การถูกแดดเผาคืออะไร? วิธีการรักษาผิวไหม้แดด ควรรักษาอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผาอย่างไรและอย่างไรเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ฤดูร้อนสำหรับคนส่วนใหญ่มีความเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาอันแสนวิเศษภายใต้แสงแดด อย่างไรก็ตาม คุณต้องอาบแดดอย่างชาญฉลาด ไม่เช่นนั้นคุณจะถูกแดดเผา ผลอันไม่พึงประสงค์จากการถูกแสงแดดมากเกินไปนี้สามารถรักษาได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การรักษาผิวที่ถูกแดดเผาควรดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น วันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาผิวไหม้จากแดดและสิ่งที่ต้องทากับผิวหากคุณถูกแดดเผา

ก่อนอื่นคุณควรค้นหาว่าการถูกแดดเผาคืออะไรการรักษาซึ่งเราจะพูดคุยโดยละเอียดในวันนี้ การถูกแดดเผาคืออาการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต ผิวไหม้จากการถูกแดดเผาเกิดขึ้นเมื่อมีปริมาณเมลานินไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดสีเข้ม เมื่อสัมผัสกับแสงแดด เมลานินจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายและทำให้มีสีเข้มขึ้น ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต

ผู้ที่มีผิวสีซีด ผมสีบลอนด์ ผู้ที่ใช้เวลาอยู่กลางแดดน้อย และผู้ที่มักต้องรักษาอาการผิวไหม้จากแสงแดดในเด็ก มักจะไม่สามารถต้านทานรังสียูวีได้มากที่สุด สำหรับคนที่มีกระและผมแดง ใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีเท่านั้นที่จะโดนแดดเผาอย่างรุนแรง แต่ถ้าคุณมีผมและตาสีเข้ม คุณจะโดนแดดเผาหลังจากผ่านไปอย่างน้อย 30-40 นาที

อาการหลักของการถูกแดดเผาคือรอยแดง ผิวหนังอักเสบ ปวดศีรษะ อาการขาดน้ำ แผลพุพอง ผื่น แสบร้อน อุณหภูมิร่างกายโดยรวมเพิ่มขึ้น และบางครั้งก็มีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย โปรดทราบว่าอาการของการถูกแดดเผาจะไม่เกิดขึ้นทันที โดยปกติจะใช้เวลา 12 ถึง 24 ชั่วโมงก่อนที่ผิวหนังจะมีการเปลี่ยนแปลง

ส่วนใดของร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากการถูกแดดเผา? มักจำเป็นเนื่องจากเป็นใบหน้าที่สัมผัสกับแสงแดดมากที่สุด และจมูกเป็นส่วนที่ยื่นออกมาของใบหน้า อันดับที่สอง - เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะกับคนที่ทำงานมากในสวน

แดดเผา: การปฐมพยาบาล

คุณสามารถรักษาอาการไหม้แดด 1-2 องศาได้อย่างอิสระ โดยจะมีเฉพาะรอยแดงของผิวหนัง แสบร้อน ตุ่มเล็กๆ และปวดศีรษะเท่านั้น ควรเรียกรถพยาบาลสำหรับอาการไหม้แดดในกรณีที่มีอาการสับสน หมดสติ อ่อนแรงทั่วร่างกาย เป็นลม ชีพจรเต้นเร็ว คลื่นไส้ มีไข้ แผลพุพองขนาดใหญ่ ปัสสาวะลำบาก และขาดน้ำ

จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการของการติดเชื้อโดยมีลักษณะเป็นหนองปวดอย่างรุนแรงบวมบริเวณที่ถูกไฟไหม้รวมถึงต่อมน้ำเหลืองโต หากคุณมีอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง แพทย์ควรปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการผิวไหม้จากแดด

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผา การปฐมพยาบาลควรมีลักษณะดังนี้:

• หาที่กำบังจากแสงแดดโดยตรง ย้ายไปที่ห้องเย็นหรือที่ร่ม
• พยายามประเมินสถานะสุขภาพของคุณอย่างเพียงพอ หากจำเป็นให้เรียกรถพยาบาล
• ถ้าเป็นไปได้ อาบน้ำเย็นโดยไม่ใช้เครื่องสำอาง
• หากไม่สามารถอาบน้ำได้ ให้ทาโลชั่นเย็นๆ บนบริเวณที่ผิวได้รับความเสียหาย (เพียงใช้ผ้าสะอาด/ผ้ากอซชุบน้ำเย็นที่สะอาด) ควรเปลี่ยนโลชั่นทุกๆ 15-20 นาที
• ดื่มน้ำสะอาดที่ไม่อัดลมให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โปรดทราบว่าควรดื่มน้ำที่อุณหภูมิห้องดีที่สุด ไม่เช่นนั้นผิวไหม้แดดจะมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย
• หากอาการปวดรุนแรงมาก สิ่งสำคัญคือต้องทานยาแก้ปวดจากการถูกแดดเผา ร้านขายยาจำหน่ายยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หลายชนิดซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด (แอสไพริน, Analgin, ไอบูโพรเฟน)

การเผาไหม้ของแสงแดด: วิธีการรักษา

มีวิธีการรักษาทางเภสัชกรรมมากมายสำหรับการถูกแดดเผา คุณสามารถซื้อส่วนใหญ่ได้ที่ร้านขายยาในเมืองใดก็ได้ในทะเล การรักษาอาการไหม้แดดที่ดีได้ผลสองวิธี: ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ และช่วยต่อสู้กับภาวะขาดน้ำ ในส่วนนี้ เราจะบอกคุณว่าวิธีรักษาอาการไหม้แดดแบบใดได้ผลดีที่สุดและจะใช้อย่างไร

เพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการไข้จากการถูกแดดเผา คุณควรทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่ขายในร้านขายยาในทะเลหรือในเมืองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ที่นิยมมากที่สุดและมีประสิทธิภาพคือไอบูโพรเฟน, แอสไพริน, พาราเซตามอล ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ บวม และปวด ควรทำการรักษาอาการไหม้แดดด้วยยาเม็ดดังกล่าวในช่วงเวลาเฉียบพลัน คุณต้องรับประทาน 1 เม็ดทุกๆ 4-6 ชั่วโมง

สำหรับการถูกแดดเผา ขี้ผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่สำคัญและดีที่สุด ยาขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของ Panthenol (วิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่) หรือ Hydrocortisone (ลดอาการปวด ลดอาการบวม ช่วย) เหมาะสำหรับการถูกแดดเผา

วิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับการถูกแดดเผาช่วยได้อย่างไร? แน่นอนว่าวิตามิน E, A, C ช่วยให้ผิวฟื้นตัวและป้องกันการเสื่อมของเซลล์ที่เป็นมะเร็ง สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันหลังจากถูกแดดเผา การรักษาสามารถทำได้โดยใช้ rehydron ซึ่งช่วยลดภาวะขาดน้ำ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโภชนาการสำหรับการถูกแดดเผา รวมผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน E, A, C ให้มากขึ้น

ค่อนข้างยากที่จะบอกได้ว่าอาการไหม้แดดหายไปเมื่อใด โดยปกติหลังจากผ่านไป 3-4 วัน รอยแดงจะหายไปและความเจ็บปวดจะหายไป การลอกของผิวหนังที่ถูกไฟไหม้จะเริ่มขึ้นหลังจาก 6-10 วัน โดยเฉลี่ยแล้ว ผิวไหม้แดดจะคงอยู่นานถึง 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าผิวไหม้แดดจะคงอยู่นานแค่ไหนโดยทราบขอบเขตของความเสียหาย ประเภทผิวของคุณ และวิธีรักษาผิวไหม้แดดที่คุณใช้

ผิวไหม้แดด: สิ่งที่ต้องใช้

คนส่วนใหญ่มักสงสัยว่าจะทาอะไรกับผิวไหม้แดด และนี่เป็นคำถามที่สมเหตุสมผลและถูกต้องเนื่องจากขี้ผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการถูกแดดเผา มาดูคำถามเกี่ยวกับวิธีการทาผิวไหม้แดดกันดีกว่า

• แพนธีนอลเป็นครีมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดหากคุณถูกแดดเผา ต้องทาวันละ 2-4 ครั้งจนกว่าจะหายดีซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบปวดอุณหภูมิในท้องถิ่น Panthenol มีจำหน่ายไม่เฉพาะในรูปของครีมเท่านั้น แต่ยังเป็นสเปรย์และนมอีกด้วย สะดวกกว่าที่จะใช้ในรูปแบบละอองลอย
• Bepanten มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ยาแก้ปวด และการฟื้นฟู ช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีผิวไหม้แดด คุณต้องทา Bepanten วันละ 2 ครั้ง
• ครีมสังกะสีสำหรับผิวไหม้แดดช่วยบรรเทาอาการอักเสบและการระคายเคืองผิวหนัง ลักษณะเฉพาะของมันคือการก่อตัวของสารเคลือบป้องกัน นอกจากนี้ยังป้องกันการติดเชื้อบริเวณที่เสียหาย ใช้ 3-6 ครั้งต่อวัน
• Finistil gel มีฤทธิ์ต้านการอักเสบป้องกันภูมิแพ้และยาแก้คัน คุณสามารถทาผิวไหม้แดดได้ 2 ครั้งต่อวัน Finistil gel เริ่มออกฤทธิ์เร็วมากหลังจากผ่านไป 10 นาทีอย่างแท้จริง
• ไซโลบาล์มมีไว้สำหรับทาผิวหากถูกแดดเผา สิ่งสำคัญคือต้องทาผลิตภัณฑ์เป็นชั้นบาง ๆ มากถึง 4 ครั้งต่อวัน สตรีมีครรภ์ไม่สามารถใช้ได้ ไม่สามารถใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ได้ ช่วยบรรเทาอาการคัน ปวด บวม และมีฤทธิ์เย็น

เราได้นำเสนอภาพรวมของขี้ผึ้งยอดนิยมสำหรับการถูกแดดเผา ดังนั้นตอนนี้คุณจะไม่มีคำถามว่าจะต้องเจิมอะไรหากคุณถูกแดดเผา

การถูกแดดเผา: การรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

นอกจากการรักษาด้วยยาแผนโบราณสำหรับการรักษาอาการไหม้แดดแล้ว ยังมีสูตรอาหารพื้นบ้านอีกมากมาย ดังนั้นหากไม่มีร้านขายยาอยู่ใกล้ ๆ และคุณถูกแดดเผาคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทุกคนมีในตู้เย็นได้

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาอาการไหม้แดด:

• ขูดแตงกวาหรือมันฝรั่งดิบทาบริเวณที่เสียหายเป็นเวลา 20-30 นาที ยาพอกนี้สามารถบรรเทาอาการปวดและอุณหภูมิร่างกายในท้องถิ่นได้
• ทำมาส์กจาก kefir, ครีมเปรี้ยว, โยเกิร์ต ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและบรรเทาผิว
• หากโดนแดดเผาก็ทาน้ำมันได้ ผสมน้ำมันมะกอกและน้ำมันหอมระเหยในสัดส่วนที่เท่ากัน ส่วนผสมนี้จะช่วยให้ผิวเย็นลง
• อาบน้ำเย็นด้วยการแช่คาโมไมล์ เบกกิ้งโซดา และข้าวโอ๊ต จากหลังคุณสามารถทำโลชั่นได้ เทข้าวโอ๊ตลงในผ้าสะอาด ชุบน้ำเย็นให้เปียก ทาบริเวณที่ถูกเผาไหม้ทุกๆ 2-4 ชั่วโมง
• ว่านหางจระเข้ถือเป็นวิธีการรักษาอาการไหม้แดดที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง คุณสามารถบีบน้ำว่านหางจระเข้ออกมา เจือจางด้วยน้ำเย็นสะอาดในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วใช้ส่วนผสมที่ได้เป็นโลชั่น
• ไข่ขาวช่วยขจัดความเจ็บปวดและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งได้ดี เพียงใช้โปรตีนเย็นๆ ทาบริเวณที่เกิดแผลไหม้ เมื่อแห้งแล้ว ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ เช็ดออก แล้วทาโปรตีนใหม่อีกครั้ง

ป้องกันการถูกแดดเผา

โรคใด ๆ ก็ป้องกันได้ง่ายกว่า การถูกแดดเผาก็ไม่มีข้อยกเว้น เพื่อหลีกเลี่ยงการรักษาอาการผิวไหม้จากแดด เราแนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันง่ายๆ ขั้นแรก พยายามอย่าอยู่กลางแสงแดดระหว่างเวลา 12.00 - 16.00 น. เป็นเวลานี้ที่ดวงอาทิตย์มีความกระตือรือร้นมากขึ้น ประการที่สอง ใช้ครีมกันแดดและเจล ยิ่งผิวมีสีอ่อนลง ปัจจัยการปกป้องของครีมก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย ประการที่สาม อาบแดดในปริมาณที่พอเหมาะ ปล่อยให้ผิวของคุณคุ้นเคยกับผลกระทบของแสงแดด

การป้องกันการถูกแดดเผาเกี่ยวข้องกับการสวมแว่นกันแดดและหมวก/หมวกแก๊ป/หมวกปานามาเพื่อปกป้องผิวหน้าและป้องกันโรคลมแดด โปรดทราบว่าหลังจากว่ายน้ำคุณจะต้องทาครีมกันแดดอีกครั้ง หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านแบคทีเรีย ห้ามอาบแดด

ในกรณีที่ถูกแดดเผา ห้ามใช้น้ำแข็งเพื่อทำความเย็น สวมเสื้อผ้าที่รัดรูปซึ่งทำจากผ้าที่ไม่เป็นธรรมชาติ หรือเกาบริเวณที่เสียหายโดยเด็ดขาด พยายามอย่าใช้ครีมที่มีไขมัน สเปรย์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือโลชั่น หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ เจลอาบน้ำ และเครื่องสำอางอื่นๆ ที่ทำให้ผิวแห้งเป็นระยะเวลาหนึ่ง

วีดีโอ

ไม่มีใครที่ไม่ได้รับการถูกแดดเผาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาที่จะมีผิวสีแทนสีบรอนซ์ที่สวยงามเข้าครอบงำ และเราเพิกเฉยต่อประสบการณ์ในอดีตและครีมกันแดดเพื่อความงาม เรากลับทำผิดพลาดซ้ำรอยเดิม เคล็ดลับของเราจะช่วยคุณในการรักษาอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผาที่บ้าน

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาของวันหยุดพักผ่อนทั้งหมด ในฤดูร้อน คุณจะต้องเป็นที่ที่คลื่นอ่อนโยนเลียส้นเท้าของนักเดินทางที่เหยียดตัวบนผืนทราย เพื่อไม่ให้ใช้เวลาครึ่งหนึ่งของวันหยุดอยู่ในร่มเงาป้องกันตัวเองจากแสงแดดด้วย Pareo อย่าลืมว่าในวันแรกการถูกแสงแดดเป็นอันตรายเนื่องจากการถูกแดดเผา

ในช่วงฤดูหนาว ผิวหนังชั้นนอกจะได้รับการต่ออายุ เม็ดสีเมลานินที่ผลิตในช่วงฤดูร้อนภายใต้รังสีของดวงอาทิตย์และปกป้องเราจากมัน จะหายไปพร้อมกับสีแทน

อย่างไรก็ตาม ชาวแอฟริกันผลิตมันตลอดทั้งปี จึงมีสีผิวคล้ำ ในขณะที่ชาวยุโรปผลิตภายใต้อิทธิพลของแสงแดดเท่านั้น

ในช่วงเริ่มต้นของฤดูกาลนันทนาการกลางแจ้ง บริเวณใกล้แม่น้ำและอ่างเก็บน้ำ กิจกรรมแสงอาทิตย์จะถึงจุดสูงสุด การได้รับแสงแดดครั้งแรกหลังฤดูหนาวควรน้อยที่สุด - ประมาณครึ่งชั่วโมง ทุกอย่างถูกกำหนดโดยโฟโตไทป์ - ความอ่อนแอของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกของผิวหนังต่อรังสีดวงอาทิตย์ ยิ่งสีผิว ดวงตา และสีผมอ่อนลง ความเสี่ยงที่จะถูกแดดเผาก็จะยิ่งสูงขึ้น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับความร้อนและการถูกแดดเผา

เมื่อมาถึงชายหาดอันเป็นที่ปรารถนาแล้ว เราก็เพลิดเพลินกับการพักผ่อนโดยเหยียดตัวบนผืนทรายท่ามกลางแสงแดดยามบ่าย เรายืนเป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยเผยให้เห็นร่างกายของเราให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยกางแขนและขาออกไปด้านข้าง เช่นเดียวกับวิทรูเวียนแมนในภาพวาดอันโด่งดังของเลโอนาร์โด ดา วินชี

ผ่อนคลายไปกับเสียงคลื่นและลมทะเลเย็นๆ ทำให้เราสูญเสียความระมัดระวัง และในช่วงเวลาสั้นๆ เราก็สามารถกลายเป็น "เจ้ามะเขือเทศ" ได้

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผาหากคุณถูกแดดเผาแล้ว:

1. ซ่อนตัวจากแสงแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องเย็น แต่ไม่ควรอยู่ใต้เครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้เป็นหวัดจากความแตกต่างของอุณหภูมิ
2. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
3. นอนในอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำเย็นโดยไม่ใช้เจลหรือผ้าเช็ดตัว
4. คุณสามารถห่อตัวเองด้วยผ้าเปียกและเย็นเพื่อคลายความร้อนและความรู้สึกแสบร้อนของผิวหนัง
5. คุณไม่ควรทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ด้วยของเหลวมัน เพราะจะสร้างฟิล์มที่ไม่สามารถทะลุผ่านผิวหนังได้และอุดตันรูขุมขน และสารละลายแอลกอฮอล์จะขาดน้ำ
6. กำหนดระดับของการถูกแดดเผา:

• ฉันปริญญา - ด้วยอาการหนาวสั่น, ผิวหนังแดงและความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์
• ระดับ II - มีแผลพุพองเล็กและใหญ่บนผิวหนัง แสบร้อน มีไข้ ปวด

มนุษยชาติได้สั่งสมประสบการณ์อย่างกว้างขวางในการรักษา “เหยื่อที่ถูกแดดเผา” โดยใช้วิธีการชั่วคราวและการรักษาทางการแพทย์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับแผลไหม้ที่สามารถทำให้ผิวหนังของเหยื่อกลับสู่สภาวะปกติได้

รักษาผิวไหม้แดดที่บ้าน

คุณถูกไฟไหม้และรู้สึกแย่หรือเปล่า? คุณควรทำอย่างไรแทนการทาผิวไหม้แดดเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่หลุดลอกหลังจากผิวสีแทนไม่ดี?

การเยียวยาแบบดั้งเดิมสำหรับการถูกแดดเผา

มีผลิตภัณฑ์อยู่ที่บ้านเสมอซึ่งจะช่วยลดรอยแดง ลดความเจ็บปวด และมอบความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิวหนังชั้นนอก

• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว

ประโยชน์หรือโทษของผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวยังเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ ทุกคนจำได้ว่าคุณยายทาครีมเปรี้ยวบนจมูกที่ถูกไฟไหม้ของเราอย่างไรตอนนี้เชื่อกันว่าไขมันอุดตันรูขุมขนและสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถใช้โยเกิร์ตไขมันต่ำหรือนมเปรี้ยวเพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนและผิวแห้งได้

• ผักดิบ

ทุกคนมีผักอยู่ในบ้าน: มันฝรั่ง แครอท บวบ หรือฟักทอง เราจะทำน้ำซุปข้นผักโดยใช้เครื่องขูดหรือเครื่องปั่นซึ่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการประคบผิวจะได้รับความชื้นและความเย็นความเจ็บปวดจะหายไป - ในกรณีที่เกิดแผลไหม้อย่างรุนแรงโดยมีแผลพุพองควรใช้ น้ำผลไม้

• โซดา มันฝรั่ง หรือแป้งข้าวโพด

เติมน้ำในอ่างที่อุณหภูมิห้อง เติมแป้งเยลลี่และโซดา นอนพักสักครู่จนอาการปวดและรอยแดงลดลง เยลลี่ที่ทำจากแป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่งสามารถทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ได้ และหลังจากที่แห้งแล้ว ให้ล้างออกแล้วทาใหม่

• บีบน้ำว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นยาแก้ผิวไหม้ที่มีประสิทธิภาพ คุณสามารถนำใบมาผ่าแล้วทาด้านในผิวหนังได้ หากพื้นผิวของแผลไหม้มีขนาดใหญ่ เนื้อว่านหางจระเข้บนผ้าฝ้ายจะช่วยได้ - ทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้

• น้ำมะเขือเทศ

น้ำมะเขือเทศมีประโยชน์ต่อผิวที่ถูกแดดเผาและขาดน้ำ โดยสามารถผสมกับโยเกิร์ตไขมันต่ำเพื่อประคบได้อย่างมีประสิทธิภาพ เชื่อกันว่าคนที่ดื่มน้ำมะเขือเทศจะมีอาการแสบร้อนน้อยลง

• ลูกประคบผลไม้แอปริคอท

ผลแอปริคอทมีคุณสมบัติในการรักษาที่นุ่มนวล ให้ความชุ่มชื้น ทำน้ำซุปข้นจากเนื้อแอปริคอตสุกแล้วทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ทิ้งไว้จนแห้งแล้วล้างออก

• กล้า - การดมยาสลบตามธรรมชาติ

ใบกล้าหรือยาต้มบรรเทาอาการบวมและอักเสบของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ได้รับความเสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลต ฉีกใบออกล้างใต้น้ำไหลแล้วทาบริเวณแผลไหม้ ทำตามขั้นตอนหลายครั้งอาการปวดจะลดลง

• ชาเขียว

ลูกประคบชาเขียวมีผลสงบเงียบ ชงชาเขียว ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดแช่ใบชากับบริเวณที่มีปัญหา เพียงแต่อย่าลืมทำให้เย็นลง

ดูในตู้ยาของคุณและค้นหาสมุนไพร - โลชั่นที่ทำจากยาต้มคาโมมายล์และมิ้นต์สามารถบรรเทาอาการไม่สบายและผลที่ตามมาจากการเผาไหม้ได้

ยาแก้ผิวไหม้จากการถูกแดดเผา

• วิธีการรักษาที่ผ่านการทดสอบตามเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการถูกแดดเผาคือ แพนทีนอล.

ยาเสพติดมีอยู่ในรูปแบบต่างๆ: ครีม, เจล, ครีม การใช้ละอองลอยสะดวกที่สุด - ใช้สเปรย์กับผิวหนังโดยไม่ต้องสัมผัสด้วยมือโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวด

ความคงตัวที่ละเอียดอ่อนในรูปของโฟมมีผลให้ความชุ่มชื้นและระงับปวด และมีสารที่สามารถสร้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบใหม่ของผิวหนังได้

• ครีมทาผิวไหม้แดด เอเวลีน ซัน หรือ เอส.โอ.เอส

การรักษาแผลไหม้ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ทันสมัย ​​และออกฤทธิ์เร็ว มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูผิวในระดับเซลล์ และมีฤทธิ์เย็นและยาแก้ปวดที่น่าพึงพอใจ

• ครีมผิวไหม้แดด บีปันเทน

ยาที่ต้องขอบคุณองค์ประกอบดั้งเดิมและการมีส่วนผสมจากธรรมชาติจึงออกฤทธิ์ได้ในครั้งแรก ครีมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ สิ่งสำคัญคือ Bepanten ไม่มีผลข้างเคียง ด้วยผลของสูตรเฉพาะ คุณจะลืมความรู้สึกไม่สบายไปได้เลย

• ว่านหางจระเข้

เจลที่สกัดจากว่านหางจระเข้ธรรมชาติจะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น และเย็นลง

เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบหลักคือน้ำว่านหางจระเข้ฟื้นฟูผิวชั้นหนังกำพร้าด้วยการเผาไหม้ระดับที่สอง หลังจากทาเจลแล้วคุณจะรู้สึกถึงผลกระทบของผลิตภัณฑ์ตั้งแต่ครั้งแรก หลังจากถูกแดดเผาให้พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงเป็นเวลาหลายวัน

บนชายหาดมักมีคนหลายคนที่มีผิวหนังคล้ายกั้งต้ม ซึ่งยังคงอาบแดดต่อไปแม้จะถูกไฟไหม้ ทำให้นักท่องเที่ยวขนลุกและมองด้วยความงงงวย คนที่ “กล้าหาญ” เหล่านี้ไม่รู้หรือไม่อยากรู้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตสามารถกลายเป็นแหล่งของมะเร็งได้ และผิวหนังที่ถูกไฟไหม้กลายเป็นอุปสรรคที่อ่อนแอต่อการติดเชื้อต่างๆ

การถูกแดดเผาในเด็ก

เราซึ่งเป็นผู้ปกครองต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของบุตรหลานของเรา โปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อไปเที่ยวพักผ่อนที่แม่น้ำ ทะเล หรือไปต่างจังหวัดกับลูกๆ ตรวจดูให้แน่ใจว่าผิวและใบหน้าของเด็กได้รับการปกป้องด้วยครีมกันแดด

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดได้หากเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน และไม่น่าแปลกใจที่ไม่มีแม่ที่มีสติสักคนจะอาบแดดทารกเช่นนี้

หากลูกของคุณถูกแดดเผา การปฐมพยาบาลและการรักษาที่บ้านจะเหมือนกับผู้ใหญ่ การอาบน้ำ ผ้าเย็น และไม่มีวาสลีน ไขมันพืชหรือสัตว์ ให้น้ำแก่ลูกของคุณมากขึ้น เมื่ออยู่กลางแดด ร่างกายจะสูญเสียของเหลวจำนวนมากที่ต้องได้รับการเติมเต็มและกินยาเม็ด พาราเซตามอลจะช่วยบรรเทาอาการไข้ได้ แต่ที่สำคัญ หากคุณมีลูกอยู่ในบ้านก็ควรมีสเปรย์อยู่ในชุดปฐมพยาบาลเสมอ แพนทีนอลจากการถูกแดดเผา

ภาพผิวไหม้แดด

หากคุณไม่ต้องการทำลายอารมณ์ของคุณในขณะที่ไปพักผ่อนในประเทศร้อนหรืออาบแดดที่เดชาของคุณเอง ให้ตุนครีมกันแดดและอาบแดดก่อนเที่ยงวันหรือช่วงดึก เมื่อไปชายหาดอย่าลืมพกร่ม หมวก และครีมกันแดดไปด้วย

วิดีโอ: “จะทำอย่างไรถ้าคุณถูกแดดเผา”

ฤดูร้อน แสงแดด วันหยุด ทะเล ชายหาด กระท่อม... รายการนี้ยังดำเนินต่อไป แต่เงื่อนไขที่ระบุไว้ก็เพียงพอแล้วสำหรับคนที่จะถูกแดดเผา เราใช้เวลาตลอดทั้งปีนั่งอยู่ในออฟฟิศ บางคนใช้เวลาวันแล้ววันเล่าบนพื้นโรงงานหรือทำงานบ้าน และนี่คือฤดูร้อนที่มีวันที่อากาศร้อนจัด การนอนบนชายหาดหรือเปลื้องผ้าและการทำงานบนเตียงในสวนเป็นสิ่งที่ดี แต่อย่าลืมว่าทุกอย่างจะดีในปริมาณที่พอเหมาะ เราไม่ได้โต้แย้งว่าการฟอกหนังมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้าคุณโดนแสงแดดและนอนอยู่ใต้แสงแดดทั้งวัน คุณอาจสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้

ความเสียหายต่อผิวหนังจากแสงแดดอาจทำให้เกิดแผลไหม้อย่างรุนแรง มีรังสีที่มองเห็นได้ - ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังมากนัก อันตรายอย่างยิ่งคือสิ่งที่มองไม่เห็นซึ่งมีความยาวต่างกัน และยิ่งนานเท่าไรก็ยิ่งสร้างความเสียหายให้กับชั้น papillary ของผิวหนังชั้นหนังแท้ได้มากขึ้นเท่านั้น ผิวหนังที่ปกป้องตัวเองจากผลกระทบจะเริ่มผลิตเมลาโทนิน คนที่รู้วิธีอาบแดดในปริมาณที่พอเหมาะจะได้ผิวสีแทนที่สวยงาม แต่คนที่ไม่ทราบมาตรการนี้และประสงค์จะได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตปริมาณสามเดือนในหนึ่งวันจะถูกเผาไหม้และถูกแดดเผาอย่างแท้จริง

ประเภทของการถูกแดดเผา

ในบรรดาอาการผิวไหม้จากแดดที่เราคุ้นเคย เราควรเน้นสองประเด็นที่บางครั้งเราไม่ได้นึกถึง แผลไหม้ที่ผิวหน้าอาจเกิดได้ง่ายมาก เมื่อเดินไปตามถนนในสภาพอากาศที่มีแสงแดดสดใส หลายๆ คนจะปกปิดผิวที่โดนเปิดเผยและปกป้องพวกเขาด้วยครีม ซึ่งมักจะลืมใบหน้าของตัวเองไป โดยเฉพาะผู้หญิงที่ทาเครื่องสำอางตกแต่งใบหน้า เชื่อว่าผิวได้รับการปกป้องภายใต้ชั้นของรองพื้นหรือแป้ง แต่ไม่... รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถเอาชนะอุปสรรคนี้และทำหน้าที่ของมันได้ การเผาไหม้ประเภทนี้เต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ - ทำให้ผิวแห้งและส่งผลให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย ผู้เชี่ยวชาญเรียกปรากฏการณ์นี้ว่าการถ่ายภาพผิวหนัง

การเผาไหม้อีกอย่างหนึ่งที่เราจะได้รับจากแสงแดดคือการเผาไหม้ที่ดวงตา น่าแปลกที่ในกรณีส่วนใหญ่ แผลไหม้ประเภทนี้จะเกิดขึ้นในฤดูหนาว ซึ่งมีเพียงไม่กี่คนที่คิดจะปกป้องดวงตาด้วยแว่นตาชนิดพิเศษ รังสีอัลตราไวโอเลตที่ส่องถึงหิมะจะสะท้อนออกมาและส่งผลต่อจอประสาทตา หากในฤดูหนาวคุณรู้สึกแสบร้อนในดวงตาและสังเกตเห็นรอยแดง เป็นไปได้มากว่าจะเป็นโรคผิวหนังไหม้แดด ผลที่ตามมาอาจทำให้การมองเห็นและต้อกระจกลดลง จนสรุปได้ว่าแม้ในฤดูหนาวหรือวันที่แดดจ้าก็ไม่ควรออกไปข้างนอกโดยไม่สวมแว่นกันแดด

องศาและอาการของการถูกแดดเผา

การถูกแดดเผาแบ่งออกเป็นสี่ขั้นตอนตามระดับความเสียหาย

ปริญญาแรก - เราแต่ละคนอาจได้รับแผลไหม้ระดับแรก หลังจากโดนแสงแดดผิวหนังจะบวมมีอาการบวมและตึงเล็กน้อย บริเวณที่ถูกไฟไหม้จะร้อนเมื่อสัมผัสและคัน

ระดับที่สอง - ผิวหนังถูกปกคลุมไปด้วยตุ่มน้ำขนาดต่างๆ บวม และรู้สึกเจ็บปวดเมื่อสัมผัส อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

ระดับที่สาม - รูปแบบการเผาไหม้ที่รุนแรงมาก โดยสังเกตเห็นเนื้อร้ายของเนื้อเยื่อทั้งหมดหรือบางส่วน ไม่ค่อยเห็น.

ระดับที่สี่ - การไหม้เกรียมของผิวหนัง มันเกิดขึ้นน้อยมาก แต่ก็ไม่ได้รับการยกเว้น

ประเภทสีและระดับความเสี่ยง

สีผิวมีหกประเภท แต่ละคนมีความไวและความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนบุคคล

เปิดรับมากที่สุด พิมพ์ที่หนึ่ง- รวมถึงผู้ที่มีผมสีบลอนด์สีแดงและผิวขาว แม้แต่การอยู่กลางแดดเป็นเวลาสามสิบนาทีก็อาจทำให้ผิวหนังไหม้อย่างรุนแรงได้ ผิวของคนประเภทแรกไม่เคยมีสีแทนเลยแม้แต่น้อย

ในคน ประเภทที่สองผิวจะเข้มกว่าครั้งแรกเล็กน้อย นอกจากนี้ยังไหม้เร็วมากอีกด้วย แต่หากคุณเข้าใกล้แสงแดดอย่างชาญฉลาด คุณก็ยังคงได้ผิวสีแทนอ่อนๆ

ประเภทสีที่สาม– ยุโรป ผิวมีสีเข้มกว่าประเภทที่สองเล็กน้อยและไม่ไหม้เร็วเท่าตัวแทนของสองประเภทแรก ผิวสีแทนเป็นสีน้ำตาลอ่อนที่สวยงาม

ตัวแทนมีสีผิวมะกอก ประเภทที่สี่- พวกเขามีความเสี่ยงต่ำต่อการถูกแดดเผา ผิวสามารถทนต่อแสงแดดเป็นเวลานานได้ และสีแทนจะมีความเข้มข้นมากกว่าสีประเภทที่สาม

ประเภทสีที่ห้ามีผิวคล้ำและแทบไม่เคยถูกแดดเผาเลย สีแทนเป็นสีน้ำตาลเข้ม

ความไวต่ำสุด ประเภทที่หก– ผู้ที่มีสีผิวสีดำ การถูกแดดเผาได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์

ห้ามใช้การฟอกหนังสำหรับใคร?

มีหลายโรคที่ห้ามอาบแดดโดยเด็ดขาด

โรคที่บุคคลขาดเมลาโทนินโดยสิ้นเชิงซึ่งมีหน้าที่ทำให้ผิวมีสีแทนเรียกว่า โรคเผือก- สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ ข้อห้ามในการอยู่กลางแสงแดดแม้ในช่วงเวลาสั้นๆ

อาการกำเริบของอาการ โรคลูปัส erythematosus ระบบรับประกันว่าหากคุณไม่ปกป้องศีรษะและใบหน้าด้วยหมวกปีกกว้างและแว่นกันแดด “ผีเสื้อ” จะเปิดปีกบนใบหน้าของคุณ

พอร์ฟีเรียรวมอยู่ในรายการต้องห้ามนี้ด้วย ผิวหนังของผู้ที่เป็นโรคพอร์ฟีเรียจะเกิดการอักเสบและพุพองแทบจะในทันที

ที่ โรคด่างขาวผิวหนังของผู้ป่วยถูกปกคลุมไปด้วยจุดสีขาวไร้สี มันคือจุดเหล่านี้ที่ไหม้แดดทันที

คนที่มี ซีโรเดอร์มา รงควัตถุโนซัม- รังสีอัลตราไวโอเลตเมื่อส่งผลกระทบต่อผิวหนังจะทำลาย DNA และความเสียหายนี้ไม่สามารถรักษาให้หายได้และนำไปสู่มะเร็งผิวหนัง

นอกจากโรคผิวหนังแล้ว หากคุณมีปัญหากับสุขภาพของไต อวัยวะระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด ต่อมไทรอยด์ ก็ควรระมัดระวังให้มากเมื่ออาบแดด เช่นเดียวกับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง โรคโลหิตจาง และมีไฝจำนวนมากในร่างกาย

วิธีป้องกันการถูกแดดเผา

หากคุณมีสุขภาพที่ดี การอาบแดดก็เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่ทุกอย่างควรทำในปริมาณที่พอเหมาะ มีกฎที่ยอมรับกันทั่วไปหลายข้อซึ่งคุณจะหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้และผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตต่อร่างกายโดยรวม

การฟอกหนังในตอนเช้าจะมีประโยชน์ตั้งแต่เจ็ดถึงสิบเอ็ดโมง หลังอาหารกลางวันคุณสามารถออกไปรับแสงแดดได้ตั้งแต่สิบหกถึงสิบเจ็ด

คุณไม่สามารถนอนอยู่บนชายหาดเป็นเวลานานมากในวันที่มีแดดวันแรก คุณต้องเริ่มโดยใช้เวลาสิบถึงสิบห้านาที โดยพลิกตัวจากหลังไปที่ท้อง โดยให้ร่างกายได้รับแสงแดดจากด้านต่างๆ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด

เพิ่มการอาบแดดห้าถึงสิบนาทีทุกวัน แต่เวลาทั้งหมดหลังจากที่ผิวหนังคุ้นเคยกับรังสีอัลตราไวโอเลตในท้ายที่สุดไม่ควรเกินสองชั่วโมง

โปรดทราบว่าหลังจากที่คุณว่ายน้ำในบ่อแล้ว ผิวของคุณจะอ่อนแอที่สุด เนื่องจากความชื้นจะเพิ่มการซึมผ่านของรังสียูวี ดังนั้นทันทีหลังจากขึ้นจากน้ำไม่ว่าจะต้องการมากแค่ไหนก็ตามให้เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วนอนอาบแดดเท่านั้น

ก่อนไปชายหาดไม่ควรล้างร่างกายด้วยสบู่หรือผงซักฟอกอื่นๆ ขั้นตอนด้านสุขอนามัยจะชะล้างการปกป้องผิวตามธรรมชาติออกไป นอกจากนี้คุณไม่ควรออกไปกลางแดดโดยหิวหรือในทางกลับกันหลังรับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อย

และคำเตือนที่สำคัญอีกประการหนึ่ง หากดวงอาทิตย์ซ่อนอยู่หลังเมฆ คุณก็ยังสามารถถูกแดดเผาได้ เพราะเมฆไม่เป็นอุปสรรคต่อรังสีอัลตราไวโอเลต! ปกป้องร่างกายของคุณด้วยเสื้อผ้าและใช้ครีมกันแดดในฤดูร้อน โดยเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

สูตรอาหารพื้นบ้าน

อันดับแรก เราจะเตือนคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ควรทำ

หลังจากที่คุณรู้สึกว่าถูกแดดเผา อย่าใช้โลชั่น แอลกอฮอล์ หรือวอดก้าที่ผสมอยู่ในน้ำเพื่อเช็ดผิว!

ห้ามใช้หล่อลื่นผิวหนังที่ได้รับผลกระทบด้วยสารไขมันหรือมัน

เมื่อมองแวบแรก น้ำแข็งคือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการเผาไหม้ แต่ไม่! ไม่ควรนำไปใช้กับบริเวณที่ถูกไฟไหม้

หากมีแผลพุพองปรากฏบนผิวหนัง อย่ารีบเจาะเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้!

ขี้ผึ้ง โลชั่น บีบอัด

• ทาส่วนผสมของมันฝรั่งดิบขูดบนผิวที่ไหม้แดด ขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดละเอียด เกลี่ยให้ทั่วผ้าบีบอัดแล้วทาบริเวณที่เป็นสีแดงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำและซับด้วยผ้านุ่ม

• คุณสามารถบีบอัดจากมันฝรั่งต้มได้ ต้มมันฝรั่งโดยไม่ต้องเติมเกลือ บดให้ละเอียดแล้วใช้ในลักษณะเดียวกับสูตรก่อนหน้า
• มีสูตรที่ง่ายกว่านี้อีก โรยผิวที่ไหม้ด้วยแป้งมันฝรั่งหลายครั้งต่อวัน
• วิธีการรักษาที่ง่ายที่สุดและอาจเป็นที่นิยมมากที่สุดอีกอย่างหนึ่งคือผลิตภัณฑ์นมหมัก เหมาะสำหรับการหล่อลื่น: โยเกิร์ต, kefir, โยเกิร์ตไม่หวานธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ทาบริเวณที่เป็นรอยแดงของผิวหนังและทิ้งไว้จนแห้ง ขั้นตอนนี้จะบรรเทาอาการปวดและอักเสบและยังปกปิดผิวหนังด้วยฟิล์มบาง ๆ ที่ไม่ยอมให้ความชื้นระเหยไปจากผิวที่โดนแดดแห้งแล้ว

• ตีไข่ไก่ดิบให้ขาวแล้วเกลี่ยผิวด้วยโฟมโปรตีน ทิ้งไว้จนแห้งสนิท ทันทีที่คุณรู้สึกตึง ให้อาบน้ำเย็นหรือเช็ดผิวด้วยผ้านุ่มชุบน้ำหมาด
• เตรียมยาว่านหางจระเข้กับนม บดใบพืชสิบใบให้อยู่ในสภาพเละเทะ เทนมจำนวนเล็กน้อยแล้วเคลือบบริเวณที่ถูกแดดเผาด้วยส่วนผสม หลังจากผ่านไปสามสิบนาที ให้ล้าง ซับให้แห้ง และทาครีมเนื้อบางเบา
• เจือนมเปรี้ยวด้วยบัตเตอร์มิลค์จนเป็นครีม ทาลงบนผ้าแล้วทาลงบนผิว เก็บไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง การประคบจะชาและเย็นลง

• เตรียมยาต้มชาฟืนแห้งสิบกรัมในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ต้มสมุนไพรที่แช่น้ำตั้งแต่วินาทีที่เดือดประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เย็น กรอง แช่ผ้าประคบในน้ำซุปแล้วทาบนผิวหนังที่ไหม้
• โลชั่นและการถูด้วยยาต้มสาโทเซนต์จอห์นมีประสิทธิภาพในการรักษาผิวที่ไหม้เกรียม ต้มสาโทเซนต์จอห์นแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำสองร้อยมล. เป็นเวลาสิบนาที กรอง เย็น และเช็ดผิวด้วยน้ำซุปแช่เย็นตลอดทั้งวัน

• ยาต้มคาโมมายล์ยังใช้สำหรับการถูและบีบอัด เทดอกไม้แห้งหนึ่งช้อนลงในน้ำร้อนสองร้อยมล. แล้วตั้งไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสามสิบนาที ใช้กรองและแช่เย็น
• บดเปลือกไม้โอ๊คสามสิบกรัมเทน้ำร้อนสองร้อยห้าสิบมล. นำไปต้มและต้มเป็นเวลาสิบนาที เย็นและเครียด ทำโลชั่นจากยาต้มทาบริเวณที่เจ็บผิวหนัง

• การหล่อลื่นผิวด้วยว่านหางจระเข้ช่วยได้มาก ฉีกใบออก ล้างน้ำ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผ่าตามยาว แล้วถูเยื่อกระดาษบนผิวหนัง หรือบีบน้ำออกแล้วทาลงบนผิวทันที
• ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับแตงโมและแตงกวาสด ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้เสมอหากคุณมีผิวสีแทนมากเกินไป บีบน้ำแตงโมและแตงกวาในปริมาณเท่าๆ กัน ผสมให้เข้ากันแล้วใช้เป็นโลชั่นเพื่อทำความสะอาดผิว
• ทาและยึดใบกะหล่ำปลีไว้บนบริเวณที่ถูกไฟไหม้ของผิวหนัง ล้างก่อนแล้วตีเบา ๆ
• หากคุณไม่มีกะหล่ำปลีสดกะทันหัน กะหล่ำปลีดองก็ทำได้ คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีจากขวดได้ แต่การเช็ดผิวด้วยน้ำเกลือกะหล่ำปลีดองก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน

• หากบริเวณผิวไหม้มีขนาดเล็ก ให้หล่อลื่นผิวด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ หากคุณโดนแดดเผาจนหมด ให้เทน้ำอุ่นเล็กน้อยลงในภาชนะขนาดใหญ่ เติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ขวด ชุบสำลีในสารละลายแล้วพันรอบตัวเอง นอนลงเป็นเวลายี่สิบนาที
• เลือกใบกล้ายแล้วทาบริเวณผิวที่โดนแดดเผา Celandine ยังเหมาะสำหรับการประคบเช่นนี้ ควรพันใบไม้เข้ากับร่างกายด้วยผ้าพันแผลบาง ๆ และทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถคั้นน้ำออกจากพืชที่เพิ่งเก็บมาสดๆ แล้วใช้หล่อลื่นผิวได้

• ฟักทองกำลังฟื้นพื้นที่ที่สูญเสียไปและกลายเป็นผักยอดนิยม นอกจากคุณค่าทางโภชนาการแล้วยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวอีกด้วย ถูกแดดเผา ขูดเนื้อฟักทองแล้วทาลงบนผิวหนังโดยใช้ผ้าพันแผลบาง ๆ หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง ให้นำลูกประคบฟักทองออก
• อีกวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพคือน้ำมะเขือเทศ บดมะเขือเทศสุกแล้วเช็ดร่างกายด้วยน้ำที่ปล่อยออกมา จะมีการให้ผลยาแก้ปวดและอ่อนตัวลงเป็นเวลาหลายชั่วโมง
• มันเกิดขึ้นว่าไม่มีสิ่งใดที่กล่าวมาข้างต้นอยู่ในบ้าน แต่จะมีชาอยู่เสมอ ชงชาดำที่เข้มข้น ปล่อยให้เย็น และหลังจากแช่ผ้าลงในใบชาแล้ว ให้ทาบนผิวของคุณเป็นเวลายี่สิบนาที การประคบชาหลายครั้งต่อวันจะช่วยบรรเทาอาการไหม้ได้อย่างรวดเร็ว โดยวิธีการก่อนที่จะออกไปกลางแดดให้เช็ดผิวด้วยใบชาแล้วคุณจะป้องกันตัวเองจากการถูกแดดเผา

• ในฤดูร้อนจะมีสมุนไพรสดมากมาย รวมทั้งผักชีฝรั่ง ทำยาต้มจากใบแล้วใช้เป็นโลชั่นถูหรือประคบ หากมีผักชีฝรั่งจำนวนมาก ให้บีบน้ำออกแล้วเช็ดบริเวณที่ไหม้แดด
• คุณสามารถเตรียมตัวอาบแดดล่วงหน้าได้ หลังจากปลูกแตงกวาแล้วยังมีเมล็ดเหลืออยู่ - เตรียมทิงเจอร์ตามพวกมัน สำหรับเมล็ดพืชหนึ่งแก้ว ให้นำวอดก้าที่คล้ายกันสิบแก้ว ผสมทุกอย่างแล้วใส่ในตู้เป็นเวลาสิบสี่วัน จากนั้นกรองและเก็บในภาชนะแก้วในที่เย็น ก่อนใช้งาน ให้เจือจางทิงเจอร์ส่วนหนึ่งด้วยน้ำต้มสุกเย็นสิบส่วน ใช้ผ้าชุบผลิตภัณฑ์บนผิวหนังที่ไหม้เป็นเวลาสิบนาที ใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันเพื่อป้องกันผิวไหม้จากแสงแดด ลดฝ้ากระ และจุดด่างอายุที่ปรากฏในแสงแดด

• ทิงเจอร์เปลือกแตงกวามีคุณสมบัติเหมือนกัน หากคุณปอกแตงกวาที่สุกเกินไปอย่าทิ้งเปลือก แต่เตรียมทิงเจอร์จากแตงกวาในลักษณะเดียวกับเมล็ดแตงกวา
• บดเมล็ดควินซ์ให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วเทน้ำสะอาดอุ่นๆ ลงไปพอให้คลุมเนื้อไว้ประมาณห้าเซนติเมตร ปิดฝาให้แน่นแล้วเขย่าขวดเหมือนเชคเกอร์เป็นเวลาห้านาที จากนั้นกรองและบีบเมล็ดลงในการชง ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้วันละสองครั้ง: หล่อลื่นผิวหนังที่ได้รับผลกระทบด้วยการแช่เมล็ดมะตูม หลังจากผ่านไปสิบห้านาที ให้หล่อลื่นอีกครั้ง และต่อไปอีกหนึ่งชั่วโมง ตอนเย็นก็ทำซ้ำเหมือนเดิม

• ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับอาหารเช้าเท่านั้น แต่ยังให้ความสดชื่นและทำให้ผิวนุ่มขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการผิวไหม้จากแดดอีกด้วย แช่ข้าวโอ๊ตในน้ำปริมาณเล็กน้อยจนเป็นเนื้อครีม วางไว้บนพื้นผิวที่ไหม้แล้วรอจนกว่าจะแห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อยแล้วทามาส์กอีกครั้งจนแห้ง
• หากคุณมีข้าวโอ๊ตจะง่ายกว่าในการเตรียมผลิตภัณฑ์ตามนั้น เพียงผสมแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นเล็กน้อยสองร้อยมล. ใช้ผ้าชุบน้ำแล้วทาลงบนผิวหนัง ทิ้งไว้จนแห้ง

• Calendula มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ เตรียมการแช่สำหรับการบีบอัด เทดาวเรืองแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำต้มสุกเป็นเวลายี่สิบนาที บีบอัดไว้ครึ่งชั่วโมงสามครั้งต่อวัน
• เตรียมกลีบกุหลาบผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ คุณจะได้รับวิธีการรักษาแบบกรีกโบราณสำหรับการถูกแดดเผา เทกลีบกุหลาบหนึ่งกำมือกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งแก้ว หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ให้กรองและบีบกลีบดอกลงในน้ำส้มสายชู ด้วยการใช้การแช่เพื่อเช็ดผิววันละสามครั้ง คุณจะกำจัดการระคายเคืองและรับความเย็นตามที่ต้องการของบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนัง

• ในฤดูร้อน แอปริคอตจะขายเป็นจำนวนมากตามชั้นวางของร้านค้าและตลาด หากคุณเกิดแผลไหม้ ให้บดแอปริคอตสามหรือสี่ลูกแล้วทาเนื้อที่บดแล้วบนผิวของคุณเป็นเวลาสามสิบนาที ล้างผิวด้วยน้ำอุ่น อย่าเช็ด ปล่อยให้แห้งเอง
• บดโรสฮิปหนึ่งช้อนเติมโคลท์ฟุตหนึ่งช้อนแล้วเทน้ำต้มสุกหนึ่งแก้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นกรองส่วนผสมและใช้เป็นโลชั่นสำหรับผิวที่ไหม้เกรียม

• ตั้งแต่สมัยโบราณ ดอกลินเดนถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม เตรียมการแช่จากดอกลินเด็นบดหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเดือดหนึ่งร้อยมล. หลังจากผ่านไปสี่ชั่วโมงแล้ว ให้กรองน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาคนให้เข้ากัน ทาผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นบนผิวหนังที่ถูกไฟไหม้ นั่งเงียบ ๆ ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ
• การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผาคือไข่แดงของไข่ไก่ดิบ ถูไข่แดงที่แยกออกจากไข่ขาวในมือแล้วเกลี่ยให้ทั่วบริเวณที่เจ็บผิวหนัง รอจนกระทั่งฟิล์มปรากฏบนผิวหนังเมื่อไข่แดงแห้งและล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่

• การประคบด้วยสะระแหน่และน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ช่วยบรรเทาอาการไหม้แดดได้อย่างรวดเร็ว เทสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำต้มสุก หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ให้กรองและผสมน้ำมันแฟลกซ์สองช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม วันละสามครั้ง ใช้ผ้าชุบสารละลายมิ้นต์-ลินซีดบนผิวหนังที่ไหม้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• ส่วนผสมของไข่ขาวไก่ดิบกับแครอทขูดละเอียดจะช่วยบรรเทาอาการจากแสงแดดที่มากเกินไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทาส่วนผสมแครอท-โปรตีนลงบนผิวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

• โลชั่นเลมอนเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังได้ดี สับมะนาวครึ่งลูกอย่างประณีตเทน้ำร้อนหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง จากนั้นกรองและบีบมะนาว ใช้ล้างผิวหลังล้างหน้า
• คุณสามารถทำครีมบำรุงได้ถ้าคุณเติมน้ำคั้นจากรากรูบาร์บลงไป ครีมหนึ่งช้อนต้องใช้น้ำคั้นในปริมาณเท่ากัน คุณต้องทาครีมนี้กับผิววันละสองครั้ง - เช้าและเย็น
• และถ้าคุณผสมน้ำจากรากรูบาร์บสองช้อนโต๊ะกับครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหนึ่งช้อนและไข่ไก่ดิบหนึ่งไข่แดงคุณจะได้ครีมที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการเผาไหม้ หล่อลื่นผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดด้วยชั้นหนาวันละสองครั้ง และหลังจากครึ่งชั่วโมงให้เช็ดผิวด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ

อาบน้ำ

• หมอหลายคนและแม้แต่แพทย์สมัยใหม่แนะนำให้อาบน้ำโดยเติมยาต้มและสารอื่น ๆ เช่น กับน้ำส้มสายชูไวน์ขาว เทน้ำส้มสายชูหนึ่งแก้วลงในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น จุ่มตัวเองลงในน้ำเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• ตัวเลือกการอาบน้ำที่ยอดเยี่ยมคือโซดา ละลายโซดาโต๊ะครึ่งซองในน้ำที่เตรียมไว้สำหรับการอาบ เวลาอาบน้ำคือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ไม่ควรเช็ดตัวหลังรับประทาน ปล่อยให้ผิวแห้งตามธรรมชาติ
• คุณสามารถเพิ่มยาต้มคาโมมายล์หนึ่งร้อยห้าสิบมล. ลงในอ่างอาบน้ำ เวลาอาบน้ำก็สิบห้านาทีเช่นกัน ดอกคาโมไมล์จะมีผลสงบเงียบและน้ำยาฆ่าเชื้อ
• การอาบน้ำนมนั้นช่างมหัศจรรย์จริงๆ เทนมร้อนสดหนึ่งลิตรและยาต้มสมุนไพรลงในน้ำอุ่นที่เตรียมไว้ หลังจากผ่านไปยี่สิบนาที ให้ล้างร่างกายด้วยน้ำและตบเบาๆ ด้วยผ้านุ่ม
• หากวอลนัทเติบโตใกล้บ้านของคุณ ให้ต้มใบของมัน เทลงในอ่างแล้วแช่ในน้ำบำบัดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เครื่องมือที่ยอดเยี่ยม แต่น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถเข้าถึงได้

วิดีโอ - การรักษาผิวไหม้แดดที่บ้าน

การถูกแดดเผามีลักษณะดังนี้: ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดงตามความรุนแรงที่สอดคล้องกับความรุนแรง อาจมาพร้อมกับอาการบวมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ รวมถึงระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันด้วย ผิวหนังจะแห้งและร้อนเมื่อสัมผัส ศีรษะเริ่มเจ็บ เหยื่อเริ่มตัวสั่น บริเวณที่เสียหายของผิวหนังอาจรู้สึกชา แสบร้อน และรู้สึกเสียวซ่า ยิ่งแผลไหม้รุนแรงเท่าไร อาการก็ยิ่งเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น แผลพุพองจะปรากฏขึ้น โดยมักซ่อนอยู่ใต้ผิวหนังชั้นบนและปรากฏหลังจากขัดผิวแล้วเท่านั้น หากมีตุ่มขนาดใหญ่และมีของเหลวอยู่ด้วยแสดงว่าเป็นอันตรายแล้ว ถ้าแผลพุพองเสียหาย ก็จะทำให้เกิดแผลเปิดขนาดใหญ่แทน เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้

ผิวเด็กไวต่อแสงแดดมากกว่ามาก ดังนั้นการถูกแดดเผาจึงมักมาพร้อมกับอาการลมแดด

เมื่อสัญญาณแรกของการถูกแดดเผาหรือแม้ว่าคุณจะสงสัยว่าเป็นเช่นนั้น ให้ออกไปให้พ้นจากแสงแดด ข้อควรระวังนี้จะช่วยให้คุณรอดพ้นจากผลกระทบที่รุนแรงยิ่งขึ้น หากคุณพบว่าการเผาไหม้สายเกินไปด้วยเหตุผลบางประการ คุณควรติดต่อรถพยาบาล อาการที่รุนแรง รวมถึงอาการอ่อนแรงและคลื่นไส้ บ่งชี้ว่าระบบประสาทได้รับผลกระทบ มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถให้ความช่วยเหลือได้อย่างเพียงพอ หากคุณกังวลแค่เรื่องรอยแดงและรอยไหม้ของผิวหนัง คุณก็สามารถคิดออกได้ด้วยตัวเอง ขั้นตอนแรกคือการทำให้ผิวหนังเย็นลงและเพิ่มความชุ่มชื้นซึ่งสูญเสียความชุ่มชื้นไปมาก

หากคุณมีผิวไหม้แดดอย่างรุนแรง ควรรอจนกว่าจะหายดีก่อนจึงจะออกไปรับแสงแดดอีกครั้ง

ใช้ผ้าเปียกเช็ดบริเวณที่เปื้อนและค้างไว้ครึ่งชั่วโมง ถ้าปวดมากจนเกินไป ให้กินยาแก้ปวด ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ เพราะร่างกายจะสูญเสียของเหลวผ่านทางผิวหนังบริเวณที่ถูกทำลาย ทางที่ดีควรดื่มน้ำแร่อย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อวัน หลังจากช่วยเหลือตนเองครั้งแรกจำเป็นต้องเริ่มขั้นตอนเพื่อฟื้นฟูผิว อาจรวมถึงการใช้ยาและการรักษาแบบดั้งเดิม เมื่อผิวเย็นลงเล็กน้อย คุณต้องให้ความชุ่มชื้นทันที

หากต้องการความชุ่มชื้นให้ใช้ครีมพิเศษ แต่ไม่มันเยิ้มจนเกินไป จะดีถ้ามีว่านหางจระเข้ คาโมมายล์ หรือดาวเรือง ผลิตภัณฑ์บางอย่างก็เหมาะเช่นกัน: kefir, ครีมเปรี้ยว, ไข่ขาว บริเวณที่ถูกไฟไหม้จะต้องทำให้ชื้นตลอดเวลา ห้ามล้างด้วยสบู่หรือผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับการทำให้แห้งอื่นๆ นอกจากการให้ความชุ่มชื้นและความนุ่มนวลแล้ว มาสก์หลากหลายชนิดยังช่วยได้อีกด้วย มาส์กมันฝรั่ง: ถูหรือสับหัวมันฝรั่งในเครื่องปั่น ทาที่บริเวณที่ถูกไฟไหม้ ทิ้งไว้ 20 นาที โดยใช้หลักการเดียวกันคือมาส์กจากใบกะหล่ำปลีขาว

หน้ากากแครอท: คุณต้องผสมเนื้อแครอทกับไข่ขาว ทางที่ดีควรทำมาส์กสำหรับผิวหน้าที่ถูกไฟไหม้ คุณยังสามารถหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำแตงกวาได้ ต้องทำมาสก์ธรรมชาติดังกล่าวอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเพื่อให้ได้ผลที่เห็นได้ชัดเจน หากคุณมีอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผา สิ่งสำคัญคือต้องได้รับวิตามินอีและซีจากอาหารอย่างเพียงพอ โดยรับประทานผักและผลไม้รวมทั้งถั่วให้มากขึ้น