குளியலறையில் நிறைய குமிழ்களை உருவாக்குவது எப்படி என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். கொஞ்சம் யோசியுங்கள், நுணுக்கங்கள்... நான் தண்ணீரில் அதிக குமிழி குளியல் ஊற்றினேன் - இங்கே உங்களுக்கு நுரை உள்ளது. மேலும் நுரை அல்லது குளியல் ஜெல், தி மேலும் நுரை. உண்மையில், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மிகவும் எளிமையாகவும், சிக்கனமாகவும் - ஆரோக்கியமாகவும் செய்யலாம்.

அப்ரோடைட் மரபுரிமை

குளியல் போது நிறைய நுரை செய்வது எப்படி - நீங்கள் சூடான நீரில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஒரு பெரிய துர்நாற்றம் வீசும் நுரையால் சூழப்படுவீர்கள்? இது மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறது, பகலில் குவிந்திருக்கும் அனைத்து மன அழுத்தத்தையும் விடுவிக்கிறது ... மேலும் அத்தகைய நுரை குளியல் பிறகு, நீங்கள் காலை வரை நன்றாகவும் அமைதியாகவும் தூங்குகிறீர்கள்.

சிலர் ஆட்சேபிக்கிறார்கள்: விஞ்ஞானிகள் மழை மிகவும் சுகாதாரமான செயல்முறை என்று சொன்னால், இவை அனைத்தும் ஏன், நுரை கொண்ட குளியல் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். அது உண்மை, ஆம். ஆனால் நாம் எப்போதும் குளியலறைக்குச் செல்வதில்லை, உடலில் உள்ள அழுக்குகளைக் கழுவ வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் (இதுவும் இயற்கையானது என்றாலும்). குளியல் செயல்முறை உயர் அழகியல் அர்த்தத்துடன் நிரப்பப்பட வேண்டும். இராணுவம் சொல்வது போல் இது ஒரு "கழுவி" அல்ல, ஆனால் தளர்வு. நாம் ஆன்மாவைப் பற்றி பேசினால், பிறகு மனித உடல்உண்மையில் ஓய்வெடுக்க முடியாது செங்குத்து நிலை. எனவே, குளியல் என்பது முழுமையான ஆனந்தம் மற்றும் தளர்வு. பெண்கள் மற்றொரு வாதத்தைக் காண்கிறார்கள்: அழகு அஃப்ரோடைட்டின் தெய்வம் மழையிலிருந்து வெளியே வரவில்லை, ஆனால் கடலின் நுரையிலிருந்து ...

நுரை குமிழ்கள் அழகாகவும் வேடிக்கையாகவும் மட்டுமல்ல, அவை ஒரு வகையான மென்மையான தோல் மசாஜ் ஆகும். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நுரை நறுமணம் மகிழ்ச்சியைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், எடுத்துக்காட்டாக, அகற்றவும் உதவும் தலைவலி. இது புத்திசாலித்தனமானது என்று நீங்கள் சொன்னால், வாசனை நுரை ஒரு பாலுணர்வாகவும் இருக்கலாம்: அனுபவத்தை மறக்க முடியாததாக மாற்ற அன்பின் இரவுக்கு முன் அத்தகைய குளியல் அவசியம்.

நுரை செய்வது எப்படி

நறுமணமுள்ள நுரையில் மூழ்குவதற்கு மக்கள் எதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் ... ஆனால் மிகவும் பாரம்பரியமானவை:

• குமிழி குளியல்;
• குளியல் ஜெல்;
• ஷவர் ஜெல்;
• ஷாம்பு;
• சிறப்பு உப்பு.

சோப்பு இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்படவில்லை, திரவ சோப்பு கூட. முதலாவதாக, இது ஏராளமான, நிலையான நுரை வழங்காது, இரண்டாவதாக, சோப்பு தோலில் நீண்ட கால வெளிப்பாட்டிற்காக அல்ல. இது ஒரு சவர்க்காரம்: நுரை, கழுவவும். குழந்தைகளுக்கு ஷாம்புகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது: அவை மிகவும் மென்மையானவை, சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை மற்றும் லேசானவை. இனிமையான வாசனை. உங்களிடம் டூ இன் ஒன் ஷாம்பு இருந்தால் - ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் அல்லது ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் - இது பொருத்தமானது அல்ல.

சில குளியல் உப்புகள் நுரை வரலாம். ஒரு விதியாக, அவை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சூடான நீரில் தனித்தனியாக நீர்த்தப்பட்டு பின்னர் குளியல் ஊற்றப்படுகின்றன. ஆனால் அவை அதிக நுரை உற்பத்தி செய்யாது. இந்த தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமான செறிவுகளில் பயன்படுத்த முடியாது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இவை மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட பொருட்கள்.

அதனால் நுரை அதிகமாக உள்ளது

நாம் நுரை பற்றி பேசினால், இந்த விஷயத்தில் முக்கிய விஷயம் அளவு அல்ல, ஆனால் தரம். குளியலறையில் ஊற்றலாம் பெரிய எண்ணிக்கைநுரை அல்லது ஜெல் - மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு உயர்தர நுரைக்கும் பொருளை விட குறைவான நுரை கிடைக்கும். நாம் குளியல் "நுரை" சரியாக உள்ளதா என்பதும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

பிராண்டட் ஃபோம்கள் மற்றும் ஜெல்களில், பாட்டில்களில் உள்ள தொப்பிகள் பொதுவாக கப்களை அளவிடும். பாட்டிலிலேயே நீங்கள் விகிதாச்சாரத்தைப் படிக்கலாம்: ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீருக்கு எவ்வளவு திரவம் தேவைப்படுகிறது. அங்கு, ஒரு விதியாக, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் உள்ளன, குறிப்பாக, தண்ணீரில் தயாரிப்பை எவ்வாறு கரைப்பது.

மொத்தத்தில், இரண்டு வழிகள் உள்ளன:

• ஊற்று தேவையான அளவுஏற்கனவே கொஞ்சம் தண்ணீர் இருக்கும் குளியலில் நுரைக்கும் திரவம், அதை உங்கள் கையால் "சவுக்கு";
• ஒரு சிறிய தயாரிப்பு நேரடியாக ஓடும் நீரின் கீழ் ஊற்றவும்.

பிந்தைய வழக்கில் அதிக நுரை இருக்கும். முதலில் அது போதுமானதாக இல்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: தண்ணீர் குவிந்தால் நுரை தலை துடைக்கப்படும். இந்தச் செயல்பாட்டைக் கொண்ட ஜக்குஸி இருந்தால், கூடுதல் "விப்பர்" ஹைட்ரோமாஸேஜ் ஆகும். பெரிய மதிப்புகுழாய் நீர் அழுத்தம் உள்ளது: ஸ்ட்ரீம் வலுவானது, அதிக நுரை உருவாகும். வேகவைத்த பால் போன்ற குளியல் தொட்டியின் விளிம்புகளில் உங்கள் நுரை ஊர்ந்து செல்லாமல் இருக்க இதுவும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

மூலம், பால் பற்றி. சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் மீறி, குளிக்கும்போது நல்ல நுரை பெற முடியாது என்று புகார் கூறுகிறார்கள். பெரும்பாலும், இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் அதிகப்படியான நீர் கடினத்தன்மையாக இருக்கலாம். இப்போதெல்லாம் இது அசாதாரணமானது அல்ல: சுண்ணாம்பு அளவு இல்லாத கெட்டில் கொண்ட சமையலறை அரிதாகவே உள்ளது. அத்தகைய நீர் மோசமாக நுரைப்பது மட்டுமல்லாமல், மோசமாக நுரைக்கிறது. எப்படி நுழைவது இந்த வழக்கில்? உயரும் நீரில் சேர்க்கவும்:

• பால்;
• வெண்கலம்;
• தவிடு

குளிப்பதற்கு ஒன்றரை கிளாஸ் பால் போதுமானது. அத்தகைய குளியல் நன்றாக நுரைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாக்கும். போராக்ஸ் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், ஒரு பெரிய கப் தண்ணீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி ஊற்றவும், கரைத்து குளியல் ஊற்றவும். ஒரு துணி பையில் தவிடு போட்டு சிறிது நேரம் வைக்கவும். சூடான தண்ணீர்நீங்கள் foaming முகவர் ஊற்ற முன். நீங்கள் அதே பையில் சிறிது உலர்ந்த லிண்டன் அல்லது கெமோமில் மலரை சேர்க்கலாம்.

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் - இப்போது நீங்கள் அலமாரிகளில் மிக அருமையான வாசனைகளைக் காணலாம். உப்பு கொண்டு நுரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​அது குறைவாக நுரை என்று மனதில் வைத்து, மற்றும் நுரை தன்னை விரைவில் குடியேறும். இறுதியாக, குளியல் போது நுரை நிறைய செய்ய எப்படி கவலை போது, ​​முக்கிய விஷயம் பற்றி மறக்க வேண்டாம்: மிகவும் மணம் மற்றும் நிதானமான குளியல் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் முழு உடல் துவைக்க வேண்டும். ஷவரில் அடியெடுத்து வைக்க தயங்க: நுரை வாசனை உங்களுடன் இருக்கும். ஆனால் துகள்கள் தோலில் இருந்தால் ஒப்பனை தயாரிப்பு, எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

நம்மில் பலருக்கு, ஓய்வெடுக்க எங்களுக்கு பிடித்த வழிகளில் ஒன்று வேலை நாள்சூடான குளியல் எடுக்கிறார். இந்த செயல்முறை மன அழுத்தத்தையும் சோர்வையும் வெற்றிகரமாக நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், நம் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், மீள்தன்மையுடனும், மென்மையாகவும் இருக்க உதவுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்கள்மற்றும் மென்மையாக்குகிறது. இந்த நடைமுறையின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று நறுமண குளியல் நுரை ஆகும்.

இந்த கருவியை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது, ஏனென்றால் அது நமக்கு மட்டும் வழங்க முடியாது ஆரோக்கியம்மற்றும் அழகு, ஆனால் நம் வாழ்க்கையை இணக்கமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்ற வேண்டும்.

பூம் பாத் என்றால் என்ன, அது எப்படி "வேலை செய்கிறது"?

குமிழி குளியல் அடிப்படையில் ஒரு அயோனிக் சர்பாக்டான்ட் (சர்பாக்டான்ட்) சோப்பின் வகையாகும். தோலில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் கிரீஸுடன் வினைபுரிவதன் மூலம், சர்பாக்டான்ட், ஒரு குழம்பாக்கியாக செயல்படுகிறது, அவற்றைக் கரைத்து, மேற்பரப்பை திறம்பட சுத்தம் செய்கிறது.

குளியல் நுரை திரவ வடிவில் மட்டுமல்ல, இப்போது இந்த தயாரிப்பு பல்வேறு உருவங்கள், தளர்வான குளியல் உப்புகள், உமிழும் கடினமான பந்துகள், பல வண்ண செதில்கள் மற்றும் பிற விருப்பங்களின் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நுரை வடிவங்கள் அனைத்தும் ஒரே அடிப்படை கலவையைக் கொண்டுள்ளன. குளியல் நுரை பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: நுரைக்கும் முகவர், இயற்கை தாவர சாறுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்மற்றும் தாது உப்பு.

இல் தயாரிக்கப்பட்டது ஒரு பெரிய எண்பெரும்பாலான ஒப்பனை நிறுவனங்களுக்கு, குளியல் நுரைகளை தெளிவான வகைகளாகப் பிரிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளின் முழு வகையையும் வகைப்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமாகும். விற்பனையில் உள்ள அனைத்து குளியல் நுரைகளையும் பல முக்கிய குழுக்களாக பிரிக்கலாம், அதாவது:

• பைன் நுரை- தளிர், ஃபிர், ஜூனிபர் மற்றும் பைன் வாசனை கொண்ட பொருட்கள். ஒரு விதியாக, அவை இயற்கையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் நறுமணத்தை ஒரு மாற்றாக "பிரதிநிதித்துவப்படுத்தலாம்", அவை வழக்கமாக ஒரு பச்சை நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும். ஊசியிலையுள்ள நுரைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஓரிஃப்ளேம் குளியல் நுரை, படுக்கைக்கு முன், இந்த செயல்முறை உடலைப் புதுப்பிக்கும், பதற்றம் மற்றும் சோர்வை நீக்கும்;
• மீர்ஷாம்ஸ்- அத்தகைய தயாரிப்புகளுக்கான சிறப்பியல்பு நறுமணம் ஒரு புதிய கடல் காற்றின் வாசனை, நுரை நிறம் நீலம், நீலம்-பச்சை மற்றும் நீலம். பெரும்பாலும் அத்தகைய குளியல் நுரைகளின் கலவை அடங்கும் கடல் உப்பு, இது உடலின் பொதுவான நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் வறட்சி மற்றும் செதில்களிலிருந்து சருமத்தை விடுவிக்கக்கூடிய ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர். ஒரு கடல் நுரை குளியல் ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே காலையில் அதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது;
• பழ நுரைகள்- பல்வேறு பழங்களின் சாறுகள் உள்ளன மற்றும் பெரும்பாலும் தண்ணீர் மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருக்கும். மிகவும் பிரபலமானது சிட்ரஸ் குளியல். அவை சருமத்தை வலுப்படுத்தவும் புதுப்பிக்கவும் உதவுகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, நச்சுகள் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன மற்றும் இயல்பாக்குகின்றன. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள். காலையிலும் மதியத்திலும் இதுபோன்ற குளியல் மூலம் உங்களைப் பற்றிக் கொள்வது நல்லது;
• மலர் மற்றும் மூலிகை கலவைகள்- இந்த வகை நுரைகள் பல்வேறு நாற்றங்கள் மற்றும் பண்புகளால் வேறுபடுகின்றன. இத்தகைய நுரைகளில் புதினா, சரம் மற்றும் கெமோமில் சாறுகள் இருக்கலாம், அவை வீக்கத்தைப் போக்கவும் சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. சுவாச பாதைமற்றும் தோல் எரிச்சலை நீக்குகிறது. சாறு கொண்ட நுரைகளும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன தேயிலை மரம், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், அதே போல் ரோஜா, சந்தனம் மற்றும் கற்றாழை சாறுகள் கொண்ட நுரைகள், செய்தபின் தோல் ஈரப்படுத்த மற்றும் வெல்வெட் மற்றும் மிகவும் மென்மையான செய்ய;
• "உண்ணக்கூடிய"குளியல் நுரைகள் மிகவும் நாகரீகமானவை சமீபத்தில்தேன், கேரமல், கோகோ, வெண்ணிலா, சாக்லேட் மற்றும் மதுபானம் ஆகியவற்றின் நறுமணம் கொண்ட பொருட்கள். அத்தகைய நுரைகளைப் பயன்படுத்தி குளியல் செய்தபின் உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்தி, நேர்மறையான மனநிலையைப் பெற உதவுகிறது.

எந்த குளியல் நுரை சிறந்தது என்ற கேள்விக்கு திட்டவட்டமான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது. இவை அனைத்தும் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது மற்றும் இந்த நடைமுறையிலிருந்து நீங்கள் எந்த வகையான விளைவை எதிர்பார்க்கிறீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குளித்த பிறகு, உங்கள் நல்வாழ்வும் மனநிலையும் நன்றாக இருக்கும், அதனால் நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் நேர்மறை உணர்ச்சிகள்இந்த நடைமுறையை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய விரும்பினார்.

நுரை குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்க, சில விதிகளைப் பின்பற்றி அதை சரியாக எடுக்க வேண்டும். எனவே, இந்த நடைமுறையின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலம் பத்து முதல் இருபது நிமிடங்கள் வரை மாறுபடும் - குளியல் நுரையின் கூறுகள் செயல்படத் தொடங்குவதற்கு இந்த நேரம் போதுமானது. "இன்னும் சிறந்தது" என்ற விதி இங்கே வேலை செய்யாது மற்றும் நுரையுடன் நீண்ட குளியல் உள்ளது பணக்கார வாசனைநரம்பு எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

ஒரு நுரை குளியல் சிறந்த நீர் வெப்பநிலை 40-45 டிகிரி ஆகும். இந்த வெப்பநிலை துளைகளின் அதிகபட்ச திறப்பை உறுதி செய்யும், இது ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவையான செறிவில் தோலில் நுழைய அனுமதிக்கும்.

கூடுதலாக, குளியல் நுரையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, எந்த நேரத்தில் அதைச் சேர்க்க வேண்டும் மற்றும் எந்த அளவில் சேர்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். குழாயை இயக்கிய உடனேயே சிறிய பகுதிகளாக தண்ணீரில் திரவ நுரை சேர்க்க வேண்டும், அதே போல் செதில்களாக வடிவில் நுரை சேர்க்க வேண்டும். இது தேவையான அளவு நுரை அடைய உதவும், இது 3-5 செமீ தடிமன் இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் நீர் மட்டம் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. உடலின் 2/3 பகுதி தண்ணீராலும், 1/3 பகுதி நுரையாலும் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும். நீங்கள் நுரை குண்டுகள் அல்லது உமிழும் பந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், தேவையான அளவு தண்ணீர் சேகரிக்கப்பட்ட பிறகு இந்த தயாரிப்பை குளியல் செய்ய வேண்டும்.

ஏற்றுக்கொண்ட பிறகு வாசனை குளியல்குளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, காய்ந்தால் போதும் டெர்ரி டவல். செயல்முறைக்குப் பிறகு சிறிது நேரம் படுத்துக்கொள்ளவும், குளித்த பிறகு உங்கள் தோல் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளை அனுபவிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் உண்மையில் ஒரு குமிழி குளியல் எடுக்க விரும்பினால், ஆனால் உங்களிடம் ஆயத்த நுரைக்கும் முகவர் இல்லை, விரக்தியடைய வேண்டாம், நீங்கள் தயாரிப்பைத் தயாரிக்கலாம் என் சொந்த கைகளால். குமிழி குளியல் செய்வது எப்படி? இது மிகவும் எளிமையானது, முதலில் நீங்கள் அடித்தளத்திற்கு ஒரு சோப்பை தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு 120 கிராம் எடையுள்ள ஒரு சோப்பு தேவைப்படும், நீங்கள் 100 கிராம் ஷாம்பூவையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் கூறு ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கலந்து அதில் முழுமையாக கரைக்கப்படுகிறது.

அடுத்து, நீங்கள் குமிழிகளை உருவாக்குவதை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், இதற்கு உங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது மருந்து கிளிசரின் தேவைப்படும். இந்த கூறுகளுக்கு இடையிலான ஒரே வித்தியாசம் வாசனை. தேங்காய் எண்ணெயைப் போலன்றி கிளிசரின் கிட்டத்தட்ட எந்த வாசனையையும் கொண்டிருக்கவில்லை. முதல் கூறு சற்று விலை உயர்ந்தது மற்றும் இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இரண்டாவது கூறு மலிவானது மற்றும் வாசனை இல்லை. விரும்பினால், நீங்கள் இந்த இரண்டு கூறுகளையும் கலக்கலாம். 60 கிராம் கிளிசரின் மற்றும் 40 கிராம் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற சுமார் 100 கிராம் இந்த நுரைக்கும் முகவர் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

சுவையைச் சேர்ப்பது ஒருவேளை மிக அதிகம் முக்கியமான புள்ளிநுரை தயாரித்தல், ஏனெனில் இறுதி முடிவு பெரும்பாலும் அதைப் பொறுத்தது. எளிமையான மற்றும் ஒரு பயனுள்ள வழியில்குளியல் நுரைக்கு தேவையான நறுமணத்தைக் கொடுக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பது. குளித்தால் என்ன விளைவை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து எண்ணெய் வகையைத் தேர்வு செய்யவும் - தளர்வு, தொனி, தோல் நீரேற்றம் போன்றவை. அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அளவு சிறியது, 1-5 சொட்டுகள்.

நுரை குளியல் எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள்

மற்ற நடைமுறைகளைப் போலவே, குளிப்பதற்கும் அதன் முரண்பாடுகள் உள்ளன. எனவே, யூகலிப்டஸ் மற்றும் புதினா குளியல் இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது. நுரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது ஒவ்வாமை நோயாளிகள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அத்தகைய நபர்கள் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் இயற்கை சுவைகள்மற்றும் foaming முகவர்கள்.

நுரை வாங்கும் போது, ​​அதன் கலவையை கவனமாக படிக்கவும், சில வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள் மற்றும் நறுமண மாற்றீடுகள் மோசமான உடல்நலம், கண் வலி மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக செயல்முறையை நிறுத்தி, மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை கழுவ வேண்டும். மிக அதிகம் குறைந்த விலைஅன்று இந்த பரிகாரம்நான் உங்களுக்கு எச்சரிக்க வேண்டும் - தரம் மலிவானது அல்ல.

குமிழி குளியல் என்றால் என்ன, இந்த தயாரிப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், இதனால் செயல்முறை நன்மைகளை மட்டுமே தருகிறது, மேலும் குமிழி குளியலை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதும் உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் உடலை அன்புடனும் அக்கறையுடனும் நடத்துங்கள், சரியான நுரை மட்டுமே உங்கள் சருமத்தை மீள் மற்றும் வெல்வெட்டாக மாற்றும், சோர்வை நீக்கி, வீரியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் கொடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

குளியல் நுரை குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே பிடிக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இல்லை, மற்றும் பெரியவர்கள் ஒரு மணம் கொண்ட வெள்ளை மேகத்தில் படுத்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை! நுரை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும் - ஒரு அற்புதமான வாசனை, மற்றொன்று பிரமாதமாக சுத்தம் செய்கிறது, மூன்றாவது விரைவாகவும் வலுவாகவும் நுரைக்கிறது. மூலம், நுரை மகிழ்ச்சியைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. குளியல் நுரை வெப்பமயமாதல், தூண்டுதல், இனிமையானது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலே உள்ள அனைத்து பண்புகளையும் ஒருங்கிணைக்கும் வகையில் நுரை உருவாக்குவது எப்படி?

எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள முறைகுளியலில் பெரிய நுரை வருவது என்பது உங்கள் சொந்த கைகளால் அதை தீவிரமாக துடைப்பதாகும். நீங்கள், நிச்சயமாக, ஒரு கலவை மூலம் அதை முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இது கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது - மின்சாரம் சிலரை மிச்சப்படுத்துகிறது. குளியல் தொட்டியில் தண்ணீர் நிரம்பும்போது நுரை உருவாக்கத் தொடங்குவது நல்லது.

சில ஒரிஜினல்கள், குமிழி குளியல் தயாரிப்பது எப்படி என்று யாரையும் விட தங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் குறிப்பாக நினைக்கிறார்கள்: அதிக நுரை, தண்ணீருக்கு மேலே அதன் "தொப்பி" தடிமனாகவும் பணக்காரராகவும் இருக்கும். ஐயோ, இவை அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை இல்லை, எனவே நுரையுடன் குமிழ்களை வீசாமல் இருப்பது நல்லது. நுரை அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது. நீங்கள் எந்த பாட்டிலிலிருந்தும் ஒரு சிறிய தொப்பியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஷாம்பு பாட்டில், அதில் ஒரு சிறிய அளவு மணம் நுரை ஊற்றவும். இப்போது இந்த தொப்பியின் பாதியை குழாயிலிருந்து ஓடும் நீரின் கீழ் கவனமாக வைக்கவும். விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது - நிறைய நுரை உள்ளது மற்றும் அது குளியல் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்!

எனவே, நுரை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி இப்போது நமக்கு நிறைய தெரியும். ஆனால் அதன் "அதிகாரத்தை" நீண்ட காலம் எவ்வாறு பாதுகாப்பது? தொடக்கநிலை! உங்கள் குமிழி குளியலில் சிறிது ஷவர் ஜெல் சேர்க்கவும். இந்த மகிழ்ச்சிகரமான கலவை நறுமணமாகவும், சுத்தப்படுத்துவதாகவும் இருக்கும், மேலும் உங்கள் குளியலில் நம்பமுடியாத அளவு நுரையை உருவாக்கும். குளியல் ஒரு ஹைட்ரோமாஸேஜ் பொருத்தப்பட்டிருந்தால், அதன் உரிமையாளர்கள் நம்பமுடியாத அதிர்ஷ்டசாலிகள், ஏனென்றால் இந்த ஆற்றல்மிக்க சாதனத்தை இயக்குவதன் மூலம், நுரை ஒரு பெரிய துர்நாற்றமான தொப்பியாக மாறும்.

ஸ்ட்ராபெரி, டேன்ஜரின், ப்ளாக்பெர்ரி மற்றும் ஐஸ்கிரீம் சுவைகளுடன் கூட நுரை உள்ளது! நீங்கள் அதில் நீந்துவது மட்டுமல்லாமல், அதை சுவைக்கவும் விரும்புகிறீர்கள். இப்போது கடைகளில் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய குமிழி குளியல் உள்ளது, இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களை மந்திர குமிழ்களால் மகிழ்விக்கும். நுரை அளவுடன் அதை மிகைப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், இல்லையெனில் அது எந்த நேரத்திலும் குளியலறையை விட்டு வெளியேறத் தொடங்கும். சரி, அப்படியானால், உங்கள் கவலையற்ற குழந்தைப் பருவத்தை நினைத்துப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதை உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் அண்டை வீட்டாருக்கும் நிரூபிக்கவும்.

9444 0 0

குளியல் நுரை: 2 முற்றிலும் மாறுபட்ட அணுகுமுறைகள்

சிலருக்கு, குமிழி குளியல் என்பது கூடுதல் செலவுகளை உறுதியளிக்கும் குழந்தைகளின் விளையாட்டு. நீர் முழுவதும் ஊர்ந்து செல்லும் குமிழிகளின் மேகங்களுக்கான முதல் மற்றும் மிகவும் பொதுவான அணுகுமுறையின் அடிப்படை இதுவாகும். ஆனால் நீங்கள் விஷயத்தை இன்னும் முழுமையாக அணுகினால், அத்தகைய கூடுதலாக நீங்கள் காணலாம் நீர் நடைமுறைகள்வேடிக்கையாக மட்டுமல்லாமல், மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் மலிவாகவும் இருக்க முடியும், அதற்கு ஒதுக்கப்பட்ட நிதி ஆதாரங்களைக் கவனிக்க முடியாது. அடுத்து நான் இரண்டு நிகழ்வுகளையும் பகுப்பாய்வு செய்வேன்.

அணுகுமுறை #1: வாங்கி மகிழுங்கள்

குமிழி குளியல் பற்றிய முக்கிய கருத்து என்ன அடிப்படையில் உள்ளது? பின்வரும் இரண்டு மேற்கோள்களில்:

1. இது சும்மா அன்றி வேறில்லை குறுகிய கால சோப்பு குமிழ்கள் குவிதல். ஆம், இது அழகாக இருக்கிறது, ஆம், தொடுவதற்கு இனிமையானது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அது மிகவும் விரைவானது;

1. இது, சாராம்சத்தில், பணத்தை தூக்கி எறிதல். கடையில் வாங்கும் நுரைக்கும் தீர்வுகளின் விலை மிக அதிகமாக இல்லை என்றாலும், மக்கள் இன்னும் உலகப் பொருளாதாரத்தின் ஆழமான உணர்வை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், இது நேர்மையான உழைப்பால் சம்பாதித்த பணத்தை குறிப்பிடத்தக்க பலன்களைத் தராத மற்றும் பெரும்பாலும் கொடுக்கக் கூடாது. நீர் நடைமுறைகள் முடிவதற்குள் மறைந்துவிடும்.

இதன் விளைவாக, ஒரு விதியாக, எழுத்துருவில் உள்ள நீர் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே நுரைக்கிறது, மற்றும் பெரியவர்கள் பணத்தை சேமிக்க விரும்புகிறார்கள். உங்கள் குழந்தையைப் பிரியப்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்தால், குடும்ப வரவுசெலவுத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் பொருட்படுத்தவில்லை என்றால், சிறப்பு கடைகளின் அலமாரிகளில் நான் பார்த்த சலுகைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

நுரை ஷாப்பிங்

• பிசினுடன் கூடிய நுரை கரைசல் குளியலறையில் காற்றை நிரப்பும் பைன் வாசனைகள், சோர்வு, அமைதி பெற உதவும் நரம்பு மண்டலம். தொழில்நுட்ப விளக்கம்:

• நுரை "ஈயர்டு ஆயாக்கள்" புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும், அதிக உணர்திறன் கொண்ட பெரியவர்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். தொழில்நுட்ப விளக்கம்:

• அமெரிக்க விருந்தினர் “ஜான்சன்ஸ் பேபி” குழந்தைகளின் குளியல் நுரையின் மற்றொரு பிரதிநிதி, இது அதிகரித்த மென்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தொழில்நுட்ப விளக்கம்:

• ஆனால் "வைட்டமின் சார்ஜ்" நுரை மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதிக்கு மட்டுமே நோக்கம் கொண்டது. தொழில்நுட்ப விளக்கம்:

நீங்கள் ஒரு குழந்தையை குளிக்கிறீர்கள் என்றால், நுரை உருவாக்க "பெரியவர்களுக்கு" என்று பெயரிடப்பட்ட சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்த நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பாக பயங்கரமான எதுவும் நடக்காது, ஆனால் குழந்தையின் கண்களின் சளி சவ்வு மீது அத்தகைய பொருளைப் பெறுவது அவருக்கு எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும், இது முழு குளியல் நடைமுறையையும் அழித்து, அதைப் பற்றிய எதிர்மறையான நினைவுகளை விட்டுவிடும்.

• Foaming தீர்வு "தளர்வு தருணங்கள்" தளர்வு மற்றும் இரண்டு உத்தரவாதம் பயனுள்ள பராமரிப்புதோலுக்கு. தொழில்நுட்ப விளக்கம்:

அணுகுமுறை எண் 2: எங்கள் சொந்த கைகளால் சமைக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கவும், சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளவும், நிச்சயமாக, வேடிக்கையாக இருக்க மறக்காதீர்கள்

அதை ஒப்புக்கொள், இரண்டாவது அணுகுமுறை தலைப்பால் மட்டும் வசீகரிக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் பிள்ளைக்கு வெறும் பொழுதுபோக்கைத் தவிர வேறு எதையாவது தெளிவாகக் குறிக்கிறது. மேலும், இருந்து தொழில்நுட்ப விளக்கங்கள்விற்கப்பட்ட தீர்வுகள், பொதுவாக நம்பப்படுவதை விட மருந்துச் சீட்டில் அதிக தகவல்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். எனவே குமிழி குளியல் பற்றி விரிவாகப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

செயல்பாடுகள் நிகழ்த்தப்பட்டன

சரியாக உருவாக்கப்பட்ட நுரை என்ன செய்ய முடியும்? பார்ப்போம்:

• உருவாக்கம் நல்ல மனநிலை . நான் ஏற்கனவே மேலே எழுதியது போல, ஏராளமான குமிழ்கள் கண்களை மகிழ்விக்கின்றன மற்றும் இனிமையான தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகளைக் கொண்டுள்ளன, இது குழந்தை மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் குறைந்தபட்சம் நேர்மையான புன்னகையின் தோற்றத்தை உத்தரவாதம் செய்கிறது;

• தோல் பராமரிப்பு. foaming தீர்வு கலவை பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முன்னிலையில் ஈரப்பதம், வலுப்படுத்தும், toning மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவுகளை வழங்க முடியும்;
• மருத்துவ குணங்கள். decoctions சேர்க்கவும் மருத்துவ மூலிகைகள்மற்றும் பல நோய்களைத் தடுக்கவும்;
• அரோமாதெரபி. குமிழிகள் வெடிப்பதில் இருந்து பரவும் நாற்றங்கள் இனிமையானவை மட்டுமல்ல, இது ஏற்கனவே ஒரு பெரிய பிளஸ் ஆகும். சூழ்நிலையை உருவாக்கியது, ஆனால் பயனுள்ளது;
• தோல் சுத்திகரிப்பு. நுரை தோலில் இருந்து வெளிநாட்டு துகள்களை முழுமையாக நீக்குகிறது.

நீங்கள் இன்னும் குமிழிகளில் நீண்ட நேரம் ஊறவைக்க விரும்பினால், முதலில் அழுக்கைக் கழுவுவதற்கு குளிக்கவும், ஏனெனில் அதனுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது நுரை தொடங்குகிறது. இரசாயன எதிர்வினை, இது இரண்டு கூறுகளையும் அகற்ற வழிவகுக்கிறது.

அத்தகைய செயல்பாடுகளின் தொகுப்புடன், கையகப்படுத்துதலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையை செலுத்துவது இனி ஒரு பரிதாபம் அல்ல. தயாராக தீர்வு. ஆனால் குமிழி குளியலை மேம்படுத்துவதில் மேலும் முன்னேற நான் முன்மொழிகிறேன் மற்றும் அதை வீட்டிலேயே எப்படி செய்யலாம் என்று கருதுகிறேன். ஏன் இத்தகைய உச்சநிலைக்கு செல்ல வேண்டும்? நான் விளக்குகிறேன்:

வீட்டில் குமிழி குளியல் நன்மைகள்

1. 100% சோடியம் லாரத் சல்பேட் மற்றும் கோகாமிடோப்ரோபில் பீடைன் இல்லாதது, அவை பெரும்பாலும் வாங்கிய பிரதிகளில் காணப்படுகின்றன மற்றும் பல்வேறு நோய்களின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் மற்றும் நல்வாழ்வில் சரிவைத் தூண்டும்;
2. குறைந்தபட்சம் நிதி செலவுகள் . தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் வீட்டில் காணலாம் அல்லது அருகிலுள்ள மருந்தகத்தில் ஒரு சிறிய தொகைக்கு வாங்கலாம்;
3. கலவை தேர்வுமுறை. சரியான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு ஏற்ற குளியல் நுரையை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.

தனிப்பட்ட முறையில், குளியல் நுரைக்கான இரண்டாவது, விரிவாக்கப்பட்ட மற்றும் சரிபார்க்கப்பட்ட அணுகுமுறையை நான் மிகவும் விரும்பினேன், மேலும் நான் ரசவாதத்தை ஆராய்ந்தேன், அதாவது நுரைக்கும் கலவைகளை நானே தயாரிக்க ஆரம்பித்தேன்.

சமையல் வகைகள்

வீட்டில் குமிழி குளியல் செய்வது எப்படி? மிகவும் எளிமையானது. மேலும் பின்வரும் எடுத்துக்காட்டுகளுடன் இதை நான் உங்களுக்கு நிரூபிப்பேன்:

1. "அடிப்படைகள்" என்பது உங்கள் சொந்த கைகளால் தேவையான தீர்வை உருவாக்குவதற்கான ஒரு அடிப்படை விருப்பமாகும், அதில் இருந்து நீங்கள் உருவாக்கலாம், உங்களுக்காக சிறந்த முடிவை அடையலாம். நான் அதை பின்வருமாறு செயல்படுத்தினேன்:

• முதலில் செய்தார் சோப்பு தீர்வு . இதை செய்ய, நான் சோப்பு ஒரு பட்டை grated பின்னர் 1: 8 என்ற விகிதத்தில் சூடான நீரில் விளைவாக shavings கலைத்து. மாற்றாக, நீங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம், இதில் விகிதாச்சாரங்கள் 1:10 ஆக மாறும்;

• 100 மில்லி கிளிசரின் சேர்க்கப்பட்டது. இது தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஓரளவு அல்லது முழுமையாக மாற்றப்படலாம், இது தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வுக்கு சுவை சேர்க்கும்;

• இந்த கட்டத்தில், விரும்பினால் தோல் பராமரிப்பு வழங்கும் பல்வேறு கூறுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இவை பல்வேறு மருத்துவ மூலிகைகள், பால், தேன், சாக்லேட், கோகோ மற்றும் பலவற்றின் decoctions அல்லது சாறுகளாக இருக்கலாம்;

தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை நீண்ட நேரம் சேமிக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், குறிப்பிடப்பட்ட சேர்க்கைகள் இல்லாமல் செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் அவற்றுடன் இது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தப்படாது.

• இப்போது நான் எடுத்துள்ளேன் ஒரு தீர்வுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பது. அதே நேரத்தில், அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்துமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன் குணப்படுத்தும் பண்புகள், மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் வாசனைகளால் வழிநடத்தப்படுவதில்லை. இதோ சில உதாரணங்கள்:

அத்தியாவசிய எண்ணெய்	தாக்கம்
பாதாமி பழம்	தோல், நகங்கள், முடியை பலப்படுத்துகிறது; தோலில் உள்ள தீக்காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது; சுருக்கங்கள் உருவாகும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது
திராட்சை விதைகள்	சருமத்திற்கு புதிய மற்றும் மீள் தோற்றத்தை அளிக்கிறது
கோதுமை கிருமி	இருதய அமைப்பு மற்றும் தோலின் நோய்களில் தடுப்பு விளைவுகளை வழங்குகிறது; முழு மனித உடலின் வயதான விகிதத்தை குறைக்கிறது
பாதாம்	முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வலுவூட்டுகிறது, இது பளபளப்பான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது
பூசணிக்காய்	இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும்; பித்த சுரப்பை இயல்பாக்குகிறது; சிறுநீரகங்கள், இதயம், கண்கள் மற்றும் சுக்கிலவழற்சி சிகிச்சையில் உதவுகிறது

• அதனால் நான் வண்ண குமிழி குளியல் பெற முடியும், கலவையில் சிறிது உணவு வண்ணம் சேர்க்கப்பட்டது, இது ஒரு விருப்ப படி என்றாலும். இப்போது தீர்வு தயாராக உள்ளது, ஆனால் அடைய அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே அதிகபட்ச விளைவு, மேலும் சிறிது நேரம் கீழே ஒதுக்குகிறேன்;

1. "தொடக்கக்காரர்களே, தைரியமாக இருங்கள்!" மேலே விவரிக்கப்பட்ட செய்முறை முதல் முறையாக மிகவும் சிக்கலானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அரைத்த உலர் சோப்பை எதை மாற்றலாம் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள், மேலும் தைரியமான சோதனைகளுக்கு இன்னும் தயாராக இல்லை, நீங்கள் எளிமையான கலவையுடன் தொடங்கலாம்:

• ஒரு கிளாஸ் ஷாம்பு அல்லது திரவ சோப்பை கிளறவும்கிளிசரின் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் மூன்றில் ஒரு கண்ணாடியுடன்;

• இரண்டு தேக்கரண்டி ஓடும் நீரை சேர்க்கவும்;
• மற்றும் சிறிது தோல் பராமரிப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்;
• அமுதத்தை முடிக்கவும் உணவு வண்ணம் மற்றும் சுவை சேர்க்கிறதுஒரு சில துளிகள்;

1. "காஸ்டில்" செய்முறையானது மென்மையான குழந்தை தோலுக்கு ஏற்றது. நான் அதை இப்படி தயார் செய்தேன்:

• 120 கிராம் காஸ்டில் சோப், இருந்து பற்றவைக்கப்பட்டது ஆலிவ் எண்ணெய்"கூடுதல் கன்னி", grated. அத்தகைய தயாரிப்பு மலிவானது அல்ல, அதைக் கண்டுபிடிப்பதும் சிக்கலானது என்று நான் இப்போதே எச்சரிக்கிறேன், ஆனால் உங்கள் குழந்தை அதன் முன்னோடியில்லாத மென்மை மற்றும் நறுமணம் காரணமாக அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் நுரை நிச்சயமாக மிகவும் பாராட்டுவார்;

• நான் ஒரு உலோக நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் விளைவாக shavings ஊற்றினார்நான்கு கண்ணாடி தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட;

• 90 மில்லி கிளிசரின் சேர்க்கப்பட்டது, தேங்காய் எண்ணெய்யும் சிறந்தது. வித்தியாசத்தை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்: முதலாவது வாசனை இல்லை, இரண்டாவது வாசனை உள்ளது;
• கொள்கலனை குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும்மற்றும், கிளறி, அதன் உள்ளடக்கங்களை ஒரே மாதிரியான நிலைக்கு கொண்டு வந்தது. இந்த கட்டத்தில் நான் சுவை மற்றும் வண்ணம் சேர்த்தேன்.

நீங்கள் அதை பெரும்பாலும் கவனித்திருக்கலாம் அடிப்படை பதிப்புஎல்லா இடங்களிலும் சேர்க்கப்பட்ட பொருட்களின் அளவை நான் குறிப்பிடவில்லை. ஏனென்றால், பலவிதமான நுரைக்கும் கரைசல்களை அதிலிருந்து தயாரிக்கலாம். அவர்களின் சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:

1. "வெப்பமண்டல பாரடைஸ்" செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது:

1. "மென்மை" படுக்கைக்கு முன் உங்களை நிதானப்படுத்தும், வேலை நாளின் அனைத்து மன அழுத்தத்தையும் நீக்குகிறது:

1. "டோன்" காலையில் உங்களுக்கு அற்புதமான ஆற்றலைத் தரும்:

1. "காதல் மனநிலை" காதல் அளவை அதிகரிக்கும்:

தடிமனான நுரை பெறுதல்

நான் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வை அதிகபட்ச செயல்திறனுடன் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், அதாவது சோப்பு குமிழ்களின் தடிமனான பூச்சுகளை உருவாக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சில அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. கலவையை சூடான அல்லது சூடான நீரில் அமைக்கவும். இரண்டாவது விருப்பத்துடன் தொடங்குவது இன்னும் சிறந்தது, பின்னர் விரும்பிய வெப்பநிலையை சரிசெய்யவும் குளிர்ந்த நீர்நுரை உருவாகாமல் இருக்கலாம்;
2. மூடு வடிகால் துளைமற்றும் சிறிது நேரம் குளியல் நிரப்பிய பிறகு தயாரிக்கப்பட்ட கலவையில் ஊற்றவும். திரவத்தின் நிலையான இயக்கம் குமிழ்கள் உருவாவதைத் தூண்டும்.

நீர் வழங்கல் அமைப்பில் உள்ள நீர் மிகவும் கடினமாக இருந்தால் மற்றும் விரும்பிய முடிவுகவனிக்கப்படவில்லை, பின்னர் ஒரு லிட்டர் குளோரினேட்டட் திரவத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் எழுத்துருவில் பால் சேர்க்கவும். இது நுரைக்கு உதவும்.

முடிவுரை

உங்கள் சொந்த குளியல் நுரை தயாரிப்பது பணத்தை மிச்சப்படுத்துவது மட்டுமல்ல குடும்ப பட்ஜெட், ஆனால் பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு மற்றும் பல நோய்களைத் தடுக்கும் சாத்தியத்தை உத்தரவாதம் செய்கிறது.

நீங்கள் எப்போதும், நிச்சயமாக, உங்களை மேலோட்டமான அணுகுமுறைக்கு மட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் நல்ல மனநிலைக்காக ஒரு பாட்டில் நுரைக்கும் கரைசலை வாங்கலாம், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பாராட்டத்தக்கது, ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் நான் பயன்பாட்டிற்கான ஆழமான அணுகுமுறையை விரும்புகிறேன். சோப்பு குமிழிகள்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ, விவாதிக்கப்பட்ட பொருட்களை விரிவாகப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும். ஏதேனும் இருந்தால் கூடுதல் கேள்விகள்தலைப்பில், கருத்துகளில் அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

ஆகஸ்ட் 20, 2016

நீங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்க விரும்பினால், ஒரு தெளிவுபடுத்தல் அல்லது ஆட்சேபனையைச் சேர்க்கவும் அல்லது ஆசிரியரிடம் ஏதாவது கேட்கவும் - ஒரு கருத்தைச் சேர்க்கவும் அல்லது நன்றி சொல்லவும்!

பலர் குமிழி குளியல் எடுக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் செயல்முறை இனிமையாக மட்டுமல்ல, பயனுள்ளதாகவும் இருக்க, குமிழி குளியல் சரியாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

குளியல் நுரை தயாரிப்பதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, இதில் டானிக் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுதல், வைட்டமின் மற்றும் திருப்தியூட்டுதல் ஆகியவை அடங்கும், எனவே, இந்த செயல்முறையைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களைப் பற்றி உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறோம்.

குளியல் நுரை வகைப்பாடு

பாட்டில்கள் மற்றும் குமிழ்களில் ஒரு அழகான நிறம் மற்றும் இனிமையான நறுமண திரவம் - நிலையான குமிழி குளியல் விற்பனைக்கு வந்ததை நாம் ஒவ்வொருவரும் நினைவில் வைத்திருக்கிறோம். ஆனால் நவீன குளியல் நுரைகள் சற்று வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், இது நாம் முன்பு பேசிய சிறப்பு உப்புகள், அழகான உருவங்கள் மற்றும் குளியல் குண்டுகளைக் குறிக்கிறது. ஆனால் அவை அனைத்தையும் ஒன்றிணைப்பது அவற்றின் சிறப்பு கலவை - அத்தியாவசிய எண்ணெய், தாது உப்புகள், பல்வேறு இயற்கை தாவரங்கள் மற்றும் பழங்களின் சாறுகள், அத்துடன் நுரைக்கும் முகவர். இந்த நாட்களில் குளியல் நுரைகளின் வெவ்வேறு வகுப்புகள் என்ன?

கடல் நுரை குளியல்

கடல் நுரைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நறுமணம் மற்றும் நிறம், சிறப்பு நிலைத்தன்மை மற்றும் துகள்கள் அல்லது குமிழ்கள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை பெரும்பாலும் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது நீலம், நீலம், பச்சை, சியான் மற்றும் புதிய வாசனையுடன் கூடிய பிற வண்ணங்களின் நுரை, கடல் காற்று, கடலின் பிற நறுமணப் பண்புகள். பெரும்பாலும், அத்தகைய நுரையில் கடல் உப்பு அடங்கும், இது ஒட்டுமொத்த உடலிலும், குறிப்பாக சருமத்திலும் நன்மை பயக்கும். இது தொனிக்கிறது, உற்சாகப்படுத்துகிறது, இறுக்குகிறது தோல், சில அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு உள்ளது.

ஊசியிலையுள்ள குளியல் நுரைகள்

பைன் குளியல் படுக்கைக்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலும், அத்தகைய நுரை பைன், ஃபிர், ஜூனிபர் மற்றும் பைன் ஆகியவற்றின் நறுமணத்துடன் சாறுகள் அல்லது மாற்றீடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஊசியிலையுள்ள நுரை ஒரு சுவாரஸ்யமான, இயற்கை வாசனை மட்டுமல்ல, நல்ல நிறம்- பச்சை அல்லது அதன் நிழல்கள்.

பழ குளியல் குமிழ்கள்

பழ நுரையின் விளைவு பழம் குளிப்பதைப் போன்றது, ஏனெனில் சிறப்புப் பொருட்களில் புதிய பழச்சாறு உள்ளது, இது நுரையை நறுமணம் மற்றும் நிறத்துடன் நிறைவு செய்கிறது. மாம்பழம், எலுமிச்சை, தர்பூசணி மற்றும் பிற பழங்கள் மற்றும் சிட்ரஸ்களின் நறுமணத்துடன் மஞ்சள், சிவப்பு, பச்சை, ஊதா நிற நுரை சருமத்தை வலுப்படுத்தி குணப்படுத்தும், புதுப்பிக்கும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். உயர்தர சாறுகள் மற்றும் எண்ணெய்களால் செய்யப்பட்ட பல சிகிச்சை நுரைகள் சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையடையச் செய்யலாம் மற்றும் துளைகளில் தக்கவைக்கப்பட்ட நச்சுகளை அகற்றலாம்.

ஒரு பழ குளியல் நுரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உடலில் நுரையின் விளைவைப் படிக்கவும், ஒருவேளை நீங்கள் தோலில் ஏற்படும் விளைவு மற்றும் பொதுவான நிலையில் மிகவும் உகந்த நுரை தேர்வு செய்ய முடியும். தனித்தனியாக தேவை.

மருத்துவ குமிழி குளியல்

என்று சொல்லுங்கள் இந்த வகைநுரை மிகவும் பிரபலமானது, நம்மால் முடியாது, ஆனால் இது சரம், புதினா, கெமோமில் மற்றும் பிறவற்றின் சாறு என்பதால், தேவை அதிகம் அற்புதமான தாவரங்கள்ஒரு மருத்துவ விளைவுடன், உடலில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். தோல் நீரேற்றம், தளர்வு, அமைதிப்படுத்துதல், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள், டோனிங் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவுகள் - இவை அனைத்தும் நுரையின் உண்மையான நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன் இணைக்கப்படலாம். தரமான உற்பத்தியாளர்கள்ஒப்பனை சந்தையில் தங்கள் தயாரிப்புகளை வழங்குபவர்கள்.

குழந்தை குமிழி குளியல்

குறிப்பாக நீங்கள் தேர்வு செய்ய விரும்பினால், நுரை ஒரு சிறப்பு வகுப்பு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் உகந்த கலவைமற்றும் உங்கள் குழந்தை எடுக்கும் குளியல் வாசனை. இங்கே, முதலில், நீங்கள் நிறம் மற்றும் நறுமணத்தைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது, ஆனால் உற்பத்தியின் இயல்பான தன்மை மற்றும் நேர்மறையான, ஆனால் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய கூறுகள் மட்டுமே.

உண்ணக்கூடிய குமிழி குளியல்

உண்மையைச் சொல்வதென்றால், இது மறைமுகமான அல்லது இட்டுக்கட்டப்பட்ட பெயராகும், இப்போது பல வாங்குபவர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த வகையான நுரை மிகவும் அழகாகவும் நறுமணமாகவும் இருப்பதால் நீங்கள் அதை சாப்பிட விரும்புகிறீர்கள். சாக்லேட், வெண்ணிலா, தேன் அல்லது கேரமல் வாசனையுடன் ஒரு குமிழி குளியலை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

குமிழி குளியலை சரியாக பயன்படுத்துவது எப்படி?

இயற்கையாகவே, ஒவ்வொரு நபரும் குளியலறையில் நுரை தயாரிப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், இதனால் செயல்முறை முடிந்தவரை இனிமையாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும், ஆனால் அத்தகைய குளியல் நன்மைகளை அதிகரிக்க உதவும் சில விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது. பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகள்.

எனவே, முதலில், 10 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு சரியான குமிழி குளியல் எடுக்க வேண்டும். தோல் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களையும் உறிஞ்சுவதற்கு இந்த காலம் போதுமானது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் குளித்தால், நறுமணத்தை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவதால் எரிச்சலையும், அதிக நிறைவுற்றதால் எரிச்சலையும் நீங்கள் அனுபவிப்பது மிகவும் சாத்தியம்.

குளித்த பிறகு, நம்மில் பலர் குளிப்பதைப் போல - நீரோடையுடன் குளிக்கக் கூடாது. சுத்தமான தண்ணீர்நீங்கள் அனைத்தையும் கழுவலாம் தேவையான கூறுகள்தோலில் இருக்கும் நுரைகள் தொடர்ந்து உறிஞ்சப்பட வேண்டும். உங்களை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்துவது போதுமானதாக இருக்கும்.

குமிழி குளியல் எடுத்த பிறகு, ஓய்வெடுக்கவும், படுத்துக் கொள்ளவும், ஒருவேளை தூங்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது, எனவே இரவில் குமிழி குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குமிழி குளியல் முரண்பாடுகள்

பெரிய எண் பயனுள்ள பண்புகள்நுரை கொண்ட குளியல் எதிர்மறையானவை இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அதாவது, சில முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• நுரை குளியல் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சூடாக இருக்கக்கூடாது சூடான குளியல்ஒரு நபரின் பொதுவான நிலையில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் நறுமணம் மிகவும் வலுவாக மாறும், சில நேரங்களில் மூச்சு கூட அடைக்கிறது;
• புதினா அல்லது யூகலிப்டஸ் சாறு கொண்ட நுரை இதயக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது;
• வலுவான அல்லது இரசாயன சாறுகள், சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள் அசௌகரியம், அரிப்பு, வலி ​​மற்றும் உரித்தல் கூட ஏற்படலாம், எனவே குளியல் நுரை தேர்ந்தெடுக்கும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உயர்தர மற்றும் உண்மையிலேயே பயனுள்ள குளியல் நுரை மலிவாக இருக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது நிச்சயமாக மதிப்பு. நீங்கள் ஒரு மலிவான குளியல் நுரை தேர்வு செய்திருந்தால், அத்தகைய தயாரிப்பு வாங்க வேண்டாம் என்று உங்களை சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

DIY குமிழி குளியல்

குளியல் நுரை ஒரு கடையில், அழகுசாதன ஊக்குவிப்பாளர்களிடமிருந்தோ அல்லது மருந்தக பிரதிநிதிகளிடமிருந்தோ வாங்க முடியும் என்பதற்கு கூடுதலாக, அதை நீங்களே உருவாக்கலாம். நாங்கள் சிறிது நேரம் எடுத்து, உங்களுக்காக குமிழி குளியல் தயாரிப்பதற்கான சில அருமையான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறிந்துள்ளோம், அதை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறோம்.

ஓய்வெடுக்கும் குமிழி குளியல் (படுக்கைக்கு முன் எடுக்கவும்)

• 100 மில்லி திரவ கிளிசரின்;
• 100 கிராம் காஸ்டில் சோப்;
• லாவெண்டர் எண்ணெயின் 5-6 சொட்டுகள்;
• பச்சௌலி எண்ணெய் 3-4 சொட்டுகள்.

அனைத்து நுரை கூறுகளும் ஒரு லிட்டர் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் கவனமாக கலந்து மெதுவாக குளியல் சேர்க்கப்பட வேண்டும் - 180-250 லிட்டர் சூடான தண்ணீர், நீர் அழுத்தத்தின் கீழ்.

சிகிச்சை குளியல் நுரை (சளிக்கு)

• ஸ்பியர்மிண்ட் மற்றும் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்கள் ஒவ்வொன்றும் 2-3 சொட்டுகள்;
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் 5-6 சொட்டுகள்;
• 100 கிராம் காஸ்டில் சோப்;
• 100 மில்லி திரவ கிளிசரின்

அனைத்து பொருட்களும் மெதுவாக ஒரு லிட்டர் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் மென்மையான வரை கலக்கப்பட்டு ஒரு சூடான குளியல் ஊற்றப்படுகிறது, முன்னுரிமை ஓடும் நீரின் கீழ். இந்த குளியல் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க உதவும் சளிமற்றும் படுக்கைக்கு முன் சிறிது ஓய்வெடுக்கவும்.

காதல் குமிழி குளியல் (பாலுணர்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது)

• ரோஜா எண்ணெய் 2-3 சொட்டுகள்;
• மல்லிகை மற்றும் ய்லாங்-ய்லாங் எண்ணெய் ஒவ்வொன்றும் 5-6 சொட்டுகள்;
• 100 மில்லி திரவ கிளிசரின்;
• 100 கிராம் காஸ்டில் சோப்;
• வெண்ணிலா எண்ணெய் 2-3 சொட்டுகள்.

பொருட்கள் ஒரு லிட்டர் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் சேர்த்து ஒரு கொள்கலனில் கலக்கப்படுகின்றன, பின்னர் ஒரு சூடான குளியல் ஊற்றப்படுகிறது, இது ஒரு பிரகாசமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் காதல் மனநிலைக்கு எடுக்கப்படுகிறது.

குளியல் நுரை - சிறந்த வழிமகிழுங்கள், அதே நேரத்தில் ஒரு இனிமையான நறுமணம், கடினமான நாளுக்குப் பிறகு தளர்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான தோலை உணருங்கள், எனவே, குளியல் நுரைகளைப் பயன்படுத்த தயங்க, ஆனால் உயர்தர மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்டவை மட்டுமே.