வழிமுறைகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கொழுப்பின் தோற்றம் மோசமான ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடையது. மேலும், நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு மாற வேண்டும். இது உணவுமுறை பற்றியது அல்ல, சமச்சீர் உணவு பற்றியது. பல்வேறு உணவுகளைச் சேர்ப்பது முக்கியம், ஆனால் தரம் மற்றும் உண்ணும் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும். இது உடலுக்கு தேவையான பொருட்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களைப் பெற அனுமதிக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் எடை அதிகரிக்காது மற்றும் அதிகப்படியானவற்றை அகற்றும். ஆரோக்கியமான உணவின் பல கொள்கைகள் உள்ளன, உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.

உடல் உடற்பயிற்சி உடலின் வடிவத்தை சரிசெய்யவும், தசைகளை தொனிக்கவும் உதவுகிறது. வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உருவத்தை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுகிறது. ஆனால் தசை கொழுப்பை விட அதிக எடை கொண்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அளவின் வாசிப்பு மிகவும் மாறாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஆடை அளவு முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை சரியாக திட்டமிடுவது, கார்டியோ பயிற்சிகள் மற்றும் வலிமை பயிற்சிகளை அறிமுகப்படுத்துவது மட்டுமே முக்கியம். மேலும் வளாகத்தை வாரத்திற்கு 3 முறையாவது செய்யவும்.

பாடிஃப்ளெக்ஸ் கொழுப்பை எரிக்கவும் உதவுகிறது. இதுவும் உடல் பயிற்சிதான், ஆனால் சில சுவாசம் கொழுப்பை மிக எளிதாகப் போக்க அனுமதிக்கிறது என்பது இதன் கொள்கை. பொதுவாக, பயிற்சியாளர்கள் அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் பல பயிற்சிகளை வழங்குகிறார்கள், நீட்டிப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அதே நேரத்தில் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிக்க நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சில இயக்கங்கள் ஒரு சிறப்பு அறையில் மட்டுமல்ல, பணியிடத்திலும் செய்யப்படலாம். பாடிஃப்ளெக்ஸை மாஸ்டரிங் செய்வது கடினம் அல்ல, நீங்கள் அதை வீட்டில் கூட செய்யலாம்.

எடை இழக்க ஒரு நல்ல வழி வன்பொருள் நடைமுறைகள். மிகவும் பயனுள்ள கிரையோலிபோலிசிஸ் ஆகும். செயல்பாட்டின் போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியின் கொழுப்பு செல்கள் உறைந்து கொல்லப்படுகின்றன. அவை படிப்படியாக நிணநீர் மூலம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன, எனவே இதன் விளைவாக 30 நாட்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே கவனிக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு நடைமுறையில், 20-30% கொழுப்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இருந்து மறைந்துவிடும். கிரையோலிபோலிசிஸ் நிணநீர் வடிகால் மூலம் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம், இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியானவற்றை அகற்றவும், தோலின் நிலையை மேம்படுத்தவும், தசைகள் மேலும் வலுவடையவும் உதவும். கிரையோலிபோலிசிஸ் மூலம் கொழுப்பை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு அழகான உடலைப் பெறாமல் போகலாம், நீங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும், மேலும் நீங்கள் தோல் நெகிழ்ச்சியையும் அடைய வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எடை இழப்புக்கு சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவை உடலில் உள்ள கொழுப்பை உறிஞ்சுவதில் தலையிடும் பொருட்கள். அதே நேரத்தில், உடல் திரட்டப்பட்ட இருப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஆனால் உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த முறையானது ஒரு நிபுணரை பரிந்துரைத்த பின்னரே அதை பயன்படுத்த முடியும் பக்க விளைவுகள் ; இத்தகைய மாத்திரைகள் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, இந்த வகை சில மருந்துகள் ஐரோப்பிய நாடுகளில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்

பெரும்பாலான எடை இழப்பு முறைகள் இணைக்கப்படலாம், பின்னர் ஒரு நல்ல உருவம் வேகமாக தோன்றும். ஆனால் முக்கிய விஷயம் வேகம் அல்ல, ஆனால் நடைமுறைகளைச் செய்வதில் நிலைத்தன்மை, இது ஒரு நீடித்த முடிவைப் பெற உதவும்.

தொடர்புடைய கட்டுரை

உதவிக்குறிப்பு 2: விளையாட்டு மருத்துவத்தில் என்ன எடை இழப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்கள் கவர்ச்சியாகத் தெரிகிறார்கள், வரையறுக்கப்பட்ட தசைகள் மற்றும் சிறந்த எடையுடன் தடகள உடலைப் பெருமைப்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் அவை அனைத்தும் இயற்கையால் ஒரு நல்ல வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை; பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஃபிட்னஸ் கிளப் பணியாளர்கள் எப்படி பொருத்தமாக இருக்க முடியும் மற்றும் சிறந்த உருவத்தை பெறுகிறார்கள்? விளையாட்டு மருத்துவத்தின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இருந்து எடை இழப்பு தயாரிப்புகள் நிபுணர்களின் உதவிக்கு வருகின்றன. புரதங்கள், பசியைத் தடுப்பவர்கள் மற்றும் கொழுப்பை எரிப்பவர்கள் பற்றி கேள்விப்பட்டதே இல்லையா? ஆனால் வீண் - அதிகப்படியான உடல் எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், கிட்டத்தட்ட சில வாரங்களில் முடிவுகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், விடுமுறை அல்லது முக்கியமான நிகழ்வுக்கு 2-3 மாதங்களுக்கு முன்பு, விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் அறியப்பட்ட சில எடை இழப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் 2-3 கிலோவை மட்டும் அகற்ற வேண்டும் என்றால், ஒரு மாதம் போதும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மாத்திரைகள், மருந்துகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகளை கடைபிடிப்பதற்கான அனைத்து தேவைகளுக்கும் இணங்க வேண்டும். எனவே, விளையாட்டு மருத்துவத்தின் ஆயுதக் களஞ்சியத்திலிருந்து முதல் 10 எடை இழப்பு தயாரிப்புகளைப் பார்ப்போம்:

கொழுப்பு எரிப்பான் எல்-கார்னைடைன்

எல்-கார்னைடைன் (அல்லது கார்னைடைன்) என்பது அமெரிக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களிடையே மிகவும் பிரபலமான கொழுப்பு பர்னர் ஆகும். மருந்து கொழுப்பு லிபோலிசிஸுக்கு காரணமான அமினோ அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. உடைந்த கொழுப்புகளிலிருந்து ஆற்றலை "இழுப்பதன்" மூலம் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. பயன்பாட்டிற்கு நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, இருப்பினும், இதன் விளைவாக வலுவான உடல் உழைப்பு மற்றும் தீவிர விளையாட்டுகளுடன் மட்டுமே தோன்றும். ஒரு காப்ஸ்யூலை (அல்லது ஆம்பூல்) மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது குறிப்பிடத்தக்க சேமிப்பை அனுமதிக்கிறது.

கிரீம்கள் வடிவில் கொழுப்பு பர்னர்கள்

இத்தகைய வெளிப்புற முகவர்கள் வயிறு, தொடைகள் மற்றும் பக்கங்களில் உள்ள கொழுப்பு படிவுகளை திறம்பட உடைத்து, துளைகள் வழியாக தோலை ஊடுருவிச் செல்கிறது. "டிரான்ஸ்டெர்மல்" என்று பெயரிடப்பட்ட ஸ்போர்ட்ஸ் கிரீம்கள், கொழுப்பை மட்டுமல்ல, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் "ஆரஞ்சு தலாம்" ஆகியவற்றை அகற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்களின் அதிகரித்த அளவைக் கொண்டிருக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமானது ஸ்பானிஷ் பிராண்ட் ஸ்கல்ப்ட் கிரீம் ஆகும். செல்லு இல்லாத கோடு பெண்களுக்காகவும், அப்ஸ்டீல் ஆண்களுக்காகவும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

விளையாட்டு வீரர்கள் இரண்டு வகையான மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்: தெர்மோஜெனிக்ஸ் மற்றும் லிபோட்ரோபிக்ஸ். முந்தையது கொழுப்பு அமிலங்களை தீவிரமாக வெளியிடுகிறது, இது வலிமையின் எழுச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் கல்லீரலில் அழுத்தத்தை நீக்குகிறது. பிந்தையது உடல் வெப்பநிலையை 1-2 டிகிரி சற்று உயர்த்துவதன் மூலம் கலோரி நுகர்வு அதிகரிக்கிறது. அத்தகைய உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதற்கான நிபந்தனைகளில் ஒன்று தீவிர உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து. பயன்படுத்துவதற்கு முன், மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

கார்போஹைட்ரேட் தடுப்பான்கள்

கார்போஹைட்ரேட் கலவைகளை உடைக்கும் என்சைம்களைத் தடுப்பதே மருந்துகளின் செயல்பாட்டின் கொள்கை. இதன் விளைவாக, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் அடிவயிற்றில் குடியேறாது மற்றும் உடலில் இருந்து தீவிரமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன. பொதுவாக, பிளாக்கர்கள் கொழுப்பை எரிக்கும் மாத்திரைகள் அல்லது கார்னைடைனுடன் இணைந்து மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும். மிகவும் பிரபலமான பிராண்டுகள் கார்ப் பிளாக் மற்றும் தெர்மோலாய்டு.

கலோரி தடுப்பான்கள் (பசியை அடக்கி)

மருத்துவ மொழியில், இத்தகைய மருந்துகள் அனோரெக்டிக்ஸ் அல்லது அனோரெக்சிஜென்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. முதலில் விளையாட்டு மருத்துவத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட இந்த மருந்துகள் இப்போது எடை இழக்கும் பெண்களிடையே பரவலாக உள்ளன. உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் குழு பசியைக் குறைக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, மூளையில் உள்ள மனநிறைவு மையத்தை பாதித்து குறைவாக சாப்பிட உதவுகிறது. Sibutramine மற்றும் Fluoxetine மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன.

வழக்கமான குடிநீர்

தண்ணீர் உடல் எடையை குறைக்கவும், உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் வெற்று வயிற்றை "ஏமாற்ற" அனுமதிக்கிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று லிட்டர் சுத்தமான ஸ்டில் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி துல்லியமான கணக்கீடு சாத்தியமாகும்: எடை 20 ஆல் வகுக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு சிற்றுண்டிக்கும் முன், உணவு மற்றும் பயிற்சிக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இருப்பினும், சாப்பிட்ட உடனேயே அதை குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. எடை இழக்கும்போது இந்த விதி மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடல் எடையை குறைக்க ஒரு சிறந்த வழி உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதாகும். நீங்கள் விதிகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் உடல் அளவு குறையும், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பைகள், உங்கள் கால்கள் மற்றும் முகத்தின் வீக்கம் மறைந்துவிடும். கர்ப்ப காலத்தில் கூட இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, அதன் சாராம்சம் இதுதான். ஒரு லிட்டர் ஜாடி சுத்தமான குடிநீரை ஊற்றி, சோபா அல்லது நாற்காலிக்கு அடுத்ததாக படுக்கைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் மாலையில் வைக்கவும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் எல்லாவற்றையும் குடிக்க வேண்டும். "மருத்துவ சொட்டு மருந்து" விளைவு சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலை சிறப்பாக செயல்பட வைக்கும். இந்த முறையின் தீமை என்னவென்றால், நீங்கள் இரவில் பல முறை கழிப்பறைக்கு ஓட வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு லிட்டர் குடிக்கும்போது, ​​​​இரண்டு விடுவிக்கப்படும். ஒரே இரவில் நீங்கள் 1.5-2 கிலோவை இழக்கலாம், எடிமா மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விடுபடலாம். சுத்திகரிப்பு காலம் 2-4 நாட்கள் ஆகும், இதன் விளைவாக நிச்சயமாக கவனிக்கப்படும்.

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான திறவுகோல் பிரித்து சாப்பிடுவது

விளையாட்டு வீரர்கள், ஜிம்னாஸ்ட்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் 2-3 கிலோ அதிக எடையைக் குறைக்க வேண்டியிருந்தாலும் கூட, பட்டினி கிடக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உணவில் பகுதியளவு ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய உணவை சாப்பிடுவதே சிறந்த வழி. சராசரி உடல் செயல்பாடுகளுடன், உணவின் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கம் 1400-1500 கலோரிகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

தூய புரதம்

விளையாட்டு வீரர்களுக்கான மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும், எடை இழக்கும்போது, ​​பொருத்தமான உணவை 35-40 கிராம் புரதம் அல்லது தனிமைப்படுத்துதலுடன் மாற்றுமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள். புரதம் என்பது ஆரோக்கியமான உணவுகளிலிருந்து (இறைச்சி, முட்டை, சோயா) தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தூய புரதமாகும். தனிமைப்படுத்தலில் பூஜ்ஜிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. சுவையற்ற தூள் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு பயிற்சி அல்லது தீவிர உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு குடிக்கப்படுகிறது. கழித்தல் - பானம் சுவையற்றது, பிளஸ் - புரத குலுக்கல் உடலை முழுமையாக நிறைவு செய்கிறது.

சிக்கலான (ஒருங்கிணைந்த) புரதம்

சிக்கலான புரதம் என்பது மருத்துவ முன்னேற்றங்களில் இருந்து விளையாட்டு வீரர்களுக்கான மற்றொரு கண்டுபிடிப்பு ஆகும். இதில் கேசீன் (உடலில் மிக மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது), மோர் (முழுமையின் உணர்வைத் தருகிறது) மற்றும் வழக்கமான புரதம் (பெரும்பாலும் தயிர் புரதம்) உள்ளது. காக்டெய்ல் சாப்பிட்ட பிறகு, ஏழு மணி நேரம் பசி எடுக்காது. இத்தகைய சிக்கலான புரதத்தின் விளைவு கொழுப்பு பர்னர்கள் மற்றும் கலோரி தடுப்பான்களை எடுத்துக்கொள்வதன் முடிவுகளை விட பல வழிகளில் சிறந்தது.

உணவு மாற்று

இந்த மருந்துகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின் வளாகங்கள், புரத கலவைகள் மற்றும் தேவையான விகிதத்தில் பிற துணை பொருட்கள் உள்ளன. அவர்கள் ஒரு உணவை மாற்றலாம். தீவிர பயிற்சியின் போது, ​​வணிக பயணங்கள் மற்றும் நீண்ட பயணங்களில் நீங்கள் மாற்றீடுகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவை கிட்டத்தட்ட முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு, இரைப்பைக் குழாயில் வலுவான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது.

விளையாட்டு மருத்துவத்தின் வளர்ச்சியிலிருந்து எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்தும் போது, ​​மாதத்திற்கு 1-2 கிலோ எடையை குறைப்பது மட்டுமே பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த அணுகுமுறை முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்க மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் திரும்புவதைத் தடுக்க உங்களை அனுமதிக்கும். கொழுப்பு பர்னர்கள் மற்றும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தி மற்றொரு விதி வழக்கமான விளையாட்டு மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி ஆகும்.

தலைப்பில் வீடியோ

பிரச்சனை காலத்தைப் போலவே பழமையானது: மற்றொரு புத்தாண்டு, ஆண்டு அல்லது திருமணம் நெருங்கி வருகிறது, மேலும் அனைவரையும் எங்கள் அழகுடன் பிரகாசிக்க விரும்புகிறோம். அல்லது வசந்த காலம் வருகிறது, நீங்கள் உண்மையில் குளிர்கால ஆடைகளை மட்டுமல்ல, குவிந்திருக்கும் கூடுதல் பவுண்டுகளையும் கழற்ற விரும்புகிறீர்கள், இதனால் நீங்கள் மீண்டும் நீச்சலுடை அணிந்து உங்கள் அழகான உருவத்தைக் காட்டலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற சிக்கல்களை விரைவாக தீர்க்க முடியாது, எனவே உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழிகளைத் தேடத் தொடங்குகிறோம். மூலம், பெண்கள் தங்கள் தேடலில் வெகுதூரம் செல்ல முடியும். அழகான பெண்கள் உடலைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள என்னென்ன தந்திரங்களைச் செய்கிறார்கள்!

நீங்கள் அத்தகைய தியாகங்களைச் செய்ய வேண்டுமா என்பது உங்களுடையது, ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உண்மையிலேயே அழகான உருவம், சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சிறந்த மனநிலையைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழி சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி என்று சொல்வதில் சோர்வடைய மாட்டார்கள். ஆனால் இன்று நாம் ஏன் இரண்டாவது கேக்கை சாப்பிட வேண்டும், வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு நடக்க முடியாது, அல்லது ஜிம்மிற்கு செல்ல முடியாது என்பதற்கு எப்பொழுதும் நூற்றுக்கணக்கான சாக்குகள் உள்ளன. நேரமில்லை, போதிய பணம் இல்லை, சோம்பேறித்தனம், துல்லியமாகவும், விரைவாகவும், உறுதியாகவும் எடையைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று மீண்டும் ஒருமுறை நம்மை நாமே பிடிப்போம்.

நித்திய பெண்களின் பிரச்சனை. அவள் உண்மையில் இருக்கிறாளா?

உண்மையில், கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களும் தங்கள் உடலில் அதிருப்தி அடைந்துள்ளனர். மற்றவர்களின் பார்வையில் இருந்து சிறந்ததாக இருந்தாலும், அதன் உரிமையாளர் இன்னும் தீமைகள் மற்றும் குறைபாடுகள், தேவையற்ற மடிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பார். இதன் பொருள் எடை இழக்கும் பிரச்சனை அதன் பொருத்தத்தை இழக்காது. இருப்பினும், பரிபூரணத்திற்கான அத்தகைய ஆசை சில நேரங்களில் பசியின்மை என்ற பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைப்பதற்கான நிலையான ஆசை ஒரு மன நோயாக மாறும், உடல் உணவை ஏற்றுக்கொள்வதை நிறுத்துகிறது. எனவே, சிறந்த எடை இழப்பு தயாரிப்பைத் தேடுவதற்கு முன், உங்கள் எடையை புறநிலையாக மதிப்பிடக்கூடிய மற்றும் அடுத்த படிகளை பரிந்துரைக்கும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது.

ஒரு எளிய சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே அதை நீங்களே கணக்கிடலாம்: உடல் எடையை உயரத்தால் (சென்டிமீட்டரில்) வகுக்க வேண்டும். நீங்கள் 20 முதல் 25 வரையிலான எண்ணைப் பெற்றால், உங்கள் எடை சாதாரணமானது, சிக்கலான பகுதிகளை இறுக்க லேசான பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யலாம். 25 முதல் 30 வரையிலான குறியீடானது உடல் பருமனுக்கு முந்தைய கட்டமாக இருந்தால், இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை உட்கொள்வதில் கட்டுப்பாடுகள் மூலம் பெறலாம். பொதுவாக எடை உடனடியாக குறையும். குறியீடு 30 க்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

உணவு மாத்திரைகள்

பெரும்பாலும், உடல் எடையை குறைப்பதைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​மேஜிக் மாத்திரைகளைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம். சிறந்த எடை இழப்பு தயாரிப்பு, நிச்சயமாக, நீங்கள் ருசியான buns சாப்பிட அனுமதிக்க வேண்டும் மற்றும் இன்னும் ஒரு மாதிரி உருவம் வேண்டும். துரதிருஷ்டவசமாக, அது அந்த வழியில் வேலை செய்யாது. சந்தையில் பல்வேறு எடை இழப்பு மருந்துகள் உள்ளன, மேலும் இது வேறு எதிலும் இல்லாத ஒரு இலாபகரமான தொழில் ஆகும். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் மேலும் மேலும் பிரகாசமான பேக்கேஜிங் தோன்றும், இது குறைந்த முயற்சியுடன் சிறந்த முடிவுகளை உறுதியளிக்கிறது. அதே நேரத்தில், எடை இழக்க சிறந்த வழி உயர்தர, சீரான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகும். எனவே, படுக்கையில் படுத்து, கேக்குகள் சாப்பிடுவது மற்றும் எடையைக் குறைப்பது போன்ற கனவு நனவாகாத ஒரு கற்பனாவாதம் என்பதை நீங்கள் உடனடியாக தீர்மானிக்க வேண்டும்.

அழகான உடலைப் பெற, நீங்கள் அதை படுக்கையில் இருந்து கிழித்து, குப்பை உணவைத் திணிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். இருப்பினும், இன்று நாம் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழிகளைத் தேடுகிறோம் என்றால், இப்போது மிகவும் பிரபலமான அனைத்து வழிகளையும், அவற்றின் நன்மை தீமைகளையும் கருத்தில் கொள்வோம். எல்லாவற்றையும் குறிப்பிடுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் விளம்பரத்தில் தொடர்ந்து கேட்கப்பட்ட மற்றும் குறிப்பிடப்பட்டதைப் பற்றி பேசுவோம். அவற்றில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி எடை இழப்பு பாடத்திட்டத்தை மேற்கொள்ளத் திட்டமிடுபவர்களுக்கு இது முக்கியமானதாக இருக்கும்.

சிறந்த எடை இழப்பு தயாரிப்புகள்

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் என்ன பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பதை ஆரம்பிக்கலாம். அவை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் தேவை இருந்தால் மட்டுமே. மேலும், மருத்துவர்கள் அவற்றை மிகவும் தயக்கத்துடன் பரிந்துரைக்கின்றனர், பொதுவாக தீவிர நிகழ்வுகளில், எடை மிக விரைவாக இழக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன். இது லிபேஸ் நொதியைத் தடுக்கும் Xenical அல்லது Orsoten ஆக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, உணவுடன் வழங்கப்படும் கொழுப்பு முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை, அதில் சுமார் 30% மாறாமல் வெளியேறுகிறது.

மருந்துகளின் இரண்டாவது குழு சிபுட்ராமைன் கொண்ட தயாரிப்புகள். இவை பிரபலமான "Reduxin", "Lindaxa", "Goldline", இன்று ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே வாங்க முடியும், மேலும் இது மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் மருந்து பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஆன்மாவின் பிரச்சினைகள், இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் பெரும்பாலும் தொடங்குகின்றன. அதாவது, கொழுப்பு திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் பெறும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மதிப்பு இல்லை.

ஃபைபர் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட பிற மருந்துகள் உள்ளன, இது பசியைக் குறைக்கிறது, ஹார்மோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் செரிமான நொதிகளைத் தடுக்கும் சிறப்புப் பொருட்கள். மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் எடை இழக்கும் செயல்பாட்டில் ஒரு உதவியாக மட்டுமே இருக்க முடியும், மேலும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல் இதன் விளைவாக சாத்தியமாகும்.

சிறுநீரிறக்கிகள்

இது எடை கட்டுப்பாட்டு முகவர்கள் என வகைப்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் தனி குழு. உண்மையில், விளைவு வெளிப்படையானது, அடுத்த நாள், தொகுதி எவ்வாறு செல்கிறது, வயிறு இறுக்கமடைகிறது, மற்றும் முகத்தின் வரையறைகள் மிகவும் அழகாக மாறும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இதிலிருந்து நாம் ஒரு டையூரிடிக் மருந்து உடல் எடையை குறைக்க ஒரு நல்ல வழி என்று முடிவு செய்யலாம். உண்மையில், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை.

டையூரிடிக்ஸ் உதவியுடன் எடை இழப்புக்கான வழிமுறையைப் பார்ப்போம். அதிக எடை என்பது உடலின் கொழுப்பு இருப்பு, இதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. உண்மையில், கொழுப்பின் முறிவு நீர் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியீட்டில் நிகழ்கிறது, ஆனால் நம் உடல் தோன்றுவதை விட மிகவும் சிக்கலான பொறிமுறையாகும். தோலடி கொழுப்பை உட்கொள்ளத் தொடங்க, ஆற்றல் பற்றாக்குறை அவசியம். நுகரப்படும் ஆற்றலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும், உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதன் மூலமும் இதை அடைய முடியும்.

இணையத்தில் பிரபலமான பத்திரிகைகள் மற்றும் ஃபிலிஸ்டைன் கட்டுரைகள் எடை இழப்புக்கு சில நல்ல டையூரிடிக்களை தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கின்றன. நாம் இயற்கை வைத்தியம் பற்றி பேசுகிறோம், இங்கே தலைவர்கள் லிங்கன்பெர்ரி இலை, பியர்பெர்ரி இலை மற்றும் குதிரைவாலி. இந்த மூலிகைகள் லேசான டையூரிடிக்ஸ் ஆகும், இருப்பினும் இது திசுக்களில் திரவ உள்ளடக்கத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். Furosemide, Diacarb மற்றும் சில மருந்துகளின் விளைவு மிகவும் வலுவானது. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், டையூரிடிக் உடலின் கொழுப்பு இருப்புக்களை பாதிக்க முடியாது. இது திசுக்கள், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இன்டர்செல்லுலர் ஸ்பேஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தண்ணீரை மட்டுமே நீக்குகிறது. தண்ணீர் குடித்தால்தான் சமநிலை திரும்பும் என்று சொல்லத் தேவையில்லை?

மலமிளக்கிகள்

நீங்கள் பந்தின் ராணியாக இருக்க வேண்டிய நேசத்துக்குரிய நாளுக்கு முன் மிகக் குறைந்த நேரம் இருந்தால், பலர் உடல் எடையை குறைக்க ஒரு நல்ல தீர்வைத் தேடத் தொடங்குகிறார்கள். உடல் ஊட்டச்சத்துக்களை பெறவில்லை மற்றும் கூடுதலாக நீரிழப்புடன் இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் விரைவாக 5-7 கிலோவை இழக்க முடியும். சிறந்த தேர்வு ஒரு மலமிளக்கியாகும். வலிமிகுந்த உணர்வுகள் மற்றும் மலம் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல் சிற்றுண்டிக்கான விருப்பத்திற்கு பங்களிக்காது, மேலும் ஒவ்வொரு புதிய உணவு உட்கொள்ளலும் விரும்பத்தகாத தாக்குதலை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, உடல் விரைவாக திரவத்தை இழக்கிறது, அதாவது நீங்கள் விரைவாக அளவை இழக்கிறீர்கள்.

எடை இழப்புக்கு ஒரு நல்ல மலமிளக்கியை பரிந்துரைப்பது கடினம் அல்ல, இந்த மருந்துகள் உடலின் கொழுப்பு இருப்புக்களை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது என்பதை புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். பல்வேறு மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள், அத்துடன் சிறப்பு மருந்துகள், மலத்தை மென்மையாக்குகின்றன, அவை குடல் சுவர்களை ஓய்வெடுக்கின்றன அல்லது தூண்டுகின்றன, இது அதன் விரைவான காலியாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், அனைத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் உறிஞ்சப்படுவதற்கு நேரம் உள்ளது, மேலும் அதிக அளவுகளில் நீண்ட காலப் பயன்பாடு வயிற்றுப்போக்கின் கடுமையான தாக்குதல்களுக்கு முழுமையான மற்றும் இதனால் எடை இழப்புக்கு அவசியம்.

கொழுப்பு பர்னர்கள் மற்றும் புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

நீங்கள் ஏதாவது நல்லதைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த மருந்துகளின் குழுவில் கவனம் செலுத்துங்கள். விளையாட்டு கொழுப்பு பர்னர்கள் மற்றும் புரோட்டீன் ஷேக்குகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, அவை உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்தவும், கொழுப்பு முறிவு செயல்முறைக்கு சில ஊக்கியாக செயல்படவும் உதவுகின்றன, ஆனால் இந்த செயல்முறை தொடங்குவதற்கு, பயிற்சி தேவை. நிச்சயமாக, நீங்கள் மாலை ஆறு மணிக்கு பிறகு சாப்பிட்டால் அல்லது இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் ஈடுபட்டால் கொழுப்பு பர்னர்கள் உதவாது. இந்த தயாரிப்புகளின் தேர்வு மிகவும் பெரியது, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து கடையை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், இதன் மூலம் நீங்கள் சிறந்த விருப்பத்தை தேர்வு செய்யலாம்.

எடை இழப்புக்கான மசாலா

நீங்கள் வாங்கக்கூடிய நல்ல எடை இழப்பு தயாரிப்பு பற்றி பேசும்போது, ​​​​நம் விரல் நுனியில் இருப்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. இயற்கை கொழுப்பு பர்னர்கள் பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர், காபி, எலுமிச்சை, மற்றும் அனைத்து மசாலா. இலவங்கப்பட்டை குறிப்பாக பயனுள்ள தீர்வாகும். இந்த நறுமண மசாலாதான் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கவும், திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது தொப்பையை குறைக்க உதவுகிறது. ஏலக்காய் மற்றும் புதினா, கருப்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகு கூட நன்றாக உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: ஒரு விளைவு இருக்க, நீங்கள் ஒரு பகுத்தறிவு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

மறைப்புகள்

உங்களுக்காக நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய சிறந்த எடை இழப்பு தயாரிப்பு எது என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசி முடிக்கவில்லை. படம் கொஞ்சம் தெளிவாகிவிட்டது, நீங்கள் கண்டிப்பாக உணவில் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும், இதை எளிதாக்க, உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, பட்டியலிடப்பட்ட சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்களும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எவ்வாறாயினும், விளைவு விரைவாக வருவதற்கும் முடிந்தவரை முழுமையானதாகவும் இருக்க, நீங்கள் மறைப்புகளை நாடலாம். அவர்களில் பலர் வீட்டிலேயே எளிதாகவும் எளிமையாகவும் செய்யப்படலாம், சிறப்பு கல்வி அல்லது திறன்கள் தேவையில்லை.

மிகவும் பயனுள்ள சமையல் ஒன்று டர்பெண்டைன் மடக்கு. நீங்கள் மருந்து டர்பெண்டைனை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், தொழில்நுட்ப டர்பெண்டைன் அல்ல. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சூடான திசுக்களை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஊசியிலை மர பிசின் ஆகும். முழு கொழுப்புள்ள பாலுடன் டர்பெண்டைனை கலந்து தோலில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடலுக்கு ஒரு உண்மையான உபசரிப்பு சாக்லேட் மடக்கு ஆகும். 1 நடைமுறையில் 1.5 முதல் 2 கிலோ வரை இழக்க இது மற்றொரு வழி. இதைச் செய்வது எளிதானது மற்றும் எளிமையானது; பின்னர் உடல் ஒரு படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு சூடான போர்வை மூடப்பட்டிருக்கும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, தண்ணீரில் கழுவவும். சிறந்த விளைவுக்காக, நீங்கள் கலவையில் சிவப்பு மிளகு மற்றும் இஞ்சி ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம்.

பாரம்பரிய மருத்துவம்

கடினமான வேலைகளில் எடை இழக்கும் மக்களுக்கு உதவ பரிந்துரைக்கப்படும் மூலிகைகள் இவை. முதலில், இது ஒரு சாதாரண டேன்டேலியன், மேலும் வேர்கள் மட்டுமல்ல, இலைகள் மற்றும் பூக்களும் கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் பியர்பெர்ரி ஆகியவை உங்கள் உருவத்தை நன்றாக ஒழுங்கமைக்க உதவுகின்றன. பின்வரும் கலவையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: பக்ரோன் தலா 2 தேக்கரண்டி, கொத்தமல்லி 2 தேக்கரண்டி, அதே அளவு ட்ரைஃபோலியேட் வயலட் மற்றும் பியர்பெர்ரி இலை. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் இந்த கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி காய்ச்சவும், ஒரே இரவில் காய்ச்சவும். அடுத்த நாள், 4 அளவுகளில் குடிக்கவும். கிரீன் டீ எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

உங்களுக்காக நீங்கள் சேகரிக்கும் பிற கட்டணங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பசியைக் குறைக்கும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவற்றில் ஆளிவிதை மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோ ரூட், ஸ்பைருலினா மற்றும் ஏஞ்சலிகா அஃபிசினாலிஸ் ஆகியவை அடங்கும். மற்றொரு குழு செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் மூலிகைகள். இவை பக்ரோன் மற்றும் சோம்பு, வெந்தயம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம். பெரும்பாலும் சேகரிப்புகளில் ஹார்செடெயில், இம்மார்டெல் மற்றும் டேன்டேலியன் போன்ற கொலரெடிக் மருந்துகள் அடங்கும். மலமிளக்கிய தாவரங்களைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள் - யாரோ, சென்னா, கெமோமில். வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும் மூலிகைகள் பிர்ச் இலைகள் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கோல்ட்ஸ்ஃபுட். இறுதியாக, பல்வேறு சுவையூட்டிகள் ஆற்றல் செலவை அதிகரிக்கலாம்.

எடை இழக்க சிறந்த வழி எது என்று கருதப்படுகிறது?

இப்போது அதைச் சுருக்கி, உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சிறந்த தீர்வு எது என்று சொல்ல வேண்டிய நேரம் இது. எடை இழப்புக்கான மாத்திரைகள், மூலிகைகள், உணவுகள், பேட்ச்கள் மற்றும் சூயிங் கம்கள் அனைத்தையும் முயற்சித்த பெண்களின் மதிப்புரைகள் எடையைக் குறைக்க ஒரே வழி, குறைவாக சாப்பிடுவது மற்றும் அதிகமாக நகர்த்துவதுதான் என்று கூறுகின்றன. மேலும் உங்களை கட்டுப்படுத்துவதை எளிதாக்கவும், அதிகமாக சாப்பிடாமல் இருக்கவும், நீங்கள் மூலிகை வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். மகிழ்ச்சியான உபசரிப்புகளை நீங்கள் எதிர்க்க முடியாத தருணங்களில், கலோரி தடுப்பானை கையில் வைத்திருக்கலாம். மறைப்புகள் எடை இழப்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும். ஆனால் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான அடிப்படை சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒரு நியாயமான உணவு, அல்லது மாறாக, சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து. ஆரோக்கியமாக இரு!

சிறந்த உணவு மாத்திரைகள் 2019. எடை இழப்புக்கான முதல் 10 மாத்திரைகள், உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் பிற மருந்துகளின் மதிப்பீடு.

எடை இழப்பில் புதிய தயாரிப்புகள் வசந்த காலத்தில் விரைவாக எடை இழக்க உதவும்.

கிரகத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரும் அதிக எடை பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் ஜிம்மிற்கு விரைந்து செல்லவோ அல்லது உணவில் ஈடுபடவோ இல்லை. பலர் எடை இழப்புக்கான மருந்துகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள் (மாத்திரைகள், சொட்டுகள், ஊசி, முதலியன), இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் கொழுப்பு இருப்புக்களை எரிக்கிறது. எல்லா வைத்தியங்களும் உதவாது, மேலும் சில ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு மருந்தகம் அல்லது ஆன்லைன் ஸ்டோரில் எதை வாங்குவது என்பதைக் கண்டறிய, மிகவும் பிரபலமான உணவு மாத்திரைகளின் பட்டியலை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

உங்கள் எடை இழப்பு அனுபவத்தை கருத்துகளில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

பெயர்	திறன்
Eco Slim		வாங்க
		வாங்க
மங்குஸ்தான்		வாங்க
தேனீ ஸ்பாக்கள்		வாங்க
AcaiBerry		வாங்க
		வாங்க
வெள்ளை பீன்ஸ்		வாங்க
இணைந்த லினோலிக் அமிலம்		வாங்க
Xenical		1200 ரூபிள் இருந்து
ரெடக்சின்		1700 ரூபிள் இருந்து.

"Xenical" - கொழுப்பை நீக்குகிறது

சுவிஸ் மருந்து "Xenical" பல ரஷ்ய ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அதிக எடையுடன் கூடிய சிக்கல்களை விரைவாக அகற்ற அனுமதிக்கிறது. மருந்தின் செயலில் உள்ள கூறுகள் ஒரு சிறப்பு நொதியின் கணையத்தின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகின்றன - லிபேஸ், இது கொழுப்புகளை உடைத்து அவற்றின் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கிறது. ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையை அனுபவித்து, உடல் உள் கொழுப்பு இருப்புக்களை பயன்படுத்த தொடங்குகிறது. சிகிச்சை நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் மாத்திரைகள் உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்கப்படுகின்றன.

Xenical இன் முக்கிய நன்மைகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் எந்த விளைவும் இல்லை;
• மலச்சிக்கலை எதிர்க்கும்;
• இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது;
• நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு (வகை 2).

"Xenical" இன் எதிர்மறை விளைவுகள்அதிகப்படியான அளவு (12 மி.கி.க்கு மேல்) இருந்தால் குறிப்பிடப்பட்டது. நோயாளிகள் வயிற்றுப்போக்கு, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். மலத்தில் கொழுப்பு அசுத்தங்கள், அதிகரித்த பசியின்மை மற்றும் வறண்ட வாய் ஆகியவை அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.

"Reduxin" - பசியைக் கொல்லும்

2013 ஆம் ஆண்டில், ரஷ்ய மருந்து "Reduxin" "உடல் திருத்தத்திற்கான சிறந்த வழிமுறைகள்" பிரிவில் "ஆண்டின் தயாரிப்பு" என அங்கீகரிக்கப்பட்டது. அதன் கூறு கலவை ஒரு தனிப்பட்ட பொருள் subutramine அடங்கும், இது பசி உணர்வு அடக்குகிறது. பொதுவாக, மருந்தின் 1 மாத்திரை காலையில் உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு, வாழ்க்கையின் சுறுசுறுப்பான தாளத்துடன், ஒரு வாரத்திற்குள் எடை 0.5-1 கிலோவாக குறைகிறது.

தயாரிப்பின் முக்கிய நன்மைகள்:

• நியாயமான விலை;
• சோர்வு குறைப்பு;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்.

துரதிருஷ்டவசமாக, Reduxin இன் நேர்மறை பண்புகள் முடிவடையும் இடம் இதுதான். மருந்தின் பக்க விளைவுகளின் பட்டியல் விரிவானது: இதில் தூக்கமின்மை, தலைவலி, இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்றவை அடங்கும். பல நோயாளிகள் கடுமையான உணவுடன் இணைந்து மருந்தின் செயல்திறனைக் குறிப்பிடுகின்றனர், ஏனெனில் இது கொழுப்புகளின் முறிவைத் தடுக்காது. ஆனால் பசியின் உணர்வை மட்டும் அடக்குகிறது.

"AcaiBerry" - எடை இழப்புக்கான உணவுப் பொருள்

AcaiBerry உணவு நிரப்பியில் acai பெர்ரி சாறு, பச்சை தேயிலை, குரோமியம், நொதிகளின் கலவை, காஃபின் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்தும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. உணவு சப்ளிமெண்ட் சூத்திரம் உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து வாரத்திற்கு 3-5 கிலோ வரை எரிக்க முடியும். உணவு நேரத்தில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தயாரிப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

"AcaiBerry" இன் நன்மைகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• 100% சைவ தயாரிப்பு;
• இரத்த கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல்;
• அதிகரித்த ஆற்றல் மற்றும் உயிர்;

முதல் டோஸுக்குப் பிறகு கொழுப்பு இருப்புக்களை எரித்தல்.
மதிப்புரைகளின்படி, AcaiBerry இன் முக்கிய தீமை என்னவென்றால், அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு செரிமான பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. நோயாளிகள் வயிற்றுப்போக்கு, குடல் வலி மற்றும் வாய்வு பற்றி புகார் செய்தனர்.

கார்சீனியா கம்போஜியா உணவு நிரப்பியில் 1600 மில்லிகிராம் வெப்பமண்டல பழங்கள், பச்சை காபி சாறு மற்றும் கால்சியம் உள்ளது. தயாரிப்பு சூத்திரம் பசியை அடக்குகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. உணவு நிரப்பியின் தினசரி டோஸ் 2 மாத்திரைகள் (அல்லது ஒரு சாக்கெட்) ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, இது உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு 20 நாட்கள்.

கார்சீனியா கம்போஜியாவின் பின்வரும் நன்மைகளை வல்லுநர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்:

• உடலை சுத்தப்படுத்துதல்;
• 100% இயற்கை தயாரிப்பு;
• இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைந்தது;

மருந்தின் பல்வேறு வடிவங்கள் (மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், தேநீர், காபி).
"கார்சினியா கம்போஜியா" உயர் இரத்த அழுத்தம், இரைப்பை குடல் நோய்கள் அல்லது கூறுகளின் கலவைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பக்க விளைவுகளில் வயிற்றுப்போக்கு, தூக்கம் மற்றும் லேசான தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும்.

"எடை இழப்புக்கு வெள்ளை பீன்ஸ்"

"எடை இழப்புக்கான வெள்ளை பீன்ஸ்" என்ற உணவு நிரப்பியில் இந்த தாவரத்தின் சாறு, குரோமியம், சோடியம் மற்றும் கால்சியம் 1000 மி.கி. மருத்துவ பரிசோதனைகள் இந்த சூத்திரத்தின் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளன, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது, உணவு மாவுச்சத்துகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு இருப்புக்களை எரிப்பதை செயல்படுத்துகிறது. மருந்து உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்திய 8-12 வாரங்களுக்குப் பிறகு 5-8 கிலோ எடை இழப்பை உற்பத்தியாளர் உறுதியளிக்கிறார்.

எடை இழப்புக்கான வெள்ளை பீன்ஸின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• அணுகல்;
• கழிவுகளை அகற்றுதல்;
• 100% இயற்கை தயாரிப்பு;
• கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கும்.

"எடை இழப்புக்கான வெள்ளை பீன்ஸ்" உட்கொள்ளும் போது எடை இழப்பு ஒரு கார்போஹைட்ரேட் உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து அடையப்படுகிறது. பக்க விளைவுகளில், நோயாளிகள் தலைவலி, வாய்வு மற்றும் மலம் தொந்தரவுகள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிட்டனர்.

"இணைந்த லினோலிக் அமிலம்" (CLA)

"இணைந்த லினோலிக் அமிலம்" (CLA) என்பது ஒரு பிரபலமான மருந்து, இது கொழுப்புகளின் முறிவு, தசை வளர்ச்சி மற்றும் உடலின் ஆற்றல் இருப்புக்களை அதிகரிக்கிறது. CLA ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட அளவுகளில், உணவுடன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை உட்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 2-3 மாதங்கள்.

உற்பத்தியின் முக்கிய பண்புகள்:

• வளர்சிதை மாற்றத்தின் முடுக்கம்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல்;
• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்தல்;
• நீரிழிவு நோய் (வகை 2) வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

மருந்தின் பக்க விளைவுகளின் பட்டியல் சிறியது: பல நோயாளிகள் செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் மலக் கோளாறுகள் குறித்து புகார் கூறினர். இவை அனைத்தும் உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிமுறைகளில் ஒன்றாக CLA கருதப்படுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

"பிஃபிடோ ஸ்லிம்" - எடை இழப்புக்கான பிஃபிடோபாக்டீரியா

பயோயோகர்ட் "பிஃபிடோ ஸ்லிம்" பிஃபிடோபாக்டீரியாவைக் கொண்டுள்ளது, இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த தயாரிப்பு உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக உணவு வேகமாக செரிக்கப்படுகிறது மற்றும் கொழுப்பு வைப்பு குறைகிறது. பயோஆக்டிவ் சப்ளிமெண்ட் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 20 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.

தயாரிப்பின் பயனுள்ள பண்புகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பசியின்மை குறைதல்;
• அதிகரித்த செயல்திறன்;
• கடுமையான முரண்பாடுகள் இல்லாதது;
• உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல்;
• இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள அசௌகரியத்திலிருந்து நிவாரணம்.

கொழுப்பை எரிக்கும் சொட்டுகள் "தேனீ சேமிக்கப்பட்டது"

இயற்கை தயாரிப்பு "பீ ஸ்பாஸ்" குரானா, திராட்சைப்பழம் விதைகள், இறந்த தேனீக்கள் மற்றும் எல்-கார்னைடைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த சூத்திரம் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது, பசியை அடக்குகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை நீக்குகிறது. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 10 சொட்டுகளை கரைக்க வேண்டும், பின்னர் உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் (காலை மற்றும் மாலை) குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு 1.5-2 மாதங்கள்.

"தேனீ மீட்பு" இன் முக்கிய நன்மைகள்:

• 100% இயற்கை தயாரிப்பு;
• வாரத்திற்கு 2-3 கிலோ வரை எடை இழப்பு;
• கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குதல்;
• தோலடி கொழுப்பு இருப்புக்களை எரிப்பதை செயல்படுத்துதல்.

அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால் மட்டுமே பக்க விளைவுகள் காணப்படுகின்றன. மலம் தொந்தரவுகள், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். "பீ ரெஸ்க்யூ" இன் உகந்த முடிவு உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து சாத்தியமாகும்.

"Eco Slim" - கரையக்கூடிய மாத்திரைகள்

எஃபெர்சென்ட் டயட் மாத்திரைகள் "எகோ ஸ்லிம்" குரானா சாறு, காஃபின், ஃபுகஸ், சுசினிக் அமிலம், சிட்டோசன், எல்-கார்னைடைன், பி வைட்டமின்கள் உற்பத்தியாளரின் கூற்றுப்படி, மருந்து வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்பை எரிக்கிறது மற்றும் பசியை அடக்குகிறது. உணவுக்கு முன் அல்லது பின் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை தயாரிப்பு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

"Eco Slim" இன் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• அணுகல்;
• நியாயமான விலை;
• வசதியான பேக்கேஜிங்;
• 100% இயற்கையான கலவை.

பல்வேறு வகையான இயற்கையான உடல் அழகுசாதனப் பொருட்களையும் iHerb இல் காணலாம். உதாரணமாக, உடல் எடையை குறைக்கும் போது, ​​இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது Reviva Labs நிறுவனத்திடமிருந்து மாற்றியமைக்கப்படலாம்.

மருந்துகளின் ஆய்வு

மிகவும் பொதுவான மருந்துகளில் நோக்கம் கொண்ட மருந்துகள் உள்ளன. அவை காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை மருந்து இல்லாமல் இலவசமாக விற்கப்படுகின்றன.

இயற்கையான தயாரிப்புகள் மூலிகை அல்லது மூலிகையின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

தயாரிப்பு

பசியை அடக்கும்

மற்ற பொருட்கள்

எடை இழப்பு விளைவு உடலை ஏமாற்றுவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது, இது அவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் இருப்பதால், அது நிரம்பியுள்ளது என்று நம்புகிறது. இத்தகைய மாத்திரைகள் செரோடோனின் மற்றும் கேடகோலமைன்களின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இது பசியைக் குறைக்கிறது.

மாத்திரைகள் தவிர, இந்த விளைவைக் கொண்ட டோஃபிகள், லாலிபாப்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகள் உள்ளன. காப்ஸ்யூல்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவை மிகவும் மெதுவாக வேலை செய்கின்றன.

மருந்தகங்கள் மற்றும் பல உள்ளன. அவை பெரும்பாலும் பலவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றி, இறுதியில் எடையைக் குறைக்கின்றன. ஆனால் அத்தகைய மருந்துகள் கொழுப்பு அடுக்கில் செயல்பட முடியாது. கூடுதலாக, திரவத்துடன் பயனுள்ள தாதுக்களும் இழக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே அதே நேரத்தில் தாதுக்களின் அளவை பராமரிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. அதை குடிப்பதில் அர்த்தமுள்ளது.
பல்வேறு மூலிகைகளின் பாரம்பரிய டையூரிடிக் உட்செலுத்துதல்களுக்கு கூடுதலாக, மருந்தகங்களின் வகைப்படுத்தலில் ஆழமான சுத்திகரிப்பு என்று அழைக்கப்படும் தேநீர்களும் அடங்கும். அவற்றின் செயல்பாட்டின் கொள்கை எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், மேலும் அவை அவற்றின் பெயர்களில் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன. கிட்டத்தட்ட எல்லா கட்டணங்களும் பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் விளைவை எதிர்பார்க்கக்கூடாது. அவர்கள் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், பொது நிலையை மேம்படுத்தவும் முடியும், ஆனால் நீடித்த சுத்திகரிப்பு எப்போதும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மருந்தகங்கள் முழுமை உணர்வை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளையும் வழங்கலாம். வயிற்றில் அதிக அளவு தண்ணீருடன் சேர்ந்து, அவை கழுவப்பட வேண்டும், அவை வீங்கி வயிற்றை நிரப்புகின்றன, இதன் விளைவாக மூளை செறிவூட்டலின் சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது. இத்தகைய மருந்துகள் குடல்களை சுத்தம் செய்வதிலும், அதன் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதிலும் நல்லது. ஆனால் திருப்தியின் நல்ல விளைவுக்கு, நீங்கள் அத்தகைய மாத்திரைகளில் ஒரு பெரிய பகுதியை எடுக்க வேண்டும்.

அத்தகைய மாத்திரைகள் சுருக்கப்படுகின்றன. உடல் எடையை குறைப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கும், சாதாரண குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து பொடியிலும் வாங்கலாம், ஆனால் அதை நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தில் சேர்க்க வேண்டும். முக்கியமானது! நார்ச்சத்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

எடை இழப்பு மருந்துகளில் மற்றொரு வகை உள்ளது. இவை குடலில் வேலை செய்யும் மற்றும் கலோரிகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் அல்லது கலோரி தடுப்பான்கள். மருந்தின் தோற்றம் தாவர அடிப்படையிலானது, ஏனெனில் இது வெள்ளை பீன் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மருந்தை உருவாக்கும் பொருட்கள் ஒரு நாளைக்கு 25 முதல் 75 சதவிகித கலோரிகளைத் தடுக்க முடிகிறது, எனவே எடை இழப்பு இரசாயனங்கள் இல்லாமல் மற்றும் இயற்கையாகவே ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மருந்துகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

இறுதியாக, நன்கு அறியப்பட்ட மருந்து "ரெடக்சின் லைட்" இல் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை கொழுப்பு எரிப்பான் இணைந்த லினோலிக் அமிலம், அல்லது. அறிவுறுத்தல்களுக்கு இணங்க பயன்படுத்தினால் பொருள் பாதுகாப்பானது மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியுடன் இணைந்து இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ரியோலெக்ஸ் மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் - இந்த மருந்துகள் வயிற்றை வீங்கச் செய்வதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன.

- அதன் கூறுகள் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கின்றன. ஆனால் இந்த மருந்துடன் சேர்ந்து, ஒரு சிறப்பு உணவு எப்போதும் பின்பற்றப்படுகிறது, தனிப்பட்ட அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவரால் உருவாக்கப்பட்டது. அதன் பல நன்மைகளில் ஒன்று இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைப்பது.

ரெடக்சின் மெரிடியா - சிபுட்ராமைன் என்ற பொருளைக் கொண்டுள்ளது. இது பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், செரோடோனின் உற்பத்தி செய்யவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.

ப்ரோமலைட் - நார்ச்சத்து சேர்க்கப்பட்ட அன்னாசி நொதிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வயிற்றில் வீக்கம் மூலம் வேலை செய்கிறது.

- தூர கிழக்கு நண்டின் ஓட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது. கொழுப்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உறிஞ்சுகிறது.

சிலவற்றில் sibutramine மற்றும் fenfluramine போன்ற பொருட்கள் இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் மருந்து இல்லாமல் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால், கணிக்க முடியாத விளைவுகள் ஏற்படலாம். பொதுவாக எல்லா நிகழ்வுகளும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் உள்ள மன்றங்கள் அல்லது குழுக்களின் மதிப்புரைகளில் விவரிக்கப்படுகின்றன:

• Xenical, Meridia, Slim Code, Chitosan மற்றும் பல சீன மாத்திரைகளைப் பார்த்தேன். கிலோகிராம் மறைந்துவிடும், ஆனால் நீங்கள் சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால், அவர்கள் திரும்பி வந்து, கைதிகளை அழைத்துச் செல்கிறார்கள், அவற்றை இழப்பது மிகவும் கடினம்.
• மன்றத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தகத்தில் நான் காப்ஸ்யூல்களை வாங்கினேன், அவை என் பசியைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். அதை எடுத்து பல நாட்கள் கழித்து, எனக்கு விசித்திரமான ஒன்று நடக்க ஆரம்பித்தது, நான் நடு இரவில் எழுந்து காலை வரை தூங்கினேன், என் தலை வலிக்க ஆரம்பித்தது, என் நாக்கு பூசப்பட்டது.
• என் பசியின்மை மறைந்து விட்டது மற்றும் உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நான் வாரத்திற்கு மூன்று கிலோகிராம் வரை இழக்கிறேன்
• மெரிடியா ஒரு பெரிய விஷயம், நான் அவற்றை எடுத்து எடை இழந்தேன், ஆனால் இது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

அவசியம்!
மருந்தை சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்க, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வருகை அவசியம், ஏனெனில் எந்தவொரு மருந்துக்கும் தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. ஆலோசனையின் போது, ​​மருத்துவர் கூடுதல் பவுண்டுகளின் எண்ணிக்கையை (மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்க, எண்ணிக்கை குறைந்தது 30 ஆக இருக்க வேண்டும்), பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.

உங்கள் மருந்துகளின் அடிப்படையில் மருந்துகளைத் தேர்வுசெய்ய மருந்தகம் உதவும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கையின் சுறுசுறுப்பான தாளத்துடன் மாத்திரைகளை கூடுதலாக வழங்குவதன் மூலம், எடையை மிக வேகமாக குறைப்பதில் நீங்கள் விரும்பிய முடிவை அடையலாம்.

மருந்துகளின் நிலையான படிப்பு 4 முதல் 8 வாரங்கள், அதிகபட்சம் 3 மாதங்கள். பயன்பாட்டை நிறுத்திய பிறகு, நீங்கள் மிதமான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் எடை அதிகரிப்பு தவிர்க்க முடியாதது.

Reduxin மூலம் உடல் எடையை குறைப்பது பற்றிய வீடியோ விமர்சனம்

மருந்தகங்கள் மலிவான உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் உணவு மாத்திரைகளை விற்கின்றன. சில தயாரிப்புகள் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானவை - அவை மெதுவாக குடல்களை சுத்தப்படுத்தி, மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் உடலை நிறைவு செய்கின்றன. பசியின் உணர்வைத் தடுக்கும் மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் பாதுகாப்பு கேள்விக்குரியது, ஏனெனில் அவை மூளையின் சில பகுதிகளை பாதிக்கின்றன, இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்தகங்களில், எடை இழப்புக்கான மாத்திரைகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம், மேலும் விலை உயர்ந்தது எப்போதும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "லேசான நடவடிக்கை" வைத்தியம் உள்ளன, மேலும் உடலில் மிகவும் கடுமையாக செயல்படும் மற்றும் உடலுக்கு கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

எடை இழப்புக்கான மலிவான மருந்து மருந்துகள்

அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிமுறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​அவர்களின் பாதுகாப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் - இயற்கையான மற்றும் லேசான வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​எடை இழக்கும் செயல்முறை அவ்வளவு விரைவாக நடக்காது, ஆனால் அத்தகைய மருந்துகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

MCC என்பது மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் ஆகும், இதில் நிறைய நார்ச்சத்து, மலிவான உணவு மாத்திரைகள் உள்ளன. மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, வயிற்றில் ஒரு ஜெல் உருவாகிறது, இது அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கிறது. செல்லுலோஸ் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்க உதவாது, கொழுப்புகள் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் - நீங்கள் உங்கள் உணவை சரிசெய்யவில்லை என்றால், அதன் உதவியுடன் நீங்கள் கணிசமாக எடை இழக்க முடியாது.

Evalar நிறுவனம் எடை திருத்தத்திற்கான பல்வேறு தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது - மாத்திரைகள், பார்கள், எடை இழப்பு பானங்கள். தயாரிப்பு குறைந்த விலை மற்றும் பாதுகாப்பானது, மேலும் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

Evalar நிறுவனத்தின் உணவுப் பொருட்கள்:

1. டர்போஸ்லிம் தினம்- காப்ஸ்யூல்களில் கிரீன் டீ சாறு மற்றும் காஃபின் உள்ளது, இது கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது.
2. டர்போஸ்லிம் இரவு- காப்ஸ்யூல்களில் எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் சென்னா சாறு, எல்-கார்னைடைன் உள்ளது. அவை தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன, கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன, எழுந்த பிறகு குடலின் இயற்கையான சுத்திகரிப்புகளை ஊக்குவிக்கின்றன, உடல் செயல்பாடுகளின் போது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன.
3. டர்போஸ்லிம் ஆல்பா- மாத்திரைகளில் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம், எல்-கார்னைடைன், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. தயாரிப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

செனட்- மலிவான உணவு மாத்திரைகள், சென்னா சாறு கொண்டவை, லேசான மலமிளக்கி விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. உங்கள் எடையை சற்று சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் நிலையான எடை இழப்பின் பின்னணியில் உடல் கொழுப்பை பாதிக்காது, அது பெரிதும் பாதிக்கப்படலாம். போதைப்பொருள் அடிமையாகும், குடல்கள் தங்களை சுத்தப்படுத்தும் திறனை இழக்கின்றன.

பட்ஜெட் உணவு மாத்திரைகள் - மாஸ்கோவில் விலை

கவனம் செலுத்துங்கள்! உணவு மாத்திரைகள் இல்லாமல் அதிக எடையுடன் போராட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், தீவிர உடல் பருமன் சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே மருந்துகளை நாடுகிறார்கள். மெலிதாக மாறுவதற்கான பாதுகாப்பான வழி, வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்த சீரான உணவு.

நீங்கள் தங்க விதியை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: "நீங்கள் மெதுவாக செல்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் செல்வீர்கள்." எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, படிப்படியாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மருந்துகள் எல்லாவற்றையும் விரைவாகவும் கடுமையாகவும் செய்யும் மருந்துகளை விட பல மடங்கு பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறும்.

பாதுகாப்பான எடை இழப்பு பொருட்கள்

சிறந்த உணவு மாத்திரைகள் இயற்கையான பொருட்களை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன, உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, விரைவாக எடை இழக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன, மற்றும் இழந்த கிலோகிராம்கள் நிச்சயமாக முடிந்த பிறகு திரும்பாது.

தயாரிப்பு Eco Slimஇன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் நியூட்ரிஷன் அண்ட் டயட்டெடிக்ஸ் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, 4 வாரங்களில் 16 கிலோவை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது 2017 இல் எடை இழப்புக்கான சிறந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். பயனுள்ள உணவு மாத்திரைகள் இரத்தத்தில் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளை விரைவாக உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்கின்றன. கொழுப்பு வைப்புகளை அழிக்கத் தொடங்குகிறது.

உணவு மாத்திரைகளின் கலவை Eco Slim:

• குரானா சாறு - நீண்ட கால டானிக் விளைவை வழங்குகிறது, பசியின் உணர்வை மங்கச் செய்கிறது;
• ஃபுகஸ் ஆல்கா சாறு - கட்டிகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, வலுப்படுத்துகிறது, மெதுவாக உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, கூறு நல்ல செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது;
• Coleus forskohlii சாறு - விரைவான தசை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது;
• சிட்டோசன் என்பது இயற்கையான சர்பென்ட் ஆகும், இது அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் உறிஞ்சி, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கிறது;
• டாரைன் - கொழுப்பு வைப்புகளின் விரைவான முறிவை ஊக்குவிக்கிறது, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
• எல்-கார்னைடைன் - ஆக்ஸிஜனுடன் செல்களை நிறைவு செய்கிறது, நாள்பட்ட சோர்வை நீக்குகிறது, சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது;
• சுசினிக் அமிலம் - வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது;
• பி வைட்டமின்கள்.

சுற்றுச்சூழல் பயனுள்ள உணவு மாத்திரைகள் பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை கூடுதல் பவுண்டுகளை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் அகற்ற உதவுகின்றன, அவை அடிமையாவதில்லை, பக்க விளைவுகள் இல்லை, அவை ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குகின்றன. தயாரிப்பு ஒரு ஒட்டுமொத்த மற்றும் நீடித்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது - இந்த தயாரிப்பைக் குடித்த உடல் எடையை குறைக்கும் அனைத்து மக்களும் ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளைப் பின்பற்றினால், இழந்த எடை திரும்பாது என்று கூறுகின்றனர். முரண்பாடுகள்: தூக்கமின்மை, அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகம். நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் எடை இழப்பு மருந்து வாங்க முடியும், செலவு 990 ரூபிள் ஆகும்.

ஸ்லிம் சம்யுன் வான் உணவு மாத்திரைகளில் தாமரை இலைகள், கார்சீனியா, பூசணி மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றின் சாறுகள் உள்ளன - இந்த கூறுகள் கொழுப்பு படிவுகளை அழித்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களால் உடலை வளர்க்கின்றன, மேலும் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்துகின்றன. மருந்து 2017 இல் பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் உதவியுடன், பலர் அதிக எடையை எப்போதும் இழக்க முடிந்தது. ஆன்லைன் மருந்தகத்தில் விலை 1950 ரூபிள் ஆகும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்! எடை இழப்புக்கு எந்த வழியையும் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் குடிப்பழக்கத்தை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு எரிவாயு இல்லாமல் குறைந்தது 2.5 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்கவும்.

உணவு மாத்திரைகளில் இயற்கையான பொருட்கள் மற்றும் சாறுகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டால், அது செயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் எந்த ஒப்புமைகளையும் விட பாதுகாப்பானதாக இருக்கும்.

டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கி விளைவுகளுடன் உணவு மாத்திரைகள்

அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் நச்சு கழிவுகள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படும் போது, ​​விரைவான எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது. ஆனால் மருந்துகளின் உதவியுடன் தீவிர சுத்திகரிப்பு போது இது நிகழலாம், நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் அளவு குறைகிறது.

எடை இழப்புக்கான மலமிளக்கிகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ்:

1. லேசிக்ஸ்- ஃபுரோஸ்மைடை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு டையூரிடிக், வீக்கத்தை நீக்குகிறது, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மாத்திரைகளுக்கு மேல் குடிக்க முடியாது. கடுமையான சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மருந்து முரணாக உள்ளது, இது வயதானவர்களால் எடுக்கப்படக்கூடாது. சராசரி செலவு 60-80 ரூபிள் ஆகும்.
2. ஹைபோதியாசைட்- குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு டையூரிடிக், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை எடுக்க வேண்டும். விலை - 100-120 ரூபிள்.
3. பிசாகோடைல்- ஒரு மலிவான மலமிளக்கியானது, பெரிஸ்டால்சிஸை அதிகரிக்கிறது, 6-8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு செயல்படத் தொடங்குகிறது. குடல் அடைப்பு, குடலிறக்கம், இருந்தால் எடுக்க வேண்டாம். விலை - 15-25 ரூபிள்.
4. பக்ஹார்ன் சாறு- ஒரு இயற்கை மலமிளக்கி, நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் 1-2 மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும், 10 மணி நேரம் கழித்து சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது. முரண்பாடுகள்: செரிமானப் பாதை, கருப்பை மற்றும் பிற உள் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள். விலை - 20-25 ரூபிள்.

டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் மலமிளக்கியின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் அவற்றை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், அவை மலிவானவை, ஆனால் மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது. இத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தலைச்சுற்றல், பலவீனம், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், வயிறு மற்றும் சிறுநீரகங்களில் வலி ஏற்படலாம்.

கவனம் செலுத்துங்கள்! நீங்கள் மருந்து எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உணவு மாத்திரைகளுக்கான வழிமுறைகளைப் படிக்க வேண்டும். குறிப்பிட்ட அளவுகளை மீறுவது அதிக எடையை விரைவாக இழக்க உதவாது, ஆனால் ஒவ்வாமை மற்றும் பிற எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

விரைவான எடை இழப்புக்கான தாய் மாத்திரைகள்

தாய் உணவு மாத்திரைகளில் டையூரிடிக், மலமிளக்கி, கொழுப்பை எரிக்கும், டானிக் விளைவு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் மூலிகைகள் உள்ளன. கூடுதல் பவுண்டுகள் கொட்டும் வேகம் மற்றும் மாத்திரைகள் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றில் வேறுபடும் சிறப்பு வகை படிப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

மிகவும் பிரபலமான தாய் உணவு மாத்திரைகளின் பெயர் தாய் கரடிகள், இது ஒரு போக்கில் 8-15 கிலோவை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. பல வண்ண காப்ஸ்யூல்களில் மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகள் உள்ளன, அவை பசியைக் குறைக்கவும், வியர்வையை அதிகரிக்கவும், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. காலை மற்றும் மதியம் மாத்திரைகள் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பும், மாலை மாத்திரைகள் படுக்கைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பும் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

தாய் உணவு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சாத்தியமான பாதகமான எதிர்வினைகள்:

• நிலையான தாகம்;
• அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு:
• தலைச்சுற்றல், பலவீனம்;
• தூக்கத்தின் தரத்தில் சரிவு;

நாள்பட்ட இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு, தாய்லாந்தில் இருந்து மாத்திரைகள் எடுக்கப்படக்கூடாது. அசல் மருந்துகளின் விலை அதிகம்;

கவனம் செலுத்துங்கள்! எடை இழப்புக்கான எந்தவொரு வழிமுறையும், சிந்தனையின்றி எடுத்துக் கொண்டால், உடலில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளால் நீங்கள் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், நுகர்வோர் மதிப்புரைகள் மட்டுமல்ல. பெரும்பாலான தாய் மற்றும் சீன உணவு மாத்திரைகள் தர சான்றிதழ்கள் இல்லை, எனவே அவற்றின் பாதுகாப்பு சில நேரங்களில் கேள்விக்குறியாக உள்ளது.

சீனாவில் இருந்து உணவு மாத்திரைகள்

சீன உணவு மாத்திரைகள் மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாற்றின் அடிப்படையில் எடை இழப்புக்கான துருவ மருந்துகள். வாங்கிய தயாரிப்பு உண்மையானதாக இருந்தால், நிலையான உணவுடன் கூட கூடுதல் பவுண்டுகளை விரைவாக அகற்றுவதற்கு உற்பத்தியாளர்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறார்கள்.

பிரபலமான சீன உணவு மாத்திரைகள்:

1. வெடிகுண்டு- தயாரிப்பு உடல் பருமனின் மேம்பட்ட வடிவங்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது, இது இளம் பருவத்தினருக்கு சிகிச்சையளிக்க அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. மருந்து திறம்பட போராடுகிறது, தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, நிகோடின் அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
2. கிங்சிஷூ- மாத்திரைகளில் பழங்கள், தாவரங்கள், வைட்டமின் வளாகங்கள் ஆகியவற்றின் சாறுகள் உள்ளன, சிக்கலான பகுதிகளில் கொழுப்பு படிவுகளை அகற்ற உதவுகின்றன, கொலாஜன் தொகுப்பை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்துகின்றன. மருந்து கொழுப்புத் தொகுப்பைத் தடுக்கிறது, இது புதிய கூடுதல் பவுண்டுகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.
3. தங்க பந்து- கலவையில் பப்பாளி, எலுமிச்சை, சீமைமாதுளம்பழம், ஸ்பைருலினா தூள் ஆகியவற்றின் சாறு உள்ளது, மருந்து சக்திவாய்ந்த கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது. எடை இழந்த பிறகு கூடுதல் பவுண்டுகள் திரும்பாது என்று உற்பத்தியாளர்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறார்கள்.
4. சியுஷு- மாத்திரைகள் கடல் தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சாறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் நன்மை பயக்கும், நச்சுக் குவிப்புகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன, நீக்குகின்றன. அயோடின் மற்றும் பி வைட்டமின்களின் அதிக செறிவு நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை நீக்குகிறது.
5. லிடா- மிகவும் பயனுள்ள உணவு மாத்திரைகள், ஆனால் அவை மருத்துவர்களிடையே நிறைய சர்ச்சையை ஏற்படுத்துகின்றன, லிடாவில் சைக்கோட்ரோபிக் மற்றும் போதைப்பொருள் கூறுகள் உள்ளன.

கவனம் செலுத்துங்கள்! எந்தவொரு எடை இழப்பு தயாரிப்புகளும் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்தப்படக்கூடாது;

சீனர்கள் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதில் வல்லவர்கள், அதனால்தான் சீன உணவு மாத்திரைகள் அவற்றின் இயற்கையான பொருட்கள் காரணமாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.

மாத்திரைகள் பசியைக் குறைக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தவும்

அனோரெக்டிக்ஸ் எடை திருத்தத்திற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையாகும், அவை பசியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் பல்வேறு வகையான உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை மூளையின் சில பகுதிகளை பாதிக்கின்றன.

செஃபமதர்- இந்த உணவு மாத்திரைகள் ஹோமியோபதி தயாரிப்புகளாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன. தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை விஷயத்தில் மட்டுமே முரணாக உள்ளது.

உணவு மாத்திரைகள் ரெடக்சின்- ஹைபோதாலமஸில் உள்ள செறிவூட்டல் மையத்தை பாதிக்கிறது. இந்த தீர்வைக் குடித்த அனைவரும் நீண்ட நேரம் பசியை உணரவில்லை என்றும், குறைந்த உணவை உண்ணத் தொடங்கினார்கள் என்றும் குறிப்பிட்டனர். மருந்து வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கொழுப்பு முறிவு விகிதம் முடுக்கி உதவுகிறது, மற்றும் ஸ்க்லரோடிக் பிளேக்குகள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் Reduxin எடுக்கக்கூடாது. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு, இரத்த எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு.

உணவு மாத்திரைகள் தங்கக் கோடுஅவை பிளஸ் மற்றும் லைட் என வெளியிடப்படுகின்றன, அவை கலவை, செயல் மற்றும் முரண்பாடுகளில் வேறுபடுகின்றன.

மாத்திரைகள் கோல்ட்லைன் பிளஸ்- உடல் பருமனின் மேம்பட்ட வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, 30 அலகுகளுக்கு மேல் உள்ள பிஎம்ஐ. அவற்றில் சிபுட்ராமைன் உள்ளது, இது அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது - இது முழுமையின் உணர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உணவின் தேவையை குறைக்கிறது. மருந்துக்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, இது மருத்துவரின் அனுமதியின்றி எடுக்கப்படக்கூடாது. பாதகமான எதிர்வினைகள் - உலர் வாய், மலச்சிக்கல், தூக்கத்தின் தரத்தில் சரிவு.

சாப்பிடுவதற்கான விருப்பத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் கொழுப்பு உறிஞ்சும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும் அனோரெடிக் மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

உணவு மாத்திரைகள் கோல்ட் லைன் லைட்- எடை திருத்தத்திற்கான பாதுகாப்பான தயாரிப்பு, லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் எல்-கார்னைடைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மூலம் எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது.

எந்த உணவு மாத்திரைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியாது, இவை அனைத்தும் உடல் பருமனின் அளவு மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது. எந்தவொரு மருந்தையும் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை எப்போதும் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும், மேலும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவைத் தாண்டக்கூடாது.