உங்களை மாற்றாமல் உங்கள் முகத்தை எப்படி மாற்றுவது. உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருமுறை சிறப்பாக மாற்றுவது எப்படி

ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் அவர் மாற்றத்தை விரும்பும் ஒரு காலம் வரும். நீங்கள் முடிவில்லாமல் உங்களை சிறப்பாக மாற்றிக்கொள்ளலாம், ஏனென்றால் பரிபூரணத்திற்கு வரம்பு இல்லை. மாற்றத்திற்கான ஆசை ஒரு நபரின் தன்மை மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய அவரது அணுகுமுறை ஆகிய இரண்டிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய ஆசைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் வெற்றியை அடைய, நீங்களே பொய் சொல்லக்கூடாது. எது சரியாக எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் அதிருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை தெளிவாக புரிந்துகொள்வது அவசியம். கவலையின் மூலங்களை நீக்குவதன் மூலம், ஒரு நபர் நல்லிணக்கத்தைக் கண்டுபிடித்து மகிழ்ச்சியாக மாறுகிறார்.

உங்களை வெளிப்புறமாக மாற்றுவது எப்படி என்று யோசிக்கும்போது, ​​முதலில் நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையை மாற்ற வேண்டும். எந்த மாற்றங்களும் உள்ளிருந்து தொடங்குகின்றன; அவை மட்டுமே உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தையும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அணுகுமுறையையும் மாற்றும்.

வெளிப்புறமாக மாற்றுவது எப்படி?

பெண்கள் எப்பொழுதும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், இதற்காக அதிக முயற்சி எடுக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் உங்கள் படத்தைத் தேடுவதில் செலவழிக்கிறது. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் புதிய வண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் சேர்க்க, கண்ணாடியில் உங்கள் சொந்த பிரதிபலிப்பை மாற்ற வேண்டும். பின்னர் கேள்வி எழுகிறது: "உங்களை வெளிப்புறமாக மாற்றுவது எப்படி? எங்கு தொடங்குவது? தன்னை மதிப்பீடு செய்து, ஒவ்வொரு விவரத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்தாலும், ஒரு பெண் எப்போதும் அவள் விரும்புவதையும், எதை மாற்ற வேண்டும் என்பதையும் புரிந்து கொள்ள மாட்டாள்.

மாற்றம் உங்கள் சிகை அலங்காரத்தில் தொடங்குகிறது

உங்கள் சிகை அலங்காரத்துடன் உங்கள் சொந்த பாணியை உருவாக்கத் தொடங்க நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். முற்றிலும் மாறுபட்ட ஹேர்கட் அல்லது முடி நிறம் ஒரு பெண்ணின் பார்வையை முற்றிலும் மாற்றும். முடிவின் தரத்தை சந்தேகிக்காதபடி, வரவேற்புரை மாஸ்டர்களிடம் செயல்முறையை ஒப்படைப்பது நல்லது. பரிசோதனை செய்ய பயப்பட வேண்டாம், சில நேரங்களில் எதிர்பாராத தீர்வு மிகவும் பொருத்தமானது.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஸ்டைலிஸ்டுகளின் சேவைகளுக்கு பணம் செலவழிக்கத் தயாராக இல்லை, எனவே பலர் வீட்டில் தங்கள் தோற்றத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். பளபளப்பான பத்திரிகைகள், பிரபலமானவர்களின் புகைப்படங்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள் உங்கள் படத்தைக் கண்டறிய உதவும். ஆனால் முதலில், ஒரு பெண் எப்படி அழகாக இருக்க விரும்புகிறாள் என்பதைத் தீர்மானிப்பது மதிப்பு. படம் மிகச்சிறிய விவரங்களில் சிந்திக்கப்பட வேண்டும்.

முடி நிறம்

இளஞ்சிவப்பு, கத்திரிக்காய், சிவப்பு அல்லது நீல-கருப்பு போன்ற முடி நிறங்கள் படத்திற்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கும். சரியான நிறத்தைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் விரைவாக கழுவும் டானிக்குகளுடன் "விளையாடலாம்". ஆனால் ஒரு தொழில்முறை ஒப்பனையாளரின் உதவியைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த முடிவு.

நியாயமான தோல் கொண்ட பெண்கள் ஆக்கிரமிப்பு இருண்ட டோன்களைத் தேர்வு செய்யக்கூடாது, மென்மையான நிழல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆனால் இருண்ட நிறமுள்ள பெண்களுக்கு, கருப்பு அல்லது கஷ்கொட்டை நிழல்கள் பொருத்தமானவை.

ஹேர்கட் மற்றும் ஸ்டைலிங்

நீங்கள் கவர்ச்சிகரமான முக அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் ஹேர்கட் மூலம் குறைபாடுகளை மறைக்கலாம். ஒரு பெரிய நெற்றியை பேங்க்ஸின் கீழ் மறைப்பது நல்லது, மற்றும் காதுகளை ஒரு பாப் ஹேர்கட்டின் கீழ் மறைக்கிறது. உங்கள் முகம் குண்டாக இருந்தால், ஒரு பெண் தனது தலைமுடியை நீளமாக வளர்க்க வேண்டும்.

வெளிப்புறமாக உங்களை எப்படி மாற்றுவது மற்றும் ஒரு ஹேர்கட் தேர்வு செய்வது பற்றி யோசிக்கும்போது, ​​உங்கள் முடியின் நிலையை மறந்துவிடக் கூடாது. நீண்ட சுருள்கள் கூட பிளவுபட்டு பலவீனமாக இருந்தால் போற்றும் பார்வைகளை ஈர்க்க வாய்ப்பில்லை. இந்த வழக்கில், குறுகிய ஹேர்கட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது அல்லது நடுத்தர நீளமான முடியை அணிவது நல்லது.

இன்று, நீங்கள் சிறப்பு கடைகளில் பல்வேறு முடி சிகிச்சை தயாரிப்புகளை வாங்கலாம். அவை உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு பிரகாசத்தையும் வலிமையையும் விரைவாக மீட்டெடுக்கும், ஆனால் அவற்றின் தரத்தை நீங்கள் குறைக்கக்கூடாது.

ஒரு பெண் தடித்த மற்றும் கனமான முடி இருந்தால், ஒரு சமச்சீரற்ற, சற்று கவனக்குறைவான ஹேர்கட் அவளுக்கு சரியாக பொருந்தும். இது ஒட்டுமொத்த படத்தை இலகுவாகவும் காற்றோட்டமாகவும் மாற்றும். சுருள் முடி ஒரு ஹேர்கட் தேர்வு கடினமாக உள்ளது, ஆனால் அது எளிதாக நுரை மற்றும் mousses பயன்படுத்தி பாணியில் முடியும். எனவே, அவற்றை வளர்த்து சுத்தமாக சுருட்டை உருவாக்குவது நல்லது.

வெளிப்புறமாக உங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதற்கு நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன. முதலில், ஒரு பெண் தன்னையும் தன் ஆசைகளையும் கேட்க வேண்டும்.

கண்ணாடிகள் மற்றும் பாகங்கள்

ஒரு பெண்ணுக்கு கண்பார்வை குறைவாக இருந்தால், வளாகங்கள் மற்றும் ஸ்டீரியோடைப்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டிய நேரம் இது. இப்போது அவர்களின் தேர்வு மிகப்பெரியது, மேலும் எந்தவொரு தோற்றத்திற்கும் ஏற்ற மாதிரியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கூடுதலாக, கண்ணாடிகளின் உதவியுடன் நீங்கள் கண்களின் கீழ் பைகள் அல்லது சுருக்கங்கள் போன்ற குறைபாடுகளை மறைக்க முடியும்.

கண்ணாடி அணியும் பெண்கள் அவற்றை காண்டாக்ட் லென்ஸாக மாற்றிக் கொள்ளலாம். இது உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கண்களின் நிறத்தை மாற்றவும் அனுமதிக்கும். பிரகாசமான கண்கள் ஆண்களின் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன மற்றும் ஆர்வமுள்ள பார்வைகளை ஈர்க்கின்றன.

ஒப்பனை

வெளிப்புறமாக உங்களை மாற்றுவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று உங்கள் ஒப்பனையை மாற்றுவதாகும். நீங்கள் "எதிர்" முறையைப் பயன்படுத்தி செயல்பட வேண்டும் - ஒரு பெண் ஒரு சிறிய ஒப்பனை அணிவதற்கு முன்பு, நீங்கள் பிரகாசமான ஒப்பனை முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் கண்களில் அல்லது உதடுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தட்டு சரியாக பயன்படுத்த மற்றும் ஒப்பனை நுணுக்கங்களை அறிய, நீங்கள் ஒரு ஒப்பனையாளர் பார்க்க வேண்டும். அவர் உங்கள் முகத்துடன் வேலை செய்வார் மற்றும் மதிப்புமிக்க பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

பொடிக்குகளில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு வாரத்தில் வெளிப்புறமாக தங்களை எப்படி மாற்றுவது என்று யோசிக்கும் பெண்கள் ஷாப்பிங் செய்யத் தொடங்க வேண்டும். துணிகளின் உதவியுடன் நீங்கள் உருவத்தின் குறைபாடுகளை மட்டும் மறைக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் படத்தை தீவிரமாக மாற்றலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது அலமாரிகளில் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் வெவ்வேறு பாணிகளில் ஆடைகளை வைத்திருக்க வேண்டும்.

கடையில் வெட்கப்படவோ அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணரவோ தேவையில்லை. அனைத்து வளாகங்களும் கடந்த காலத்தில் இருக்க வேண்டும், நன்றாக, அல்லது குறைந்தபட்சம் பூட்டிக் வாசலுக்கு அப்பால் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் முயற்சி செய்வதற்கு பணம் வசூலிக்க மாட்டார்கள், எனவே முன்பு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாகத் தோன்றிய அந்த விருப்பங்களை கூட பரிசோதித்து முயற்சிப்பது மதிப்பு. பெரும்பாலும் செயல்பாட்டில், ஒரு பெண் தன்னையும் தன் உடலையும் வித்தியாசமாக மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்குகிறாள், அவளுடைய சுயமரியாதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தன்னம்பிக்கை தோன்றுகிறது. மேலும் இதுவே வெற்றியின் முக்கிய ரகசியம். தன்னை நேசிக்கும் ஒரு பெண் ஆண்களை மகிழ்விப்பதோடு அவர்களின் இதயங்களை வேகமாக துடிக்கிறாள்.

உருவம் மற்றும் உடல்

மாற்றத்திற்கான பாதையில், உருவத்தைப் பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. ஒரு பெண்ணின் உடல் எப்பொழுதும் நன்கு அழகாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் விளையாட்டில் நேரத்தை வீணடிக்கக்கூடாது. உடலைக் கொண்ட பெண்களுக்கு, அங்கீகாரத்திற்கு அப்பால் உங்களை எவ்வாறு வெளிப்புறமாக மாற்றுவது என்ற கேள்விக்கான பதில், பதில் வெளிப்படையானது: எடை இழக்க! பயிற்சியின் போது நீங்கள் உங்களை ஒழுங்குபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சுவாரஸ்யமான நபர்களையும் சந்திக்க முடியும்.

எந்த மாற்றமும் சிறந்த எதிர்காலத்தை நோக்கிய படியாகும்! ஆனால் உங்கள் தோற்றத்தில் கவனம் செலுத்துகையில், உங்கள் உள் உலகத்தைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• அழகைப் பராமரிப்பதற்கான உன்னதமான காரணத்திற்காக, உங்களுக்கு அதிகம் தேவையில்லை: கிரீம்கள், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், சில காய்கறிகள் மற்றும் சிகையலங்கார நிபுணருக்கு ஒரு பயணம்.

வழிமுறைகள்

பெண் அழகின் முதல் மற்றும் முக்கிய அங்கம் தோல். நீங்கள் எவ்வளவு புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பீர்கள் என்பது அது இருக்கும் நிலையில், எவ்வளவு புதியதாகத் தெரிகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
இளம் தோல் பளபளக்கிறது மற்றும் பளபளக்கிறது, அதை நீங்களே அறிவீர்கள். இந்த விளைவை எவ்வாறு அடைவது?
பிரதிபலிப்பு துகள்கள் கொண்ட அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துவதை ஒரு விதியாக ஆக்குங்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல விளைவுகளை அடைவீர்கள்: தோல் மிகவும் இளமையாக இருக்கும், மேலும் சுருக்கங்கள் மற்றும் பிற சிறிய குறைபாடுகள் குறைவாக கவனிக்கப்படும்.
உங்களுடையது தூக்கும் விளைவைக் கொண்டிருந்தால், அது முற்றிலும் அற்புதமாக இருக்கும்.

கண்கள், அதாவது கீழ் வட்டங்கள். இந்த பிரச்சனை பலரை முதியவர்களாகவும், இளைஞர்களாகவும் ஆக்குகிறது. இந்த பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். நீண்டகால தூக்கமின்மை, கண் பகுதியில் மோசமான சுழற்சி, சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் மூல நோய் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
உங்கள் உடல்நிலை நன்றாக இருந்தால், சிறிது தூங்குங்கள் மற்றும் வட்டங்களை அகற்றுவதற்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற தீர்வை முயற்சிக்கவும். ஒரு புதிய வெள்ளரிக்காயை எடுத்து, அதை தட்டி, நெய்யில் போர்த்தி, இந்த வெள்ளரிக்காயை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே அழுத்தவும்.
வெள்ளரிக்காய் சாறு கண்களுக்குக் கீழே உள்ள மென்மையான தோலைப் புதுப்பித்து பிரகாசமாக்குகிறது. இந்த நடைமுறையை தவறாமல் செய்யுங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு மாறுவீர்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
அவசர சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் சிறப்பு மின்னல் பென்சில்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

கன்னங்கள் புதியதாகவும், ரோஸியாகவும் இருக்கும். "மொரோஸ்கோ" என்ற விசித்திரக் கதையில் ஒரு அன்பான தாய் தனது அசிங்கமான மகளின் பீட் கன்னங்களைத் தேய்த்து, "இளவரசி, இல்லை - இளவரசி!" நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அதைச் செய்யாதீர்கள்.
நீங்கள் 18 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், மிகவும் பிரகாசமான ப்ளஷ்ஸுடன் அதிகமாகச் செல்லாதீர்கள், ஆனால் நீங்கள் 60 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், பழுப்பு மற்றும் பழுப்பு நிற டோன்களை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். இளமையாகவும் கவர்ச்சியாகவும் தோற்றமளிக்க இளஞ்சிவப்பு மற்றும் பீச் ஆகியவை உங்கள் விருப்பமான ப்ளஷ் நிறங்கள்.

உதடுகள் வில் வடிவமாகவும், குண்டாகவும், கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.
உங்கள் உதடுகள் வறண்டிருந்தால், முதலில், இது வைட்டமின் பி குறைபாடு ஆகும். இதில் கவனம் செலுத்துங்கள் - இந்த வைட்டமின் பெண் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமானது மற்றும் பயனுள்ளது.
பார்வைக்கு உங்கள் உதடுகளை பெரிதாகவும் கவர்ச்சியாகவும் காட்ட, இளஞ்சிவப்பு, ஒளி, முத்து-எஃபெக்ட் லிப்ஸ்டிக் அல்லது லிப் பளபளப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

முடி பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். வைட்டமின் பி நம் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் பொறுப்பாகும், வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதை ஒரு இனிமையான காலை சடங்கு செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் தலைமுடியின் அமைப்பு மற்றும் தோற்றம் எவ்வாறு மேம்படும் என்பதை நீங்களே கவனிப்பீர்கள்.
பார்வைக்கு இளமையாக இருக்க, சிக்கலான சிகை அலங்காரங்களை உருவாக்க வேண்டாம். எளிமையான சிகை அலங்காரங்கள், சுதந்திரமாக பாயும் சுருட்டை மற்றும் இயற்கைக்கு நெருக்கமான வண்ணத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

ஒரு நல்ல சிகையலங்கார நிபுணரிடம் செல்லுங்கள், ஒன்றாக நீங்கள் ஒரு தோற்றத்தை தேர்வு செய்யலாம், அது உங்கள் சொந்தமாக பராமரிக்க எளிதானது மற்றும் உங்களை இளமையாக மாற்றும்.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, தோற்றம் மிகவும் முக்கியமானது, எனவே பெரும்பாலும், உற்சாகப்படுத்த அல்லது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த, நம்மைப் பற்றி ஏதாவது மாற்றினால் போதும். இப்போது விவாதிக்கப்படும் பல கட்டங்களை நம்மில் பலர் ஏற்கனவே கடந்துவிட்டோம் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம், பெரும்பாலும், அதன் பிறகு வாழ்க்கை பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் மாறியது.

2M மீடியா/ஷட்டர்ஸ்டாக்

எனவே, மேலும் கவலைப்படாமல், வணிகத்தில் இறங்குவோம். எதையாவது மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது, ஆனால் இன்னும் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? இவெட்டா உதவ முயல்வாள்!

முடி

முடி, அவர்கள் சொல்வது போல், பற்கள் அல்ல - அது மீண்டும் வளரும். எனவே, பல பெண்கள் தைரியமாக பரிசோதனை செய்கிறார்கள். இயற்கையாகவே வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு, சிவப்பு அல்லது பிளாட்டினம் பொன்னிறமாக வேறு எந்த நிறத்திலும் சாயமிடுவது எளிதாக இருக்கும். இருப்பினும், கவனமாக இருங்கள், எல்லா முடிகளும் தீவிர மாற்றங்களைத் தாங்க முடியாது.

எனவே, உங்களது பெரும்பாலான சோதனைகள் வெற்றிபெற, உங்களைப் பற்றிய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதை விட நிபுணர்களின் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

1. முடி வெட்டுதல்

ஹேர்கட் என்பது உங்களை மேம்படுத்துவதற்கான எளிதான மற்றும் விரைவான வழிகளில் ஒன்றாகும். உங்களுக்குத் தேவையானது உண்மையிலேயே அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் திறமையான நிபுணரின் உதவியைப் பெறுவது மட்டுமே, அவர் உங்கள் தலைமுடியை உங்களுக்குத் தேவையான விதத்தில் வெட்டுவார், மேலும் உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் எளிதாக ஸ்டைலாக மாற்றுவார், காலையில் உங்கள் தலையைப் பெற சில நிமிடங்கள் போதும். வரிசையில்.

வெற்றிகரமான மாற்றத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள், நீங்கள் பாராட்டுக்களைப் பெறத் தொடங்குவீர்கள், மேலும் நீங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு புதிய வழியில் பார்ப்பீர்கள். மூலம், இந்த பருவத்தில் நீண்ட பாப் மிகவும் நாகரீகமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்க தயாராக இருந்தால், மேலே செல்லுங்கள்!

இரினா ஸ்டேகோவா/ஷட்டர்ஸ்டாக்

2. ஓவியம்

முடி நிறம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முக தோல் எப்படி இருக்கும் என்பதையும் கணிசமாக பாதிக்கிறது. அடர் பழுப்பு முடி நிறம் உண்மையில் சரியான முக தோலை உடையவர்களுக்கு பொருந்தும். ஒளி நிழல்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது. இந்த நிறங்கள் அனைத்து குறைபாடுகளையும் மிகத் தெளிவாக எடுத்துக்காட்டுகின்றன, சில நேரங்களில் அவை முழு படத்தையும் அழிக்கக்கூடும். எனவே, நீங்கள் சோதனைகளில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், நிச்சயமாக, ஒரு உண்மையான நிபுணரின் கைகளில் உங்களை நம்புவது சிறந்தது.

நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் தலைமுடிக்கு பொன்னிறமாக சாயம் பூசினால், இரண்டு நிழல்கள் இருண்ட நிறத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டிய நேரம் இதுதானா? உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவது கடினம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் சில நேரங்களில் மாற்றம் நல்லது.

உறுதியான அழகிகளுக்கும் இது பொருந்தும். முகத்திற்கு அருகில் மற்றும் பிரிந்து செல்லும் சில இழைகளை லேசாக முன்னிலைப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாகரீகமான ஓம்ப்ரே அல்லது பாலேஜை முயற்சி செய்யலாம்.

இருப்பினும், இறுதியில், சாத்தியமான அனைத்து விருப்பங்களையும் முயற்சித்த பிறகு, சிறந்த நிறம் உங்கள் இயற்கையானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். எனவே, கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் இறுதியில் அதற்கு மாறுகிறார்கள், இருப்பினும், அவர்கள் தங்கள் தலைமுடியை மிகுந்த மரியாதையுடன் நடத்துகிறார்கள்.

டைலர் ஓல்சன்/ஷட்டர்ஸ்டாக்

3. சிகை அலங்காரம்

இந்த வழக்கில், நீங்கள் கத்தரிக்கோலால் அல்ல, ஆனால் ஹேர்பின்கள், மீள் பட்டைகள், பாரெட்டுகள், ஹெட்பேண்ட்கள் மற்றும் பாபி ஊசிகளின் நிறுவனத்தில் நீங்கள் உருவாக்கும் ஒரு சிகை அலங்காரம் பற்றி நாங்கள் குறிப்பாக பேசுகிறோம். இந்த பருவத்தில், ஜடை மிகவும் நாகரீகமாகிவிட்டது, நிச்சயமாக, சமூகவாதியான கிம் கர்தாஷியனுக்கு நன்றி. இருப்பினும், குறுகிய முடி கொண்ட பெண்கள் விரக்தியடையக்கூடாது. அனைத்து பிறகு, இணையத்தில் நீங்கள் எந்த நீளம் அற்புதமான சிகை அலங்காரங்கள் ஒரு பெரிய எண் காணலாம்.

ஒப்புக்கொள், இதில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை, ஆனால் இரண்டு பின்னப்பட்ட இழைகள் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை எவ்வளவு மாற்றுகின்றன.
நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் தலைமுடியை நேராக அணிந்திருந்தால், விக்டோரியாஸ் சீக்ரெட் மாடல்கள் போன்ற குழப்பமான சுருட்டைகளை முயற்சிக்கவும். இது மிகக் குறைந்த நேரம் எடுக்கும், இருப்பினும், நீங்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் பேங்க்ஸ் அணிந்திருந்தால், பக்கவாட்டில் அல்லது மேலே அவற்றைப் பின் செய்யவும்.

Ander5/shutterstock

முகம்

முகம் எங்கள் அழைப்பு அட்டை, எனவே இங்கே பரிசோதனைகள் மிகவும் கவனமாகவும் திறமையாகவும் இருக்க வேண்டும். கண்களில் இருந்து ஆரம்பிக்கலாம்.

1. கண்கள்

நீங்கள் இணையத்திற்குத் திரும்பினால், ஒப்பனையின் பல வகைகள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கண்டு நீங்கள் மிகவும் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். தொங்கும் கண் இமை? பிரச்சனை இல்லை! குறிப்பாக இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய குறைபாடுகளை மறைக்கும் சரிசெய்தல் கொண்ட மோசடிகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. பல பெண்கள் நடாலியா வோடியனோவா மற்றும் மிலா ஜோவோவிச் மற்றும் ரெனீ ஜெல்வெகர் மற்றும் கிளாடியா ஷிஃபர் ஆகியோரின் சிறந்த அழகைப் போற்றுகிறார்கள். அவர்களின் கண் இமைகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தியுள்ளீர்களா? வாய்ப்பில்லை. ஏன்? ஏனென்றால், இந்த பெண்களுக்கு அழகுசாதனப் பொருட்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் அவர்களின் குறைபாடுகளை நன்மைகளாக மாற்றுவது எப்படி என்பது தெரியும்.

வெவ்வேறு ஒப்பனை நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். ஆனால் கிளி போல் மேக்கப் போடுவதும், பகலில் மீட்டர் நீளமான கண் இமைகளில் ஒட்டிக்கொள்வதும் கெட்ட பழக்கம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் முகத்தின் வெளிப்பாட்டை தீவிரமாக மாற்றக்கூடிய தொழில்முறை கண் இமை நீட்டிப்புகள் உள்ளன. கண்களின் மூலைகளில் உள்ள கொத்துகள் அல்லது மிகவும் அழகான பஞ்சுபோன்ற கண் இமைகள் ஒரு பெண்ணை பிரகாசமாக்குகின்றன, மேலும் அவள் மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும்.

சுப்போடினா அண்ணா/ஷட்டர்ஸ்டாக்

2. புருவங்கள்

இப்போது இந்த தலைப்பு முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் பொருத்தமானது, மேலும் பெண்கள் தங்களை நாகரீகமான புருவங்களை "ஆக்க" அதிக முயற்சி செய்கிறார்கள். புருவங்களின் சரியான வடிவமும் நிழலும் நமது முகபாவனையை தீவிரமாக மாற்றி நம்மை ஹாலிவுட் அழகிகளாக மாற்றும். இருப்பினும், சில பெண்கள் இதை மனதில் கொண்டு தங்கள் புருவங்களை கருப்பு பென்சிலால் வரைவதற்குத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்களுக்கு அதிகப்படியான வடிவியல் வடிவத்தைக் கொடுக்கிறார்கள், இது உண்மையில் அவர்களை சிதைக்கிறது. ஃபேஷனில் எல்லாம் இயற்கையானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், புருவங்கள் சரியான நிறம், மற்றும் புருவங்களின் இயற்கை வடிவம். மிகவும் நிறைவுற்ற நிறங்கள் மற்றும் தெளிவான எல்லைகளை மறந்து விடுங்கள், உங்கள் புருவங்கள் முற்றிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்ய பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இந்த செயல்முறை மிகவும் விலை உயர்ந்தது அல்ல, பின்னர் நீங்களே திருத்தம் செய்யலாம்.

ஓலேனா யாகோப்சுக்/ஷட்டர்ஸ்டாக்

3. காண்டூரிங்

சில பெண்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் நூறு சதவீதம் திருப்தி அடைகிறார்கள் என்பதிலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம். குறிப்பாக, இது முகத்திற்கு அல்லது அதன் வடிவத்திற்கு பொருந்தும். இப்போதெல்லாம், "எனது முகம் மிகவும் அகலமானது / வட்டமானது / கூர்மையானது / சதுரம் / முக்கோணமானது" போன்ற புகார்கள் இனி பொருந்தாது, ஏனெனில், முதலில், இந்த முழு விஷயத்தையும் ஒரு சிகை அலங்காரத்தின் உதவியுடன் எளிதாக சரிசெய்ய முடியும், இரண்டாவதாக, அவை ஏற்கனவே கிடைக்கின்றன அனைத்து அழகுசாதனக் கடைகளும் அனைத்து குறைபாடுகளையும் சரிசெய்ய உதவும் முகத்திற்கான சிறப்பு சிற்ப தயாரிப்புகள்.

தொடங்குவதற்கு, நிச்சயமாக, நீங்கள் மீண்டும் உதவிக்காக நிபுணர்களிடம் திரும்ப வேண்டும், இருப்பினும், எந்தெந்த இடங்களில் சருமத்தை சிறிது கருமையாக்க வேண்டும், எந்தெந்த இடங்களில் பார்வைக்கு முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய ஒரு ஆலோசனை போதுமானதாக இருக்கும். உதாரணமாக, மூக்கைக் குறைக்கவும் அல்லது கன்னத்து எலும்புகளை மேலும் வரையறுக்கவும்.

திருத்திகள், ஷிம்மர்கள் மற்றும் வெண்கலங்களுடன் கூடிய அனைத்து கையாளுதல்களும் முடிந்தவரை இயற்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

நீங்கள்/ஷட்டர்ஸ்டாக் போன்றது

4. உதடுகள்

உதடுகள் அநேகமாக பல பெண்களின் முகத்தில் மிகவும் பிடித்த பகுதிகளில் ஒன்றாகும்.
நீங்கள் எப்போதும் பளபளப்பான அல்லது உதட்டுச்சாயங்களின் வெளிர் வண்ணங்களைப் பயன்படுத்தியிருந்தால், பிரகாசமான ஒன்றை முயற்சிக்கவும், ஒப்பனை கலைஞர்கள் அயராது மீண்டும் சொல்லும் பிரகாசமான ஒப்பனை கூறுகளின் மிக முக்கியமான விதியைப் பின்பற்றவும் - உச்சரிப்புகளின் விதி. எல்லாவற்றிலும் நல்லிணக்கம் இருக்க வேண்டும், பல பிரகாசமான கூறுகள் முழு படத்தையும் கெடுத்துவிடும், கண்ணுக்கு எங்கு நிறுத்துவது என்று தெரியவில்லை, ஒரு விதியாக, எதையும் நிறுத்தி நினைவில் வைக்கவில்லை.

பிரகாசமான உதடுகள் + நிர்வாணக் கண்கள் மற்றும் நேர்மாறாகவும். பிரகாசமான உதட்டுச்சாயங்களுக்கு பொருந்தாத பெண்கள் இல்லை; சரியான தொனியைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். சிவப்பு, இது வெவ்வேறு நிழல்களிலும் வருகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, பழுப்பு நிறத்திற்கு நெருக்கமாக அல்லது மாறாக, கருஞ்சிவப்பு.

மூலம், பிரகாசமான உதட்டுச்சாயம், உங்கள் பற்கள் வெண்மையாக தோன்றும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

மற்றவற்றுடன், பிரகாசமான உதடுகளின் உச்சரிப்பு மேலும் இரண்டு விதிகளைப் பின்பற்ற நம்மை கட்டாயப்படுத்துகிறது:

• முக தோல் சரியானதாக இருக்க வேண்டும். முகத்தில் எங்காவது ஒரு பரு அல்லது வேறு சில புள்ளிகள் இருந்தால், உதட்டுச்சாயம் இந்த குறைபாடுகளை மட்டுமே வலியுறுத்துகிறது மற்றும் அசுத்தம் மற்றும் மந்தமான ஒரு படத்தை உருவாக்கும்.
• உதடுகளின் விளிம்பு முற்றிலும் சமமாக இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு லிப் பென்சில் வாங்க வேண்டும், இது லிப்ஸ்டிக்கை விட ஒரு தொனியில் இருண்டதாக இருக்கும், இது இந்த பருவத்தில் ஒரு போக்கு.

நிச்சயமாக, பிரகாசமான உதடுகள் ஒவ்வொரு நாளும் பொருத்தமானவை அல்ல, ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவ்வப்போது தன்னை அத்தகைய "அடக்கத்தை" அனுமதிக்க வேண்டும்.

சுப்போடினா அண்ணா/ஷட்டர்ஸ்டாக்

உடல்

ஒப்பனையைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மேக்கப் அணியவில்லை என்றால், ஆடைகளைப் பொறுத்தவரை நீங்கள் ஏற்கனவே உங்களுக்காக ஒரு குறிப்பிட்ட பாணியைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள் என்று மாறிவிடும். எனவே, இங்கே கொஞ்சம் வித்தியாசமாக மாற்றங்களைச் செய்வது மதிப்பு.
எனவே, உங்கள் உடலின் அடிப்படையில் தொடங்கும் சிறந்த மாற்றங்கள் என்ன?

சுப்போடினா அண்ணா/ஷட்டர்ஸ்டாக்

1. நெக்லைன்
மார்பளவு பகுதியில் உள்ள கட்அவுட்டைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? பல பெண்கள் இந்த சலுகையை மறுக்கிறார்கள், தங்களுக்கு சிறிய மார்பகங்கள் இருப்பதாக வாதிடுகின்றனர், மேலும் சிலர், மாறாக, மிகப் பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டிருப்பதால் வெட்கப்படுகிறார்கள். மேலும் இந்த இரண்டு பக்கங்களும் தவறானவை, ஏனென்றால் மார்பகங்கள் மட்டும் கழுத்தில் முக்கியமானவை.

இந்தப் பகுதியை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் மார்பகங்களில் சிறிது (அல்லது நிறைய) மட்டும் காட்டவில்லை, உங்கள் தோல், கழுத்து மற்றும் காலர்போன்கள் ஆகியவை பொதுமக்களின் பார்வைக்கு வெளிப்படும். பல ஆண்கள் இந்த கூறுகளால் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், எனவே உங்களை ஏன் இன்னும் கொஞ்சம் கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடாது.

ஒரு நெக்லைன் நம்மை மேலும் பெண்பால் ஆக்குகிறது, எனவே ஒவ்வொரு பெண்ணின் அலமாரிகளிலும் அத்தகைய நெக்லைனுடன் குறைந்தது இரண்டு விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை சரியான ஆபரணங்களுடன் அலங்கரித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மிட்டாய் கிடைக்கும்!

உங்களால் திடீரென்று உங்கள் மார்பைப் பிடித்து திறக்க முடியாவிட்டால், மேலே ஒரு அழகான தாவணி அல்லது தாவணியை அணியுங்கள், அதே நேரத்தில் உடலின் இந்த பகுதியை சிறிது மறைக்கவும், ஆனால் வரும் ஆர்வத்தில் தலையிடாது. நெக்லைனில் இருந்து. பாரிய நகைகள், முத்து வடிவில், எடுத்துக்காட்டாக, மீட்புக்கு வரும்.

2. படம்

உங்கள் உடல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள், ஒரு பெண்ணாக, உங்கள் பெண்மையை முடிந்தவரை தெளிவாக வரையறுக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
நிச்சயமாக, பரிபூரணத்திற்கு வரம்பு இல்லை, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் குறைபாடுகளை மறைப்பது மட்டுமல்லாமல், விளையாட்டுகளின் உதவியுடன் அவற்றை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கலாம், இருப்பினும், முதலில், நீங்கள் தகுதியான அந்த இடங்களில் திறக்க முயற்சிக்க வேண்டும். கவனம்.

புதுப்பிப்புகள் வேண்டுமா? சியர்ஸ்! இதோ உங்களுக்காக ஒரு பணி - உங்கள் உருவத்தின் நன்மைகளைக் கண்டறிந்து, ஆடைகளின் உதவியுடன் அவர்களுடன் விளையாடுங்கள்!

Dmitry_Tsvetkov/shutterstock

3. தோரணை

இது அநேகமாக நாம் தொடங்க வேண்டிய இடம். உங்களிடம் எந்த உருவம் இருந்தாலும், நீங்கள் என்ன ஒப்பனை அல்லது சிகை அலங்காரம் செய்தாலும், ஒரே மாதிரியாக, ஒரு பெண்ணின் தோற்றத்தில் மிக முக்கியமான விஷயம் நேராக முதுகு. அழகான தோரணை கவனத்தை ஈர்க்கிறது, உங்கள் வயிற்றை இறுக்குகிறது, உங்கள் மார்பகங்களை பார்வைக்கு பெரிதாக்குகிறது, நீங்கள் ஏற்கனவே முற்றிலும் வித்தியாசமாக உணர்கிறீர்கள், அதன்படி, நீங்கள் நடந்துகொள்கிறீர்கள்.

nikitabuida/shutterstock

காலணிகள்

மூலம், காலணிகள் நேரடியாக உங்கள் தோரணையை பாதிக்கின்றன. நீங்கள் குதிகால் கொண்ட காலணிகள் அல்லது பூட்ஸ் அணிந்திருக்கவில்லை என்றால், அவற்றை முயற்சிக்கவும்! இதற்குப் பிறகு நீங்கள் நிச்சயமாக இந்த காலணிகளை என்றென்றும் காதலிப்பீர்கள்! குதிகால் நன்றி, உங்கள் உருவம் உடனடியாக மாறுகிறது! பின்புறம், மீண்டும், நேராக்குகிறது, வயிறு சிறியதாகிறது, மற்றும் கால்கள் நீளமாகவும் மெலிதாகவும் இருக்கும்.

இருப்பினும், இங்கேயும் ஒரு "ஆனால்!" குதிகால் கொண்ட காலணிகள் வசதியாக இருக்க வேண்டும். இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், உங்களுக்கு இனி நீண்ட கால்களுக்கு நேரம் இருக்காது மற்றும் நேராக முதுகில் செல்ல நேரமில்லை. நீங்கள் மெதுவாக தொடங்க வேண்டும், அதாவது, முதலில் 5-7 செமீ உயரத்தில் ஒரு குதிகால் எடுத்து, அதன் பிறகு படிப்படியாக 9 செமீ மற்றும் அதற்கு மேல் செல்லுங்கள்.

மேலும், காலணிகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் வடிவத்தையே மாற்றலாம், மற்றும் குதிகால் மட்டுமல்ல. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒருபோதும் பம்ப்களை அணிந்திருக்கவில்லை அல்லது அதற்கு மாறாக, ஸ்லிப்-ஆன்களை அணிந்திருக்கவில்லை என்றால், அவற்றை முயற்சிக்கவும். இப்போதெல்லாம், ஆடைகளுடன் ஸ்போர்ட்ஸ் ஷூக்களை அணிவது நாகரீகமாக உள்ளது, எனவே ஸ்னீக்கர்களில் பெண்மையைக் காணவில்லை என்று கவலைப்பட வேண்டாம்.

சித்தார்டா/ஷட்டர்ஸ்டாக்

துணைக்கருவிகள்

பாகங்கள் பற்றி கொஞ்சம் சேர்ப்போம். சில நகைகளை அணிய மறக்காதீர்கள், சமநிலையை பராமரிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நீண்ட, பிரகாசமான காதணிகளை அணிந்திருந்தால், உங்கள் கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள இடத்தை சக்திவாய்ந்த மணிகள் அல்லது பதக்கங்களைக் கொண்டு ஒழுங்கீனம் செய்யக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு பெரிய பிரேஸ்லெட் அணிந்திருந்தால், கை நகங்கள் மற்றும் மோதிரங்களை மிகவும் பளபளப்பாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆடைக்கு சிறப்பு ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த சோம்பலை நீங்கள் அகற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, அதே அலங்காரத்தை நகைகளின் உதவியுடன் முற்றிலும் மாறுபட்ட வழிகளில் அலங்கரிக்கலாம், இது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது! ஒரு கருப்பு ஆடையின் மேல் ஒரு பிரகாசமான தாவணியை வைக்கவும் - இதோ உங்களுக்காக ஒரு தோற்றம். நாங்கள் ஒரு அழகான நெக்லஸை தொங்கவிட்டோம், அது முற்றிலும் வித்தியாசமாக இருந்தது.

எதையாவது மாற்றுவதற்கு நிறைய புதிய ஆடைகளை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, சில நேரங்களில் உங்கள் இருக்கும் அலமாரிக்கு பொருந்தக்கூடிய புதிய பாகங்கள் தேர்வு செய்தால் போதும்.

ஆர்ட்ஃபுல்லி ஃபோட்டோகிராஃபர்/ஷட்டர்ஸ்டாக்

சுய பாதுகாப்பு

தன்னைக் கவனித்துக் கொள்ளும் ஒரு பெண்ணை விட அழகான பெண் இல்லை. எவ்வளவு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் போட்டாலும், முகம் மற்றும் உடலின் தோலுக்கு சரியான பராமரிப்பு இல்லாமல், அனைத்தும் காலியாக உள்ளது. ஒரு நல்ல நகங்களை, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோல் மற்றும் ஒரு இனிமையான நறுமணத்தை விட வேறு எதுவும் கவனத்தை ஈர்க்கவில்லை என்று நமக்குத் தோன்றுகிறது.

கூடுதலாக, உங்களை கவனித்துக்கொள்வது கடினம் அல்ல. சரியான அதிர்வெண்ணில் குளித்து, உங்களுக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளை தவறாமல் பயன்படுத்தினால் போதும். அதே நேரத்தில், தனிப்பட்ட பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களின் விலையுயர்ந்த ஆடம்பர பிராண்டுகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசவில்லை. வெகுஜன சந்தையில் அதிக பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற மாற்றுகளை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம்.

சருமத்தின் சரியான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குங்கள், காலப்போக்கில் அது ஆரோக்கியமான நிறத்துடன் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் மற்றும் முகப்பரு மற்றும் பிற குறைபாடுகள் வடிவில் அனைத்து வகையான எரிச்சல்களும் இல்லாதது. இதுபோன்ற புதுப்பிப்பு ஒருபோதும் வலிக்காது.
முடிக்கும் இதுவே செல்கிறது. சிகை அலங்காரம் அல்லது ஸ்டைலிங் பிளவு முனைகள் அல்லது உலர்ந்த இழைகளை மறைக்காது. உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கண்களை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை.

சுப்போடினா அண்ணா/ஷட்டர்ஸ்டாக்

உள் நிலை

எல்லா அழகும் உள்ளே இருந்து வருகிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், எனவே உங்கள் தற்போதைய உள் நிலை என்ன என்பது மிகவும் முக்கியமானது. முடிந்தவரை நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்கவும், வேடிக்கையான மற்றும் அன்பான படங்களைப் பார்க்கவும், அழகான எழுச்சியூட்டும் இசையைக் கேட்கவும், முடிந்தவரை எதிர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்தவும். இந்த சொற்றொடரின் நல்ல அர்த்தத்தில், அடிக்கடி புன்னகைக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கை தலைகீழாக மாறும்.

நீங்கள் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் வித்தியாசமாகத் தோன்றத் தொடங்குகிறீர்கள், இல்லையா? நிச்சயமாக, இது உங்கள் தோற்றத்தில் ஏதாவது மாற்றுவதற்கான மிகவும் கடினமான வழிகளில் ஒன்றாகும், இருப்பினும், இது மிகவும் நம்பகமான மற்றும் நீடித்தது.

பெரும்பாலும் நாம் அழகான பெண்களை முற்றிலும் அழிந்துபோன அல்லது மாறாக, ஒருவித கசப்பான தோற்றத்துடன் சந்திக்கிறோம். அவர்களின் கண்கள் சந்திக்கும் போது, ​​அவர்களின் வசீகரம் அனைத்தும் கரைந்துவிடும், இது வருத்தமாக இருக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் உள்ளே இருந்து பிரகாசித்தால், உங்கள் தொலைதூர குறைபாடுகளை யாரும் சந்தேகிக்க மாட்டார்கள்.

HighKey/shutterstock

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை பிரகாசமாக்குவதற்கும் உதவுவதற்கும் இவெட்டா எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார். இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, உங்கள் வாழ்க்கையில் வியத்தகு மாற்றங்களைச் செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், நாங்கள் நம்பிக்கையுடன் எங்கள் இலக்கை நோக்கி நகர்கிறோம். உங்களுக்கு பிரகாசமான மற்றும் நேர்மறையான வாழ்க்கையை நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

காலப்போக்கில் நீ மாறுகிறாய். மேலும் வாழ்க்கை நிலையின் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல, தோற்றத்திலும் கூட. இவை அனைத்தும் கவனிக்கப்படாமல் போகும், எப்போதாவது கண்ணாடியில் பார்த்தால், யாரோ ஒருவர் உங்கள் உலகத்தை இடைநிறுத்தியது போல் உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது மற்றும் உண்மையில் "ப்ளே" பொத்தானை அழுத்த விரும்பவில்லை. இது உங்கள் வாழ்க்கையில் பிரதிபலிக்கிறது: வளர்ச்சி இல்லை, இயக்கம் இல்லை, தன்னிச்சையாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். வாழ்க்கை சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அன்றாட வாழ்க்கை உங்களை மூழ்கடித்து, ஓய்வெடுப்பதைத் தடுக்கிறது. முழு சூழ்நிலையின் விளக்கத்திலும் உங்களைப் பார்த்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஏதாவது மாற்ற வேண்டும், தீவிரமாக! தோற்றத்துடன் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறோம், பின்னர் அது அங்கிருந்து செல்லும்.

தாடியை வளர்க்கவும் அல்லது ஷேவ் செய்யவும்

க்ளிஷே போல் இருந்தாலும், தாடி உங்கள் பாணியை மாற்றிவிடும். இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, ஆனால் தாடி வளர்ப்பது தவறான முடிவு என்று நீங்கள் சொல்ல முடியாது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு டீனேஜரைப் போல தோற்றமளிக்கும் மற்றும் ஆண்மைக்கு ஆளாக விரும்பினால். இருப்பினும், உங்கள் தலையில் உள்ள முடி போன்ற தாடிக்கு கவனிப்பு தேவை என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதை புறக்கணித்தால், ஸ்டார் வார்ஸின் செவ்பாக்காவை நீங்கள் அதிகம் பெறுவீர்கள். தாடி நன்றாக இருந்தால்தான் ஒரு மனிதனுக்கு நல்லது. உங்களுக்கு உயர்தர ஆண்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள் தேவை ("ஒப்பனை" என்ற வார்த்தைக்கு பயப்பட வேண்டாம் - இது தாடிக்கு வரும்போது விதிமுறை).

உங்கள் முழு உடலையும் ஸ்கோர் செய்யுங்கள்

நாங்கள் பச்சை குத்தல்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஒரு சிறிய பச்சை உங்கள் தோற்றத்தை தீவிரமாக மாற்ற வாய்ப்பில்லை, ஆனால் உங்கள் முழு உடலையும் உயர்தர வடிவமைப்புகளால் நிரப்பினால், உங்கள் தாயிடமிருந்து நீங்கள் திட்டுவது மட்டுமல்லாமல், முற்றிலும் புதிய படத்தையும் பெறுவீர்கள். "நான் ஒரு புதிய நபர்" என்று சொல்ல அவர் தன்னை அனுமதிப்பார். உண்மையில், தங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் மாற்ற விரும்பும் மக்கள் பச்சை குத்திக்கொள்வார்கள். ஒரு உளவியல் பார்வையில், ஒரு நபர் உண்மையில் தனது உடலில் அத்தகைய பரிசோதனைக்குப் பிறகு புதுப்பிக்கப்படுவதை உணர்கிறார், இது நல்லது.

உங்கள் பற்களை பிம்ப் செய்யுங்கள்

எல்லா மக்களும் சரியான பற்களுடன் பிறக்கவில்லை என்று சொல்லலாம். நாங்கள் கூட சேர்ப்போம்: இந்த விஷயத்தில் இயற்கை நம்மை மோசமாக நடத்தியது. ஆனால் இன்று பல் மருத்துவம் மிக வேகமாக வளர்ந்துள்ளது, எந்த பற்களும் சரியானதாக மாறும். விருப்பங்களில் ஒன்று வெனியர்ஸ் ஆகும், இது ஹாலிவுட் புன்னகையுடன் இருக்கும் இவர்கள் அனைவரும் செய்வதுதான், இது ஹாலிவுட் படங்களில் இருந்து உங்களுக்குத் தெரியும். கிளின்ட் ஈஸ்ட்வுட் கூட அவர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம், எனவே இது எப்படியோ தவறு என்று நினைக்க வேண்டாம். மேலும், இன்று நீங்கள் பல வருகைகளில் புரோஸ்டெடிக்ஸ் நீட்டிக்காமல், 1 அமர்வில் ஒரு வெனரை நிறுவலாம். CEREC தொழில்நுட்பத்தால் இது சாத்தியமானது. நாங்கள் அதை உங்களுக்கு ஆலோசனையாக வழங்குகிறோம்.

எலும்பின் அகலத்துடன் விளையாடுங்கள்

எடை மனிதர்களின் நரகத்தை மாற்றுகிறது என்று சொல்ல தேவையில்லை. மேலும் இது பெண்களுக்கு மட்டும் பொருந்தாது. திடீரென்று உடல் எடை அதிகரித்தால், அடையாளம் தெரியாமல் போய்விடுவோம், புரியும். அல்லது, மாறாக, நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கொழுப்பாக இருந்தீர்கள், ஆனால் திடீரென்று நீங்கள் உடல் எடையை குறைத்தால், நீங்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமாக உணரப்படுவீர்கள். பொதுவாக, முடிவு ஒன்றுதான்: எடை உங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது. எங்கள் சிறந்த நிபுணர் கருத்து இல்லாமல் கூட இதைப் பற்றி நிச்சயமாக நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள். இருப்பினும், இப்போது கண்ணாடிக்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் டி-ஷர்ட்டை கழற்றி, உங்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் பருமனாக இருக்க வேண்டுமா? அல்லது மெல்லியதா? ஒருவேளை டயட்டில் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது, இல்லையா?

உங்கள் தசைகளை பம்ப் செய்யுங்கள்

ஜிம்மிற்கு செல்வது தீவிரமானது அல்ல என்று நினைக்கிறீர்களா? அதை முயற்சிக்கவும், பின்னர் அதை சந்தேகிக்கவும். நம்மில் பலர் முயற்சித்தோம், ஆனால் உடற்பயிற்சி செய்வதை ஒரு வாழ்க்கைமுறையாக மாற்றும் அளவுக்கு மன உறுதி இன்னும் உருவாகவில்லை. ஆனால் இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் பெரிய தசைகளைப் பெற முடியும், அது உங்கள் படத்தை சிறப்பாக மாற்றும் (கின்க்ஸ் உள்ளன, ஆனால் நாங்கள் அவற்றைப் பற்றி பேச மாட்டோம்). இன்னும், இந்த ஆலோசனையை விட்டுவிடுவோம். எபிஃபான்ட்சேவின் உதாரணத்தைக் கவனியுங்கள், அவர் இன்று, காட்டுத்தனமான வாழ்க்கை முறை இருந்தபோதிலும், ஒரு பாடி பில்டராக இருக்கிறார். தசைகள் மனிதனுக்கும், அவனது பாலியல் வாழ்க்கைக்கும் தெளிவாகப் பயனளித்தன. பொதுவாக, நீங்கள் உங்களை மாற்ற விரும்பினால் ஊசலாடுங்கள்.

இல்லை, நாங்கள் எங்கள் நோக்குநிலையுடன் சரி, மற்றும் எங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசுவது வழக்கமாக இருக்காது, ஆனால் அது நிச்சயமாக அசாதாரணமான ஒன்று அல்ல. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்ற வேண்டும் என்றால் எப்போதாவது முயற்சி செய்யுங்கள். மூலம், இதற்காக நீங்கள் கடுமையான சாயத்தை வாங்க வேண்டியதில்லை, இது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் முடி நிறத்தை மாற்றும். அனைத்து வகையான டோனர்களும் உள்ளன, மேலும் AliExpress இல் நீங்கள் பொதுவாக முதல் கழுவும் வரை நிறத்தை வைத்திருக்கும் ஜெல்லை வாங்கலாம். நீங்கள் பைத்தியம் பிடிக்க விரும்பும் போது மிகவும் வசதியான விஷயம், ஆனால் இரண்டு நாட்களுக்கு மட்டுமே. ஜெல் Mofajang என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரே இரவில் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியாது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையை என்றென்றும் மாற்றும் உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் மாற்றலாம்!

உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு தீவிரமாக மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், அதை பணக்காரர், சுவாரஸ்யமான மற்றும் மகிழ்ச்சியாக மாற்ற வேண்டும். நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது இதைப் பற்றி சிந்தித்திருக்கிறோம். மற்றும் விளைவு என்ன? வெற்றியா அல்லது ஏமாற்றமா? மகிழ்ச்சி அல்லது சோகம்? வெற்றியில் உங்கள் முயற்சிகளை ஒருமுகப்படுத்தி, செழிப்பு மற்றும் அமைதியின் பாதையில் செல்வது எப்படி?

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் இப்போதே உங்களை மாற்றுவது எப்படி? இதைக் கண்டுபிடிப்போம், வெற்றிகரமான முடிவை நோக்கி நமது செயல்களையும் எண்ணங்களையும் வழிநடத்துவோம், சிந்தனையில் பிழைகளைக் கண்டறிந்து நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை மாற்ற முயற்சிப்போம். நீங்கள் தயாரா? பிறகு ஆரம்பிக்கலாம்!

உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஒரு முறை மற்றும் அனைவருக்கும் மாற்றுவது எப்படி?

நமக்குள் இருக்கும் எண்ணங்கள்தான் யதார்த்தத்தைப் பிறப்பிக்கும் என்று பல உளவியலாளர்கள் கூறுகின்றனர்! இன்று நம்மைச் சூழ்ந்துள்ள அனைத்தும் கற்பனையே! நமது உணர்வு "நாளைக்கான திட்டங்கள்", நல்ல மற்றும் கெட்ட செயல்களுக்கான திட்டங்கள்.

எதையும் மாற்ற முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள கெட்டவர்கள், உணர்ச்சியற்ற முதலாளிகள், கீழ்ப்படியாத குழந்தைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி புகார் செய்கிறீர்கள். ஆனால், இந்த வழியில், நீங்கள் முன்கூட்டியே உங்களை தோல்விக்கு ஆளாக்குகிறீர்கள், நீங்கள் அச்சங்களை வெல்ல விரும்பவில்லை, உங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து அவற்றை வெளியேற்ற விரும்பவில்லை, வெவ்வேறு கண்களுடன் உலகைப் பாருங்கள், அதிக நம்பிக்கையுடனும் தைரியத்துடனும்.

சோம்பல் சக்தியற்ற தன்மையை உருவாக்குகிறது, இருக்கும் வாழ்க்கை முறைக்கு கண்களை மூட வைக்கிறது, உங்கள் நனவை எதிர்மறையாக சரிசெய்கிறது, மேலும் உங்களை ஒரு மோசமான நகைச்சுவையாக விளையாடுகிறது. என்ன காணவில்லை? பொது அறிவு அல்லது புத்திசாலித்தனமான ஆலோசனை?

ஆம், நீங்கள் சொல்கிறீர்கள், பேசுவது ஒரு விஷயம், ஆனால் கேள்விக்கு நம்பிக்கையுடன் பதிலளிக்க என்ன நடைமுறை முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் - உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவது எப்படி. எனவே, அறிவியல் ஆதாரங்களில் இருந்து புத்திசாலித்தனமான ஆலோசனை!

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய முதல் 5 லைஃப் ஹேக்குகள்!

1. அவரது நடைமுறை மற்றும் தத்துவார்த்த அறிவுறுத்தல்களில், பிரபல உளவியலாளர் லூயிஸ் ஹே கூறினார்: "சக்தி நமக்குள் உள்ளது, எனவே நாம் நமது சிந்தனையை மாற்ற வேண்டும், மேலும் சூழல் நமது உள் யதார்த்தத்திற்கு ஏற்ப மாறும்!" இந்த புத்திசாலித்தனமான வார்த்தைகள் எல்லாவற்றையும் மாற்றும், உங்கள் எண்ணம் எல்லாவற்றையும் மாற்றும்.
2. இரண்டாவது விதி என்னவென்றால், நீங்கள் யதார்த்தமாக மாற விரும்புவதற்கு வலுவான உந்துதல் தேவை. ஆழ் மனதில் பணிபுரிவது பற்றிய பல வீடியோ ஆதாரங்கள் யுனிவர்சல் கிச்சன் எந்த ஆர்டரையும் ஏற்க முடியும் என்ற தகவலை வழங்குகின்றன, நீங்கள் அதை சரியாக வடிவமைத்து எல்லாவற்றையும் மாற்றக்கூடிய சக்திவாய்ந்த செய்தியை வழங்க வேண்டும்.
3. மூன்றாவது விதி நேர்மறையான சிந்தனை, உலகத்தை வித்தியாசமாகப் பார்ப்பது முக்கியம், கேள்விக்கு பதில் - என்ன தவறு, என்ன பிரச்சனை, தீமையின் வேரைக் கண்டுபிடித்து, எதிர்மறை எண்ணங்களை ஒழிக்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் சொல்கிறீர்கள்: பணம் இல்லை, கார் இல்லை, வீட்டுவசதி இல்லை, நீங்கள் ஏற்கனவே தோல்விக்காக உங்களை நிரல் செய்துள்ளீர்கள், யுனிவர்ஸ் "இல்லை" என்ற வார்த்தையை மட்டுமே கேட்கிறது.
4. நான்காவது விதி என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், எல்லாவற்றையும் வாய்ப்பாக விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் மட்டுமே உங்கள் பதவிக்கு எஜமானராக இருக்க வேண்டும், அதிகாரத்தின் கடிவாளத்தை ஒரு கணம் கூட விட்டுவிடக்கூடாது.
5. மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், உங்களுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்போது ஒரு படத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், நீங்கள் விரும்பியதை அடைந்துவிட்டீர்கள், நிறைய நேர்மறையான பதிவுகளைப் பெற்றீர்கள், யதார்த்தத்தை சரிசெய்யும் செயல்முறையைத் தொடங்க இந்த எண்ணங்கள் உங்கள் தலையில் உறுதியாக இருக்கட்டும்.

கவனம்: முதல் படியை எடுப்பது முக்கியம், கைவிடாமல் விட்டுவிடாதீர்கள், முடிவுக்குச் செல்லுங்கள், சாத்தியமான தடைகளைத் தாண்டி, இவை அனைத்தும் ஒரு புதிய, நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் என்ற எண்ணத்தால் ஈர்க்கப்பட வேண்டும்!

உங்கள் யோசனைகளும் செயல்களும் உங்கள் சிந்தனையை தீவிரமாக மாற்றட்டும், மகிழ்ச்சியான தனிப்பட்ட, குடும்பம், தொழில் வாழ்க்கையை உங்களுக்கு வழங்கட்டும், மேலும் சில நாட்களில், மாதங்கள் எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கை மற்றும் அச்சமின்மைக்கு வழிவகுக்கும்!

உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான வலிமையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நாம் ஏன் கடைசி நிமிடம் வரை எப்பொழுதும் சகித்துக்கொண்டு இருக்கிறோம், தெரியாதவற்றில் கடுமையான அடியை எடுக்கத் துணியவில்லை, ஏன் நம்மைத் தோல்வி என்று முன்கூட்டியே கருதுகிறோம், நம் சிந்தனையை மாற்றிக் கொள்ளாதீர்கள், ஆனால் எல்லாம் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்... அல்லது நீ இல்லாமல்.

ஒருவேளை நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும், வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆழ் மனதில் திரும்பி உங்கள் சொந்த அச்சங்களை வெல்லுங்கள். நாம் என்ன பயப்படுகிறோம்? எத்தனை நாட்கள் மற்றும் இரவுகளில் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மாற்ற முடியும், வலிமிகுந்த நினைவுகளைத் துறந்து, கடந்த காலத்தில் வாழ்வதை நிறுத்த முடியும்?

நீங்கள் சுற்றிப் பார்க்க வேண்டும், உங்களை படுகுழியில் இழுப்பது எது, உங்கள் அச்சங்களை சமாளிக்க எது உங்களை அனுமதிக்காது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இவர்கள் என்றால், உங்களை நேசிப்பவர்களாகவும் பாராட்டுபவர்களாகவும், உங்கள் எல்லா முயற்சிகளிலும் உங்களை ஆதரிப்பவர்களாகவும், உங்கள் குறைபாடுகளைப் பற்றி புகார் செய்யாதவர்களாகவும் அவர்களை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது.

முக்கியமானது! மகிழ்ச்சியாக இருக்க, உங்களிடம் உள்ளதைப் பாராட்டத் தொடங்க வேண்டும். ஆம், உங்களுக்கு மொனாக்கோவில் ஒரு மாளிகை இல்லை, ஆனால் உங்களிடம் ஒரு வீடு அல்லது அடுக்குமாடி குடியிருப்பு உள்ளது, இது நூறாயிரக்கணக்கான மக்கள் வாடகை வீடுகளில் சுற்றித் திரியும் போது கனவு காண்கிறார்கள்.

நீங்கள் நிகழ்காலத்தில் வாழ வேண்டும், ஒரு கணம் நிறுத்தி, இப்போது உங்களை வெற்றிகரமான மற்றும் செழிப்பானதாக மாற்றுவது என்ன என்பதை உணர வேண்டும் (மக்கள், சூழ்நிலைகள், அறிவு, பொருள் அம்சங்கள், உங்கள் ஆன்மீக தந்தையின் புத்திசாலித்தனமான அறிவுறுத்தல்கள்).

ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய இன்பங்களை நீங்கள் கவனித்தால் (ஒரு கப் புத்துணர்ச்சியூட்டும் காபி, அன்பான நபரின் கையின் தொடுதல், ஒரு பூனைக்குட்டியின் பர்ரிங்), பின்னர் விரைவில் நீங்கள் சாதாரண வாழ்க்கை எவ்வளவு அழகாக மாறும், உணர்வு மாறுகிறது, சோம்பல் மறைந்துவிடும், ஒரு ஆசை உணர்வீர்கள். உங்களுக்காகவும் மற்றவர்களுக்காகவும் இன்னும் ஏதாவது செய்யத் தோன்றுகிறது!

உளவியலாளர்கள் நம்பிக்கையுடன் ஒரு விஷயத்தைச் சொல்வது ஒன்றும் இல்லை - நேர்மறையான வழிமுறைகள் மற்றும் தியானம் சிந்தனையை பிரகாசமாகவும் அசாதாரணமாகவும் ஆக்குகின்றன, இதன் விளைவாக, செயல்கள் தைரியமாகவும் தீர்க்கமாகவும் மாறும்!

ஒரு வருடத்தில் 365 நாட்கள் உள்ளன, வாரங்கள், மாதங்கள், தசாப்தங்கள், அரை வருடங்கள் என இந்த நேரத்தை எடுத்து திட்டமிடுங்கள், சிறிய மற்றும் உலகளாவிய இலக்குகளை நிர்ணயித்து, உங்கள் வாழ்க்கைக்கான முழுப் பொறுப்பையும் ஏற்று, உங்கள் தலையை உயர்த்திக் கொண்டு முன்னேறுங்கள்!

ஒரு வாழ்க்கையின் கதை!

"அவள் வாழ்ந்தாள், நாளை என்ன நடக்கும் என்று தெரியவில்லை, அவளுடைய கணவர் அவளுடைய செயல்களையும் எண்ணங்களையும் கூட முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தினார். அவர் விரும்பியவற்றிலிருந்து அவரைப் பாதுகாத்தார், அவரை தனது வேலையை விட்டு வெளியேறும்படி கட்டாயப்படுத்தினார், மேலும் ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை அவருக்கு வழங்கவில்லை, ஏனென்றால், அவர் கூறியது போல்: "குழந்தைகள் என் திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக இல்லை." ஆனால் அவள் எல்லாவற்றையும் சகித்துக்கொண்டாள், அவளுடைய மகிழ்ச்சியற்ற வாழ்க்கைக்காக அழுவதற்கு கண்ணீர் இல்லை.

பின்னர், ஒரு நல்ல நாள், அவர் தங்கள் பிறக்காத குழந்தையைப் பற்றி ஒரு கனவு கண்டார், அவர் கூறினார்: "அம்மா, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், எனக்கு ஒரு சகோதரனையும் சகோதரியையும் தர வேண்டும்!" அந்தப் பெண் காலை வரை அழுதுகொண்டே இருந்தாள், பின்னர் தன் கணவனை உறுதியாக விட்டுவிட முடிவு செய்தாள்.

நிச்சயமாக, விசுவாசிகள் இந்த செயலை ஏற்கவில்லை, அவர் கோபமடைந்தார், கூச்சலிட்டார், கைமுட்டிகளை அசைத்தார், ஆனால் சிந்தனை ஏற்கனவே மறுசீரமைக்கப்பட்டு புதிய, தீவிரமான திட்டங்களை செயல்படுத்தத் தொடங்கப்பட்டது.

நடேஷ்டா (நமது கதாநாயகி) வெளியேறினார். முதலில் அது கடினமாக இருந்தது, அவளுடைய கணவர் அவளை பணமில்லாமல் விட்டுவிட்டார், அவளுடைய நண்பர்கள் அனைவரும் விலகிச் சென்றனர், ஏனென்றால் அவளுடைய முன்னாள் கணவர் அவளுடன் தொடர்பு கொள்ள தடை விதித்தார். அந்தப் பெண் எழுந்திருக்க பலம் கண்டாள், பல்வேறு வேலைகளைச் செய்தாள், சந்தையில் வியாபாரம் செய்தாள், நுழைவாயிலில் தரையைக் கழுவினாள், அங்கு அவளுக்கு ஒரு சிறிய அறை கொடுக்கப்பட்டது, மற்றும் மிகவும் சிரமமாக இருந்தது.

வலிமை, உறுதிப்பாடு மற்றும் ஆசை அவளைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து தீமைகளையும் தோற்கடிக்க உதவியது. காலப்போக்கில், நதியா தனது விசேஷத்தில் ஒரு நல்ல வேலையைக் கண்டுபிடித்தார், ஒழுக்கமான வாழ்க்கை நிலைமைகளுடன் ஒரு வசதியான குடியிருப்பை வாடகைக்கு எடுத்தார், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அவர் இன்றுவரை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரே ஒருவரை சந்தித்தார், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தைகளை வளர்த்தார் - ஒரு மகன் மற்றும் மகள். ."

வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது, அதில் எவ்வளவு தீமை இருந்தாலும், இந்த பூமியில் இருப்பதற்கும், அதன் பரிசுகளை அனுபவிப்பதற்கும், என்ன நடந்தாலும் விட்டுவிடாததற்கும் நீங்கள் உயர்ந்த சக்திகளுக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்! உங்களை புண்படுத்தியவர்களை மன்னித்து, உங்களை உண்மையாக நேசிக்கவும், அனுபவம் வாய்ந்தவர்களின் புத்திசாலித்தனமான அறிவுரைகளைக் கேளுங்கள், உங்கள் சொந்த மற்றும் பிறரின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்! முடிவுகளை எடுப்பது, தவறுகள் தவிர்க்க முடியாத வெற்றிக்கு ஊக்கமளிக்கும்.

குறுகிய காலத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது?

எந்தவொரு வணிகமும் திட்டமிடலுடன் தொடங்க வேண்டும்; இது முக்கியமான மற்றும் அடிப்படையான ஒன்றை மறந்துவிடாமல் இருக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு படிப்படியான அறிவுறுத்தலாகும். ஒரு நோட்பேட் மற்றும் பேனாவை எடுத்து உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் காகிதத்தில் எழுதுவது சிறந்தது.

திட்டமிடுவதை எளிதாக்க, பின்வரும் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தவும்:

இலக்கு	உங்களைத் தடுப்பது எது?	எது உதவும்?	இது எதற்கு?
நான் விளையாட்டிற்கு செல்ல விரும்புகிறேன், காலை ஜாகிங் செய்ய விரும்புகிறேன்.	நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும்.	சிறப்பு இலக்கியம்.	உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்.
	உங்கள் உணவை மாற்றவும், அதை சரியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றவும்.	பயிற்சி வீடியோ.	ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளை அகற்றவும்.
	கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும்.	ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனை.	சில கிலோகிராம்களை இழக்கவும்.
	என்னால் காலை தொடரையும் பொருட்களையும் பார்க்க முடியாது.	குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவு.	முன்மாதிரியாக மாறுங்கள்!

அத்தகைய திட்டம் வேலை செய்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் கீழே இழுக்கப்படுவதை நீங்கள் உண்மையில் பார்க்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பியதை அடைய வாய்ப்பு வழங்கப்படவில்லை. வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் நிகழும்போது, ​​​​மோசமான மனநிலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு இடமில்லை, முக்கிய விஷயம் அங்கு நிறுத்தக்கூடாது, உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்த தியானத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்!

நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் உங்கள் உலகத்தை தலைகீழாக மாற்றும், மேலும் தியானத்தின் கலையில் தேர்ச்சி பெற, நீங்கள் நனவுடன் நேர்மையான பாதையை எடுக்க வேண்டும், கெட்ட அனைத்தையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். தெளிவுக்காக, எலெனா கோர்பச்சேவாவின் வெபினாரின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் எல்லா திசைகளிலும் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைப் பார்க்கலாம்!

முக்கியமானது: "தி சீக்ரெட்" என்ற ஆவணப்படம் உங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்ற முடிவு செய்த பிறகு எழும் பல கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும். இந்த படம் முதல் முறையாக உங்கள் ஆதரவாகவும் ஆதரவாகவும் மாறட்டும்!

நனவை எவ்வாறு மாற்றுவது?

சிந்தனையை நேர்மறை அலையாக மாற்றவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் நனவைக் கையாள முடியுமா? எங்கு தொடங்குவது? முதலில், உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தில் சிந்தனையின் படத்தை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும், ஒரு நபரின் அறிவாற்றல் கோளத்தை பாதிக்கக்கூடிய பல பயனுள்ள தியானங்களை நடத்த வேண்டும்.

தோல்வியுற்ற வாழ்க்கைக் காட்சியை மறுபிரசுரம் செய்ய உங்களுக்கு ஒரு உளவியலாளரின் உதவி தேவைப்படலாம், ஆனால் உங்களால் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த முடிந்தால், அதற்குச் செல்லுங்கள். மோசமான சிந்தனையை அகற்றுவதற்கான முதல் 5 சட்ட வழிகள்:

• தெளிவான காட்சிப்படுத்தல் - உண்மையில் விரும்பியவற்றின் பிரதிநிதித்துவம்;
• சரியான தியானம் என்பது நிகழ்காலத்தில் பேசுவது, "இல்லை" என்ற துகள் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது (உதாரணமாக, நான் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறேன், இல்லை - நான் நோய்வாய்ப்பட விரும்பவில்லை!);
• ஒரு டிரான்ஸ் நிலைக்கு நுழைய கற்றுக்கொள்ளுங்கள், யோகா பாடங்கள் இதற்கு உதவும்;
• பெற்ற பரிசுகளுக்கு பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி;
• விட்டுவிடாதீர்கள், முதலில் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றாலும், நீங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களை நிராகரித்து யதார்த்தத்தின் நேர்மறையான படத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

உங்கள் சிந்தனையை மறுபிரசுரம் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் இரண்டாம் நிலை காரணிகளால் திசைதிருப்பப்பட வேண்டியதில்லை, ஆனால் பல்வேறு சூழ்நிலைகள், எதிர்மறை எண்ணங்கள் கொண்டவர்கள், தவறான தியானங்கள் போன்றவை உங்கள் சாரத்தின் மையத்தை காயப்படுத்தலாம்.

12 வயதிற்குட்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும் உலகத்தைப் பற்றிய நிலையான யோசனைகளின் தொகுப்பைப் பெறுகிறார்கள், அவர் தனது சொந்த வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குகிறார், மேலும் எது கெட்டது மற்றும் எது நல்லது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார். சில நேரங்களில் இவை தவறான நம்பிக்கைகள் மற்றும் உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்துடன் அவை பொதுவானவை அல்ல. அதனால்தான் நீங்கள் நிறுத்தி உலகை வெவ்வேறு (உங்கள்) கண்களால் பார்க்க வேண்டும்!

நம் நனவை மாற்றுவதில் கடினமான ஒன்றும் இல்லை, சோம்பேறித்தனம் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை மட்டுமே ஒரு சிறந்த எதிர்காலத்திற்கு பொறுப்பான படியை எடுப்பதைத் தடுக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் தியானியுங்கள், உங்களை நீங்களே சொல்லுங்கள்: “என் வாழ்க்கை அழகாகவும் சரியானதாகவும் இருக்கிறது, என் எண்ணங்கள் தூய்மையானவை, திறந்தவை. பிரபஞ்சம் என்னைக் கவனித்து, எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்தும் என்னைப் பாதுகாக்கிறது!

தொழில்முறை துறையில் உள்ள சிக்கல்கள் - அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவது?

கேள்விகளுக்கு நீங்களே பதிலளிக்கவும் - உங்கள் முந்தைய வேலை இடம், சம்பளம், உங்கள் முதலாளி, சக ஊழியர்கள், துணை அதிகாரிகளின் அணுகுமுறை, செயல்பாட்டின் தோற்றம் போன்றவற்றில் உங்களுக்கு எது சரியாக பொருந்தாது. நீங்களே சொல்லுங்கள், இப்போது நான் விதிகளை மாற்றி, என் வாழ்க்கையை பிரகாசமாகவும், நிதி ரீதியாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் ஆக்குகிறேன்.

1. உங்கள் சம்பளத்தைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் பேசுங்கள், போனஸ் அல்லது பதவி உயர்வு கிடைக்க வாய்ப்பு உள்ளதா? ஒரு தவிர்க்க முடியாத பணியாளராக மாற உங்கள் முயற்சிகளை அதிகபட்ச தாக்கத்திற்கு வழிநடத்துங்கள், உங்கள் சம்பளத்தை உயர்த்துவதில் முதலாளிக்கு நிச்சயமாக எந்த சந்தேகமும் இருக்காது!
2. உங்கள் சகாக்கள் உங்களுக்கு விரும்பத்தகாதவர்களாக இருந்தால், அவர்கள் மீது உங்கள் நேரத்தையும் உணர்ச்சிகளையும் வீணாக்குவதை நிறுத்துங்கள், அவர்களைப் புறக்கணிக்கவும், சிறந்த மற்றும் போதுமான குழுவைத் தேடுங்கள், அங்கு உங்கள் முயற்சிகளுக்கு நீங்கள் மதிக்கப்படுவீர்கள்.
3. செயல்பாட்டுத் துறை பொருத்தமானதல்லவா? எனவே நீங்கள் இங்கே என்ன செய்கிறீர்கள்! பணக்காரர்கள் தங்கள் செல்வத்தை வேலையில் அல்ல, ஆனால் விரும்பிய பொழுதுபோக்கைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் வெற்றி, புகழ் மற்றும் பொருள் செல்வத்தை ஈட்டினார்கள்.

காணக்கூடிய சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் அவற்றை நீங்களே கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள் என்றால், நீங்கள் இன்னும் எதையாவது இழந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை பயனுள்ளதாக செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் படிக்கவும், அபிவிருத்தி செய்யவும், ஆன்மீக உலகைக் கண்டறியவும், தொண்டுகளில் ஈடுபடவும், போன்றவற்றைக் கண்டறியவும். எண்ணம் கொண்டவர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் முற்றிலும் மாற்றுங்கள்!

ஏற்கனவே ஒருமுறை தங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடிந்தவர்களிடமிருந்து சிறந்த 10 லைஃப் ஹேக்குகள்!

1. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து அடிக்கடி வெளியேற வேண்டும்- பயமுறுத்தும், முரண்பாடான மற்றும் அசாதாரணமான செயல்களை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள். எதிர் காரியங்களைச் செய்ய முயலுங்கள் - வாதிடுவது போல - அமைதியாக இருங்கள், தாமதமாக எழுந்திருங்கள் - நாளை அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள், உங்கள் பணிப் பாதையை மாற்றுங்கள், பிரகாசமான ஒப்பனை அணியுங்கள், முதலியன.
2. உங்கள் மூளைக்கு ஒரு பணியைக் கொடுங்கள், மற்றும் அற்ப விஷயங்களில் ஆற்றலைச் சிதறடிக்காதீர்கள், ஒரு முக்கியமான காரியத்தைச் செய்யுங்கள், ஒரே நேரத்தில் பலவற்றைப் பிடிக்காதீர்கள்.
3. இன்னும் 5 ஆண்டுகளில் என்ன நடக்கும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், நான் இப்போது எதையும் மாற்றவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? இந்த பதிலில் நீங்கள் திருப்தியடைகிறீர்களா?
4. எல்லா சிறிய விஷயங்களையும் எழுதுங்கள், மற்றும் முன்னுரிமை பணிகளை நினைவகத்தில் வைத்திருங்கள், நிர்ணயிக்கப்பட்ட பாடத்திட்டத்திலிருந்து விலகாதீர்கள். காட்சிப்படுத்துங்கள், இறுதி முடிவை கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற உதவும் தியானங்களை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. ரிஸ்க் எடுஎதற்கும் பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அங்கு நிற்காமல் முன்னேறுங்கள்!
6. நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள், மற்றவர்கள் அல்ல! சிறிய சந்தோஷங்களை அனுபவிக்கவும், உங்கள் கவனிப்பு மற்றும் உதவிக்கு எல்லாம் வல்ல இறைவனுக்கு நன்றி!
7. தேவையற்ற விஷயங்கள், திட்டங்கள், எண்ணங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுங்கள்இது நனவைத் தடுக்கிறது, வாழ்க்கையைப் பற்றி புகார் செய்வதை நிறுத்துகிறது, இதனால் அதை இன்னும் மோசமாக்குகிறது.
8. மற்றவர்களிடம் கேளுங்கள், யார் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று யூகிப்பதற்குப் பதிலாக, மோசமான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக. கேட்டதற்காகப் பணம் வாங்க மாட்டார்கள்!
9. உங்கள் நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்மற்றும் பிறருடையதை எடுக்காதே!
10. உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் நேசிக்கவும், அரவணைப்பு மற்றும் ஆறுதல் உருவாக்க, உங்களுக்கு பிடித்த வியாபாரத்தில் உங்களை உணர முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் வெற்றி உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும்!

உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் மோசமாகவும் மகிழ்ச்சியற்றதாகவும் இருக்கும்போது என்ன செய்வது என்று உங்களால் உணர முடிந்ததா? அல்லது பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் இந்த நிலையை அனுபவித்திருக்கலாம், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாதா? உங்கள் யோசனைகள் உங்கள் குடும்பம், தொழில் அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை வியத்தகு முறையில் மாற்ற முடியாவிட்டாலும், நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது, சுய விழிப்புணர்வு செயல்முறை ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது, பின்வாங்க முடியாது.

சரியான தியானங்கள் உங்கள் சிந்தனையை மாற்றலாம், உங்கள் எண்ணங்களின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம், உள் விறைப்பு மற்றும் பயத்தை தோற்கடிக்கலாம், சோம்பல் மற்றும் செயலற்ற தன்மையை அகற்றலாம், சுதந்திரம், வரம்பற்ற தன்மை மற்றும் அற்புதமான எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கை கொடுக்கலாம்!

முடிவுரை!

நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால் எதையும் செய்ய முடியும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்! உங்களுக்குள் இருக்கும் சக்தி உங்கள் சிந்தனையை மாற்றும், சோம்பல் மற்றும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையிலிருந்து விடுபடலாம். உங்களை யாரும் தவறாக வழிநடத்தாதபடி, கனிவாகவும், கண்ணியமாகவும், நோக்கமாகவும் இருங்கள்.

உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி மற்றும் உங்கள் உள்ளார்ந்த ஆசைகள் அனைத்தையும் நிறைவேற்றுங்கள்!