அறைக்குள் நுழையும் காற்றை எவ்வாறு குளிர்விப்பது. மொபைல் ஏர் கண்டிஷனர் - அடுக்குமாடி குடியிருப்புகள் மற்றும் குடிசைகளின் பட்ஜெட் குளிரூட்டல்

கோடை இறுதியாக தனது பொறுப்புகளை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு சூரியனை முழுவதுமாக இயக்கியது. தெருக்கள் வெப்பத்தால் உருகுகின்றன, நகரத்தின் சூடான தெருக்களை எப்படியாவது குளிர்விக்கும் காற்றில் சிறிதளவு காற்றும் இல்லை. இயற்கைக்கு வெளியே செல்ல முடியாதவர்களுக்கு இது மிகவும் கடினம், ஆனால் எங்கள் தடைபட்ட மற்றும் அடைபட்ட கல் பெட்டிகளில் கோடைகாலத்தை கழிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். அறையில் ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லை என்றால், அது ஒரு முழுமையான பேரழிவு.

இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் கூட குளிர்ச்சியாக இருக்க பல நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் மிகவும் கொடூரமான வெப்பத்தில் கூட நகரத்தில் எப்படி வாழ்வது என்பதற்கான வழிமுறைகளைக் காண்பீர்கள்.

உங்கள் திரைச்சீலைகள் அல்லது திரைச்சீலைகளை மூடி வைக்கவும்

மிகவும் எளிமையான ஆலோசனை, அது தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில், உங்கள் ஜன்னல்களில் இருந்து 30% வெப்பம் வருகிறது. ஷட்டர்கள், பிளைண்ட்ஸ் அல்லது பிளாக்அவுட் திரைச்சீலைகளை மூடு, நீங்கள் உடனடியாக மிகவும் குளிராக உணருவீர்கள். ஜன்னல்கள் சன்னி பக்கத்தை எதிர்கொள்ளும் அறைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

உங்கள் சீலிங் ஃபேனை கோடை முறைக்கு மாற்றவும்

தெரிந்தோ தெரியாமலோ ஆனால் கூரை விசிறிகள்அவை வழக்கமாக இரண்டு இயக்க முறைகளைக் கொண்டுள்ளன: கடிகார திசையில் மற்றும் எதிரெதிர் திசையில். இது எதிரெதிர் திசையில் வேலை செய்யும் போது, ​​கத்திகள் வேகமாக சுழன்று வலுவான காற்று ஓட்டத்தை உருவாக்குகின்றன. கடிகார திசையில் சற்று குறைந்த வேகம் உள்ளது மற்றும் சுழற்சியை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது சூடான காற்றுகுளிர்காலத்தில்.

நபரை குளிர்விப்பது பற்றி கவலைப்படுங்கள், வீட்டை அல்ல

நம் முன்னோர்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக எந்த ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லாமல் வாழ்ந்தார்கள், இந்த நேரத்தில் வெப்பமான காலநிலையில் வாழ பல வழிகளை உருவாக்கினர். நாம் இதைப் பயன்படுத்திக் கொண்டு நம் உடலைக் குளிர்விக்கத் தொடங்க வேண்டும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள அறை அல்ல. குளிர் பானங்கள், சிறப்பு தளர்வான ஆடைகள் மற்றும் தலை மற்றும் மணிக்கட்டில் தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சமையலறை மற்றும் குளியலறையில் பேட்டை இயக்கவும்

நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால் சூடான குளியல்அல்லது சமையலறையில் சமைக்கவும், இந்த அறைகளில் ஹூட்களை இயக்க மறக்காதீர்கள். அவை நீராவி மற்றும் சூடான காற்றிலிருந்து விடுபட உதவும், மேலும் அதனுடன் கூடுதல் டிகிரி.

இரவில் அனைத்து ஜன்னல்களையும் திறக்கவும்

மாலையில் வெப்பநிலை பொதுவாக சிறிது குறைகிறது, மற்றும் சில இடங்களில் அதிகபட்ச மற்றும் இடையே வேறுபாடு குறைந்தபட்ச வெப்பநிலைபத்து டிகிரி அடைய முடியும். இந்த வாய்ப்பை நழுவ விடாதீர்கள் மற்றும் பகலின் முதல் பாதி முழுவதும் இரவின் குளிர்ச்சியைக் குவிக்க முயற்சிக்கவும். இதைச் செய்ய, மாலை வரும்போது வீட்டில் உள்ள அனைத்து ஜன்னல்களையும் திறக்கவும், நீங்கள் ஒரு வரைவைப் பயன்படுத்தி ஒரு வகையான காற்று சுரங்கப்பாதையை கூட உருவாக்கலாம். சூரிய உதயத்திற்கு முன், வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கும் முன் எல்லாவற்றையும் மூடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தேவையற்ற விளக்குகளை அணைக்கவும்

ஒரு சாதாரண விளக்கு எவ்வளவு வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், அதை உங்கள் கையில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அபார்ட்மெண்டில் உள்ள இந்த வெப்ப மூலங்களை அகற்ற, உங்களுக்குத் தேவையில்லாத விளக்குகளை அணைக்கவும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, நவீனமானவற்றை மாற்றவும். ஆற்றல் சேமிப்பு ஆதாரங்கள்குறைந்த வெப்பத்தை வெளியிடும் விளக்குகள்.

நீண்ட கால முதலீடு செய்யுங்கள்

உங்கள் பகுதியில் வெப்பம் ஒரு பொதுவான பருவகால நிகழ்வாக இருந்தால், ஆனால் சில காரணங்களால் நீங்கள் ஏர் கண்டிஷனிங்கை எதிர்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் முன்கூட்டியே எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு நிழலைத் தரும் மரங்களால் உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி வையுங்கள், ஜன்னல்களுக்கு மேல் பிரத்யேக விதானங்களை நிறுவுங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் அறைக்கு பயனுள்ள வெப்பக் கவசத்தை உருவாக்க உதவும் நவீன வெப்பத்தை பிரதிபலிக்கும் படங்களின் மீது படியுங்கள்.

கோடை காலம் என்பது தாங்க முடியாத வெப்பத்தின் பருவமாகும், இது நமது மனநிலை, உற்பத்தித்திறன் ஆகியவற்றை பாதிக்கும் மற்றும் நமது ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு. அத்தகைய நேரத்தில், நீங்கள் வீட்டில் மறைக்க விரும்புகிறீர்கள், குறிப்பாக ஒரு சிறப்பு குளிரூட்டும் சாதனம் இருந்தால். ஆனால் ஒன்று இல்லாதவர்களைப் பற்றி என்ன, ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லாமல் ஒரு அறையை எப்படி குளிர்விப்பது? உங்கள் சிக்கலை தீர்க்க உதவும் பல முறைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

ஜன்னல்களைத் திறப்பது அறையை குளிர்விக்க ஒரு வழியாகும்

ஜன்னல்கள் திறந்திருக்கும்

நாம் அனைவரும் ஜன்னல்களைத் திறக்க விரும்புகிறோம் புதிய காற்றுவீட்டிற்குள் நுழைந்தது, ஆனால் 35 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலையில் - இது மிகவும் இல்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் சிறந்த தீர்வு, வெப்பம் ஜன்னல்கள் வழியாக உள்ளே வரும் என்பதால். பலர் கொஞ்சம் ஏமாற்றி, நிழல் இருக்கும் இடத்தில் மட்டும் ஜன்னல்களைத் திறக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் அதை அழைக்க முடியாது சரியான முடிவு, செயலில் காற்று பரிமாற்றத்துடன் வெப்பநிலை முற்றிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். மிகவும் சரியான தீர்வு ஒரு சிறிய காற்றோட்டம் ஆகும், இது stuffiness மற்றும் பழைய காற்று பெற உதவும்.

இரவில் அல்லது மேகமூட்டமாக அல்லது குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது காற்றோட்டம் செய்வது நல்லது. சூரியனின் முதல் கதிர்கள் தோன்றும் முன் காற்றோட்டத்தை நிறைவு செய்வது நல்லது.

வெப்பத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் மற்றொரு முக்கியமான நுணுக்கம் திரைச்சீலை ஜன்னல்களாக இருக்கும். சூரியனின் நேரடி கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், சுமார் 90% வெப்பம் அறைக்குள் நுழைகிறது. முதலில், நீங்கள் குருட்டுகளை மூட வேண்டும் அல்லது அனைத்து ஜன்னல்களையும் திரைச்சீலை செய்ய வேண்டும். தடிமனான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட திரைச்சீலைகள் புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்யும் மற்றும் உங்கள் வீட்டை சிறிது குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவும். இன்னும் ஒன்று பயனுள்ள வழிமுறைகள்பிரதிபலிப்பு படம் அறையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. மேலும், கோடையில் குளிர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் முன்கூட்டியே நினைத்திருந்தால், கட்டுமான கட்டத்தில் நீங்கள் நிறுவலாம் சிறப்பு ஜன்னல்கள்பயன்படுத்தப்பட்ட துருவமுனைப்பு பூச்சுடன். அவை கோடையில் வெப்பத்தையும் குளிரையும் சரியாகச் சமாளிக்கும் குளிர்கால காலம்மற்றும் வீட்டில் பொருத்தமான வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவும்.

ஜன்னல்களில் உள்ள திரைச்சீலைகள் சூரியனின் கதிர்களை நிறுத்தும்

நீரேற்றம்

ஈரப்பதமான காற்று வீட்டில் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் அடைப்பு ஆகியவற்றை நன்றாக சமாளிக்கிறது. வறட்சி மற்றும் அடைப்பு ஆகியவை கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க நீங்கள் வாங்கலாம் சிறப்பு சாதனம்காற்று ஈரப்பதத்திற்காக, இது கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் பொருத்தமானதாக இருக்கும். IN கோடை காலம்ஈரமான சுத்தம் வாரந்தோறும் மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், தூசி குறிப்பாக நகரும் மற்றும் குறைந்த மேற்பரப்புகள், அலமாரிகள் மற்றும் அடைய கடினமாக இருக்கும் இடங்களில் இருந்து எழும். தூசி குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் அது ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், எனவே கோடை இந்த வழக்கில் பாதுகாப்பான நேரம் அல்ல. காற்றையும் தூசியின் செல்வாக்கையும் சற்று மென்மையாக்க, ஈரப்பதமாக்குவது அவசியம். சமீபத்திய உலகில்தொழில்நுட்ப வளர்ச்சிகள்

• காற்றைக் கழுவும் திறன் கொண்ட ஒரு சிறப்பு சாதனம் உள்ளது. சாதனத்தின் இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகள் அறியப்படுகின்றன.
• ஈரப்பதமூட்டுதல். இது மீயொலி மென்படலத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது ஒப்பீட்டளவில் பெரிய அளவுகளை ஈரப்பதமாக்க முடியும், ஆனால் பயனுள்ள ஈரப்பதம் தேவைப்படும் அறைகளில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தூசி மற்றும் பல்வேறு பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவிலிருந்து காற்றை சுத்தப்படுத்துதல். கோடையில், தூசி இடைநிறுத்தப்பட்டு, தொடர்ந்து அறையைச் சுற்றி நகரும், எனவே காற்று சுத்திகரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. இயந்திர மற்றும் நீர் வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்தி துப்புரவு செயல்முறை நடைபெறுகிறது, இதன் காரணமாக காற்று மிகவும் சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் மாறும். மற்றும் வாங்க வாய்ப்பு இல்லாதவர்களுக்குஒத்த சாதனம்

• ஒரு அறையை ஈரப்பதமாக்க ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் அவ்வப்போது வீட்டைச் சுற்றி தண்ணீர் தெளிக்கலாம், இது வெப்பநிலையைக் குறைக்கும். ஆனால் நீங்கள் இதை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் அதிக அளவு தண்ணீருடன் அறையை உண்மையான நீராவி அறையாக மாற்ற முடியும். இந்த நடைமுறைக்கான உகந்த அதிர்வெண் தோராயமாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை ஆகும். அதிக செயல்திறனுக்காக நீங்கள் ஒரு தானியங்கி தெளிப்பான் (ஈரப்பதம்) வாங்கலாம், நீங்கள் திரவத்துடன் கொள்கலனில் ஐஸ் சேர்க்கலாம்.
• ஈரமான துண்டுகள். நன்கு அறியப்பட்ட பழைய பாட்டி முறை. பல துண்டுகளை தண்ணீரில் ஊறவைத்து அவற்றை அறையைச் சுற்றி தொங்கவிடுவது மிகவும் அழகாக இருக்காது, ஆனால் அது நிச்சயமாக நம் முன்னோர்களால் சோதிக்கப்பட்ட வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் அவ்வப்போது குளிர்ச்சியாக குளிக்கலாம் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தலாம். இது அறையில் வெப்பநிலையைக் குறைக்காது, ஆனால் உங்கள் நல்வாழ்வு மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும், குறிப்பாக வெளியில் தாங்க முடியாத சூடாக இருக்கும் போது. மற்றொரு முறை உங்கள் கழுத்தில் குளிர்ந்த, ஈரமான துண்டைப் பயன்படுத்துவதாகும், இது சிறிது காலத்திற்கு நிலைமையை விடுவிக்க உதவும்.

ஈரமான துண்டுகள் - எளிமையான வழிகுளிர்விக்கவும்

வீட்டு உபயோகப் பொருட்களுடன் கீழே

வீட்டு உபகரணங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டன, மேலும் அவை வெப்பத்தை வெளியிடுகின்றன. கோடையில் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது, அது ஏற்கனவே வெளியில் சூடாக இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் வீட்டில் மூச்சுவிட முடியாது. ஒரு சாதாரண குளிர்சாதனப்பெட்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது உள்ளே குளிர்ச்சியடைகிறது மற்றும் வெளியில் பரவுகிறது பெரிய எண்ணிக்கைஅறையில் இருக்கும் வெப்பம்.

குளிர்சாதனப்பெட்டியை அணைக்க யாரும் கூறுவதில்லை, ஆனால் மற்ற குறைவான முக்கிய உபகரணங்களின் பயன்பாடு குறைந்தபட்சமாக வைக்கப்படலாம். பெரும்பாலானவை இந்த பரிந்துரைசமையலறையை குறிக்கிறது, அங்கு காற்றின் வெப்பநிலை பொதுவாக மற்ற அறைகளை விட சற்று அதிகமாக இருக்கும்.

கோடை காலத்தில் சமைப்பது கூட அறையில் வெப்பநிலையை பாதிக்கிறது சூடான காற்றுஇது பிரதேசம் முழுவதும் மிக விரைவாக பரவுகிறது. எனவே, சமையல் செயல்முறையின் போது, ​​கதவுகளை இறுக்கமாக மூடி, ஜன்னல்களைத் திறக்க வேண்டியது அவசியம். சூடான டவல் தண்டவாளங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்புக்குரியது, அவை அவற்றின் முக்கிய செயல்பாட்டைச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், காற்றை வெப்பப்படுத்துகின்றன. மின்சாரத்தால் இயங்கும் எந்த சாதனமும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே வெப்பமான காலநிலையில் நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

தவறான கருத்து

விசிறி காற்றை குளிர்விக்கும் என்று நினைக்கும் போது பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள் இந்த சாதனம்மாறாக, அது வெப்பமடைகிறது. இது கூடுதல் காற்றோட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் குளிர்ச்சியான உணர்வை மட்டுமே உருவாக்குகிறது. வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ளே மனித உடல்ஆவியாகும் திரவத்தை (வியர்வை) வெளியிடவும். இந்த செயல்முறை எக்ஸோதெர்மிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் நம் உடலை குளிர்விக்க உதவுகிறது. விசிறியைப் பொறுத்தவரை, அது அறையை குளிர்விக்காது, ஆனால் அது பணியிடத்திற்கு அருகில் அமைந்திருந்தால், அது வெப்பத்தின் போது நிலைமையை கணிசமாகக் குறைக்கும். பயனுள்ள பயன்பாடுவிசிறி என்பது ஜன்னல் அல்லது கதவை நோக்கி அமைந்திருக்கும் போது.அதன் பணி வெப்பக் காற்றை உட்புறத்திலிருந்து வெளிப்புறத்திற்கு நகர்த்துவதாகும். அமைந்துள்ள அறைகளுக்கு இது குறிப்பாக அவசியம் சன்னி பக்கம்மற்றும் அதிக வெப்பம். அதிக ஈரப்பதம் இருந்தால், இதுவும் நல்லதல்ல. பெரும்பாலும் மக்கள் ஈரமான பொருட்கள், திரைச்சீலைகள் போன்றவற்றை வீடு முழுவதும் தொங்கவிடுகிறார்கள், இது அறையை மிகவும் குளிராக மாற்றுகிறது. ஆனால், அறையில் அதிக அளவு ஈரப்பதம் கனமான மற்றும் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

விசிறி காற்றை குளிர்விக்காது, நகர்த்துகிறது

வீட்டில் ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் குளிர்ச்சியை விரும்பினால், ஒரு ஏர் கண்டிஷனர் மீட்புக்கு வரும் வீட்டில் உற்பத்தி. இதற்கு நமக்குத் தேவை:

• கொண்ட கொள்கலன் குளிர்ந்த நீர்;
• விசிறி.

நீங்கள் ஒரு விசிறியை எடுத்துக் கொண்டால், அது அறை முழுவதும் காற்றை குளிர்விக்காது, அது குளிர்ச்சியின் இனிமையான உணர்வை உருவாக்கும், காற்று ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் உடலில் இருந்து வியர்வை விரைவாக ஆவியாவதை ஊக்குவிக்கும். ஆனால் குளிர்ந்த சாதனம் வெப்பமான கோடை வெப்பத்தில் உங்களை காப்பாற்றாது. விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் விசிறியின் முன் ஒரு கொள்கலனில் தண்ணீரை வைத்து அதில் பனியை வைக்க வேண்டும். குளிர்ந்த பனியின் ஆவியாதல் காற்றுடன் இணைந்து அறை முழுவதும் பரவுகிறது, இதனால் வெப்பநிலை குறைகிறது மற்றும் காற்று அதிக ஈரப்பதமாக மாறும்.

உங்கள் வீட்டில் மின் விசிறி இல்லை என்றால், நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் ஐஸ் கொள்கலனை எடுத்து அருகில் வைக்கலாம். விளைவு வலுவாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் சிறிது நேரம் சூடான இடத்தில் தங்குவதை எளிதாக்குவீர்கள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஏர் கண்டிஷனர் காற்றை குளிர்வித்து ஈரப்பதமாக்குகிறது

IN வெப்பமான வானிலைநீங்கள் அதிக குளிர்ந்த திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், இது உங்கள் உடலை வெளியில் இருந்து அல்ல, ஆனால் உள்ளே இருந்து குளிர்விக்க அனுமதிக்கும். மிக விரைவாக குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் நோய்வாய்ப்படலாம், மெதுவாக, சிறிய பகுதிகளில். சூடான தேநீர் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஏனெனில் இது உடலை குளிர்விக்க தூண்டுகிறது. உட்புறத்தில் அதிகமாக அணிய முயற்சிக்கவும் லேசான ஆடைகள்இருந்து இயற்கை பொருட்கள், இலவசம். பருத்தி துணிகள் சரியானவை. இரவில் தூங்குவதற்கு சூடாகவும், மூச்சுத்திணறலாகவும் இருந்தால், பக்வீட் கொண்ட தலையணையை உள்ளே வைக்க முயற்சி செய்யலாம். அதிகம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் எதையும் விட சிறந்ததுவெப்பமான காலங்களில் மற்றொன்று, வெப்பத்தைத் தக்கவைக்காது.

• உங்கள் செல்லப்பிராணிகளின் நடத்தைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சூடாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் செயலற்றவர்களாகிவிடுவார்கள், அதிகமாக தூங்குவார்கள், எல்லாவற்றையும் சோம்பேறியாகவும் நிதானமாகவும் செய்கிறார்கள். வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் நாள் முழுவதும் எதுவும் செய்ய அனுமதிக்காது, ஆனால் கோடை வெப்பத்தில் முடிந்தால், குறைவாக நகர்த்தவும், கிடைமட்ட நிலையில் அதிக நேரத்தை செலவிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• புறப்படு தரைவிரிப்புகள். கோடையில் அவை நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் தூசி குவிக்கும்.
• ஒரு வெளிர் நிற துணியால் குவியலுடன் மரச்சாமான்களை மூடி வைக்கவும். துணி ஒரு மென்மையான மேற்பரப்பு போலல்லாமல், வெப்பத்தை பிரதிபலிக்கும்.
• உள்ளே பனியுடன் கூடிய பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன், அவற்றை உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வைக்கலாம் அல்லது படுக்கையில் வைக்கலாம்.
• நீங்கள் வீட்டின் சூடான பக்கத்தில் ஒரு மரத்தை நடலாம். மரங்கள் - பெரிய தீர்வுகோடையில், அவர்கள் கொளுத்தும் வெயிலில் இருந்து அறையை மூடலாம், இதன் மூலம் உங்களை சிறிது குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கலாம்.
• வீட்டின் சுவர்கள் மற்றும் கூரையில் வர்ணம் பூசலாம் வெள்ளை. இது தீவிரமானது, ஆனால் வெப்பமான காலநிலை உள்ள பகுதிகளில் இது பிரபலமாக உள்ளது.

உங்கள் வீடு கட்டுமானத்தில் இருந்தால், அனைத்து நுணுக்கங்களையும் முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே பார்ப்பது நல்லது. வெப்ப காப்பு உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்: கோடையில் குளிர்ச்சியாகவும், குளிர்காலத்தில் சூடாகவும் இருக்கும்.

கூடுதலாக, பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் செங்கல் ஒரு உலகளாவிய விஷயம், எந்த பொருத்தமானது வெப்பநிலை நிலைமைகள். கோடையில் அது வெப்பமடையாது, குளிர்காலத்தில் அது வெப்பத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். பிரதிபலிப்பு பண்புகளுடன் கூடிய பொருட்களிலிருந்து கூரையை உருவாக்குவது நல்லது.

ஒரு இருண்ட நிற கூரை சூரியனின் கதிர்களை ஈர்க்கும், கோடையில் உங்கள் வீட்டை சூடாகவும், அடைத்துக்கொள்ளவும் செய்யும். சுருக்கமாக, கோடையின் வெப்பமான நாட்களில் கூட ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லாமல் செய்ய முடியும் என்பதை நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம். ஆனால் இதற்காக நீங்கள் நிறைய விஷயங்களை நினைவில் வைத்து அவற்றை நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும். கடைக்கு ஓடுவது மற்றும் அதிசய உபகரணங்களை வாங்குவது எளிது, இது கடிகாரத்தைச் சுற்றி குளிர்ச்சியாக இருக்கும், ஆனால் அனைவருக்கும் இந்த வாய்ப்பு இல்லை. ஆம், மற்றும் ஏர் கண்டிஷனர்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மேலும் அவை நிறைய பணம் செலவழிக்கின்றன. அறையை குளிர்விப்பதைத் தவிர, உங்கள் உடலை குளிர்விப்பதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: ஏராளமான திரவங்கள், மழை, குளியல், இவை அனைத்தும் உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. நல்ல ஆரோக்கியம்கோடையில்.

நம் முன்னோர்கள் மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளாக இந்த பூமியில் வாழ்ந்ததால், இயற்கையுடன் எவ்வாறு இணைந்து வாழ்வது என்பதை அறிந்திருப்பதால், உங்களை நீங்களே மாற்றிக் கொள்வதும் முக்கியம். உங்கள் உடல் வடிவத்தை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை மற்றும் பின்னர் நீங்கள் கோடை வெப்பம் மற்றும் கடுமையான குளிர்கால உறைபனி இரண்டையும் சகித்துக் கொள்வீர்கள்.

பனிக்கட்டி

உங்களிடம் விசிறி இருந்தால், இரண்டை வைப்பதன் மூலம் வெப்பத்திலிருந்து விரைவாக விடுபடலாம் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள்உறைந்த தண்ணீருடன். கத்திகளை அவர்கள் மீது சுட்டிக்காட்டுங்கள் - 5-10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அறை மிகவும் குளிராக மாறும்.

உங்களிடம் மின்விசிறி இல்லையென்றால், அறையைச் சுற்றி பலவற்றை வைக்கவும். திறந்த கொள்கலன்கள்பனிக்கட்டியுடன். இது காற்றின் வெப்பநிலையை பல டிகிரி குறைக்க உதவும் - முதல் வழக்கைப் போல விரைவாக இல்லாவிட்டாலும்.

நீரேற்றம்

இந்த முறை ஒரு குறுகிய கால விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் கோடை வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கும் போது நிவாரண உணர்வை அளிக்கும். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலை மிகவும் குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பி, நீங்கள் குளிர்விக்க விரும்பும் அறையில் அவ்வப்போது தெளிக்கவும்.

எச்சரிக்கை: அதிகமாக ஹைட்ரேட் செய்ய வேண்டாம், எனவே நீங்கள் பின்னர் அச்சுகளை சமாளிக்க வேண்டியதில்லை!

குளிர் நீராவியை உருவாக்கும் தானியங்கி ஈரப்பதமூட்டி அல்லது நெபுலைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதேபோன்ற விளைவை அடைய முடியும்.

திரைச்சீலைகள்

ஒளியை கடக்க அனுமதிக்காத அடர்த்தியான திரைச்சீலைகள் நேரடியாக அறையை மூட உதவும் சூரிய கதிர்கள்மற்றும் அறை அதிக வெப்பமடைவதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் நனைத்தால், அவை அடைபட்ட அறையில் புத்துணர்ச்சியையும் குளிர்ச்சியையும் தரும்.

நீங்கள் உண்மையில் வெப்பத்தால் உருகினால், உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும் ஒரு சிறிய தந்திரம். உங்கள் கைகளில் உள்ள தோலை உங்கள் விரல் நுனியால் லேசாகத் தடவவும், இதனால் வாத்து குண்டாகும். உங்களுக்குள் குளிர் அலை ஓடுவதை உணர்கிறீர்களா?

குளிர்சாதன பெட்டி

குளிரை உருவாக்கும் தொழில்நுட்பத்தை விட காற்றை குளிர்விக்க சிறந்த வழி எது? நிச்சயமாக, நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை நீண்ட நேரம் திறந்து வைக்க முடியாது, ஆனால் அது சூடான சமையலறையில் தப்பிக்க உதவும் (குறிப்பாக நீங்கள் ஏதாவது சமைக்க முடிவு செய்தால்).

ஜவுளி

குளிர்சாதன பெட்டியில் தாள்கள் அல்லது குளியல் துண்டுகளை உறைய வைக்கவும், அவற்றை உங்கள் குடியிருப்பில் தொங்கவிடவும். "சூடான" ஜவுளிகளை குளிர்ச்சியாக மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் குடியிருப்பை நாள் முழுவதும் குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கலாம்.

ஈரமான சுத்தம்

சூடான பருவத்தில், செலவழிக்கவும் ஈரமான சுத்தம்முடிந்தவரை அடிக்கடி. மாடிகள், ஜன்னல் சில்ஸ், அலமாரிகள், கதவுகளைத் துடைக்கவும் - சுவாசிப்பது மிகவும் எளிதாகிவிடும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

அரோமாதெரபி

உடலை ஏமாற்ற முயற்சிக்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் தருகிறது. அறையைச் சுற்றி தண்ணீர் கொள்கலன்களை வைக்கவும், அவற்றில் 2-3 சொட்டு எண்ணெய் சேர்க்கவும். மிளகுக்கீரை, லாவெண்டர், மல்லிகை அல்லது ஆரஞ்சு மலரும்.

மின்னணுவியல்

இயக்க உபகரணங்கள் அறையில் காற்றை எவ்வளவு வெப்பப்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது! சூடான நாட்களில் கோடை மாதங்கள்நெட்வொர்க்கிலிருந்து தேவையற்ற உபகரணங்களைத் துண்டிக்க முயற்சிக்கவும் - அபார்ட்மெண்டில் வெப்பநிலை மிகவும் வசதியாக மாறும்.

ஒளி விளக்குகள்

மாற்றவும் சாதாரண ஒளி விளக்குகள்ஆற்றல் சேமிப்பவர்களுக்கு. ஒளிரும் விளக்குகள் மிகவும் சூடாகின்றன, அவற்றின் வெப்பத்தில் 95% கொடுக்கின்றன, அதாவது ஒரு மணிநேர செயல்பாட்டில், 100-வாட் ஒளி விளக்கை ஒரு சிறிய அறையில் காற்றின் வெப்பநிலையை 1 டிகிரிக்கு மேல் அதிகரிக்க முடியும்.

வரைவு

முடிந்தவரை திறப்பதன் மூலம் அபார்ட்மெண்டில் தேங்கி நிற்கும் சூடான காற்றை ஒரு வரைவு மூலம் சிதறடிக்கவும் மேலும் ஜன்னல்கள். நீங்கள் ஒரு அறையில் இரண்டு மின்விசிறிகளை நிறுவினால், அவற்றை ஒருவருக்கொருவர் சுட்டிக்காட்டி, அறை வெப்பநிலை சில நொடிகளில் பல டிகிரி குறையும்.

கோடை வெப்பம் சோர்வடைவதில்லை - இது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது: வெப்பமான காலநிலையில் நோய்கள் மோசமடைகின்றன இருதய அமைப்பு. எனவே, காற்றுச்சீரமைத்தல் இல்லாவிட்டாலும், வெப்பமான காலநிலையில் ஒரு அறையை எவ்வாறு குளிர்விப்பது என்பதை அறிவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல திசைகளில் செயல்பட வேண்டும்.

சூரிய பாதுகாப்பு

ஒரு வெயில் நாளில் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு, சுதந்திரமாக ஊடுருவி ஜன்னல் கண்ணாடி, அறையில் சுவர்கள் மற்றும் தளபாடங்கள் வெப்பப்படுத்துகிறது. தெற்கே எதிர்கொள்ளும் ஜன்னல்கள் கொண்ட வளாகங்கள் உண்மையில் எரிவாயு அறைகளாக மாறும். வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முதல் கட்டத்தில், சூரிய ஒளியில் இருந்து அறையைப் பாதுகாப்பது அவசியம்.

இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன:

• மிகவும் பயனுள்ள பாதுகாப்பு விருப்பங்களில் ஒன்று கண்ணாடி மீது சிறப்பு தெளித்தல் ஆகும். இத்தகைய இரட்டை மெருகூட்டப்பட்ட ஜன்னல்கள் வழக்கமானவற்றை விட சற்றே விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் அவை குளிர்காலத்தில் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்து, கோடையில் அறையை சூடாக்குவதைத் தடுக்கின்றன என்பதன் காரணமாக விரைவாக தங்களைத் தாங்களே செலுத்துகின்றன;
• கண்ணாடி மூடப்பட்டிருக்கும் சூரிய பாதுகாப்பு படம். இருப்பினும், மிகவும் பிரகாசமான அறைகளில் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் மேகமூட்டமான வானிலையில் அறை வெளியில் இருப்பதை விட இருண்டதாக இருக்கும்;
• லைட் ப்ளைண்ட்ஸ் சூரியனின் பெரும்பாலான கதிர்களை அனுமதிக்காது, ஆனால் அறையை அதிகமாக இருட்டாக்காதே மற்றும் இருண்ட சூழ்நிலையை உருவாக்காதே. ஆனால் உலோகத் தகடுகள் வெப்பமடைவதால், குருட்டுகள் துணியாக இருப்பது நல்லது;
• குருடர்களின் அதே பாத்திரம் அடர்த்தியானவர்களால் செய்யப்படுகிறது ஒளி திரைச்சீலைகள். அவர்கள் நாள் முழுவதும் மூடி வைக்க வேண்டும்;
• ஜன்னல் ஒரு பால்கனி அல்லது லோகியாவை எதிர்கொண்டால், சூரியனை விரும்பும் தாவரங்களை அங்கு நடவு செய்வது மதிப்பு. அடர்ந்த பசுமையானது கண்ணுக்கு இதமாக இருப்பதுடன் குளிர்ச்சியான உணர்வை உருவாக்குகிறது.

சூடான காற்று பாதுகாப்பு

சூடான நாடுகளில், அறைகள் பகலில் காற்றோட்டம் இல்லை: தெருவில் இருந்து சூடான காற்று விரும்பிய புத்துணர்ச்சியைக் கொண்டுவருவதில்லை, ஆனால் அறையை இன்னும் வெப்பமாக்குகிறது. எனவே, காலை முதல் மாலை வரை, அனைத்து கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்கள் மூடப்பட வேண்டும்.

ஆனால் சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு, வெளியில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் எல்லா ஜன்னல்களையும் திறக்க வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, சிறிது நேரம் வரைவை உருவாக்கவும். இரவில், நீங்கள் விரும்பினால், காற்றோட்டம் அல்லது ஜன்னல்களைத் திறந்து, முன்பு கொசு வலைகளால் அவற்றை மூடிக்கொண்டு தூங்கலாம். ஆனால் காலையில், வெப்பம் தொடங்கும் முன், ஜன்னல்களை மூட வேண்டும்.

குடியிருப்பில் காற்றை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

சூடான அறையில் ஏற்படும் அசௌகரியத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்று வறண்ட காற்று. ஆனால் தெருவில் இருந்து சூரிய ஒளி மற்றும் சூடான காற்றிலிருந்து அறை பாதுகாக்கப்பட்டால் மட்டுமே நீங்கள் அதை ஈரப்பதமாக்க முடியும்.

காற்றை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான வழிகள்:

• ஒரு ஈரப்பதமூட்டி வாங்க. ஒவ்வொரு சுவைக்கும் கடைகளில் பல மாதிரிகள் உள்ளன. அத்தகைய சாதனங்களின் வடிவமைப்பு, இயக்க நேரம் மற்றும் ஈரப்பதத்தின் அளவை முன்கூட்டியே அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் சில நாட்களுக்கு ஒரு முறை தண்ணீர் நிரப்பப்பட வேண்டும்;
• இரவில் படுக்கையறையில் தரையை கழுவவும்;
• வழக்கமான ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு 1-2 மணி நேரத்திற்கும் தண்ணீர் தெளிக்கவும். அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் எண்ணெயைச் சேர்த்தால், அறையில் காற்று புத்துணர்ச்சியுடனும் குளிர்ச்சியாகவும் தோன்றும். அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் சுவர்களில் அச்சு தோன்றும்;
• மின்சார நீரூற்று வாங்க. நீரின் சத்தம் உங்களை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வெப்பத்தை மறக்கச் செய்கிறது;
• அறையில் பல ஈரமான துண்டுகளை தொங்க விடுங்கள்;
• ஏர் கண்டிஷனர் இல்லாமல் அறையை குளிர்விக்கலாம், அதே நேரத்தில் காற்றை ஈரப்பதமாக்கலாம் வழக்கமான ரசிகர். கத்திகளைப் பாதுகாக்கும் கிரில் இருந்தால், அதில் ஈரமான துண்டைத் தொங்க விடுங்கள்;
• மிகவும் தீவிரமான விருப்பம்: 10% உப்பு கரைசலை தயார் செய்யவும் (5 லிட்டருக்கு 500 கிராம்), பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை ¾ முழுமையாக நிரப்பி அவற்றை உள்ளே வைக்கவும் உறைவிப்பான். திரவம் உறைந்தவுடன், பாட்டில்கள் ஒரு பேசினில் வைக்கப்பட்டு, தரையில் அல்லது மேஜை விசிறிக்கு முன்னால் வைக்கப்படும்.

விசிறி மற்றும் ஐஸ் கொண்டு பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் மூலம் குளிர்வித்தல்

மின்சாரம் மற்றும் எரிவாயு சாதனங்களை அணைக்கவும்

வெப்ப ஆதாரங்களில் டிவி, கணினி, மின்சாரம் ஆகியவை அடங்கும் ஹாப், கூட சலவை இயந்திரம்மற்றும் ஒளிரும் விளக்குகள். எரிவாயு அடுப்புமற்றும் அடுப்பு சமையலறையை கணிசமாக வெப்பப்படுத்துகிறது. மின்சாரம் மற்றும் எரிவாயு உபகரணங்கள்இது முடிந்தவரை அரிதாகவே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் பகலில் அல்ல, ஆனால் பிற்பகலில், வெப்பம் குறையும் போது.

தரைவிரிப்புகள் மற்றும் சூடான படுக்கை விரிப்புகளை அகற்றவும்

முடிந்தால், வளாகத்தில் இருந்து தரைவிரிப்புகள் மற்றும் விரிப்புகளை அகற்றுவது நல்லது. கம்பளி மற்றும் செயற்கை படுக்கை விரிப்புகள், நாற்காலிகள் மற்றும் சோஃபாக்களில் உள்ள கவர்கள் ஆகியவற்றை கைத்தறி கொண்டு மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தூங்கும் இடத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்

வெப்பத்தில் படுக்கை விரிப்புகள்வியர்வையை உறிஞ்சுவதால் ஒவ்வொரு நாளும் மாற்ற வேண்டும். கோடையில், முற்றிலும் இயற்கையான பருத்தி, கைத்தறி அல்லது பட்டு துணிகளிலிருந்து மட்டுமே கைத்தறி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளும் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், வெப்பம் காரணமாக அறையில் தூங்குவது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் அதை குளிர்விக்க வேண்டும். தூங்கும் இடம். படுக்கைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், படுக்கையில் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் அல்லது சூடான தண்ணீர் பாட்டில்களை வைக்கவும். பனிக்கட்டியுடன் நேரடி தொடர்பு உங்களுக்கு குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவை அகற்றப்படுகின்றன. நீங்கள் இன்னும் தூங்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் செய்யக்கூடியது ஈரமான தாளால் உங்களை மூடிக்கொள்வதுதான்.

அறையின் வெப்ப காப்பு

வெப்பத்தில் நீண்ட நேரம் ஒரு அறையை குளிர்விக்க, உங்களுக்கு வெப்ப காப்பு தேவை. வீட்டைக் கட்டும் போது அபார்ட்மெண்டின் வெப்ப காப்பு வழங்கப்படாவிட்டால், அது புதுப்பிக்கும் போது நிறுவப்பட வேண்டும் (அடுக்குமாடிகளுக்கு மேல் தளங்கள்அறையின் வெப்ப காப்பு மிகவும் முக்கியமானது). உயர்தர வெப்ப காப்பு கொண்ட ஒரு அறையில், கோடையில் வெப்பநிலை வெளிப்புறத்தை விட 5 ° C குறைவாக இருக்கும். ஒரு பால்கனி அல்லது லோகியாவை மெருகூட்டுவது கோடை வெப்பத்திலிருந்து உங்கள் குடியிருப்பைப் பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வறண்ட காற்று மற்றும் அதிக வெப்பநிலை ஒரு நபரின் செயல்திறன், மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை குறைக்கிறது. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் வயதானவர்களுக்கு இந்த மைக்ரோக்ளைமேட் குறிப்பாக ஆபத்தானது. காலநிலை கட்டுப்பாட்டு உபகரணங்கள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும், ஆனால் அதன் அதிக விலை காரணமாக அனைவருக்கும் அதை வாங்க முடியாது. இருப்பினும், ஏர் கண்டிஷனர் இல்லாமல் அறையை குளிர்விக்க முடியும் கிடைக்கும் நிதி. அவை தற்காலிக விளைவைக் கொடுக்கும், ஆனால் தாங்க முடியாத வெப்பத்தின் போது வாழ்க்கையை கணிசமாக எளிதாக்கும்.

அறைகளை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்

கோடையில், காலை 9 மணிக்குப் பிறகு அறையை காற்றோட்டம் செய்வது பயனற்றது.

வெப்பத்தின் போது, ​​​​அனைத்து ஜன்னல்களையும் அகலமாக திறக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக வெளியில் காற்று வெப்பநிலை +30ºС ஐ விட அதிகமாக இருந்தால். வீட்டில் குளிரூட்டும் உபகரணங்கள் இல்லையென்றாலும், உள்ளே இருக்கும் மைக்ரோக்ளைமேடிக் நிலைமைகள் வெளியில் இருப்பதை விட மிகவும் வசதியாக இருக்கும். கோடை வெப்பத்தின் போது நீங்கள் ஜன்னல்களைத் திறந்தால், அறை வெளியில் உள்ள அதே வெப்பநிலையில் வெப்பமடையும், மேலும் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு மோசமடையும்.

நிழலான பக்கத்தில் அமைந்துள்ள ஜன்னல்களுக்கும் இது பொருந்தும். எல்லா ஜன்னல்களையும் சன்னி பக்கத்தில் மூடி நிழலில் திறந்து வைப்பதன் மூலம் வீட்டிலுள்ள காற்றை குளிர்ச்சியாக்குவது வேலை செய்யாது, ஏனெனில் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் காற்று வெகுஜனங்களின் பரிமாற்றம் இருக்கும், மேலும் அவை எந்தப் பக்கத்திலிருந்து வந்தாலும் பரவாயில்லை. வீட்டிற்குள் நுழைந்தார்.

இரவில் அல்லது அதிகாலையில் உங்கள் குடியிருப்பை காற்றோட்டம் செய்ய வேண்டும். நாளின் குளிர் நேரம் 4 முதல் 7 மணி வரை.

நேரடி சூரிய ஒளியை அகற்றவும்

நேரடி சூரிய ஒளி காரணமாக பெரும்பாலான வெப்பம் அறைக்குள் நுழைகிறது. ஒரு சாதகமான மைக்ரோக்ளைமேட்டை உருவாக்க, அனைத்து ஜன்னல்களையும் திரையிட அல்லது குருட்டுகளை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடர்த்தியான திரைச்சீலை பொருள், மெதுவாக அபார்ட்மெண்ட் வெப்பமடைகிறது. நிச்சயமாக, இருள் மனநிலையை கெடுக்கிறது; பிரகாசத்தை அனுபவிப்பது மிகவும் இனிமையானது சூரிய ஒளி, ஆனால் உள்ளே இந்த வழக்கில்ஆறுதல் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு இடையில் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

ஜன்னல்களில் திரைச்சீலைகள் வெளிப்படையானதாகவும் மெல்லியதாகவும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சிறப்புப் பயன்படுத்தலாம் பிரதிபலிப்பு படம்அல்லது படலம். நேரடி ஒளி அறைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க அவை ஜன்னல்களில் ஒட்டப்படுகின்றன. படலத்தை சுவர்களில் ஒட்டலாம் - இது வெப்பத்தை பிரதிபலிக்கும் மற்றும் நீண்ட நேரம் உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும்.

சமாளிக்க புற ஊதா கதிர்வீச்சுஒளி வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்தி சாத்தியமாகும்.

ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் ஏர் கண்டிஷனிங்கிற்கு மாற்றாக துருவப்படுத்தப்பட்ட பூச்சு கொண்ட ஆற்றல் திறன் கொண்ட ஜன்னல்கள். அவை குளிர்காலத்தில் வெப்பத்தையும் கோடையில் குளிர்ச்சியையும் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. அத்தகைய விருப்பம் செய்யும்செய்யப் போகிறவர்களுக்கு பெரிய சீரமைப்புஅல்லது சாளர வடிவமைப்புகளை மாற்றவும்.

ஈரப்பதத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல்

காற்று கழுவுதல் செயல்பாட்டு வரைபடம்

காற்றின் ஈரப்பதம் வீட்டிலுள்ள மைக்ரோக்ளைமேட்டை பாதிக்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும். சூடான உலர் காற்று தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் உயர்ந்த வெப்பநிலை, எனவே அறையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவுவது புத்திசாலித்தனம். இது ஏர் கண்டிஷனிங்கை முழுமையாக மாற்றாது, ஆனால் இது உங்கள் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவும். இதையும் பயன்படுத்தலாம் இலையுதிர்-குளிர்கால காலம், வேலை செய்யும் பேட்டரிகள் மற்றும் பிற வெப்பமூட்டும் கூறுகள்காற்றை உலர்த்தவும். வீட்டில் குழந்தைகள் இருந்தால், வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டி அவசியம் இருக்க வேண்டும்.

ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு ஈரமான காற்றுதூசி துகள்கள் தரையில் ஆணியினால் நன்மை பயக்கும். இது நோய் தீவிரமடைவதைத் தவிர்க்க உதவும். இந்த நோக்கத்திற்காக பொருத்தமான மற்றொரு சாதனம் ஒரு காற்று வாஷர் ஆகும். இது பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• அறையை ஈரப்பதமாக்குகிறது;
• தூசி, அனைத்து வகையான வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது;
• காற்றை அயனியாக்குகிறது;
• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நறுமணத்துடன் அறையை நிரப்புகிறது.

ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது துப்புரவு சாதனத்தை வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் தொடர்ந்து ஈரமான சுத்தம் செய்ய வேண்டும், தரையை கழுவ வேண்டும் மற்றும் தளபாடங்கள் பராமரிக்க வேண்டும்.

ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லாமல் ஒரு வீட்டை ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் குளிர்விப்பது கிடைக்கக்கூடிய வழிகளைப் பயன்படுத்தி சாத்தியமாகும்.

அதை உங்கள் வாசலில் தொங்க விடுங்கள் அல்லது சாளர திறப்புபெரிய தாள், மற்றும் அதன் முனைகளை தண்ணீர் கொள்கலனில் குறைக்கவும். அது படிப்படியாக ஈரமாகி ஆவியாகி, அறைக்கு குளிர்ச்சியைக் கொடுக்கும். எனினும் இந்த முறை வேலை செய்யும்அபார்ட்மெண்டின் நிழல் பக்கத்திற்கு மட்டுமே. இல்லையெனில், நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்பட்டால், தாள் மிக விரைவாக காய்ந்துவிடும். காற்றின் ஈரப்பதம் மிக அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் மைக்ரோக்ளைமேட் வெப்பமண்டலமாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, சுவாசம் கடினமாக இருக்கலாம். அதிக ஈரப்பதம் காரணமாக அதிகப்படியான வியர்வை மிக மெதுவாக ஆவியாகிவிடும்.

ஒரு சாதாரண குளிர்ந்த நீர். அறையைச் சுற்றி கொள்கலன்களை வைக்கவும், குளியல் தொட்டியை நிரப்பவும் அல்லது ஐஸ் வாட்டரை இயக்கவும். குளியலறையில் இருந்து குளிர்ந்த காற்று அபார்ட்மெண்ட் முழுவதும் பரவுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் கிண்ணங்களில் ஐஸ் கட்டிகளை வைத்து தேவைக்கேற்ப மாற்றலாம். இத்தகைய முறைகள் ஒரே நேரத்தில் காற்றை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு கிண்ணத்தில் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் நாப்கின்களை உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வைக்கவும். அது மிகவும் சூடாக இருந்தால், உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் காதுகளை ஈரப்படுத்தவும், சுவாசத்தை எளிதாக்க உதவும்.

ஒரு குளிர்சாதன பெட்டி படுக்கைக்கு முன் வெப்பத்தை சமாளிக்க உதவும். நாளின் தொடக்கத்தில், தாள்கள், தலையணை உறைகள் மற்றும் டூவெட் கவர்களை அதில் வைக்கவும். மாலையில் அவர்களுடன் உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் உடனடியாக பனிக்கட்டிகளில் படுக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் நீங்கள் சளி பிடிக்கலாம்.

விசிறி செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்

கோடையில், பலர் விசிறியைப் பயன்படுத்தி காற்றை குளிர்விக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். வீட்டை குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் மாற்ற இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். காற்று வெகுஜனங்களின் நிலையான இயக்கம் காரணமாக இந்த உணர்வு உருவாக்கப்பட்டது. இந்த செயல்பாட்டின் போது, ​​மனித தோலில் அமைந்துள்ள வியர்வை சுரப்பிகள், வியர்வை சுரக்கும். காற்றோட்டம் காரணமாக, அது ஆவியாகி, நபர் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்.

ஒரு விசிறி ஏர் கண்டிஷனருக்கு மாற்றாக இருக்க முடியாது, ஆனால் அதை உங்கள் பணியிடம் அல்லது படுக்கைக்கு அருகில் வைத்தால், வெப்பமான காலத்தைத் தாங்குவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். இந்த சாதனத்தை ஜன்னல் அல்லது கதவுக்கு அருகில் வைப்பது நியாயமானது. சன்னி பக்கத்தில் வீடு அமைந்துள்ளவர்களுக்கு இந்த முறை பொருத்தமானது: சூடான காற்று குடியிருப்பில் இருந்து தெருவுக்கு நகரும்.

வீட்டில் குளிரூட்டியை உருவாக்க நீங்கள் விசிறியைப் பயன்படுத்தலாம். பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் அல்லது பிற கொள்கலன்களை தண்ணீரில் நிரப்பி பல மணி நேரம் உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். தண்ணீர் உறைந்தவுடன், பாட்டில்களை விசிறியின் முன் வைக்கவும், இதனால் காற்று ஓட்டம் அவர்களை நோக்கி செலுத்தப்படும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அறை கணிசமாக குளிர்ச்சியடையும். பனி உருகும்போது பாட்டில்களை மாற்ற வேண்டும்.

வீட்டு உபகரணங்களை அணைக்கவும்

வீட்டில் வசதியாக இருக்க, முடிந்தால், வெப்பத்தை உருவாக்கும் அனைத்து உபகரணங்களையும் அணைக்க வேண்டும். இல்லையெனில், இது இல்லாமல் கூட, சூடான அறை கூடுதலாக வெப்பமடையும். ரேடியேட்டர்கள் மற்றும் சூடான டவல் ரெயில்கள் அணைக்கப்பட வேண்டும். அவை மின்சாரம் அல்லது சூடான நீரால் இயக்கப்படலாம்.

ஒவ்வொரு வெப்ப அல்லது வெப்பமூட்டும் சாதனம் 400 W வரை வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு சிறிய குளியலறையை சூடாக்க இது போதுமானது, எனவே வெப்பமான காலநிலையில் அவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

வெப்பம் வெளியிடப்படுகிறது மற்றும் மின் உபகரணங்கள், மிகவும் சிறிய அளவில் இருந்தாலும். ஆற்றல் சேமிப்பு விளக்குகளுடன் ஒளிரும் விளக்குகளை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 5 சாதாரண விளக்குகள் ஒரு சிறிய ரேடியேட்டரைப் போல அதிக வெப்பத்தை உருவாக்க முடியும். ஒளிரும் விளக்குகள் வெப்பமான காலநிலையில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் அதிக மின்சாரத்தை பயன்படுத்துகின்றன, எனவே அவற்றை மாற்றுவது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

குளிர்ந்த காற்றை விட சூடான காற்று வீட்டிற்குள் மிக வேகமாக பயணிக்கிறது. நீண்ட நேரம் சமைக்கும்போது, ​​சமையலறையின் கதவை மூடவும். முடிந்தால், ஒரு அசாதாரண காலத்தில் உயர் வெப்பநிலைஅடுப்பு அல்லது கெட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், மைக்ரோவேவில் சமைக்கவும்.

வெப்பத்தைத் தாங்குவதை எளிதாக்குவதற்கு, வீட்டிலிருந்து தேவையற்ற அனைத்தையும் அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: தரைவிரிப்புகள், சூடான ஜவுளிகள், வெப்பத்தைத் தக்கவைக்கும் எதுவும். கோடையில் லினோலியம் அல்லது பார்க்வெட் தரையில் நடப்பது மிகவும் இனிமையானது மற்றும் வசதியானது.

நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். பனி நீர் ஒரு ஏமாற்றும் விளைவை அளிக்கிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். சூடான தேநீர் குடிப்பதன் மூலம் வெப்பத்தைத் தாங்குவது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் இது உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வியர்வையைத் தூண்டுகிறது.

நீங்கள் சூடான மற்றும் கனமான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். சாலடுகள், ஓக்ரோஷ்கா, பால் பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

வெப்பத்தின் உச்சக்கட்டத்தின் போது, ​​உங்கள் உடலுடன் வெப்பத்தை உருவாக்காமல் இருக்க, குறைவாக நகர்த்த முயற்சிக்கவும். இயற்கையான துணிகளால் செய்யப்பட்ட இலகுவான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். உங்கள் தலை மற்றும் ஈரமான மணிக்கட்டுகளில் சுற்றிய குளிர்ந்த துணியிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.