

Tento přípravek obsahuje rybí tuk, směs freonů, levandulový olej, anestesin, slunečnicový olej, linetol a tokoferolacetát. Aerosol má protizánětlivý, antiseptický a analgetický účinek.

Jak správně používat: během dne musíte přípravek jednou nastříkat přímo na postiženou oblast pokožky. Libyjský aerosol můžete používat až do úplného uzdravení.

Elover mast

Na základě názvu tohoto léku můžete pochopit, že mast obsahuje vitamín E a extrakt z aloe. Mast urychluje regenerační procesy v kůži, zlepšuje buněčný metabolismus a tkáňový trofismus.

Jak správně používat: 2-4krát denně by měla být mast aplikována na poškozená místa pokožky v tenké vrstvě.

Poznámka:Elovera mast je přísně kontraindikována pro použití při léčbě spálenin od slunce u pacientů mladších 18 let.

Roztok karotolinu

Toto řešení nejen urychluje proces hojení, ale také snižuje projevy zánětlivého procesu, zmírňuje zarudnutí a horkost v postižené oblasti. Navíc při použití má roztok chladivý účinek - člověk se stává mnohem lehčím a pohodlnějším.

Jak správně používat: Naneste roztok Karotolinu na sterilní gázový ubrousek (ubrousek by měl být dobře namočený) a přiložte na spálená místa. Navrch není potřeba přikládat žádné obvazy. Takové lotiony lze provádět 2-3krát denně.

Zinková mast, Desitin a Calamine Lotion

Tyto léky mají vysušující účinek a zabraňují rozvoji sekundární infekce v oblastech spálení sluncem. Nejčastěji se dotyčné léky používají k léčbě drobných spálenin od slunce.

Jak správně používat: přípravky aplikujte 2-3x denně přímo na poškozenou pokožku.

Aerosol Olazol

Aerosol dokonale zmírňuje zánět, urychluje hojení a výrazně zmírňuje stav pacienta.

Jak správně používat: nastříkejte na postižená místa pokožky 2-3x denně. Tento přípravek můžete použít ihned po spálení sluncem, proto by tento aerosol měl být ve vaší lékárničce.

Mast a gel Solcoseryl

Složení těchto produktů je komplexní, hlavní složkou je deproteinovaný dialyzát z krve telat. Solcoseryl (masť i gel) urychluje růst granulační tkáně a podporuje lepší tvorbu kolagenu.

Jak správně používat: Solcoseryl gel se nanáší na spáleniny od slunce 2-3x denně, ránu musíte nejprve vyčistit antiseptikem. Právě gel se používá před tkáňovou granulací a následně se musí aplikovat Solcoseryl mast - nanáší se 1-2x denně na rány až do úplného zhojení.

Psilo-balzám

Má výborný analgetický účinek (lokální), zmírňuje svědění a otoky a při aplikaci působí chladivě. Je velmi důležité, aby se tento balzám okamžitě vstřebal do pokožky a nezanechal na oblečení žádné stopy.

Jak správně aplikovat: Psilo-balzám se nanáší na postižená místa pokožky 2-3x denně až do úplného uzdravení. Stejný lék pomáhá zbavit se svědění kůže při vystavení slunci.

Actovegin masť

Jedná se o biologický lék, který výrazně zkracuje dobu léčby spáleniny od slunce. Při aplikaci na kůži může pacient pociťovat mírnou bolest, která rychle přechází.

Jak správně používat: Popálená místa promazáváme mastí 2-3x denně až do úplného uzdravení.

Sinaflan

Tato mast patří do hormonální skupiny, takže její použití samostatně k léčbě spáleniny od slunce je přísně zakázáno - musíte si nechat předepsat od svého lékaře. Sinaflan dokáže snížit intenzitu svědění, zmírnit zánět a zmírnit alergické reakce.

Jak správně užívat: přesné dávkování a délku užívání Sinaflanu určí ošetřující lékař, ale tento lék je vždy předepsán v krátkém kurzu.

• Floceta gel;
• Eplan;
• Radevit;
• Fenistil gel;
• Sudocrem.

Lidové prostředky pro léčbu spálení sluncem

Dotyčný stav má samozřejmě dlouhou historii, a proto existuje spousta lidových metod, které dokážou stav oběti zmírnit a urychlit hojení postižených oblastí kůže.

Nejúčinnější lidové metody pro léčbu spáleniny od slunce:

1. Vlhčený ubrousek bez parfémových přísad. Lze jej aplikovat na popáleniny, což přinese rychlou úlevu.
2. Lednice s mrazákem potraviny nebo led. Nelze je aplikovat přímo na popáleniny, ale je povoleno překrýt postižená místa ve vzdálenosti 5 cm nad zdravou kůží. Tento postup zmírní horečku, zmírní stav a sníží bolest.
3. Protein . Lehce poklepejte a přiložte na popáleninu, nechte do úplného zaschnutí a postup opakujte. Protein snižuje bolest a zabraňuje vysušení pokožky.
4. Ryazhenka, zakysaná smetana, přírodní bez aromatických přísad, . Tyto fermentované mléčné výrobky dokonale zmírňují horečku, zabraňují suché pokožce a zmírňují stav pacienta. Fermentované mléčné výrobky se nanášejí přímo na spálenou pokožku, nesmí se nechat zaschnout – musí se včas odstranit ubrouskem.
5. Levandulový olej. Nakape se na gázový polštářek a aplikuje se na postiženou oblast kůže. Procedura zmírňuje bolest, působí protizánětlivě a chladivě. Levandulový olej je docela možné připravit sami - musíte si vzít jakýkoli rostlinný olej a přidat do něj několik kapek levandulového esenciálního oleje.
6. Melounová šťáva. Navlhčí jím gázovou látku a přiloží ji na spáleniny od slunce. Můžete použít ne šťávu, ale dužinu melounu. Tato sladká bobule zmírní bolest, sníží svědění a zmírní horečku.
7. Nastrouhaná bramborová kaše (můžete použít mrkev nebo dýni). Pastu nanášejte přímo na postižená místa pokožky, případně z ní udělejte obklady. Tento postup sníží pálení a bolest a zmírní zánět.
8. Infuze z. K jeho přípravě můžete použít čerstvé i suché listy rostliny – jednoduše je zalijte vroucí vodou a nechte 20–30 minut. Poté se v infuzi namočí gázové ubrousky a přiloží se na postižená místa pokožky. Máta vás nejen ochladí, ale také zabrání infekci a zmírní svědění a zarudnutí.
9. Pleťové vody vyrobené z hlíny. Hlínu musíte smíchat s vodou, dokud nebude mít homogenní konzistenci. Poté se výsledná směs aplikuje na ránu a nechá se úplně vyschnout. Jíl zabraňuje rozvoji zánětů a vzniku puchýřů.
10. Roztok sody. K jeho přípravě použijte jedlou sodu v poměru 1 polévková lžíce na sklenici teplé vody. Poté se v roztoku namočí gázové polštářky a přiloží se na spálené oblasti pokožky. Postup pomůže zbavit se pocitu těsnosti v postižených oblastech a zabránit rozvoji zánětlivého procesu.

Preventivní opatření

Nejlepší možností ochrany před spálením je samozřejmě zcela se vyvarovat pobytu na slunci. Ale to také není možnost - tělo musí dostat potřebnou dávku. Proto můžete zabránit vzniku spálení sluncem dodržováním následujících doporučení lékařů:

1. Ujistěte se, že používáte krém s UV ochranou.
2. V horkém počasí byste měli mít vždy s sebou láhev čisté vody (ne sladkého nápoje, džusu nebo kompotu!) – díky tomu se budete v horku cítit nejen lépe, ale také předejdete dehydrataci.
3. Vystavení slunci by mělo být mírné – neměli byste trávit příliš mnoho času na pláži, abyste se opálili „čokoládově“, pokud musíte trávit dlouhou dobu na slunci, noste klobouky se širokou krempou.

Když se jdeme opalovat, snažíme se získat krásný a svůdný tón pleti, ale ne spáleniny nebo zarudnutí. Mohou zastínit radost z této procedury. Červená tvář a tělo po opalování není vůbec to, co potřebujeme.

Spálení pokožky, zarudnutí obličeje a těla po slunění vzniká v důsledku nadměrného a dlouhodobého vystavení ultrafialovým paprskům, při absenci dostatečné sluneční ochrany ve formě krému.

V tomto článku najdete informace o tom, jak odstranit zarudnutí z nepovedeného opálení z obličeje a těla a co dělat, když je váš obličej po opalování červený.

Solární erytém je opravdová popálenina prvního nebo druhého stupně. Příznaky se obvykle objevují 6 až 12 hodin po slunění po spálené kůži. Typicky je toto:

1. zarudnutí po spálení sluncem;
2. bubliny, puchýře;
3. extrémní citlivost kůže na dotek, svědění;
4. a suchost.

Stupeň poškození přímo závisí na typu kůže a dávce přijatého UV záření. Přestože popálenina může sama odeznít během několika dní, výrazně zvyšuje riziko kožních defektů, aktinických keratóz, rakoviny (melanomu) a fotostárnutí (vrásky, ztráta tonusu a pružnosti). Pokud je tedy vaše pokožka spálená na slunci, pak to nenechte.

Proč pokožka po opalování pálí a zčervená?

Úpal je skutečné spálení způsobené ultrafialovými paprsky, které se může rozvinout do půl hodiny po vystavení slunci a způsobit vážné záněty kůže.

Ultrafialové paprsky, jako je UVA a UVB, patří k různým vlnovým délkám ve spektru záření a jsou zvláště škodlivé pro lidské zdraví. Tyto paprsky mohou způsobit předčasné stárnutí pleti, vrásky a další onemocnění.

Lidé se světlým typem pleti a červenými nebo blond vlasy jsou obzvláště náchylní k rozvoji spálení od slunce. A také lidé vystavení slunečnímu záření poprvé nebo alespoň po dlouhé době.

Mírné vystavování se UV záření sice podporuje syntézu vitaminu D, ale dlouhodobé a nadměrné vystavování se slunci může mít v budoucnu naopak extrémně negativní důsledky.

Jaké jsou příznaky spálení sluncem?

Příznaky spálení sluncem se liší v závislosti na rozsahu a závažnosti popálení.

V mírnějších případech způsobuje spálení sluncem pouze zarudnutí kůže, které může být více či méně intenzivní, a také bolest: tyto příznaky se objevují během několika hodin po expozici (od dvou do šesti hodin). Červená kůže na obličeji a těle se stává bolestivou, ale účinky jsou intenzivnější po osmi hodinách a někdy i na konci dne.

V závažnějších případech se na kůži objevují popáleniny a puchýře. Navíc je narušena rovnováha elektrolytů, což je fakt dehydratace a v konečném důsledku zvyšuje riziko rozvoje infekcí: spáleniny tohoto typu se musí léčit s maximální opatrností. Poškození kůže v tomto případě může být různé. Typickými příznaky takového spálení jsou zimnice, horečka a nevolnost. Hojení tohoto peelingu kůže může trvat čtyři až sedm dní.

Co dělat, abyste se nespálili

Abyste se nespálili, musíte dodržovat některá pravidla:

1. Při pobytu na slunci aplikujte každé dvě hodiny přiměřené množství opalovacího krému (s UVA a UVB filtry, ochrana 30 a více).

2. Vyhněte se pobytu na slunci od 10:00 do 16:00: v této době se výrazně zvyšuje riziko spálení.

3. Aplikujte opalovací krém po každém plavání ve vodě.

4. Vyhněte se přímému slunečnímu záření (výrobek je vhodný zejména pro malé děti, které jsou zjevně vůči slunečnímu záření náchylnější).

5. Na slunci vždy noste klobouk se širokou krempou nebo čepici s kšiltem.

6. Nezapomeňte chránit oči a pokožku kolem slunečními brýlemi.

Léky a přírodní prostředky na stav kůže po popálení

Pokud již došlo k popálení, jak tedy odstranit zarudnutí z obličeje a těla po opalování, jak stav zmírnit? Nejjednodušší a nejpohodlnější způsob je využít přírodní dary doma.

Přírodní opalovací krémy jsou velmi účinné při urychlení hojení spálenin a poskytují rychlou úlevu od zarudnutí a svědění:

1. Vilín. Má adstringentní vlastnosti, dobře hojí popáleniny a odstraňuje zarudnutí.

2. Aloe gel je přírodní produkt často používaný v kosmetice jako účinný prostředek pro zklidnění pokožky. Dokonale zmírňuje zarudnutí a pálení.

3.Esenciální olej z máty nebo eukalyptu. Má osvěžující, antiseptický účinek. Tyto přísady ve směsi s hydratačními přípravky se často používají v kosmetických přípravcích po opalování. Dodávají pleti svěží efekt.

4. Studené zábaly s použitím heřmánkového nálevu. Mají zklidňující, lokální protizánětlivé, antimikrobiální vlastnosti. Po ochlazení nálevu (proces můžete urychlit přidáním drceného ledu do tekutiny) se doporučuje přikládat obklady přímo na postižená místa pokožky.

5. Brambor. Starobylý lidový lék, který se používá v bylinářství pro svůj protizánětlivý účinek. Dobře zmírňuje svědění a má protiedémové vlastnosti. Uvařte několik brambor, rozmačkejte je vidličkou a přiložte přes dvě vrstvy gázy na bolavé místo.

Takové metody jsou velmi užitečné při odstraňování zarudnutí z obličeje a těla po opalování, snižují nepohodlí a zklidňují pokožku.

Mezi přírodními prostředky, které se používají k rychlému odstranění zarudnutí po spálení sluncem, stojí za to pamatovat si také některé jednoduché DIY recepty:

1. Emulze skládající se z odstředěného mléka (1 šálek), vody a ledu (4 šálky). Namočte pár bavlněných ubrousků nebo kapesníčků do připravené tekutiny a aplikujte je přímo na spálenou pokožku.

2. Aplikujte směs vody a ovesných vloček/kukuřičné mouky na kůži v oblasti popálenin.

3. Smíchejte mléko s najemno nastrouhanou okurkou, lžící růžové vody a lžící glycerinu. Tato emulze má osvěžující, čistící a tonizující účinek na pokožku zanícenou po spálení sluncem.

Nyní víte, jak rychle odstranit zarudnutí z obličeje po opalování pomocí dostupných prostředků doma.

Užívání léků

Pokud vidíte a cítíte vážné popáleniny a zarudnutí, důrazně se doporučuje poradit se s lékařem o léčbě! Zpravidla se u těžkých popálenin doporučuje použít (podle předpisu ošetřujícího lékaře):

1. Nesteroidní protizánětlivé léky:

• Ibuprofen.
• Kyselina acetylsalicylová.
• naproxen.

Co aplikovat na pokožku spálenou sluncem? Některé nesteroidní protizánětlivé léky jsou také dostupné jako topické krémy:

• Lokální kortikosteroidy: mají silný protizánětlivý účinek na kůži. Přípravek je léčivý přípravek, a proto jej musí předepsat lékař. Navrženo pro vysoký stupeň slunečního spálení.
• Hydrokortison 0,5 %.

2. Antibiotika (lokální aplikace). Krémy a antibiotika mohou být zapotřebí, pokud puchýře a puchýře, které se tvoří po spálení sluncem, prasknou.

3. Lokální anestetika: farmakologická činidla zaměřená na odstranění bolesti a pálení způsobené opalováním:

• Benzokain.
• lidokain.

Kromě aplikace léků proti bolesti, zklidňujících, osvěžujících a výživných krémů je nejúčinnějším způsobem, jak porazit solární erytém, čas. S trochou trpělivosti pokožka zarudlá a zanícená od slunce získá zpět svou přirozenou pružnost a barvu.

Takže jste se dozvěděli, co dělat, když je vaše tělo a obličej po opalování červené, a jak odstranit zarudnutí na obličeji a těle. V první řadě je ale třeba udělat vše pro to, aby se tak nepříjemné následky opalování vyhnuly.

Důležité je ale pamatovat na to, že časté spálení sluncem výrazně zvyšuje riziko vzniku melanomu. Jejich nejlepší prevencí je proto včasná ochrana pokožky do budoucna.

V kontaktu s

Spálení sluncem je přímým důsledkem opálení pokožky. Pamatujte, že neexistuje nic takového jako zdravé opálení a každé opálení, byť sebekrásnější, je spálením kůže. Úroveň ochrany před ultrafialovými paprsky se u lidí liší: obyvatelé středních zeměpisných šířek jsou více vystaveni účinkům slunečního záření, ale ti, kteří žijí v jižních oblastech, mají přirozenou ochranu před spálením - zvýšený obsah pigmentu melaninu v kožních buňkách, čímž je jeho barva tmavší.

O stupních popálení a poskytnutí první pomoci jsem již psal dříve zde a zde. Ale dnes budeme mluvit o tom, co dělat pro spálení sluncem doma. Důležité je také řešit prevenci spálení od slunce.

První příznaky popálení se objevují v období od 3-4 hodin do 2-3 dnů po obdržení nadměrné dávky ultrafialového záření: bolest, kůže zčervená nebo jasně růžová, zvýšení teploty horních vrstev epidermis. To vše svědčí o popálenině prvního stupně, kterou lze ošetřit doma. Pokud se ke všem těmto příznakům přidá ještě výskyt puchýřů a nádorů, okamžitě jděte k lékaři!

Zde je několik kroků, které vám pomohou zmírnit nepohodlí a vyléčit vaše spáleniny.

Krok 1: Chlazení

Studená sprcha nebo koupel v prvních hodinách po popálení nejen zabrání silnému olupování kůže po několika dnech, ale také pomůže dezinfikovat pokožku.

Koupel

Naplňte vanu studenou vodou (o několik stupňů chladnější než pokojová teplota, ne takovou, ze které vám budou cvakat zuby!) a položte se v ní na 10–20 minut. Tato teplota vody zmírní bolest a zabrání podráždění pokožky. Dopřejte si chladnou koupel tak často, jak je potřeba.

Teplota vody by také měla být mírně pod pokojovou teplotou a tlak by neměl být silný, protože příliš silné proudy vody mohou poškodit spálenou pokožku a způsobit bolest.

Důležité: ve vaně nebo sprše nepoužívejte mýdlo, koupelový olej ani jinou kosmetiku!

Kterýkoli z těchto produktů dráždí pokožku a může zhoršit váš stav a oddálit léčbu spálení od slunce.

Pokud se vám na kůži tvoří puchýře, dejte přednost koupeli. I jemný sprška vody ze sprchy je může poškodit.

Po koupeli si pokožku nedrhněte ručníkem. Pokud se cítíte nepříjemně, setřete vlhkost lehkými a jemnými pohyby.

Studené obklady

Pokud se z nějakého důvodu nemůžete vykoupat, pak pomohou studené vlhké obklady. Navlhčete ručník nebo kus měkkého hadříku a přiložte na pokožku po dobu 20-30 minut, pravidelně odstraňte a znovu navlhčete obklad.

Krok 2: Rychlá úleva od bolesti

Vezměte si léky proti bolesti. Ibuprofen a aspirin jsou dobré možnosti. Pomohou zmírnit zánět v oblasti popálenin a ztlumí bolest.

Děti by neměly dostávat aspirin. Místo toho používejte „dětské“ léky s malými dávkami paracetamolu (patří sem například Panadol. Poraďte se s lékárníkem v lékárně). Paracetamol nezmírní zánět, ale zmírní bolest.

Krok 3: Ošetřete popáleninu

Po sprše se na spálený povrch aplikují spreje, které změkčí pokožku a zabrání jejímu vysoušení, například Panthenol. Nebo aplikujte protizánětlivý krém s obsahem kortizonu, aloe vera nebo jiných složek zklidňujících pokožku, které jsou dobré pro podrážděnou a zánětlivou pokožku.

Poškozenou pokožku ale v žádném případě nemažte mastmi a tekutinami s obsahem alkoholu – ty pokožku ještě více vysuší. Pokud z nějakého důvodu nemůžete najít podobnou mast v prodeji, můžete si ji vyrobit sami pomocí aspirinu.

• Rozdrťte několik tablet na prach a poté přidejte vodu (po několika kapkách), dokud nezískáte konzistenci podobnou pastě. Aplikujte na postiženou oblast.

Pokud pěstujete aloe doma na parapetu, pak vám tato rostlina poslouží jako vynikající prostředek k péči o spálenou pokožku. Můžete si koupit pleťové vody obsahující aloe (k dostání ve většině obchodů) bez alkoholu.

Jemně (pomocí konečků prstů) naneste šťávu z aloe na postižené místo. Nevtírejte, dokud se úplně nevstřebá – nechte na povrchu spáleniny vytvořit ochranný film šťávy. Předejdete tak podráždění pokožky. Podle potřeby tento postup opakujte. Mazání postižené kůže šťávou z listů aloe pomůže vyléčit popáleninu za 4-5 dní. Hlavní výhodou této metody léčby je, že v budoucnu nebudou na místě nemocné kůže žádné jizvy.

Kortizonová mast pomůže zmírnit zánět. Tyto masti obsahují malé dávky steroidu, který má protizánětlivý účinek. Pro vás je vhodná hydrokortizonová mast nebo podobná. Pro každý případ se zeptejte svého lékárníka na kontraindikace.

Kortizonové masti nejsou vhodné pro malé děti!

Krok 4: Zůstaňte hydratovaní

Pijte dostatek vody, jak vaše tělo vyžaduje. Spálení sluncem může vést k dehydrataci, takže musíte pomoci rehydratovat své tělo.

Krok 5: Chraňte spálenou pokožku

Před odchodem ven chraňte poškozenou pokožku před slunečním zářením. V ideálním případě byste měli zůstat ve stínu a nosit vhodné oblečení: volné, přírodní tkaniny, lehké. Pokud není možné popáleniny zcela zakrýt, použijte opalovací krém s SPF 45 nebo naneste na pokožku tenkou vrstvu šťávy z aloe.

Pokud vaše pokožka již není puchýřnatá nebo znatelně zarudlá, aplikujte na několik dní (nebo týdnů, pokud je to nutné) velké množství hydratačního krému.

Krok 6: Ošetřete puchýře

Těžké formy spálení sluncem mají za následek tvorbu puchýřů. Je lepší se nedotýkat malých puchýřů - může to být bolestivé a jizvy se mohou zanítit. Nedotýkejte se puchýřů špinavýma rukama.

Pokud máte na kůži velký puchýř, je lepší jej propíchnout, ale to musí být provedeno velmi opatrně a při dodržení důležitých hygienických pravidel. Umyjte si ruce mýdlem, sterilizujte jehlu alkoholem a vodou a poté opatrně propíchněte stranu blistru. Jakmile všechna tekutina vyteče, osušte blistr čistou suchou gázou.

Pokud se vám po tomto zákroku dělá nevolno nebo je vám nevolno nebo to sami nezvládnete, kontaktujte svého lékaře.

Při léčbě puchýřů dodržujte následující pokyny:

• Stejně jako v kroku 3 naneste na pokožku šťávu z aloe vera.
• Neodtrhávejte kůži zbývající po prasklých puchýřkách.
• Pokud máte podezření na infekci, pomůže antibiotická mast. Infekce může mít za následek nepříjemný zápach, hnis, silné zarudnutí a podráždění kůže. Antibiotická mast může u některých lidí způsobit alergie, proto nejprve otestujte reakci svého těla nanesením masti na malou oblast zdravé pokožky.
• Po aplikaci aloe nebo masti chraňte pokožku volným gázovým obvazem, aby nedošlo k tření popálené oblasti o oblečení nebo lůžkoviny. Použijte sterilní obvaz. Vyměňte obvaz vždy, když se zašpiní, ale alespoň jednou denně.
• Noste volné bavlněné oblečení, jako jsou volné trička a pyžamové kalhoty. Pokud takové oblečení nemůžete nosit pořád, pak si vybírejte alespoň oblečení z přírodních látek, aby vaše pokožka mohla dýchat.

Krok 7: Bojujte s infekcí

Následující příznaky mohou naznačovat kožní infekci a potřebu antibiotické masti:

• Zvýšená bolest, nepříjemný zápach, zarudnutí a zvýšená teplota kůže v okolí puchýřů.
• Červené pruhy vyzařující z puchýřů.
• Hnis.
• Zvětšené lymfatické uzliny na krku, v podpaží a v tříslech.
• Následující příznaky naznačují okamžitou lékařskou pomoc:
• Zvýšená srdeční frekvence nebo dýchání.
• Intenzivní žízeň, zapadlé oči, nedostatek nutkání močit.
• Bledá studená kůže, lepkavý pot.
• Nevolnost, horečka, zimnice, vyrážka.
• Zarudnutí očí, citlivost na světlo.
• Bolestivé, zanícené puchýře.

Krok 8: Lidové prostředky pro léčbu spáleniny od slunce

Následující způsoby léčby spálení od slunce nebyly vědecky prokázány, ale mnoho lidí zjistilo, že fungují. Můžete je použít, ale pouze na vlastní nebezpečí a riziko. Mnoho lékařů neschvaluje například tak oblíbené metody, jako je použití vaječných bílků (mohou přenášet infekci) a vazelíny (v některých případech může zpomalit léčbu popáleniny), proto tuto metodu nebudu uvádět.

Namočte 3 nebo 4 čajové sáčky do džbánu s teplou vodou. Když nálev ztmavne, vyjměte čajové sáčky a ochlaďte čaj na pokojovou teplotu. Na obklady používejte ledový čaj. Obzvláště účinné je nechat tento obklad přes noc.

Mléko

Namočte hadřík do studeného odstředěného mléka a přiložte na popálená místa. Chlad uleví od bolesti a mléko vytvoří na pokožce proteinový film, který pomůže předcházet podráždění pokožky a snižuje nepohodlí.

Rajčatový džus

Pokud je spálení ještě čerstvé (červená kůže bez puchýřů), pomůže obklad s rajčatovou šťávou, který zmírní bolest. Mimochodem, jíst rajčata pomáhá předcházet spálení sluncem.

Měsíčková mast

Měsíček dobře pomáhá proti různým typům zánětů a popálenin. Dá se koupit téměř v každé lékárně. Bylinná léčba není vhodná na těžké popáleniny; Pokud jsou vaše popáleniny velmi bolestivé, s puchýři, které dlouho neustupují, je lepší se poradit s lékařem.

Pleťová voda s vilínem

Vilín je dobrou alternativou k aloe. K jemnému otření spálené kůže použijte lotion z vilínu (prodává se v lékárnách).

Vinný nebo jablečný ocet

Ocet je vhodný pouze pro pokožku bez krvácejících oděrek či jizev! Za nejlepší pro tento postup je považován jablečný ocet.

Smíchejte ocet se studenou vodou v poměru 50/50. Nalijte směs do rozprašovače nebo vlhkého ručníku. Na postižené místo položte ručník (nebo jej navlhčete sprejem). Nebojte se silného octového zápachu, protože se zcela rozplyne asi za hodinu.

Soda a ovesné vločky

Přidejte si do koupele půl hrnku jedlé sody nebo trochu ovesných vloček. To pomůže zmírnit otoky a snížit svědění.

Meruňky

Oloupejte a rozmixujte 3-4 meruňky. Naneste pastu na popáleninu a nechte 15 minut působit. Opláchněte teplou vodou.

Tvaroh

Použití tvarohových obkladů je rychlý a snadný způsob léčby popálenin a zmírnění bolesti. Nejprve navlhčete čistý hadřík vodou a přiložte na pokožku po dobu 15-20 minut. Poté utěrku sundejte, na připáleninu položte tvaroh (snažte se zakrýt celou připálenou oblast) a znovu přikryjte utěrkou. Mělo by zůstat vlhké po dobu 2-3 hodin. K tomuto účelu dobře poslouží lahvička s rozprašovačem. Po 2-3 hodinách hadřík sejměte a tvaroh opláchněte studenou vodou (bez mýdla nebo sprchového gelu!).

Strouhané syrové brambory

Komprese ze strouhaných brambor nedává menší účinek. Postižené místo se asi 20 minut udržuje pod rovnoměrnou vrstvou nastrouhaných syrových brambor, poté se kůže otře mokrým hadříkem namočeným ve šťávě z aloe.

5-6 dní po zahájení léčby ucítíte olupování vrchní vrstvy pokožky. V místě dřívějšího popálení se objeví dosud křehká, slabá kůže. Upozorňujeme, že tato oblast se stala mnohem zranitelnější vůči slunečním paprskům a zvyšuje se možnost opětovného spálení.

Ale přesto je nejlepší léčbou prevence! Nezanedbávejte základní pravidla opalování. Nevystavujte svou pokožku od 10:00 do 15:00, kdy na naši pokožku „útočí“ nejsilnější UV paprsky. Používejte opalovací krém, který vyhovuje vašemu typu pleti. Sluneční paprsky mohou být našimi přáteli, pokud budete dodržovat tyto jednoduché tipy!

Tímto článek končím a doufám, že těchto 8 léčebných kroků pomůže předejít potížím, které mohou po spálení na slunci nastat.

A ve videu níže vám bylinkářka prozradí co dělat při spálení sluncem doma:

Také by vás mohlo zajímat