முகத்திற்கு டர்பெண்டைன் குளியல். சல்மானோவ் டர்பெண்டைன் குளியல். டர்பெண்டைன் குளியல் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

க்கு சமீபத்திய ஆண்டுகள்டர்பெண்டைன் குளியல் ஸ்பாக்களில் மட்டுமல்ல, வீட்டிலும் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. அவற்றை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது, அவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் கூறுவோம்.

ஒருபுறம், டர்பெண்டைன் குளியல் ஃபேஷன் காரணமாக பிரபலமாக உள்ளது, இது உண்மைதான், ஆனால் மறுபுறம், அவை உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உடலில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை அசுத்தங்களின் தோலை சுத்தப்படுத்தவும், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும், புத்துயிர் பெறவும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சில நோய்களை சமாளிக்கவும் உதவுகின்றன.

இன்று நாம் டர்பெண்டைன் குளியல் என்னவாக இருக்கும், அவை ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி மட்டுமல்லாமல், வீட்டில் இதேபோன்ற நடைமுறைகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பற்றியும் பேசுவோம், இதனால் அவை உண்மையிலேயே நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

மரம் சேதமடைந்தால் ஊசியிலையுள்ள மரம்இது பிசின் சுரக்கத் தொடங்குகிறது, இது காயங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் தாவரத்தின் உயிர்ச்சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது. இந்த இயற்கையான பிசின் தயாரிப்பு நீண்ட காலமாக இருந்து வருவதால், இந்த பிசின் பேச்சுவழக்கில் மரியாதையுடன் பிசின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவர்கள்பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. பிசின் மர சாறு, அதன் இரத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மரத்தின் வகையைப் பொறுத்து, மருத்துவ குணங்கள்பிசின்கள் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் அனைத்து பிசின்களும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் குணங்களைக் கொண்டுள்ளன. பிசின் இருதய மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது சுவாச அமைப்புகள், திறந்த காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த பயன்படுகிறது. இயற்கை டர்பெண்டைன் மற்றும் ரோசின் உற்பத்திக்கான முக்கிய மூலப்பொருள் பிசின் ஆகும். நீராவி வடிகட்டலின் போது, ​​பிசின் ஒளி மற்றும் கனமான பின்னங்களாக பிரிக்கப்படுகிறது. ஒளி பின்னம் டர்பெண்டைன், கனமான பின்னம் ரோசின்.

டர்பெண்டைன் தொழிலில் கரைப்பானாகவும், மருத்துவத்தில் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிறமற்ற, எரியும், வெளிப்படையான திரவம் ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எல்லாவற்றையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது நன்மை பயக்கும் பண்புகள்பிசின்.

ரோசின் இரண்டாம் நிலை செயலாக்கத்தால் பெறப்படும் டர்பெண்டைன் டர்பெண்டைன் எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவர் நுழைகிறார் "ஒலிமெத்தின்", சிறுநீரகம் மற்றும் பித்தப்பை நோய் காரணமாக உருவாகும் கற்களை கரைக்கும் மருந்து.

டர்பெண்டைன் உள்ளிழுக்க, உள் தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - தேன் மற்றும் பாலுடன், மற்றும் நரம்பியல், ரேடிகுலிடிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவற்றின் வலி அறிகுறிகளை அகற்ற அதன் அடிப்படையில் தேய்த்தல் செய்யப்படுகிறது. IN மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகடர்பெண்டைனுடன் குளிக்கவும், இது போனஸாக, செல்லுலைட்டை அகற்றி எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

இனங்கள்

இன்று, 3 வகைகள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டர்பெண்டைன் குளியல். அவை ஒவ்வொன்றும் உடலில் தாக்கத்தின் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு விதியாக, அத்தகைய சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​நோயாளிக்கு எந்த வகையான டர்பெண்டைன் குளியல் தேவை என்பதை மருத்துவர் உடனடியாகக் குறிப்பிடுகிறார். உடல் செயல்முறையை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், அது வீட்டிலேயே செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது. டர்பெண்டைனுடன் தேவையான கலவை மருந்தகத்தில் வாங்கப்படுகிறது.

• வெள்ளை. இந்த குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது டர்பெண்டைன் குழம்பு, கொண்ட வெள்ளை. இந்த கலவை தண்ணீரில் முற்றிலும் கரையக்கூடியது மற்றும் எந்த வண்டலையும் உருவாக்காது. இத்தகைய குளியல் குறைந்த அல்லது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சாதாரண அழுத்தம். செயல்முறையின் போது உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாததால், நோயாளி கடுமையான வியர்வையை அனுபவிப்பதில்லை. இரத்த அழுத்தம் குறைந்தால் அதை இயல்பாக்குவதற்கு இந்த குளியல் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
• மஞ்சள். அத்தகைய குளியல் அடிப்படையானது ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஒலிக் அமிலத்துடன் கலந்த டர்பெண்டைன் ஆகும். குளியல் உயர் அல்லது சாதாரண அழுத்தத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். குளியல் போது, ​​சுறுசுறுப்பான வியர்வை ஏற்படுகிறது, இந்த நேரத்தில் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு உள்ளது. இதன் விளைவாக, உடல் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து தீவிரமாக விடுவிக்கப்படுகிறது. மேலும், வியர்வையின் தீவிர வெளியீடு காரணமாக, தோலில் உள்ள துளைகள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, அதன் நிலை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.
• கலப்பு. வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் கலவைகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தி கலப்பு குளியல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், உடலில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விளைவு பெறப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு சக்திவாய்ந்த செயல்முறையை உடல் எளிதாகவும், அதிக சுமை இல்லாமல் பொறுத்துக்கொள்ளும் என்ற முழுமையான நம்பிக்கை இருந்தால் மட்டுமே இத்தகைய சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியும்.

டர்பெண்டைன் குளியல் - அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

சல்மான் செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்படும் நோய்களின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது. வெள்ளை குளியல் எடுப்பதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• கீல்வாதம்;
• மூட்டுவலி;
• நரம்பு வீக்கம் அல்லது காயம்;
• எலும்பு முறிவுகள்;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்;
• பாலியல் செயலிழப்பு;
• வலிமை இழப்பு.

மஞ்சள் கொடுங்கள் நல்ல முடிவுகள்சிகிச்சையில்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 டிகிரி;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் 1 ​​வது பட்டம்;
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• இடைச்செவியழற்சி;
• கீல்வாதம்;
• கதிர்குலிடிஸ்;
• சியாட்டிகா;
• மயால்ஜியா;
• கீல்வாதம்;
• கிளௌகோமா;
• எலும்பு முறிவுகள்;
• கருப்பை வாய் அழற்சி;
• செல்லுலைட்.

மேலே உள்ள எந்த நோய்க்குறியீடுகளுக்கும் கலப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளியின் இரத்த அழுத்தத்தின் அடிப்படையில் தீர்வுகளின் விகிதங்கள் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

முரண்பாடுகள்

நிச்சயமாக, டர்பெண்டைன் குளியல் எடுப்பதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, மேலும் அவை சுகாதார நிலையங்கள் அல்லது சிறப்பு பல்நோலாஜிக்கல் மையங்களில் மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் அனைவருக்கும் இந்த வாய்ப்பு இல்லை, ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பிறகு, அத்தகைய குளியல் வீட்டிலேயே எடுக்கப்படலாம், ஆனால் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அவை முரணாக உள்ளன என்று கருதுங்கள்:

• எந்த நாட்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• கர்ப்பம்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• சிரோசிஸ்;
• காசநோய்;
• இதய செயலிழப்பு;
• அரித்மியா;
• உள்விழி அழுத்தம்;
• கடுமையான கட்டத்தில் தோல் நோய்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இரத்த அழுத்தம் சீரான பின்னரே டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்க முடியும். ஒருவருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், அவர் ஆறு மாதங்களுக்கு குளிக்க முடியாது, பின்னர் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே.

விளைவு

டர்பெண்டைன் குளியல் ஒப்பனை விளைவு என்ன? அவை உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உடல் எடையை குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன - அல்லது மற்ற முறைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால் எடை இழக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக டர்பெண்டைனை அதிகாரப்பூர்வமாகப் பயன்படுத்திய முதல் நிபுணர் ரஷ்ய மருத்துவர் ஏ.எஸ். சல்மானோவ் ஆவார் - இது 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்தது. அவர் டர்பெண்டைனை தண்ணீரில் கரைத்து, முழுவதையும் உருவாக்கினார் அறிவியல் கோட்பாடுடர்பெண்டைன் குளியல் மூலம் நோய்களுக்கான சிகிச்சை பற்றி. இது கம் டர்பெண்டைன், நீராவி வடித்தல் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, இது குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது: அதில் அழுக்கு அசுத்தங்கள் இல்லை, மேலும் பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைய உள்ளன.

தோலில் ஏதேனும் சொறி, அல்லது, இன்று நாம் சொல்வது போல், ஒரு ஒவ்வாமையின் வெளிப்பாடு, உடலை அழித்து படிப்படியாகக் கொல்லும் விஷங்களிலிருந்து தன்னை விடுவிக்க எந்த வகையிலும் முயற்சிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது என்று சல்மானோவ் நம்பினார். அடைபட்ட நுண்குழாய்கள் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு காரணம் என்று அவர் கருதினார்: இதன் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்மீறப்படுகின்றன, நச்சுகள் உடலை விட்டு வெளியேறி உயிரணுக்களில் குவிக்க முடியாது - ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறார், பின்னர் முன்கூட்டியே வயதாகி இறந்துவிடுகிறார்.

சல்மானோவ் தனது முறையை கேபிலரோதெரபி என்று அழைத்தார், விரைவில் டர்பெண்டைன் குளியல் பல நாட்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறையாக மிகவும் பிரபலமானது.

கம் டர்பெண்டைன் தொழில்நுட்ப டர்பெண்டைனுடன் குழப்பமடையக்கூடாது, இது பெட்ரோலைப் பயன்படுத்தி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் வண்ணப்பூச்சு மற்றும் வார்னிஷ் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கும்போது என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும்

டர்பெண்டைன் குளியல் குணப்படுத்தும் சக்தியை முயற்சிக்க முடிவு செய்பவர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• நீங்கள் ஒரு பழம் மற்றும் காய்கறி உணவை வாரத்திற்கு 2 முறை பின்பற்ற வேண்டும் (தொடர்ச்சியாக இல்லாத நாட்களில்); சிகிச்சையானது வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளைக் கரைப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது, மேலும் உணவு வெளியேற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுகிறது;
• மாலையில் குளிப்பது நல்லது, படுக்கைக்கு முன், குறைந்தது 1.5 மணி நேரம் சாப்பிட்ட பிறகு; ஆயினும்கூட, பகலில் குளியல் எடுக்கப்பட்டால், நீங்கள் வெள்ளைக் குளியல் எடுத்த பிறகு குறைந்தது 2 மணிநேரமும், மஞ்சள் நிறத்திற்குப் பிறகு சுமார் 3 மணிநேரமும் படுக்கையில் இருக்க வேண்டும்;
• செயல்முறைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், நீங்கள் 20-25 சொட்டு வலேரியன் டிஞ்சர் (அல்லது வலிடோல், தேவைப்பட்டால்) குடிக்க வேண்டும்;
• வெள்ளை குளியல் மூலம் நீரின் வெப்பநிலையை 39 °C க்கு மேல் உயர்த்த வேண்டாம்;
• மஞ்சள் குளியல் சிகிச்சையின் போது, ​​நீரின் வெப்பநிலையை மெதுவாக, 36-37 °C முதல் 39-41 °C மற்றும் 42-43 °C வரை அதிகரிக்கவும்; மஞ்சள் குளியலில் செலவிடும் நேரம் அதிகபட்சம் 5 நிமிடங்கள் (பலவீனமான மற்றும் வயதானவர்களுக்கு - 4 நிமிடங்கள்);
• குளித்த பிறகு, எரியும் உணர்வு 45 நிமிடங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்தால், தோல் பழகும் வரை அளவைத் தாண்டக்கூடாது;
• சேர்க்கையில் மஞ்சள் குளியல்செயல்முறைக்கு முன் மற்றும் 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடவும்; எப்படி அதிக வேறுபாடுவெப்பநிலையில், தி சிறந்த உடல்எதிர்வினைகள், விரைவில் முன்னேற்றம் ஏற்படும்;
• சிகிச்சையின் போது, ​​கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்த மிகவும் நல்லது, உணவுக்குப் பிறகு 1 மணிநேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது;
• தினசரி சிறுநீரின் அளவைக் கண்காணிக்கவும் (ஆண்களுக்கு 1500 மில்லி, பெண்களுக்கு 1200 மில்லி);
• குளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு டையூரிடிக் குடிக்கலாம், உதாரணமாக பியர்பெர்ரி, "எசென்டுகி எண். 17" சோடா எனிமாக்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (1.5 தேக்கரண்டி சமையல் சோடா 40 ° C வெப்பநிலையில் 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு, 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்);
• 42 டிகிரி செல்சியஸ் குளியல் வெப்பநிலையில் சிறுநீரின் அளவு குறைந்தால், வெப்பநிலையை 40 டிகிரி செல்சியஸாகக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்;
• அனைத்து தோல் நோய்களும் நீக்கப்பட்டால் மட்டுமே நீங்கள் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

இளைய மற்றும் வலிமையானவர்கள் முதல் 4-5 நாட்களுக்கு தினமும் குளிக்கலாம், அடுத்த 100 குளியல் ஒவ்வொரு நாளும், பின்னர் வாரத்திற்கு 2 முறை.

உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், உங்களுக்கு அத்தகைய வாய்ப்பு இருந்தால், சல்மானோவின் படி இயற்கை சிகிச்சையை நடத்தும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் (பல நகரங்களில் ஏற்கனவே சிறப்பு இயற்கை சிகிச்சை கிளினிக்குகள் உள்ளன).

இப்போது குளியல் பற்றி. குளிக்க, 170-200 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 20 முதல் 120 மில்லி கரைசலை சேர்க்கவும். நோயைப் பொறுத்து, டர்பெண்டைன் கரைசலின் அளவை நான் பின்னர் குறிப்பிடுவேன்.

வீட்டில் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுப்பது எப்படி

டர்பெண்டைன் குளியல்வீட்டில் தயாரிப்பது கடினம் அல்ல. இதைச் செய்ய, குளியல் தொட்டியை பாதியிலேயே நிரப்பவும் சூடான தண்ணீர்(சுமார் 37 டிகிரி). தனித்தனியாக, வரைபடத்தின் படி டர்பெண்டைன் திரவத்தை ஒரு பற்சிப்பி கொள்கலனில் ஊற்றவும் (டர்பெண்டைன் திரவத்தை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், அது மலிவானது). சூடான தண்ணீர் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை குளியல் ஊற்றி நன்கு கிளறவும். டர்பெண்டைன் கலவைசமமாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும். டர்பெண்டைன் குளியலில் மூழ்கிவிடுங்கள். மூன்று நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சூடான நீரை சேர்க்கலாம்.

எடை இழப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு மூன்று வகையான டர்பெண்டைன் குளியல் உள்ளன: மஞ்சள், வெள்ளை மற்றும் கலப்பு. மஞ்சள் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கும்போது, ​​வெப்பநிலை 40 முதல் 42 டிகிரி வரை உயரும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். வெள்ளை டர்பெண்டைன் குளியல் கரைசலின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெப்பநிலை 38 முதல் 39 டிகிரி வரை இருக்கும்.

மஞ்சள் மற்றும் வெள்ளை டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கும் போது ஏற்படும் உணர்வுகள் வேறுபட்டவை. வெள்ளை டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கும்போது, ​​உடலின் சில பகுதிகளில் எரியும், கூச்ச உணர்வு ஏற்படும். முற்றிலும் தளர்வான நிலையில் இருப்பதால், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வது போல் உணர்வீர்கள். ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த நடைமுறையிலும், உங்கள் எடை குறைவதைக் காண்பீர்கள்.

மஞ்சள் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுப்பதால் ஏற்படும் உணர்வுகள் சற்று வித்தியாசமானவை. அதிக வியர்வை மற்றும் நச்சுகளை சுத்தப்படுத்துதல் உள்ளது. மஞ்சள் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கும் போது, ​​ஒரு நபர் இரண்டு முதல் நான்கு லிட்டர் வியர்வை இழக்க நேரிடும். உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் அதிக அளவில் அகற்றப்படுகின்றன. இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் சில கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் மாற்றலாம்.

நிர்வாகத்தின் காலம் 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை. இந்த நடைமுறையின் சகிப்புத்தன்மையைக் கவனித்து, நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். தொடங்குவதற்கு, கால அளவு ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. பின்னர் நீங்கள் நேரத்தை ஒன்று அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் அதிகரிக்க வேண்டும். வீட்டில் எடை இழப்புக்கு டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கும்போது உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும். நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், குணாதிசயங்களை மென்மையாக்குவது நல்லது: நேரத்தை குறைக்கவும், வெப்பநிலையை குறைக்கவும், தீர்வு அளவு குறைக்கவும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் கவனமாக குளியல் வெளியேற வேண்டும். டர்பெண்டைன் குளியல் மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்தது, எனவே குளியல் அடிப்பகுதி மற்றும் சுவர்கள் வழுக்கும். இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு குளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்கள் உடலை ஒரு தாளில் போர்த்தி படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிபுணர்கள் மேலும் பரிந்துரைக்கின்றனர் பயனுள்ள குறைப்புஎடை, ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் இரண்டு மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் குளித்த பிறகும் வியர்வை தொடர்ந்து ஏற்படும்.

எடை இழப்புக்கு டர்பெண்டைன் குளியல்

உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த முறை இன்று மிகவும் பொதுவானது. பெரும்பாலும், இந்த செயல்முறை அழகு நிலையங்களால் வழங்கப்படுகிறது, அங்கு முழு செயல்முறையும் நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடைபெறுகிறது. ஆனால் அத்தகைய வரவேற்புரைக்குச் செல்ல எப்போதும் நேரம் இல்லை, எனவே பலர் வீட்டில் டர்பெண்டைன் குளியல் செய்ய விரும்புகிறார்கள். தேவையான டர்பெண்டைன் குழம்பு மருந்தகத்தில் வாங்கினால் போதும்.

விரும்பிய விளைவைப் பெற மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், டர்பெண்டைன் குளியல் எடுப்பதற்கு உங்களுக்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்;
• நீர் நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், டர்பெண்டைனை சோதிக்கவும். சில துளிகளை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, உங்கள் கை அல்லது முழங்கையை 15 நிமிடங்கள் கரைசலில் நனைக்கவும், அதன் பிறகு, மற்றொரு 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறினால் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட ஆரம்பித்தால், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது நல்லது;
• கொடுக்க சிறப்பு கவனம்ஒரு குளியல் தயார். ஆரம்பத்தில், நீர் வெப்பநிலை 37 ° C ஆக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மூழ்கிய சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை 39-42 ° C ஆக அதிகரிக்க முடியும். செயல்முறை முழுவதும் வெப்பநிலை நிலையானதாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• டர்பெண்டைன் தயாரித்தல் மற்றும் அதன் அளவு அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்;
• நீர் நடைமுறைகளுக்கான நேரம் 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கைத் தொடங்கிவிட்டீர்கள். படிப்படியாக நேரத்தை 20 நிமிடங்களாக அதிகரிக்க வேண்டும்;
• உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது கடுமையான தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக குளிப்பதை நிறுத்துங்கள். பெரும்பாலும், உங்கள் உடலின் பண்புகள் காரணமாக, அத்தகைய நடைமுறைகள் உங்களுக்கு ஏற்றது அல்ல;
• ஒரு டர்பெண்டைன் குளியலுக்குப் பிறகு, உங்களைத் துடைக்கவும் சுத்தமான தண்ணீர்தேவையில்லை;
• செயலில் உள்ள பொருட்கள் தோலில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்ய, உங்களை நீங்களே துடைக்காதீர்கள், உலர்த்திய பின், ஒரு சூடான அங்கி அல்லது போர்வையில் உங்களை போர்த்திக் கொள்ளுங்கள்;
• குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்;
• பெற அதிகபட்ச விளைவுஎடை இழக்கும் போது, ​​மறக்க வேண்டாம் சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் உடல் செயல்பாடு.

சல்மானோவின் டர்பெண்டைன் குளியல் அடிக்கடி எடுக்க வேண்டாம், செயல்முறை மற்றும் ஓய்வை மாற்ற முயற்சிக்கவும். உடல் எடையை குறைக்க, ஒரு மாதத்திற்குள் 15-20 குளியல் எடுத்தால் போதும். இதற்குப் பிறகு, குறைந்தது இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு நீண்ட இடைவெளி அவசியம். அதன் பிறகுதான் நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்ய முடியும்.

அழகுசாதனத்தில் டர்பெண்டைன்

தண்ணீரில் கரைந்த ஒரு வெள்ளை குழம்பு பழைய வடுக்கள் மற்றும் ஒட்டுதல்களின் மறுஉருவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய ஆழமான ஒப்பனை விளைவைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. பயனுள்ள சண்டைஃபுருங்குலோசிஸ் மற்றும் பிற தோல் நோய்களுடன். மற்ற அனைத்தையும் தவிர, அவை மிகச் சிறந்தவை திறமையான வழியில்சிறப்பு உணவுகளைப் பயன்படுத்தாமல் கொழுப்பு நிறை அளவைக் குறைத்தல். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை வலுப்படுத்துதல் பிரச்சனை பகுதிகள் cellulite வெளிப்பாடுகள் நீக்குதல் தொடர்புடைய ஒரு நேர்மறையான விளைவாக உள்ளது.

தீவிர அடிப்படையில் அறிவியல் ஆராய்ச்சி, முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படாத டர்பெண்டைன் குளியல் சக்திகள் சக்திவாய்ந்த தடுப்பு மற்றும் பரிகாரம், இது மனித உடலில் உண்மையிலேயே குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஒரு ஸ்பா சிகிச்சையாக, அத்தகைய குளியல் நீண்ட காலமாகபிரபலமான சூடான குளியல், சிக்கலான கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது நீர் நடைமுறைகள்இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டியது மற்றும் நுண்குழாய்களில் நன்மை பயக்கும். தோல் ஊட்டச்சத்து மேம்படுத்தப்பட்டது, எனவே தோல் நிறம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் இயற்கையான மறுசீரமைப்புடன் ஒரு நல்ல புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு காணப்பட்டது.

டர்பெண்டைன் எண்ணெய் நரம்பு முடிவுகளில் தீவிரமாக செயல்படுகிறது, இது பைனீன் என்ற பொருளுக்கு நன்றி, இது விரைவாக மேல்தோலில் ஊடுருவி ஒரு நிர்பந்தமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. தோலின் தடிமனில் உருவாக்கம் காணப்படுகிறது கார்பன் டை ஆக்சைடுமற்றும் ஹிஸ்டமைன், இது நுண்குழாய்களைத் திறக்கிறது.

காலப்போக்கில், வெள்ளை டர்பெண்டைன் மஞ்சள் டர்பெண்டைனால் மாற்றப்பட்டது, காஸ்டிக் சோடா மற்றும் ஒலிக் அமிலம் நிறைந்தது. ஒலின் ஒரு நிறைவுறா அமிலமாகும், இது டர்பெண்டைனின் உலர்த்தும் விளைவுகளை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் சோடியம் புரதங்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது மற்றும் வெளிப்பாட்டிற்கு அணுக முடியாத ஆழமான அடுக்குகளுக்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்களை வழங்குகிறது. செயலில் உள்ள பொருட்கள்கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள்.

அதிக நீர் வெப்பநிலை செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே இந்த ஒப்பனை குளியல் விளைவு இரண்டு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது.

எங்கள் நடைமுறையில் மருத்துவ மையம்பெரும்பாலும் நோயாளிகள் உள்ளனர் வெவ்வேறு விதிமுறைகள்கர்பிணிப் பெண்கள் எந்த நோய்க்காகவும் அல்லது தங்கள் பராமரிப்புக்காகவும் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்க விரும்புகிறார்கள் நல்ல ஆரோக்கியம். அதே கேள்வியுடன் அவர்கள் எங்களிடம் வருகிறார்கள்: "கர்ப்ப காலத்தில் கேபிலரி டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்க முடியுமா?" பயன்பாட்டிற்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்று நாங்கள் எப்போதும் அவர்களுக்கு பதிலளிக்கிறோம்.

கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையிலும் மஞ்சள், வெள்ளை அல்லது கலப்பு தந்துகி குளியல். டர்பெண்டைன் குளியல் கோட்பாட்டளவில் அல்லது நடைமுறையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியாது. பக்க விளைவுகர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலிலோ அல்லது அவளது கரு அல்லது கருவிலோ இல்லை. தந்துகிகளில் இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் அனைத்து உடலியல் செயல்முறைகளின் சுய-கட்டுப்பாட்டு செயல்பாட்டை மட்டுமே மேம்படுத்தும் இத்தகைய சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு முகவர்களால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கும் அவளது கரு (கரு) உடலுக்கும் என்ன தீங்கு ஏற்படலாம்? வாழும் உயிரினம்?
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு டர்பெண்டைன் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கு ஆதரவாக மற்றொரு மிக அழுத்தமான வாதம் உள்ளது. கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றிலிருந்தும் மருந்துகள்க்கு உள் பயன்பாடு, குறிப்பாக செயற்கை தோற்றம், கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக உள்ளன (படிக்க, அன்பான வாசகர்களே, அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்), கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நடைமுறையில் சிகிச்சையளிக்க எதுவும் இல்லை. பல்வேறு நோய்கள்அவர்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன் இருந்தது அல்லது அதன் போக்கின் போது எழுந்தது. மருந்து உற்பத்தியாளர்கள் - xenobiotics, ஆய்வக விலங்குகள் உட்பட தேவையான சோதனைகளை மேற்கொண்டதன் மூலம், சோதனை விலங்குகளின் கருக்கள் (கருக்கள்) மீது ஒரு நச்சு அல்லது, அதைவிட மோசமான, டெரடோஜெனிக் விளைவை நிறுவுகிறது, அதன் பிறகு அவர்களுக்கு ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே உள்ளது - நேர்மையாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக இருக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளில் அவற்றை எழுதுங்கள்.
இந்த விஷயத்தில், எங்கள் கம் டானிக்குகளுடன் கூடிய டர்பெண்டைன் குளியல் நம்பகமான "வைக்கோல்" ஆகும், மேலும் கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையிலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிடுங்கிப் பிடிக்கக்கூடிய அளவுக்கு தடிமனாக இருக்கும்.
கருச்சிதைவை உண்டாக்க புதிதாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எங்கள் கம் டானிக்குகளுடன் மஞ்சள் டர்பெண்டைன் குளியல் பயன்படுத்திய நிகழ்வுகள் எனக்குத் தெரியும். அத்தகைய குளியல் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட்ட போதிலும், அவர்களுக்கு அதிகபட்ச வெப்பநிலையுடன், அவர்கள் தங்கள் இலக்கை அடைய முடியவில்லை - கருச்சிதைவு. ஒருபுறம், தந்துகி குளியல் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது கர்ப்ப தோல்விக்கு பங்களிக்கும் என்று தோன்றுகிறது, மறுபுறம், எண்டோமெட்ரியம் மற்றும் முழு கருப்பையின் நுண்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது. அதன் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும், அதன்படி, கருவுற்ற முட்டையை வலுப்படுத்தவும், இது எண்டோமெட்ரியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தாங்கள் சிகிச்சையளிக்க விரும்பும் நோய்களுக்கு ஏற்ப மூன்று வகையான தந்துகி குளியல்களையும் பயன்படுத்தலாம். அதாவது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சளி இருந்தால், அவள் உடலை சுத்தப்படுத்த மஞ்சள் அல்லது கலவையான குளியல் பயன்படுத்தலாம்.

டர்பெண்டைன் குளியல் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் டாக்டர் ஏ.எஸ்.சல்மானோவ் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. கம் டர்பெண்டைன் புதிய பைன் பிசினிலிருந்து பெறப்படுகிறது - ஓலியோரெசின், அதிலிருந்து மருத்துவ டெர்பீன் எண்ணெயை தனிமைப்படுத்துகிறது. குழம்பு வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நுண்குழாய்களைத் திறந்து, தோல் ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது. "கேபிலரி தெரபி" என்ற சொல் A. S. Zalmanov ஆல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் நுண்குழாய்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் முழு உடலையும் மேம்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. பல உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்படாததால், நுண்குழாய்களின் செயலிழப்பு ஆரோக்கியத்தில் மோசமடைய வழிவகுக்கும் என்று சல்மானோவ் நம்பினார். ஊட்டச்சத்துக்கள்உரிய அளவில். டர்பெண்டைன் குளியல் அடைபட்ட நுண்குழாய்களைத் திறந்து, ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, இதனால் பல நோயுற்ற உறுப்புகளின் சுய-குணப்படுத்தலுக்கு பங்களிக்கிறது, அத்துடன் உடலின் ஒட்டுமொத்த பாதுகாப்பையும் அதிகரிக்கிறது.

டர்பெண்டைன் குளியல் எப்படி வேலை செய்கிறது?

டர்பெண்டைன் குளியல் மிகப்பெரிய உறுப்பு தோலில் இரட்டை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மனித உடல்: வெப்ப மற்றும் இரசாயன. நமது தோல் கொண்டுள்ளது பெரிய தொகைநுண்குழாய்கள், செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள், நிணநீர் நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகள். அதன் செயல்பாடு உடலை பாதுகாப்பது மட்டுமல்ல வெளிப்புற சூழல், ஆனால் வெளியில் இருந்து உடலின் உறுப்புகளுக்கு தகவல் மற்றும் சில பொருட்களை மாற்றுவதில். சூடான குளியல்இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, உடலில் உள்ள பயனுள்ள பொருட்களை விரைவாக விநியோகிக்கிறது.

டர்பெண்டைனின் முக்கிய கூறு, α-pinene, அதிக ஊடுருவக்கூடிய திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நரம்பு முனைகளில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. டர்பெண்டைன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் ஹிஸ்டமைன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடின் தொகுப்பை மேம்படுத்துகின்றன. ஹிஸ்டமைன் உடலில் உள்ள அனைத்து நுண்குழாய்களின் செயல்பாட்டையும் திறப்பதையும் ஊக்குவிக்கிறது. கார்பன் டை ஆக்சைடு சுவாச மையத்தை பாதிக்கிறது, நுரையீரலின் காற்றோட்டம் அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக, இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல்.

இவ்வாறு, டர்பெண்டைன் குளியல் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை வியத்தகு முறையில் செயல்படுத்துகிறது, இதில் சிறிய நுண்குழாய்கள் அடங்கும். முழு உடலுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் விநியோகத்தின் தரம் மேம்படுகிறது, மேலும் சிதைவு பொருட்கள், நச்சுகள் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆகியவை உயிரணுக்களிலிருந்து வேகமாக அகற்றப்படுகின்றன. நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு, உடலின் சுய-குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்.

டர்பெண்டைன் குளியல் வகைகள்

ஒரு சிகிச்சை டர்பெண்டைன் குளியல் தயாரிக்க, ஒரு வெள்ளை குழம்பு அல்லது மஞ்சள் கரைசலை பயன்படுத்தவும். உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுவதும் சாத்தியமாகும். கலப்பு குளியல்.

வெள்ளை குளியல். வெள்ளை குழம்பு சேர்க்கும்போது முற்றிலும் கரைந்துவிடும். வெள்ளை டர்பெண்டைன் குளியல் செய்முறையானது இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிது அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது, எனவே இது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு விரும்பத்தக்கது. இத்தகைய குளியல் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்காது மற்றும் அதிகரித்த வியர்வையை ஏற்படுத்தாது. வெள்ளை குழம்பு நுண்குழாய்களின் கூர்மையான திறப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அடைபட்ட நுண்குழாய்களின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் உடலின் அனைத்து திசுக்களுக்கும் ஆக்ஸிஜன் அணுகலை மேம்படுத்துகிறது. அதிகரித்த தந்துகி சிஸ்டோல்களின் காரணமாக, தோலில் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.

மஞ்சள் குளியல். மஞ்சள் கரைசல் என்பது ஒலிக் அமிலம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் டர்பெண்டைன் கலவையாகும். மஞ்சள் திரவத்தில் எண்ணெய் இருப்பதால், குளியல் நீரின் மேற்பரப்பில் ஒரு படம் உருவாகிறது, கரைசலின் வெப்பநிலையை பராமரிக்கிறது. இது உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கவும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது. அதிகரித்த வியர்வை காரணமாக, உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் அகற்றப்படுகிறது, அத்துடன் நச்சு பொருட்கள், நச்சுகள் மற்றும் யூரியாவின் எச்சங்கள். மஞ்சள் குளியலில் உள்ள ஒலிக் அமிலமும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அவள் கட்டுகிறாள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள்மற்றும் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்வினைகளை இயல்பாக்குகிறது, இதன் மூலம் செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது. மஞ்சள் குளியல் செல்வாக்கின் கீழ், கூட்டு துவாரங்களில் உள்ள உப்பு படிவுகள் கழுவப்பட்டு, நுண்குழாய்களில் உள்ள வண்டல்கள் கரைக்கப்படுகின்றன.

மஞ்சள் மற்றும் வெள்ளை குளியல்இரத்த அமினோ அமிலம் ஹிஸ்டமைன் அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது, இது வலி நிவாரணி மற்றும் வாசோடைலேட்டர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கலப்பு குளியல்பல்வேறு விகிதங்களில் வெள்ளை குழம்பு மற்றும் மஞ்சள் கரைசல் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இத்தகைய குளியல் உடலில் சில சிக்கல்களைக் கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு தனிப்பட்ட தேர்வுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் ஒழுங்குபடுத்தலாம் இரத்த அழுத்தம்நோயாளியிடம்.

டர்பெண்டைன் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

• நோய்கள் இருதய அமைப்பு : ஹைபோடென்ஷன், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மயோர்கார்டிடிஸ், எண்டோகார்டிடிஸ், பெரிகார்டிடிஸ்.
• தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் மூட்டுகளின் நோய்கள்: ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், வாத நோய், கீல்வாதம், ரிக்கெட்ஸ், கீல்வாதம், ஆஸ்டியோமலாசியா, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், எலும்பு முறிவுகள் பல்வேறு வகையான, தசைச் சிதைவு, கதிர்குலிடிஸ்.
• வாஸ்குலர் நோய்கள்: மூல நோய், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, த்ரோம்போபிளெபிடிஸ், ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறி மற்றும் பிற நோய்கள்.
• சுவாச நோய்கள்: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, நிமோனியா.
• மரபணு அமைப்பின் நோய்கள்: சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, சுக்கிலவழற்சி, சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி, ஆண்குறியின் நிணநீர் அழற்சி, ஆண்மைக் குறைவு, பைலோனெப்ரிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ்.
• நோய்கள் நரம்பு மண்டலம் : தலைவலி, பார்கின்சன் நோய், மயஸ்தீனியா, ஒற்றைத் தலைவலி, நரம்பு அழற்சி, தூக்கமின்மை, நரம்பியல், நரம்பியல், நரம்பியல், ஸ்களீரோசிஸ், போலியோமைலிடிஸ், பல்வேறு உணர்திறன் குறைபாடுகள் மற்றும் பல நோய்கள்.
• நாளமில்லா நோய்கள்: நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், ஹைப்போ தைராய்டிசம், மெனோபாஸ்.
• கண்கள், காது, தொண்டை, மூக்கு நோய்கள்: காது கேளாமை, குரல்வளை அழற்சி, இடைச்செவியழற்சி, நாசியழற்சி, புரையழற்சி, தொண்டை அழற்சி, புரையழற்சி, வெண்படல அழற்சி, ஸ்க்லரிடிஸ், கெராடிடிஸ் மற்றும் பிற.
• நோய்கள் செரிமான அமைப்பு : இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, பித்தப்பை அழற்சி, புண்கள், பித்தப்பை அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், பெருங்குடல் அழற்சி.
• தோல் நோய்கள் : தடிப்புத் தோல் அழற்சி, நியூரோடெர்மடிடிஸ், பனிக்கட்டி, முலையழற்சி, வடுக்கள் மற்றும் பல்வேறு தோற்றங்களின் வடுக்கள்.
• பெண்களின் நோய்கள்: மாதவிடாய் மற்றும் பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் பல்வேறு அழற்சிகள்.
• நோய்த்தடுப்பு பயன்பாடு: உடலின் புத்துணர்ச்சி, அதிகரித்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, முடி மற்றும் தோலின் மேம்பட்ட நிலை, கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள், செல்லுலைட் உடலை சுத்தப்படுத்துதல்.

டர்பெண்டைன் குளியல் எடுப்பதற்கான வழிமுறைகளின் தேர்வு முதன்மையாக உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைப் பொறுத்தது. சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் கலந்து குளிக்கலாம் அல்லது வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் நிறங்களில் மாறி மாறி குளிக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு மஞ்சள் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியிருந்தால், நீங்கள் கலப்பு டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கலாம், அவற்றை மஞ்சள் நிறத்துடன் மாற்றலாம். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு, வெள்ளை குழம்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 3-5 நடைமுறைகளைச் செய்யுங்கள், அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பினால், மாற்று கலப்பு மற்றும் வெள்ளை டர்பெண்டைன் குளியல்.

நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், குளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட ஒரு டோனோமீட்டரைத் தயாரிக்கவும். அழுத்த அளவீடுகளை ஒரு தனி நோட்புக்கில் பதிவு செய்வது நல்லது. தீர்மானிக்க உங்களுக்கு ஒரு கடிகாரம், ஒரு நீர் வெப்பமானி, ஒரு கிண்ணம் மற்றும் பட்டப்படிப்பு பிரிவுகளுடன் ஒரு கண்ணாடி தேவைப்படும் தேவையான அளவுதிரவங்கள் அல்லது குழம்புகள். அருகில் ஒரு டெர்ரி ரோப் அல்லது டவலை வைத்து படுக்கையை முன்கூட்டியே தயார் செய்யவும்.

இப்போது நீங்கள் குளியல் தயார் செய்ய வேண்டும். நீர் வெப்பநிலை 36-37 ° C ஆக இருக்க வேண்டும். ஒரு பாட்டில் திரவம் அல்லது குழம்பு எடுத்து, அதை குலுக்கி அளவிடவும் தேவையான அளவு. ஆரம்பத்தில், 100 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 10, அதிகபட்சம் 15 மில்லி டர்பெண்டைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது பாதி நிலையான குளியல். ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த குளியல் மூலம், நீங்கள் டர்பெண்டைன் கரைசலின் அளவை 2-3 மில்லி மூலம் அதிகரிக்க வேண்டும், படிப்படியாக அளவை 60 மில்லியாக அதிகரிக்க வேண்டும். ஒரு பாத்திரத்தில் கரைசலை ஊற்றி சேர்க்கவும் சூடான தண்ணீர். பின்னர் டர்பெண்டைனை தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும், அதன் பிறகு அதை குளியலறையில் ஊற்றி மீண்டும் நன்கு கலக்கலாம். குளிப்பதற்கு முன், உங்கள் அக்குள் மற்றும் இடுப்பு பகுதியை வாஸ்லைன் கொண்டு தடவவும்.

குளியல் தயாரானதும், நீங்கள் தண்ணீரில் முழுமையாக மூழ்கலாம். உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயில் தண்ணீர் வராமல் கவனமாக இருங்கள், உங்கள் தலையை தண்ணீரில் போடாதீர்கள். முதல் நடைமுறைகள் 5-7 நிமிடங்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் படிப்படியாக 20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் நல்வாழ்வின் படி நேரத்தை அதிகரிக்கவும். நீரின் வெப்பநிலையைக் கண்காணித்து, கொதிக்கும் தண்ணீரைச் சேர்த்து, வெள்ளைக் குளியல் எடுக்கும்போது 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கும், மஞ்சள் நிறத்தில் குளிப்பதற்கு 40 டிகிரி செல்சியஸுக்கும் கொண்டு வரவும்.

நிதானமாக உங்கள் உணர்வுகளை கவனிக்கவும். உடலில் கூச்சம் ஏற்படுவது இயல்பானது, ஆனால் இதயப் பகுதியில் அசௌகரியம் இருந்தால், குளியல் நிறுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுத்து முடித்ததும், சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்காமல் ஒரு அங்கி அல்லது துண்டில் போர்த்திக்கொள்ளுங்கள்;

குளித்த பிறகு, நீங்கள் 2 மணி நேரம் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். மறைத்துக்கொள்ளுங்கள் சூடான போர்வைகள், ராஸ்பெர்ரி தேநீர் குடித்து, உங்கள் உடலை நிதானமாகவும், வியர்க்கவும் விடுங்கள். வியர்வையுடன், கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலில் இருந்து தீவிரமாக அகற்றப்படுகின்றன, எனவே இந்த நிலை சிகிச்சையில் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.

டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கும் அதிர்வெண். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை குளிக்கலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நிர்வாக அமைப்பு ஒரே மாதிரியாகவும் சீராகவும் இருக்கிறது.

விரும்பத்தகாத உணர்வுகள். குளிக்கும்போது, ​​​​உடலில் அசௌகரியம், டாக்ரிக்கார்டியா அல்லது கனமான உணர்வு ஏற்பட்டால், நீங்கள் டர்பெண்டைன் கரைசலின் சதவீதத்தை குறைக்க வேண்டும், குளியல் எடுக்கும் நேரத்தை குறைக்க வேண்டும் அல்லது நீரின் வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டும். தோல் எரியும் மற்றும் கூச்ச உணர்வு, மூட்டுகளில் லேசான வலிகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன.

ஊட்டச்சத்து. தந்துகி சிகிச்சையின் போது நீங்கள் மது அருந்தக்கூடாது அல்லது இரசாயனங்கள், மருந்துகள் உட்பட. நீங்கள் புகைபிடித்தல், கொழுப்பு மற்றும் விலங்கு உணவுகள், சாக்லேட் மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்கள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும், இது உடலில் தண்ணீரைத் தக்கவைத்து, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயத்தில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் புதிய சாலடுகள், ஓட்ஸ் மற்றும் buckwheat கஞ்சிமற்றும் கொட்டைகள். குளிப்பதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன், சாப்பிட மறுத்து, குடிப்பதற்கு மட்டும் வரம்பிடவும்.

மது. எந்த சூழ்நிலையிலும் போதையில் குளிக்க கூடாது.

போலிகள். ஒரு டர்பெண்டைன் தீர்வு வாங்கும் போது, ​​கலவை கவனம் செலுத்த வேண்டும். தீர்வு முக்கிய பகுதியாக இயற்கை கம் டர்பெண்டைன் இருக்க வேண்டும். பெட்ரோலைப் பயன்படுத்தி பைன் மரத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தொழில்நுட்ப டர்பெண்டைனும் உள்ளது, இந்த பொருள் குளிப்பதற்கு ஏற்றது அல்ல. கலவை உயிரியல் ரீதியாக இருக்கலாம் செயலில் சேர்க்கைகள்மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்.

டர்பெண்டைன் சேமிப்பு. அறை வெப்பநிலையில் உலர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் தீர்வுடன் கொள்கலன்களை சேமிக்கவும். டர்பெண்டைன் கொண்டிருப்பதால் பெரிய எண்ணிக்கைஎளிதில் ஆவியாகும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கொள்கலன் இறுக்கமாக மூடப்பட வேண்டும், அதை கூடுதல் பையில் வைப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

அளவை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும் மற்றும் வெப்பநிலை ஆட்சி. நேராக சூடான குளியலில் மூழ்க வேண்டாம்.

டர்பெண்டைன் குளியல் எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள்

வீட்டில் டர்பெண்டைன் குளியல் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. முன்னதாக, இந்த வகை சிகிச்சையானது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சானடோரியங்களில் மேற்கொள்ளப்பட்டது. நீங்கள் வீட்டில் ஒரு குளியல் பாடத்தை நடத்த முடிவு செய்தால், முரண்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். எனவே, உங்களுக்கு பின்வரும் நோய்கள் இருந்தால் டர்பெண்டைன் கரைசலைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்:

• சிரோசிஸ்
• திறந்த வடிவத்தில் காசநோய்
• அதிக அழுத்தம் அல்லது குறைந்த அழுத்தம்
• மாரடைப்பு, டர்பெண்டைன் குளியல் எடுத்துக்கொள்வது மாரடைப்புக்கு ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பே அனுமதிக்கப்படுகிறது
• மூளை வீக்கம்
• நுரையீரல் வீக்கம்
• செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவ அழுத்தத்தில் அசாதாரணங்கள்
• நெஃப்ரிடிஸின் கடுமையான வடிவங்கள்
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்
• தோல் நோய்களின் தீவிரமான வடிவங்கள்
• சிரங்கு
• அதிக வெப்பநிலை
• அரித்மியா
• இதய செயலிழப்பு

கர்ப்பிணிப் பெண்களும் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்கக்கூடாது.

- இது வலுவான தீர்வுஉடலின் பொதுவான சிகிச்சைமுறை மற்றும் சுத்திகரிப்புக்காக, அத்துடன் சில நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காகவும். ஆரம்பத்தில், நடைமுறைகள் மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் balneological மையங்களில் மேற்கொள்ளப்பட்டன, எனவே நீங்கள் சொந்தமாக குளித்தால், அனைத்து நிபந்தனைகள், அளவுகள், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எங்கள் மருத்துவ மையத்தின் நடைமுறையில், எந்தவொரு நோய்க்காகவும் அல்லது அவர்களின் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்க விரும்பும் கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு நிலைகளில் உள்ள நோயாளிகளை நாங்கள் அடிக்கடி சந்திக்கிறோம். அதே கேள்வியுடன் அவர்கள் எங்களிடம் வருகிறார்கள்: "கர்ப்ப காலத்தில் கேபிலரி டர்பெண்டைன் குளியல் எடுக்க முடியுமா?" கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையிலும் மஞ்சள், வெள்ளை அல்லது கலப்பு தந்துகி குளியல் பயன்படுத்துவதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்று நாங்கள் எப்போதும் அவர்களுக்கு பதிலளிக்கிறோம். டர்பெண்டைன் குளியல், கோட்பாட்டளவில் அல்லது நடைமுறையில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலிலோ அல்லது அவளது கரு அல்லது கருவிலோ எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்த முடியாது. தந்துகிகளில் இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் அனைத்து உடலியல் செயல்முறைகளின் சுய-கட்டுப்பாட்டு செயல்பாட்டை மட்டுமே மேம்படுத்தும் இத்தகைய சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு முகவர்களால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கும் அவளது கரு (கரு) உடலுக்கும் என்ன தீங்கு ஏற்படலாம்? வாழும் உயிரினம்?

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு டர்பெண்டைன் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கு ஆதரவாக மற்றொரு மிக அழுத்தமான வாதம் உள்ளது. உட்புற பயன்பாட்டிற்கான அனைத்து மருந்துகளும், குறிப்பாக செயற்கை தோற்றம், கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக இருப்பதால் (அன்புள்ள வாசகர்களே, அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்), கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்த அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் எழுந்த பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நடைமுறையில் எதுவும் இல்லை. மருந்து உற்பத்தியாளர்கள் - xenobiotics, ஆய்வக விலங்குகள் உட்பட தேவையான சோதனைகளை மேற்கொண்டதன் மூலம், சோதனை விலங்குகளின் கருக்கள் (கருக்கள்) மீது ஒரு நச்சு அல்லது, அதைவிட மோசமான, டெரடோஜெனிக் விளைவை நிறுவுகிறது, அதன் பிறகு அவர்களுக்கு ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே உள்ளது - நேர்மையாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக இருக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளில் அவற்றை எழுதுங்கள்.

இந்த வழக்கில், எங்கள் உடன் டர்பெண்டைன் குளியல் கம் டானிக்ஸ் நம்பகமான "வைக்கோல்", மற்றும் போதுமான தடிமனான, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையிலும் பிடிக்க முடியும்.

கருச்சிதைவை உண்டாக்க புதிதாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எங்கள் கம் டானிக்குகளுடன் மஞ்சள் டர்பெண்டைன் குளியல் பயன்படுத்திய நிகழ்வுகள் எனக்குத் தெரியும். அத்தகைய குளியல் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட்ட போதிலும், அவர்களுக்கு அதிகபட்ச வெப்பநிலையுடன், அவர்கள் தங்கள் இலக்கை அடைய முடியவில்லை - கருச்சிதைவு. ஒருபுறம், தந்துகி குளியல் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது கர்ப்ப தோல்விக்கு பங்களிக்கும் என்று தோன்றுகிறது, மறுபுறம், எண்டோமெட்ரியம் மற்றும் முழு கருப்பையின் நுண்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது. அதன் செயல்பாடுகளில் அதிகரிப்பு மற்றும், அதன்படி,கருவுற்ற முட்டையை வலுப்படுத்தும், இது எண்டோமெட்ரியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், அவர்கள் சிகிச்சையளிக்க விரும்பும் நோய்களைப் பொறுத்து, மூன்று வகையான தந்துகி குளியல் பயன்படுத்தலாம். அதாவது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சளி இருந்தால், அவள் உடலை சுத்தப்படுத்த மஞ்சள் அல்லது கலவையான குளியல் பயன்படுத்தலாம்.

1. நீங்கள் மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை டர்பெண்டைன் மூலம் Zalmanov படி சுத்திகரிப்பு முன்னெடுக்க முடியும் - அதை நீங்களே செய்யுங்கள் அல்லது ஆயத்த தீர்வுகளை வாங்கவும்.

சல்மானோவ் டர்பெண்டைன் குளியல்

டாக்டர். சல்மானோவ், பரந்த மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறான சிந்தனையால், பெரும்பாலான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அடைபட்ட நுண்குழாய்களின் விளைவு என்பதை நிரூபிக்க முடிந்தது. 1904 ஆம் ஆண்டில், உடலை சுத்தப்படுத்த அதைப் பயன்படுத்த முன்மொழிந்தார். அத்தியாவசிய எண்ணெய், பைன் பிசின் (டர்பெண்டைன்) இருந்து பெறப்பட்டது. சிகிச்சை மற்றும் குணப்படுத்தும் நடைமுறையில் சல்மானோவின் டர்பெண்டைன் குளியல் இப்படித்தான் தோன்றியது. பலவிதமான நோய்களுக்கான சிகிச்சை நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், பல நோயாளிகள் டர்பெண்டைன் குளியல் தோலை இறுக்கி புத்துயிர் பெறுவதையும், அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்து விடுபடுவதையும் கவனித்தனர்.

சல்மானோவ் குளியல் செயல்பாட்டின் வழிமுறை

பைன் பிசின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வெப்பமயமாதல், தூண்டுதல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவை வழங்குகிறது. டர்பெண்டைன் கலவை, நீரில் கரைந்து, நுண்குழாய்களைத் திறந்து உடலுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மீட்டெடுக்கிறது, இதன் மூலம் அனைத்து உறுப்புகளையும் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் சிதைவு பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது. உடலை சுத்தப்படுத்தவும், உடலை சுத்தப்படுத்தவும், டர்பெண்டைனின் மஞ்சள் கரைசல் மற்றும் அதிலிருந்து ஒரு வெள்ளை குழம்பு பயன்படுத்தவும் (நீங்கள் அவற்றை ஆயத்தமாக வாங்கலாம்). இந்த கலவைகளின் கலவையும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மஞ்சள் கரைசல் தயாரிக்கப்படுகிறது கம் டர்பெண்டைன்(50%), காஸ்டிக் சோடா, ஆமணக்கு எண்ணெய் (20%), ஒலிக் அமிலம் (15%) மற்றும் தண்ணீர் (13.4%)

வெள்ளை குழம்பு கம் டர்பெண்டைன் (45%), குழந்தை நொறுக்கப்பட்ட சோப்பு, சாலிசிலிக் அமிலம், வில்லோ பட்டை சாறு மற்றும் தண்ணீர் (50%) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்களை மூடிக்கொள்ள வேண்டும் டெர்ரி டவல்சிறிது நேரம் போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது விளைவை கணிசமாக அதிகரிக்கும்

சூடாக இருப்பது வலிக்காது மூலிகை தேநீர்தேனுடன்

விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வைத் தடுக்க, பிறப்புறுப்புகளை வாஸ்லைன் அல்லது குழந்தை கிரீம் மூலம் உயவூட்ட வேண்டும்.

செயல்முறையின் காலம் பொதுவாக நெற்றியில் வியர்வை தோன்றும் தருணத்திற்கு மட்டுமே

செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்கள் உடலைக் கழுவ வேண்டாம் - இது விளைவை ரத்து செய்யும்

செயல்முறையின் போது, ​​பழைய நோய்கள் மோசமடையலாம் மற்றும் முகப்பரு தோன்றக்கூடும் - இது சுத்திகரிப்பு பொறிமுறையின் துவக்கத்தைக் குறிக்கிறது

உங்கள் தலையை குளிக்க வேண்டாம்;

சிகிச்சையின் காலம் - தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் 35-40 நடைமுறைகள்

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, நீங்கள் கலவையின் செறிவைக் குறைக்கலாம், செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் மூலம் உடலை உயவூட்ட வேண்டும்.

டர்பெண்டைன் குளியல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மாலை நேரம்தூங்குவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் (சாப்பிட்ட 2 மணி நேரம் கழித்து)

கலவை முதலில் ஒரு தனி கொள்கலனில் கரைக்கப்பட வேண்டும் (1-2 லிட்டர் சூடான நீரில் 60-70 டிகிரிக்கு 2 தேக்கரண்டி), நன்கு கிளறி குளியல் ஊற்றவும்

மஞ்சள் டர்பெண்டைன் குளியல்

இரத்த அழுத்தம் 140 mm Hg/st ஐ விட அதிகமாக இருந்தால் அவை குறிக்கப்படுகின்றன. உள்ள நீர் வெப்பநிலை இந்த வழக்கில் 40-42ºС ஐ எட்ட வேண்டும். ஆரம்ப விகிதம் 2 தேக்கரண்டி. ஒரு குளியல். அடுத்தடுத்த நடைமுறைகள் இந்த தொகையை அதிகரிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. மஞ்சள் குளியல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, நுண்குழாய்களை விரிவுபடுத்துகிறது, உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வியர்வை அதிகரிக்கிறது (சோடியம் குளோரைடு மற்றும் யூரியா வியர்வையால் கழுவப்படுகின்றன, பொதுவாக 2 லிட்டர் திரவம் வரை இழக்கப்படுகிறது). செயல்முறைக்குப் பிறகு, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஆக்ஸிஜனுடன் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் செறிவு அதிகரிக்கிறது.

வெள்ளை டர்பெண்டைன் குளியல்

அவை குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு (140 mmHg க்கு கீழே) குறிக்கப்படுகின்றன. நீர் வெப்பநிலை 37-39ºС ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. கலவையின் விகிதம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் (ஒரு குளியல் 2 தேக்கரண்டி, அடுத்தடுத்த அதிகரிப்புடன்). வெள்ளை குளியல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் சருமத்தை இறுக்குகிறது, செல்லுலைட் மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளை அகற்றும். வெள்ளை குழம்பு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்காது, ஆனால் இது தோல் எரியும் மற்றும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும் (இந்த நிகழ்வு பொதுவாக 45 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு செல்கிறது).

முரண்பாடுகள்

தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்

சேதம் தோல்(கீறல்கள், சிராய்ப்புகள்)

தோல் நோய்கள் (நியூரோடெர்மடிடிஸ், டிராபிக் புண்கள் போன்றவை)

அரித்மியா, மாரடைப்பு

உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி

தொற்று நோய்கள்

த்ரோம்போபிளெபிடிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

Dr. Zalmanov இன் டர்பெண்டைன் குளியல் குணப்படுத்தும் ஒரு இயற்கை முறையாகும், உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் எடையை குறைக்கிறது. எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், இந்த அற்புதமான முறையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது.

2. நீங்கள் செயல்முறையை ஓரளவு எளிமைப்படுத்தலாம், ஆனால் விளைவு மிகவும் நல்லது.

இந்த வழியில் டர்பெண்டைன் குளியல் காயங்கள், மூட்டு நோய்கள், முதுகெலும்பு நோய்கள் மற்றும் எந்த அழற்சி நோய்களுக்கும் உதவுகிறது.

குளியல் நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கிறது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் நன்மை பயக்கும் விளைவு வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது, உடலின் வயதைக் குறைக்கிறது. சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது டர்பெண்டைன் குளியல் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது.

டர்பெண்டைன் குளியல் எடுப்பதற்கான முரண்பாடுகள்:

காசநோயின் திறந்த வடிவம்;

ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் அறிகுறிகளுடன் கரோனரி இதய நோய், ரிதம் தொந்தரவுகள்;

முதல் கட்டத்திற்கு மேல் இதய செயலிழப்பு;

உயர் இரத்த அழுத்தம் II B-III நிலை;

நாள்பட்ட நெஃப்ரிடிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ்;

சிரோசிஸ்; நெஃப்ரோசிஸ்;

அரிக்கும் தோலழற்சியின் கடுமையான போக்கு; சிரங்கு;

வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்;

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதி;

டர்பெண்டைன் குளியல் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

குளியல் செய்வதற்கு வயது தொடர்பான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை.

வன்பொருள் கடைகளில் விற்கப்படும் டர்பெண்டைன், செயல்முறைக்கு ஏற்றது.

உடல் வெப்பநிலைக்கு சற்று மேலே தண்ணீர் குளியல் ஊற்றப்படுகிறது, மேலும் 2 தேக்கரண்டி டர்பெண்டைன், ஏதேனும் 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்மற்றும் சில குமிழி குளியல். எல்லாம் கலந்து குளியலுக்குப் போகலாம். கூச்ச உணர்வு தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் குளிக்க வேண்டும், இது பொதுவாக நோயுற்ற உறுப்புகளின் பகுதியில் ஏற்படும். நீண்ட நேரம் பொய் சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, இல்லையெனில் அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும் (பின்னர் இந்த பகுதியை கூடுதல் எண்ணெயுடன் உயவூட்டுங்கள்).