குளியலறையில் ஆபத்தான சூழ்நிலைகள். குளியலறையில் உங்களுக்கு காத்திருக்கும் ஆபத்துகள். ஈரப்பதத்துடன் கூடிய குளியலறையின் புகைப்படம்

2007 US பொது பாதுகாப்பு கவுன்சில் ஆய்வு அறிக்கையின்படி, வீட்டில் ஏற்படும் காயங்கள் அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு ஐந்தாவது முக்கிய காரணமாகும். சமையலறை மற்றும் படிக்கட்டுகளுடன் குளியலறையையும் வீட்டில் மிகவும் ஆபத்தான பகுதிகளில் ஒன்றாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

1. தண்ணீர், சுற்றிலும் தண்ணீர்

குளியலறையின் மிக அடிப்படையான பகுதி தண்ணீர்: மடு, குளியல் தொட்டி மற்றும் ஷவரில். இது அநேகமாக நம்பர் ஒன் ஆபத்து. வீட்டிலுள்ள மற்ற எந்த அறையிலும் இல்லாத அளவுக்கு அதிகமான மக்கள் குளியலறையில் விழுந்து காயமடைகிறார்கள் மற்றும் உயிரிழக்கிறார்கள். பிரச்சனை என்னவென்றால், தண்ணீர் எப்போதும் இருக்க வேண்டிய இடத்தில் தங்குவதில்லை. மோசமாக நிறுவப்பட்ட ஷவர் திரைச்சீலைகள் மற்றும் வெறுமனே ஈரமான பாதங்கள் ஆகியவை குளியலறையின் தரையில் தண்ணீர் வருவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் சில.

சிறந்த ஷவரில் திரைச்சீலைகளை விட கண்ணாடி கதவுகள் உள்ளன. இல்லையெனில், இரண்டு திரைச்சீலைகளைப் பயன்படுத்தி கசிவைக் குறைக்கலாம்: ஒன்று குளியல் தொட்டியில் விழுகிறது, மற்றொன்று, தரையில் தொங்கும் அலங்காரத் திரை. நழுவுவதை நிறுத்த, உங்கள் ஷவரில் சற்று சீரற்ற மேற்பரப்பைக் கொண்ட ஓடுகளை நிறுவ முயற்சிக்கவும், தரையில் மென்மையான விரிப்புகளை வைக்கவும்.

2. வழுக்கும் குளியல் அல்லது மழை பொருட்கள்

நவீன மக்கள் ஷவர் மற்றும் குளியல் பல பொருட்களை பயன்படுத்துகின்றனர். பிரச்சனை என்னவென்றால், இவை அனைத்தும்: ஷாம்பு, கண்டிஷனர், பாடி ஜெல், எக்ஸ்ஃபோலியண்ட், ஷேவிங் கிரீம், நிறைய நுரை உருவாக்கி மேற்பரப்புகளை வழுக்கும். சோப்பு வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு நழுவக்கூடும்.

சோப்பு குவிப்புகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மழை அல்லது குளித்த பிறகு, மேற்பரப்புகள் விரைவாக உலர்ந்து போகின்றன.

3. பிரகாசமான மற்றும் வெள்ளை மேற்பரப்புகள்

தூய வெள்ளை குளியலறை அழகாக இருக்கும், ஆனால் ஒளி, வெள்ளை மேற்பரப்புகள் மற்றும் பிரதிபலிப்பு மேற்பரப்புகள் (கண்ணாடிகள் மற்றும் குரோம் குழாய்கள் போன்றவை) ஆகியவற்றின் கலவையானது திசைதிருப்பலை ஏற்படுத்தும். பல வயதானவர்களைப் போலவே, பிரகாசமான விளக்குகள் சரியான பார்வை குறைவாக உள்ள ஒருவருக்கு கூட திகைப்பூட்டும். மேலும் என்னவென்றால், அந்த பிரகாசம் அனைத்தும் தரையில் நிற்கும் தண்ணீரை மறைத்து, நழுவுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கண்ணை கூசுவதை குறைக்க உதவும் உறைந்த பல்புகளுக்கு மாறவும். வெள்ளை சுவர் இடத்தை உடைக்கும் மாறுபட்ட ஓடுகளின் வரிசை (அல்லது வால்பேப்பர் பார்டர்) சமநிலையை பராமரிக்க உதவும்.

குளியலறையை சூடாக வைத்திருக்க முயற்சிப்பவர்கள் இந்த அறையில் மின்சார ஹீட்டரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அதிக தண்ணீர் இருக்கும் குளியலறையில் உள்ள எந்த மின் சாதனத்தையும் (ஹேர் ட்ரையர், ரேஸர்) போல, ஹீட்டரும் மின்சார அதிர்ச்சி, அத்துடன் தற்செயலான தீ போன்ற அபாயம் உள்ளது.

சூடாக இருப்பது ஒரு பிரச்சனை என்றால், நிரந்தர கம்பி வெப்பமாக்கல் அமைப்பை நிறுவவும் மற்றும் குளியலறையில் மட்டுமே சூடான மாடிகளை நிறுவவும். அல்லது நீராவி அந்த இடத்தை சூடாக்க அனுமதிக்க, குளிப்பதற்கு சற்று முன்னதாக ஷவரை இயக்கலாம்.

5. மழை கதவுகள்

வினைல் ஷவர் திரைச்சீலைகளுக்கு மாற்றாக கண்ணாடி ஷவர் கதவுகள் பிரபலமாகியுள்ளன. ஆனால் அவை காலப்போக்கில் மோசமடைவதாக அறியப்படுகிறது. தாக்கம் ஏற்பட்டால் அவையும் உடைந்து விடும். பெரும்பாலான கதவுகள் மென்மையான கண்ணாடியால் ஆனவை என்பதால், அவை பெரிய துண்டிக்கப்பட்டவற்றைக் காட்டிலும் உடனடியாக பல சிறிய துண்டுகளாக உடைகின்றன. இது கடுமையான வெட்டுக்களை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, ஆனால் இன்னும் ஒரு குழந்தையை கடுமையாக காயப்படுத்தலாம் அல்லது பலவீனமான வயதான பெரியவரை காயப்படுத்தலாம்.

நீங்கள் கண்ணாடியை விட்டுவிட வேண்டியதில்லை. குடும்ப உறுப்பினர்கள் அவற்றை டவல் ரேக்குகளாகப் பயன்படுத்துவதில்லை அல்லது அவற்றின் மீது சாய்ந்து கொள்ளாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஷவர் கதவுகளில் விரிசல்கள் மற்றும் சில்லுகள் இருக்கிறதா என்று அடிக்கடி பார்க்கவும்.

மிக முக்கியமான விதியுடன் ஆரம்பிக்கலாம்: உங்கள் குழந்தையை ஒரு நிமிடம் கூட கவனிக்காமல் குளிக்க விடாதீர்கள்! குழந்தை ஏற்கனவே நம்பிக்கையுடன் அமர்ந்திருந்தாலும், சமையலறைக்கு ஓடி, பால் கொதிக்கிறதா என்று சோதிக்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் என்று உங்களுக்குத் தோன்றினாலும், அல்லது தொலைபேசி அழைப்பிற்கு விரைவாக பதிலளிக்கவும். மிகவும் சிறிய குழந்தைகள் இன்னும் மிகவும் உதவியற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் இருப்பது சில நொடிகள் ஆகும். மேலும் வயதான குழந்தைகள் நீங்கள் இல்லாத நேரத்தில் தாங்களாகவே குளியலை விட்டு வெளியேற முயற்சி செய்யலாம். இந்த ஆபத்தான முயற்சிகள் பெரும்பாலும் கடுமையான காயத்தை விளைவிக்கும். குளிக்கும் போது அன்றாட வேலைகளில் இருந்து உங்களைப் பிரித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் - அவர்கள் காத்திருப்பார்கள். சில காரணங்களால் அது பலனளிக்கவில்லை என்றால், குழந்தையை தண்ணீரிலிருந்து வெளியே எடுத்து, ஒரு பெரிய டவலில் போர்த்தி, உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

சூடான நீரில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எப்பொழுதும் ஒரு எளிய விதியைப் பின்பற்றுங்கள்: தண்ணீரைத் திறக்கும்போது, ​​முதலில் குளிர்ந்ததைத் திறந்து, பின்னர் மட்டுமே சூடானதைத் திறக்கவும்! நீங்கள் தண்ணீரை வேறு வழியில் மூட வேண்டும்: முதலில் சூடான, பின்னர் குளிர்.

உங்கள் குழந்தையை குளியல் தொட்டியில் அல்லது பெரிய குளியல் தொட்டியில் வைப்பதற்கு முன், முதலில் அதில் உள்ள நீரின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும். ஒரு தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அதை அளவிட முடியும். ஒரு குழந்தையை குளிக்கும்போது அதிகபட்ச நீர் வெப்பநிலை 50 ° C க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. ஆனால் உங்கள் முழங்கையை தண்ணீரில் வைப்பதே வேகமான மற்றும் எளிதான வழி. தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உணருவீர்கள். உங்கள் குழந்தை குளியல் தொட்டியில் இருக்கும் போது சூடான நீரை அதில் சேர்க்க வேண்டாம். சூடான நீர் உடனடியாக குளிர்ந்த நீரில் கலக்காது, மேலும் குழந்தையை எரிக்கலாம். நீங்கள் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும் என்றால், குழந்தையை குளியலறையில் இருந்து வெளியே எடுத்து, தண்ணீர் சேர்த்து, கிளறி, வெப்பநிலையை சரிபார்த்து, குளிப்பவரை அவரது இடத்திற்குத் திருப்பி விடுங்கள். இந்த எளிய விதி கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்! குழாய்களில் சிறப்பு பாதுகாப்பு இணைப்புகளை வைப்பதும் ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கும்: பின்னர், குளியலறையில் விளையாடும் போது, ​​குழந்தை தலையில் அடிக்காது.

எல்லாம் அதன் இடத்தில் உள்ளது!

வழக்கமாக குளியலறையில் ஷாம்புகள், துவைக்கும் துணிகள் மற்றும் பிற குளியல் பாகங்கள், கிரீம்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான அனைத்து வகையான அலமாரிகள் மற்றும் அலமாரிகள் உள்ளன. அவை எவ்வளவு பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதையும், பாட்டில்கள் மற்றும் குப்பிகள் அவற்றின் மீது நிலையாக உள்ளதா என்பதையும் கவனமாகச் சரிபார்க்கவும். இல்லையெனில், நீச்சலடிக்கும்போது தற்செயலாக அலமாரிகளில் ஒன்றைப் பிடித்தால், ஷவர் ஜெல் பாட்டிலையோ அல்லது ஷேவிங் ஃபோம் கொண்ட ஏரோசோலையோ சிறிய குளியல் செய்பவரின் மீது கொட்டலாம். குளிக்கும் குழந்தைக்கு மேலே விழக்கூடிய எதுவும் இல்லை என்பது நல்லது.

குளியலறையில் உள்ள வீட்டு இரசாயனங்கள் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை: சலவை பொடிகள், ப்ளீச்கள், துப்புரவு பொருட்கள் போன்றவை. அவை பூட்டிய பெட்டிகளில் பாதுகாப்பாக மறைக்கப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில நேரங்களில் இது இப்படி நடக்கும்: சலவை தூள் திறந்த பாக்கெட் சலவை இயந்திரத்தில் நிற்கிறது. அம்மா ஒரு வினாடி திரும்பியவுடன், குழந்தை, குளியல் தொட்டியில் உட்கார்ந்து, பொடியை நீட்டி, ஒரு விடாமுயற்சியுடன் சிறிய கையால் அதைப் பிடித்தது - இதோ, தூள் ஏற்கனவே குளியல் தொட்டியில் இருந்தது! அதனால்தான் அனைத்து வீட்டு இரசாயனங்களையும் அந்த உறுதியான சிறிய கைகள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள மூக்குகளிலிருந்து விலக்கி வைக்க வேண்டும். உங்கள் லாக்கர்கள் மூடப்படாவிட்டால், அவற்றை சிறப்பு பூட்டுகளுடன் சித்தப்படுத்துங்கள். அல்லது குளியலறையில் இருந்து குழந்தைக்கு ஆபத்தான அனைத்து பொருட்களையும் அகற்றவும்.

உங்களிடம் பகிரப்பட்ட குளியலறை இருந்தால், கழிப்பறை மூடியில் பூட்டுகளை வைக்க மறக்காதீர்கள், இதனால் குழந்தை எல்லாவற்றையும் முழுமையாகப் படிக்கவோ அல்லது கழிப்பறையில் தனக்குப் பிடித்த பொம்மையைக் குளிப்பாட்டவோ ஆசைப்படாது. மேலும் எந்த சூழ்நிலையிலும் குளியலறையின் கதவுகளில் கொக்கிகள், தாழ்ப்பாள்கள் அல்லது பிற பூட்டுகளை வைக்கக்கூடாது, அவை உள்ளே இருந்து தாழ்ப்பாள் மற்றும் வெளியில் இருந்து திறக்க முடியாதவை. இல்லையெனில், நீங்கள் கதவை உடைத்து, அங்கு பூட்டப்பட்ட குழந்தையை மீட்டெடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

ஆபத்தான மின்சாரம்

மின்சாரமும் தண்ணீரும் மிகவும் ஆபத்தான அண்டை நாடுகள் என்பதை எங்கள் பள்ளி இயற்பியல் பாடத்தில் இருந்து நினைவில் கொள்கிறோம். குளியலறையில் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தண்ணீர் மற்றும் ஈரப்பதம் கூட உள்ளது. மின்சாரமும் உள்ளது: ஒரு ஒளி, ஒரு சாக்கெட் மற்றும் அனைத்து வகையான மின் சாதனங்களும், ஒரு சலவை இயந்திரம் முதல் ஒரு ஹேர்டிரையர் வரை உள்ளது. இதிலிருந்து குளியலறையில் மின்சாரத்தை பாதுகாப்பாக கையாளுவதற்கான விதிகளுக்கு இணங்குவது வேறு எந்த அறையையும் விட முக்கியமானது என்று முடிவு செய்யலாம்.

எனவே, குளியலறையில் உள்ள அனைத்து வயரிங் சரியான நிலையில் இருக்க வேண்டும். மின்சார சாக்கெட்டுகள் குளியலறையில் ஈரப்பதம் நுழைவதைத் தடுக்க சிறப்பு பாதுகாப்பு பிளக்குகளால் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும்.

குளியலறையில் செருகப்பட்ட மின்சாதனங்களை ஒருபோதும் விட்டுவிடாதீர்கள் - ஹேர் ட்ரையர், கர்லிங் அயர்ன், ரேஸர் போன்றவை. அவர்கள் தற்செயலாக குழந்தை இருக்கும் தண்ணீரில் விழக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவற்றை அணைத்து, பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக ஒதுக்கி வைக்க உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும். உங்கள் சலவை இயந்திரத்திற்கும் இதுவே செல்கிறது: அதை எப்போதும் மூடிய மற்றும் அவிழ்த்து வைக்கவும். குளியலறையில் சலவை இயந்திரம் இயங்கும் போது உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் குளிப்பாட்டாதீர்கள். நீங்கள் வாட்டர் ஹீட்டர் பயன்படுத்தினால், குளிக்கும்போது அதை அணைக்க மறக்காதீர்கள். இந்த விஷயத்தில் அலட்சியத்தால் உயிர் பலியாகும்...

தூய்மையே ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்

குளியலறை பொதுவாக ஒரு சிறிய மற்றும் மூடிய அறை. எனவே, அனைத்து வெளிநாட்டு நாற்றங்களும் இங்கு நீண்ட காலமாக நீடிக்கின்றன. குளியலறையில் உள்ள ஹூட் குறைபாடற்ற முறையில் செயல்படுவது மிகவும் முக்கியம். ஆனால், எப்படியிருந்தாலும், குளியலறையை கழுவி சுத்தம் செய்ய கடுமையான வாசனையுடன் இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. சவர்க்காரத்தின் நுண் துகள்கள் நீண்ட நேரம் அறையில் "தொங்கிவிடும்", மேலும் குளிக்கும் குழந்தை அவற்றை சுவாசிக்க கட்டாயப்படுத்தப்படும். உங்கள் குழந்தையை குளிப்பதற்கு முன் குளியலறையை முன்கூட்டியே சுத்தம் செய்து, அறையை நன்கு காற்றோட்டம் செய்யுங்கள். ஏராளமான ஓடும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி குளியல் தொட்டி, வாஷ்பேசின் மற்றும் குழந்தை குளியல் ஆகியவற்றின் மேற்பரப்பில் இருந்து சுத்தம் செய்யும் பொருட்களை நன்கு துவைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். பல வீட்டு துப்புரவு பொருட்கள் மிகவும் ஆக்ரோஷமானவை, மேலும் அவற்றில் ஒரு சிறிய அளவு கூட, குழந்தையின் தோலில் வந்தால், தீக்காயங்கள், எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும்.

குளியலறையில் அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் உயர்ந்த வெப்பநிலை காரணமாக, அனைத்து வகையான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அச்சு பூஞ்சைகள் விரைவாக பெருகும். மோசமான காற்றோட்டம் மற்றும் கசிவு குழாய்கள் குறிப்பாக இதற்கு பங்களிக்கின்றன. ஒரு கருப்பு பூச்சு தோற்றத்தை கெடுத்துவிட்டால், அது மிகவும் மோசமாக இல்லை. மிகவும் ஆபத்தானது, அச்சு வித்திகள் காற்றில் நுழைந்து பின்னர் மனித சுவாசக் குழாயில் நுழைகின்றன. இது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா உட்பட பல்வேறு ஒவ்வாமை நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். அச்சு பூஞ்சைகளுக்கு அருகாமையில் இருப்பது ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக சாதகமற்றது. உங்கள் குளியலறையை புதுப்பிக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், அச்சு வளராமல் தடுக்கும் ஒரு சிறப்பு கலவையுடன் ஓடுகளை நடத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். பழுதுபார்ப்பு எதிர்காலத்தில் திட்டமிடப்படவில்லை என்றால், சோடா மற்றும் சலவை தூள் ஒரு சூடான, வலுவான தீர்வு குளியலறையில் சுவர்கள் கழுவி - 1 டீஸ்பூன். ஒரு வாளி தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன் தூள் அல்லது ஒரு பேக் சோடா. "தாவரங்கள்" தீர்வு மூலம் உருவாக்கப்பட்ட கார சூழலை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது மற்றும் இறக்கிறது. 1-2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை அல்லது அச்சு முதல் அறிகுறிகளில் இத்தகைய சிகிச்சையை மேற்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறது. விற்பனையில் சிறப்பு பூஞ்சை காளான் சவர்க்காரங்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

பயனுள்ள விஷயங்கள்

மிகச் சிறிய குழந்தைகளை குளிப்பதற்கு, குழந்தை குளியல் பயன்படுத்த வசதியாக உள்ளது, அதன் அடிப்பகுதியில் சிறப்பு குளியல் நிலையங்கள் அல்லது "ஸ்லைடுகள்" வைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் குழந்தையை குளிப்பாட்டும்போது ஆதரிக்கிறார்கள் மற்றும் குழந்தை தற்செயலாக உங்கள் கைகளில் இருந்து நழுவி, அவரது தலை நீர் மட்டத்திற்கு கீழே விழும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை ஒரு பெரிய குளியல் தொட்டியில் குளிப்பாட்டுகிறீர்கள் என்றால், சிறிய குளியல் தொட்டியில் உட்கார அனுமதிக்கும் சாதனம் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். இது உறிஞ்சும் கோப்பைகளுடன் நான்கு கால்களில் ஒரு பெரிய, நீடித்த வளையம். உறிஞ்சும் கோப்பைகள் குளியலறையின் அடிப்பகுதியில் "இருக்கையை" பாதுகாப்பாக இணைக்கின்றன, பின்புறம் குழந்தைக்கு வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான நிலையை வழங்குகிறது, மேலும் கைகள் விளையாடுவதற்கு இலவசமாக இருக்கும். வயதான குழந்தைகளுக்கு, குளியல் கீழே நழுவுவதைத் தடுக்க உறிஞ்சும் கோப்பைகளுடன் ஒரு சிறப்பு விரிப்பை வழங்கவும். சுவரில் ஒரு கைப்பிடி வைத்திருப்பவரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உங்கள் குழந்தை குளிக்கும்போது எழுந்து நிற்க முடிவு செய்தால் வழுக்கி விழுவதைத் தடுக்கும்.

மூலம், குளியலறையின் தரையையும் ஒரு எதிர்ப்பு சீட்டு பாய் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும். ஈரமான, சோப்புத் தளம், மடு அல்லது குளியல் தொட்டியின் கடினமான பீங்கான் மேற்பரப்பில் உங்கள் தலையை நழுவி விழுவதை எளிதாக்கும் அல்லது அடிக்கலாம். இதனால் வீட்டில் உள்ளவர்கள் பலத்த காயங்களுக்கு உள்ளாகின்றனர். இத்தகைய சறுக்கல் பெரியவர்களுக்கு கூட ஆபத்தானது. இப்போது நடக்கக் கற்றுக்கொண்ட, இன்னும் சரியாக சமநிலைப்படுத்தத் தெரியாத சிறிய, மோசமான மனிதர்களைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும்.

எங்கள் குளியலறையின் ஏற்பாட்டிற்கு நாம் கவனம் செலுத்தினால், எளிய பாதுகாப்பு விதிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாவிட்டால், குழந்தையை குளிப்பது இனிமையானதாகவும், பயனுள்ளதாகவும், வேடிக்கையாகவும், மிக முக்கியமாக, பாதுகாப்பான நடைமுறையாகவும் இருக்கும்!

ஷவரில் உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலை நீங்கள் அமைதியாக முணுமுணுக்கிறீர்கள், மேலும் இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் உங்களைக் கொல்லவோ, காயப்படுத்தவோ அல்லது தொற்றுநோயால் உங்களைப் பாதிக்கவோ காத்திருக்கின்றன.

நிச்சயமாக நாங்கள் கேலி செய்கிறோம், ஆனால் அவர்களுடன் கவனமாக இருங்கள். குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு குழந்தையை குளிப்பாட்டும்போது.

1. பாலினம்

ஃபிட்னஸ் கிளப்பின் மழையில் செருப்பு இல்லாமல் செல்வதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்களா? உங்கள் சொந்த குளியலறையின் தளம் மிகவும் சுத்தமாக இல்லை: ஆஸ்திரேலிய விஞ்ஞானிகள் சராசரியாக, சுகாதாரத் தரங்களை விட 200 மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக மதிப்பிடுகின்றனர்.

எப்படி தப்பிப்பது?கிருமிநாசினிகளால் தரையைக் கழுவி, அதன் மீது துவைக்கக்கூடிய கம்பளத்தை வைக்கவும்.

2. சிந்திய நீர்

ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஈரமான தரையில் வழுக்கி சுமார் 450 பேர் இறக்கின்றனர். குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

எப்படி தப்பிப்பது?திரைச்சீலையை விட கதவு கொண்ட ஷவர் ஸ்டாலை தேர்வு செய்யவும். சீரற்ற மேற்பரப்புடன் ஓடுகளை நிறுவவும். தரையில் வழுக்காத சிறப்பு பாய்களும் உள்ளன.

3. பல் துலக்குதல்

லண்டன் பேராசிரியர் ஜான் ஆக்ஸ்போர்ட், குளியலறை என்பது திட்டமிடுவதற்கு கடினமான இடம் என்று கூறினார். ஒவ்வொரு நாளும், நம் உடலில் உள்ள அழுக்கு அறை முழுவதும் சிதறி, வெளிப்புறமாக சுத்தமாகத் தோன்றும் பொருட்களின் மீது குடியேறுகிறது.

ஒரு பல் துலக்கினால் 100 மில்லியன் மக்கள் வாழ முடியும் என்று பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வு கூறுகிறது. அவர்களில் சிலர் கிட்டத்தட்ட மரணத்தை ஏற்படுத்தலாம்: ஈ.கோலை, பூஞ்சை, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி போன்றவை. பகிரப்பட்ட குளியலறைகளில் சுகாதாரம் குறிப்பாக மோசமாக பாதிக்கப்படுகிறது: கழிப்பறையிலிருந்து கிருமிகள் 180 செமீ சுற்றளவில் சிதறுகின்றன.

எப்படி தப்பிப்பது?ஒரு வழக்கில் தூரிகைகளை சேமிக்கவும் அல்லது சிறப்பு தொப்பிகளை வைக்கவும். மாற்றாக, மூடிய அலமாரியில் தூரிகைகளுடன் கண்ணாடியை வைக்கலாம்.

4. ஷவர் திரை

எல்லா நேரத்திலும் ஈரப்பதம் மற்றும் சூடாக - பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது.

எப்படி தப்பிப்பது?திரைச்சீலை குடல் நோய்கள் மற்றும் மரபணு அமைப்பின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை கழுவவும் (அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, மாற்றவும்). குளித்த பிறகு, திரையை நேராக்கி கதவைத் திறக்கவும். இது விரைவாக உலர வைக்கும்.

ஷவர் ஹெட்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு நோய்க்கிருமிகள் இருப்பதை அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். உண்மை என்னவென்றால், அவை எப்போதும் வெதுவெதுப்பான நீரைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது பாக்டீரியாவை மிகவும் விரும்புகிறது.

எப்படி தப்பிப்பது?குளிப்பதற்கு முன், முனை வழியாக சூடான நீரின் நீரோட்டத்தை இயக்கவும்.

விளையாட்டு.

நீங்கள் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரைப் போல் இருந்தால் தவிர, பேருந்துக்கும் அதற்காகக் காத்திருக்கும் கூட்டத்திற்கும் இடையில் செல்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பனிக்கட்டி நிலைகளின் போது இது மிகவும் ஆபத்தானது, நிறுத்தத்தில் தரையில் பனிக்கட்டி வழுக்கும் மேலோடு மூடப்பட்டிருக்கும் போது. நீங்கள் கீழே விழுந்து சிறிது மிதிக்கப்படலாம், நெருங்கி வரும் வாகனத்தின் பக்கத்திற்கு எதிராக அழுத்தலாம் அல்லது மிகவும் ஆபத்தானது, நெருங்கும் போது அதன் சக்கரங்களுக்கு அடியில் உள்ள தடையை தள்ளிவிடலாம்.

உங்கள் கைகள், கால்கள் மற்றும் பைகளை மூடும் கதவுகளுக்குள் இழுக்காதீர்கள். நீங்கள் வாசலில் சிக்கிக் கொள்ளலாம்.

பொது போக்குவரத்தில் பயணம் செய்வது தொடர்பான பிற உதவிக்குறிப்புகளுக்கு இப்போது.

வாகனம் முழுமையாக நிறுத்தப்படும் வரை வாகனத்தில் ஏறவோ இறங்கவோ வேண்டாம்.

கதவுகளுக்கு எதிராக சாய்ந்து கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் தலையையோ கைகளையோ ஜன்னல்களுக்கு வெளியே ஒட்ட வேண்டாம்.

டிராம், டிராலிபஸ் மற்றும் குறிப்பாக அதிக நடமாடும் பேருந்தின் உள்ளே, அவசரகால பிரேக்கிங் அல்லது நிறுத்தம் ஏற்பட்டால் கைப்பிடிகளைப் பிடிக்க முயற்சிக்கவும். ஆதரவின் சிறந்த புள்ளி உங்கள் தலைக்கு மேலே உள்ள கைப்பிடி.

ஆபத்தை முன்கூட்டியே பார்க்கவும், அதற்கு எதிர்வினையாற்றவும் நேரம் கிடைக்கும் வகையில் இயக்கத்தின் திசையை நோக்கி நிற்பது நல்லது.

குடைகள், கரும்புகள் போன்றவை திடீர் நிறுத்தங்கள் மற்றும் பிரேக் செய்யும் போது ஒரு குறிப்பிட்ட அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகின்றன. கூர்மையான மற்றும் நீட்டிய விளிம்புகளைக் கொண்ட பொருள்கள்.

மோதல் மற்றும் நிமிர்ந்து நிற்க இயலாமை ஏற்பட்டால், விழும்போது உங்களை குழுவாக்கி, உங்கள் கைகளால் உங்கள் தலையை மூடிக்கொள்ளவும், மேலும் தரையிறங்கும் தளத்தைப் பார்க்கவும்.

மின்சாரம் உட்பட எந்தவொரு பொதுப் போக்குவரத்தும் தீ ஆபத்து. இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு போக்குவரத்து விபத்துக்குப் பிறகு, கேபினை முடிந்தவரை விரைவாக விட்டுவிட்டு 10-15 மீட்டர் பக்கத்திற்கு நகர்த்துவது நல்லது.

வெளியேறும் கதவுகள் நெரிசல் ஏற்பட்டால் அல்லது போக்குவரத்து நெரிசல் ஏற்பட்டால், அவசரகால வெளியேற்றங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், நிலைமை மோசமாகும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். கையில் ஏதேனும் கனமான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி ஜன்னல்களை உடைக்கவும்.

நகர்ப்புற மின் போக்குவரத்தில், தீ விபத்து ஏற்படும் போது, ​​மின் வயரிங் எரிவது ஆபத்தானது. எனவே, வழக்கின் சுவர்கள் மற்றும் உலோக பாகங்களை மீண்டும் தொடாமல் இருப்பது நல்லது.

விபத்து ஏற்பட்டால், மின்னோட்டம் செல்லும் கம்பி சேதமடைந்தால், டிராம் அல்லது டிராலிபஸில் பாதுகாப்பான இடங்கள் இருக்கைகள். இந்த வழக்கில், உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து தூக்கி, சுவர்கள் மற்றும் ஹேண்ட்ரெயில்களில் சாய்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.

உங்கள் உடலுடன் மின்சுற்றை மூடாமல் இருக்க, கைப்பிடிகள் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களைத் தொடாமல், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கால்களையும் முன்னோக்கி வைத்து, குதித்து மின்சார வாகனத்திலிருந்து வெளியேற வேண்டும். சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நுட்பம் - வெளியே குதித்தல் - டிராலிபஸ் அல்லது டிராம் மற்றும் மின் பாதையின் கட்டமைப்பில் காணக்கூடிய சேதம் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில் கூட பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ரயில் போக்குவரத்து

பல போக்குவரத்து முறைகளில், ரயில்களில் நாங்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறோம். விமானங்களைப் போல, அவை பனிக்கட்டி சாலைகளில் விபத்து அல்லது சறுக்குவதில்லை. இதற்கிடையில், இது சுய ஏமாற்று வேலை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகம் முழுவதும் விமான விபத்துக்களை விட அதிகமான மக்கள் ரயில் விபத்தில் இறக்கின்றனர்.

ரயிலில் பயணம் செய்யும் போது பின்பற்ற வேண்டிய சில பொதுவாக அறியப்பட்ட விதிகள் இங்கே.

வண்டியில் பாதுகாப்பான இடங்கள் பயணத்தின் திசையில் அமைந்துள்ள பெட்டி அலமாரிகள். அவசரகால பிரேக்கிங் அல்லது ரயில் மோதலின் போது, ​​நீங்கள் சுவருக்கு எதிராக மட்டுமே அழுத்தப்படுவீர்கள், அதே நேரத்தில் எதிர் அலமாரிகளில் இருந்து பயணிகள் தரையில் பறக்கிறார்கள். ஒரு முழுமையான நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு கடைசியாக விழுந்தவர் பயணம் செய்யும் திசையில் மேல் அலமாரியில் படுத்திருப்பவர்.

ரயிலின் முதல் மற்றும் கடைசி பெட்டிகளால் பயணிகளுக்கு மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தல் உள்ளது. முதலாவதாக நேருக்கு நேர் மோதியதில் நசுங்கி வெளியே தூக்கி எறியப்பட்டான். பிந்தையவற்றுடன், பின்-இறுதி மோதலில் அதே விஷயம் நிகழ்கிறது, இன்னும் பேரழிவு அளவில் மட்டுமே, ஏனெனில், முதல்தைப் போலல்லாமல், இது லோகோமோட்டிவ் மற்றும் பேக்கேஜ் காரால் இடையகப்படுத்தப்படவில்லை.

திடீர் பிரேக்கிங் செய்யும் போது உங்கள் சொந்த சூட்கேஸ்கள் மற்றும் பெட்டிகளுக்கு நீங்கள் பலியாகாமல் இருக்க, மேல் அலமாரிகளில் பொருட்களை ஓவர்லோட் செய்யாதீர்கள் அல்லது அவற்றைப் பாதுகாக்காதீர்கள்.

குறுக்கு அலமாரிகளின் பக்கத்தில் மூன்றாவது மற்றும் ஆறாவது பெட்டிகளில் ஜன்னல்களை விரைவாக திறப்பதன் மூலம் வண்டிகளில் இருந்து அவசரகால வெளியேற்றம் வழங்கப்படுகிறது.

10 ஆயிரம் மீட்டர் உயரத்தில் இருந்து விழும் விமானத்தை விட ரயிலில் ஏற்படும் தீ பாதுகாப்பானது அல்ல.

உண்மையான அச்சுறுத்தல் இருந்தால், உடனடியாக வெஸ்டிபுல் கதவுகள் மற்றும் அவசரகால வெளியேற்றங்கள் வழியாக வண்டியை விட்டு வெளியேறவும். கடைசி முயற்சியாக, மேம்படுத்தப்பட்ட பொருள்களுடன் ஜன்னல் பலகங்களைத் தட்டவும் - படி ஏணிகள், கடினமான பிரீஃப்கேஸ்கள்.

வண்டியில் அதிக புகை இருந்தால், உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை தண்ணீரில் ஈரப்படுத்திய துணியால் - ஒரு துண்டு, தலையணை உறை, தாள் அல்லது கிழிந்த துணியால் மூடவும். அரை-வெற்று வண்டிகளில் நீங்கள் உங்கள் முழங்காலில் நகரலாம், ஏனெனில் தரைக்கு அருகில் புகை குறைவாக இருக்கும்.

மோதல்கள் மற்றும் அவசரகால பிரேக்கிங் சம்பந்தப்பட்ட விபத்துகளில், பெரும்பாலான காயங்கள் அலமாரிகளில் இருந்து விழுவதால் ஏற்படுகின்றன. அவற்றைத் தவிர்க்க அல்லது குறைந்தபட்சம் அடியை மென்மையாக்க, உங்கள் சாமான்களைப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மேசைகளில் இருந்து பாதுகாப்பற்ற பாட்டில்களை அகற்ற வேண்டும், கப் ஹோல்டர்களில் உள்ள கண்ணாடிகள், குத்துச்சண்டைகள் போன்றவற்றை வெளியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

திறந்திருக்கும் ஜன்னல்களுக்கு வெளியே சாய்வதைத் தவிர்க்கவும். ரயிலில் எறியப்படும் கல், ரயிலின் வேகத்துக்குச் சமமான வேகத்தில் பறக்கிறது. 60-100 கிமீ / மணி வேகத்தில் பறக்கும் ஒரு கல் உங்கள் முகத்தை என்ன செய்ய முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ரயிலின் திசையை எதிர்கொள்ளும் கீழ் அலமாரியில் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​உங்கள் தலையை இடைகழியை நோக்கித் திருப்புவது நல்லது, மேலும் ஜன்னலை திரையிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கற்கள் மற்றும் கண்ணாடித் துண்டுகளிலிருந்து இது மிகவும் நம்பகமான பாதுகாப்பாக இல்லாவிட்டாலும், இது எதையும் விட சிறந்தது.

உணவு. இதற்கும் ரயிலுக்கும் என்ன சம்பந்தம்? பயணிகள் சில நேரங்களில் பல நாட்கள் அங்கு பயணம் செய்கிறார்கள் என்ற போதிலும், பெட்டிகளில் குளிர்சாதன பெட்டிகள் இல்லை, மாறாக, அதிக வெப்பம் உள்ளது. இந்த நிலைமைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, பழைய உணவில் விஷம் அடைவது ஒரு கேக் துண்டு. மற்றும், மூலம், வண்டியில் இந்த விஷயத்தில் பாதிக்கப்படுவதற்கு இரண்டு இடங்கள் மட்டுமே உள்ளன, மேலும் நடத்துனர்கள் வழக்கமாக தங்களைத் தாங்களே மூடிக்கொள்கிறார்கள்.

சோப்பு, துண்டு, கண்ணாடி போன்றவை. உங்கள் சொந்த கழிப்பறைகள் மற்றும் கட்லரிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. டைட்ஸ் அல்லது பைஜாமாவில் தூங்குவது நல்லது. பொதுவாக, சுற்றுச்சூழலுடன் உங்களுக்கு குறைவான தொடர்பு இருந்தால், உங்களுக்கு அரிப்பு குறைவாக இருக்கும்.

தேநீர், அல்லது மாறாக, சூடான தேநீர், அல்லது இன்னும் துல்லியமாக, புதிதாக வேகவைத்த தேநீர். உங்களுக்கும் மற்ற பயணிகளுக்கும் சிரமத்தை ஏற்படுத்த விரும்பவில்லை எனில், வாகனம் நிறுத்துமிடத்திலோ அல்லது பாதையின் நிலைப் பிரிவுகளிலோ மட்டும் கொதிக்கும் நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வண்டி அசையாமல் அல்லது பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக எறியாமல், கண்ணாடிகளை நிரப்பவும். குவளைகளில் மூன்றில் இரண்டு பங்கிற்கு மேல் இல்லை, அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் விரல்களை எரிக்காதபடி ஒரு துணியால் மூடப்பட்ட சிறப்பு ஆழமான ஜாடிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

ரயில் பின்னால் பின்தங்கி. ஒரே அறிவுரை என்னவென்றால், பந்தயத்தில் ரயிலுடன் போட்டியிட முயற்சிக்காதீர்கள் மற்றும் ஒரு இடத்தில் இருந்து நகரும் வண்டியில் குதிக்காதீர்கள். இப்போட்டிகளில் பலர் கால், கை, உயிர்களை இழக்கின்றனர். ரயிலில் விடப்படும் பயணிகளுக்கு ரயில்வே உதவி நடவடிக்கைகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் நிலைய கடமை அதிகாரி அல்லது நிலைய மேலாளரை மட்டுமே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள் - அவர்கள் உங்களை ரயிலில் ஏற்றிச் செல்வார்கள், மேலும் சரக்கு இருக்க வேண்டிய இடத்தில் வழங்கப்படும். எனவே மேடைகளில் குதிக்க அவசரப்பட வேண்டாம். உங்களை விட்டுப் போவது உங்கள் வாழ்க்கை அல்ல - இது ஒரு ரயில் மட்டுமே.

மேலும் மேடைகளில் குழந்தைகளை கண்காணிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

புயல்

இடியுடன் கூடிய மழை மனிதர்களுக்கு உண்மையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது அவசரகால சூழ்நிலைகளின் ஆதாரமாக மாறும்.

இடியுடன் கூடிய மழை அடிக்கடி காற்றுக்கு எதிராக செல்கிறது. இடியுடன் கூடிய மின்னலுக்கான தூரத்தை மின்னலின் மின்னலையும் முதல் கைதட்டலின் ஒலியையும் பிரிக்கும் வினாடிகளைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் தீர்மானிக்க முடியும். இரண்டாவது இடைநிறுத்தம் என்றால் இடியுடன் கூடிய மழை 300-400 மீ தொலைவில் உள்ளது, இரண்டு வினாடி இடைநிறுத்தம் 600-800 மீ, மூன்று வினாடி இடைநிறுத்தம் 1 கிமீ, முதலியன.

முன் இடியுடன் கூடிய மழை வரும்போது, ​​நீங்கள் முன்கூட்டியே நிறுத்தி பாதுகாப்பான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இடியுடன் கூடிய மழை தொடங்குவதற்கு முன்பு, பொதுவாக அமைதியாக இருக்கும் அல்லது காற்று திசையை மாற்றுகிறது, கூர்மையான சூறாவளி ஏற்படுகிறது, அதன் பிறகு மழை பெய்யத் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், மிகப்பெரிய ஆபத்து "உலர்ந்த" நபர்களால் ஏற்படுகிறது, அதாவது. இடியுடன் கூடிய மழை பெய்யவில்லை.

காடுகளில் இடியுடன் கூடிய மழையின் போது, ​​காடுகளின் மட்டத்திற்கு மேலே நீண்டு நிற்கும் தனித்த மரங்கள் அல்லது மரங்களுக்கு அருகில் நிற்கக்கூடாது. அடர்த்தியான கிரீடங்களைக் கொண்ட குறைந்த மரங்களுக்கு மத்தியில் நீங்கள் தங்குமிடம் எடுக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், ஓக்ஸ், பாப்லர்கள், கஷ்கொட்டைகள் மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி மின்னல் தாக்குகிறது என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - தளிர் மற்றும் பைன். மற்றும் மிகவும் அரிதாக - birches மற்றும் maples இல். இடியுடன் கூடிய மழையின் போது நீர் நிரம்பிய சிறிய விரிசல்கள் கூட மின்சாரம் பாய்வதற்கு கடத்தியாக மாறுவதால், நீர்நிலைகளுக்கு அருகில் இருப்பது ஆபத்தானது.

இடியுடன் கூடிய மழை மண்டலத்தில், நீங்கள் ஓடவோ அல்லது சிந்தனையற்ற, குழப்பமான அசைவுகளையோ செய்யக்கூடாது. அடர்த்தியான குழுவாக நகர்வது ஆபத்தானது.

ஈரமான உடல்கள் மற்றும் ஆடைகள் மின்னலால் தாக்கப்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இடியுடன் கூடிய மழை நெருங்கும்போது, ​​நீர்க்கப்பலில் (படகு, படகு) ஒருவர் உடனடியாக கரைக்கு ஏற வேண்டும். இது முடியாவிட்டால், படகை வடிகட்டவும், அதை பாலிஎதிலினுடன் மூடி வைக்கவும், இதனால் மழைநீர் கப்பலின் உள்ளே அல்ல, ஆனால் பாலிஎதிலீன் மாஸ்ட், ப்ரொப்பல்லர்கள் மற்றும் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது. இடியுடன் கூடிய மழையின் போது மீன்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

இடியுடன் கூடிய மழையின் போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

காட்டில், அடர்ந்த கிரீடங்கள் கொண்ட குறைந்த மரங்கள் மத்தியில் மறை;

திறந்த பகுதிகளில், உலர்ந்த துளை, பள்ளம், பள்ளத்தாக்கில் மறைக்கவும்;

தண்ணீரில் - மாஸ்டைக் குறைக்கவும் அல்லது ஒரு கீல் அல்லது துடுப்பு மூலம் தண்ணீருக்கு அரைக்கவும்.

இடியுடன் கூடிய மழையின் போது உங்களால் முடியாது:

இடியுடன் கூடிய மழையில் நகரும் போது பாறைகள் மற்றும் செங்குத்தான சுவர்களில் சாய்ந்து அல்லது தொடுதல்;

காடுகளின் விளிம்புகளில் நிறுத்துங்கள், பெரிய இடைவெளிகள்;

நீர் பாயும் இடங்களில் அல்லது நீர்நிலைகளுக்கு அருகில் நிறுத்தவும் அல்லது நடக்கவும்;

ஒரு இறுக்கமான குழுவில் நகர்த்தவும்;

அதிக உயரத்தில் நிறுத்துங்கள்;

தனியாக இருக்கும் மரங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள மரங்களுக்கு மேலே நீண்டு நிற்கும் மரங்களுக்கு அருகில் மூடி வைக்கவும்.

இலக்கியம்

1. வி.எம். லாபின் "மனித வாழ்க்கை பாதுகாப்பு". பாடநூல். - எல்வோவ், 1998. - பக். 5 - 42.

2. ஜெலிபா ஈ.பி. "பாதுகாப்பு. வாழ்க்கை செயல்பாடு." பாடநூல் - கீவ், 2001. - பக். 54-71, 142-151, 204-207, 227-230.

3. என்.ஏ. கஸ்யனோவ் "உயிர் பாதுகாப்பு". விரிவுரை குறிப்புகள். - லுகான்ஸ்க்: VNU, 1998.

4. ருசாக் ஓ.என். "உயிர் பாதுகாப்பு". - செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 2001. - பக். 150-151, 168-173.

வீட்டின் மிக முக்கியமான அறைகளில் ஒன்றான குளியலறை, அடிக்கடி ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். ஓடுகளால் மூடப்பட்ட ஒரு அறை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மூன்று வழிகளில் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும்: இங்கே நீங்கள் உடல் காயம், இரசாயன விஷம் அல்லது ஒரு நாள்பட்ட நோயைப் பெறலாம்.

ஆனால் இது சுகாதாரத்தை கைவிட ஒரு காரணம் அல்ல. ஒரு அறையை குறைவான "தீங்கு" செய்வது கடினம் அல்ல.

உடல் அச்சுறுத்தல்

பொதுவாக, குளியலறையின் தளம் மூடப்பட்டிருக்கும் ஓடுகள். தண்ணீர் உள்ளே நுழைந்தால், அது ஒரு சறுக்கு வளையமாக மாறும். பாரம்பரியத்தின் படி, குளியல் தானே பற்சிப்பி செய்யப்படுகிறது. இந்த பூச்சு மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது, இது 30 ஆண்டுகளாக தேய்ந்து போகாது மற்றும் இந்த ஆண்டுகளில் மிகவும் வழுக்கும் (உலர்ந்திருந்தாலும் கூட). இவை அனைத்தும் விழுந்து பல காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் மூளையதிர்ச்சிகளைப் பெறுவதற்கான சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. குறிப்பாக வழுக்கும் மேற்பரப்புகள் ஆபத்தானவைஇதற்கு:

• 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள். முதலாவதாக, குழந்தைகள் இன்னும் மோசமான சமநிலைக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளனர், இரண்டாவதாக, அவர்கள் இன்னும் சுய-பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வை உருவாக்கவில்லை, விழும்போது, ​​அவர்கள் எதையாவது பிடிக்க முயற்சிக்க மாட்டார்கள்;
• 50-55 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்கள். பெண் உடலில் வயது தொடர்பான மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், இந்த காலகட்டத்தின் சிறப்பியல்பு, எலும்புகளை மிகவும் உடையக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. அரை நூற்றாண்டு நிறைவுக்குப் பிறகு, ஒரு சிறிய அடியுடன் கூட எலும்பு முறிவு ஏற்படுவது எளிது; தொடை கழுத்து- இயற்கையால் இது மிகவும் மென்மையான இடம். அத்தகைய காயம் மிகவும் விரும்பத்தகாதது: எலும்பு நீண்ட நேரம் குணமடையாது மற்றும் மீட்புக்குப் பிறகு ஒரு கால் மற்றதை விட குறைவாக இருக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

என்ன செய்வது?

குளியல் தொட்டியையும் அதன் தளத்தையும் இன்னும் நிலையானதாக மாற்ற, உங்களுக்குத் தேவை சிறப்பு பாய்கள், இது தரையில் மட்டுமல்ல, குளியலறையிலும் வைக்கப்படலாம். இதற்காக பாய்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன உறிஞ்சும் கோப்பைகள், இது அவர்களின் நிலையை கடுமையாக சரிசெய்கிறது. உங்களுக்கு விரிப்பு பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை குளியல் தொட்டியின் அடிப்பகுதியில் இணைக்கவும் எதிர்ப்பு சீட்டு பயன்பாடு. அத்தகைய விரிப்புகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் ரப்பர் செய்யப்பட்ட அடிப்படை, இல்லையெனில் பல்வேறு நுண்ணுயிரிகள் விரைவாக அவற்றில் குடியேறும்.

கூடுதலாக, குளியல் மேற்பரப்பை பூசலாம் அக்ரிலிக்- இது அதன் ஆயுளை அதிகரிக்கும் மற்றும் எந்த நழுவுதலையும் அகற்றும்.

குளியலறையில் தரையை மாற்ற நீங்கள் முடிவு செய்தால், பளபளப்பான ஓடுகளின் குளிர் அழகைக் கண்டு ஏமாறாதீர்கள் - இது மிகவும் "வழுக்கும்" பூச்சு. முன்னுரிமை கொடுங்கள் மேட் பீங்கான் கிரானைட். அது நனைந்தாலும், உங்கள் சமநிலையை இழப்பது மிகவும் கடினம். இந்த பொருள் மிகவும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, வலிமையில் இயற்கை கல்லை மிஞ்சுகிறது மற்றும் சில வகையான முடித்தல்களைப் போலல்லாமல், காலப்போக்கில் கதிரியக்கமாக மாறாது.

இரசாயன அச்சுறுத்தல்

வழக்கமாக குளியலறை அளவு சிறியது மற்றும், ஒரு விதியாக, மோசமாக காற்றோட்டம். இது சம்பந்தமாக, அதில் உள்ள ரசாயன துப்புரவுப் பொருட்களின் பயன்பாடு மற்றும் சேமிப்பு அறையின் வளிமண்டலம் விரைவாக நிரப்பப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சு பொருட்கள். மேலும் அவை விஷத்தைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், நம் உடலில் குவிந்து, புற்றுநோய் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் படிக்க:

• பாத்திரங்களைக் கழுவும் சவர்க்காரம் ஒரு நேர வெடிகுண்டு
• ஒப்பனை திகில் கதைகள்: ஆல்கஹால், பாரபென்ஸ், சிலிகான் மற்றும் அம்மோனியா

என்ன செய்வது?

• துப்புரவுப் பொருட்களின் சேதத்தை குறைக்க, வலுவான வாசனை அல்லது ஆக்கிரமிப்பு கரைப்பான்கள், குளோரின் மற்றும் அம்மோனியா ஆகியவற்றைக் கொண்ட எதையும் வாங்க வேண்டாம்.
• தயாரிப்பின் பேக்கேஜிங் "நச்சுத்தன்மையற்றது" என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
• சுத்தம் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு சுவாச முகமூடியை அணியலாம், பின்னர் அறையை காற்றோட்டம் செய்யலாம்.

மூலம், இது ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் பொருட்களை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்ல, ... சாதாரண திரைச்சீலைகள், அத்துடன் காற்று சுத்தப்படுத்திகள். ஆபத்து தான் PVC திரைச்சீலைகள். இந்த கலவை காற்றில் ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்களை வெளியிடுகிறது, இது நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய திரைச்சீலைகளை மிகவும் சுற்றுச்சூழல் நட்புடன் மாற்றுவது நல்லது.

சேர்க்கப்பட்டுள்ளது இயற்கைக்கு மாறான காற்று புத்துணர்ச்சிகள்மற்றும் ஏரோசோல்களில் நுரையீரல் திசுக்களை எரிச்சலூட்டும், தலைவலி மற்றும் வாசனை உணர்வை மந்தப்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன. அவற்றைக் கைவிட்டு, பூக்கள் அல்லது வாசனை மெழுகுவர்த்திகளை மாற்றுவது நல்லது.

உயிரியல் அச்சுறுத்தல்

குளியலறையில் உள்ளன பூஞ்சை மற்றும் அச்சு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான சிறந்த நிலைமைகள்- வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம். சரியான காற்றோட்டம் இல்லாதது, பழைய குழாய்கள் மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் ஆகியவை எதிர்பாராத அண்டை நாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். குளியலறையில் 100,000 வகையான பூஞ்சைகள் இருக்கலாம். பிளாக் அஸ்பெர்கிலஸ் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி அங்கு குடியேறுகிறார் ( அஸ்பெர்கிலஸ் நைஜர்) உங்கள் குளியலறையில் கருப்பு பூச்சு இருந்தால், இந்த வகையை நீங்கள் நேரடியாக அறிந்திருக்கிறீர்கள்.

அழகியல் பார்வையில் மட்டுமல்ல, பூஞ்சை பயமுறுத்தும். இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துவது அச்சு அல்ல, ஆனால் மில்லியன் கணக்கான வித்துக்கள், இது சுற்றியுள்ள இடத்திற்கு வெளியிடுகிறது. நாம் அவற்றை காற்றோடு சேர்த்து உள்ளிழுக்கிறோம் - இப்படித்தான் அவை சுவாசம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பில் முடிவடைகின்றன. ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அவற்றை வெற்றிகரமாக எதிர்க்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்தால், கருப்பு அச்சு ஏற்படலாம் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை சைனசிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்பர்கில்லோசிஸ்(பெரும்பாலும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் பிற நோய்கள். ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள், குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் அச்சு கழிவுப்பொருட்களின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

என்ன செய்வது?

பூஞ்சை அகற்றப்பட வேண்டும். எதிரியை முற்றிலுமாக அகற்ற, உங்களுக்குத் தேவை பழுது, தொழில் வல்லுநர்கள் அறையை ஒரு சிறப்பு தயாரிப்புடன் நடத்துவார்கள்.

பழுதுபார்ப்பு இன்னும் உங்கள் திட்டங்களின் பகுதியாக இல்லை என்றால், சேதமடைந்த மேற்பரப்புகளை நீங்கள் சூடாக கையாள வேண்டும் சோடா மற்றும் சலவை தூள் வலுவான தீர்வு(ஒரு ஸ்பூன் தூள், ஒரு வாளி தண்ணீரில் ஒரு பேக் சோடா). இந்த கலவை பூஞ்சை இறக்கும் ஒரு கார சூழலை உருவாக்குகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மரணத்திற்கு முன் அதை வெளியிடும் வித்திகள் ஓடுகளின் கீழ் ஆழமாக மறைக்கக்கூடும், மேலும் சிறிது நேரம் கழித்து அச்சு மீண்டும் பிறக்கும். இது நிகழாமல் தடுக்க, 1-2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை (அல்லது பூஞ்சைகளின் முதல் தோற்றத்தில்) சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

செப்டம்பர் 7, 2011 அன்று ஓல்கா குலின்கோவிச் தயாரித்தார்.
செய்தித்தாள் "Zvyazda", பெலாரஷ்ய மொழியில் அசல்: http://zvyazda.minsk.by/ru/pril/article.php?id=85499