குளியல் நுரையில் உள்ள பொருட்கள். ஒரு குமிழி குளியல் மற்றும் கடல் உப்பு எவ்வளவு அடிக்கடி எடுக்க வேண்டும்

ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு, மூலிகைகள், பூக்கள், பழங்கள் அல்லது கவர்ச்சியான மசாலாப் பொருட்களின் நறுமணத்தை உள்ளிழுத்து, குமிழி குளியலில் ஊறவைப்பது நல்லது. ஆனால் பெரும்பாலும் நுரை விளம்பரத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி தடிமனாகவும் பஞ்சுபோன்றதாகவும் இல்லை, மேலும் விரைவாக குடியேறும். இதை சரிசெய்து உங்கள் கனவுகளின் விடுமுறையில் ஈடுபடுவது உங்களுடையது.

குளியல் நுரை தேர்வு

ஒப்பனை கடைகளில், குளியல் பொருட்கள் வழங்கப்படுகின்றன பரந்த எல்லை. வழக்கமான திரவ நுரையுடன் பாட்டில்கள் உள்ளன கடல் உப்புநுரை கொண்டு - ஒன்றில் இரண்டு. உப்பு உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் - இது நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை நீக்குகிறது, தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இதன் விளைவாக வரும் நுரை மிகவும் தடிமனாக இல்லை மற்றும் விரைவாக குடியேறும். நீங்கள் நுரை நீரில் ஊற விரும்பினால், தேர்வு செய்யவும் பொதுவான தீர்வுஉப்பு சேர்க்கப்படவில்லை.

20 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஒரு குமிழி குளியல் எடுக்கவும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் குளிக்க வேண்டியதில்லை - உங்கள் தோலை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும், நன்மை பயக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சவும்.

குளியல் நிரப்புதல்

குளியல் தொட்டியை நிரப்பத் தொடங்கி உடனடியாக அதை ஊற்றவும் தேவையான அளவுநுரை, அதை உங்கள் கையால் அசைத்து தண்ணீர் சுழல விடுங்கள் நறுமண மருந்து. உங்களிடம் ஹைட்ரோமாஸேஜ் இருந்தால், அதையும் இயக்கவும். நுரை ஒரு தடித்த வெள்ளை தலையில் உயரும், லாவெண்டர் அல்லது ராஸ்பெர்ரி வாசனை.

சில நேரங்களில் தடிமனான நுரை பெறுவதில் சிக்கல்கள் அதிகப்படியான நீர் கடினத்தன்மை காரணமாக எழலாம். ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் உங்கள் குளியலில் பால் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு பணக்கார நுரை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தோலைக் கவரும். பயனுள்ள செயல்முறை. தவிடு கூட உதவும்: அதைச் சேர்க்கவும் பெரிய எண்ணிக்கைஇருந்து ஒரு பையில் இயற்கை துணி, அதை குளியல் தொட்டியில் இறக்கி, தண்ணீரில் நிரப்பவும், பின்னர் பையை அகற்றவும். நீங்கள் லிண்டன் அல்லது கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீரை தண்ணீரில் சேர்க்கலாம். தண்ணீரை மென்மையாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது நரம்பு மண்டலம். ஒரு தடிமனான நுரை பெற, நீங்கள் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் போராக்ஸைப் பயன்படுத்தலாம். குளியல் தொட்டியில் ஒரு கைப்பிடியை வைக்கவும், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான தயாரிப்பை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

வேறு எதில் இருந்து தடிமனான நுரை பெற முடியும்?

வழக்கமான ஷாம்பூவிலிருந்து வீட்டிலேயே தடிமனான நுரை செய்யலாம். மலிவான பொருளை வாங்கவும். பேபி ஷாம்பூவாக இருந்தால் நல்லது. திரவத்துடன் தொப்பியை நிரப்பவும், தண்ணீரை இயக்கவும் மற்றும் ஸ்ட்ரீமின் கீழ் கொள்கலனை வைக்கவும். முழு குளியல் விரைவாக தடிமனான நுரை நிரப்பப்படும்.

கடினமான நாளுக்குப் பிறகு சூடான குளியல் வேலை நாள்இது மிகவும் நிதானமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும். முழு குளியல் தடிமனான மற்றும் இனிமையான நுரையால் மூடப்பட்டிருந்தால், மகிழ்ச்சியின் அளவு இரட்டிப்பாகிறது. "நிறைய நுரை எப்படி செய்வது?" என்ற கேள்வியை பலர் கேட்கிறார்கள், ஏனென்றால் ஒரு எளிய ஷவர் ஜெல் எப்போதும் நாம் எதிர்பார்க்கும் விளைவைக் கொடுக்காது. பெரிய நுரையின் அனைத்து ரகசியங்களையும் இன்று வெளிப்படுத்துவோம்!

நிறைய நுரை செய்வது எப்படி?

அதிகபட்ச விளைவை அடைய உதவும் பின்வரும் பொருட்களை தயாரிப்போம்:

குளியல் நுரை;

குழந்தை ஷாம்பு;

ஷவர் ஜெல்;

நுரை கொண்ட கடல் உப்பு.

பெரும்பாலும் அனைவருக்கும் இந்த நான்கு விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், அவற்றை அருகிலுள்ள பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கலாம்.

அனைத்து விருப்பங்களையும் கருத்தில் கொள்வோம்:

1. குளியல் நுரை. ஒரு குறிப்பிட்ட இடப்பெயர்ச்சிக்கு எவ்வளவு திரவத்தை ஊற்ற வேண்டும் என்பதை பேக்கேஜிங் குறிப்பிட வேண்டும். வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், நீங்கள் நிறைய நுரை பெறுவீர்கள்.

2. இரண்டாவது, உண்மையில் வேலை செய்யும் முறை ஷாம்பு, குழந்தைகளுக்கு சிறந்தது. ஷாம்பூவில் கண்டிஷனர் இருந்தால், அதைச் சேர்க்கக்கூடாது, விளைவு குறைவாக இருக்கும்.

3. நுரை கொண்ட உப்பு - மிகவும் பயனுள்ள விஷயம். அனைத்து பிறகு, அது நச்சுகள் நீக்க உதவுகிறது, மற்றும் நுரை அது மிகவும் இனிமையான செய்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த வழக்கில், நுரை மிகவும் தடிமனாக இருக்காது.

4. ஷவர் ஜெல் அநேகமாக அதிகம் பயனுள்ள தீர்வு, மற்றும் நுரை நிறைய இருக்கும், மற்றும் வாசனை இனிமையானது.

முக்கியமானது!ஒன்றை நினைவில் வையுங்கள், நீங்கள் நிறைய நுரை அடைய உதவும் மிக முக்கியமான விஷயம் - நீங்கள் குளியலில் தண்ணீர் எடுக்கத் தொடங்கியவுடன் இவை அனைத்தும் ஊற்றப்பட வேண்டும். குளியல் தொட்டியின் மேலே உள்ள குழாய் வழியாகவும் நீரை எடுக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் தண்ணீர் எடுக்கும்போது, ​​​​நுரை மிகவும் பெரியதாக வளரும், மேலும் குளியல் தொட்டி நிரம்பும்போது, ​​உங்களுக்கு நிறைய நுரை இருக்கும்!

குளியலறையில் நிறைய குமிழ்களை உருவாக்குவது எப்படி என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். கொஞ்சம் யோசியுங்கள், நுணுக்கங்கள்... நான் தண்ணீரில் அதிக குமிழி குளியல் ஊற்றினேன் - இங்கே உங்களுக்கு நுரை உள்ளது. மேலும் நுரை அல்லது குளியல் ஜெல், தி மேலும் நுரை. உண்மையில், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மிகவும் எளிமையாகவும், சிக்கனமாகவும் - ஆரோக்கியமாகவும் செய்யலாம்.

அப்ரோடைட் மரபுரிமை

குளியல் போது நிறைய நுரை செய்வது எப்படி - நீங்கள் சூடான நீரில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஒரு பெரிய துர்நாற்றம் வீசும் நுரையால் சூழப்படுவீர்கள்? இது மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறது, பகலில் குவிந்திருக்கும் அனைத்து பதற்றத்தையும் நீக்குகிறது ... மற்றும் அதற்குப் பிறகு குமிழி குளியல்நான் காலை வரை நன்றாகவும் அமைதியாகவும் தூங்குகிறேன்.

சிலர் ஆட்சேபிக்கிறார்கள்: விஞ்ஞானிகள் மழை மிகவும் சுகாதாரமான செயல்முறை என்று சொன்னால், இவை அனைத்தும் ஏன், நுரை கொண்ட குளியல் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். அது உண்மை, ஆம். ஆனால் நாம் எப்போதும் குளியலறைக்குச் செல்வதில்லை, உடலில் உள்ள அழுக்கைக் கழுவ வேண்டும் (இதுவும் இயற்கையானது என்றாலும்). குளியல் செயல்முறை உயர் அழகியல் அர்த்தத்துடன் நிரப்பப்பட வேண்டும். இராணுவம் சொல்வது போல் இது ஒரு "கழுவி" அல்ல, ஆனால் தளர்வு. நாம் ஆன்மாவைப் பற்றி பேசினால், பிறகு மனித உடல்உண்மையில் ஓய்வெடுக்க முடியாது செங்குத்து நிலை. எனவே, குளியல் என்பது முழுமையான ஆனந்தம் மற்றும் தளர்வு. பெண்கள் மற்றொரு வாதத்தைக் காண்கிறார்கள்: அழகு அஃப்ரோடைட்டின் தெய்வம் மழையிலிருந்து வெளியே வரவில்லை, ஆனால் கடலின் நுரையிலிருந்து ...

நுரை குமிழ்கள் அழகாகவும் வேடிக்கையாகவும் மட்டுமல்ல, அவை ஒரு வகையான மென்மையான தோல் மசாஜ் ஆகும். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நுரை நறுமணம் மகிழ்ச்சியைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், எடுத்துக்காட்டாக, அகற்றவும் உதவும் தலைவலி. இது புத்திசாலித்தனமானது என்று நீங்கள் சொன்னால், வாசனை நுரை ஒரு பாலுணர்வாகவும் இருக்கலாம்: அனுபவத்தை மறக்க முடியாததாக மாற்ற அன்பின் இரவுக்கு முன் அத்தகைய குளியல் அவசியம்.

நுரை செய்வது எப்படி

நறுமணமுள்ள நுரையில் மூழ்குவதற்கு மக்கள் எதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் ... ஆனால் மிகவும் பாரம்பரியமானவை:

• குமிழி குளியல்;
• குளியல் ஜெல்;
• ஷவர் ஜெல்;
• ஷாம்பு;
• சிறப்பு உப்பு.

இந்த பட்டியலில் சோப்பு சேர்க்கப்படவில்லை, திரவ சோப்பு கூட. முதலாவதாக, இது ஏராளமான, நிலையான நுரை வழங்காது, இரண்டாவதாக, சோப்பு தோலில் நீண்ட கால வெளிப்பாட்டிற்காக அல்ல. இது ஒரு சவர்க்காரம்: நுரை, கழுவவும். குழந்தைகளுக்கு ஷாம்புகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது: அவை மிகவும் மென்மையானவை, சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை மற்றும் லேசானவை. இனிமையான வாசனை. உங்களிடம் டூ இன் ஒன் ஷாம்பு இருந்தால் - ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் அல்லது ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் - இது பொருத்தமானது அல்ல.

சில குளியல் உப்புகள் நுரை வரலாம். ஒரு விதியாக, அவை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சூடான நீரில் தனித்தனியாக நீர்த்தப்பட்டு, பின்னர் குளியல் ஊற்றப்படுகின்றன. ஆனால் அவை அதிக நுரை உற்பத்தி செய்யாது. இந்த தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமான செறிவுகளில் பயன்படுத்த முடியாது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இவை மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட பொருட்கள்.

அதனால் நுரை அதிகமாக உள்ளது

நாம் நுரை பற்றி பேசினால், இந்த விஷயத்தில் முக்கிய விஷயம் அளவு அல்ல, ஆனால் தரம். நீங்கள் குளியலறையில் அதிக அளவு நுரை அல்லது ஜெல்லை ஊற்றலாம் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு உயர்தர நுரைக்கும் பொருளை விட குறைவான நுரை பெறலாம். நாம் குளியல் "நுரை" சரியாக உள்ளதா என்பதும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

பிராண்டட் ஃபோம்கள் மற்றும் ஜெல்களில், பாட்டில்களில் உள்ள தொப்பிகள் பொதுவாக கப்களை அளவிடும். பாட்டிலிலேயே நீங்கள் விகிதாச்சாரத்தைப் படிக்கலாம்: ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீருக்கு எவ்வளவு திரவம் தேவைப்படுகிறது. அங்கு, ஒரு விதியாக, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் உள்ளன, குறிப்பாக, தண்ணீரில் தயாரிப்பை எவ்வாறு கரைப்பது.

மொத்தத்தில், இரண்டு வழிகள் உள்ளன:

• ஊற்று தேவையான அளவுஏற்கனவே கொஞ்சம் தண்ணீர் இருக்கும் குளியலில் நுரைக்கும் திரவம், அதை உங்கள் கையால் "சவுக்கு";
• ஒரு சிறிய தயாரிப்பு நேரடியாக ஓடும் நீரின் கீழ் ஊற்றவும்.

பிந்தைய வழக்கில் அதிக நுரை இருக்கும். முதலில் அது போதுமானதாக இல்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: தண்ணீர் தேங்கும்போது நுரை தலை துடைக்கப்படும். இந்தச் செயல்பாட்டைக் கொண்ட ஜக்குஸி இருந்தால், கூடுதல் "விப்பர்" ஹைட்ரோமாஸேஜ் ஆகும். பெரிய மதிப்புகுழாய் நீர் அழுத்தம் உள்ளது: ஸ்ட்ரீம் வலுவானது, அதிக நுரை உருவாகும். வேகவைத்த பால் போன்ற குளியல் தொட்டியின் விளிம்புகளில் உங்கள் நுரை ஊர்ந்து செல்லாமல் இருக்க இதுவும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

மூலம், பால் பற்றி. சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் மீறி, குளிக்கும்போது நல்ல நுரை பெற முடியாது என்று புகார் கூறுகிறார்கள். பெரும்பாலும், இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் அதிகப்படியான நீர் கடினத்தன்மையாக இருக்கலாம். இப்போதெல்லாம் இது அசாதாரணமானது அல்ல: சுண்ணாம்பு அளவு இல்லாத கெட்டில் கொண்ட சமையலறை அரிதாகவே உள்ளது. அத்தகைய நீர் மோசமாக நுரைப்பது மட்டுமல்லாமல், மோசமாக நுரைக்கிறது. எப்படி நுழைவது இந்த வழக்கில்? உயரும் நீரில் சேர்க்கவும்:

• பால்;
• வெண்கலம்;
• தவிடு.

குளிப்பதற்கு ஒன்றரை கிளாஸ் பால் போதுமானது. அத்தகைய குளியல் நன்றாக நுரைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மேலும் மென்மையாக்கும். போராக்ஸ் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், ஒரு பெரிய கப் தண்ணீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்த்து, கரைத்து, குளியல் ஊற்றவும். ஒரு துணி பையில் தவிடு போட்டு சிறிது நேரம் வைக்கவும். சூடான தண்ணீர்நீங்கள் foaming முகவர் ஊற்ற முன். நீங்கள் அதே பையில் சிறிது உலர்ந்த லிண்டன் அல்லது கெமோமில் மலரை சேர்க்கலாம்.

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் - இப்போது நீங்கள் அலமாரிகளில் மிக அருமையான வாசனைகளைக் காணலாம். உப்பு கொண்டு நுரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​அது குறைவாக நுரை என்று மனதில் வைத்து, மற்றும் நுரை தன்னை விரைவில் குடியேறும். இறுதியாக, குளியல் போது நுரை நிறைய செய்ய எப்படி கவலை போது, ​​முக்கிய விஷயம் பற்றி மறக்க வேண்டாம்: மிகவும் மணம் மற்றும் நிதானமான குளியல் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் முழு உடல் துவைக்க வேண்டும். ஷவரில் அடியெடுத்து வைக்க தயங்க: நுரை வாசனை உங்களுடன் இருக்கும். ஆனால் துகள்கள் தோலில் இருந்தால் ஒப்பனை தயாரிப்பு, எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

குமிழி குளியல் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. அவள் ஒரு சாதாரண சுகாதார நடைமுறையை கழுவுதல் செயலாக, இன்பம் பெறும் செயல்முறையாக, இன்பமாக மாற்றுகிறாள். தடித்த குளியல் நுரை ஒரு சிறப்பு மனநிலையை உருவாக்குகிறது, நறுமணத்துடன் குளியலறையை நிரப்புகிறது, ஆனால் இது அதன் ஒரே செயல்பாடு அல்ல. குளியல் நுரையின் கலவையைப் பொறுத்து, இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும் அல்லது மாறாக, உங்களுக்கு வீரியத்தை அளிக்கும், உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அசுத்தங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

குளியல் நுரை கலவை

உள்ள சொத்துக்களைப் பொருட்படுத்தாமல் பல்வேறு வகையானகுளியல் நுரைகள், அடிப்படை அதே சர்பாக்டான்ட்கள் அல்லது சர்பாக்டான்ட்கள். இவை தண்ணீரில் கரைக்கும் போது வலுவான நுரை உருவாக்கும் கலவைகள்: கோகாமிடோப்ரோபில் பீடைன், சோடியம் லாரெத் சல்பேட். குளியல் நுரை மற்ற கூறுகளையும் உள்ளடக்கியது: வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள், ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகள், சாறுகள் மருத்துவ மூலிகைகள்முதலியன

குமிழி குளியல் வாங்கும் போது, ​​தயாரிப்பு பொருட்களுடன் லேபிளைப் படிப்பது நல்லது. பாட்டிலைத் திறக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், அவ்வாறு செய்யுங்கள்: ஒரு வலுவான வாசனை, தயாரிப்பின் பிரகாசமான நிறம், ஒரு விதியாக, அது மிகவும் இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. உயர் தரம்தயாரிப்பு மற்றும் சிறந்த உள்ளடக்கம் கூடுதல் கூறுகள்இது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம்.

குளியல் நுரை மிகவும் விலையுயர்ந்த ஒப்பனை தயாரிப்பு அல்ல, எனவே விளம்பரம் "பரலோக இன்பம்" என்று உறுதியளித்தாலும், அதிக பணம் செலுத்துவதில் அர்த்தமில்லை. நீங்கள் மலிவு விலையைத் துரத்தக்கூடாது;

குமிழி குளியல் நன்மைகள்

குளியல் நுரையின் முக்கிய நன்மை சுகாதார நடைமுறையின் போது ஒரு சிறப்பு மனநிலையை உருவாக்குவதாகும். கூடுதல் பொருட்களைப் பொறுத்து, குமிழி குளியல் மற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

"கடல் நுரை"

இது வழக்கமாக நீலம் அல்லது நீல நிறத்தில் வரையப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு புதிய நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தினால், கடல் சர்ஃப் வாசனையை எளிதில் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம். குளியல் செய்வதற்கான உயர்தர "கடல் நுரை" பொதுவாக கடல் உப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது அத்தகைய நுரைக்கு அதன் பெயரை மட்டுமல்ல, கடல் நீரின் குணங்களையும் தருகிறது.

நுரை உள்ள கடல் உப்பு தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எரிச்சல், வீக்கத்தை நீக்குகிறது, வறட்சி மற்றும் செதில்களை நீக்குகிறது. ஒரு விதியாக, "கடல் நுரை" ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இரவில் உங்கள் திட்டங்கள் தூங்கவில்லை என்றால், இரவில் அத்தகைய நுரை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் இத்தகைய நுட்பமான நுணுக்கங்கள் குளியல் நுரையின் சக்திக்கு அப்பாற்பட்டவை என்று மருத்துவர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள், எனவே ஆரோக்கியமான மக்கள் இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம் கடல் நுரைமற்றும் படுக்கைக்கு முன்.

ஊசியிலையுள்ள நுரை

இது எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: இது தொனியில் இல்லை, ஆனால் அமைதியாகிறது. எனவே, பைன் நுரை மாலை கழுவுவதற்கு ஏற்றது, வேலையில் ஒரு பிஸியான நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். பைன் குளியல் நுரை நிறம் பொதுவாக பச்சை, பிரகாசமான மரகதம், பைன் ஊசிகளை நினைவூட்டுகிறது.

சர்பாக்டான்ட்களுக்கு கூடுதலாக, ஊசியிலையுள்ள குளியல் நுரை கலவையில் வாசனை திரவியங்கள் இருக்க வேண்டும் ஊசியிலையுள்ள இனங்கள்மரங்கள் மற்றும் புதர்கள் (தளிர், பைன், சிடார், ஜூனிபர்). உயர்தர குளியல் நுரை செயற்கை சுவைகள் மட்டுமல்ல, சாறுகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும் ஊசியிலையுள்ள தாவரங்கள். பைன் குளியல் நுரையில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, திசுக்களில் நிணநீர் பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன.

என்று நம்பப்படுகிறது பைன் குளியல்பைன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, அவை ஜலதோஷத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன: நோயின் முதல் அறிகுறிகளில் சூடான குளியல்பைன் நுரையுடன் உடலில் சளி வளராமல் தடுக்கும். காய்ச்சல் மற்றும் சளி தொற்றுநோய்களின் போது, ​​பைன் நுரை கொண்ட ஒரு குளியல் உடலின் பாதுகாப்புகளை அணிதிரட்டுகிறது.

மூலிகை மற்றும் மலர் சாற்றில் நுரை

நவீன வாசனை திரவியத் தொழில் பல்வேறு சாறுகளுடன் கூடிய குளியல் நுரைகளின் பெரிய தேர்வை வழங்குகிறது மருத்துவ மூலிகைகள்மற்றும் மலர்கள். நிறம் மற்றும் வாசனை மாறுபடலாம். முடிந்தால், குறைந்தபட்ச சாய உள்ளடக்கத்துடன் நுரைக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

இத்தகைய நுரைகள் சருமத்தை கவனித்து, வீக்கத்தை நீக்குகின்றன, சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மென்மையாக்குகின்றன, பதற்றத்தை நீக்குகின்றன. இந்த அல்லது அந்த நுரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​நீங்கள் என்ன விளைவை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இதனால், சிட்ரஸ் நுரைகள் (எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், ஆரஞ்சு) தொனி, இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்தி, உற்சாகப்படுத்துகின்றன. சிட்ரஸ் நுரைகள் போராட உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது முன்கூட்டிய வயதானதோல் அதன் உயர் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி.

கற்றாழை கொண்ட நுரை, மாறாக, ஆற்றவும். அதே நேரத்தில், அவர்கள் சருமத்தை சிறந்த முறையில் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை வழங்குகிறது, இது பல்வேறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் தோல் நோய்கள். அலோ வேரா சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, இது நெகிழ்ச்சி மற்றும் நுட்பமான நறுமணத்தை அளிக்கிறது.

மருத்துவ மூலிகைகளின் சாறு கொண்ட குளியல் நுரை இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது: கோல்ட்ஸ்ஃபுட், கெமோமில், சரம். மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் மற்றும் சாறுகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் காயங்களைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இத்தகைய குளியல் பல்வேறு தோல் நோய்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது; நிச்சயமாக, குளியல் நாள்பட்ட நோய்கள்நிவாரண காலத்தில் மட்டுமே எடுக்க முடியும், மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் இதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் காணவில்லை என்றால்.

நுரையில் தேயிலை மர சாறு அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் இருந்தால், அத்தகைய நுரை முகப்பரு மற்றும் மிகவும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றது - எண்ணெய்களின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. தேயிலை மரம். பொதுவாக, முகப்பரு முகத்தில் மட்டுமல்ல, முதுகு மற்றும் மார்பிலும் தோன்றும், ஆனால் பிரச்சனை தோல் கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் முதுகில் கவனிப்பதில்லை. தேயிலை மர சாறு கொண்ட ஒரு குமிழி குளியல் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும்.

வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இளஞ்சிவப்பு குமிழி குளியல் சரியானது. ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, அத்தகைய குளியல் எடுத்த பிறகு தோல் இறுக்கமான உணர்வு இல்லை.

சாறுகள் கொண்ட நுரைகள் கவர்ச்சியான தாவரங்கள், போன்ற ylang-ylang, patchouli, கொண்டிருக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இது எண்டோர்பின்கள் (மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை) உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, இது கவர்ச்சியான தாவரங்களுடன் கூடிய நுரையின் பராமரிப்பு பண்புகளுக்கு ஒரு இனிமையான போனஸ் ஆகும்.

பழச்சாறுகள் கொண்ட நுரைகள்

பழ நுரைகள் (ஆப்பிள், ஸ்ட்ராபெரி, பீச், தர்பூசணி, முலாம்பழம்), இயற்கை பழச்சாறுகள், புதிய பழங்களின் நறுமணத்துடன் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தூண்டுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உடலில், மற்றும் தோல் பராமரிப்பு, அது மென்மையான மற்றும் வெல்வெட் செய்யும்.

மலிவான பழ நுரை விலை பிரிவுபொதுவாக செயற்கை சுவைகள் மற்றும் வண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் இயற்கையான பழ எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அத்தகைய நுரை பயன்படுத்துவதன் மூலம் தோலில் ஒரு ஆழமான விளைவை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது. எனினும் நல்ல மனநிலைபுதிய பழங்களின் பிரகாசமான நறுமணத்தால் ஏற்படுகிறது, உத்தரவாதம்.

ஒரு "உண்ணக்கூடிய" வாசனை கொண்ட நுரைகள்

சாக்லேட், கேரமல், வெண்ணிலா, கோகோ கோலா - பொதுவாக இந்த பெயரைக் கொண்ட குளியல் நுரைகளில் செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் உள்ளன, அவை நுரையின் வெளிப்புற பண்புகளை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகின்றன. இயற்கை பொருட்கள். இத்தகைய வாசனை திரவியங்கள் பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பெண்களிடையே மிகவும் பிடித்த பட்டியலில் இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையை "உண்ணக்கூடிய" நுரையுடன் குளிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் நுரை சுவைக்கக்கூடாது என்று எச்சரிக்க மறக்காதீர்கள்: சுவையான நறுமணத்திற்குப் பின்னால் ஒரு சுவையற்ற "நிரப்புதல்" உள்ளது.

குமிழி குளியல் முரண்பாடுகள்

எந்தவொரு மருத்துவரும் குறிப்பிடுவது போல, குளியல் எடுப்பது ஒரு வலுவான பிசியோதெரபியூடிக் செயல்முறையாகும், இது பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு முரணாக இருக்கலாம். கூட ஆரோக்கியமான பெண்கள்முக்கியமான நாட்களில், குளிப்பது முரணாக உள்ளது.

தண்ணீரில் கரைந்த செயற்கை அல்லது இயற்கையான கூறுகள் இருப்பது உடலில் குளியல் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, குமிழி குளியல் எதிர்வினை ஏற்படலாம், எனவே அத்தகைய நபர்கள் ஒவ்வாமையை விலக்க கலவையைப் படிக்க வேண்டும். எனவே, நீங்கள் தேன் அல்லது அதன் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் தேன் அல்லது புரோபோலிஸுடன் நுரை குளியல் பயன்படுத்தக்கூடாது.

ஷாம்புகள் மற்றும் ஷவர் ஜெல் போன்ற ஏராளமானவை வழங்குவதில்லை நுரைமற்றும் அதிக நேரம் வைத்திருக்க வேண்டாம். குமிழ்கள் நுரைபொருத்தமற்ற வழிமுறைகளிலிருந்து அவை பெரியதாக மாறும், எனவே அவை நீரின் மேற்பரப்பில் இருந்து மிக வேகமாக மறைந்துவிடும். ஏ சிறப்பு வழிமுறைகள்சிறிய குமிழ்கள் கொண்ட நுரை உற்பத்தி. இந்த நுரை நிலைத்தன்மையில் அடர்த்தியாக மாறிவிடும், அதனால்தான்.

குளியல் நுரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​இயற்கை அடிப்படையிலான பொருட்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க - அவர்கள் தோல் எரிச்சல் இல்லை. குளியல் நுரை, மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம். தொகுப்பில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் படிக்கவும். வாசனை உங்களை எரிச்சலடையாத நுரையைத் தேர்வுசெய்க. குளியல் நுரை கடல் நீருடன் நன்றாக செல்கிறது. நீங்கள் உப்பு சேர்க்க விரும்பினால், ஆனால் அது தரத்தையும் மிகுதியையும் கெடுத்துவிடும் என்று பயப்படுகிறீர்கள் நுரை, கவலைப்படாதே. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு (அல்லது தொகுப்பில் பரிந்துரைக்கப்படும் அளவுக்கு) தெளிக்கவும்.

நீங்கள் குளிக்கத் தொடங்கும் போது நுரை சேர்க்கவும். போதுமான அளவு ஊற்றவும் நுரைதொப்பியில் அதை நீரோட்டத்தின் கீழ் வைக்கவும் அல்லது பாட்டிலிலிருந்து தயாரிப்பை நேரடியாக நீரின் நீரோட்டத்தின் கீழ் ஊற்றவும். அழுத்தத்திற்கு நன்றி, குழாயை அணைக்கும் முன் நீங்கள் தயாரிப்பைச் சேர்த்ததை விட நுரை நன்றாகவும் வேகமாகவும் உயரும்.

சிறப்பு சோப்பு கலவைகள் மென்மையான நீரில் சிறந்த நுரை. குழாய் நீர்அடிக்கடி கடுமையானது, ஆனால் நீங்களே மென்மையாக்கலாம். பல உள்ளன நாட்டுப்புற சமையல், தண்ணீரை மென்மையாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இவற்றில், மூலிகை மருந்து தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்: கெமோமில், லிண்டன். அவை வழக்கமாக காய்ச்சப்பட்டு குடியேறப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை தண்ணீரில் சேர்க்கப்படுகின்றன. குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து தயாரிப்புகளும் பொருத்தமானவை: பால் அல்லது எலுமிச்சை. 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் பால் எடுக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, திரவம் குடியேறுகிறது, உட்செலுத்துதல் குளியல் சேர்க்கப்படுகிறது, வழக்கமாக ஒரு குளியல் ஒன்றுக்கு 6 எலுமிச்சை.

மென்மையான நுரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் குளியல்- சுத்த மகிழ்ச்சி. இது ஒரு நிதானமான செயல்முறை மட்டுமல்ல, முழு உடலையும் குணப்படுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு காற்றை உருவாக்குங்கள் நுரைநீங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது கடையில் வாங்கலாம். அதைப் பெறுவதற்கு நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் பல பொதுவானவை உள்ளன.

வழிமுறைகள்

உங்களிடம் குமிழி குளியல் இருந்தால், தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவை தண்ணீரில் சேர்த்து நன்கு குலுக்கவும். தண்ணீர் போது foaming முகவர் சேர்க்க நல்லது காற்று நுரைஇது உங்கள் பங்களிப்பு இல்லாமல் வேலை செய்யும். ஒரு ஹைட்ரோமாஸேஜ் இருந்தால், அதை இயக்கவும், நுரை படிப்படியாக ஒரு பெரிய வெள்ளை தொப்பியாக உயரும்.

நீங்கள் வழக்கமான ஒன்றை தண்ணீரில் சேர்க்கலாம் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக செய்யலாம். கண்டிஷனர் சேர்க்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதில் எந்தப் பயனும் இல்லை - நுரை பலவீனமாகி விழும். குளிக்கும் போது தயாரிப்பைச் சேர்ப்பது நல்லது. நுரை வரவில்லையென்றால், நீச்சல் அடிக்கத் தொடங்கும் போது அதைத் தட்டிவிடலாம்.